每日格言范文（精选6篇）

每日格言 第1篇

每日工作格言

1、我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。

2 、面对不利局面，怨天尤人不如以积极的态度扭转。

3、只有那些懂得控制自己的缺点，而不让这些缺点控制自己的人，才是强者。

4 、不能服务他人者，无法指挥他人。

5 、方法始终多多于困难，要学会为解决困难找到方法。

6 、不要忘了你是有目标有理想的人。

7 、我能坚持自己的不完美，她是我生命的本质。

8 、只有细心，勤奋的人，才能赢得最后的成功。

9、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

1 0 、记住你的追求，记住你的.承诺，为了心中的美好，拼了。

1 1、一份耕耘，份收获，努力越大，收获越多。

1 2、奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。

1 3、珍惜每一秒时间，做好每一件事情。

1 4、当你要放弃一件事情，你要问你自己，你为什么做到了这一步。

1 5、胜利不会向你走来，你只有自己走向胜利。

1 6、不怕无数失败，就怕放弃奋力拼搏。

1 7、每天进步一点点，幸福生活每一天。

1 8、只要努力，一切皆有可能。

1 9、如果不努力，永远也不知道自己有多强大。

2 0、从来只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。

2 1、坚持努力，就已经抓到了梦的衣角。

2 2、成功的真谛在于不懈努力，勤奋学习才是王道。

2 3、望洋兴叹的人，永远达不到成功的彼岸。

2 4、人若把自人框在必定的范畴内，就轻易限度了自己的思维和格式。

2 5、成功不是靠梦想和希望，而是靠努力和实践。

2 6、通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

2 7、莫欺寒舍挑灯人，风尘踏尽跃龙门。

2 8、年青很值钱，但不尽力就不值钱。

2 9、现实掠夺了你的意志，未来却给了你希望。

3 0、人没有牺牲就没有获得，如果要获得什么就必须付出同等的代价。

每日格言 第2篇

2.伟人与常人最大的差别就在于珍惜时间。

3.成功的关键在于我们对失败的反应。

4.智者一切求自己，愚者一切求他人。

5.苦想没盼头，苦干有奔头。

6.当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

7.自己打败自己的远远多于比别人打败的。

8.如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧!

9.生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

10.即使行动导致错误，却也带来了学习与成长;不行动则是停滞与萎缩。

11.顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。

12.机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。

13.人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。

14.要改变命运，首先改变自己。

15.我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。

16.在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了，但那是暂时的，它可以洗净。

17.放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

18.人的一生没有一帆风顺的坦途。当你面对失败而优柔寡断，当动摇自信而怨天尤人，当你错失机遇而自暴自弃的时候你是否会思考：我的自信心呢?其实，自信心就在我们的心中。

19.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

20.只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。戴尔卡耐基

21.害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。戴尔卡耐基

22.去做你害怕的事，害怕自然就会消失。罗夫华多爱默生

23.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。罗曼罗兰

24.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。塞内加

25.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

26.坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。白哲特

27.只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐机灵和知识。陀思妥耶夫斯基

28.成名每在穷苦日，败事多因得意时。

29.能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。雨果

每日荐书 第3篇

作者:杨葵唐大年陈晓卿等

出版社:中信出版社

出版时间:2013年7月

装帧:平装

开本:16开

定价:36元

[内容简介]

杨葵记忆中流连忘返的人艺剧场,金铭手中美味至极的北冰洋汽水儿,陈晓卿童年里那辆被替换的凤凰牌自行车岁月轻狂国内知名作家、媒体人带你穿越钢筋水泥的都市,寻找那些记忆深处温暖的“门牌号”,讲述那里的人,那里的事儿,以及那些弥足珍贵的光阴故事。

《门牌号》集结了位于北京、安徽、上海、成都、武汉、广州、台湾等地或知名的寺庙建筑,或具有年岁的古旧住宅,或在青春岁月留下深刻印记的中学大学校园,或伴随成长岁月的剧院住所,内容翔实生动,或让人心生感慨,或令人忍俊不止,非常具有感染力。

《墙垣边的人类》

作者:尉陈

出版社:清华大学出版社

出版时间:2013年6月

装帧:平装

开本:16开

定价:29元

[内容简介]

《墙垣边的人类》熔建筑艺术、文化学、史学、哲学和心理学于一炉,对人类文明历程进行了一次较为系统的梳理。

作者从建筑艺术的角度切入,在对“建筑”这一文化对象的诸属性及与其相关的一些文史典故、美学观点进行讲解的同时,运用了比较的方法,对东西方建筑艺术的总体特征、细部差异及其各自的历史文化背景进行了细致而生动的阐述。

建筑始终在为人间故事提供着舞台背景,并不时地走上前台充当主角儿。于是乎,一部人类文明史,“稍不留神”就写成了一本建筑故事书。

《安藤忠雄建筑讲座》

作者:[日]安藤忠雄,白林译

出版社:中信出版社

出版时间:2013年8月

装帧:精装

开本:16开

定价:58元

[内容简介]

完美体形每日公约 第4篇

一定要用极端纤瘦或其他刻板的标准来定义"模特身材"吗，其实，只要能让人感到健康美，只要身体各部位尺寸都在平均值以内，并且拥有紧实的肌肉线条和身体美姿，便已经是很棒的体态了。想成为这样的身材，可一定要遵守以下生活公约：

·姿势

挺直的背部是塑造完美体形的重点。背部骨骼弯曲会造成全身血液循环不佳，是形成肥胖和水肿的原因之一，更会使骨盆和下半身骨骼歪斜，让大腿变胖或小腹突出。

·食物

均衡饮食，巧妙控制食欲，当然是使体形完美的重点。可千万不要靠过度的节食与忍耐来保稚聿模?因为过度节食只会刺激脑内的"空腹中枢"，然后让人更想吃东西而引起发胖。不妨采用让肚子有充分饱足感的方式，这只要以豆类、鱼类、低脂肪高蛋白的食物为主就很容易办到。另外，将吃东西的速度放慢，便会提早有"吃饱了"的感觉，有助于控制食欲。

可不要被零食迷住喔。边看电视边大快朵颐地吃零食，只会让你在不知不觉中变成胖美眉。

·玩乐

尽兴地玩是消耗热量的很好方法。你知道吗？当人感到快乐时，脑内的垂体会分泌激素，它对人体的作用之一便是抑制食欲。而如果每天过的是毫无变化的沉闷生活，人们往往会以狂吃的形式来发泄情绪。另外，就算是相同的饮食，一个人或一群人分享的结果是不同的，在一群人时更能享受快乐的气氛，也就更能快速燃烧脂肪。

唱歌时的深呼吸能调整自律神经，娱乐之中还能消耗热量。

·走路

无需特别激烈的运动，走路健身最实用。有计划地上健身房锻练当然是非常好的美体途径，但如果你没有多余的时间、精力或金钱上健身房，也可以另有选择--多走路。比如下班时提前一站下车走路回家；尽量不使用手扶梯或电梯；逛街也是不错的运动。每天平均走路大约40分钟，便能形成肌肉紧实的体形。走路时要注意以下几点：①视线看着前方；②步幅尽量跨大；③背部挺直；④有良好的节奏感。

爬楼梯是颇具效果的有氧运动，可以完全运动下半身肌肉，是紧实腿部线条的好方法。

·朝气

压力是减肥的最大敌人，保持蓬勃的朝气与敏捷的行动非常关键。当身心遭受压力时，会引起异常的食欲，从而妨碍减重的效果。因此，每天所承受的压力要学会当天消除，可尝试听音乐或芳香疗法来放松自己。同时，赶紧检讨自己--在工作时是很有活力还是拖泥带水？时刻保持敏捷有朝气的工作态度，亦会增加热量的消耗。

只要有机会就在办公室走动，哪怕只是接开水、传递文件等，也比总是坐着强。

·测试

最好在家里备一台健康秤或一条软尺，每天测量体重，定期测量腰围。即使外观没有明显的变化，也应每天称体重，这样，若体重增加便能提早采取措施。另外，腰部也是容易变化的地方，应定期测量腰围。

世界公认的肥胖测量法是身体质量指数BMI（BodyMassIndes），将你的体重（kg）除以身高(m)的平方得出的数值就是你的BMI值。如果你的BMI值在18.5-22之间，体重就算是标准范围之内。

·饮水

每天至少喝2000ml水。充足的水分可以促进新陈代谢，使肌肤及身体其他器官得到滋润。多喝水还有饱腹止饥的作用，可避免多吃零食而累积多余热量。要注意，这里所说的水是纯净的白开水或乌龙茶，一般市面上所卖的饮料多含糖、色素等，是你要拒绝的。

·保暖

保持身体的温暖也有助于瘦身。手脚冰冷往往会降低基础代谢，造成脂肪堆积，反之脂肪便会容易分解。用温水泡澡或用热水泡脚都是不错的保暖方式。泡脚时水量要超过脚踝，用手在水中由脚跟向脚趾缓缓按摩效果更佳。常脚冷的人可以穿着棉袜睡觉。

·便秘

要好好清除体内的老废物质。便秘不只会造成肤色暗淡没有光泽，还会造成肥胖，所以平时要常喝乳酸饮料、多摄取植物纤维、多做体操，以避免便秘的发生。

消除便秘的按摩方法：两手放在腹部，沿腹脐周围以顺时针方向轻轻按摩，每次至少持续5分钟。

·睡眠

每天睡一个好觉不可或缺。睡眠时，人体会调整自律神经的活动，这对于隔日的新陈代谢相当重要。不易入睡的人可借助多种方法培养睡意，比如睡前的颈部运动、喝药草茶等。

每日励志格言 第5篇

1.坚强是成功者的通行证，懦弱是失败者的墓志铭，

2.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

3.我的生命，如果有一个不可妥协誓不两立的敌人，不会是别人，恰恰就是我自己呀!

4.天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

5.在富有权力荣誉和独占的爱当中去探求幸福，不但不会得到幸福，而且还一定会失去幸福。

6.人们总是在努力珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

7.老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。

8.为了不让日子留下怅惘和悔恨，我们大约尽可以捉住悉数改动日子的机遇。

9.学会坚强，做一只沙漠中永不哭泣的骆驼!

10.发泄可以舒缓情绪，但是不可以用伤害自己和他人的方式。

11.根儿向纵深处延伸一寸，小树被狂风推倒的危险就减弱了一分。

12.在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。

13.生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

14.成功就像一座平衡的秤，一边是努力，一边是快乐;付出的多，收获的也多。

15.没有目标的人永远为有目标的人去努力。

16.即使几个月没上过球场但我还有自信，还有在球场上击败每一个人的`信心。

17.人家说最好的好人，都是犯过错误的过来人;一个人往往因为有一点小小的缺点，将来会变得更好。

18.决定你幸福或不幸福的，不在于你有什么，或你是谁，或你在什么地方，或你正在做什么，而是你怎么想。

19.人民是土壤，它含有一切事物发展所必须的生命汁液;而个人则是这土壤上的花朵与果实。

20.从来不颠仆不算荣耀，每次颠仆后能再站起来，才是最大的光荣。

21.人类要在竞争中求生存，便要奋斗。人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。

22.每个人都有某些缺点，被骂没关系，因为这是进步的过程。

23.做抉择之前仔细思考，一旦作了抉择就要一往无前坚持到底。

24.今天的优势会被明天的趋势代替，把握趋势，把握未来。

25.做人处事，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡。

26.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

27.现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。

28.是大山就有高度和坡度，是江河就有宽度和深度;是人就存在不足和错误。

29.竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。

30.若想克服恐惧，不要只想到自己，设法去协助别人，恐惧便会消失。

31.如果我不为自己，那么，谁会为我但如果我只为自己，那么，我生存有什么意义呢?

32.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

33.思考是一件最辛苦的工作，这可能是为什么很少人愿意思考的原因。

34.乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。

35.一本好书是大师心灵的鲜血，可以一代一代地保存珍藏。

36.好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

37.在漫长的人生道路上，无论是狂风暴雨，或是激流险滩，

最要紧的是人生的欲火不能熄灭。

38.为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。

39.一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。

40.不论你觉得自个多么的意外，持久有人比你更加意外。

41.横溢的天才，如沃土，如不加耕耘，即可能产生杂草，而不产生葡萄橄榄供人享用。。

42.在懒汉的眼里，汗是苦的，脏的，在勤者的心上，汗是甜的，在勤者的心上，汗是甜的，美的。

43.人们尽可跑得比老年人快，却不能超过他的智力。人没有信仰是活不下去的。

44.专家永远没有办法解决富足社会的饥馑问题，必须靠你我同心协力的行动。

45.别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

46.“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。

47.强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。

48.世界进步的历史是由那些不愿向失败者俯首称臣的人写下来的。

49.没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于平庸呢?

50.用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!

51.人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

52.不会生气的人是愚者，不生气的人乃实在的智者。

53.孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。

54.如果你是个作家，这是比当百万富豪更好的事，因为这一份神圣的工作。

55.碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。

56.一堆沙子是松散的，可是它和水泥石子水混合后，比花岗岩还坚韧。

57.旅行的精神在于其自由，完全能够随心所欲地去思考去感觉去行动的自由。

58.明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。

59.我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。

60.青年时犯错误，成年时同错误进行斗争，老年是为错误而惋惜。

61.任何业绩的质变都来自于量变的积累。

62.为何老是有人喜欢对他人恶言恶语我想可能是大部份的人都误以为肯定了他人的优点，便会跟着减损了自己的光荣所成的。

63.出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。

64.只要你想象得到，你就能做到;只要你能梦见，你就能实现。

65.人家的窃窃私语与你何干。让人家去说长道短;要像一座卓立的塔，绝不因为暴风而倾斜。

66.若不好到至极，就不算伟大。

67.只要我们能梦想的，我们就能实现。

68.无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强;无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

69.青年人呵!为着后来的回忆，小心着意的指你现在的图画。

70.世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。

每日一句励志格言精选 第6篇

2、心只要还要攀登，就没有到达不了的高度。

3、青春是一场豪赌，能赢多少，要看你付出多少。

4、只要足够强大，世界由你改变。

5、新思想只有落到真正相信它，对它着迷的人手里才能开花结果。

6、要铭记在心;每天都是一年中最美好的日子。

7、志在心中，路在脚下，把握现在，赢在未来。

8、当有阻力的时候，是因为我在飞翔。

9、当一个人有远方的山峰要去攀登时，他就不会在意脚下的泥沼。

10、艰苦奋斗三年，要成就辉煌一生。

11、人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。

12、我不去想是否成功，既然选择了远方，就只能向前，永不放弃。

13、努力不一定立刻有收获，不努力一定不会有收获。

14、命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。

15、即使100次跌倒，也要101次站起来。

16、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

17、自己玩乐时别人在做什么，他们在努力，在拼搏，而自己却在寻找意识的开心。

18、学习本没有捷径，学的久了，就有了自己的路。

19、只要什么，就会就回报，只要努力就会有结果。

20、太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。

21、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

22、既然选择了战斗，那就永不言败。

23、点燃心中的渴望，因为欲望决定你想做的程度。

24、那些使你痛苦的心必将使你强大。

25、那个梦是不是你最想要的，你为什么不说话。

26、贪婪，是最真实的贫穷;满足，是最真实的财富。

27、静心、恒心、毅力，有困难敢于战胜、超越自己。

28、所谓的人才是由勤奋和努力换来的。

29条只要有信心，努力，一切可以改变。

30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

31、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

32、拼搏的汗水，能浇开理想的花朵。

33、一个人的成功与否，不在于他有多聪明，而在于他有多勤奋。

34、静默是表示快乐的最好的方法，要是我能够说出我心里多么快乐，那么我的快乐只是有限度的。

35、为梦想去努力的路不会觉得累。

36、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

37、尽力而为了，还是做得不够好，那就竭尽全力。

38、没有秋风落叶的飘零，何来新春绿芽的明丽。

39、你的父母正在为你打拼，这就是你需要奋斗的理由。

40、弱小没有临界，强大没有边缘;每天看到的就是那个最好的自己。

41、在狂奔的道路上，不要忘了最初的自己。

42、不怕失败的人比不失败的人要强。

43、你是个非凡的人，我亲爱的自己。

44、停止奋斗的脚步，江河就会沦为一潭死水。

45、人生的目的不是为了活得长，是为了活得好。

46、选对伴侣幸福一生;选对老师智慧一生;选对环境快乐一生;选对行业成就一生。

47、运筹帷幄之中，决胜千里之外。

48、今日的努力，是为了不再重复过去的痛苦。

49、山山会倒，水水会流，自己永远不倒。

50、每一个成功者背后都留着你看不见的汗水。

51、人生若无长远志，忙碌奔波总不闲，胸有凌云之志，无高不可攀。

52、最困难之时，就是我们离成功不远之日。

53、永远不要为失败找借口，而是要为成功找办法。

54、不骄躁，不气馁，更不放弃，我要不懈地追求。

55、没有等待出来的精彩，只有拼搏出来的辉煌。

56、你可以在金钱上贫穷，但绝不能在精神上贫乏。

57、汗水能浇出成功的鲜花，拼搏能赢来胜利的喜悦。

58、不问成败利钝，只问良心要做，便立志去奋斗。

59、不努力只有买不完的地摊货和逛不完的菜市场。