管教孩子任性的六种方法（精选15篇）

管教孩子任性的六种方法 第1篇

训练孩子思考能力的六种方法

训练孩子思考能力的六种方法

孩子到了5—6岁，思维能力有了进一步的发展，抽象思维开始萌芽且正在发展，因此应该加强对孩子训练，提高孩子的思维水准和思考能力。一般可以采用以下方法：

（一）多让孩子自己分析无论遇到什么事家长都不要代替孩子思考。孩子做错事时，不要一味地指责训斥，可以让他自己想一想什么地方做错了，为什么做错了，应该怎样做。

（二）多问孩子为什么家长可以多用疑问的语句问孩子，使孩子养成独立思考的习惯。如果孩子不能立刻回答出来，家长不要着急，要耐心地引导、启发他。

（三）给孩子提供民主的气质家长不能压抑孩子，应该为孩子提供宽松的环境，激发孩子的创造性和思考欲望。如果过于压抑孩子，只会造成孩子懦弱、服从、惟命是从的性格。

（四）多鼓励孩子孩子做什么事，家长都不应限制过多（不包括那些危险事情和错误的事情）。如果孩子失败了，家长应该鼓励他，帮助他找出失败的原因，鼓励孩子克服困难，避免失败。

（五）给孩子独处的空间这个阶段自理能力已经很强了，如果家里有条件应该给孩子提供一个房间，如果没有条件也应该给孩子独处的空间和时间，这对孩子的思考是十分有帮助的。

（六）让孩子自己想办法 在日常生活或游戏中，无论遇到什么困难，家长首先就应该问孩子：“你该怎么办？”“你有什么好办法吗？”有些家长总是迫不急待地帮助孩子，这对培养孩子独立思考的品质是不利的。/ 1

管教孩子任性的六种方法 第2篇

转移注意

孩子的注意力容易分散，容易被新鲜的事物所吸引，所以要善于把孩子的注意力从他坚持的事物上转移到其他新奇、有趣的物品或事情上。孩子的注意力一旦转移后，会很快忘记刚才的要求和不愉快。

提示在先

已掌握孩子的任性行为规律后，“用事先约法三章”的办法来预防任性的发作。如只要带孩子去商场，提前就跟他约好：“今天上街买衣服不是买玩具，答应就带你去。”

有意冷落

当孩子由于要求没有得到满足而发脾气或打滚耍赖时，家长要不予理睬，给他造成一个无人相助的环境，更不要和他讨价还价。当无人理睬时，孩子自己会感到没趣而作出让步。事后再对孩子做简单而认真的说明，说清不能做的原因，并用“相信你以后会听话的”之类的话来鼓励他。

榜样示范

利用孩子喜欢童话故事人物的心理，激发他克服任性的.信心。如孩子不肯吃菠菜，家长可以说：“你不是喜欢铁甲小宝吗?他就喜欢吃菠菜。”

适当惩罚

适当惩罚也是一种极为有效的教育手段。如宝宝故意把东西扔到地上，家长可以对他的行为做出批评后，要求他将东西拣起来。如果孩子不服从，则可采取取消购买食物或玩具的承诺，或是“单独隔离”的惩罚方式。这种惩罚性的措施，会使他确切地感到大人的教育态度十分坚决。这样，宝宝那种“我独占”，“我为主”，“服从我”的不良心理和任性行为，将随着良好环境与教育的熏陶而消失。

注重表扬

修改作文的六种有效方法 第3篇

一、按纲修改法

学生完成 作文草稿 后 , 可要求他们按照作文前所列的写作提纲逐项进行检查 、 对照, 删除与提纲不吻合的材料,补充遗漏的内容,充实应突出的重点部分。

二、朗读推敲法

完成习作后, 自己出声地朗读几遍, 或者请别人朗读。 凡是读起来拗口,听起来别扭的地方,就要细细推敲, 认真修改, 这样文章自然会出彩。

三、佳作参考法

文章写好后, 暂时放一旁, 找到与所写文章相关或类同的文章来读一读, 想一想, 从中触发灵感, 悟出妙处,借鉴所长,吸取精华,再进行修改,加以完善。

四、征求意见法

俗话说 :“当局者迷 ,旁观者清。 ”文章写好后,多请老师指导, 多找有写作专长的人点拨,多和同学们交流、 互改,虚心听取他们的评析、 意见与建议。

五、重抄斟酌法

文章初稿写好后, 誊写时要边抄边想边补充, 同时做些必要的删改和润色 ,使文章趋于完美。

六、搁置提高法

文章写完之后, 不要急于发表稿件或动手修改 ,先搁置它几天, 等头脑冷静下来以后,再拿出来仔细看看, 这样的“冷处理”更容易发现其中的缺陷或累赘, 还会有新思维, 从而改出一个新境界。

此外, 修改作文的方法还有对比修改法、 互相批改法、传阅批改法等。

点穴救急的六种方法 第4篇

１．点压阳陵泉穴治胆绞痛

阳陵泉位于腿的腓骨小头前下方凹陷处。患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛。此时病人若距离医院较远，则可用点穴法止痛。方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果。

２．点压至阳穴缓解心绞痛

至阳穴位于第７胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时，病人可手持一枚５分硬币，用硬币边缘按压至阳穴。按压３—６分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压３—４次至阳穴，即可预防心绞痛的发生。

３．点压三阴交穴治肾绞痛

三阴交穴位于足内踝上方３寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时，患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉３—５分钟，肾绞痛即可缓解。

４．点压劳宫穴治疗血压骤升症

握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升。这对患者的生命构成了巨大的威胁。此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

５．点压合谷穴治晕厥

合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏患者的合谷穴。持续按揉２—３分钟后，晕厥等症状可消失。

６．点压足后跟止鼻衄

管教孩子任性的六种方法 第5篇

家中孩子任性不听话，这时候家长应该怎么管教呢？

一、任性的表现

孩子太随心所欲了，想怎么样就怎么样，道理根本行不通。比如看到喜欢的东西就想买想要，否则就大哭大闹。相信很多妈妈为此都伤透了脑筋。

二、任性的心理分析

这种任性行为在一定条件下是父母对孩子过分宽容和娇纵的结果。比如，父母总是在孩子哭声的折磨下顺从宝宝的心愿；加上孩子的自制力差，情绪不稳定，易冲动，经常以执拗发泄不满，更助长了任性行为。有的孩子不听话，父母感到无奈，于是放任自流，久而久之导致任性的形成。

三、管教的方法

1.转移注意 孩子的注意力容易分散，容易被新鲜的事物所吸引，所以要善于把孩子的注意力从他坚持的事物上转移到其他新奇、有趣的物品或事情上。孩子的注意力一旦转移后，会很快忘记刚才的要求和不愉快。

2.提示在先 已掌握孩子的任性行为规律后，“用事先约法三章”的办法来预防任性的发作。如只要带孩子去商场，提前就跟他约好：“今天上街买衣服不是买玩具，答应就带你去。”

3.有意冷落 当孩子由于要求没有得到满足而发脾气或打滚耍赖时，家长要不予理睬，给他造成一个无人相助的环境，更不要和他讨价还价。当无人理睬时，孩子自己会感到没趣而作出让步。事后再对孩子做简单而认真的说明，说清不能做的原因，并用“相信你以后会听话的”之类的话来鼓励他。

4.榜样示范 利用孩子喜欢童话故事人物的心理，激发他克服任性的信心。如孩子不肯吃菠菜，家长可以说：“你不是喜欢铁甲小宝吗？他就喜欢吃菠菜。”

5.适当惩罚 适当惩罚也是一种极为有效的教育手段。如宝宝故意把东西扔到地上，家长可以对他的行为做出批评后，要求他将东西拣起来。如果孩子不服从，则可采取取消购买食物或玩具的承诺，或是“单独隔离”的惩罚方式。这种惩罚性的措施，会使他确切地感到大人的教育态度十分坚决。这样，宝宝那种“我独占”，“我为主”，“服从我”的不良心理和任性行为，将随着良好环境与教育的熏陶而消失。

6.注重表扬 在平时的生活中，一方面要规限孩子的不良习性，一方面更要关注孩子听话、不任性的行为，对他的每一点进步都要给予积极的表扬、夸奖。这样孩子就会懂得什么是大人赞成和允许的，什么是大人反对和制止的；就会知道专由自己的性子来就会受到惩罚，听话乖巧、不乱发脾气就会得到表扬和奖励。

● 如何管教不听话的孩子

虽然，它不能防止淘气的孩子偶尔犯错，但可以帮助您运用爱心和耐心，将那个调皮捣蛋、惹事生非的孩子从麻烦角色中转换过来。

1.说到做到

如果从1到10代表正确管教孩子的重要程度，(数字越高表明越重要)那说到做到、言行一致就可以用10来表示了！

为什么要这样做？

说到做不到、言行不一会把孩子变成投机主义者。因为他知道怎样能逃避惩罚。但当他知道您一定会在他做错事后怎样做时，他就可以预测那种行为的后果，自己控制自己。

如何做到这一点？

其中关键的部分是家长不要心软，不要在“只此一次”面前让步。总结出您认为重要的规矩，定好无论何时他们破坏这些规矩都会出现的后果，然后，将这些统统告诉孩子。例如，您要带他逛超市，告诉他不要乱动商品，并告诉他违反的后果是什么，如果他犯错，就按说的来惩罚他。

2.不要小看孩子

大声喊出孩子的名字或下一个定论(像“你真是粗心大意”)是最无效的方法，只会伤害他的自尊心。

为什么要这样做？

孩子并不会因为您惩罚了他，就从自己做错事的感觉中解脱出来。这样的感觉也许会过去，但反复的批评(“为什么您总对别人这样不友好”)会产生消极的感觉令其挥之不去。

如何做到这一点？

您要相信孩子，暗示他有能力做得更好。最终，也就促进孩子做出了更好的行为。孩子的潜意识里会这样想：“如果做了正确的事，我会感觉很好。如果通过做这种事我能得到很好的感觉的话，下次我还想再这样做。”

3.带着赞赏去教育孩子

管教的正确含义是“教”。如果您只是通过惩罚来管教孩子的话，您就会失去给予孩子正确引导的机会。例如当孩子收拾好玩具，您通过奖励他点心这种具体方式提醒他，希望他怎样去做，效果反而会更好。

为什么要这样做？

您一定要认定一点：孩子自己也想做“好”孩子。可是同时他也渴望受到别人的注意。如果只有当他把玩具扔向小朋友时才能引起您的注意……那真是件糟糕的事情。当孩子把一件事做得很棒时，要多关注他，多给些鼓励和赞许，这会激励他下次做得更好。

如何做到这一点？

您不必因为孩子说个“请”字就大加赞许，但表扬他的时候应更具体些，不要只是泛泛地说：“做得好。”而应该说：“今天的衣服很整洁、干净，非常好。”这样，孩子就会知道什么样的行为您会表扬他，以及原因是什么。表扬就是表扬，避免在表扬中添加任何附加的话，说出类似：“你把房间收拾得很整洁，为什么你不能每天都做到呢？”这种貌似表扬实为批评的话对教育孩子没有任何好处。

4.控制自己

大喊大叫、摔门、态度粗暴……很少有家长可以夸口说在管教孩子时从没失控过？只是，我们多数都会在事后为自己的行为感到后悔。

失控的怒火会影响您管教孩子努力的成果。一旦他习惯了您的这种教育方式之后，会将您的话当作耳边风，慢慢就会变成您的批评或表扬他都听不进去了。

为什么要这样做？

用冷静的头脑对孩子进行管教，会让他感觉到您的教导是客观公正的，并且，他也愿意带着极大的兴趣去做到您对他的要求。

如何做到这一点？

即将发怒前从1数到10，或是深呼吸几次，如果这些方法仍无济于事，最终您还是对孩子发了脾气，记住事后要真诚地向孩子道歉，告诉他，您也会犯错，但您能承认并改正错误。

5.说明后果

“后果”这个词已经被理解为如果你不停止做这事就会有不好的事情发生，告诉孩子，后果，就是任何一种行为的结果—惩罚或是奖励。

为什么要这样做？

给孩子加深这种“原因和结果”的观念：做什么事情是由自己决定的，这样会教给孩子一种责任感。

如何做到这一点？

养成一种习惯，在对孩子提出要求后向他解释一下原因，并偶尔对他的行为给予奖励。譬如，在去冰激凌店的路上，您可以说：“今天你表现很不错，我请你吃点东西。”当必须要采取惩罚措施的时候，也要将其与导致这种惩罚结果的行为联结在一起。

6.讲明您的价值观

家长管教孩子，目的都是为了将一个好孩子抚养长大成为一个好人。尽管我们都同意一个好人应具备的品质：诚实、尊重他人、宽容、慷慨，但实际上每个家庭侧重的都不尽相同。最重要的您要考虑到，您希望孩子学到怎样的价值观，这也是教育孩子的一部分。

为什么要这样做？

现在的孩子被外界大量不好的信息所影响，像什么“成年人很虚伪”，“及时享乐”……所以，我们要时常将我们认为正确的信息传递给孩子，以免他们在良莠不齐的社会中迷失了方向。

如何做到这一点？

按您的价值观排列您的教育方式，假如您试图向孩子传递一种“家庭成员间应有一种互相照顾的责任感”，请在为孩子做了些琐碎小事就予以奖励前深思一下，这种奖励是物质的还是精神的方面的，并在措辞中表现出来。最后，当孩子将家长的价值观逐渐演变成他们自己的价值观，这就完成了我们管教孩子的终极目标——将对孩子的教育变成孩子的自我约束。

■值得注意的是，两三岁的孩子虽说有了一定的独立能力，但他还不能随心所欲地做一些自己想做的事情，做事时往往做不好，常常遇到很多他自己无法解决的困难，这时孩子就会通过哭闹，扔东西来发泄心中的不满；另一方面，随着自我意识的萌芽，孩子有了自己的要求，不喜欢父母过多的干涉，一旦目的没有达到，就会发脾气，对感情易冲动的孩子来说，这是很自然的一种表现方法。

遇到孩子任性哭闹时，父母要分析原因，既不能一味地满足他,也不能无视孩子的一些合理要求。这个年龄的孩子已经有了自己的一些想法,父母不能像对待婴儿一样,让孩子一味听从你的安排,更不能采取强硬的措施让孩子完全服从于你的权威,只要合情合理,就应给孩子一定的自主权。

有些时候,孩子的要求是无理的,这时就不能迁就他.如孩子想玩打火机,小刀或小朋友手时的玩具而别人不给时,可以利用其他玩具来转移他的注意力,实在不行,就采取不理睬的方法,让他去哭闹,打滚,让他消耗精力,折腾一阵,当孩子看到实在没人理睬他时,觉得再吵闹下去也不会有结果,便会慢慢地平息下来.然而,这一招常常会因为爷爷奶奶的搭救或者邻居大妈大婶的怜悯而功亏一篑。孩子只要一次得逞,以后就是不去理他,他也不会轻易地放弃当初获得成功时的那种努力。这时再想改正改正孩子这种毛病,则需要花更长的时间和更多的精力。

值得注意的一点是,孩子无理取闹时,家长一定不要打骂他,否则孩子会越闹越凶,而且父母的责骂也会损害孩子的自尊心。

而且，随着孩子年龄的增长，部分家长反映孩子在家很不听话,而且逆反.针对这一问题,我们的看法是:应该把尊重和信任放在教育首位。

有的家长认为，小孩子只能约束，无所谓信任与尊重，不然他们会不服管教。

因此，家长平时不注意倾听孩子的诉说与要求，甚至不择场地申斥孩子，挫伤孩子的自信心与自尊心，使孩子对家长望而生畏。还有的家长则受孩子的左右，孩子说什么是什么，孩子要求什么做什么，以求得孩子听从自己。

更有的甚至为孩子护短，替孩子说谎，或是过分夸耀自己的孩子，这样也使孩子的自尊心受到压抑，孩子一旦明白了，会对父母的纵容感到羞辱和愤怒。久而久之，就会使孩子失去对家长的信任与尊敬，家长的话自然也就不放在心上，逆反心理会愈发严重。那么，家长如何做才算对孩子尊重与信任呢？首先，要尊重孩子的人格。

孩子做对了或做好了，要使他知道应该这样做，并且鼓励他做下去。表扬不要言过其实，尤其避免在众人面前做不适当的夸奖。孩子做错了或做坏了一件事，要提出意见和批评，甚至严厉的批评，采取惩戒措施，使他吸取教训，但批评也要实事求是。

其次，当孩子遇到困难，包括学习知识，技能上的困难，处理生活上的一些小事和朋友之间的一些麻烦等，家长这个时候不要包办，更不要申斥他们为“笨蛋”。要关切地看一看，提示一下，帮一把，让他们感到自己能够做好而努力去做，并从完成任务中得到满足，从而增强自信心。

当孩子情绪不愉快，包括受了批评、委屈，或是受了小朋友的冷遇，自己心爱的玩具损坏了或是要做的事情总也做不好时，家长要给予安慰，鼓励或者指导。教孩子自己动手把玩具修理好，教他们谅解伙伴或主动与小朋友和好等。

孩子犯除了各种烦恼，就会把父母当作知心朋友，什么都愿意给父母讲，父母赢得了他们的信任，他们就会增强自信心，意识到自己的能力。

再次，要让孩子当父母的助手和参谋，家长可以有意识地与孩子商量家里的事情。做好了一定要谢谢他，即使做坏了也不要嫌他帮了倒忙，而要告诉他怎样才能做好。

再稍大些，可以请他来出主意，如到哪儿参观，爷爷奶奶过生日买什么礼品；甚至家里什么东西摆在哪儿，等等。这样做会 使孩子感到自己是个大人，和父母一样拥有参预“家政”的资格，从而更加尊敬父母，并主动用“大人”的标准严格要求自己。

对孩子的事情，只要他们应该做而且能做的事，要放手让他自己去练，不要横加干涉或包办代替，这样才能使孩子从父母的信任中，提高责任感和自信心，增长才干。

只要家长不实行“专制”，让孩子觉得父母像自己的朋友一样可以信任，觉得自己在家中有地位、他们就会喜欢这个家，喜欢父母，愿意把心里话说给父母听，也愿意接受父母的帮助。

最伤孩子大脑的六种食物 第6篇

一项研究发现，反式脂肪摄入过多不仅会升高“坏”胆固醇(LDL)和降低“好”胆固醇(HDL)水平，而且会导致大脑萎缩。反式脂肪酸会增加脑血管退化和硬化危险。

咖啡因

心理学家表示，有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状，却在无意中将自己陷入焦躁的心理之中。

味精

医学专家表示，研究发现，吃过多味精不仅会会导致头痛和胸闷，而且会严重影响大脑健康。原因是，味精会过度刺激神经细胞受体，甚至会导致神经细胞凋亡。

含防腐剂的加工食品

运动营养学家表示，加工食物含有防腐剂、色素、人工香料等影响行为和大脑认知能力的成分。

高盐

一本杂志刊登一项研究发现，高盐饮食会加速老年人认知能力退化。

糖

从小培养孩子的六种性格品质 第7篇

1、爱笑

我们经常看到一些孩子非常爱笑，不爱哭，无忧无虑的，这些孩子都比较快乐。但是活泼不仅仅是好动，也不是说经常胡闹吵闹，而是会有一些具体的表现。

2、表情活泼

表情活泼的孩子脸部表情都比较丰富和生动，家长看得出来他是开心还是着急，他还会跟大人开玩笑。

3、嘴巴活泼

嘴巴活泼的小孩子有清晰的表达，他的谈吐比较清晰，而且喜欢和别人讲故事，猜谜语，说让口令等等。

4、感知活泼

感知活泼的孩子，对自己见过的、听过的和做过的都有深刻的印象，对颜色、形状和方向有明确清晰的认知。

5、双手活泼

双手活泼的小孩子非常擅长手工，很会劳动，喜欢小动物，也喜欢种植花草树木，手脚非常灵敏。

6、身体活泼

身体活泼的孩子最明显的一个特点就是能歌善舞，喜欢和别人在一起跳舞做游戏等等。

7、思想活泼

思想活泼的孩子非常喜欢发问，喜欢和别人在一起讨论、读书等等集体活动。

8、安静专注

因为无法安静专注的人也没有办法成就大事，活泼的内在表现是安静。如果一个孩子学会专注的话，即使是在做游戏玩乐的时候也会非常专心，全身心地投入到玩乐当中，从中获取到了很多快乐。但是，如果一个孩子学不会专注的话，注意力经常分散，这样以后上学了就不容易纠正，智力的发育也会受到影响。

9、勇敢自信

一个孩子在小的时候就要培养勇敢自信的品质。孩子在婴幼儿的时候勇敢自信体现在不怕黑暗和孤独，不怕小动物和陌生人陌生环境等等。如果孩子感觉到自己是可爱的，即使只是在潜意识有这种感觉，也会流露出自信的神情。

10、勤劳善良

课外阅读的六种方法 第8篇

一、博，即博览

要以历史上的伟人为楷模，从小就树立远大的志向，博览群书，这才能吸取众家之所长，开阔自己的视野，积累更多的有用知识。切不可仅仅局限在学科考试之类的图书上，那样的话，知识面就会变得狭窄了，不利于自己的全面发展。因此，可以分类来收集天文、军事、体育等各种读物，然后有计划地进行阅读。

二、适，即合适

要根据自己的年龄特点和兴趣爱好，选择较为合适的图书来阅读，以利于课外知识更加恰当地同自己的课内知识结合起来，互为补充，收到巩固强化的效果。切不可一味地埋头阅读一些深奥的名著、巨作，囫囵吞枣，这样不仅白花了时间，收获不大还会打击自己的阅读兴趣。因此，请老师给自己推荐有关读物，不失为一种好方法。

三、择，即选择

如果某一本或某一类读物的内容很多，就不可能一点一点地慢慢读，那样效率太低。因此，同学们要学会有选择地阅读图书。首先，快速地浏览一下图书的主要内容，再从中选出重要的部分，精心地阅读。这样，既节省了读书的时间，又提高了自己分析、判断的能力。

四、品，即品味

每当遇到精彩片段和优美词句时，都应当反复地阅读，细细地品味它的恰当、精妙之处，揣摩作者所要表达的情感；同时，也能体会到祖国的语言文字的博大精深，有利于自己今后能够巧妙地迁移、运用，提高自身的素养。

五、用，即运用

积累了丰富的课外阅读知识，就要在交谈、写作等实践活动中积极地运用，这样，既可以在实践中检验自己所学知识的正确性、广泛性，又可以锻炼自己“举一反三、灵活使用”的能力。同学们，只有“学以致用”，你们才能全面发展，这才是进行课外阅读的最终目的！

六、新，即更新

大人要帮孩子掌握的六种能力 第9篇

为了使孩子不出现精神障碍，拥有快乐的心情和健康的行为，根据世界卫生组织的建议，家长、老师都要努力帮助他们在日常生活中学习和掌握生活技能。专家解释，这里所谓的“生活技能”不是指洗衣、做饭、整理内务等“生存”能力，而是指一个人的心理社会能力，是一个人有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力;是个体保持良好的心理状态，并且在与他人、社会和环境的相互关系中，表现出适应和积极行为的能力。根据孩子的特点，可以具体表述为以下几种能力。

1.了解自身特点，培养自我认识能力

孩子往往对自己的长处和短处不了解，对自己的个性和特点不认识，对自己能做什么、适合做什么不清楚，对将来的目标心中无数。多数情况下是家长和老师让干什么就干什么，更有的孩子只是看到自己的缺点，对自己的所谓“短处”产生自卑心理。

如果对自己没有一个正确的认识和客观的评价，在遇到挫折和竞争的时候，容易产生心理失衡。因此，要让他们明白每个人身上都有优点和不足，只有看到自己的长处才能培养乐观健全的个性。即使对成年人来说，正确地认识自我也非易事，所以，首先要懂得客观评价自己，有客观明确的生活目标，不苛求自己去做做不到的事情，这样才能在快乐的情绪中循序渐进，健康成长。

2.学会倾听和表达，培养良好人际交往能力

认真倾听他人谈话和意见，使用恰当的语言同他人交流和沟通思想，这种“听”和“说”的技能是人际交往的重要环节。

一些儿童往往在与人交流时，不注意他人的讲话或表现出不耐烦和不理睬，使人感到不尊重他人，排斥他人;有些儿童不愿意讲自己的心里话，表达自己的时候缺乏自然坦诚的态度，妨碍了与人的沟通，有快乐的事不能同他人分享，有烦恼的事不能同他人分担。这样，由于长期听不进来，说不出去，容易把自己封闭在一个小天地里，造成独来独往，孤僻苦闷或固执偏激成为不受欢迎的人。

大人要帮他们在与人交往时恰当地运用言语和非言语进行自我表达，表达自己的观点、愿望和需求，避免误解和猜疑，形成良好的人际关系，结交到更多的朋友，也使他们懂得要对人采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度，对人际交流出现的问题和矛盾，采取宽容、公平、有理有节的处理方式。尊重他人、相信他人，在人与人的彼此支持和鼓励中健康成长。

3.认识情绪，培养缓解压力的能力

儿童青少年由于生活经验不足、承受能力有限等原因，对自己的情绪有时难以把握，在遇到困难和矛盾的时候可能不会调整和控制自己的情绪，造成许多的烦恼和冲突，而长期的情绪压抑更是精神疾病的基础。因此，要培养他们学会缓解精神压力，尤其是对一些情绪压抑的事，要教育他们懂得和学会宣泄和放松，这样才能保持心理平衡和良好的心态，不仅从心情上得到愉快，而且在遇到困难时有能力做出冷静的处理。

4.理解支持他人，培养换位思考能力

在独生子女的家庭，孩子容易受到家长过多的呵护，导致一些儿童青少年往往只关心自己眼前的学习和生活，对他人漠不关心。在这种时候，应培养他们懂得什么叫理解，什么叫爱心，在这当中，将心比心，设身处地地站在对方的立场和角度上，换位思考能力的培养就显得十分重要。这既是一个交友的必须，更是培养健康心理素质的要求。帮助和支持他人是一种付出，但却在这种付出中获得了“乐”，这是我们培养儿童青少年快乐心情、健康行为极其重要的一个环节。

5.有效解决问题，培养应对能力

每个儿童青少年都生活在社会中，生活在父母、亲戚、老师、同学和朋友等许多人中，即使在非常和睦的家庭，也会遇到一些矛盾和冲突。怎样有效地解决这种冲突，需要学会应对的技巧和方法。

对儿童青少年来说，他们往往缺乏应对的态度和办法，不知道从什么地方着手解决问题，这样容易产生苦闷、难过、恐慌等心理问题，长此以往，将使他们处于抑郁、焦虑之中。因此，应该教育和训练他们解决问题的能力，培养他们应对的技巧，帮助他们认识问题出现和存在的客观性，帮助他们寻求解决问题的突破口和方法步骤，要讨论，要协商，要探讨，要尝试。使他们学会主动地适应环境，尽快地从遇到的问题中解脱出来。在解决问题中成长，在解决问题中一步一个脚印地前进。

6.避免攻击性言行，培养自律能力

儿童青少年之间容易因一点小事产生摩擦和矛盾，轻者闹意见，闹不团结，重者就会一时冲动，自觉或不自觉地出现攻击性行为。如果这种行为得不到有效的矫正和制止，发展下去不仅对他人是一种严重的伤害，对自己更是遗患终生。

因此，要培养他们严格的自律能力，不为自己的利益火冒三丈，学会用和平的方法替代攻击性行为。这既是为人之道，也是健康心理素质养成的基本要求。如有异常表现应该尽快找精神医生。

关于演讲的六种方法 第10篇

1.仪容仪表

无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。

2.快一点上台

除非你真的真的非常出名，否则没有人会因为你的出现而激动不已。所以上台就行，快一点。表现得谦虚一些，不紧不慢地走上台甚至会给人一种自大的印象。而且万一主持人介绍完你之后大家的掌声慢慢变小，甚至你还没走到讲台中央就停止了，你(还有所有的听众)都会感到屋内的尴尬气氛。

3.演讲的整体姿态

有一句话说的好，站有站相，坐有坐姿，在演讲的这个大舞台上，你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚，所以我们要非常注意我们在台上的整体姿态。注意面部表情的到位，面部表情一定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为紧张而使其走样，不能过份严肃，注意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑。注意手势的配合，做手势时，有几个要点一定要注意，手臂需放在身侧，并要轻松自如，而如果强调想法时，手的动作要尽量放大 ，并且手势动作的范围要在腰部以上，因为观众基本关注的也是上半身的比较多。

4.不要照着你的笔记一字不落地念完整篇演讲

公众演讲是一门艺术，你需要练习。怎么学习演讲?录下你练习的视频并且观看，把你的错误记录下来，然后再多加练习。把你要讲的信息记在脑里，让你讲话的方式融入你的肢体，这样一来，当你走上台，你的演讲更多的会发自你的内心，而不是你的大脑。任何人都可以大声读出一篇演讲，不要做这样的人。不要辜负你拥有这次公众演讲的机会。

5.调节气氛，以退为进

在说服时，你首先应该想方设法调节谈话的气氛。如果你和颜悦色地用提问的方式代替命令，并给人以维护自尊和荣誉的机会，气氛就是友好而和谐的，说服也就容易成功;反之，在说服时不尊重他人，拿出一副盛气凌人的架势，那么说服多半是要失败的。毕竟人都是有自尊心的，就连三岁孩童也有他们的自尊心，谁都不希望自己被他人不费力地说服而受其支配。

6.富有幽默感

仔细选择好你笑话的台词，多排演几次，记个时间，这样你再讲时就能满怀信心了。自嘲性质的笑话总是保险的。开开会场上有名气的几个人的玩笑也是不错的选择，但是之前要先问过他们。还有，跟种族、性有关或富有攻击性的笑话则要回避。

如何克服自己的恐惧

1、利用肢体语言

美国心理学家爱德华霍尔(Edward Hall)曾说过：“身体语言所显示的意义要比有声语言多得多。”

科学实践也已经证明，人的情绪是由不良的生理反应的感受引起的。

简单来说，你以为自己当众讲话的紧张和恐惧是源于你的情绪不稳定，事实上应该是因为你的身体出现了生理上的变化，例如，手脚发抖、脸红脖子粗、背心冒汗、身体僵硬。

这些生理反应都是引起你的紧张情绪的重要原因。所以，如何让自己的控制好自己的肢体语言，也是情绪受控的一个重要方面。当我们当众讲话的时候，如果可以让自己的肢体变得自然协调一点，你的紧张感就会大大减少。

2、声音转移

当我们在进行公开演讲时，合理地利用声音也是缓解紧张的一大窍门。

首先，我们讲话的时候尽量提高嗓门，要让你的声音充满了整个会场，一方面可以这能体现出我们的自信，让所有的人更集中精神，另一方面，因为你大声讲话，你的身体会变得热血沸腾，身体将不会再一直发抖。

第二，充满激情的讲话。如果不是为了烘托特殊的气氛，我们一定不要用低沉又悲伤的声音讲话，一方面这会让现场气氛变得沉闷，另一方面你也会放大自己的紧张情绪。更严重的话，你会觉得自己有点呼吸不畅。

第三，控制好你的讲话语速，过慢容易让人分神，过快则会导致你思路跟不上，或者吐词不清。一次成功的演讲应该把每一句话说清楚了再说下一句，这样才更加沉稳大气。

3、寻求支持

当你觉得自己讲的不好的时候，千万不要选择低头，你可以从观众群里寻求支持。有许多人因为紧张而不敢拿自己的眼睛看着台下听众，但是当你和观众对视的时候你会发现，也许你讲的并不是很好，但是他们都会很友好地对你微笑，同时还会不断地点头，向你表示支持。

演讲时的注意事项

1、开头的第一句话声音必定要响亮，吸引大家的注意力。有的选手声音很小或声音很平，在开场时就已经占了劣势。

2、有的选手在上场时先是客套一番，感谢领导给这个机会，感谢领导的栽培。不知领导是否真的爱听这些话，但我个人认为，这是演讲比赛，不是说致酒辞，作为普通观众来说听这些话感到很罗嗦，很 虚伪，容易让观众失去兴趣，反倒是开门见山，介绍完自己和标题后便进入主题的演讲更吸引人。

3、开场的前一分钟很重要，在这一分钟里要用你慷慨激昂的声音和活泼丰富的内容吸引观众，否则观众失去了兴趣，就会弄得最后没听懂你在说些什么，变成了自言自语。

4、多讲些活泼感人的事例，有的选手去讲营销的理论知识，让人听得很枯燥，而一些选手是将营销的方法融入到自己的实际工作中去，通过具体事例讲自己如何在工作利用营销方法取得了成功，这样才 会吸引观众。

5、人人都在讲自己怎么样在艰苦中寻求活力，人人都在讲我骄傲，我骄傲，因为我是企业的一员，听上去没有新鲜感，自然也不会吸引人，而能标新立异，内容有创新，事例有创新，才会脱颖而出。

6、语言要流畅，(必须对演讲稿重复熟悉)，声音要响亮，语气激昂，抑扬顿挫，饱含情感地讲述，保持放松的心态，以微笑面对观众，用适当的手势。用真挚和热情的心去演讲，这些都是取得成功的不 二法则。

演讲的六种方法技巧 第11篇

第一：保证良好的精神面貌。在演讲前一天晚上睡一个好觉，在演讲当天穿着得当，尽量穿自己觉得舒服的衣服。同时整理好自己的发型等，使自己的形象更好。

第二：熟悉自己的讲稿。当然并不是要你一字一句的把你的讲稿全部背下来，而是把你的讲稿的提纲罗列出来。按照自己的提纲重复几遍。

第三：给自己一个调整的时间。上台后难免会有紧张的情绪，这时候千万不要忙着开始自己的演讲。而是暂时静下来，鞠躬，然后深呼吸，短暂调整自己的状态。

第四：尝试用一个问题来开始你的演讲。

第五：与听众多进行眼神和语言上的互动。

汉字造字的六种基本方法 第12篇

属于“独体造字法”。用文字的线条或笔画，把要表达物体的外形特征，具体地勾画出来。例如“月”字像一弯明月的形状，“龟”字像一只龟的侧面形状。

指事

属于“独体造字法”。与象形的主要分别，是指事字含有绘画较抽像中的东西。例如“刃”字是在“刀”的锋利处加上一点，以作标示；“凶”字则是在陷阱处加上交叉符号。

形声

属于“合体造字法”。形声字由两部份组成：形旁(又称“义符”)和声旁(又称“音符”)。形旁是指示字的意思或类属，声旁则表示字的相同或相近发音。例如“樱”字，形旁是“木”，表示它是一种树木，声旁是“婴”，表示它的发音与“婴”字一样。

会意

属于“合体造字法”。会意字由两个或多个独体字组成，以所组成的字形或字义，合并起来，表达此字的意思。例如“酒”字，以酿酒的瓦瓶“酉”和液体“水”合起来，表达字义。

转注

属于“用字法”。不同地区因为发音有不同，以及地域上的`隔阂，以至对同样的事物会有不同的称呼。当这两个字是用来表达相同的东西，词义一样时，它们会有相同的部首或部件。例如“考”、“老”二字，本义都是长者；“颠”、“顶”二字，本义都是头顶；“窍”、“空”二字，本义都是孔。这些字有著相同的部首(或部件)及解析，读音上也是有音转的关系。

假借

内训师的六种授课方法 第13篇

讲师：吴文辉

一、讲授法

讲授法，就是内部讲师通过语言表达，系统地向受训者传授知识，期望受训者能记住其中的重要观念与特定知识。

讲授法在企业文化、规章制度、法律法规等课程中较为常见，这些课程一般不需要互动。

1.讲授法的要求

作为内部培训师，想要运用好讲授法，需要遵循四个基本要求：

第一，讲授内容要有科学性，这是保证讲授质量的重要条件。如果讲师所讲的内容可信度较低，数据精确度和案例准确性不到位，就会遭到学员的质疑和反驳，因此，讲授法最起码的要素就是有较高的可靠性和依据性。

第二，讲授内容要有系统性，条理要清晰，重点突出。如果讲师对于课程内容泛泛而谈，就会让学员抓不住重点，也会遭到反问。比如，用讲授法讲企业文化，一共有十个纲要，但是重点的只有几个，就应该把这几个做重点标记，格外强调。

第三，讲授语言要清晰，生动准确，必要时运用板书。讲不清楚的地方使用板书会有比较不错的效果。

第四，内训师与受训者要相互配合，这是取得良好讲授效果的重要保证。使用讲授法的课程本身就比较枯燥，如果讲师与学员缺少配合、互动，效果会更加不好。

2.讲授法的优点 讲授法有三大优点：

第一，有利于受训者系统地接受知识点；

第二，容易让学员掌握和控制学习进度，讲师也可自行掌握进度； 第三，有利于加深学员对内容的理解，也可同时对多人进行培训。

3.讲授法的缺点

讲授法主要有以下几个缺点：

第一，讲授内容具有强制性的约束，讲师不能改变制定好的内容；

第二，学习效果易受内训师水平能力影响，如果讲师能力有限或授课技巧不到位，就会增加出现风险的概率；

第三，只是内部讲师讲授，反馈较少；

第四，受训者之间、受训者与讲师之间讨论的几率较小，不利于促进理解、掌握学过的知识。

此外，讲师在使用讲授法讲企业文化时，可以采取两个技巧：一是避开缺点，尽量发挥优点。对于枯燥、强制性的内容，讲师可以偶尔开个小玩笑，活跃课堂气氛。二是与学员分享、交流。比如，讲企业文化的课程，有些学员可能不太接受，讲师可以动员学员分享、交流以前公司的企业文化，通过对比，说明目前企业的文化更加适合企业发展，从而达到良好的效果。

三、研讨法

研讨法，是指通过内部讲师与受训者之间，或受训者相互之间的讨论来解决疑难问题。研讨法是讲师使用较多的技巧，可以把问题讲得更加深入和具体。企业开各种会议的目的就是讨论解决问题，培训的目的也是解决问题，如果不进行研讨，不讨论问题，就无法达到培训的目的。1.研讨法的要求

研讨法的基本要求有三点：

第一，每次讨论要建立明确的目标，并让每位参与者了解目标。这也是研讨法的一个弊端，如果研讨目标不清晰，会导致在研讨后，原本应解决的问题没有得到解决，还会引出新的问题，使研讨失去意义。比如，培训师的课程内容是“解决时间管理问题”，课后学员依然没有时间观念，说明课程研讨目标不够清晰、研讨已偏离方向；再比如，讲师给新员工做职业化培训，培训以后，员工依然不戴工牌、不穿工服，课程就没有达到期望，如果讲师让新员工明白职业化和参加培训都与绩效相挂钩，员工就会自觉遵守，同时也达到了研讨的目的。

第二，使受训人员对讨论的问题产生兴趣，并启发其积极思考。不能引起学员兴趣的研讨是失败的，比如，房子、婚姻、孩子、家庭教育等话题只会吸引个别人，会使研讨失去意义；如果提及一些好吃和好玩的地方，就会吸引多人参加谈论，研讨才更有意义。

第三，控制研讨的时间进度。在研讨的过程中，不能因为研讨一个问题而耽误整个课程进度，比如，讲师原计划研讨一个问题，到最后延伸出很多问题，讲师就应该做一个总结：“由于时间关系，今天的主要目标是A，关于B和C，我在明天或者稍后时间通过邮件回复大家，希望大家今天把精力都放在A问题上。”从而有效控制研讨的范围和时间。

2.研讨法的优点 研讨法有三个优点：

第一，受训人员能够主动提出问题，表达个人感受，有助于激发学习兴趣。比如，学员研讨如何解决上班迟到的问题，提供的研讨方案有罚款、做俯卧撑、纳入绩效考核三个，研讨后，以多数人的观点为导向来解决问题。研讨范围过大，不容易收回来；范围过小，学员就不能充分展开思维，影响研讨效果。

第二，鼓励受训人员积极思考，有利于能力开发。比如，对给出优秀结论的小组提供奖品或者提高绩效等。

第三，在讨论中取长补短，互相学习，有利于知识和经验的交流。在研讨过程中，讲师不能严重批判某个学员的观点，也不能一直表扬某个学员的观点，以免学员产生心理落差，影响后面问题的研讨。研讨一定要均衡，无论发言好坏，都要给予鼓励，对于爱发言的学员，即便回答错误，也要给予鼓励，同时鼓励不爱发表意见的人发言。

3.研讨法的缺点 研讨法有三个缺点：

第一，讨论课题选择的好坏将直接影响培训效果。在讨论时，讲师要把问题的根源阐述清楚，要求学员围绕某一个问题研讨，问题过多，学员观点过多，讲师也无法作结。

第二，受训人员自身的水平会影响培训效果。讲师让学员讨论问题，也要考虑学员是否有能力和资格来讨论该问题，否则将导致结论缺乏针对性，影响研讨结果。

第三，不利于受训人员系统地掌握知识和技能。在研讨之前，讲师先把要传授的知识观点梳理清晰，然后再提出研讨，以增加学员对知识的理解，避免谈论内容与授课内容冲突。

理论知识与案例分析的先后问题，没有特定的套路，讲师可以根据课程特点自行把握。有的课程先讲理论再讲案例，学员更容易理解；有的课程要先讲案例，让学员明白课程的主要内容。比如，讲时间管理的课程，可以先讲案例，再讲理论，再讲工具；讲沟通的课程，可以先讲案例或现场互动，再讲理论、讲案例，最后研讨。通常技术型的课程先讲理论，再讲案例；通用型的课程先讲案例，再讲理论。

4.研讨法的形式

演讲引导讨论、小组讨论、沙龙、集体讨论等，都属于研讨法的形式。

在研讨的过程中，对于花费时间和精力，却没有得到预期效果的情况，讲师要进行反省，是否研讨的课题、内容不能引起学员的兴趣，或者搜集研讨结果时针对性不强，等等。研讨法在使用的过程中，如果目的性太强或者动机不良，会把研讨的正面性变成负面性，研讨也就失去了意义。

四、视听法

视听法，就是利用幻灯片、电影、录像、录音等视听教材进行培训，多用于对新晋员工的培训。

1.视听法的要求 视听法有三点要求：

第一，播放前清楚地说明培训目的，依课程主题选择合适的视听教材。

第二，播放的素材要对课程有较强的帮助性。如果素材对课程的帮助不大，素材就没有意义。以播映内容来发表“如何应用在工作上”的讨论，最好边看边讨论，以增加理解。视听法一定要在课程中起到铺垫或画龙点睛的作用，如果不能帮助课程达到更优的效果，视听法就失去了意义。

第三，在讨论视听内容的过程中，内训师必须以具体的方法和思路让学员明白视听的目的以及要解决的问题，讨论后，内部讲师必须做重点总结或将如何应用在工作上的具体方法告诉受训人员。比如，在讲企业文化时，讲太多理论知识，员工难免会烦躁，如果把那些因违反企业文化而受到惩罚的例子讲给学员，就会有更好的效果。

案例

——不守规则的恶果——

某企业的培训地点设在一家酒店，一个员工到酒店签到后就溜出去逛街，逛街时发生交通意外，导致残疾。家属把该企业告上法庭，说属于工伤。

经过调查取证，法院得出结论：属于工伤是没问题的，但是《工伤法》规定的工伤范畴是，在上班期间参与公司的某种行为时发生工伤，如果该员工在上课期间发生意外，的确属于工伤，但是该员工违反公司规章制度和纪律，擅自逃离课堂，不属于工伤赔偿范围。最后家属通过私了获得了一点慰问金。

案例中讲师通过现身说法的例子来讲解企业文化，增强了授课效果。2.视听法的优点

视听法的优点主要有以下几方面：

第一，视听培训是利用人体的五种感觉（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）去体会的培训，所以会给人更深的印象，并且教材内容与现实情况比较接近，不单单是靠理解，而是借助感觉去理解。比如，党员培训时，会播放一些教育片。

第二，试听素材要生动形象且给听讲者以新鲜感，引起受训者的关心和兴趣。

需要注意的是，试听素材尽量不要重复。如今人们获取信息的渠道很多，一段视频播出以后，感兴趣的人会去网上搜索下载，这样的素材就不能再次使用了。如果一段试听素材重复使用，会让学员产生疲劳。

3.视听法的缺点 视听法有以下几个缺点：

第一，视听设备和教材的购置需要花费较多费用和时间，但针对性较强，不适合所有企业使用。有些企业的试听素材是专门拍摄和录制的，可能花掉几十万甚至上百万，如银行为了培训新员工，经常把老员工的工作流程拍成视频片段放给新员工。

第二，选择合适的视听教材不容易。要想直接在某些渠道中找到适合的试听素材非常困难，有些素材在不同课程中使用会有很好的效果，但是相同素材在同样的课程中反复使用，就会失去素材的真正意义。

第三，受视听设备和视听场所限制。由于一些授课场地不能播放试听素材，如工厂的食堂没有投影设备，只有一面白板，讲师需要把课程内容写在白板上，也是一种挑战。

五、角色扮演法

角色扮演法，统称为情景扮演，是指设定一个最接近现在状况的培训环境，指定参加者扮演某种角色，借助角色的演练来理解角色的内容，从而提高主动地面对现实和解决问题的能力。

角色扮演法最好的目的是，不需要讲解，通过周边人的表演会比讲解更加逼真，更让人容易接受，但有些时候，演练不到位就无法达到预期的效果。

1.角色扮演法的要求 角色扮演法有四点要求： 第一，宣布练习的时间限制。

第二，强调参与者实际作业，体现真实性。

第三，使每一事项都能成为不同技巧的练习。每一个参与者扮演不同的角色，使用不同的技巧，来证明所扮演的存在性。

第四，确保每一事项均能代表培训计划中所教导的行为。确保每一次角色扮演活动都能起到一定的教育作用，给学员带来一定的感触。

2.角色扮演法的优点 角色扮演法有以下几个优点：

第一，有助于训练基本动作和技能。比如，生产线上的操作、商务礼仪、消防演练等就非常适合角色扮演的方法，角色扮演要选对“演员”，才比较逼真，否则就没有效果，失去了角色扮演的意义。

第二，快速提高学员的观察能力和解决问题的能力。

第三，活动集中，有利于培训专门技能。比如，在商务礼仪的培训中，有人扮演客户，有人扮演员工；生产现场的操作可以找专人示范。

第四，可训练态度仪容和言谈举止。3.角色扮演法的缺点 角色扮演法有以下几个缺点： 第一，人为性较强。第二，强调个人角色。

第三，容易影响态度，不易影响行为。看了别人的表演以后感觉非常有道理，但是真正执行起来却非常困难。

第四，角色扮演的设计非常重要，如果角色设计不好，就很难有好的效果。

第五，角色扮演实施不到位，也无法取得预期效果。实际上，角色扮演法是为了让大家在短时间内对一个事物产生深刻的理解和关注，比如，电视购物就是用角色扮演的方法来做销售，角色扮演到位，才有助于促使消费者购买。

需要注意的是，角色扮演法必须要制定一个奖惩机制做铺垫，以免培训后员工还是回归原状。

六、案例分析法

案例分析法，是指利用书籍或影片，将实际或想象的情况，用相当详细的方式描述出来，重点是对过去所发生的事情作诊断或解决特别的问题，比较适合静态地解决问题。

案例分析法是内部培训师用得比较多的方法，也是效率最高、最容易控制的方法。1.案例分析法的优点 案例分析法有以下几个优点：

第一，提供了系统的思考模式。如果讲师在授课中使用案例，要保证每一个案例都对学员的思维能产生影响。

第二，在个案研究过程中，使学员得到相关管理方面的知识与原理。讲师所提供的案例要能为学员在日常工作和生活中提供帮助，从而体现案例的价值。比如，讲师讲授管理方面的课程可以举例：

“母亲让两个儿子去菜市场看看有没有西红柿，大儿子回来告诉妈妈有西红柿出售，二儿子回来告诉妈妈市场里有西红柿出售，并且单价是一块二。如果是妈妈是企业老板，肯定会更加喜欢二儿子的角色。”

第三，活动集中，有利于培训专门技能。讲师现身说法讲案例，学员更加容易理解，比如，银行经常给从业人员讲解法律知识，某个信贷员与客户违背了职业操守，受到法律制裁等案例，使学员对职业操守或职业道德有更深层次的了解，也给员工一些启示和警告。

第四，有利于培训师根据企业的实际情况参与案例研讨，帮助客户或者员工解决问题。第五，按照案例的原始情况和实际情况编排出内容，方便学员参与讨论。第六，通过案例分析法，让很多人养成良好的习惯，从而慢慢地改变问题。2.案例分析法的缺点

讲师讲课中的案例不一定全是亲身经历过的，所以就需要编排案例。编排案例的方式有两种：一种是没有任何依据直接杜撰的，一种是把别人的案例经过修改以后变成自己的。讲师尽量不要使用第一种，因为凭空杜撰的案例经不起推敲，一旦学员怀疑案例的真实性，讲师所讲内容的可信度就会降低。

案例分析法有两个缺点：

第一，案例过于概念化并带有明显的倾向性。概念性较强的案例会让学员缺少感触和收获，有倾向性的案例会让人有受到歧视的感觉。

第二，案例来源不能满足培训需要。也就是说，案例采集不够标准，甚至案例并不是学员想要听到的。对于理性的学员，采集的案例也要是理性的，以结果为导向；如果学员是理性的，采集的案例是感性的，就会使学员感到没有收获。

3.案例分析法的建议

培训师在使用案例分析法时，应注意以下几点：

第一，所采集的案例要贴近学员的生活。发生在学员身边的案例是最有说服力的，对学员身边的事情提炼出案例并且加以研究和细化，学员的感触会非常深刻。

第二，案例采集后，需要进行深入研究，与学员进行互动。如果让学员觉得讲师的分析不到位，学员就会从心底拒绝讲师，导致案例分析失败。

高二生物的六种学习方法 第14篇

2.根据内容用不同方法记忆。 1)把所学的内容联系起来整理进行记忆。 -把想起来的主题不管顺序先随便记下来。 -把中心主题写在中间位置。 -按照知识间的相互关系用线或图连接起来完成地图。 2)利用对自己有特别意义或特殊意思的词进行记忆。 3)同时使用眼睛、手和嘴、耳朵记忆。

3.把所学的内容跟实际生活联系起来理解。

4.把日常用语和科学用语互做比较，确实理解整理后再记忆。

5.通过解题确认所学内容。 1)整理做错的题，下次考试前重点复习。 2)不太明白的题查课本和学习资料弄清楚。 3)以基本题---中等难度题----难题的顺序做题，理解内容。

6.实验整理以后跟概念联系起来理解。 (把握实验目的，把结果跟自己的想法做比较，找出差距，并分析差距产生的原因) -正确了解显微镜的结构和使用方法，直接观察了解各生物的特征。 -成写实验观察日记的习惯。

7.把内容用图或表格表述后，再进行整理和理解。

8.以学习资料的解释部分和习题集的整理部分为中心进行记忆。

9.不懂的题必须解决。 (先给自己提问，把握自己具体不懂哪部分后再请教其他人。) 其他： 1.时间比较宽松的时候，如假期可先从自己感兴趣的部分开始重点学习。 (相联系的部分也能培养兴趣) 2.平时利用百科全书查找不懂的事项。

高二生物提高分数的方法

首先，兴趣是最好的老师

我们心里非常的清楚，如果我们对这件事情没有兴趣的话，那就很难把这件事情做好，学习也是如此。生物学是高中众多课程中比较容易拿分的一门课程，只要你能够花点心思在这门课程里，想要拿高分是很有可能的。

记忆

生物虽然是理科，但记的东西却很多，所以对于课本上的定义、概念、过程都要熟悉，当然记忆不是说要你要一字一句都背下来，其实只要你多看，记住意思就可以了，因为生物考试很少考你背书的。记忆这是学好生物的基础。只要你熟悉课本上的基础知识，生物要得分其实是很容易的。高中生物常用的记忆方法

1.简化记忆法

即通过分析教材，找出要点，将知识简化成有规律的几个字来帮助记忆。例如DNA的分子结构可简化为“五四三二一”，即五种基本元素、四种基本单位、每种基本单位有三种

基本物质、很多基本单位形成两条脱氧核酸链、成为一种规则的双螺旋结构。

2.联想记忆法

即根据教材内容，巧妙地利用联想帮助记忆。

3.对比记忆法

在生物学学习中，有很多相近的名词易混淆、难记忆，对于这样的内容，可运用对比法记忆。对比法即将有关的名词单列出来，然后从范围、内涵、外延、乃至文字等方面进行比较，存同求异，找出不同点。这样反差鲜明，容易记忆。例如：同化作用与异化作用、有氧呼吸与无氧呼吸、激素调节与神经调节、物质循环与能量流动等等。

4.纲要记忆法

生物学中有很多重要的、复杂的内容不容易记忆，可将这些知识的核心内容或关键词语提炼出来，作为知识的纲要。抓住了纲要则有利于知识的记忆。例如高等动物的物质代谢就很复杂，但它也有一定规律可循，无论是哪一类有机物的代谢，一般都要经过“消化”、“吸收”、“运输”、“利用”、“排泄”五个过程，这十个字则可成为记忆知识的纲要。

5.衍射记忆法

以某一重要的知识点为核心，通过思维的发散过程，把与之有关的其他知识尽可能多地建立起联系。这种方法多用于章节知识的总结或复习，也可用于将分散在各章节中的相关知识联系在一起。例如：以细胞为核心，可衍射出细胞的概念、细胞的发现、细胞的学说、细胞的种类、细胞的成分、细胞的结构、细胞的功能、细胞的分裂等知识。

运用

推断文言实词含义的六种方法 第15篇

1.借助成语来推断词义。如：

至丹以荆卿为计，始速祸焉。(不速之客)

腥臊并御，芳不得薄兮。(日薄西山)

势拔五岳掩赤城。(出类拔萃)

臣从其计，大王赤赦臣。(言听计从)

2.借助较整齐的句式来推断词义。如：

信而见疑，忠而被谤。

通五经，贯六艺。

忧懈怠则思慎始而敬终。

忠不必用兮，贤不必以。

有时借助整齐的句式，可以先推断出一个词的词性，进而推断出这个词的正确意思。比如：

据崤函之固，拥雍州之地。

良将劲弩守要害之处。

变姓名，诡踪迹。

戴朱缨宝饰之帽，腰白玉之环。

3.形训法，即通过字形结构分析来解释词的本义。如：

“君径造袁所寓之法华寺”一句中“造”的意义。“造”的义为“辶”，联系后面的“袁所寓之法华寺”，不难推测其是与处所关联的词义，应是“到”、“去”的意思，“造”的其它意义“制造”、“成就”显然与文意不符。

4.声训法，找到通假关系，用本义去解释借义。如：

“甲兵顿弊而人民日以安于佚乐”句中“顿”的意义。“顿”与“钝”字形相似，读音相近，“钝”的含义是“不锋利”，“甲兵顿弊”就是“甲弊兵钝”，意思是长期放弃战备，铠甲破弊，兵器也不锋利了。

5.利用相似的语言结构中，处于对应位置上的词语往往在意义上相同、相近或相反、相对的特点，求得词语正确的解释。

如：“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”句中“跬步”的意义。“跬步”对“小流”，可以推断“跬步”即为小步、半步的意思。

又如：“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身”中的“忧劳”与“逸豫”构成对举，与“忧劳”义相反的“逸豫”就是安逸享乐之意了。同理可以推出“梅以欹为美，正则为景”句中“欹”的词义为“不正”或“倾斜”;“殚其地之出，竭其庐之人”中的“殚”义可由熟悉词“竭”的意义推知;“奉之弥繁，侵之愈急”句中的“弥”可由“愈”义推知。

6.选项推断法