团体心理辅导范文（精选11篇）
团体心理辅导 第1篇
一我国高校团体心理辅导的现状
尽管团体形式工作在我国早已存在，但目前仍然处于发展初期。相比美国、欧洲、日本，以及我国台湾与香港地区，内地的团体心理咨询发展起步较晚。但发展的速度很快，尤其是进入21世纪以来，团体心理辅导备受重视。最初介绍专业的团体心理辅导是1991年6月，日本筑波大学心理系教授松原先生应中国心理卫生协会邀请来华讲学，介绍发展性团体心理咨询的技术与方法。1991年10月樊富珉在中国心理卫生协会成员心理咨询专业委员会主办的“团体心理咨询培训班”上，比较系统地介绍了团体心理咨询的理论、方法、技巧。此后的几年里，樊富珉一方面致力于为国内高校培训团体心理咨询主持人，同时也在心理咨询、心理健康教育以及科研中进一步探索研究团体咨询在国内学校教育中的实际应用。北京经贸学院杨眉在社交焦虑的治疗中一直探索集体心理咨询与治疗的方式，取得了满意的疗效，于1995年出版了《青春期集体心理咨询与治疗的理论和实践一种解决社交焦虑的模式》一书。1996年樊富珉出版了《团体咨询的理论与实践》，进了团体心理咨询与治疗而普及了我国。2000年后团体心理咨询已经向更广阔的应用领域发展。2001年9月开始教育部在天津师范大学设立了全国培训中心，在培训中安排了团体心理咨询教学，由樊富民讲授。随着专业培训的推进以及社会发展的迫切需要团体心理辅导呈现出了蓬勃发展的趋势。
目前，心理健康教育的方法是开设心理健康教育课程和讲座，开展个别心理辅导和团体心理辅导。近年来，由于心理健康教育面向全体学生，以发展为主的模式越来越成为一种共识，团体心理辅导逐渐升温。
二团体心理辅导在大学生中开展的必要性
1可以解决大学生各方面的适应不良
大一新生刚进入学校，环境生活的突然变化让他们一时无所适从，不知道如何去应付面对，对同学与老师之间关系的处理方式不同于高中阶段，通常会导致部分同学郁闷，不知所措，出现适应综合障碍。对于这类问题，可以在大一新生中开展系列大规模短程团体心理辅导，使他们在活动中互相增进了解，理解同学之间的各种行为方式，能够互相沟通、容纳、尊重对方，以使大一新生能更好地适应大学生活。
2改善大学生人际交往状况
在大学生的心理问题中，人际关系适应不良、社交焦虑或恐怖占有很大的比例。大学生的人际关系是广泛而复杂的，他们面临着各种各样的关系，他们渴望真诚的友谊，想获得他人的理解，但缺乏交往的勇气和技巧，甚至对交往产生恐惧。而团体心理辅导正是基于人的心理问题根源与人际关系之中的理论背景，为参加者提供了社交机会，学会了社交技巧，可以逐渐良好的与同学沟通。
3可以合理处理大学生成长中的各种问题
大学生正处于青年中期，他们即将走向社会面临着一系列的选择，如学业，恋爱，人际关系，家庭，就业等，常常会出现一系列的心理问题。各种发展型的团体心理辅导活动，如学习技巧小组、人际交往训练小组、自我肯定小组等，这些活动不但能够充实学生的校园生活更重要的是这些团体活动可以培养同学们的社交能力、组织能力、增进友谊，树立团体意识。
4可以用于班级团体心理辅导，提高全体学生的心理素质
班级团体心理辅导，是指以大学自然班级为单位，在班主任、辅导员或者是班级心理委员的主持下，全班同学都参加的短程团体心理辅导活动。在心理辅导老师的指导下，让班主任、辅导员以及班级心理委员在班级工作中通过心理游戏、心理剧、观看心理电影等团体活动，进行班级团体辅导，不仅能提高心理辅导效率，可以缓解部分地方高校心理健康教育师资力量不足的压力，还能大面积开展心理健康教育，提高全体学生的心理素质。
三高校团体心理辅导存在的问题
1团体心理辅导、团体心理咨询以及团体训练概念混淆
团体心理辅导是指教师或辅导人员，面对多数被辅导者学生，基于社会及团体动力的原理，运用适当的辅助技术，以协助个体自我了解、自我发展及自我实现的过程。团体心理咨询是指在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式。团体心理训练属于心理训练的一种，参加者超过10人则为团体心理训练。这三种概念决定了它们之间既有区别又有联系，相同之处在于他们的理论基础和方法，不同之处在于活动源泉、目标、对象、活动性质、活动效果等方面。因此，有些高校心理教育工作者经常会混淆这三者之间的区别，造成团体心理辅导效果不佳。
2将团体心理辅导等同于团体游戏
团体心理辅导通常是以团体游戏为基础展开的辅导活动，其重在运用团体游戏中的合作、沟通等方式，加强团体心理辅导活动参加者对团体活动的体验。通过经验与感受分享，获得归属感;可以在团体心理辅导的互动中增进对自己及他人的了解;提高适应现实生活的能力。但就目前高校开展的团体心理活动来看，基本上就可以称之为团体游戏，参加者的分享不足，人数较多，体验不够深刻，理解程度不高，基本以娱乐为主，达不到心理辅导的作用。
3团体心理辅导的操作不规范
团体心理辅导是有一个规范的操作流程，需要完整的系统的活动设计，才能达到所需要的效果。有些团体心理辅导为了吸引学生兴趣，活动设计活跃，学生情绪高涨，为了增加活动吸引力，忽视了团体心理辅导活动应有的效果。指导者在进行团体心理辅导活动过程中，事先设计好的操作规程并一定能够遵守，部分原则事先未被强调，依据的原理未能进行解释，导致参与者只能按照团体游戏的心理状态进行活动，无法进入到团体心理辅导的活动状态，导致效果较差。
四对开展团体心理辅导的建议
1加强团体心理辅导指导者的技能训练
团体心理辅导涉及的基础理论以及一些技术方法，需要进行专业训练，通过参与相关团体心理辅导培训活动，或者是与同行进行集体交流讨论，亲身体验，亲自操作团体心理辅导技能。
2增强团体心理辅导的规范性操作
目前团体心理辅导的大部分指导者，设计团体活动不规范，操作相对简单，省略了团体心理辅导的目标、活动对象以及基础理论，直接从团体活动实施开始，导致其和团体心理游戏相差无几。因此，应该不断加强团体心理辅导的设计程序，确定每次活动的目标及主题，提前制定好实施活动计划，以熟悉每次活动如何进行，进入规范性操作阶段。
参考文献
[1]金盛华.社会心理学[M].高等教育出版社, 2005
团体心理辅导 第2篇
来源：青翼社工网作者：青翼社工网时间：2007-06-16
活动设计一：我的优点你来说
目的：
1、学习发现别人的优点并加以欣赏，促进相互肯定与接纳；
2、增加个人自信心；
3、认识他人；
时间：50分钟
过程：
1、7人一组围圈坐
2、请一位成员做或站在团体中央，向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等；
3、其他人轮流根据自己对他（她）的了解及观察说出他（她）的优点及欣赏之处（如性格、相貌、待人接物……）然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的，那些是不察觉的。每个成员到中央带一次高帽。
规则：
1、必须说优点；
2、夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据的吹捧，这样反而会伤害别人；
3、参加者要注意体验被人称赞时的感受如何；怎样用心去发现别人的长处；怎样做一个乐于欣赏他人的人；
活动设计二：赞美衣
目的：巩固活动一的情绪体验
时间：15分钟
过程：
1、发给每个成员一张性格形容词表，每位学员需从36个形容词中找出最能形容自己性格的10个形容词，并把它们贴在自己胸前的白纸上；
2、分组：9人一组；
3、每人发给8张标签纸，组员需向另外8位成员派发最能形容他们的标签（最多8个、最少5个），挑选后，贴在他们背上的大白纸上。
4、每人从身上摘下白纸，比较自己与别人对自己的评价；
5、核对完资料后，在小组中分享自己的感受：
1）你同意别人给你的形容词吗？
2）当你看到自我评价与别人对你的评价有差异时，感受如何？
3）你的同学是怎样评价你的？
4）你怎样看待彼此的肯定与支持？
主题活动：盖章契约
方式：分享、记录
参加人数：10~25人
时间：30分钟
目的：
1、形成团体规范，让所有成员自愿投入团体的历程
2、澄清成员对团体的期待
准备：海报纸、彩色笔
过程：
1、领导者先说明活动规则；
2、领导者首先示范，提出对团体活动的要求，如希望大家不要隐藏心中想说的话；
3、言毕，以手杖碰地（也磕碰自己的大腿或膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言；
4、其他成员认为自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言。
5、自领导者顺时针方向，每位成员轮流表达个人对团体的期待，方式同前2、3、4。（期待内容包括：不希望有人早退或中途离席、希望老师准时结束团体、希望大家尊重（倾听）别人的发言、不愿意看到有人在团体内恶意攻击、共同守密、不把团体中发生的事告诉他人……。
6、最后，由领导者统一整理归纳成员的诺言，形成团体公约（规范）。可与当次团体结束后，写在海报纸上，以后每次团体进行前，张贴于团辅室。
高校团体心理辅导工作初探 第3篇
摘 要 团体心理辅导有别于个别心理辅导。高校团体心理辅导的效果需要以心理团体的发展为保障。根据团体发展理论，完整的心理团体发展要经历三大阶段。团体发展理论框架可以运用于高校团体心理辅导。在高校心理团体发展的各个阶段均存在一些普遍性的问题，需要心理团体的领导者科学处置。
关键词 心理团体 团体发展 心理辅导
中图分类号：G642.4 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2016）09-0001-02
一、团体心理辅导的概念
由团体动力来看，心理团体是由一定数量的成员组成，全体成员具备较好的团体意识， 有能力在相同的方式下运作，彼此互动相互影响，去达成共同的心理建设目标。也就是说，心理团体是有组织、有次序、彼此相互依存、有归属感和认同感、朝向同一目标、并持续进行情感和心理互动的两人或以上的结合体。心理团体包含领导者和普通的团体成员，团体的规模应该适当.控制，成员的数量一般控制在10人左右。
根据上述定义，团体心理辅导就是，在两人或以上的结合体中，有组织、有次序、彼此相互依存、有归属感和认同感、朝向同一目标、并持续的团体互动行为。
二、完整心理团体发展的不同阶段
根据团体发展理论，心理团体的发展必然要经历三个大的阶段，包括：团体开始前阶段、团体发展中阶段、团体结束后阶段。团体发展中阶段又包含五个小的阶段：团体的初始、转换阶段、凝聚与和谐阶段、工作生产阶段、巩固结束阶段。以下主要介绍团体发展中的五个小的阶段的特征及主要任务。
（一）团体的初始——定向与破冰阶段
在团体开始之初，作为团体的领导者应该向团体成员明确团体发展方向，引导开启团体的“破冰之旅”。在这个阶段成员之间需要彼此认识，确保所有的团体成员参与到团体的互动作用中，以避免有人会感到被排斥。要澄清团体目标，建立团体规范，作为领导者应该适时表达团体预期和希望。创造安全、信任的关系，从而帮助团体成员坦露他们对团体中所发生的内容的想法和感受，开诚布公地解决团体成员们的担忧和问题。
（二）转换阶段——冲突或者抗拒处理阶段
转换阶段领导者和成员之间，以及成员和成员之间都可能存在冲突，部分成员甚至出现抗拒心理。领导者在这个阶段应该以同理心主动接纳成员的负向情绪，同时要引导成员意识到自己或者他人负向情绪的存在并学习接纳，同时还应该鼓励成员直面并认识自己的焦虑，帮助成员面对自己的防卫性行为，并将之转化为建设性行为。此外，这个阶段团体成员还可能出现挑战行为，作为领导者应该直接而坦承面对，并积极处理成员的挑战行为。
（三）凝聚与和谐阶段——以团队精神的发展为主要标志的阶段
团体发展的第三个阶段的主要特征是凝聚与和谐，这个阶段对于团队精神的形成至关重要。领导者通过鼓励成员彼此尊重与关怀，鼓励成员之间互相帮助等方式，提升团队精神，为接下来的工作和生产阶段打下良好基础。
（四）工作生产阶段——以成员之间的完全接纳为主要特征的阶段
团体的工作和生产是以成员之间的完全接纳为前提，这与之前三个阶段的发展密切相关。在完全接纳的接触上，领导者应该协助成员从团体经验中认知重建，帮助成员把领悟化为行动，鼓励团体成员尝试新行为，倡导成员互相帮助。
（五）巩固结束阶段——所有成员需要面对分离的阶段
巩固结束阶段也是团体发展的最后阶段，成员在这个阶段需要面对分离。领导者应该主动处理离别的情绪，在帮助成员整理学习成果的同时，应该协助成员做好预备，去适应外界实际的情境。如果存在未完成的工作，应该及时处理，查漏补缺。在这个阶段，团体的领导者可以采取回顾与祝福、继续提供学习或更进一步服务的资源等方式巩固学习成果。
三、团体发展理论在高校团体心理辅导工作中的运用
成熟的心理团体必须经历上述三大阶段，只有在成熟的团体中，效果才能更好的实现。然而完整的心理团体发展是一个较为长期的过程，不可能一蹴而就。要使得团体心理辅导达到预期效果，则要按照团体发展的客观规律，在团体心理辅导正式开始以前，合理安排团体心理辅导方案，并针对每个阶段的问题，结合实际灵活调整，并运用相应的方法、手段来支持和辅助化解。
（一）团体发展理论给高校团体心理辅导带来的启示
首先是由于高校团体心理辅导所面对的主题五花八门，每一次团体心理辅导所面临的群体也完全不同，每个群体中的个体情况更是不尽相同，因此高校团体心理辅导可能会经历相对较长的过程，有的团辅方案甚至长达一年以上。其次，高校团体心理辅导需要有详细的策划，策划要在遵循团体发展规律的基础上制定，根据主题和对象的差异确定有针对性的、较为完备的方案。甚至需要对诸多细节进行提前的考量，包括团体心理辅导的次数、每个阶段的次数、每次的时间间隔等，同时结合实际进行不断调整，不能完全照搬。再次是要设定明确的目标，一方面是要有总的目标，另一方面还要将总体目标划分到每个阶段甚至每次团体心理辅导中去执行和实现。目标也可以随着团体进程中的新情况和新问题而有所调整。
（二）高校团体心理辅导在团体发展各个阶段所面临的主要问题及处置
1.团体形成前所面临的主要问题及处置
在团体形成前领导者遇到的常见问题可能包括：有被迫参与一个团体；没有获得关于该团体性质的充分讯息；处于消极被动之中，对他们想要或希望从这团体中所得到的东西没有任何的想法。领导者针对在团体辅导开始前出现的常见问题，可以采取如下处置方式如：建立一份明确的书面计划，以建构一个团体；向有关的权威人士提交这份计划书；公告这一团体，以便向未来的团体参与者提供较多的资料；进行团体前会谈，以完成筛选和适应准备的工作；遴选并会晤协同领导者；安排一次预备性团体活动以便相互熟悉，说明团体的基本规则等。
2.团体发展中面临的主要问题及处置
团体发展过程中可能出现的问题主要集中在，如：主题转换太快；主题不是成员的兴趣或需要；焦点只集中在其中的一两位成员；把焦点停在对团体进度落后者身上；领导者不足或过分的主导等。针对上述可能存在的问题，领导者应该进行三个方面的思考。第一，包括总的主题是什么，每个阶段的主题是什么，主题背后蕴含什么样的目标，以及实现目标的方案、困难预案以及应采取的必要方法等。第二是如何处理与团体成员之间的关系，包括如何认识团体成员个体差异，如何公平的对待不同特质的团体成员，如何调动部分团体成员的积极性，如何利用团体成员之间的互助与互动来寻求问题的解决等。第三个方面如何加强自身的领导力和使用自己的影响力，包括如何培养和拓展自身在心理团体中的领导力，如何适度的、适时的运用自身的影响力等。
3.团体辅导结束后可能存在的问题及处置
团体心理辅导的结束只是团体发展的结束，但并不意味着个人心理成长的结束，团体成员可以通过寻找自我增强的方法，以寻求继续发展。这个阶段利用好了，可以巩固团体心理辅导的成果，促进个人发展。因此帮助团体成员克服这个阶段的主要问题，有助于个体心理的继续成长和心理问题的解决。这个阶段容易出现的问题主要是无法运用所学于生活中，而感到沮丧并贬低团体的价值；对自己维系新行为有困难；或者不去主动运用在团体中所学习的新技巧等。
作为团体领导者，针对上述问题可以采取：阶段性的提供个别晤谈；进行追踪观察活动或个别晤谈，以评价团体的影响活动；以及为团体成员提供进一步的资源和帮助等。
参考文献：
[1]蒋静.有效的团体心理辅导：积极心理学视角[J].上海教育科研，2013，（12）：72-73.
[2]马国亮.高校团体心理辅导活动及其评价问题[J].中国成人教育，2012，（04）：53-55.
团体心理辅导活动的实践研究 第4篇
一、主题选定:贴近心理实际
系列化的整体设计。常态化的团体心理辅导应根据不同年龄阶段的学生身心健康水平, 建立起符合认知规律和实际能力的课程体系的整体设计, 一般涉及三个领域:学习辅导、人格辅导和生涯辅导, 每一领域都有其领域目标及具体目标。不同年级学生的主题侧重有所不同, 如低年级以环境适应、自我认知为主, 中年级以自我管理和人际交往为主, 高年级以考试心理和生涯辅导为主, 在内容的选择和编排上, 也多以心理学、教育学知识为基础。
进行时的心理需求。当今社会各种思潮聚集交汇, 人们的生活方式、价值观念呈现多元趋势, 心智尚不成熟的学生身处其中难免会无所适从。这就需要教师顺应时代的发展, 积极进行调试和回应, 将这些因素纳入到课程的设计之中, 使之具有最佳的适应性和实效性。
同时, 学生在学习、生活、交往中也有因为普遍意义的偶发事件引起的现实心理需要, 这就要求辅导者及时了解辅导对象当下的身心发展状况, 对学生自身生活和成长中的种种现象进行探索活动。
之所以选择“我会担当责任”这一活动主题, 就是因为教师通过观察发现, 现在大多数家庭为独生子女家庭, “四二一”的家庭模式使得孩子备受关注和呵护, 由于缺乏有意识的锻炼, 孩子普遍责任担当意识不强, 不能很好地管理好自己的学习、生活, 更别提为他人、为家庭分担了。因此, 这样一个活动主题很有现实意义。以个体的发展需要为出发点, 对学生进行较有针对性和实际意义的团体辅导, 通过自我体检、自我领悟、自我实践, 生发对策思考, 能有效解决学生成长中的问题。
二、实施方式:借助活动推进
关于活动的积极意义。心理辅导活动课程主张在“活动中育人”, 活动是进行心理化育的有效方法和策略。活动意味着学生能够在轻松活泼的状态中真实地展现和释放, 这是进行心理辅导的前提和基础。它采取情境式、浸润式、互动式的形态, 将学生吸引其中, 在潜移默化中渗透心理健康的活动原理和应对之策。只有在“活”的状态下让学生“动起来”, 以主动参与式的方式体验, 激发自我动机, 才能形成发展自我、提升自我的成长型思维。
关注活动的精心设计。活动多以故事讲述、情境创设、体验游戏等方式进行。在这个心理健康活动中, 在不同的节点上可以安排不同的活动, 形成一个层级递进的形式, 发挥其各自不同的作用。如活动伊始的暖身活动, 能使学生迅速、积极地响应, 将兴趣点充分调动起来;活动最初的创设情境活动, 用真实的案例生发学生的共情;分组讨论和团体游戏活动则模拟微型社会环境, 将学生放置其中, 充分发挥同伴之间的互助、借鉴、启发作用。此外, 这样还可以留有课外延伸和实际应用的实践训练项目加以巩固强化。
把握活动的精彩生成。教育教学是一门艺术, 尤其在心理健康活动过程中, 由于学生的参与度、发散性较高, 课堂中诸多不确定因素考验着教师的智慧, 同时也会生成宝贵的教育资源, 如果能准确且及时地把握, 将形成良好的教育契机。教师可以通过追问、假设、留白等方式引领学生进行自我评价、思维碰撞, 这些“有声思维”的反馈和调控手段能带领学生进入深度的思考, 巩固自我解决问题的方法和技巧, 内化自己的认识与理解, 增强学生解决问题的自信心。
以《我会担当责任》为例, 教师将马鹏飞的故事剪辑成视频片段逐步呈现, 以猜测、质疑的方式让学生在想象和现实的落差之间形成心理激荡, 从而将学生的注意力牢牢地抓住, 榜样的示范让主人公的人格特征和道德品质给学生带来深深的感染。“小肩膀, 担责任”环节则通过角色扮演法, 让学生明确自己在家庭、学校、社会中的不同责任担当。小游戏“代人受过”将活动推入高潮。通过体验深化了学生对于担当责任的认识, 让学生明白除了做好分内的事, 还要承担自己犯下的过失。
三、组织形式:团体和谐共生
回归生活原貌。陶行知先生说过“生活即教育”“社会即学校”, 换而言之, 学校也是微观的社会, 生活在这其中需要遵守一定的规则, 成员之间需要通过交流互动建立关系, 为了更好地解决问题需要与他人进行合作等。面向全体学生心理发展的团体心理辅导模式, 有利于营造学生成长发展的综合环境, 香港中文大学的林孟平教授称之为“积极取向而人性化的校风”。只有学会在团体中找准自己的位置, 找到个人与团体之间的链接方式, 才能更好地适应社会的要求。
创设多维互动。在团体的人员构成中有师生关系、伙伴关系、团体与自我的关系, 有时学校还会让家长参与到学校的辅导工作中来。在师生互动、生生互动、学生与家长等多边关系中, 学生积累了与不同人群交往的经验, 培养了站在不同位置、从多重角度来看待问题的视角。通过成员间的交流、相互作用、相互影响来实现对自己的问题的认识, 从而解决问题。充满友好和善意的外部环境也为学生提供了心理上的依托。在施助与受助建构的援助网络中, 接受心理的再教育, 不断完善自我的人格。
优化整体水平。我国主要采取团体教学的方式, 因专兼职的心理教师有限, 每个学生占有的资源就非常有限。而团体心理辅导相对于个别辅导而言, 具有省时高效、受众面广的优点。团体成员在互动中集思广益、互帮互助, 从而提高整体心理健康水平。当团队之间形成积极乐观、主动作为的心理场域时, 对其中的每一个成员都有席卷作用。因每个学生具有独特性, 彼此之间的差异成为较好的资源, 在相互比较、学习借鉴的过程中, 对弱势的个体产生引领、带动作用。
以《我会担当责任》为例, 在明白担当责任的意义之后, 教师抛出一个情境问题:放学了, 今天轮到我们一组打扫教室卫生。小明马马虎虎打扫后就跑掉了, 他负责打扫的地方根本没有打扫干净。这时小组长小刚对我说:“哎呀, 今天我还要上钢琴课, 来不及了, 请你帮我打扫一下吧!”面对这样的情况, 该怎么办呢?这样一个具有争议性的话题展现了学生多元的价值判断, 学生在甄选最好的解决方法中提升了自己的认知水平, 培养了责任感。
此外, 辅导员与学生建立的辅导关系在团体心理辅导中也有着重要的意义。辅导员本身的态度特质, 即共情、真诚、无条件积极关注营造了安全、接纳、自由、信任、温暖的心理氛围, 有利于与学生建立民主、平等、和谐的新型师生关系, 其价值远远优于采用的辅导技术。
学校团体心理辅导的探索与研究 第5篇
一、学校团体心理辅导的涵义、功能
团体，是指两个人以上彼此之间有互动关系的组合。学校团体心理辅导，就是指在辅导老师的带领下，学生团体成员围绕某一共同关心的心理或行为问题，通过一定的活动形式或人际互动，相互启发、诱导，达成学生团体的共识和目标，进而改变学生个体的观念、态度和行为。一般根据团体成员的构成和辅导问题性质不同，可以将学生团体分为同质团体和异质团体。同质团体是指团体成员的年龄、班级、生活经历和需要解决的心理问题相似；异质团体是指团体成员的某些背景或个人特质不大相同。在学校团体心理辅导工作中，专业性团体心理辅导的对象主要是同质团体，而一般性的学校团体心理辅导的对象则大多是异质团体。
与个别心理辅导相比较，学校团体心理辅导具有其特殊的功能：
1能为学生个体提供感受的分享和经验的学习
在团体心理辅导中，学生通过语言或活动的方式互相交流，彼此分享感受，互相启迪。这种来自同伴群体经验和感受的分享正是个别心理辅导所欠缺的。譬如，当学生个体遭遇家庭父母离异或争吵时，会感到恐惧、无助或失望，并且常常会以为自己是天下最不幸的人，这种消极的情绪体验在个别辅导中虽然经过心理老师的努力帮助，但有时仍很难消除；但在团体心理辅导中，这些学生会发现与自己相同处境的人居然也不少，从而自身的孤独感会有所减轻。这种来自团体成员的类似经验感受的分享和体验，往往具有治疗性的功能，它可以消除学生个体自责、自卑和退缩等不良情绪，从而取得个别心理辅导难以达到的功效。
2能为学生个体提供多元价值观念的冲击和反馈
在团体心理辅导中，他人的存在对自己就像一面“镜子”，可以帮助自己更好地反省自我和了解别人。因为每个成员都有各自不同的家庭背景和生活经验，对问题的理解和看法不尽相同，这种不同视角、不同立场的多元价值观念，对个体原来相对狭隘、封闭的价值观念形成了多维的冲击，为学生个体的成长和发展提供了多元的价值选择和判断。另外，团体成员间的人际互动也为个体提供了丰富的反馈机会，通常一次反馈不一定能引起学生个体的注意和重视，但是来自多方面的相同的反馈意见却能够有效地改变一个人的想法。
3具有较高的社会经济效益
在当前学校的心理健康教育过程中，凡是比较突出的学生心理问题都带有一定的普遍性，比如学习、生活适应、离异家庭子女的心理疏导等。单靠一对一的个别心理辅导形式，虽然效果较好，但经济效率很低。如果在一所有1000名学生的学校，有10％的学生要求辅导服务，让一两名心理辅导老师对学生进行个别辅导，显然是无法应付的。所以，如果将有共同心理需求的学生集合起来，进行团体心理辅导，则既省时间，又省人力；既能达到教育个体和集体的目的，又可以很好地缓解当前学校心理辅导工作中供需之间的矛盾。
二、学校团体心理辅导方法的探索和创新
现代德育的创新呼唤德育内容和方法的革新，重视和加强对学生的心理健康教育是当前德育创新的一个切入点。学校团体心理辅导在培养学生良好心理品质和矫正学生不良行为等方面具有较好的针对性和实效性，这使团体心理辅导越来越受到学校教育工作者的重视和青睐。当前学生中的问题往往不是单纯的心理或品德问题，更多表现为心理和品德的二元混合。针对这一现状，我在借鉴国内外关于品德、心理和团体辅导与训练的一些研究成果的基础上，对专业性团体心理辅导的方法进行了探索和革新，并大胆地将其引入到学校的团队活动和班级教育当中，使学校的德育寓于心理健康教育之中，达到了以心理教育促进德育的效果。
1情境活动强化法
当前城市里的中小学生绝大部分是独生子女，针对独生子女身上存在的自私、懒惰、娇气、脆弱、自理能力较差等问题，我们设计了一些情境活动对学生进行团体训练，其具体的操作方法是：借助一定的设施、设备、场所和工具，为学生创设一种团体活动的情境，让学生在参与某种活动中体验关爱、协作、自主、坚忍等行为的重要性，进而强化学生的某种品质和能力。比如为了强化学生团结协作、坚忍不拔的品质，我们设计了“黑夜寻踪”的情境活动：将活动者分成人数相等的小组，每人有一个数字，要求活动者在蒙住眼睛、不能用语言沟通的情况下按数字由小到大的在顺序排成一列，时间最短者为优胜组。我们还设计过“曲奇饼流水线”的情境活动，培养学生挑战自我、相互信任的品质：活动者双手抱胸站在台上，想像自己是一块曲奇饼，身后是流水线，信赖地向后倒下，由台下的学生接住，轻轻摇晃并将其水平移动，犹如在母亲的怀抱直达成功的彼岸。
设计情境活动进行团体心理的强化训练不同于一般的文化比赛或文娱活动，它是按照一定的辅导目标和心理学原理设计的、具有一定操作技术和活动规则的团体活动，它要求活动组织者具备与活动相关的知识和技能，能够详细周密地设计活动，熟悉每个活动环节的操作技术，同时进行现场的技术操作和语言指导，必要时还要事先培训若干学生作为活动的示范者和辅助人员。
在采用情境活动强化法进行团体心理辅导时要注意以下四个方面：
(1)团体活动设计要有一定心理教育内涵和技术难度，每个人经过努力和协作都能做到；
(2)每个成员都要参与活动的全过程；
(3)每个成员都必须自觉遵守活动规则；
(4)活动结束之后成员之间要进行交流和自我评价。
2游戏角色扮演法
在传统的德育中，教育者经常会不自觉地以一种成人式的思维习惯和方式对学生进行灌输教化，而作为未成年的中小学生，由于他们没有相应的生活经历，缺乏移情能力，最终使得德育无法达到预定的目的。针对这种情况，可以在实际的班级教育中采用游戏角色扮演法进行团体心理辅导，即按照生活中某一冲突事件的原型，为学生创设一种类似实际生活的游戏情景和氛围，让学生轮流扮演游戏中的角色去应付不同的困难和危机，体验各种角色的感受，并要求学生阐述自己采用某种应付方式的原因和依据，以逐渐丰富学生的情感体验，培养学生的移情能力，使他们学会推己及人地考虑和处理问题。
有一次在我校刚入学的新生中发生了多起失窃事件，经过年级组和心理辅导老师的研究，决定召开一次别开生面的年级会，即：将各种失窃事件改编成小品，分别选派学生去扮演，全年级学生集体观摩，共同体验和探讨各种角色在事件中的感受和处理问题的方式。最后活动收到了出人意料的效果，不但学生们千方百计提供破案线索，“拿”人东西者更是主动承认错误。
运用游戏角色扮演法进行团体心理辅导要注意把握一个原则：游戏情景来源于生活中的事件，参与者在扮演过程中要尽量做到真诚、投入，它不在乎扮演者采用的处理方法是否合理有效，而更强调扮演者能够深入体验角色所处的境况。这种方法对丰富学生的道德情感，建立团结和谐的集体风气具有特殊的效果。
3价值判断澄清法
在现代社会生活里，人们的价值观念已经日趋多元化，青少年学生的某些品行偏差的背后，都有他们自以为合理的价值观念在支撑。要纠正这些偏差的品行，关键在于提高学生的道德认识，对他们进行价值观念的判断澄清，以帮助学生辨析行为的价值，澄清思想上模糊不清或不合理的价值观念，引发学生积极的行为。这种团体心理辅导的方法称为价值判断澄清法，它特别适合那些在不同条件背景下具有多元价值意义的观念和行为矫正，比如学生的异性交往、生活消费方式等问题的辅导。
以辅导学生的异性交往问题为例，运用价值判断澄清法的具体操作是：(1)界定需要价值澄清的事件或问题(如学生早恋、亲密性行为等问题)；(2)采用讨论、辩论、谈话、游戏竞赛等形式引导学生团体对价值事件(行为)进行深入的价值辨析和判断，主要是围绕事件(行为)的时间、地点、方式、原因、后果、利弊、体会等方面展开探讨(例如男女生交往的方式，不同阶段的表现形式，早恋、亲密性行为的结果、利弊等)；(3)辅导老师归纳、澄清事件(行为)的符合现实社会道德(公德)要求的价值趋向(如学生异性交往的原则)，说明事件(行为)应承担的后果和责任(如早恋、亲密性行为可能造成的不良后果)。辅导老师要注意在价值澄清过程中，不要急于做出结论或评价，而要诱发每个团体成员自然地表达自己的态度和看法，揭示学生之间观念矛盾的焦点，引导他们深入思考；让每个学生在辨析中逐步领悟。这才是团体心理辅导中价值澄清的关键所在。
三、团体心理辅导设计和实施中要注意的几个问题
1界定和确立团体心理辅导的具体目标
团体心理辅导的目标是整个辅导活动的导向，辅导过程的内容和形式都是围绕目标来制定的，辅导目标越符合学生的主观心理需求，目标的凝聚力就越强。辅导目标一般来源于学生日常的生活行为表现或突发性的冲突事件。因此，目标的确立首先是建立在对学生团体或冲突事件的深入了解和诊断的基础上。
首先，辅导者在设计活动方案之前要了解学生的真实想法，也可以和学生团体共同磋商来达成目标，这样的目标才能得到学生的认同。其次，目标的界定和表述要注意具体明确，这样才能有效指导内容的设计和方法的选择。比如“调适不良情绪”的目标表述就比较含糊，可以具体界定为：使学生认识不良情绪对自己学习、生活的危害；帮助学生寻找缓解不良情绪的方法，提高对自身情绪的调控能力。
2辅导者要熟练掌握和运用各种团体心理辅导技巧 在团体心理辅导的实施过程中，辅导老师要熟练掌握和运用各种团体心理辅导技巧来推动学生团体的发展，促进学生之间的互动。特罗斯把团体心理辅导的技巧分为三类：第一类是反应技巧，目的是鼓励成员开放、表达，促进他们自我探索。在团体心理辅导的初期通常需要辅导老师采用倾听、同感、澄清、提炼、归纳等技巧，促进团体成员之间良好关系的建立。第二类是交互作用技巧，它能促进团体更有效、更有意义地互动，包括支持、阻止、联结等技巧。在采用价值澄清法进行团体心理辅导时，特别需要辅导老师熟练运用这类技巧。第三类是行动技巧， 在情境活动强化法中经常需要运用示范、调节气氛、建议等技巧来促成学生积极的行动。
3团体心理辅导的后期要重视价值观念的归纳提升
团体心理辅导的最终目的是通过团体成员之间的互动改变成员的态度和观念。每一个从事团体心理辅导的老师都要有足够的信心，相信每个学生都有能力创造出有价值、有意义的生活。不管是在情境活动、游戏扮演，还是在价值辨析的辅导中，每次辅导结束之前，辅导老师都要高度重视引导和协助学生去归纳提升自己的价值体验，无论学生提升的结果如何，只要每个学生都开始考虑自己的选择，就说明他们已经开始在发展自己的价值观。这一点对团体心理辅导是非常必要的。
4团体心理辅导结束后要进行效能的评估和总结
对每一次团体心理辅导的效能进行评估和总结，可以帮助辅导老师了解学生团体成员心理和行为的发展变化情况以及未能解决的问题，以使下一次的辅导设计更具针对性和实效性。
我国高校团体心理辅导的研究综述 第6篇
一、研究现状
随着我国团体辅导逐渐进入高校, 研究的方向也逐渐多元化, 高校教育人士运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术, 运用团体参与的模式、在教育教学中的进行辅导, 从而帮助受干预者实现心理上的转变, 进而充分调动自我潜在实力, 在认知、感知、行为适应性等方面得以和谐发展。本文从以下几个方面归纳高校团体辅导的研究现状:
1) 学习辅导:这类型的辅导根据实施干预的对象的区别分成广义与狭义的研究。广义的学习辅导是对学习者在学习过程中所产生的各种问题进行辅导;而狭义的学习辅导是有针对性的就学习挫折和困难时产生的心理困扰和行为障碍进行辅导。目前, 我国高校学习辅导主要是涉及学生的自我效能、能力评价、学习习得性等进行训练与辅导。如程利关于团体辅导提高大学生自我效能感的实验研究, 有效的辅导干预能提高学生自我效能的正确分类, 促发正确的效能定义。
2) 人格辅导:目前心理研究中定义人格是指个人对己、对人、对事等方面的个性心理品质。高校人格辅导着重针对学生的自我意识、情绪的自我调适、意志品质、人际交往与沟通, 以及群体协作技能等方面, 培养学生良好的个性心理与社会适应能力。正如郑凯关于团体心理辅导改善大学生人际关系的实验研究, 经过问卷筛选获得对照组和实验组共48人, 采用综合性团体干预, 发现人际关系有了显着的改善。邢秀茶关于大学生人际交往团体心理辅导的实效研究, 结果是影响人际交往的因素很多, 而团体心理辅导对人际交往不同方面的影响结果不同。周永红等人关于团体咨询消解大学生交流恐惧的研究中发现, 无论是针对实验对象实施干预后的交流行为前后调查, 还是通过实验组与控制组对比测试, 受干预的对象都表现出情绪稳定性明显提高, 焦虑状态明显降低, 情绪更趋于适应交流。李献中等人关于团体心理咨询对大学生自卑心理影响的实验研究, 结果显示团体心理训练有助于大学生积极面对交流, 自卑心理有得以转变的趋势。王威贤等人关于团体心理辅导对大学生自尊影响的长期效果研究, 研究通过引导大学生树立正确的自我评价, 成就动机等来影响本人人格特质的塑造。
3) 生活辅导:运用团体辅导渗入学生日常活动细节, 运用干预辅导手段调动学生积极向上的生活态度, 促进正确的人生观的生成, 树立正确的学习和人生目标。目前国内相关的研究诸如陈真真阶段性团体辅导对网络成瘾大学生的干预效果评价, 通过阶段性逐步干预, 使干预人群从抵触拒绝逐步演变成接受适应社会, 逐步找到生活的积极状态。李丹团体心理辅导在学生社团建设中的运用研究, 通过共同兴趣爱好和生活乐趣达到心理辅导的成效。
4) 职业辅导:大学生能根据自身资质、兴趣爱好、专业技能等客观的选择职业是事关个人的发展前途。目前, 各高校都开展高校职业辅导, 通过辅导正确剖析自我, 运用适合职业需求的自我能力、智慧和性格优势, 进行职业的选择和准备, 为今后顺利地踏上社会打下良好的基础。寇玉生等人关于团体辅导在大学生职业生涯规划中的应用探究, 伍婷关于大学生职业自我效能感的团体心理辅导方案设计, 王凤兰关于大学生职业生涯规划团体心理辅导方案设计以及陈维霞关于团体辅导在大学生职业生涯规划教育中的应用中都得出, 团体辅导员能有效的提高学生对职业生涯的认识, 帮助学生合理规划自己的职业生涯。
二、存在的问题及建议
1) 我国团体心理辅导在研究方法上的情况。综合所检索文献资料作为统计分析的依据发现, 国内关于高校团体心理辅导的相关文章的研究方法主要以实验法、测量法以及文献综述法为主, 有些论文可能用到了如同时使用实验法和测量法这样的一种以上的研究方法, 但是总的说来研究方法较单一, 而以统计法作为研究方法的研究目前在国内的还未发现。
2) 从研究领域来说, 本综述通过学习、人格、生活和职业的四个观察角度来定义和分析目前国内研究团体心理辅导的现状, 发现研究领域较早期有了些突破, 团体心理辅导的种类和针对的人群都有增多和细化的趋势, 但是在心理干预模式, 应对模式等方面的研究还是稀缺。
3) 从研究工具来说, 随着研究方法不断细化、领域的不断拓展以及研究层次和深度的不断提高, 国内关于团体心理辅导的研究不适用研究工具的已经无法达到研究的精髓, 所以研究人员都会在自己的研究中加入研究工具, 以突破目前的研究瓶颈, 深度挖掘。目前被使用的工具包括SCL90、SAS、SDS、IAS等, 但是弊端就是这些量表多从国外引进, 无法贴切的诠释国民的包括生活环境、人格特质等不同于国外人群特质, 研究人员应该考虑开发适合本国人格特质的研究量表和研究工具。
大学生的心理健康已经广受关注, 团体心理辅导以它特有的优势而更受研究者的亲睐, 近些年研究的领域和方法得到了大幅度的提升, 研究结果有一定的效度, 有利于大学生心理健康的干预研究。
摘要：本文旨在研究并总结我国高校实施的团体心理辅导的发展动态, 从大学生学习、人格、生活和就业四个方面综合归纳国内团体辅导的研究现状, 并就所检索的文献的研究方法、领域和调查工具的优点和局限提出建议和展望, 促进大学生心理健康发展。
如何进行大学生团体心理辅导 第7篇
心理学认为, 大学生的个体心理健康依赖于个体对人际关系的适应性, 也就是团体心理健康。良好的人际关系能够带给学生安全感和归属感, 减少消极情绪的产生, 有利于促进大学生心理健康。大学生正处于交往朋友、交流心理的心理年龄阶段, 采取大学生团体心理辅导是为了满足日益增长的大学生心理问题需求。帮助大学生进行团体尽力辅导, 对促进高校大学生心理健康发展具有重要意义。
1 大学生团体心理辅导要以当代大学生人际关系现状和心理特点为基础
大学生文化程度较高而且处于校园特殊环境, 大学生心理较为单纯, 在交往过程中与社会人员的人际交往大不相同。总体来看, 大学生人际关系的特点主要包括平等、富裕理想、注重精神、感情浓重、独立性强和交往开放[1]。大学生独立性和自尊心都较强, 具有成人感, 期望得到平等对待, 而不是居高临下的教训。大学生由于思想观念和认知能力相似, 彼此之间容易产生平等的心理意识, 能够平等相处。那些孤僻、傲慢、不尊重他人的学生往往不受欢迎;大学生由于心理单纯, 没有社会上的庸俗陋习, 内心充满理想化, 交际过程中期望朋友纯洁真诚。但是往往容易发现对方某些不好的品质而产生人际交往的挫败感, 引起渴望交际和自我封闭的矛盾心态;大学生心理和智力正趋于成熟, 思想十分活跃。在交际过程中注重精神, 讲义气、少功利, 相互之间能够互相帮助、沟通情感。交际过程中多选择与自己兴趣相投、感情融洽的同学成为好友;大学生对友谊充满渴求, 得到友谊后格外珍惜[2]。大学生情感丰富, 与朋友将求情投意合、价值取向相同。因此, 大学期间的友谊十分牢固。但大学生由于心理不够成熟, 情感往往容易掩盖理智, 极易引发情感问题, 产生负面心理, 情绪波动较大;大学生之间个性差异较大, 彼此独立性较强, 因此交际行为也体现出个人特色。大学生在交往中往往表现主动, 相互能够产生影响, 心理上独立感较强, 受外力约束较小。尤其是在集体活动和社会活动中表现为不受逼迫和约束;同时, 由于大学生所处的时代, 多数大学生交际较为开放。年龄、性别、专业等都不是大学生交际的障碍。大学生的交际行为往往表现为多层次、多侧面, 交往方式也多种多样。
2 大学生团体心理辅导要把握大学生人际交往的时代要求和交往原则
随着改革开放的不断深入, 时代发展迅速, 市场经济影响了人们之间的交际关系。开展大学生团体心理辅导, 需要适应时代发展, 变更以往的陈旧观念, 把握合适的交往原则[3]。首先, 诚实守信作为人际交往的最基本原则, 也是当今社会发展的需要。大学生思想单纯, 大部分都具备诚实守信的品质, 但是由于社会风气的影响, 一些大学生容易受到误导, 走入思想误区, 需要及时纠正;其次, 大学生人际交往并不只是与他人合作, 还需要保持良性竞争。竞争不是与他人对立, 而是相互促进, 相互发展, 共同合作, 取得成功;平等互助是大学生与人交际的前提, 大学生由于自尊心和独立性较强, 渴望得到别人的认可和尊重。在当前社会中, 需要与他人平等互助、相互理解;大学生与人交往的过程中需要坚持原则, 也需要包容别人。坚持原则是要坚持自己的立场, 不走歪路, 在重大事情上不要谦让, 不能放弃追求。而包容性则是需要包容他人的错误, 不斤斤计较, 要大度。这样能够避免矛盾冲突的发生, 宽以待人, 赢得别人的好感[4];大学生在交际过程中还需要具备应变意识。在面对突发问题或者需要改变时能够从容面对, 不死板, 树立符合自己的价值观念, 在复杂的社会中能够游刃有余。
3 大学生团体心理辅导需要调适大学生人际交往中常见的心理问题
大学生在人际交往过程中往往由于各种不良情绪引发交往障碍, 或者由于负面心态引发不良行为。当然, 这些心理问题问题的产生也与大学生自我认知和对他人认知发生偏差有关。总体来看, 大学生常见的心理问题主要包括羞怯心理、猜忌心理、自我封闭心理等。羞怯心理主要是指大学生与人交往过程中过分害羞和胆怯, 对人际交往往往产生无所适从或者恐惧的心理, 导致社交恐惧的心理问题, 交际能力较差。这类学生由于心理内向, 不能够展现自己良好的一面, 也不能够引起他人的注意和认可;猜忌心理主要是部分大学生对他人的行为及语言十分敏感, 生性多疑, 对他人不信任[5]。容易对他人的言语或行为产生各种猜疑、妄下结论, 造成与他人交往产生障碍。这类学生往往自卑或自傲, 情绪过分紧张, 负面情绪较多, 难以与他人真诚交往;而自我封闭心理主要表现为封闭自身的思想和感情, 对其他人都怀有戒备和抵触心理。平时少言寡语, 从不与人进行推心置腹的交流, 让人无法接近。因此交际过程中朋友较少, 难以融入集体中, 对自己的学习生活产生影响。这类学生常独来独往, 难以在集体活动中取得成就, 在今后的工作中也难以获得他人的认可。
4 结束语
总体来看, 高校大学生团体心理辅导工作进展还比较缓慢, 高校管理人员对此重视程度不高, 缺乏相应的资源投入。随着国内高校大学生心理问题逐渐成为社会和高校关注的热点, 高校教育管理工作的重点也逐渐转向大学生心理辅导工作建设。针对大学生团体心理健康状况, 实施必要的大学生团体心理辅导将会推动高校大学生心理健康工作发展。
参考文献
[1]芮雪.我国大学生团体心理辅导综述[J].锡林郭勒职业学院学报, 2010, (09) .
团体心理辅导 第8篇
北京大学著名心理学教授樊富珉认为:“中小学阶段, 尤其是小学中高年级和初中低年级, 心理健康教育应以团体辅导为主。”多年实践证明, 团体辅导是解决孩子心理问题的灵丹妙药。它以班级团体作为教育对象, 运用适当的辅导策略和方法, 借助于团体的力量帮助孩子重新评价自己的思想、情感和行为, 从而调整自己的认知和行动, 预防或解决孩子成长过程中的各种心理障碍。由于团体辅导的感染力强, 影响广泛, 效率高, 效果容易巩固和迁移, 受到广大心理健康教育工作者的青睐, 成为中小学心理健康教育的主要形式。
一、学习团辅, 孩子获得成功的新动力
对于学生来说, 学习当然是其主要任务。但纵观现在的中小学生, 由于受电视、电脑、游戏机等电子产品的冲击、网络游戏的诱惑, 大部分存在不同程度的学习障碍, 表现为:对学习没有兴趣, 听课不专注, 不喜欢写作业, 不喜欢阅读, 厌学, 个别严重的甚至逃学、弃学。
2013年接了一个班, 就碰到了以上的问题。开学初, 我们进行了调查:38.3%的学生不能按时完成老师布置的作业, 其中18.3%的学生干脆不写作业;72.8%的学生有QQ号, 并有聊天记录;21.4%学生有逃课记录;只有不到10%的学生有课外阅读的习惯。针对这种情况, 我们制定了学习方面的团体辅导计划。有认知类的辅导活动, 如“快乐的一天”、“我是这样过星期天的”, 利用集体的智慧讨论、思考、创意, 制定学习目标;有情感类的辅导活动, 如“假如我是爸爸妈妈”, 鼓励孩子参加集体游戏, 角色扮演;也有行为训练的辅导活动, 如“以书会友”、“坚持就是胜利”, 通过行为示范, 帮助孩子树立正确的行为意识, 进行行为练习。根据孩子的特点, 全班进行分组, 实行“小组性学习”, 鼓励每个小组制定小组学习目标, 小组成员之间相互配合, 明确每个成员的具体责任、具体做法, 并进行阶段性检查、评比, 榜样示范。经过一个学期的努力, 在团体辅导的帮助下, 学生自身的学习积极性被大大调动起来, 加之良好学习习惯的不断形成, 全班孩子的学习状况有了很大的改善, 班级学习目标已经树立, 且民主、平等、和谐的学习氛围逐步形成。
实践证明, 当孩子热心参与班级活动、爱护班集体荣誉、学习上互相帮助、工作上互相支持形成班风的时候, 学生的学习能力就会迅速提高。
作为学习的一种辅导手段, 将团体辅导的技术运用于学习障碍干预过程中, 成功地将团体辅导理念运用在困难孩子身上, 培养他们学习兴趣, 掌握学习方法, 规范学习行为, 就能使得学习意识被其接纳, 学习困难被其解决, 同时也增强其学习信心, 体验学习成功感, 获得学习新动力。
二、生活团辅, 学生适应环境的解码器
勒温说:“个人的一切行为 (包括心理活动) 是随其本身与所处环境条件的变化而改变的。”每个学生的家庭生活环境是不同的, 每个家长教育子女的方法也是各异的, 对孩子成长过程中的各种要求也不尽相同。随着独生子女家庭增多, 父母外出打工, 孩子留守家中, 家庭教育缺失的现状越来越严重, 孩子在不同环境下生活过程中产生的心理问题也越来越多。在和孩子频繁的接触中, 我发现了孩子不同方面均存在不同程度的心理问题。有的是情绪方面的障碍, 如激动、易怒、担心、偏激、胆怯、嫉妒、自卑等。有的是行为方面的障碍, 如多动、依赖、退缩、攻击行为等。诸如此类, 对其今后的成长、发展会产生深远的消极影响。因此, 我们针对班级学生的具体情况, 制定了团体辅导计划, 进行心理辅导。
首先要多方面了解孩子的生活环境, 知悉孩子的心理困惑, 为解决孩子的心理障碍作初步准备。其次是对班级孩子的心理障碍进行归类, 不同类型的心理障碍应制定不同的辅导策略。如对于情绪方面的心理障碍, 教师要走进每个家庭, 了解、改善孩子的家庭生活环境, 协调与家长之间的关系。创设特定的环境, 让孩子在情境中体验。在调节改善心理状态的同时还要带领学生参加集体性的社会实践活动, 让学生在具体的事件中动手、动口、动脑, 情感体验, 分享成功, 从而知晓个人生活环境的异同, 并明白人的一生中随着年龄的增长, 会遇到各种迥异的生活环境, 每个人必须学会, 从而改善自己生活的环境, 做环境的主人。又如, 对于孩子在性格、人格、品行还没有定格的成长关键期所出现的异常言行, 教师只需及时地加以引导, 使孩子对环境有个正确的认识。作为老师, 应该在孩子心理产生困惑时及时给予帮助, 解决孩子的心理谜团, 把其消灭在萌芽状态, 让每个学生拥有一颗坚强的心, 产生强大的生活动力。
三、家庭团辅, 孩子学会沟通的金钥匙
从目前孩子成长的家庭环境来看, 家庭教育早已进入了误区。天津市社会科学研究院关颖研究员指出:“如今, 大多数家长关心的只是孩子的身体状况和学习成绩, 而对孩子的心理健康问题却不大重视。认为只要孩子身体健康, 学习成绩好, 就什么都好。他们从不了解孩子内心深处的想法, 对于孩子的异常行为也没有及时采取积极措施帮助克服, 任错误的想法、行为长期发展。”大部分家长的“专制”思想还根深蒂固, 教育方式单一, 行为武断, 认为:家长的话孩子必须听从, 若有不从便以拳脚相加。缺乏民主的家风, 横加干涉孩子的追求;缺乏对孩子的基本尊重, 不能与孩子平等相处;缺乏对孩子自主能力的培养, 孩子独立自主的能力无法得到培养。生活在这样的家庭教育之中, 孩子无法毫无顾忌地讲出自己的想法, 家长也就不能及时准确地了解孩子的内心世界, 将孩子的错误想法消除在萌芽状态。久而久之, 形成心理问题。
针对这种现象, 心理健康老师要走进孩子的家庭, 充分了解不同孩子的家庭教育状况, 归纳总结, 实施团体心理辅导。我们的做法是“了解情况→确立目标→分别开展针对孩子和家长的团体心理辅导”。孩子方面, 开展“给父母的一封信”、“当一天 (一周) 家庭管理员”等心理辅导活动, 帮助孩子理解父母的生活艰辛, 感受长辈的生活压力, 把自己的心里话通过书信、短信、邮件的方式告诉父母, 让父母亲理解和支持自己的想法和做法, 并给予一定指导和建议。家长方面, 定期为家长开设“走进孩子的心灵”、“做孩子的知心朋友”、“怎样与孩子沟通”等团体辅导活动。建议家长选择合适的环境与孩子沟通, 多听取孩子的发言;学会接受孩子的想法, 注重培养孩子独立自主的能力。同时, 建议家长每周或者每月安排一定的时间带孩子出门参加社会实践活动或游玩, 增进孩子和家长之间的情感交流, 树立孩子对社会事件的正确认识和评价, 提高孩子的判断力。
中国NCP (网络咨询人员) 学院调查显示, “与父母沟通问题”是青少年三大心理问题之一。身为教师的我们, 应通过开展丰富的团体心理辅导活动, 让孩子和家长能建立有效的沟通渠道, 增进孩子和家长之间的情感交流, 提升家庭教育的质量, 在促进孩子身体健康发育的同时也促进其心理健康发展。
四、主题团辅, 孩子健康成长的方向盘
据某一医院对516名8~15岁中小学生进行的一份心理问卷调查显示, 有15.1%的学生存在睡不香、感觉生活没意思、不愿与家人交流、精力不充沛、想离家出走等抑郁倾向。其中, 12岁、15岁的儿童情况最为严重, 分别达到22.2%和25.8%。儿童心理专家称, 这主要与该年龄段的儿童课业负担重、毕业压力大有关。由此看出, 学习压力大是当前青少年中存在的最严重的心理问题。其次, 与父母沟通、网瘾和性心理问题也是孩子最突出的心理问题。针对孩子越来越严重的心理问题, 学校教育机构, 必须重视孩子的心理健康教育, 并落实到实际行动上来。
郑晓东先生认为:“中小学团体心理辅导的功能应侧重于发展和教育功能。”抓住孩子主要心理问题, 有针对性地开展团体辅导活动, 对孩子的心理问题能起到很大的预防和矫正作用。如“青春期教育”主题团体辅导课, 便是针对小学高年级和初中低年级的孩子开设的, 主要向孩子介绍青春期的相关知识, 正确认识自己的身体, 指导孩子进行青春期期间的卫生防护, 对性别特征有个初步的认识。同时消除孩子在青春期期间因身体的不断发育成熟而产生的紧张、焦虑、迷惘。而“我们可以上网喽”网络主题团体辅导活动, 则是利用《品德与社会》教材中的网络知识开展的“消除网瘾”心理辅导活动, 对孩子如何上网进行正确的指导, 教给孩子上网的正确方法, 防止孩子上网时“误入歧途”, 不能自拔。对自觉性偏差的孩子上网, 建议家长实行有效的监督。再如“我有新朋友啦”主题团辅活动, 是针对冷漠、自卑、孤独、敌对的孩子精心设计的, 引导孩子如何克服自卑, 关心集体, 如何接受他人成为朋友。
针对不同心理问题的群体, 开展相关的心理健康主题团体辅导活动, 对症下药, 让孩子在轻松愉快的情境里尽情体验, 提高自己的思想认识, 改正自身的缺点, 具有正确的意识和行为, 能起到事半功倍的效果。
团体心理辅导 第9篇
我们的研究在实际的调查和对各种心理素质的测量基础上, 运用森田心理疗法的理论设计并实际进行了高三考生的团体心理辅导。我们希望通过这样的团体辅导, 实际干预考生复习备考的心理问题, 改善他们的情绪状态和适当调整对于自己的期望、看法, 保持平和的心态, 提高复习、考试的效率。
我们的目标有二:一是通过实际应用以森田疗法为理论基础的团体辅导, 探讨这种理论对于调整高三考生心态的有效性;二是探索开展团体辅导的有效模式, 包括辅导对象的选择, 辅导的时程, 辅导的内容与组织形式, 辅导的效果评估及辅导过程中遇到的困难和存在的问题等等。
一、辅导方案设计
1. 筛选标准
(1) 标准一:神经质度>=15且考试焦虑分数>40。在高三年级全体学生进行“神经质度”的测量和考试焦虑测验TAI, 筛选出神经质度得分大于15且考试焦虑测验得分大于40分的学生名单, 作为辅导的对象群 (神经质度的量表来源于日本森田疗法网站) 。
(2) 标准二:面试及征询学生的辅导意愿。根据尽量不来自同一个班级的原则, 对来自辅导对象群的10名学生发出书面的邀请, 并通过面试, 介绍辅导的目标与内容之后, 征询接受辅导的意愿。最后, 确定本次辅导的成员, 在辅导协议上签字。
2. 辅导过程
(1) 森田疗法的简介 (1课时) 。第一阶段, 主要介绍高三的主要心理问题, 指出虽然考试给考生带来了巨大的压力, 但如何应对却是每个人的选择。情绪困扰、心态失衡往往会较大程度影响考生的复习、备考状态。其实这里一个很重要的问题是性格的因素及人生的态度问题。而森田疗法的实质就是一个对疑病素质、不当生活态度的纠正和改善。
(2) 森田神经质的讲解、精神交互作用及疑病素质学说 (2课时) 。第二阶段, 主要是讲解森田疗法基本原理, 包括的内容有:心理问题、心理障碍和精神疾病的区别、神经质的性格特征、疑病素质、精神交互作用、森田疗法的住院治疗阶段特点、情感与行动的规律、顺其自然, 为所当为、外表自然、内在健康、行动准则、烦恼及解脱等。
(3) 结合案例, 讲解 (3课时) 。第三阶段, 主要是结合案例, 进行小组的讨论及分享联系自身的体会。
3. 辅导的组织
由1名指导教师和10名同学组成辅导小组, 每周二中午11点50分至12点40分进行团体的心理辅导, 包括个别时间的调整安排, 共持续6周。小组成员撰写森田日记, 接受辅导教师的批阅及指导。
二、效果评估
1. 前测及后测
为了评估以森田理论为基础的团体心理辅导的效果, 本辅导开始前在筛选辅导对象时曾进行了考试焦虑测验 (TAI) 的心理测量, 6次辅导结束后, 又对辅导成员进行考试焦虑测验 (TAI) 的后测。将两次的测验分数进行相关样本的平均数差异显著性分析, 得出相关数据。数据表明, 辅导组的成员在团体心理辅导后, 考试焦虑水平发生了显著的下降 (p<.001) 。这说明以森田疗法为理论基础的团体辅导对改善学生考试焦虑有极其显著的作用。
2. 辅导成员的感受分享
从学生的感受反馈来看, 学生认为“有帮助”, 有10人, 其中, 认为“非常有帮助”的有3人;认为对于考试的焦虑“减轻”的有7人, 认为“还是焦虑”的有3人。对于采用团体心理辅导的方式, 他们均表示接受, 并且认为比较适用。但是, 有个别成员认为, 森田的理论过于抽象, 在实践中难以把握。
三、讨论
1. 辅导对象的选择和人数的考虑
本次团体心理辅导对象的选择是在两次心理测量的数据基础之上进行的, 筛选标准为神经质度得分大于15, 考虑焦虑测验得分大于40分。而之所以确定这两个标准是因为第二部分的研究结果, 高神经质度组 (神经质度高>15) 与低神经质度组 (神经质度<15) , 在短期精神症状、考虑焦虑和睡眠质量上存在极其显著的差异。而考试焦虑测验大于40分的标准是一个主观暂定的标准, 是直接与本次团体心理辅导的主题相关的。根据团体心理辅导对于人数的要求, 我们选择了10人, 以便于辅导过程中的讨论、分享和交流, 以及个别学生的追踪干预。实践下来, 我们发现这两个标准还是比较合适的, 我们的标准并不是过高, 因此筛选出来的人数还比较多, 可以满足继续开展团体心理辅导的需要, 但并不是每个筛选出的学生都愿接受团体心理辅导, 这里面包括很多原因。比如高三的学习生活节奏快, 时间比较紧张, 他们不愿付出心理辅导的时间, 还有他们对心理辅导比较陌生, 存在恐惧或缺乏信任的心理。所以, 在对筛选出来的学生发出邀请信时, 适当多发出一些是必要的, 即便人数多了些, 也可作为下一个心理辅导团体的后备人选。另外, 对什么是心理辅导要给予更多的解释, 对方法要介绍得详细, 让学生有信任感。
2. 组织形式的考虑和辅导内容的考虑
团体心理辅导采用小组的方式来开展, 分为三个阶段, 第一、二个阶段是集中上课, 由教师讲解森田疗法的主要观念, 包括疑病素质、精神交互作用和“不安常在”, “顺其自然, 为所当为”;第三阶段, 结合案例来讨论学生出现森田神经症的根源及解决的办法, 这个过程允许学生提问, 发表自己的看法;让每个学生分别来介绍自身遇到的困难及对于森田理论的实践感受和问题, 让其他成员来分享或提建议, 最后由教师作指点及小结。在整个过程中, 教师可以为小组成员提供额外时间的咨询或指导。森田理论的确有些抽象, 尤其是对于高中生来讲, 不过, 这也正是问题所在。我们心理辅导教师的任务就是将抽象的森田理论转化为高中生易理解的课程, 具体来说, 就是选择什么样的内容要点, 结合怎样的生活例子来帮助理解, 如何布置作业和指导。
3. 辅导时程的考虑与不足
辅导为每周一次, 总时程为6周。第1次的主要内容为把高三的学习生活与森田理论联系起来, 第2、3次的主要内容为森田理论讲解, 第4、5、6次的主要内容是结合案例交流学生运用森田理论的实际感受, 并作指导。除了6周的集中学习之外, 还辅以阅读相关的材料, 以便加深学生对于森田理论的理解。现在看来, 时间的间隔可能有点长, 两节课之间, 有个别的同学并没有按照要求来记日记, 或不符合要求;还有的, 过了一周后, 已忘记上周的内容。另外, 教师并没有去了解本次的团体心理辅导的长期效果, 比如一个月、两个月乃至更长的时间后, 参加辅导的学生各项指标的变化。
4. 辅导效果和测评的考虑
团体心理辅导 第10篇
摘要：团体心理辅导对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质，促进人际关系的改善和积极情感的产生具有积极意义。为了达到团体心理辅导从即时影响转向辅导后的长效影响，使之成为大学生今后良好人格塑造的积极因素，高校应把统一团体心理辅导思想、完善活动设计模式、建立团体心理辅导专家团队和科学合理辅导等环节相结合，有效推动团体心理辅导成为我们高校大学生心理健康教育的重要途径。
关键词：团体心理辅导；大学生；心理健康
自20世纪90年代团体心理辅导传入大陆后，相关学者从不同角度探讨团体心理辅导对各种群体心理素质的影响，尤其是部分高校心理咨询工作者利用团体心理辅导对大学生心理健康的影响进行了实证研究和深入探讨，使之逐渐成为高校心理健康教育一种非常重要的教育途径。作为一种新兴的心理健康教育模式，团体心理辅导发挥着越来越重要的作用，随后发展出现了本土化、多样化、高校普及化的趋势。
团体心理辅导是在团体情景下进行的一种心理咨询形式，是与个体心理辅导相并列的心理辅导形式，其理念是通过采取团体辅导的形式，面向全体学生并积极关注每一个人的心理健康。在团体心理辅导中，辅导者根据团体成员问题的相似性，通过团体的人际关系互动，引导成员共同讨论大家关心的问题，彼此启发、反馈，相互支持和鼓励，增进成员对自己的了解和接纳，增强自信以及成员之间的模仿和迁移，从而增进成员对他人心理的认识，促使成员调整和改善与他人的关系，学习新的良好行为方式，提高成员的社会适应性和促进成员的心理健康。
一、团体心理辅导对大学生心理健康的意义
经过多年的探索和研究，高校引入团体心理辅导对大学生心理健康发展的意义主要体现在以下几个方面：
首先，全面拓展大学生素质教育。1993年我国颁发了《中国教育改革和发展纲要》，明确提出人的素质结构中包含着思想道德素质、文化科学素质、劳动技能素质、身体素质和心理素质等五类基本素质。其中建立起良好的心理素质包含了道德认识、道德体验、道德情感及道德意志等方面的因素，对人的言行可以产生持久而深刻的影响，只有遵循人的心理发生、发展及活动的规律，思想道德教育才会真正有效。
其次，有效的情绪调节与管理的方式。通过复制现实世界、模拟生活中的真实场景，在团体相对安全的氛围里，恐惧、愤怒、抑郁等情绪都可以被辨认出来并加以讨论，促进学生学会表述及应对的方法并扩展到日常生活中迁移经验。
再次，建立自我观念，激发潜能。团体心理辅导提供社会支持，帮助学生悦纳自我，建立积极的自我观念，激发自我潜能。通过团体活动可以改善成员不成熟的偏差及行为，促进其良好的心理发展培养健全人格。在学校团体心理辅导中能够给予学生启发和引导，团体成员的相似经历可以使成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足心理需要，消除一些心理压抑感，合理地宣泄情绪，在互动中得到个人成长。
最后，提高大学生的人际交往能力。团体心理辅导中需要人与人之间的互动，彼此分享经验及提升认知能力，在这个动态的过程中提升人际交往能力。有资料显示，目前大学生存在的主要心理问题之一就是人际交往困惑，而在团体训练中成员可以学习如何有效地交往、如何解决问题、如何做决定、怎样表达自己的意见等。通过团体成员相互作用的体验，学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察并掌握如何处理这些人际关系的技能。
二、团体心理辅导在大学生心理健康教育中存在问题
1、理论基础不统一。自从团体心理辅导作为心理辅导的一部分以来，一些学者通过研究分析找出各种其理论基础，而在实际运用中针对辅导对象各种理论的交叉运用，导致心理辅导老师思想不统一，影响辅导效果。主要理论有：1、群体动力学理论，提倡民主式的群体气氛，能提高工作效率，使成员之间充满信任，从而能激发成员的创造力。群体的内聚力对群体的活动有重要影响，高度的内聚力会提高群体成员的士气、明确活动的动机、自觉地努力完成群体工作、提高工作效率；2、社会学习理论，基本立场是个人的行为不是由动机、本能、特质等个人内在结构决定的，而是由个人与环境的交互作用决定的，即行为、环境、个人的内在因素三者相互影响，构成一种三角互动关系。人的大部分社会行为是通过观察他人、模仿他人而学会的，在观察学习中起决定性影响的因素是环境，如果环境发生变化，人的行为也会发生变化；3、人际交互作用分析理论，由美国精神分析学家柏恩（Eric Berne）于 1959 年创立的心理治疗理论和方法，其目的是协助人们了解他们与别人互助的本质，教育当事人改变生活态度，对人际交往获得深刻的领悟力，建立自尊的、成熟的人际关系。人际交互作用理论注重人与人之间的互动、沟通，非常适用于团体咨询；4、当事人中心治疗理论，个人中心治疗理论是由美国人本主义心理学家罗杰斯创立的一种心理咨询和心理治疗理论。自20世纪60年代以来，罗杰斯的影响不断扩大，许多个人成长的团体辅导的研究和实践的开展，同时将这些理论应用到不同的团体中。目前，个人中心疗法不仅在个别咨询中应用，同时也被广泛应用于团体心理辅导中，而且在心理咨询与治疗以外的众多领域也被广泛应用，如教育、职业训练、家庭生活、组织发展、健康保健等。
2、活动设计模式本身不完善。活动设计模式的不完善导致活动不能连续，辅导对象不能真实反映内心真实的想法，辅导者不能真正观察到辅导对象内心活动内容，会影响团体心理辅导的实际效果。另外团体的方式并非适用于每一个人，即使在同一个团体小组之中，由于时间等条件的限制，很难兼顾每个个体的特殊需要。因此在团体心理辅导的设计环节中尽量设计完善的方案。
3、专业团体心理辅导老师团队欠缺。心理健康问题是一个关系到认知、情感、行为方式等综合性的问题，需要用系统的方式才能够有效改善。有些高校没有专业的指导部门，误认为谁都能搞团体心理辅导，不能按科学方法来实施，流于形式，没有针对性，不遵守团体心理辅导的专业道德。团体心理辅导离不开专业实验教师的指导，它的实施需要具有一定的心理学专业理论背景、教学经验以及辅导团体的经验，这对高校的心理健康教育工作者提出较高的要求，所以加强心理健康教育专业师资队伍建设工作至关重要。
4、辅导形式具有局限性。现实团体心理辅导过程中不科学性处处可见，从辅导教材，到辅导手段，从辅导对象的选择到活动游戏设计，从评价方法到事后追踪等等方面。任何一个环节出现问题都会对整个团体心理辅导效果产生不可控的影响，最终会影响到所获的得数据不真实、结论不严谨、实际效果不明显，个人深层次的问题不容易暴露，个体差异难以照顾周全，部分成员可能受到伤害，个人隐私容易泄露，需要帮助学生得不到帮助等等。
三、团体心理辅导在大学生心理健康教育中的对策
1、理论基础指导思想统一。每一个团体心理辅导理论都有一定的合理性，针对每个团体心理辅导主题确定一种理论基础作为其指导思想，在团体辅导中起支柱性作用。团体心理辅导是面向多人提供的心理辅导活动，通过团队的互动，从而达到引导学生了解自我，调整、改善和他人的关系的目的。以此为理论基础，从而明确了团体心理辅导的意义在于针对某一种心理问题，对有该问题的学生进行集中辅导，帮助他们有效解决问题，同时激发学生对自我的认知与探讨。团体心理辅导要具有统一的思想认知和目标，必须以强大的心理辅导理论体系为依托，才能保障团体心理辅导工作的有效开展。
2、完善活动设计模式。团体心理辅导的根本目的是为了保证大学生心理朝健康的方向发展，所以团体心理辅导活动的设计模式要以学生为中心，关注学生的体验和感觉，而不仅仅只是做一个活动的设计。所以在团体心理辅导的活动设计上，要以学生的心理发展需要为基础，以心理辅导老师的引导目标为依托，确定团体辅导的学生人数，辅导的环境，充分考虑团体心理辅导所要达到的效果，进而设计合理的方案。例如，充分考虑学生面对陌生同学内心的不熟悉感而设计让大家快速成为一个团体的活动，活跃团体气氛；在辅导过程中要赋予学生说不的权利；在团体互动中多增加讨论环节能够培养学生的人际交往和沟通能力；除了语言沟通方面，非语言的沟通在团体辅导中也会起到十分重要的作用，比如目光交汇、肢体接触或者面部表情等等。
3、建立团体心理辅导专家团队。
学校在大学生团体心理辅导中起到的是平台的作用，要培训专业的心理指导教师和辅导员，在具有专业性的指导之下对学生进行心理健康的引导，帮助学生解决心理问题。团体心理辅导专家要取得相关的心理咨询资质，定期进行培训与考试，在校要积极举办心理健康相关的活动。例如，在学校开设心理咨询室、定期举办团体心理辅导的讲座、咨询，并对进行心理咨询的学生及团体建立心理档案等等。建立有资质的、活跃的团体心理辅导专家团队在大学生团体心理辅导中是起到关键性作用的。了解学生在生活和学习中的心理问题，能够帮助学生发现解决心理问题的有效办法，并对教师的教育工作提供依据，同时也能有效保障心理辅导工作的正常开展。
4、科学合理辅导全程。要提高科学性，就需要组织从事学校心理团体辅导的实际工作者认真学习学校心理团体辅导相关的学科知识；在选择教材上，要注意运用心理学的科学性、系统性和可操作性；在教育手段上，要根据学校心理团体辅导的原则，以人为本，强调学生的各种学校心理团体辅导和行为指标的提高；在评价方法上，要注意运用心理学的科学手段，如心理测量软件、动眼仪等；在建立心理档案方面，要按照科学程序进行，如心理测评档案管理系统等；建立心理咨询室时，也要讲究科学性，绝对不能像老师办公室一样，而应是典雅、温馨、安全、舒适的统一；在心理工具的选择上，建议以学生主观体验，喜闻乐见的团体心理辅导工具为主。
综上所述，随着对大学生心理健康工作的重视，团体心理辅导的受众面比起个体辅导的覆盖面更为广泛，可以针对不同需要的群体开展不同的辅导小组，以人格的培养和塑造为核心的发展性团体辅导越来越成为了高校心理健康教育的重点，基于终身发展观的生涯团体辅导应该在团体辅导中加大比例。对高校的大学生来讲，大学教育是通向未来职业生涯的重要过渡阶段，团体辅导形式对于个人成长、能力探索、人际互动关系、人格特质、价值观的探索需求等方面有着积极促进的作用，在高校也将越来越受到重视。
参考文献：
[1] 樊富珉.团体心理辅导[M].上海：华东师范大学出版社，2010.
[2] 樊富珉.团体心理咨询[M].北京：高等教育出版社，2010.
[3] 雅各布斯.团体咨询[M].北京：高等教育出版社，2009.
[4] 杰拉尔德.柯瑞.团体咨询的理论与实践[M].上海：上海社会科学院出版社，2006.
[5] 李菁.团体心理辅导的价值探析[J].嘉兴学院学报，2008.
[6] 李俊峰.团体心理辅导及其在大学生心理健康教育中的作用[J].教育与职业，2008.
[7] 丁成.李晓燕.团体心理辅导在大学生心理健康教育中的运用研究[J].科教文汇，2015.
团体心理辅导 第11篇
“团体”,这个词语的字面解释是为共同的目的、利益或其他方面的需求联合或正式组织起来的一群人。因此从字面意义来理解“团体心理辅导”就是一群想要进行心理辅导的人组织在一起参与心理辅导。而团体心理辅导这个概念最早的来源是英文。它是指在组成团体的情境下的一种心理咨询的形式。通过团体内人际交互作用,使个体在人际交互中学会观察、体验、学习,从而实现自我认识,进而探讨自我、接纳自我。通过对自我的认识和接纳,改变认知和行为模式,改善与他人的相处方式,调节人际关系,发展良好的适应性。因此我们总结,团体辅导的主要目标就是:促进个体的自我认识和社会交往能力,塑造健康人格。
在团体心理辅导的分类上,不论是国内还是国外都还没有非常明确的分类标准。我国的团体辅导主要的分类依据是辅导的内容和辅导的目标,因此被分为人际交往训练、自我开发训练、自信训练、共情训练等。团体辅导中主要使用的方法多为情境游戏、角色扮演、行为训练、团体讨论、影视观赏等方法。
二、高校团体心理辅导的研究现状
团体心理辅导传入我国是在20世纪90年代初期,国内许多的心理咨询工作者通过实践研究证实了团体心理辅导对我国的大学生在心理问题治疗和预防方面的有效性。笔者从以下几个方面来总结我国目前高校团体心理辅导的研究现状。
第一,针对学习问题的团体心理辅导。学习问题是学生产生心理问题的一个主要根源,我们对这一类型进行心理干预要注意进行区分,主要分为两类:一类是对高校学生在学习过程中产生的各种问题进行心理辅导;另一类是针对在学习上遇到挫折后产生了心理问题的学生的认知和行为进行矫正的心理辅导。我国高校的团体心理辅导主要针对自我效能感、自我评价能力、学习习得性等方面来开展。
第二,针对学生生活问题的团体心理辅导。这类团体心理的辅导主要使用团体心理辅导这一手段,将辅导渗入学生的日常生活中去,促使学生纠正不良生活习惯,形成良好的生活习惯,树立积极的生活态度,形成正确的世界观、人生观、价值观,端正学习态度。针对此项团队心理辅导较有代表性的是陈真真针对网络成瘾大学生进行的团体心理辅导。通过团体心理辅导,被试者在团体心理辅导结束后开始适应社会,建立新的积极的生活态度。
第三,针对学生人格问题的团体心理辅导。针对大学生人格问题的心理辅导主要侧重于意志品质、自我意识、人际交往、自我调适等方面的内容。通过辅导让大学生建立良好的个性心理和社会适应能力。针对学生人格问题的团体心理辅导在我国高校的开展较多,也收到了一定的成效。郑凯针对大学生人际交往能力进行了一次团体心理辅导的研究。研究主要是通过问卷筛选后,选出48人,分为对照组和实验组,对实验组采用团体心理辅导。团体辅导结束后进行综合评定,发现实验组的被试者人际关系交往能力有显著提高。李献中针对大学生自卑心理进行了团体心理辅导研究,研究结果显示,团体心理辅导能够有效降低大学生的自卑心理。王威贤等人针对大学生自尊问题进行了团体心理辅导研究,最后发现,团体心理辅导对引导大学生树立正确的自我评价体系有明显的帮助。
第四,针对大学生就业问题的心理辅导。大学生的就业问题是高校需要解决的根本问题。大学生如何有针对性地选择就业岗位,如何结合自身的特质、兴趣、专业特点来准确就业是大学生就业问题的关键。因此,许多高校都在开展职业生涯规划等形式的团体心理辅导。通过自我剖析、职业分析,对今后顺利就业做好准备。伍婷对大学生职业自我效能感进行了团体心理辅导,结果显示团体心理辅导能有效提高大学生的职业自我效能感。
三、我国高校团体心理辅导的发展趋势
1.专业化的心理辅导团队
团体心理辅导在我国高校推行已经有一定的时间,但是水平却参差不齐。随着高校对心理教育问题的日益重视,配备专业的心理健康教育教师已经是高校的一个主流趋势。具有专业知识的心理健康教师组织团体心理辅导,首先要能设计出专业水平较高的辅导方案,辅导方案的设计水平直接影响到团体心理辅导的最终效果。许多高校会定期组织心理健康教师参加专业相关的培训和训练,不断提高业务水平和实操水平。
2.选用适合的团体辅导方案,规范辅导过程
团体心理辅导的重心问题应该是“一般心理问题”,针对的是大部分在校大学生的心理健康素质培养,而并非针对心理疾病的矫治。在许多现实案例中,我们可以发现,高校心理老师在进行心理咨询时将所有心理异常的学生都视为有“心理障碍”的学生,这样无形中夸大了大学生心理健康问题的严重性。因此,选择合适的团体心理辅导模式的前提就是要认识到参加心理辅导学生的实际问题,选择合适的方案才能做到对症下药。同时要更加注重团体心理辅导的规范性和设计内容的研究,避免随意缩短团体辅导时间,随意扩大团体辅导规模等问题的产生。
3.使用适合我国大学生人格特质的研究工具
目前在我国大学生团体心理辅导中使用较多的研究工具是SAS,SDS,IAS,SCL-90等,这些工具多是从国外引进,主要是针对所设计人群的人格特质。虽然在前人的研究中证实了这些研究工具的有效性,但是并无法完全贴合国人的人格特质和中国的文化道德特征。许多研究者正在致力于研究符合我国青少年特质的研究工具,这样更能加强团体心理辅导的辅导效果。
4.高校团体心理辅导应该注重发展性咨询
高校团体心理辅导对提高大学生的心理素质至关重要,我们将服务对象定位为全体学生,以预防为主、治疗为辅的方案已经得到了大家的一致认同。有研究者将大学生心理辅导的对象分为了两类:心理健康者和心理问题者。对于心理健康者我们进行团体辅导,目标是在学生产生心理异常表现的初期及时帮助他们缓解心理压力,消除可能产生的心理危机,提高心理素质,使参与心理辅导的学生拥有健康的心理,适应生活和学习环境的变化,健全在校大学生的人格和心理品质,减少大学生心理问题学生的比例。
高校团体心理辅导能有效提高在校大学生的心理素质,解决大学生成长过程中的问题,促进其健康的心理品格的形成。不论从现实意义还是未来的发展趋势来看,团体心理辅导都是高校大学生心理健康教育中不可缺失的部分。
参考文献
[1]邓旭阳,郭晋林,王小玲,等.团体心理疗法促进大学新生环境适应的研究[J].中国健康心理学杂志,2004,12,(2):91—93.
