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跆拳道技巧图解范文
来源:盘古文库
作者:漫步者
2025-09-19
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跆拳道技巧图解范文第1篇

上车,系安全带,挂倒档,松手刹,打开左转向灯,右脚松刹车,左脚缓慢松离合器,观察左侧后视镜,看到左侧横标线与左后视镜下尖部等位时,立即将方向盘左侧打到底,缓慢倒车,观看右侧后视镜,待看到车库右侧边的约1/3时,回方向盘一圈,继续缓慢倒车,待看到车库右侧底线时,再回方向盘一圈,观察两侧车库标线,细微调整方向盘,尽量让车两侧等宽,打直方向,缓慢倒车,观察左侧后视镜,看到左侧横标线与左后视镜下尖部等位时,踩刹车,成功。

换成前进挡一挡,前进,待差不多看不到前端横线时,将方向盘往右侧打到底,继续前行,待车前端到达标线时,停车,方向盘不动,踩离合器,挂倒档,缓慢倒车,观看左侧后视镜,待看到车库左侧边的约1/3时,回方向盘一圈,继续缓慢倒车,待看到车库左侧底线时,再回方向盘一圈,观察两侧车库标线,细微调整方向盘,尽量让车两侧等宽,打直方向,缓慢倒车,观察左侧后视镜,看到左侧横标线与左后视镜下尖部等位时,踩刹车,成功。

换成前进挡一挡,前进,待差不多看不到前端横线时,将方向盘往左侧打到底,继续前行,调整方向盘,将车摆直,停车,结束。

二、侧方停车:

将车沿车库左侧直线行驶(间隔30cm左右),将车全部开过车库,待看到车头过来前面停止线后,停车。准备开始,待沿车前看到前端横线时,将方向盘右侧打到底,观看左侧后视镜,待看到车库后沿的约1/3时,回方向盘一圈,继续缓慢倒车,待看到车库后沿的右侧底线角时,再回方向盘一圈,将车摆平,继续缓慢倒车,观看左侧后视镜,待左后轮压倒车库竖线时,将方向盘往左侧打到底,观看两侧后视镜,待车身与车库竖线平行时,踩刹车,成功。

换成前进挡一挡,打开左转向灯,前进,观看左侧后视镜,待左后轮压倒车库竖线时,将方向盘往右侧打,缓慢打到底,前进,将车摆直,待看到车前沿过前端横线时,停车,结束。

三、坡道停车,起步:

将车沿直线行驶,缓慢上坡,观看左侧前端点与坡道上箭头右边缘点成一直线,观察左侧后视镜,待在左后视镜下沿看到前端的横直线时,停车,将车前端摆在横直线范围内,打开左转向灯,缓慢松离合器,待发动机声音变化时,松脚刹,开车起步,通过上坡道,结束。

四、直角转弯:

将车沿直线行驶,沿右侧边线行驶,前面箭头右侧与汽车左侧重叠,认真观看前车头,待刚好看不到前沿横线时,立即将方向盘往左打到底,缓慢通过直角线,待转过弯时,立即打直方向盘,顺利通过直角弯。

五、曲线行驶:

跆拳道技巧图解范文第2篇

 调整靠椅的角度位置(至少离顶部有一拳头距离,可以大,不可以小)  调整倒车镜,注意此时你是紧靠在座椅的,头不要歪!

(头正时看不到上手把,头低一点可以看到上手把,左右都要调整) 调整完后,就不要再调整了。否则之前调的都作废!!!

     系安全带!!!!!!

踩离合,抬一下离合,压一下离合,试一下离合的松紧以及高低。 记住速度一定要慢,尤其是准备进入项目之前以及在进行项目之时 (速度太快不容易控制方向盘,不容易找准点的位置) (速度太快可以踩一下刹车,来控制速度!!!!!!!)

四项

1.

S弯

 进入S弯之前,左边要预留一定的位置,不要太宽,也不要太窄,和平时练车一样。  进入S弯以后,注意力集中,在车子行动中注意观察车子是否压线(平日里练车)  记住速度不能快!!!要慢!!!

 第一次

左车头碰线,向左打(一圈45°即 ↗ 的状态)车灯沿着线走。  第二次

左车头差不多碰线了,就向右回正(即

的状态)

 第三次

右车头差不多碰线了,就向右打(一圈45°即 ↖ 的状态),车灯沿着线走。

2.

侧方停车     

准备进入项目之前,速度放慢,车头三分之一要对准黄线,观察右车镜看距离。

车子开到看不到库头线过一点(淡蓝色)的位置,踩刹车、离合,挂倒档。

车子倒退,速度放慢,直到看见库头线(淡蓝色),立即向右打死。观察左车镜!!

直到左车镜中(白线到了前车把手中间立即回正)

再直到左车镜中(白线到了左车镜下沿中部立即向左打死)

   

再直到左车镜中(车身与白线平行,踩刹车,踩离合!!!!)

打左转向灯,挂一档!!!轻放离合,速度要慢!!!

直到车头中间与黄线重合立即回正,然后向右打一圈半!

直到车子走正,车头1/3对准黄线,保持慢速度!!!

3.

坡道定点

在准备进入项目之前,速度要慢!!!!车头1/3对准坡道上右边的黄线!! 

车子缓慢上坡,速度如果太慢,可以抬一抬离合,太快可以压一压!!! 

直到停车的时候,车子车头1/3要保持对准黄线

直到车子距离右边定杆差不多位置的时候,准备踩刹车,踩离合停车!!! 

车子上雨刷点与杆连成线后,踩死刹车、踩死离合!!拉手刹!!!放手刹!! 

刹车踩死,离合缓慢轻抬,直到车子抖动(时间不能太久,否则会熄火)

轻轻松开刹车,车子缓慢上坡,下坡时记住保持速度不能太快,压一压离合和刹车。

4.

直角转弯

关键: 速度要慢!!!打方向盘不能早也不能晚!! 

准备进入项目之前,(关键: 车头1/3线对准右边黄线!!速度要慢!!) 

对准黄线后,打左转向灯。如若时间来不及,一定要保持对准黄线。灯迟打可以。 

(直到车子左车窗下沿,与直角对齐,一定要记住不能早!!向左打死!!!) 

直到车身正后,回正!!!车头1/3对准黄线!!!

倒库

1. 关键,速度要慢!!!方向盘要打的准!!!(回正时压一压离合,使得速度慢!!) 2. 右倒库

系安全带,踩离合,挂倒档。

点击开始。离合缓慢抬,太快可以压一压!!但不能压到底!!速度要慢!!! 

观察左车镜,直到白线到了左车镜下沿,向右打死!!

车子缓慢转动,直到车身与库角还有两指的宽度(期间宽窄可以自己调整)

回正一圈。(不能太早、太晚回正)(压一压离合) 

车子缓慢移动,直到看不见库角,立即向右打死!! 

直到车身与库线平行后,回正!!(车子入库后不再调整!!)(压一压离合,速度要慢)

直到车子左倒车镜下沿与黄线重合,踩刹车,踩离合。

3. 左出库以及左倒库

轻抬离合,直到左肩与库角平行(迟一点),向左打一圈90°(由

㈠ 变为 ↑) 

车子快要碰杆时,轻踩刹车。直到车子碰到杆后,踩死刹车,踩死离合,挂倒档。 

刹车放掉,轻抬离合,车子缓慢后退转动!!

观察左倒车镜,看车身与库角的距离。直到车身距离库角两指(可以多一点)的时

候,向左打死!!!直到车身与库边线平行,回正!!(压一压离合,车子速度要慢)

车子缓慢后退,直到左倒车镜下沿与黄线平行,踩死离合、刹车,挂一档!!。

4.

右出库

轻抬离合(速度要慢,太快可以压一压),车子缓慢出去。 

直到车头与黄线重合,立即向右打死!! 

车子缓慢转动,直到车身正后,立即回正!!(回正时压一压离合,车子速度要慢)

车子碰到杆后,立即踩死刹车、踩死离合!! 

踩死离合、踩死刹车,挂零档,拉手刹。 

电子播报: 祝贺您通过了考试!!!

路线

1号线: 起步直行侧方停车S弯右转坡道定点右转(速度放慢,压一压离合,车头1/3对准黄线)直角转弯

2号线: 定坡直角转弯左转侧方停车S弯 (项目间隔比较远,需要集中注意力) 3号线: 起步直行坡道定点右转侧方停车直角转弯S弯

(直角转弯和S弯距离很近,车尾在直角,车头进S,压一压离合,车速要慢) 4 号线: 起步直行侧方停车S弯直角转弯左转定坡

5 号线: 起步右转直角转弯右转坡道定点右转S弯侧方停车 6 号线: 起步直行侧方停车直角转弯左转坡道定点S弯

7 号线: 起步直行侧方停车直角转弯S弯右转右转右转坡道定点 8 号线: 起步直行坡道定点直角转弯侧方停车S弯 (项目间隔较远,注意力集中) 9 号线: 起步右转坡道定点右转右转侧方停车右转直角转弯S弯

(侧方之后右转,之后直角转弯比较急,压一压离合,速度要慢)

10号线: 起步直行S弯右转左转侧方停车直角转弯左转坡道定点 11号线: 起步右转坡道定点右转右转侧方停车直角转弯S弯

(直角转弯与S弯距离非常近,车尾出直角,车头入S,右转坡道比较急)

12号线: 起步左转S弯左转直角转弯坡道定点左转侧方停车

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