乒乓球初级课程个人小结（精选6篇）
乒乓球初级课程个人小结 第1篇
乒乓球初级课程个人小结
转眼一学期又结束了。乒乓球课如期开始，也如期望的那样结束。虽然最终的成绩并不尽如人意，但是相对于十六周前的我还是有很大进步的。
选修乒乓球课，完全出于兴趣。在正式开始学习之前我对乒乓球也有过接触，但只是业余中的底层学员。要说起我的乒乓球史，那还是很久远的呢。小学初学，初中和高中因为课程比较紧张，只是偶尔玩玩。我一直都是直拍握法。关于横拍和直拍握法的选择，完全是因为儿时认为直拍是初学者的握法，而拿横拍的都应该是“高手”。虽说这个想法并不合道理，但我一直都觉得直拍比横拍更好掌控，相对横拍握法更为保守稳定。
在本学期的乒乓球课程中，我们主要学习了两项基本功——反手推挡和正手攻球。另外，对旋转球有了初步的认识和试练，并且通过随堂分组比赛对乒乓球的比赛规则有了大概的认识。
学期开始的第一项学习任务就是反手推挡。推挡的主要动作要领如老师所说，利用大小臂曲折伸缩反手将球推送到对方球台，可以选择不同的击球点——上升过程中、最高点、下降过程中。击球过程中注意无旋转无摩擦，注意控制在对方球台上的落点。事实证明，虽然只是一个简单的基础动作，但绝非一日可成之事啊。在练习过程中需要集中注意力，快速的反应能力和脚下移动，还需要身体协顺。我和搭档都属于基础学员，在双方落球点都不稳定的情况下进行练习还是有那么一段痛苦的阶段的。在考试练习过程中，很重要的是相互的配合，给对方稳定的落点，还要节奏。我们课下练习得也不少，但是最终还是没有拿到满意的成绩。还是需要更长久的练习。
关于正手攻球，因为以前有过接触，所以还比较容易上手，也能相对协调的完成动作。当然，这“比较容易”也不是那么容易，课下需要很多练习。球馆里常常来很多高手，我通过模仿也纠正学习到很多。在练习中我有挫败过，但也不乏自己功力见长时的喜悦，当然每次练习结束更都有大汗淋漓的畅然。最终成绩还算满意。
还想提一提有关课前的热身运动，这一套准备运动之后真的会有不一样的感觉，确实能够达到应有的效果。
总体上说，我很愿意去接受乒乓球这一项运动，更贴切地说应该是享乐于其中。很庆幸这一次能够有机会把它当成一门课程来学习，但是16周的课程实在太少，需要学的东西还有很多。在今后的日子里，我想我还是会继续热爱乒乓球，或娱乐，或学习。有一项自己喜欢的运动是件幸福的事情，那就继续下去……
感谢王老师一学期的细心教学，让我这一学期的体育课很享受，很充实。
乒乓球初级课程个人小结 第2篇
参加工作已经九年了，现在回首过去九年工作，静下心来，总结自己工作的成绩和收获，从而找出不足，以利于更好地开展今后工作。
记得刚来到现场的时候，见到项目经理。项目是费县师范住宅楼，那时工地上正在钢筋绑扎。项目经理向我介绍了一下甲方的领导还有该项目的同事，感觉很新鲜，但又不知道该从何入手，只是盲目的围着现场转，看看这看看那，有种“会看的看门道，不会看的看热闹”的感觉。回到项目办公室，看到前辈的项目日记还有检查记录，才明白在现场应该掌握什么样的情况，并如何用专业的知识和语言去概括它们。刚开始的时候，跟在项目经理的后边，边听边问边记，熟悉现场和工作内容，回到办公室就看规范、查图集，觉得比较难于理解的再跑到现场对比学习，通过一个项目的现场摔打，我能够掌握土建上的常用规范以及整套的平法图集并熟练地用于项目工作中。
通过九年的工作，我对项目工作的重要性有了更加明确的认识，它是一种有偿的高智能服务，项目服务质量的好坏和项目人员的责任意识直接关系到建设单位的投资效益和工程的整体质量，甚至会对公共财产安全及环境质量造成影响。因此，在项目工作过程中必须坚持独立性和公正性原则，主要依据法律法规、设计文件和施工合同在建设单位授权范围内对工程项目进行“三控、两管、一协调”工作。
有了正确的认识，才会让我迅速进入工作状态。由于建筑工程不同于其他产品，建筑工程终检局限性大，这就要求我们项目人员对待工作不能人浮于事，而要以踏实、严谨的态度对待工作，在工程开工前，承包单位企业及人员资质，施工单位施工组织设计等控制性资料，看是否有针对性，能否满足实际施工需要；施工单位材料进场时即时对材料进行抽样检测，不符合要求的才叫坚决要求做退场处理。在施工过程中抓住可能会对工程整体质量和结构安全产生较大影响的重点工序进行事中控制，对涉及结构安全的试块进行见证取样，加强重点工序或部位，如混凝土浇筑、梁柱节点、屋面卷材防水施工的旁站项目工作，对存在质量或安全隐患的部位要求施工单位立即整改，整改不到位经建设单位同意的做停工处理，必要时通知政府行政部门。各道工序完成后还应该严格按照规范标准进行
验收，对重要部位还要进行抽样检测。
课程设计个人小结 第3篇
三周的课程设计结束了，我和同学们一起度过了这段忙碌而充实的时光。这次的课程设计深刻的反映出实践是检验真理的唯一标准这句话的真谛。课程设计是我们专业课程知识综合应用的实践训练，是我们迈向社会，从事职业工作前一个必不少的过程。“千里之行始于足下”，通过这次课程设计，我深深体会到这句千古名言的真正含义。我今天认真的进行课程设计，学会脚踏实地迈开这一步，就是为明天能稳健地在社会大潮中奔跑打下坚实的基础。
这次的课程设计的主题是考试系统的开发设计，首先老师先介绍了这次课程设计的主要内容和实施步骤，然后同学们进行分组并选出组长和集成组组员，各组进行分工安排、制定计划，组员明确各自的任务后，互相合作完成工作。我们组在这次课程设计中负责的是面向教师的主观题的开发设计，主要部分是试题的删除、添加、修改，以及试卷生成和评分等。而我自己在组内主要负责需求分析、表单设计、实习报告撰写等部分。在明确各自任务后，我们就开始了真正的系统开发。在需求分析阶段，我们通过各种渠道查阅了许多资料，以及已有的样例等，然后根据资料做了需求分析，根据需求分析进行了表单的设计，运用各种部件、菜单、按钮等达到用户体验更真实、流畅的目的。
在这次的课程设计中不仅检验了我所学习的知识，也培养了我如何去把握一件事情，如何去做一件事情，又如何完成一件事情。在设计过程中，与同学分工设计，和同学们相互探讨，相互学习，相互监督。学会了合作，学会了运筹帷幄，学会了宽容，学会了理解，也学会了做人与处世。
课程实习个人小结 第4篇
在学校的组织安排下，我们对孝感三江红峰机电设备有限责任企业进行了为期一个月的课程实习调研。这次为期一个月的调研是我们在大学阶段专业学习的一个重要组成部分。在这一个月的时间里，我们学到了很多课堂上学不到的知识，受益匪浅。
红枫机电是中国三江航天集团的子公司，旗下产品出口众多国家，企业主要业务是研发、生产和销售外科纱布片、棉花、无纺布、绷带和乳胶手套加工和包装设备。并为客户提供相应的技术支持。技术处于国内领先水平，拥有绝对的市场占有率，是行业内的龙头老大。
在厂领导的带领下，我们参观了红峰机电的生产车间，并细心地给我们讲解了一些机器设备的生产和加工流程。使我们了解了红枫旗下的产品以及用途和具体的制作工艺。
为期一个月的课程实习，让我在实践中有了新的领悟和认识。它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的经验知识，还使我们开阔了视野，增长了见识，了解一个企业是怎样进行工作的，怎样进行生产的。为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。在认识实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。
我们这次课程实习的任务是对红峰机电的内部管理进行调研，对调查结果进行分析明确公司在经营管理方面的优劣势，发现内部管理中存在的问题。为今后企业内部管理制度的制定提供依据。课程实习开始，全组人员进行了主题设计确定的小组讨论，并共同确定了课程设计主题，并撰写了调研计划书。我们根据调研计划书的具体内容编写并制作调查问卷并在公司领导的带领下，对红枫机电有限公司进行实地调查，进行问卷调查并统计调查数据撰写了市场调研报告。
通过这次实习锻炼了我们的分析能力、观察能力、专业知识运用的能力。使我们了解调查计划、调查报告的基本要求和撰写方法。了解现代企业的管理制度和具体的操作流程。系统掌握市场调查的基本原理，运用所学经济学、管理学、市场调查等相关知识，实现理论与实践的结合。提高解决实际问题的能力，在遇到问题的时候，能够用最短的时间妥善的解决。了解市场调查的技巧与策略，提高技能和社会适应能力，为毕业后走上工作岗位打下良好的基础。提高在市场调研中收集、分析、整理、评价数据并发现问题的能力。
本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，这次课程实习对于我们以后学习、工作也受益匪浅
作为经济学专业大三的学生，我们已经较为系统全面的学习了市场调研方面的知识。通过此次的调研，我们希望可以把理论与实际相结合，进行营销经济环境调查并撰写计划书及调研报告，更好的吸收和理解课本知识并运用到实践当中，提高自身的专业素养和能力，完善自己。
在这次的调研中，我们也发现了自身存在的问题。小组成员贱缺乏沟通，分工不够明确。调查问卷设计不够严谨，安排不够合理。问卷填写过程中缺乏有效地监督，导致出现较多废卷。
通过这次课程实习，使我认识到各种工作需要大家团结协作来完成，任何人单打独斗是很难把工作做好，这种整体化、系统化的工作环境，是我充分认识到交流沟通的重要性。交流和沟通是解决困难、创造机遇的有效途径，用互相交流代替更多的自我思考。
个人形象设计课程小结 第5篇
班级：
学号：
姓名：
任课老师：何路瑶
（正文 200字以上
行距 1.5）
个人形象也就是一个人的外表或容貌，也是一个人内在品质的外部反映，它是反映一个人内在修养的窗口。而个人形象设计也就显得尤为重要。
个人形象设计艺术要素包括以下几个方面：体型要素、发型要素、化妆要素、服装款式要素、饰品配件要素、个性要素、心理要素、文化修养要素。形象的重要性随着社会的发展，人们生活水平的提高和审美度的提升，形象力做为人力资源的第三大资源，和智力，体力一样并举，高速发展的社会，人与人之间的交往是短、频、快的，有速度感的。
中学物理新课程培训个人小结 第6篇
徐州九里区庞庄中学杨召玲
通过参加江苏教师教育网“徐州市教育局2009年初中物理新课程教师网络培训九里班”的培训学习，使我对在新课程的教育教学以及如何培养学生的创新能力方面有了更新、更深刻的认识，收到了很大的收获。现就个人的学习体会总结如下：
一、要正确建立新课程教育教学的理念。
通过观看专家讲座、示范教学以及学员间的网络交流，我切身感到学生对知识的掌握不能单靠教师传授，还要靠学生自己领悟、体验。因此教学应该是师生互动，心灵对话。在课堂上，教师经常运用学生容易接受的教育教学方法，坚持以学生为主体，注重学生求知需要的满足，不能把学生看成是分数机器，尽量营造有利于学生参与的各种学习氛围，使每一位学生都有参与的机会，都能在参与的过程中有所提高。
新课程理念把课程目标分解为知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观三个方面，教师上课应从这三维培养目标出发，在认真钻研教材的基础上，制定科学合理的教学目标，再根据学生的特点考虑怎样落实这些目标。教学目标中要求的难度、分量必须适当。过高会使学生难于接受，难以成功；过低会使学生即便获得成功也没有成就感。虽然跳起来摘到的桃子比从地上拣起来的好吃，但努力去跳仍然摘不到桃子，就失去了跳的动机和兴趣，同时失去了参与的机会。课堂教育目标的制定同样要恰当，适宜，而且与教学目标相辅相成。在学生学习遇到困难，不能完成学习目
标时，教师要抱以满腔的热忱，耐心地引导学生寻找解决问题的办法，帮助学生顺利地翻越障碍，取得成功。这小小的成功可能会有超乎寻常的意义，成为以后取得更多、更大成功的“媒介”；这小小的成功能使学生保持自信，在成功的欢愉中步步登高。教学目标的实现，促使学生主动参与、乐于探究，使获得知识与技能的过程成为学会学习和形成正确价值观的过程，同时在求知需要的满足中获得愉悦，增进师生情感。
二、教师自我知识和经验的结累，对提高教学效果影响巨大。
通过观看视频、听专家讲座，使我更加深刻地认识到教师不仅要具备扎实的专业知识，还应该具备广博的相关学科知识。因此，教师特别要勤奋进取，十分注重自身新知识的学习，提高自身的专业素质，使自己在教育教学中有较强的应变能力，对学生提出的较复杂的问题也能从容解答，增强学生对教师的信任和敬佩。在学习专业知识的同时，还应经常阅读专业以外的相关书籍，不断扩大自己的知识面，给学生树立一个博才多学的教师形象，提高课堂教学效果。同时，教师要按照新课程的教学要求，对自己的教学过程或教学经验要及时回顾、总结，不断丰富自己的教育教学经验，以求不断提高，持续改进。
三、教师在课堂教学中要自觉地培养学生的创新能力。
通过培训课程中观看示范课程的教学，我深深地感到老师们对培养学生创新思维能力执着。物理学家爱因斯坦说：“提出一个问题，往往比解决一个问题更重要”。因此，教师在施教中应尽量创造问题情境，将这些问题筹划为各种形式，给学生造疑，促使学生存疑、质疑，使学生产生浓厚的学习兴趣。例如：教师在讲授利用伏安法测电阻的实验时，利用伏特
表和电流表测出的电压和电流可算出待测电阻的阻值，能不能只用一个电流表或电压表来测量电阻呢？如果能，还需哪些辅助器材？怎样测量？让学生设计出方案，画出电路图。通过这种说疑、释疑的教学活动，就可培养学生探究科学的兴趣和创造性的思维。另外，教师在教学中要允许和鼓励学生“标新立异”“无中生有”和“胡思乱想”，从而达到培养学生勇于探索和敢于创新的思维能力。学生通过求异思维，不拘泥于书上所讲观点，敢于独抒新见，知识也就学活了。
总之，通过这次物理新课程培训，不仅让我更新了教育理念、丰富了的教学知识，而且也获得了优秀老师和专家们宝贵的教育经验，提高了业务素质和能力。我决心把学到的知识、方法和经验运用到自己的教育教学实践中去，并通过今后的学习，不断提高自己的教育教学水平，为培养更多更好的创新型人才、为国家的教育事业作出自己的贡献。
