关注优秀生的心理健康（精选12篇）

关注优秀生的心理健康 第1篇

一、明确心理健康的含义

心理健康是相对于身体健康而言的科学概念。什么是健康, 这是研究心理健康的基础。通常情况下, 健康是指一个人拥有健康的体魄, 拥有正常的生理机能, 精力充沛。但是随着科学技术的发展, 人们生活环境的复杂。对于健康的概念也有了很大的改革, 一个人的健康, 不仅仅是指生理健康, 还包括心理健康。一个人既具有一个生物体的个性特征, 更具有社会性的个体特征。所以以往因为遗传和生活环境界定的健康概念, 对于今天人们的生活和学习而言, 都显得单薄和苍白。如今的健康概念不仅包括身体健康, 还包括心理健康, 当然也包括社会适应能力。一个健康的人应表现为个体生理和心理上一种良好健康的状态, 没有生理方面的疾病和缺陷, 没有心理方面的疾病和缺陷。一个心理健康的人是完全可以以正常稳定的心理状态去应对一切社会活动, 完全可以以积极有效的心理活动去看待和解决社会现象, 能够很好地、及时地调节社会和生活给自己带来的不适应, 保持自己健康向上的乐观心态。能够有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点而采取相应的原则、方法和措施, 去为自己也为别人营造良好的环境, 这个环境可以通过各种形式的宣传、教育和训练获得, 以求预防心理疾病, 提高心理素质。

二、小学生常见的心理问题

随着信息技术的发展, 小学生的视野也在被扩大。他们接触到的各个信息可以说是海量的。这些信息有的是正面的, 有的是负面的, 在一定程度上影响了学生的心理健康, 还有学习环境、家庭环境等, 都在一定层面影响学生的心理健康。目前, 小学生在心理健康方面, 还存在一些问题。

1. 学习成绩的压力导致的焦虑

目前的小学生独生子女居多, 在家里是家长的掌上明珠, 甚至还是祖辈的掌上明珠, 往往是六个大人守护着一个孩子。因此, 孩子在家是要风得风, 要雨得雨。但是生活上的极大满足, 不能代替孩子所承受的压力。很多的家长把自己没有实现的愿望都加在了孩子的身上, 希望孩子即能延续生命也能延续理想, 所以望子成龙、望女成凤的心态是家长的普遍现象。家长对孩子学习成绩的过度关心, 给孩子带来了极大的压力, 在一定程度上导致了小学生的心理焦虑, 长此以往, 形成心理问题。更有甚者孩子的成绩不理想, 还可能遭致辱骂和贬损, 学生视学习如畏途。

2. 人际关系带来的焦虑

我们知道, 学校也是一个小社会。在这个社会里, 学生生活在班集体中, 有学生、有老师, 在交往中会出现一些心理矛盾与冲突。他们从小就在一个自我为中心的环境里生活和学习, 自私、自利的现象时有出现。这使得他们在同学间及师生间的相互交往中容易出现自以为是的现象和心理, 不懂得关心和照顾同学。孤僻、不合群、依赖性的情况非常普遍, 所以在人际交往中, 往往出现一些矛盾, 使他们的人际关系紧张, 甚至会发生矛盾冲突。还有媒体报道的自杀、暴力等少年中不应出现的情况。这都可能在一定程度上形成学生的心理问题。

3. 与父母、师长沟通中的焦虑

小学生在与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突也是出现心理问题的重要因素。学生与父母、师长相处时间最长, 但是由于年龄和心理的特点往往难以沟通, 相互间缺乏必要的理解也是造成小学生产生心理问题的一个重要诱因素, 使学生普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。

三、对小学生进行心理调节的方法

心理调节已经被社会、家长和学校所认可, 所以面对学生的心理问题, 是需要老师进行必要的心理指导和心理调节, 一般可以采用下面的方法。

1. 实施讲授法

所谓的讲授即通过课堂教学、辅导答疑和学科渗透等形式进行调节, 进行心理辅导的过程中要结合小学生的心理特点以小学生喜闻乐见、便于接受的方式进行心理辅导和心理调节, 在小学生中大力宣传普及心理健康知识。

2. 实施认识指导法

认识指导是针对学生的学习和生活进行必要的指导, 如指导阅读、举办故事会、参观访问、课堂讨论、自我表述和自我评价等, 通过这些途径进行心理疏导。

3. 实施行为改变法

针对小学生的心理特点引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为, 明辨是非, 尤其要鼓励良好行为, 通过行为训练、行为塑造、榜样示范和游戏性的奖励和惩罚等措施, 强化学生的认知和行为。

4. 实施自我调控法

发挥自身的调节能力, 即通过引导小学生自我教育的方式, 有效提高小学生的自我调控能力, 从而增进学生的自我调节能力, 增进心理健康的进程, 如鼓励和要求小学生写日记、周记和小结, 适当组织展览, 谈收获、体会、感受等。

针对小学生的心理问题, 教师应做个有心人, 善于发现学生的心理问题和潜在的心理问题, 及时给予指导和疏导, 避免一些影响小学生健康成长的现象发生。为学生的成长创建一个良好的学习环境和生活环境。

参考文献

[1]仲稳山.小学生心理健康教育现存问题与成因分析[J].中国学校卫生, 2011, (2) .

[2]郝其宏.贫困地区学生心理解困体系的构建[J].中国学校卫生, 2011, (3) .

关于关注心理健康的建议 第2篇

社会主义市场经济的确立和运行是一场深刻的社会变革，它一方面带来了经济的高速发展和市场的繁荣，另一方面又造成了躁动起伏，变化剧烈的社会环境，由此给人们的心理世界带来了巨大的冲击和震荡，使人们的心理冲突较之以往任何时期都更加复杂和激烈，威胁人们心理健康的因素也越来越多。新浪网的一项调查数据显示，“国内各类精神病的总患病率已由20世纪50年代的2.7％陡升至23.4％“。国人的精神卫生已经到了最严峻的时刻。

鉴于这种状况，我建议：

一：由政府部门牵头普及有关心理健康的知识，让更多的群众能自觉的审视自己的心理健康状况。并采取有效的方法，减轻心理压力或消除心理障碍，预防心理疾病。这不仅会提高国人的整体素质，而且会对我们国家和民族整体素质的提高起到非常重要的推动作用。

二：开展免费心理咨询服务，心理咨询是指“对心理失常的人通过心理商谈的程序和方法，使其对自己与环境有一个正确的认识，以改变态度与行为，并对社会生活有良好的适应”。

三：媒体设置心理热线类节目，近些年，由于人民对心理健康的愈加关注，于是媒体为适应受众需求，先后开设了一些心理热线类节目，需要指出的是，这些热线类节目大多不属于正规的心理咨询机构，只是受众与主持人谈心，交流思想的一种方式，由于主持人没有受过专门的训练，不是咨询人员，所以这类节目不能代替心理咨询工作，因此，建议政府参与协商，邀请专业人士加入心理热线。

关注优秀生的品德教育 第3篇

大部分的优秀生从小学到中学一直表现良好,在班里是好学生、好干部,伴随他们成长的往往是父母的宠爱、教师的偏爱、同学的羡慕,他们事事称心如意,处处一帆风顺,随着自我意识的增强,往往容易形成自负、骄傲、自私的性格弱点。我的班里就有这么一个学生,他在学校的各次考试中都是名列前茅,各科的老师都喜欢以他为榜样,同学们也都特别地羡慕他。但渐渐地我发现班级的同学开始冷落、疏远他,他在集体活动中总是找不到伴,甚至有时候忘带了学习工具都没人愿意借他。一开始我以为是教师的偏爱和表扬让同学们对他产生了反感,可经过一段时间的了解和观察后,我发现他整天只是学习,对班级和学校的事漠不关心,从来不主动去帮助别人,同学向他请教的时候不是敷衍了事就是极不耐烦。最让同学反感的就是在“汶川大地震”的时候,大家都踊跃地为灾区捐款捐物,他却无动于衷,班级平时落后的学生都比他积极。班级同学毫不避讳地在我眼前数落他自私自利、瞧不起人,在这样的同学关系中他的情绪开始低落,各科成绩渐渐出现了波动。

我和这位学生交流了几次并且去他家家访,他的父母明显没有意识到自己的孩子有什么不足。在他们眼里孩子好得近乎完美,回到家里就看书学习,从来不出去玩,也不和乱七八糟的人打交道,父母说什么听什么,成绩也好,别人羡慕还来不及呢,哪里会有问题。我问家长对孩子的期望,他们说孩子只要学习好能考上大学,找个好工作就行,别的管得那么多也没什么用。我向家长反映了他在学校的表现,和同学交往的情况以及近期学习成绩的波动,家长很震惊,他们根本没想到这些小事会影响到他的学习。在我和家长的共同努力下,孩子渐渐改变了对人对事的态度,同学之间的关系渐渐融洽起来,笑容渐渐回到了他的脸上,他也不再是班级的“透明人”了。通过这次事,我想了很多,当今社会青少年的心理健康问题是一个急需解决又非常棘手的问题,教师、家长和社会应该加大这方面的关注。

关注学生的心理健康 第4篇

一、不会处理与他人的关系

有些家长工作比较忙，很少陪在孩子身边，小孩常由老人来带，老人常过分溺爱小孩，长大后在学校里，很多时候就缺乏集体观念。与同学相处，不懂得谦让，一点点小事就大打出手;与老师相处，也有一些学生不懂得尊敬师长，不理解老师的管教是为了他好，不听老师的苦口婆心，甚至打骂老师，近两年这种事时有发生、令人寒心。

二、少了勤奋刻苦的精神

和以前的学生相比，现在的学生少了刻苦学习的精神。随着社会的发展，家庭各方面的条件都比以前优越很多。但知识的获得与这并不矛盾吧?难道生活条件好了，就没有必要认真学习了?知识是关系人一辈子的事，不管是谁，都应该用知识来充实自己。

三、家庭教育很重要

教育并不只是学校的事，家庭教育很是关键!父母是孩子的第一任老师，家庭教育不好，从小人生观就不正确，那么学校教育再努力也无济于事。家长要让孩子从小“吃苦”，让孩子懂得生活的艰辛，懂得感恩，懂得珍惜。不要什么事都包办，这样反而是害了孩子，孩子终究是要独立生活的。

我们要关注自己的心理健康 第5篇

国旗下讲话稿

主讲者： 大队辅导员

大家上午好！

我今天国旗下讲话的题目是《我们要关注自己的心理健康》。现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于成长阶段的少年儿童的我们来说，面临着生理的、认知的、情感的、社会的等多方面的现实问题，因而必然承担剧烈的心理冲突，甚至产生心理障碍。大量事实证明，心理健康不仅有利于少年儿童的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使少年儿童正确地面对困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。

怎样才能让我们心理的冲突得到缓解呢？和顺小学小学心理咨询室——和顺小学心语屋（QQ群号*****）已于上学期开办。欢迎高年级的同学踊跃加入。我们的心理老师非常愿意分享你们的欢乐并分担你们的忧愁，更乐意帮助你们解决心理的问题，成为你们的知心朋友。如果你因为感到学习压力太大，希望能缓解学习压力造成心理紧张；如果你希望解决与同学交往、或与父母沟通产生心理问题，你都可以寻求通过和顺小学心理咨询室——和顺小学心语屋与心理老师的交谈，得到帮助。我们的心理咨询老师具有良好的职业道德和素养，一定会为你保守你不愿意公开的个人小秘密，并帮助你解开心结。

各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。

谢谢大家！

关注“留守孩”的心理健康 第6篇

如今，像小玉龙这样父母长期不在身边的孩子实在是太多了。这些因父母外出打工、经商或学习而将其寄留家乡由爷爷奶奶、亲戚、朋友或老师监护、代养的孩子，被称为“留守孩”。据《中国心理卫生杂志》公布的一项研究报告表明，“留守孩”与在父母身边的孩子相比，易出现心理问题，从而影响孩子的个性健康发展和学习成绩。

研究人员选择“留守孩”较多的一至三年级初中学生为研究对象，并以非“留守孩”为对照组，采用《中学生心理健康量表》，分别进行问卷调查，结果显示“留守孩”初中生心理健康问题的阳性检出率为27．3％，高于非“留守孩”初中生阳性检出率20％。出现的心理健康问题依次为适应不良、强迫症状、情绪不平衡、学习压力大、人际关系敏感、心理不平衡、焦虑、抑郁、偏执、敌对。调查结果提示，“留守孩”男女学生相比，男生的症状高于女生。从男女性格分析，女生相对较安静、顺从，易于教育和管理，而男生更好动，难管教，易发生问题。

另外，研究者在当地妇联、学校的支持下采取入户个别访问、座谈等方法，与学校教师、当地派出所、“留守孩”寄养人三方进行面对面交谈，了解“留守孩”的心理健康与教育情况。根据学校教师、派出所民警和代养人介绍的情况，进行汇总后的综合研究结果表明，“留守孩”的心理健康问题突出表现在，一是学习不良或学习困难。二是行为问题，有的学习差、纪律不差，有的纪律差、学习不差，有的学习和纪律双差。三是个性问题，研究人员对其定性研究的结果提示，一些“留守孩”初中生已经出现了个性发展问题，主要表现为两种性格趋向：一种为攻击型的性格趋向，出现了情绪自控力差、好冲动、不达目的誓不罢休，甚至于动辄就吵闹、打架等性格障碍；另一类为畏缩型性格趋向，出现了情绪冷漠、畏惧、抑郁、自卑、优柔寡断、害怕与人交往等个性障碍。甚至有个别“留守孩”在社会不良分子引诱、教唆下，出现了违法行为或抢劫、偷盗、勒索等犯罪现象。

因此，父母长期不在身边，对孩子健康成长造成的不良后果是不堪设想的。尤其在青少年发育成长的最重要阶段(初中时期)。如果我们轻视了“留守孩”出现的这些问题，势必会影响到相当多下一代人的前途和命运，甚至于影响到整个社会的未来。鉴于此，家庭、社会和各级政府都应高度重视解决这类“留守孩”问题。第一，父母要特别关爱上初中子女的心理健康。不要以为孩子上初中就已经长大了，就随便交给别人看管，自己则长期远离子女，不管不问。如果实在不能把孩子带在身边教养，就将其托付给有经验和责任心强的人代为教养。同时，还应采取各种措施，经常与孩子及代养人保持联系与沟通，随时掌握孩子的学习与心理健康情况。第二，学校要充分重视“留守孩”的思想教育，要对其经常性地“开小灶”进行心理健康教育，以补偿其父母欠缺的心理关爱、抚慰等。第三，政府和有关部门要给政策，让外来务工者的孩子到父母身边来，使他们能上得起学，读得了书。各级政府和有关单位、部门应维护外来务工人员的合法权益，按照公共财政的原则，把外来务工者对义务教育的需求首先纳入到城市公共服务的范围。

如何关注学生的心理健康 第7篇

一、热爱学生, 建立融洽的师生关系

心理健康的标准之一是“接受他人, 善于与人相处”。学生存在人际关系方面的心理问题之一是与教师的关系问题。教师的认知偏差, 对学生的不理解、缺乏信任等, 往往会给学生造成压抑心理、对抗心理、攻击行为等问题, 使学生和教师的人际关系处于紧张的状态。建立和谐融洽的师生关系, 最重要的是要做到热爱学生, 这是每位教师的天职, 也是教师的美德。教育家苏·霍姆林斯基说“:热爱、关怀、相信是每个教师在教育素养中起决定作用的品质, 也是教育艺术的基础。”可见, 热爱学生是教育的前提, 没有对学生的热爱, 就没有对学生的教育。因此, 教师和学生相处要真诚、和善、公正。对自己既要言行一致, 对学生也要不偏不袒, 公正无私地处理好学生中的问题。教师既尊重学生的人格, 又要关心学生的心理发展, 对学生的管理要严而有度, 严而有方。对学生的过失要能宽容, 谅解, 并积极寻找教育的途径和方法, 不要谩骂、讽刺和挖苦。特别是对待那些思想上的“后进生”, 更应当百般爱护, 百般耐心, 因为这些学生的逆反心理特别强, 对形成良好的师生关系有着极大的阻碍力。所以, 做好“后进生”的思想转变工作对建立良好的师生关系有着举足轻重的作用。

二、适度运用微笑, 营造良好的课堂心理气氛

任何学习过程都存在着复杂的心理活动, 良好的课堂教学心理气氛对于教学质量的提高, 具有重要的影响作用。它不仅会影响学生的情绪状态, 而且会影响学生的个性发展, 对学生的学习兴趣, 探索精神, 独立意识和创造能力都会产生深刻的影响。当学生处于最佳心理状态时, 学习情绪高涨, 专心致志, 课堂气氛热烈而愉悦。营造良好的课堂气氛, 教师要做到把微笑带进课堂, 微笑是一种神奇的力量, 能沟通师生之间的感情, 可以征服学生的心灵。当学生思想走神、思绪信马由缰时, 充满理智和期待的微笑, 能使学生迷途知返;当学生回答问题受挫时, 满怀鼓励和依赖的微笑, 能使学生心安智生、柳暗花明;当学生板演成功时, 饱含肯定和赞赏的微笑, 能使学生自信心大增, 激起更强的求知欲。教师亲切的教态、爱抚的目光和鼓励的言语, 能为学生的学习创造一个良好的心理环境和融洽的合作气氛, 使学生形成和保持积极主动的良好学习心态。

三、正确运用评价, 增强学生学习的信心

新课程标准指出:对数学学习的评价要关注学生学习的结果, 更要关注他们学习的过程;要关注学生数学学习的水平, 更要关注他们在数学活动中所表现出来的情感与态度, 帮助学生认识自我, 建立信心。在课堂教学的过程中, 学生的发言正确时, 教师自然会充分肯定, 加以赞扬, 这无疑会增强学生学习的自信心, 然而, 教师所面对的是具有个性差异的学生, 不可能每个人发言都是正确的, 当学生出现错误时, 教师不要一棍子打死, 甚至声色俱厉“你别说了, 你说的是什么呀!坐下吧!坐下吧!”这样的评价会严重挫伤学生的自信心, 有的学生可能再也不敢发言了。所以教师应正确对待学生的错误生成, 要有意识地引导学生用积极的态度对待自己的不足, 要善于发现他们的“闪光”点, 并加以放大, 使他们在教师一个信任的眼神、一句鼓励的话语、一个简单的手势、一个微笑中得到鼓励, 树立自信心, 同时也体验到成功的喜悦, 进而使学生乐于把课堂变为展示自我, 张扬个性的舞台, 为今后的学习找到自信的支撑点。

四、重视挫折教育, 培养学生坚强的意志

如何关注学生的心理健康 第8篇

一、学生心理障碍类型及成因

1.自卑型。这类学生主要是因为在低年级其语、数成绩在班里一直处于中下水平,经常受到教师的批评和家长的训斥,逐渐丧失自信心,产生了自卑感,学习越来越缺乏动力,到了三年级,这种心理又出现在了英语学习上,心态消极,逐渐养成了不动脑筋、不举手回答问题、拖拉作业等坏习惯,成绩时难以提高。

2.逃避型。这类学生由于家庭教育等因素,从小性格内向、沉默少语、胆小易紧张。他们虽然具有独立思考能力,也完全有能力回答出教师提的问题,但就是不愿意开口,久而久之产生了逃避心理,在课堂上总是呈现出“事不关己,高高挂起”的状态。

3.压抑型。这种心理倾向大多出现在四、五年级学生中,这些学生之前通过努力,英语成绩较为优秀,但随着学习内容的深化、要求的提高以及方法的落后,学习上的困难和挫折就不断凸现,不少学生的学习兴趣与学习积极性日趋减退,再加上有些家长因为工作繁忙,没有留意到学生的心理已经发生了变化,当他们的表现令其稍不满意时就大肆批评,甚至大打出手,这两方面使这类学生对英语学习逐渐产生了一种惧怕或反感心理,最终形成恶性循环。

4.放纵型。具有这种心理的学生主要出现在高年级,跟上一种情况不同的是这些学生是由于之前所学的知识在头脑中没有形成牢固的概念,与新知识脱节,听不懂教学内容,也无法领会教师的提问意图,更不知如何回答,于是就抱着“得过且过”的想法,将注意力转移到如何吸引教师和同学的注意力上,用提高关注度来满足自己,课堂表现差强人意。

二、解除学生心理困扰的策略

针对上述心理问题,我们要细心观察,仔细分析,换位思考,尽力去了解学生内心的真实想法,引导他们解除心理困扰,增强学习自信心和能力,同时努力让自己的课堂成为学生情感体验的场所,让他们不断体会到学习语言的乐趣。

1.兴趣主导,启发调动积极性。初中生和高中生都能用理想、考试和社会竞争等来约束、督促自己更有效地学习,而天真可爱、不谙世事的小学生却做不到,但是他们好奇心强,一切从兴趣出发,乐于接受新鲜有趣的事物,具有很强的表现欲,教师可以利用这些特点,构建以兴趣为基点的课堂,创造机会使学生大胆表现自我,把成功的信念变成志趣,推动他们自觉前进,最终形成“成功自励自信”的良性循环。

2.情感沟通,打造和谐课堂。在课堂中,教师要用亲切的笑容,期待的目光,适当的手势来提升师生情感,同时用深情并茂、抑扬顿挫的语言来表现教材中的喜怒哀乐,引导学生去体验情景、感知形象,从而促使学生吸收和掌握学习内容。另外营造生动活泼的课堂气氛也有助于启迪学生的智慧,开发学生的潜能。

3.小组合作,体验成功喜悦。合作学习是一种成员之间的合作互助活动,相比个体,合作学习能使学生减轻心理负担,重新认识自我。教师组织开展教学活动时不仅要有教师与个别学生、教师与全体学生的交流,更应该引导学生在教学情境中开展各式各样的互助合作学习,例如,个体与个体、小组与小组、大组与大组之间的反馈。通过这样去调动群体的愉悦情绪,既可以让一部分学困生恢复自信心,又能使优秀学生增强责任感,有利于学生的全面发展。

三、实践中应注意的几个问题

笔者认为,对学生的恰当评价应当来自于健康的教育观念。我们必须承认,在语言的模仿能力上人与人之间存在一定差距,有的学生听一遍录音就能准确地读出句子,而有的学生连单词都不会读,碰到这种情况,我们往往会叹气,摇头,不由自主地流露出失望的表情,这样做对学生的伤害是巨大的。其实我们每一个人在进行语言学习时都会经历一个由“会”到“不会”的过程,对于学生暂时的落后,教师应该采取比较宽容的态度,尤其是在为学生进行纠错时要力求科学性和艺术性相结合。教师在纠错时若注意以下几个问题,则会达到事半功倍的效果。学生发言时教师要学会耐心倾听,出现错误时不要立即打断,可以等到发言结束后再进行纠错;听学生表达时,教师应时不时地用眼神和肢体语言加以鼓励,促进学生的思维向更深的层次拓展;纠错时教师态度要诚恳,语气要委婉,对于内向型的学生以正面激励为主,应避免当众严厉纠错;多推行“自我纠错”方式。教师应引导和鼓励学生多听原版磁带,培养听音、模仿能力,从而让学生体会到地道的发音和正确的语法,在不知不觉中达到纠正自己错误的目的。慎重纠错,能排除学生的干扰,给学生独立的人格空间,让学生在反复的语言实践中完全放开,达到学以致用的目的。

学习语言就像学习游泳一样,讲千遍万遍的理论知识,不如多给实践机会,“实践是检验真理的唯一标准”,教师要用一颗宽容的“心”去温暖学生,鼓励其勇于实践。最后,《标准》中指出评价是英语课程的重要组成部分,科学的评价体系是实现课程目标的重要保证,评价应反映以人为本的教育理念,突出学生的主体地位,每个学生都有可发展的潜力,只是表现的领域不同而已,同时要发挥学生在评价过程中的积极作用,必须既关注过程,又关注结果,因此,教师应从不同的视角和层面去看待每一个学生,重新树立新的课堂教学评价观,设立多方位评价标准,让每个学生都能够获得最大限度的发展。

理性关注教师的心理健康 第9篇

近年来, 在网上、报上, 我们总能看到关于教师心理障碍的一些典型事例。如湖南省邵阳市某学校“优秀教师”张志红因为校领导对他班主任工作的调动极其不满, 一气之下将校长的两个儿子和班上一位表现优秀的学生惨无人道地杀害, 事后也自杀身亡。由于心理健康知识在大众中尚未普及, 致使一些存在较严重心理障碍的教师不被社会所理解, 个别学校领导还认为这是严重的思想问题, 甚至认为他们精神有病, 进而把那些无助的教师推向了精神的绝路。

那么, 为什么教师会产生心理健康问题呢?我认为, 现代社会教师的心理健康问题产生的原因有以下几个方面:

一、工作繁重、压力过大

工作繁重、压力过大是造成我国教师心理健康问题的主要原因。教师工作的特点:1.劳动的复杂性。教育对象、教育过程、教育方法的复杂, 决定了教师要有多维度的心理倾向和应变能力;2.劳动的示范性。为人师表、做好学生的榜样, 教师必须加强自我形象塑造;3.劳动的长期性。“十年树木, 百年树人”, 教师更要有“任重而道远”的精神。

在我们国家, 教师工作压力大, 任务繁重, 现今又面临新课改, 大力实施素质教育, 社会对教师的期望也是越来越高, 这就要求我们教师要改变原有的教育观念和教育方法, 从而无形中给教师带来了压力。另外, 国家总是号召下大力度发展教育, 也投入了大量教育经费, 但是, 教师所处的生活环境和工作环境依然极为艰苦。据了解, 很多学校都有拖欠工资或工资不能全额发放的现象。在如此形式之下, 必然导致教师的心理健康问题产生。

二、不健全的体制和不合理的分配制度

一些学校领导违法乱纪、乱搞权钱交易, 尤其现在有些学校实行校长责任制, 表面搞民主, 背后搞专制。许多专家在解决教师心理问题时都提出遇到忧愁、不平和烦恼之事时要调整心态, 合理宣泄。然而, 面对专制, 教师要如何调整心态, 向谁宣泄呢?当然, 搞专制的学校毕竟占少数, 但在目前还不完善的教育改革中, 存在着太多的不合理和内部交易。学校用人机制不健全, 权力意志过强, 缺乏对人的信任、鼓励和尊重。教师人心涣散、敷衍塞责、精神萎靡、效率低下, 眼中充满了职业倦怠、对前途的迷茫和抑郁感。

三、学生不易管理

有人曾在期刊上写过这样的话, “在我们当学生的时候, 教师非常受人尊重, 但在我们当教师的时候, 有的学生竟可以辱骂、殴打老师”。是的, 现在学生不如以前的学生好管理, 个性化太强。此外, 各种条列要求教师不得打骂、侮辱、体罚学生, 要“晓之以理, 动之以情”, 这是对学生的一种保护, 然而对于学生的诽谤、恶意的侮辱, 甚至对老师的大打出手, 当老师的又该怎么做呢?

除上述情况外, 教师还存在评职称、竞争上岗、搞科研、接受上级检查等多种压力。有问题就要解决问题。针对教师的心理健康问题, 我认为可以从以下几方面去解决:

四、认清自己, 树立自我观念

“学高为师, 身正为范”八个大字沉甸甸地压在教师的肩上, 教师该怎么做, 每个人心中都有“一杆秤”, 但教师要认清自己, 我们毕竟是人, 而不是神。教师应该树立正确的自我观念, 这样才能正确地认识自我, 客观地评价自我, 合理地要求自我, 并且要愉悦地接受现实中的自己, 接受自己的缺点和优点, 不给自己制定高不可及的目标。同时, 教师也要能够客观地评价他人, 宽容地接纳他人的缺点和不足, 对世事的不满、不平、不尽善尽美之地方能坦然处之。这样的处事心态对维持心理健康是非常有利的。

五、学会放松, 调适情绪

正视自己的职业, 放松自己。客观地去看待问题, 控制自己的不良情绪。比如自己在情绪激动时, 一定要时刻提醒自己冷静, 不要冲动。等自己平静下来, 能够心平气和地处理事情时再解决问题, 以防止过激的言行造成不良后果。如果调整得法, 可以将不良情绪转化为积极情绪体验。另外, 当不良情绪积蓄过多时, 我们教师应该学会如何宣泄自己的不良情绪。比如, 可以逛街购物、听听自己喜欢的音乐、放声痛哭一场、大吃一顿、做剧烈的体力劳动或运动, 也可以找自己的知心朋友谈谈心、倾诉衷肠或写写日记等。

六、建立良好的人际关系, 创造良好的工作环境

良好的人际关系可以缓解压力, 也可以提高心理承受能力。俗话说得好, “听君一席话, 胜读十年书”。通过交往可以获得宝贵的经验, 也可以排解不良的情绪。因此, 在现实生活中, 交往对人们的心理健康十分重要。另外, 为教师心理健康营造一个良好的工作环境, 也是促进教师心理健康的重要手段。但这就需要学校领导了解心理健康知识, 学习心理辅导的理念和方法, 关心教师的心理健康, 关心教师的成就感和幸福感, 把学校建设成为师生共同成长的家园。

参考文献

[1]代祖良, 李小薇.大学生心理健康实用教材.科学出版社, 2009.9.

如何关注孩子的心理健康 第10篇

不管是家长还是教师, 都希望孩子们能健康成长。孩子的健康不仅仅是身体健康, 还包括心理健康。培养身心健康的孩子是全社会的期望, 而越来越多的教育工作者也开始关注学生的心理健康。为什么在物质条件日益丰富的今天, “问题少年”“网瘾学生”和“厌学儿童”却越来越多呢?为什么有那么多课外班上也上不完, 孩子们却越来越不开心了呢?问题的症结到底在哪里, 我们做师长的应该怎样做才能真正帮到孩子们, 怎么让孩子们既能学到知识, 又能度过一个开心的童年呢?

有一个小故事也许能给我们些启示。这个故事讲的是“开心橘子”, 主人公是一只小熊和它的妈妈。小熊被树枝打到了头, 它很生气, 于是就狠狠地摔树枝, 可是树枝一点都不疼。小熊火了, 就用力撞向长满树叶的大树, 想把树上的叶子全撞下来, 结果树叶没有落下来, 小熊自己头上却被撞得起了个大包。小熊哭着回到了家, 熊妈妈一看就明白了。她不急着问小熊, 也不急着讲道理, 而是对小熊说:“来, 吃一瓣神奇的开心橘子。”小熊吃了一瓣开心橘子, 觉得很好吃, 忘记了不开心的事情, 又高兴地拿着橘子出去玩了。

熊妈妈把一个普通的橘子变成了“开心橘子”, 小熊因为吃了一瓣橘子, 心情也变得好起来。其实, 小学生也只不过是普通的小孩子, 他们也会和小熊一样, 因为一点点的小事儿就会情绪不安, 这是他们最需要我们的时候。我们做教师的要和家长一起关注我们的孩子们, 不要强化孩子们的不良情绪, 而应该像熊妈妈一样, 巧妙地转移孩子的注意力, 然后再进行疏导, 往往会有事半功倍的效果。

二、关注孩子的心理需求

看看下面这两个孩子分别遇到了什么问题:

第一个故事很常见:“妈妈你给我讲故事吧。”听到两岁半儿子乐乐的要求, 妈妈很不耐烦地说:“你不要烦妈妈, 先自己看吧, 妈妈还有别的事情要做呢。”孩子撅着小嘴, 刚刚萌发的阅读兴趣就这样被妈妈给无情地打击了。乐乐心里不高兴, 从那以后只要一看到故事书就联想到妈妈的态度, 有了很不愉快的回忆, 孩子对知识的渴望也因此而减弱了。因为妈妈不耐烦的态度和没有耐心, 孩子很可能就从此失去了阅读的热情和兴趣。

第二个故事更让人警醒:小明吃饭时, 不小心把粥撒到了饭桌上。一向对孩子要求严格的妈妈发了火:“告诉你拿好, 你怎么又撒了?”不由分说举起巴掌就“啪啪”地打向了孩子。小明委屈了, 含着泪辩解:“我又不是故意的, 你为什么要打我?”妈妈更火了:“告诉你多少次了, 你就是记不住, 下次再犯看我不打死你!”站在小明的位置, 设身处地地想想:以后吃饭的时候, 是不是会提心吊胆?长此以往, 受影响的不仅是孩子的身体健康, 更重要的可能还会影响到孩子的心理健康。

乐乐只不过是个两岁半的孩子, 他的要求简单, 只不过是想要妈妈多陪陪自己, 给他讲个故事, 可是这位妈妈一点都不重视孩子, 还是去忙自己的事情了。记得有本书叫《发现母亲》, 其中有这样一句话:推动世界的手, 是摇摇篮的手。你可以不是天才, 但你可以成为天才的母亲。其实孩子的好奇心在出生几个月后就有了, 做家长的应当在看到孩子一点点兴趣和好奇心时, 就应该尽量配合、鼓励, 让孩子的兴趣得以健康发展。家长们应该检讨自己的粗暴态度, 以免把孩子的兴趣扼杀在萌芽状态, 阻碍孩子心智的发展。

而在第二个例子中, 小明的妈妈实在是太严厉了。对孩子应该少责备、多宽容, 应该学会倾听, 至少应该耐心听孩子说完一句话。如果家长在与孩子打交道时感到痛苦, 那是因为没有与孩子多交流的缘故。

我们做师长的, 如果能和孩子多交心, 像待朋友一样对待自己的孩子和学生, 他们回报我们的, 往往是太多的感动和惊喜。孩子们的发现和创造力是很惊人的, 要想发掘孩子的兴趣, 更好地帮助孩子学习和发展, 倾听和交流是师长必不可少的功课。只有把耐心听孩子的倾诉作为日常生活的行动, 才能融入孩子的世界, 也才能渐渐地看清楚孩子心里的真正需求, 并从中发现乐趣。作为师长, 我们不应该成为扼杀孩子天性的始作俑者。

三、关注孩子的精神交流

我们学校有一个学生, 他特别容易受刺激, 一受刺激就会情绪波动特别大。不能受一点打击和挫折, 只要有一点点的不称心, 他就会特别激动地“发疯”, 有时是自己大喊大叫, 有时则会疯狂地打同学来出气。

通过和他家长的沟通和交流, 我了解到, 这孩子两岁多的时候生病了, 为了给他一个更好的医疗环境, 家长就把他带到了北京协和医院。当时的医院是由专职护士陪护孩子, 不让家长进去的。孩子的病治好了, 却变成了现在的样子, 不和父母说话了。当时他两岁多, 已经会说不少话了, 变成这个样子, 完全是缺乏安全感的表现。想想看, 那么小的孩子, 在一个完全陌生的环境里, 心理上要承受多少的不安和恐惧。

家长的怀抱是孩子最温暖的避风港, 有父母温暖的怀抱, 孩子才会健康成长。而孩子的心理健康对于孩子的健康成长是多么的重要。试问多少所谓的“问题少年”不是在幼年的时候形成的心理疾病呢?

作为一名小学教师, 我想我的责任就是和家长们一起, 让祖国的花朵们健康成长。关注孩子的心理健康, 就是关注祖国的未来。让我们一起来关注孩子的心理健康, 做好守护孩子心灵的天使吧, 这比让孩子多学一点知识还要重要得多。

参考文献

[1].陈蔚主编, 《幼儿智力世界》, 浙江少年儿童出版社

[2].邵夏珍编著, 《井深大早期教育法》, 中国发展出版社

[3].张文质著, 《父母改变孩子改变》, 北京师范大学出版社

如何关注学生的心理健康 第11篇

一、学生心理障碍类型及成因

1.自卑型。这类学生主要是因为在低年级其语、数成绩在班里一直处于中下水平，经常受到教师的批评和家长的训斥，逐渐丧失自信心，产生了自卑感，学习越来越缺乏动力，到了三年级，这种心理又出现在了英语学习上，心态消极，逐渐养成了不动脑筋、不举手回答问题、拖拉作业等坏习惯，成绩一时难以提高。

2.逃避型。这类学生由于家庭教育等因素，从小性格内向、沉默少语、胆小易紧张。他们虽然具有独立思考能力，也完全有能力回答出教师提的问题，但就是不愿意开口，久而久之产生了逃避心理，在课堂上总是呈现出“事不关己，高高挂起”的状态。

3.压抑型。这种心理倾向大多出现在四、五年级学生中，这些学生之前通过努力，英语成绩较为优秀，但随着学习内容的深化、要求的提高以及方法的落后，学习上的困难和挫折就不断凸现，不少学生的学习兴趣与学习积极性日趋减退，再加上有些家长因为工作繁忙，没有留意到学生的心理已经发生了变化，当他们的表现令其稍不满意时就大肆批评，甚至大打出手，这两方面使这类学生对英语学习逐渐产生了一种惧怕或反感心理，最终形成恶性循环。

4.放纵型。具有这种心理的学生主要出现在高年级，跟上一种情况不同的是这些学生是由于之前所学的知识在头脑中没有形成牢固的概念，与新知识脱节，听不懂教学内容，也无法领会教师的提问意图，更不知如何回答，于是就抱着“得过且过”的想法，将注意力转移到如何吸引教师和同学的注意力上，用提高关注度来满足自己，课堂表现差强人意。

二、解除学生心理困扰的策略

针对上述心理问题，我们要细心观察，仔细分析，换位思考，尽力去了解学生内心的真实想法，引导他们解除心理困扰，增强学习自信心和能力，同时努力让自己的课堂成为学生情感体验的场所，让他们不断体会到学习语言的乐趣。

1.兴趣主导，启发调动积极性。初中生和高中生都能用理想、考试和社会竞争等来约束、督促自己更有效地学习，而天真可爱、不谙世事的小学生却做不到，但是他们好奇心强，一切从兴趣出发，乐于接受新鲜有趣的事物，具有很强的表现欲，教师可以利用这些特点，构建以兴趣为基点的课堂，创造机会使学生大胆表现自我，把成功的信念变成志趣，推动他们自觉前进，最终形成“成功———自励———自信”的良性循环。

2.情感沟通，打造和谐课堂。在课堂中，教师要用亲切的笑容，期待的目光，适当的手势来提升师生情感，同时用深情并茂、抑扬顿挫的语言来表现教材中的喜怒哀乐，引导学生去体验情景、感知形象，从而促使学生吸收和掌握学习内容。另外营造生动活泼的课堂气氛也有助于启迪学生的智慧，开发学生的潜能。

3.小组合作，体验成功喜悦。合作学习是一种成员之间的合作互助活动，相比个体，合作学习能使学生减轻心理负担，重新认识自我。教师组织开展教学活动时不仅要有教师与个别学生、教师与全体学生的交流，更应该引导学生在教学情境中开展各式各样的互助合作学习，例如，个体与个体、小组与小组、大组与大组之间的反馈。通过这样去调动群体的愉悦情绪，既可以让一部分学困生恢复自信心，又能使优秀学生增强责任感，有利于学生的全面发展。

三、实践中应注意的几个问题

笔者认为，对学生的恰当评价应当来自于健康的教育观念。我们必须承认，在语言的模仿能力上人与人之间存在一定差距，有的学生听一遍录音就能准确地读出句子，而有的学生连单词都不会读，碰到这种情况，我们往往会叹气，摇头，不由自主地流露出失望的表情，这样做对学生的伤害是巨大的。其实我们每一个人在进行语言学习时都会经历一个由“会”到“不会”的过程，对于学生暂时的落后，教师应该采取比较宽容的态度，尤其是在为学生进行纠错时要力求科学性和艺术性相结合。教师在纠错时若注意以下几个问题，则会达到事半功倍的效果。学生发言时教师要学会耐心倾听，出现错误时不要立即打断，可以等到发言结束后再进行纠错；听学生表达时，教师应时不时地用眼神和肢体语言加以鼓励，促进学生的思维向更深的层次拓展；纠错时教师态度要诚恳，语气要委婉，对于内向型的学生以正面激励为主，应避免当众严厉纠错；多推行“自我纠错”方式。教师应引导和鼓励学生多听原版磁带，培养听音、模仿能力，从而让学生体会到地道的发音和正确的语法，在不知不觉中达到纠正自己错误的目的。慎重纠错，能排除学生的干扰，给学生独立的人格空间，让学生在反复的语言实践中完全放开，达到学以致用的目的。

学习语言就像学习游泳一样，讲千遍万遍的理论知识，不如多给实践机会，“实践是检验真理的唯一标准”，教师要用一颗宽容的“心”去温暖学生，鼓励其勇于实践。最后，《标准》中指出评价是英语课程的重要组成部分，科学的评价体系是实现课程目标的重要保证，评价应反映以人为本的教育理念，突出学生的主体地位，每个学生都有可发展的潜力，只是表现的领域不同而已，同时要发挥学生在评价过程中的积极作用，必须既关注过程，又关注结果，因此，教师应从不同的视角和层面去看待每一个学生，重新树立新的课堂教学评价观，设立多方位评价标准，让每个学生都能够获得最大限度的发展。

教师要关注自己的心理健康 第12篇

一.要合理分配精力

教师合理分配自己的精力主要指教师要科学地安排工作、学习、生活, 避免使身心经常处于疲惫状态。

教师的工作以脑力劳动为主, 工作时间长, 耗费心血, 呈现单调刻板的学习和工作方式。这也是教师职业倦怠的重要原因。教师合理的分配精力, 一方面要科学用脑, 避免大脑过度疲劳、用脑过分单调, 还要善于把握大脑高效工作的最佳时间。有研究表明:一昼夜中的工作效率以凌晨2时4时为最低, 以后逐渐上升, 形成第一个高峰;14时15时下降至一天工作效率的平均线, 以后又逐渐上升, 19时左右形成第二个高峰, 但效率远不及上午的第一个高峰, 然后又逐渐下降至2时4时的最低点。尽管这一规律存在个体差异, 但对合理安排时间、提高工作效率有一定的指导意义。

二.要正确对待紧张

这里的紧张主要是指心理压力, 是个体受内外环境的影响而导致情绪波动和生理变化的程度。

教师的劳动带有很强的示范性, 教师要以自己的德、才、识示范于学生, 这种示范就是教育。加里宁曾比喻教师每天仿佛都蹲在一面镜子里, 外面有几十双精细的、富于敏感的、善于窥视的眼睛, 在不断盯视着他。如此, 在人们的眼里, 教师被模式化了, 不可逾越规范, 他们必须以严肃认真、一丝不苟、刻苦耐劳、兢兢业业、诚实简朴等形象展示于人, 时刻检点自己。这种角色期望给教师以无形的心理压力, 处事拘谨, 甚至强制自己控制正常的需要和行为。

教师工作负担沉重也是造成心理压力的重要因素。古今中外没有一个教师是只工作八小时的, 除了上课, 教师要备课、批改作业、指导课外活动、做学生的思想工作、从事教学研究等。其中大量的工作是教师业余时间干的, 而且几乎都是无酬的, 还要加上由学生统考、学科竞赛、升学率等等带来的重压, 使教师更加紧张。

可见, 教师应警觉紧张给心理健康带来的刺激, 正确对待生活和工作中可能发生的紧张事件, 增强适应紧张的能力, 改善生活和工作条件, 满足正当的生理和心理需要。

三.要控制焦虑程度

焦虑是个体对当前面临的或预计到的自尊有潜在威胁的情境所具有的一种担忧的反应倾向。一般地, 教师的自尊心都比较强, 来自内部或外部的各种因素时常威胁教师的自尊心。来自内部的因素往往反映在教师对自身知识水平、教育教学能力等的评估上。《学记》言:“学然后知不足, 教然后知困。”教师感到“不足”、“困”的同时也伴随着担忧。来自外部的因素主要反映在对教师工作成功的评价上。教师面临着学生对自己是否认同以及职称评定、评优、晋级等问题, 这些经常会使教师感到有危及自尊心的危险, 从而产生焦虑。

产生焦虑是很正常的, 但需要控制焦虑的程度。焦虑过高, 易激动, 经常处于紧张状态, 容易产生恐慌反应, 缺乏随机应变能力, 阻碍教师发挥创造性;焦虑过低, 反应迟缓, 不易激动, 缺乏激励力量, 才会激励教师努力改变现状, 不断谋求有效达到教育教学目标的方法。因此, 教师应针对原有的焦虑水平, 提高自身素养, 培植强有力的教育教学能力, 激发内在精神力量。

四.要提高挫折承受力

教师的挫折感是指在教育教学中遭遇困难或受挫后所引起的不愉快情绪。教育教学的成败不仅与教师自身素质相关, 还与教育对象、教育环境等其他因素关系密切。面临挫折情境的教师会形成一种强烈的心理压力。然而, 同样的挫折情境, 对不同教师所产生的心理压力也不尽相同, 这种差异因教师个体的挫折承受力不同而表现不一。挫折承受力弱的教师会产生种种于教育教学不利的反应, 而挫折承受力强的教师则不然。

另外, 教师的挫折感经常来自学生不如人意的表现, 这些表现之所以能使教师有挫折感, 皆因为教师有不合理的信念, 那就是“学生不应犯错误”、“我讲过了, 你就该会”。而事实上, 这是不实际的, 因为人都不可能永远正确, 更何况学生是未成年人, 更不可能完全正确、永远正确, 而学生的基础、能力不同, 不是每个学生听了课就能全部掌握的。如果教师摒弃这种不合理的信念, 就不易产生挫折感, 也就不会生气、失望。

教师挫折承受力的提高过程也是教师摸索教育教学经验的过程和调适心理的过程。教师应面对现实, 积极应对, 总结经验, 敢于承担, 不断提高自己的挫折承受力。