做自己想做的人(目标设定方法)（精选13篇）

做自己想做的人(目标设定方法) 第1篇

成功的定义：实现自己有意义的既定目标。即：成功就是设定目标，并达成目标。

没有成功的主要障碍是“自我设限”。案例：马戏团大象的故事；科学家关于跳巢的故事。一个人如果不能冲破自我的设限，就会陷入一个“囚”字里面。

在生活中，学会做一个行动者，学会把自己别作为一个参与者，而不是一个观众者。

信念的改变：

a、世上无事不可为（歪嘴巨星 史泰龙）

确定你坚定的发展目标和方向。

做万全的准备！准备，准备，再准备。天下没有白痴的午餐。

全力以赴的心态和行动去投入

b、过去不等于未来，相信自己。明天的结果，是因为你今天的选择和努力。c、相信自己，永不言败。

丘吉尔的演讲：绝不能放弃、绝不绝不能放弃、绝不绝不绝不能放弃。

成功的三大关键：

a、设定明确的目标（成功之前设定目标）

我想做一个什么样的人；我想要什么；我想要得到什么样的结果

目标就是方向；目标就是成功的彼岸；目标就是生命的价值和使命

没有目标，就没有成功

b、复制成功--向成功人士学习成功的方法和技巧

c、向成功人士学习

个人目标金字塔：人生终极目标》人生主线目标》人生远期目标10年左右》人生中期目标2-5年》人生近期目标1-2年》月、周、日目标。目标中应该包括：工作事业、家庭生活、人际关系；个人成长；个人财富；个人健康

心态与成功--人与人之间只有很小的差异，但这种差异往往造成人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异的结果就是成功还是失败。

20、消极心态表现之处：

a、缺乏明确的目标，导致没有努力方向，从而找不到人生的意义和工作的动力；b、害怕失败，害怕拒绝。这样导致自己自我设限。行不通，办不到，我不行等自我否定消极心态

c、埋怨与责怪

d、工作冷漠，缺乏热情

e、拖延时间

f、做事马虎、不认真

g、悲观失望--常用自己消极的想象力

21、消极心态产生的原因：

a、破坏性的批评（产生原因有二：

1、对人不对事的批评；

2、以批评为导向的教育方式）

破坏性批评的恶果：害怕、胆怯、缺乏信心、逃避、放弃、自我设想

正确的批评方法：对事不对人；对未来不纠缠过去；以激励为导向的沟通方式b、不愿意承担责任

不愿意承担责任的人，常见表现现象（找借口、找原因、找理由、埋怨、责怪、一切都是别人的问题，我是受害者等等）；其目的是：掩盖失误；逃避惩罚。

正确的观点：做一个勇于承担责任的人（不找借口、不抱怨、不责怪、我是责任的承担者等等）

c、自以为是，主观臆断。总是找证据验证别人的错误。案例：大乌龟和小乌龟的故事。注意避免这个错误，很容易犯的问题。

自以为是，就是主管固执、消极论断、我是对的，对方是错的---并且总是找证据验证别人的错误。

这种自以为是的认知，其表现的目的 就是使自己消极情绪合理化。

成功的人永远在找方法；失败的人永远在找借口。

28、积极心态的人的具体表现：

a、强烈的企图心，案例：松下

如何培养企图心呢？（追求成功的信念，设定明确的目标；逃离痛苦的决心，成功给自己带来的好处，失败给自己带来的痛苦；）

b、相信自己，建立100%以上的信心

信心跟自卑是一对孪生兄弟，要克服自卑的心理因素影响

人之所以有能力是因为相信自己有能力

自信心的建立方法：

1、自我激励，自我暗示；我喜欢我自己；我有信心；我能克服自己的缺点；我肯定能成功；

2、肢体语言激励，说话要大一些，走动快一些，语言表达急速一下、直视对方的眼睛；衣服鲜艳一些；

3、想象力的激励，心灵的暗示激励，角色假定激励，披风激励，模仿 成功人士激励；

c、永远乐观，人生中总是看到事物有益的一面

如何保持乐观呢：

1、任何事情的看法都是没有定义的，只有自己的心态下的定义；

2、应用心态转换，永远看到事物对自己有益的一面。

案例：塞翁失马焉知非福一切付出都是为美好而准备的只要我们面向太阳，黑暗永远在后面----海伦-凯勒

d、保持生命的弹性

如何保持生命的弹性呢？

1、做最好的准备；

2、做最坏的打算

e、充满热忱

如何充满热忱呢?

1、凡是主动；

2、全力以赴；

3、发自内心

才能 = 态度 * 技能

f、做事认真

如何做事认真呢？专心致志；精益求精；追根究底

g、热爱学习

h、建立良好的人际关系

i、100% 的承担责任

j、爱与付出天堂和地狱的故事

人生中最重要的事情就是：关爱

成功的要诀: 做事认真、做事要快、做事要全力以赴、做事要坚守承诺。

31、影响人际关系的问题：

a、不信守承诺

b、企图改变对方

c、批评与责备

d、嫉妒

e、愤怒生气就是拿别人的错误来惩罚自己

f、争辩无济于事

32、建立良好人际关系的窍门：

a、会心的微笑

b、发自内心的赞美

c、包容的心态

d、诚信交往，真诚待人

e、共赢

f、设身处地，站在对方的立场看问题，处理问题

积极地态度像太阳，照到那里那里亮；消极的态度像月亮，初一十五不一样。

34、设定目标的作用与价值：

a、使人产生积极的心态

b、使人看清使命，产生动力，找到努力的方向

c、使人找到生存的意义和价值

d、使人把重点从过程转到结果

e、有助于分清工作的轻重缓急，把握重点

f、有助于集中精力，把握现在g、有助于培养信心、勇气和胆量

h、使人自我完善、永不停步

i、使人走向成功之路

35、为什么社会中，有如此多的人没有设定明确的人生目标呢？

a、设定目标后，害怕失败

b、害怕别人的取笑

c、缺乏目标对人产生价值的理解

d、不知道达成目标的方法

36、达成目标的六大步骤

a、生命的目的--找寻生命中真实的目的。（很多人最后得到的并不是自己想要的）--名、利、权||财富、健康、快乐、名誉、成就感、地位、尊严、自由、诚实、亲情、友情、爱情、如何找到生命的目的呢？1）、找出10个生命中最重要的价值观；2）、按重要顺序排列；3）、针对前三项重要价值观（亲情、财富、自由），询问自己。这三项价值观被实现后，有什么好处呢？若不能实现会给自己带来什么痛苦呢？人生的目的和人生目标相互符合吗？

b、设定明确的目标--我想做什么样的人；设定人生各阶段目标

设定目标的方法：1）、具体的；2）、可量化的； 3）、具有一定的挑战性； 4）、目标的大小结合、目标的长短结合；5）、要有时间的限制。

c、swot分析--优势分析、劣势分析；机会分析；威胁分析（发挥自己的特长和优势）d、措施与计划--行动方案和时间表

e、评估检查（定期评估；每日评估；每周评估；每月评估）分析原因和障碍，并想办法如何改进。

f、激励或处罚

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1、成功一定有方法，失败一定有原因。

2、大家都想成功？人人都渴望成功，成功的需求是与生俱来的；不断的获得满足，从而快乐。

4、做自己想做的人

干自己想干的事情；去自己想去的地方；说自己想说的话

7、所有人类的突破，都是信念的改变，因为你的看法左右你的结果。

8、改变你的信念就是改变你的生命。信念--态度--行为--结果。案例：谁愿意用50块钱还100快钱。

9、学会用全身心的投入到生活中，我愿意全力以赴。

12、外在的世界，有你内在的态度所决定。

13、人生重要的不是你来自那里，而是你要去何方？

15、只要生命不息，就要坚持到底

19、心态决定命运。心态有两种：积极的心态和消极的心态

消极的心态包括：贫穷、失败、悲伤、悔恨、恐惧、逃避、痛苦等

22、一切操之在我：我是命运的设计师；我是我生命的主人。

24、消极心态为什么使人不成功呢？

消极心态是一种严重的心理疾病；它会排斥财富、成功、快乐和健康等

25、世界上没有不好的人，只有不好的心态。

26、大多数人都想改变这个世界，但没有人想改变自己-----托尔斯泰

只要我们能改变自己的心态，我们就能改变自己的世界

27、积极的心态--只要把人摆对了，外面的世界也就对了

幸福、健康、富足、成功、快乐、责任感、成就感、信心

30、知识的学习与运用，改变命运

37、避免犯的一个错误：

为了赚钱----损害了夫妻关系；损害了亲情，友情；损害了别人与自己；为了赚钱，却输掉了全世界。

企业家 资产1000万50岁时

做自己想做的人(目标设定方法) 第2篇

志刚

人与人之间只有很小的差异,但这种差异却往往造成了人

生结果的巨大差异;很小的差异就是人生的态度是积极的还

是消极的,巨大的差异就是结果的成功与失败!

 消极人的心态嫉妒胆小急操失

望态猜疑愤怒懒惰  积极人的心

快乐健康健康

成功

富足责任感成就感

快乐地享受成功

用爱来迎接明天

摆脱世界的束缚

做自己想做的事 第3篇

郭宝昌，著名导演、编剧、作家，1965年毕业于北京电影学院导演系。曾导演电影《神女峰的迷雾》《联手警探》《雾界》等，电视剧《日落紫禁城》《大宅门》等，另著有长篇小说《特区移民》，影响广泛。

初见“奇人”

作为来到这个世界上才十几年的新新人类，我们以前常常听说世界上有一种人叫作“奇人”，但我们都觉得，所谓的“奇人”距离我们的现实生活很远。今年4月14日，我们终于有幸见到了一位传说中的“奇人”，他就是著名导演、编剧、作家，电视剧《大宅门》的打造者，被圈内人尊称为“宝爷”的郭宝昌爷爷。

同为初中生的你，一定会觉得，在写作文的时候用“和蔼可亲”来形容一个长辈，是最滥俗不过的了。可是没办法，谁能想到，作为一个好像天生长了“反骨”的人，郭爷爷的长相竟然是如此的“忠厚老实”呢！想当初，我们在网上查阅资料的时候，看到郭爷爷的照片，就觉得很惊讶：这就是导演界的泰斗，曾经培养出中国第五代导演张艺谋、田壮壮等人的郭宝昌吗？他怎么那么像在北京街头随处可见，会热心帮你指路的那些老爷爷啊？

直到现场见到郭爷爷本人，我们对他的印象还是亲切、随和、没有距离感。与其他长者对我们的态度不同的是，他并不是以一个长辈的姿态在包容你、指导你，而是像一个同辈朋友一样，用自然的态度对待你，对你说他的心里话。比如说，他告诉我们，在朋友家看到和我们一般大的孩子时，他都会说：“随便学学，差不多及格就行啦！”吓得朋友连忙呵斥他：“郭宝昌，别胡说八道！孩子都让你教坏了！”郭爷爷对朋友说：“小孩子，想干什么就让他干什么。现在小孩儿都成了学习的奴隶了，我小时候就坚决不做这个奴隶！”郭爷爷说这话的时候，在场的人都被他逗得哈哈大笑。

整个采访下来，我们发现郭爷爷的语言带有一种强烈的个人特色：幽默、真诚、到位，用北方话说就是“够味儿”！

“大宅门”的“掌门人”

此次采访，我们是趁郭爷爷来南京宣传他的新剧——《大宅门1912》之机进行的。说起郭爷爷，就不能不提起至今在央视仍保持电视剧类节目收视率第一的《大宅门》系列剧，这是郭爷爷用毕生心血打造的、与他的身世密切相关的一部剧。

郭爷爷原名李保常，1940年出生在北京一个贫困家庭，父亲冻死于街头，两岁时他被母亲卖掉。几经转卖之后，他被同仁堂乐家的乐四老爷收为养子，随母姓，改名叫郭宝昌。现实中的“大宅门”，就是有“国药第一家”之称的北京同仁堂。郭爷爷在大宅门里生活了26年，目睹了同仁堂的荣辱兴衰。从16岁起，他就开始写有关“大宅门”题材的小说。

1959年，郭爷爷考入北京电影学院导演系，毕业后被分配到广西电影制片厂工作。“文革”期间，由于出身问题，郭爷爷几经风波，甚至入狱，有关《大宅门》故事的手稿也3次被毁，使他再也提不起创作情绪。

1980年以来，郭爷爷共拍摄过几十部影视作品，获得过包括“政府奖”“飞天奖”“五个一工程奖”等20多个奖项。但他说这几十部作品都不是他心甘情愿拍摄的，没有一部可以作为他的代表作。于是，1994年底，在众多同行、亲友的鼓励下，郭爷爷又闭门潜心创作。1995年9月，《大宅门》剧本终于问世了。虽然磨了四十年这部剧才出世，但正是有了这四十年的坎坷经历，数不清的人生磨难，才有了《大宅门》的深度和高度。

郭爷爷本来打算将《大宅门》拍成一部展现“百草厅”百年历史的长篇电视剧，如果按照正常顺序，现在的《大宅门》故事应该进行到“文革”时期。但由于种种原因，他不得不搁置原定计划，转而创作了算是故事外篇的《大宅门1912》。对于新剧，郭爷爷秉持了一贯严谨的创作态度，整整用了3年时间写剧本。他说，前两年的时候，他的创作很不顺利，经常对着稿纸干瞪眼，甚至有时候，一个月连一个字都写不出来。而每当写完了一场戏，他就会自己先念一遍，再演一遍，如果觉得不满意，就很气愤地自言自语道“什么玩意儿”，然后撕掉重写。就这样反反复复，第三年的时候，郭爷爷终于迎来了最佳写作状态，顺利完成了《大宅门1912》的创作。

叛逆与创新

郭爷爷是一个非常有个性的人，用他的话说，自己打小儿就是个“混不吝”。他在青少年时代，十分淘气、顽劣，经常破坏家族规矩。

初中的时候，郭爷爷不好好念书，反倒疯狂地当上了“追星族”，追的是梅兰芳、张君秋等京剧名角。那时他家是大户人家，在北京重要的戏园子里长年都有包厢，但只有重要的演出，家里的老爷子、老太太才去看。所以，包厢空着的时候，就成了他的世界，他每周至少要看三至四场戏。除了京剧，他每星期还至少会看五场电影，在电影院打着手电筒记笔记；北京人艺的经典话剧，他都至少看过三遍，还能把《茶馆》的整个剧本背下来。

长年熏陶，耳濡目染，郭爷爷在影视和戏曲艺术方面积淀了深厚的素养。

尽管艺术素养深厚了，但郭爷爷的学习成绩却一直不好。高二的时候，因为整天泡在戏园子里，他居然旷了一年的课，结果期末考试没通过，留级了。郭爷爷知道这件事对母亲来说是莫大的耻辱，但母亲居然一连几天都没提这事儿。此后，他开始发奋读书，虽然并没有放弃看电影、听戏的爱好，但是他的学习成绩却门门皆优。

高考的时候，出于一个偶然的机会，郭爷爷报考了北京电影学院。当时他觉得自己的长相不是很出色，觉得考不上表演系，就报考了导演系。他的一位中学老师得知后，很为他惋惜，说：“我看你长得很好！你为什么不报表演系？你是我见过的最有表演天赋的人！”果然，郭爷爷因为在面试时朗诵了《猴王吃西瓜》，初试过后就被录取了。除了电影学院，郭爷爷同时还报考了戏曲学院表演系。初试时，戏曲学院表演系的主任也是立刻就相中了他，还特意关照形体课的主考官，让他放宽对郭爷爷的要求，写条子说：“这个学生我要了！”当锣鼓点一起，郭爷爷一起范儿，摆了几个架势，马上征服了形体考官。于是，两家学院的系主任为了争夺郭爷爷这个优秀的学生，都极力向他宣传自己学校的优点。最终，郭爷爷为了实现自己拍电影的理想，选择了北影。

郭爷爷说：“我从小的一个特征就是叛逆。我觉得自己的人生之所以能够有所创新，都是来源于叛逆的个性。”

采访结束之际，韩晗将现场为郭爷爷画的一张肖像画送给了他，郭爷爷很高兴地拿着这张画像与我们合影。最后，郭爷爷还为《初中生世界》广大的小读者题词，告诉大家要“发挥你的特长，做自己想做的事”。

小记者采访感言：

韩晗（南京市第一中学）：没有一个成功者是平庸的，没有一个成功者是循规蹈矩走向成功的。

田昶尧（南京市第一中学）：郭爷爷不屈服于命运，经历各种坎坷都没有放弃，最终创作出传世之作《大宅门》，令人敬佩。

徐依婷（南京市第一中学）：“一个人可以不说真话，但不能说假话。”郭爷爷说的这句话令我印象深刻。

欢迎小读者来信或来电咨询《初中生世界》小记者团相关活动事宜。

做自己想做的人作文 第4篇

《做自己想做的人》这本书中有一个天真可爱的小女孩子，名字叫黛妮(daini)，她很喜欢做一些古怪有趣的游戏和新奇的玩具等，所以周围的孩子们都特别爱和她玩。但大人们不这么想，他们认为黛妮总是会惹麻烦，所以不准她乱跑。

长大以后，黛妮想上一所好学校。但为了和自己的亲人住在一起，她不得不搬随他们一起搬到新的地方，并在那儿上了一所不太好的学校。虽然学校不好，但一想到那些穷孩子们还没有学上，她就更加努力了，就这样她通过自己的`努力最后还是取得了好的成绩，并且最后通过自己坚持不懈的奋斗而成为了一个富豪。

她没有忘记自己儿时的那些穷朋友们，她办了一个大型孤儿院，并积级为孤儿们损钱损物，努力为他们营造一个良好的环境。

励志人生：做自己想做的人 第5篇

我们常常以为，自己天生就该知道自己能做个什么样的人。不是吗？小时候幼儿园老师就会有意无意地引导我们说“你将来长大了想做什么”。不管是出于攀比或是不想让老师失望，我们总会用奶声奶气的声音回答：“我要做这个”，或是“我要做那个”。

然而实际的结果呢？等我们长大以后，我们就像完全脱胎换骨一样，丝毫不记得自己曾经立下的雄心壮志。我可以理解，小时候由于单纯或是不谙世事，所以许下的志向往往颇多荒谬之处，但一个人究竟真正想做什么，或是内心深处渴望成为一个什么样的人，这种感觉在我想来却是不太会轻易变化。

我曾经遇到过一个来访者，他对我说：我有社交障碍。

我问他：什么样的社交障碍？

他说：我不能在卡拉OK唱歌。每次有朋友提议去唱歌，我总是心潮澎湃。可真拿起麦克风，我就心里一团乱麻了。那时候好像其他人的声音嗡的一下就大了起来，充满耳郭。我基本上都听不见自己唱了什么。有多少次，我都是唱到一半就把麦克风一扔，落荒而逃。

我请他在咨询室清唱了一小段。天哪，那是我从未听过，唱得最烂的一曲歌。走音，跑调，吐字不清，丝毫没有韵律感。他的嗓音甚至连最基本的音调变化都体现不出来，就像儿歌或是RAP那样，念叨着唱完了全曲。

除此之外，他还配有各种各样的动作。这些动作如果放在什么歌星影星身上，毫无疑问是充满诱惑且落落大方的，然而配上他的歌声，却显得不伦不类，更衬出了他歌声的可怕。

听完他的演唱，我问他，是否经过声乐的培训。

他的表情很奇怪，说：我从来没有经过这种培训。

我说：我看你的姿势表情很到位。

他说：是，我很希望能像真正的大歌星那样。虽然我唱得不怎么样，可那些歌星的姿势动作什么的我还是学过的。不过我也知道，我的声音配不上这些动作。我一般不会去和朋友们唱歌，因为我知道那些新认识的朋友，一旦听过我的歌，就会很看不起我。

姑且不论他对自己的判断是否正确，也不去论他是否真有社交障碍，其实这个问题的内心实质是“我自己的能力究竟有多少”。

自身能力这种东西，并不会像一个刻度精确的温度计那样，可以让人一目了然。很多时候我们对自己都糊里糊涂的，只能通过别人对我们的反馈，来形成对自己的真实感觉。而一个人擅长什么不擅长什么，更不可能像电子游戏里那样精确到个位数。我们只能凭着对自己大致的感觉，来为我们选择道路。

人应该去选择和发展自己最擅长的那部分价值。我非常赞成这一点。人应该发挥自己的潜能，活出最好的自己，把自己全心全意地投入到生命当中，允许自己做自己想做的任何事。不要人为地给自己设限，也不要在想象当中否定自己。

而我的这位来访者，其实就是给自己设了一个很死的界限。

当然，他的歌声是不好听，甚至可以说很烂。正是因为很烂，所以他才在内心深处无比希望成为歌声动听的人。歌声烂，所以渴望动听；歌声烂，所以在实际上看不到任何进步的可能。这两个问题就像一团缠在一起的烂麻绳，让他每当想努力的时候，就把那些好不容易鼓起来的心理能量付诸内耗，从而把潜能牢牢地锁在其中。

细想想，这些限制具体从何而来呢？它来自于我们对于“歌星”这个词的评价。唱歌其实是人的一种天赋本能，只是随着文明的越来越发展，歌声被赋予了越来越多 “表达”的含义。（励志一生http:///）在那些最偏远的地方，人们可以因为任何一点儿小事，或者干脆不因为任何事情纯粹是自己高兴，就引吭高歌。但在大城市里，无论是大声还是小声歌唱，都有了自己的意义：大声唱歌准是想借歌抒情，小声唱歌是有了什么开心事不想让人知道。

再加上无所不在的歌星攻势……那些经过精心设计，外加重金包装的窈窕身姿出现在银屏上，引发的是人们无所不在的欢呼和追捧。但同时，这些美丽、成功，又充满力量和吸引力的身影，其实也在给我们提出了一个完全不可能实现的，虚幻的目标。想唱歌吗？唱不到歌星那么好，至少也要有他几分风采吧，不然你也好意思开口？这在实际上就是一个自我设限的过程。

现代人，尤其是现代城市人，在其成长过程中毫无疑问地会被各种各样的媒体所包围。平均1.2万至5万小时的电视摄入量，足以把谬论变成真理，更何况只是银屏上那一个个看起来光鲜无比的形象。

真实的情况是，一个人绝对有潜力变成比现在好无数倍的人。动物靠本能生活，它们不懂得发挥潜力。但人不同，(励志文章QQ:1410572135)人凭借着观察、模仿和思考，就可以不断发挥自己的能力，只要能够突破限制。

我的这位来访者万幸的一点是，他对自己潜能的限制只是在歌唱这一方面。他只是因为自己歌唱得不好，所以怀疑别人会对自己的评价降低，从而认为自己是社交障碍。他并没有因此就认定，自己的自我形象就因此受到了很大的损害。在生活里，人们常常把自我形象与自我能力混为一谈，认为能力不行的时候，自己的自我形象也会受损。但这其实是两个概念。一个人的自我形象是外在的，表面上的东西。他从事什么样的工作，穿什么样的衣着，娶什么样的太太……这些都是表面的东西。而他内在的能力究竟有多少，潜力有多大，兴趣点在什么方面，则是另外一个问题。

对于这名来访者，他的兴趣点在歌唱，这从他非常高兴地去学习那些歌星们的言谈举止就可以看出。但他似乎从来也没做过什么努力，来真正提升自己在歌唱方面的潜力：他没有练习过发声，没有上过正规的声乐课，没有学过如何看谱……他所做过的一切，只是凭着爱好，跟着卡拉OK机学唱而已。

为此，我对他提出了几点建议。我相信，这些建议对于那些仍然执著于自己的那团乱麻当中，而对本身能力视而不见的人来说，同样具有作用。第一，停止无谓的比较。既不要同那些看起来美丽高大到完全脱离现实的人相比，也不要同那些比自己低好多，甚至低到完全不具可比性的人相比，这种比较没有丝毫意义，只能混淆自己对自己的定位。别人对我们的形象有一个回馈，同样，我们自己对自己也有认识。如果持续进行那种比较的话，我们要不就被完全打翻在地，失去信心（同前者的比较），要不就变得盲目自大，对世界漠不关心（同后者的比较）。

尝试着接受自己的样子，然后再通过同那些比自己略好些的人进行比较，确立一个比自己当前水准稍高，但又合情合理的标准，并为之而努力。第二，表现出最好的那一面。歌唱得如何，很大程度上是来自于内心对自己的看法。那些唱着陕北信天游的汉子们并没有经过什么专业训练，他们的歌声却嘹亮无比，这是因为他们100%地发挥出了自己的能力。所以，不要人为地衰减自己，要尝试着从各种各样的片段来努力表现自己。衣着、举止、打扮等外在的东西，并不是华而不实的表现，反而，它们在一定程度上可以反映出最直接的内在。

第三，给自己一点静思的时间。很多时候，人之所以失去创造力，不是因为无能为力，而是因为根本就没给自己留下思考的时间。我该向什么方向努力？我该如何看待自己的兴趣？我是不是该停下来好好休息一下，恢复一下自己对外界敏锐的感知？这些原本属于自己静思的部分，往往会被越来越快节奏的生活所掩盖。有条件的话，可以去湖边、森林走走，那种空旷而安

静的环境有利于自己集中注意力。如果没条件，哪怕就是在斗室中安静地坐坐，也能帮助自己找到内心真正想做的事情。

如果不是因为金钱、交际或是其他什么环境因素，你想怎么办？我把这个问题拿来问我的来访者。

励志书籍《做自己想做的人》 第6篇

【作者简介】

李践，知名企业家，五项管理创始人。李践1992年白手起家，创办风驰传媒，8年时间企业资产增长1 500倍，股东投资回报率高达292倍，培养出115位总经理，产生56位百万富翁。 ，华人首富李嘉诚旗下TOM集团以2.7剐乙元入股风驰传媒：12月，李践出任TOM户外传媒集团总裁;1月，李践出任风驰集团董事局主席、行动成功国际教育集团董事长，集团现有28家公司，在李践的领导下，快速发展持续赢利。

【图书目录】

编者序

第一章 做乐观积极的人

谁在控制我们的人生

保持正面思维

少些埋怨多些责任

怀抱执着的梦想

经营自己的长处

学会自我暗示

成功者的思维

路的旁边也是路

让积极主动成为习惯

建立良好的人际关系

充满热忱

选择工作的态度

消极的人都干了什么

去做害怕做的事

先改变自己

第二章 做达成目标的人

目标创造奇迹

有目标的人最幸福

你在“瞎忙”什么

方向不对努力白费

横杆越高跳得就越高

游过同一个海峡

目标≠想法

做一天和尚就撞好一天钟

认识你自己

自我分析

如何设定目标

在什么位置做什么事

达成目标的16个方法

第三章 做高效率的人

时间的价值

什么东西最长又最短

算算你还有多少天

爱因斯坦给我们的启示

时间是从“小”处溜走的

一次只做一件事

做好时间管理就是延长生命

梯子架对地方了吗

分清轻重缓急

制定计划写成清单

你是否染上了“拖延病”

第一次做好次次做好

养成快速的节奏感

给自己设一个完成期限

八小时外的时间

第四章 做会学习的人

洞中方七日，世上已千年

我能创新我怕谁

《做自己想做的人》的读后感 第7篇

人人都渴望成功，这毋庸置疑，也无可非议。但是，透过时代的折光镜，纵使是成功者，却有多人存在还处于病态，比如：或为言语上的巨人为实践上的矮子;或曾泡沫化般崛起却在瞬间蒸发;或为财富上的富翁却是精神上的乞儿;或为偶然中一跃龙门，却在必然中销声匿迹

成功的标志是什么?成功有无必然性?成功的必然之路在哪里?读李践先生新著《做自己想做的人》，顿觉眼前一亮，大有茅塞顿开之感。

李践先生本身就是一个成功的典范。作为企业家，在短短三四年时间里，这位年轻人把一个小小广告公司先做成云南省最有影响的广告企业集团，后又升华为颇具高科技背景的公司。作为跆拳道高手，他把这个“道”字算是发挥到极致。他不仅身体力行，而且参悟精奥，从哲学的层面上寻觅到不少指导企业甚至人生的奥秘真谛。

“交换一个苹果，各得一个苹果;交换一种思想，各得两种思想。”这应该也算是我们读书修身活动的初衷。在这提倡终身学习，强调永续创新的知识经济时代，大量事实告诉我们，真正的成功者不仅是“勤于思，敏于行”的人，而且还是深谙人生之“道”，事业之“道”的人，而这个“道”就是规律,就是知行合一。

为此，我可以负责任地说，欲图成功者，此书是不可多得的良师!其价值就在于它的实践性和操作性，把成功的知识和方法，融入日常生活之中。既可用于个人实践让你天天都有体验成功，又可用于企业经营管理而形成独树一帜的“成功管理模式”。

下面几点，是我读罢此书后偶有拾趣，想与大家共同探讨并与在座各位共勉之处，亦即成功的三个必要条件：

1、决心做一个成功的人。

成功是每一个人的梦想。这个梦，与生命同在。按照弗洛伊德的理论，人生来就有“做伟人”的欲望。人为成功而来，也为成功而活。绝大多数人能坚韧不拔地走完人生历程，就是因为有成功的渴望始终存在。我们把它称做信念也好，使命也好，责任也好，任务也好，总有期盼和牵挂，总有要完成的欲求。否则心有不甘，难以暝目。成功意味着富足、健康、幸福、快乐、力量在人类社会里，这些东西总能获得最多的尊重和赞美。人人追求成功。普天之下，贫富贵贱，有谁会站出来说，我不想成功，我不愿成功?但即使这样，也并不等于每一个人都能成功，因为这只是成功的自然条件，这如同人与生俱来的食色欲望一样，是人本源的部分，成功的愿望也是一样。仅此而已，并不能使自己驾驭于成功之路，试想倘若如此，恐怕世界上的每一个生理正常的人都会成功。成功，还需要有为成功而去付出的决心。这倒让我想起很小的时候母亲经常告诫我的一句话：无志者常立志，有志者立长志。想要成功，决心是首要条件，因为成功之路不会无缘无故的为一些好高骛远之辈、不思进取之流大开方便之门。有很多成功人士往往是经历了人生的苦辣酸甜、世态炎凉之后，才痛下决心，最终跨入成功的大门。

2、坚韧不拔的毅力

说到这一点，倒使我想起许多年前看过的一项科学实验：这项实验的目的是研究跳蚤跳跃的适应性的。研究人员把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上，堪称世界上跳得最高的动物!然后在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让它跳;这一次跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次跳跃总保持在罩顶以下高度。接下来，逐渐改变玻璃罩的高度，跳蚤总是在碰壁后主动改变自己的高度。最后，玻璃接近桌面，这时跳蚤已无法再跳了。科学家于是把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳，变成了“爬蚤”了。跳蚤变成了“爬蚤”，并非它已丧失了跳跃的能力，而是由于一次次受挫学乖了，习惯了，麻木了。最可悲之处在于，实际上的玻璃罩已经不存在，它却连“再试一次”的勇气都没有了。玻璃罩已经罩在了潜意识里，罩在了心灵上。行动的欲望和潜能被自己扼杀!实际上，很多人的遭遇与此极为相似。在成长的过程中，遭受外界太多的批评、打击和挫折，于是奋发向上的热情、欲望被“自我”压制封-杀，没有得到及时的疏导与激励。既对失败惶恐不安，又对失败习以为常，丧失了信心和勇气，渐渐养成了不敢拼搏，不思进取的精神面貌。在生活中，也就表现为随波逐流，因此，与生俱来的成功火种也过早的熄灭了。这也就给了我们一个启示：若想成功，光是有不怕碰壁的勇气还不够，还要有不怕碰壁的耐力和韧性。也就是成功的毅力。

3、学习成功的方法。

凡事都要讲求个方法，方法得当，事半功倍。成功之路的探索也是一样。人人都渴望少走弯路，当你可以花十年、二十年，甚至穷尽毕生的精力和时间，自己才慢慢地摸索成功之道，但那毕竟不是最好的方法。而成功的方法，最好就是向成功人士学习。在我们周围，有很多成功的人士，他们或许是业务上的骨干，或许是科研上的精英，或许是企业的总裁，也或许是政府的机要。在这些我们可以接触到的人的身上，都可以折射出许多成功人的质理。所谓质，即成功人的内因、根据;所谓理，即成功人的外因和条件。质理结合，才能成功，而我们自己，要结合自己的质与理，找出差距，完善自身。成功人士，没有“一刀切”的统一模式，我们也可根据自己特长的不同，或靠聪慧敏锐、或靠发明创造、或靠远见卓识、或靠应变能力、或靠勇猛精进，或靠能言善说，总之，必须扬长避短，看准自己的才能，取得成功。另外，所谓成功人士，还必须具备一些必要的素质：如对待成功的积极心态、严格的时间观念和孜孜不倦的创新精神。个中道理，我想我不必细说。这些都是在现代社会工作生活中所应必备的。

最简单的方法，才是最好的方法;最直接的行动，才是最有效的行动。中国人不是缺少成功，而是缺少行动，时代呼唤行动。为此，把这本书作为“行动成功学”最简单直接的解释就是：追求成功就是生活，生活就是追求成功。

任何一次卓有成效的学习创新，无不遵循着“心态、目标、时间管理和行动”的法则。同时，随着社会的发展，越来越多的人开始追求最高层次的需求――自我实现成功，因此未来的教育和学习，一定期会注重“心态”的教育学习。注重“行动能力”的教育学习和注重“求知创新”的教育学习。还等什么呢?马上做，现在就做。从“此人、此时、此地”开始吧!

踏上成功之阶，拾级而上――心态是成功的基础，目标是成功的方向，时间是成功的效率，方法是成功的捷径，毅力是成功的动力，行动是成功的保证，创造是永续成功的源泉。

《做自己想做的人》的读后感 第8篇

1、生于忧患，死于安乐

李践先生出生于一个知识家庭，文革期间，父亲被隔离，母亲几近精神失常，

从六岁开始他就承担起沉重的家务。母亲的歇斯底里，导致他七岁时流落街头，沦落为一个小乞丐。高中毕业后，进入银行工作的李践算是找到了一个令人羡慕的“金饭碗”，但他并不满足，每晚五块钱的保安、七块钱的夜市小工、十块钱给别人看地摊，李践通通不放过。身体的羸弱，使李践从小学习武术。一次他在公园练太极拳时，一位美国人走上前来用并不流利的中文和他攀谈起来，希望以武会友。那天，李践第一次听说“跆拳道”，他觉得很新鲜。没想到一练就着了魔，甚至专门跑到韩国学习。“学习跆拳道，使我完善了自己的人格。”李践一直认为，跆拳道对于他的人生、事业有着决定性的影响。随后却使自己掌管的企业在短短十年间完成1500倍的资本扩张，“制造”出57位百万富翁，被评为中国十大民营科技实业家之一。

从中可以看出，在逆境中，李践先生并没有消沉，没有一味怨天尤人，而是积极学习，增强自身实力，探索未知领域，这为他后来的成功做了奠定了充分基础。

积极学习的明证：“每晚五块钱的保安、七块钱的夜市小工、十块钱给别人看地摊，李践通通不放过。”不同的人，从这句话中可以读出不同的意义来。也许有人可以从中得出“李践先生对财富的追求很执着”的结论。当然这也没有什么错。不过思路未免思路太狭窄了。在其中，李践先生获得绝不仅仅是财富――其实财富只是他的所得的极少一部分――更多的是对人生，对世界的体验。在其中，他的整体自我(体格，智商，情商，逆境商，灵商)得到全面提升。

李践先生历尽坎坷，饱尝沧桑，在不惑之年终于铸造辉煌，成就神话，必将成为一代绝响。由此我想到了孟子的思想“生于忧患，死于安乐”。

下面把他的千古名句，摘录如下：

“舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之中，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改;困于心，衡于虑，而后作;征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患，而死于安乐也。”

译文如下：

“舜从田野之中被任用，傅说从筑墙工作中被举用，胶鬲从贩卖鱼盐的工作中被举用，管夷吾从狱官手里释放后被举用为相，孙叔敖从海边被举用进了朝廷，百里奚从市井中被举用登上了相位。 所以上天将要降落重大责任在这样的人身上，一定要道先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿，以致肌肤消瘦，使他受贫困之苦，使他做的事颠倒错乱，总不如意，通过那些来使他的内心警觉，使他的性格坚定，增加他不具备的才能。 人经常犯错误，然后才能改正;内心困苦，思虑阻塞，然后才能有所作为;这一切表现到脸色上，抒发到言语中，然后才被人了解。在一个国内如果没有坚持法度的世臣和辅佐君主的贤士，在国外如果没有敌对国家和外患，便经常导致灭亡。这就可以说明，忧愁患害可以使人生存，而安逸享乐使人萎靡死亡。”

我们已经可以用“伟大”来形容李践先生了。其实他只不过是孟子上述言语的一个例证而已。美国一项研究指出：20世纪最杰出的四百位人物之中，有四分之三曾在青少年时代遭遇悲剧、残疾，或重大挫折，然后力争上游，克服困难，成功立业，造福人群。于逆境中崛起，并让世界为之震撼的英雄，代不绝人。李践先生只不过是千千万万这样的人的其中的一个。

2、生命存在与心灵境界

上面谈到了“生于忧患，死于安乐”。 下面继续沿着这个理路进行发挥，其实应该说是扬弃。

逆境，顺境只是客观存在。我们的心灵可以――在某种程度上――超越它，否则我们就成了物理变化，化学反应的客体。心理学中的行为主义就犯了这样的错误，它认为我们的心理状态完全决定于我们过去的经历(客观存在)的，人没有自由意志。

孟子的确伟大，在两前多年前就有了“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”的观念。这种观念真是惊天地，泣鬼神。可是完全相反的例子不也是到处都是吗?

《中庸》中有一句话“无入而不自得”。意思是任何一种际遇都可以提供不同的途径让我们的自我向好的方向提升。其必要条件是，心灵力量可以超越任何生命存在(我们的客观际遇)。如果没有这个必要条件，我们将会走向不可知的未来。所以逆境不一定使人生存，顺境不一定使人萎靡死亡。这段话超越并发展了孟子的“生于忧患，死于安乐”。

在逆境中，我们的心灵力量越能超越生命存在(我们的客观际遇)，我们就越能“生于忧患”;如果心灵力量可以超越任何生命存在(我们的客观际遇)，我们就可以在任何一种环境中崛起，并走向辉煌!

李践先生是“生于忧患”的典范!他绝不是无缘无故出现的天才。他决不仅仅是巨额财富和传奇经历的拥有者，在更普遍的意义上，是人类伟大的心灵力量超越残酷的生命存在的见证。他只不过是发挥了人，作为万物灵长，的无限潜能的一部分而已!其实，我们每个人都具有――和李践先生一样的――无限潜能!所以超越李践先生决不是遥不可及的幻想!

他的书中的一切，都和“生命存在与心灵境界”这九个字脱离不了关系，或者――以个人浅薄的认识――可以说他的书是他以自己卓越的生命体验对这九个字的深刻理解。

做自己想做的人：领悟成功的真谛 第9篇

一、谁在控制我

二、一念之差有多大

三、自己就是宝藏

第二章 人为什么会消极

一、你是否患了“消极症”

二、消极心态的三大根源

三、消极心态为什么使人不能成功

第三章 积极树长好果实

一、正本清源

二、树木树人

第四章 唤醒心灵的巨人

一、唐代秘方，治疗心病的“灵丹妙药”

二、孟母三迁，避闪“环境杀手”

三、“人对了，世界自然就对了”

四、改变自己的心态，就能改变自己的世界

做自己想做的人：领悟成功的真谛 第10篇

一、世界上最长和最短的东西

二、把你的生命和时间价值算出来

三、爱因斯坦给我们的启示

四、莫等闲，白了少年头

五、浪费时间的主要原因

六、长寿有新解

第二章 时间管理理论

一、第四代时间管理

二、猴子管理

三、领导人提高工作效率的秘诀

第三章 时间管理十四项法则

一、明确目标

二、分清轻重缓急

三、制订计划，写成清单

四、遇事马上做，现在就做

五、第一次做好，次次做好

六、专心致志，不要有头无尾

七、珍惜今天，当日事当日毕

八、养成整洁和条理的习惯

九、养成快速的节奏感

十、设定完成期限

十一、善用零碎时间

十二、分秒不浪费，成功日志法

十三、善用节省时间的工具

做自己想做的人：领悟成功的真谛 第11篇

一、持续成功的根本

二、美、日强盛的秘密

三、不创新，必灭亡

第二章 迷人的创新

一、创新概念的提出

二、人因创新而出类拔萃

三、攀成功之梯

四、创新的魔术

第三章 引爆潜能

一、成功学就是潜能开发和创新的学问.

二、潜能开发、创新、成功

三、人人都能创新

第四章 唯有源头活水来

一、失败原因千千万，归根到底只一个

二、知识力量，至高无上

三、雨露滋润禾苗壮

四、知识如何决定命运

五、当心成为新“文盲”

六、学习如何学习，立于不败之地

七、炼就成功的“金刚之躯”

多做自己想做的，少做自己要做的 第12篇

开始做吧，不管你能做什么或者你梦想做什么，大胆勇敢就在于它的天赋、力量和魔法!――约翰・沃尔夫冈・歌德。

在我二十多岁的时候我倾向于在我该做什么的基础上做出选择。我并不总是符合预期(我也常打破一些规则)，但生活的总体方向完全是由社会规范所指引的。 我想我应该安定下来，买个房子，并开始一个家庭。我试过，效果并不好。这么说吧，我还拥有一个房子的部分所有权，尽管我不住在那里。这并不是说这生活计划本身在任何方面有缺陷或错误，但它并不适我。

我没有聆听我内心的欲望。我没有问，“什么是我真正想要的?”或是“我真的要做的是什么?”我只是做我的背景告诉我“应该”做的。你有没有发现这样的话“应该”“必须”或“应该”决定了你的生活?

有多少人在过着并不是他们自己想要的生活?很多人都在走这条路。这是社会生活或他们的家人告诉他们应该过着的生活。

我仍然不时地过着这样的生活。我有责任心，并且想要保持的一定的生活标准。我珍惜伴随着冒险和刺激的安稳与安全。所以不要因为事情应该是这样而去这样做，我现在对更大的未来蓝图很清楚。我所做的是为了一个更高的目标。

更大的目标是创造一个充满成就感，生活热情，平和心态的生活，

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更大的目标是做我想做的，跟随内心和灵魂的呼唤去做。我们都是为了一个理由而活下去。我们有天赋，才能，和创造性的表达我们乐意与世界分享的意思。

也许你有一个梦想写一本书，或为通过一个为无家可归者建立的收容所来服务于你的社区，或者唱歌和玩音乐。

我劝你多做些愿意跟随你内心的艺术和创造性视觉的事儿。

为什么?因为如果你这样做你最终会变成一个更好的人。你会更快乐在生活成就更多。你会觉得有意义地活着，而不是剥夺了精神外壳后，让你去成为一个好女孩儿或者好男孩儿。这不是讽刺地怂恿你做事鲁莽且不负责任。这是一个让你活得更加充实和富有激励的信息。这只是一个简单的提醒，在生活中，你有一些你想要的，而且你可以选择将更多的快乐融入到你的日常经验中去。

我认为要问的最好的问题是来自于史提芬普莱斯菲尔德的书――艺术的战争。

如果你是这个星球上唯一剩下的人，不会给任何人留下印象或回答，那么你想做什么?

不管是什么，如果它表达出了最好的自我和想要的生活，尽力去做吧。

本文经由FAYI凡翻译，非商业请注明译者及来源心灵咖啡网，商业使用请邮件联系：wayne.wu@psycofe.com

(阅读更多心理学文章请进入“心理学人”?――心理学圈子里的人都在这里!)

当代的生活与幸福的生活

我们都需要一些成长的伤痛

无聊的感觉很糟，但却对你有好处

做自己想做的事 第13篇

[ 小故事网时间:2008-11-17 2:42:28 ]

看过一个国外的故事：有两个少年在厕所相遇，其中一个找另一个戴帽子的借了点儿手纸。等出了厕所借手纸的给戴帽子的上了根烟，以示感谢。于是俩人边走边聊。戴帽子的说：“最近家里逼着我学钢琴，可我怎么都弹不好，郁闷啊！”借手纸那位诧异地说：“钢琴有什么难学的？我从五岁开始弹，现在越弹越溜。倒是我们家里人老逼着我写诗，烦呐！”戴帽子的一听乐了，从背着的挎包里拿出一沓稿纸：“哥们儿就爱写诗，喏，这都是，不行你拿走回家交差去。”

关键在结尾处，原来这个不爱学琴的就是大诗人歌德，不爱写诗的则是莫扎特。故事讲完了，可能多少会有些出入，但是不赖我，是翻译的问题。大家都知道，翻译的水平总是有高有低。

于是，道理就出来了：人，一定要做自己想做的事情。

话虽然如此，我也知道有时候做起来不像说着那么容易。但是起码应该去争取吧？人只活一辈子——我不相信还有什么来世——所以更值得去好好珍惜。而且，人只有做自己想做的事才能从中得到快乐——能快乐地活着恐怕是绝大多数人所追求的。

就拿写作举个例子。略萨曾经说过：“我敢肯定的是，作家从内心深处感到写作是他经历过的最美好的事情，因为对作家来说，写作是最好的生活方式。”还真是这样，我之所以喜欢写作，主要的原因是它能给我带来乐趣，能让我沉醉其中并乐此不疲。金钱和名誉，只不过是一些可有可无的附加价值而已。