爱眼日的作文300字：心里的眼睛（精选7篇）

爱眼日的作文300字：心里的眼睛 第1篇

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。

爱眼日650字作文精选：保护心灵的窗户——眼睛

众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应保护它才是。可是现在，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不明亮了。

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应该保护自己的眼睛。在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢?原因主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”;二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降;三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。还有就是写字读书姿势应该正确，否则形成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。如果这样，时间长了，就会得上近视。还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适，电视机应该与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，而且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素a、d，有助保护我们的视力。最后就是应该坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用。

爱眼日的作文300字：心里的眼睛 第2篇

眼睛——人类的心灵之窗，人人都应该保护好它，也有责任善待它。眼睛是上帝用来点缀面容，眼睛——是每个人脸上的黄金点;眼睛是人身体上的一个大亮点呢!有了一双漂亮的眼睛，那就说这人的眼睛会“说话”;同时，只有眼睛才能让人看清楚外面五彩缤纷的大千世界，眼睛会说：外面的世界真精彩。

之所以这样，眼镜，人人避而远之，因为眼镜给耳朵、鼻子增加了负担，同时，也代表了带眼镜的人眼睛没“合格”，没有保护好眼睛。但是，在某些人身上，竟然真有不保护眼睛的行为呢!只要试一试就知道到了，眼睛离桌子太近了，看书时间长了，眼睛就疼了，如果长时间下去，慢慢的，慢慢的，就变成近视眼了啊。这些人一般都是眼睛不好，所以鼻子上架着一座桥。

在当今，有许多孩子，带着眼镜，这不是稀奇。随着信息化时代的来临，作为海量信息的主要载体，电脑以及网络即将取代报纸电视，成为第一媒体。由此引发的问题是，人们面对电脑显示器的时间越来越长，由此给眼睛造成了不小的负担，还有大部分儿童的读书、写字的姿势不对，实际上，握笔离笔尖一寸，胸离桌沿一拳，眼睛离书本一尺，简单的说，就是：“一寸、一拳、一尺。”我想大部分人都知道，可做到的人很少。

即使学生知道“为保护视力，读书时眼要与书保持一尺左右距离”，也有百分之九十五以上的学生在横读一本爱不释手的厚本趣味书时，眼睛与书的距离是愈读愈近。

作文背后的眼睛 第3篇

何谓作文?其实很简单,作文就是用笔说话。说话对普通人来说都不成问题,但作文却有优有劣,为什么呢?一篇成功的作文让人读来仿佛字里行间都能感受到作者那双明亮的眼睛,读多少篇优秀作文就能感到多少双明亮的眼睛在文字中闪耀,而每一双眼睛所看到的都不与他人相同,因而闪烁着个性的光辉。这样的作文如果称之为“明目”作文,那么与之相对的就是“盲目”作文,读“盲目”作文就如同被一个盲人领路前行,不知所终,或者无论目的地如何,都只走同一条老路,单调、呆板、机械。“明目”作文与“盲目”作文之间的区别正在于作文背后有没有一双善于观察、发现,有着个性视角的眼睛。谈作文之前,我们似乎更应该先谈谈怎样让学生有一双明亮、独特的眼睛。

二、塑造一双“明目”看世界

怎样帮助学生塑造一双明亮的眼睛呢?我想,可以从两个方面入手。

(一)教师必须放弃“替看”情结

以往,教师为了提高学生的作文水平,恨不能在课堂上一切都讲给学生,写场景就栩栩如生地给学生口头描绘场面,从情景甚至感受说个遍,再让学生照着写;写一样事物,教师必然把物品边展示边详尽地介绍一遍,包括外形、特点、用途,甚至颜色都一一说到。本来学生完全可以自己去看,现在却以老师的眼睛代替了,替看的结果必然形成几十篇结构相同、词句相似,甚至感受也一致的姊妹篇,整齐划一有余,灵性个性不足,从几十篇作文中,我们只看到了老师的循循善诱的眼睛,而学生自己根本不必去看,只要听一听就能做差不多。记得有一次,我让学生写《校园秋景》,结果几乎所有的作文中都有教师曾指导过的一句话:松树像卫士一样挺立在校园里。这样的结果引起了我的思考:教师在指导作文时应该指导什么?千篇一律的作文又说明了什么呢?教师唯恐学生不会写,唯恐指导不到位,一词一句地教,良苦用心可嘉,但结果可能培养出来的是学生懒得睁眼的惰性心理,孰不知不鼓励学生自己睁开眼睛看世界,又怎么能积累素材,形成感受呢?

(二)谈谈怎样引导学生睁开眼睛

1.扶着看

作文起始阶段,教师可以扶着看。通过鼓励、诱导,让学生从不爱看到爱看,渐渐到会看。这一阶段,教师可以适当示范、提示,但一定要注意适可而止,不要包办,只在关键处加以指点,让学生去“看”,在观察感受的基础上培养学生随时处处“看”的习惯,这一阶段的主要目的是消除学生视而不见的心理状态,让学生做个生活的有心人。

2.放手看

当学生基本学会自己观察身边事物以后,老师就要放手,给学生以充分的“看”的自由。当然,放手让学生自己去“看”,不是什么都不管,放任自流,教师仍要发挥指导作用。引导学生不仅关注身边的人、事、物,还要关注社会问题,国家大事,扩大眼界,培养学生宽广的心胸,尽量把触角伸得长一些、远一些。不仅为友情、亲情而欢笑、掉泪,也为国际和平而奋起呼吁;不仅为身边的动人场景而感动,在看到社会中的阴暗面时也会引发思考;不仅感受到科技发展给人类带来的便捷,也能沉醉于大自然的质朴与神奇中。这时,教师尤其要注意尊重学生的看法,不要动不动把自己的观感强加给学生。这样,学生的眼睛才能更亮,睁得会更大。

三、引导内视心灵,珍视情感体验

当学生学会睁开眼睛看世界时,教师要适时引导学生进一步看,看出内涵,看出个性,看出独特的心灵体验,从外看世界发展到内视心灵。童心不一,孩子们用心“看”到的是可贵的,令人欣喜的。在童心世界里,他们会“在花盆的土里用手指钻个洞,帮蚯蚓造个房子”,会同情因蚂蚁咬食而乱滚乱翻的青虫而掉泪,会惊讶于“蚕也像人一样爱晒太阳,晚上也睡觉”,会把发出来的青豆芽看成“淘气的小蝌蚪,引颈高歌的大鹅,在水中捕鱼的鸭子,正在梳理羽毛的公鸡,向你拍手的胖娃娃……”读着这些文字,我仿佛看到了孩子们五彩的心灵。在他们纯净的心灵里,喜怒哀乐会比成人更强烈,情感往往被无限地夸大,比如学生作文中表达眼镜的累赘时,写到“眼镜‘骑’着我的鼻子,重达‘几吨’”,表达自己学习任务太重的不快乐,写到“我比伏尔加河上的纤夫还惨”,面对儿童的童言稚语,我们千万不要嘲笑学生的幼稚。童心无限,乍看可笑,再细想想也许会觉得不无道理呢!

因此,教师的评价不可以是随意的,你的一句不恰当的评语可能影响学生一生。每个老师都有责任为孩子们的心灵负责,让我们像珍视自己的心灵一样去珍视学生的内心体验吧,让我们把更多的微笑鼓励,默默关注,由衷赞赏送给学生。

摘要：作文在语文教学中占有重要的地位。科学的作文教学方法能对学生的学习起到事半功倍的效果。就作文的眼睛进行探讨,探析了“明目”作文与“盲目”作文的区别,进而探析如何在作文学习中塑造一双“明目”看世界,通过引导学生内视心灵,珍视情感体验。

关键词：作文,眼睛,情感体验

参考文献

[1]顾涛.方法引路,走出小学作文指导的盲区:小学作文指导的缺失与策略[J].考试周刊,2015(54).

爱眼日,爱护我们的眼睛 第4篇

一、不同年龄段的护眼重点

1.胎儿时期。胎儿的眼睛是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。孕妇在怀孕的前3个月，应注意避免染上风疹、重感冒等传染病，因为这是导致婴儿先天性白内障的重要原因。

2.婴儿时期。自出生到1周岁这段时间，不要让孩子看过强的光线，以免损伤视力。

3.学龄前期。1~6周岁的儿童主要是玩耍，为了保护眼睛，应选择不带刃以及没有锐角的玩具，不要做具有危险性的游戏，不要经常看电视。

4.学生时期。看书的姿势要正确。书与眼的距离要适宜，光线要充足，不要在走路或乘车时看书，要注意预防近视眼的发生。

5.成人时期。成年人保护眼睛主要应注意免受外伤，同时要注意沙眼、虹膜炎等疾病的预防和治疗。

6.老年期。最常发生的眼病是青光眼和白内障。遇事冷静沉着、不急躁是预防青光眼的有效措施。合理的饮食可以预防白内障的发生。

二、不同季节的眼病预防

1.春季需防过敏性眼病和病毒性角膜炎

过敏性眼病。典型的是春季卡他性结膜炎，主要表现为双眼刺痒、眼红、流泪及黏液性分泌物，睑结膜有滤泡、污浊等出现。预防此类疾病，患者应了解自己对何种物质敏感，尽量避免食用或接触。已发病者切忌烫洗和反复揉、搔、抓，同时减少日晒，少接触花丛。

病毒性角膜炎。病毒性角膜炎患者常在春季复发，表现为着凉后出现眼红、眼痛、畏光、流泪、异物感等。亦有相当一部分患者并无明显诱因而复发。预防病毒性眼病复发，平时应注意多锻炼身体，提高机体抵抗力。日常生活中应多食用新鲜水果、蔬菜，多饮水，保证睡眠充足。

2.夏季谨防红眼病

红眼病，医学上称为急性结膜炎或传染性结膜炎，是一种急性传染性眼炎。往往发生在夏秋两季。初起时，患者眼部有痒感、异物感或灼热感，特别怕光，结膜充血，有脓性或黏液性分泌物。

预防红眼病应尽可能避免与病人及其使用过的物品接触，如洗脸毛巾、脸盆等。尽量不到公共场所去（如游泳池、影剧院、商店等）。对个人用品（如毛巾、手帕等）或幼儿园、学校、理发店、浴室等公用物品要注意消毒隔离（煮沸消毒）。个人要注意不用脏手揉眼、勤剪指甲、饭前便后洗手。

3.秋季当心干眼病

干眼病是指由于眼睛得不到足够泪液滋润而造成的眼部不适症状的一类疾病。病因可能是泪液分泌减少，泪膜不稳定，泪液蒸发过快等。轻者眼睛常感干涩、灼热或异物感，眨眼次数增加；重者造成角膜受损而怕光、刺痛，反常地大量流泪，甚至会引起角膜溃疡、视力受损。

长期从事电脑工作的人，要经常眨眼，促进眼部血液循环，让眼睛“保湿”；使用电脑时每隔40分钟，要将眼睛从屏幕移开向远处眺望一下；佩戴隐形眼镜的人要减少佩戴的时间，不要熬夜，要养成规律的生活习惯；在有空调的房间里应使用加湿器，使空气中湿度加大，也有助于眼睛保持滋润。

4.冬季小心得化妆性眼病

爱眼日的作文300字：心里的眼睛 第5篇

它，是五官的明珠!

它，是心情的外交官!

它，是上帝的礼物!

记得小时候，当我拿出作业本后，妈妈就会手捧一把木尺站在我的身后，就好象监督犯人画押的衙门师爷。有时我一不小心低低头，她便拿那把尺在我头上一敲，我嘟着嘴摸摸疼的地方，只好无奈地抬起头。“视力会下降的!”妈妈满脸都写满愤怒。当我玩电脑看电视过多时间时，她更是唠叨没完。

那时侯，我怎么也不明白，为什么视力下降会让妈妈那么愤怒呢?真的很可怕吗?

又过了一两年，妈妈终于不再拿着尺督促我的写字姿势了。有一天，姐姐来我家，我记得姐姐以前神采奕奕，很活泼很漂亮，我始终为有这样优秀的好表姐而感到骄傲、自豪，还常常和同学们谈起她呢!可渐渐地我发现，姐姐看书复习功课时会自觉地戴上眼镜。戴了眼镜，她原来闪亮的眼睛似乎也黯淡了多少。我不解地问姐姐：“为什么要戴眼镜呢?”表姐笑盈盈却又藏不住一丝遗憾、懊恼地说：“经常不注意细节，视力下降了，只好戴眼镜，你可别和我一样呢!”我有些似懂非懂。

我只知道：哦!原来视力下降，要戴眼镜，如果戴了眼镜，眼睛就没以前那么漂亮了!这不是给我的形象打减号吗?我才不要戴眼镜呢!

后来，趁着体育课，学校也给我们进行了视力的检测。我自以为已经发挥地很不错了，后几行的字小得只有一个黑点，看不见是很正常的。当第二次检测时，我和同学谈起上次的检测结果，他们都惊讶极了：“你的视力真差呀!我可是……”听着同学们似乎是炫耀似乎是嘲笑的话，我又明白了一点。

我明白了：原来视力下降，还要影响到我在同学们心中的形象——我才不要这样呢!

好几年了，我一直怕戴眼镜，怕影响我在同学们心中的形象，所以，也努力地纠正着许多会导致视力下降的缺点，终于，视力慢慢好了，视力表上，那些模糊不清的黑点，在我的眼里，也慢慢清晰起来了。

直到那一天，我在上网时，自动跳出了一个网页，只有一行醒目的大字：世界爱眼日，眼睛是自己的，请爱护它!

我似乎在瞬间恍然大悟。

是呀，有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛多好，它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，能让我们远离近视、远视带来的烦恼，眼睛是我们自己的呀!爱眼也很简单，平时注意写字姿势，认真作好眼保健操，注意劳逸结合，适合地看看绿色的植物或向远处眺望，有习惯的人还要滴好眼药水……

什么事都要从细节抓起，爱护眼睛也是这样，慢慢改掉身上存在的，会导致视力下降的缺点和习惯，那么，人人都可能会有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛。人人都能告别眼镜的烦恼。

国际爱眼日眼睛的作文：眼睛 第6篇

死党柒的姐姐是一个有着一双动人眼睛的女生。每次看到她，总会情不自禁地想起一句古文——“巧笑倩兮，美目盼兮。”由于柒的缘故，渐渐我和他也就熟络起来。

那天放学回家，柒说：“我姨父昨天脑溢血，送到医院急救了。”我就想，是那个有漂亮眼睛姐姐的爸爸吗？顿时脑袋里“嗡”了一声。“怎么会呢？怎么会呢？”我喋喋不休地缠着柒。

柒说，姐姐回到家，叫了十几声“爸爸”，最后是在卫生间里发现他爸爸的。是她赶紧打电话叫柒的爸爸来把他的爸爸抬去了医院。

沉默，死一般的沉默，感觉什么东西压着我，让我吐出一个字的力气都没有。

回到家，爸妈也在议论这件事，说了什么我没有仔细听，大概是没有希望了之类的话。我的眼前仿佛站立着一个胖胖的，头发有些长的中年男人。他画着一手好画，他家中总有许多令我感兴趣的东西。他曾一度是我的偶像。

然后，就是那双眼睛，漆黑的，闪着温柔的光，仿佛一道最绚烂的彩虹，永远没有阴霾，灼灼生辉。

我说，“妈，我要去看看。”

医院，重症病房，铺天盖地的白色让我心里也一片空白。姐姐站在一边，我看见叔叔嘴上罩着氧气管，无数根管子插在他的脑部。

姐姐轻轻地说：“他只是想睡一觉，不是吗？”我转过头，撞上了姐姐的眼神，孤独、无助、暗淡无光。于是我的内心潮湿起来：“姐，你哭出来好吗？哭出来，一切都会好的。”

我分明看见她的眸子，泛起一丝涟漪，刹那间，便掬满了眼眶。然后，一滴清澈透明的液体滴落下来。“爸爸说过，即使是眼泪，也只许流一滴，他喜欢我开心的样子。”

医生说，叔叔的生命完全依赖着氧气瓶，只是等家人同意，就可以拔下来了。

我早已泣不成声，冲出了那片残忍的白色世界。

后来的某一天，我抬头用45°角仰望长满云彩的天空，那一双眼睛就仿佛在天际，它倔强地仿佛在说：“我不哭，我不哭。”

国际爱眼日眼睛的作文：眼睛 第7篇

换一句话说，眼睛是最能直接表现出你此刻内心的真实想法。或许你的面部表情做的很生动，形象，可想要知道你的表情是否发自内心，其实只要看看你的眼睛就知道。

有这样一则小故事是说在一个小镇上，一个小男孩画技高超，但尽管他画中的人物都在笑，可给人的感觉总觉的少了些什么。他便去问同是画家的父亲。父亲看了他的画后，只添了几笔，画中的人便都好像吃了蜜糖似的笑得甜甜的，不似原来的死板。小画家还是不懂，疑惑的看向父亲，父亲只说了四个字”点睛之笔“便留下小画家独自思考。小画家想了半天，半信半疑的在画中人的眼睛上添了几笔。谁知画中人立刻好似活了一般，原本死气沉沉的笑竟变得那样明媚。小画家这才明白原来他画中所缺少的就是眼里的神态。于是他掌握了这个技巧，若干年后，终成为了当地有名的画家

现在还有一种职业叫做心理专家，心理专家当中又有专门针对人眼神的专家。

这类专家有时可以根据你眼神中的细微表现猜出你此刻内心的活动。

有一场电视节目就关于此事，那期一个专家对嘉宾说：”当你的眼睛向左下角斜视时，说明你在说谎;当你的眼睛向上看是，说明你正在捏造一个谎言;而当你的眼睛向下看时，说明你在回忆某件事情……

自从看了那档节目后，我便留意周围同学的眼神。

当老师检查作业时，有的同学就会说放在家里了，这时我会发现他的眼睛向左下角斜视;当老师问正在开小差的同学问题时，他们的眼睛会向上看;而当老师问我们以前的东西时，我们会向下看……

由此可见，眼睛却是人心灵的一扇窗户。