爱的记忆范文-盘古文库

爱的记忆范文

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来源：盘古文库

作者：开心麻花

2025-09-13

爱的记忆范文（精选12篇）

爱的记忆第1篇

1 记忆过程中的认知研究和神经学研究

记忆能力在口译中发挥着举足轻重的作用, 这一点已经成为研究者的共识。特别是近年来人们越来越关注口译记忆的认知研究, 而这些研究都承认这样一点, 即口译是一个复杂的涉及多个任务的认知过程, 需要多项精力共同协调配合来完成。

神经心理学为口译记忆的研究提供了前提。根据心理学家的研究, 大脑的左半球是负责控制语言, 特别是句法和语音过程的区域, 而右半球则是主要负责辨析词的多重意义、间接言语行为等语用过程的区域。大脑中有上百亿个神经元, 同时还有大量的神经胶质来帮助脑细胞的各种活动。大脑就是借助神经元的快速冲动来处理从外界接受来的信息, 并迅速做出反应的。

2 口译中的记忆机制

记忆包括识记、保持、回忆或再认三个环节。口译中的记忆也包括同样的环节。识记对应口译中的听辨理解, 保持对应口译中的储存原语信息, 回忆或再认对应译前准备工作。在记忆的过程当中, 大脑在接收到外界输入的信息后, 会根据已有的信息对新信息做相应的加工处理, 包括综合、分析、辨别、阐释等, 加工处理的结果会以内部言语的形式贮存在大脑中。这一记忆过程中会涉及三种记忆形式:感觉贮存、短时记忆和长时记忆。

2.1 感觉贮存 (sensory stores)

感觉贮存所保持的时间非常短暂, 而且是感觉道特异性的 (即只局限于一种感觉道) 。它的信息容量有限, 外界刺激依据其物理性质被进行生物电意义上的编码。因此, 感觉贮存的记忆结果在直观上同被处理信息非常近似, 近乎是外界刺激的真实拷贝或转录。但感觉贮存从保持时间来看却是最短的, 仅为约2秒钟。从形式来看, 应用于口译中的感觉贮存包括听觉贮存和视觉贮存, 对应口译员在口译现场对外来声音和图像信息源 (包括发言人的表情, 手势, 唇部运动, 所使用的幻灯片) 进行接收, 以获取听觉和视觉的信息。通过研究感觉贮存的视觉、听觉编码, 人们发现瞬间视觉贮存容量为≥9个单位, 可以保持数百毫秒, 而瞬间听觉贮存容量要更小一些, 仅为±5个单位, 不过却可以保持4秒, 明显要比前面提到的瞬间视觉贮存长出许多。感觉贮存是信息进入大脑的第一通道, 在这里大量的信息进行筛选, 择取其中有用的部分进入短时记忆。

2.2 短时记忆 (short-term store)

短时记忆贮存信息约为一分钟, 它是感觉贮存和长时记忆之间的纽带。大脑将感觉贮存的信息经过一定的筛选保存在短时记忆中, 与此同时, 大脑可以提取长时记忆知识库中的信息, 加工整理短时记忆中的信息, 并通过复述等环节部分地将其存储于长时记忆里, 以获取更大程度的稳定性, 积累丰富知识库。短时记忆保存记忆的位置在人脑的海马区。短时记忆保持时间为±1分钟, 容量为7±2, 也就是说大脑可以在短时记忆中存储约7个不相关的信息单位, 包括数字或语音音位等。可见, 短时记忆存储时间不长, 且存储容量有限。另外, 短时记忆的贮存还具有脆弱性, 任何干扰都可导致遗忘发生, 在整个记忆过程中都要求有意识的加工活动参与。短时记忆可分为直接记忆与工作记忆。直接记忆是指信息从感觉贮存进入短时记忆后未经过加工处理直接进行记忆, 记忆容量有限, 而工作记忆是指对直接记忆进行人为的加工编码, 使得记忆容量灵活扩充。工作记忆的这一特点与口译直接相关。优秀的口译员就是将信息进行编码, 扩充其短时记忆容量, 从而记忆并再现大段的原语信息。

2.3 长时记忆 (long-term store)

长时记忆对信息的贮存时间可从一分钟以上直到终身, 其信息贮存量非常大, 可以说没有限量, 保存信息的位置在脑皮层。长时记忆的来源是短时记忆中的内容经过了复述筛选后的信息。在长时记忆中, 信息被按照意义进行归类, 其信息加工形式属于较高级别。在这里信息主要分为两种记忆情况进行贮存:情景记忆和语义记忆。情景记忆指大脑根据个人经验来记忆具体场景的认知过程。语义记忆是指依据个人所掌握的语言符号、概念和公式, 来组织、推断认知对象的过程。

长时记忆相当于人脑的知识库。当大脑发出的指令激活长时记忆后, 某些知识库内的相关信息便被提取出来, 这些信息帮助启动短时记忆对现场的信息进行加工处理, 实现言语的理解与贮存。感觉贮存、短时记忆和长时记忆之间的关系以及它们的相互运作方式可以通过下图体现出来。

由上图我们得知, 当外界的环境输入刺激大脑的感觉贮存后, 人脑通过运用注意和知觉这两种手段对感觉贮存的内容进行筛选, 并将加工处理结果放入短时记忆。此时短时记忆的信息储存激活长时记忆, 与之相关的经验知识储备便被提取出来, 并进一步作用于短时记忆, 启动对短时记忆内信息的认知加工处理, 完成信息的理解。另一方面, 通过对短时记忆信息的复述与编码, 这部分内容便进入到了长时记忆, 实现了信息的储存, 其保持时间得以突破短时记忆的±1分钟时限, 获取更长的记忆时间。这只是一系列大脑记忆活动的某一小段过程, 由于短时记忆记忆容量的有限性, 随着短时记忆中某些信息被存储至长时记忆, 腾出的记忆空间便被来自感觉贮存的新信息所占据, 而另一方面, 由于短时记忆记忆时间的有限性, 超过了记忆时限的内容如不经有意识地复述和编码也会被遗忘, 以备新信息的进入。

可见, 在口译的记忆机制中, 感觉贮存、短时记忆和长时记忆交互发挥作用。感觉贮存与原语的听辨密切相关, 负责信息源的接收, 短时记忆和长时记忆的提取与启动促使信息贮存和再现, 为下一阶段的译语生成做准备。在口译活动的实际操作过程中, 由于条件限制, 译员有时无法进行口译笔记的记录, 这就需要完全依赖译员的短时记忆与长时记忆。由于短时记忆保持时间为±1分钟, 容量约为7±2个单位, 而人的普通语速为10-15个音位/秒, 如果每次记忆的保持时间为20秒, 那么在此时间内需要加工的音位就达200-300个, 这只是按人的普通语速来计算, 而若是处理快速语流, 需要加工的音位可高达600个。这一数字显然与短时记忆7±2个单位的记忆容量不相匹配, 而从时间来看, 译员也无法预测发言人给出的原语信息的长度, 如果超过一分钟, 显然也超出了短时记忆保持信息的时限。短时记忆贮存容量与贮存时间的限制均表明译员在口译活动中必定同时启动了短时记忆与长时记忆来进行信息的加工处理。这两种记忆形式在口译记忆模式中是协同作用, 相互依存的。一方面译员在信息源刺激下, 启动工作记忆, 对进入到短时记忆的信息进行编码以扩容其记忆容量, 另一方面, 部分与大脑的经验知识库相关的信息则进入到长时记忆, 换句话说, 即启动知识库中相应的信息, 使其可以以长时记忆的形式贮存在大脑, 大大延长了其保持时间。正是短时记忆与长时记忆的交互作用使得口译员在纷繁芜杂的现场情况下, 可以充分发挥三种记忆形式各自的特点, 成功完成信息的贮存。

3 口译的记忆策略

结合口译记忆机制的运作方式和特点, 译员就要采取相应的口译策略在有效时限内减轻不必要的记忆负担, 最大化地扩容口译记忆贮存的信息量, 以促进口译活动有效地进行。

3.1 语义记忆法

语义记忆是信息在长时记忆中相对于情景记忆的一种信息贮存方式。相应的, 语义记忆法便是用原语信息来激活大脑中经验知识库中的相关内容, 使其作用于短时记忆, 帮助信息的理解, 节省大脑的加工精力。同时, 在短时记忆和长时记忆共同作用下被解码的信息可以保存在长时记忆中, 延长了信息贮存时间, 并减轻大脑记忆负担。语义记忆法可以最大限度地调动译员的知识库储备, 节省加工精力以用于对新信息的编码、组合与强记。

例1 索契冬奥会的主火炬将于今晚点燃。奥林匹克的和平理想同联合国促进人类和平的宗旨高度一致。联合国应对全球性威胁和挑战的作用不可替代，是加强和完善全球治理的重要平台。中方积极倡导和践行多边主义，赞赏联合国为促进世界和平与发展作出的重要贡献，将一如既往支持联合国和秘书长的工作。

以上文字是2014年2月7日, 国家主席习近平在俄罗斯索契会见联合国秘书长潘基文时的一段讲话。该材料篇幅长, 信息量大, 需要记忆的信息较多, 如果不对原语信息进行加工整合, 会给译员带来很大的记忆负担。结合语义记忆法, 我们可以将该段讲话分析整理成若干部分, 将其纳入长时记忆中原有的知识网络中, 将新信息变为已知信息, 减轻记忆负担。经分析, 该段讲话可分为三部分:1) 索契冬奥会的开幕 (实事新闻) 。2) 联合国的作用和地位 (基本常识) 。3) 中国对联合国的态度和立场 (外交口号) 。通过这样的加工整理, 使原语信息和已有的知识库相联系, 有效地完成了原语的理解与记忆, 增强了工作效率。

3.2 形象记忆法

情景记忆是长时记忆中相对于语义记忆的一种信息贮存方式。形象记忆法就是指将原语信息具象化, 通过思维加工转化为具体的形象或图景贮存在长时记忆中。通过形象记忆法处理的信息具有鲜明、生动的特点, 它已经脱离了原语的语言外壳, 被构建成了一个情景模型。这一模型可以快速地贮存在大脑的长时记忆中, 并保持相对长的时间, 当受到信息刺激被激活后, 也可以高效地提取出来, 用于进一步的加工处理。这种方法适用于对景物、动作、流程等所做的描述性语段。

3.3 编码组块记忆法

由于短时记忆的容量有限, 大脑会利用工作记忆模式对直接记忆进行人为的加工编码, 使得记忆容量灵活扩充。编码组块记忆法便是这样一种信息加工方式。由于口语语体本身的冗余性, 大脑在信息进入短时记忆后, 可对其删除冗余信息, 合并相关信息, 重新排列顺序, 通过扩充每一个信息单位的容量, 增加整体的信息贮存量。

口译是一项复杂的认知活动。虽然本文从心理语言学和认知心理学角度探讨了口译中的记忆机制, 并阐释了有关的记忆策略, 但有关记忆研究还有很多需要深入探讨的问题, 如记忆的单位、注意力的分配、遗忘规律等因素, 这些都对口译的记忆策略有所影响。因此, 希望今后口译记忆会被给予更多的关注, 以切实提高口译记忆效果。

摘要：口译要求译员不仅能在短时间内接受大量信息, 而且还应该动用自身的记忆资源来保留这些信息, 为下一阶段的译语生成作准备。该文从口译记忆的重要性出发, 从记忆机制和记忆策略两个层面探讨了口译中的记忆环节。

关键词：口译,记忆机制,记忆策略

参考文献

[1]Robert J Siernberg.认知心理学[M].杨炳钧, 译.北京:中国轻工业出版社, 2006.

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[4]鲍刚.口译理论概述[M].北京:旅游教育出版社, 1998.

[5]车文博.心理学原理[M].哈尔滨:黑龙江人民出版社, 1986.

[6]桂诗春.新编心理语言学[M].上海:上海外语教育出版社, 2000.

[7]刘和平.口译理论与教学[M].北京:中国对外翻译出版公司, 2005.

爱的记忆作文第2篇

母亲，是一个伟大的角色。从我们呱呱坠地的那一刻，她们便担起了照顾我们的重担。

4岁那年，我经常生病，妈妈总是背着我，在家和医院间往返。

记得有一次，我扁桃体发炎并且发高烧，住院了。妈妈便天天穿梭在医院中，替我拿药、输液。妈妈的脸上憔悴了许多。当时，我的嘴很刁，妈妈将医院的饭菜送来，一口一口地喂着我，可我却吃一口吐一口。

“怎么了，是哪儿难受吗？”妈妈见我不吃饭，摸着我额头说。

“我哪都不难受，就是这饭不好吃，我吃不下去。”我嘟着嘴说。

“那妈妈回家给你做，你乖乖的，知道吗？”说完，妈妈转身就走了。

过了一会儿，天下起了小雨，妈妈抱着饭盒闯进了病房。我看着妈妈的模样，我呆住了。那个模样是多么狼狈呀，她的头发凌乱地披在身后，脸上全是雨水，她的妆容全都花了，淋湿的头发有些都粘在她脸上。

天呐，这还是我那个爱打扮的妈妈吗？此时，她早已忘了这些细节。她将还热乎乎的饭菜端到我面前，我吃了几口，便递给妈妈，她摇摇头，示意她不饿。我哭了，我投入妈妈的怀抱中，任意地将眼泪流出来。妈妈也哭了，她紧紧地抱着我，久久不愿松开。

母亲，你给我的这些记忆通通记在我脑中，让我历历在目。

每个人都有一个伟大的母亲，她们的每个言行举动，都饱含爱意，请爱惜这动作吧，因为这些会成为你脑海中最珍贵的记忆，它们叫作——爱的记忆！

如果爱的记忆只有七秒第3篇

黄小云在宠物市场买了两条金鱼，将它们养在一个透明的鱼缸里，放在宿舍的阳台上，这样就能保证清晨的第一缕阳光洒在鱼的身上。

宿舍其他三位女生都很好奇，纷纷挤在阳台边，看这两条纹路漂亮的鱼，其中一个女生看着看着忽然说：“你们知道吗，听说鱼的记忆只有七秒呢。”

黄小云不禁心里一怔，她的确不知道，但转念一想，做鱼多好啊，记忆只有七秒，转瞬即逝，一切又是新的开始，就算有再大的痛苦，也不过七秒。

在黄小云的记忆里，有一个人是永远无法抹去的，那就是张树，而且这种记忆还在每天不断添加。

从大一进学生会，黄小云和张树就开始有了交集，只是黄小云—直是张树的下属，她每天满校园跑腿，向张树汇报工作，但黄小云心里却很欢喜，不是职务上的高低，而是她可以离张树那么近，近到可以看清他的眼睛有多明亮。

再后来，黄小云和张树都离开学生会，转战通讯社，不同的是黄小云还是做跑腿的，张树则成了全校人人皆知的校报写手，每每看到张树那些清新的文字时，黄小云都欣喜到不行。

像个花痴，像个粉丝，在时光的长河里，黄小云无法抗拒地喜欢上了张树。

但随之而来的事情却给了黄小云沉重的打击。

大二，张树和文艺女青年王雨走到了一起，黄小云心如死灰，像个受伤的小野兽一样蜷缩着瑟瑟发抖。

左心房右心房

黄小云起初以为失去了就失去了，也没什么大不了，她有自知之明，个子不高，人不漂亮，打扮不时尚，成天就是个跑腿的，哪比得上文艺又漂亮的王雨。

这样自嘲后，黄小云觉得自己就能试着忘掉张树，毕竟他们也从没开始过。

但黄小云错了，往后她和张树的交集越来越多，仿佛命中注定了一样，越是得不到，就越是会遇到。她还是做他的下属，不停地向他汇报工作，有时工作到晚上，趁着宿舍还没关门，他会请她去校外吃甜品。

他总是笑着对她说：“黄小云，咱们一起工作都两年多了，你呀，勤奋上进，就是有一点不好，到现在为止身边都没个男朋友。”

“啊！”黄小云有些不知所措。

“你看咱们通讯社，就剩你没谈恋爱了，别太挑剔，要不等毕业了肯定会遗憾的。”

张树这么说，黄小云更加伤感，她真想喝些酒，然后接着醉意大胆地对张树说：“你知不知道我喜欢的人是你，不是我挑剔，而是我只喜欢你！”

但是日复一日，黄小云看到的还是张树和王雨，他们在黄小云面前肆无忌惮地说笑，做许多亲密的小动作，黄小云只能强忍着把眼泪往肚子里吞。

她不知道这样的悲伤自己还要承受多久。

于是她去宠物市场买了两条鱼，她想闲下来的时间就好好照顾这两条鱼，有事情做就不会对张树朝思暮想了，但没想到张树竟然也给王雨买了两条颜色一模一样的鱼。

黄小云是在通讯社里看到的，张树把鱼缸递给王雨的时候，王雨兴奋地端着，张树还不忘抒发他的文艺浪漫情怀：“这两条鱼可是代表我的心，一个是左心房，一个是右心房。”

回到宿舍，黄小云盯着自己养的那两条鱼。

左心房，右心房，扑腾扑腾，黄小云觉得是那么的痛。

那个狠毒的女人

没过多久，王雨养的那两条金鱼就死掉了，黄小云是从一个老乡那得知的，那个老乡和王雨同宿舍，她说王雨从不准时换水、喂食，更别说投入更多的情感了，那鱼缸放在宿舍里简直就是个摆设，但大家又不敢动她的东西，以她的脾气，一旦发现别人动了她的东西，那可要挨骂的，所以宿舍人只能眼睁睁地看着小鱼死掉。

“那个狠毒的女人。”这是黄小云听到对王雨最多的评价。

黄小云也觉得那两条鱼死得有些冤，如果张树交给自己，小鱼肯定不会死，至少现在自己养的这两条鱼，在自己的呵护下，游得还挺欢畅。

等到黄小云再见到张树的时候，他一个人正坐在通讯社里，黯然神伤。

黄小云和他打招呼，他爱搭不理的。黄小云知道他不高兴了，便不敢说话。

就这样，持续了整整一个下午，黄小云担惊受怕了—下午，其实她是来汇报工作的。

吃晚饭的时间，张树终于开口了：“黄小云，陪我去喝酒好吗？”

黄小云惊讶了一下，但还是说好，对于张树，她是从来不会拒绝的。

在校外的小饭馆里，黄小云陪着张树喝了很多酒，黄小云一直幻想自己某天能够喝醉，然后可以借酒壮胆向张树表白，但那晚无论怎么喝，她都喝不醉，她头脑清醒，脸不红心不跳，倒是张树，没喝多少就开始酒后吐真言了。

原来张树和王雨分手了，王雨和一个富二代好上了。

这种事情在大学校园里屡见不鲜，像王雨那样爱慕虚荣的女生，张树就算再有才华、帅气，但没有钱，同样是扯淡。

虽然张树和王雨分手了，但黄小云却一点也开心不起来。

因为黄小云知道自己连替补也算不上，她与张树之间依然隔着天涯海角的距离。

替补

张树恢复单身以后，时光仿佛回到了三年前，黄小云还是和他有着交集，日复一日，黄小云对张树的爱却从不曾冲淡，反而在时光的催化下愈发深刻。

王雨离开张树后，张树很长一段时间都陷在痛苦中。黄小云总是默默无闻地陪伴左右，她给张树讲笑话，每天陪着吃饭、喝酒也没问题，偶尔还会去玩电玩发泄—下。

不知道是不是连上天都开始可怜黄小云这样痴情的女生，黄小云无私的付出竟然感动了张树，夏季的一个深夜，张树第一次牵了黄小云的手。

没有任何表白，没有任何惊天动地的开始，黄小云就这样成了张树的第二任女友。

寝室的人都说：“黄小云，张树那么帅的男生都拜倒在你的石榴裙下了，你还挺有招啊。”

可谁也不知道，整整三年，黄小云的付出和悲伤。

她望着自己养的那两条鱼，左心房，右心房，不对，一个是自己，一个是张树。

黄小云觉得她会和张树就这样相伴欢游一辈子。

但是她错了，某个瞬间，当她无比幸福地和张树在坐过山车的时候，张树忽然抓住她的手喊了一声：“小雨！”

黄小云不知道，一年前的此刻，张树和王雨同样在这里坐过过山车。

即便事后张树不停地向黄小云道歉，说是自己不小心的口误，黄小云也依然微微一笑说没关系，可黄小云的心却像是被人用针狠狠地扎了一样。

黄小云不知道该不该原谅张树，但每当她下决心分手的时候，她又发现自己是多么的不舍，是的，三年的时光，他们像两条鱼，游在同一个水缸里，早已如影随形。

画皮

黄小云开始发现更多张树的秘密，张树的手机里一直保存着和王雨的很多照片，即便相册加了密，但了解张树的黄小云还是轻易破译了。

即便已经是过去式，但黄小云还是会在乎，还是会吃醋。

她知道，坐过山车的时候，张树那一句“小雨”不是刻意，而是从心底发出来的呼唤，他并没有忘记王雨，可能现在他和自己在一起所做的一切都是在怀念着王雨。

黄小云越想越觉得可怕，她不想做画皮，她只想做自己。

黄小云就这样想分手又不舍分手，浑浑噩噩地和张树一起直到了大四，黄小云第一次感到疲惫。

毕业前，黄小云和张树在饭馆里喝了很多酒，黄小云终于喝醉了，她用手托着下巴，像个悲伤的孩子一样问张树：“你到底有没有喜欢过我？”

可同样醉意不浅的张树却一直喊着王雨的名字，那一次，黄小云彻底绝望了。

毕业的时候，黄小云养的那两条鱼也莫名地死掉了，是缺氧，还是老死，黄小云也不得而知，她将鱼的尸体埋葬在学校的后山上，然后一个人偷偷地哭了很久。

她知道，她和张树也该结束了，因为他从来不曾喜欢过她。

毕业后，听人说王雨和富二代分手了，去了美国，再后来，听人说张树也去了美国。

黄小云想，他到底还是没有忘记王雨。

爱的记忆第4篇

1、阅读一分钟默记和尝试背诵四分钟法。

以研究记忆术和学习心理而著称的学者凯兹曾作过一项实验:打算以九分钟记忆的十万个无意义的英文拼音, 在做“3/5阅读, 2/5默记、背诵”、“2/5阅读, 3/5默记背诵”、“1/5阅读, 4/5默记”几组分配的情形下, 发现分配默记背诵的时间愈长, 记忆量愈大。与所有时间都用来阅读的35%记忆量比较, 4/5时间供默记背诵时有74%的记忆量。四个小时后再做测验, 前者记忆量降至15%, 后者仍保持48%。由此可知, 默记背诵不仅可扩大记忆量, 而且记忆维持量也大于阅读和朗读。用1/5时间看书阅读, 再用4/5时间来默记和尝试背诵记忆法效果最佳。究其原因是:阅读朗读是看着学习材料不须动员神经系统作紧张注意的结果, 而默记尝试背诵则是动员整个记忆神经系统作高度投入注意的结果, 在默记和背诵中发现哪些地方未熟练记住则特别关注而补读补记。

2、口读与手写并用, 记忆印象更深刻。

俗话说:“听十遍不如看一遍, 看十遍不如亲手做一遍。”把听、看、写有意识地揉和在一起, 给头脑予内容相同、方式不同的记忆, 留下的印象更清晰、更深刻。

3、多器官多功能并举记忆法。

在记忆过程中, 把耳、眼、心、手、口各器官都利用起来, 做到耳听、眼看、心记、手写、口念, 比单纯的眼看或耳听记忆印象更深刻, 效果更好。究其原因, 是多器官多功能并举记忆法, 各种信息通过各感官传到大脑皮质的神经通路是不一样的, 如果通过多种感官协同活动, 就会使记忆的内容在大脑皮层上建立起很多通路, 留下彼此畅通的多方面联系的痕迹。这样即使某一种神经通路的痕迹消退了, 还有其他神经通路的痕迹存在, 可以保持记忆的牢固性。实验证明, 学习时只靠口念, 过一段时间只能记忆10%, 只靠耳听是20%, 只靠眼看是30%, 听看结合是50%, 如果边听边看边说, 再亲自动手做做写写, 再加上心想和思维整理等记忆效率可达70%以上。

4、联想记忆法。

是指对一事物的感知和回忆, 引起对所学同类事物或具有相反特点事物的回忆。中学政治课所学知识中, 不同的事物、性质根本相反的事物, 同一事物的两个不同的侧面、同一事物的不同发展阶段的知识很多。如资本主义和社会主义不同的政治制度、政党制度。哲学中根本对立的哲学派别和观点如唯物论与唯心论、辩证法与形而上学等。这里只记住一个事物, 就能迅速准确地联想出与此相对应的其他事物, 并与之进行比较。如现象和本质的含义, 只要记忆现象是事物的表面特征, 外部联系, 它是片面的、多变的, 能为人的感觉器官直接感知, 就能立即联想本质是事物的根本性质;内部联系, 它是全面的、相对稳定的, 只能由人的理性思维去把握。

5、层次记忆法。

对于比较难的基本概念, 可以按其定义内容分成若干层次来进行记忆。概念的定义都是其本质的含义, 十分严谨。一般都有种种限定, 即用一定的定语来界定, 每一定语都包含着不同的内容。如“物质”的定义包含这样三层意思, 即物质是“不依赖于人的意识、并为意识所反映的客观实在”。分别指出了物质概念的“物质性”、“可知性”、“唯一特性”。让学生按这三层意思依次记忆。又如“社会主义市场经济体制”的定义包含四层意思, 即要使市场在“社会主义”、“国家宏观调控下”, “对资源配置起基础性作用”, “使经济活动遵循价值规律要求, 适应供求关系的变化”。这样按层次依次记忆, 既能使学生全面深刻理解这一概念的实质性内容, 又便于准确记忆。

6、重点记忆法。

是指在纷繁复杂的内容中要抓住重点和关键去记忆的方法。“少则得, 多则惑”, 只要能抓住重点和关键, 就能“纲举目张”, 如价值规律的三个作用, 让学生记住调节、刺激、分化这三个词。有了这个提纲, 就打下了记忆的基础, 就能较好地记住价值规律的三个作用。又如认识论中的一些问题, 主要记住来源、动力、目的、标准这四点。好多问题都从这四个方面来分析, 这较准确全面了。重点记忆法也就把书本越读越薄, 越读越精。

7、直观记忆法。

主要利用图表、图示、图解等直观手段把知识之间的联系民主制度、政党制度等列成图表进行对照比较。在对照比较中、彼此衬托中, 既使学生能够深刻理解社会政治本质, 提高辨别是非能力, 更有利于学生对此知识的记忆。

8、趣味记忆法。

指需要识记的知识, 撷取其本质特征或有趣味的地方, 加以概括, 刺激学生大脑产生兴趣和联想, 用以加深印象。如资本主义国家两党制、多党制和一党制不同类型, 各种类型中又有许多代表国家, 要死记硬背相当费劲, 还不一定记准记全。如何准确记忆, 细分析起来, 教材中关于一党制未讲代表国, 只有两党制与多党制的区分。这里只要记住实行两党制的国家就行了, 剩余的是多党制国家。让学生记住这一句趣话:两个姑娘穿夹 (加) 袄 (澳) , “两个”指两党制, “姑娘”指英国、美国, 一般女孩名字多用“英”、“美”字, 夹指加拿大, “袄”指澳大利亚。这样记忆的知识准确, 印象深刻, 不易遗忘。

爱的记忆作文第5篇

雨丁丁冬冬地打在屋檐上，一场江南的雨又飘洒在这个南方的小镇中。深秋，雨中的江南人迹罕至，也不免冷落荒凉。我独自躺在摇椅上，随着那有节奏的摇摆，闭着眼睛，听着雨声，在无限的静谧中却无端想起你来。想起那段似已过去的故事。

叶子，还记得吗?我们的相遇。当时，你和你父母来我们家作客。你穿着一条雪白的连衣裙，白里透红的脸，格外动人。你很文静，不大爱说话，但我们还是成为了朋友。开学那天，我惊奇的发现了你。不过，与上一次相比，你还是有所改变的：一头乌黑亮丽的头发，一身休闲服装，很快成了我们班的亮点与焦点。

叶子，你知道吗?那一刻，我激动得快要跳起来了。虽然我们不是同桌，相距也较远(座位)，但这并不能阻挡我们之间的友谊，反使我们的情谊更加深厚。叶子，与你相处了一年，你留给我的印象是：像天使一样脆弱而又坚强。这是经过一件事我下的结论。那一天，你说你要走了，我原本以为你在开玩笑，可看到你那伤感的眼神，我才相信这是真的。你并没有告诉我为什么，只说你非常感谢我，因为你一直跟随父母在城市里，没有兄弟姐妹，没有朋友，只有孤独和寂寞一直伴随你度过了这几年，是我让你的童年有了风景，有了色彩。

叶子，在星期一上学之前，我依然对你抱有希望。虽然我一直在心里对你的不认真做着否决，确定你还会来。可是，那个空荡荡的位子告诉我希望已变成了绝望。关于这场分别，我到现在也没有很放肆的哭过。可有时候我真觉得你好象还在那个位置，朝我笑，那时我真想大哭一场。但我知道，我应当比你更坚强、更勇敢才对。

记忆研究与记忆策略第6篇

关键词：记忆；记忆策略；学习策略

中图分类号：G44文献标识码：A文章编号：1005-5843(2009)01-0022-02

记忆(memory)是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。它联结着人类的心理活动的过去和现在，是我们学习、工作和生活的基本技能。学生凭借记忆，才能获得知识与技能，不断增长自己的才干；演员凭借记忆，才能准确地表达各种情感、语言和动作，完成各种精彩的艺术表演。

记忆策略通常是以某种程度的自觉意识进行的记忆过程，来达到增强记忆的有效方法。而学习策略是指学习者主动寻求的，旨在有效提高学习和信息加工效率的规则系统。从某种意义上说，记忆策略是学习策略的细化和延伸。研究发现不同的记忆策略对特定材料的记忆成绩影响显著。因此我们可以通过现有的记忆研究，针对不同的学习内容制订相应的策略，提高我们的学习效率。

一、记忆的内涵

信息加工的观点认为，记忆是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。下面我们分别针对记忆加工的过程来分析相应的记忆策略。

(一)编码

编码(encoding)是指信息的最初加工，从而形成一定的心理表征。当我们设想回忆自己最熟悉的一位朋友时。脑海里涌现出的形象可能是他的肖像，也可能是他的声音，甚至可能是他的某项行为动作等，这就是对这位朋友记忆的心理表征。尽管这样的心理表征无法像真实体在我们面前呈现那么好，但它保存了过去经验最重要的特征。从而使我们能够把这些经验再现出来。

现有的研究认为记忆一般有听觉编码、视觉编码和语义编码。选择合适的编码对于记忆特定的事物具有事半功倍的效果。例如对于学习英语，单词记忆或许采用音、形、意以及用法结合起来，效果更佳。

另外，研究发现对信息的加工水平不同，记忆编码有强弱差别。对信息深层次的加工，会形成较深的记忆效果。这点提示我们对于一些难以记忆的知识点，不妨对其进行多层次、多角度地分析，会大大提高记忆程度。

(二)存储

我们对信息的存储(storage)无法做到像电脑硬盘那样可以保证百分百的完整性且与原文件完全一致。人脑的存储是一个动态过程，且时刻与遗忘做斗争。

艾宾浩斯早在1885年发表了著作《记忆》，采用无意义音节作为记忆材料发现了著名的遗忘曲线。从遗忘曲线中我们可以得知遗忘自学习后立即开始，先快后慢。这点提示我们复习的必要性，而且在合适的时间安排复习会收到更好的效果。一般我们安排在学习后的当天、第二天、一星期、一个月、三个月、六个月分别进行复习，可以长久记住所学内容。

至于遗忘的原因，众说纷纭，归结起来有消退说、干扰说、压抑说等等。其中干扰理论认为，遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。干扰理论可以用前摄抑制和倒摄抑制来说明。前摄抑制是先学的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用。倒摄抑制是后学习的材料对识记和回忆先学习的材料的干扰作用。这点提示我们的学习要合理安排时间。课堂教学的课程设置可以充分体现这一点。另外，我们可以发现在一堂课的教学中，学生对于刚开始一段时间和下课前一段时间学习效果好，记忆较深刻，而中间时间段所学内容往往效果会差些，也是这个原因。而我们在自主学习时也可以有意识地对学习科目进行适当穿插。比如数学、物理、化学与历史、地理、政治相互搭配，每科目的分段时问控制在1小时到1.5小时，尽量不要超出2小时，然后换科目。

(三)提取

对于所记忆的信息进行提取(retrieval)，可以分为两种基本形式。再认和回忆。再认(recognition)是指人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，仍能认识的心理过程。回忆(recall)是人们过去经历过的事物的形象或概念在人们的头脑中重新出现的过程。再认与回忆没有本质的区别，但再认比回忆简单和容易。可以解释为再认比回忆有了明确的线索，可以更容易进行信息提取。

如果把我们大脑中的记忆比做图书馆，如果想找到特定的一本书，最有效的办法是知道这本书的索引号(即提取线索)。有研究者认为我们记忆的信息不会丢失，之所以遗忘是没有找到适当的提取线索。这点提示我们在学习和记忆时。做适当的标记和线索，便于提取。比如记忆某一知识点时，或许当时的情境就是一个很好的提取线索。

另外，研究发现学习一系列材料时，不管是要求按学习顺序回忆还是自由回忆，会出现系列位置效应：最后学习的材料最易回忆，遗忘最少，叫做近因效应；最先学习的材料较易回忆，遗忘较少，叫首因效应。关于该效应的解释。最初是用前述的前摄抑制、倒摄抑制来解释的；后来有研究者认为，首因效应与近因效应说明了长时记忆和短时记忆的并存；也有学者采用背景区辨性来解释之，认为看似同等间隔的系列材料，分别从两端向中间看时，两端的间隔总是比中间的稀疏些。这点提示我们学习时分散学习要比集中学习效果好。而且我们在记忆时可以有意识地将容易记忆的材料放中间，把较容易记忆的放在开始，把难点和重点放在最后记忆。而且我们在复习的过程中也可以采用此种策略。将上次学习或复习后的材料进行回忆，哪些难以回忆的项目就是此次复习的重点项目，把它放在最后复习。

二、记忆的分类

记忆有多种分类方法，下面分别根据各自分类来分析相应的记忆策略。

(一)外显记忆与内隐记忆

外显记忆(explicit memory)是指在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响。它对行为的影响是个体能够意识到的，因此又叫受意识控制的记忆。内隐记忆(implicit memory)是指个体无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响，有时又叫自动的无意识记忆。

我们学习中主动进行的识记一般为外显记忆，而其中内隐记忆并非与外显记忆完全割裂开来。研究发现我们在学习中内隐记忆或者说内隐学习起了很重要的作用。学习一段材料，即使第一遍没有理解或记住，再学习时都会节省一些时间和精力，这就是内隐学习在发挥作用。有点类似于我们所说的“读书百遍，其义自见”。据此，我们可以在学习一些材料时，要求在理解的基础上进行记忆，然而有些难以理解或难懂的材料并不是就一点也没法学习，我们需要足够的信心，多读几遍，这样便于理解，更有利于记忆。

(二)短时记忆与长时记忆

短时记忆(short-term memory)，保持时间短，一般为几秒到1分钟以内。短时记忆容量有限，7±2个单位，编码方式以言语听觉编码为主。也存在视觉和语义的编码。长时记忆(long-term memory)，保持时间长，1分钟以上到终身不忘。长时记忆的容量几乎无限，编码方式以语义编码为主。

我们通常所说的学习中的识记，一般指的是长时记忆。如何将短时记忆的内容保持下去，或者说进入长时记忆?研究发现精细复述是有效的办法。精细复述指将记忆材料进行加工分析，使之与已有的经验建立起联系。相对应的，机械复述或维持性复述只是将材料进行简单地重复，这样只能维持在短时记忆里，对于进入长时记忆作用不大。

研究发现小学生进行识记时常采用机械记忆，而初中生以上就逐渐开始从机械记忆转为意义记忆。我们在学习和记忆过程中，可以对记忆材料进行有意识、有目的地深加工，从而提高记忆效率。比如对于一组英文单词，我们除了分别进行音形义分析外。还可以充分发挥想象与联想，将它们串在一起进行记忆；而对于某个理论或定理，我们可以从它的来源、适用范围以及具体应用等，进行分层次、分角度地分析，从而加强我们的学习效果。

(三)程序性记忆与陈述性记忆

程序性记忆(procedural memory)是指如何做事情的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆。陈述性记忆(declarative memory)是指对有关事实和事件的记忆。我们学习的知识点大多属于陈述性记忆范畴，而体育项目、理科的实验操作等多属于程序性记忆范畴。这两类记忆并不是完全独立的，如果有意识地将陈述性记忆与程序性记忆结合起来，记忆会更牢固。在中学物理、化学学习中，有许多实验内容，如果我们将知识点运用到实验操作中，通过实验流程及结果来验证、检验、实践某个知识点或理论，那么我们可以得到更好的记忆和学习效果。

内隐记忆在记忆康复中的应用第7篇

关键词：内隐记忆,记忆康复,综述

内隐记忆由Schacter[1]首次提出, 是指在不需要意识或有意回忆的情况下, 个体的经验自动对当前的任务产生影响而表现出来的记忆, 其操作定义是指在不需要对特定的过去的经验进行有意识的或外显的回忆的测验中表现出来的对先前获得信息的无意识提取。内隐记忆的提出, 掀起了记忆领域内新的研究热潮。本综述通过对内隐记忆在记忆康复中的应用进行概括分析, 为临床康复提供依据及新途径。

假设低水平的技能 (如懂得硬币的面值) 充分自动化能作为学习高水平技能 (如, 提供合适的零钱) 的基础, 就能减轻高的精神工作负荷。由于自动化后储存的经验知识及技能等经常要作为控制性加工的基础元素, 那么, 只有自动化加工恢复正常或接近正常水平, 控制性加工缺陷才可能恢复。康复干预措施基于这样一个观点:训练过程能经过反复训练达到自动化程度。训练重度脑损伤患者学习复杂技能时, 最重要的是, 明确某任务成分能经过反复练习达到自动化程度, 那么在增加其他任务成分前应着重训练该成分。基于内隐记忆理论的康复治疗技术如下:

1 内隐学习 (implicit learning)

内隐学习指人们能无意识的获取物品或事件的相关知识, 且该知识难于表达的一种学习情形。如语言中的语法规则学习, 大多数人甚至在幼年就能理解运用复杂的语法规则 (如动词时态) , 而他们不能解释这些规则或如何获得这些知识。

有研究者认为, 由于内隐记忆强调迅速反应和无意识提取, 因此, 可对患者进行强化内隐记忆的训练, 对日常生活中必要的信息给予反复连续刺激, 在高强度练习和准确反馈的条件下形成一种无意识的内隐学习, 促进内隐记忆向外显转化, 再指导患者运用“第一印象”策略, 充分开发内隐记忆, 以弥补外显记忆的不足, 提高康复训练效果, 从而改善患者的生活质量[2]。Maureen[3]指出, 通过完整的内隐学习机制, 可以内隐的学习抽象的、语义的和运动技能的知识, 并运用于日常生活。内隐学习的过程需要持续练习, 经历3个阶段: (1) 控制加工阶段, 此时需要意识的努力, 注意的要求, 并受短时记忆的限制, 但只要坚持学习, 就能越来越熟练; (2) 控制加工和自动化加工联合阶段, 随着学习的持续和正确反馈, 自动化加工逐渐产生并在任务中分量加大; (3) 自动化加工阶段, 不需要意识存在。该过程强调学习的不间断和重复。每个学习任务必须分开, 由简单到复杂, 确保一个任务掌握后再学下一个。获得的知识能迁移到类似的情景中去, 表现为外显的运用。

2 无过错学习法 (errorless learning)

最早在训练鸽子中应用, 后来才应用于发育性学习障碍人群, 指在学习过程中不犯错误[4]。无错性学习指在获取信息的学习过程中预防错误发生的学习方法, 其特点是从容易识别的学习项目开始, 通过提供准确的提示、重复、背诵、有效组织等手段, 逐渐增加学习难度, 尽可能让学习者不出现错误。Kern等[5]指出无过错学习有四个要点: (1) 将要学习的任务分解为子成分。 (2) 从最可能取得成功的简单子任务开始。 (3) 通过逐渐提高任务难度, 按照等级有序的进行练习和训练 (通过提示, 视觉线索, 引导式教育等方法) 。 (4) 通过反复刺激, 高强度的成功练习和充分的正性强化, 使每个子成分达到过度学习的状态。无错性学习有两个重要特征: (1) 无错性学习不是某种具体的治疗方法, 而是一种训练技术, 贯穿于整个学习过程中, 在接受这种学习时不给犯错误的机会。传统学习过程中出现的错误反应可以被避免。 (2) 训练时为避免犯错, 直接给学习者正确答案或让患者执行很容易的、不可能出现错误的任务。无错性学习分为标准化的无错性学习法和改良的无错性学习法。标准化的无错性学习法:在多种学习任务中治疗师给患者同样的新信息, 要患者重复或写下这个信息, 即治疗师直接告诉患者正确答案, 要其记住。改良的无错性学习法:治疗师用丰富的语义词汇描述靶单词, 利用语义线索诱导患者说出正确答案。

研究表明, 无过错学习能有效改善记忆并产生持续效果。窦祖林等[6]对30例患者进行为期一个月的无错性学习训练, 通过训练前、后评定患者的记忆功能发现在丰富的环境下进行无错性学习训练, 更有助于改善脑损伤后患者的记忆功能, 这可能是由于外显记忆和内隐记忆联合作用增强患者的记忆功能。

无过错学习不仅应用于知觉记忆、概念形成, 甚至问题解决的高水平认知领域, 而且能应用于运动技能的获得方面。Masters等[7]在投掷任务中应用无过错学习方法来研究有氧运动疲劳情况下的内隐技能学习的稳定性, 结果表明内隐技能学习比外显技能学习的稳定性更高, 能抗疲劳及随时间推移具有持久性。

3 线索消除法 (vanishing cues)

Glisky[8]及其同事设计的一种逐渐减少线索的技术, 该方法利用较完整的内隐记忆, 教会记忆障碍患者一些复杂的技能。该方法首先提供足够多的线索给记忆障碍患者使其做出正确反应, 然后在接下来的测试中逐渐减少信息量。Glisky[8]证明, 记忆障碍患者通过线索消除法, 比简单重复, 能够更快获取微电脑的功能及用法相关知识。关于线索消除法的作用, 在不同的任务状态下表现不一。Riley等[9]对12名脑外伤患者进行线索消失法和无过错学习法的比较研究, 发现自由回忆任务上, 线索消失法优于无过错学习法, 而自由联想启动效应后者更有优势;在词干补笔任务上线索消失法更有效, 而知觉辨认任务显示无过错学习法结果更好。

4 间隔提取训练 (spaced retrieval training)

通过无错性学习的方法将刺激呈现给患者, 并要求立即回忆, 若患者不能回忆则重现刺激;当患者能立即回忆时, 逐次延长回忆时间间隔, 要求患者回忆。一旦中途回忆发生错误或无法回忆, 则需缩短回忆间隔。通过重复刺激的方式, 达到信息的内隐记忆, 并通过不断延长提取间隔时间, 使内隐记忆向外显记忆转化[10]。如应用间隔提取训练可以教会患者记忆传记信息, 重要人物姓名, 学会使用助行器的步骤, 掌握吞咽安全技巧以及记忆辅助装置的使用。间隔提取训练易于应用于日常规律活动, 包括治疗性或日常生活活动。护理者和治疗者能很快的学会间隔提取训练技巧。

5 程序性记忆训练 (procedural memory training)

樊红等[11]应用程序性记忆对重度脑损伤恢复期患者的定向力进行训练, 每天半小时的日常生活活动训练, 包括模拟穿衣及日常人际交往情景练习。结果显示, 程序性记忆训练对重度脑损伤患者定向力的改善有明显效果。日常生活任务的不断练习, 能大大提高日常活动任务的操作速度。如果程序性技能在一个典型的自然化环境中不断执行从而达到自动化, 那么程序性技能得到了易化[10]。

爱的记忆第8篇

图像记忆法是记忆方法的一种, 是以联想作为一种手段, 将需要记忆的东西做比较夸张、容易引起自己注意、并不讲究合理与否的记忆方法。本文所讲的右脑图像记忆法背诵医学英语单词是指将图像记忆法同右脑的功能相结合, 将需要进行语义记忆的东西用图像记忆的方式联系起来。使其有效的服务于医学英语词汇的的记忆。使用图像记忆法, 要深刻认识联想的作用。

英语词汇量大, 专业术语也各有不同, 以医学英语单词为例, 种类繁多, 词形过长, 在词汇积累方面给英语学习者带来了很大的困扰, 因此掌握科学的单词记忆方法, 是大多数医学英语单词的学习者孜孜以求的事情。右脑图像记忆法是大量记忆医学英语单词的首选方法之一。

通过对词根、前缀和后缀在医学英语单词构成中所起的重要作用及其内在联系, 将词根比作“树干”, 前缀或后缀比作“树枝”, 单词就成为“果实”。将每个单词划分为具有一定意义的组成部分, 在特定条件下组成新单词, 让学习者参与到词汇的组合过程, 更加快速, 深刻的记忆新的医学单词。

词根是一个单词的基本构成成分。医学英语单词词根有两大起源:拉丁语和希腊语[1]。前缀作为添加词素放在词根或单词前, 前缀原本有自己的含义。例如:micro-小, 细, 微;microsection显微切片;macro-巨大, 增长;macrocyte巨红细胞。后缀放在所修饰的词根后, 构成一个新单词, 给词汇赋予了新的含义。例如:logy-学科radiology放射学。因此, 掌握前缀及后缀对于单词医学英语单词记忆具有很大意义。运用右脑图像记忆法和常用词汇的有效融合能更快速的掌握新的医学词汇。如:attack攻击, 引申含义为疾病的侵袭, 因此, heart attack可以联想为对于心脏产生疾病的侵袭, 也就是心脏病;egg-蛋从其形状就可以联想到其释义为卵、 (细胞-医学英语) 。

我们在运用右脑图像记忆法背诵医学英语单词时可以运用联想把词根理解为“树干”把前缀或后缀当做“树枝”, 把派生出的单词看做“树上结的果实”, 在大脑中形成一个形象生动的“单词树”, 这样就能根据已经掌握的词根、前缀、后缀有效的快速记忆同根词、派生词、合成词。词根cardi-源于希腊语cardio (heart) , 在英语中的拼写为cardi-词缀后缀[2]logy学、论[3]。

因此, 我们在记忆这类单词时可以把词根理解为树干, 词缀作为树枝, 得出cardi-+-logy-cardiology心脏病学 (果实) , 字母 (o) 为连接元音。head头 (词根-树干) , -ache疼痛 (后缀-树枝) ;head-+-a c h e-h e a d a c h e头痛 (果实) ;t o o t h牙齿 (词根-树干) , t o o t h-+-ac he-too th ach e牙痛 (果实) ;st omac h胃 (词根-树干) , sto ma ch-+-ache-stomachache胃痛 (果实) 。以呼吸系统医学英语词汇为例:br on ch (o) -支气管 (词根-树干) , -ge n ic产生的, 发生的 (后缀-树枝) broncho-+-genic-bronchogenic支气管原的 (果实) ;-scopy检查 (后缀-树枝) broncho-+-scopy-bronchoscopy (支气管镜检查) ;影像学医学英语词汇:-gram图像 (后缀-树枝) broncho-+-grambronchogram支气管造影摄片;electr (o) - (前缀-树枝) , cardi (o) - (心脏-词根) electro-+-cardio+-gram electrocardiogram心电图 (果实) ;-my (o) 肌 (词根-树枝) electro-+-myo-+-gram-electromyogram肌电图 (果实) 。

掌握右脑图像记忆法对于记忆医学英语单词有非常大的帮助, 在日常生活、学习和工作中起到积极的促进作用。能让学习者学习更多的专业知识, 查询外文资料;有规律的掌握新单词, 是一套行之有效的记忆方法。对于从事医疗事业的工作人员及相关教辅人员来说, 即打破了东西方学术交流的语言障碍, 又避免了由于查阅相关翻译书籍导致的词义误解;同时, 扩大了医学学术成果的资源共享范围, 促进业内学术交流, 能有效提高从业者的专业素质和自身修养;对于医学事业的发展和进步有巨大的推动作用。

参考文献

[1]张银合, 姜瑾.医学英语术语速记[M].北京:医药科技出版社, 2005.

[2]何克勇, 英语词源浅析[M].北京:清华大学出版社, 2003.

[3]韩永坚, 医学专业英语词汇速成[M].浙江大学出版社, 2005.

爱的记忆第9篇

关键词：联想记忆,英语单词,背诵

一、引言

语音、词汇、语法是语言的基本组成成分。George W Wilkins在《语言教学中的语言学》一书中指出:“没有语法, 表达甚微;没有词汇, 表达为零。”由此可见词汇在英语学习中的重要性。对大学英语四级考试而言, 词汇更是学生听、说、读, 写的前提。听一段新闻, 没有词汇量很难听得懂;阅读英语文章时, 句型看懂了但是关键的单词不认识, 影响了理解;更不用说写了, 想表达的观点很好, 却不知应该用什么单词来表达。所以, 扩大词汇量是提高学生英语水平的基础。但遗憾的是, 英语词汇的记忆对很多学生来说都是一个难以跨越的难题。在长期的教学实践中, 笔者发现, 学生记忆英语单词的困难主要表现在如下几个方面:单词太多, 今天记了明天就忘了;或光记住了中午意思但不会读音, 在听力过程中听到了也反应不过来;或只能记住一个大概的样子, 具体的拼写却不会, 等等。久而久之, 学生失去了信心和兴趣, 教师再想提高学生英语学习兴趣和英语水平就很困难了。鉴于此, 笔者在实践教学中推广使用了联想记忆法, 鼓励学生主动寻找记忆线索, 运用灵活生动的方法记忆单词, 使原来死记硬背、苦不堪言的单词记忆过程变为新颖、奇特、有趣的联想过程, 从而大大提高学生的学习兴趣。

二、联想记忆法的理论根据

联想记忆法即利用事物间的联系通过联想进行记忆的方法。由于客观事物是相互联系的, 各种知识也是相互联系的, 因而在思维中, 联想是一种基本的思维形式, 是记忆的一种方法。我们知道, 记忆的一种主要机能就是在有关经验中建立联系, 思维中的联想越活跃, 经验的联系就越牢固。如能经常形成联想和运用联想, 就可增强记忆的效果。而根据心理学对记忆过程的研究, 发现人的记忆分成三个阶段:感觉储存阶段, 短时记忆阶段, 和长时记忆阶段。无疑, 学生感觉今天记, 明天忘就是单词停留在短时记忆阶段的缘故。而我们要让英语单词从短时记忆进入长时记忆, 在很大程度上取决于大脑对停留在短时记忆中的信息进行处理的程度。这个处理过程就是笔者鼓励学生运用的联想记忆法。充分发挥我们的右脑机能, 对所需记忆的单词进行生动、形象、直观、有规律的联想, 促使单词进入记忆的第三阶段即长时记忆阶段, 这样学生便可牢牢记住这些英语单词了。

三、几种联想记忆的方法

联想记忆不是天马行空不着边际的想象, 而是直观的、有规律可循的联想, 联想的规律有接近律、类似律、对比律、因果律等, 有接近联想、类似联想、对比联想、因果联想等。下面结合英语单词记忆的实际情况, 介绍几种实用而有效的联想记忆方法。

1、对比联想

在英语词汇中, 有一些形近词。在记忆这类单词时, 可以通过着重分析它们的不同点, 进行辨析对比记忆。如:vocation职业;vacation假期。这两个从音到形都非常相似, 学生经常混淆。如果进行对比分析记忆, 就很容易区分开了。Vocation中的字母“o”可以跟job联系起来, 这样一下就能记住带有“o”的是“职业”, 而另一个是假期。再比如politician指有才能的职业政治家或政坛人物。在美国英语中, 多含贬义, 特指玩弄阴谋、勾心斗角以谋私利的政客、政治骗子。statesman与politician相反, 常用于褒义, 指有远见, 为国为民的正派的政治家, 既着重才能, 又侧重身居要职。对比记忆后要记住哪个含有褒义意义哪个有贬义意义也很容易:politician以“po”开头, 可与中文的“破”联系起来, “破”者, 不好也。如此一来就很容易区分开了。

2、语义场联想

笔者在帮助同学背诵单词时经常会玩一个叫“Word Association”的游戏。游戏规则大致是这样的:由我或指定同学起头, 说一个需要记住的单词, 下一个同学根据这个词的意思在规定时间内说出一个与之associated (相联系着的) 的词, 以此类推。比如, 有一次第一位同学起头的单词是considerate (体贴的) , 第二个同学紧接着说了一个handsome (英俊的) 。当被问到为什么想到这个词的时候, 她说体贴的男生一般都很英俊。全班同学都笑了。既活跃了气氛又记住了单词。举这个例子的目的是想说明其他单词也可以这样记忆。因为单词的意义不是孤立存在的, 它从属于某一个领域或范围, 同领域的单词在语义上有着很多相同的元素, 可以把这个领域看成是一个语义场, 将单词进行归类, 然后进行联想记忆, 这样单词可以更加地系统化, 也就能给学生留下更加深刻的印象。

3、谐音联想

笔者曾经听过一个关于谐音的笑话, 至今记忆犹新。这个笑话其实是一则谜语, 谜面说:迎面有一只熊走过来, 打一成语。谜底是:有备 (bear) 而来。取“备”和“bear[beə (r) ]”的谐音。所以恰当地运用谐音来记忆单词也可以有效地帮助多记、牢记单词。最常说到的谐音莫过于“deny”了, 这个词读作[di'nai], 中文也是“抵赖, 拒绝承认”的意思。再比如, fossil化石, 读作['fɒsl], 比较像“佛说”, 可作谐音联想:一开口就是“佛说”, 真是个化石级的人物。如此一来就记得牢了。

4、拆分联想

英语单词中有一些词, 特别是一些长、难, 或易混淆单词, 可以分解为平时所熟悉的单词、英文字母甚至汉语拼音字母, 然后用串联联想法串起来输入大脑, 可以达到以旧带新、速记单词的目的。例如, 很多学生记不住schedule这个词, 或记住了也很难拼写对。因为这个词读音有些特殊, 念做['ʃedjuːl]或['skedʒuːl], “ch”发[ʃ]或[k]的音是比较少的。笔者将其拆分后进行了串联:sche-du-le, 联想到“车 (che) 堵 (du) 了 (le) , 所以她 (she) 不能按‘行程表、日程’到达了”, 这样既记住了意思, 又记住了拼写, 很多同学说这个词再也没有拼错过。再比如, strain拉紧, 紧张, 可拆分为“s”和“train”, 联想到美女 (s) 上了火车 (train) 全身绷紧, 很紧张。这样比死记硬背记得快和牢。

四、应用联想记忆法应注意的几个问题

以上提到的不同的联想记忆方法, 教师在大学英语教学过程中应该鼓励学生多多应用, 熟能生巧, 习惯成自然, 提高英语单词背诵的效率。但是在应用过程应注意以下这几个问题。

首先, 教师应鼓励学生自己发掘适合自己的记忆方法, 各种联想记忆的方法固然好, 但对某些同学来说却不一定适用, 要鼓励同学们运用联想记忆法, 更要鼓励他们寻找适合自己词汇背诵方法。

其次, 英语词汇教学中很重要的一环就是给学生展示英语词汇的系统性和联系性, 如何从动词转化成名词, 如何从名词转化成形容词等等, 让学生掌握英语词汇在各方面的变化和转化规律也有助于他们记住更多的英语单词。同时要强调词性的重要性, 与中文不同, 英语中同一个意思可能有几个同词根但不同词性的词, 比如success表示成功, succeed也表示成功, 区别在于前者是名词, 可作宾语;而后者是动词, 可作谓语, 诸如此类。

最后, 鼓励同学们运用联想记忆的同时, 也要强调重复记忆的必要性。联想记忆固然记得快记得牢, 但那时与传统的死记硬背相较而言, 要想记得更深刻, 周期性的复习和重复记忆也是必要的。

五、小结

综上所述, 联想记忆法多种多样, 还有很多联想方法是笔者未想到的。在运用联想记忆法帮助记忆英语单词的时候, 也不要忽视了英语词汇的系统性学习和重复性记忆。因此, 教师应鼓励同学们自己多联想, 多交流, 才能多、快、牢地记住英语单词。

参考文献

[1]王欢.词汇联想记忆法与大学英语教学[J].时代文学 (下半月) , 2010.

[2]黑玉清.从Eu+than+Asia你能联想到什么?[J].邢台职业技术学院学报, 2007.

[3]王红梅.浮想联翩记单词[J].卫生职业教育, 2005.

[4]张琴琴, 王晓军.英语词汇联想记忆法[J].太原城市职业技术学院学报, 2011.

爱的记忆第10篇

关键词：联想记忆法,大学英语,词汇

若将英语学习比喻为一座摩天大楼, 那么词汇就是大楼的根基, 词汇学习能力直接关系到英语语言的运用能力。传统教学将英语词汇局限在一个小范围内, 课堂气氛沉闷、单调, 限制了学生的英语学习思维, 忽略了对词汇意义和用法的教学, 长此以往, 学生的学习效率低下, 学习积极性差。

1大学英语词汇教学现状

(1) 教学方式缺乏多样性

大学英语词汇教学中, 多数教师将词汇视为单独的学习个体, 因此, 在教学活动的开展中, 部分教师只是单纯讲解词汇的构成、词性等基本知识, 而非将词汇放置在整体句型或文章中进行讲解。此外, 多数教师在词汇课上应用的教学方式千篇一律, 缺乏创新性和新鲜感, 长此以往, 则会降低学生的学习积极性和主动性, 同时也会导致英语词汇课堂出现讲解内容虽多, 但学生最终习得知识少的情况, 学生并未掌握正确的词汇学习方法, 不能进行独立记忆和学习。

(2) 教学理念缺乏创新性

大多数大学教师在教学中缺乏创新性的教学理念, 认为每个学生均具备一定的单词记忆能力, 因此, 在实际教学中, 只是按照传统的教学方法进行传统教学。教师在课堂上, 只是单纯讲解词汇的意义、用法等, 并未真正认识到科学、有效的教学方法对学生单词记忆能力将产生怎样的影响。

2联想记忆法概述

所谓的联想记忆法是指通过联想记忆将当前事物与熟知的事物进行紧密联系的记忆方法。客观事物间存在一定的相互联系性, 当人脑接受某一种刺激时, 则会产生相关的联想记忆, 浮现出与该刺激性事件有关的所有事物形象。这样的心理过程和思维方式可以让人们对周围事物进行准确记忆。记忆的主要机制在于在相关经验和实践中创造关系和联想, 将相反事物、相近事物列入到某一层主要关系结构中, 经常重复记忆和联想的行为将会增强记忆效果。同时, 联想也具有一定的相关性和规律性, 通常情况下, 联想包括接近联想、类似联想、因果联想和对比性联想。

在生活中的联想记忆如此, 将其运用到英语词汇记忆中更是如此。曾有心理学家对英语单词记忆有这样的论述:若想实现有效的单词记忆, 就需要将单词放在联想之中。这也从一定程度上说明, 在英语词汇教学中, 教师要懂得运用联想策略, 帮助学生充分记忆单词, 扩充词汇量, 并非将英语单词分开记忆。通过此种单词记忆方式, 学生不仅可以扩展词汇量, 掌握科学有效的记忆方法, 还可以开发思维潜能, 培养其将多事物联合、分开记忆的能力。

3联想记忆法在大学英语词汇记忆的应用

在大学英语词汇教学中, 应用联想记忆法主要包括以下几种方法:语义场联想记忆、相近词汇联合记忆、谐音法联想记忆、同音异义联想记忆、缩略词记忆、派生联想记忆法。

(1) 语义场联想记忆法

英语词汇从某种程度上来看, 并不是独立存在的个体, 其本质上属于某一范围或某一领域, 同时, 同领域的词汇在语义上也存在诸多形同的元素。学习者可将每一个词汇视为语义场中的一部分, 按照单词的词性、词义进行分类, 并进行联想记忆。在实际教学中, 教师可将班级的所有学生分为若干小组, 如:水果队、蔬菜队等。以水果队为例, 第一位同学选择一个单词读出, 如:watermelon, 第二位学生则紧接着说出表示水果的单词, 如:lemon, fruit knife, fruit salad, fresh fruit等, 不仅仅局限于水果种类, 也包括相关的使用用品, 扩大学生的联想范围。虽说水果类、蔬菜类的词汇相对较为简单, 但通过此种记忆方法学生的词汇量能迅速增加, 同时也掌握了正确的词汇学习方法, 对日后的英语词汇学习意义重大。

此外, 教师还可制定游戏规则, 由一名学生说出一个词汇, 其他同学需要按照第一位同学的思路说出相应性质和意义的词汇。例如, 第一位学生说beautiful, 第二位同学说了一个pretty。当教师和同学问为什么会选择这个词汇时, 该学生说漂亮的女孩都很可爱。教师以这种词汇教学方式进行教授, 不仅使学生明确了联想记忆法的主要内容, 同时也打破了传统的单一、沉闷的课堂气氛, 激发了学生的学习积极性。

(2) 相近词汇联合记忆法

将相近词汇放在一起进行联合记忆, 是指将词形相近的词汇联合记忆, 在找出词汇在词形和词义上的区别后, 再进行分别记忆。在英语教学中, 此类词汇较多, 因此, 教师可以在实际教学中综合教学内容提取出这样的词汇, 并在教学中提醒学生注意此类词汇在词形上的差异, 区别记忆, 避免出现混淆记忆的情况。

例如, affect和effect。affect意为:影响, 假装;effect意为:结果, 影响;contend, content和context, contend意为奋斗、斗争, content意为内容、满足的, context意为上下文等等。

学生记住一个单词, 则可联想起另一个词形相近的词汇。同时, 可将两个形近词汇放在一起进行同时记忆, 并采用将其放在不同篮子里的方式, 对不同词汇进行准确区分。

(3) 谐音联想记忆法

对于大多数中国学生而言, 用母语的方式去记忆英语词汇较为常见, 且多数学生均习惯于用母语思维去思考和记忆。此种记忆方式并不是完全不可取, 而可从一定程度上帮助英语学习者记住单词, 掌握英语词汇记忆的技巧, 更有利于提高英语学习效率。例如commissar一词意为政委, 谐音意为“靠弥撒”, 弥撒属于天主教内一种特殊的仪式, 因面饼和葡萄酒代表耶稣的身体和血液, 并用于祭祀。而西方军队中有随性的神甫, 与政委的职位相当, 靠弥撒则表示做思想工作。再例如, instruction意为说明、说明书, 谐音意为“因斯抓客神”, 因斯有因此之意, 因此能够抓住顾客的眼神, 是说明书的功效。通过谐音记忆, 学生可以随意整合词汇, 并通过读单词能够了解词汇的意义, 甚至可以成功拼写, 这对于英语学习者而言也是较好的词汇记忆方法。

(4) 同音异义联想记忆法

同音异义词是指两个及两个以上发音相同但词义完全不同的词汇, 这类词汇若不仔细区分, 将会影响学生的听力水平, 造成歧义和误解。例如add和aid, 前者意为广告, 后者则意为援助、助手;choose意为选择, chew意为咀嚼;colonel意为上校, kernel意为果仁。

(5) 缩略词记忆法

缩略词是指用单词的首位字母组成新词, 这类词的读音有两种方式, 一种是直接读字母, 另一种是作为一个单词读音。在进行词汇记忆时, 可记住每个字母所对应的单词, 分别记忆每一部分的词汇读音和词义, 最终将其综合在一起进行整体记忆。

(6) 派生联想记忆法

将两个单词合成一个单词, 例如:headstrong, head代表头部, strong代表强壮的, 而将其放在一起, 则表示任性的、顽固的;sleepwalk, sleep意为睡觉, walk意为行走, sleepwalk意为梦游;greenhouse, green意为绿色, house意为房屋, greenhouse则意为温室。

在词根前后加缀, 构成词汇相近或相反的词汇。加前缀的词汇通常不会改变词性, 如honest (诚实的) 加上前缀dis, 变成dishonest (不诚实的) ;possible (可能的) 加上前缀im, 变成impossible (不可能的) ;understand (理解) 加上前缀mis则变成misunderstand (误解) 。加后缀不仅会改变词性, 部分词义也会改变, 例如:act (表演, 动词) 加上后缀ress变成actress (女演员, 名词) 。

4总结

综上所述, 英语词汇是多元的、立体的, 在教学中, 教师不仅能需要从多方面、多角度、多语境帮助学生体验词汇的不同意义, 培养学生的语言综合运用能力, 提升学生的语言运用能力。同时, 将联想记忆法运用到实际教学中, 帮助学生从多种记忆角度进行词汇记忆, 提升学生的词汇记忆能力和语言运用能力, 从而获得理想的教学效果。

参考文献

[1]黄伶燕.大学英语常用词汇强化记忆策略[J].佳木斯教育学院学报, 2013 (8) :339, 344.

[2]宋学忍.联想记忆法在高职英语词汇教学中的应用探析[J].海外英语:上, 2015 (15) :91-92.

科学记忆，解决单词记忆障碍第11篇

关键词：英语单词记忆障碍方法

不少学生在英语学习上存在着记忆单词方法不科学，导致词汇量欠缺、对单词的理解与掌握不够，成为学习英语的头号障碍，使学生对英语学习产生畏难情绪，最终导致学生对英语失去兴趣，成绩停滞不前。因此，教给学生科学的记忆单词方法，解决单词障碍是英语学科补弱的首要任务。

一说到背单词，不少学生就会抱怨：“我也天天在背单词，可是很快就忘掉了，实在没有办法。”还有学生说：“单词我都认识，可是我就是区别不开，做完形的时候不知道该选什么。”通过观察与了解，笔者发现这些学生在背单词方面方法有严重缺陷，他们采取的方法大多是在早读时集中记忆课后词汇表，方法机械，不会拼读、不知词性，不复习巩固以记忆单词，不读课文。

要想掌握科学的单词记忆方法，得先了解有关记忆和遗忘的心理学知识。

心理学家在研究人类的学习与记忆时，把学习与记忆看成是信息加工过程，并根据信息在头脑中停留时间的长短，把记忆分为三个系统，即瞬时记忆系统、短时记忆系统和长时记忆系统。瞬时记忆系统的容量很大，所有的新刺激都可以短暂地贮存于此，但会很快消退（大约在一秒左右）。那些被提取到的信息会进入短时记忆贮存，短时记忆贮存的信息会以听觉、言语或语言认知的形式进行重新组织。短时记忆贮存的容量极其有限，材料在其中的贮存时间比感觉记忆时间长，在没有复述条件下可以保持1530秒。借助复述，短时记忆贮存的信息可以转移到长时记忆中。长时记忆贮存的容量非常大，贮存时间也相当长，是一个真正的信息库，其中的信息有听觉的、口语的、言语的，以及视觉的等编码形式。

现代认知理论认为，知识信息可以在长时记忆中得到永久储存，但是随着时间的流逝，头脑中的某些知识信息会出现难以提取的情况，也就是说会发生遗忘现象。著名的记忆心理学家艾宾浩斯以无意义音节作为记忆材料，用节省法计算保持和遗忘的数量。由其实验结果绘制成著名的艾宾浩斯遗忘曲线，这条曲线反映了遗忘的规律：学习后的不同时间里记忆的保持量是不同的。刚学完时保持量最大，在学后的短时间内保持量急剧下降，然后保持量渐趋稳定地下降，最后接近水平，到了一定的程度，就几乎不再遗忘了。

学生在课堂上接受的知识，如果不通过进一步的学习进行充分巩固，并随后进行充分复习，是会很快被遗忘的，这会直接影响到对学习效果的保持。如果教师能够帮助学生学习有关记忆的规律，并结合学生的年龄特点采取行之有效的具体措施来防止遗忘，学习效率也会随之得到提高。那么如何提高学习和保持记忆的效率，下面介绍一些具有普遍意义的行之有效的措施：

理解是记忆的前提，变“无机记忆”为“有机记忆”

一、音标记忆法：

改“按字母为记忆单元”为“按字母组合为记忆单元”。例如，不少学生对单词environment时是按environment来记忆的，记忆单元多达11个，而按environment来记忆，记忆单元只有4个。对教师而言，要教给学生正确的单词发音，适当传授字母组合的发音规律。一旦学生掌握了音标记忆法，就会大大减少记忆负担，提高记忆速度。

二、构词法记忆法：

英语的构词法主要有转化法、派生法、合成法。尤其是派生法，有强大的造词功能，掌握常见的前、后缀的用法，可以帮助学生快速记忆同词根的各种派生词，加强学生对词性的认识。比如：掌握了构词法的知识，以able为词根，就可以记住disable，disabled，unable，enable等词汇。可以说，掌握构词法对于扩大词汇量有“磨刀不误砍柴工”之妙。

根据人脑的遗忘规律，变“集中记忆”为“分散记忆”

三、分散记忆法：

有不少的学生，为了记忆一个单词，可以连续读写它好几分钟，但是不久还是忘掉了这个单词，很快就失去了学习兴趣。建议以前用这种方法的同学减少记忆单词的一次性投入时间，分为多次复习巩固，复习间隔先快后慢。比如早读的时候读写几遍，虽然没有完全记住它，但是在接下来的几天里，每天巩固三遍，每次也只是读写几遍，很快就会牢固地记住这个单词。这种方法的优点是能够节省时间，不费很大力气，而且记忆牢固，不易遗忘。但是很多学生会觉得每天抽时间复习三遍太麻烦，很难长期坚持下去。因此，养成良好的学习习惯是关键。

四、处处留心法：

在学习的各个环节中，如：学课文、做作业、课外阅读等，处处留心自己觉得较为生疏的单词，留意这些单词的拼写、词性、词义、搭配等等。这种方法的优点在于增加了单词的复现率，在不知不觉中巩固了单词记忆，提高了词汇量。而且，用这种方法掌握的单词要比单纯背词汇表掌握的单词理解更为深刻。因为这些单词是在丰富的语言环境里面掌握的，这些单词往往是学生能够熟练运用的单词。

五、熟读课文法：

课后词汇表的单词是不重复出现的，光靠记忆词汇表很难记住单词。而熟读课文就增加了单词的复现率，而且单个的单词记忆后很快会被遗忘掉，而在句子、文字中记忆的单词由于语境意义丰富，使学生对单词的词性、词义、搭配、用法等等认识更加深刻，记忆更加牢固，而且记住的单词还会使用，课文读熟了，单词也都记住了，一举多得。

运用是最好的记忆方法

六、多感官参与法：

听、说、读、写全面刺激大脑，让单词给大脑留下深刻的印象。现代心理学研究表明，记忆对象对大脑的刺激越深刻越全面，单词记忆效果就会越好。因此，在记忆单词的时候，尽量调动各种感官参与：眼睛看、嘴巴读、耳朵听、心里想、手上写，这样记忆单词速度快，效率高。

七、实践运用法：

教师只要一布置记忆单词的任务，很多学生就会拿出词汇表，哇哩哇啦地读个不停，但是，这些单词很快就会被忘掉。其实，我们不妨教育学生，多运用手头资料上的一些单词造句、单词拼写、选词填空、补全句子等练习，在运用中强化单词的记忆。

记忆的方法是多种多样的。不同的学科、不同的知识，甚至是不同记忆者，都有其最佳的记忆方法。教师应结合学生的具体情况，学习者也要对自身的学习情况加以总结和归纳，从中找到最科学的记忆方法。这样，才能最大限度地运用记忆辅助我们的学习，提高学习效率。

参考文献

［1］梁宁建.当代认知心理学［M］.上海教育出版社，2003·112.