军事训练学复习（精选6篇）

军事训练学复习 第1篇

军事训练学复习提纲

本次考试共五种题型，满分100分。题型一：填空题（10分），5道，每道2空 题型二：单选题（10分）题型三：多选题（20分）题型四：简答题（30分）

题型五：材料分析及论述题（30分）没有名词解释啦！！

第一章 军事训练概述

重点掌握：军事训练的概念：是武装力量及其他受训对象所进行的军事理论及相关专业知识教育、作战技能教练和军事行动演练的活动。

战斗力概念及构成要素：战斗力是军队遂行作战任务的能力；战斗力由人、武器装备、人与武器装备的结合等基本要素构成，并与体制编制、保障能力、军事理论等要素密切相关。

军事训练的七大特征特征：实践性、多元性、规范性、复杂性、周期性、开放性、针对性 军事训练的分类及类别：

按训练体制分：部队训练、军队院校教育、预备役训练

按武装力量结构分：人民解放军军事训练（陆、海、空、二炮）、武警、民兵 按训练对象分：士兵、军官、建制单位训练、联合训练 按训练内容分：共同、技术、战术、战役、战略训练 按训练背景分：平时、临战、作战间隙训练

军事训练的基本任务：是军事训练所要达到的目标、承担的责任和使命，是对军事训练目的内容的总体概括。总体上说，就是全面提高官兵的综合素质和部队的整体作战能力。具体包括：学习掌握军事知识和技能，研究作战对象和战场环境；演练作战指挥和战法，检验和完善作战预案；研究发展军事学术，实验作战理论和编制装备；培养强健的身体素质、过硬的心理素质和坚定的战斗意志；

开展全民国防教育和训练，增强国家战争潜力。

为什么说军事训练是军队生成和提高战斗力的根本途径？

书上第1、2页

军事训练对军队建设的全面带动作用表现在哪些方面？

书上第4、5页

第二章 军事训练要素

重点掌握：军事训练要素及各要素特点、地位作用：

组训者特点：主导性、层次性、服务性

地位作用：训练方针的落实者、训练活动的组织者

知识和技能的传递者

受训者特点：主体性、差异性、可塑性

地位作用： 主体，主观能动性、促进军事训练

训练内容特点：时代性、科学性针对性

作用：保证训练目的的实现；支撑训练活动的开展；体现军事训练发展方向

训练方法特点：特点：从属性、适用性、多样性

地位作用：决定训练效果、影响训练资源应用、联结训练主客体

训练环境特点：特点：多元性、动态性、局限性

作用：保证军事训练展开、保障军事训练实施、制约军事训练质量

组训者的培养途径：专门机构培养、在职培养、个人自修

训练内容体系的构成：共同训练、技术训练、战术、战役、战略、后勤、装

备、非战争军事行动、军事思想、作战实验

军事训练的组织形式（39页）：按职级、专业、建制、作战编成、承训机构

训练

军事训练的教练方法（40页）：讲授、演示、观摩、练习、作业、演练、演

习

军事训练诸要素关系是怎样的？军事训练的要素包括：组训者、受训者、训练内容、训练方法和训练环境五大要素（1分）；组训者是主导、受训者是主体（1分）；训练内容是组训者和受训者共同认识的对象（1分）；训练方法是连接组训者、受训者和训练内容的“桥”和“船”（1分）；训练环境是其他四个要素的外部环境，制约着军事训练的开展（1分）。

为什么说训练内容是核心要素？

训练内容，是受训者需要学习掌握的军事知识、技能和战法等的统称。（1分）训练内容是组训者和受训者共同认识和实践的对象；（2分）也决定着训练方法的运用和训练环境的选择与设定，（2分）因而训练内容是军事训练的核心要素，也是适应训练发展的改革重点。

第三章 军事训练规律和原则

重点掌握：军事训练的基本规律：

军事训练服从并服务于作战需求；

组训者和受训者双向互动统一；训练质量受训练条件的制约；军事训练是循序渐进的持续发展过程；科学技术是军事训练发展的动力

如何全面理解军事训练服从并服务于作战需求的规律？

作战需求导致军事训练的产生

作战需求促进军事训练的变化

作战需求规定军事训练的目的、内容、标准

军事训练可以检验作战理论

军事训练的影响作战进程和结局

“不战而屈人之兵”

如何全面理解组训者和受训者双向互动统一的规律？

组训者规范训练发展的方向；组训者影响训练质量；组训者决定训练的发展周期

受训者是训练的主体；受训者促进训练的发展；受训者是推动训练发展的内在动力

如何全面理解军事训练质量水平受训练条件的制约规律？

武器装备是基础；体制编制是保障；国家安全形势是背景

如何全面理解军事训练是循序渐进的持续发展过程的规律？

该规律揭示的是军事训练运行进程的客观必然性。循序渐进表现为训练内容的连贯有序； 循序渐进体现在渐进与飞跃的统一；

循序渐进的军事训练是军队战斗力生成与保持的重要保证； 循序渐进体现在不间断循环式的军事训练。

如何全面理解科学技术是军事训练发展的动力的规律？ 该规律揭示的是科学技术与军事训练发展的内在联系。

科学技术对军事训练的发展具有决定作用；

科学技术的发展，为不断深化军事训练改革提供了良好机遇； 科学技术对提高人的科技文化素质具有直接作用。

新时期军事训练的指导思想有哪些？

根本指导和行动指南：马列毛邓三，科学发展观

依据：毛泽东军事思想、邓小平新时期军队建设思想、江泽民国防和军队建设思想、党关于新形势下国防和军队建设思想。

新时期军事训练方针：科技兴训；依法治训；从实战需要出发、从难从严训练

新时期军事训练的原则：训战一致、教养一致、科学练兵、勤俭练兵、保证质量、注重效益。

如何全面理解“训练一致”、“保证质量”、“科学练兵”的原则？

训战一致要求：实战出发、加大强度、任务牵引 科学练兵要求：提高训练的系统性、规范性、先进性

保证质量要求：提高组训水平、增强受训者素质、抓好各环节质量、创造良好环境、科学管理训练

怎样才能做到教养一致？

教养一致要求：把训练目的、内容、标准与作风养成结合起来

第四章 军事训练体制

重点掌握：军事训练体制概念：是指军事训练的组织体系及相应制度，包括军事训练机构的设置、职能区分和相互关系等。

司令机关作为军事训练的主管机关，在各级单位的军事训练工作作用体现在哪些方面？

谋划、指导、协调、服务、表率

军事训练法规的概念：是用于指导和规范军事训练活动的法规和规章，是开展训练活动和加强训练管理的基本依据。

军事训练法规的特点：科学性、广泛性、操作性、强制性

军事训练法规的作用：为提高训练质量提供保证、为训练管理提供依据、为训练安全提供保证

《中国人民解放军军事训练条例》是军事训练法规领域里“母法” 第一部“母法”何时颁发的？90年4月由江泽民签署颁发；现行的是02版的。

首部《中国人民解放军军事训练与考核大纲》是1957年颁发的？

迄今为止修改了6次，现在使用的是08年6月颁发的，分为2个层面，8个类别。

第五章 军事训练组织与实施

重点掌握：军事训练思想政治教育的内容有哪些？

思想政治教育应结合训练任务和受训者的思想状况进行。

包括：训练意义教育、马克思主义战争观教育、信息化战争教育、以劣胜优教育、训练作风教育；

如何做好思想疏导工作？摸准问题、讲究方法、依靠和发动群众。军事理论教学的特点和要求是怎样的？

军事理论教学内容上以学习间接知识为主，形式上以采取课堂教学为主，具有理论性、抽象性、逻辑性和系统性强等特点。

要求组训者有明确的教学目的，注重科学性与思想性的统一，理论联系实际，因材施教，采用形象直观、深入浅出、启发诱导、循序渐进的教学方法，把抽象的军事理论讲深讲透，便于受训者理解和掌握。

军事技能训练的概念：是指组训者教授和受训者练习军事技术课目的操作和动作要领，培养受训者军事技能和技巧的训练过程。

军事技能训练的特点和要求是怎样的？

特点：动作具体、直观形象、可视性强、反复操练

要求：组训者按照训练目的，正确传授动作要领，做到直观、准确、简练，讲解与示范结合，并组织受训者反复练习，使其熟练的掌握军事技能或技巧，提高作战本领。

军事技能训练的方法步骤是样的？

理论提示、讲解示范、组织练习、纠正动作、小结讲评

军事作业的内容有哪些？

共同课目作业内容：队列、防护、野战生存等；

技术课目作业内容：射击、筑城、土工、爆破、电缆、收放线、测地等； 战役战术作业内容：单项作业、军官编组、首长机关战术作业。

军事演练（习）评估的内容有哪些？

指挥控制能力、机动能力、打击能力、防护能力、保障能力。

军事训练总结的类型哪些？

全面总结和专题总结

训练总结的重心是什么？

查找问题

作为组训者，训练准备中应把握哪些重点？

思想、组织、物质、教学准备

第六章 军事训练管理

重点掌握：军事训练管理的概念：是为实现训练目标，按照有关法规制度，对军事训练实施的管理。

军事训练管理的内容有哪些？

确定训练任务、组织训练管控、进行训练评估

确定军事训练任务的依据有哪些？

训练法规、上级指示、实际情况

确定军事训练任务的内容有哪些？

参训兵力、训练内容、训练时间和质量指标以及训练活动等内容

训练考评的概念：是军事训练考核与军事训练评定的统称。训练评定的内容有哪些？

军事训练成绩评定和军事训练等级评定

军事训练管理的基本方法有：法规规范法、行政管理法、质量管理法、目标管理法、信息系统管理法、激励管理法

怎样才能做到“统放结合”？(14年春B简答题)统放结合，就是对军事训练管理原则性、灵活性和针对性的集中反映。（1分）“统”是训练管理原则性的反映，没有统一的意志、统一的目标、统一的纪律、统一的行动，就无法进行训练管理。（1分）“放”是训练管理灵活性地体现，没有适应不同训练对象的训练策略，任何内容都搞“一刀切”、“一锅煮”，军事训练就会墨守成规，循规蹈矩，缺少生机和活力。（1分）注重统放结合，应把握好以下两点：一是准确把握统放范围，严格使用统放权限，正确处理统放关系，把指令性计划与指导性计划、必训内容与选训内容、法定时间与参考时间、综合指标与具体指标有机结合起来，统的内容必须严格执行，放的内容结合实际灵活运用，做到统而不死、活而不乱。（1分）二是针对不同类型、不同地区、不同作战任务的部队以及不同军兵种专业、不同训练层次和对象，有针对性地进行指导。（1分）一方面，加强训练管理宏观上的总体设计，形成训练管理结构的系统性和科学性，保证各系统、各层次按照统一的训练管理目标，协调一致地稳步发展；另一方面，根据各个领域、各个层次、各个环节的训练及训练管理的实际情况，统筹安排，具体部署，充分发挥其积极性、主动性

和创造性，形成有效的训练管理运行机制。

第七章

军事训练保障

重点掌握：军事训练保障的概念：为使军事训练顺利进行而在有关方面组织实施的保障。

军事训练的十大保障内容：经费、场地、器材、教材、油料、弹药、勤

务、技术、装备、信息资源

军事训练保障的方法手段主要有哪些？

计划保障法 随机保障法 现场保障法 区域保障法 联合保障法

怎样才能实现保障资源集约共享？

需求牵引、保证质量；全面保障、突出重点 科学管理、物尽其用；勤俭练兵、注重效益

第八章

军事训练的改革发展

重点掌握：我军军事训练改革发展历程经历了哪几个阶段？

由应急式训练向正规化训练转变； 由单一兵种训练向合同训练转变；

由机械化条件下军事训练向信息化条件下军事训练转变。

战争年代人民解放军军事训练的方式有哪几种？

一是“以战教战” ；

二是整训，利用战役间隙为下一阶段作战进行思想准备和技术战术准备； 三是临战前的预战训练；

四是机会训练，即见缝插针，开展“三五枪”、“三五弹”活动。训练内容以技术为主、战术为辅。

“五大技术”：射击、投弹、刺杀、爆破、土工作业

军事训练民主的内涵：这题没找着答案，后面再说。

“三打三防”：打坦克、打飞机、打空降兵；防原子、防化学、防生物武器

“新三打三防”：打隐形飞机、打巡航导弹、打武装直升机；防精确打击、防电子干扰、防侦察监视

信息化条件下军事训练转变的时代背景是怎样的？（154页）

党的军事创新理论是转变的理论基础； 信息技术的发展是转变的直接动因； 综合实力增强是转变的客观条件。

信息化条件下军事训练转变的本质特征是怎样的？

转变的实质是逐步实现军事训练信息化； 转变的目的是提高威慑和实战能力； 转变的过程是信息化主导下的渐进发展；

转变的要求是面向信息时代的深刻变革。

信息化条件下军事训练转变的重大意义有哪些？（157页）

必将实现军事训练又快又好的发展； 必将加快中国特色军事变革的步伐； 必将增强基于信息系统的体系作战能力。

怎样推行精细化管理？（164页）

完善分级管理制度；发展信息化训练管理手段；推行军事训练目标管理。

军事训练的“四落实”内容：人员、内容、时间、质量

推进训练转变的关键问题有哪些？这题没找着答案，后面再说。新时期“四会”教练员的内容是怎样的？

会讲、会做、会教、会做思想政治工作

军事训练学复习 第2篇

运动训练学；运动训练；竞技能力；运动成绩；训练规律；高原训练；制胜规律；变换训练法；模式训练法；力量素质；动作速度；竞技战术；技术风格；运动技术；协调能力；专项训练；

简述题

1、竞技运动的现代社会价值。

2、项群训练理论的科学意义。

3、运动员竞技能力结构的非衡性特征及补偿效应的含义是什么？

4、简述现代运动训练的基本特点是什么？

5、简述“没有恢复的训练是危险的训练”这句话的含义。

6、模式训练法的基本结构和特点是什么？

7、体能训练的重要意义与基本要求是什么？

8、反应速度训练应注意哪些问题？

9、简述速度障碍的产生原因及克服手段？

10、运动技术创新的意义？

11、影响运动技术的因素有哪些？

12、简述基本技术与高难技术的关系？

13、制定多年训练计划的的必要性

14、何为“高原现象”？导致“高原现象”的重要原因及克服方法有哪些？

论述题

1、试述如何保持、提高集体项目运动队的集团竞技能力？

2、试述在选择训练方法时应该考虑哪些因素？

3、运动员体能及其构成。

方法应用题 1、2004年3月，素有女排“第一高度”之称的赵蕊蕊在国家队的训练中小腿突然疼痛，后确诊为疲劳性骨折。雅典奥运会前赵蕊蕊奇迹般地康复，并在首场对阵美国队的小组赛上出任主力，但是开场几分钟便再度受伤。从运动训练学角度讲赵蕊蕊疲劳性骨折的现象说明了什么？适宜的、过大或过小的训练负荷对运动员的机体各会产生什么样的影响？应该如何安排运动负荷？

2、回顾第十九届墨西哥夏季奥运会，运动器材、场地实现了革命性的飞跃。玻璃钢杆的正式使用，使墨西哥奥运会的撑杆跳高场上出现了超常的纪录：撑杆跳的前3名成绩全部是5.40米，这个成绩比4年前东京奥运会撑杆跳高冠军所跳过的5.10米足足高出了30厘米！用竹竿是难以跳出5.40米的。此外，本届奥运会第一次使用了不受气候影响的塑胶跑道和助跑道，为运动员提供了创造新纪录的条件。请举例说明运动技术的发展与运动设备与场地之间的关系，并说明如何利用这种关系。

论述优秀运动员竞技能力训练过程中的“木桶原理”与“补偿效应”的基本含义，它们各自的重点是什么？如何理解竞技能力结构的整体性与各子能力之间的关系？ 参考要点：

（1）“木桶原理”原指木桶的盛水量不是取决于木桶的最高一块木板，而是决定于最低一块木板。运动员竞技能力提高过程中，依“木桶原理”来形容如果运动员竞技能力某一决定因素（如体能、技能、心理中的某个要素）训练水平偏低，就会限制器总体竞技能力的提高和发挥。（6分）

（2）竞技能力的“补偿效应”是指运动员竞技能力构成要素中某种素质或能力的缺陷，可有其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以补偿和代偿，使其总体竞技能力保持在特定水平上，这种现象称为运动员竞技能力非衡结构的补偿效应。（6分）

训练学理论是田径教学训练的根基 第3篇

关键词：项群特征,共性,科学教学,理论研究

随着竞技体育的日新月异, 我们在学习和掌握现代运动训练的基本特点时, 往往忽视了训练目标的专一性与实现途径的多元性的有机结合, 从而形成田径教学的内容单一。虽然经过长时间的训练, 效果仍不明显;加上缺乏现代科技的支持, 理论又与运动训练实践不能紧密结合, 造成运动成绩停滞不前。我认为:科学训练的根基来源于《运动训练学》。让我们重新解读《运动训练学》, 掌握并理解其内涵, 同时感受着当今高水平运动教学训练所带来的最新理念, 这将是一次质的飞跃!

一、科学训练注重神经的剌激传导过程

通过项群的基本特征, 我们发现, 除耐力性项群未对神经传导有要求外, 其他项群都对神经过程的表现提出要求。

高效率全面训练 (又叫多因素训练法) , 是刘翔的教练孙海平在刘翔取得雅典奥运会冠军后提出的总结性的又一个新的方法。是从神经肌肉协调用力来考虑和安排的, 即在一个练习手段里面, 包含多种训练因素。他将我们现在采用的单因素训练方法———力量就是力量、速度就是速度, 其刺激都集中在某一个点上或某一个部位上, 这样的训练会造成神经系统的过度疲劳, 运动员也会因刺激过于单一而产生厌烦———加以改变, 在一个训练中融合多种训练因素, 即一个集合群的训练。在这个集合群中又有几个因素, 使其相互弥补, 就会多一些神经系统的剌激, 出现多个兴奋点, 而不是一个又一个单一的兴奋点去重新组合转化, 这样大大提高了训练效率, 也消除了大脑皮层单一和局部的疲劳。综合这些, 紧密围绕着专项特征进行训练, 在设计教学训练的方案上更加注重具体训练方法和手段的实施。因此, 注重神经的剌激传导过程, 也恰恰是围绕着《运动训练学》的观点来实施的。

二、“三从一大”的原则和高效率全面训练的结合

贯彻“三从一大”的训练原则是发展竞技体育的一贯立场, 也是田径运动训练的基本准则, 没有从严、从难、从实战出发、科学的大运动量训练, 就无法战胜自我, 挑战极限。因此, 要掌握运动训练的基本原则, 深刻体会力量是基础、速度是灵魂。大运动量训练不光提高技能和体能, 还能磨练人的意志品质。当今的田径训练不是主要将训练都放在跑道上完成的, 更多的是靠平时的专门训练积累起来的。它具体体现在每一个练习方法、练习手段上。与此同时, 力量训练不光提高素质, 更重要的是解决肌肉发力问题。因此, 在发展力量素质的同时, 也发展了速度素质。当运动员具备了这些能力后, 可以跑得更快、跳得更高、投得更远。这些, 也就是高效率全面训练的因素所在。

三、将科学研究融入到教学训练

1. 技术训练注重稳固性的提高。

运动技术形成主要是通过一个合理、经济的过程最终来评价其结果, 就是我们讲的实效性。要达到这一目的, 主要取决于如何运用运动生物力学、骨筋、肌肉及人体基本活动的规律。例如, 跳跃项目中起跳技术的结构必须是以身体动作为表现形式, 而身体动作则以人体解剖结构为基础。起跳时又有多个特定环节相互支撑, 形成“技术链”。在“技术链”中力的支点、大小和方向构成了技术训练的一个部分;另一部分主要是身体姿势、关节角度和肢体的位移, 起跳时, 运动员脚触地时与跑道表面相互作用, 可以产生的能量一部分被运动员身体的运动方向改变, 另有很大一部分由于骨路肌肉系统的坚固性不足而被吸收。这些现象不光出现在跳跃类项目中, 也在速度类和投掷类项目中经常表现出来, 因此, 在教学训练中, 我们往往忽视了这一点。通过各种有效的训练手段, 增加力量与专项的结合, 突出细节方面的训练, 重视身体的坚固性、平衡性和稳定性也是提高技术的一个重要条件。

2. 全面提高身体素质。

全面发展运动素质和全面提高身体机能能力, 是达到较高专项运动技术水平的基本前提和基础, 身体素质在某一因素或某一方面的水平偏低, 都会限制竞技能力的整体提高和发挥。这一现象在系统论中被称作“木桶”现象。即木桶中的容量总是受到其中最短一块木板的长度的限制。因此, 某一素质的发展滞后, 不仅影响运动员整体素质的发展和提高, 而且还制约运动员专项技术的完善和改进。运动员在提高机能、神经过程、观感机能的同时, 大幅度提高速度、耐力、力量、柔韧和灵敏等, 将全面身体素质的提高与各技术环节相对应, 也是为专项技术中的关键环节创造稳定性条件。

足球训练学（上） 第4篇

训练来源

参与训练是职业球员的义务。

——《法国足球章程》

尽管所有人都认识到足球训练所带来的好处，但这种“集体游戏”最初只是合同对球员的一种约束。根据最早的工作合同章程，球员们必须履行多项义务，除了参加合同约定的比赛外，还要参加俱乐部布置的训练。早在19世纪末，“参加训练”就被写进了球员合同，经理们希望球员更好地、更竭尽所能地为俱乐部服务，以防止某些人比赛一结束就去别处上班。不过他们也提到了训练的好处：“尽一切努力使球员的身体处于最佳状态，服从纪律和俱乐部的其他规定。”历史发展到今天，足球训练这两个基本要素并没有多大变化，但后者的科学成分也逐渐得到了重视，俱乐部训练水平的高低不但决定球队的命运，甚至还影响着球员转会时的选择。

→法国边锋久利本赛季离开意大利时向媒体抱怨：罗马队的训练强度大到可以让人残废。

→小曼奇尼比较国米和罗马的训练区别：这里（国际米兰）的训练充满趣味，清晨踏上训练场时，你永远猜不到今天要做什么。

准备工作

所有好的训练都必须有详细的训练规划。

——理查德·霍金博士

莫里尼奥在国际米兰队的每次训练前，都要为天气、草皮湿度、外围栅栏活动度、训练是否开放、球员有无伤病、安排什么教练和训练道具的摆放等一系列繁琐的事情而操心。他还要求在高处对训练进行录像，以为下一次训练作准备。想与年薪最高的教练一样优秀？请先准备好笔记本吧……教练员需要撰写“周训练规划”、“日训练规划”和“阶段训练规划”（见附表）。还有一些繁琐的“细节训练计划”，如果你能大声告诉队员，我们下周一在篮球馆里训练，小伙子们起初很疑惑，结果到那天正好是雨天，那么你能很容易地树立威信。

【训练规划】

根据球员个人状况制定专门的训练计划，是进行恢复性训练，还是加强个人力量，伤员和年轻人是规划重点；根据训练内容安排合适的工作人员，其他教练如何各尽其职；根据比赛密度安排训练强度和训练量，是“一天一练”还是“一天两练”（像AC米兰这样的豪门，会根据对手实力和自身储备实行“单双并轨”）；另外训练场地分配、训练道具摆放、科学检测设备都是主教练必须考虑的事情。在训练结束后，根据检测结果，及时作训练总结并和球员们进行探讨尤为重要。

如果你是球员，得养成比教练晚睡的习惯。在欧洲，球员都需要撰写“训练日志”，记录下当天的训练强度、训练量以及身体的各项数据，然后根据数据和教练员沟通，看是否要作出改进。他们的问题是：我练了什么，我为什么这么练，我还需要哪些改进？

皇家马德里队体能教练迪萨尔沃有个观点：“制定一份个人规划可以帮助球员拓展职业生涯，哪怕到三十七八岁甚至四十岁仍然可以上场踢球，就像马尔蒂尼一样。那些说球员一到三十就完蛋的说法都是缺乏依据的，如果球员很小心，训练非常科学，同时有不受大伤侵袭的运气，他就能踢很多年。”

练点什么？

最重要的是体能训练。——温格

先要有恢复性训练，再开始体能和力量训练。——米哈伊洛维奇

1“金字塔”

有多少教练就有多少“魔法”，但他们的训练内容大都类似：体能训练、技战术训练、恢复性训练、对抗训练、力量训练以及有针对性的速度、耐力、协调性、射门和守门专项训练等。体能训练似乎最受青睐，汉堡队主教练约尔曾说：“体能是所有足球技术的保证，如果没有体能的支持，我们什么也做不了。”其次是技战术训练和力量训练，就像一个金字塔模型，体能训练处于底层，然后是辅助的技战术和力量训练，那些专项训练只有在基层牢固的同时才能发挥重要作用。但这个金字塔的顺序经常颠倒，导致球员伤病和状态低迷大量产生。

【体能训练】

“体能、体能、体能”，在俱乐部的训练场上，你经常能听到这样的喊声，看上去和NBA里“防守、防守、防守”一样普遍。如果没有充裕的体能储备，球员们会很容易陷入伤病和进球荒。尤其在赛季末程遭遇夺冠或保级的关键战役时，体能的作用就更加明显。2003/2004赛季，皇马一路领跑西甲，但最后5轮他们竟连续败北，将冠军送给了巴伦西亚，迪萨尔沃的训练方法被认为是罪魁祸首，赛季结束后他就被炒掉（现已回归）。除了集体性的体能储备外，作为球员个体，体能也非常重要，像托蒂等很多优秀球星都有自己的体能教练，依靠专业人士制定的特殊体能训练计划，球员的职业生涯可以得到很好的延续。

在过去，体能训练都是通过跑圈等类田径训练法来完成的，而现在则要先进许多。比如有健身球、健身塔和自行车等设备的介入，但强度比过去更大。沃尔夫斯堡队主教练马加特被誉为“体能之父”，他有一套专门的体能训练法：让球员身穿铁马甲和铁球鞋跑步，跨越雪山和激流。一些与体能相关的耐力、承受力和速度等内容通过空跑和冲刺跑是无法实现的，而一些类似游戏的方式更能达到效果。

【力量训练】

像卡帕纳（尤文图斯队体能教练）那样厌恶健身房的人不在少数，但无法否认力量训练的确有它的好处。比如上半身力量对守门员和掷界外球的球员就很重要，而下半身力量对跳跃、变向、卡位和争抢能起到关键作用，最大的好处是避免受伤。不过，很多人始终坚持力量训练，体重依然不下降，还经常受伤，这里除了“度”的问题，还牵扯到人体生理结构理论。

人体肌肉有大肌肉群和小肌肉群之分，人体力量也分为绝对力量和协调力量，这就好比弓箭能够射出超出其本身千倍的力量，但刚硬的宝剑却很容易折断。在英格兰，杰拉德势大力沉的任意球和德拉普的长距离边线球都来自他们良好的协调力量，而比他们结实强壮的人其实很多……年轻球员的骨骼成长速度和肌肉长度也有区别，所以力量训练必须在教练员的监督下进行。执教过中国青年队的克劳琛曾忠告我们：不要让年轻人练太多的力量，不要进行太猛的体能训练。

→如何协调力量训练？跳街舞和跆拳道，还有更简单的——和女孩子一起跳皮筋。

→不要让孩子过早进行高强度的力量训练，在西班牙，孩子只有在16岁时才开始类似的训练。

【恢复性训练】

通常在进行完高强度的体能训练后，主教练都会拿出一部分时间来进行专门的恢复性训练，而球员在训练和比赛前也要进行15分钟左右的热身。通过优化的热身运动，能唤醒球员的比赛意识，提高人体热量，还能最大程度避免受伤。在一场高强度的比赛后，有效的放松性训练能排斥掉肌肉内过多的乳酸等废弃物，提高对比赛的适应性。但比起体能、力量以及技战术训练，恢复性训练经常被教练所忽视。本赛季初米哈伊洛维奇就抨击了莫里尼奥的训练方法，塞尔维亚人认为后者没等球员身体恢复就开始大量训练，这造成了球员大面积伤病。的确，莫里尼奥没有职业球员经历，对肌肉和乳酸的认识自然不如球员生涯辉煌灿烂的曼奇尼，所以他的训练计划看起来比其前任要丰富很多，但将来一旦球队出现问题，其训练手段会首先成为他的罪状。

→根据足球学者理查德·霍金博士的研究：大部分球队在下半场都比上半场踢得更加开放，因为在中场休息时进行了适度的伸展和恢复训练，能起到比平时事半功倍的效果，这段时间被认为是“黄金时期”。

→最简单的恢复性训练：虽然很多恢复性训练都在健身房里进行，但在家中面对墙壁通过简单的伸展和拉伸韧带也能达到不错的效果。

2“三部曲”

研究生训练学复习题 第5篇

1、运动训练学的主要研究任务就是从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律。(√)

2、高水平运动员之所以能够取得优异的运动成绩，是因为他们竞技能力的各构成部分都得到了均衡发展。(×)改：他们竞技能力非均衡结构的补偿效应。

3、运动员在比赛中表现的竞技水平是影响其运动成绩的最根本内因。(√)

4、运动员竞技状态形成的生物学基础为适应性机制。(√)

5、如果运动员竞技能力要素中某种能力出现缺陷，其总体竞技能力就难以达到较高的水平。(×)改：可由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以弥补和代偿，使其总体竞技能力保持在特定的水平。

6、训练诊断主要体现在大周期的开始或结束。(√)

7、优秀运动员竞技能力结构模型是运用科学方法建立起来的特征模型，可用于制定不同水平运动员的训练指标。(×)

改：为运动员确定竞技能力训练目标提供标准的参考系。

8、为了避免机体已获得的竞技能力消退，必须在训练效应产生并保持一定时间的基础上重复给予负荷。(√)

9、重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。(√)

10、力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服阻力的能力。(×)改：人体肌肉。

11、体能训练主要指力量、速度、耐力的训练。(√)

12、战术训练的目的是使运动员掌握专项运动的战术，并能在比赛中合理地运用。(×)改：是在比赛中夺取优异运动成绩，“夺取”的过程实质上就是“制胜”过程。

13、培养运动员的战术能力是战术训练的中心环节。(×)改：战术意识。

14、在基础训练阶段，应将运动员的协调能力放在训练的首位。(√)

15、在专项提高阶段中，运动员需要进行大负荷的专项训练，保持负荷在高水平之间起伏。(×)改：最佳竞技阶段

16、在最佳竞技中，运动员需要进行大负荷的专项训练，负荷通常要逐年提高。(×)

改：专项提高阶段

17、竞技保持阶段首要的任务是保持参加训练和比赛的心理稳定性。(√)

18、在竞技保持阶段，运动员的训练负荷强度通常低于专项提高训练阶段和最佳竞技阶段，同时间断性地保持较高的负荷量。(×)改：总体训练负荷通常低于最佳竞技阶段，一方面适当减少负荷量，保持负荷强度，另一方面注意变换负荷节奏，基本上采用波浪式的安排。

19、运动员竞技能力状态转移的长期性决定了制定多年训练计划的必要性。(√)20、大周期中准备期的任务就是为了保持竞技状态。(×)改：比赛期

21、准备期为运动员在进入竞赛时期后逐步形成良好的竞技状态创造必要的条件。(√)

22、常规大周期的准备期负荷强度要高于负荷量。(×)改：比赛期 问答题：

一、结合专项，谈谈如何在训练过程中保持训练负荷的适宜性。

二、技术训练中，如何运用完整法与分解法。

军事训练学复习 第6篇

（一）命题：丁修峰 校对：徐建平

1．下列词语中没有错别字的一组是（）

A．文身 诡谲 流金铄石 食不厌精，脍不厌细 B．桥礅 碑帖 原物璧还 家有敝帚，享之千金 C．简练 宽宥 犯而不较 万壑争流，千崖竞秀 D．更迭 歆享 濯污扬清 明枪易躲，暗剑难防 2．下列词语中没有错别字的一组是（）

A、驰骋 原生态 疾风劲草 吉人自有天象 B、诀别 声讯台 震耳欲聋 真金不怕火炼 C、问侯 顶梁柱 目不暇接 明人不说暗话 D、受理 高架桥 粗制烂造 在其位谋其政 3．下列各句中，没有错别字的一项是（）

A．书刊要装帧，门面要装潢，居室要装修，营造一个舒适温馨而又口味高雅的家可以说是工薪阶层中许多人的梦想。

B．舞台上，弟弟的朗颂声情并茂，姐姐的伴奏锦上添花；母亲心中的那丝担忧很快便烟消云散了。

C．2008年1月以来，中国居民物价指数CPI出现了明显的涨幅，不少低收入家庭倍感通货膨涨的压力。

D．在骄阳的曝晒下，牵牛花堰旗息鼓，美人蕉慵倦无力，矜持的牡丹也耷拉下了高贵的头颅，失去了先前的神采。

4．下列词语中，没有错别字的一组是（）A.诀巧

磨砺

赝品

浅尝辄止

B.赦免

落寞

蓬蒿

好高鹜远 C.哂笑

自诩

告罄

倍道兼程

D.辍学

倩影

消弭

功亏一匮

5．下列各组词语中，没有错别字的一组是（）A．鸿鹄之志 如愿以偿 以偏概全 归纳演译 B．冥思苦想 自行其事 风姿潇洒 烟波浩荡 C．气喘吁吁 相辅相成 匪夷所思 安分守己 D．蛊惑人心 一愁莫展 鼎力相助 面容安详 6．下列句子中有错别字的一句是（）

A．聚沙成塔，集掖成裘，只有锲而不舍地学习，才能积累全面丰富的知识。B．乡村风光，甚觉宜人，野外景致，殊有情趣，远近树木参天，蔚为大观。C．他的散文和小说富有诗情画意，也不乏扣人心弦之笔和感人肺腑之言。

１ D．在维也纳金色大厅里听到带有浓郁山野情调的中国民歌，感到别有风味。7．下列各组词语中，有两个错别字的一组是（）A.朝廷

调济 贸然行事

瞑顽不化 B.惦量

修炼

生灵涂炭

不假思索 C.斑斓

法码

如法炮制

严惩不贷 D.松弛 困扰

歪门邪道

砰然心动

8.下列词语中，字形以及划线的字的读音全都正确的一项是（）A.传媒 难以起齿 自诩（yǔ）闭目塞（sâ）听 B． 芯片 钩玄题要 豢（juàn）养 车载（zài）斗量 C． 转轨 众口铄金 执拗（niù）半嗔（chēn）半喜 D． 幅射 赋于重任 补给（jǐ）便（biàn）宜行事 9.下列各组词中，没有错别字的一组是（）

A.淤积 绿菌场 娇健 独占鳌头 B.联结 抠字眼 引申 拾人牙惠 C.融资 殊不知 传诵 委曲求全 D.繁衍 冠名权 坚韧 磬竹难书 10．下列词语中，没有错别字的一组是（）A．隐秘 黯然失色 独挡一面 化干戈为玉帛 B．涵养 合盘托出 惺惺相惜 反其道而行之 C．鼓噪 出神入化 难辞其咎 不登大雅之堂 D．膨涨 抑扬顿挫 不绝如缕 如坠五里雾中 11．下列词语中没有错别字的一组是（）A．辨别 筹码 颠簸 秣马厉兵 B．忽略 题词 肆业 优哉游哉 C．联手 召唤 惆怅 屈意逢迎 D．伏法 寂寥 任性 对薄公堂 12．下列词语中没有错别字的一组是（）A、风靡一时 门可落雀 痉挛 部署 B、推心置腹 各行其是 对弈 九州 C、出奇制胜 一枕黄粱 松弛 朗颂 D、一如既往 真知灼见 锻练 蛰伏 13．下列词语中，有两个错别字的一组是（）A．籍贯 筹划 家具 百废待新 B．翔实 瞭望 暴燥 斐然成章 C．肖像 赢弱 修葺 一愁莫展 D．迁徙 戳穿 针砭 如愿以尝 14.下列各组词语，没有错别字的一组是（）A.精粹 精络 精疲力竭 精诚所至，金石为开

２ B.赠予 授予 予人口实 同甘共苦，祸福予共 C.即将 立即 若即若离 一言即出，驷马难追 D.挥毫 毫发 毫无二致 失之毫厘，谬以千里 15.下列词语中没有错别字的一组是（）A.临摹 度假 作客他乡 螳螂捕蝉，黄雀在后 B.荫庇 频律 涣然冰释 鞠躬尽悴，死而后已 C.磋商 寂寥 要言不繁 人为刀俎，我为鱼肉 D.协迫 邂逅 珠联璧合 老骥伏枥，志在千里 16.下列各组词语中，有两个错别字的一组是（）A.苍桑

笑靥

秣马厉兵

篷荜生辉 B.脉搏

涣散

耳濡目染

汗流夹背 C.喝彩

炽热

哀声叹气

恼羞成怒 D.副刊

伫立

青出于兰

察言观色 17．下列词语中没有错别字的一组是（）A．精粹 矍烁 再所不惜 人情世故 B．部署 好像 金碧辉煌 细水常流 C．梳妆 赋与 人才辈出 破涕为笑 D．坐落 针砭 山清水秀 各行其是 18．下列各组词语中，有错别字的一组是（）A.战栗

凭心而论

众口铄金

心有灵犀一点通 B.溜达

门可罗雀

原形毕露

置之死地而后生 C.纰漏

贻笑大方

恼羞成怒

冒天下之大不韪 D.吞噬 重整旗鼓

共商国是

一年之计在于春 19.下列句子中有错别字的一句是（）

A．寒冬腊月，买一些水仙，用小泥盆栽上或用小瓷碗盛清水供上，就可以坐对窗头案上着意欣赏一番

B．与人间世事变幻、朝代更迭一样，罗布泊也经历了几荣几衰，曾经的浩瀚大湖如今变成了茫茫沙海。

C．科学研究不能急功进利，而应脚踏实地，一步一个脚印地前进，这样才能实现自己的目标，登上光辉灿烂的顶峰。

D．少小观潮江海上，常常壮怀激烈，遐想着未来；晚岁观潮，则大多回头审视自己的七色人生，咀嚼着多歧的命运

20．下列各句中，没有错别字且注音全对的一项是（）

A．孤独，荡涤(dí)人的矫饰和浮躁；孤独，诠释人的淳朴和淡泊；孤独，凝聚人的内涵和睿智；孤独．提升人的品位和境界。

３ B．利害攸关而实话实说，连遇强手而毫不怯懦，检点省(shěng)察而幡然知耻，路见不平而拔刀相助：这就是勇敢。

C．傅雷先生耻于蝇利蜗名之争，奋而辞职，闭门译述，翻译艺术日臻(zhēn)完美，终以卷帙浩繁的译著，享誉学界。

D．《古文观止》是由康熙年间两位名不见经传的选家所编，他们披沙捡金，遴选了二百多篇琅琅(lǎng)上口、百读不厌的佳作。

21．下列各组词语中，有两个错别字的一组是（）A．啜泣 B．辑拿 C．秸秆 D．摩娑 层峦叠嶂 额手称庆 大有稗益 厝火积薪

嗑碰 坍塌 赘述 巨擘

义愤填膺 班师回朝 披肝沥胆 见风驶舵

22．下面各组词语中，有两个错别字的一组是（）A．嘉奖 视死如归

奏效

越俎代疱 B．慰籍 弱不经风

整饬 历久弥新 C．真谛 既往不咎

小憩 举步为艰 D．体恤 提纲挈领

端倪 磬竹难书 23.下列各组词语中，没有错别字的一组是（）A.融洽

筹划 名信片

大象的鼻子——能曲能伸 B.按语

沉湎 泊来品

斑马的脑袋——头头是道 C.宣泄

鄙薄 炒鱿鱼

耗子啃书本——咬文嚼字 D.装帧

针贬 挖墙角

冰糖煮黄连——同甘共苦 24．下列词语中没有错别字的一组是（）

A．竣工 缜密 水蒸气 寸草春晖 漫山遍野 B．沧桑 销蚀 势利眼 卑恭屈膝 瑕不掩瑜 C．犒赏 装帧 水龙头 纷至沓来 民生凋蔽 D．毕竟 旋律 侯车室 摩拳擦掌 天崩地坼 25.下列各组词语中，没有错字的一组是（）A．杂糅 黯然失色 不径而走 既往不咎 B．熟稔 戛然而止 偃旗息鼓 待价而沽 C．糟践 不落窠臼 沤心沥血 变本加厉 D．荣膺 为虎作伥 豆蔻年华 直接了当 26．下列句子中有错别字的一句是（）

A．《亮剑》将一代革命军人大智大勇、情深义重的故事演译得淋漓尽致。B．他酷爱围棋，并将博弈技巧运用于市场的激烈竞争中，且常常取胜。C．毋庸置疑，人类要揭开宇宙的奥秘，除依靠科学之外，别无他途。D．关税壁垒被拆除后，技术标准将成为发达国家牟利的重要手段。

４ 27．下列各组词语中，没有错别字的一组是（）A．抵牾 划时代 彬彬有理 崭露头角 B．宣泄 破天荒 戎马倥偬 蛊惑人心 C．凑合 泊来品 重整旗鼓 食不果腹 D．愿景 万户侯 滥竽充数 声名雀起 28.下列词语中，没有错别字的一组是（）

A．养分 舶来品 凭心而论 知往鉴今 坐收渔人之利 B．渲泄 擦边球 断章取义 真知灼见 迅雷不及掩耳 C．家具 座上客 明枪暗箭 扪心自问 恭敬不如从命 D．简炼 侃大山 披星戴月 曲意逢迎 毕其攻于一役 29．下列词语中没有错别字的一组是（）A.殄灭 设伏 口讷 声名鹊起 B.稗官 尺牍 佝偻 竭泽而鱼 C.发轫 惶悚 凑和 恣意妄为 D.松弛 亲睐 岑寂 义愤填膺 30．下列词语中字形全部正确的一组是（）A．松弛 挖墙脚 一诺千斤 旁征博引 B．纹身 贴标签 贻笑大方 真知灼见 C．脉搏 金刚钻 萎靡不振 集思广益 D．陨落 名信片 莫衷一是 相辅相成 31．下列词语中没有错别字的一组是（）A．宫阙 蓝宝石 珠光宝器 攻城略地 B．貂婵 踩高跷 伏案疾书 额手称庆 C．缴税 捅漏子 各行其是 螳臂当车 D．思辨 订书机 无上光荣 挑肥拣瘦 32.下列词语中没有错别字的一组是（）A.提纲 舶来品 一幅对联 一诺千金 B.凑合 主弦律 旁征博引 死皮赖脸 C.家具 炒鱿鱼 雍荣华贵 流芳百世 D.坐镇 明信片 枉费心机平心而论 33．下列词语中没有错别字的一组是（）

A.册封 倜傥 至高无上 前事不忘，后世之师 B.骁勇 阑珊 变幻莫测 高山仰止，景行行止 C.宣泄 串通 惮精竭虑 精诚所至，金石为开 D.历练 彪柄 见微知著 桃李不言，下自成蹊 34．下列词语中有错别字的一组是（）

５ A、慰藉

销毁

矫揉造作

瞠目结舌 B、焦躁

坐标

变本加厉 缘木求鱼 C、颠簸

竣工

关怀备至

顶礼摩拜 D、盘绕

静谧

哄堂大笑 迫不及待

35．下列各句中，没有错别字且注音全对的一项是（）

A、母亲生前没给我留下过什么隽（jùn）永的哲言，或要我恪（kâ）守的教诲，只是在她去逝之后，她坚忍的意志和毫不张扬的爱，我的印象中愈加鲜明深刻。

B、在亵（xiâ）渎一切、消费一切的氛（fân）围中，精典正在被调侃、嘲讽、戏说所消解，人们心中只残留下少得可怜的一点美好回忆。

C、这番话不免罗嗦，但是我们原在咬文嚼（juã）字，非这样锱铢必较不可。„„咬文嚼字，表面上像只是斟酌（zhuó）文字的分量，实际上就是调整思想和情感。

D、在雨中，尽情敞开自己的心扉，让雨淋湿是多么惬（qiâ）意啊！然而许多人在美丽的雨天却成了匆匆过客，忘了咂（zā）摸品味一下自然赋予的香茗。36．下列词语中没有错别字的一组是（）A．坐镇 辩证法 入不敷出 循私舞弊 B.帐篷 金刚钻 计日程功 夸夸其谈 C．翱翔 烟幕弹 唇枪舌箭 前倨后恭 D.沉缅 暴发户 甘拜下风 举棋不定 37．下列各句中没有错别字的一句是（）

A．联合国维和部队进驻后，这一地区剑拔驽张的局势才得以缓和，冲突双方终于坐到了谈判桌前。

B．没有经过周密的调查研究，就贸然作判断下结论，那么，这种判断和结论是很难站得住脚的。

C．在竞选过程中，采取种种不正当手段拢络人心从而赢得选票的做法，是非常可耻的。D．事故发生后，他迅速赶赴现场坐阵指挥，直到被困井下的矿工全都脱离危险才离开。38．下列词语中没有错别字的一组是（）A.努嘴 白内瘴 信而有征 怵目惊心 B．保镖 入场券 味同嚼蜡 按迹寻踪 C．寒暄 无明火 虚左以待 五行八作 D．缘份 胡萝卜 所作所为 俯拾即是 39．下列词语中，没有错别字的一组是（）

A．边陲 船仓 放空炮 高朋满座 无心插柳柳成阴 B．沟通 赋与 唱双簧 有恃无恐 有缘千里来相会 C．稼穑 皇历 跑龙套 记忆尤新 壶里没酒难留客 D．通缉 砂糖 碰钉子 披星戴月 有一利必有一弊 40．下列词语中没有错别字的一组是（）

６ A．帐篷 跚跚来迟 对簿公堂 恃强凌弱 B．肤浅 出神入化 衣衫烂褛 韦编三绝 C．赐予 耳鬓厮磨 切中肯綮 蛛丝马迹 D．逡巡 裨官野史 方枘圆凿 戛然而止 41．下列词语中没有错别字的一组是（）A.飘摇 妨碍 沧海一粟 察颜观色 B.贸然 蔓延 水泄不通 备尝艰辛 C.震撼 幅射 一切就绪 乔装打扮 D.涵概 毛躁 投机倒把 贻笑大方 42．下列词语中没有错别字的一组是（）A.勘察 前仆后继 提纲挈领 揠旗息鼓 B.慰藉 优柔寡断 穷兵黩武 明火执仗 C.脉博 同仇敌忾 利令智昏 沽名钓誉 D.赧然 贻笑大方 提心吊胆 日没途穷 43．下列词语中，没有错别字的一组是（）A、禅让 震撼 针砭 惩前毖后 B、荟萃 蕴籍 屠戮 天花乱坠 C、糟塌 疲惫 寒暄 标新立异 D、怄气 伫立 痉孪 远见卓识 44.下列各组词语中，没有错别字的一组是（）A．以逸待劳 分庭抗理 信口雌黄 哄堂大笑 B．慢不经心 和颜悦色 见微知著 推心置腹 C．突如其来 接踵而至 精妙绝伦 浑然一体 D．张灯结彩 休戚与共 不知所终 估名钓誉 45.下列词语中没有错别字的一组是（）

A.雍容 经典 韬光养晦 筚路蓝缕，以起山林 B.安详 遐思 薪尽火传 二人同心，其利断金 C.跨越 振辐 秘而不宣 合抱之木，生于毫末 D.坐阵 砥砺 学以致用 壁立千仞，无欲则刚 46.下列各组词语中，只有一个错别字的一组是（）A、愧疚 必需品 防微杜渐 额手称庆 B、搜寻 吊胃口 炙手可热 按捺不住 C、剽悍 金刚钻 始作俑者 不明就理 D、撮合 板着脸 破涕为笑 奉为圭臬 47.下列各句中，没有错别字的一句是（）

７ A．黄山以其巍峨奇特的石峰、苍劲多姿的青松、水质清净的温泉和波滔起伏的云海闻名于世，不愧是誉满全球的旅游胜地。

B．合肥新机场建设如火如荼，它的建成将使我省交通枢纽地位更加凸显，有助于安徽在中部地区的新一轮竞争中夺得头酬。

C．电影《梅兰芳》真实再现了京剧大师梅兰芳截然不同的两面人生：舞台上神采飞扬光鲜亮丽，生活中木讷寡言不黯世事。

D．从南方的冰天雪地到汶川的断壁残垣，2008年．我们艰难跋涉；从奥运圆梦到“神七”翱翔太空，2008年，我们激情飞扬。

48．下列句子中，没有错别字的一句是（）

A.老师和家长应该怎样辅导中学生的课外阅读呢?我想从读精典起步，或许是有道理的。B、云南丽江奇异的山水使人流连忘返，当地人的醇朴与热情好客叫人乐不思归。C、假酒能毒死人，假药能害死人，内容不健康的出版物对读者也是遗害无穷的。

D、中国历史上有多少志士仁人，在国家危难关头挺身而出，他们不愧为中华民族的中流砥柱。49．下列词语中没有错别字的一组是（）A．倍增 录像机 拾人牙慧 纷至踏来 B．备至 照像机 招聘启示 自作自受 C．赡养 钓鱼竿 意气用事 沧海一粟 D．观瞻 电线竿 黔驴计穷 姹紫嫣红 50.下列句子中有错别字的一句是（）

A.黄帝陵前的这两棵古柏，至今依旧蓊郁苍翠，令观瞻者心中生出无限遐思。B我们与亲人相伴的每一刻，最不应该吝惜的是那份能慰藉彼此心灵的关爱。C.狗尾巴草活像狗尾，茎纤细坚挺，叶修长，它们散漫地生长在夏秋两季。D.只要孩子们如往常般走进学校读书嘻戏，希望就会萌生在灾区人们的心中。

８ 高三语文复习学案05·字形专题训练

（一）答案 答案：A 此题考查识记现代汉字字形的能力。B项中的“桥礅”的“礅”应为“墩”，C项中的“犯而不较”中的“较”应为“校”，D项中的“暗剑难防”中的“剑”应为“箭”。

2、B【解析】： A中“吉人自有天象”的“象”应为“相”，动词，是“帮助”的意思。C中“问侯”为“问候”。D中“粗制烂造”的“烂”应为“滥”。

3、A【解析】：B颂—诵，C涨—胀，D堰—偃。

4、C【解析】： A“诀巧”应为“诀窍”B“好高鹜远”应为“好高骛远”D“功亏一匮”应为“功亏一篑”

5、【答案】C 【答案解析】 A．“归纳演译”应该是“归纳演绎” B．“自行其事”应该是“自行其是”D．“一愁莫展”应该是“一筹莫展”

【命题思路】：本题的考查点是“识记现代常用汉字的字形”，主要考查“形似字”的辨析，目的在于考查学生能否根据偏旁的变化推测字的含义进而掌握它的运用方法。本题还涉及到两种情况需要注意：一是同义异形词，B项中“丰姿潇洒”也可写作“风姿潇洒”；二是音近形异词，A项中的“归纳演译（绎）”，B中的“各行其事（是）”，D项中的“一愁（筹）莫展”。注意到这两点就可越过命题陷阱作出正确的选择。

6、A 集腋成裘 7【解析】：A/调剂 冥顽 B掂量 C砝码 D怦然

8、答案：C 解析“难以起齿”应为“难以启齿”，“自诩”中的“诩”应读“xǔ”；B项“钩玄题要”．应为“钩玄提要”，“豢养”中的“豢”应读“huàn”；D项“幅射”应为“辐射”，“赋于．．重任”应为“赋予重任”。．

9、答案：C 解析：本题考察了考生对词汇量的掌握程度。A中绿菌场改为绿茵场，娇健应为矫健，B中拾人牙惠中的惠应改为慧，D中磬竹难书中的磬应为罄。

10答案：C。难度不大，语料都是常见词语，错别字多为“经典”别字。A项“独挡一面”中的“挡”应为“当”，B项“合盘托出”中的“合”应为“和”，D项“膨涨”中的“涨”应为“胀”。

11、答案A．正确字形应为：B肄业 C 曲意逢迎D对簿公堂12答案：B（红字为错别字，正确的分别为：罗 诵 炼）

13答案C。A．籍贯：祖居或个人出生的地方。筹划：想办法；定计划；筹措 家具：家庭用具，主要指床、柜、桌、椅等。百废待新（兴）：废：被废置的事情；待：等待；兴：兴办。许多被搁置的事情等着要兴办。成语出处：王颖《海外赤子》：“百废待兴，一下子怎么能抓得过来。”B．翔实：详细而确实。也作详实。瞭望：登高望远；特指从高处或远处监视敌情。暴燥（躁）：遇事急躁，容易发怒。斐然成章：斐、章：文采。形容文章富有文采，很值得看。成语出处：《论语·公冶长》：“吾党之小子狂简，斐然成章，不知所以载之。”C．肖像：以某一个人为主体的画像或照片（多指没有风景风景陪衬的大幅相片）。赢（羸）弱：瘦弱。修葺：修缮。一愁（筹）莫展：筹：筹划、计谋；展：施展。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。成语出处：《宋史·蔡幼学传》：“其极至于九重深拱而群臣尽废，多士盈庭而一筹不吐。”D．迁徙：迁移。戳穿：刺穿；说破；揭穿。针砭：砭是古代用来治病的石针，使用方法已经失传。“针砭”比喻发现或指出错误，以求改正。如愿以尝（偿）：偿：实现、满足。按所希望的那样得到满足。指愿望实现。成语出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第一百一回：“况且他家里人既然有心弄死他，等如愿以偿之后，贼人心虚，怕人议论，岂有不尽力推在医生身上之理？”

９

14、【解析】

本题考查现代汉语常用词语的识记。每个选项中大部分词语含有一个相同语素，错点均为误用音近字，推究词义即可辨明。A项“精络”应为“经络”，B项“祸福予共”应为“祸福与共”，C项“一言即出”应为“一言既出”，D项全部正确，为本题正确选项。15A。以下各项错误字形应改为：B、频率、鞠躬尽瘁，C要言不烦D胁迫 16.A．（沧桑、蓬荜生辉）以下各项错误字形应改为：B汗流浃背C唉声叹气D青出于蓝

17、D。以下各项错误字形应改为A矍铄、在所不惜 B细水长流C赋予 A平心而论

19、答案:C 急功近利 20、[答案] A[解析] [B项“省察”的“省”应读“xǐng”。C项“奋而辞职”的“奋”应为“愤”。D项“披沙捡金”的“捡”应为“拣”；“琅琅上口”，一般多写作“朗朗上口”，“琅”应读“láng”] 2006年

21.【答案】D(A项应为“磕”碰，B项应为“缉”拿，C项应为：大有“裨”益，D选项摩“挲”、见风“使”舵。）22．【答案】B(A． 越俎代庖 B．慰藉 弱不禁风C．举步维艰D．罄竹难书)23.【答案】C A.明信片 大象的鼻子——能屈能伸B.舶来品D.针砭 挖墙脚 24．【答案】A [解析] B项“卑恭屈膝”应为“卑躬屈膝”；C项“民生凋蔽”应为“民生凋敝”；D项“侯车室”应为“候车室” 25.答案、Ｂ

【解析】考查识记现代汉字的字形。主要考了音同形异字。Ａ项径应为胫，Ｃ项沤应为呕，Ｄ项接应为截）26 [答案] A [解析] 本题考查对现代汉语字形的正确识记能力，能力层级为A级。与往年不同的是，2006年湖南卷该题提供了语境，就所考查形式来看，要求考生选出有错别字的一项，难度较往年有所降低。A项中“演译”应为“演绎”。27．【答案】B 【解析】A彬彬有理（礼）”；C“泊（舶）来品”；D“声名雀（鹊）起”【考点】该题重点考查对现代汉语字形的正确识记。能力层级为A级。【易错点】“彬彬有理”“愿景”字形判断不准。

【备考指导】由于计算机处理的局限，高考只考别字的辨析。逐个审读容易出错的字，从中可以辨析出一些“形近而音”不同的别字。如果怀疑某个是别字，可以写出几个同音字来比较,可以写出几个形似字来比较。通过分析形声字的形旁来推导这个字的含意，再放到这个词语中去判定是否相符。对于独体字或形声字中的形旁已失去表意功能的形声字可以通过分析词语的语法结构来确定它是不是别字，还可以通过对整个词语的理解,来寻找不合语境的别字。还有一部分就只能依*我们平时的积累了。如果题干是有错别字的一项，就排除肯定无错别字的；如果是全对的一项，就排除肯定有错别字的；如果题干是有两个错别字的一项，就先排除有三个错别字的一项。28.【答案】C(A 项中的“凭”应为“平”，B 项中“渲”应为“宣”，D 项中的“简炼”应为“简练”，“攻”应为“功”。)29.【答案】A(B鱼——渔 C和——合 D亲——青)30．[答案] C [解析] A．一诺千金 B．文身 C．明信片。故造C。31．【答案】D 【解析】A“珠光宝器”应改为“珠光宝气”，B“貂婵”应改为“貂蝉”C“捅漏子”应改为“捅娄子”

【考点】该题考查正确识记现代汉语字形的能力，能力层级为A级。【易错点】“婵”“漏”这些字极易出错。

１０ 【备考意见】高考试题中的错误字形都是别字，没有错字。而别字又可以分为同（近）音字、形似字、音同（近）又形似的字。识记字形一定与理解字义紧密结合，可以借助造字法，从偏旁的异同来推敲词义，也可以借助词语结构、典故出处、历史文化常识、生活经验等来推敲词义，进而记住字形。32．【答案】D（A项中的“一幅对联”的“幅”应为“副”，“副”用于成套的东西；B项中的“主弦律”的“弦”应为“旋”，这两个字在四川话中读音是相同的，其实普通话中读音是有区别的；C项中的“雍荣华贵”的“荣”应为“容”）33【答案】B 【解析】A前事不忘，后事之师 C.殚精竭虑 D.彪炳

34.【答案】C(【解析】考查识记现代汉字的字形。主要考了音同形异字。C项的“摩”应为“膜”)35[答案] D [解析] [A项“隽（jùn）永”的“隽”应读“juàn”,“去逝”应为“去世”；B项中“精典”应为“经典”；C项中啰嗦、“咬文嚼（juã）字”中的“嚼”应读“jiáo”] 36（答案：B。A“循私舞弊”应为“徇私舞弊”C“唇枪舌箭”应为“唇枪舌剑”D“沉缅”应为“沉湎”）

37（答案：B。A“剑拔驽张”应为“剑拔弩张”C“拢络”应为“笼络”D“坐阵”应为“坐镇”）

38（答案：C。A“白内瘴”应为“白内障”B“按迹寻踪”应为“按迹循踪”D“缘份”应为“缘分”）

39（答案：D。A“船仓”应为“船舱”B“赋与”应为“赋予”C“记忆尤新”应为“记忆犹新”）

40（答案：C。A“跚跚来迟”应为“姗姗来迟”B“衣衫烂褛”应为“衣衫褴褛”D“裨官野史”应为“稗官野史”）

41（答案：B。A“察颜观色”应为“察言观色”C“幅射”应为“辐射”D“涵概”应为“涵盖”）

42（答案：B。A“揠旗息鼓”应为“偃旗息鼓”C“脉博”应为“脉搏”D“日没途穷”应为“日暮穷途”）

43（答案：A。B“蕴籍”应为“蕴藉”C“糟塌”应为“糟蹋”D“痉孪”应为“痉挛”）44:C（A分庭抗礼B漫不经心D沽名钓誉）；45:B（A筚路蓝缕以启山林C振幅D坐镇）；46:C（不明就里）； 47:D（A波涛起伏B夺得头筹C不谙世事）；48（答案：D。A“精典”应为“经典”B“醇朴”应为“纯朴”C“遗害无穷”应为“贻害无穷”）；49:C（A纷至沓来B照相机、招聘启事D电线杆、黔驴技穷）；50:D考点:考查正确使用现代汉语汉字。

解析:“嬉戏”有“玩”的意思，而“嘻”是叹词，无“嘻戏”一词。“嘻戏”是网络词语，不规范，出题者出这道题应该是一种对规范用词的引导。

思路点拨:可能是考生平素聊天等不注意纠错，一旦成了习惯，就很难改正了。要特别留意。