个人职业生涯规划方案（精选6篇）

个人职业生涯规划方案 第1篇

所需时间：6小时，在两周内完成

方式：分三次，每四天天一次，每次2小时进行访谈及工具测量

费用：100/小时

三次访谈结束后，根据来访者实际访谈内容及工具测量结果，制作出适合来访者本人的可行性《XXX个体职业生涯规划书》交与来访者。

个人职业生涯规划方案 第2篇

刚步入大学，度过了在大学中的第一个学期，对大学也有了一定的认识。大学时期，是人才成长的黄金岁月。在这个时期，大学生通过实现从中学到大学的转变，适应大学的学习和生活，挖掘潜能，发挥优势，扬长避短，自觉发展，从而把自己早就成社会需要的人才。我认为制定一个大学生涯规划方案来指导自己今后的行动，有计划地做好每一件大事小事是很有必要的。

一、我的理想

1、职业理想。

我现在所学的专业是信息与计算科学。当然这不是我的最终目标。我做好了考研的打算，准备考研后改选应用心理学专业。我希望今后可以成为一名心理医生。

2、社会理想。

一个人太渺小，但是能够用自己有限的力量为社会做一点实实在在的事情却能使自己体会到自己的价值所在。我认为我不仅可以通过大学中所学到的知识，也可以通过一定的社会实践活动来实现自身的价值，使自己的内心有一种充实感、满足感。

二、我在大学四年中的具体规划方案

1、学习规划

学习时学生的天职，学生的根本任务就是学习。大学四年，我的学业目标是：熟悉了解掌握专业知识，并能运用于实际当中。各科成绩都尽量保持在75分以上，并将成绩努力保持在专业前30名内。通过英语四、六级，计算机二级（三级视情况而定），拿到专业认可证书。为以后保送研究生或者考研做好准备，为今后的事业奠定坚实的基础。最重要的一点，根据自己的实际情况，适当及时地调整学习方法，因为，在学习的过程中学习的方法是最为重要的。

学习之外，在大学四年里，要充分的把握机会锻炼自己，使自己的交际能力，组织能力，分析问题、处理问题的能力都得到提高，以适应当今复杂多变的社会。

做法：有良好的自制自控能力，拒绝网络等诱惑，严格按照自己的计划度过自己的大学生活：

大一。大一的课程排的并不是很紧，所以有很多的时间供我自由支配。大一的一年，使自己的英语水平达到四级水平。另外，读一本散文集，一本随笔，以提高自己的文学素养；到图书馆借阅数学及心理学方面的专业书籍，培养自己的专业兴趣。

具体有：

（1）了解并适应大学生活，生活要有规律，宿舍内自己的床铺、书架要干净整洁；

（2）从学长、学姐处初步了解自己所学专业；

（3）努力学好个门课程，为大一下期英语四级，计算机二级的考试做准备；

（4）锻炼身体，做一个身体健康的姑娘；

（5）去图书馆阅读课外书籍，丰富自己的知识；

（6）参加社团活动，增强自己的交际能力，建立良好的人脉网络。

大二。经过大一一年的学习工作和生活，应该已经基本适应了大学的生活，可以独立从容面对遇到的各种问题，所以为学习提供了更好的外部条件。在读书方面，充分利用图书馆资源，广泛阅读专业课书籍。通过英语六级考试。

具体有：

（1）认真努力学好专业课程，并加深认识，做到各门课程的融会贯通。对专业有一个比较全面的认识；

（2）争取拿到奖学金；

（3）通过英语六级，计算机二级，并继续加强英语和计算机的学习；

（4）经常到图书馆看书，预期看完20本课外书；

（5）在假期尝试兼职，体验生活。

大三。开始为考研做准备。继续加强专业水平。另外，在专业书籍的阅读方面提升一个层次，实现从量变到质变的跃升。完成一篇学术论文或者其它领域的论文。

具体有：

（1）仍然努力加强学习，全面认识专业，并能将专业知识与实际相结合，应用于实际中；

（2）注意国内、国际新闻，就业形势，使自己对当前国内、国际的形势能有自己独到的见解；

（3）尝试撰写专业学术文章；

（4）为考研做准备

大四。开始将理论应用到实践中，继续扩大各学科书籍的阅读量，不仅开始毕业论文的写作，而且开始复习前三年学习到的知识，为考研做准备。

具体有：

（1）全面完成大学阶段的学习任务；

（2）另一方面，积极参加各种招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。

2、能力的规划

大

一、大二时，自由的支配时间多，因此可以抽出一定量的时间参加学生社团，从事班级与学生会的工作。这个期间，主要是享有经验的学长、同学学习组织、管理和知识实际应用等方面的经验，并尝试着自己摸索一定的经验。

大二结束后，根据实际的情况考虑是否退出学生社团，但是应该将主要精力投向班级和学生会的工作，担任学生干部，将大衣时学到的组织、管理和与人交往等方面的能力应用到实际中，实现熟练应用的程度。这些能力将成为实现理想的铺路石。

3、希望获得的荣誉

参加校、全国级别的英语能力比赛，力争取得三等奖或者以上的成绩；以较高的分数通过英语四、六级考试；争当校三好学生；取得乙等奖学金或以上的奖学金。

个人职业生涯规划方案 第3篇

你是否曾经为自己选择何种职业感到迷茫?你是否感觉自己到了职业发展瓶颈, 找不到前进的方向, 因此倍感困惑?这些问题, 身在职场的我们都会存在, 那么此时如何让自己我们有效摆脱困境呢?教你一种方法:做好个人职业生涯规划!舒伯 (Super, 1953) 指出:职业生涯 (Career) 是生活中各种事件的演进方向和历程, 它统合了个人一生中依序发展的各种职业与生活角色, 由此表现出个人独特的自我发展形态。生涯体现出方向性、时间性、空间性、独特性、主动性。人生在不同的阶段都需要做规划, 如学生面临职业选择的需要;工作2-3年, 面临晋升高阶的需要;工作7-8年, 职业倦怠, 是否有更换工作的需要等等。职业生涯规划贯穿人生发展的各个阶段, 它能针对职业困惑、面向职业发展, 职业生涯规划能做到全方位的指导、个性化的设计。关键体现在, 首先:职业生涯规划能帮助规划者个人发现、开发自身潜能, 满足人生发展需要;同时能帮助其识别、突破人生障碍, 提升职业生涯理念;最重要的是能帮助规划者个人推动、完成自我实现, 争取人生自我超越。

2 职业生涯规划理论基础———特质因素理论

1909年, 帕森斯 (Parsons) 《职业选择》 (Choosing a Vocation) 一书出版, 书中提出特质因素理论, 帕森斯也被称为职业辅导之父。

特质因素理论也被称为人职匹配理论, 帕森斯认为:人都有自己独特的性格特点、个人特质, 而每一种特质都有适合它的职业类型。

特质因素理论的理论前提有:第一:特质是指个人特征。包括人格、兴趣、价值观等, 这些都可以通过系列心理测量工具客观而有效地进行测量。第二:因素是指工作所需的条件。每一种工作对人员的资格条件都有其特定的要求, 而这些条件都可以通过对工作的分析来了解。运用帕森斯的特质因素理论, 我们可以了解:进行个人职业生涯规划的三大原则:了解自我, 了解工作要求, 进行人——职匹配, 即做出选择:找到符合自身特性且能适应工作要求的职业。因此特质因素理论的核心是:个人特质与工作所需的条件的匹配。

3 进行职业生涯规划指导的一般流程

第一步:开展收纳面谈。主要是了解来询者 (指需要进行职业生涯规划的个人) 的背景信息, 初步明确来询者进行职业生涯规划的原因, 以及澄清来询者的需求。在收纳面谈的过程中, 职业生涯规划指导者应该注意与来询者的沟通技巧, 主要目的是与来询者建立良好的关系, 过程中以倾听为主。第二步:协助来询者进行自我探索———包括性格、价值观、职业兴趣、职业能力等方面, 帮助来询者真正认识自己, 了解自己的优势和不足, 了解自己的职业兴趣。第三步:要求来询者本人对现从事职业和欲转换职业的一般发展通道及发展阶段进行自我探索———进一步了解职业对任职者性格、能力方面的基本要求, 同时要求来询者对职业在不同发展阶段的所要求任职者的基本能力做一个全面的信息掌握。第四步:决策行动。协助来询者进行职业匹配决策———根据帕森斯特质因素类型理论中的适配性、一致性和区分性, 对各种不同的选择进行人职匹配科学的分析, 要求来询者根据分析结果, 设计自己的职业生涯规划。找出目前胜任所选择职业存在的不足, 并设计下一步行动方案。

4 案例剖析———职业生涯规划指导的具体操作

4.1

收纳面谈———建立关系, 搜集来询者信息, 澄清需求收纳面谈是进行职业生涯规划指导的第一步, 一般通过两种方式来完成:进行面谈或者要求来询者直接填写背景信息表格。

收纳面谈阶段主要是为了了解来询者的背景信息和经历, 初步澄清来询者来进行职业生涯规划的原因, 了解他多方面的需求。

来访者信息:

姓名:李依 (化名) , 职业:培训师, 工作年限:7年, 婚姻状况:已婚, 育一子。

李依目前的困惑:7年的工作让她不再具有工作的热情, 貌似进入了职业倦怠期。她享受着稳定的生活的同时, 内心又不满:看着周围的朋友物质生活层次的不断提高, 她有创业的冲动。

经澄清的来询者需求:

经过收纳面谈, 确定了李依需要解决的问题有3个。

(1) 自己到底喜不喜欢、能不能干好现在这个职业? (2) 如果不换职业下一步自己该怎么办? (3) 有没有可能重新进行职业定位, 譬如创业?

4.2

自我探索———探索职业兴趣, 帮助来询者了解自我自我探索阶段, 可以借助正式评估工具。一般我们可以从性格、兴趣、技能、价值观等方面来进行正式评估, 探索来询者的职业兴趣, 帮助来询者进行自我了解。

在探索来询者职业兴趣的过程中, 可以采用兴趣岛测试或者进行兴趣访谈;探索来询者技能的过程中, 可以采用成就事件法或者利用分类卡进行测评;探索来询者价值观的过程中, 可以利用分类卡或者进行价值观访谈。但是上述方法存在一定的局限性, 如受主观意识影响, 测评结果不易量化等。我们在指导个人进行自我探索的过程中, 一般采用标准化测验, 如我们选用的北森探鼎职业兴趣测验, 可以分析来询者感兴趣的职业类型;我们选用的16PF人格测验, 可以分析来询者在现有生活、工作中体现出来的人格特征, 如与人交往、决策、做事风格、心理状况等方面的能力。

标准化测验报告:

(1) 北森探鼎职业兴趣测验———探索李依感兴趣的工作类型。测验结果如下:Holland把职业兴趣分为六种类型, 分别为:现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型。每种类型对应不同的特点和职业。六种类型的分数之间做一个对比, 李依的分数在某一个类型上越高表明对这个类型的工作越感兴趣。

下图显示的是李依的职业兴趣测评结果, 根据李依的测评结果, 李依的职业兴趣类型为:企业型和社会型。

(2) 16PF人格测验———探索李依生活、工作中体现出来的现有的人格特征。

李依在“与他人的关系方面”、“决策能力方面”、“做事风格方面”、“心理健康方面”四个方面的表现如下:

(1) 与他人的关系方面:与人交往以及合作能力处于中等水平。对人和对事的关心水平与大多数人一致。在社交场合中较为轻松, 与人交往表现得不卑不亢, 但又不会过分突显。世故, 处事老练, 行为得体。独立性不是很强, 但也不经常依赖他人。

(2) 决策能力方面。学习能力较好, 反应比较快。规范, 固执, 刻板, 依从权威传统, 变通性偏低, 容易钻牛角尖。很重视现实, 现实主义和脚踏实地的人, 想象力偏低。做判断和决策的时候, 能够权衡感性和理性两个方面的需求。

(3) 做事风格方面。做事时候, 独立性不是很强, 但也不经常依赖他人。保守, 尊重传统观念和行为标准, 不愿尝试新的事物, 遵守常规。倾向于接受外来强制标准和规则, 但并不僵硬去遵从, 有时更倾向于灵活运用规则, 经常能有效解决实际问题。比较能够克制自己, 对事情能够进行事先计划和组织, 有时候也会较为放任。

(4) 心理健康方面。易生烦恼, 情绪受环境支配, 很难应付生活的需要。生性多疑, 不能信任他人。忧虑抑郁, 悲观沮丧。通常心态较为平和放松, 但也有时感到紧张、不满和厌烦。

4.3

职业探索———挖掘职业所需的胜任力特征 (1) 创业者所必备的基本素质和能力。李依搜集了大量文献资料对创业者所必备的基本素质和能力进行了综合分析, 参照《教育与职业》载的“创业素质培养体系”一文, 李依对创业者所需必备的基本素质和能力有了大致的了解。《创业与人生设计》 (刘道玉, 2002) 提出:创业素质分为个性素质、智力素质、文化素质、心理素质、身体素质五种素质[1]。哈佛大学心理学教授麦克利兰 (Mc Clelland) 提出创业素质构成冰山模型[2], 冰山模型的可见部分称之为创业素质能力, 包括经营决策能力、组织管理能力、专业技能以及与人沟通、交往、协调的能力等;冰山模型的下面称之为创业内驱动力, 包括创业意识 (如自我实现的需要、追求卓越的价值观以及敢于冒险、竞争的精神等) 与创业心理品质 (如坚韧的意志、良好的适应性、敢做敢为的闯劲、独立自主的个性等) 。 (2) 培训师所必备的基本素质和能力。李依搜集了大量文献资料对培训师的胜任力特征进行了综合分析, 对培训师所需必备的基本素质和能力有了大致的了解。一名出色的培训师首先必须具备策划、规划培训项目的能力;其次需要具备开发培训课程、编制培训讲义或整合培训资源的能力;然后需要具备教学的能力 (包括:备课、讲授、选择适宜的教学方法等) ;最后还得具备理论研究的能力[3,4,5]。

4.4 决策行动———进行职业定位及行动计划制定

4.4.1 依据自我探索及职业探索阶段获取的信息进行职业定位。

职业类型测验显示:感兴趣的职业———企业型 (E) 和社会型 (S) ;这一点可以回答来询者需要解决的问题 (1) 李依自己个人喜欢从事培训师工作。 (2) 李依如果考虑重新进行职业定位的话, 也可以考虑创业。

人格测验反映出的个人优劣势:优势———在社交场合中较为轻松, 与人交往表现得不卑不亢;学习能力较好, 反应比较快;现实主义和脚踏实地的人, 经常能有效解决实际问题。比较能够克制自己, 对事情能够进行事先计划和组织。劣势———独立性不是很强;变通性偏低;想象力偏低;不愿尝试新的事物;易生烦恼, 情绪受环境支配;忧虑抑郁, 悲观沮丧。

创业者所必备的基本素质和能力显示:

李依创业意识、创业心理品质都很欠缺, 这也是她屡次冒出创业想法, 却因为种种原因嘎然而止的根本所在。

4.4.2 协助来询者做出生涯决策, 并设计下一步行动计划。

职业生涯决策是指个人在各种职业选择之间权衡利弊, 以期实现最大价值的过程。生涯决策过程中, 要求来询者进行自我决策, 而不能由职业生涯规划指导者代劳。在生涯决策过程中, 来询者需要: (1) 充分意识到需要自己做选择; (2) 对自己感兴趣的职业进行自我分析, 考虑各种选择的可能性; (3) 综合各项因素:个人特质、职业要素;压缩选择项; (4) 理性地运用各种方法, 如生涯平衡单、生涯幻游等, 做出职业定位决策; (5) 进行目标设定, 并采取行动, 落实自己的选择。在生涯决策的过程中, 职业生涯规划指导者一般会要求来询者认真回答这个问题:请描述你5年后正从事什么样的工作?你准备采取什么样的行动来实现自己的目标?

5 做好职业生涯规划指导的“三大”思考

5.1 夯实职业生涯发展理论基础。

职业生涯规划指导过程中可以借鉴的职业生涯发展理论很多, 如帕森斯特质因素论、霍兰德类型论、明尼苏达工作适应论、舒伯生涯发展理论、CIP (认知信息加工) 理论、后现代理论等等, 每一个理论都有自身特有的职业辅导原则, 作为职业生涯规划指导者必须夯实自身理论基础。

5.2 评价工具的选择。

在帮助来询者进行自我探索的过程中, 选择了标准化测评工具, 标准化测评工具能一定程度上反映出测试者的职业兴趣、人格特质, 但可能存在因为利益关系出现假装某一特质的倾向。因此在日后的操作中可以标准化测评工具和主观性测评相结合, 如北森探鼎职业兴趣测验、16PF人格测验、兴趣岛测试以及兴趣访谈相结合。在职业信息的搜集过程中, 只是单纯的让来询者通过文献资料查阅相关信息。应该多提供一些资源给来询者, 譬如准备职业分类卡, 让来询者从更多的渠道了解职业世界。

5.3 如何让职业生涯决策“落地”。

职业生涯规划指导师不是决策者, 更多的是理念的灌输者;工具的推广者;方法的传授者;信息的分享者;科学分析的指导者。行动计划是职业生涯决策“落地”的关键环节。SMART原则非常重要, 在来询者正确运用SMART原则设定各阶段的行动计划、目标后, 她将对自己的未来变得不再迷茫。

参考文献

[1]刘道玉著.《创业与人身设计》[M].湖北:湖北教育出版社, 2002.

[2]张淑春、田华.基于“冰山模型”理论的高技能人才素质结构分析[J].辽宁科技学院学报, 2013 (3) .

[3]高志中.企业培训师的工作内容与能力要求[J].成才, 2002 (1) .

[4]夏岩宾, 李灵.个人职业生涯规划咨询流程探索及实践应用[J].中国健康心理学, 2008 (11) .

幼师生个人职业生涯规划问题探析 第4篇

关键词：幼师生;职业生涯规划; 问题探析

中图分类号：G711文献标识码：A文章编号：1005-1422（2016）01-0061-03

个人职业生涯规划是指一个人通过对自身的主观因素和客观因素的分析，确立自己的发展目标，根据目标选择自己的职业路线，以及制定相应计划，采取行动实现目标的过程。个人职业生涯规划内容主要包括：自我认知、职业认知、职业目标及路径、规划与实施方法、评估与调整方案五个部分。一份方向正确、目标实在、符合实际、内容翔实、措施具体的个人职业生涯规划，不仅有助于个人真正了解自己，科学合理地设定自己的职业发展目标，而且有利于指导个人在校期间如何学习，发挥最大潜能，还能促使自己更好地把握发展机会，在竞争中取胜。

为落实中职德育课程改革的要求，丰富学生《职业生涯规划》课程学习实践活动，增强课程教学的时代感、针对性与实效性，近年来，针对中职学生开展的各类职业生涯规划设计比赛活动较多。在组织本校幼师生积极参赛的过程中，笔者发现她们提交的个人职业生涯规划参赛作品虽然版面设计美观、新颖，结构内容完整，字数达标，但规划中的每个环节普遍存在不少问题，需要教师加强教学指导。

一、幼师生个人职业生涯规划中存在的突出问题

1.自我认知不清晰、不全面，不深入，规划缺乏主体性

自我认知就是对自己作清晰、客观、全面地分析，包括自己的兴趣爱好、性格、能力、职业价值取向、所学专业、学习状况、行为习惯等，以及在以上要素中的优势和劣势，甚至可以从个人的成长经历和社会实践中分析自我。通过自我分析，认识自己、了解自己是一个什么样的人，自己在未来发展中最看重的是什么，自己选择什么样的职业最适合，才能科学确定个人职业生涯发展的长远目标，并根据实现长远目标所需要的台阶、需要的时间、需要的知识等，由长远目标到眼前，往回倒推着进行思考、设计、规划。可见，清晰、全面、客观的自我认知是职业生涯规划的第一步。

每个人都是独一无二的，以自身特点为规划的出发点，才能充分发挥自身特长，挖掘自身潜力。在自我认知方面，幼师生大多只能够从兴趣爱好、性格特征、能力、所学专业、学习状况方面的表层特点来描述自己，如“性格活泼开朗、有爱心”“喜欢孩子或喜欢和孩子在一起”“喜欢唱歌跳舞、擅长手工”“组织管理能力较强”“读的是学前教育专业”“学习基础较差，考不上高中”等相同或类似的个体特征，没有挖掘出自己与众不同的个性特点，片面强调自身的优势或劣势，较少关注个人的成长经历和自身职业价值取向。以至自我认知中的幼师生千人一面，既不是清晰的、完整的个体，也不是有个性的、鲜活的个体。缺乏主体性的职业生涯规划既不科学也不合理，自然无法发挥它为幼师生“定目标”“找优势”的作用了。

2.职业认知不全面、不现实、不理智，规划缺乏实践性

职业认知就是对职业内外环境的分析，包括岗位及其工作任务和工作职责、所需的专业知识能力及资格、行业背景、变化趋势及技术发展、从业环境及将来的就业形势、所处的国际环境、面临的国家政策等。通过职业认知，了解自己选择的职业是怎样的（做什么、有什么要求、会有哪些变化等），才能进一步确认这个职业是否适合自己，厘清自己与准职业人之间的距离，也才能认清自己将来在职业发展中面临的机会和挑战，以激发自己的专业情感和学习积极性。这样在规划中就能突出对自身所需专业技能和职业素养的培养，甚至把参加实习实训、社会实践环节的内容纳入其中，为完成下一步规划内容（即职业目标及路径、规划与实施方法、评估与调整方案）提供信息来源和事实依据，使个人职业生涯规划内容详实、逻辑合理、脉脉相通。

现实的职业认知是职业生涯规划的基石，每一种职业都有特定的技术含量和技术规范要求，以未来职业特点（要求）为规划的出发点，校园的专业学习和技能训练才更有针对性和导向性，将来职业发展的空间也更为广阔。职业认知方面，幼师生普遍关注的是自己将来从事的幼教行业的重要性（是幼儿启蒙教育……），目前就业形势（幼儿园越来越多，幼师缺口大，容易就业……），从业人员的职业环境（每天和孩子在一起，人际关系简单……）等要素，一般也注重了解幼教行业从业人员需要具备的基本素质、能力和资格要求等，但对幼教从业人员的岗位职责、社会地位和福利待遇状况缺乏客观理智的分析，对幼教的行业背景、发展趋势以及未来所需专业要求的整体动向更是模糊不清。对所选职业只知其一不知其二，只看到它的表象不了解它的实质，只憧憬它的未来不关注它的现实或者反之，基于此的职业选择是经不起个人成长中的考验的，容易被质疑和放弃。缺乏实践性的职业生涯规划对个人的专业成长没有任何意义，更无法发挥它为幼师生“明定位”“查差距”“促学习”的作用了。

3.目标设计不合理、不现实，规划缺乏科学性和有效性

职业生涯发展目标的确定，就是按照目标构成要素的内容和确定顺序逐一完成。首先，要根据自己的职业理想，确定职业生涯规划的长远目标;其次，将长远目标分解为若干个彼此关联、前后衔接的阶段目标;最后，将自己当前面对的第一个目标作为近期目标，制定详细计划和措施。生涯目标直接决定了整个职业生涯规划的方向和定位，只有确定了适当的目标，才能制定相应的措施，才能使整个规划切实可行，真正起到引领的作用。而构建发展台阶，说到底就是搭建合理的阶段目标，既是长远目标能否实现的必要前提，更是衡量职业生涯规划设计优劣的重要标志。所以说，生涯目标的设定是职业生涯规划的核心，阶段目标的设计更是职业生涯规划的“重头戏”。

幼师生在目标制定上存在的问题主要表现为：①目标构成要素及之间关系模糊不清;②职业目标与所学的学前教育专业完全脱节。如把目标设定为律师、室内设计师、医生等;③长远目标定位过高或过低。有立志成为钢琴家、画家、教育家的，也有只想成为保育员，甚至家庭主妇的;④阶段目标之间没有关联性。如前一目标是幼儿教师，后一目标又是公务员;⑤目标（排序、进程）路径不符合逻辑（职业发展规律），如上一阶段目标是幼儿教师，下一阶段目标就成为幼儿园园长甚至幼儿教育专家。目标及其路径制定以自我为中心，既不考虑个人条件与社会条件，也不遵循职业发展规律。缺乏科学性和有效性的职业生涯规划或如空中楼阁，误导职业生涯发展的方向;或如画饼充饥，流于形式，起不到激励幼师生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用。

4.措施制定太粗糙、太随意，规划缺乏可行性

制定发展措施，就是对如何实现自己的职业生涯发展目标制订一个详细而又切实可行的行动方案，主要包括知识的学习、技能的培养、健康体魄的打造、潜能的开发等方面。发展措施中最重要的就是针对近期目标制定具体计划，确保一个个近期目标的达成，最终实现长远目标。因此，措施制定可遵循“近细远粗”的原则，在校期间的近期目标措施必须是详细、具体、严谨的，还应该是易量化、有指标、可操作的，以便定期检查;阶段目标和长远目标的措施则可简略些。职业生涯发展目标确定后，制定发展措施便成了关键的环节。以行之有效的措施来规范和调整自己的行为，才意味着选择了正确的前进方向，才意味着目标是可以实现的愿景。

幼师生一般都明白制定措施的重要性，也都为自己的发展目标制定措施。但是，有些措施显得随心所欲，不是围绕发展目标这个靶心或根据自身实际情况进行，而是跟着感觉走;有些措施太粗糙，虽能清楚的回答“做什么”，但又容易忽略“做到什么程度”或“什么时候做”两个细节;有些措施则是琐碎繁杂，如同“校园生活一日计划”。粗糙、随意的措施往往只停留在纸面上、口头上，而在行动上得不到落实。没有实实在在的行动，规划终究是规划，是无法实现的纸上谈兵。

5.对评估与调整的认知不足，规划缺乏预见性

评估与调整就是根据规划的实施效果以及内外环境的变化，在对当前自身条件评估和职业生涯机会重新评估的基础上，调整职业生涯发展目标，并据此对职业生涯发展规划进行修正。修订的内容主要包括：职业方向的重新选择、职业生涯路线的选择、阶段目标的修正、实施措施与计划的变更等。其中，选择更适合自己的发展方向，彻底解决“我为什么干”的问题，是调整、修正职业生涯规划的关键。职业生涯规划是一个持续动态的过程，也就是在实现目标的过程中，可能会遇到各种各样的问题，比如：自己所学或选择的工作不适合自己，遇到裁员，所在企业发展前景不好等等，这就需要定期根据自己的职业实践进行理性的评估，找出差距和不足，及时对自己的职业生涯规划进行调整、修正，这样才能使职业生涯规划更合理、更有意义，个人自我发展才能成为现实。

事实上，幼师生对个人职业生涯规划需要定期根据内外情况变化，重新评估与调整不足之处：有些幼师生以未来不可预知为由，产生畏难情绪，对评估与调整或直接照搬他人，或勉强应付差事;有些则缺乏对自身情况和职业环境的理性评估的能力，对职业方向的重新选择较为随意和盲目;还有些评估时容易忽略原有优势和条件，备选方案较为消极。轻视评估与调整，规划自然缺乏对职业发展道路上一系列困难、挑战、变化的调整时机及调整方法的预见性。基于认知偏颇的职业规划本身就是不科学、不合理、不完善的，难以发挥它为幼师生“除障碍”“抓机遇”的作用。

二、幼师生个人职业生涯规划问题的原因分析

1.学生主观因素

进入幼师学校的一年级新生，家庭条件的普遍情况是：收入水平低，父母受教育水平低，大部分是农村家庭或城镇低收入者家庭，成长环境不利于她们客观地认识自我、行业和社会环境;由于性别的特点，大多数幼师生对社会发展、时事政治的热情和关注度不高，视野窄，社会阅历不丰富，同时文化基础知识较薄弱，自信心和上进心都不足，渴望成功的愿望也不强烈;因为年龄及其身心发展特点，她们一方面不清楚自己的兴趣、特长及能力，不能全面了解和正确对待自己的性格特征，不能正视自己的性格中的弱点，对于塑造自己良好性格缺乏信心、决心和毅力，另一方面自我意识却在觉醒，对未来往往有好高骛远的想法，容易沉湎于对职业理想的美好畅想中;她们选择就读学前教育专业，带有极大的偶然性和盲目性，有的因中考失利而来，有的是听从亲朋好友的建议而来，甚至有的仅听说容易就业就来了，专业情感未建立起来，加上没有职业体验，对幼教职业和岗位缺乏感性认识，对幼师职业发展阶段和幼教行业的了解更是知之甚少，这些都影响到她们对职业发展要素的全面理解和客观评价;因为职业意识的欠缺，在课程内容的学习上难免感觉遥远空洞，接受起来困难，运用起来更为困难。可见，当前幼师生的知识水平、社会阅历、能力基础等难以满足她们科学合理进行个人职业规划的要求。

2.学校客观因素

幼师学校对幼师生职业生涯规划指导的师资力量较为薄弱，《职业生涯规划》课程教师都是从政治理论课教师转变而来，接受过的课前培训，毕竟不是专业训练，难以适应职业指导的要求，更不用说满足职业生涯规划指导的需要了;同时，教师除了使用的教材和配套教学参考书外，很少对幼教行业进行调查实践，对幼教行业的新知识、新信息、新技术、新规范知之甚少，课堂上一般性理论指导多，幼师职业的切身体验少，难以帮助学生真正产生职业情感和形成职业态度;《职业生涯规划》课程有些教学内容理论色彩比较浓，与现实状况有距离，学生在学习时觉得比较抽象，难以理解和把握，也难以信服和引起情感共鸣;学前教育专业性较强，其对应的职业选择面窄，幼师生自进入学校开始就能获得比较清晰的职业目标定位，使有些幼师生对进行个人职业生涯规划不以为然;此外，幼教行业工作量大、福利待遇较低、社会地位不高、人员离职率高、流动性大等现状，使得幼师生对未来职业的社会价值认同感低，缺乏对个人职业生涯发展规划和实践的动力。

三、幼师生个人职业生涯规划中需要回答的四个问题

《职业生涯规划》课程的教学任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行个人职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。因此，教师不仅要教给学生有关职业生涯规划基本知识和方法，更重要的是通过创设意境，引导学生积极思考，清晰地回答“我是谁”“我要成为谁”“我怎样才能成为谁”“我成为谁要应对的变化和困难” 四个问题，并以此为主线构建个人的职业生涯规划。

1.“我是谁”，这是对自己现状的回答

职业生涯规划从了解自己开始。通过自我认知全面了解现在的自己是一个怎样的人（涵盖职业兴趣等），为自我定位和适合自身特点的职业生涯发展道路的选择提供依据。但自我认知是个困难的过程，个体对自身能力、兴趣、个性等方面的认识往往带有主观色彩。所以教师可以指导幼师生借助科学的测量手段对自身的职业能力倾向、气质类型、人格特征、职业价值观等进行科学的分析和评估，达到对自身及适合职业的认知。

2.“我要成为谁”，这是对自己未来的回答

每个人都有未来发展，职业生涯规划就是规划自己的未来，基于自我认知和职业认知定位自己未来的职业发展目标，是职业生涯规划的核心。幼师生对未来职业的准确定位有很大难度，需要教师结合课本内容与幼儿教育工作者的具体实例给予专业指导。例如，邀请优秀的幼儿教师或已毕业的师姐来现身说法，增强说服力。

3.“我怎样才能成为谁”，这是对自己行动的回答

在确定了自己的职业生涯目标后，所有的思考最终需要转化为实际行动，行动便成了关键的环节。通过目标路径设计及措施制定规范行动的路线、方向和实施方法。幼师生容易出现目标的排序、进程、所需时间、具体措施等内容脱离现实，不符合职业发展规律的情况，教师可用优秀幼师专业成长的实例打开幼师生的思路，让其了解幼师职业目标的种类和表述方式，或者组织幼师生到幼儿教育机构做实际体验和调查，了解幼教行业的职业要求和道德规范，从任务、标准、时间三方面制定专业发展计划。

4.“我成为谁要应对的变化和困难”，这是对自己信心和勇气的回答

变化是人生的常态，也是职业生涯发展的常态，应对已知的困难和未知的变数都需要一定信心和勇气。通过评估与调整，学会认识职业发展中可能出现的问题，提前做好应对对策。幼师生阅历不足，自信心不足，难以判别和把握调整的时机。教师关键是要培养幼师生无论在顺境或逆境都能够发现机会和把握机会的意识，指导幼师生学会职业生涯规划调整的方法，增强她们勇于应对危机的信心和能力。

参考文献：

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[6]张艳萍，刘丹，单于冰.中等职业学校职业生涯教育实效性分析[J].职业教育研究，2013（2）.

个人学习规划和个人职业生涯规划 第5篇

进入大学是人生道路上一个新的起点，这个起点对于一些人来说是转折点，有的人在这四年里创造了骄人的成绩，开辟了一片属于自己的天地，而有的人，却在这四年里，没有目标的生活着，而最终，也注定会被社会淘汰。十年寒窗苦读，终于等到了金榜提名的一天，我们在欣喜若狂的同时也应该为自己四年的大学生活制定一个明确的学习目标。

毕竟，大学时光是人生最美好的时期之一，一生中也就这么一次，我想，如果不趁着年轻做一份实事，那么，很有可能会追悔莫及，与其一天天消磨时光混日子，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。

首先，我会抓紧一切学习的时间，不管怎样，我们的身份始终是学生，而学习是学生的天职，我记得开学的第一节课上，阳书记和我们说人不能常立志，要立长志，而我的规划也很简单，主要有两部分，一是考英语6级，另一个是考研，作为美术生，我承认自己的文化课基础和纯文化课生比起来时有些单薄的，但是，我相信凭着自己的努力和刻苦，就能改变大家对美术生不好的看法，有句老话说的好，“世上无难事，只怕有心人”，未来是要靠自己的汗水和拼搏换来的，水无点滴的积累，难成江海，人无点滴的积累，难以成功。没有兢兢业业的辛苦付出，哪来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪来震憾人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。

关于职业生涯规划，我要积极主动的在这四年中参加社会实践活动、义务献血、青年志愿活动等公益事业。积极参加校内外文体活动、校内社团活动，充分锻炼自己的能力、魄力。

我觉得职业和前途都是自主的，我不知道自己以后是会从事和自己专业有关的职业，还是会从事自己素质拓展的职业，选择适合自己的职业，需要长时间的选择和酝酿，否则，会让自己身陷囹圄，然而致力于改变也是需要有谨慎的态度，而我目前的短期规划就是认真学习，争取顺利毕业，顺利找到工作，另外就是要认清社会大环境以及正确的分析自身的长处及缺点，发挥自己的长处，改掉自己的缺点，让自己成为栋梁之才，而不至于被社会淘汰，职业规划只要自己尽心尽力，学习能力也得到提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

竞选的个人优势及发挥

“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”，我年轻所以我能，我热情所以我有能力。

首先，我热爱我的工作，对于学习部，我想首先是要求自己的成绩在高中班级中能够给其他同学树立典范，以致起到模范带头作用。其次，我想，学习部也不仅仅是要我们苦读圣贤书，时代在改变，我们也要不断的改变，使自己跟的上时代前进的步伐。“学习”一词的范围也不断扩大，它要求我们在学习、生活、工作等方面都要做到以身作则。同时时代也要求我们要有很强的应变能力。先说我的缺点吧。我的性格偏内向，交际能力差，思想上也属于保守派，缺乏冒险精神，积极主动性不够，做事也有些拖拉，惰性较大。我的性格也影响自己在学习、工作、校园活动等的表现。例如，平时自己总有些懒散，学习做事精力也不够集中，效率不高。

同时，我也有一些优点。例如，学习成绩比较优秀，有很强的责任心，做事也比较仔细认真，平时也注意思考。

为了进一步提高自己的综合素质，我决心改正自己的缺点。由于我的缺点主要在性格方面。因此，我准备从这一方面入手，在平时，加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合及各种有益的活动，使自己多一份激扬，少一份沉默。并真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的各种不足并制定出相应的计划加以改正。

我期待你们的信任，我将不会忘记现在的热情，我，将会把责任和使命铭记在心，我，一定会努力。美术学院

油画班

徐静

团员

学生

护士如何规划个人职业生涯规划 第6篇

护士只有规划好个人的职业生涯规划，才能让自己能够看到美好的职业未来，做好职业生涯规划是对人生负责的体现。以下是 精心整理的些护士个人职业生涯规划书，希望你能有所感触!(一)本人的基本简历 略(二)本人的家庭经济状况 本人的家庭为中下等经济水平。母亲在小学当教师，父亲在林业部门工作，月收入均在一千元左右。

(三)本人的职业倾向 本人职业倾向于临床工作，希望可以做一名合格的护士。虽然大家都说临床工作是很辛苦的，但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。

护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密切的关系，而且是护理学科发展的决定性要素。所以作为一名护生我们要掌握扎实的专业技术，具备良好的素质。将病人的利益放在首位，以救死扶伤为己任，在做好本职工作的基础上争取给病人最贴心的关怀。

在个性自我测验中(后附表)我进一步了解了自己的性格和天赋，我觉得自己喜欢和人交流，能把问题留给自己，宁愿放弃也不愿和别人争论。容易相处，通常是好的合作伙伴。乐于助人而且不会轻易烦躁。可能不会直接说出自己的想法。避免对抗，努力去取悦别人。容易合作，会尊重别人及帮助别人。这些特点非常适合护理工作，能和病人有良好的沟通。在测试中我比较擅长的职业是交际类和艺术类，我个人也认为我的语言表达能力是我的强项，但是在现实社会理想和实际还是有差距的，所以知道自己喜欢的东西未必能作为我的职业。一个人一生的不同阶段会对自己有不同的希望，会追求不同的东西，所以我觉得现在的我希望是做好一名临床护士。

护士所从事的是一种与特殊人群打交道的工作，是为病人服务的工作，和谐的护患关系是做好护理工作的前提，因此，亲和力是护士必备的素质要求，它可以赢得病人的信任与尊重，获得宽容与理解。然而，在临床工作中，少数亲和力差的护士，表现为表情冷漠，沉默少言，高噪门，快言快语，不修边幅，爱沉脸等，常被病人指责为态度不好，而护士感到委屈，自己并没做错什么呀?护士长也鸣不平，认为护士能力强，办事效率高，是病人太敏感，要求太高了。

由此可见亲和力，是一种对他人产生的吸引力，是人与人相处时所表现的易被接纳、产生亲近行为的能力，是人际交往的一张门票，它能拉近人与人之间的距离。护士的亲和力本质上是对病人的一种态度，一种关爱的情感表露，常表现为：外表端庄、语言亲切、态度和蔼、热情大方、善解人意、平易近人，使人感到亲切、温暖与善良。亲和力的高低主要取决于个人的性格特征，有的人天性活泼，喜欢与

人交往，而有的人则沉默寡言，不善与人亲近。亲和力也与个人的后天修养有关，是长期修养而成的人格魅力。亲和力高被认同为人缘好，与人相处融洽。相反，亲和力低的人人际关系紧张，与人相处不和谐。在此方面我可以相当自信的说我的亲和力很好，这也是我当初选择护士这个和特殊人群打交道的行业的原因之一，我喜欢他我才能去努力的做好他。而护士这个行业真的让我觉得神圣而亲切。

(四)本人的职业规划图及职业目标 时钟老人好象要跟我们赛跑似的，如果对自己一点规划都没有的话，我觉得快要落伍了 一切知识日新月异的变化着，没有目标并付之行动的话，人的一生就这样无聊的过完了。

既然选择了护士这份职业，就放一百个心在这职业上(除非遇到不得不另择其路的事)，规划如下：

1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床护士。

2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在 3 年内买套房子，把父母接来生活。或许生活上并不会一帆风顺，在可能的情况下发展写作。

3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的护士。

4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋

升。

5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。28 的年龄应该考虑结婚了，给自己个完美的家庭。

6、第六年：准备考研的复习工作，或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。

7、第七年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。

8、第八年：考虑要孩子，给自己的生活添一种色彩。

9、第九年：照顾孩子，正常工作，家庭放在首位。工作保证稳定就好。

10、第十年：如果能当上护士长则继续工作，如果还是护士则考虑转行。争取做教师，或者从事其他职业，给自己开辟一片天空，孩子交给老人照顾。

(五)实现职业目标的努力措施 梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化;;从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说：“从一个企业来讲，我们需要的人才首先人品要好，有合作意识，心胸开阔。我们非常看重年轻人的创造性，光有文凭还不行，创造性思维非常重要。具备“T”型知识结构的年轻人是最受

企业欢迎的人才。另外，组织能力、社会活动能力也是企业非常看重的素质。所以我要学的东西还有很多。

作为护士这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。

“钱是用知识换来的，知识比钱更重要，拥有青春和知识比拥有奔驰更重要”这句话是中南大学 83 届学子、中国杰出青年企业家、湖南省首位荣获全国五一劳动奖章的民营企业家;;三一重工董事长梁稳根先生在母校以“成功之路;;创新与创业”为主题，共叙师生情谊，对话大学生创新创业之路大会上说的。我们正是拥有知识和青春的时候，所以我们就应该把握现在为自己的未来努力。

对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老护士学习临床经验，护士是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。

另外家庭是我们都离不开的环境，尤其对于女人，家庭永远是最

大的牵挂，而没有家庭的人生也是不完整的人生，所以我们不可能只拥有工作更要拥有家庭。家庭是这个社会的组成元素，只有一个个的家庭才构成了我们的社会。

总而言之我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战!护士职业生涯规划范文篇 2 前言 不少人全部曾经这样问过个人：“人生之路到底该如何往走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这便是您的人生。”人生之路说长也长，由于它是您一生意义的诠释;人生之路说短也短，由于您生活过的每一天全部是您的人生。

我们每个人全部在设计个人的人生，全部在努力实现个人的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示个人的才华，实现人生价值的。

人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的疑问。也有社会环境，机遇等客观方面的疑问，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。

我们每个人全部会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的便是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业

世界中。

我们只有正确的认识个人，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使个人的职业生涯快乐并成功。

第一章、认识自我 一.自我剖析 1.个人优势：有上进心和责任心，认真而持久的做好每一件事;有很强的好奇心，爱研究新奇事物;自我控制本事强，能够很好的把握个人的娱乐时间和学习时间;对待每一件事认真而又自信，我的性格活泼开朗，爱与人交往，以诚待人。在大众面前有点约束，但能现实个人的本事，发表个人的瞅法。

2.个人劣势：有时候太过于追求完美;主持经验缺乏，专业技术方面不精练，遇到大的事情没有主见，经验不足，在大众面的有点约束。

二.他人评价 1.优点：

(1)父母家人评价：做事努力认真，有爱心和责任心。

(2)老师领导评价：对待工作认真，做事积极。

(3)同学朋友评价：温柔，乐于助人，想象力丰富，待人友好，工作负责。

2.缺点：

(1)父母家人评价：脾气不太好、懒。

(2)老师领导评价：做事要沉稳。

(3)同学朋友评价：主持经验缺乏，在大众面前过于约束。

三.人才测评 我的职业兴趣类型为：自主/独立型。

这类人期望随心所欲安排个人的工作方式，工作习惯和生活方式。他们追求施展个人本事的工作环境，实现自身价值，摆脱组织的限制和制约，他们宁愿放弃提升或工作发展机会，也不愿意放弃自由与独立。对于计划独立自主开创未来的我来说，会是表现自我的一种方式。

明确个人的职业定位，即可让个人 成功的达成目标!第二章、职业认知 一.便业环境分析 护理专业在我国的发展 已有近百年的历史，尤其十余年来，护理专业在我国获得迅速发展，护理教育逐渐从中等教育到高等教育，并已逐步形成以专科层次为主的护理教育体系，理专业理念在不断更新;护理科研水平在不断提高;整体护理的模式在广泛应用;循证护理的实践在兴起;护理管理人员的视野逐步开阔，护理专业的范畴也在逐渐扩展。随着人民群众物质生活水平的提高，威胁着人的疾病谱的改变。人群年龄结构的变化以及人们健康意识的增强，迫切需要提供多层次、多形式的服务。我国加入 WTO 后，国际间经济往来和文化交流日益频繁，尤其是沿海经济发达地区，需要更多的具有涉外护理本事的护理人员。

二.目标环境的分析

现如今护士这个职业很稳定，收入也很平均，多学习技能以后在城市找到好的医院拿高薪，为将来的事业努力奋斗!三.我的职业倾向

随着我国向老龄化社会转变，将来从事老年医学的人将走俏。保健医师、家庭护士也将成为热门人才。另外，专门为个人服务的护理人员的需求量也将增大。

四.SWOT 分析 SWOT 是表示优势、劣势、机会和威胁 优势：乐观、开放、遇事有主见、身体素质好、语言表达本事强、与人和睦相处。

劣势：遇事不耐心、竞争对手差、缺乏社会经验、机会：高一级职位的补缺等、新的岗位或岗位的设立、威胁：不爱个人这种性格的人来担任端直上司、不爱被约束、单位走向衰落、运用 SWOT 分析法进行职业生涯机会评估时，我要尽估计的对面临的各种职业发展机会进行评估。然后，确定职业生涯目标，选出最优发展机会。

第三章、职业选择 一、职业认知 护理学是一门自然科学和社会科学相互渗透的综合性应用学科，它以基础医学、临床医学、预防医学、康复医学及相关的社会、人文

科学理论为基础，形成其独特的理论体系，应用护理技术和护理艺术，为人们的生老病死这一生命现象的全过程提供全面的、系统的、整体的服务。

护士承担着救死扶伤、保护生命、防治疾病、减轻痛苦的专业职责，在构建和谐医患关系中发挥着重要作用。

二、职业选择 (1)成长阶段--少年时期(2)学习阶段--青少年期(3)确立目标阶段--中青年时期(4)努力工作阶段--中年时期(5)退休阶段--老年时期 我将来走的路线：行政管理路线 三、职业目标的设定 职业目标：护士长 阶段目标：

1.【近期：在校学习期、学业有成期。时间跨度 20XX-20XX 年。目标：成为合格的优秀的护理专业毕业生。】

2.【中期：工作定位期，经验积累期。时间跨度 20XX-20XX 年。目标：成为合格的或优秀的护士长助理。】

3.【远期：事业发展期，探索创业期。时间跨度 20XX-20XX 年，目标：成为护士长。】

护士职业生涯规划范文篇 3 一、职业规划的目的。

职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一过程，为能最大限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程?所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。人的一生中，职业生活占据了一大部分，而职业规划能够好好帮助一个学习护理专业的学生更好的探寻职业理想，协助其进行有效的自我评估。因此，做好职业生涯的规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引，能有效地整合个人资源，确定职业目标，找准突破，快速成长。对自己的一生产生重要的影响。

二、我的人生格言。

在前进的路上，只要我们敢走。路就在脚下。

在我们前进的路上，有许多的坎坷，但是，只我们敢迈出脚步，路就在我们的脚下。鲁迅先生曾经说过：世界上本没有路走，走的人多了，也便成了路。也是在告诉我们，只要我们敢走，路就在我们脚下。所以我用它来做的人生格言。告诉自己：前面不会没有路的。只要我们敢走，路就在脚下。

三、我的职业规划。

1、我的梦想，在我选择护理专业的时候。我就梦想着自己能成为南丁格尔那样的人。让护理事业应为我而变的辉煌，变的灿烂。让自己的护理生涯变的更加多姿多彩。

2、我这一生要完成的几件大事。

第一、在走出学校之后，我要找一个适合自己的科室，在前辈护士的指导下努力充实自己，不断提高自己的专业知识。让自己能很快适应科室的工作。

第二、在工作中不断探索自己的职业深度，研究自己的职业前景和要点重点。努力在专业刊物上发表属于自己的专业性论文。

第三、不断提升自己的职称。从护士慢慢的向护师迈进，在工作中不断努力，向主管护师、副主任护师、主任护师努力。

最后，努力在自己的职业生涯结束的时候捧回属于自己的南丁格尔奖。

3、理想依据，一、我所学的专业符合我理想的前提。

二、我有信心和能力为我的理想而努力。

三、现在的护理事业正逐渐被人们重视。这也是我相信自己理想能够成功的依据。

4、我将在我有生之年，为我的理想不断努力。

四、职业生涯的规划 1.规划 随着以人为本的医院管理模式的广泛实施，我将用以下 4 个阶段发展来讲述我的职业规划。①找到一个相对合适的科室，能够符合自己所学的专业，能让自己在工作中好好应用自己所学的专业，现在加强护士职业生涯规划已成为医院人力资源管理的重要考察项目。②熟悉所属医疗机构的运行组成部分，将职业生涯规划应用到护士职业发

展中，引导护士认识自我不断修正自己的职业态度盒职业精神。③能独立或协作完成护理任务。多与老护士沟通请教，建立起新的社会关系网;④认识自我，正视专业、计划未来，让自己能够看到美好的职业未来。

2.我的志向 成为南丁格尔式的专业护理人才。

3.自我评价 将有利于护士的专业生涯发展与专业到护师的职业要求变成自己的追求。相信通过我的努力我一定能成功。

4.环境评估 目前就业环境比较适合护理事业的发展。

5.职业目标 在自己退出护理事业的时候能赢得南丁格尔奖。