甘肃银行学校首届心理健康月活动方案（精选3篇）

甘肃银行学校首届心理健康月活动方案 第1篇

甘肃银行学校首届“心理健康月”活动策划方案

为进一步推动我校心理健康教育工作，在全校范围内营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康、轻松工作、快乐成长的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的心理健康教育活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，不断增强学生的心理健康意识，全面促进学生心理素质的提升和身心健康成长，特举办本活动（建议以后每年举办一次）。

一、活动主题：“关注心理健康，拥抱阳光生活，共创和谐校园”

二、活动背景:

伴随着社会飞速前进的步伐和竞争在社会生活各个领域、各个方面的渗透，人们的心理压力与日俱增，亚健康状况的普遍存在给人们身心带来的影响，使越来越多的人们认识到心理健康的重要性。中职学生正处在身心发展的关键时期——青春期，他们面临着生理上逐渐成熟和心理发展相对滞后的矛盾。随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，面对职业的选择和日趋激烈的就业压力，他们在学校适应、自我意识、人际交往以及学习、生活、成长等方面难免产生各种各样的心理困扰、心理困惑和心理问题，需要通过心理健康教育进行有效化解。因此，在“5.25----我爱我”心理健康日即将到来之际，针对我校学生中存在的心理问题，举办“心理健康月”活动有着重要的现实意义。

三、活动目的：

通过“心理健康月”活动，加大校园心理健康知识宣传和普及的力度，帮助学生提高心理自助和互助能力，学会心理调节，减缓心理压力，解决心理问题；引导学生关注自身心理健康，认识自我，悦纳自我，反省自我，完善自我；引导学生学会以尊重、信任、平等、友爱、宽容的态度与人相处，增强师生间、同学间相互沟通、相互关怀及团队合作的意识；学会以博大的胸怀给予、接受、分享爱和友谊；学会以乐观自信的态度面对人生中遇到的各种困难和挫折；学会以以饱满的热情和阳光心态拥抱和创造美好的未来。

四、活动策划与组织实施：

总策划：李伟方案拟稿：朱玉敏

组织实施：王孝军顾娟英钟健各位班主任

五、活动时间：2011年5月19-----6月19日

六、活动内容与形式：

（一）班主任及学管干部心理健康教育培训

主讲人：朱玉敏

主题一:心理健康教育在班主任及学管工作中的运用

●澄清心理健康教育的认识误区，树立正确理念

●班主任在心理健康教育与心理危机干预中的作用

●班主任开展心理健康教育的内容及形式

●班主任心理辅导的方案设计实例

主题二:班主任开展班级心理辅导的操作策略

（二）全体学生干部及心理委员的心理培训

主题：让我们一起拥抱阳光

主讲人：朱玉敏培训次数：四次

培训内容与形式(如下表)：

（三）制作校园心理健康知识宣传展板和横幅

一、展板内容:1.学会识别正常人的异常心理现象；2.二十法帮你舒缓心理压力；

二、心理健康宣传标语及内容（可让学生抄写）:

1、“关注心理健康，拥抱阳光生活，共创和谐校园”;

2、“健康从心开始，生命因你绽放！”；

3、“放飞烦恼，快乐成长！”；

4、“健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！”

5、“把握生命全过程，展示心中一片天！”

6、“微笑可以缩短心灵之间的距离！”

7、“悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、完善自我！”

8、“幸福取决于您积极的心理素质和生活态度”

9、“快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天”

10、“为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥梁”

11、“不要把自己定位为失败者，否则您永远是失败者”

12、“为您推开心灵之窗，让心灵撒满阳光”

13、“认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命”

14、“人的心灵不会发光，但她可以温暖全世界”

15、“谦让不是软弱的表现，而是胸怀宽广的象征”

16、“多一份耐心，少一份急燥；多一点包容，少一些烦恼”

17、“只有付出自己的真诚，才能赢得他人的信任”

18、“尊重别人就是尊重自己”

19、“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”

20、“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”

（四）“心晴天空”心理板报（学习园地）设计大赛：

评比时间：6月9日下午

（五）心理手抄报评比：探索心灵奥秘，学会应对挫折，塑造健康心灵，拥抱阳光生活。以个人或宿舍为单位；截稿日期：5月25日

（六）心理主题班会：让我们打开心窗，释放压力，让你我携手，踏上自我探索的征途„„

推荐主题一：“健康从心开始，生命因你绽放”

推荐主题二：“心有千千结”

推荐主题三：“放飞烦恼，快乐成长”

（七）“5.25--让我们一起拥抱阳光生活”师生签名活动

时间:5月25日课间操届时诚邀学校领导和教师参加

（八）“温情父亲节”经典心理电影赏析

心理学,就在我们的生活中，需要我们不断的从生活的各个层面去探索和发现.电影来源于生活,取材于生活,是生活的缩影.美国电影理论家劳逊：电影“是一种无比的社会力量，它给予千百万人以文化生活，并给他们解释生活，这种解释影响到他们的信仰、习惯和情绪状态”。而心理电影里面则包含了更多的心理元素。我们在许多电影里面都可以看到有关心理对人的影响。通过对经典心理电影的观赏、分析、分享、反思，引导学生加深对心理现象的探索和认知,让更多的人因电影赏析而快乐并受益！

1.经典心理电影推荐一：《爸，你好吗？》

2.经典心理电影推荐二：《海上钢琴师》

3.经典心理电影推荐三：《异度空间》

4．经典心理电影推荐四：《爱德华大夫》

5.经典心理电影推荐五：《心灵捕手》、6.经典心理电影推荐六：《美丽人生》

7.经典心理电影推荐七： 《雨人》

8.经典心理电影推荐八： 《盗梦空间》

（九）共享心灵的图书推荐：

1.《少有人走的路》——（美）斯科特.派克

2.《生命的重建》——（美）露易丝·海

3.《给你自己一分钟》——（美）斯宾塞.约翰逊

4.《爱的艺术》——（美）弗洛姆

5.《你在天堂里遇见的五个人》——（美）阿尔博姆

6.《少年我心》——岳晓东

7.《幸福从心开始》——李子勋

8.《心灵游戏》——毕淑敏

（十）网络心理测评(自愿报名、提前预约)

测评形式：团体测评和个体测评

报名或预约时间：周一、周二、周四课间或下午

甘肃银行学校心理咨询室2011年5月19日

甘肃银行学校首届心理健康月活动方案 第2篇

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的.《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》，进一步提升我校德育工作水平，宣传普及心理健康知识，营造良好心理健康教育氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展，在5月份开展我校的心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下：

一、活动月主题

和谐心灵，健康成长

二、活动时间

20xx年5月1日―31日

三、主办：xx学校团委

承办：校心理健康教育辅导中心

四、活动对象：全体师生

五、活动内容

1、心理健康教育标语宣传

心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与进来。

2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放

将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。

3、每班开展一次心理健康主题班会

参加对象：全校班级（除13级）

要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，具体题目自定，在班会结束后各班将图文资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。

时间：5月31日之间上交。

4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心

参加对象：全校班级（除13级）

要求：围绕本次活动月主题，团委宣传部将在5月19日之前评比。

5、开展学生心理小论文征集与评选活动

参加对象：XX、XX级班级学生

说明：学生心理小论文，是学生自己研究、撰写的关于心理健康教育方面的论文，论文必须体现中学生自己的观点和方法，不得抄袭。

甘肃银行学校首届心理健康月活动方案 第3篇

1 竞赛基本情况

首届甘肃省中等职业学校教师团体心理辅导技能竞赛由甘肃省教育厅主办, 于2015年11月12—14日在甘肃卫生职业学院举办。全省16所中等职业学校和高等职业学院选派教师参加了竞赛。

竞赛采取团体心理辅导方案设计、多媒体课件制作和现场说课综合评比的方式进行, 其中团体心理辅导方案设计占总分的50%, 多媒体课件制作和现场说课占总分的50%。团体心理辅导方案设计时长50分钟, 现场说课时长10分钟。

2 赛前准备

参赛教师要将团体心理辅导内容以说课形式呈现, 既符合说课比赛基本要求, 又与普通说课加以区别, 体现团体心理辅导特点。笔者赛前准备包括以下几个阶段:第一步:系统回顾说课要求和基本环节, 并再次学习团体心理辅导的基本步骤及注意事项。第二步:在没有教材的情况下, 根据以往团体心理辅导经验, 选择自己擅长的方向, 选定辅导主题。第三步也是最核心的阶段:搜集相关资料, 理清思路。如何围绕主题展开活动?要达到什么目的?要用到的理论依据有哪些?相对应的辅导策略又有哪些?最终根据辅导对象心理特点, 确定活动目标及重、难点, 进而确定辅导方法, 构思设计完整的团体心理辅导方案及活动步骤。第四步:根据辅导方案制作多媒体课件。第五步:根据多媒体课件构思并完成说课稿。最后一步:修改多媒体课件与说课稿。

3 辅导方案的构思与设计

3.1 辅导主题选择

从既定的生命教育、感恩教育、学习、情绪、人际交往、青春期恋爱6个主题中选择一个主题。首先考虑笔者熟悉并且能驾驭的。笔者在日常教育教学过程中发现, 学生的困扰主要是关于学习、人际交往、情绪方面的, 这3个主题可借鉴的辅导方案较多, 也较容易设计, 但要出彩却有一定难度。而生命教育太沉重, 青春期恋爱问题也不太擅长, 经过一番思考, 最终选定感恩教育之感恩父母这个主题。其原因如下:其一, 以往做过类似辅导, 积累了一些经验;其二, 自己比较擅长;其三, 设计过程中可利用的素材较多, 如果使用得当、有所创新, 一定会加分。

3.2 辅导方案设计

辅导方案设计及活动步骤是本次竞赛的核心内容, 包括辅导目标、理论基础、辅导对象分析、辅导方法、活动步骤, 而活动步骤又是重中之重[1]。辅导目标是围绕活动主题、针对辅导对象心理特点而定, 笔者改变了常用的目标模式, 将辅导目标设定为直接性目标、发展性目标和可持续性目标。辅导方法是依据辅导目标而定, 笔者选用了问题引导、故事启迪、创设情境、合作交流4种辅导方法。活动步骤要以理论基础为引领, 并将辅导方法融入其中, 最终一步步实现辅导目标。

活动步骤设计为5个环节, 环环相扣, 层层递进, 既要有具体操作步骤, 又要有明确的设计意图, 还要体现团体心理辅导特点, 即学生自我思考、体验、感受、感悟, 进而反思和成长。第一环节:先利用导语引发学生思考, 再播放一组成长漫画, 启发学生谈及感恩话题, 引出主题。此设计一举三得:其一, 顺利导入主题;其二, 吸引学生注意力, 激发兴趣;其三, 为第四环节的情绪高潮做铺垫。第二环节:先播放歌曲“天亮了”, 促使学生对这首歌背后的故事充满好奇, 再播放视频, 通过真实事例引导学生联想父母对自己的付出, 并完成感恩记录, 最后通过倾诉、分享, 使学生感受父母之爱的无私与伟大。第三环节:此环节是引导学生将感受升华为感悟的关键环节。再生动的说教也代替不了个人亲身体验, 该环节首先引导学生进入飞机发生空难情境, 促使学生在与父母生离死别的一刻写下想对父母说的话, 并在生命的最后一刻大声读出来。该环节通过创设情境, 增加了学生的心理体验, 将感受升华为感悟, 激发了对父母之爱的感恩之情。第四环节:在学生想要以行动报答父母时, 让其借助诗歌表达对父母的感激之情, 这样既能让学生受到感染, 也为辅导活动创设了一个高潮, 升华了主题, 前后呼应。第五环节:引导学生写出行动计划, 落实感恩行为, 实现活动的可持续性。

3.3 方案设计亮点

(1) 辅导方案设计时长50分钟, 包括活动导入、展开、深入、高潮和结束, 并分别对各环节加以小标题:漫画吸引、导入主题———故事启迪、感受亲情———创设情境、感悟亲情——熏陶情感、总结升华———拓展延伸、实践感恩, 既展示了层层递进的逻辑关系, 又显示了设计意图, 一目了然。

(2) 不仅有充分的理论依据, 还让理论引领活动设计, 并将理论应用于活动中。笔者将积极心理学的感恩干预策略中感恩记录、感恩沉思、表达感恩行为成功应用于第二、三、五环节中。以认知心理学的“缺乏动机论”为依据[2], 设计情境体验活动, 构建一个让学生自己感知、推理的环境, 使其自发产生感恩的内部动机, 进而反思和成长。

4 多媒体课件

首先要明确多媒体课件是用于辅助说课的, 切不可为了课件本身而制作课件。围绕主题及说课内容, 笔者选用统一模板, 色调主选温馨的粉色, 辅以蓝色、绿色、紫色等进行搭配, 使色彩协调, 视觉效果好。对于各张幻灯片的前后顺序及每张幻灯片中各个对象的出现顺序, 严格按照说课逻辑而定, 使其出场有序且时机恰当, 既符合视觉观看习惯及表达需要, 也使整体不乏灵动感。幻灯片的布局要尽量简洁, 内容以够用为原则。如何用最少的文字、资料最直观、有效地展示说课内容, 需要反复推敲、认真琢磨。不断修改、完善多媒体课件的过程, 有利于笔者加深对团体心理辅导方案的理解, 进而从中提炼出说课稿的大致内容。

5 说课稿

说课稿要完整, 应包括:从开场到结束, 播放每张幻灯片时应该说什么?两张幻灯片之间应该如何衔接?每个步骤都要清晰、精炼、明确。此外, 还要与多媒体课件紧密联系、互相融合, 说为主、课件为辅, 自然流畅, 浑然一体。

6 结语

通过竞赛, 笔者对团体心理辅导有了新认识。首先, 要想做好一次团体心理辅导, 要求辅导教师不仅要具备一定的心理学专业知识, 还要在不断实践中积累经验, 用经验指导实践, 促使自我反思和成长。其次, 团体心理辅导要体现其特殊性, 即重在辅导对象的自我体验和感悟, 而非辅导教师空洞说教。笔者认为, 这一点也是本次竞赛取得好成绩的关键。最后, 竞赛的辅导方案、多媒体课件、现场说课相当于教学过程中的教案、多媒体课件、上课, 是对教师日常教学功底的一次考验。本次团体心理辅导技能竞赛对提高教师教学水平和提升团体心理辅导效果有重要意义。当然, 通过观摩和交流, 笔者也意识到了自身的不足, 希望在今后学习与实践中提升能力、完善自我, 在心理健康教育工作中不断成长。

参考文献

[1]樊富民, 何瑾.团体心理辅导[M].上海:华东师范大学出版社, 2010.