培养宝宝的适应力（精选5篇）

培养宝宝的适应力 第1篇

亲吻球

游戏目标:

通过给予宝宝温柔的抚触, 使宝宝与养护者之间建立安全、信任的关系, 体验交往的乐趣。

游戏准备:

在运动材料“刺球”上贴上嘴巴, 打扮成“妈妈”的样子。大海绵垫子两块或地毯一大块。舒缓的音乐。

玩法:

1.让宝宝躺在干净、柔软的垫子或地毯上, 告诉宝宝“刺球妈妈”要亲吻宝宝的身体。

2.推着“亲吻球”滚过宝宝身体的各个部位 (胸、肚子、腿、屁股等, 甚至可以让“亲吻球”在肚子上轻轻跳一跳) , 并进行语言与眼神的交流。鼓励宝宝大胆抚摸亲吻球。

游戏设计原由及实施效果举例:

2岁的宝宝特别喜欢别人触摸自己的身体, 于是老师们便设计了这个“亲吻球”游戏。我们发现孩子们非常喜欢这个游戏。萱萱是个性格内向的孩子, 哪怕在平时的游戏中也很少看到她笑的样子, 对身边的同伴和老师也很警惕。针对其个性特点, 当球滚到她身上时, 老师总会多停留一会儿并轻轻将球向下按压几次。同时告诉萱萱:“刺球妈妈喜欢萱萱, 它想多亲萱萱几下。”

温柔的声音, 多次的接触, 情感的述说, 让萱萱体验到被爱的喜悦, 同时, 与老师逐渐建立起了相互信任的关系。经过数次活动, 萱萱渐渐融入了集体, 紧张的心理得到了缓解, 也开始接纳同伴了。

动物毛线衣

游戏目标:

在成人的帮助下, 觉察小动物不高兴的原因, 激发宝宝帮助小动物的情感。

游戏准备:

各色毛线团, 筒状餐巾纸。装饰了小动物头像的饮料瓶或矿泉水桶。创设小动物家的场景。

玩法:

1.介绍动物宝宝, 在教师的引导下了解动物宝宝“外衣”的颜色。

2.出示不同的毛线团, 请孩子为动物宝宝穿“外衣” (选择合适颜色的毛线绕上去) 。

3.展示宝宝成功的作品, 以小动物的口吻表示感谢, 激发宝宝帮助小动物的情感。

游戏设计原由及实施效果举例:

毛线球、卷筒纸质地柔软, 且能充分延展, 因而是众多小朋友都喜欢玩的材料。可因为容易引起诸多麻烦, 这类游戏经常会被家长拒绝。而老师们通过添加一些辅助物, 却能使孩子玩得既尽兴又有益。

贝贝特别爱动手, 平时经常喜欢捣鼓教室里的玩具, 但做事情常常缺乏耐心和专注。当他知道今天可以玩毛线、卷纸时特别高兴。游戏开始了, 一会儿正绕, 一会儿反绕, 一会儿绕空, 绕了十分钟, 只绕了四五圈。这时, 老师走了过来, 用鼓励的口吻说:“啊, 你已经给小动物穿上背心了, 小动物说谢谢你。能不能再给它穿条裤子呀!”贝贝边绕边说:“能!”由情感驱动的活动, 更能使孩子专注。

翻板乐

游戏目标:

在给小动物送食物的过程中, 体验帮助小动物的快乐。

游戏准备:

用较硬的纸制作几本内文只有两页的“大书”。每本书的第一页, 都画有一只难过的小动物形象。在小动物的身上装上透明的口袋, 另准备不同的食物图片。第二页有一只同样的小动物, 只是将表情换成高兴的。

玩法:

1.教师打开大书, 给宝宝讲述小动物的故事。引导宝宝发现动物都不高兴。激励宝宝寻找小动物不高兴的原因。

2.让宝宝根据小动物的喜好, 在它的口袋里装上合适的“食物”。如给小兔吃萝卜、青菜、蘑菇。教师引导宝宝边送边说:“小兔, 我给你吃萝卜。”

3.当宝宝都送对后, 让宝宝翻开第二页, 露出动物宝宝的笑脸。告诉宝宝:“小兔谢谢你。”

游戏设计原由及实施效果举例:

宝宝们都很喜爱小动物, 所以这款玩具和游戏的设计运用了动物的形象。自制的大书简便又实用, 孩子特别喜欢。月月是个语言发展比较慢、与同伴交往有一定困难的孩子, 可她特别喜欢和书中的小动物互动。在游戏中, 她不断重复着“吃”“兔兔”“给”等词, 慢慢地, 她能把这几个字连起来说完整的话了。由于有了情景和内需的驱动, 孩子不仅提高了语言能力, 更在送食物的过程中学会了关爱!

有趣的表情

游戏目标:

在游戏中锻炼孩子识别脸部表情的能力, 增加描述这些表情的词汇。

游戏准备:

孩子自己、同伴、家人、老师等熟悉的人的表情照片 (涵盖两大类表情:喜和悲) 。画有表情的分类底板。

玩法:

1.将所有照片混在一起, 在成人的引导下让孩子说说照片里的人是谁, 他是高兴还是悲哀。

2.把高兴的照片放在笑脸娃娃这里, 把不高兴的照片放在哭脸娃娃这里。

3.当孩子能分辨熟悉人的表情后, 可以从杂志上剪一些不同表情的图片, 看看孩子是否能分辨, 如开心的脸、愤怒的脸和哭泣的脸。注意不要出现面目狰狞的脸。

游戏设计原由及实施效果举例:

刚入园的小年龄宝宝情绪很不稳定, 经常大哭大闹。原因是离开了熟悉的生活环境和熟悉的家庭成员。老师们发现当孩子看到熟悉的人时, 情绪会马上稳定下来。于是建议家长把家人的照片带来, 并利用这些照片开始了表情游戏。

当孩子们拿到高兴的照片时会模仿着笑, 当他们看到哭泣的照片时也会愁眉苦脸, 看到熟悉的人会兴奋地叫:“妈妈、爸爸……”当孩子表现出高兴时, 教师会用“某某笑了”来丰富孩子的词汇, 帮助孩子理解表情背后的情绪。

让宝宝适应幼儿园八大法 第2篇

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 让宝宝适应幼儿园八大法编导语：宝宝步入幼儿园，对宝宝来说是非常重大的变化，意味着他开始接触社会了，所以家长们需要慎重对待。

1、由于分离焦虑(separation anxiety〕的影响，孩子离开亲人会有一段时间的情绪低落，有的孩子长一点，有的孩子短一点，家长要表示理解，但不要过份同情，你的过份同情会暗示他去的是一个可怕的地方，他会不愿意去。应该用平常心来对待。

2、不要感到对不起孩子，自己没办法照管他，只好把他送走了，而应该高高兴兴地谈去幼儿园的好处，比如：可以有许多小朋友，许多玩具，老师还会教他唱歌、跳舞，会讲故事给他听等，尽量把幼儿园说成一个乐园(事实也是如此)，给他一个好印象。

3、事先带孩子到幼儿园去两三次，让他玩玩院子里的滑梯、摇马(任何大型器械均可)，看看小朋友们玩球、搭积木、做拼图的活动，熟悉环境和情景。

4、带他见见班上的老师，把他的性格、爱好、兴趣、身体素质等向老师介绍，也让老师和他谈几句话，消除一点陌生感。

5、送去的当天早上要早一点起床，吃好早点，从从容容地走。路上说点其他的事。到了幼儿园把他托给老师，待一会儿再走。既然走了就不要再回头，免得他还等待你再回头，这很痛苦。

6、送孩子去了幼儿园以后，就不要常在他在园里的时间去看望，甚至接回家(患病当然除外)，否则他会生活得不好，老想你接他回家，反而痛苦。

7、向他保证时间一定来接他，绝不能失言，要知道多待在园里，哪怕是四、五分钟，也是难过的。如果某一天有事，不能按时接他，要事先通知老师，对他做好工作，否则别的孩子被接走了，他会着急，第二天不愿去幼儿园了。

帮宝宝尽快适应幼儿园生活 第3篇

开学了，对于大多数初入幼儿园的宝宝来说，都已经对新环境、新朋友有了初步的认识和接受。可是仍然有很多“战斗力”很强的小朋友，继续挣扎在不喜欢上幼儿园的情绪当中。

怎么帮助他们尽快适应幼儿园生活呢？

3岁的琳琳开始上幼儿园了，但是她似乎却不喜欢上学，从第一天入园开始，就不愿意去了，都到了门口了还紧紧抱住妈妈的大腿不肯放，要老师掰开手把她抱进去。下午妈妈去接她的时候，也是见她眼睛红红的。甚至晚上睡觉做梦时，嘴里也是喃喃地念叨：“我不去幼儿园，我不去幼儿园。”

对于初入幼儿园的小朋友来说，去幼儿园是他们面临人生的一次重要的挑战，面对一个非常陌生的环境，做着不熟悉的事情，再加上离开了父母，失去了感情的依托，很多宝宝难免会出现焦虑情绪，有些孩子只是表现为情绪不稳定、哭闹，有些表现为寡言少语、寝食难安，甚至还有些会表现出身体不适等症状，让家长手足无措的。广东省妇幼保健院儿童保健科朱冬生主任医师分析说，造成孩子初入幼儿园时这种分离性焦虑产生的原因主要有以下几点：

一是跟宝宝的性格气质特点有关：外向型宝宝能很快跟其他小朋友玩到一块去，因此入园后能很快地适应幼儿园生活，而内向型的宝宝则因胆子较小，社会交往能力较差，不敢主动参与到集体活动中，对集体生活不适应而出现恐惧、害怕、大哭大闹等。

二是与孩子的生活经验及对环境改变的适应能力有关：有些孩子在家的时候是衣来伸手、饭来张口，生活技能较低，再加上环境转变时宝宝对陌生环境的一种本能的不安全感与不适应，因此容易产生了焦虑情绪。

三是跟家庭的教养方式及与亲密抚养者之间的密切依恋程度有关：太过于依恋亲密抚养者的宝宝，在与依恋对象分离时，宝宝会因过度担忧与依恋对象再也不能相见而表现出焦虑行为。还有一些是受家庭教育的影响，有些父母在宝宝做错事时会恐吓他们“再调皮的话就送到幼儿园让老师去管教”，这种言传身教无形中给孩子一种心理负担，让他们觉得幼儿园是一个很恐怖的地方，爸爸妈妈是因为不喜欢自己了，才把自己扔到这里而走了。

在了解了宝宝初入园时出现分离性焦虑的原因后，我们就可以采取有针对性的措施，来帮助其尽快适应幼儿园的生活：

1. 培养孩子生活自理的能力。在上幼儿园之前，家长就要有意识地培养孩子在固定时间固定地点自己吃饭，训练他们自己尿尿等各种生活自理的能力，并将宝宝的作息时间尽可能地调整到与幼儿园作息相一致，这样可以减少宝宝在入园后的焦虑与自卑。

2. 入园前与宝宝一起准备上学的用品。宝宝在上幼儿园之前，可以跟他一起购置上学的用品，如书包、文具、衣服等，以增强他们对上幼儿园的期待。条件允许的话，还可以提前带他参观一下即将要去的幼儿园，并告诉他：“宝宝即将也要在这里跟其他小朋友一起上学、玩耍了。”从而消除他们对环境的陌生感。

3. 培养孩子的社会交往能力。鼓励孩子多与其他小朋友一起玩耍，特别是一些比较内向的孩子，父母可以鼓励他们先在小区里与其他同龄小朋友一起玩耍，邀请小朋友到家里来做客等。另外，也要教宝宝在幼儿园当遇到有需要老师帮忙的地方时，一定要敢于表达，如还不会自己尿尿的孩子在有尿意时要告诉老师，身体不舒服时要跟老师讲等等。

4. 父母应该多点给予正面的引导。在上幼儿园之前，父母可以向宝宝描述幼儿园的趣事：如上幼儿园可以认识新的朋友，可以跟老师一起学习本领，可以参加各种有趣的活动等，这样，宝宝就会对上幼儿充满了期待和向往。宝宝从幼儿园回来后，爸爸妈妈也应该多引导宝宝讲一些幼儿园里发生的趣事，如幼儿园里有什么开心事啊，跟其他小朋友玩了什么好玩的游戏啊，新认识的小朋友叫什么名字啊等等。而尽量不要问孩子是不是受委屈了，有没有想妈妈之类的话，本来孩子离开父母在一个陌生的地方就已经觉得很委屈了，在这么一问的强化下，他们就更觉得自己受了很大的委屈了。

5. 父母应该加强与老师的联系。宝宝上幼儿园后，家长应加强与老师的联系，一方面可以告诉老师宝宝在家的一些习惯、爱好、性格等，以便老师能尽早了解自己的孩子，另一方面，父母也可以从老师那里了解到孩子在幼儿园的一些情况。

总之，宝宝在初入园时，会需要一段时间来适应，父母在面对宝宝最初因不适应而产生的哭闹时不要过分担心，也不必太过于心急，以平常心对待即可。

培养宝宝的适应力 第4篇

从改革开放以来, 我国一直对教育行业给予了极大的重视, 教育制度的改革也在不断地推进着, 学生想要顺利升学就必须适应现在激烈的人才竞争, 适应新的教育改革制度。因此, 大部分学生着力于提高自己的应试能力, 而没有足够的课余时间来进行创新意识及社会适应能力的培养, 这对于学生今后的学习和生活都有着非常不良的影响。因此, 促进学生各方面能力的均衡发展对于学生来说是十分有必要的, 并且对其未来的生活和工作都会有一定程度的帮助, 而体育教学作为学生必修课程中的一门, 就可以完成这一任务, 除了可以提高学生的创新意识外, 还可以促进学生团结、竞争等进入社会之前所必须具有的一些精神和品质。

1.学生创新意识及社会适应力不足产生的原因

1.1家庭环境因素。由于我国生育政策的影响, 现阶段家庭中大多数都是独生子女, 独自在外生活和自理的经验相对于以前来说相对较少, 家长一般对于孩子的事情都是一手包办, 留给孩子自己动手整理的机会也相对较少, 这就使得学生从小到大就产生了依赖父母的习惯, 而且害怕吃苦、讨厌吃苦, 面对压力和困难也没有较强的心理承受能力, 习惯于逃避困难、逃避问题, 这对于解决问题是没有丝毫帮助的, 甚至会使问题的困难程度加剧。

1.2教育制度因素。应试教育是现在我国所有学校教育的通病, 虽然有很多专家学者号召学校进行教育制度的改革, 有很多学校也在积极响应着素质教育的号召, 但是应试教育对于整个教育体制的影响还是十分重大的, 学生能否进入更高层的学府进行进一步的深造和学习, 很大一部分是取决于是否能够顺应应试教育的要求。学生为了获得更好的进修机会, 必须拼尽全力完成应试教育的教育目标, 为每一次的考试做出充分的准备。

2.培养学生创新能力及社会适应力的措施

2.1促进教师教育观念的改变。要在体育教学中培养学生的创新思维方式, 首先体育教师必须要一改原来旧有的思想观念, 要将原来的授课方式和教授习惯抛弃, 以新的思维和观念来进行体育课程的教学, 不只是把教师定位在授课者的位置上, 而是以学生为课堂进行的主要动力, 围绕学生开展课堂内容是教师每一次课程开始教授的原则。教师首先自己要时刻保持着创新思维和头脑, 还应该时刻关注体育教学领域的前沿思想, 并且不断对自己的教育方式进行及时的跟进, 教师还应该具有扎实的专业知识, 并且拥有将自己的专业技能用活泼有趣的形式教授给学生的能力, 只有课堂内容和形式生动有趣, 学生才能够在愉快的教学氛围中轻松掌握教学内容。只有教师的综合素质先有了飞跃式的进步, 才能够做好学生的引导工作, 帮助学生培养出灵活的创新思维和社会适应力。

2.2促进和谐共进师生关系的培养。原来体育教学中的师生关系比较僵化, 通常都是由教师施放练习口令, 然后学生进行动作的实施, 整个学习氛围都是比较严肃无趣的, 这就使得很多学生的创新思维受到了压制和制约。因此, 和谐共进式师生关系的培养是十分有必要的, 一种轻松、灵活、传统有趣的课堂氛围可是让学生们更加投入到知识学习这一过程中去, 平等交流的师生关系也会提高体育教师的亲和力, 减少学生对于教师的惧怕和生疏感, 从而有利于促进学生学习欲望的提升, 还有创新型思维和灵感的迸发。在这样愉快宽松的学习氛围中进行相关知识的学习, 学生的价值和尊严得到了尊重, 学生会有更大的热情参与每一堂体育课, 进而为学生的创新型思维的培养提供良好的氛围和环境。

2.3培养学生竞争意识。体育教育对于学生竞争意识的培养则具有独特的作用, 体育本身就是一种竞技项目, 通过体育课程的教授学生可以在潜移默化中培养出竞争意识, 使得对未来社会的适应更加快速。教师在平时的课程设置中可以通过比赛的方式来促进学生竞争意识的提高, 并且要制定一套公平完整的赛制, 创造出一个良好的竞争环境, 并且对比赛获胜者给予一定奖励, 失败者有一定惩罚, 通过这种方式来增强学生的心理适应能力及竞争意识, 进而促进学生社会适应力的提高。

2.4培养学生团结协作精神。团结精神是社会适应力中最为重要的一种品质, 只有拥有团结精神的人才可能完成不可能完成的任务, 才更容易取得事业上的成功。体育教学中教师也可以安排需要团队共同进行参与的体育项目进行学生团结精神的培养, 比如篮球比赛、接力赛跑等项目。

结语

学校为了适应应试教育, 往往会对学生除学习之外的能力培养有所忽视, 但是对于学生来说创新能力及社会适应力都是需要和时间和精力来学习和培养的重要能力。通过体育教育的一系列课程设置, 就完全可以实现学生这些方面能力的培养, 团结精神、竞争意识、创新精神都可以在体育课上得到一定程度的体现, 学生也可以通过体育教育来体会这些精神对于个人来讲的巨大作用, 这些都是教师难以在课堂上通过教授课本知识来完成的教学目的, 因此体育教学不仅肩负着提高学生身体素质的任务, 还起着促进学生创新能力及社会适应力的提高的巨大作用。

参考文献

如何培养聪明的宝宝？ 第5篇

据英国研究人员测定，不吃早餐的儿童，营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%，不吃早餐，智力怎能不遭受损失？早餐对于孩子的健康成长具有十分重要的作用。吃早餐不仅有助于孩子恢复体力，吃好早餐还有利于提高孩子的学习、认知能力。因此为了孩子的健康，父母应告别三种不科学的儿童早餐模式。

随意型：食物大多是前一天的剩饭，有什么吃什么，数量和营养都不能保证需要。

唯蛋白质型：只有一杯牛奶或一个煎鸡蛋，很少甚至完全没有糖类。吃这类早餐的孩子整个上午血糖都处于相对稳定的低水平，难以进行快速思维，记忆力也较差。

唯碳化合物型：只吃馒头、稀饭，缺少蛋白质。这类儿童刚开始血糖水平较高，思维活跃，精力充沛，但血糖水平下降迅速，会造成思维和记忆能力的持续下降。

早餐应包括谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，不要用含乳饮料来代替牛奶；经常变换早餐的花样，干稀结合，荤素搭配，粗细结合；不能图方便天天给孩子吃油条、麻团等油炸食品。

2、准妈多吃新鲜疏菜和水果

不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。研究证明，多吃肉食的孕妇所生的新生儿，大脑皮层的沟回较少，这是因为胎儿肥胖，大脑皮层平滑，使沟回紧紧靠在一起的原故。而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些，但骨骼和身体各部分的结构非常结实，大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷，

资料

3、母乳喂养的孩子智商高

英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于：母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的`活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

4、睡眠也是个重要因素

法国科学家发现：孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者，61%的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39%，无一人名列前茅；而每晚睡眠10小时者，76%中等，11%成绩优良，只有13%功课较差。

5、运动能帮助提高智力

美国一位于博士的研究显示：凡坚持每天持续20分钟的跑步、健美操等运动的学生，其学习成绩明显优于那些疏于运动者。

6、给孩子多吃“补脑食品”

大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新，注意膳食中蛋白质的质和量，就能提高脑细胞的活力。营养学家提倡：理想的动、植物蛋白质比例为 1：2。在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类，在植物蛋白中应选食大豆类。卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质，对增强大脑记忆力大有好处，父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。

7、女孩常和父亲相处智商高