温暖的旅程字范文第1篇

今天的心情真叫好，我哼着小曲，我高兴是因为我表哥就要回来了。

我和爸爸妈妈苦苦等待着表哥，咚咚响起了敲门声，我像一只离弦的箭一样冲向门口。一打开门，果然是表哥，只见他头顶戴了一顶美丽的雪帽(雨雪落到了表哥的脑袋上形成了雪帽)，我们一起在桌子上吃完了饭。吃过饭后，表哥说：鹏飞，我带你出去玩啊!我满口答应了，我和表哥漫无目的地在大街上游荡，表哥说：你陪我去台球厅玩两杆吧!我说：好，你玩!我在旁边为你加油。

走进台球厅，一股热浪扑面而来，望眼一看，里面人还真不少，表哥拿了一根球杆站在球桌旁等待对手。忽然，有个三十出头的人来到我哥身边，对他说：咱们俩来一杆吧!我心想：这个人真不自量力，我表哥球龄已有8年了。果然不出我所料，那个人被打得落花流水，那个人只好付了钱(台球厅规定谁输了球谁付钱)。不一会儿，各路豪杰相继来找我表哥这挑战。表哥在和一个大个子打的时候最纠结，那个人胡子微微向上翘，全身散发出一种有钱人的气息。只见那个人用眼睛扫了扫球袋，砰的一声球准确无误的进了球袋。但是最终表哥还是凭借着自己的实力战胜了对手。

表哥在座位上休息时，有个人拿来一根球杆对我表哥说：兄弟，打的不错呀!我借你用用这根球杆吧!表哥拿着这个球杆可谓是如虎添翼，过五关斩六将，一杆没输。表哥打完球之后天色已晚，便把球杆随手放到了一边，我俩匆匆忙忙的走了。我们一直走到家门口时才想起那根球杆，表哥说：你先回去吧!我去找找那根球杆的主人，好还给别人。不一会，表哥大汗淋漓的回来了，对我说：球杆找到了，我把它还了。看着表哥为了一根球杆气喘吁吁的样子，在这个冰冷的冬日，我为表哥的诚信和执着而感动。

如果人人都能像表哥这样有责任心，那么世界一定会充满爱的气息。六年级:静守这份情 篇一：冬天里的温暖作文600字

冬天里的温暖作文600字

每个人都有属于自己的冬天，有的是温暖的，有的是寒冷的，还有的是普通的说也说不清。而我的冬天是温暖的，因为我有一个深爱着我的妈妈为我日夜不停地操劳。

这一天，放学要比平时晚一些。大家都高高兴兴地回家了，我还在教室里做作业。可是好景不长，没过多久，天空就下起了一阵阵乌蒙大雨。我不由得担心起来：都怪我昨天没看天气预报，忘带雨伞，这下怎么办，回不去了这时我想起了我的妈妈，我那还在生病的妈妈。我赶紧背起书包，向雨中跑去。可是刺骨的寒风夹着淅沥的冬雨，冷的我直打哆嗦。无奈之下，我只好返回了教室。

雨越下越大，我的恐惧和担心也在一点点地加深。现在我已别无它法，只有干坐着等别人来发现我。望着窗外的大雨，想着病中的妈妈，我不禁开始伤心，妈妈还等着我回去呢!这时，我听见了一种声音，好象是脚步声，很熟悉，又很缓慢，只是较平日拖沓。我立即把门打开，把头探了出去，只见走廊上出现了一个熟悉的身影是妈妈!我跑到妈妈身边，她从包里拿出了一件雨衣，披在了我的肩上。看着这件干净的雨衣，才发现这不仅是雨衣，还是妈妈对我无私的爱。我又看了看她的被雨水打湿的头发，再看着妈妈那充满爱怜的眼神和因病而显得有些憔悴的脸，我的泪水止不住在眶中打转。可怜的妈妈，是什么赋予生病中的你如此伟大的力量?是母爱，是你心中对儿子永远的牵挂!

我和妈妈回到了家，尽管窗外还下着大雨，但是屋里却是温暖的。那是妈妈为我带来的。

在这个世界里，有许多事情都透露出人间真情，它们像一颗颗明亮的星星挂在人们的心中，也好似一页页故事拼成的一本书。我也有这样的经历，其中最最让我难忘的便是那位默默奉献的叔叔了。

那是一个十分寒冷的冬天，寒风张牙舞爪地向人们扑过来，冻得人瑟瑟发抖。小区门口的一个马葫芦井盖不知在什么时候被人卸了下来，一连几天，周围来来去去的人们都绕着那个井盖，有的人脸上甚至浮现出点点厌恶，但却始终没有一个人上去把井盖抬回原位。一天我走过这里的时候，脚下不知被什么绊了一下，险些摔倒在地，原来是那个井盖绊了我，我心里咒骂着：“烦死人了!谁那么缺德!”可我一转头看到了隔壁的叔叔。叔叔看到井盖，脸上掠过一丝惊讶，随后自言自语：“这么开着，多危险啊!”说罢，叔叔用尽全力抱起了井盖，缓缓向前走着，可叔叔一个没留神，井盖脱手而落，一下砸中了叔叔的脚，叔叔身上剧烈地颤抖了一下，但

他却继续抱起井盖，咬着牙，忍着剧痛慢慢向井口挪去，叔叔的脸冻得苍白，手冻得僵硬，但他仍然坚持着，只见叔叔走到井边，双手轻轻一方，井盖终于被放回原位了。虽然现在是冬天，但我仍然看到了叔叔头上那晶莹的汗珠??

看到叔叔这么做，我跑了过去，问：“叔叔你为什么要这么做呢?你不累吗?”我的话音未落，就被叔叔打断了：“这是每个公民应尽的职责，我们应该多为他人着想!”说完便微笑着离开了。我久久立在原地，这时我不由的深深惭愧，沉思过后，我恍然大悟，如果叔叔不去做的话，早晚会有人摔下去的!此时，一股暖流早已从我的脚底涌入心头。

生活中有许多像叔叔一样的人，也有许多体现人间真情的事，因为有了他们，梦想的天空才更湛蓝，生活才更美好!

篇二：作文：冬日里的温暖

冬日里的温暖

冬天到了，我来到了姥姥家，呆了几天，突然觉得没意思，于是我就 开始想做什么好，突然从窗户看到一位阿姨正扶着一位老奶奶过马路，然 后脑子里闪出一个念头，“不如去帮助别人吧!”对，就这么做，说办就办 我下了楼，看见一位老爷爷吃力的正推着三轮车，原来车没气了，我赶忙 跑过去，帮老爷爷推到修车部，把车打上气，老爷爷说：“谢谢你。”我说 ：不用谢。我蹦蹦跳跳的回家，非常高兴，像是把心里的一块大石头挪走 以后，我又做了一些事，比如:扶着老奶奶过马路、帮老爷爷拿菜、帮阿姨 照顾小弟弟、帮叔叔修车等一些事，做完这些事，我心里想吃了蜜一样甜 ，我高兴极了，之后，我又去了敬老院，去看望老爷爷奶奶们，顺便帮服 务阿姨一些忙。

一个寒假过去了，快要开学了。我心里想：如果每个人都像我这个样子 该多好啊!看着窗外滑到的老爷爷我心里是这样想的。

de//ac ∠1+∠2+∠dea=180 de//ab ∠1+∠2+∠dea=180 dea=∠dfa ad平分∠bac ∠bad=∠cad ∠aed=∠afd ∠bad=∠dac

林里面

的女巫

r.乐的 魔法传给柿子饼公主

上了旅途 r.纱：去悲伤国度

r.独无助 (合)：请对着天空

do do do ( do do do 面住着一个 (r.纱：啊?不是森林嘛?)

法

想找到她 她没电话 怎么办呐

dodododododo

那就森林里面住∠1=∠2 刘昊霖：从前有个森住着心地善良纱：她把会使人快刘昊霖：于是公主踏刘昊霖：去给人幸福 纱：如果你感到孤dolu dododadala dolu dododadala dolu dododadala 她就会出现) dolu dododadala dolu dododadala dolu dododadala 刘昊霖：从前古堡里一个很善良的女巫 她把使人快乐的魔传给柿子饼公主 那公主踏上旅途 一条不归之路 (r.纱：什么呀) 如果你难过的时候就对着天空 ok lulululululu (r.纱：哈哈 才不是这样唱呢) do dolu dododadala do dolu dododadala do dolu dododadala 预备 开唱 r.纱：从前~~ 呃 还没到主歌啊 哈哈 当然了

r.纱：哼 你骗人 do do do 1.2.3.. r.里面住着 心地善良的女巫

慢了半拍) 她把使人快乐的魔法

上了旅途 去悲伤国度

助

aoyiye nrn阿纱aoyiye nrn

aoyiye nrn阿纱aoyiye

呢?

r.不带你

日里的温暖

dolu dododadala dolu dododadala dolu dododadala 预备再唱昂 纱：从前有个森林(刘昊霖：恩? 你传给柿子饼公主 刘昊霖：于是公主踏去给人幸福

如果你感到孤独无请对着天空 (合)：nrn阿纱阿纱aoyiye 刘昊霖：nrn阿纱刘昊霖：恩? 人纱：吃柿子饼去了 篇三：小学作文：冬冬日里的温暖 去年冬天，天气很冷。阳光就像一个害羞的小姑娘，始终不肯露面。我和妈妈依旧冒着严寒，骑车去上英语兴趣班。

一路上，行人屈指可数。偶尔路过的几个人也都包裹得严严实实的。一阵风吹过，树枝被甩起了长长的辫子，随即几片落叶孤单地飘落我也被冷风吹得直打哆嗦。无奈之下，我把冰冷的手往妈妈背后的衣服里伸去。

“啊!”随着一声大叫，妈妈转过身来，心疼地看了看我，“这么冷的手，别冻着了啊!”“嗯，就是手有点冷。”“这样吧，我把围巾给你。”不容我多加思考，妈妈便伸手将围在她脖子上的围巾解了下来，然后放在我脖子上，一圈又一圈地绕着，直到剩下最后一点点了才将围巾塞进我校服的拉链里：“这样应该会热点，我今天怎么会忘记提醒你戴围巾呢!”妈妈说这话时似乎还带着一点自责。“没事的，妈妈，你迎风骑车比我更冷。要不你围着吧。”“不行，不行，我大人不怕冷的。”我知道，任凭我再说什么，妈妈都不会同意的。所以我也只好作罢。

冷风继续呼呼地吹着。我坐在自行车后座却没有了先前的寒冷，感谢妈妈给我围上的这条围巾，更要感谢妈妈对我的这份关爱。心中有爱，什么寒冷都可以抵御。

温暖的旅程字范文第2篇

寒冬来临，漫天的雪花飞舞着，给大地铺上一层厚厚的棉被。我漫步在大街上，感觉格外的冷，不时地用手捂住嘴，好暖和些 .无意间，我发现对面的一堵光滑的墙上贴了几张宣传单之类的纸，一位看上去四五十岁的老清洁工用沾过水的刷子在纸上刷了刷，然后再用手细心的撕。

虽然是在对面，但还是可以清楚地看到，她的手被冻得通红，那红色，好似火一般。

当她认真的清除了好几张广告纸之后，又继续走到另一张跟前。但是，我看到，她右手举起来，却停在了空中，似乎定格了。又见她往墙面靠近了些，接着她微微摇了摇头，便离开了。 怎么回事?她为什么不清楚她?她是在偷懒吗?一连串的疑问在我脑中浮起。

我刚想去看个究竟，却又见一个瘦小的女清洁工走近那张纸。我原以为她会把那张纸清除，却没想到她的举动竟和那个老清洁工一模一样：举起右手，定格在空中，微微摇摇头，转身离开了。

见次，我更加疑惑了，便下定决心去看看。 关于温暖的初中作文600字

过了马路，来到那堵墙前面。映入眼帘的是一张寻人启事’。上面写着：赵杰，16岁，男

疑窦冰释，我在这瞬间明白了一切。此时，一股暖流涌上心头，雪花仍如鹅毛般飞舞着，乐我不再觉得冷了，而是感觉格外的温暖。

温暖的旅程字范文第3篇

校园大道左边的植物园，曾被我们细细打扫。在那里，幽默的杨校长给我取了个外号古灵精怪。右边的操场上，有过激烈的运动会。大家曾扯着嗓子吼着：

1、

2、3，加油!运动员总是那么棒，可给咱们班争光啦!他们憋足劲，努力地释放全身力量，一点儿也不辜负我们的喉咙。也是在那跑道上，我经历过失败。那是竞争大队委，因为经验不足，我落选了

温暖的旅程字范文第4篇

我安稳地坐在父亲的摩托车上，披着父亲的外套。车驶得飞快，我情不自禁地躲在父亲宽厚的背后，像一只羽翼未丰，乳臭未干的雏儿胆怯地躲在雄鹰健壮有力的翅下。不经意间碰到父亲冰凉冰凉的手腕。我的手像触电了似的猛地缩了回来，父亲只穿了件薄薄的T恤衫哪!我再也无法理所当然地坐在车后，爸!我轻轻唤了一声，但不知是风速太大还是其它缘故，我连唤几声父亲都没有听见。我的视线微微有些模糊，然而那青丝中深藏不露的白发尖针一般又一次深深刺痛了我的双眼，岁月不饶人啊!那岁月的足迹个个踩在我的心上。我的眼角湿润了，心中涌上一股莫名的暖流，我紧紧靠着父亲我要把我心中的温暖传递给他。泪缓缓地，悄然无声地顺着脸颊流下。

总是埋怨父亲做得不够，可现在，作为父亲的女儿，我不由地愧疚，不由地感激父亲不用赞言夸我，是因为想让我切忌骄傲;父亲早出晚归，是全心工作，给我一个自由的空间;父亲面庞严肃，不是他不近人情，而是因为他想用另一种方法让我脚踏实地

温暖的旅程字范文第5篇

不论是风轻云淡，还是烟雨绵绵;不论是阳光灿烂，还是雪舞蹁跹;不论是月缺月圆，还是繁星满天。每一个日子，都不曾忘记你的容颜，只要有你相伴，有你，我的心灵不会在孤单，有我，你的情感不会在漂泊，你可以向我倾诉你的情绪，我愿意聆听你的心声，我们愿意分享彼此的快乐，愿意分担彼此的忧愁。因为彼此的理解和共鸣，相知的情谊，是你我永久的守候。

真诚的相待，知心的情意，留在你我心底，那一份知音的默契，让彼此心灵相系，让彼此在心底除了家人之外，留下了一席之地。不为别的，只为知音的美丽，只为看到彼此的消息就欢喜，只为那一份相知的感觉最美丽!就像你所说：远方有一份惦念，有一份真诚，有一种关爱，那是多么美好，多么难得的感觉呀!

也许相知的感觉，就像浪漫一样，只是一种想象和感觉，有些事情只能在想象中美好，不必太挑明，就这样朦胧着就好，在心底有一份纯洁的思念和牵挂就好。如果每个人的心中或梦中都有一轮最美的圆月的话，我想你就是那一轮最美的纯洁无暇的月亮，总是亮在我心的中央，是我永远的期待和梦想。

只要梦里有你，不管是甜蜜还是哭泣，不管是忧伤还是阳光，不管是平淡还是欢颜，不管是短暂还是长远，有你，我心就足矣!就像罗兰所写的“友谊是一种相互吸引的感情，因此它可遇不可求”。既然相遇了彼此，彼此能成为知心朋友，虽没有相见相守，却有了心灵的共鸣和感动，友谊就永远铭记在你我的心中。

温暖的旅程字范文第6篇

生命的节奏

作者简介：

拉塞尔•福斯特(Russell Foster)伦敦帝国学院医学系分子神经科学教授，生物节律方面的国际权威。拉塞尔福斯特是昼夜神经科学教授和眼科系系主任。 他也是一名尼古拉斯库尔提Brasenose学院高级研究员。在此之前，拉塞尔是帝国学院在医学院分子神经科学主席。拉塞尔福斯特的研究横跨昼夜和感光细胞生物学基础研究和应用。 在爵士教授布赖恩福莱特的监督下，他在英国布里斯托尔大学学习。从1988年至1995年，他是国家科学基金会在美国弗吉尼亚大学的生物节律中心的成员，与Michael Menaker有密切的工作联系。 1995年，他回到了英国，在帝国理工学院建立了他的研究小组。由于他的非杆、非锥眼感光细胞的发现，他已经获得了本间奖(日本)，科根奖(美国)，动物学会科学与Edride的绿色奖牌(英国)。在2008年，拉塞尔被当选为英国皇家学会成员，在2011年，成为生物技术和生物科学研究委员会的理事。他是《生命节奏》这本著名的有关生命节律的科普书的合著者。

利昂克赖茨曼(Lleon Kreitzman)作家、广播员和未来学家。1964年获得英国布里斯托尔大学的生物学和化学学位，1968年，获得伦敦大学经济和政治科学学院的理科硕士学位。曾是欧洲健康和环境研究亨利中心的董事，香港电讯有限公司联合医师，在多兰Addey金融广告的媒体和营销主任，Omnific广告媒体主任，统筹欧洲Pubiic事务。在决定人类行为的生物和社会因素，包括消费活动之间的关系方面有研究。在本书中，他以一个生物化学家的眼光向人们描述了生物节律的科学本质。

不知你有没有注意，你很少在夜间频繁地排尿，你在高烧39°C时估计的一分钟往往只有30秒那么长，你可能并非因为缺乏食物而进食，而是你体内拥有一种预先设定好的进食模式，以免你饿昏了，所以使得你做出进食的行为。而当你在早晨无法按时起床时，你先不必自责，因为你可能是得了14个青少年中就会有1个青少年受其困扰的“睡眠延迟综合症”。

而所有这些状况的产生都有昼夜节律一种有内在生物钟机制控制的周期性活动有关。昼夜节律不仅仅是指生物的睡眠周期，也指运动、进食、饮水等节律性行为。控制哺乳动物昼夜节律的机制位于视交叉上核这个不到3立方毫米大的细胞组织被称为“头脑时钟”(这就是佛教徒所说的开启人心智的“第三眼”所在的位置)。同时，昼夜节律与光线有密切联系。在传到昼夜节律周期某点的基础上，光线脉冲可以加速或延缓生物钟的运转，光线就是通过这种被称为牵引的方式调校生物钟使其与地球24小时的明暗周期一致。然而，如果在视交叉前面切断视神经的话，明暗周期便不再牵引生物钟，但如果在视交叉后面切断视神经的话，明暗周期对生物钟的牵引能力不受影响。这是因为牵引信号的传递和视觉投射是截然不同的。

一次偶然的机会，博比索尼在鲑鱼的眼睛里发现了一种新的基因，它和那些为视锥、视杆细胞的感光色素的感光色素编码的基因有些类似，但是也存在明显的区别。后来被证明该基因表达的产物是独立于视锥和视感细胞的感光色素。

位于黑色素神经节中。黒视素神经节细胞本质上是感光的，这些为数不多的神经节细胞扮演着“光线侦查员”的角色，调节着一系列对光线的生理和行为反应，包括对昼夜节律的牵引。

盲人虽然有眼睛，但是缺乏对光线有意思的感知，尽管如此，还是有些盲人能够根据光线调节其昼夜节律的反应，这得益于黑色素神经节细胞的感光通路与视觉投射的不同.这本书在第十一章睡眠与表现中，提到了在24小时节律方面，每个人的特点和时间类型都个不相同。有些人像百灵鸟一样，在早晨十分活跃，而有的人则像猫头鹰一样，到了晚上就精力充沛。本杰明富兰克林说过：“早睡早起会让人变得更健康、富有和智慧。”但凯瑟琳盖尔和克里斯托弗马丁的一份1973年的关于睡眠习惯的调查，经过20多年的跟踪调查，他们发现，“没有证据表明，那些按照本杰明的话早睡早起的人，能够获得健康、财富和智慧的优势。”研究还发现，这两种早晚兴奋性不是一种选择，而是和基因有很大关联。

那到底是什么原因使在生物进化的过程中出现这两种不同的早晚兴奋方式呢?按理说，人类的祖先为了逃避夜间野兽的伤害，能够在夜间睡眠，在白天活动的物种更能存活。经过数代的迭代后，早间兴奋的基因应该占人类基因的绝大多数，而晚间兴奋的基因由于不适应环境会被淘汰。我认为有一种可能是原始人类都具有早间兴奋的基因，而在人类开始利用火之后，由于晚间受到光线的牵引，人们的晚间的入睡时间出现延迟，而在电灯发明以后，这种延迟表现得更加明显。而那些仍表现出早间兴奋的性状人，应该很少在深夜接受光线的牵引。所以维持着早间兴奋的性状。

当然，上述说法只是我个人的猜测，而威廉姆德门特在亚历克斯博尔贝利1982年的工作基础之上发现，睡眠是由两个明显对立的机制形成的。有一个觉醒的昼夜节律驱动力在白天刺激觉醒状态，到了晚上则减弱对觉醒的驱动力，当人们苏醒的时间越长，该驱动力就越强，这个过程相互作用形成睡眠，这两个过程相互对峙，使我们在白天苏醒，晚上睡眠。自我平衡驱力维持着睡眠的持续和强度，而昼夜节律驱力决定了想入睡的时间。当我们的睡眠负债是0的时候，我们就苏醒，但一苏醒就又开始了睡眠负债，于是推动我们进入下一次睡眠。

动植物随季节变化所表现出来的行为，也有部分是由一天24小时内的明暗周期的变化引起的。昼长对季节性行为的影响已经广为人所知，人们已经学会调节光照时间以利于植物的生长和动物的繁殖。但如果不是专业的研究者，估计很少有人听说过欧文宾宁提出的调节季节性行为的机制。动物或植物并不需要真正接受

14、15或其他时长的光照来激发生殖行为，它仅需要在黎明时分接受光照，然后隔

14、15或其他特定的时长接受光照，而两者之间的这段时间是可以在黑暗中的。也就是说不同的生物在特定的时间有一个光诱导相位，只要在这个特定的时间给予光照，就可以激发繁殖行为。如对鹌鹑来说，敏感性的峰值出现在黎明后14小时左右，家雀的峰值出现在黎明后12小时左右。对绝大多数鸟类而言，冬天昼短夜长意味着光诱导相位出现在黑暗时，随着白天的变长，光诱导相位又会出现在白天，这样就激发了它们的季节性行为。

那么这种神秘的光诱导机制究竟是怎样运行的呢?这都与视交叉上核的电位活动对黑色素合成的驱动有关。交感神经系统会在夜里分泌大量的去甲肾上腺素，而去甲肾上腺素的分泌模式正好是视交叉上核电位活动的倒像，增强电位活

动会减少去甲肾上腺素的分泌。松果腺细胞里的肾上腺素受体能结合去甲肾上腺素，这会最终提高制造褪黑激素的细胞的含钙量，而钙可以活化N-乙酰基-5-羟色胺(褪黑色素形成过程中的一种限速酶)，从而决定褪黑色素的生成情况。哺乳动物体内的褪黑色素对夜长信息进行编码。光周期被眼睛感受到，并被视交叉上核里的昼夜节律生物钟测量。视交叉上核驱动松果腺合成并释放黑激素。随着昼长的变长，夜间分泌的褪黑激素的持续期变短。在长昼的时候，夜间分泌的褪黑激素持续期较短，这将抑制短日繁殖动物的生殖活动，但对长日繁殖动物却又刺激作用。在短昼的时候，情况正好相反。褪黑色素还会进行反馈，并改变视交叉上核的电位活动，使得这个机制的调节更为准确。

我们的情感可能会随四季呈周期性变化。我们利用人造光源将觉醒和活动的周期延长到晚上，使得晚上的睡眠时间缩短，但我们体内的昼夜节律起搏器任然保留了感知季节性昼长变化的能力。然而对于那些从赤道迁徙到有季节变化的纬度地区的原始人来说，这种能力是一个有利的特定。随着冬天的到来，光线和食物都明显变少，于是负责调节情绪的血清素等神经激素的水平也开始下降，处在高纬度的原始人开始进入一种半睡眠状态。他们变得懒散迟钝，有点类似于冬眠动物那样减少能量的消耗。随着春天的到来，光线和食物都多了起来，体内血清素水平也逐渐升高，刺激食欲和性欲。由于在现代社会里，我们不可能在冬天放慢生活的节奏，所以昼夜节律成了部分现代人的困扰。

然而，神经递质类药品却可以帮助我们摆脱昼夜节律对睡眠的影响。莫达非尼是一种所谓的良性兴奋剂药物，它似乎可以刺激下丘脑内部那些产生增食因子的神经元，参与睡眠/苏醒开关的调节。迈乐尔焦维特教授在巴黎召开的国际防卫大会上称：“莫达非尼可以让军队站着战斗三天三夜，而且没有严重的副作用。”比利时、荷兰及美国空军的某些部门已经在使用这种药物了。

“莫达非尼作为一种高效、低毒、无依赖性的新型中枢兴奋药，已得到了广泛认可，完全可以替代不良反应大、易产生依赖性的传统中枢兴奋药物。在治疗嗜睡症等疾病的同时，莫达非尼的应用有助于减少类似安非他命、咖啡因等传统精神药物的滥用现象。另外，由于莫达非尼是一种安全、高效的促醒剂，越来越受到各国军队的重视，但其作为高效促醒剂非治疗目的的使用，其作用机制、药理药效及长时间促醒对人体的危害性等尚有待进一步研究。”(苑隆国，李电东《新型中枢兴奋药莫达非尼》，中国新药杂志2006年第15卷第2期)。

人类是否会在将来学会操纵自己的昼夜节律，从而割裂自己和自然界的联系，还有待于对神经递质的进一步研究。

或许你从来没有想过，仅仅改变服药的时间，药物的疗效就会增加一倍。“早在5000年前，中国传统医学就意识到，用药剂量不能和时间安排隔开来，对于同一种疾病，在一天、一星期、一个月经周期，甚至是一年的不同时间里，医生所开剂量或药剂种类都是完全不同的。”(比尔赫鲁西斯基)在赫鲁西斯基的试验中，他改变了31位患有卵巢癌的妇女的化疗时间。他将病人分为两组，一组在早上6点使用阿霉素，晚上6点使用顺-双胺双氯络铂，而另一组相反。结果发现，第一组被试的副作用是另一组的一半，治疗延迟也较少。

但是，医生们几乎还没有承认时间安排在临床实践中的重要性，所以还需要更多的实验数据来证实昼夜节律在临床治疗上的重要性。

生命的节律是生物对环境适应性的体现，它们不仅有助于机体的生存，更有助于繁殖。

关于这本书是否可读的建议：

这本书的某些章节对于没有生物学基础的人而言有些难懂。就我而言，这本书中第

六、