让我快乐范文第1篇

早上好!今天我演讲的题目是《读书让我快乐的成长》。

如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长;如果我是一条小鱼，那么书就是清清的溪流，它滋润着我，让我快乐的成长; 如果我是一只小鸟，那么书就是碧蓝的天空，它哺育着我，让我自由的飞翔!的确书，书是我的开心果，我无时无刻离不开它。

我喜欢读书，书是我的朋友。 三岁时，我便很爱看书，在幼儿园时，我便早早地学起了a、o、e。为什么?只是为了能早点捧起我心爱的书本，在书的世界中翱翔。我们一家都喜欢读书，爸爸妈妈一有时间就带我往新华书店跑，看书买书，家里书橱早就装不下书了，只好塞在床下面，床下面也满了。面对一本本我喜欢的书，就象面对一个个多才多艺的好朋友，天天见面，天天开心。不知不觉中，书开启了我天真无邪的心灵，使我看到了外面世界的精彩。我开始更认真地读书，从马小跳到海伦的《假如给我三天光明》，我什么都读，从书中学习知识，了解生活，跟随书中的主人公们，经历自己未经历的事情，品尝自己未品尝过的甘苦。读书，让我有了自己的梦想：做中国的海伦!

我喜欢读书，书是我的老师。学校的条幅，鼓励大家勤读书、读好书，学会向这位不说话的老师获取知识。我最喜欢一句名言：把书读旧，把人读新;把人读厚，把书读薄。说得多好呀。同学们，让我们珍惜每一天，多读书吧。每个人就是一朵花，离不开知识的阳光。每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，背上书包上学读书是多么快乐的事情!我要感谢我的老师，还有一本本书，是他们用知识的阳光照亮了我心灵的每一个角落!读书，让我的生活充满阳光。

让我快乐范文第2篇

丹阳市华南实验学校 汤国荣

21世纪是网络的世纪，网络正以其无与伦比的技术优势迅速抢占时代制高点，信息技术的飞速发展撞击着每一个人，当然也包括孩子。曾经有人说过，科学技术是一把双刃剑。一方面丰富的网络资源满足了他们生活、学习和娱乐的需求，激发了他们的学习兴趣和求知欲望;另一方面由于学生鉴别力和自制力差，部分人因网络成瘾整天沉溺于虚幻的网络世界，对其学习和身心健康造成了极大的负面影响，甚至出现学业荒废、人格发展不健全、社交能力低下等问题。一时间，网络成了“电子海洛因”， “网瘾”猛于虎，网吧更是成了人人喊打的“过街老鼠”。 “网瘾”，正在吞噬着我们下一代的理想与激情。

就我所教的班级来说，家里有电脑且经常上网的孩子占了一半以上，不少孩子都有自己的QQ号码，有的还不止一个。他们还建立了自己的QQ群。个别孩子出现了上网成瘾的倾向，但好在我们的学校是个寄宿制学校，学生每周五才能回家接触电脑，星期天必须返回学校。平时每晚都有教师值班负责学生的晚自习，少数走读生在校家长看管还比较好。因此，真正意义上的“网瘾”恐不大可能。

其实上网这件事本身并不是一件坏事，关键是看你把电脑当成了什么?玩具还是工具。绝大多数人上网成瘾，并不是什么心

理疾病，更不是什么生理疾病，而是一种由于兴趣强烈而形成的习惯。但也有极少数人本来就有精神方面的问题，上网成瘾之后表现出来的症状，就肯定会是一种心理上的问题。

一般来讲，容易沉迷网络的学生，就性格特征方面来说，孤僻，不善交往的孩子多，意志薄弱，自制力差的孩子多。就学业成绩来说，学习不好的孩子多，也有部分孩子原来成绩不错，在升入高一级学校后，因为种种原因出现了短暂的迷失，下滑或不适应，这种情况也容易上网沉迷。就家庭背景来说，单亲或问题家庭的孩子数量较多，也有正常家庭的孩子，但父母的教育方式比较粗暴或疏于沟通等。

为了帮助学生树立正确的网络观，作为班主任，我是利用班级教育合力，预防学生网络成瘾，并利用晨会、班会，进行正确的引导。

一、学生为什么喜欢上网。

首先我让学生谈谈自己为什么喜欢上网，自己上网主要是做些什么。大部分学生上网其实主要还是聊天和看电影、打游戏。

学生沉溺上网不能自拔主要是由以下几个原因所导致的： 首先，当然是孩子的好奇心。这是天然的、自发的积极探索外部世界的心理倾向。其实好多学生一开始并不想深陷其中，但孩子毕竟是孩子，自控能力、意志力毕竟不如成人。他们往往更容易上网成瘾。

其次，空虚的精神生活需要。在校学生的学习压力大，孩子和父母之间也常常缺乏交流。再加上学生大部分独生子女，回家无人与之分享个人精神生活的喜怒哀乐。他们的情感需要一条途径加以宣泄。而上网无疑是较为方便的途径。学生热衷于电脑游戏，其内容大部分是充满血腥和暴力的打斗或战争，也正是通过这种渠道发泄他们潜在的攻击、愤恨的能量，寻求心理需要的满足。

再次，社会、学校、家庭三方协调不力， 特别是社会上网吧对孩子的诱惑太大，有的家长工作繁忙，孩子往往意志力薄弱，一个人在家偷偷上网也就不足为奇了。

二、上网成瘾有哪些危害?

少数孩子对自己上网成瘾有哪些危害并不知晓，相反有时还把上网当作自己的谈资，在同学面前炫耀。我发动学生上网搜索有关资料，让他们明白“网瘾”猛于虎，千万不能沉溺上网。

首先是对身体健康的影响。长时间上网接触电脑导致孩子视力下降，长时间上网以及不正确的操作方式影响孩子身体骨骼发育，过早接触电脑网络影响少年儿童的大脑功能发育。

其次，容易形成交往障碍，降低自我约束力，导致自己产生网络孤独症。

当然最重要的还是对学业成绩的影响，同时也影响学生的价值观念，给自己的思想成长带来一定的负面影响。

三、如何预防学生网络成瘾?

为了切实体会网络“电子海洛因”的厉害，我首先上网冲浪了一阵，尤其是游戏的乐趣让我深感其威力。在此基础上，我主动要求学生加我为好友，在网上与学生谈心沟通。同时，建立自己班级的博客，把学生的作文等一些资料放在上面供学生浏览学习。平时，多组织一些班级活动，开展各类竞赛，丰富学生课余文化活动，转移学生的注意力，培育学生的健全人格和健康心理。

再次，利用家长会、电话家访等也孩子的父母联系。要求他们的父母平时应积极与孩子进行平等的交流沟通，加强对孩子的精神关怀。如家长可经常与孩子聊孩子感兴趣的事情，共同参与孩子感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子对精神之爱的需求，减少孩子上网的欲望。

再次应加强学生自身的心理品质与控制力。引导学生树立一个坚定正确的奋斗目标，以此为动力培养自己的控制力与忍耐力。加强自身情操的陶冶，对一些生活中的困惑，积极与外部沟通，寻求父母老师朋友等外部支持。

最后，社会各部门也要联合起来加强对网吧等管理。帮助学生摆脱网络的阴影，是一项全面、系统、深入持久的工程。需要家庭、学校、媒体、专家、社会教育资源和政府部门的通力合作。全社会都要重视学生思想道德建设，建立起有效的监控系统，以此构建一个良好的外部环境。

让我快乐范文第3篇

1. 投入，排除干扰，集中精力，采取开放式姿势，积极预期。

2. 理解，听清全部信息，不要听到一半就心不在焉，更不要匆忙下结论。注意整理出一些关键点和细节，并加以回顾。听出对方的感情色彩。克服习惯性思维。结合视觉辅助手段。“倾听”对方的身体语言。(僵硬型、厌烦型、焦虑型、兴奋型、欺骗型、高傲型表情)

3. 记忆，重复听到的信息，认清说话的模式，采用某些记忆法，记笔记。

4. 反馈，运用诚恳适宜的身体语言予以回应 ，提问的技巧：提问要注意对方特点;用范围较窄的问题促成协议;用范围较大的问题获取信息;不想要答案也要提问。利用沉默的技巧。

例子：数字设备公司将其自动化客户服务系统取消使用，代之而起的是350名咨询代理人。

Abbott实验室1995年发起了一个“赢回生气的顾客”的项目。分为四个步骤：理清问题，制定现实可行的战略，全员教育，激励销售代表。

该项目至1997年10月，已改善了200多户顾客关系，增加销售额900万美元。

2)如何克服倾听障碍

倾听中的障碍有：环境障碍如下表所示：

表1

环境类型 办公室 会议室 现场 谈判 讨论会 非正式场合 封闭性 氛围 对应关系 一对一，一对多 一对多 一对多

主要障碍源 不平等造成的心理负担，紧张，他人或电话打扰

对在场他人的顾忌，时间障碍 外界干扰，事前准备不足

对抗心理，说服对方的愿望太强烈 缺乏从大量散乱信息中发现闪光点的洞察力

外界干扰，易走题 封闭 严肃、认真 一般 严肃、认真

可松可紧、较认开放

真

封闭 紧张、投入

轻松，友好积极封闭

投入

多对多 多对多，一对多

一对一，一对开放 轻松，舒适散漫

多

倾听者障碍：用心不专，急于发言，排斥异议，心理定势，厌倦，消极的身体语言。 如何克服环境障碍：

营造良好的环境气氛 ，环境不好是倾听的第一障碍。环境对人的听觉与心理活动有重要影响。环境中的声音、气味、光线以及色彩、布局，都会影响人的注意力与感知。布局杂乱、声音嘈杂的环境将会导致信息接收的缺损。

(1)营造幽静的环境：清除房间中有形的和无形的杂音，例如电脑机箱的声音等等，并避免别人的突然打扰，最好把手机也关掉;

(2)营造轻松的气氛：在谈话开始之前轻松地调侃一些无关的话题，在倾听的过程中保持微笑的表情，都有助于下属在轻松的气氛中诉说心事。 提醒您：留心无形的噪音。

如何克服倾听者的障碍

①避免粗心大意导致的沟通失误： 1.尽早先列出你要解决的问题。 2. 在会谈接近尾声时，与对方核实一下你的理解是否正确，尤其是关于下一步该怎么做的安排。

3.对话结束后，记下关键要点，尤其是与最后期限或工作评价有关的内容。

②克服误解障碍，可从以下几点着手：

1. 不要自作主张地将认为不重要的信息忽略，最好与信息发出者核对一下，看看指令有无道理。

2. 消除成见，克服思维定势的影响，客观地理解信息。 3. 考虑对方的背景和经历。

4. 简要附属一下他的内容，让对方有机会更正你理解错误的地方。 如何克服倾听中的障碍 (上级)

在倾听下属意见的时候，总会存在一些障碍，影响倾听的顺利进行。您应该及时发现倾听中存在的障碍，并迅速进行解决，使倾听收到良好的效果。 为了克服这些障碍，您可以学习这样做：

1.打消下属的疑虑，如果下属在您面前躲躲闪闪，害怕言多有失，则他表达的信息必然会出现偏差。 在谈话开始前，可以先告诉下属：我只听你的意见，没有记住你是谁，让下属敢于畅所欲言。

2.平静下属激烈的情绪，有时候下属在提意见的时候，会表现出很激烈的情绪，使用过激的言辞或者表达过度的抱怨等等。这种情况下，受自身情绪的影响，下属很难发出有效的信息，从而影响倾听的质量。 在这个时候您要微笑着拍拍下属的肩膀，附和一下，并说一些平静下属心理的话：“小伙子，别那么激动，事情总会有解决办法的”。如果还不行，就稍微沉默一会，或者让下属去洗洗脸，使他自己慢慢平静下来 3.克服自己的主观障碍

研究表明，信息的失真主要是在理解和传播阶段，归根到底是在于倾听者的主观障碍。需要克服的主要主观障碍有：

(1)自我为中心：人总习惯关注自己，再加上职位的优越性，使得您很容易在倾听过程中过分注意自己的观点。您应该暂时放弃自己的观点，让脑子不去想自己，只关注下属。

(2)个人偏见：不论下属以前是否犯过错，是否和自己有过冲撞，在倾听意见的时候要提醒自己“对话不对人”，否则，如果对下属产生了偏见，就很难让自己平静地接受意见了。

(3)先入为主：如果下属一开始就提出和自己观点大相径庭的说法，应该立刻告诉自己，也许这种说法也有道理，听听也没有坏处，要避免产生抵触心理。 应该学会从客观、他人、自身三个方面克服倾听中的障碍，保障倾听的顺利进行 3)如何有效倾听上级谈话

1.克服下属常有的“不安全感” 2.集中精力用眼神与他交流

3.用简短的一两句话或一两个词复述 4.简短、及时地记录关键词

5、注意一些细节

6、上级与他人交谈或非正式场合等也应积极倾听

让我快乐范文第4篇

因为有了爱，才有了责任，因为有了责任，才能学会担当，因为有了担当，我们才是

真正的长大。 你就是太阳

记得小的时候，我十分顽皮，总是在父母一不注意下就扔下作业，偷偷地跑出去玩，即便每次都被父母揪着耳朵灰溜溜地跑回家，但是我仍冒着“生命危险”出去玩。有一次，我正和小伙伴们玩得开心时，大老远就听到了母亲的“嘶吼”。我撒腿就跑进了小巷子里，我跑啊跑，母亲渐渐地被我甩远了，我趴在墙上喘着粗气，可真在此时，我才发现，我的旁边是一条恶狠狠盯着我的狗!我还是没来得及逃跑，它却已经咬在了我的腿上，“啊”我应声倒地，过了不久，母亲追上来了，我心想着，这次逃不了了，都怪那只死狗!完了!母亲一定会非常生气地打我的。唉，母亲冲过来，看见我倒在地上，她便急切地问道怎么了，我吞吞吐吐地把事说了一遍，母亲听了竟然没有生气，反倒立马背起我冲向了医院。那速度可比我骑自行车都快呢!回到家后，母亲十分细致地照顾着我，我问过母亲是为什么，母亲也只是笑着说：你就是太阳，却不在愿意说下去了。

你就是月亮

开学了，来了一个新的政治老师，可她第一次布置的作业就让我们犯了难替母亲洗一次手，我不由地叹了口气，这么老土的事儿，老师还要我们去做，真是无聊啊。就在老师说出那个作业的一瞬间，我就决定这个作业肯定是自己瞎掰咯。第二天，我堂而皇之的交了一篇600字作文。没想到的是老师第二天就把全班的作文退了下来，全部重写。我盯着自己只有三十分的作文纸，心里犯了难。难道是我写的不够具体?不可能，我连拧开水笼头都加了十几个动词呢!没办法，今天要回家帮老妈洗手了。回到家后，我先是把我们政治老师“批评”了一通，然后一脸无奈地说：“妈，我帮你洗手。”母亲一脸怀疑地说：“真的?没骗我吧!”我拧开了水笼头，把母亲拽了过来，拉起了她的手说：“真的，是真的，来吧!”冰凉的水滑过了我和母亲的手。我摸到了一块长长的伤口!我抓着母亲的手问：“妈，这是怎么弄得啊!”母亲笑笑说：“你小时候，我带你学走路，你摔倒了。我冲上去抱住你，结果离得太远，虽然接住了你，我自己可摔了”母亲还没有说完，我就抱住了母亲，泪水打湿了母亲的肩头。母亲拍着我的背说：“你长大了。”我把母亲抱得更紧了，说：“你从后就当月亮。”母亲疑惑地说：“月亮?”我的眼中带着泪水与笑意说：“就是月亮。”母

亲沉默了片刻， 便笑了起来 我就是母亲的太阳，母亲就是我的月亮。

那些爱让我成长

爱是什么、不止一次，我向朋友发问、可答案很多。

有人说，爱是春日里的一声鸟鸣。唤醒沉睡的大地;有人说，爱是夏日里的一丝微风，拂摸疲倦的人儿;有人说，爱是秋日里的一场大雨，滋润干涸的菊花;有人说，爱是冬日里的一缕阳光，温暖寂寞的寒梅。我说，爱是一种无声的语言，让无知的孩子在一瞬间长大。

让我快乐范文第5篇

是的，我每天不是都在重复在想你，爱你的话吗?似乎已经成为习惯，没有你我真的很孤独，可我又不得不放手，有一个朋友对我说;爱就追呀。婆婆妈妈的。我也想追呀?可你会给我机会吗?总觉得自己是坏人。伤害了那么多对我好的朋友，我是不是太可恶了?

其实你知道吗?我真的很想你，每天都在想你，好久没有去看你了。也不知道你怎么样了?是不是还在为过去的她写文章?我想告诉你，过去的就让她过去吧。只要我们爱的人幸福，那未尝不是一件好事呢?

就像你对我一样，我知道因为你的离开让我的心再次受伤，可我不在乎，因为你幸福了。对吗?我承认，我没有忘记你，那是因为我根本就不想忘记你。也许我的心已经受伤了，我也明白身体上的伤害远远比不上心灵上的伤害，我原本已经受伤的心再次因为你伤的更重，我知道也许我再也无法愈合了。可我依然坚强的活下去。因为这是你和所有爱我的人想看到的。为了爱我的人。我也会坚强的走下去，哪怕只有一个人，我也不放弃。

我知道你和她们一样疼我，爱我，希望我过得好，因为你说过的，如果我不幸福，你饶不了我。我明白你只是不想说。你不知道该说些什么。其实你根本就不用往心里去。我不会怪你，因为从认识你那天起，我的字典就没有后悔’两个字了，我爱你，可我更希望你幸福。这才是我最大的心愿。

以前的我虽然孤独，却无忧无虑，可自从认识你。心中不免多了一份思念和牵挂。每当你病了。我就会担心，有没有人照顾你?每当你累了。我就会担心，有没有人陪你?我知道我的担心是多余的，可你知道吗?被爱是一种幸福呀，我已经得不到这种幸福了，只好把它送给你了，希望你好好的珍惜，让自己过好每一天，不要辜负我的心意。这是我想看到的。不管你怎么想我。我都不会恨你，只要你幸福就好。

在我心里你至始至终都是好人。即便你删掉了我，玩弄了我。欺骗了我，我依然会为你祝福，因为你是我的王子，我们说好要做永远的王子与公主。虽然我们不能走在一起了。那么就让我们彼此祝福对方吧!我会记住你的好一辈子。真的，你永远都是公主最爱最爱的王子。请你带着公主最深最深的祝福好好的爱自己。爱你爱的人。公主祝福你。公主永远都不会忘记你，也不会忘记曾经真的爱过你。

忘记你的坏，记住你的好。祝你幸福。

--------------爱你的公主

让我快乐范文第6篇

题记

“朋友一生一起走，那些困难不再有。。。。。。”这是一首我们常听的歌《朋友》

“啊，朋友，你现在在何处?”毕业典礼那天你没来，不知你为什么没来?打你电话也不接。你到底在哪里?你这样只会让我更加不能忘记你在我记忆里出现的无数次的光彩。

有那么一个季节，花轻似梦，雨细如愁。这个季节，说不上枯燥也说不上寒冷，却少了一缕阳光。阴暗的天空，播放着那些往事。我和你在那个草原上你追我赶，那时正是这个天气。

你大声喊：“嘿!老友，快点，我快追上你了。”你拼命的追，我拼命的跑。一不小心儿，摔了个跟头，我的手立即破口流血，你连忙跑到我身边，手忙脚乱，不知所措的在干着急，见你的眼珠了闪动了一些泪花，安慰你说：“没事儿”而你还是在一旁干着急，手不断的挠着自己的头发，跺着脚，把脚下的小草活活的踩碎了。

血流得越来越多，你无法再等，就随地找了一种草，嚼碎了以后，二话不说往我伤口上盖住。血终于停止了。“对不起，对不。。。。。。不该追你那么猛的，我。。。。。。对不起。。。。。。对不。。。”我轻轻地捂住她的嘴，轻柔慢语地说：“谢谢你，我的好朋友。答应我，永远不分开。”她默默地点点头。草原上弥漫着“有福同享，有难同当”的精神气息。

记忆的匣门，关住了。这一幕，让我泪流满面。不是说好永远不分开吗?为什么?现实里见不到你，却总是在夜空深蓝，星光灿烂下梦见你，忆到你。

日复一日，年复一年的梦你，记你，忆你，舍你。你是不是也在记忆中出现我呢?在那些记忆的演出，美好得令我们落泪。你我的泪水逆流成河了。我想这样下去不行，决定忘记你，可你总是让我久久地久久地不能忘怀。

伤心的雨，是天空的眼泪，是天空释放心情的表现。

朋友啊，我忘不了也等不到。