让阳光温暖我们的心范文第1篇

我们的生活和阳光其实在有些方面很相似。

阳光看起来是纯净的白色，其实却是一个各种颜色的混合体，小时候常常戴上有色眼镜，然后就惊奇地从同样的阳光中看到不同的颜色。戴上红色眼镜的时候发现原来阳光其实是红色的，戴上绿色眼镜的时候则会发现阳光原来是绿色的。

小时候我就明白黑白色其实就是最丰富的色彩。

长大后我又忽然明白了，生活又何尝不是如此呢?

生活就是生活，本没有色彩，没有顺境逆境，没有黑暗和光明，生活就是生活。 但没有色彩本身就包括了所有的色彩，所以我们才可以从中体会到所有的感受，境遇的顺与逆，心境的光明和黑暗，其实这一切都是我们从自己的心里分辨出来的，只是因为我们带了不同的有色眼镜而已。

所以当心情不好的时候，我就常常给自己换一副有色眼镜。

生活本就是七彩阳光，你若带着有色眼镜从中寻找烦恼你一定不会失望，但是你若带着有色眼镜从中寻找快乐，你也同样不会失望。

既然如此，为何不戴上快乐的眼镜，让自己快乐一点呢?

既然能让心灵充满阳光，又何必让心灵充满黑暗呢?

心灵究竟是充满阳光，还是充满黑暗，并不取决于我们所遭遇到的事情，而是全看我们自己如何面对。

同样是面对父母的打骂，有的人因此而奋进，并最终因为成为一个成功人士而感激父母的严格教育使得自己成才。也有的人因打骂而丧失自信，最终一事无成，并因而责怪父母教育不当。

其实打骂就是打骂，打骂本身并没有是非对错之分，是非对错来源于境遇的承受者我们自己，是我们自己选择了不同的方法去感受这件事，才使得我们面对同样的事情却走上不同的道路，决定怎样感受这件事的是我们自己，而不是父母。

让阳光温暖我们的心范文第2篇

各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我们欢聚一堂，为六年级毕业班的同学们讲一堂《让我们的心灵洒满阳光》心理健康教育课。

健康不但指身体没有疾病，它还包括心理健康和道德健康。六年级是小学升初中关键的一年，由于学习压力大、精神负担重。所以在我们同学的心理上多多少少出现一些问题，照成有的同学学习能力下降，不爱说话，沉默寡言，行为失常，更严重者导致精神的出现紊乱。其实出现心理问题没有关系，关键在于如何正确看待心理问题，如何调节心理，让自己尽快恢复到正常的生活学习。

今天由我校心理健康教师蔡蔬老师为大家上这堂课，蔡蔬老师毕业于湖北大学心理健康教育专业。他将结合同学们的心理特点，精心准备，希望同学们有所收获。

谢谢大家!

库车县第十小学