心理健康教育教案全范文第1篇
关键词：中国青少年健康人格培养
青少年具有健全的人格是青少年健康成长的基础之一。弗洛姆曾说“人生的主要使命是自我成长，成为与潜能相符的人，人生奋斗目标最重要的成果，就是自己的人格”，可见21世纪青少年的人格问题已成为一个不容忽视的重要问题。21世纪是中国人走向现代性社会的世纪，自然，21世纪青少年健康人格也应该是具有现代性的人格，它将有别于传统人格与过渡人格(传统人格向现代人格过渡所形成的人格)。而青少年人格的塑造，除了受他们所生存的社会文化体系和价值观念的影响外，还深受他们先辈的传统人格与过渡人格的影响。为塑造21世纪青少年的健康人格，我们必须承继传统，立足现实，放眼未来，并针对青少年的实际情况，选择，构想，设计出适合21世纪青少年的理想人格模式，用以引导，教化，培养，塑造青少年的健康人格。
21世纪较以前的时代，在政治经济，文化意识，价值观念等方面都发生了巨大变化。传统文化所设计的理想人格及过渡人格，已不能全面的为现代中国人提供人格认同的价值资源。21世纪青少年的理想人格模式便是顺应现代新的人格认同而设计的，它将给青少年的人格发展以新的形式和目标，给青少年以巨大的感召力和鼓舞力。同时也对青少年的思考模式和行为方式作一定的约束与限制，能从较高角度来观照，反省，批判现实人格，以便促进现实人格向较健全理想的人格发展。
青少年具有健全理想的人格，能够良好的适应社会生活，保持内心的和谐和人格的完整，对于个人和社会都具有重要意义。健康人格的选择和培养，不仅仅是社会、学校、家长的事，同时也是个人的事。个人有塑造自我理想人格的需求，同时也有责任有义务选择和增进自己的健康人格。人格，简单的说，就是个人的整体形象，是在社会生活中所表现出来的个人的整体形象。人们根据这种整体形象来判断这个人的社会角色和个性特征，并把这个人同其它人区别开来，它是特定的文化价值观的集中体现。所谓健康理想人格，就是与时代节奏合拍，并有适度的超前性，在内部心理机制上和谐发展，在外部活动上富有高度效能的人格。它是对一种人格模式的理想化的设计，是人们在自己的心中塑造出来的，最值得追求和向往的，最完美的人格典范，是人格所应当达到的最高境界。一般说来，健康理想人格是这样一种类型的人格，具有这种人格的人具备自我选择的能力和自主性，对现实具有客观而深刻的感受力，并以宽容的态度承认现实、适应现实，同时又保持着旺盛的创造精神。这种人格具有较强的适应能力，有良好的人际关系，有较丰富的信息量，对生活和未来抱有积极和乐观的态度，并能较充分全面的发掘自己的潜能。这种人格是现实存
在与未来可能性的结合，人们可以通过不断的持续的选择，培养，塑造，提升等活动来接近达到相应要求。理想人格的设定，为人们提供了一种人格追求的最高典范和做人的楷模，人们可以参照“这面镜子”来选定自己的方向，可以把自己与理想人格相比较，以清楚明确自己已具备了哪些现代素质，还欠缺哪些东西，并朝着这个方向去塑造完善自己的人格。那么，依据现代化的价值目标和现代社会文化规范所设计的理想人格是什么样的模式呢?也就是我们将把21世纪青少年的人格往什么样的方向引导和培养?
无可否认，理想健全的理想人格必须承继传统人格，参照过渡人格，立足现实的价值目标和社会文化规范，并用发展的眼光放眼未来，同时，还应不同程度的借鉴吸收其它国家的健康人格资源。依据上诉情况整合设计的健康理想人格模式应该是人格结构四个层面的完整统一，其行为模式(表层结构)，和倾向性、心理特征、自我意识(深层结构)以及结构中的诸层面、诸因素是互相制约，互相联系和互相配合的。表层结构依赖于深层结构，又反映深层结构，它们之间相互作用，导致人格结构内部诸层面诸因素的不同结合，从而形成了各种不同的人格类型、并构成了多种不断发展变化着的人格整体形象。剖析人格结构四个层面所反映的实质，中国21世纪青少年应具备如下人格特征。
1具有积极健康的主体意识，能自我尊重，且有能力感。它表现为以积极的态度认识自我的存在并接受和尊重自己，对自己的能力和潜力有信心。还肯定自我的特殊，“我之所以为我”，并强调自我实现，肯定自我价值。积极健康的自我意识对于个人的人格成长有着十分重要的意义，尤其对那些主体意识淡薄，对自己缺乏尊重，对他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培养更具有重要意义。美国心理学家罗杰斯就曾指出“积极的自我观念为我们正确对待生活提供了极大的有利条件，它是形成伟大的人格力量的基础”。
2正确了解认识评估自己，并能自我承认和接受这种评价。也就是奉行自我认可的原则，不抬高夸大自我，自以为了不起，老子天下第一;也不认为自己一无是处，过分贬低自己，而是实事求是的客观自我评价和自我定义。他们承认自己的能力和才干，同时又承认自己的不利条件和限制因素。它是一个人自卑，自信，自负三者的相互作用与协调，在此基础上，社会，家长能更清楚的了解青少年，青少年更能看清和认识自己，以便能更好的朝着确定的方向去实现自我。
3具有较强的自主性、独立性、能动性和创造性。它要求青少年成为“自己的主人”，能独立自主的认识处理事情，具有较强的创造动机和创造才能，“使自己成为衡量一切生活关系的尺度，按照自己的本质去估计这些关系，去选择个人成长的目标，独立地自由地塑造自己的人格”(武斌《现代中国人----从现在走向未来》第329页)。能通过积极的主体的活动，把各种影响“内化”为自己的心理意识，并通过细致的鉴别吸收，最大限度的利用自己所接受的东西，开发自我能力与潜能，展示自我优点，用大无谓的创造精神去塑造新的自我，开创新的生活。具有较强的自主性、独立性、能动性和创造性;具有积极健康的主体意识，能自我尊重，且有能力感;能正确了解认识评估自己，并能自我承认和接受这种评价，这三个特征的具备，对培养和形成青少年健康的人格心理具有极其重要的作用。
4具有较强的开放性态度，能充分接受大量信息。这种开放不仅是对自身经验体会的开放，而且是对新的观察方法，新的存在方式，新的思想和概念的开放;不仅是对现实社会的开放，也是对中国传统社会的开放，而且还是对外国先进文化的开放。青少年必须对先进的科学技术，思想文化等，以积极的态度加以吸收，并将其整合融化为自我信息，同时，青少年又必须能把这些经验体会及各类信息在现实生活中灵活的加以利用。
5具备较强的适应能力与应变能力。人是在不断的适应中完善成长的。适应现实就意味着你能跟上时代的节奏，与时代的各种因素相和谐，就意味着你可以完好的保持自己的角色并努力去实现自我。同时，社会生活还在一如既往的发生变化，青少年还必须具有敏锐的应变能力，以适应新的变化，能与变化的世界保持和谐的节拍。
6具备较强的交际能力和人际关系。这些交际包括现实生活的亲身交际和有虚拟意味的网络交际。21世纪是信息和科技的社会，较强的交际能力和良好的人际关系可以获取丰富的信息，拓宽自己的知识面，由此才能更全面完好的塑造自我和实现自我。同时较强的交际能力和良好的人际关系也是人们追求亲情友情爱情等情感寄托的需要，并且还是青少年培养健康人格心理的需要。
7在关注自我的同时，关注社会生活，自然和他人，有较强的爱心和同情心，对人类怀有一种很深的认
同，同情和爱的感情。他们强调自我而不失对社会，自然和他人的关怀，明确人是社会的人，人不仅仅为自己活着。他们能理解人，有较强的奉献精神，兴趣爱好广泛，交往频繁，对社会生活抱一种比较积极的入世态度。这个特征是对“自我为中心”的反省，拓展与开放，它将人置于一个更为广阔的空间，让人心怀世界，心怀天下。
8不迷信自我，不迷信权威，有较强的判断能力和鉴别能力，能较理智的分析问题，不感情用事，能接受不同的观点，能接受科学客观正确的意见和建议。他们信赖自我经验，能坚守自我深思熟虑后的选择判断，对权威不盲从，有时甚至持怀疑态度。他们已初步形成自己的是非曲直观，对自己认为非正当的规范不盲目遵从。这个特征是对人格崇拜，偶像崇拜，尤其是对明星崇拜与自我崇拜反思后所确定的一种主体自我回归。
9探寻精神生活，不过分看重物质利益。在世界日愈市场化的21世纪，人们追求经济效益，追求物质享受和感观刺激，对物的顶礼膜拜造成了某些人追求的表层化和浅层化。看重物质的同时，探寻精神的憩居点，是对商业社会把人们的全部活动简化为生产和消费过程，把人们的追求导向单极方向的反思及对新价值确定的努力。这种人格追寻人更高层次的需求，对物质享受和虚荣不十分关心，其价值追求多样化，并且在努力寻找某种大于个人的意义和目的，希望能过一种内心和谐宁静的生活。
10思路开阔，关注的空间地域，范围及点扩大，不局限于个人，集团，家国，而扩大到了整个社会生活，自然世界，把地球当作人类共的家园而加以关爱。这个特征同第七个特征相结合，更进一步拓宽了人们的视野，让人心胸更加广阔。
11初步掌握成人所具备的较强的知识面和信息量，掌握有关的工作技能，并且有承认义务的责任心和对工作的献身精神。
12面向未来，一往无前的态度，能有所侧重的看待过去，现在与未来。他们承继过去，看重现实，放眼未来。他们能明确的意识到生活是不断前进的，追求的方向应该适宜未来的目标和任务，并用未来的希望激励和引导现实的生活。
上面这些特征是中国21世纪青少年健康人格的一般特征，它是人格结构四个层面的概括反映。当然，由于21世纪社会的复杂和很大程度的不可预测性，这些特征也许还会遗漏某些重要特征。但青少年可以参照这些特征，通过不断的选择变通，努力完善健全适宜自己的健康人格。
心理健康教育教案全范文第2篇
一、营造家校一致环境，促进良好习惯养成。
学校教育，常常依赖于学生在家受到的家庭教育。家庭教育与学校教育互相制约、互相影响。学校教育要取得良好的效果，就必须注意与家庭教育同步行动。只有当学校教育与家庭教育形成合力，我们的教育才能收到事半功倍的效果。然而，教师们常常会发出这样的感慨，学校辛辛苦苦地教育了一周，难以抵挡家庭消极教育一天。究其原因，就是家庭教育与学校教育不一致，存在着种种误区：其一，期望值过高，有些家长因为历史的原因，常常把自身成长过程的种种“遗憾”，用最美好的“希望”寄托在自己的孩子身上，因而对孩子“成材”的期望值较高。孩子的功课分数，是家长最关心、最敏感的话题。他们不能正确、客观地看待和教育自己的子女，往往对自己的孩子都有一种过高的估价和希望，其二，重知轻德，“学”而优则“奖”，已成为许多家长鼓励子女学习的常用手段，“学习至上，成绩至上”是孩子的惟一目标。不让孩子做一点家务，不屑于让孩子在校参加有益的集体活动，怕影响孩子的学习，忽视了对子女劳动观念的培养，忽视了对子女的思想品德教育;其三，顺其自然，许多家长因为忙事业而无暇顾及，或因为自身的局限而无奈地放弃家庭教育，
任其自然。有的把教育子女的的事情让位给爷爷、奶奶或外公、外婆等“隔代人”。长辈门那“特别的爱”，使得孩子缺乏劳动意识，缺乏责任感。孩子许多的不良行为习惯，就在长辈无微不至的“关爱”中滋生;其四，极端教育，有时不闻不问、放任自流，有时恐吓、威胁、打骂、过于严格，处罚不当，宽严失度，要求不一。不能以身作则，不注意对孩子的影响，当着孩子的面吵架、打架、赌博等。 因此，学校在开展家庭教育时，要注意家庭、学校双向互动，共同施教，充分利用印发《致家长的一封信》、召开家长会、举办家长学校、分发家校联系手册、家访等形式，端正家长的教育思想，改变家长错误的教育方法，提高家长的教育知识和技能，鼓励家长创建学习型家庭，提醒家长重视营造利于孩子身心健康成长的家庭人文环境，开展丰富多彩的家庭活动，共同营造家、校一致的教育环境，调动家长参与教育的积极性，增进学校与家长的了解与合作，促进学生良好习惯的养成和优秀品质的稳定发展。
二、拓宽家校沟通途径，推动学生健康发展。
家庭教育与学校教育相辅相成，家校沟通好不好，直接关系到教育工作的成败。因此，学校要拓宽与家长沟通的途径，加强与家长的沟通与交流，增进相互信任与理解，赢得家长对学校工作的支持，从而使沟通多一点，摩擦少一点，家校情浓一点，家长工作更有成效一点，共同推动学生健康发展。
1、建立定期家访制度，增进学校与家庭之间的相互了解。家访是教师、家长、学生联系的纽带，是最古老、最基本的家校联系途径，有着现代通讯手段无法替代的特殊作用。学校要建立教师定期家访的制度，让教师到家中与家长及学生面对面地交谈，达成情感上的沟通，真诚地交换意见，共同商讨教育孩子的方式、方法，争取得到家长的理解、支持、配合。
2、精心组织家长会，架起沟通交流的心桥。家长会是目前我国家校联系的最主要途径。学校应精心组织好全校性、年级性和班级性的家长会，做到准备充分，中心明确，内容充实，形式多样，可以采
用交流式、对话讨论式、展示式、专家报告式、联谊式、参观游览式等。
3、开办家长学校，提高家长的教育知识与技能。许多家长对如何教育好孩子以及如何与学校更好地合作都不是很清楚，针对这种情况，为使家长教育资源得到充分的开发和利用，学校开办家长学校是一个很有效的方法。通过对家长的教育观念、教育方式、形势政策的教育，让家长了解学校的办学方针、发展规划、教育发展的总趋势，可以提高家长对教育重要性的认识，增强家长教育子女的信心与能力。
4、设计家校联系手册，及时了解学生的动态信息。学校可以把家校联系手册与学生的成长记录册合二为一，让教师及时地把学生在校完成作业、上课听讲、自我约束、团结同学、学习态度、组织纪律、参加课外活动等方面的表现给予适当的评价，并提出指导性建议反馈给家长，让家长及时、有效地了解孩子在校的发展情况。家长填写学生在家的表现情况后反馈给老师，让学校及时了解学生在家里的情况，达到共同培养与教育孩子的目的。
心理健康教育教案全范文第3篇
黄岩实验中学
吕红伟
一、设计意图
人的一生会遇到大大小小的各种困境，无数成功者告诉我们：面对困境只有用乐观的心态积极面对，才有可能战胜困境，走向成功。我们的学生也同样，他们在日常的生活中，可能面临着来自学习、人际交往等各方面的“困境”。如果没有良好的心态和积极的行动去应对这些困境，那就可能会长时间身陷困境中，对其学习、交往等方面产生不良影响。因此，让学生懂得如何面对困境，显得非常重要。
二、活动对象
初
一、初二学生
三、活动目标
1、让学生明白，只有乐观心态加坚持不懈的努力才能战胜困境
2、能用所学知识思考并解决他人和自己在实际生活中碰到的问题
四、教学过程
(一)驴的故事
1、
一头驴子掉进了一口枯井，它哀怜地叫喊求救，期待主人把它救出来。驴子的主人召集了数位亲邻出谋划策，还是想不出好的办法搭救驴子。大家最终认定，反正驴子已经老了，况且这口枯井早晚也是要填上的，于是人们拿起铲子，开始填井、当第一铲泥土落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图。
(1)驴子明白了什么意图?怎样反应?
(2)如果这样下去，它最后的命运将怎样?
想
法
行
为
结
果
活
2、故事结尾
当又一铲泥土落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。人们发现，此后每一铲泥土落到它背上的时候，驴子都在做一件令人惊奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高一点。人们不断把泥土往枯井里铲，驴子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点、就这样，驴子慢慢地升到枯井口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井。
(1)驴子为什么安静了?(想法)
(2)它出现了怎样的行为?最终结果?
3、思考：
(1)驴命运的转折点在哪里?
(2)驴是用什么救了它自己?
积极乐观的心态和坚持不懈的行动
(3)驴的故事给你什么启示?
(二)绝对挑战
1、假设你现在去应聘一家大公司的营销主管，为了能选拔高素质的营销人员，面试官给你布置了一道实践性试题：把梳子尽量多地卖给和尚。
问1：你怎么看这任务?会做何种选择?
看法
选择
结果
碰到困难放弃、也或成功
很可能成功
问2：看法不同，选择和结果就不同，这告诉我们什么道理?
(三)案例分析
1、一封同学来信
“老师，您好!我是一名初一的学生，升入中学以后，我的学习成绩很不理想(比小学时的成绩差远了)，经常遭到父母的批评和责备，说我不像以前那样努力学习了(其实并不完全是这样)，我的情绪很低落。对学习越来越没有兴趣，对自己的能力也产生了怀疑，甚至对未来产生了迷茫，请问我该怎么办?”
2、分析
(1)这位同学面临什么困境?
(2)如果继续下去，他的情况可能会怎样?
3、出谋划策
他该怎样做，才能走出困境呢? 请说出具体措施
建议：
第一步：树立积极乐观的心态，相信自己能改变困境
第二步：寻找成绩不好的主要原因，“对症下药”
第三步：持之以恒地努力行动
(四)、共同分享
心理健康教育教案全范文第4篇
编辑：指导中心 | 发布时间：2014-05-22 | 栏目：教研科研 | 访问量：4781 次
静海四中
刘芳
一、活动目的:通过了解自己的优点、缺点，最终悦纳自己。
二、活动对象：高一年级学生
三、活动准备 1.A4彩纸、彩笔
2.将学生8人分成一个小组(相同颜色纸的同学组成一个小组)
四、活动过程
热身活动：金龙拍拍操 活动一：我是谁?
(一)画一画
指导语1：同学们人最熟悉的是自己，可是了解自己却也不是一件容易的事，我们今天了解自己就先从给自己画个“像”开始，先在你的脑海里浮现出来你的形象，然后开始动笔把自己画下来吧!
活动内容：请同学们在彩纸上画一幅“自画像”。“自画像”可以是形象的肖像画，也可以是抽象的比喻画;可以是一色笔画成，也可以是多色笔画成。 提示：老师在寻找典型案例时，可以关注“自画像”的大小、位置、色彩、内容等，还可以关注在画“自画像”和交流时的神情。
指导语2：同学们不论你的绘画技能是好还是坏，都不要感到为难，这个游戏不是绘画比赛，只要求大家画的内容、形式等形象地反映对自我的认识。
(二)写一写
指导语1：同学们，我们刚才画了“自画像”，也是对自己粗略的了解，下面，老师提问几个问题，帮助你继续寻找内心真正的“自我”，让你所认知的“我”更加深入。
活动内容：教师提问几个问题，学生把答案写到彩纸上，深入了解自己，对自己评价。 指导语2：现在大家对自己有了评价，那我们在别人的眼中又是怎样的呢?我们也通过几个问题来了解一下别人眼中的你是怎样的?
活动内容：小组内交流，分享“画作”，分析自己的优点和缺点，发现典型案例全班分享。
指导语：这一次活动，使我们懂得了每个人都有缺点和优点，关键在于你如何对待它。对自己了解得愈全面，愈接近实际，也表明自己愈成熟。同时，自己对自己的一切不仅要充分认识，还要坦然地承认，欣然地接受。怀着悦纳自己的心情，把自己看成是有价值的、值得尊敬的人。 活动二：悦纳自我
(一)说一说
指导语1：“金无足赤，人无完人”，纵然，现在的这个“我”不是很完美，但这就是我的现状，我没有高估，也没有低估自己。我就是我。当然，我有些地方要是变得完善，我就更加的完美了!
活动内容：让学生用“我____，但我____。”的句式填空接龙。把全班分成两个大组，比赛看哪个组用时短且表达准确。全班参与、分享。 活动要求：前者说的是缺点 后者说的是优点。
提示：全班分享时老师关注学生心理感受，因为在大庭广众下能够说出自己的缺点是需要的。另外，教师要判断学生表述是否准确，对于能改变的是否采取逃避的消极态度。
指导语2：同学们，我们改变能改变的，接受不能改变的，如此，你学会的不仅仅是悦纳自己，热爱自己，也是在找寻内心的一种平衡。
(二)论一论
指导语1：同学们，请设身处地的考虑，如果故事的主人公是你，你会怎么办?为什么?
活动内容：根据情景再现的内容，同学们表演，小组讨论，全班分享。 提示：关注学生的内心感受，以及所表现出来的情感。环境要温馨和严肃，避免轻率和浮躁。 指导语2：同学们，生活里充满了酸甜苦辣咸，我们没有办法去选择出身、父母、家庭和生活环境。但我们可以去选择生活的方向，去改变自己的心态，这样你会离你的目标越来越近，终有一日会成为你所希望你，理想中的你的。只要你有信心、有毅力!
活动三：心理作业(做一做)
1.客观公正的评价自己。做到认识自我。
2.用“我____，但我____。”学会接纳自我。
最后，送给同学们一首歌《我相信》。我相信在坐的同学们只要努力就会成功，只要奋斗肯定会给自己营造一个美好的未来!谢谢大家!
五、活动素材库 1.本课设计理念：
培养学生健康的自我意识，是实现学生自我管理、自我调节进而达到自我教育目标的必由之路。认识当代中学生自我意识的特点，有助于我们增强教育的针对性，减少教育的盲目性，切实提高教育工作的实效。
本课几个游戏中，“画自画像”展示了一个“内心的我”，让学生对自己有了更深一步的认识;“留舍最爱”，则让学生进一步澄清了自己的价值取向。只有这样才能在面对选择、面对诱惑、面对困难的时候，明确目标、做出决策，然后采取行动，执着地追求目标，将目标与行动联系在一起，努力达成目标。 2.相关心理学知识：
(1)所谓自我意识，是指个体对自己的认识和态度，对自己与周围人之间的关系的认识和态度。通过实践活动，人们不仅能认识客观事物，并且也能认识自己，认识自己和客观世界的关系。自我意识不是个别心理机能的显现，而是一个统一的整体，具有完整的内在结构。自我意识的发展在个性形成中占有极重要的地位，人的兴趣、能力、性格、情感、意志和道德行为无不受到自我意识的制约和影响。 (2)青春发育期以少年期为主。少年期的年龄是指11/12岁至15/16岁，这个时期的儿童正处于初中阶段。少年期是个体生理迅速发育直至达到成熟的一段时期。该阶段的儿童的生理、心理和社会性发展方面都出现显着的变化，其主要特点是身心发展迅速而又不平衡，是经历复杂发展，又充满矛盾的时期，因此也被称为困难期或危机期。 a、第二个飞跃期
发展心理学家认为，青春发育期进入自我意识发展的第二个飞跃期(婴儿期是自我意识发展的第一飞跃期)。进入青春期，由于生理发育的加速和性发育走向成熟，使他们感到不适应，出现不平衡的感受及种种矛盾和困惑。面对这些矛盾和困惑，少年儿童体验着危机感，这促使他们要关注自我的发展和变化。 儿童的发展历程，使他们从面向母亲到面向家庭、幼儿园和学校，不断地向外界环境展开。青春期的“急风暴雨”式的变化，让儿童产生惶惑的感受，与此同时，自觉不自觉地将自己的思想从外向的客观世界抽回一部分来指向主观世界，使思想意识进入再次自我，从而导致自我意识发展的第二次飞跃。 b、发展的特点
强烈关注自己的外貌和风度
青春期自我的兴趣首先表现在关注自己身体形象上。他们强烈地渴望了解自己的体貌，如身高、胖瘦、体态、外貌、品位，并喜欢在镜中研究自己的相貌、体态，注意仪表风度。青春期儿童特别注意别人对自己打扮的反应：对他人的良好反应，体现着自我欣赏的满足感;对某些不甚令人满意的外貌特点而产生极度焦虑。 深切重视自己的能力和学习成绩
中学学生的能力和学业成绩更加影响着他们对自己的能力和在群体中社会地位以及自尊感的认识，并逐渐影响着自我的评价。因此，能力和学习成绩是少年儿童关注自我发展、体现自我价值的重中之重。 强烈关心自己的个性成长
他们认认真真地看待自己个性特点方面的优缺点;在自我评价中，也将个性是否完善放在首要地位;对他人针对自己个性特征的评价非常敏感。 有很强的自尊心 他们在受到肯定和赞赏时，内心深处会产生强烈的满足感;在受到批评和惩罚时，会感受重大打击，容易产生强烈的挫折感。这是学校和家庭教育不可或缺的心理依据。
3.可替代活动： (1)活动：音乐与意象
目的：让学生聆听音乐令情绪平静、身体放松。随着音乐声眼前呈现出画面，通过对画面意义的分析，让学生思考和感悟自己的心态。 活动过程：
1.每个人找一个舒适的座位，闭上眼睛，调整呼吸，头部、双肩、四肢逐渐放松。 2.室内保持安静，关灯，拉上窗帘，播放音乐。
3.随着音乐声每个人进入一种状态，眼前出现一幅画面 4.音乐声结束，大家慢慢睁开眼睛，交流自己的感受。 提示：
1.音乐的选择是关键，要选择一些具有空灵感，旋律跌宕起伏，无明显主题的弦乐曲为宜。
2.环境也很重要，周边没有干扰，室内温度适宜、空气流通、灯光暗淡、座位舒适。
3.指导语不可忽视，让学生在指导语的引导下，平静地进入状态。
4.主持人要认真聆听学生对“画面”的描述，注意捕捉“画面”中的细节要素。 (2)活动：“我要”
活动目的：让学生体验自己是否有把握机会的意识和表达的愿望。理解“机会面前人人平等”，使学生学会把握机遇，不留遗憾。 活动过程：
1.全班同学围坐一大圈，主持人出示精美礼物，适度的描述与诱导。提问：谁想得到这份礼物?
2.想得到礼物的人举手，主持人从举手的人中，产生6位入围者。 3.6位入围者走到圈中央，面对主持人一排坐好，在6位入围者中自愿产生1名裁判。
4.裁判产生后，主持人把权利交给他，5位入围者分别向裁判陈述自己希望获得礼物的理由，最后由裁判决定礼物归谁所有。
5.礼物送出后，主持人请裁判、礼物获得者和4位入围者谈谈自己的感受。 提示：
1.如果第一轮举手想获得礼物的人很多，主持人要注意考验他们，明确人人都有机会，但不是人人都有结果，对举手者可以试问：你对争取礼物真有勇气?你对获得礼物真有信心?你有信心就请走上一步。假如走上一步的人还是很多，继续考验，再做选拔，直到只剩67位。
2.1名裁判听取5名入围者的陈述后，可以追加提问，如：“我认为这礼物具体是什么东西?”、“你得到了礼物准备如何处理?”、“假如得不到礼物你的态度会怎样?”等。
3.礼物一定要包装得精美诱人，有人见人爱的效果。而且最好是能够便于集体分享的礼品如巧克力，并且数量除了一人一粒外最好有多余。这样礼物获得者就有可能做集体分享，使全场的气氛达到高潮。
4.假如出现6位入围都不愿意做裁判的情况，主持人可以在场外聘请一位裁判。
心理健康教育教案全范文第5篇
第一课时
比例的意义和基本性质
教学目标：
1．理解和掌握比例的意义和基本性质，认识比例各部分名称，知道比与比例的关系。
2．在举例、分类、观察、比较、抽象与概括等活动中发展学生的思维。
3．在具体的实践活动中激发学生自主参与的意识和主动探究的精神，感受数学与生活的联系。
教学重点：理解比例的意义和基本性质。 教学难点：判断两个比能否组成比例。 教学过程：
一、导入
1．课件出示国旗画面，三幅不同的场景都有共同的标志：五星红旗。五星红旗是中华人民共和国的象征；这些国旗有大有小，你知道这些国旗的长和宽分别是多少吗？
2．课件出示国旗的长和宽，并提出问题。 天安门升旗仪式上的国旗：长5m，宽10/3m 操场升旗仪式上的国旗：长2.4m，宽1.6m 教室里的国旗：长60cm，宽40cm. 这些国旗的大小不一，是不是国旗想做多大就做多大呢？是不是这中间隐含着什么共同的特点呢？每面国旗的大小不一样，但是它们的长和宽中却隐含着共同的特点，是什么呢？这节课我们就结合国旗的知识来学习比例的意义和基本性质。老师板书课题。
二、新授
1．教学比例的意义。 出示P40主题图，根据图中给出的数据分别写出不同场地的国旗的长和宽的比，并求出比值。之后学生汇报、交流。观察写出的比，想一想，这些比能用等号连接吗？为什么？用等号连接的两个比的式子可以怎样写？（可以用等号连接，两个比的比值相等，因为它们的比值相等，说明这两个比也是相等的。之后，老师概括比例的意义0:40，像这样的一些式子叫做比例。让学生按照自己的理解来概括一下比例的意义。交流后让学生勾画P40概念，全班齐读。
那么，怎么判断两个比能否组成比例？学生独立完成P40做一做。刚才我们先写了比，然后又写出了比例，你觉得比和比例一样吗？有什么区别？（比例由两个比组成，有四个数；比是表示两个数相除，有两个数） 2．教学比例的基本性质。 ⑴认识比例的各部分名称。 课件出示： 2.4 : 1.6 = 60 : 40 ↑ ↑-内项-↑ ↑
∣＿＿＿外项 ＿＿＿∣
说明：组成比例的四个数，叫做比例的项。两端的两项叫做比例的外项，中间的两项叫做比例的内项。如果把比例写成分数的形式，你能指出它的内、外项吗？结合学生回答，课件出示2.4/1.6=60/40。 ⑵发现比例的基本性质。
让学生先观察比例的两个内项与两个外项，再算一算两个内项的积与两个外项的积，说一说你发现了什么。（2.440=96 1.660=96 2.440=1.660）如果把比例写成分数形式，是否也存在上面发现的规律？（存在）
是不是每一个比例的两个外项与两个内项都有这种规律？小组合作，举出这样的例子。（学生自由列举）通过探究，你发现了什么？学生交流后，小结：在比例里，两个外项的积等于两个内项的积。这叫做比例的基本性质。强调：如果把比例写成分数形式，比例的基本性质就是等号两端分子和分母分别交叉相乘，积相等。
⑶应用比例的基本性质。
让学生完成P41做一做，反馈后引导学生小结：判断两个比能否组成比例，不仅可以应用比例的意义，还可以应用比例的基本性质。
三、巩固应用：P43 2.3.
四、小结：比例的意义是什么？比例的基本性质是什么？判断两个比能否组成比例有几种方法？
五、板书设计：
六、教学反思：
第二课时
解比例
教学目标：
1．理解解比例的意义，会根据比例的意义或比例的基本性质正确解比例。 2．通过合作交流、尝试练习，提高学习运用比例的基本性质解比例的能力。 3．让学生在解比例的过程中，感受到学习数学的乐趣，增强学习数学的兴趣和信心。
教学重点：解比例的意义和方法。
教学难点：明确解比例的依据，能正确地解比例。 教学过程：
一、复习铺垫
1．上节课，我们学习了比例的有关知识，请你判断一下，下面哪两个比能组成比例？（课件出示）
2:3 0.5:0.2 0.6:0.8 1/3:1/10 3:1.2 4:6 2/3:1/5 3/5:4/5 讨论交流：什么叫做比例？刚才那些同学的判断对吗？你是怎样知道的？ 2．填空并说明理由。
1:3=（ ）：（ ） 3:8=9：（ ）
因为与1:3比值相等的比有很多，所以这道题的答案不唯一，只要比值是1/3就可以了。5:3=9：（24），根据比例的基本性质，内项之积是89=72，外项积也应该是72,72÷3=24，所以括号里填24。
3．借题导入：3:8=9：（ ）中的未知项也可以用x表示，写作3:8=9：x，像这样求比例中的未知项，叫做解比例。老师板书课题。
二、新授
1.教学例2，探究解比例的方法。
出示例2，读题，学生弄清列式及解题根据，自主尝试解答，之后汇报交流，老师指名学生板演并交流列式及解答根据。（先列出比例，根据比例的基本性质“外项积=内项积”把比例改写成方程，然后解方程。） 解：设这座模型的高度是Xm。 X:320=1:10 10X=3201 X=（3201）/10 X=32 答：这座模型高32m。
2.教学例3，探究分数形式的比例的解法。
出示例3，让学生独立思考后，汇报解题思路和方法，老师结合学生汇报进行板书。
3.总结解比例的过程：解比例首先要根据比例的基本性质把比例转化成方程，然后根据学过的解方程的方法求解。
三、巩固应用：
1.P44 8.（学生独立计算，老师巡视个别指导，发现问题及时纠正） 2.P44 9.10.11.（指导学生先列比例，再解比例）
四、小结：这节课我们学习了“解比例”，谁能说说在解比例的过程中，应该注意些什么？（设未知数为X，再列比例，最后根据比例的基本性质求未知项）
第三课时
正比例
教学目标：
1．理解正比例的意义，能够根据正比例的意义判断两个量是否成正比例。 2．了解表示成正比例的量的图像特征，能根据图像解决有关正比例的简单问题。 3．通过观察、实验、计算等方法，逐步理解正比例的意义。
4．在小组合作学习中，发展学生的观察分析、判断推理和抽象概括的能力，初步渗透函数思想。
5．培养学生动手操作、实验、观察等良好的学习态度和习惯。
6．感受数学的魅力，体会数学知识间的联系，感受数学知识在生活中的广泛应用。
教学重点：理解正比例的意义。
教学难点：掌握正比例的量的变化规律及其特征。 教学过程：
一、复习导入
商店里有两种包装的袜子，一种是5双一包的，售价为25元，一种是8双一包的，售价为32元，哪种袜子更便宜？
学生独立完成后，老师提问：你们是怎么比较的？（求出袜子的单价再进行比较）根据哪个数量关系式进行计算的？（单价=总价÷数量）如果单价不变，商品的总价和数量的变化有什么规律呢？这节课，我们就来研究正比例。老师板书课题。
二、新授
1．教学例1，学习正比例的意义。
⑴出示例1表格，让学生观察表中的数据，思考表中有哪两种量？总价是怎样随着数量的变化而变化的？（表中有数量和总价两种量，数量增加，总价增加；数量减少，总价减少。数量扩大到原来的几倍，总价也扩大到原来的几倍；数量缩小到原来的几分之几，总价也随着缩小到原来的几分之几。） ⑵认识相关联的量。
像这样，一种量变化，另一种量也随着变化，这两种量叫做“相关联的量”。 2．计算表中的数据，理解正比例的意义。
⑴计算相应的总价与数量的比值，看看有什么规律。
0.5/1=1.0/2=1.5/3=2.0/4=2.5/5=3.0/6=3.5/7=4.0/8，比值相等。 ⑵说一说，每一组数据的比值表示什么？（铅笔的单价）
⑶让学生用公式把铅笔的总价、数量、单价之间的关系表示出来。 总价/数量=单价（一定）
⑷明确成正比例的量及正比例关系的意义。
两种相关联的量，一种量变化，另一种量也随着变化，如果这两种量中相对应的两个数的比值一定，这两种量就叫做成正比例的量，它们的关系叫做成正比例关系。
如果用字母y和x表示两种相关联的量，用k表示它们的比值（一定），正比例关系可以用下面的式子表示：y/x=k（一定）（老师板书） 3．列举并讨论成正比例的量。
⑴生活中还有哪些成正比例的量？让学生说一说。（速度一定，路程和时间成正比例；长方形的宽一定，面积和长成正比例）
⑵小结：成正比例的量必须具备哪些条件？哪个条件是关键？（两种量是相关联的量；一种量变化，另一种量也随着变化；它们的比值不变，这是关键。） 4．认识正比例图像。
⑴课件出示例1表格及正比例图像，让学生观察统计表和图像，你发现了什么？（每一个数量和相对应的总价组成的一组数在图像上都体现为一个点，这些点连起来是一条直线；正比例图像是一条直线。）
⑵把数对（10，5.0）和（12，6.0）所在的点描出来，再和上面的图像连起来并延长，你还能发现什么？让学生操作后发表自己的见解。（这两个点与上面的图像仍能连成一条直线。无论怎样延长，得到的都是直线。） ⑶从正比例图像中，你知道了什么？（可以由一个量直接找到对应的另一个量；可以直观地看到成正比例的量的变化情况） ⑷利用正比例图像解决问题。 不计算，根据图像判断，买7只铅笔总价是多少元？20元能买多少只铅笔？（3.5元；40只）
小明买的铅笔的数量是小丽的2倍，他花的钱是小丽的几倍？（在单价一定的情况下，数量和总价成正比例关系，小明买的铅笔的数量是小丽的2倍，他花的钱也应是小丽的2倍。）
三、巩固应用
1．P46 做一做，引导学生独立完成并汇报交流。 2．P49 2．师生共同完成。
3．P49 4．学生独立完成后，汇报并集体订正。
四、小结：通过本节课的学习，你有什么收获？
五、板书设计：
六、教学反思;
第四课时
反比例
教学目标：
1．理解反比例的意义，能根据反比例的意义正确判断两种量是否成反比例。 2．在小组合作学习的过程中培养学生观察分析、判断推理和抽象概括的能力。 3．使学生在自主探索、合作交流中体验成功的喜悦，进一步树立学习数学的自信心，同时在教学中渗透事物之间是相互联系和相互转化的辩证唯物主义观点。 教学重点：理解反比例的意义。
教学难点：正确判断两种量是否成反比例。 教学过程：
一、复习引入 1．复习
课件出示，一个圆柱形的水箱，底面积是0.78平方米，高是1.2米，它能装水多少立方米？学生独立解决问题，之后反馈。你是根据什么公式进行计算的？（体积=底面积高）圆柱的体积、底面积和高之间还有怎样的数量关系呢？在什么情况下气肿的两种量成正比例？（底面积一定，体积和高成正比例；高一定，体积和底面积成正比例。） 2．引入课题
如果体积一定，底面积和高又成怎样的关系呢？这就是本节课我们要学习的内容。板书课题：反比例。
二、新授
1．在具体情境中初步感知成反比例的量。
课件出示P47例2，引导学生汇报：表中有哪两种量？（有杯子的底面积和水的高度这两种量）水的高度是怎样随着杯子底面积的大小变化而变化的？（杯子的底面积增加，水的高度降低；杯子的底面积减少，水的高度升高）相对应的杯子的底面积与水的高度的乘积分别是多少？（都是300，是一定的，也就是底面积高=体积（一定））
因为水的体积一定，所以水的高度随着底面积的变化而变化。杯子的底面积增加，水的高度反而降低；杯子的底面积减少，水的高度反而升高，并且水的高度和杯子的底面积的乘积一定，我们就把水的高度和杯子的底面积叫做成反比例的量，它们的关系叫做反比例关系。
2．在自主学习中理解、掌握反比例的意义及关系式。
让学生阅读P47内容，交流自己对反比例意义的理解。再结合教材内容，说一说反比例关系怎样用字母标示（xy=k（一定），老师结合学生回答板书，强调乘积一定）
3．在对比学习中明确正比例与反比例的异同。
课件出示例1和例2，比较交流：正比例与反比例有什么相同点和不同点？（相同点是都表示两种相关联的量，且一种量变化，另一种量也随着变化。不同点是正比例关系中比值一定，反比例关系中乘积一定。） 4．举例，进一步深化对反比例的认识。
你能举出日常生活中成反比例关系的例子吗？（路程一定，速度与时间成反比例；工作总量一定，工作效率与工作时间成反比例；总价一定，单价与数量成反比例。）
5．在合作探究中了解反比例图像。 正比例图像是一条直线，反比例图像是什么形状呢？请同学们利用例2的数据试一试。学生小组合作，画坐标系，描点，连线。之后汇报：反比例图像是曲线。
三、巩固应用：P48做一做，学生独立完成，老师巡视指导。
四、小结：这节课你学到了哪些知识？还有哪些不懂的地方？正比例与反比例有什么异同点？
第五课时
比例尺的认识
教学目标：
1．使学生理解比例尺的意义，能正确说明比例尺所表示的具体意义。
2．认识数值比例尺和线段比例尺，能将线段比例尺改写成数值比例尺以及将数值比例尺改写成线段比例尺。
3．能根据实际距离和图上距离求出一幅图的比例尺。
4．使学生经历比例尺的产生过程，培养学生用比例尺的知识解决实际问题的能力。
5．结合具体情境，使学生体验到数学与生活的密切联系，进一步激发学生学习数学的兴趣。
教学重点：理解比例尺的意义。
教学难点：利用比例尺的知识解决实际问题。 教学过程：
一、激趣导入
1．出示纸面和中国地图同样大小的北京地图，观察并交流这两幅地图有什么不同？（名称不同，一个是中国地图，一个是北京地图；比例尺不同）同样大小的纸面，为什么一张能表示出整个中国，而另一张只表示出一个城市？（作图时，选定的比例尺不同）
2．导入：什么是比例尺？它是比还是尺？这节课我们就来研究它。老师板书课题。
二、新授
1．学生自学P53例1上面的内容，了解比例尺的意义。
课件出示自学提纲，之后讨论交流。明确：⑴什么叫做比例尺？⑵比例尺产生的原因是什么？（有时按照实际尺寸无法绘制平面图，这就产生了把实际距离按一定的比缩小（或扩大）的需求，因此就产生了比例尺。）⑶比例尺有什么作用？（放大和缩小两方面作用）⑷比例尺是比还是尺？（是比，不是尺）⑸比例尺的文字表达式是什么？（图上距离：实际距离=比例尺）
2．观察实物地图（一副地图的比例尺是1：00000000，另一幅地图的比例尺是0∣＿＿∣50km ,了解比例尺的两种形式。）第一个比例尺是数值比例尺，表示图上距离是实际距离的1/100000000。第二个是线段比例尺，表示图上1cm距离相当于地面上50km的实际距离。（老师引导学生理解：一小格表示图上距离1cm，0后面第一个数表示图上距离1cm代表的实际距离是多少，单位看最后那个单位。两小个表示图上距离2cm，0后面第二个数表示图上距离2cm代表的实际距离是多少，单位看最后那个单位，以此类推） 3．学习把线段比例尺改写成数值比例尺的方法。
你能把上面的线段比例尺改写成数值比例尺吗？先让学生独立改写，再指名板演：
图上距离：实际距离 =1cm:50km =1cm:5000000cm =1:5000000 结合学生板演，归纳改写的方法。 4．课件出示机器零件图，认识放大比例尺。
⑴观察机器零件图，思考：这副图的比例尺是多少？表示什么？这幅图的比例尺与我们之前接触的比例尺有什么明显的不同？（比例尺是2：1，表示图上2cm相对于实际距离1cm，之前接触的比例尺，比的前项为1，这幅图的比例尺比的后项为1）
⑵小结：在绘制比较精细的零件图时，经常需要把零件的尺寸按照一定的比放大，我们刚才学习的就是放大比例尺，放大比例尺通常后项为1。 5．自学例1，知道怎样求比例尺。
⑴学生独立阅读例1后思考：求比例尺需要知道哪些已知条件？求比例尺要用哪个公式？求比例尺应注意什么问题？
⑵交流汇报，提炼方法。
⑶小结：已知图上距离和实际距离，求出它们的比值就是比例尺，求比例尺之前，单位一定要统一。
三、巩固应用：
1．P53做一做，学生独立完成，老师巡视指导，最后指名汇报。
2．P56 1．本题考查比例尺的意义和把数值比例尺改写成线段比例尺，让学生试做后再集体反馈。
3．P56 3．在书上测量，学生独立计算，老师巡视指导。
四、小结：通过这节课学习，你有什么收获？
第六课时
比例尺的应用
教学目标：
1．进一步认识比例尺，能熟练地求出比例尺，图上距离和实际距离，会用比例尺的知识解决一些简单的实际问题。
2．通过合作探究，运用方程解决比例尺一些实际问题，提高解决问题的能力。 3．体验数学在实际生活中的应用，体会学习数学的乐趣。 教学重点：能够根据给定的比例尺解决生活中的实际问题。 教学难点：能够根据比例尺绘制平面图。 教学过程：
一、复习导入 1．复习提问
⑴什么是比例尺？关于比例尺你了解了哪些内容？（引导学生从对比例尺意义的认识，对数值比例尺和线段比例尺的认识等方面回答）
⑵说一说下列比例尺表示的具体意义。(引导学生说一说各种比例尺的实际意义) ①比例尺1：250000 ②比例尺80：1 ③比例尺0∣＿＿∣20∣＿＿∣40km 2．导入新课
回顾完上节课的内容，接下来我们学习新的知识。老师板书课题：比例尺的应用。
二、新授
1．教学例2，根据比例尺求出实际距离或图上距离。
课件出示例2，读题后审题，找出已知条件和所求问题。思考交流，如何求从苹果园站至四惠东站的实际长度？（根据比例尺的意义，设实际距离为xcm，用解比例的方法求出实际距离是多少厘米；根据比例的意义，直接用图上距离7.8米乘比例尺中的400000，求出实际距离是多少厘米。）使学生明确：为什么设的实际长度要以“cm”为单位？（因为图上距离的单位是cm，只有图上距离的单位和实际距离的单位统一了，才能计算出正确的结果。）列比例尺的依据是什么？（图上距离/实际距离=比例尺）400000表示什么？（实际距离400000cm）。
之后让学生独立用解比例的方法解决问题，再指名学生板演： 解：设从苹果园站至四惠东站的实际长度是xcm。 7.8/x=1/400000 x=7.8400000 x=3120000 3120000cm=31.2km 答：从苹果园站至四惠东站的实际长度大约是31.2千米。
巩固拓展：如果在比例尺为1：400000的规划图上，地铁1号线上的某两地之间的距离是1千米，那么这两地之间的图上距离是多少？ 1千米=100000厘米
解：设这两地之间的图上距离是xcm。 x/100000=1/400000 x=100000÷400000 x=0.25 答：这两地之间的图上距离为0.25cm。
2．教学例3，根据比例尺画平面图。
出示例3，读题，你从题中知道了哪些信息？我们要解决哪些问题？怎样才能准确地画出平面图呢？（引导学生明确，若想画得准确，应按照题目中给定的比例尺求出三个同学家到学校的图上距离）分别求出三个同学家到学校的图上距离后，学生动手画图，老师巡视指导，之后反馈集体订正。 小结概括根据比例尺画图的一般方法：
⑴根据比例尺计算图上距离。⑵根据数据，画出图形。
三、巩固应用：
1．P55做一做，引导学生说一说绘制平面图前应做好哪些准备工作，绘图时应注意哪些问题，再完成本题。
2．P57 5．学生独立完成后，交流需要注意的地方
3．P57 8．填写后，说出求图上距离和实际距离的方法 4．P57 9．
四、小结：通过本节课的学习，你有什么收获？在应用比例尺解决问题时，你认为需要注意什么？
第七课时
图形的放大与缩小
教学目标：
1．了解图形的放大与缩小的意义，能在方格纸上按一定的比画出放大与缩小的图形，通过图形的放大与缩小体会图形的相似。
2．通过观察、理解、动手操作等数学活动，体会图形放大与缩小的方法，培养学生的空间观念和动手操作能力。
3．激发学生学习数学的兴趣和求知欲，使学生积极参与学习活动，在学习的过程中体会成功的喜悦。
教学重点：理解图形的各边按照相同的比放大或缩小，图形的大小变了，形状不变。
教学难点：掌握把图形放大与缩小的方法。 教学过程：
一、导入
1．观察、感受图形的放大与缩小。
⑴观察、感受。出示有“图形的放大与缩小”的纸卡，提问纸卡上写的是什么？（小5号字，看不清楚）然后老师把它放在投影仪上，调整缩放键，逐渐调大，再问纸卡上写的是什么？（图形的放大与缩小）之后引导学生思考，为什么纸卡上的字之前看不清楚？而现在又看清楚了呢？（因为字被放大了） 2．结合生活实际，导入新课。
生活中经常会遇到图形的放大与缩小，下面就让我们一起来感受一下图形的放大与缩小。出示P59主题图，这些现象中，哪些是把物体放大？（图
2、
3、4）哪些是把物体缩小？（图1）。今天就让我们从数学的角度一起来探究图形的放大与缩小。老师板书课题。
二、新授
1．探究把图形放大的意义和方法。
⑴课件出示例4，思考并交流：按2：1放大是什么意思？（要画的图形的每条边都是原来长度的2倍，要着重提示学生注意2：1是图上距离和实际距离的比，而不是图上面积和实际面积的比） ⑵以正方形为例，具体画图时应该怎么做？正方形原来的边长是3个单位长度，现在按2：1放大后，边长应该是6个单位长度。学生独立画图，老师巡视指导。 ⑶完成例4。
①怎样画长方形？把长方形的长和宽分别扩大到原来的2倍后，再画长方形。 ②怎样画三角形？把直角三角形的两条直角边分别扩大到原来的2倍后，连接两条直角边的端点。
⑷引导学生观察放大后的图形和原图形。
观察一下放大后的图形与原图形，比较它们的内角、边长、周长，什么变了？什么没变？（图形变大后，内角的大小不变，所以形状不变；图形的各边长都扩大到原来的2倍，所以周长也扩大到原来的2倍。） 2．合作探究，理解图形缩小的意义和方法。
如果把放大后的正方形按1：3，长方形按1：4，三角形按1：2缩小，各个图形又会发生什么变化？在方格纸上画画看。（引导学生明确这三个图形按相应的比缩小时，边长应该是多少，从而得出结论：图形变小，形状不变）学生动手操作，画出缩小后的图形，之后交流各自的作品。 3．归纳图形放大与缩小的变化特点。
放大或缩小后的图形与原图形有什么异同？图形放大或缩小后，形状相同，大小不同。
三、巩固应用
1．P60做一做，学生画好后，同桌交流。 2．P63 1．
四、小结：今天这节课，我们学习的是图形的放大与缩小，你有什么收获？
第八课时
用比例解决问题
教学目标：
1．能使学生进一步熟练地判断成正、反比例的量，同时加深对正、反比例意义的理解。
2．能利用正、反比例的意义解答比较简单的应用题，巩固和加深对所学的简易方程的认识。
3．经历用比例知识解决问题的过程，体会解决问题的不同策略，培养学生的发散思维能力。
4．感受数学知识与实际生活的密切联系，激发学习数学的兴趣，培养学生勤于动脑思考的习惯。
教学重点：正确判断题中涉及的量是否成正、反比例关系，准确运用正、反比例的意义解决实际问题。
教学难点：能够利用正、反比例的关系列出含有未知数的等式。 教学过程：
一、导入 1．复习铺垫
出示⑴一辆汽车行驶的速度不变，行驶的时间和路程。 ⑵一辆汽车从甲地开往乙地，行驶的速度和时间。
提问：每道题中各有哪三种量？其中哪种量是不变的？哪两种量是相关联的？如何变化？成什么比例？学生讨论后回答。 2．引入新课
生产、生活中的一些实际问题也可以应用比例知识来解决。今天，我们就来学习用正、反比例知识解决问题。老师板书课题。
二、新授
1．用正比例知识解决问题。
出示例5主题图，学生汇报题中的已知条件和所求问题。再指名学生完整叙述题意，根据学生的回答，课件出示例5：张大妈家上个月用了8t水，水费是28元，李奶奶家用了10t水。李奶奶家上个月的水费是多少钱？ 让学生讨论用什么方法解决例5的问题。 算术方法：28÷810 正比例知识解答：（用水的吨数和水费是两种相关联的量，水费与用水吨数的比值不变，可用正比例知识解答）
解：设李奶奶家上个月的水费是x元。 28/8=x/10 8x=2810 x=280/8 x=35 答：李奶奶家上月的水费是35元。
拓展：王大爷家上个月的水费是42元，上个月用了多少吨水？ 解：设上个月用了xt水。 28/8=42/x 28x=428 x=12 答：上个月用了12吨水。 2．用反比例知识解决问题。
出示例6主题图，读题，让学生找出题中的已知条件和所求问题。讨论用什么方法解决例6。 算术方法：1005÷25 反比例知识解答：（每天的用电量和用电天数是相关联的两种量，每天的用电量与用电天数的乘积也就是总用电量是不变的，所以可用反比例知识解答。） 解：设原来5天的用电量现在可以用x天。 25x=1005 x=(1005)/25 x=20 答：原来5天的用电量现在可以用20天。
拓展：现在30天的用电量原来只够用多少天？学生独立完成后交流订正。 3．总结用正、反比例知识解题的思路。
结合例
5、6解题过程思考，用比例知识解题时，应该怎样想？怎样做？用比例知识解题的关键是什么？怎样列出等式？
小结：应用比例知识解题时，首先要判断两种相关联的量是否成比例关系（板书：判断比例关系）然后找出相关量对应的数值。（板书：找出对应数值）最后根据正、反比例的意义列出等式并解答。（板书：列出等式并解答）
解题的关键是正确判断两种相关联的量成什么比例。成正比例根据比值相等列等式，成反比例根据乘积相等列等式。
三、巩固应用
1．P62做一做1.2题
⑴找出题中两种相关联的量，判断成什么比例。 ⑵说出题中的等量关系。 ⑶利用比例知识解决问题。 ⑷检验结果是否正确。 2．P64 5.6.7
四、小结：通过这节课的学习，你有什么收获？
第九课时
自行车里的数学
教学目标：
1．运用所学的圆、比例、排列组合等知识解决问题，了解普通自行车和变速自行车的速度与其内在结构的关系，知道变速自行车能变化出多少种速度。 2．经历“提出问题-分析问题-建立数学模型-求解-解释与应用”的解决问题的基本过程，学会运用数学知识解决实际问题的思考方法。
3．加深学生对所学知识及其相互关系的理解，了解数学与生活的密切联系，增强数学应用意识。
教学重点：运用比例知识解决实际问题。
教学难点：理解变速自行车变化出不同速度的方法。 教学过程：
一、导入
对于自行车的种类，你有哪些了解？让学生从生活实际出发，自由回答。有普通自行车，还有变速自行车。
二、新授
1．探究自行车的速度和内在结构的关系。 ⑴猜测，自行车蹬一圈能走多远？
⑵分组讨论，怎样才能知道自行车蹬一圈走多远？（可以蹬一圈直接测量。也可以计算得出。）
⑶观察讨论：前齿轮转过一个齿，后齿轮转过几个齿？你是怎样知道的？前齿轮转动一圈，后齿轮转动几圈？齿轮的齿数与齿轮的转数有什么关系？（前齿轮转过一个齿，后齿轮也转过一个齿，因为链条间的孔与前后两个齿轮的每一个齿相对应。前齿轮齿数前齿轮转数=后齿轮齿数后齿轮转数。齿轮的齿数与齿轮的转数成反比例。）
⑷引导学生尝试总结蹬一圈的路程的公式。（蹬一圈的路程=车轮的周长前轮轮齿数/后齿轮齿数）
⑸实际操作、测量、计算，比较两种方法的优劣。（蹬一圈直接测量，误差比较大。而根据车轮的周长乘后齿轮转数计算的结果相对准确）
2．研究变速自行车能组合出多少种速度。（课件出示变速自行车的前后齿轮数表）
⑴提问：变速自行车的结构是怎样的？变速自行车能组合出多少种速度？（变速自行车游2个前齿轮，6个后齿轮。根据这个结构和前后齿轮的齿数，可以组合出26=12（种）速度，其中有两个速度相同，所以这种变速自行车能变化出11种速度。）
⑵质疑：蹬一圈，所走的路程与什么有关？蹬同样的圈数，哪种组合使自行车走得最远？（所走的路程与自行车的车轮直径有关。前齿轮齿数/后齿轮齿数的比值越大，蹬同样的圈数，自行车走的距离越远。
三、巩固应用
一辆自行车的车轮直径是0.7m，前齿轮有48个齿，后齿轮有16个齿，蹬一圈自行车能走多远？学生独立完成，汇报时说出解题过程。
心理健康教育教案全范文第6篇
姚村镇席厂小学
教学目标:
1、 使学生认识到控制不愉快情绪的重要性;
2、 通过相互交流，使学生说出自己不顺心的事。。
3、 让学生在活动中体验到消除不愉快的快乐。
4、 引导学生正视不愉快的情绪，学会寻找良方消除不愉快的情绪，常拥有良好的心态。 教学重点难点;
1、 引导学生勇于说出自己不顺心的事。
2、 学会寻找良方消除自己不愉快的情绪，或帮助他人消除不愉快的情绪。 教学形式和方法: 通过讲故事、讲述、讨论、游戏等活动，使学生在特定的情境中，感受如何寻找良方消除不愉快的情绪，学习情绪自我调控的方法。 教学准备:
1、准备有关善于控制自己情绪的有关故事;
2、制作多媒体软件。
3、 用卡纸制作的双面人。 教学时间: 教学时间：40分钟; 教学过程
一、 讲故事，引课题。
1、讲故事：
美国总统林肯，出生贫寒，幼年便被迫工作以维持生计，年轻时曾做过邮递员，后通过努力，成为美国当时出名的律师。曾多次参选总统，到第八次如愿以偿。相貌丑陋，对政敌采取感化的态度，常常使他受到反对派的奚落。特别是在竞选总统期间，他的对手更是不遗余力地嘲讽他，从他的出生、相貌到多次失败的经历，都一一给予奚落甚至污蔑。林肯很生气，但他并没有发作。而是写信给那个污蔑他的人-------用最解恨最恶毒的语言淋漓尽致地骂，骂完了，也写完了，再把信撕掉扔进垃圾桶里。发泄完了，心情也好起来了。他这 1 种宣泄愤怒和痛苦的方式，到现在还被人们所称道。
2、故事讲完了，同学们讨论一下：林肯总统是用什么方式来消除自己的愤怒和痛苦的呢? 学生回答(略)
3、板书主题：心情不妙觅良方。
二、找烦恼，寻方法
1、我们都希望自己经常保持愉快的情绪，俗话说“笑一笑，十年少”嘛。但是不愉快的情绪又总是难免的，每个人在学习和生活中都难免遇到不顺心的事情，现在让我们找一找自己最近遇到的不顺心的事。请学生写出自己最近遇到的不顺心的事，并配一幅简笔画描述自己当时的心情，同时谈谈此时的感受。师生讨论归纳。
2、消除不愉快的情绪，大家有什么好的方法吗?师生讨论归纳。 找到办法后，在自己的烦恼下面画一张笑脸。
3、、就以上问题进行全班交流、讨论、汇报。
三、教方法，体验快乐
1、 幽默生快乐。(讲故事传授)
2、 主动找人倾诉。
3、 善于发现生活中的美。
4、 做运动。
5、 听音乐或唱唱歌。
6、 师生共同讨论寻找好方法后归纳板书。
(1)活动转移法 。如听听音乐 ，放松自己的心情 。看看有趣的电视或者散散步 ，做自己赶兴趣的事 ，以转移心情 。
(2)深呼吸法 。做五 、六次深呼吸 ，从而使自己平静下来 。
(3)倾诉法 。将自己的委屈或不愉快的情绪向老师 、同学 、父母亲倾诉 ，在寻求别人的理解和帮助的同时 ，得到及时的宣泄 、释放 。
(4)快乐回忆法 。这是克服不愉快情绪的有效方法 ，想一想曾经开心的经历 、事情 ，想象自己又一次经历快乐的时光 ，你会忘记自己不愉快的情绪 ，快乐就会重新回到你的心理 。
7、 赠名言：
知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。 ---------[法]雨果
我们也可以把雨果这句话补充一下：知道在适当的时候自动管制自己情绪的人就是聪明人。我们要学会消除不愉快的情绪，使自己走出情绪低落的深谷，做 2 一个能自我调节情绪、战胜自己的聪明人。
四、消除不愉快的情绪我能行
“笑一笑”游戏活动 ：做“击鼓传球”游戏 。球落在哪个同学的手里 ，则请他出来站在中央 ，讲一件自己最近所遇到的不愉快的事 。然后 ，其他同学尽量逗他笑起来 ，使同学们感受一下“笑一笑” 对自己心情的积极作用 。
五、教师总结
生活中不顺心的事情是很多的，不愉快的情绪就像一把刀，既伤害自己，又伤害别人。学会克服不愉快情绪，是维护心理健康的最重要的要求，因此，我们一定要运用适当的方法，消除自己的不愉快情绪，使我们的学习更有效，生活得更快乐。让快乐常常伴随着我们。
六、课后延伸
