健康的身体是自己（精选6篇）

健康的身体是自己 第1篇

关爱健康语录

1. 人生最重要的是健康，其次要有个好心态。

2. 人活着，唯有健康最重要，其余都是浮云。

3. 刀闲容易生锈，人闲容易生病，猪闲容易长肉。

4. 人开心最重要，身体最重要，生活不需大富大贵，一定要安安稳稳!

5. 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

6. 每天外出一次门，楼下走走多锻炼。

7. 若要小儿安，三分饥和寒。

8. 健康身体幸福源，饮食并非越清淡。

9. 心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。

10. 善待自己，健康第一。

11. 善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。

12. 钱要努力赚，但必须是在保证健康的前提下。

13. 人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

14. 再好的生活，都需要有健康的身体，才能去享受。

15. 身体是革命的本钱，没有健康的身体，再好的生活都只是一句空话。

16. 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

17. 健康就是幸福，活着就是幸运。

18. 有了健康，才有好的生活。

19. 寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

20. 最好的医生是自己，最好的医药在厨房，最好的运动是步行。

关爱健康短句

1. 健康才是最重要的，你要学会照顾好自己，别让自己生病了。

2. 身体是自己的，你不呵护好，就没人替你呵护，哪怕是你最亲的人。

3. 生命诚可贵，且活且珍惜。

4. 有了健康才能拥有一切，没健康一切都是浮云!

5. 养生在勤，养心在静。

6. 健康是人生最宝贵的财富，平安是人生最大的幸福。

7. 健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

8. 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。

9. 透过生死，才会明白健康的重要。

10. 人生在世，快乐是目的，健康才是第一。

11. 爱自己，守住我们的健康，才能更好地享受生活。

12. 活着，健康最重要。

13. 心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

14. 对待健康，偏见比无知更可怕!

15. 活在当下，快活重要。

16. 不生气，就不生病。

17. 夜卧不蒙首，晚饭少数口。

18. 三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

19. 健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

20. 病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

关爱健康说说

1. 常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。

2. 养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

3. 头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。

4. 枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。

5. 有钱没钱，养足精神，保持心态，身体健康最重要!

6. 一辈子不长，把心放宽，健康第一。

7. 病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

8. 不熬夜，就不生病。

9. 有健康的身体，才能积极生活;没有健康的身体，只能得过且过。

10. 人过一辈子，什么最重要?不是房，不是车，而是自己的健康!

11. 人生在世，唯有健康，不可辜负，健身动起来，还你年轻美妙人生。

12. 人这一辈子，健康最重要!

13. 没有健康，拥有再多其他的，都是零。

14. 忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

15. 人活一辈子，健康最重要!

16. “健康”二字值千金，人活一辈子，健康最重要!

17. 健康是成功的命脉，是成功的本钱。

18. 不性急，就不生病。

19. 身体好，就一切都好，人活着才有希望，才有奔头，才会幸福。

20. 人累了，就要休息，不能撑着熬着，有健康才能度过难关。

关爱健康文案

1. 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。

2. 健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅!

3. 健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

4. 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

5. 只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

6. 善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。

7. 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

8. 世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福!

9. 私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

10. 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

11. 长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降;畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。

12. 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

13. 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

14. 智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

15. 没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

16. 每个人在人世间最重要的是对自已的责任，要让自已活的快乐健康，能自主自已的人生是一种幸福。

17. 天下有千种疾病，却只有一种健康。

18. 贪吃贪睡，添病减岁;甜语甜食，夺志坏齿;生活有度，人生添寿;吃饭有度，不胖不瘦。

19. 身体健康常年轻，不欠人债常富裕。

20. 健全的精神，寓于健全的体格。

健康的身体是自己 第2篇

野店中心小学 姚磊

教学目标：

通过学习，熟悉身体各部位的名称，并能根据名称进行指认。初步了解身体各部位的基本功能，培养关注自己身体的意识。学习头部器官的名称及功能，培养学生爱护和保护自己身体器官的意识 重难点：

1、重点：身体各部位的名称、各部分的基本功能、培养爱护及保护身体的意识

2、难点：熟悉身体各部分的名称并快速正确指认即思维的灵敏性、动作反应的敏捷性 教学内容及过程

课前准备：把班内同学分成四组，选出小组长。

教具：每组一个信封，内装身体各部分的纸片，胶棒一个、一张A4卡纸

一、课前互动 1 师：小朋友们喜欢看动画片吗？ 生：喜欢

师：请小朋友们认一认这几个动画片里面的人物，知道的大声说出它们的名字。（课件展示）生：说名字

师：小朋友们都说对了。那就让我们开始上课。（师生问好）

二、课题导入 3 师：刚刚我们见到了几个动画片里熟悉的朋友，下面再来欣赏一段动画片的音乐，（播放视频）动画片看完了，（展示图片）同学们知道他们是谁吗？ 生：大头儿子和小头爸爸

师：为什么叫大头儿子，小头爸爸呢？ 生：因为儿子的头大，爸爸的头小。

师：你真聪明，再仔细看看图上，爸爸和儿子身体上还有什么不一样的地方？ 生：手 眼睛 个子高矮……

师：同学们观察的真仔细，刚才说到的头和手等都属于身体的不同部分。那身体每一个部分的名字是什么？又有哪些用处呢？这就是今天我们一起来学习的知识。（板书课题：认识自己的身体）

三、讲授新课 17

1、出示人体图片，逐一认识各部分的名称。（1）头部

师：来看大屏幕（课件圈出头部）这是人体的哪一个部分？ 生：这是头

师：这是人体的头部。有时候我们也叫脑袋（板书、动画显示）一起来点点头，摸一摸，人体的头部在这里（师一起做）（2）躯干

师：刚才我们认识了人体的头部，接下来（动画圈出躯干）这又是人体的哪一部分呢？

生：这是人的身体……

师：其实，这也是人身体的一个部分，它的名字叫躯干（板书、动画展示）。一起来：拍拍胸脯摸摸肚子，其实这里叫躯干。（师一起做）躯干像一个容器很好的保护了我们的内脏器官。（3）颈部及作用

师：我们认识了头部和躯干，那人的头部和躯干是靠什么连接起来的呢？ 生：脖子

师：对了，脖子在身体上叫做颈部（课件展示），我么们一起来找一下，左拍拍右拍拍，灵活（转一下颈部）的颈部在这里。（师一起做）（学生纷纷指出各自身体上的颈部）

师：颈部除了连接头部和躯干之外还有哪些作用呢？观察老师的动作，想一想，一起来说一说（作出抬头，低头，左右摆头等动作）

（学生讨论）在老师帮助下说出颈部可以让头向上向下向左向右旋转运动（4）四肢及作用

师：再认真看看图上，除了头部，躯干，颈部，身体上还有哪些部分？ 生：还有手和胳膊，脚和腿。

师：是的，光有头部、躯干和颈部还不完整，我们的身体还有手、胳膊、脚、和腿。我们把手和胳膊叫做上肢，和老师一起做：伸伸胳膊拍拍手，灵活的上肢在这里。脚和腿叫做下肢，拍拍大腿，翘翘脚，长长的下肢在这里。上肢和下肢组成了身体的第四个部分——四肢。

师：谁来说一下四肢都有哪些用处？ 生：回答

师：总结上肢可以灵活的拿到想要的物品，下肢可以跑步走了等等……

1、头部（头部器官名称）

3、颈部 板书的顺序：

2、躯干

4、上肢

6、四肢

5、下肢

师总结：刚才我们认识了身体的四个组成部分，并都找到了他们在哪里。小朋友们做的都非常好，掌声鼓励一下。

2、头部的几个主要器官及作用

师：接下来还有几个很重要的朋友等着我们去认识了解。师：（出示两个不同的图片）告诉我大屏幕上的是什么？ 生：回答

师 ：（个别纠正，提醒学生回答问题要全面）你是怎么知道的？ 生：我们是用眼睛看到的。

师：对。要看一个物体是什么、什么颜色，什么形状，都靠我们的眼睛。那眼睛长在身体的那个部位？ 生：长在头上。

师：对了，眼睛是我们一个重要的朋友。眨一眨自己的眼睛。（学生眨眼睛）板书

师：（出示图片）看一下头上除了眼睛以外还有哪些很重要的朋友呢？ 生：还有鼻子、耳朵、嘴巴、眉毛、舌头 师：鼻子和耳朵和嘴巴、眉毛各有哪些用处呢？ 找学生回答

师：小朋友们说的都非常正确，头部呀还有个很重要的器官，长在头里面我们看不见，是什么？（提示：思考问题靠什么？）生：是大脑。

师：对了，是我们的司令部大脑。

练习: 5 我们认识了身体这么多的部位，小朋友们都记住了吗？下面我们就来练习一下。指一指刚才学习过的头部、颈部、躯干、上肢、下肢、眼睛、鼻子、嘴巴、眉毛、舌头在哪里。

1、首先同桌之间互相练习，一个同学说部位，另一个同学指;然后互换。每个同学说三个部位，完成后按要求坐好。（等都坐好后）接下来我们小组内练习一下

2、小组之内，组长说，组员指（掌握在四个部位以内），同学们练习的都非常认真。现在谁愿意帮助老师带领同学们一起来练习？

3、一学生上台，另外一个同学在台下说（每个学生说4个部位，找两名同学）师：看小朋友练习的这么起劲，老师也想参加练习一下。一学生说，老师指（故意出错）学生指出错误。

总结：经过我们一起努力的练习，我和小朋友们都记住了身体每个部分的名称，也能很熟练的把它们指出来，给自己来点掌声吧。

3、爱惜身体 4

师：我这里还有一组图片，看完以后请说一下自己的感受，生：说感受

师总结：是的，身体的每一个部分对我们的学习和生活都很重要。缺少身体任何一个部位，都会对我们的生活产生非常大的影响，所以我们一定要好好的爱惜身体的每一个部分，保护好它们。在以后的生活中遇到残疾人，我们要主动的帮助他们，而不要去笑话他们。

师：那我们如何来保护身体的各个部分呢？比如说眼睛 生：看电视看书要保持一定的距离……

总结：同学们说的很对，只要我们积极地锻炼身体，不做危险的游戏，平时的生活中注意远离危险。我们都会拥有一个健康的身体。

4、贴一贴 9 师：现在打开桌上的信封，按照屏幕上的样子，把大耳朵图图的图片贴到空白的A4纸上。

每个小组准备一个信封，内装有人体的各个部分的图片。小组完成拼图，然后上台展示。评选出最好的一组，成员起立接受其他小组的掌声。

四、本课小结： 1

通过今天的学习，你知道我们的身体可以分成哪几个部分吗？大家一起说一说。

生：分为头、颈、躯干、四肢几个部分。师：头部主要有哪些器官？

生：有鼻子、耳朵、眼睛、嘴巴、眉毛、舌头、脑。

让孩子做自己身体的主人 第3篇

上海理工大学附属小学面对这个以往被忽视的教育内容,进一步思考“安全”的内涵不仅仅是设施设备、防灾防暴上的,更是生命关爱、身心健康上的,教育最终应谋求的是孩子们健康心理和健全人格的发展。经过十多年的小学性别教育课程的实践与研究,学校从“性别意识、性别认同、身体保护”三个方面对小学生开展教育,编写了全国首套性别教育实验教材《男孩女孩》,取得了良好的教育实效和社会效应,并荣获教育部基础教育课程改革教育成果二等奖。

一、大大方方地在课堂里讨论身体小秘密

我们发现很多中小学生虽然备受家庭的呵护和宠爱,但却并不懂得如何妥善地保护自己的身体。在危险降临之前意识不到危险,当伤害发生之后又不敢伸张正义、不知如何解救自己的案例时有发生。因此,帮助不同年龄段的孩子掌握保护自己的小窍门,懂得自我保护的方法,显得尤为重要。

1. 明确教育目标

性别教育课程对小学生的“身体保护”提出了明确的总目标——初步懂得自己是身体的主人,爱护自己的身体,不允许他人侵犯,学会基本的身体保护方法和技能,应对实际生活中的突发事件。

同时,我们制定了小学各阶段“身体保护”的目标:

(1)小学低年级段:初步认识身体器官,包括性器官和排泄器官,了解清洁身体的重要性及具体方法,养成良好的卫生习惯;了解人际互动中身体接触方面的基础礼仪,在学会礼貌待人接物的同时,掌握避免被诱拐伤害的方法。

(2)小学中年级段:了解身体的隐私部位以及自我及保护的基本准则,不侵犯他人,懂得互相尊重;懂得分辨身体接触后的不同感受,克服怕事、羞耻的心理,学会对侵犯行为说“不”;初步了解侵犯后的应对措施,珍爱生命。

(3)小学高年级段。掌握防止被诱拐和性骚扰的知识,增强防范意识;初步了解违背社会道德和法律的各种性侵犯行为以及严重后果,增强法律意识。

2. 设计教育主题和主要内容

同时,我们分年级段设计小学生身体保护的教育主题和主要内容。比如,对小学低年级学生,提出了不当“小红帽”;对中年级学生,教给他们大声说出“我不要”;而对高年级学生,则详细分析了什么样的性格、什么样的场合、什么样的情境容易遭受侵害。一旦发生悲剧应该及时依法追究、保护自己。让小学生在课堂里大大方方地讨论“身体隐私、保护方法”等话题,受到学生的欢迎、家长的认可(详见下表)。

二、活泼明朗地为学生解惑答疑

性别教育是一门特殊的课程,目前它是作为我校心理辅导课的一部分走入了小学课堂。“身体保护”谈论的话题涉及学生隐私,目的是让孩子们科学地认识自己身上的“隐私部位”、知晓生男育女的秘密、懂得保护自己的方法、健康安全走进青春期等。同时,我们也考虑到,“身体保护”教育的尺度也确实存在东西方的文化差异。因此,我们在课程研发中不仅要顾及我国文化传统、社会阻力, 还要基于孩子们的认知特点和生活经验,智慧地运用孩子喜闻乐见的教育形式,例如绘本故事、游戏活动、绘画布置、模拟表演等,让有些隐晦的教学内容显得生动活泼、明朗干净,又小心翼翼、层层铺垫地给出明确的解答。

1. 游戏觉知类,提高身体保护的警觉性

我们设计了“找朋友、身体红绿灯、亮红灯”等游戏,让学生体验不同情境中的不同感受,体会亲密接触后的快乐和不悦,让孩子们相信自己的直觉,了解身体接触的界限,增强判断和识别能力,学会保护自己。

2. 情境演绎类,远离可能危险的地方和伤害自己的人

我们和孩子一起探讨“身体的禁区”、画画“身体警报器”、“给娃娃穿上合适的衣服”、识别“大灰狼”、不当“小红帽”,在一个个情境下讨论“该不该保守秘密”、“我可以伸出援手吗”,学习防范小招数,练习勇敢说“不”。

3. 故事探讨类,获得更多守护生命的绿树枝

我们为孩子编写了许多身体保护的小故事,利用这些故事和孩子们探讨《需要帮助的时候,别犹豫》、《法律会保护我们》,掌握自护自救知识;体验感受《不要让孩子的心流泪》、《有趣的逃生游戏》,懂得获得更多生存机会的方法。

三、在孩子心里植下自然美好的情感

教育应回归本原,我们认为性别教育的目的不仅仅是让孩子们了解性别,懂得自我保护,还要为他们提供阅读自己和自然的角度,包括“积极的人生态度、清晰的生命认识、温暖的人际关系、多元的人文视角、关切的环保态度,以及热爱生命、珍惜生命、敬畏生命的情怀”。性别教育应为儿童树立正确的世界观、人生观、价值观以及生命观奠定暖色的基调。

1. 感受人体是自然与美丽的

由于文化传统以及艺术教育的缺失,孩子们很难区分“色情”和“艺术”的界限,许多孩子不愿欣赏艺术作品(裸像),甚至产生惊恐、厌恶的情绪。我们关注到这一点,通过雕塑、照片,引导学生从艺术的角度欣赏这份以往都被忽视了或羞于谈及的美丽,感受到人体艺术的自然和美好。同时,我们让学生辨别各种人像图片(过于暴露的用马赛克做适当处理),让孩子们学会选择和应对问题。

2. 懂得照顾自己的身体就是爱自己

面对迅速成长的孩子们,一方面,我们要让他们知道隐私部位是不可以随便让人触碰的,另外通过一些温馨小贴士,提醒孩子们要经常测量身高体重,关心自己的卫生状况,特别是隐私部位的清洁,让自尊自爱和照顾好自己身体成为孩子们生命成长非常重要的功课。

3. 知道自我探索是非常自然的事情

一位母亲曾向老师求助:发现孩子以上网查资料为借口,偷偷地看色情网站,而且这样的情况已有一段时间了,家长非常焦虑。在我国,电视、电影没有级别的限制,电脑网络、手机信息里充斥着不良信息,难免会给青少年带来不良影响。遇上这样的情况,我们和家长首先要达成一个共识:自我探索是孩子成长过程中非常自然而正常的事情,要适时平心静气地告诉他们哪些其实不是生活的常态。同时,要满足孩子的好奇心,和他们畅谈疑惑,讨论远离陷阱的方法,学会辨识网络信息,相信孩子们能够做出正确选择。

健康的身体是自己 第4篇

很多老年人，以健康自居，却对自己的“身体健康底数”缺乏必要了解。忽视了随年龄增长，自己身体在老化的客观事实，结果导致上述悲剧发生。什么是“身体健康底数”？应采取哪些相应的保健措施？

心搏出量

心搏出量指每分钟左心室输出的血量。随年龄增长，人的心搏出量不断下降，即使没有心脏疾患，65岁的老年人与25岁的年轻人比，心搏出量也减少40％，70岁老年人的心搏出量只相当于自己40岁时的50％。心搏出量减少，心功能下降的人难承受激烈的体育活动或繁重的体力劳动。

保健对策：根据个人具体情况，进行力所能及的体力活动和体育锻炼。患高血压、冠心病的老年人，应按医生要求及运动处方规定，治疗与锻炼。

脑血流量

脑血流量指流经脑组织的血液量。人脑重量虽只占人体重2％～3％，但耗氧量却占人体总耗氧量20％左右。人的脑组织本身几乎没有一点供能物质储备，全靠脑循环带来的新鲜血液及里面的氧气来维持生存和执行正常的生理功能。所以，脑组织对缺氧十分敏感。70岁左右的老年人，即使没有脑血管疾病，脑血流量也较年轻时减少20％。因此，老年人对缺氧更敏感，稍做激烈运动或室内通风不良时，便会有头昏、头痛等症状。

保健对策：戒烟。烟草中的尼古丁可使脑血管痉挛，加重脑缺氧；睡眠充足；有颈椎病，积极治疗。颈椎痛可使椎动脉受压迫，导致脑血流量进一步减少。

肺泡面积

肺泡面积是维持人呼吸功能、保障人体代谢正常运行的基础。随年龄增长，人体肺泡面积不断萎缩。肺泡面积减少，会影响人体换气功能，造成人体缺氧。

保健对策：应常到空气中含负氧离子多的地方(如树林、海滨等)去散步或活动，以提高呼吸效应；预防感冒的发生；积极预防、治疗慢性阻塞性肺部疾病，如肺气肿、支气管哮喘、肺心病等。

肾小球滤过量

人体新陈代谢产生的废物大部分需经肾脏从尿排出。随着年龄增长，人的肾小球滤过量大大减少。70岁老年人的肾小球滤过量仅为年轻人的50％。老年人由于排出代谢废物能力较低，易发生水电解质代谢紊乱，导致身体乏力、浮肿、下肢麻痹等不适。同样道理，老人对药物及其代谢产物排出能力也较低。同年轻人相比，老年人更易发生药物中毒。

保健对策：要常饮水。平时不论是否口渴都要定时饮水；防止腹泻的发生；服药时避免过量。

骨髓造血功能

老年人的骨髓造血功能与年轻人比下降一半。由于造血机能减退，老年人更易发生贫血，且贫血后不易恢复。

健康的身体是自己 第5篇

女人是感性的动物，在这件事情上，广义的说，大多数女人是爱的成分多于做的成分，而男人通常是做得成分远大于爱。女人在做爱的过程中，主要是想证明男人是爱自己的，自己是有吸引力的，要不然男人为什么偏偏要跟自己做这件事情呢。所以事前事后，总是要求男人说：我爱你，总是追着男人问：你爱我吗？

殊不知，男人在这个过程中，多数是全力以赴地满足自己器官的享受，对其他的事情已经没有了兴趣，什么爱不爱的，男人来不及想,只来得及说。

对于女人来说，她选择做爱的对象一定是自己爱或是说喜欢的，否则，绝不会跟男人上床，这样的女人是大多数。

对于男人来说，他选择做爱的对象真不一定是跟爱和喜欢有关，男人可以和任何女人上床，这样的男人也是大多数。

由于概念和定义都是错误的，所以女人总是陷于被动。

对于男人来说，只有三种女人最重要，她分别是母亲，发妻，孩子的妈妈。

母亲是另外一个范畴的问题，不在此讨论。

你如果不是这两种角色的女人，你想拴住这个男人或是说拥有这个男人，你的处境会比较艰难，他会很随意地离开你，哪怕他曾经天天围着你转，为了跟你上床不惜一切代价，他还是会随时走的无影无踪。

再进一步，你不但不是这几种角色的女人，却还要跟这几种角色的女人较劲，你必定会输得很惨。很多女人当了第三者，笃信男人的誓言和做爱的行动，认为自己魅力不可挡，认为只要上床就一切搞掂，男人已经掌握在自己手中。其实不然，第三者要记住，发妻和他的孩子永远是你逾越不了的天堑.一旦真正开始较量，就不是上床那么简单了。你可以用一次次做爱来证明男人爱你，可是只要你一下床，一切还是老样子。

纵使是你付出了巨大的代价，赢得了这场战争，赢得了这个男人，不用多久，你会发现，他仍然跟以前的妻子孩子来往着，这时候的你，真的有被报应的感觉。不知道此时此地，谁才算做是第三者。

所以说，女人认为男人在做爱时候说的一定是实话，是发自内心的感言，这是大错特错的。这个时候说的话，远没有男人喝高了的时候说的真。尽管两者都一样不能算数。

如果你有幸是这几种角色的女人之一，你爱的男人和爱你的男人，在对待你的态度上，还是跟做爱没太大的关系。男人把这些女人，定义为需要他一生一世来照顾的，已经上升到了亲情的范畴。

性爱，在男人的认知里，是很肤浅的事情，很容易得到和舍弃的东西。所以，你的男人如果跟别人做爱了，女人应该大度一些。反应过激，只会适得其反。

那么，女人难道就没有了真心真意的情爱了吗？这个说法未免偏激了一些，就像灿烂的烟花，绚丽的昙花，怒放的桃花，在特定的时间段里，都会有的，只是不能长久而已。

女人要尽量在青春的时光里，成为一个男人的发妻，孩子的妈妈。在男人还没有完全长大长熟会使坏的阶段，你有可能拥有一份灵肉合一的爱情，这是那么的短暂和绚丽纯真，做女人，要对得起自己。不是有句出名的广告词，叫不在乎天长地久，只在乎曾经拥有吗，其实，这句话并不只针对短暂的男女关系，即使是老夫老妻，也可以用短暂的激情，作为一生的回忆，这句话也就有了另一个层面的诠释。

如果你眼光够准，运气够好，你会拥有一个握在手心里的男人，一辈子做你的下饭菜。只要你不是心胸过于狭隘，你总是能赢的，这是我肤浅的结论。

我们现在生活在一个没有秩序的年代，所以，讨论的问题也是没有秩序的。到处只有爱情的歌声，没有爱情的信仰，现代的男女之情，就像雾里看花。

对于女人，更多的是在想，这个跟我做爱的男人爱不爱我，对于男人，更多的是在想，我可不可以跟这个女人做爱。

健康的身体是自己 第6篇

活动背景：

通过平时对孩子们的观察，发现他们对自己的身体非常感兴趣：喜欢对着镜子做千奇百怪的动作来自娱自乐;音乐响起时，孩子们总是不由自主的翩翩起舞;他们在运动时时常会问“人的手臂、腿为什么能动呢?”如何引导幼儿发现人体肩、臂、手、腿和足会动的奥秘，提高自我保护能力呢?为此我想到了孩子们既熟悉又陌生的“我的关节会表演”这一以保健知识为主的综合主题活动。本活动通过自身的活动，让幼儿去发现关节、认识关节及它在人体中的重要性，从而进一步激发幼儿对人体奥秘的探究欲望，培养幼儿勤于思考和探索问题的兴趣。

幼儿情况分析：

本班幼儿对健康方面的知识不是太了解，尤其是关于身体的奥秘，但都具有一定的好奇心，能较好的吸收新知识。

活动目标：

1、引导幼儿探索身体上的各个关节，知道关节能使身体弯曲，体验关节运动的快乐。

2、了解如何正确的保护关节，关节的重要性。

3、发挥想象力，创造性地在关节部位作画。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

1.水彩笔若干、《健康歌》的音乐。

2.教师事先在手上画好“亲亲一家人”。

3.知识准备：幼儿初步了解四肢各部位的名称(如肩膀、胳膊、膝盖、手腕等)

教学方法：

1、整体教学法

集体教学，面对群体展开教学活动。

2、情景教学法

活动开始，创设“亲亲一家人”来和小朋友做游戏的情景，让孩子们集中注意力，很好的导入活动。

3、游戏法

活动中通过玩“不弯曲手指关节拿东西”的游戏，让幼儿了解关节的重要性。

活动过程：

一、会弯腰的一家人，引出活动。

1.导入部分。

——今天老师邀请了亲亲热热的一家人和我们小朋友做游戏，(教案出自：快思教案网)你们高兴吗?咦，那他们在哪里呢?瞧，他们在这儿呢。

2.教师逐一伸出手指念儿歌。

——拇指是爷爷，胡子一大把;食指是奶奶，带着老花镜;中指是爸爸，排队站中央;无名指是妈妈，笑着把我夸;小指就是我，聪明又可爱;五指握握紧，亲亲一家人。

——这是多亲热的一家人呀，我们小朋友也把手伸出来弯一弯和他们打个招呼吧!(爸爸好!妈妈好!爷爷好!奶奶好!)

二、灵活的关节。

1.引导幼儿发现关节。

——刚才呀，老师看你们和这一家人打招呼的时候，小手一弯一弯的动得可灵活了，真奇怪。我们的手指头为什么会弯曲呢?(因为有关节)

2.引导幼儿寻找身体上的关节，告诉幼儿各关节的名称，并让幼儿活动各个关节。

——我们的身上除了有手指关节外，还有别的关节吗?我们一起来找找看，好不好?

(如腕关节、肘关节、肩关节、膝关节、踝关节、脚趾关节等，并引导幼儿发现有了关节我们的身体才能弯曲。)

3.游戏。

——今天，我们认识了身体上的许多关节，接下来，我们一起来做个游戏，好吗?(不弯曲手指关节，你能拿到老师手里的东西吗?)

——通过刚才的小游戏，你们说我们的关节重要吗?

教学反思：

在课堂教学过程中，我有以下几点反思：

1、注重激发和培养幼儿对科学的兴趣和求知欲。

本次活动开头以“手指儿歌”这一形象的描述来引起幼儿的兴趣，自然导入课题。首先我在手指关节上画好“亲亲一家人”的头像，并请幼儿一起和这一家人用手指头打招呼，想一想我们的手指头为什么会弯曲？让幼儿从自身对手指会弯曲这一认识入手，知道我们的手指上有关节。从而让幼儿比较容易进入探究状态，并保持持续的求知欲望。

在认识关节这一活动过程中，我着眼于以“活动各个关节”来促进幼儿多方面的发展；在最后一个环节中，我让幼儿通过想象在关节上画画，使幼儿在轻松、愉快、和谐的氛围中，进行“玩中体验，玩中交流，玩中探究”。

2、注重幼儿的亲历过程。

在初步认识了我们身体上的关节后，我又以“如果不弯曲手指关节，能不能拿到我手里的东西？”为游戏，让幼儿亲自体验人体关节的重要性，激发他们认识、探究自己身体的兴趣。通过这样的亲历活动，使幼儿较好的掌握和理解了我预定的教学目标。

3、注重幼儿对关节这一概念是否准确理解。

在引出关节这一概念时，我强调了它是骨头与骨头之间可以动的连接部分叫关节。但有一幼儿说我们的舌头上也有关节，他认为舌头能活动就有关节，这无疑是不正确的。于是我就问他：我们的舌头上有骨头吗？（没有），这样就自然地让幼儿明白了我们的舌头上是没有关节的。

4、活动中存在的不足。

如果老师提出问题时，孩子们不能回答，老师可以直接说出答案；

当孩子们找身体上的其他关节时，可以让他们充分发挥；

孩子们在玩“不弯曲关节拿笔”的游戏时，老师可以提供操作台，让所有的孩子都看到。

大班健康教案详案《认识自己的身体》含反思这篇文章共5564字。

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