女生学规划范文（精选14篇）

女生学规划 第1篇

学校在期末弄了一个职业生涯规划比赛，心里是十分的不情愿参加这个比赛，因为期末没有时间还有报考的各种的考试，根本就没心情弄这个也不会弄这个规划书。老师说再怎么也去凑个数吧拿不拿奖都没关系的。所以那位大侠能给我一份现成的关于金融专业的大学生职业生涯规划书一份啊?

[如何做学金融专业的大学女生职业生涯规划书？]

女生学规划 第2篇

下面我再给你推荐几个其他类的比较适合你去学的专业：动漫、新闻、会计 、文秘、翻译、法律、旅游。

以下为适合女生的十大热门高薪职业：

专家建议，现在学子们在选择专业的同时，要结合自己的兴趣和父母老师等的建议作出客观的选择。一味地追求爱好，不客观考虑就业形势和社会需求，爱好也许在长时间后会成消耗，而强制的父母包办会令学生一开始就厌烦课程，学习不用心，再好的专业也提不起学生的兴趣，影响学业和就业

适合女生的十大高薪职业一、同声传译

同声传译员被称为21世纪第一大紧缺人才。随着中国对外经济交流的增多和奥运会带来的会务商机的涌现，需要越来越多的同声传译员。同传的薪金不是按照年薪和月薪来算的，是按照小时和分钟来算的，现在的价码是每小时4000元到8000元。相关人士如是说。4年之后入驻中国和北京的外国大公司越来越多，这一行肯定会更吃香。

适合女生的十大高薪专业二、3g工程师

据计世资讯发布的相关研究报告称，估计国内3g人才缺口将达到50万人以上。由于目前3g人才比较少，尤其是复合型人才奇缺，预计4年之后3g工程师的基本年薪会在15万元至20万元。从目前的一些趋势来看，在无线增值服务行业里的一些精通2.5g技术的人才年薪都在10万元左右，3g到来之后这些人才的收入应该会更高。业内人士表示。

适合女生的十大高薪专业三、网络媒体人才

目前，类似于在新浪和搜狐的网络编辑的月薪都在5000元左右、中等职位的收入在8000元至10000元。相信4年之后整个网络媒体的广告收入越来越多的时候，从业人员会有一个更好的回报。目前，不少网络编辑对自己所从事的行业都颇有信心。

适合女生的十大高薪专业四、物流师

物流人才的需求量为600余万人。相关统计显示，目前物流从业人员当中拥有大学学历以上的仅占21%。许多物流部门的管理人员是半路出家，很少受过专业的培训。据相关人士透露，对此类人才有需求的某知名企业在国内招聘的应届大学生目前的薪金是每月6000元到8000元，在一年之后还会由相当大的提升空间。现在一年就能挣个7万元至10万元，估计4年之后只会多不会少，因为能源越来越紧俏。

适合女生的十大高薪专业五、系统集成工程师

据悉，一名刚刚毕业，毫无经验的大学生应聘系统集成工程师之后的薪金是年薪8万元。用户对系统集成服务的要求不断提高，从最初的网络建设到基于行业的应用，再到对业务流程和资源策略的咨询服务。未来系统集成工程师应该是一路走高的职业。

适合女生的十大高薪专业六、环境工程师

相关资料显示，目前我国环保产业的从业人员仅有13万余人，其中技术人员8万余人。按照国际通行的惯例计算，我国在环境工程师方面的缺口在42万人左右。据悉，随着国内房地产行业的发展，国内园林设计师、景观设计师的月薪都在七八千元左右。据预测，年收入应在8万元至10万元。

适合女生的十大高薪专业七、精算师

我国被世界保险界认可的精算师不足10人，准精算师40多人，在当今的国内人才市场上，精算师可谓凤毛麟角。随着国际保险巨头在中国开拓市场以及国内企业的需要，精算师是几年后保险业最炙手可热的人才，目前在国外的平均年薪达10万美元，国内目前月薪也在1万元以上。4年以后，随着人们对于保险认识的加强，保险行业的兴起必然会需要更多的精算师。

适合女生的十大高薪专业八、报关员

入世后，我国的对外贸易的迅速增长使得对报关员的需求增加。有资料显示，报关员目前的收入每月在5000元至8000元之间，目前在贸易发达的珠三角地区报关员月薪都在七八千元。未来几年内，就业市场对报关员的需求将有数十倍的增长，报关员的工资涨幅一般在年10%～20%。

适合女生的十大高薪专业九、中西医师、医药销售

医学院校毕业的学生有三条路可以走，一是进入医院，急救医生、产科医生、妇科医生、眼科医生、儿科医生及牙医和理疗医师都将十分吃香;二是进入医药生产流通企业;三是继续深造。业内人士表示，这个行业的特点是越老越值钱，目前的医药行业月薪水平在3000元到5000元，相信4年之后会有一个更好的薪金水平。

适合女生的十大高薪职业十、注册会计师

浅议女生学困成因及对策 第3篇

一、女生学习困难的原因

1.从智力角度看 ,男性与女性的智力差不多 ,但就智力的侧重看,男女的确存在不同点。男性比较擅长逻辑思维和理解记忆,男性在思维的方面比女生深刻、灵活、敏捷。中学课程越来越要求有较强的抽象思维能力,女生那种死记硬背、注重感性思维的方式制约学习,这是造成男女学生学习能力分化的重要原因之一。

2.社会和家庭教育的影响 , 社会和家庭用传统的性别观点对孩子施加影响,从幼儿起,大家对女孩要求温顺、安静、文明,如果女孩像个“假小子”,就会受到社会、家长和他人的非议,而男孩的好动则认为是很正常的事。这样女孩容易形成安分守己、循规蹈矩、做事谨慎、情感脆弱等性格特点。由于心理压抑,女生不喜欢讨论问题,也不敢大胆提问,致使自己的一些错误不能及时得到解决,造成知识不扎实、缺漏较多,以至于形成恶性循环,降低学习能力。

3.从对事物的认识看 , 女生喜欢的多是布娃娃、电视 、小说、音乐、舞蹈,属于情感方面的认识,对于无生命的事物不感兴趣,很少愿意对之研究,对事物的探索欲差于男生。

4. 对于现代信息 的应用 , 女孩大多 利用手机 、网络看 小说、情感类的电视剧,听音乐,很少玩过智力游戏,不像男孩利用现代技术玩一些智力游戏,既开发智力,又锻炼手脑并用的能力。

5.女孩比较喜欢吃零食 , 贪吃零食容易滋生安逸享乐和懒惰的思想、消减人的意志、影响身体健康,边吃零食边学习容易分散精力、影响学习。她们经常想着吃零食、课堂上走神,下课吃零食、不复习功课或预习功课,还会因为买零食而上课迟到。

6.从情感方面看 , 男女学生的生理和心理在青春期都发生一系列的变化,学生开始关注异性,渴望接触、了解异性,一些学生处理不当就会陷入情感漩涡,情绪随情感波动较大,影响学习,导致成绩下滑。

7.从生理期看 ,到了青春发育期 , 女生因月经来潮 , 引起身体不适,行动不便,或紧张或准备不足,容易导致情绪不稳,产生焦虑、害羞及自卑感。

8.女生恋家情结要比男生重 , 她们对家庭的了解和承担的家务活比男生多,家庭的生活、家庭关系、家庭的前途对女生的影响比较大。女生往往恋家情结重、情感比较脆弱,所以家庭矛盾容易影响女生的情绪,分散学习精力。

9.女生多喜欢各种装饰品 ,对自己喜爱的物品 ,时常在欣赏它、惦记它,有些人沉迷于它,在同学之间进行比拼、交流,患多患寡,容易影响自己的心情,发散学习精力。

二、提高学习成绩的对策

针对上述情况,我们应该积极寻找对策,进行综合或专门训练,让女生认识到这些不良情结对自己的影响和危害。通过训练,使女生掌握科学的方法,提高自己的抗辩能力,促进自己的学习,促进自己健康、快乐成长。为提高女生的抗辩能力和学习能力, 可以在教学中或利用课余时间对女生有意识地进行训练。

1.限时训练。利用作业或课外练习除稍难的题以外 ,要求限时完成。这样可以克服一些女生边做作业边干其他的习惯,由于时间紧张, 她们就没有时间顾及其他, 便于排除各种诱惑,养成集中精力学习的良好习惯。

2.加强发散思维的训练。发散思维是创造性思维的一种形式,利用典型例题进行发散思维训练,可以沿着不同的方向思考,一题多问、一题多解,鼓励女生积极思考、勤于思考,克服女生思维呆板、思路狭隘的缺点。

3.鼓励女生多参加开发智力的活动。教师可以自制或寻找开发智力的游戏,利用课堂或课余时间组织活动,鼓励女生积极参加,帮助女生开发大脑,拓宽视野,锻炼手脑并用的能力,提高灵敏度。

4.正确对待生理期。在生理期调整好个人的心态 ,注意个人卫生,对突发情况做好预防工作,减少突发情况给自己带来心理上压力、惊慌及不便。

5.正确对待饮食。要正确认识到零食的危害 ,不能依赖吃零食,正常的一日三餐要吃好吃饱,吃好正常餐可以减少对零食的依赖。

6.正确处理好学习与娱乐的时间。目前这个阶段 ,正是学生贪玩、好动的阶段,毕竟学习是我们的主要任务,所以我们在时间的分配上,学习的时间就要多点。在思想上做到学习时尽量不想着玩,集中精力学习,完成任务后,再去玩。或者先玩,玩的时候不要想学习,玩毕了再去学习,既要玩好,又要学好,做到劳逸结合。

7.正确对待男女情感问题。他们对异性有好感或有爱慕之心,这是正常、自然的事。我们要对这种情感需要慎重对待、理智处理,学会反思、学会选择、学会承担责任,要把握好青春,在承担责任中健康快乐地成长。

8.鼓励男女同学正常交往。在学习生活中 ,我们要鼓励男女同学共同学习、相互合作、共同讨论,发挥各自的优势,取长补短,促进学生全面、健康地发展。

9.爱美之心 ,人皆有之。我们要正确对待这些装饰品 ,用平常的心态对待它,我们要把主要精力用在学习方面,玩物不能丧志。

10.建立健全心理辅导机制。每个学校建立相应的心理辅导室,聘用专业人员对学生出现的心理问题进行研究和辅导,定期开展心理健康咨询。针对学生的心理问题举办专题讲座,帮助学生解决心理问题,使学生端正思想、放下思想包袱、纠正行为、化解矛盾、轻松愉快地生活。

摘要：随着年级的增高,部分女生出现越学越吃力、严重偏科的现象。女生学习能力的培养是全面提高学生综合素质和教学质量的一个巨大障碍。作者通过多年的观察及与男生的比较,发现了一些问题值得我们共同关注,处理好这些问题,有助于女生们愉快地学习和生活。

对大学女生的消费研究 第4篇

【关键词】女大学生 消费水平 消费特征 影响消费的因素

一、女大学生消费的基本情况

（一）消费水平

目前，大量的调查报告显示，女大学生的月平均食品消费大部分支出在500元左右；而吃饭以外的消费却占每月消费的大部分，其中，100元以下的只占很小的比重，100-200元的、200-300元的、300-400元的大约是100元以下的4倍、9倍和5倍，而400元以上的大约是100元以下的6倍。这其中每月的消费超过1000元的女大学生也不在少数。这些消费的主要来源是父母，一部分来自学校的助学贷款、助学金以及奖学金，还有少部分来自勤工俭学。

（二）女大学生的消费主要有这样几个方面

首先是吃饭，大多数女生为了保持身材吃饭开销很少，正常每日三餐的在每月300元左右，不包括买水果和零食的费用；其次是学习消费，除去学费、书本费，一般女大学生花在报班、考证的费用很多，包括一个语言班费用在300元左右，每学期英语、计算机考试50元左右，其他报关员等报班、考试费用更高；另外水电费、电话费上网费等，一般平均在100元左右；还有用在购物、旅游、人际交往等方面的消费，这部分的花费占总花费的比重很大，仅次于食物的支出。总的而言，每学期一般女大学生的开销在4000元左右，一部分条件稍好的在6000元左右，但也有一部分贫困生花费在2000元左右。

（三）女大学生的消费支出有这样一些特征

1. 美容用品的消费有所提高。一项调查显示，女大学生用于化妆、美容和衣着打扮的支出逐年增加，已占到个人消费总支出的四分之一到三分之一，仅次于食物和书籍。一些学者通过问卷调查和访谈的方式对几所大学生大一到大四的部分女生的消费进行了调查，结果发现，饮食和穿戴费用已将占至总支出的60%，与此同时，美容消费，已占到总支出的40%；随着知识的增长、对社会的接触的增多，女大学生的美容消费在整个消费中的比例呈上升趋势。在这次调查中，大三、大四女生的美容整体消费水平明显高于大一、大二女生。

2.品牌意识。女大学生在化妆品方面更注重品牌，除了品质和价格外，品牌成为女大学生选择化妆品的重要标准。但是在衣物饰品方面，品牌并没有成为女大学生选择的重要标准。女大学生在购买化妆品时，大多依据媒体及朋友的介绍选择某些品牌的化妆用品，但在衣物方面，则更注重个人的感觉，品牌意识并不重要。或者说，衣物价廉物美最好，但化妆品一定要品质好，不能随便选择。当然，一部分家庭条件较好的女生，其购买衣物的品牌意识也很强，往往是非名牌不买。

3.女大学生的饮食消费不合理。大部分女生的饮食费用在300元以下，有的为了保持苗条的身材控制自己的食欲，有的为了节约支出不顾营养需要净选择廉价的饭菜，或是减少就餐次数。这种不合理现象在学期末更重要，学期末，很多女生面临经济危机，为了维持正常的开销，只有在饮食方面节约，一部分女大学生甚至举债生活。

4.情感消费成为女大学生消费的重要组成部分。情感消费包括恋爱消费和人际交往消费。大学生谈恋爱的现象非常普遍，传统意义上谈恋爱的费用由男生承担的局面已经被打破，而出现三种情况，即男方全部承担、男女方共同承担和女生主动全部承担，女生的恋爱支出甚至超过男方的情况。在人际交往方面，女大学生每学期用于娱乐、交际、影视的费用也很多，朋友同学过生日送礼品、聚餐、KTV等都要花费大量的金钱。

5.考证、上网、打电话，女大学生消费必不可少的方面。比起男大学生，女大学生更爱报一些培训班，尤其是日语，韩语等外国语言的学习，就某个班女生学习英语以外的语言的情况调查，有60%的人学过其中两种语言。还有一部分女生，尤其是高年级的女生，参加过非学历教育的各类考试培训。另一方面，几乎每个女大学生都有一部手机，每月消费不低于50元，高年级的女大学生大部分都有笔记本电脑，其他的如Mp3、数码相机的拥有者也不在少数。大部分女生都拥有这些“基本用品”，这些都是女大学生消费必不可少的方面。

6.出游——女大学生消费的一个重要方面。近年来，越来越多的女大学生利用假期结伴出游，玩遍当地的城市，就去临近其他的有名城市，有些甚至去一些相对比较远的城市或地区。也有一部分同学定期去其他大学看同学，这在女大学生中是一个非常普遍的现象。不管是看同学，还是同学过来看你，都需要花费大量金钱。

7.女大学生的消费还存在不平衡的现象。有的女大学生一学期花费4000元左右，有些却只需2000元左右。前者大多来自父母的供给，而后者很多只是通过勤工助学或是学校的助学金等，两者之间存在着很大的差距。这种现象与其家庭背景有着直接的联系，一般来自农村或是家庭情况不是很好的学生，更懂得如何理性消费，控制花钱。

二、影响女大学生消费的因素

大学女生作为大学校园里的一道亮丽的风景线，她们的消费受到哪些因素的影响呢？

（一）大学生活的空虚无聊，是影响女大学生消费的一个非常重要的方面

大学里，学习没有高中时紧张，闲暇时间很多。一方面，空闲时间多了就会觉得空虚，女生排解空虚有不同的方式，有的通过饮食，吃很多的东西来消除无聊感，有的通过购物买东西，出去逛逛街，买一些自己喜欢的东西，这样不仅消磨了时间，也增加了满足感；有的会通过网络打发空闲的时间，上网聊天，看电影，一呆就是几小时，有的更长；也有一部分女生喜欢去KTV，通过唱歌来排解情绪。等等这些店方式需要花费很多金钱，构成了女大学生消费的重要方面。

（二）女大学生面临就业的压力，这也是影响女大学生消费的一个重要方面

调查显示，在大学生找工作高峰期间，大学校园周边的美容店生意格外火爆。大部分女生拥有全套的化妆用品，家境好的自然不用说，家里经济不太好的学生，也舍得在这方面花钱。同样，去用人单位面试，一定要穿着得体，在衣服上花些钱是必需的。一位从事大学生就业指导的老师认为，女大学生美容高消费是事实，但这绝对不是一种简单的盲目攀比，这与很多用人单位在招聘时存在偏见有直接的关系，比如所谓的形象好、气质佳，比如对身高的要求，这些都在无形中给女大学生造成误导。

（三）学习压力重，是某些女大学生高消费的影响因素

某些专业的女大学生学习压力很重，所以一旦有了闲暇时间，就会出去疯狂购物，通过这种方式来减轻压力，久而久之会形成一种习惯，有的女大学生甚至患上“购物癖”。有这样一篇报道，某工程设计方面专业的女大学生，因平时学习压力重，很少出游，唯一的乐趣就是周末邀约几个女生进城购物。碰到超市就忍不住走进去，心想只要逛逛就行，但往往会满载而归，经常克制不住自己的购物欲望，买一些不合适或是根本没有用的回去。心理学教授分析说，学生时代就患有“购物癖”的主要原因是患者心情波动非常大、学习压力过重、生活单调等因素造成。

（四）追求时尚名牌，互相攀比的心理，对女大学生有着重要的影响

有些女大学生为了换上一款流行的手机，或是一套化妆品，或是一件名牌的衣服，情愿节衣缩食，甚至牺牲自己的其他必要开支，有的不惜向别人借钱也要满足自己的欲望。等等这些都是虚荣心驱使而形成的攀比心理。有的女大学生自尊心过强，也会形成攀比心理，不愿落后于其他同学，不结合自身的情况过度消费。

（五）女大学生本身的价值观的影响

女大学生在追求个人理想和社会存在价值的时候，总会该意、有意无意的寻找自身的位置，在长期消费实践中不断形成，对自己能力、气质、性格等感知、态度和自我评价。女大学生尽管很看重金钱，追求个人利益，但是并不是单纯追求经济利益和对金钱的盲目崇拜，他们对社会上某些消费行为在校园内大规模的模仿，是女大学生们有一种需要适应社会的感觉，以及对高等阶层风尚、身份的某种虚幻的参与。所以自身追求是影响其消费的重要方面。

（六）女大学生的家庭收入、专业类别、所在年级，以及对待新鲜事物的态度等，都对她们的消费有着直接的或间接的影响

女大学生的收入主要来自父母，因此父母的收入水平直接影响着女大学生的消费和能力；而不同的年纪、专业的女大学生因不同的需求，其消费水平也不一样。大三女生面临各种压力，她们的消费一般比其他年级要高。理工类女生平时课业繁重，用于衣着的支出比非理工类学生少，这是由于非理工类学生有较多的机会与外界接触而需要添置更多的衣物的缘故；同时女大学生普遍追求独特、新奇、时髦的产品，他们对这类产品的抵抗力比较低。

三、总结

从女大学生的消费情况看，目前在校的大部分女生的消费还是比较适中的，其消费支出的结构也较合理，可以说她们中的大多数的消费行为是合理性的。但部分女大学生消费过高，比如在衣物和化妆品上的开销过高；有些女生的消费结构不合理，饮食消费过低，而其他“面子”消费过高；还有部分女生的消费水平，不符合本身的情况，通过“举债消费”，或是一些不正当的途径，获得资金来源。女大学生作为大学校园的一个优秀群体，应该理性的面对消费，学会控制自己，合理安排各项支出，在学习技术、理论知识的同时，注重培养自己的理财能力，以便更好地投入到学习当中去。而作为子女，女大学生更应该体贴父母，不要被社会不良消费风气影响，胡乱花父母辛辛苦苦赚来的钱。父母赚钱养家不容易，供子女读书更不容易，所以女大学生应该认清自己的立场，消费应该的消费，控制不应该的消费，要认识到“美”是需要内在的，不要过分注重“面子”，花费过多的钱。

【参考文献】

［1］王宁. 消费社会学一个分析的视角. 北京：社会科学文献出版社，2001.

［2］董亚. 青年消费行为特征与现代消费流行. 青年探索， 2001（1）：41-42.

［3］厉以宁. 消费经济学 北京：人民出版社，1984.

［4］李永华等. 大学生活奢侈吗？——武汉高校大学生“特殊”消费情况调查. 青年研究，2000.

［5］张立昆. 女大学生消费心理研究.

女生学散打好吗 第5篇

散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击对抗。武术散打是一种能够防身自卫，瘦身健美，增加自信的体育运动，其特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且使双腿的线条更优美，更结实，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持女性优美体态有莫大益处，因此现已成为一种在都市丽人中非常流行的运动。练习武术散打的女性也在日渐增多。

具体来说，练习武术散打对女性有以下好处：

1.优化体态，改善身体线条：嵩山少林寺武校教练指出，散打特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且使双腿的线条更优美，更结实，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女性优美健康的形体。

2.强身自卫：女性练习武术，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。

3.缓解工作生活压力，调整精神状态：现代社会女性和男性一样，承受着来自工作、生活多方面的压力，因此学会调整心态，调节排压十分重要。通过武术训练，女性朋友在锻炼身体的同时，能够增强自信心，面对危险、突发状况时能保持从容不迫的心态，让自己更好地面对问题，解决困难。

女生学规划 第6篇

女生学裱花学徒好还是学烘焙学徒好？在学西点的时候，如果你徘徊不定，你在迷茫中找不到引路灯，下面成都新东方烹饪学校将为大家提供一下学习上的参考。

根据现在的学习情况来说，许多人在学习的时候，基本上是同时选择打牢基础，所以上无论是裱花技术还是烘焙技术，一般情况都是都学习的。

从行业分类来看，虽然裱花与烘焙之间有很大区别，但是也有许多技术方面的联系，各有各的前途 烘焙师得善于创造，裱花师得善于构思。

从工作情况来看，烘焙师的工作比裱花师需要更多体力，因为需要烘烤面包，当然这些都属于比较轻松的事情，只是相对而言需要付出多一些；相反，裱花师的工作相对于烘焙师而言就要轻松得多，因为裱花师是在空调房工作，从事裱花工艺。

在学习中，成都新东方烹饪学校建议学西点的朋友们，无论是烘焙还是裱花，最好能够都学习，这样才能在工作中更好的找到自己的定位。毕竟在选择之前，你是迷茫的，只有选择之后，你才会了解与发现，你是不是真正的爱好这个行业。

如果目前觉得这两方面都还差点儿，但对行业一点儿都没有感觉，这也是没有关系的，许多学习的人在学习之前对行业都是不怎么了解的，他们一样能够学得很好。

成都新东方烹饪学校采用理实一体化教学，保证每位学生在学习中学到技术，掌握真本事，学到将来能够在工作中能够用到的技术。

关于证书：基本上正规的有国家办学资格的学校都会有证书自考资格，初级和中级证书（高级证书有年龄限制，年龄够了是可以的）

女生应该学什么专业好 第7篇

3.新媒体专业

新媒体专业的就业率超过93%。现在影视后期制作行业人才缺口达到20万左右，这其中当属特效剪辑师、新闻专访最为缺乏。同时在此类行业薪资普遍比传统行业高很多，据权威调查报告，影视后期制作、新闻采编、播音主持行业收入7000以上的人员达到60%，比起其他行业高出许多，而大部分影视公司福利体系完善、奖励机制多样化更是吸引人，可见新媒体行业可谓是香饽饽的行业。

组织高中女生学练仰卧起坐的体会 第8篇

1.授之以鱼, 不如授之以渔。仰卧起坐对于高中女生来说并不陌生了, 如果课堂上还是以老套路向她们嗦, 难以激发她们的积极性。我认为教学重点要关注“学困生”, 一切的教学都围绕学困生而展开。我告诉她们仰卧起坐怎么做才能得到进步。具体的课堂练习方法有:降低难度法、游戏竞赛法、设置目标法、辅助器械法等, 不管用什么办法去施教, 目的就是要她们知道, 成功不是一蹴而就的, 是需要有一个过程的。教学的过程就是微观的事物的发展过程, 如, 自我学练的30分钟课堂上压缩成一个短小精悍的小练习, 以学生体验为目的, 带着发现问题, 关注身体的本体感觉进行练习, 这样才能从内在挖掘学生的自我学习能力、自我评价能力、自我指导能力。

2.让体育从此有了课外作业。笔者学校是全封闭寄宿制学校, 学生的课外时间都是在校园里度过, 由此有条件规划学生的课外活动时间。以体育课堂为中心, 课外活动为补充, 以单元形式向学生布置课外作业。具体做法:制定一份“***寝室仰卧起坐发展历程表” (复印分发) , 该表内容有:初始个数, 每日个数。每人都是以自己初始个数为参照, 稳中求进。单元时间以两个星期为一个单元比较好, 视具体进度安排若干个单元。以寝室为单位, 选取一名体育骨干负责落实记录, 建议在就寝前的卧谈会时间进行。每一个单元结束教师进行单元评价, 重新调整初始个数和其他。

女生为何学不好高中数学 第9篇

尽管不乏数学成绩拔尖的女生，但不可否认的是，大多数女生到了高中阶段，对数学越来越感觉吃力，成绩被男生轻易超过。原因何在？是生理原因还是心理原因？是女生学习不用功还是社会文化误导了她们？让我们先来看看科学家的研究成果。

研究： 心理原因显著

美国布法罗大学的帕克博士召集350名男女，参与三组有趣的实验。第一个实验，参与者会看到一些和浪漫目的有关的图片，例如浪漫的餐厅、海滩上的遮阳伞、蜡烛的图片，或者与学术目的有关的图片，例如图书馆、铅笔、眼睛。第二个实验，参与者被安排收听一段对话，在“浪漫目的”的小组里，这段对话和一个人最近的约会安排有关，在“学术目的”的小组里，这个对话与一个测验有关。第三个实验，参与者收听一段跟约会有关的（浪漫目的）或者跟最近一次拜访住在郊外的朋友有关（友情目的）的对话。在经历这些激起浪漫、学术或者友情感觉的过程后，参与者笔答一份问卷。

结果显示，女性在产生对浪漫的向往的时候，无论这种冲动是源自环境线索还是个人选择，她们都会对数学、科学、技术、工程减少兴趣，并且对女性领域（例如艺术、外语）更感兴趣，但是这种现象并不存在于男性身上。帕克解释说：“很多女性在很小的时候就被灌输了浪漫的理想，尤其是在西方的文化里，传统的浪漫文学作品里性别的区分是非常明显的，它们规定了男性和女性在浪漫的设定里应该怎么去想、怎么去感受以及怎么去做。”

帕克的实验证明，女生学不好数学是心理原因造成的，而心理原因是社会文化长期影响的结果。考察高中女生这个特定的群体，可以找到大量的印证案例。

高中女生的年龄大致是16～19岁，正是青春期的高峰期，性激素分泌旺盛，性意识活跃，特别在乎来自异性的评价，也就是说，对与“浪漫目的”有关的事物更关心，学习状态容易受到外界环境和自己情绪的影响。另外，无论东方还是西方，社会文化和传统观念对女性职业的定位也在无形中影响了女生的心态。长期以来，数学、科学、技术、工程等被视为男性擅长的领域，而女性更胜任教育、艺术、语言、护理等工作。大多数女性认同这一定位。一项调查显示，相对于数学和科学这些所谓的男性领域，女生更喜欢学习语言、艺术和人文学科，她们潜意识里认为在传统男性领域中展现自己的能力会减弱她们对男生的吸引力。

事实上，男性和女性在智力上没有明显差别，只要纠正观念，改进方法，女生同样能学好数学。

教师： 差异的确存在

作为一名从教20余年的中学数学教师，我认为女生的数学能力与男生相比确实存在差异，而且差异比较明显。归纳起来，主要有以下三个方面：

第一，男女生数学思维灵活性的差异。男生的应变能力相对较强，新旧知识联系较紧密，运用起来也较为灵活，表现为解题思路较广，形式多样化，而大部分女生只能套用基本的理论及原理或者参考例题的各类题型进行解答，对号入座，解题的思路较为狭窄，思维缺乏具体应用的开拓性。

第二，男女生在数学解题条件创设方面的差异。数学教学经常采用多种形式对问题进行拓展，甚至是改变题目的已知条件，让学生根据变化的条件进行相应的思考和变通，从而锻炼思维的灵活性，引导学生从多方位、多角度思考。这方面，男生的思维较广，除了一题多解之外，还会将问题的条件一一更改、添加、删减，一道题目延伸、演变成多道题目，多个问题，多种形式，多种变化，而多数女生在题目条件的创设、改造方面变化较少，条件的添加、删减的变化较少，发散思维的能力较弱。

第三，男女生立体空间想象力的差异。高中二年级学习立体几何时，男生的思考空间较为广阔，想象更为大胆，对问题的设想较为全面，因而学习起来较为轻松，而女生思维较为单纯，变化模式较少，因而对空间图形的位置、形状的想象较为模糊，往往忽略线段、图形的某些非正常位置关系，跳不出平面想象的模式，导致解题失误。这是造成许多女同学立体几何学习困难的原因。

当然，女生在数学学习上也有优势，如在运算能力方面，规范性强，准确率高，尽管运算速度偏慢、技巧性不强，但思维模式较为稳定，学习态度较好等。

补救： 六招扭转偏科

尽管现实中男女生的数学能力存在差异，但不意味着女生一定学不好数学。我认为，如果女生做到以下六点，提高数学成绩不是难事。

第一，放下包袱，培养兴趣。

到了高中阶段，女生数学成绩下降，环境因素及心理因素不容忽视。目前社会、家庭、学校对学生的期望值普遍过高，而女生性格较为文静、内向，心理承受能力较差，加上数学学科难度大，导致她们的数学学习兴趣淡化，能力下降。因此，家长和老师要多关心女生的思想状况，经常同她们平等交谈，了解其思想上、学习上存在的问题，帮助其分析原因，制订学习计划，消除紧张心理，鼓励她们多向老师和同学请教，激发其学习兴趣。同时，家长能以积极态度面对女儿的数学成绩，多鼓励少指责，帮助女儿放下思想包袱，轻松愉快地投入到数学学习当中。还可以结合女性成才的事例和现实生活中的实例，帮助女儿树立学好数学的信心。事实上，女生的情感平稳度比较高，只要她们感兴趣，就能克服困难，达到提高数学学习能力的目的。

第二，拓展思路，注重方法。

在学习方法方面，女生比较注重基础知识和基本技能，学习较扎实，喜欢做基础题，但解综合题的能力较差，更不愿解难题；女生上课记笔记，复习时喜欢看课本和笔记，但忽视上课听讲和能力训练；女生注重条理化和规范化，学习按部就班，但适应性和创新意识较差。因此，家长和老师要指导女生拓展思路，勇敢暴露学习中的问题，鼓励女生有针对地听课，强化双基训练，对综合能力要求较高的问题，指导女生学会利用等价转换、类比等数学思想，将问题转化为若干基础问题，还可以组织她们学习他人成功的经验，改进学习方法，逐步提高能力。

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第三，笨鸟先飞，强化预习。

女生受生理、心理等因素影响，对数学知识的理解、应用能力相对要差一些，对问题的反应速度也慢一些。因此，要提高数学能力，课前的预习至关重要。家长和老师可以有针对性地指导女生课前预习，可以编制预习提纲，对抽象的概念、逻辑性较强的推理、空间想象能力及数形结合能力要求较高的内容，要求通过预习有一定的了解，便于听课时有的放矢，顺利突破难点。认真预习，还可以改变心理状态，变被动学习为主动学习。

第四，固本扶元，落实双基。

女生数学学习能力差，主要表现在对基本技能的理解、掌握和应用上。只有在巩固基础知识和掌握基本技能的前提下，才能提高女生的综合能力。因此，家长和老师要指导女生加强对旧知识的复习和基本技能的训练，结合新课组织复习；也可以通过基础知识的训练，使女生对已学的知识进行巩固和提高，使她们具备学习新知识所必需的基本能力，从而对新知识的学习和掌握起到促进作用。

第五，取长补短，增强自信。

在数学学习过程中，女生在运算能力方面规范性强，准确率高，但运算速度偏慢、技巧性不强；在逻辑思维能力方面，善于直接推理，条理性强，但间接推理欠缺，思维方式单一；在空间想象能力方面，直觉思维敏捷，表达准确，但线面关系含混，作图能力差；在应用能力方面，“解模”能力较强，但“建模”能力偏差。因此，家长和老师要注重发挥女生的长处，增强其信心，使其有正视挫折的勇气和战胜困难的决心。如果家长给女儿报课外班，建议针对女孩的弱点，请老师多讲通解通法和常用技巧，注重做题速度训练，分析问题既要“由因导果”，也要“执果索因”，暴露过程，激活思维；注重数形结合，适当增加直观教学，训练作图能力，培养想象力；揭示实际问题的空间形式和数量关系，培养“建模”能力。

第六，举一反三，提高能力。

“上课能听懂，作业能完成，就是成绩提不高”，这是高中女生对数学共同的困惑。由于课堂信息容量小，知识单一，在老师的指导下，女生一般能听懂；课后的练习多是直接应用概念套用算法，过程简单且技能技巧要求较低，女生也能完成。但因速度和时间等方面的影响，她们不大注重课后的理解掌握和能力提高。因此，老师通常会编制“套题”（知识性，技能性）、“类题”（基础类，综合类，方法类）、“变式题”（变条件，变结论，变思想，变方法），并对其中具有代表性的问题进行详细的剖析，起到举一反三、触类旁通的作用。做这些题时，女生要有针对性，根据自己的特点，重点突破自己的弱项，循序渐进地提高自己的数学能力。

【编辑：陈彤】

女生学护理专业好吗? 第10篇

从事医学护理工作，会比较辛苦。

女生学护理专业，出来之后不少从事了医护工作。现在的医院经常发生医患纠纷，作为跟病人直接接触的一线护士，生命危险的系数不断飙升，发生意外的风险非常高。而且医护工作的工作强度比较大，虽然是轮班值，但是时间长、强度大的工作，很容易让人失去了活力，下班之后很容易就只想待在家里，根本不想谈恋爱。

身边就有不少女性朋友，从事护士工作，现在还是单身究其原因就是忙，累，连谈恋爱都懒得谈了

从事美容护理工作，可能会比较吃香。

现在女生学什么技术好 第11篇

女生既要事业有成，又要照顾家庭。21世纪对女性的要求也越来越高，这就要求女生所从事工作需要具备以下特点：轻松、稳定、待遇好，这样既能满足女生职业定位亦能兼顾家庭。女生学什么样的技术才能找到这样的工作，本文将揭秘现在女生学什么技术好。现在女生学什么技术好？可以轻松稳定赚钱多？——学速录

小编今天为大家推荐一项适合女生学的技术，这项技术就是速录。速录是通过速录机运用汉语拼音来记录语音信息，被形容为“话音落、文稿出”。学习速录成为具备速录技术的文职人员，待遇将在3500以上，享受双休、五险一金等待遇。

现在女生学什么技术好？可以不吃青春饭？——学速录

很多做模特、导游的女生纷纷转行，就是不想吃青春饭。具备速录技术的文职人员与医生、律师、工程师等职业一样，都是越老越吃香，靠的是日积月累的知识和熟能生巧的技术。

女生专业学什么好文科 第12篇

管理型：中文、历史、幼儿教育、学前教育、特殊教育、旅游管理、旅游英语、酒店管理、商务英语、国际贸易等。

事务型：商务英语、国际贸易、国际商务、涉外导游等。

女生学规划 第13篇

深感失落与绝望会进一步削弱人们看待问题的积极性。如果情况继续恶化, 这种失落感会最终演变为影响人的动机、情感与认知能力、身体机能以及行动能力的心理疾患, 即忧郁症。人在绝望时会感到失望、被孤立或出现其它情感与心理紊乱, 并最终迫使其认识到自杀是自我解脱的唯一方式。西方心理学长期以来注重弱化绝望感带来的负面影响, 并强调避开令人感到失落的情形是非常重要的, 却甚少关心对积极心理感受与力量的培养。服用抗忧郁药物、加强营养与改善行为模式能够有效降低人的失落感。体育锻炼亦可消除绝望感带来的伤害。绝望感水平高的人通常自尊水平也低下, 故自尊水平低下构成了失落感与忧郁症的表象之一。相对于外部因素或内部不稳定的具体因素而言, 导致人们倍感失落或绝望的恰恰是稳定的内部全局因素。

个人的自尊水平能够同时反映出其内心与外部世界。它是个人对自身能力的自我评估。“一个人对自己的看法”, 即自尊, 通常萌发于幼年时期。这种自我认识与认知、行为、情感以及生理部分共同组成了所谓的“自我概念”。自尊由以下三大部分构成: 首先是“感知部分”, 是指人们对个人价值与体像的感觉。其次是“概念部分”。这一部分强调人们对自身能力、局限性以及性格的理解。它主要取决于个人对自我认识的思考、感知以及构筑能力。最后就是“态度部分”。该部分源于人们的自我感受, 其中包括个人的信念、信仰、理念、价值与抱负。如果一个人的以上感受的构成部分都是正面的, 那么他或她的自我价值观也就是正面的。相反, 如果“态度部分”是负面的, 就会导致完全不同的结果。将自尊作为衡量个人心理健康的标准的原因在于人的自尊水平越高, 其心理就会越健康。同样的道理, 自尊水平低下会直接导致悲观情绪的产生。自尊水平与自信成正比。自信的人, 其自尊水平普遍较高。他们在面对社会问题时不会过多抱怨, 应对压力的能力也较自尊水平低的群体高。自尊水平高的人往往充满自信。综上所述, 作为衡量人们生活质量的一个重要标准, 自尊是指个人对自我的理解以及与周围环境的互动能力。

运动有助于改善人们的生理与心理健康。除了个人的外表之外, 能够对人的自尊造成影响的诸多因素包括体育运动、学术成就、社会认可度、家庭、行为以及自我满足感等。运动不仅可令人容光焕发、提高个人的社交魅力, 而且还会改变人们对运动或其它休闲方式的看法。运动的好处主要体现在以下几个方面: 增强体质与体能、保持体重与体形。因此, 热爱运动的人通常会获得他人的赞许, 从而促使其个人自尊水平相应提高。学者Koivula[3]发现与不爱运动的人相比, 爱运动的人对自己的体像更为满意。同时, 学者Jackson等[4]证实了运动有利于个人外表与自尊水平的提升。在一般情况下, 运动可使人倍感自信。自尊水平低易引起绝望与失望感, 甚至催生自杀的念头。忧郁症患者最明显的特征在于他们会长时间感到绝望、失望且对未来无望。人们可借助运动消除负面情绪与失落感。1994 年, 学者Page等[5]研究发现运动的确有助于降低个人的失落感。参与运动的女性, 其心理状态改善明显, 焦虑感与沮丧感也下降了。此外, 经常运动的女性会对自身形体表现出满足感。

在衡量个人心理健康方面, 绝望感与自尊水平的重要性不言而喻。研究人员近期发现运动与高自尊水平之间存在某种联系, 但具体情况, 还有待进一步实验证实[6]。因此, 我们研究参与定期运动对大学女生自尊以及绝望感水平的影响。本实验项目为期12 周, 运动频率被设定为每周3 次, 每次60分钟。

1 方法

1. 1 受试人员

所有受试人员均来自大学在校学生。依据Excel电子表格产生的随机编号, 受试人员被随机分为实验组与对照组。自愿参与实验的总人数为96 名女性。在96 名女性自愿者中, 只有80 名 ( 实验组成员人数: 40 名; 平均年龄: 22. 47 ±1. 86; 对照组成员人数: 40 名; 平均年龄: 21. 16 ± 1. 54) 最终纳入本实验, 剩余16 名因运动时间问题而排除。实验组成员定期在校内的体育馆锻炼。全体受试人员如约完成了各个实验流程。

1. 2 实验流程

在实验过程中, 实验组成员会被要求参与一系列的体育运动。在正式开始之前, 她们会获悉具体的运动计划以及组织方所采取的实验数据保密措施。在为期12 周的时间内, 受试人员需每周锻炼三次, 每次60 分钟, 其中前15 分钟为热身时间。热身活动包括快步走、跳绳、转身跳、步行拉伸、行进弓步伸展、侧弓步、髋屈肌拉伸与小腿伸展等。待热身结束之后, 受试人员会进行时长30 分钟的各类体育运动, 譬如快步走或慢跑、长短跑、游泳、打网球或排球。随后, 慢走或慢跑、平板支撑、直立拉伸腿后肌、两腿分开跨坐或拉伸小腿15 分钟以结束运动。本项实验的运动剧烈性适中。另一方面, 对照组成员被告知按部就班地生活, 期间不得参与任何与实验组类似的体育运动。

1. 3 评估工具

1) 罗森伯格自尊量表 ( Rosenberg Self - Esteem Scale, RSES)

《罗森伯格自尊量表 ( RSES) 》[7]作为自尊水平评估工具, 本次前后测量量表Cronbach’s系数分别为0. 97、0. 95。《罗森伯格自尊量表》的计分规则如下: 首先对负面用语项, 即第3、5、8、9、10 项 ( 0 = 强烈同意; 1 = 同意; 2 = 反对; 3 = 强烈反对) 进行反向编号; 接着对正面用语项, 即第1、2、4、6、7 项 ( 3 =强烈同意; 2 = 同意; 1 = 反对; 0 = 强烈反对) 进行正常编号; 最后, 将1 ~ 10 项相加, 以获得一个总分数。《罗森伯格自尊量表》的分数区间为0 ~ 30。分数越高, 受试人员的自尊水平也就越高。15 ~25 分属于正常范围。低于15 分表明自尊水平低, 而25 分以上则表明自尊水平高。将《罗森伯格自尊量表》的分数归纳为有序数据, 即1 = 15 分以下者为自尊水平低者, 2 = 15 ~ 25 分者为自尊水平居中者; 3 = 25 分以上者为自尊水平高者。

2) 贝克绝望感量表 ( Beck Hopelessness Scale, BHS)

《贝克绝望感量表 ( BHS) 》[8]是一个由20 个项目组成的真/假自我汇报工具, 可用于测定受试人员对其未来抱有的态度是正面的还是负面的。本次前后测量量表的Cronbach’s系数为0. 85 和0. 62。在量表所包含的20 个衡量项目中, 其中11项被设定为与负面态度有关的真性响应, 剩余9 项则为假性响应。所有负面态度的响应之和构成了绝望感分数 ( 介于0 ~ 30之间) 。分数越高, 绝望感就越强烈。

1. 4 数据分析

所有量表数据在编码后供数据录入与分析之用, 同时利用受试人员编号来匹配两次实验的结果。采用SPSS13. 0 统计分析软件。采用描述性统计法确定受试人员的平均年龄。为了从自尊与绝望感水平方面比较实验组与对照组, 本项实验使用了两因素重复测量方差分析 ( ANOVA) 法。p值< 0. 05 为差异有统计学意义。

2 结果与分析

如下表1 所示, 针对不同群组自尊水平进行了两因素 ( 实验组/对照组* 实验前/实验后) 重复测量方差分析 ( ANOVA) 之后, 其结果体现出了显著的交互影响 ( F ( 10. 93) = p <. 002) 。换言之, 实验组成员的自尊水平在完成指定的运动项目之后有了明显的改善。然而, 对照组成员的自尊水平在实验前后则未显示出显著的统计学差异。

如下表2 所示, 针对不同群组绝望感进行了两因素 ( 实验组/对照组* 实验前/实验后) 重复测量方差分析 ( ANOVA) 之后, 其结果体现出了显著的交互影响 ( F ( 66. 37) = p < . 001) 。换言之, 实验组成员的绝望感在完成指定的运动项目之后下降明显。然而, 对照组成员的绝望感在实验前后则未显示出显著的统计学差异。

3 讨论

我们研究了定期参与运动对大学女生自尊与绝望感水平的影响, 实验结果表明: 实验组成员在按规定 ( 每周三次, 每次60 分钟, 持续12 周) 完成了各项体育运动之后, 其自尊与绝望感水平出现显著性差异, 即在实验组成员自尊水平上升的同时, 其绝望感也会下降。

实验结果也表明了实验组与对照组之间存在显著的交互影响。具体而言, 实验组成员在运动之后, 其自尊水平改善明显, 而对照组的自尊水平在实验前后均无明显差异。在绝望感方面, 两组存在同样的现象, 即对照组成员的绝望感在实验前后未体现出显著的统计学差异, 而实验组成员的绝望感在运动后下降明显。

上述实验结果得到了类似研究成果的印证, 具体如下: 体育活动被证实有助于增强个人的心理健康与自尊水平[9]。其它研究项目也同样发现: 与不爱运动者相比, 运动爱好者通常具有较高的自尊水平[10]。此外, 运动同样能够改善个人的体能与自尊水平, 进而从整体上提升个人的自我认知。除此之外, 运动亦可令人对自身的体像表现出满足感。运动在使人外在面貌焕然一新的同时[11], 还有助于促进健康与保持良好的形体及身体结构。2005 年, Asci基于诸如此类的观点或研究发现提出了一个以整体自我认知与自我概念为中心的多维度层级模型[12]。该模型强调, 个人身体的自我价值或自我概念难以持久。更重要的是, 从理论上来讲, 个人身体的自我感觉与自我概念的不稳定性, 紧密联系于身体属性的客观测量结果以及对此方面的感知能力。

绝望感总是与低水平的自尊如影相随。这一特点也构成了抑郁症的症状之一。运动能够有效防止个人产生忧郁与自怜的念头。研究发现: 体育运动可降低女性的忧虑感与沮丧感[13,14], 从而改善其心理状态。另一方面, 运动的女性往往对自身的形体感到满意, 运动能够正面影响个人的失落感。上述观点与当前实验结果一致。运动的积极影响主要体现在运动使人倍感自信, 心中的失落感也会下降。

从实验方法的角度考虑, 在本项实验中, 我们更加偏向于不同的实验流程或干预手段对受试人员造成的影响。所采用的实验方式也是参考的Morgan等人的建议[15], 即将受试人员随机划分为实验组与对照组。此外, 本项实验选用的工具也是常用于确定受试人员自尊水平与绝望感的普通工具。在运动项目的选择方面, 我们也以现有文献资料为准。研究表明, 60分钟的运动时间会产生良好的心理效果[10]。因此, 我们将本项实验的运动时间设定为12 周, 运动频率设定为每周三次, 每次60 分钟。

针对本项实验仍有不足之处, 现提出几点建议, 供后续研究人员参考。例如受试人员均来自不同大学的相同的学系和专业, 为了提高实验结果的可靠性, 可将类似的生理健康量表应用于不同大学的学生与更为广阔的受试人群。同时, 还可针对同一大学不同系别的学生展开自尊水平或绝望感测量实验。

尽管本项实验的规模不大, 但至少可以证实定期运动对个人心理健康、自尊水平以及绝望心态是有积极影响的, 为将来的进一步研究打下坚实的基础。本项实验证实了定期运动能够有效改善大学女生的自尊水平, 并降低其心中的绝望感。因此, 可针对个人心理健康的各个方面, 包括但不限于自我认知、失落感与沮丧感等, 制定出不同的定期运动计划。因此我们建议将定期运动计划全面融入中国的教育系统中, 彻底覆盖从初级教育到高等教育的每个角落。

摘要：目的:研究定期参与运动对大学女生自尊和绝望感水平的影响。方法:大学女生共80名纳入本研究, 随机分为实验组与对照组两组, 进行了一项为期12周的实验。实验组女生的运动频率被设定为每周3次, 每次60分钟。实验前后采用罗森伯格自尊量表 (Rosenberg Self-Esteem Scale, RSES) 和贝克绝望感量表 (Beck Hopelessness Scale, BHS) 评估自尊和绝望感水平。结果:实验组成员的自尊水平有显著提升。而与此同时, 对照组成员的自尊水平却无显著变化。另外, 实验组成员的绝望感水平下降幅度显著, 对照组成员绝望感水平无显著改变。结论:定期运动有助于提升大学女生的自尊, 同时还可抑制内心的绝望感。

女生天生就不擅长学数学吗？ 第14篇

依晨是一名中学生，自从升入中学后，她的数学成绩一直不理想，每次考试，120分的题目她最多能考60多分。虽然其他各科成绩不错，但因数学拉了分，她在班里的名次也就靠后了。由于数学成绩差，依晨多次受到数学老师的批评，说她这样偏科将来很麻烦，能不能考上一般大学都成问题。依晨还听到同学们在背后议论说，女生天生就学不好数学，再努力也是白搭，而且随着年龄的增长，成绩会越来越差，想考重点高中和好的大学，真是很难……为此，依晨很担忧，她是不是天生就学不好数学呢？

心灵导航：

“女生天生就学不好数学，再努力也是白搭”这种说法是没有科学根据的，也是非常片面的。譬如众所周知的世界上五个最著名的女数学家，最早的女数学家——希帕蒂娅、挑战费马最后猜想的人——苏菲·姬曼、第一位程序员——爱达·洛夫雷斯、首位女数学博士——索菲娅·柯瓦列夫斯卡娅、抽象代数奠基人——艾米·诺特，谁能说这五人天生就学不好数学？

当然，一直以来，数学都是大多数女生头疼的问题。不知从什么时候开始，人们就已形成习惯看法，认为男生的数学天生就比女生好，也有很多传言表示女生由于基因等原因对数学敏感度不高，这究竟是真是假呢？

最近一项科学研究发现，学生在数学成绩方面存在的性别差异主要是文化因素在作怪，与学生的天分无明显关系，这和男孩天生喜欢玩具车、女孩多喜欢布娃娃是同一个道理。

海德女士和她的女同事、肿瘤学教授珍妮特·默茨女士一起对全世界各种数学成绩开展了分析研究，并用世界经济论坛提供的性别差异指数测算法对性别差异进行比对。两位教授认为，导致女性数学成绩不够突出的因素主要是心理方面的。例如，在数学课堂上，老师提问时，注意到更多的往往都是男生；而女生的数学天赋即使很高，也得不到足够的重视和良好的培养。

如此看来，女生不擅长数学与基因并无直接联系。

平时，某个同学的数学成绩好，人们往往就说，这个同学很聪明。其实，数学成绩的好坏与人的思维能力的发展有很大关系，与人的性别无关，而一个人的思维能力是可以不断培养的。世界上没有哪一位数学家是不经过勤奋学习、努力钻研而有所成就的。

依晨显然是出现了严重的“偏科”现象。一般来说，学生的学习形成偏科主要原因有：一是对学科的好恶不同。喜欢某一门学科，学生就会勤奋努力学习。相反，对某门学科没有兴趣，其主动性、积极性也会大打折扣。二是老师的影响。如果某一学科的教师对待学生态度过于粗暴、简单，学生就会对老师心生反感，进而将这种情绪迁移到该老师所教的学科上，厌恶该门学科而不愿学习。三是错误观念的影响。有的学生由于受一些错误观念的影响，比如“女孩子的优势在文科”或“女孩子学数理化不会有什么大出息”，而忽视某些学科。

可见，偏科首先是一个心态问题，依晨对数学不感兴趣，用在它上面的时间不多，而在那几门感兴趣的科目如语文、英语上肯下功夫，结果就出现了成绩不均衡的现象。还有就是数学这个科目的基础没有打好，久而久之就对这个科目产生了恐惧心理和排斥心理，成绩也就越来越不行。对于依晨这类同学来说，只有先解决了心理方面的问题，才能着手解决偏科问题。

心灵处方：

首先，不要在意同学的议论，更不能存有焦虑的情绪。当深陷偏科的尴尬时，应该做的是认真反思自己的学习状况，找到自己的学习优势，稳定自己的学习情绪。而不是只看到自己的数学“瘸腿”，整日里无精打采或焦虑不安，更不要随意把自己的偏科现象扩大化，产生认为自己无论怎么用功也白费的错误意识，甚至产生“升学无望”的想法。相反，只有静下心来去认真分析和对待，才能尽快地找到解决问题的办法和途径。

其次，要树立信心，敢于从零做起。要认识到学习偏科并不可怕，可怕的是我们不敢相信自己的能力和恒心。只要我们敢于正确地对待偏科现象，敢于从零做起，持之以恒，一定可以扭转偏科现象，走向成功。

在克服了偏科的认识问题之后，具体在数学学习方法上要努力做到下面几点：

1.时间上从短到长。不擅长的数学科目，肯定是不感兴趣的。因此，如果一开始你便在差的科目上投入大量时间，必然会倍增烦躁与厌倦。正确的方法是按照学习目的制订出一份时间表来。比如你今天只复习数学科的某一小节，时间不超过半小时，在这半小时里踏踏实实地把这一小节搞定了，就改学别的科目。时间一长，对数学的学习兴趣就会逐渐培养起来了。还可以将差的科目数学夹在强的科目中学，时间同样不要太长，以避免枯燥无味的学习。

2.做题从简单的入手。对于数学题目，开始不要选那些太难的习题做。因为你在这个科目上基础差，所以做难题只会浪费你的时间，对你的提高没有多大帮助，只能摧毁你的自信心。正确的方法是从简单一些的习题入手，牢牢掌握课本上最基础的知识，在确保自己对简单的题目已完全掌握后，再适当提高题目难度。

3.找出差中之差。对数学，你也并不是所有问题都一无所知，有些问题还是略知一二的，真正拖累你的是数学学科某个章节或某几个知识点。如果你能把这个差中之差找出来，来一个强化或突击性的训练，就可以在短时间里有一个较大的提高。到了那时候你会发现，原来你的数学并不那么差呀！