乒乓球课程感想范文第1篇
虽然兵乓球作为我们国球,但我是在上大学之后才正式打球的。在高中的时候,脑子里全是学习,根本就没有机会去打乒乓球。刚来农大的时候好奇心重,就和同学兴致勃勃的去买了球拍,大一的日子里经常会去打球。偶然的机会,院乒乓球队纳新,我有幸加入了农学院乒乓球队,从此我与乒乓球结下了不解之缘。
从大一起,我曾选过的体育课全为乒乓球课,我觉得我是幸运的,能够选上自己喜欢的乒乓球课。然而转眼间,我的第三个乒乓球选修课结束了,有点伤感,不过也收获了很多。
经过一学期的选修,我收获颇多。
首先,在上课前,让班长领着我们做一些简短的适合场地的准备活动,是我们能很快的进入训练状态,提高我们的上课效率。其次,庄老师从最基本的动作教起,每个基本动作都得到不断的加强联系,其中包括徒手练习和两个同学相互合作来练习动作,这就为后来练难度大的动作打下基础。这种训练模式不仅对那些初学者有至关重要的作用,对一些打得较好的同学老说也很有作用。再次,庄老师的课有独特的地方那就是理论课学习的比较多,与其他老师相比庄老师的理论学习比较系统、详尽,使我们对乒乓球的基本知识以及相关比赛规则有了深刻的认识。
下面谈谈我对打乒乓球的感想。首先,要想打好乒乓球必须要有坚持不懈的精神。从我自身的经验来看,在打球的过程中我们可能遇到不少困难,比如,水平突然下降或者停止不前。如果现在放弃的活那就前功尽弃了,但如果我们咬咬牙坚持训练下去,你会发现自己的水平会有很大的突破。
其次,在一开始打球时,必须要保证姿势动作标准。如果一开始打乒乓球时姿势不标准甚至不正确,那会很限制以后的发展。只有姿势正确的情况下,才能使进退从容,攻防协调。
另外,一个很容易被忽视但很重要的技术是步法。脚步的移动对于大乒乓球来说相当于地基,只有步法到位了,才能充分发挥上身以及手臂的技术。如果步法不到位,其他技术在熟练那也是徒劳的,因为你根本不能将其他动作发挥的充分,从而导致了该打好的球没有打好的结果。
还有,乒乓球运动讲究动作协调,它需要全身各部位的结合,从脚部到腿部,再到腰部,最后经肩到胳膊再到手腕,每一个动作都需要全身各部位的配合才能完成,如何才能在短暂的时间内完成这一系列复杂的动作呢?我认为最简单也是最实用的一个方法就是多加练习。我每天早上都会去打球,在宿舍没事时也会拿着拍子比划几下,我觉得这样很有效。
最后,我们可以去找高手或者是较专业的人练习。与高手切磋。训练的时候,如果能够得到高手的陪练,将会得到意想不到的进步。有时候,高手的轻描淡写的指点,就有可能“点醒梦中人”,让你豁然开朗,尤其是关键的动作和技术要领。因此,在单独训练的时候,尽可能的找高手过招。我们应该学会不耻下问,千万不要闭门造车。
最后,给老师提一个建议,因为有不少学生已经学过乒乓球或者打得已经相当好了,如果再从发球开始学起,那作用就不会很大了,我的建议是:可以将课上的学生分成初级班和高级班,初级班的学生从发球开始学起,高级班的同学可以从攻球开始学起,这样无论是初学者还是已经学过乒乓球的同学在课上都会有收获。
乒乓球课程感想范文第2篇
一般项目:
主讲教师:
教学材料:选用创编教材《乒乓球基础》、参考乒乓球实况赛事转播、《乒乓世界》等
课程类型:技艺类 授课时间:一学期 授课对象:乒乓球兴趣小组 具体内容:
(一) 课程目标
1、 学生了解一些关于乒乓球的知识,掌握一些基本运动技能和方法,认识乒乓球在锻炼身体的高效价值,为以后学习/工作/生活打下良好的基础,形成终身体育的意识。
2、
3、
4、 学生形成多动脑多动手的能力,提高灵敏性、协调性。 学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。
学生能够自行组织一些小型比赛活动,成为普及推广乒乓球运动的积极分子。
(二) 课程内容:本课程根据学生需求与发展目标共安排16节课,内容如下。
1、
2、
3、 理论课:乒乓球基本知识
学习握拍方法;站位方法;推挡技术。 复习推挡技术;学习正反手平击发球技术。
4、
5、
6、
7、
8、
9、 复习推挡技术;学习正反手侧旋发球技术。 复习推挡技术;发球技术;素质练习。 学习正手攻球技术;左推右攻技术。 复习正手攻球技术;左推右攻技术。 复习正手攻球技术;左推右攻技术。 安排教学比赛
10、 裁判规则学习;教学比赛;素质练习。
11、 裁判规则学习;教学比赛;素质练习。
12、 步法练习;素质考试。
13、 步法练习;素质考试。
14、 复习本学期所学技术,布置理论知识考题一周后上交。
15、 发球技术考核。
16、 推挡技术考核。
(三) 课程实施建议
1、 结合我校实际情况,乒乓球校本课与其他校本课由全体学生自由选报,学校固定每周周五下午一二节课为上课时间。
2、 打破年级限制统一教学,因场地、器材少,所以先采用集中教学,后分时练习的方法。即室外球台可自由练习;室内球台可利用课余时间对学生开放。具体规定为:全队分四组从周一至周四每组一天的活动权限,如周一对A组开放,周二对B组开放依次类推,至于周五则奖励给学习进步快的同学。
3、 教学中应以学生为主体,通过身边或国内的乒乓巨星调动激发学生的积极性。
4、 外出参赛或学习、进修时,希望学校能联系好参观对象或指导教师,并安排其他教师协作。
5、 建议学校购买一定的教学器材,便于教师教学;建议班主任及家长为学生提供学习器材及满足需求。
(四) 课程评价建议
1、评价内容
(1)、学生对乒乓球运动的兴趣、程度。 (2)、学生对乒乓球运动技能的掌握。 (3)、学生间人际交往状态的改善程度。 (4)、学生获得的成就感。
2、评价形式
(1)、学生自评:学生针对以上内容对照参加本组以前进行自评。 (2)、教师评价:教师根据学生在学习中的表现、训练实践态度、运用技能的能力等,可用成绩册、记分的方法对每位学生的表现简单记录,作为评价依据。
(3)、学校评价:可以是学校了解本课程情况的方式;也可以是学生在学校活动中发挥特长而得到学校的认可、肯定。
乒乓球课程感想范文第3篇
一般项目:
主讲教师:
教学材料:选用创编教材《乒乓球基础》、参考乒乓球实况赛事转播、《乒乓世界》等
课程类型:技艺类 授课时间:一学期 授课对象:乒乓球兴趣小组 具体内容:
(一) 课程目标
1、 学生了解一些关于乒乓球的知识,掌握一些基本运动技能和方法,认识乒乓球在锻炼身体的高效价值,为以后学习/工作/生活打下良好的基础,形成终身体育的意识。
2、
3、
4、 学生形成多动脑多动手的能力,提高灵敏性、协调性。 学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。
学生能够自行组织一些小型比赛活动,成为普及推广乒乓球运动的积极分子。
(二) 课程内容:本课程根据学生需求与发展目标共安排16节课,内容如下。
1、
2、
3、 理论课:乒乓球基本知识
学习握拍方法;站位方法;推挡技术。 复习推挡技术;学习正反手平击发球技术。
4、
5、
6、
7、
8、
9、 复习推挡技术;学习正反手侧旋发球技术。 复习推挡技术;发球技术;素质练习。 学习正手攻球技术;左推右攻技术。 复习正手攻球技术;左推右攻技术。 复习正手攻球技术;左推右攻技术。 安排教学比赛
10、 裁判规则学习;教学比赛;素质练习。
11、 裁判规则学习;教学比赛;素质练习。
12、 步法练习;素质考试。
13、 步法练习;素质考试。
14、 复习本学期所学技术,布置理论知识考题一周后上交。
15、 发球技术考核。
16、 推挡技术考核。
(三) 课程实施建议
1、 结合我校实际情况,乒乓球校本课与其他校本课由全体学生自由选报,学校固定每周周五下午一二节课为上课时间。
2、 打破年级限制统一教学,因场地、器材少,所以先采用集中教学,后分时练习的方法。即室外球台可自由练习;室内球台可利用课余时间对学生开放。具体规定为:全队分四组从周一至周四每组一天的活动权限,如周一对A组开放,周二对B组开放依次类推,至于周五则奖励给学习进步快的同学。
3、 教学中应以学生为主体,通过身边或国内的乒乓巨星调动激发学生的积极性。
4、 外出参赛或学习、进修时,希望学校能联系好参观对象或指导教师,并安排其他教师协作。
5、 建议学校购买一定的教学器材,便于教师教学;建议班主任及家长为学生提供学习器材及满足需求。
(四) 课程评价建议
1、评价内容
(1)、学生对乒乓球运动的兴趣、程度。 (2)、学生对乒乓球运动技能的掌握。 (3)、学生间人际交往状态的改善程度。 (4)、学生获得的成就感。
2、评价形式
(1)、学生自评:学生针对以上内容对照参加本组以前进行自评。 (2)、教师评价:教师根据学生在学习中的表现、训练实践态度、运用技能的能力等,可用成绩册、记分的方法对每位学生的表现简单记录,作为评价依据。
(3)、学校评价:可以是学校了解本课程情况的方式;也可以是学生在学校活动中发挥特长而得到学校的认可、肯定。
乒乓球课程感想范文第4篇
通过这一个星期的学习感受良多,让自己感受最深的就是团队协作,在这个星期的学习中,我们在不停的分组,分组,分组,这主要是在锻炼我们的团队分工合作的能力,因为是创业培训课,接下来我就谈下对创业的理解。纵观创业领域的一些数据和资料,我们也不禁可以得出这样一个残酷的结论:创业之路艰难,创业成功更加难。这是经济社会发展和社会竞争的必然结果。
在创业征途上,有马云、俞敏洪等一批取得巨大成就的创业佼佼者,从他们的创业经历中,我们可以学到很多有益的经验,而从那些功败垂成或失败的创业者身上,我们可以得出许多经验教训。
大学生创业,很多时候都是因为一时的冲动,没有经过深思熟虑,更没有经过大量的市场和社会环境的调查分析。同时,大学生缺乏创业必备的综合素质,没有专业的技能和指导,过于追逐创新而偏离实际,资金匮乏,因此很多大学生创业的激情在一刚开始就被种种挫折与困难浇灭,最终失败而告终。
创业是一个很长的过程,既是一个完善自己的过程,也是一个融入社会、认知社会,把握行业动脉的过程。不论是以我自身的创业经历来看,还是纵观无数创业者的经历,我们都可以得出以上的结论,创业者必须具备这些,才能成为一个真正的合格的创业者,才能够为创业之路铺平道路。
乒乓球课程感想范文第5篇
慧鱼创新课程感想
这次的慧鱼课程,我们完成的略显仓促,成果完成的并不完全满足我们的想法。我们的作品是太阳能电,能够智能地管理仓库货物,通过程序自动选择货物送到管理员的身边,实现仓库的智能化管理。我们的装置主要是一个可以实现四个方向运动的类似于塔吊的机构,遗憾的是我们的机构在稳定性方面还是有些不足,我们缺少可以稳定机构在半空中稳定,不发生明显震动的机构类型,在半空中机构会发生明显的晃动,我们大家商量了好会时间,都没有找到完美的解决方法,只好加了两个底盘,把机构卡在了主轴上,这样虽然会强烈磨损机械机构,减少机构的寿命,但好歹让机构稳定住了。整个装置最重要的控制部分,虽然有了前面的一些基础,知道仿造三轴机器人的运动,就可以实现我们装置的夹装,但因为大家都没什么信心,最后选择控制部分就不做了。 通过这一次的创新课程,我初步了解了机械结构的运动方式,知道了慧鱼的机械机构怎么安装,更了解到机械并不是单独存在的的学科,纯机械是没有前途的。机械必须与控制结合在一起才有他的意义,就像我们搭的机械结构,缺乏必要的控制部件,就是一堆废品。机械要结合机、电、传感技术、计算机才能在我们的生活中起到巨大的作用。另外几周的慧鱼让我们对自己编程有了初步的概念,锻炼了我们的逻辑思维能力。此外,大家在一起动手,讨论提高了我们的团队合作能力,每人的分工合作提高了我们效率,确保我们每个人都能参与到创新的过程中,不会出现一个大腿忙不过来,而其他人跟着混混的情况。参加创新课程,让我深刻的认识到我们的生活经验是多么的匮乏。我们的作品,在现实中都已经是成熟的产品,广泛的运用于生活的方方面面,我们的创新如果依托于这些产品经行联想,就不会像现在这样难产,这些经验告诉我们,以后在生活中要多留心,多总结,做到读万卷书,行万里路。
乒乓球课程感想范文第6篇
此次课程设计,在短短一个星期时间内学习到了很多东西,同时不仅巩固了以前所学过的知识,而且还学到了很多在书本上所没有学到过的知识。通过这次课程设计使我懂得了理论与实际相结合是很重要的,只有理论知识是远远不够的,只有把所学的理论知识与实践相结合起来,从理论中得出结论,才能真正为社会服务,从而提高自己的实际动手能力和独立思考的能力。这次的课程设计还让我学会了如何去培养我们的创新精神,从而不断地战胜自己,超越自己。更重要的是,我在这一设计过程中,学会了坚持不懈,不轻言放弃。
设计过程,好比是我们人类成长的历程,常有一些不如意,但毕竟这是第一次做,难免会遇到各种各样的问题。在设计的过程中发现了自己的不足之处,对以前所学过的知识理解得不够深刻,掌握得不够牢固。我们通过查阅大量有关资料,并在小组中互相讨论,交流经验和自学,若遇到实在搞不明白的问题就会及时请教老师,使自己学到了不少知识,也经历了不少艰辛,但收获同样巨大。
在整个设计中我懂得了许多东西,也培养了我独立工作的能力,树立了对自己工作能力的信心,相信会对今后的学习工作生活有非常重要的影响。而且大大提高了动手的能力,使我充分体会到了在创造过程中探索的艰难和成功时的喜悦。虽然这个设计做的也不太好,但是在设计过程中所学到的东西是这次课程设计的最大收获和财富。