培养尖子生的建议范文第1篇
课堂教学是向学生传授知识的主要途径。只有在课堂教学中打好坚实的基础，才能进行更深层次的学习，才能在全面发展的基础上学有特长。任何一个尖子生都是在基础教育的基石上发展起来的，根深才能叶茂，离开了基础知识与基本技能的掌握，离开了基本素质的全面提高，学生的发展就成为无源之水和无本之木。所以我校特别重视课内的教学，强调打好扎实基础的重要性，从初一起就及早发现并注重对尖子生的培养。
积极改进课堂教学模式。以先进的教育理念指导课堂教学改革，打破“教师为中心，课本为中心，课堂为中心”的传统教学模式，逐步建设高效能的课堂教学模式。课堂教学要突出学生的主体地位，以学生的学会学习为标志，设计多种学习活动，调动学生的脑，手，口，让他们积极投入到学习中去，注重精讲点拨，教学过程中教师精心设计提问，在共同的基础上将有一定难度的问题留给尖子生，让他当先生说一说，讲一讲，锻炼他们的思维。通过训练，及时让学生掌握所学，设计的习题要有梯度、有层次，及时注意尖子生的学习动向，适当的加大他们的训练量。课内教师积极引导他们自主探究，主动思考，加强学法指导，使他们牢固的掌握基础知识。
激发学习兴趣，培养良好的学习习惯。苏霍姆林斯基认为教师应在学生心灵中激起求知欲望和点燃热爱知识的火花。这“欲望”和“火花”就是学习兴趣的动力和源泉之一。学生对某学科有无兴趣，直接影响到教学效果，而学生对该学科的兴趣很需要有意识地主动培养。教师讲清该学科的重要性，通过论理和展示学科的美，去说服和吸引学生主动地钻研该学科。对学生理解、尊重、信任、爱护，将严格要求与恰当运用方式方法相结合，为他们排忧解难，对他们进行感情投资，培养学生对自己的好感。从而使学生对该学科产生比较浓的兴趣，自觉、主动地学好该学科。
一心向学的习惯。这是所有习惯中最重要的，一旦养成你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来。具有这种习惯，他能够充分利用时间，最能调动潜意识的作用，日积月累，时间转化成知识，知识转化成了智慧，逐渐行成了优势。
专心致志的习惯是必须养成的起码的学习习惯。一要致力于主攻方向不分神。二要全身贯注不溜号。严格制定学习计划，定时定量的学习习惯是实现目标，克敌制胜的法宝。每天必须保证必要的学习时间，到了该学习的时候马上学习。没有量的积累，就没有质的飞跃，所以这是完成学习计划的保证。
认真思考的习惯有利于提高学习质量，有利于培养人的能力。可以加深对知识的理解和记忆，有利于对书本知识批判的吸收。
教师要指导学生制订学习计划、学习目标，指导做好学习笔记，如学习方法记录本，改错本，课堂笔记等，指导预习和复习，引导学生敢于质疑，善于探究，敏于思考，勇于解惑，紧密结合学科特点有针对性地指导学生养成良好的学习习惯。
第四招：知识结构化、复习系统化、训练综合化
对于尖子生来说，结构化的知识、系统化的复习和综合化的训练是最为重要的。 首先要学会把零散知识变成结构知识。考察知识之间的相互联系，分辨、归类并总结同类知识的特点和内在规律。其次是学会将考点知识变成题型知识。考点知识是很抽象的，要具体通过题目才能得以体现。最后就是学会把缺漏知识变新增知识，把残缺知识变成系统知识，也就是查缺补漏，综合运用。 象。
五、尖子生培养的举措
1、提高课堂教学效益。
尖子生不是托出来的，不能脱离班级教学环境;课堂教学是主阵地。高效的课堂学习是学生成绩稳定而拔尖的根本保证。所以，正常上课时间，尖子生在各班级学习，扎扎实实上好每一节课，注重基础、突出能力，强化典型训练。教师在课堂教学中注意对尖子生个别点拨、辅导、激励，使他们“吃得饱，消化得了”。采用推荐性作业，严格控制量而提高质，题目要典型，有针对性提高性和系统性。使得该学科成绩能稳定而拔尖，至少不拖后脚。
2、进行集中辅导。
集中辅导是学生冒尖的有效手段;定时间、地点、人员对尖子生进行集中辅导。辅导内容主要有(1)、教师专题讲解;(2)、学生自主学习，教师答疑解惑;(3)、学生小组互动交流学习;(4)定时定量，规范训练，提高应试素质和应试能力;(5)、进行学法指导和心理辅导。
3、辅导教师的主要职责：(1)、定期进行教学“会诊”，针对问题、对症下药，给每个学生指明“最近发展区”。(2)、认真研究新课标中考说明、教材、分析考题、筛选习题，搞好专题辅导。(3)、注重学生学法指导，培养自学能力，帮助学生建立知识体系，使之系统化。(4)、答疑解惑，解决疑难问题。(5)、固强补弱、查缺补漏，在精细上做文章。(5)、选择典型习题，如有价值的易错的题目，进行能力训练和规范训练。(7)面批面改，进行针对辅导。(8)、为尖子生及时提供有关中考信息资料，有效把握中考动向。(9)、及时把握学生学习、心理动态，强化激励措施。(10)、做必要的心理辅导，使学生以信心、平常心去对面压力，迎接挑战。挖掘非智力因素，激发学生斗志。
4、提供有价值典型资料。为尖子生精选有价值、高质量的辅导材料，因人而异推荐补充资料。
8、及时激励，适时奖励，充分调动学习积极性。
9、开展丰富多彩的活动，科学调节尖子生的心理状态，确保尖子生满怀信心，良好心态投入紧张的学习。 具体帮扶措施
1.培养良好的学习态度
正确的学习态度是提高学习成绩的重要因素。学习态度端正的学生一般学习较为持久、认真，即使是自己不感兴趣的科目和内容，他也可以对它持比较积极的态度，克服困难，坚持学习。所以在激发学生兴趣的同时，要注重学生学习态度的培养。
2、加强思想教育
许多学困生在与同学的相处之中，往往有自卑心理，所以要帮助他们克服自卑心理，树立自信心。如果认为从主科学习中树立自信心比较困难，可以从副科入手。经常找帮扶对象谈心，平均每周谈话一次，帮助学生树立自己能学好、能进步的信心。
3.优化课堂教学的手段
学习困难学生的形成有一个过程。因此他们的转变也只能是逐步进行的，这是一个渐变的过程。教学由易到难，使学生层层有进展，处于积极学习状态。师生活动交替进行，多为学生提供自我表现的机会，对学生进步及时鼓励，发现问题即刻纠正。对待不同的学生采用不同的教学方法。
4、加强关注程度
在平时的教学中，多关注这些学生，做到勤观察、勤发现、勤表扬、勤纠正，对他们进行正面引导和必要的辅导。 5.培养学习习惯
(1)课前准备
每天准备好第二天的学习用品，或下节课的准备工作，上课之前要求他们把教材读一遍，把问题找出来，把教师预留知识点、重点、难点找出来，并通过自己的归纳把它总结出来。起初可以放宽要求，只要完成其中的部分内容，循序渐进逐步完成。 (2)上课环节
首先要告诉他们应该精神饱满进课堂，把所有与课堂内容无关的事情都抛在一边，认真听讲，做到边听边想边记，养成手脑并用的好习惯。 (3)练习环节
课堂练习要认真对待，如果不会可以请小组成员帮助解决，不懂就问而不是不懂装懂，但绝不能不会就算了，当然难一点的题可以放过。课后练习也就是作业要认认真真地完成，按时完成，时间观念强，不拖拉、最好要独立完成，绝不能抄作业。
6、学困生考评奖励措施
根据每月单元测试的成绩，对这些学困生的成绩的高低按顺序进行排列，然后与上一次成绩进行比较，提高位次的按比例分出一二三等奖，没有进步的不予评价。有进步的学生，进行表彰，颁发“进步奖”，以示鼓励。
四、在转化中注意的问题：
1、不歧视学习有困难的学生，不纵容优秀的学生，应一视同仁。
2、根据学困生的实际情况制定学习方案，根据他们的能力给与相应的题目进行练习和讲解，以达到循序渐进的目的。
3、对于学困生的作业完成情况及时地检查，并做出评价。
4、讲究教法。做到师生互动，生生互动，极大的调动学困生的学习积极性。
二、有的放矢，因材施教。在全面调查了解，充分辨别分析，认真摸准情况的基础上，针对不同的学困生有的放矢，因材施教。对心理障碍型的，重在端正态度或治疗心理疾患，相应方式为个别谈话、心理辅导;对意志薄弱型的，重在意志锻炼;知识断层型的，重在接上知识链。
三、主动辅导，人格感化。对学困生要用爱心、耐心教育。学困生是在学习上出现了困难，在自觉遵守纪律上出现了问题，他们在困难之际，最需要的是恩师的教诲、感化。
四、在班级里实行“一帮一”活动，安排特殊座位，以优带差。
五、抓学困生“闪光点”、“传情报”、“送喜报”以激励他们进步。
六、正面鼓励，侧面教育。各班级采取激励措施，对学困生给以适当奖励。哪怕发现学困生身上一点闪光之处，即予以表扬，哪怕发现学困生的一点进步，即予以鼓励，哪怕发现学困生的一处创新，即予以赞美，做到表扬多于批评，做到正面鼓励为主，侧面教育为辅。学困生，更多的是要在爱心呵护下成长。
七、定期做好家访，努力形成学校、家庭教育的合力，促进学困生的转化，并作好记录。
八、学困生转化工作中，要全面渗透激励教育，多鼓励、少指责、多表扬，少批评。每一个学生都是发展主体，我们要让学生自我提高，主动发展，把潜能挖掘出来。心理障碍型学生要让其自觉认识到学习的意义，明确学习的目的，在外界影响下心理自我健全;意志薄弱型学生要让其自我监督;知识断层型学生要让其主动补习断层所学;环境困惑型学生要让其主动克服家庭困难、社会不良诱惑，摆脱环境阴影。
九、建立学困生跟踪辅导档案，制定计划，帮扶学困生早日脱困，并促其成才。学生之间结对帮扶，发挥榜样作用、监督作用、同化作用。
十、重视学困生的心理健康教育，从根本上转变学困生的思想。
培养尖子生的建议范文第2篇
课堂教学是向学生传授知识的主要途径。只有在课堂教学中打好坚实的基础，才能进行更深层次的学习，才能在全面发展的基础上学有特长。任何一个尖子生都是在基础教育的基石上发展起来的，根深才能叶茂，离开了基础知识与基本技能的掌握，离开了基本素质的全面提高，学生的发展就成为无源之水和无本之木。所以我校特别重视课内的教学，强调打好扎实基础的重要性，从初一起就及早发现并注重对尖子生的培养。
积极改进课堂教学模式。以先进的教育理念指导课堂教学改革，打破“教师为中心，课本为中心，课堂为中心”的传统教学模式，逐步建设高效能的课堂教学模式。课堂教学要突出学生的主体地位，以学生的学会学习为标志，设计多种学习活动，调动学生的脑，手，口，让他们积极投入到学习中去，注重精讲点拨，教学过程中教师精心设计提问，在共同的基础上将有一定难度的问题留给尖子生，让他当先生说一说，讲一讲，锻炼他们的思维。通过训练，及时让学生掌握所学，设计的习题要有梯度、有层次，及时注意尖子生的学习动向，适当的加大他们的训练量。课内教师积极引导他们自主探究，主动思考，加强学法指导，使他们牢固的掌握基础知识。
激发学习兴趣，培养良好的学习习惯。苏霍姆林斯基认为教师应在学生心灵中激起求知欲望和点燃热爱知识的火花。这“欲望”和“火花”就是学习兴趣的动力和源泉之一。学生对某学科有无兴趣，直接影响到教学效果，而学生对该学科的兴趣很需要有意识地主动培养。教师讲清该学科的重要性，通过论理和展示学科的美，去说服和吸引学生主动地钻研该学科。对学生理解、尊重、信任、爱护，将严格要求与恰当运用方式方法相结合，为他们排忧解难，对他们进行感情投资，培养学生对自己的好感。从而使学生对该学科产生比较浓的兴趣，自觉、主动地学好该学科。
一心向学的习惯。这是所有习惯中最重要的，一旦养成你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来。具有这种习惯，他能够充分利用时间，最能调动潜意识的作用，日积月累，时间转化成知识，知识转化成了智慧，逐渐行成了优势。
专心致志的习惯是必须养成的起码的学习习惯。一要致力于主攻方向不分神。二要全身贯注不溜号。严格制定学习计划，定时定量的学习习惯是实现目标，克敌制胜的法宝。每天必须保证必要的学习时间，到了该学习的时候马上学习。没有量的积累，就没有质的飞跃，所以这是完成学习计划的保证。
认真思考的习惯有利于提高学习质量，有利于培养人的能力。可以加深对知识的理解和记忆，有利于对书本知识批判的吸收。
教师要指导学生制订学习计划、学习目标，指导做好学习笔记，如学习方法记录本，改错本，课堂笔记等，指导预习和复习，引导学生敢于质疑，善于探究，敏于思考，勇于解惑，紧密结合学科特点有针对性地指导学生养成良好的学习习惯。
第四招：知识结构化、复习系统化、训练综合化
对于尖子生来说，结构化的知识、系统化的复习和综合化的训练是最为重要的。 首先要学会把零散知识变成结构知识。考察知识之间的相互联系，分辨、归类并总结同类知识的特点和内在规律。其次是学会将考点知识变成题型知识。考点知识是很抽象的，要具体通过题目才能得以体现。最后就是学会把缺漏知识变新增知识，把残缺知识变成系统知识，也就是查缺补漏，综合运用。 象。
五、尖子生培养的举措
1、提高课堂教学效益。
尖子生不是托出来的，不能脱离班级教学环境;课堂教学是主阵地。高效的课堂学习是学生成绩稳定而拔尖的根本保证。所以，正常上课时间，尖子生在各班级学习，扎扎实实上好每一节课，注重基础、突出能力，强化典型训练。教师在课堂教学中注意对尖子生个别点拨、辅导、激励，使他们“吃得饱，消化得了”。采用推荐性作业，严格控制量而提高质，题目要典型，有针对性提高性和系统性。使得该学科成绩能稳定而拔尖，至少不拖后脚。
2、进行集中辅导。
集中辅导是学生冒尖的有效手段;定时间、地点、人员对尖子生进行集中辅导。辅导内容主要有(1)、教师专题讲解;(2)、学生自主学习，教师答疑解惑;(3)、学生小组互动交流学习;(4)定时定量，规范训练，提高应试素质和应试能力;(5)、进行学法指导和心理辅导。
3、辅导教师的主要职责：(1)、定期进行教学“会诊”，针对问题、对症下药，给每个学生指明“最近发展区”。(2)、认真研究新课标中考说明、教材、分析考题、筛选习题，搞好专题辅导。(3)、注重学生学法指导，培养自学能力，帮助学生建立知识体系，使之系统化。(4)、答疑解惑，解决疑难问题。(5)、固强补弱、查缺补漏，在精细上做文章。(5)、选择典型习题，如有价值的易错的题目，进行能力训练和规范训练。(7)面批面改，进行针对辅导。(8)、为尖子生及时提供有关中考信息资料，有效把握中考动向。(9)、及时把握学生学习、心理动态，强化激励措施。(10)、做必要的心理辅导，使学生以信心、平常心去对面压力，迎接挑战。挖掘非智力因素，激发学生斗志。
4、提供有价值典型资料。为尖子生精选有价值、高质量的辅导材料，因人而异推荐补充资料。
8、及时激励，适时奖励，充分调动学习积极性。
9、开展丰富多彩的活动，科学调节尖子生的心理状态，确保尖子生满怀信心，良好心态投入紧张的学习。 具体帮扶措施
1.培养良好的学习态度
正确的学习态度是提高学习成绩的重要因素。学习态度端正的学生一般学习较为持久、认真，即使是自己不感兴趣的科目和内容，他也可以对它持比较积极的态度，克服困难，坚持学习。所以在激发学生兴趣的同时，要注重学生学习态度的培养。
2、加强思想教育
许多学困生在与同学的相处之中，往往有自卑心理，所以要帮助他们克服自卑心理，树立自信心。如果认为从主科学习中树立自信心比较困难，可以从副科入手。经常找帮扶对象谈心，平均每周谈话一次，帮助学生树立自己能学好、能进步的信心。
3.优化课堂教学的手段
学习困难学生的形成有一个过程。因此他们的转变也只能是逐步进行的，这是一个渐变的过程。教学由易到难，使学生层层有进展，处于积极学习状态。师生活动交替进行，多为学生提供自我表现的机会，对学生进步及时鼓励，发现问题即刻纠正。对待不同的学生采用不同的教学方法。
4、加强关注程度
在平时的教学中，多关注这些学生，做到勤观察、勤发现、勤表扬、勤纠正，对他们进行正面引导和必要的辅导。 5.培养学习习惯
(1)课前准备
每天准备好第二天的学习用品，或下节课的准备工作，上课之前要求他们把教材读一遍，把问题找出来，把教师预留知识点、重点、难点找出来，并通过自己的归纳把它总结出来。起初可以放宽要求，只要完成其中的部分内容，循序渐进逐步完成。 (2)上课环节
首先要告诉他们应该精神饱满进课堂，把所有与课堂内容无关的事情都抛在一边，认真听讲，做到边听边想边记，养成手脑并用的好习惯。 (3)练习环节
课堂练习要认真对待，如果不会可以请小组成员帮助解决，不懂就问而不是不懂装懂，但绝不能不会就算了，当然难一点的题可以放过。课后练习也就是作业要认认真真地完成，按时完成，时间观念强，不拖拉、最好要独立完成，绝不能抄作业。
6、学困生考评奖励措施
根据每月单元测试的成绩，对这些学困生的成绩的高低按顺序进行排列，然后与上一次成绩进行比较，提高位次的按比例分出一二三等奖，没有进步的不予评价。有进步的学生，进行表彰，颁发“进步奖”，以示鼓励。
四、在转化中注意的问题：
1、不歧视学习有困难的学生，不纵容优秀的学生，应一视同仁。
2、根据学困生的实际情况制定学习方案，根据他们的能力给与相应的题目进行练习和讲解，以达到循序渐进的目的。
3、对于学困生的作业完成情况及时地检查，并做出评价。
4、讲究教法。做到师生互动，生生互动，极大的调动学困生的学习积极性。
二、有的放矢，因材施教。在全面调查了解，充分辨别分析，认真摸准情况的基础上，针对不同的学困生有的放矢，因材施教。对心理障碍型的，重在端正态度或治疗心理疾患，相应方式为个别谈话、心理辅导;对意志薄弱型的，重在意志锻炼;知识断层型的，重在接上知识链。
三、主动辅导，人格感化。对学困生要用爱心、耐心教育。学困生是在学习上出现了困难，在自觉遵守纪律上出现了问题，他们在困难之际，最需要的是恩师的教诲、感化。
四、在班级里实行“一帮一”活动，安排特殊座位，以优带差。
五、抓学困生“闪光点”、“传情报”、“送喜报”以激励他们进步。
六、正面鼓励，侧面教育。各班级采取激励措施，对学困生给以适当奖励。哪怕发现学困生身上一点闪光之处，即予以表扬，哪怕发现学困生的一点进步，即予以鼓励，哪怕发现学困生的一处创新，即予以赞美，做到表扬多于批评，做到正面鼓励为主，侧面教育为辅。学困生，更多的是要在爱心呵护下成长。
七、定期做好家访，努力形成学校、家庭教育的合力，促进学困生的转化，并作好记录。
八、学困生转化工作中，要全面渗透激励教育，多鼓励、少指责、多表扬，少批评。每一个学生都是发展主体，我们要让学生自我提高，主动发展，把潜能挖掘出来。心理障碍型学生要让其自觉认识到学习的意义，明确学习的目的，在外界影响下心理自我健全;意志薄弱型学生要让其自我监督;知识断层型学生要让其主动补习断层所学;环境困惑型学生要让其主动克服家庭困难、社会不良诱惑，摆脱环境阴影。
九、建立学困生跟踪辅导档案，制定计划，帮扶学困生早日脱困，并促其成才。学生之间结对帮扶，发挥榜样作用、监督作用、同化作用。
十、重视学困生的心理健康教育，从根本上转变学困生的思想。
培养尖子生的建议范文第3篇
第一招：如何才能多拿一分、多对一题呢?
第一，要养成清算应得而未得的分数的习惯;
第二，要清除屡犯重复错误的毛病;
第三，克服答题不规范的弊端;
第四，改正审题不清、题意理解不准确的错误;
第五，留意粗心大意出错的地方;
第六，加强识记，保证记忆题的得分;
第七，训练答题的速度，学会正确用时;
第八，提高书写质量;
第九，注意答题步骤的清晰性和周密性;
第十，严格遵守题目的要求。做到以上几点，多拿一分、多对一题就不是难事了。 第二招：重复做题没有错善于记录得高分
一些学生认为，重复做题没有意义，这其实并不全面。有些题目对自己薄弱环节有针对性，有些题目涉及的知识点非常关键，这类题目就有必要多次重复去做。
另外，上课时记录老师的"启迪"，做题时记录"实战的心得"，评改时记录老师的订正，都是非常重要的提高成绩的方法，特别是做题时遇到的难点、所需的时间，所犯的错误，这些对于提高自我、避免重复犯错非常有用。会做的题目不做错，不会做的题目要做出来。解题要想得快，算得准，写得清。
第三招：学了、知了、做了还要"拿了"
不少学生"学了"(学了知识)、"知了"(了解了知识)，也"做了"(做了习题)，但考试时就是拿不到高分。为什么会出现这样的情况?这是因为，任何知识从学习到应用、再到转化为一个人的能力，需要有一个过程，在这个过程中需要不断练习和巩固，所以学生不要以为"学了、知了、做了"就一定能"拿了"。"学了、知了、做了"只是量变的积累，而"拿了"才是质变的提升，所以考生要明确以拿分为目标，不要仅仅满足于前面的付出，而忽略了后
面的收获。
解决"付出却无回报"的问题，考生要找出自己拿不到分的具体原因，究竟是掌握概念出了问题、理解原理出了问题、答题规范出了问题，还是运用过程中出了问题，然后对症下药，就会收获颇丰。
一般来讲，存在这样问题的学生都有一定的知识基础，只要突破运用这个"瓶颈"，成绩就会提高一个档次。 第四招：知识结构化、复习系统化、训练综合化
对于尖子生来说，结构化的知识、系统化的复习和综合化的训练是最为重要的。首先要学会把零散知识变成结构知识。考察知识之间的相互联系，分辨、归类并总结同类知识的特点和内在规律。其次是学会将考点知识变成题型知识。考点知识是很抽象的，要具体通过题目才能得以体现。最后就是学会把缺漏知识变新增知识，把残缺知识变成系统知识，也就是查缺补漏，综合运用。 第五招：做好信息搜集也是增值关键
平时教学中，作为教师要善于结合教学内容帮助、指导尖子生收集、整理与教学内容有关的知识信息、新题型。建立尖子生之间相互交流所收集、整理的与教学内容有关的知识信息、新题型的机制。
学生对当前的时事、社会热点注意了解，在考试时对考题的理解就会有背景依托，有助于全面和深入的分析。要学会从命题者的命题意图出发，关注他们"可能"会关注的信息，特别是近期的国内外大事和社会热点。
第六招：吃好"正餐"恰当选择资料
这里的"正餐"指的就是学习以"正课"、"正题"为主。所谓"正课"，是针对目前许多学生存在的上课内容、目标错位现象而言的。比如学生在语文课上做数学习题，不但课没有上好，做题也没有达到预期效果，白白浪费时间。
其次是使用适合考生的"正题"，集中精力做"好题"。这些习题是老师教学经验的总结，比自己找的其他题目更有价值。
另一方面，也要注意训练自己的弱点，选好题。贵在精，不在多。 第七招：随时关注自己的状态，信心十足应付
1、树信心、鼓士气：充分肯定、充分激励，不得说出不行、泄气、打击、讽刺性语言。
2、目标定位高不要太高，绝不自灭志气和信心。
3、每次统考自己详细的在全年级中的总分、各科排名，加强总分和单科“双入围”的评价督促，让自己清楚自己的位置，激励奋进。
4、抓住典型内容和典型习题讲解，留出让学生充分总结、训练、思考、疑惑、反刍、感悟的时间。
5、自习课和自习辅导布置好学习任务，绝对不准统一讲课。
6、多和同学、老师谈心和交流，心理、方法、规范、技巧等，要有长期的积累性的充分书面准备、要达到自己最高水平。
7、越是感觉累，越要注意调节、休息。
培养尖子生的建议范文第4篇
1.班主任老师要积极了解班级各方面情况，筛选出班级第一梯队学生(大约1015人)，按成绩结合实际情况分成若干尖子生学习互助小组，每组四到五人，组内学生相互帮助，相互借脑，共同提高，发挥各自优势，提高弱势学科，消化老师额外的学习任务。班主任任大组长，协调统一。五位科任教师任小组辅导员，协助班主任搞好小组间的竞赛或比赛工作。“独学而无友，则孤陋而寡闻”，要特别强调学生学会自主学习，划分好学习小组后，由组长带领大家主动学习，积极倡导学习是一个“其智交相明，其才交相成”的取长补短、共同受益的过程。小组间积极开展学习上的竞赛或对抗赛，充分调动学生勇于竞争的勇气与干劲。对取胜的小组可以给些物质或精神奖励，如一个苹果，一张合影照等。
2.每班都要注意做好尖子生的发现、挖掘工作，把真正的有潜质的尖子生挖出来，这是一项长期的重要的工作。同时也要注意尖子生群体的“稳定”工作，尖子生的稳定是班级尖子生培养的重要工作之一。
3.班主任老师要积极协调任课教师消灭尖子生的弱势学科，积极发挥优势学科，保持学科间的平衡，并使之成为日常工作之一。科任老师要积极采取一对一的结对帮助，必须确保尖子生真正尖起来。班主任在方法、思维、心理、应试能力的辅导要重于对知识的辅导。尖子生辅导不同于课堂教学，它不能对课本知识进行简单重复和讲述，因为学生都有较扎实的知识功底，他们缺乏的是学科思维和治学能力。因此思维、方法、心理的培养、辅导成为解决问题提高成绩的关键。
4.班级科任教师要积极做好尖子生思想工作，要积极根据班主任提供的尖子生名单，经常进行重点谈话，仔细观察，不断给尖子生暗示，挖掘尖子生内在潜力，调动尖子生的非智力因素，往往会取得意想不到的收获，同时积极采取相关措施消除学生的偏科问题。教师对总分比较好的同学的作用，主要在两个方面。一是：对总分比较好的同学我们应采取什么的措施呢?若总分比较好，而我们所任课的这一学科又是学生的强项，我们就应该进一步的发挥学生在这一学科的优势，对该同学以更大的信心，进一步鼓励他在这一学科冒尖，提高他这一门学科、对总分的贡献。二是：对总分比较好但某一学科相对说来是比较弱的学科，我们一方面要认识到本学科对学生总分的重要性，另一方面我们要从思想上让这些同学感受到本学科的重要性，以及本学科对这个同学来说并不是很困难的一件事情，即我们要从思想上先对这些同学补课，思想是起决定的，只要思想问题解决了，学生的这一门课的学习也就会得到解决。所以对他们的补课要从思想补起，只有补思想才是让学生改变本学科的学习状况的最有效的方法。
5.尖子生的各类作业、周练、试卷等批改要细致，把存在的问题，哪怕是一个标点、一个不合理的步骤、不合理的书写也要积极纠正，不留死角，不留后患。要讲究作业、试卷评后思想态度、思维习惯、知识和方法的查漏工作，做到考后有收获，考后一百分。注意帮助尖子生设计错题本，保存试卷、补充试题和笔记本，积累错题，便于日常反思与总结
6.加强单元考，周考制度的落实。以考代练，提高学生的注意力和做题效率。积极创造尖子生展现自己的机会，树立尖子生的自信。本期增加一次月考，以便检验老师们的培优效果。 7.班主任要积极协调科任教师培养尖子生的阳光性格和良好的心态，关心学生心智的发展和非智力因素，帮助学生克服自负、虚荣、自私、耐挫心里差的问题。
8.把老师们对学生的高期望积极地或明或暗地转达给学生，让学生按自己期望的方向发展，积极结合师生谈话多谈心交流沟通，多挖掘尖子生内部的潜力，调动学生的积极性，要让尖子生有强烈的北大清华以及名校的愿望，这就是所谓的皮格马利翁效应。要通过高期望给学生一有效的动力，激发学生的学习热情，帮助学生学会自律的能力，不断鞭策自己努力学习。 9.任课老师要积极让尖子生学会自主学习，学会积极独立思考、独立钻研的好习惯。放手让尖子生自主学习，尖子生学习能力相对较强，按正常教学计划、教学进度，尖子生吃不饱。划分好学习互助小组后，由组长带领大家主动学习，使尖子生能积极进入自主学习的良性轨道，因此培养尖子生合作学习是做老师的首要任务之一。
10.在教育教学中各位任课教师要注意引导尖子生们树立远大理想，志存高远;帮助学生们正确认识自己;激励尖子生超越自我;训练尖子生的耐挫心理;培养尖子生的创造能力;帮助尖子生夯实基础，开拓视野;有针对性地加强学法指导，克服不足，提高学习目标。 11.从现在开始班主任就要对每班的尖子生建立成绩跟踪档案，使学生情况的分析做到经常化。每次的考试后均要有每科和总体的情况分析，通过分析要提出合理的整改措施，便于班主任和科任教师掌握落实。
12.班主任老师要制定出适合本班级的尖子生培养措施方案。班主任要和科任老师多联系，多了解尖子生的上课、作业、测试等情况，要和科任老师们积极沟通，互通情况，科任教师也要积极配合班主任老师共同做好尖子生的全面发展工作。
13.有竞赛任务的学科，要积极落实辅导计划，做到定时、定人、定内容，确保质量，这也是尖子生培养计划的重要部分。
14.培养尖子生要重在细节、重在过程、重在积累。一般学生要想在较短时期大幅提高成绩是不太可能的，但是只要各科都能提高1分，总成绩就会有大的进步，所以要积极要求学生解决如何多拿一分，多做对一题的问题;要使学生解决会而不对，对而不全的问题;解决答题不规范，不会用学科语言答题;不重视步骤，做题不严密的毛病;纠正审题不清的不良习惯，养成良好的读题、审题习惯;解决和反思粗心大意出错的地方;加强记忆，保证记忆题目的得分;提高书写质量和规范;注意提高做题速度，学会分配做题时间等。
15.加强对尖子生的管理，培养尖子生的自我约束力、自我性格的完善、自我情商以及自我胆商的发展。对尖子生要多进行思想上的疏导。既要严格要求，也要避免强制性的、不讲道理的严管。要明白严师出高徒的道理，但也要注意言之有道，避免走两个极端。
16.老师们要积极准确定位自己。要积极从单纯的知识转授者转变为学生学习的促进者、指导者、组织者、帮助者、参与者和合作者，要积极走进学生的心灵，感受其心理变化，适时鼓励和鞭策，及时提出阶段性目标，让学生体会到老师的爱，让学生心存感激，愿意与老师密切配合，极尽所能，绽放自我。学生的发展，要通过老师，所以对老师的要求应有所提高。首先，对老师素质的要求。老师要提高自身的修养，要具有很强的事业心、爱心，要有宽大的胸怀，要有很强的工作能力，学会沟通协作，要有意志力和耐心，还要有认真的态度、为人师表等等，只有有了奋发向上的老师才会有奋发向上的学生。其次，对教师专业知识要求。教师应具有渊博的知识，也要有熟练的传授技能和驾驭课堂的能力，最重要的是要能教会学生学，能够给学生一把自己解决问题的金钥匙。 17.老师们要认真严格要求自己，在上课、备课、辅导、批改、纠错、测试、反馈、教辅处理等所有教学环节下功夫，提高自己的教学质量，是自己的课尽可能地每一节都是精彩课，这是尖子生培养的最根本，也是老师们最起码的工作追求。
18.老师们要积极帮助学生学会总结、学会探究和反思;要积极帮助学生学会对课堂上知识和方法的归纳梳理;要积极进行对例题、习题的探究;要积极精选习题，进行一题多解和多题一解;要学会常题常做，重题会做，会题做对，做对得满分的好习惯;要使复习总结经常化、日常化等。尖子生必须是一位会反思、会探究、会深入思考、会总结的人。
19.班主任要积极发挥以班主任为核心的教育教学团队的功能。要获得成功，最重要的是要有团队合作的精神，才能使整个班级的素质整体提高，让最多的学生受益、成才、冒尖。要积极与老师们相互交流，相互切磋，班主任在这里起着很大很关键的组织作用。要教育学生佩服老师，欣赏老师，拉紧师生心理距离，敢于与老师交流，建立一支优秀的班级教师教育教学团队，为本班的教育教学的进一步提高奠定良好的人文环境。
20.任课教师要让尖子生们较早地多接触高考试题，让学生们通过多做高考题，欣赏自己的水平，明确自己的差距，激发自己的斗志，从而更好地提高自己。
21.班主任要积极与科任教师商量定些或组织一些班级报纸、杂志等，也可以单独给小班学生或尖子生印些页子，便于因材施教培优，让尖子生们吃好吃饱。
22.备课组长于本期要组织好近两三年的各地高考试题卷，上报学校后印刷成册作为暑假作业，便于学生在上高三之前，对高考试题有一个较为清醒的认识，也便于学生正确认识自己，树立发展目标。平时的教学也要在各章节讲完之后把各章的近几年的高考试题分章汇总印发给学生，便于学生了解自己，也便于学生了解本章的高考要求。
23.粗心、马虎，一看就会、一做就错的问题解决。要强调尖子生的解题规范，让学生的思维与动手步调一致，基础题目要下功夫去“磨”，基础题要充分重视，要常做，要从心理上、思想上充分重视，必须确保常规题目、基础题目不失分。应该多注重对学习规范的加强。如果说不能在短期内大幅度提高成绩的话，那么在短期内减少不必要的失分则是十分可行的。怎样不失分?那就要狠抓学习规范。“满分答卷”(如果再做同样的题，确保全对，真正的消化吸收所学知识)、规范答卷(注重对书写的要求。这在平时就要加强要求，在规定上要做细做全，例如不让学生使用涂改液)、这些良好的学习习惯的养成，能极大的提高试卷的得分率。
24.尖子生普遍重难题，淡基础题目，表现在对简单题目或会的基础题目不愿做，不愿花时间动手，从而每次考试均有优秀学生在基本题失分的现象，科任老师要充分重视这个问题，要让学生多读书尤其是文科的课本，这很关键。注意引导好学生做好这些，这也是尖子生提高成绩的关键一环。
25.高三时期将积极协调加大在培优工作方面的奖励投入，鼓励老师们在此项工作中的积极付出，从而加强老师们尖子生培养的责任心。
26.年级成立年级主任为组长，班主任为副组长，科任教师为成员的领导小组。年级将积极加强监督，将各位教师的培优积极性和培优工作质量作为考核、职级评聘的重要指标之一。对工作落实不够，不作为的教师将优先解聘。
27.班主任要把此次会议的精神，老师们反映的问题，开个班会好好讲讲，获得学生们尤其是尖子生们的理解与支持，从而创造一个良好的师生互动、互相理解、互相信任的培优环境。
28.本次会议方案确定后，各备课组长要积极组织老师们认真学习讨论。写出各自备课组和班级的尖子生培养计划，组长要收齐并保存便于落实检查。尤其是在两讲两树活动取得阶段性成果之后的今天，希望老师们本着对学校负责、对学生负责、对自己负责的态度认真做好此项工作。 总之，计划是美丽的，但如果落实不够彻底或不落实，这均是纸上谈兵，毫无用处的。这些工作的落实无法较好量化，也无法很好对老师们监督，只能靠老师们的责任心、事业心也即是老师们的良心去落实。“平凡的事做好就是不平凡，简单的事做好就是不简单”，培优工作也是这样，只有把这些简单的、平凡的工作做好，那么你就是一位负责任的老师，你就是一位优秀的富有进取心的老师，你就是一位成功的老师，你就是一位受到同行和学生尊重的老师。那么我们的尖子生培养计划才能落到实处，才能取得预想的成绩，才能使我校的发展迈上一个更高的台阶，才能使我们的“三次创业”取的辉煌成绩。
共同欣赏：
“长远的目标就是未来的路”
“把每位学生的一生变成一个成功而精彩的故事”
“把每位学生的成功变成师生间共同的永远值得珍藏和回味的美记忆片断”
“让每位学生和同事因我的存在而感到快乐和幸福”
“在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功”
“一个学生如果没有奋斗目标，那么，学习动机将不复存在”
“一个学生如果没有航行目标，那么，所有的学海漫步都将成为漫无边际的转悠，所有方向的风都将成为逆风，他永远也不能到岸”
“任何一位优秀的老师，都会设法为学生们设置一个或几个适度的目标。因为目标有大小之分、长远和短期之分，不同的目标所起的激励作用完全不同”
“微不足道的目标是最无用的，因为它没有使学生热血沸腾的魅力”
培养尖子生的建议范文第5篇
第一错误是「加盐洗菜」： 盐的成分是氯化钠，用盐去洗菜， 反而会使 - 农药更稳定，只会咸死菜虫。
第二错误是「先切块再洗」： 这个错误比加盐洗菜还严重， 因为这样反而扩大蔬菜表面被细菌、农药污染的机会， 应该先洗后切。
第三错误是「延长浸泡时间」： 如果蔬果浸泡超过半小时， 容易使维他命流失。
第四错误是「用合成清洁剂清洗」： 这会有二度农药残留的可能。
第五错误是「用洗米水洗菜」： 米自身就有农药残留的风险， 用洗米水可能会愈帮愈忙。
这样洗不对，那样洗不行，到底该怎麽处理蔬菜水果，才不会遭到「 毒手」?
------------------------------ ------------------------------ 这里还要教大家蔬菜去除农药的七大绝招：
1. 冲洗法：摆在室温下放半天挥发农药， 再用清水多冲洗就可以了。蔬果以全浸泡的方式，浸泡 3～5分钟，再换乾淨的水洗2～3次，完全没有泡沫就完成。高丽菜、大白菜 要先剥去外层菜叶二至三片，再剥下来用大量清水冲洗一次，用海绵刷或软毛刷刷除虫卵或污秽， 再用清水洗第二遍。
2.刷洗法：表面凹凸不平的蔬果或有绒毛的表皮， 有些用手清洁不到的地方，就用软毛刷沾上仔细刷洗蔬果表面， 再用大量清水冲洗。
3.削皮法：削皮之前先用大量清水冲洗乾淨， 并用软毛刷刷除表面污秽，洗后用纸巾将表面水分拭乾， 削皮时才不会让污秽或髒水污染到可食的部分。
4.切除法：小白菜、 青江菜等喷洒农药时会顺着叶柄汇集在柄基处， 所以要先将柄基处切除;青椒的果蒂处凹陷，也容易聚集农药，所以清洗前要先切除。
5.高温汆烫法：叶菜类洗淨后、吃之前，再加上汆烫法，更安心。 煮时要开锅盖，才能让残留的农药分解、蒸发。 农药也可能会溶到汤裡，所以汆烫水要倒掉不要喝。 6. 储藏法：不易腐烂的果菜，可先买回存放数天， 但不要直接塞放在冰箱，植物体原本含有的酵素，会将残留的农药逐步分解，例如：胡瓜、南瓜、洋葱、芋头、胡萝卜、白萝卜等。
7. 杀菁法：根茎类像芦笋、竹笋、玉米等洗淨后，可以放入摄氏9 0度以上的热水，加热一分钟左 右，再迅速用冷水冲洗后切块。
------------------------------ ------------------------------ 另外，现代人流行用「臭氧机」来清洗蔬果，据说有很强的杀菌力， 可以清除叶菜凹皱处残留的农药。
培养尖子生的建议范文第6篇
一、从德育入手，引导学生欲做学问先做人。
要做好学问必先学会做人----做一个全面发展的人!主要包括以下几个方面：
1、学会感恩：由于独生子女较多，在家中受到溺爱，对别人感情淡漠，导致出现了顶撞老师、同学间经常产生摩擦等现象，于是从入学之初就要求学生学会感恩，让他感谢自己的父母、感谢自己的老师、感谢帮助过自己的每一个人，从而培养他们的爱心，使他们与老师、同学的关系在高中阶段逐渐变得融洽和谐。
2、学会关心集体：由于他们的自私心较强，有一部分同学只顾自己不顾别人，对集体也漠不关心，于是通过主题班会、各种活动培养他们的集体观念，在高中三年中，一年比一个强，大部分同学都认识到了班级的重要性。
3、学会合作：让他们体会合作带来的快乐，懂得合作才能双赢。
二、培养作用积极有为的班干部
班干部是班主任的左右手，培养一支团结向上的班干部队伍可以使班主任的工作更加轻松自如。
1、通过了解初中的情况，个人自荐的方式，直接任命出班长、体委、学委、卫委等几名重要的班干部，并且在三年中基本不变，其它班委则由班长提名、班主任审查的方式通过。
2、给班干部至高无上的权力：让班干部真正说话算数，这样在工作中会更大胆、更有魄力。
3、提醒他们工作的方式方法，不让他们做一些无用功。
4、放手让他们去管理班级。
5、关注他们的学习成绩，若有下降，则及时想办法弥补，绝不能因为当班干部而影响学习，
三、树立良好的班风，形成浓厚的学风。
良好的班风是学生学习的基础保障，浓厚的学风是学生学习的动力支持。我从开始就把这个问题当成重要的问题，坚持不懈的抓了三年。
1、主题班会每次必提：把上课中出现的一些接话把、起哄等现象给学生提出来，并把一些惩罚措施明确的告诉他们，当然比较严厉;把老师提供的一些出现这些现象的学生单独叫出来做工作，通过这些措施班风得到极大的提高，学生学习的
风气也得到了加强 。
2、优秀学生起带头作用：把学习好、品质好的学生组织起来，让他们在学习、活动等各方面都起带头作用，在学习上互帮互助、在各项活动中积极表现，极大地带动了一些学生，也使班风、学风得到了加强。
四、做好学生的思想工作
1、思想工作的重要性：学生的思想，从一个心理的变化，到消除影响学生的各种矛盾，消除各种事故的隐患，再到良好的品德的形成、良好的习惯的养成，再到世界观、人生观的树立，这其实是关于培养什么样的人的问题。
2、思想问题具有外露的特点，思想总是要见之于行动的，我们要尽可能多地深入学生中去，做到腿勤，当然，也要学会抓一些关键点和盲点。在学生中的时候，要仔细观察，“听其言，观其行”，做到眼勤、耳勤。对一些重点对象要进行长期的追踪，坚持不懈，才能出成果。
3、平时对学生还要用心、用情。我们思想工作的对象是活生生的人，而人的思想是一个异常复杂的世界。要了解学生的内心世界，必须与学生感情交融，我觉得观察时不妨与学生打成一片。只有“爱之愈深，关之愈切”才能“知之愈细”。这要求我们要关心体贴学生，消除学生对班主任和其他老师的恐惧心理和敌对情绪。在平常，体察、关怀学生学习、生活上的困难，急其所急，成为他们的知心人，这样他们才能说实话、讲真话，这样他们也愿意接受班主任和其他老师的严格要求。
4、了解学生要深刻、全面。这要求我们要做到脑勤、嘴勤。脑勤就是无论多忙，都要认真思考班级状况及学生的思想状况，坚持定期对学生的思想工作进行分析、总结，做到既了解学生存在的思想问题，又注意分析产生思想问题的原因和解决问题的方法。嘴勤就是多向别的学生和老师打听你所关注的学生情况，做到全面，不以偏概全，也要做到不偏听。
我认为只有做到了腿勤、眼勤、耳勤、脑勤、嘴勤、用心、用情，才能很好地把握学生的思想脉搏，才能系统了解其思想状况，也才能有针对性地进行思想工作。
五、打好攻坚战
1、我在高一开学就进行了一次主题班会-----高三我们该怎么做?我把同学们的这些问题逐一的摆在他们面前，让他们进行热烈的讨论，最后我给他们进行了总结：
第一、我们应该保持高昂的斗志，以端正的态度去面对高一。态度决定一切，高一就应该这样，你选择了什么?
第二、搞好同学关系，好好“利用”一下你的老师。同学和老师是自己前进道路上不可或缺的左膀右臂，拥有他们是一种财富。
第三，树立远大目标，为理想而奋斗。
第四、完善自己的学习方法和培养自己良好的学习习惯。
第二阶段：第二学期开学至第一次模拟考试。
在这个阶段，尤其在期末考试的成绩出来之后，很多同学开始重新审视自己，检验和回顾自己前一学期的得失，认真的总结什么地方是成功的，什么地方还存在问题，同时，刚开学时的激情不再强烈了，有些同学出现了一些不良的想法，特别是有的同学背上了沉重的自卑的包袱。针对这些情况，我作为班主任，也作为同学中一员，与他们共同交流，最后以班会的形式形成了以下几点共识：第
一、我们必须具有昂扬斗志，正确面对高考竞争。
高考是人生众多挑战中的一种，需要全力以赴，但它不是生活的全部。对一些同学来说出现了学习高原现象，学习成绩在一个长时间内无法提升，于是忧心如焚，焦躁不安，我召开小型座谈会，主要分析了学习高原现象，这种学习高原现象是学习中一种带有规律性的现象，但是它并不意味着学习到了极限，成绩到了极限，只要我们做到劳逸结合，变换学习方法，积极体验成功，明确学习目的，丰富我们的知识，你会发现，你在不知不觉中越过了“高原”，前面海阔天空，这个时候，你的功力又大大提高了几分。
第二、正确看待自己，克服自卑情绪。
认识到自己的实力与差距，给自己定一个“心中第一”的目标，即每次考试后与上次考试相比，只要进步，便达到了自己“心中第一”的目标，你只要每次考试争取考到“心中第一”，在艰难的路上你就是成功的。精神分析者阿德在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而以，因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上讲，自卑可以说是一个人进步的动力，人生正是对自卑的不断超越中而渐入佳境的。欲胜人，先胜已，一定要铭记这一点。
第三、主动与老师和同学沟通，让微笑常挂在脸上。
交流是释放压力的最佳途径，信心也可以通过交流得以加强与巩固，我们要坚信：竞争使人进步，合作才能共赢。上苍把你和你的对手放在了天平的两端，让你们互相验证对方生命的价值，这实际上是上苍给你的恩赐。因为，上苍为你树立了对手，同时也给了你挑战和超越的机会。所以我们不要回避对手，而要给对手微笑，共同探讨，共同进步，请用自信、开放的胸襟去拥抱你的对手吧!这样会使讲解与讨论加深你对问题的理解，拓展你的思路，要知道“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”如果你能够在与同学的交流中取众人之长，补已之短岂不是一件于人于已都有利的好事吗?
第三阶段：一模以后的冲刺阶段。
在关键的冲刺阶段，不可否认的是学生的各种问题就会凸显出来，学生压力过大、情绪不稳、学不进去等等，针对这些问题，我及时发现及时处理并且给他们解析了种种情况产生的原因及防治措施，使学生短暂出现的各种问题慢慢地消除了，全班以稳定的状态走了下去，高考也是如此。具体情况如下：第
一、心情紧张，情绪低落。
这是一种压抑心理，指经过各种考试后不能达到自己的预期目标后，不能将变化的思想、情感释放出来，而是将其压抑在心头，宁愿独自承担而不愿与人分享。
实际上，这是高三学生面对高考挑战采取的一种防御型机制，并不可怕。我告诉学生，所有的问题一定要告诉老师，我同时把这些学生集中在一块，让他们之间相互交流，再有什么心结时就找我，然后我就陪着他去花园散步，漫谈一些与学习无关的趣事，事实证明，当他们相互交流以后，发现自己所想所思偏离了正确的轨道，于是下决心抛弃自己一些想法，我再给他们散步式鼓励，他们很快从这种防御型机制中走了出为，又重新投入紧张的学习中去，并且都取得了明显的进步，趁这样的大好形势下，我再一次强化了他们的思想，让他们完全转化变了，心情变得舒畅了，情绪变得高涨了，效果真的不错 。
第二、出现舌尖现象。
有的同学在学习或考试时发现，一些很容易的题目，答案就在嘴边盘旋，但就是写不出来，于是就来找我寻求帮助。这实际上就是心理上所谓的“舌尖现象”，主要原因是回忆信息过程中出现了暂时性的遗忘，所以并不可怕，只要我们在学习方法上采取一定的应对措施就很容易克服。我告诉他们，在以后学习过程中，要形成知识网络图，建立起有效的知识体系，借助理解记忆、多感官记忆，采取及时复习、分散复习、系统复习等方式调动复习的积极性，巩固所学的知识，建立起有效的检索体系，这样就会慢慢克服“舌尖现象”。如果真的出现了，也不用紧张，可以心平气和的想一想这一块，比如上笔记是记了什么、曾经做过有关这些知识的的习题有哪些，一定会找出解决这一问题的有效线索。
第三、心理饱和现象。
最后阶段，由于大量知识的积累，又必须完成大量的习题，于是有些同学看到课本就头疼，无法再记住一些知识点，紧张的情绪又显现了出来。我给他们分析，这实际上是心理学上的“心理饱和现象”，是一个短暂而又使人痛苦的阶段，在这一阶段中，我们应放下过重的学习任务，多参与一些有益的健康的活动，分散一下自己在学习上的注意力，尽最大可能减少饱和效应所带来的影响，慢慢地将它大化小，小化了。
第四、轻微的强迫症倾向。
有的同学在考试时，不管题目是难还是易，凡题必做两遍，否则就会担心自己是否能做对，可考试时间就那么多，不会让你凡题做两遍，于是考试老是做不完，导致成绩下降，于是老师讲题时总是后悔，可再考试时又会出现相同的情况。 第
五、反对题海战术。
有一点学生是很清楚的，我们不能做遍所有的题目，所以对大量的练习提出质疑，认为只要掌握好基本知识就行，多做少做没什么区别。我告诉他们，做题是应该的，多做也没问题，但你不能忘记，你一定要尊重题，既然它展现在我们面前，我们就要认认真真做好它，把它做通做透，题眼呀、做题思路要了然于胸，这样我们才叫做题，如果能达到这个要求，我认为多做题还是有好处的，我们不要一味反对，应该认识到它存在的合理性，所以我们要学会应对它，这样题多题少都不是问题。事实证明，在这样的前提下，有些同学多做题确实取得了明显的进步，所以这种做法应该时值得吸取的。
第六、接近高考，有的学生迷惑了：在那么短的时间内我该怎么办?
在这种情况下，我们必须把自己的心态调整到一个比较平和的状态，然后做好计划，按照自己的计划有条不紊的走下去，把你应该做的事情全情投入，就像一句话：“要想在地里不长草，就要在地里种上庄稼。”所以首先我们要全情投入到学习中去，投入到你的计划中去;其次，我们一定要“找准定位、定点突破”。你应该具体到某一学科，看看自己能得多少分，可以估计一下，并且根据这个分数，逐个题往下梳理，看看你现在会做哪些题目，但是又是容易丢分的，这就是你的问题所在，然后去克服他。这样各科都按这种模式走下去，你会发现你的心思完全被拉上正道，就不会无限度的扩散了。第三点，现在不能急于求成，我们要脚踏实地，一个问题一个问题解决，当暴露出一个问题时，你应该感谢上苍，说明他又给了你一次机会，抓紧这个时间把这个问题解决掉，在高考中你又多了一分把握。
第七、认识到自主学习的重要性。
