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婚恋心里学读后感

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来源：漫步者

作者：开心麻花

2025-09-18

婚恋心里学读后感（精选5篇）

婚恋心里学读后感第1篇

婚恋心里学读后感

爱是人类的一种美好情感，它能使我们的生活在某个阶段焕然一新，它能领路我们向上、向善、向美，挖掘人性中最美好的东西，能带给我们一种深沉而持久的喜悦。或许在某天，你就会悄然走进恋爱的季节，开始领略这个季节独特的风景。

在爱情的道路上难免会遇到挫折，这种感觉是苦涩的，会在内心深处留下伤痕，但如果能在挫折来临的.时候调整好自己的心态，将会有意想不到的收获。

跨入了婚姻的殿堂，也就意味着你走进的婚姻的围城，大家要相互包容、相互体谅，才能让婚姻生活走得更远，经营美满的婚姻家庭需要各个方面的能力和技巧，相爱容易相处难，要懂得相互谦让，必要的时候甚至要牺牲自己的一些欲望。尊重对方、无私奉献、坦诚沟通、我相信如果大家都能做到这些，我们的婚姻生活将会无比的幸福。

“一分耕耘，一分收获”。在恋爱与婚姻中，只有为对方付出真心的种子，才会收获到幸福的果实!

婚恋心里学读后感第2篇

摘要：性格决定命运，性格在一个人的人生中起着知足轻重的影响。因此我们要知其然也要知其所以然。

关键字：体会感受形成原因个性长短处发展完善

1.心理课体会感悟

自我价值这面旗帜像太阳一样在头上升起。

所谓人生价值.就是指一个人在社会中所处的地位和作用。它是一个哲

学范畴。人生的价值不同于商品的价值，它包括存在价值和活动价值两个方而。一个人要想实现自己的人生价值.必须正确理解和把握存在价值和活动价值两者之间的关系。

对于大学生这个特殊群体而言.他们既有一般社会人的存在价值和活动价值的一般属性.也有其特殊属性。在大学的整个学习阶段主要体现了大学生在社会中的存在价值。大学生毕业以后进入社会.其人生价值主要体现在对家庭、社会的责任与贡献方面。因此.大学生的人生价值是社会对于个人的尊重与满足和个人对于社会的责任与贡献两者的完美统一。

理想就是人生奋斗、追求的总目标。远大的理想就像人生航船的灯塔

一样.始终引领着大学生的成才方向。一名大学生对理想的追求越强烈，他实现人生价值的动力就越大；追求的目标越明确，成功的机率就越高，对社会的贡献也就越大。远大的理想还需要坚定信念的支撑，即使遇到再大的困难也能克服重重艰难险阻到达胜利的彼岸。理想信念不仅影响着大学生的整个成长过程.还影响着大学生人生价值的实现过程。帮助大学生树立远大的理想.坚定他们的信念，显得尤为重要。

自我价值的内心定位，决定了一个人的一生成就。

自我价值是一个人认为自己有价值的程度，或者说是一个人喜欢自己的程度。当一个人认为自己是有价值的，他就会喜欢自己，尊重自己，从而对自己的行为负责，于是产生努力上进的想法和压力。当一个人缺乏自我价值感时，他会认为自己的生命无意义，会厌倦生活，会瞧不起自己，导致自暴自弃不负责的行为。一个人的自我价值是在成长过程中建立起来的。在孩童的阶段，身边的成人如何引导他去理解每一件事和如何做出反应的行为，决定这个人能否培养出足够的自我价值。

简单地说，自我价值就是自信、自爱、自尊。

自信就是信赖自己具备所需的能力，一个人对自己没有信心，就不能

对别人有信心，别人对自己也不会有信心。

自爱就是爱护自己。一个人不爱自己，就不能爱别人，别人也不能爱他。

自尊就是尊重自己。一个人不尊重自己，就不能尊重别人，别人也不会尊重他。

在一个人的人生中，他是一个怎样的人，也就是他的身份，决定了他的信念系统，也就决定了他能掌握一些什么样的能力，有怎样的行为和怎样支配他的环境中的一切事物。

宽容别人等于善待自己

我们常常会因为某些事某些人而搞得心中不快。每个人有自己的行为习惯，情感的表达方式也尽不相同，有时候我们会在一些人际交往中产生一些令自己不开心的事，甚至是难以接受的言行，此时心中自然会很堵，或许会因为冲动而用语言去回驳去攻击。说出口的话是收不回来的。语言是把利刃，使用不当便会成为可怕的凶器。因为一句话的差错可能会失去一生的挚友。一次擦肩而过可能就再也见不到了。其实，当事人目的并非要惹你不开心，大多是无心只过，只是因为我们太去追究细节，未站在言者的角度去考虑、体会，从而莫名其妙的产生了这样不愉快的事情，何必呢？

一个人心中充满了怨，心理压力可想而知，每天心事重重又如何快乐的起来？这种想法只是单方面的想法，苦了自己却不能改变什么。只会给人压力。对于别人的过失，在适当的范围之内，给予宽容和理解，心里的郁结打开了，心情自然就好转。

2.个性形成原因以及长短处

人的性格和主要和遗传和环境有关，其中又以后天的因素为主。遗传因素使我们不能左右的，也不会因人的主观改变而改变，所以在此我主要是谈谈环境因素即是后天因素对人性格形成的影响。

（1）遗传因素对我的影响

在我的大家族当中，我发现每一个成员都不善于表达自己的思想感情，情绪波动幅度小，通过他们反观自己，才知道我很大程度上继承了他们这些特点。无论遇到什么事情，令人激动的、悲伤的，开心的与不开心的，很少会引起我内心的波澜，或者是那种感情的表达只在一瞬间，很快无论是面部表情还是内心都会恢复以往的平静。有人说，这是一种成熟理智的表现，也有人说这是感情不丰富或是内心世界不愿外露的表现，不管哪种说法，这只是别人的一种观点而已，最重要的是当事人自己的感想，我个人认为，这种表现有利有弊，在遇到一些紧急情况或是比较紧张的场合（如：面试），我一般都会比较紧张。然而，当与同伴们碰到一件比较惊奇或令人激动的事情，我往往又会表现的太过平静，好像事情发展到某一个程度，有什么样的结果是想当然的，根本不用表现得那么夸张（也许这就是粘液质类型的人吧）。这使得周边的人觉得我很“深沉”„„

（2）家庭环境

说起家庭环境，我不知道该用哪种方式来形容，也许“专制型”最适合吧。我记事比较早，但从我开始记事的印象里，挨打与吃药占据了我半个童年时期。记得我每次从外面玩回到家，准会被揍一顿，那时也就三四岁，这种情况一直持续到小学五年级。常听到家里人说我的一句话就是：不爱笑。至于这点，我也说不上原因。但性格当中的一点我认为是继承了母亲的因素：上高中前我脾气很不好，容易生气，碰到一点不顺心的事就心烦。这似乎和我前面提到的我不易动感情有些冲突，其实不是的，我善于克制，克制自己不表达内心的情感。但真的到忍无可忍的地步，我也会爆发出来，周围的人可能会惊异我平时那么“深沉”，怎么会有那么大的脾气。

正如每位家长望子成龙，望女成凤一样，父母对我的期望很高，尤其是父亲，从初中到大学，我似乎一直在沿着父亲的心愿走。我似乎是想尽孝心的耽误了两年时间才来到这。在外求学的六七年父母很少关心我求学的过程，更多的在意的是结果。而我在这一过程当中也很少追求自己的爱好，培养自己的其他兴趣。除了学习，我很少干其他的事，包括关心身边的事情。

（3）学校教育

在我生活的这二十几年里，除了家，待的最多的就是学校了，学校的环境、教育对我的性格的影响也是不容忽视的。

学校教育对人的性格的形成，特别是人对社会、事业、人的看法和态度的形成，对人的世界观、人生观、道德理想、奋斗目标的确立，具有重要的意义。课堂上传授的知识内容，学校环境和班集体的影响，有同学之间的相互交往，还有老师对学生的态度，在学校里，我们学习数理化，这训练了我们的逻辑思维能力，让我们养成了坚韧、细心、镇静、理智的良好品质；我们学习语文、政治、历史，这使我们提高与人沟通的能力，还使我们感情丰富，富有正义感，使我们形成正确的世界观、人生观和价值观。

学校的集体生活让我们富有集体荣誉感，学会了以集体利益为重。学会了与人保持融洽的关系，学校的集体作用对我的性格的形成有特殊的意义，集体生活培养了我责任感和义务感，培养了我关心他人和集体的品质，增强了我的组织纪律性。学校的体育活动，劳动锻炼培养了我吃苦耐劳的精神和与人合作的能力。师生关系对学生性格的形成也有很大影响，我从小学起就一直是班里成绩好又听话的学生，所以老师跟我关系很好，我也

一点都不怕他们，这让我在学习时没有太多痛苦，对我的性格健康发展起到了良好作用。

为我要面对的竞争对手“升级”了。一直优秀的我突然变得普通了。本来我很自信，但是大学的环境让我渐渐变得有些自卑，也更稳重了。性格也可以因环境而改变。

我的性格测试结果是16p；14c；7m；3c，属于粘液质和胆汁质。

粘液质的人优点是稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐；情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。

典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚定而稳健的辛勤工作者。由于这种人具有与兴奋过程相均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不会为无谓的诱因而分心。黏液质的人态度持重，交际适度，不做空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己的才能。这种人能长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足之处在于不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，固定性有余，而灵活性不足。具有从容不迫和严肃认真的品德，性格上表现出一贯性和确定性。

其缺点是不够灵活，有明显的惰性。由于不够灵活，故在集中注意力或转移注意力到别的事情的时候就需要时间。惰性使他们的创造性差，比较守旧。

3.个性发展完善

儿童对性格形成其重要的作用，但并不完全决定人的性格。随着人的慢慢长大，人的性格会在儿童时代的基础上不断的形成，无论怎么样，人性格的形成始终跟他接触的社会坏境息息相关，当然还跟每个人具体的精力阅历有关。在人逐渐形成自己的人生观与价值观的同时，也不断地完善自己的性格。

大学时期是完善人的性格的重要一个阶段，大学在人价值观和世界观的形成有着相当重要的作用。而且大学生活跟社会比较接近，同时，大学生都掌握了一定的科学文化知识，也有了对任何事物基本的判断能力，在一些立场问题上能懂得有所为而有所不为做出的选择的过程其实就是人性格不断形成的一个过程。而且大学是走向社会的一个中转站，事关很多人的前途问题，如何选择则体现了不同的性格取向。另外，大学生一般都有自己独立的思想，对自己的性格的缺陷也会有一个比较理性的看法，这样我们就可以通过自己的意愿和努力来有意识的完善自己的性格。不可否认，人有些性格是与生俱来的，但会不会终生不变，则取决于你，或则说取决于你的决心。“江山易改，本性难移”，确实要改变本性是很难的，但并不是不可能。在我们性格确实存在缺陷（包括先天的和早期形成的）时，我们是可以通过我们的决心和努力改掉的。如果把抽烟比作人的性格的话，那改变性格就是戒烟，虽然很难，在过程中或许还要承受不小的折磨，但最终还是能把烟戒掉的。这也就是我们通常所说的“塑造性格”。

4.结语

让学生从心里自觉主动学数学第3篇

一、上好第一堂数学课

每学期的第一堂数学课, 尤其是新初中生入学后的第一堂课, 对于培养学生学习数学的动机、兴趣、习惯等有着非常重要的作用。教材的第一章向我们展示了数学是无处不在、无处不用、具有无穷魅力和价值的学科。教师可以根据教材内容精心准备与本节内容相关的资料、故事等, 并且制成课件, 带领学生畅游数学大观园, 领略数学的神奇而又实用、美妙而又朴实的魅力, 引导学生明确:学好数学对于大至整个人类社会, 小到个人生活、个人前途, 都有不可低估的作用, 让学生从思想上重视数学并立志学好数学。

二、备好、上好每单元的“章头课”

有的老师认为:“章头课”既非重点又非难点, 可上可不上。其实, “章头课”是沟通本章内容与现实世界、学生生活的窗口。上好“章头课”, 可以提高学生对学习本章内容的重要性和必要性的认识。例如:教学第六章“数据在我们周围 (一) ”的“章头课”时, 我除了用好教材提供的图表外, 还随机统计全班同学到校所采用的交通方式, 并制作成条形统计图、扇形统计图, 从而让学生感受到“数据就在自己身边, 用统计图处理数据可以直观反映出数据的分布情况, 帮助我们作出合理决策。”从而提高学生学习数学的兴趣。

三、充分挖掘学生的潜能

1. 创设学生喜闻乐见的教学情境

爱因斯坦说:“兴趣是最好的老师。”因此, 在教学中尽量创设生动、有趣的课堂情境, 依据教学内容制造悬念, 使学生产生浓厚的学习兴趣, 让学生们想学、爱学。例如, 在教学“同位角、内错角、同旁内角”一课时, 我用硬纸板剪成大写的英文字母“Z”“F”和“E”, 从感官上认识这三种角的特征, 学生觉得很有趣, 学得也很轻松。

2. 利用直观教具, 启迪兴趣

数学是研究数与形的科学, 数是抽象的, 形是具体、直观、生动的。所以, 教学中要尽量应用直观手段。例如, 教学“展开与折叠”一课时, 我让学生制作正8面体、正12面体和正20面体时, 我在课前将制作材料复印好, 发给学生人手一份, 学生做起来津津有味, 热情很高, 达到了预期的教学效果。

3. 增加学生们的课堂讨论

在教学过程中, 增加课堂讨论, 为学生创造属于他们自己的天地, 可以在无形中带动他们主动求知和主动上进的欲望。课堂讨论可以使学生在知识与技能提高的同时, 体验获得知识的过程与方法。

4. 给课堂教学语言加点“味精”

在课堂教学中, 教师语言规范是最基本的要求。同时老师还要从思想品德、学习精神、人格力量等方面感染学生、激励学生, 还要关心、尊重学生, 这样才能赢得学生的尊重, 产生“亲其师, 信其道”的效应, 从而学生才能“善学”“乐学”“会学”。

5. 及时评价, 及时反馈, 热情指导

学生在进行一个阶段的学习以后, 很想知道自己学得怎么样, 掌握知识的程度如何。于是, 我采取每天一次小评价, 就是在每堂课最后留下一点时间测试本节课内容掌握情况, 做到及时反馈, 每章节一次大评价, 每学期一次总评价。每次作业或考试后立即批改、讲评。讲评时注意对好、中、差不同层次学生的激励和指导, 使“优”生更自信, “差”生不气馁。学生们的学习积极性和主动性明显提高。

6. 注重培养学生良好的学习习惯

教学中注重培养学生良好的学习习惯, 使他们学会学习, 掌握方法, 不仅是完成当前学习任务的需要, 对于学生的终身学习、今后的发展乃至一生都有重要意义。

我的做法是: (1) 教育他们做事要认真。为此教师要做到以身作则, 树立榜样。俗话说得好:其身正, 不令则行。比如, 要求学生书写认真, 审题认真, 教师板书应从不马虎。 (2) 根据遗忘规律, 指导学生注重课前预习课后复习, 反复训练。 (3) 鼓励他们积极发表个人观点, 养成多思、善问、大胆质疑的习惯。 (4) 劳逸结合。将良好习惯的培养同获取知识、发展能力一样贯穿于教学过程的始终。

数学课堂教学不仅要重视学生的积极参与, 更要重视学生的有效参与, 使学生发自内心地自觉主动学数学。只有这样, 我们的教学目标才能真正实现, 我们的数学教学质量才能真正提高。

参考文献

[1]杨裕前, 董伟林.苏科版七年级数学教学参考资料.

读后感就是说说心里话第4篇

第一步：确定标题。

标题有两种写法。一种是直接命题，一般為“读《×××》有感”或“《×××》读后感。”另一种是确定正副标题，正标题一般注明文章的中心内容，副标题表明题材。如：珍惜生命，让自己活得有意义——读《假如给我三天光明》有感。

第二步：引——议——联——结做骨架。

——直接引用原文重点语句，或简单写出“读”的内容，引出观点或中心。

——就是针对自己谈感想的观点或中心进行分析、议论，说明道理。

——就是针对中心展开联想，同时引入某些典型事例；也可联系社会和自己的生活抒发感情。

——在结尾外要概括中心，总结全文，让读者了解作者的结论。结论可照应开头，或发出号召，也可归纳结论等。

第三步：抓住点，联系实际谈感想。

提醒你哟，联系自己的生活可是确定阅读感受“点”的最佳方法。

根据以往的经验，我们写读后感一般会犯三大毛病：

1大量地复述原文的内容，“读”成重点，而“感”成了次要内容。

2感想杂而多。写感想时期望面面俱到，内容多而零碎，不能抓住自己印象最深的内容来写。

3写感想时不是大话，就是空话，无病呻吟，无任何意义。

【治病小妙招】

读文时看看作者哪里是详写，哪里是略写，这样就“心中有数”，那么谈感想时便有了方向。在抓原文时可以针对自己感受最深的一句话、一个段落进行叙述。如果对于好几个段落或整篇文章都有感想，那么就可以用概括文章主要内容的方式进行，这样就避免了大量引用原文的弊端。

总之，写作读后感，一定要想之所想，说之心里所想，并善于联系，尤其是要注意相同、相似、相反的联系。比如，所读文章讲的是乐于助人，我们就可以联系具有这种可贵品质的人和事，或是联系相似的内容议论我们的感点。再如，文章如果是写父母“严厉的爱”，我们可以由此及彼地去联系自己的父母“相反的爱”的方式，当然，也可以联系他人，或联系自己读过的内容，从反面论证感点哦。切不可单纯地就文章内容“就事论事”地说，那样，文章必然没有颜色，让读者读起无味，同时也失去了文章的功用，无法让人受益哦！

读《假如给我三天光明》有感

黑龙江省农垦总局宝泉岭管理局

新华农场学校五（1）班/董韵晗（hán）

指导教师/李晓芳

今天，我读了《假如给我三天光明》这本书，被海伦·凯勒那不屈不挠的精神所打动。

这本书讲了海伦·凯勒坎坷的一生。海伦·凯勒小的时候因为一场疾病而失聪失明，但她在莎莉文老师的帮助下，一次又一次克服令人难以想像的困难，勇敢地向命运挑战，最终取得了辉煌的成就。

其中令我印象最深刻的就是海伦·凯勒发表小说的事情。海伦·凯勒是个盲人，却写了《霜王》这篇小说，并发表在柏金斯盲人学校的校刊上，但有人却发现这篇《霜王》与玛格丽特尔小姐写的《霜仙子》极其相似。此时，就有许多人指责海伦·凯勒剽（piāo）窃别人的作品，后经过查证，海伦是无意中不小心抄袭的。但是，经历这件事后，海伦·凯勒却对写作失去了信心。但是后来，在莎莉文的鼓励下，她最终恢复了自信，又开始了创作。

这让我想到了每个人的一生都不是一帆风顺的，如果遇到了困难和挫折，不要随随便便轻言放弃。就像爱迪生怕失败，就不会成为发明大王；霍金怕失败，就不会成为著名的物理学家；如果海伦·凯勒怕失败，就写不出《假如给我三天光明》这本书。其实，他们都是和我们一样，都是普通人，就是因为他们多了勤奋和毅力，最后都成了成功者。我也曾因为一次考试而气馁，也曾因为一次比赛而受到过打击，遇到这样的事情，我总会闷闷不乐好长时间。我相信，以后我不会了，因为我知道任何事情都经不起时间的考验，只要我们有足够的耐心，用尽全力去迎接挑战，那么胜利一定会在不远处等着自己。

《假如给我三天光明》这本书让我受益匪浅，我一定向她学习，做一个生活的强者。

【教师点评】