读大学生心理健康有感范文-盘古文库

读大学生心理健康有感范文

来源：盘古文库

作者：莲生三十二

2025-09-17

读大学生心理健康有感范文第1篇

给学生留点空白超限效应：平时，有些家长经常对子女进行许多大而空洞的说教，希望在短时间内集中火力打歼灭战，在浑然不觉中，学生的心理已由最初对自己错误行为的内疚感发展到对家长一而再、再而三的批判的反叛，超限效应就是青少年在受到不恰当地批评时出现顶牛的原因。学习上也是这样，下课了，老师仍滔滔不绝;周末了，班主任仍津津乐道，此时你是不是有冲出教室的冲动?这也是因为超限效应的原因。所以当向学生讲授知识、布置作业时，在时间以及数量上要注意限度，否则不仅达不到教育的初衷，只会适得其反。

所以，超限效应提醒，不管是家长还是教师在任何方面都应该注意度，如果过度就会产生超限效应，但如果不及又达不到既定目的。只有掌握好火候分寸尺度，才能恰到好处，才能避免物极必反、欲速则不达的超限效应。

《奖励的艺术扇贝效应》提醒我们老师，一定要注意克服由扇贝效应所带来的不良影响。在一种新行为、新习惯养成的初始阶段。连续的、固定的强化是必要的。而当学生的学习或者行为达到了一定的程度，要不断地延长强化的间隔时间，直到最后撤销强化。《为了明天更美好延迟满足》则从另一个角度提醒父母、老师们要关注孩子自制力的培养，让孩子在延迟满足中学会期待、珍惜、克制。

《绝望的体验习得性无助》以一条狗的实验为例，印证了动物、人类在多次收到挫折后，都会表现出的绝望和放弃。其实，很大程度上，一些暂时落后的学生之所以始终徘徊不前，很大程度上在于他们过多地品尝了学习上的挫败感。多次的打击使他们最终放弃了奋斗。这无疑在提醒我们，一定要多给失败的孩子一些鼓励，多给孩子创造一些成功的机会，尽量避免给孩子创造习得性无助的诱因挫败感。同时，也提醒我们老师，教会孩子正确地对待挫折，提高自己的心理素质。而《酸葡萄与甜柠檬心理》则从另一个角度告诉我们，让孩子不要只盯着别人的葡萄，要学会欣赏自己手中的柠檬，即使它酸酸的&&

还有许多许多，南风效应告诉我们感人心者莫乎情，说服往往胜于压服，和风细雨有时候要强于暴风骤雨。对我们教育特殊生有很大启发。著名教育家陶行知先生四颗糖的故事，就是南风效应运用于教育中的典型例子。禁果效应提醒我们在处理问题时一定要注意方式、方法。不提倡的东西不要明令禁止，而要注意进行疏导和沟通。

读大学生心理健康有感范文第2篇

上课的时候，清醒没有发呆多，发呆没有睡觉多，睡觉没有玩手机多;下课的时候，自修没有吃零食多，吃零食没有看连续剧多，看连续剧没有游戏多。如此这般，就业时的失败怎能不比成功多?

不给范围就不会考试，给了范围也只是复印同学准备的答案。你自己即使是老板，你会雇用你自己吗?

付了钱得不到商品是谁都不肯的，而你交了学费，却对那些不给你知识的老师心存感激。基本的买卖都不会，你还配做什么?

上大学填报志愿，不知道自己的兴趣特长，大学毕业找工作了，同样不知道自己的兴趣特长。自己都不认识自己，还有谁能认识你?

学技术不肯动手，学理论不肯动脑。等待你的除了失业还能是什么?你说，你修完了《计算机基础》，但真实水平与小学生大体相当。你的竞争力在哪里? 你说，你修了两年英语，然而，你的水平还没有翻译软件水平高。有哪家用人单位需要你?

你说，你修了《思想修养课》，但你根本就没听。你敢说，除了课堂上睡眠的抗干扰能力得到提升外，在思想修养和道德品德方面，还有哪一点比高中生强?如此德性，怕你都来不及，还会有谁会用你?

你说，你修过《阅读与写作》，但你读的是手机，你写的是微信。对语文，自己都没信心，你还想指望人家对你有信心?

你说你有专业，除了玩手机略显专业外，你能响亮说出你还有什么专业特长吗?不论什么课，对你来讲都变成了手机操作课。拿笔的时间远没有拿手机的时间多，看黑板的时间远没有看手机的时间多，你让谁去相信你是一个有专业的人? 实习要让父母开假证明，评先进要让父母找关系，补办证书要父母跑学校。找工作的时候，你能有一分坦然和自信吗?

双休日你起来吃过早饭吗?连吃饭都不会，还有谁会相信你会干活? 谁也不怀疑你军训的时候叠过被子，但又有谁会相信军训结束后你还叠被子? 唯一投入的是游戏，耗时最多的是游戏，而你的自荐信对此又只字不提。自己做的连自己都不认可，世界上还有谁会认可你?

讲大道理的时候你是老子，伸手要钱的时候你是永远的儿子。你可以欺负你的父母，世界也能任由你欺负吗? 离开了电脑你还能做什么?离开了游戏你还喜欢什么?离开了家你还能到哪里去?离开了父母还有谁会给你送水端饭?对于这些问题，你都找不到答案，你还想找到前程吗?

学无所成，怪学校;考试挂科，怪老师;犯错受罚，怪制度;人际孤独，怪同学;就业困难，怪时代;孤立无援，怪父母。只有责怪，没有反思;只有骂人，没有检讨。如此处事，老板即使是你爹，他敢录用你吗?

图书馆里没有你的人影，运动场上没有你的人影，公益场上更没有你的人影。你退化的不是肌肉，你退化的不是责任感，你退化的是最基本的生存能力。像你这样的人，唯一适合的岗位是看守坟墓。今天，这一古老的职业已消失，你的失业也就成了必然。

读大学生心理健康有感范文第3篇

在二十一世纪的中国，富裕的家庭，幸福的生活遍地开花，各种各样的发展点缀着我们的生活。可是，每当我们在享受这些美好的同时，是否也会想起六十多年前为革命英勇奉献的志士，想起他们为了祖国的明天而抛洒下的热血呢?

抗日战争结束后，中国再次爆发内战，国民党开始疯狂地屠杀共产党革命人士。在重庆，由于叛徒甫志高的告密，众多的重庆地下党们面临危机。其中，大部分与之有关联的革命人士被捕，受尽折磨却坚强不屈，用坚定的意志与国民党反动派作斗争。

这其中，有我最佩服的人江姐。

江姐受到甫志高的背叛，不幸被捕。在狱中，她受尽国民党的折磨，凶残的敌人把竹签钉进了她的十指。面对毒刑，她傲然宣告：“毒刑拷打是太小的考验，竹签子是竹做的，共产党员的意志是钢铁铸成的!”试想有谁在这种危难的时刻还能临危不乱，依旧坚持自己的高贵信仰信念，所以一代代的中国人把江姐这种对党极高的忠诚和热情作为自己最高的价值观，终身学习并追求。

与光明相对的便是黑暗，同样，与江姐这种大义精神相对的就是国民党的残暴与愚昧。国民党抓捕大量的进步人士，用酷刑逼供，甚至连像小萝卜头这样几岁的孩子都不放过。在重庆解放前夕，狗急跳墙杀害了众多的革命志士，把它们的鲜血洒在了高高的山坡上。

《红岩》这一神品般的小说，是中国共产党人精神品质最高度的概括。红岩精神，是革命先烈坚持真理、改造社会的伟大实践;是革命先辈为国家、为人民无私奉献的真实写照;是我们改革开放发展建设过程中不可缺少的精神支柱与信念。

读大学生心理健康有感范文第4篇

在两天的时间里看完了美国教育界知名作家安奈特L布鲁肖的《给教师的101条建议》，深有感触，结合自己的实际教育教学，还有很大的提升空间。书中列出的101条建议可能不全适合我，或者有一些建议中列出的问题我在实际工作中根本碰不到，但这本书的确是一本不可多得的书。书中列出的大量实例，也是我平时教育教学中遇到的，如果我早一点采用书中的想法和技巧，可能效果会更好。

一、关于课堂管理

平时误将“课堂管理”与“纪律”划上等号，读了这本书后，知道纪律的确重要，但它仅仅是课堂管理的一部分。课堂上须有一个纪律体系，即一套规章制度，一旦有学生违反了其中一条，须接受相应的处理。这个处理结果并不是教师在学生违反纪律时临时决定的，相反，它受到的恰恰是最初制定的纪律体系的约束。所以我们要建立一套有效的课堂纪律体系，并不断地完善，让每一位学生知道我们上的每一堂课除了在学习知识外，还有一套规章制度，让他们从小就知道做任何事都要按章程办。

二、关于教学规划

我们每一位老师在上课前一般都会精心备课，写教案。教案中一般都会写出明确而又合理的教学目的。但是往往到上课，我们又会忘记告诉学生本课的学习目标。向学生简单陈述一下本节课的教学目的，可以帮助他们明确自己到底应该学些什么。如每节课开始时，告诉他们，“猜猜看，在今天的课上能学到什么?好吧，让我来告诉你们。”只有这样，我们才会知道自己要教什么，学生们才会知道要学什么。

三、关于课程指导

我听说了，然后又忘记了;我看到了，于是记住了，我动手做了，才明白了其中的道理。鼓励每一位学生积极参与课堂活动。尤其是我教的信息技术学科。更需要每一位学生的积极参与。如对于一堂操作性特别强的课，我只是将要学的内容完整的向学生演示一遍，可能学生一下子难以接受，或者一些学生根本听不了那么多，听一会儿就有可能去做与课堂无关的事。如果将全班学生分成几组，《给教师的101条建议》读后感 1

向学生演示一会儿，学生练一会儿，小组间相互合作，再向学生演示一段，学生再练一段，可能效果会比前面更好一些。甚至连教师演示的操作也让学生来尝试，在发现问题中师生一同解决可能效果会更佳。总之，多让学生动手，少让他们等待。

四、职业精神：优秀教师的态度和行为

除了学生，还有谁能更好地评估我们的工作业绩?科学地设计我们自己的“教师成绩单”，通过它，让我们的学生提供真实有效并且有价值的反馈。这样，不但学生们很高兴做，而且对我们今后的教育教学提供帮助。

五、积极与和谐：构建成功的师生关系

向学生祝贺生日;带着笑容迎接学生走进教室;向学习任务完成比较好的学生提出表扬;询问学生的爱好和兴趣这些可以随时提醒我们记起那些容易被忽略的事。多做几件这样的小事，学生们会因此有很大不同，而我们自然也会有所收获。

六、影响力：永不消散的教师魅力

清醒地认识到自己的影响力，认识到自己将影响别人的生活;记住自己“最喜欢的老师”和“最不喜欢的老师”;一生的激励，建立一个“我与从不同”文件夹;让学生知道失败是学习的良机，不放弃任何一个孩子在这些影响力中，其中一生的激励对学生们来说比起知识更需要。我们传授给学生的知识是重要的，但对他们的激励才能真正改变他们的一生。受到激励的人将会有更大的成就，只有知识而无激励，一个人将一事无成。书中结束部分，讲了一个一位老师如何不知不觉地改变了一个学生的生活的例子，这让我不禁联想到我以前学校曾承担一个关于“激励教育”的国家级研究课题，每年都列出了学校许多类似的成功案例。的确，影响力是永不消散的教师魅力。

以上六个方面是书的全部，但列举的建议只是其中的某一个或某几个，其实还有更多更好的建议。如果能将这些好的建议应用到我们平时的教育教学工作中，我坚信会达到事半功倍的效果。

《给教师的101条建议》读后感

《给教师的101个建议》一书，对于一个年轻教师来说，多方面的吸取别人的经验是有必要的，而多读书，读好书便是其中的一条途径。

一、学会思考。任何智慧的产物都是思考得结晶。记得在走出大学校门之前，导师反复给我们强调：不要只满足于做一个教书匠，不要只停留于每月能拿到薪水糊口!确实，离开了大学校门，没有了导师的扶持，没有了同伴的相互的激励，靠的就是自己跌跌撞撞的去摸索了，迷惘、恐惧、无奈各种情绪都蜂拥而至，很容易就会被卷进盲从的大流之中，从而迷失了自己!这是每个新教师的必经阶段，因此，对自己的教学理念、目标、原则、内容、结构、手段、方法、模式、对象、效果等等，每天都做一番去粗取精、去伪存真的思考，自己的教育教学水平才能有所长进!另外，在新课标的大浪潮中，对老师的素质要求是越来越高了，做复合型的教师，就是要求教师具备对各种知识、方法、课程资源整合的能力，而思考便可以使它们融会贯通了。

二、学会学习。要求学生学会学习，教师首先要懂得学习策略和认知策略。只有不断地学习，才能不断地发现自己的无知，从而激发自己进一步学习的热忱。向书本学习，向名家学习，向同行学习，向学生学习，向生活学习，处处留心皆学问。只有不断地学习、充电、丰富自己，才能为自己的教育教学引来时代的源头活水，才能做到常教常新。

三、学会教学。这是一个很大的学问。我想即便是教了几十年书的教师，也未必就完全弄的很清楚，对于我们年轻老师来说，就更是一个《给教师的101条建议》读后感 3

需要摸索的过程了，记得大学里一位教授曾说过：“教书不一定非得智商很高，最重要的是要讲天分，还有后天的教法”，这个说法我是同意的，因为就在大学里的就有些教授知识很渊博，但上课时课堂上是趴下一大片的。曾看过这样一本书，说是新教师第一年的教学方法通常都是模仿型的，还不能形成自己独特的教学方法，到了第二年教学方法变成了“四不像”(在别人的经验基础上，逐步融合了自己的教学特点)，最后才能使自己的教学方法逐步稳定下来，而这个过程靠的还是思考与学习!

四、学会创新。教学说透了是一个不断创新的过程。创新式教育的灵魂，是教育的源泉，也是教育的生命。所谓“教无定法”，教学没有一个固定的模式，正如课堂上也没有“几大步骤”，说到这里，我特别佩服的一个人是魏书生，首先，他不是正统师范院校，不受那些条条框框的限制和约束，把生活中最本质、最原汁原味的东西带进了课堂，他的课堂上犹如一股活水，不断涌现出新的智慧。有老师曾抱怨，魏书生的课很难模仿，而我觉得魏书生的课正是因为没有了那种条条框框的教学模式，完全是随课堂的真实情况而随机迸发的教学智慧，才使得他的课那么有魅力!智者的智慧，不是旁人可以轻易学来的，只有自己去挖掘自身的智慧之泉，勇于走创新之路，才是教学成功的出路!在这一点上，我可以自豪地说，我已经在勇于尝试了。

这本书带给我的思考的地方还有很多很多，这不是一个终结点，而是为我打开了一扇门，从而使我对教学有了更进一步的认识!

《给教师的101条建议》读后感

本书中给教师提出了101条建议，每一条建议阐述了一个问题：有生动的实际事例，也有精辟的理论分析，有益于教师开阔眼界，感受颇深。

一、教师的语言方面

教师的语言素养是上课的关键，教师的教学效果很大程度上取决于他的语言表达能力，这就给教师的语言修养提出很高的要求。

1、教师的语言要纯洁、文明、健康。语言纯洁，就是要讲普通话。语言文明，就是用语要文雅、优美，语调要和谐、悦耳，语气要亲切、和蔼，使学生听后能产生愉快感，乐于接受教师的教诲。“对语言的敏感性，是促使学生精神世界高尚的一股巨大力量。这种敏感性是人类文明的一个源泉所在。”

因此，要启迪学生心灵，陶冶学生情操，教师就要用醇美的语言去触动学生心弦，给学生以美的享受，使其形成纯洁、文明、健康的心灵世界。

2、教师语言的准确性。教师的语言要准确、鲜明、简练、所谓准确，就是要观点明确，语意清晰，发音标准，遣词得当。

3、教师语言的启发性。教师的语言要含蓄、幽默、富于启发性、教师如果语言丰富，措辞优美，含蓄幽默，富有魅力，让学生置身于语言美的环境和氛围之中，学生就会心境愉快，兴味盎然，思维敏捷，从而收到良好的教育和教学效果。

教师的语言修炼时无止境的，一个成功的教师，重要的标志是超强的语言表达能力，这个能力除了发音准确表达清楚明白外，就是怎样表达的更生动形象，恰到好处。这是一名教师在教学活动中，自始自终要研究和雕琢的。

二、教师要有静气

教师要有静气，就是要静下心来备每一节课，静下心来批每一本作业，静下心来与每个孩子对话，静下心来研究学问，静下心来读几本书，静下心来总结规律，静下心来反思自己的言行和方式，静下心来细细品味其中的乐趣和意义。

静心才能平心，心一平，生活、工作就会是另一种景致，静下心来受益的是学生，受益的身边的每一个人，而最终受益的是自己。

三、经典语句

《给教师的101条建议》读后感 5

1、优秀的老师从来都不会和学生比试谁的力量更大。

2、惩罚学生的根据是他们所犯错误的严重程度，而不是你个人的精神状态。

3、很多时候，学生们之所以被不公正地对待，就是因为还没有见到他们，老师就已经受到了“警告”而对他们抱有偏见。

4、每一个错误都是学习和提高的良机。教学中不可避免地会出错，但更重要的是，你能够以此为鉴，变被动为主动，不断学到有利于自身提高的东西。

5、教师并不是一门精密科学，所有的老师都应该保持一种勤学好问的状态。

6、学生们不会永远都听你的话，可是却会一直模仿你所做的一切。所以，请确定你的言谈举止能为他们起到一个积极地、良好的模范表率作用。

7、每个学生都是一个独立的个体，拥有独特的天赋、技巧、有点和梦想。但是我们却常常让他们变成别人。

8、微笑是获得学生信任的最快的途径。微笑具有感染性。

9、老师的影响力是永久的，他永远都不知道自己的影响力会在什么时候消散。你要记住，你的点点滴滴都将决定学生会受到怎样的影响，不仅一时，更是一生。

10.平庸的老师，说教;好的老师，解说;更好的老师，示范;伟大的老师，启发。

11、学生的最大错误，是因为害怕失败而放弃尝试;老师的最大错误就是纵容这种错误。

12、优秀的老师，让差生变好，让好学生更优秀。

13、教给一个人智慧，却不交给他道德，就如同为社会埋下了祸根。

14、如果你还没有做好听到答案的准备，就不要提问。

15、记住，工作是我们自己选择的，我们不是受害者，而是那些被社会寄予厚望，赋以重托的灵魂的引路人。

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读大学生心理健康有感范文第5篇

临邑县林子镇中心小学五年级二班：刘艺

一本好书是一个人成功的起源，在书中不断探索，不断有所收

获，一本好书是力量的源泉，智慧的摇篮，冲锋的战旗，斩棘的利剑。

在读《当代小学生》时，《校园科技风》中的一篇文章映入我

的眼帘，那就是《牙膏的妙用》一文。

一开始，我以为牙膏的妙用也只是能把牙刷干净。可是，并不

这么简单，那牙膏能有什么妙用呢?不要着急，请听我慢慢到来。

《牙膏的妙用》一文主要讲的是：我喜欢练书法，有一天书法

老师要求写一页钢笔字，我写着写着不知道怎么回事写错了一个字，这时候，我只能用修正液，于是我到书房去找，可怎么也找不到，我记得像热锅上的蚂蚁。就在我离开时，淘气的妹妹把牙膏当成了修正液给我涂上了，我正想责备她，可错字不见了，我拿出一张草纸用钢笔在上面画了两下，挤上少许牙膏轻轻一抹，笔迹果然不见了，什么原因呢?我打开电脑开始查找，原来，牙膏里有一种化学物质，名叫磷酸氢钙二水盐，它具有强氧化性，而墨水的主要成分是鞣酸亚铁，遇到强氧化性就会被氧化。

噢!这就是牙膏的妙用，你发现了吗?读书可以丰富我们的知

识，俗话说：“不吃饭则饥，不读书则愚”

读书吧，让我们与故事一起发现，一起探索。把我们的智慧贡献与中华的崛起，祖国的腾飞和民族的兴旺。

热爱读书吧!让我们一起来提升自我吧!

评语：

小作者通过读《当代小学生》了解到了生活中的小奥秘，可见，小作者是个多么爱读书的孩子，同学们热爱书吧，他是我们的精神食粮。