快乐最重要范文第1篇

还是先来说一下这件事情吧。大致是这样的，在开完会议之后，主任让一个实习导演去为每一个人买盒饭。结果，那位初生牛犊不怕虎的年轻人说：“我是来实习导演的，这种事情我不会做。”要是在电视剧里面，说不定他会塑造成为一个个性张扬，坚持自我，坚强不屈的励志典型。但是现实就是现实。我在这里想替无奈的现实说一句话，这个人像这样要想在这个社会立足，实在是不容易啊。 首先，我不否认一个人要坚持自我。但是，坚持自我不是说就是凡事都要按照自己的意思来，一不顺心就撂挑子，耍个性。也不是不肯有一丝一毫的妥协和恭顺。因为，对于一个人来说，首先要学会做人。做人学不会，就谈不上坚持自我。 在这里，我首先想说一下这个年轻人犯的错误。他太自我了，自我到自负。一个人一旦自我到自负，就容易目中无人，挑三拣四。一个人除非有本事到让周围的人都心悦诚服，否则，这个社会还轮不到你来挑。我想说，其实主任让这个年轻人去做这样一件看似很简单的事情其实就是想考验他的为人处世。看得出来，他完全没有理会主任的意思。依旧我行我素。当然，他的这种行为除了个性因素之外，还有很多其他因素。

溺爱的家庭环境让他的内心过于幼稚。九零后的人大部分都是独生子女，在家中甚至很多都是衣来伸手饭来张口的小皇帝，小公主。在家中享受惯了，在外面自然装不了“孙子”。其实，去买一个盒饭不是装“孙子”，这种看似简单的事情很能够体现一个人的思想品质。就是有没有为他人服务的观念。这种服务观念其实很重要，不是什么丢人的事情。我想，在那个人的心中，这就是一种奇耻大辱。是自己的处事原则所不能容忍的。这种人，说穿了是自我，倒不如说是自私。 急功近利的心态让他对这种事情没有兴趣。现在的社会很是浮躁，年轻人一进公司就想着怎么赚钱。这种服务生干的事情没有报酬，也不是自己的分内工作。做就是浪费时间，就是影响效率。但是，有句话说得好，“一屋不扫何以扫天下”。一个人要是连这种小事都不愿做，甚至做不好，怎么可能做得好大事情呢? 自我膨胀，自我崇拜，底气太硬。我很怀疑这个人的背后是不是有一个李刚之类的人物撑腰。否则，他哪来这么大的胆子?哪来的这一股子傲气?难道他是想要学习“不为五斗米折腰”的陶渊明不成?有本事去归隐田园啊?其实，这种人就是没有吃过任何苦，要是让他饿上一段时间，他说不定甚至会将“君子有所为有所不为”的大道理抛诸脑后，让他干什么他就干什么。

EQ太低，听不懂领导的言外之意。要是主任明说这是对他的一种考验的话，他说不定欢天喜地，任劳任怨，跳着骑马舞就去了。

在这里，我想讲两个故事。一个故事大家应该很是熟悉。就是一颗图钉的故事。一个应聘公司职员的年轻人因为紧张，发挥失常，没能在考官面前留下一个好印象，结果，当她沮丧地走出办公室的时候，发现地上有一颗图钉，顺手就捡起来了。结果这个细节感动了面试官，她被录取了。当然，图钉是面试官有意放在地上的。考研的就是应试者的人品。最终，这种会替他人着想的品德让一个普普通通的年轻人大放异彩。

还有一个故事，是我在电视上看到的。一个个子矮小的年轻人去参加了一次特殊的招聘。招聘的内容就是吃一顿饭。结果，所有应聘者等了很久，都没有人来上菜。其他的人都在那里自顾自玩手机，没有人在意。就是那位个子矮小的年轻人主动去催促服务员上菜。还主动为其他人倒茶。结果，这其实也是一次考验，那位年轻人凭借着自己的善良和殷勤赢得了工作的机会。其他人的结果也就可想而知了。其实，这就是人格魅力的价值。

也许会有人为那个人的真诚鼓掌。我想说，这个社会需要真诚的人，因为虚伪的人太多了。前段时间看到一则微博说一个人应该适当的虚伪和现实一点。否则很难混，我不是很赞同这句话。但是，我想说，那位年轻人这种不顾一切的率真实在是很冲动。这种缺乏社会礼仪的率真，这种以自我为中心的率真，我觉得还不如虚伪呢?庄子说一个人应该做到“外化而内不化”。所谓的外化，就是外在要做到谦和，坦诚，善良，宽容，善解人意。这样，可以与周围的环境和谐共处，不至于招人讨厌。所谓的内化，就是要与环境保持好距离，不要放逐自己，不要随波逐流，要坚持自我，保持内心的高洁和单纯。保持做人的坚贞和骄傲。但是，很多人其实都没有做到这一点，很多人是“外化内也化”，失去了自我，就只能不停地扮演自己的角色，寻求自己的社会价值。还有还有一些人，是“内化外不化”，就是那种想要追求社会价值，社会财富，但是就是不会做人，走到哪里都格格不入。让人厌倦。因为过分坚持自我，自以为是。所以不得不被社会抛弃。或者是以不正当的方式追逐财富。有些人是“内外都不化”，那就是那些损人不利己的犯罪分子了。内心没有丝毫的善良。仇视社会。结果当然是锒铛入狱。

快乐最重要范文第2篇

谁言寸草心，报得三春晖。

题记坐在中考的考场里，感受到自己在人生路上又迈出了坚实的一步，心情难平，尤其想为一直默默关心我的母亲补写两篇日记。2010年12月20日星期三雪

今天是我的生日，一回到家，妈妈就拿出了我心仪已久的那件棉衣。

早在一星期前，和妈妈一起逛街时，我不经意地说出我喜欢这件衣服，没想到平时一省再省的妈妈却记在心里了。

我接过衣服，迫不及待地试了，我欣喜地展示着这件生日礼物，一刻也不肯脱下来，妈妈也在一旁笑开了花。我深刻地感受这滚滚的爱的温暖。一直到下午，妈妈外出为我准备生日晚餐时我才吃了一惊。妈妈的外衣是那样的单薄，看着妈妈弱小的身躯在寒风中瑟瑟发抖，而我

妈妈，我在心里轻轻地喊着妈妈，分明有种想哭的感觉，眼泪已止不住了，簌簌的落下。

2011年4月23日 星期四阴

唉，今天成绩公布了，又是名落孙山，这可怎么办啊?更主要的是我该怎样面对那些曾经对我满怀希望的人呢?尤其是妈妈，这次又该让她失望了。

回到家，屋里没有人，我想妈妈已经睡了吧，心中暗暗庆幸，就蹑手蹑脚的走回我的房间。开灯后，发现桌子上一张字条：“儿子，不要担心。碎了，就罢了。妈妈相信你，永远支持你。”刹那间，我用强装的坚强筑成的壁垒终受不住这爱的洪水，我的心灵在这博大高深的爱中轰然倒塌，眼泪情不自禁地落下。妈妈的鼓励和支持正如我成长之路耀眼的明星，指引着我，照耀着我，给了我驶向远方的勇气和力量。

快乐最重要范文第3篇

如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

每日自励

环境不会改变，解决之道在于改变自己。

每日短文 一生中最重要的一个决定

新结交的一个朋友特别喜欢帮助别人，甚至对陌生人也是如此，即使吃过几次亏仍不悔改。有一次，我追问其缘由，他说缘于自己一生中最重要的一个决定。

那是一个晚上，他忙完工作独自驾车回乡下看望母亲，接近家门时忽然发现路旁有一辆摔倒的摩托车，一个人躺在路边，看上去好像是出了车祸。

犹豫着停车与不停车之间，车已开出了好远。“算了吧，这年头管闲事说不定会添大麻烦。”类似的事件给救人者无尽烦恼的报道他读过很多，一旦沾上又没证人，那真的是说不清楚了。“也许他只是喝醉了酒!也许别人会帮忙吧”他这样宽慰自己。

已经看到家了，他的手机骤然响起，是母亲打来的，其实没有什么事，只是叮嘱他开车时一定要慢点，注意安全。他的父亲死得早，是母亲含辛茹苦把他和哥哥抚养大的，所以兄弟俩极其孝顺。

往常听到母亲的声音，他脑海里会立刻浮现瘦弱的母亲无数次站在村口盼望他的情景。可今天，他脑海里突然出现那个躺在路边的人，心想：那人是否也有老母亲正在担心，正在盼儿子回家呢?

这个念头一出现，顿时像一片阴云紧紧地罩住了朋友的心。虽然望见了村子，眼看就要见到母亲，他却掉转车头向回驶去。“帮那个人一下吧，就算是为了自己更坦然地面对母亲!”他想。

把那个人送到医院时，医生说：如果再晚来一会儿，性命就保不住了。讲到这里，他突然泪流满面。正在我惊愕间，他一字一句地说：“你猜我救的是谁?是我的哥哥，是为我上学、跳出龙门’作出很大牺牲的哥哥。当天知道我要回家，他没有和母亲说，便借了辆摩托车从镇里往回赶，想与我这个弟弟见见面。”

他停顿了片刻又说：“我一直为当时的决定而庆幸，并且不止一次地想，如果那晚我没掉头回去，结果会怎么样。我的这个决定不仅救了哥哥，也救了自己，还有我母亲今天的幸福。我有什么理由不感谢所有的人，不去帮助所有需要我帮助的人呢?”

每日文摘 别让空虚占据年轻的心灵

一个中学生和我这样谈到："每天，我照常地学习、生活，可总觉得心里好像有点不对劲，似乎我不知道为什么学习、为什么生活，常常有一种很空虚的感觉。"他不无困惑地说："看看其他同学，学，学得有劲;玩，玩得潇洒。可我却学也学不踏实，玩也玩不痛快，感觉什么都无聊，什么都没意思。这种情绪让我整天百无聊赖，心绪懒散，寂寞惆怅却又不不知该怎样解脱。怎么别人就能过得那么充实而我自己就那么空虚呢?"

空虚是一种内心体验。每当我们听到一些人说着诸如"唉，真没劲"、"唉，这个世道我算看透了"之类的口头禅时，我们就说他是个心灵空虚的人。但实际上，真正空虚的感觉往往只能意会，无法言传，只有空虚者自己才能真切地体验到，他人是难以深入体验的。所以，这使得感觉空虚的人不太容易实现与他人的交流和沟通，如果自己再不积极努力的话，只会越来越紧地被空虚所包围。

空虚是随时可以产生的。留意一下周围，有的中学生刚进入一个新的班集体，因没有及时地被接受，就会产生不被理解、无所依托的感觉;有的中学生由于学习差、纪律不好、不被信任、不被尊重;有的中学生被沉重的学习负担所束缚，就会觉得中学生活并不像自己所想像的那么诗情画意这些时候，空虚都可能会乘虚而入。如果你正好是个心理承受能力较差的人，就更容易被空虚所征服。

从心理学的角度看，空虚是一种消极情绪。这是它最重要的一个特点。被空虚所乘机侵袭的人，无一例外地是那些对理想和前途失去信心，对生命的意义没有正确认识的人。他们或是消极失望，以冷漠的态度对待生活，或是毫无朝气，遇人遇事便摇头。为了摆脱空虚，他们或抽烟喝酒，打架斗殴，或无目的地游荡、闲逛，耽于某种游戏，之后却仍是一片茫然，无谓地消磨了大好时光。空虚带给人的，只有百害百无一利。

面对空虚，最重要的是要有理想。俗话说"治病先治本"。因为空虚的产生主要源于对理想、信仰及追求的迷失，所以树立崇高的理想、建立明确的人生目标就成为消除空虚的最有力的武器。当然，这个过程并不是一蹴而就的，但当你坚定地向着自己的人生目标努力前进时，空虚就会悄悄地离你而去。

面对空虚，还要培养对生活的热情。我们常说，生活是美好的，就看你以怎样的态度去对待它。一样的蓝天白云，一样的高山大海，你可以积极地去从中感受到大自然的美丽;或者认认真真地学点本领，帮他人做点好事，也能对自己的成功颇感得意，从他人的感谢中得到欢愉。当你用有意义的事去培养你对生活的热情，去填补你生活中的空白时，你哪还有心情和闲暇去空虚呢?

快乐最重要范文第4篇

如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西。

遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我!

所以，当我看到这段话的时候，更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的

健康，重在观念!

美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。

中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块买保险，100块钱抢救。

大多数中国人，担心保健养生会有副作用，会有依赖性。

大多数中国人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后死去

疾病如何应对?

快乐最重要范文第5篇

2、平均速度不是速度的平均值，只能是总路程除以这段路程上花费的所有时间，包含中间停的时间。

3、密度不是一定不变的。密度是物质的属性，和质量体积无关，但和温度有关，尤其是气体密度跟随温度的变化比较明显。

4、天平读数时，游码要看左侧，移动游码相当于在天平右盘中加减砝码。

5、受力分析的步骤：确定研究对象;找重力;找接触物体;判断和接触物体之间是否有压力、支持力、摩擦力、拉力，阻力，电磁吸引力等其它力。

6、平衡力和相互作用力最明显的区别：平衡力作用在一个物体上，相互作用力作用在两个物体上。

7、物体运动状态改变一定受到了力，受力运动状态不一定改变(受平衡力)。力是改变物体运动状态的原因。受力也包含受平衡力，此时运动状态就不变。

8、惯性大小和速度无关。惯性大小只跟质量有关。同一物体速度越大只能说明物体动能大，能够做的功越多。

9、惯性是属性不是力，惯性是物体的固有属性。不能说受到惯性，只能说具有惯性，或者说因惯性的原因。

10、物体受平衡力作用，物体处于平衡状态(静止或匀速直线运动)。物体受非平衡力：运动状态一定改变。

11、电动机原理：通电线圈在磁场中受力转动，把电能转化成机械能;外电路有电源。发电机原理：电磁感应，把机械能转化成电能，外电路无电源。

12、月球上弹簧测力计、天平都可以使用，太空失重状态下天平不能使用而弹簧测力计还可以测拉力等除重力以外的其它力。

13、滑动摩擦力跟压力有关，但静摩擦力只跟和它平衡的力有关，跟它平衡的力多大摩擦力多大。

14、两个物体接触不一定发生力的作用。还要看有没有挤压，相对运动等条件。两个不接触的物体可能有力的作用，如重力、

15、摩擦力和接触面的粗糙程度有关，压强和压力及接触面积的大小都有关。

16、画力臂的方法：一找支点(杠杆上固定不动的点，杠杆绕着转动的点)，二画力的作用线(把力延长或反向延长)，三连距离(过支点，做力的作用线的垂线)、四标字母。

17、求作最小动力，力臂应该最大。力臂最大作法：支点到杠杆上符合题目要求的最远点的长度就是最大力臂。

18、液体压强跟液柱的粗细和形状无关，只跟液体的深度有关。深度是被研究的点到液体的自由表面(与空气的接触面)的竖直距离，不是高度。固体压强先找到压力，再运用p=F/S计算压强;液体压强先运用p=ρgh计算压强，再运用F=pS计算压力。特殊固体(粗细相同的同种物质)可用p=ρgh计算，特殊液体可用p=F/S算。

19、托里拆利实验水银柱的高度差76cm和管子的粗细倾斜等因素无关，只跟当时的大气压有关。

20、浮力和深度无关，只跟物体浸在液体中的体积和密度有关。求浮力要首先看物体的状态：若漂浮或悬浮则直接根据F浮=G物计算，在液体中下沉的物体有弹簧测力计时可以根据F浮=G物F拉来测。

21、有力不一定做功。有力有距离，并且在力作用的同时沿力的方向上要有距离。

22、机械效率不是固定不变的。滑轮组的机械效率除了跟动滑轮的重力有关外还跟所提升物体的重力有关，物体越重，拉力也越大，机械效率越高。在变化中抓住动滑轮的重力不变是关键。滑轮组的机械效率与物体本提升的高度及提升速度无关。

23、物体匀速水平运动时，动能和势能不一定不变。此时还要考虑物体的质量是否发生变化，例如洒水车，投救灾物资的飞机，他们的机械能在减小。同样的道理高度不变时重力势能不一定不变，也要考虑物体的质量是否发生变化。

24、机械能守恒时(机械能没有转化为其他形式的能，其他的能也没转化为机械能)，动能最大，势能最小。

25、分子间的引力和斥力是同时存在，同时增大和减小。只是在不同的变化过程中，引力和斥力的变化快慢不一样，导致最后引力和斥力的大小不一样，最终表现为引力或斥力。

26、分子间引力和大气压力的区别：分子力凡是相互吸引的都是因为分子间有引力，但如果伴随着空气被排出或大气压强的变化则说明是大气压力。例：两块玻璃沾水后合在一起分不开是大气压力，水面上提起玻璃弹簧测力计示数变小是因为分子间有引力。

27、物体吸热内能增大时，温度不一定升高(晶体熔化，液化沸腾);物体内能增加，不一定是热传递(还可以是做功)。改变物体能能的两种方法：做功和热传递。

28、内能和温度有关，机械能和物体机械运动情况有关，它们是两种不同形式的能。物体一定有内能，但不一定有机械能。

29、热量只存在于热传递过程中的，离开热传递说热量是没有意义的。热量对应的动词是：吸收或放出。不能说物体具有，或含有热量。

30、比热容是物质的一种属性，不发生物体变化时是固定不变的。比热容越大：吸收相同热量，温度变化量小(用人工湖调节气温);升高相同温度，吸收热量多(用水做冷却剂)。比热容大的升温或降温都难。

31、内燃机一个工作循环包括四个冲程(吸气、压缩、做功、排气)，曲轴转动二周，对外做功一次，有两次能量转化。

32、太阳能电池是把太阳能转化为电能。并不是把化学能转化为电能。

33、核能属于一次能源，不可再生能源，当前人们利用的主要是可控核裂变(核反应堆)，原子弹是不可控核裂变。太阳内部不断发生着核聚变。

34、音调一般指声音的高低，和频率有关，和发声体的长短、粗细、松紧有关。响度一般指声音的大小，和振幅有关，和用力的大小和距离发声体的远近有关。音色是用为区别不同的发声体的，和发声体的材料和结构有关(生活中也有些用高低来描述声音的响度的，要特别注意，如：不敢高声语，高指的是响度。小沈阳：“起高了”高指音调)。

35、回声测距要注意除以2，特别远的距离如测地球到月球距离不能用超声测距因为真空不能传声，即使真空能传声也因为声速太慢而不用超声测距。

36、光线要注意加箭头，要注意实线与虚线的区别。实像的光线是实线。法线、虚像光线的延长线是虚线。

37、漫反射和镜面反射都遵守光的反射定律，因为都是反射。

38、平面镜成像：一虚像，要画成虚线，二等大的像。人远离镜，像大小不变，只是视角变小，感觉像变小。

39、照像机的物距：物体到镜头的距离。像距：底片到镜关的距离或暗箱的长度，底片是不能动的，所以调整相距是通过伸缩镜头完成的。投影仪的物距：胶片到镜头的距离，像距：屏幕到投影仪的距离。

40、照相机原理：u>2f，成倒立、缩小的实像;投影仪原理：2f>u>f，成倒立、放大的实像。放大镜uf成正立立、放大的虚像

41明体的颜色由透过和色光决定，和物体顔色相同的光可以透过，不同的色光则被吸收。不透明物体反射与它相同的色光。

42、液化：雾、露、雨、“白气”。凝华：雪、霜、雾淞。凝固：冰雹，房顶的冰柱。

43、汽化的两种方式：蒸发(任何温度下进行)和沸腾(一定温度下进行)。 液化的两种方法：降低温度(高温的水蒸气遇冷温度降低液化，不是遇热液化，自然界这类现象多多)和压缩体积(气体打火机，液化石油气)。

44、沸腾时气泡上升变大(变浅液体压强减小，体积变大)，沸腾前气泡越往上越小(温度降低，遇冷收缩)。

45、晶体有熔点(海波，冰，石英，水晶和各种金属)。非晶体没有熔点，(蜡、松香、沥青、玻璃)。

46、六种物态变化。由硬变软要吸热(固液气)，反之要放热。

47、晶体熔化和液体沸腾的两条件：达到一定的温度(熔点和沸点);继续吸热。

48、金属导电靠自由电子，自由电子移动方向和电流方向相反。

49、串联和并联是针对用电器与电源的关系。串联电路电流只有一条路径，没有分流点，并联电路电流多条路径，有分流点。

50、判断电压表测谁的电压可用圈法：把要分析的电压表当作电源，从一端到另一端看圈住谁就测谁的电压。

51、连电路时，开关要断开，滑片放在接入阻值最大的位置，电流表、电压表的量程选择要合理，滑动变阻器要一上一下，并且要看题目给定的条件确定，电压表一定要放在最后再并在所测用电器的两端。电流表相当于导线，电压表相当于断开。

52、电路中有电流一定有电压，但有电压不一定有电流(电路还得闭合)。

53、电阻是导体的属性，一般是不变的(尤其是定值电阻)，但它和温度有关，一般情况温度越高电阻越大，灯丝电阻与温度的关系表现最为明显。

54、串联电路有分压作用，电压与电阻成正比，也就是电阻大，分得电压大。电阻大的功率也大。并联电路有分流作用分流，电流和电阻成反比，也就是电阻大，电流小，电功率也小。

55、测电阻和测功率的电路图一样，实验器材也一样，但实验原理不一样(分别是R=U/I和P=UI)。测电阻需要多次测量求平均值，减小误差。测功率时功率是变化的，求平均值没有意义。

56、电能表读数是两次读数之差，最后一位是小数。可用电能表与钟表测用电器实际电功率。

57、额定功率和额定电压是固定不变的，但实际电压和实际功率是变化的。但在变化时，电阻可以认为是不变的。

58、家庭电路中开关必须和灯串联，开关必须连在火线和用电器之间，灯口螺旋要接零线上，保险丝只在火线上接一根就可以了，插座是左零、右火、中接地。

59、磁体上S极指南(地理南级是地磁北极，平常说的是地理的两极)N极指北。

快乐最重要范文第6篇

0-6岁是孩子品质及良好习惯形成的关键时期。儿童生命的最初两年，是与父母建立牢固情感纽带的关键期，是儿童未来心理成长并与他人建立信任和爱的关系的基础。所有关于生命知识的50%，是在生命的第一年学习的，生命的第二年，学习25%，这里的生命知识主要是指爱的能力和情感的发展。

2、如果想要改变孩子的行为，父母应先改变自己

教育孩子就是教育自己的一个过程，孩子的不良行为，往往是从环境或父母那儿直接传授下来的。树立榜样来教育是发展孩子道德行为的最可靠的办法。

3、培养儿童的灵性品质其重要性远远超过智力开发

灵是树，心智是果;灵是灯，心智是光。人的智力是灵性品质的反射。如果只注重技能的培养(如各种五花八门的早期智力开发兴趣班)，而忽视儿童的精神品质的培养，只能是本末倒臵，孩子长大成人后，他们的人格就会有缺陷，道德发展受到阻碍。

4、合理的管束

管束孩子是告诉他们行为的标准，即什么样的事情可以去做，什么样的事情不能做。管束要有权威：当孩子可能要犯错误，我们不得不进行管束的时候，一定要有权威性。让孩子知道你是严肃的，而且你们提的要求是将伴随惩罚或奖赏的。合利地限制孩子可以培养孩子

的纪律观念，当然，对孩子的管束必须是负责任的。而且要告诉孩子你提出要求的原因。和孩子的爸爸保持一致性：父母在管束孩子时保持一致，这样孩子可以建立统一的行为标准。即使对爸爸的管束有异议，也最好在以后孩子不在场时，再与他进行讨论。这样做，也可以树立起父母双方的权威性。不要惩罚得太多：不可从生理和心理上虐待孩子，要把孩子管好，上策就是对他好的表现进行奖励。

5、用积极鼓励的方法，使孩子建立良好的自我价值观

父母需要主动地将基本的价值观和行为方式教给孩子。以便于孩子在社会上成长。当然，在这方面，身教胜于言传，我们可以做孩子的好榜样。创建良好的家庭氛围是很重要的。因此，我们不可以让孩子去做我们不愿意的事，也不可以自己做一套，让孩子去做另一套。只有我们以身作则，注重孩子价值观与礼貌的培养，才能教育出品德高尚的下一代。

高自我价值观的人具有三个“能力”：我有能力;我能与周围的人交往;我能随时随地为他人的幸福作出贡献。相信自己有学习和成长的潜能，发展出勇气、信仰、自信、信赖生活和他人等等品质。反之，低自我价值观是一种对自我的消极认识，自责、羞辱、愤怒、憎恨等毁灭性感觉始终伴随一生。

6、接纳、确认孩子的各种情绪(尤其是消极的)

当父母否认孩子的感觉时，孩子觉得他得不到理解。只有当孩子的情绪被接纳，他的感觉舒畅了，他的行为才会良好，因为孩子是生活在感觉的世界里。

倾听孩子的心声有经验的父母提出，通过说话来了解他们的感受，是非常有价值的一种方式。不论孩子提出的问题是大还是小，都要尽可能找时间立即去倾听他所说的话，而不要让孩子等你有了空闲时间再说。与孩子说话，为我们提供了一次了解和教导孩子的机会。立即倾听孩子的谈话，有助于赢得孩子的信任，这样孩子才愿意把所有的事都告诉我们。而对我们来讲，了解孩子头脑里想的是什么，也是一件很重要的事情。因此，当孩子与我们谈话时，我们要尽可能地立即与他交谈。这样孩子就不会失望了，他可以感受到他对我们是多么的重要，他也就会更多地把心里话告诉我们。

7、设立明确家规，定期召开家庭会议

孩子需要知道界限在哪里，哪些是该做的，哪些是不该做的，没有规则孩子反而没有安全感。家规不超过5条到6条，应适合于家里的特定需要，而且必须用肯定句来陈述，将家规贴出来。如果违反家规应明确相应的处罚措施。一旦建立，就应坚决执行，每隔一段时间，应对家规作调整和修补。定期召开家庭会议，使全家一起分享生命发展的过程，发展民主，相互尊重，享受爱的氛围。

8、在一定范围内给孩子选择权

随着孩子的成长，给他越来越多的自由和控制自己生活的权力是很重要的。必须有意识地要求自己;甚至是克制自己的那种什么事都为孩子做的想法，来给孩子一些自由度。给孩子一定的自由，表明我们信任和尊重孩子，孩子也会因此更加尊重我们，爱我们。

在一定范围内给孩子选择权，通过提供选择，可以避免紧张气氛，

给孩子提供做决定的实践机会。如“睡觉时间到了，你是要听昨天的故事呢，还是想听一个新的故事?”“你今天是想穿粉红色的上衣，还是蓝色的T恤?(如孩子两者都不选，父母可问：“是我帮你选，还是你自己选?”)做选择并让孩子负责任都是日常的行为，对于发展孩子的自我价值观是至关重要的。

9、游戏是儿童的主要活动，儿童通过游戏学习

儿童通过接触具体的、仿真的与生活有关的东西学习，需要与同伴、成人和环境互动交流，游戏使儿童放松且发展专注的工作态度。在5岁之前不应过早开始对字母数字等符号的专门练习，这样会限制孩子的思维，因为幼童的心智还没成熟，对抽象的概念还无法理解。

10、正面告诉孩子应该做什么，而不是不该做什么

传统型教育者的居高临下的姿态，总是对孩子说“不准打人，不准在沙发上吃东西”等等，这种负面的口气只会将注意力引向并集中于负面的行为;而孩子仍然不知道好的行为是什么，自己应该做什么。积极的说法是用美德修正孩子的行为，如“你忘记了与人和平相处”或“我们是在餐桌上吃东西的!”

11、每天抽时间跟孩子单独相处，共同做点双方都感兴趣的事情

每个孩子都需要从父母那里得到足够的重视。在每天工作之余，我们要腾出一些时间参加孩子的游戏。要为孩子提供各种各样的经历，尽可能让孩子接触到各类东西。父母作为孩子的倾听者、支持者、精神的陪伴者，当孩子遇到挫折时，应尊重孩子的感受，以超脱且同情的态度陪伴在孩子的身边。

12、不要忘了给自己留下一点休息时间

我们应该主动地寻找一点时间，暂把孩子放在一边。这是为孩子创造更好的心理环境。抚养孩子并不意味着我们要放弃我们个人的需要和夫妻间的交流，夫妻关系的和谐对家庭稳定至关重要。另外，我们需要点空闲时间做自己喜欢的事情，远离繁琐的家务和工作。要有一点幽默感，不要为自己的一点点错误懊悔不已。调整一下自己的心情，放松一下紧张的神经，善于休息，才能更善于工作。

13、让孩子的爸爸发挥作用

心理学家研究表明，爸爸对孩子的成长很重要，爸爸不仅是一个监督者，更需要成为积极的参与者。父母作为一个集体，讨论教育的原则，与孩子一起游戏，一起谈话，这样会收到更好的效果。让周围的人帮助你，使你自己的生活轻松。

14、享受孩子带来的快乐

成功的父母们深刻的感觉到伴随孩子成长带来的快乐。由于孩子使我们的生活变得伟大，使我们变得更有理解力，使我们生活有了希望。所以，我们不要去抱怨自己的辛苦，而要用心去发现和享受孩子带来的快乐!