频繁跳槽，职场不能承受之痛-盘古文库

频繁跳槽，职场不能承受之痛

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来源：文库

作者：开心麻花

2025-09-19

频繁跳槽，职场不能承受之痛（精选7篇）

频繁跳槽，职场不能承受之痛第1篇

人在职场，有着太多的身不由己，也许你无意间冲撞到了禁区，变成了被挑刺找茬的出气目标，面对向你撒气的上司、同事你的忍耐性有多大?如果他们语言过激、行为过分，达到你不能承受之痛时，你必须翻身反击。

第一痛：饱受坏上司糊涂气

尚可忍：批评你的业绩不如其他同事，扣除了一部分奖金。

不可忍：拿业绩当把柄让你做“出气筒”，无缘无故地为一些小事责骂你。

情景放大镜：我所在外企的上司脾气暴躁。前段时间我们部门业绩下滑，他根本不考虑经理的解释和解决方案，断然定了所有同事的罪，扣除了员工们30%的奖金。而我更惨，由于是新人业务完成额最少，他对我一通训斥。

而后的日子，他经常把我当成“清洁工”来使唤。更有一次临近下班的时候，我收拾好文件准备回家。上司又将我招进办公室，他劈头就问：“江东那边一个韩国客户的电话是你接的吗?”“是。”

“是你转给小张的吗?”上司又问。

“是。”我如实回答。

“不是刚刚强调过不要随便转电话，要对客户负责到底吗?”他突然声音提高到180度，火气大得吓人。

我站在那里低着头，一句话也不说，然而我心里却有一个声音响了一万遍：不是昨天才说有关设备咨询的电话一律转给小张的吗?上司连自己的话都左右变换，真受不了他的糊涂气。况且，那韩国客户一直由小张负责联系，我并没有做错什么。如果不是强压住心中的怨气，我真想和他大吵一架，虽然结果我仍选择了忍耐，可我并不想一直做他的“出气筒”，怎么办呢?

反击攻略：如果上司因你的业绩低对你发泄，这时你要尽快与上司沟通，消除你与上司之间的隔阂。

最好能谈谈上司与员工效率的关系。你可以温顺地对上司说他与员工的关系，对员工工作效率的影响是至关重要的。稍微有点智商的上司，都能理解你的意思。

另外，你要针对上司所说的事故还自己清白，间接较量中暗示他以后别再把你当作“出气筒”。当然关键是你得理清职责，然后，辨认过错，找出事故根源，将责任追溯到底，虽然这看起来并不像是一个普通职员应该做的事情，可是为了洗刷冤情，你必须这么做。

第二痛：承担老同事冤枉气

尚可忍：指责你未经其许可，私自给她整理办公桌。

不可忍：找不到她急需的文件，把罪过归结于你身上，谩骂并羞辱你。

情景放大镜：我是一个刚踏入职场的新人，同事们对我这个新人很照顾，每次碰到工作上的问题，他们总会帮我解决，

我觉得受人之恩必当回报，所以每次得到帮助，我都会对他们表示感谢，可没想到自己积极勤苦也会惹来麻烦。

那天中午我正准备下楼用餐，看到临桌同事阿欣的办公桌比较杂乱，出于好意我就帮她收拾了一下。午餐回来后，我看见阿欣正在办公桌前焦急地寻找着什么。见我走过来，她问：“我的桌子是不是你整理的?”“是的，刚才”还没等我说完，阿欣的态度就一脸的愤怒，大声训斥道：“谁让你乱动我的办公桌，你以为你是谁呀，你这是侵犯我的隐私权，你把我的那张数据表放哪了哼，你无需讨好我，我最讨厌像你这样的马屁精”我一时无语，委屈的泪水在眼眶里打转。

反击攻略：虽然自己的动机是好的，但私自整理同事的办公桌，很容易被同事误解，以为你是在奉承拍马屁。其实还是自己对同事表示感谢没有把握个度。

不过因为这样而忍气吞声，只能显得你的懦弱、你好欺负。当然，冤家易解，不易结。你要做的就是先向同事道歉，表示自己其实也是一番好意，没想到弄巧成拙，给她带来了麻烦，希望能得到原谅和理解。最后，还要主动帮同事寻找丢失的文件。这样的举动，同事们反而会觉得你宽宏大度，更容易平易近人，巧妙地将弊转变成利。

第三痛：背负二老板窝囊气

尚可忍：依仗与上司关系亲密，不遵守公司的规章制度，你好言相劝却换来其冷嘲热讽。

不可忍：上司不在时她是代理老板，因先前得罪过她，她干脆总拿你当“出气筒”。

情景放大镜：我在一家民营企业做人事经理已经一年多了。3个月前，公司调整发展战略，老总招进来一位行政助理，她是老总的表妹，仗着与老总的关系，不把部门的规章制度放在眼里，而老总也处处偏袒她。有一次，为了面试新员工的事情，我们俩吵了起来，她扬言“看谁的位子坐得稳”后，摔门离开。

前段时间，上司要出差一个月，临走时安排自己的表妹负责管理部门事务。这下好了，老板不在她干脆挪窝办公，有事大发威，没事就训人，尤其对我的工作总是“鸡蛋里挑骨头”，甚至擅自改动我的文案。我如果稍有微词，她便对我大声责骂还乱发号施令，俨然把我当成她的出气筒。

反击攻略：通常那些职场上的皇亲国戚依靠与老板的特殊关系，以“二老板”自居，确实让员工感觉很不是滋味。

对付他们的最好办法，就是斗智斗法。你可以不当面与她冲突，只管敷衍她。她要是“召见”你，可以说自己有多少工作马上要赶出来。如果不得不进去“受训”，可以事先跟同事约好，让他过几分钟就叫你去接紧急电话，把你拯救出去。

最坏的打算是，如果这位“二老板”一直做你的顶头上司，而老板又刚好是个只爱小人不识君子的糊涂虫，那还有什么好犹豫的，收拾好包袱，咱们撤!

来源：江南时报

频繁跳槽，职场不能承受之痛第2篇

每个人在即的职业生涯中都会经历若干次得职业转换：从这家公司转到那家公司，从这个行业转到那个行业，或者哪个企业也不去，选择自己创业。跳槽也好，转行也罢，创业也罢，只要这种职场转换一道来，我们都免不了问自己：“我现在该找一份怎样的工作呢？”或者：“我能做一番怎样的事业呢？”

根据美国的一项数据统计，在美国每个月换工作的人数约在80万左右。越来越壮大的跳槽一族，把换工作视为寻求自我提升与突破的有效渠道，认为“变”才是最安全的，才不易被竞争大潮淘汰。跳槽真的适合每一个人吗？千万不能把跳槽当成逃避现实的手段，否则，您会越跳越糟，失去方向找不到北。

跳槽分两种类型，一种是被迫跳槽，也就是被公司辞退；一种是主动跳槽，主动跳槽又包含两种情况，一种是积极的，因为现在公司提供不了更大的发展空间和薪酬而选择离职跳槽，另一种是消极的，因自己发现无法承担责任而自我放弃。

有些求职者因为工作不好找，就随便与愿意接受自己的用人单位签约，工作了几个月，结果却发现工作并不适合自己，于是就仓促跳槽。可是他们并没有发现自己究竟有什么优势，自己适合做什么，所以导致跳槽屡跳屡败，因此建议各位年轻的求职者，在找工作之前就要对自己作认真的思考，看自己是不是喜欢这份工作，有没有能力做好它，有没有韧劲将它坚持到底。

另外，因为与老板关系不好就跳槽是不明智的。要明白，人际关系相处的好坏，并不是判断跳槽与否最重要的衡量指标。这家公司本身是否可以给你带来发展空间，是否能够提升你的职业含金量，才是你最需要去考虑的，如果仅仅因为与上司关系不好就冲动地跳槽，而考虑自己职业发展的连贯性，即使跳了，也只是换汤不换药。首先应反省一下，与上司之间的尴尬关系，自己是不是有责任，自己的个性是不是太锋芒毕露，可以适当改变一下自己的处事方法。如果确实是上司存在的问题，也要看是否可能换到其他部门。

为什么跳槽太频繁不好呢？其一，人的一生中，掐头去尾，实际工作的时间只有30—40年。在这段时期内，谁都希望干成几件事。但是如果你在年富力强的时候频频跳槽，在哪里也扎不下根，那成就从何谈起呢？过去提倡干一行爱一行，爱一行专一行，如果我们从积极的意义上去理解，这句话对那些频繁跳槽者真算得上是金玉良言了。其二，频繁跳槽会使人滋长投机取巧，华而不实的心理。其三，频繁跳槽会引起聘用单位的反感，认为你是这山看着那山高，在哪里也干不长。

自由职业者是跳槽频繁的人在目前相对自由的时代最适合的职业，不过自由职业者的职业生涯曲线更加不确定，历史上可参照的榜样就是奉旨填词的柳永——这是历史上此类人的最高职业成就。不过这样的人，大多浪迹一生，潦倒残喘，不足为法。

频繁跳槽的原因是跳槽的动机不对头。跳槽是为了寻找一个更适合自己的岗位，所以在选择单位时一定要慎重、认真，对自己力不胜任，引不起兴趣的岗位即使待遇诱人最好也别去，一旦选中了就要认真干一段，干出成效来。

最危险的一种情况莫过于在一次次的跳槽和创业中，让自己在以往的职业生涯中好不容易积蓄起来、沉淀下来的职场能量一次次地“归零”。许多年轻的职场人士，大多都有这样的职场经历：经过职场前10年的轮回后，发现自己再也升不上去了，而升不上去的原因就是自己频繁跳槽的经历。然而自己走过的道路又无法更改，所以，人生脚步一旦迈出就无法收回。这就是随意跳槽的代价。

职业规划师们常常遇到这样的案例：一个工作经历已有七八年的职场“老人”却说不清自己到底在从事哪个职业——他们今天做这份工作，明天做那份工作，但前一份工作和后一份工作几乎毫无关联。这使得他们本该已经是某个领域的资深人士了，却可能还在为找工

作而犯愁或者是还停留在职业探索期，对未来一片茫然。正是盲目的转换，使他们的历史职场能量无法对他们目前的职业经历提供任何的帮助，导致他们在以往经历中积累下来的职场能量在这样的转换过程中化为了零，他们又重新变成一个个职场新手。表现出来的后果是，过去的职场能量不但无法给自己信心暗示，更无法给别人以信赖感。

因此，明智的职场斗士，会在进入职场生涯的一开始，或者在面临职场转换的起始时刻，就将“职场能量积累”作为最重要的一条，纳入个人的整体职业规划表中。他们绝不容许自己的职业前后脱节，绝不容许自己的职场能量莫名其妙地释放、僵化、归零，他们总会用尽一切办法，把每一次的职场转换链接到前一次到达的驿站轨道上。这样，职场转换对他们来说，是一种升级，而不是格式化。

“选择你所爱的，爱你所选择的“应是我们工作的原则。既然选择了一家公司，我们就应该为做好工作而努力，而不应总计较自己的付出是否与收入对等。要知道，被员工们认为是最差劲的公司也有很多有利于员工成长的东西，而大家公认最好的公司或最成功的企业也有其不足之处。世界上没有完美的企业，只有不断追求完美的企业。

跳槽到一个新环境，我们需要付出更多。离开一个熟悉的环境，融入一个新环境是需要付出很多心血和时间的。有一句谚语说得好：“常挪的树长不大”。而“下一份工作会更好”在很多情况下只是美好的愿望而已。

频繁的跳槽直接损害的是公司和老板，但从更深层次来看，对员工的伤害更深。因为跳槽者个人资源的积累和自身能力的培养都必然因此大打折扣。

从职业角度看，一个人一生中难免要调换几份工作，但做出转换前，必须考虑到这种转换是在整个人生规划的范围内做出的调整，而不是盲目的跳槽。可能新工作会使工资待遇有所提升，但若跳槽的出发点不是“为了个人能力和价值的提高”，而只是为了多一些金钱上的收入，那便是得不尝试了。当感到自己怀才不遇时，正确的态度是：立足于现实，调整好心态，将现有的工作做得更好，甚至最好。

更重要的是，一个频繁跳槽的人，在经历了多次跳槽后，会不自觉地养成一个习惯：当工作不顺时想跳槽，人际关系紧张时想跳槽，想多挣几个钱时想跳槽，甚至没有任何理由也想跳槽，似乎一切问题都可以用跳槽来解决，这些人却不想一想，如果换工作可以解决问题，为什么换了那么多还不行呢？这种做法其实是一种逃避，是他们缺乏克服困难的勇气和决心。

时代在发展，社会在进步，今天我们拥有了相对自由的职场时代，作为职场中人应该珍惜这种自由，而不是浪费这种自由。然而，在相对自由的市场经济的今天，许多所谓的职场精英人士却不知道珍惜，反而打着追求个人梦想的旗号，肆意地挥霍和浪费自由。稍微不随心或者有一丁点儿不如意就辞职，频繁跳槽、随意跳槽，职场跳槽泛滥，结果导致整个组织效率低下，也导致个人职业生涯在低层面徘徊。不珍惜的结果必然是受到惩罚，使自己的职业之花过早地凋谢，职业青春期大大地缩短，这都是自己糟践自己的结果。

终结生命不能承受之痛第3篇

2013年4月20日,雅安不安,举国同悲。5年前汶川大地震阴影尚未消散,雅安市芦山县的强震再次刺痛了国人的心。名城遭灾,同胞罹难。

然而,在天灾难测的痛心之余,再次让人质疑人祸其害,甚于天灾!本该庇护众生的建筑,却成为助纣为虐害人性命的帮凶,地震中多少本该幸存的人们死于瞬间坍塌的建筑,不仅没有成为护人与羽翼下的“楼坚强”,甚至给不了人足够的逃生空间。看看日本,再比比智利,我们难掩思索,究竟什么样的建筑,才能使我们今后在地震中,可以不再为不能承受的生命之轻而怆然泪下!

金鱼不能承受之痛第4篇

生命不能承受之痛的散文第5篇

爷们俺晕针、晕血!真的，你拿针头、提袋人血到我眼前晃两下就晕了。

我可以杀鸡杀鸭，可以给猪、牲畜打针，怎么自己就晕血晕针呢，我一直为这个问题感到纠结。因此，我害怕进医院、害怕生病胜过怕死

很不幸，老婆却偏偏在这个炎热的夏季，在我纠结着很多事之际，被人用石头砸晕，砸进了医院。为了老婆，我可以和砸她的人拼命，但是我不能拒绝进医院看护老婆，不能拒绝医生用针头扎进老婆的血管何况，这是一个令我苦不堪言的过程。

我是在老婆住院之后到的。走近医院，脑海中竟情不自禁地出现鲜血、锋利的针头，心中自然地出现锥心的刺痛，随之而来的就是一阵轻微的眩晕。我撇开挂着点滴的病人和捏着针管的护士，快速步入电梯直奔老婆所在的病房。

病房同样可怕，老婆伤得还不算太重，不过，浮肿的左眼，眉毛上方用白纱布遮盖着据说缝了好多针的伤口，鼻子上贴着根输氧管，这场景令人感到有些窒息。病房里还住着一个稍胖的少妇，一个年少的女中学生。少妇还好点，据说是因为在村里和邻居争地，拉扯中把脚筋给伤了，除了走路一跛一拐外，没有其它“不堪入目”的玩意，以至于第二天我还给她取了个绰号“拐婆。当然，这个绰号我没有告诉她本人。女中学生就惨了，据说是上厕所时头晕，一跤摔下去，不仅脚刮伤了，头上还摔出了一道长达十几公分的大口子，为缝合伤口，医生为她剃去了差不多半个头的秀发。我忧心她的伤势，但不敢多看一眼她缝着线的半个光头。因为头上缝着线，大约是伤口影响医生剃头水平的原因，何况医生并不是剃头出生，女中学生半个头的头发并没有剃干净也在情理之中。因此，很自然地，我也给她取了个绰号癞头小妹。当然，这个绰号我也没有告诉她本人。

就这样短暂的停留之后，我迅速跑到病房外抽了支烟，头上的眩晕感觉才渐渐退却。但不管怎样，不管是老婆，还是拐婆、癞头小妹，她们伤处的疼痛始终感同身受，令人难以安心。

也许是最近太累得缘故吧，第一天晚上我竟然在陪护老婆的病床上睡着了，这令我感到很意外。但是，既然常入病房，难免碰到护士端着药瓶和针头给病人扎针，这时，我就躲避，逃也似的溜出病房。

这样安然地度过了两三天，癞头小妹傻笑着被母亲带着出院了，尽管无亲无故，我的内心还是像悬着块石头落地般轻松了好一阵。不幸的事依旧在不断发生，癞头小妹出院的第二天晚上7点钟左右，医生护士又抬着一位奄奄一息的小女孩进了病房。小女孩躺下后，还颤抖着身子从嘴里吐出了几口鲜血。这时，我没敢看小女孩父母的面容。只听到她的母亲不断地用颤抖又略带哭泣地责怪着一声不吭的父亲：“天那么黑，楼顶连个栏杆都没装，你叫女儿收什么谷子啊!”原来是“双枪”时节，暑假在家的女儿一同下田割禾、插秧，这天忙得晚了，父母怜惜被蚊子叮咬得“手舞足蹈”的女儿，就叫她先回家收起晒在平房上的谷子，可万万没想到的是，女儿一不小心从楼上摔到地面。母亲在医生的问询下说：“女儿摔下时没有晕倒，就是哭!”我没有听到过那样的哭声，无法想象当时她是怎样的疼痛，尤其是没有听到好多家境和童年生活如同这个小女孩一般的少年的哭声，不愿感受那种嘶声裂肺的哭声和锥心的`痛楚。这个小女孩的到来，令我想起了自己的童年，我没有了再给她取绰号的“雅兴”，那天晚上，直到深夜，我都难以入睡

两天前，一位酒店的老板亲自来回奔波着叫我帮他制做一批装饰画。由于几年前就相互认识，所以也时常开开玩笑。酒店是两兄弟开的，他们说其他人不懂这个，所以总是兄弟俩亲自把关。这次，对他略显疲态、只身地亲自奔波，我感到很纳闷。终于，在前往酒店丈量尺寸的电梯里我问他：“这几天怎么没见你弟呢?”刚刚还有说有笑的他立刻顿下,用同样充满痛楚的语气说：“他呀，去见马克思了，我以为你知道!”

这时，我立刻理解了一位痛失兄弟的大哥的心境，好长时间，我俩无语。就在几个月前，兄弟俩还找我借有关装修的资料，挑选做画的图片，况且他的兄弟比他强壮，不久前双双装修完各自的别墅，再准备一同重新装修酒店，好好干一场的，可是命运就是如此残酷，生命就是如此脆弱。对于他兄弟的死，我没想到他的回答是“去见马克思了”，而不是“去世”或“死了”或别的回答。我想，他也许是故意用这种玩笑式的回答来掩盖内心失去亲人的伤痛，是我的无知揭开了他仍痛不欲生的伤疤。

最近，常见一位身在广东的美女同学上网，似乎很清闲的样子，我在QQ上开玩笑说：“去广东跟你混算了。”她回复：“我们这行你混不来。”看到回复，我想起了她是在医院“混”的，我只好作罢。一边我希望有更多优秀的人像这位美女同学一样在医院“混”，一边本能地拒绝走近医院。也许这并不矛盾。一位亲人的伤痛乃至离去，本身就不仅仅是某个伤者或逝者个人的事。

也许，伤者的痛楚，伤者本人可以忍受，但是却难以体会亲人内心的怜惜、自责，那份感同身受之痛更令人难以忍受;而逝者却永远都不会明白，活着的失去亲人的亲人内心深处那份永远挥之不去的隐痛。

我心里很清楚，我不是害怕伤口、鲜血和针头，而是天生对人身创伤的那种疼痛过于敏感，简直到了伤人如伤己的地步。生命不能承受之痛，老婆的意外受伤，让我明白了自己晕血、晕针的真谛。

于是，我总是对伤人的人深恶痛绝，对人身的不幸意外痛心不已。于是，我近视的双眼总是注视着身边的每一位亲人和朋友，小心翼翼地呵护着调皮的女儿