考研学习方法范文（精选8篇）

考研学习方法 第1篇

[考研征文]考研学习方法、计划 、用书

讲述你的考研故事，分享你的考研心情：考研征文(请勿擅自)

我是去年7月1日突然决定的考研，那天是我生日我用纸把考研的好处与坏处都写了下来，数了数还是好处多，所以就考了，我是第一次考但是我还是考上了三点原因：4分坚持，5分方法，1分运气。

我把我的方法，计划，心得发在网上希望能对准备考的人有点作用，因为当年我也看了好多这样的贴子。

一 主观客观条件

1 坚定信心

要有老子考不上就抱着石头冲天的想法

2 客观衡量自己的水平

水平不高(特别是英语)学校专业就不要选择太热门

3 考虑家庭的经济水平

考研究生的人大多和我一样是学生，不要给家庭太大负担，最好是找个公费名额多的学校

二 英语复习法

1 英语单词

别看网上有些坏人乱说什么不用背单词，一定要背，最好是把1-6级的都背一遍，然后再买一本考研的单词背一遍，考试大纲出来后会有一些新单词，这也需要背，到时候可以在网上下，没有必要买。背单词没有必要每天背几百个，每天背上20个并且吃透它，在加上做阅读时遇到的生词，就够了，还是那句话要坚持。

2 英语阅读

基础好的可以用“石春祯的220篇”因为它没翻译。基础不好的就用“吴永麟的100篇”它有翻译和生词注解(我用的就是它)，对于阅读而言并不象有的人说的一天要做4篇5篇，这要根据自己情况而言，基础差的人只要能好好的作上一篇，吃透它，就很GOOD了，在5月―7月可以多做一点，一天做上两篇，最合适，不仅可以找到感觉，而且也不太累。

3 英语作文

买“万能作文”和“英语话题作文一本通”足够了，“万”这本虽然话题老，但是它的模式还是可以背的，考试用的上。“一本通”虽然有的模式不是很好，但是它话题新而且它根据话题引出了好多新话题，可以开阔你的思路。对于练作文很重要，你没有必要天天写一篇，你可以每天写一段，比如说你今天写图表作文的第一段，那么明天后天你就也写其他的图表作文的第一段，总之练会写图表作文的`第一段为止。(自己总结一个写图表作文第一段的模式背下)平时背一些简单的名人名言，考试用的上，还要背一些各个方面的句子，如：关于环境的 关于科学的，关于道德的等等(每天背上一句够了，现在5月份，其实还是要坚持)。

4 翻译，英语完型填空

没有必要天天练，这是对英语总体的把握，英语好了，这种题自然也就好了。

5 历年真题

它非常重要，我做了3遍，没有必要一开始复习就做历年真题，还是多看点单词，和做上一部分阅读后在做，不然你会觉得有点吃力。

6 模拟卷子

王若平王长喜 朱太奇 我觉得还可以，虽然有的人说王的不好，但是我觉得还可以。在书店买卷子的时候有很多，你最好都看看它的作文题，然后记下回家写一下，很可能就是今年的题(今年我就遇到真的)。

这是我基础阶段期间的每天学习计划表：

8点起床，锻炼20分钟，一定要吃早点女生一定要好好洗脸护肤别考完研老了

9点-9：30背单词

9：30-10：30看政治(因为政治早上考)

11点-12点看专业课(每天只用1小时看专业课)

下午午休后

14点-15：30点做阅读一篇要吃透

16点-17点温习早上背的单词和做阅读是的生词，放松 休息 吃晚饭 看新闻 焦点访谈

8点30-10：00看阅读一篇(吃透)洗脸，休息

11点-12点看政治(可以帮助入睡)

在7。8月时应该上一下英语的辅导班，如王若平，夏掎荣，要是胆子大的可以混听!

提高阶段复习计划表

7点40点起床，锻炼20分钟，吃早点 洗脸

8：30――9：00单词

9点――10：30政治

11点――12点专业课，午饭，午休

14点---15点30阅读

16点-17：30作文，放松 休息 吃晚饭 看新闻 焦点访谈

20点――21点专业课

21点30――22点30历年真题

23点――24点政治

冲刺阶段复习计划

7点40点起床，锻炼20分钟，吃早点 洗脸

8：30--9：00单词

9点--10：30政治(多做题，可以做点模拟题)，午饭，午休

14点---15点30模拟卷子(3天一套，做后一定要吃透)

16点-17：30作文，放松 休息 吃晚饭 看新闻 焦点访谈

20点--21点专业课

21点30--22点30历年真题

23点--24点政治

考试前3天不要再做题了，效果不好。

政治的辅导班在我看来只有必要上一下12月的冲刺班，其他没有必要上，不要信那些所谓的去年猜到多少题的广告，我去年上的所有的辅导班基本都没有猜到题，可是今年的广告还不是又说猜到了，他们所谓的猜到就是老师上课说过。

作者email：shadaidan AT sina.com

考研学习方法 第2篇

第一步是用一周的时间，把任汝芬的序列一看一遍。

第二步看的是肖老师的1000题，很快的速度把选择题做完。

第三步看同学暑期强化班的课件，那里有名师所说的重点，名师总比我们刚刚考研的学子理解的深很多,他们能更好的抓住重点。

第四步是买了本风中劲草，我理解的那是精简版的任老师序列一，

再把把肖老师的1000题，重新新做一遍选择题，不会或者做错的就一定要在风中劲草上找答案，每页都把错题勾画出来，以便下次只看错题。

第五步是找些视屏资源，看看名师们是怎么教你答主观题的。

第六步是(我比较幸运)有好些同学会把上辅导课用的测试卷或者说是模拟卷复印给我，我也找些同学买的试卷型资料来做，当然,也还是只限选择题,大题就是看下问题,在心里估算着怎么来答，连提纲都没列出来就糊弄过关了。

第七步是重温做错的选择题，然后就是背诵一些可能考的大题,就是押题吧。我很俗吧,当时大家一拥而上的买肖老师最后四套卷，我也就买了。然后就背了这后面一半以上的大题。至于为什么没选任老师的最后押题卷，是因为自己的时间又不是很充足，就没有购买。

考研学习方法 第3篇

一应试学习的低效率性

面对升学与就业的激励与约束, 不少大学生尤其是成人倾向于考研, 因为接受研究生教育可以有助于培养更高级的专业人才, 提升业务素质和创新能力。但是, 在当前已近乎应试教育的体制下, 考研导向的考生的学习动机、学习方法、综合素质以及教育体制、学习环境等, 存在以下五个突出问题, 而它们皆因应试学习而派生。

1学习目标定位偏离素质教育, 为考试而学习, 为学习而学习

高等教育以提高学习者的业务素质、操作技能和综合创新能力为根本使命, 通过在学习中探索问题、发现解决问题的途径, 使其在业务水平和创新能力上得以锻炼和提升。而考试仅为实现上述目标的程序式手段:一方面为了督促其学习, 另一方面, 也是为了检验教与学的效率, 当然也可以作为特定人才选拔的手段。但是, 不少考生为了获得短期的利益, 如考研、评奖评优或顺利获得文凭等短期利益而追求并无实质意义的高分数, 而放弃综合素质的提高这种长期利益, 这在当前教学模式下具有极普遍的共性, 考研学生也不难例外。

2缺课、逃课、偏科现象十分严重, 知识结构单一而且狭窄

为了考取指定科目更高的分数, 努力学习该科目, 并放弃其它“无关”科目的学习方式, 早已成为他们“最为有效的捷径”。尤其是在当前应试教育模式之下, 在考研参考书的限制和教学大纲的圈定之下, 考生把学习的范围限制得十分“精确”:只学习考试范围内的知识, 与考试“无关”的课程毫不理会, 囿于极为局限的几门课程的学习。正所谓“两耳不闻窗外事, 一心只读圣贤书”。这样既可以“集中精力”地学习, 又可以节约学习的时间, 可谓“事半功倍”。学习只为成绩, 以应付考试、考研或“保研”以及拿奖学金为目的, 甚至于这种学习的方法不仅不断地得到传染, 而且还能与一流高校学生在考研的初试中一决高下, 结果却是一场“负和”博弈。

3业务水平、实践操作能力以及创新能力与一流大学考生和非考研导向的人相比, 存在明显的不足

这些考生把目光紧盯在考研指定的几本参考书上, 甚至连续三、四年都在“学习”和“钻研”指定的几本书, 甚至达到倒背如流的水平。但问题在于, 在放弃其它科目的学习与社会实践的机会的情况下, 连续对极为有限的几门功课的专门化学习, 这将严重束缚学习者的学业层次、学识的宽度与深度、知识之间的相互融合、学习方法的更新、学习理念的升华等。结果已经被很多的事实所证实:这类考生在研究生入学考试初试中虽表现出众, 但是在面试过程中所表现出来的“像是在背书”, 缺乏对问题研究所需要的宽阔视野和对问题认识的足够的深入程度, 这些考生很多均因上述原因而未能被录取。

4普通高校迫于生源萎缩和学生就业困难等压力而极力鼓励学生考研, 积极为学生创造考研的软硬环境, 淡化对学生综合素质技能培养的要求与职责

自从1999年中国高校急剧扩张以来, 伴随着生源竞争的压力, 尤其是地方性高校, 通过强化考研的“优势”而吸引高考生的注意力, 掩盖学生就业率不高的劣势。而学校在教学过程中, 则为这些学生的以上述及的现象持暗中支持的态度, 开通考研“绿色通道”, 比如专门开辟“考研教室”为其提供“长明灯教室”这样的备考环境。缺课的学生也会因为“考研”而获得老师的原谅。相对而言, 成人教育阶段的学生无疑获得考研的“支持”与“优惠条件”会更加“实惠”。因为他们接受高校正规教学活动的“约束”会更少, 其自由性则更强。

5专业化运作的应试培训机构不仅对考生学习缺乏正确的引导, 而且还加剧学生综合素质能力低下的态势, 助长了应试学习的弊端

应试学习体制下的“考研热”, 为社会机构构建大量的系统性强、运转方式复杂且庞大的考试教育培训机构体系提供了巨大生存空间。无疑, 它也成为注入应试教育体系中的“兴奋剂”。因为, 这些应试培训机构根本不可能去完成高等教育机构本应完成却没有完成的培育培训和提高学生综合素质与创新潜能的使命。相反, 它们的目标仅为获取培训收入, 而前提则是提高考生的应试水平与考试分数, 以及对考题的“命中率”。其作用的机理就是使得考生更加依赖考试培训而无暇顾及综合素质的培养, 高分低能的“人才”就是这样不断地被批量复制出来的, 这又进一步地强化考生对该类机构的依赖, 如此循环往复。

二考研学生学习需要重视效率、遵循规律

考研学生的学习存在上述问题, 从根本上体现出学习的低效率性问题。作为研究如何实现最优效率的经济学科, 其边际报酬递减规律理论对学习过程具有极强的分析能力、启发意义和引导作用。依此规律分析学习的投入与产出, 可以发现在其它学科学习“投入”不变的条件下, 持续增加有限的某几科目的学习投入, 那么学习的效果也会因为存在“边际报酬递减”而最终的总体效果并不太理想, 也即, 简单地、机器地、狭隘地重复性学习、复习与记忆, 已经很难再发现新问题, 也不能够从更宽的知识面、利用更加有效的新方法, 站在更高的理论平台去重新审视所学习的几个科目, 从而不能更有效地搞好多方面的学习, 也不能真正学好他们关注的那几门课程。这种学习方式严重缺乏效率。正是这种低效率性, 形成一个人知识与能力的不同程度的“上界”, 人与人之间由此形成能力素质上的差距。

低效率源于在学习中没有遵循本身存在的规律, 只有遵循规律才有高的学习效率与实现预期目标。经分析可以发现, 经济学关于边际报酬递减规律完全可以由教育心理学理论关于学习中的“迁移原理”来给予解释。考研导向的学生因不能够充分利用学习过程中的“迁移”作用, 而使得学习效率与业绩难有较大地改进。其结果就是, 原本想把有限的几个科目通过“集中精力”的方式实现“专功”, 虽然不断地付出大量精力, 但事实上由于综合能力与素质难以不断提高而造成学习效率提升的进展十分缓慢。因此, 优化所学习知识结构与学科体系的完整性, 充分利用“迁移”原理, 遵循学习规律, 提高学习的效率显然十分必要。

三提高考研学生学习效率的途径

以考研作为教与学的导向的应试教育模式, 其实质就是“高数量投入低效率产出”的粗放型教学模式, 造成学生除了高强度学习投入之外, 他们所涉猎的知识面也过于狭窄, 学习方法因难以接收到外界信息及其影响而过于机械和陈旧, 这对学生拓展知识面, 提高综合分析能力、增强创新能力与解决问题能力而言, 是极其不利的。转到强化素质与创新性学习导向上来, 遵循学习的规律, 提高考生学习的绩效, 需要解决以下两个相互关联的根本性问题。

1短期而言, 考研学生本人必需明确考研是否必要

考研并非适宜于任何人。它不过也是职业规划中的一条可选路径。不少人不切实际, 甚至错误地认为考研是其唯一的选择。这种思维上的偏执将会造成人生道路上的巨大压力和风险。同时, 考生也需要清醒地意识到, 考研也只是实现理想的手段, 而不是最终目的。研究生阶段依然是进一步地学习、提高与创新等综合素质的培育过程, 前期的低水平并非能够有效促进未来的高水平业绩与理想的实现。更为重要的是, 考生要扭转错误观念, 认识到考研不能靠突击, 也不是投机, 而是较长时期的锻炼、积累与升华的过程。以上问题的正确认识和把握, 不仅仅是学生的需要, 学校也应意识到正确的可持续的教学定位。

2从长期来看, 问题的关键是制度建设问题

不少地方性高校以“高考研率”为价值取向的行为值得深思:提高学生的综合素质与创新能力, 改善学生就业率和就业质量不应偏离高校所主导的价值取向, 更不能把教育目标扭曲成“考研导向”。问题的关键最终落在教育体制, 具体而言, 要实现教育服务经济社会与人才的培养目的, 教育机构需要依据经济社会发展的需求设置学科课程体系, 优化学生的知识结构, 提升学生的创新素质与能力。提高任课教师的教学水平与教学质量, 减少学生逃课、厌学、偏科的概率。严格高校学生业绩考评制度体系, 预防学习行为的扭曲。改革研究生招生制度, 降低应试中的分数权重, 力求选拔综合素质高的全面发展的有创新潜力的考生, 以从根本上解决问题。

“考研奶奶”，享受学习的过程 第4篇

1948年，仝正国出生在天津一个知识分子家庭，自小聪慧的她在同龄人中很是显眼。但因为家庭出身，她初中毕业后在一家电子仪器厂当了工人。工作、结婚、生子……日子如流水，但仝正国一直不甘心。1977年恢复高考时，她正巧在报考年龄的上限。不过，当时儿子只有3岁，丈夫慈兆存是名海员，一年半载才回一次家，她不得不放弃了大学梦。自那以后，年龄就像根红线，把她与高等教育截然隔开。

2001年，国家放宽了高考对年龄的限制，仝正国“重新燃起了读大学的渴望”。不过，这个想法并没有得到家人的赞同，“这么大年纪了还考大学？”儿子甚至觉得老妈在发神经。仝正国没多言语，依旧我行我素。家人一看说不动，也就不管了。

2003年，仝正国回到母校塘沽一中，开始跟班复读。阔别课堂多年的她什么都得从头学起：英语课完全听不懂，第一次只考了14分；语文课不认识通假字；最糟糕的是，考试时连答题卡都不会用……为此，她每天都坚持半夜起来读书做题，只睡4小时。

2006年，仝正国第一次参加高考，考了388分，被昆明理工大学录取。但强烈的高原反应让她的血压急剧升高，11天后只好退学。此后，她连续参加了两次高考，终于在2008年被河北联合大学国际经济与贸易专业录取，成为我国年龄最大的大学生。

“除了年龄大一些，我和其他同学没什么区别。”仝正国说。可同学们似乎并不这么想，一个自称是仝正国“粉丝”的男生甚至在食堂围追堵截她好几天。时间长了，仝正国渐渐与同学们打成了一片，一起看偶像剧，一起逛超市抢特价品，一起聚餐，还AA制……不过，小同学们还是有很多地方让这位奶奶看不惯：“偶尔看电视剧一宿还行，但学生应该以学为主啊，起码得对得起父母交的学费呀。”2012年，仝正国以优异的成绩毕业了。

上学时，仝正国曾利用寒暑假给小区的孩子补课。在辅导时她发现，孩子们的学习方法存在很大问题，如果自己能掌握系统和专业的教育方法，就可以更好地教他们。为此，她萌生了跨专业考研的想法。此次考研，她选择的是天津职业技术师范大学教育学专业。

现在，仝正国除周日为3名初三学生补习数学、物理、化学外，其他时间大都用在考研复习上。“早上吃点东西就开始看书，上午主攻英语。晚上大脑比较清晰，用来备战专业知识。一般凌晨两三点才休息，每天都这样。”仝正国告诉记者：“去年考了一次，差了37分，我今年再加把劲，看能不能考上。”

仝正国求学的故事感动了很多人，不过她认为，自己多年的高考和大学路，只是为了找回原本的人生轨迹。“从小时候起，居里夫人就是我的榜样，我一直想做一个科学家，如果不是时代的原因，我想我能实现我的理想。现在，我学习不是为了拿个文凭，而是享受学习的过程。”

考研复习之3W考研学习法 第5篇

如果我们把考研学习过程比喻为一个人，那么学习态度可能就是这个人的左手，而学习方法则可能就是这个人的右手;学习态度是TA的“德”，学习方法就是TA的“才”;学习态度是TA的“文”，学习方法就是TA的“武”。那么，在端正了考研学习态度之后，我们需要的正是高效犀利的学习方法。这样才能让“考研”两手齐具、德才兼备、文武双全。所谓“3W学习法”，是指在考研学习的过程中，遵循“1.是什么(What) 2.为什么(Why) 3.怎么样(How)”的逻辑次序进行学习。

为什么必须如此呢?

首先，这是遵循人类认识秩序的要求;人类在认识事物尤其是陌生事物的时候，总是先认识它本身是什么，再认识它为什么如此，最后再想出怎样应对。人类的认识过程总体上遵循由表及里、从肤浅到深刻、从静态到动态、从“怎么看”到“怎么办”的过程。

其次，这是构建知识体系的必经路径;考研学习从“点”到“线”、从“线”到“面”、从“面”到“体”，其内在的逻辑联结正是3W.离开了3W的脉络，是根本无法构建科学的知识体系的，最多只能形成杂乱无章的考点拼凑，不仅对理解和记忆无益，反而增加了学习负担。

再次，这是每年3~4月份到暑假以前考研学习打基础时最为重要学习法则;我们知道，这个时期考研学习聚焦于“点”的层次，即考研政治和专业课的基本概念、考研英语的核心单词、考研数学的`基础术语。这个阶段的考研学习目标在于入门和奠基，难点在于基础概念的掌握，尤其是对于很多初次接触考研的同学们更是如此。由于基础概念的生僻性和综合性，大家在学习时很容易混淆或者理解不透，这就需要有效的逻辑次序和学习法则，3W正是这样的高效学习方法。对每一个基础概念，我们都要遵循“是什么――为什么――怎么样”的次序去认识和理解。

最后，这是理顺考纲、获得考研学习主动性的基本要求。不得不说，每年的考研大纲虽然经过反复修订，却仍然存在的考点编排混乱、逻辑层次不够清晰的问题。大家在学习时也会发现考点繁多、内部无序、详略失当等问题。简而言之，就是越看越多、越看越乱、越看越烦。这就要求我们运用“3W学习法则”将考纲和讲义的内容重新理顺，在必要时打乱考纲和讲义原有的次序，组建“为我所用”的知识树，不再“被牵着鼻子走”、陷入被动和犯晕的泥潭，从而获得考研学习的主动权，真正享受考研而不是遭受“严烤”。

那么，怎么在考研学习过程中运用“3W学习法”呢?

我们以考研政治为例，看看如何在基础概念的学习中运用“3W学习法”。例如“马克思主义”这个概念，在考试大纲中是放在绪论部分的，该部分有很多高频考点，是整个马克思主义基本原理课程的导论。我们将“3W学习法”和拟人化方式结合起来，认识“马克思主义”这个“小伙伴”。

如同认识一个新朋友一样，我们首先需要知道TA是谁、叫什么名字、长相如何、父母和家庭状况怎样、有什么爱好和特长等。这样，“是什么(what)”的问题就转换为基础概念自身的“自我介绍”。“马克思主义”这位“小伙伴”的父母是马克思恩格斯和马克思主义者、其家庭背景是无产阶级、其长相是“脑袋”马哲+“肚子”马政经+“脚”(科社)[脑装马哲、满腹政经、走向科社]、其大名和小名分别是广义和狭义的马克思主义、其产生根源是①经济社会根源②实践基础③思想渊源、其“两把刷子”是唯物史观和剩余价值学说等，这样就用形象生动的方法从创造者继承者、阶级属性、组成部分、含义、产生过程、理论创造方面等认识了马克思主义这一基础概念及其重要考点。

通过其“自我介绍”，我们就能认识到TA作为基础概念的重要地位，即马克思主义的创立是人类思想史上的伟大革命。然后我们就要问一句“你为什么这么拽”，这就进入到“为什么(why)”层次。“马克思主义”这位小伙伴为什么这么拽呢?因为TA是“四有青年”，有方法、有立场、有品质、有理想，即马克思主义的世界观和方法论、政治立场、理论品质、社会理想等特征。

最后，既然“马克思主义”你这么“拽”，我该怎样与你相处呢?这就是“怎么样(how)”的层次，即学习马克思主义的意义和方法这一新增考点。我们再把考试大纲中“第一，学习理论，武装头脑;第二，坚持和弘扬理论联系实际的学风;第三，用科学的态度对待马克思主义”这样的学习马克思主义的方法拟人化简记为“学我、用我、好好对我”，就完成了对“马克思主义”这一基础概念的“3W学习法”梳理。

英语考研学习方法 第6篇

眼下，2010年的考研已经进入到了复习阶段，多数考生已经开始针对考研公共课和专业课展开了全面的复习，而最让广大考生头疼的莫过于英语的复习。从历年的统计数据中，我们不难发现，考研初试的英语全国平均分一直徘徊在46～49分之间，而考研英语的最低控制线则稳定在50分以上，重点院校、热门专业的英语分数线甚至更高。另外，相关数据还表明，绝大多数考生考研失败的原因都与英语有关，因此，每一位计划参加2011年考研的同学，要想在考研这场血雨腥风的大战中胜出，就必须充分认识到考研英语复习方法的重要性。

考研英语与四六级有差异

考研英语不同于大学公共英语四六级考试，更不同于其他职称类英语考试，而是有其固有的特点和风格。从历年的研究生入学考试中，我们很容易看到无数考研学子倒在了英语的脚下，他们当中不乏总成绩出众者，不乏在大学阶段顺利通过英语四六级的英语高手，原因就在于考研英语与大学四六级英语有着较大的区别，考研所要考查的重点和四六级考试具有一定的差异性。

大学四六级英语对考生的阅读速度有着明确的要求，做一篇阅读理解要控制在6分钟左右，它主要考查的是学生快速筛选信息、快速应答的能力，选取的材料都是和日常生活息息相关的热门话题或者一些奇闻轶事，具有较强的可读性。同时，大学四六级英语非常重视学生的听力水平，改革后的新英语四六级加大了听力部分的比例和难度，所听材料都是与我们日常生活相关的新闻、故事、对话等，具有极强的应用性；除此之外，大学四六级英语更强调学生对英语综合知识的把握和应用，新英语四六级题型多样，但每种题型中的题目数量却相对较少，重在培养学生的应用性。

相比大学四六级英语，考研英语更加注重提高考生对英文文献研读的能力。考研英语的题型没有四六级英语多样，主要包括完形填空、阅读理解、阅读新题型、翻译和作文等题型，题量也相对较小，但是单个题型的难度相对较高，需要考生花去一定的时间仔细揣摩作者的写作意图。从考研英语的题型分布中，我们不难发现，考研英语没有听力，听力理解被放在了研究生入学考试的复试阶段，同时考研英语也没有单纯考查学生记忆能力的词汇题，它更强调对英语知识的深度把握和理解，阅读的考查比例占到了考研英语总分的80%，写作占了20%，可见考研英语的核心要素就是阅读和写作，所谓“得阅读者得天下，作文写好冲高分”。

阅读是考研英语的核心

通过对考研英语的题型进行解读，我们可以发现，阅读是整个考研英语的核心。而事实证明，阅读的提高又需要付出长期的努力，不可一蹴而就。跨考辅导老师认为，考研英语的复习准备工作主要包括两个方面，一方面是知识储备，这一准备阶段贯穿整个大学英语的学习过程，它包括单词记忆、语法知识的积累、英语语感的培养；第二个方面是把握真题，这主要涉及到考研英语的应试技巧层面，这一方面的准备周期较短，主要通过分析考研英语的历年真题来把握出题的规律和方向，寻找答题的方法和技巧，在这里跨考辅导老师要强调的是，没有必要的英语知识作支撑，谈技巧就等于空谈，一切技巧的应用都是建立在扎实的基本功之上的，如果没有扎实的基本功，技巧是完全不存在的。

1.记忆单词

我们每个人都有这样的经验：一位陌生人在你面前停留了半个小时，一个小时之后你对他记忆犹新，一天之后你对他的印象有一点模糊，一年之后你可能已经将他彻底忘记。但如果一个陌生人每天都在你身边停留几秒钟，一年之后你肯定对它印象深刻。这其中的原因就是这位陌生人的影像每天都在对你的大脑进行着重复的刺激，虽然每一次刺激的时间很短暂，但是“重复”的力量是非常强大的，日复一日，年复一年，这种累积效果是相当可观的。

透过上面的例子，我们不难发现，一切知识、技能的学习都离不开两个字——重复。想想我们汉语的学习，从我们诞生到这个世界的第一天起，我们就在不断地重复，我们长大之后，又不断地应用汉语进行日常交流，这个应用的过程其实就是一个重复的过程。英语学习是同样的道理，需要我们不断地重复，不断地用英文刺激我们的大脑，单词的背诵就需要这样不断地重复。

跨考辅导老师认为，记忆单词最好的方法是：勤看，少量，打持久战。具体来说，就是每天拿出少量的零散时间对考研单词进行记忆。考研英语的总词汇量是5500词，相当于大学英语六级的词汇量，不同的是，考研对单词的考查重点与四六级有着明显的不同，四六级考试考查的是单词的常规用法和意义，而考研英语考查的则是一些单词的非常规用法和解释。现在市面上卖的考研词汇书，大部分都标记出了这些非常规用法，考生购买词汇书时，一定要注意甄别书中是否明确标明了考研要考查的重点释义，特别要注意熟词僻义。在研究生入学考试中，往往出题的重点就在熟词僻义上。

拿到一本考研词汇书，不论你基础好坏都会有这样的感觉：对书中的一部分词汇非常熟悉，一部分词汇似曾相识，一部分词汇根本不认识。跨考辅导老师建议，第一次看单词书时，遇到熟悉的单词可以略看，遇到熟悉词汇的生僻用法、似曾相识和不认识的单词就拿铅笔圈起来，每天看一部分，大概几周之后，你已经把单词书通读了一遍。这时，你可能觉得走马观花没有什么效果，但是你那本做了记号的单词书已经为你今后的复习打下了坚实的基础。在对单词书进行第二遍背诵的时候，我们可以把精力集中在那些做过记号的释义和词汇上，当然也不能不看熟悉的词汇，在熟悉的词汇上面停留的时间可以有意缩短，过一遍即可。这样一遍一遍的利用自己零散的时间对单词进行不断的重复学习，一个月之后，你会发现这些词汇已经没有先前那么陌生了，带给你的更多的是一种亲切感。第一次通读整本单词书可能需要几周时间，第二次、第三次通读单词书的时间势必会相应减少，因为你越来越熟悉手中的这本书了。

现在正处在大

二、大三的同学不妨也可以用这种记忆单词的方法去记忆四六级单词。这其中有两个需要注意的地方，它涉及到同学们的心态问题。在第一次通读单词书的过程中，基础略薄弱的同学难免会产生一定的失落感，整本单词书看下来认识的单词所剩无几，这时千万不可灰心丧气，因为你现在已经比别人近了一步，你已经和你手中的单词书建立了最初级的联系，那就是先混了一个脸熟。虽然很多单词看了之后还是没有印象，但我们要相信，日复一日的重复所带来的效果是非常惊人的。一个月之后，你会发现，自己的记忆库会明显变大。这样一遍一遍地重复下去，三个月的时间就能够记忆80%左右的词汇，到考试前，你已经在不知不觉中对考研词汇书进行了50次以上的记忆，你可以在很短的时间内把手中的这本考研词汇书通读一遍，你会越来越觉得背单词是这样的有趣，因为你只要一翻开词汇书，就会发现里面的大部分词汇对于你来说已不再是陌生人，而是天天都能见到的熟客。

2.积累短语和长难句

英语学习重在持续性，汉语学习同样，只不过汉语学习的持续性被我们忽略了而已。我们每天的说话、交谈、写文章、看新闻、听广播都是在持续地学习汉语。考研英语重在对考生基础知识、基本功底的考查，这就需要考生在大学阶段就开始不断夯实自己的英语基础，记忆单词是一个方面，除此之外，我们需要不断地积累一些常用短语和习惯用法，多看一些长难句。

进入大三，由于没有专门的英语课，所以更需要我们在平时多阅读英文杂志、英文报刊。考研英语中的文章绝大多数选自地道的外文期刊和报纸，所以在大

二、大三阶段，我们就要有意识地多接触地道的英文期刊和报纸，例如：《时代周刊》、《经济学人》、《科学美国人》、《纽约时报》、《麦肯锡季刊》等。考生只要对其中一到两本杂志的行文风格有所把握即可，关键是对其中的长难句和涉及到的语法知识要有所了解，因为考研英语当中一些阅读理解的答案往往出现在一些较晦涩的长难句之中。扎实的语法基础是理解长难句的关键，尤其是在大学四六级考试过分强调高单词量的时候，考生更要注意在平时补充自己的语法知识。跨考辅导老师在这里建议，不需要买特别高深的、辞海式的语法书，一本内容全面的高中语法书足以。

大三的下学期往往是广大考研学子开始备考的时期，这个阶段备考的重点便是数学和英语，因为数学和英语是两门需要较长时间积累的学科，学习周期可以说贯穿整个大学。在这个阶段，考生在准备英语复习的时候，除了背单词，剩下的时间就是夯实自己的英语基础，单词仅仅是英语基础的一部分，而常用短语、语法知识、长难句的积累和语感的培养则同样是英语基础的重要组成部分。背单词占用的是考生零碎的时间，而整块的复习时间则要留给阅读训练。在考研英语当中，对考生阅读能力的考查占到了80%之多，而阅读能力的提升又是一个漫长的过程，这就需要广大考生早动手，早练习。在这个阶段我们要做的练习不是考研真题，因为大部分考生在这个时候还难以达到考研真题所要求的水平，同时，我们所要做的练习也不是四六级习题，因为四六级阅读更多地强调对文章信息的查找能力，而不是研读能力。此时，我们所要找的是一本考研基础读物，其难度与真题接近且每篇文章后面都附有在此文章中出现的短语和长难句，便于我们在练习之后积累这些常用短语和长难句，做到积累和练习并进。

有了一定程度的单词和句法积累之后，考生可以利用空闲时间尝试英语写作，英语写作和汉语写作类似，没有足够的句法、短语积累作为支撑是不会写出出彩的文章的。在考研英语当中，写作占据了20%的比重，考生的写作水平直接关系到其冲击高分的能力，有志于考取名校研究生的考生在写作一环必须同样做到积累和练习并进。跨考辅导老师建议，在进入到暑期复习阶段之后，考生可以每周自选题目写一篇英语作文，更好地将前期积累下来的词汇和短语应用到自己的写作中去，以练带记，提升自己的写作信心。

3.把握真题

在有了足够长时间的知识储备之后，进入九月份(离考研还有四个月的时间)，我们可以开始有计划、有步骤地进行真题训练。真题在整个复习阶段中占有非常重要的地位，可以说，真题是备考的唯一依据，市面上的一切考研辅导材料的编写都来自于真题。

对于练习历年真题的先后顺序，仁者见仁，智者见智，跨考辅导老师建议按照时间先后顺序来练习近平十年来的考研真题，因为时间越早的试题难度相对越低，这样有助于考生由易到难，平稳过度。虽然年代较早的英语真题在题型分布上与当前的试题有所偏差，但是核心思想是一致的，那就是都以对考生阅读能力的考查作为整个英语考试考查的重点。

考生不需要每天做一套真题，真题的作用不仅仅在于对考生前一阶段复习效果的检验，更重要的是指导作用。跨考辅导老师建议，考生每做完一套真题，要至少花两天的时间对真题当中的生词、短语以及长难句进行详细地理解和分析。每做完三年的真题之后，要回过头来重温这三年真题中的生词、短语和长难句。差不多一个月之后，我们已经对这十年来的真题有了较全面的了解。在知识层面上，我们积累了近十年来真题的生词、短语和长难句；在技术层面上，我们不难发现一些答题思路和方法。比如，考研真题中的阅读理解都含有表转折关系、承接关系、因果关系的信号词，而这些信号词附近的内容又恰恰是主考官出题的重点部分。又如，当一句话非常晦涩拗口的时候，你继续往下读会发现之后的几个连续事例都是为这句拗口的话服务的，而它又往往是答题点。这样的窍门都需要考生在真题训练中不断摸索和研究。

在对真题进行了一遍梳理之后，我们不难发现，考研英语不同于四六级英语，每篇阅读理解、新题型都要求考生对全文的中心思想有所把握，考研英语基本不会出现不看文章光看题就能得高分的情况，纯粹靠技巧取胜的英语考试时代已经结束了，考研英语更强调考生的研读能力，而衡量研读能力的要素之一就是对全篇文章观点的整体把握能力。而这种能力的培养离不开扎实的基本功，是一个长期训练的过程，是一个持续夯实基础的过程。

其次，我们还会发现，考研英语当中阅读理解的答案往往在原文中是找不到的，而是需要考生根据原文进行一定程度的推理，明显不同于四六级考试中的直接从原文中筛选答案的惯性思维。我们从这个角度可以看到，考研英语更侧重于对考生逻辑推理能力的考查，每一个题目似乎都需要拐一个弯，都需要考生在对全文中心思想有所把握的前提下进行适当的分析和推理。

再次，考研英语所选取的阅读材料已经不再是日常生活中的奇闻异事了，而更多地是具有一定专业水准的文章，且社科类文章居多。这就促使我们要对社科类知识进行一定程度地关注，对于一些常用的经济术语，我们要做到耳熟能详；对于一些常见的社会现象，我们要做到勤于思考；对于一些重大的时政新闻，我们要给予必要的关注。

考研学习方法 第7篇

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暑期复习先攻坚，再全面

考研科目众多，暑期两个月的复习时间我们无法面面俱到地覆盖到，面对这样一个矛盾我们是应该先补短板还是全科齐头并进？甘源老师认为，我们应该先补短板。因为在考研这种相对比较特殊的录取规则里，不论你的考试科目有几科，都会有一个你这个学科最低的一个复试分数线的标准，如果单科分数没有过线，那总分再高也是不通过的。 考研 教育网

所以，甘源老师认为暑假里面应该先啃掉硬骨头，他指出在考研复习里面有一种常见心理，即很多学生会把他认为很难的东西，不喜欢的东西放在后面，于是对于复习始终采用一种回避的态度，拖延战术。

但试想如果暑假这里这么好的.时间都不去集中攻坚，到了考前你还有那个心情从容地攻坚吗？应该是不大可能了。所以，在暑假里考生应该重点攻克自己认为最差的科目，如英语、数学这种需要成块的时间去复习的学科，也往往是容易在考研的初试当中出现失误的学科。而这个在时间分配上也是需要技巧的，例如我们应该把最难以理解和掌握的学科，用一个自己头脑相对比较清楚的时间去解决。比如上午思维比较清晰，记忆力比较好，那就可以把上午的时间留给较难的学科。

复习以做题为主，学练两手抓

在时期复习中，有一些同学买了很多的复习资料、真题，然而在这个一大堆的资料里面，考生们又不知道如何选择，不知道是以基础的这个书为主还是多做一些题比较好。

对于这个问题，暑期中应该以练习为主，同时结合看书。他指出考研考的是一种应试能力，考的是考生对知识和技能的一种输出的能力，即使考生书看的再好、背的再熟，不会做题，其实也没有用。从现在考研初试的几个科目来看，基本上能够拉开差距的题目都不是考什么是什么，而是考怎么去运用，应变性比较强。

对于考研，学习的终极目的其实是要去会答题，所以在暑期复习阶段，还是练习比看书更重要。但看书跟练习肯定不可能截然分开，不可能说哪个同学完全先看书，完了之后再做题，或者说只做题，根本就不看书。所以暑假里还应该看书和做题相结合。但是在时间上要有分工，在基础阶段，即暑假开始之前的一段时间里，是一个单方面的信息输入的过程，这个过程背单词、看教材，或者是听一些课程，在这段时间里，做题不是最重要的，但是到了暑假里边，一定注意避免眼高手低。例如对于考研作文来说，即使在课堂上老师一遍遍地讲作文怎么写，模板怎么用，套路已经讲的非常明白，但是还是到了考场上会有学生不会写，其根本的原因是因为他没练。

考研族参加体育锻炼的方法和对策 第8篇

关键词：体育锻炼,考研族,方法,对策

考研族的辛苦自不必说, 而正因为这一群体过度关注成绩, 而往往忽视了自身的身体状况。体育锻炼可以增进健康、提高身体的运动素质和基本活动能力, 并能够防治疾病。但是, 并不是只要参加体育锻炼, 就一定会获得良好效果。如果锻炼内容、练习强度和练习方法等选择或运用不当, 反而有害于健康。我们要从方法和对策入手, 既锻炼身体, 又能增强专业素质, 这就是成功之本, 不能到了最后, 考研未成身体累垮, 那就太过糟糕了。

1. 考研族特点

考研族顾名思义, 就是一群专心考研的学生群体。他们因为各种因素走上考研的道路, 为了考研能够成功, 不遗余力地彻底投入。由于太过专注而忽略身体锻炼, 导致一系列问题出现。

考研族由于全部身心都投入到考研中去, 在时间上非常紧迫, 有很多人并不愿意花很多时间运动。这就造成考研族的很大一部分学生的身体素质下降, 感冒发病率增加, 并且更有很多学生已经进入非良性状态。

2. 考研族参加体育锻炼的方法

参加体育锻炼的内容选择, 考研族参加体育锻炼的内容具有多样性, 例如:羽毛球、篮球、排球、足球、乒乓球、网球等球类运动, 武术、气功、太极拳等养生保健类运动, 登山、郊游等娱乐类体育运动, 以及各种健身操、健美训练、体育舞蹈等项目。以上各种项目, 按照种类划分为以下几种:

2.1 健身类项目

健身运动主要是指能促进身体的正常发育, 使身体各部位协调发展, 增强人体的各器官系统的机能, 发展身体素质, 提高人体活动能力, 为增进身体健体素质, 提高人体活动能力, 为增进身体健康而从事的体育锻炼。在实践中, 一般采用能增强心肺功能的锻炼项目。比如:走、跑、健身操、武术、骑自行车及各种球类活动等。这些都是考研族可以参加的体育健身项目, 绕着校园散步, 跑步, 在体育场做健身操, 早上起来练练太极, 去哪购物买东西骑自行车, 安排时间打球做运动, 放下学习, 全身心放松, 这都是健身的好选择。

2.2 健美类项目

健美运动是为了形体的健美而进行的体育锻炼。健美运动不仅可以增进健康, 还可以培养审美能力和身体的表现能力。如俯卧撑、仰卧起坐、原地纵跳、健美操、健身舞蹈等。学校里就有健身房, 针对学生还有一系列的优惠政策, 考研族可以抽出时间办卡运动, 因为消费花钱了, 也势必有可能坚持下去, 不会半途而废。健美, 不仅能保持健康, 还能保证体形, 坚持去健身房, 还能认识更多热爱体育锻炼的小伙伴, 娱乐身心、发展人际网络。健康是学习和一切活动的前提, 不能因为执着于学习而忽视了健康。

2.3 娱乐类项目

娱乐性体育是为了调节精神, 丰富文化生活而采用的体育活动。这类活动能使人身心愉快, 既锻炼了身体采用的体育活动。这类活动能使人主愉快, 既锻炼了身体又陶冶了情操。如活动性游戏、体育舞蹈、保龄球、台球、郊游等。考研族一心都在考研上, 能花时间健身实属不易, 但是偶尔的娱乐性活动, 不仅能带给我们良好的体魄, 也能促进同学们之间的感情交流, 不会造成考研同学对外界信息的闭塞不知, 在感情交流的同时, 还能整合考研信息, 作用不小。

2.4 医疗和康复类项目

医疗和康复体育是指为了预防和治疗疾病而进行的体育锻炼。这种身体锻炼必须在医生或专门的教师的指导下进行。如太极拳、广播操、保健气功、散步等。考研族如果不喜欢剧烈的体育项目, 就可以选择这类具有养生作用的体育项目。并且在锻炼的过程中, 我们可以拿着英文单词本, 拿着专业习题册, 既能学习又能锻炼。太极拳有很好的养生作用, 每天清晨, 当我们呼吸着新鲜的空气时, 不要忘了, 在运动的同时兼顾学习, 可以在间歇时间背背单词, 把时间都利用起来。

3. 考研族参加体育锻炼的对策

3.1 时间安排

在制定个人锻炼计划时, 应将周锻炼计划、阶段锻炼计划和全年度锻炼计划有机地结合起来。如安排周锻炼计划时, 应包括本周锻炼的主要任务、锻炼的时间、锻炼的主要内容。课外安排以球类为主的练习项目, 另外安排一些身体素质练习等。

参加体育锻炼应当保证足够的时间并坚持系统进行, 才能真正获得良好的效果。至于投入的时间多少、频度怎样, 应因人而异。一般来说, 保证每星期3-4次, 每次30-40分钟是最基本的要求。如能做到每天都从事一定的身体锻炼, 以致养成终身体育的习惯则更好。参加体育运动的时间安排应考虑以下几个问题:

(1) 体质状况:根据体质的强弱和有无疾病的情况, 从事锻炼的时间也应有所不同。那些体质弱或身体有伤病的人应选择持续时间短, 活动量较小的锻炼方式, 密度不宜过大, 使身体获得充分的恢复。

(2) 时间问题:考研族的时间很紧迫, 要合理安排运动时间, 合理计划学习、运动、放松的各种环节。

(3) 运动的激烈程度:根据运动方式的不同, 活动的时间也应有所区别。从事一些活动激烈、运动量和强度都比较大的运动, 如足球、篮球、网球、田径短跑等项目, 活动时间不宜过长;而参加一些健身、娱乐性质的活动, 如保龄球、台球、慢跑、步行、太极拳等项目, 则可以安排较长时间。

3.2 组织形式

组织形式有个人和团体两种形式。考研族参加体育锻炼, 是对学习的放松, 是对个人身心的调整。个人锻炼时候, 可以选择健身房、慢跑、散步、跳舞、健美操等个人项目。对自己乃至身心都起到放松的作用。而团体项目, 比如羽毛球、排球、篮球等球类项目, 皆是团体项目, 可以更具有趣味性和娱乐性。这两种组织形式都可以列入考研族的计划中去, 如何方便如何进行, 目的都是想让身心放松, 得到调整。

3.3 注意事项

为了使锻炼收到良好的效果, 应合理安排锻炼的时间、内容及方法。制定锻炼计划是参加体育锻炼不可缺少的重要环节。锻炼计划一般分为阶段计划和每次锻炼计划。阶段锻炼计划主要是对一段时间的锻炼地点、时间、内容、方法和运动负荷等进行合理、全面、系统的安排。每次锻炼计划主要是对每一次锻炼内容、时间分配、重复次数、练习强度和密度、准备活动、整理活动等进行科学、具体的安排。计划的制定应包括:选择有益的锻炼内容, 合理安排锻炼的次数、时间和运动负荷, 列出注意事项等。

制定体育锻炼计划, 目的在于使考研族的学习和体育锻炼有一个科学合理的安排, 同时也便于检查锻炼的效果和总结。

制定个人锻炼计划, 应以体育锻炼的各项原则为依据;内容应包括锻炼的目标、内容、方法、时间等。锻炼的内容应合理搭配, 课外体育锻炼的内容应与体育课的内容相结合, 与自己的爱了和特长相结合;度兴奋科学地安排锻炼项目的先后顺序, 合理地安排锻炼的时间, 坚持锻炼的同时, 也不要耽误了考研的复习。

4. 结束语

考研之路本就辛苦, 学生们忽视体育锻炼以至于身体愈加衰弱。对于学习和心理健康都没有益处。体育锻炼可以增进健康、提高身体的运动素质和基本活动能力, 并能够防治疾病。但是, 并不是只要参加体育锻炼, 就一定会获得良好效果。如果锻炼内容、练习强度和练习方法等选择或运用不当, 反而有害于健康。我们要从方法和对策入手, 找到方法, 并制定详尽的锻炼计划, 就能在劳逸结合的健康状况下, 把身体健康和考研进度双重结合。

参考文献

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