读《我的漂亮朋友》心得感悟（精选9篇）

读《我的漂亮朋友》心得感悟 第1篇

在小学四年级的时候，由于户口问题，我从一个厂矿学校转学到了市属公立所小学。那时候恰逢四年级，小学英语课开始的一年，而我所转入的学校在三年级便开设了英语。也就是说，当我转学过去的时候，我和新同学的差距是整整一年两本书。虽然我早已在校外辅导班里学过很多，差距一年对我来讲并不是要命的事情，但当老师在课堂上问我原来学到哪里的时候，我就被同学耻笑了。

后来，我通过自学和老师补课，很快追上来了英语课的进度，加上其他科目成绩都优于同学很多，甚至连运动会都到处拿第一，我很快被升任为新班长。天知道，原来的班长从一年级做到四年级，由于我的到来，大队长变成了小队长，班长变得什么都不是了，全班同学都团结在原来班长的周围，我成了名义上的班长，一个被高度孤立的班长，一个问题来所有同学都说“我们班没有班长”的班长。

现在想起来，总觉得“班长多大官儿啊，至于吗?”，但在小学那个认知的年代，班长就是个天大的事情了，用现在的话来讲，就是空降不得志。为了和新同学交朋友，我甚至改变了自己说话的方式。比如以前我对同楼小朋友的称呼是“我们楼的___”，而新同学习惯称为“我们院的___”我不知道这个“院儿”的概念从哪里来的，但就是这样学他们说话，希望能跟他们一样，让他们接受我。我知道因为我，大队长变小队长，四年的班长成了普通学生特别不好受，但这是老师的安排，年幼的我也没什么办法。我只能尽我的努力去讨好他们，希望自己能得到新同学的信任。

可遗憾的是，直到小学毕业，我依然没有能进入他们的圈子。

如果说刘文静的故事是一个极端的“圈层”的故事，那我的小故事也体现了圈层，只不过是一个从郊区到城区的圈层，并没有刘文静那种从大山里到大上海那么大差距。但我们的故事，都直指一个方向：如果你想要进入都比你高的圈子里，除了要付出极大的努力，还会让你变的现实而功于心机。而我，也承认，自己是一个有心机的人，从小小年纪开始。

事实上，故事里的刘文静，在从穷山沟变成白富美的过程中，尽管整个人日渐变了，但至少还保留了一些单纯和善良。但现实生活里的刘文静们，可能就没有这么单纯了。不夸张的说，我周围就有几个刘文静，他们除了让我觉得讨厌，甚至让我觉得可怕。如果说我的心机也就停留在“如何花少钱吃个贵的饭”上，那我身边的刘文静们总会让我觉得“她是真的无意还是故意害人啊?”而每次都得到惨烈的答复。

可能我们都觉得刘文静很讨厌，但事实上，生活到处是圈子，我们都是刘文静。刘文静并非是一个人，她代表了我们很多人。不光是环境的改变，还有见识的改变也会行程圈子。比如见过了不怎么努力就能赚大钱的人，就会对自己的兢兢业业吭哧吭哧赚钱产生怀疑;比如见过了只需要讨好高层就能获得人生改变，就会对曾经清高不屑的生活放弃。生活中并非只有钱能铸造圈子，权利和环境也是一样=，你敢说自己不心动面对别人的不劳而获就不心动吗?但你若要进入这样的圈子，付出也一样惨烈。

很久之前和一个老板吃饭，他跟我说：“我的部门都是富二代，要么家里有钱，要么老公有钱”。我问他为什么，这是一种什么招聘嗜好，有钱人不是都很娇吗?为什么不愿意要普通孩的但努力的孩子?他跟我说的话我到现在倒是有些通透的理解了。他说：“家里有钱还肯出来努力做事的孩子，更多的是为了做事本身。他们单纯、努力、简单，会让整个团队都简单，气氛很好，没有太多的尔虞我诈。但如果都是经过很努力奋斗上来的人在一起，情况就不那么简单了。每个人都有强烈的往上爬的欲望，勾心斗角与尔虞我诈，让人每天都头皮发麻。我不是没有招过这样的人，但每一个都鸡飞狗跳的厉害。”你看，也许你觉得这是混蛋逻辑，但仔细想想，又真实的可怕。

事实上，圈层问题并非只有成人世界里才有。近一年我一直在上儿童心理发展的研究生课程，前几天和同学讨论起学霸，我们都一致认为如果孩子不是学霸的材料，那就好好呆在自己的圈子里，无论是中上等学生，还是学渣，在自己的圈里努力做到最好就好了，不要去争抢学霸的圈子。学霸是个神奇的圈子，好多人源于天赋，而非极端的努力。在面对与生俱来的优势的时候，逼迫自己并非天赋异禀的孩子走进神坛，不仅让孩子痛苦，家长也同样累到心碎。是哪个圈子，在哪个圈子里做最大努力就好。跨越圈子，不仅仅需要非凡的努力，更需要一个超凡的心态。

可能这样的观点让人觉得失望，甚至是负能量。但我觉得这是来自人性本身的弱点，我们每个人都有，并非只有刘文静们。只是，也许我们没有面对山村和大上海的落差而并没有激发出来，但也许换一个环境，或者换一批同事，就能被赤裸裸的炸出来。

书的宣传语都很励志和正能量，让人看到从普通人到人上人的故事梗概，但很遗憾，我看到了自己的小时候，那些从未忘记的小事情。这些小事情时刻提醒我，生活到处是圈子，我们都是那个可怜又可恨的刘文静。

读《我的漂亮朋友》心得感悟 第2篇

如果“活着”是一出牌局，刘文静的底牌看上去非常差：贫穷山村里的贫穷家庭，毫无背景和人脉，父母重男轻女而她偏偏是个女孩，且是女孩中的老二，最容易被忽视的那个，初中毕业就辍学... ...粗粗看去，她只有一张好牌，就是“美貌”。

有人会微笑着告诉你，在这个看脸的社会，只要有美貌，一切就都有了。

看上去，刘文静的人生也在验证这个结论。她取得了大学文凭，她的男友一个比一个优质，她越来越有钱也越来越有气质... ...故事结束时，站在读者面前的她已经是个标准的白富美。如果你不知道她的故事，你甚至不会相信她曾贫穷过。

但是，这仅仅是因为她美吗?

刘文静在小餐馆洗过的碗筷不会同意;

刘文静深夜苦读时发给朋友咨询问题的短信、墙边垛起的习题册不会同意;

陪刘文静“嗒嗒嗒”走过无数条街去推销酒窖的高跟鞋不会同意;

在刘文静受骗时，为她向朋友发出求救短信的手机不会同意;

承接了刘文静弟弟拇指鲜血的非洲土地也不会同意;

它们不会同意把刘文静粉碎障碍的能力仅仅归于美貌。

如果你认真看，你会注意到，刘文静手里还有三张看上去很平淡的牌，一张是“聪明”，一张是“坚韧”，一张是“勇气”。如果“美貌”是大王，这三张牌就是保护大王的三个A，合起来也许就是孙悟空对抗世界的那条杠。而在这三张牌中，我觉得，更为重要的是最后那张牌，“勇气”。

智商上的聪明，在刘文静拼命一跃考取大学时发挥了至关重要的作用;坚韧，是多次被现实捶打后形成的耐受力。这两张牌，相对简单，唯有“勇气”，你不能翻开它的背面。因为

它的背面，是“恐惧”。

巨大的，毫无退路的，恐惧。

狭路相逢勇者胜。

破釜沉舟，没有退路时，恐惧有多巨大，转化出的勇气就有多巨大。

貌美如花的刘文静，一无所有的刘文静，她在恐惧什么呢?

我觉得，她恐惧的一直是“贫穷”。她固然与其他女人一样渴爱，但最怕的还是当年那一穷二白的生活。再加上家中父母从未给过她“可以依靠”的人生体验，她也习惯了依靠自己，几乎没有想过把“变成有钱人”的理想寄托在他人身上。唯一头昏了一次，还差点被诈骗团伙骗财骗色。又因为这次失败，在遇见真命天子“太子”以后，她还是忍不住想要出手，利用他的人脉关系实实在在给自己赚一笔钱她太习惯一切靠自己，也习惯了利用一切机会而这次，她毁了自己的爱情。

读刘文静的故事时，我是心疼她的。我看见过许多这样出身底层的女孩，除了美貌或才情或智力，她们一无所有。她们不曾被人宠爱过，家族没有任何“有用”的人脉反而可能是拖累，面对巨大城市，除了自己，她们没有盟军。每个夜晚，每个城市的角落里，也许都有这样的女孩在痛哭。哭完之后，洗洗脸，明天还是要照旧攥起拳头上路。因为无路可退。

她们曾经怕得瑟瑟发抖，最后却凭借这股孤勇，遇神杀神，遇佛杀佛，奋力谋生，用力谋爱。她们的姿态未必时刻优雅，她们的手段也未必全都光明磊落，她们的生存虽然明艳却有可能带有微毒，她们大多数没能成为灰姑娘，甚至也未必都能拥有你情我愿的平凡爱情。这种人生，一点都不完美，但至少，已经是在尽力为自己活一回。

故事的结尾，刘文静过上了物质相对充裕的“白富美”生活，却堕入了轻微的精神危机。她突然发现，自己不知道该做什么了，甚至产生了抑郁症倾向。这是再自然不过的了。一向用来作为精神支柱和勇气源泉的生存恐惧一旦淡去，整个人的能量自然松懈下来。真正能支持人走得更远的，是某种足以令人九死不悔的信念，而刘文静，显然还未产生真正的信念。一旦产生了，则不管遇见什么事，什么际遇，她都可以坦然走下去，体会到不必再与人言、无需他人理解的幸福。“信念”，会成为另一张A，与其他三个A一起，帮她彻底粉碎遇见的每一个障碍，而这种粉碎的方式，甚至可以是温柔的。

读《我的漂亮朋友》心得感悟 第3篇

《她是我的朋友》是义务教育课程标准实验教科书人教版语文三年级下册的一篇精读课文。

设计理念:

《语文课程标准 (实验稿) 》指出:“各个学段的阅读教学都要重视朗读和默读。”“要珍视学生独特的感受、体验和理解。”本教学设计, 从学生的阅读心理出发, 引导学生认真默读, 对课文中不理解的地方提出疑问, 联系上下文理解词句意思, 体会关键词句在表达情义方面的作用, 进而理解内容, 受到思想启迪。

教学目标:

1.认识8个生字, 会写13个生字。正确读写“迫在眉睫、查看、休克、草垫、呜咽、拳头、竭力”等词语。

2.正确、流利、有感情地朗读课文。

3.理解文本内容, 抓住描写阮恒献血的动作、神态的语句, 感受朋友真挚的友谊, 学习阮恒无私奉献的精神。

教学重点:

抓住描写阮恒献血时表情、动作的语句, 体会人物的内心活动。

教学流程:

第一课时

一、交流“朋友”情谊, 唤醒阅读期待

1.“朋友”, 一个多么熟悉、亲切、温馨的词语。说说生活中你曾为朋友做过什么事, 或者朋友曾为你做过的让你感动的事情, 让我们一起分享你们之间的友情故事。 (学生交流。)

2.同学们的朋友可真不少, 对朋友都有着各自的理解和感受, 今天我们要学习的课文讲的就是有关朋友之间的故事。 (板书并齐读课题。)

3.看了课题, 你想知道些什么? (“她”是谁?“我”又是谁?“她”和“我”之间发生了什么事情?为什么说“她是我的朋友?”)

(设计意图:以“朋友”为话题, 引出课题, 既勾起学生美好的回忆和对友情温馨的内心体验, 又激发了学习兴趣, 唤醒了阅读期待。)

二、初读课文, 整体感知朋友情

1.请同学们带着问题自主读课文, 把课文读正确、读通顺, 遇到难读的词句多读几遍。

2.谁愿意把自己读得最好的一两个自然段读给大家听? (学生展示读, 师生评价, 注意读准多音字“血”等。)

3.你觉得哪些段落比较难读?试着把它读通、读熟。

4.学习生字。 (课件出示生字, 引导学生认读、扩词。)

5.通过读文, 谁能尝试解决刚才提出的问题? (指名回答。)

6.把这些问题的答案串起来, 就是课文的主要内容。谁来试试? (同桌练说, 指名说。)

(设计意图:“阅读是学生的个性化行为, 不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。”本教学环节通过引领学生带着问题自主阅读课文, 愉悦、轻松地达到了把课文读通、读正确, 整体感知文本的目的。同时学生学到通过质疑、解疑了解课文内容的方法。)

三、总结学法, 布置作业

1.总结学法:通过这课时的学习, 我们学会了哪些阅读的方法? (提出问题, 自主阅读课文, 解决问题;朗读理解课文)

2.布置作业: (1) 练习正确、流利、有感情地朗读课文。 (2) 抄一抄、记一记你认为难写、难记的词语。

第二课时

一、复习导入

1.听写词语:休克、输血、迫在眉睫、阮恒、草垫、擦拭、捂住脸、掩盖痛苦、竭力制止。

2.导入新课:谁能用上刚才听写的部分词语说说这篇课文的主要内容? (学生自由表达。)

让我们再次走进文本, 走进阮恒的内心, 仔细体会“朋友”的深刻涵义。

(设计意图:听写词语, 以词语串联文章主要内容, 不仅整体回顾了文本内容, 而且顺势引领学生初步理解课文大意。)

二、潜心品读, 感悟朋友情

(一) 体验阮恒献血前的内心世界

1. 指名读第1～4自然段, 其余同学边听边找出最能体现小姑娘处境危急的词语。 (迫在眉睫)

2.“迫在眉睫”是什么意思?你能结合生活实际, 用“迫在眉睫”说一句话吗?

3. 课文中哪些词句表达了情况“迫在眉睫”?

4. 谁能把当时情况的紧急用朗读表现出来? (指名读, 齐读。)

(设计意图:“字不离词、词不离句”是学习语文的基本规律。这里紧扣关键词“迫在眉睫”, 让学生联系具体语境理解词义, 同时, 进入课文情境, 以利于深入理解、感悟。)

过渡:献血迫在眉睫, 阮恒是怎样做的呢?请看课文第5自然段。

出示句子:一阵沉默之后, 一只小手颤抖地举起来。忽然又放下去, 然后又举起来。

1.指名读, 想想:你有过举起手来又放下去或者举起来放下去又举起来这样的经历吗?谁来具体说说?

2.阮恒为什么这么做?请你根据阮恒的表现, 联系下文读一读, 想一想此时阮恒心里会想些什么? (内心很矛盾, 害怕, 犹豫, 想献血又怕献血, 最后下定决心献血)

3.是啊, 经过激烈的思想斗争, 阮恒终于坚定地举起了手, 这是一个多么善良的孩子啊!同学们, 请用朗读来表达你此刻的内心感受吧。 (学生练读, 指名读。)

(设计意图:“举放举”三个无声动作细腻地刻画了阮恒当时矛盾的心情。教学时, 紧扣这三个动词, 激活学生的生活经验, 引导学生进行换位思考, 加深情感体验, 感悟阮恒内心活动。)

(二) 感悟阮恒的美好心灵

过渡:“举起来放下去举起来”真切地再现了阮恒献血前的复杂心情。在接下来的输血过程中, 阮恒一直很少说话, 作者更多的是描写他的表情和动作, 让我们一起透过表情和动作去理解阮恒的美好心灵。

1. 默读第6～11自然段, 画出描写阮恒动作和表情的句子, 反复朗读, 细细品味, 用心感受。

2. 交流, 出示:

(1) 抽血过程中阮恒一动不动, 一句话也不说。

(2) 过了一会儿, 他突然啜泣了一下, 全身颤抖并迅速用另一只手捂住脸。

(3) 他又开始呜咽, 并再一次试图用手掩盖他的痛苦。

(4) 接着, 他那不时的啜泣变成持续不断的低声哭泣。

(5) 他眼睛紧闭着, 用牙咬着自己的小拳头, 想竭力制止抽泣。

(6) 男孩立刻停止了哭泣, 好像刚才什么事也没有发生一样。

3. 请反复朗读上面的句子, 找出描写阮恒“哭”的词语。 (板书:啜泣呜咽哭泣抽泣)

4. 请你借助工具书或联系生活实际, 说说这几个词语分别描写了怎样的一种哭。 (啜泣:抽抽搭搭地哭。呜咽:低声哭泣。抽泣:一吸一顿地哭。)

5. 自己根据意思, 试做做“啜泣、呜咽、哭泣、抽泣”动作, 并体会它们的不同状态。

6. 啜泣、呜咽、哭泣、抽泣这一表达顺序能变换吗?为什么?

7. 是呀, 从“啜泣”到“呜咽”, 再到

“哭泣”、“抽泣”表达了 (阮恒越来越害怕, 哭得越来越伤心的心理活动和表情, 你觉得怎样读才能表达出阮恒当时的心情? (学生自由练读, 指名读。)

8. 当针扎进阮恒的血管后, 他

“啜泣呜咽哭泣抽泣”, 内心充满矛盾, 但他尽力控制自己的情绪。让我们看着屏幕, 仔细观察阮恒的神情、动作, 走进阮恒的内心, 倾听他的心声。完成以下填空。 (课件展示, 配乐, 学生练习。)

(1) 过了一会儿, 他突然啜泣了一下, 全身颤抖, 心想:____, 但是, 他又想:___, 于是迅速用另一只手捂住脸。

(2) 他又开始呜咽, 心想:________, 但是, 他又想:________, 于是再一次试图用手掩盖他的痛苦。

(3) 他那不时的啜泣变成持续不断的低声哭泣。他在想:________。他眼睛紧闭着, 用牙咬着自己的小拳头, 想竭力制止抽泣。

(4) 男孩立刻停止了哭泣, 好像刚才什么事也没有发生一样, 这是因为________。

9. 同学们, 阮恒宁愿舍弃自己的

生命, 去挽救朋友的生命, 这是一份多么难能可贵的朋友情啊!让我们在音乐声中一起回读课文第5～11自然段, 再次感受阮恒矛盾、痛苦的内心, 以及他那勇敢、无私的抉择。

(设计意图:读是阅读教学的根本。在这个教学环节中, 教师引领学生紧扣描写阮恒动作和表情的句子, 与文本对话走进阮恒的内心世界, 理解他所受的困扰, 感受他的美好心灵, 学习他的优秀品格。)

过渡:尽管阮恒极力掩饰自己的痛苦, 还是被医生察觉了。医生“用轻柔的声音安慰他”。想想医生会说些什么。 (针对学生所说, 引导学生领会虽然献血不会死, 阮恒的担心只是一场虚惊, 但他愿为朋友牺牲自己的崇高品格令人敬佩。)

10. 请轻声读课文第12～14自然

段, 并联系上下文想一想:阮恒“以为自己就要死了”的想法是从什么时候产生的? (小组交流:推举代表班上交流。)

11. 阮恒以为输血要付出生命的

代价, 自己就要死了。既然这么认为, 阮恒为什么还要选择献血?请用文中的一句话回答。 (学生表达。)

12.“她是我的朋友。”这句朴实的

语言, 蕴含着一份多么真诚的朋友真情, 阮恒的勇敢行为让所有的人为之动容。 (教师:阮恒之所以在害怕的同时毅然举起了手, 是因为生接读:她是我的朋友。教师:阮恒之所以在输血过程中极力抑制自己的哭泣, 是因为生接读:她是我的朋友)

三、拓展文本, 升华“朋友情”

阮恒勇敢、善良、无私助人的精神深深地打动着我们的心。“千金难买是真情”。同学们, 让我们真诚对待生活中的每一个人, 用爱心丰富我们精彩的生活!

1.搜集与朋友真诚相处的歌曲、格言、文章, 与你的朋友共同分享。

2.想象医生和阮恒的对话, 写成一段话, 和自己的伙伴合作表演。

3.以“朋友”为题, 写一篇小短文。

4.亲手制作友情卡, 在卡上写上赠言, 送给你的好朋友。

读《我的漂亮朋友》心得感悟感想 第4篇

作者陈果在这本书的开篇便把女主角刘文静普通外表印象写得是跃然纸上，像刘文静这样的女生在我们现实生活里大把大把地抓。

作者写：”她的脸上搽了粉，但很显然，她化妆的水平非常低。就像是根本没有洁面，没有涂抹妆前乳，就直接把散粉扑在了脸上，看起来，脸蛋和粉直接隔了一层油。“”她的头发很久都没有洗过了，油腻腻的刘海贴在脑门上，一绺一绺的。脸蛋上还有两坨高原红“”最关键的是她的表情，像大部分第一次进城的农村女孩子一样，始终怯怯的，不敢正眼看人。“作者先交代了女主角的外表形象，以此为她从一个小山村里的人奠定了基础，抓人眼球，因为大家都想知道，这样一个人会发生怎样的故事呢?

此外，作者写刘文静极其普通的形象也暗示了她的自卑心理，因为自卑，她处处碰壁，因为自卑，她对自己长相不自信，工作、学历、生活不自信，因为自卑，她知道钱对于在她老家那个穷乡僻壤山旮旯里代表着什么。

所以，我想这本书其实也由小及大地影射了每个人对金钱的态度。

钱，对刘文静而言，代表的是父母能在小山村里修得起房子，弟妹能接受好的教育，不受别人白眼，她自己能够买漂亮衣服以及化妆品捯饬她的外形，毕竟女人之间总是免不了攀比。

钱，对于那些贫穷的人而言，是希望，是安全感，是能够在这个社会里活得有保障，不必因为没钱惆怅看病、工作、生活、结婚、生儿育女、养老等一系列问题。

但是，书中的刘文静不是拜金女，也没有因为金钱而丧失了目标与理性。书中的女主角刘文静知道没钱就得继续受苦受累看不见希望，所以她渴望变得有钱，不奢望家产万贯，至少也得有物质保障，想旅行想买衣服买化妆品走亲戚给父母买好的衣服时，不必因为担心钱用完了会有较长一段时间资金紧张而窘迫。

我想，与其说这本书《我的漂亮朋友》是在写女主角刘文静一步一步如何改变自己，成为优秀貌美又有钱的女人，不如说是以小见大折射出了人性里对于金钱的欲望。

在我看来，这本书是通过刘文静身上发生的故事，探讨了穷困的人想要摆脱贫穷，该怎么办?是安然选择命运，还是放手一搏?

所谓“长得漂亮是运气，活成女神才骄傲”，书中女主角刘文静没有因为自己清秀外表随便找人结婚，然后过着循规蹈矩的生活，因为她知道没钱带来的痛苦，所以内心产生了一股欲望，这股欲望不大，也没有野心，她只是渴望自己能过上有车有房有好工作的生活，或者，赚取足够的钱过安全感充足的生活，所以她一步一步地打造自己，从做基层工作，再到提升学历、打扮外表，拓展人脉，通过多年打拼，因为她工作上卖力，所以给老家的父母在老家买了房子，也是从那时候起，邻居们都开始对他们家另眼相看，父母更是喜欢拿她当做家里荣耀，逢人便说我家刘文静在大上海可出息了。

你看，这其实反映的依然是在小山村那个特定环境下，人们的市井心态，他们只是觉得有钱了就有面子，有钱了和亲戚邻里说话底气十足。书中有一句话是说”生活在底层的人，通常都足够现实“，我是认同这句话的。在我所接触的环境里，大多人也极其平凡普通，只要有一家人卖土地发达了，便一副自己是爷的态度说话横得很，不把别人放在眼里。所以，作者陈果把生活里的现实放进了书中，透过书中人物来折射这个现实。

只不过，书中的刘文静并不是攀龙附凤的__婊，诚如作者所写”她想读书的目的并不是为了能获取更多的知识，而是为了能拥有更高的起点，能帮助她获得更好的工作机会“，是的，我想说对于家境平凡甚至出身不好遭逢过磨难痛苦的你说，我们努力的目标其实就是为了生活有物质保障，这个保障说白了就是钱，但在奋斗过程中要不忘初心。

诗人海桑写过一句话：”将生命慢慢地喝，是一杯茶;将生命一饮而尽，你就醉了“，你想要逆袭，你想要改变窘迫的现实糟糕的生活状态，你想要出人头地，但是千万不能着急，书中的刘文静深谙改变并非一朝一夕，所以她步步为营，稳打稳扎地攻克自身弱点。

她学历低，就读夜校，一边打工一边读书;她不懂打扮，就自己悄悄研究美容护肤之道，因为这个世界漂亮的女人不管做什么只会如虎添翼;她中途认识了一个财大气粗的中年男人，通过与这个男人的接触她又慢慢学会了圆滑，学会借助人脉;她通过自己做销售推销产品，也练习了交际能力，内心强大脸皮厚，再加上慢慢捯饬美丽的容貌与得体的穿着，很多男客户对她印象很好，而这些人在刘文静的人脉管理里也起着不小作用。

她刘文静什么人?不偷不抢，通过自己善良、独立、勇敢一步一步实现自己想要的华丽人生。当然，还有一股动力，便是因为贫穷过受苦过，想要过上好的生活这股”欲望“与没钱的处境促使着她咬紧牙关奋斗。

她没有天生光环，她只有一边工作一边提升学历一边研究自己穿者打扮，她只有用豁出去的态度，去搏一搏一个女人可以活出更精彩的人生。

读《我的营销心得》心得感悟 第5篇

史玉柱，这位饱受争议和瞩目的民营企业家，之前也有很多了解，他出来写书一定猛料很多。用了两三天的时间细细品读了全书，内容还真是比较丰富的，很多东西都是史玉柱的实战经验所得，包含了史玉柱20多年跌宕起伏，功成身退，历经时间沉淀的商业智慧和人生感悟。史玉柱用真诚、直率、朴实的语言回顾了他创业以来的亲身经历和对各个阶段的思考，讲述了他策划广告的经验、一次次跌倒再爬起来的经营经历以及他对企业高管的认知等问题，他独特而富有洞见的思考在启迪读者的同时，也给中国商界留下了一份弥足珍贵的商业思想记录。从这本书中完全可以读出史玉柱率性的人生，尤其是他创业的时候，他的睿智、务实、胆识、韧性、战斗力，他对市场的洞察和对市场经济中机会的把握，以及他比较接地气的个性不断探索的精神，都是他取得成功的因素。

但是，就像俗话所说的那样，没有东西是十全十美的。同样，史玉柱的这本《我的营销心得》畅销书中也同样存在些许问题，也存在某些“毒草”，这些问题如鲠在喉，不说出来我觉得不舒服，也许是我的一家之言，供各位和史玉柱先生参考。

从史玉柱的自述中，字里行间里我总能感受到他对专业咨询公司价值的否定，他认为专业的咨询公司是在忽悠人，特别是对专业公司提出的所谓品牌概念，品牌的知名度、美誉度、忠诚度、品牌资产概念等更是不屑一顾，他根本不认同，而史玉柱这些观点恰恰包括我在内的的品牌营销人来说，也是非常不敢苟同的。

从全书我们看到史玉柱的检讨了他的成与败，但是他在另外一个方面的问题，他却从来没有深刻检讨过，一叶障目。这个问题就是史玉柱开始的脑黄金、到现在的脑白金、黄金搭档、黄金酒等一系列产品营销，史玉柱和他的团队应该算的是中国“暴力营销”的鼻祖、或者是集大成者。所谓“暴力营销”是指：用一种并不是让消费者喜欢甚至厌恶的广告、促销方式，以恶俗的广告创意形式，以好像不计成本的、狂轰滥炸式的、高频度的广告播出量，来砸向市场和消费者，对消费者进行“暴力性”的煽动和引导，利用市场的信息不对称而带来高额销售业绩的过程。“暴力营销”在80年代的企业家、“蒙派的保健品”操盘手、奶业企业中是普遍存在的，比如第一届央视标王孔府宴、第二届、第三届标王秦池酒、标王爱多等等，都以这样的手法获得了极大成功，然后又很快衰落。史玉柱及其团队不是没有教训的。在他主导下策划的“巨人大行动”，也就是所谓的“三大战役”，就是典型的暴利营销方式。基于自己之前所做的一些看似比较成功的经验，史玉柱就错误的以为自己和团队很能干，好像做什么都行。于是就不惜代价，一下投入5000万推了12种保健品，用暴力营销的方式来推广、做广告，其实这样没有品牌定位、不进行品牌形象的建设、不对品牌资产(品牌知名度、美誉度、忠诚度等)进行经营推广，是一种非常不科学的推广方式，结果可想而知，这个巨人大行动彻头彻尾以失败而告终。史玉柱推的脑黄金的营销，从开始到现在一直都存在暴利营销方式，到后来脑白金、黄金搭档、黄金酒等产品依然同样存在暴利营销的方式。尽管脑白金在中国卖了很多年，它仍然是个广告产品，就是没有广告销售额马上下滑，因此导致产品始终不具备高价值的品牌资产，而那句恶俗的广告语：“今年过节不收礼，收礼就收脑白金”，不仅仅和主流价值观不匹配，更是污染人们心灵的咒语。

在中国，屹立不倒的保健品品牌寥寥无几，红桃K、三株口服液都是因为暴力营销而宣告衰落。这些产品并没有得到一个真正的品牌美誉度，对现在的中国来说，消费者从他们这种广覆盖面和频繁的广告中获取产品极少的信息，尤其在三线、四线市场，信息不对称更加明显，消费又跟随大众行为，虽然这些产品得到了一时的销量提升，但从长期来看，这些产品没有积累出足够好的品牌资产，一旦企业出问题，满盘皆输。三株口服液就是最经典的案例败局，因此依靠广告和促销的暴力终究是一个失败的策略，虽然还有哈药等“东北药帮企业”在步其后尘，但是随着国家加强药品广告管理，这些广告暴力营销者寿终正寝。而这正是史玉柱没有真正认识到的问题，是他的盲点，也是他这些年失败真正原因，作为中国重量级、有影响力的企业家，他没有注重品牌长期化的建设，并且到现在其暴力营销思想也没有得到一个真正的扭转，这也是他不注重专业公司的思想，听不进去专业意见的后果和结论。

读《我的特种生涯》心得感悟 第6篇

在这里，我明白了一个道理，要想在训练营里获得尊严和人格，只有向他们证明：我是最优秀的!

在这里，除了恐惧、压力、劳累，我们一无所有。

在这里，我们最大的愿望是多睡一会儿，多吃一口。

在这里，我们无权也无力要求别人给我们尊严和人格，这些，都要靠我们自己去争取。

在这里，我们没有思想!我们所要做的一切，就是让教官满意。当教官觉得你值得尊重的时候，他才会解释给你听，为什么这么做，然而大多数人已经没有资格听到这个解释了。

读《我的漂亮朋友》心得感悟 第7篇

今天我读了《美丽中国 我的中国梦》，让我了解了中国的许许多多知识，当我看到老子、庄子、孔子、墨子的肖像时，他们的渊博知识马上在我的脑海里涌现，再看到神秘的巴蜀文时，我联想着巴蜀文和汉字之间的关系。四羊方尊、三星堆青铜人面像我国的青铜治炼技术是世界上最先进的，巨大精美的青铜器曾让世界惊叹!看着丝稠之路的航线图，被祖先的这种精神深深感动。

读了这本书，我心潮澎湃，中国的伟大发明和科学技术，一步一个脚印，一步一步的进步，我为我们的伟大祖先而感到自豪，

在漫长的悠久岁月里，中国的古文明从小小的雏形慢慢演变成现在发达的国家。

读《我的漂亮朋友》心得感悟 第8篇

美国人觉得金发女郎都是胸大无脑的芭比，男人们一边骂着蠢妞，一边对着性感女郎的大腿垂涎欲滴，于是梦露说：“男人们宁愿付出一千美元获得你的吻，也不愿意花50美分倾听你的灵魂。”

无比传奇的玛丽莲梦露在故事开始时并没有受到上帝的厚爱，她和那个出生于美国南方的孱弱少年一样，都是被父母抛弃的孩子，许多年后，“孤儿”杜鲁门卡波特和“孤儿”玛丽莲梦露成为了混乱好莱坞里的挚交好友。

更为讽刺的是，玛丽莲梦露和杜鲁门卡波特同样早逝，一个是安眠药，一个是滥药，他们盛名一时，却最终败给了命运。

玛丽莲梦露的童年一直笼罩在寄人篱下的阴影之中，她的生活朝不保夕，这个幼小的女童成为了不幸婚姻的牺牲品，她还没来得及张望世界，世界便对她锁死了一扇门。

长成这样的姑娘当然得不到同性的欢迎，同样，也很难赢得异性的尊重，男人们只想一掷千金买其一夜，却从来不愿聆听她的内心感受。

和后来的朋克教母帕蒂史密斯一样，女孩们在一开始并不懂得选择自己的生活，她们无比被动，无比艰难，帕蒂史密斯是少女未婚生子，最终将孩子送给了他人，出外闯荡，而玛丽莲梦露则是在毫无意义的第一段婚姻中积蓄了冲破桎梏的勇气。

梦想是美好的，现实是残酷的，世界不会因为你是金发尤物就赐给你通关秘籍。

第八章的开头，梦露说道：“你孤单地坐着。外面是黑夜。一辆辆汽车从日落大道上滚落下来，就像一长串没有尽头的甲虫。”

这里的荒诞，无奈，走投无路无疑是我们每个人的写照，我们来寻求梦想，梦想之门却轻易不会开启，密码藏在肮脏的深渊里，你要完成那局交易吗?

娱乐圈，名利场，肮脏交易滥觞之地，拒绝比不拒绝难一万倍，到处都是蹭你芳泽而不给你机会的卑劣小人，在这样的地方，玛丽莲梦露的路注定坎坷。

她也会饥肠辘辘，她也会身无分文，就连她的汽车都要罢工，她说：“在好莱坞，没有汽车的电影求职者就像没有消防车的消防员。”

到处充斥着诽谤和不友好的眼神，为了活下去，玛丽莲梦露接拍过裸体日历的活儿，那时的她一文不名，只是个不为人知的普通性感女人。

这本书中也夹杂着大量极具收藏价值的梦露照片，但更多时候，所有字句和图片都希望诱惑你来阅读玛丽莲梦露的精神世界，那里埋藏的宝藏比她的胸部更丰满。

她也会诉说好莱坞的权利法则——“如果你在好莱坞是一个失败者——你就像是在宴会厅外，饿得奄奄一息，里面飘出的菲力牛排香味逼得你发疯。”

1944年，诺玛·简(玛丽莲梦露原名)在降落伞工厂里做女工，一个契机让她成为了追梦的演员玛丽莲梦露，面对着凶残艰险的好莱坞大道，她的前后都是悬崖，她不想再跳回诺玛简的坑里，她不醉心于名利，可她想要逃离。

很难想象，拥有美貌与性感两样大杀器的梦露会遇到感情问题。她的第一段婚姻无爱，也没有正常的性，她机械的接受着已为人妻的事实，却在多年后才感到“fall in love”的怦然心动。

再后来，她谈了一场又一场恋爱，遇到无数的男人，但大部分恋情无疾而终，她说：“从十四岁起，我就有了激怒女性的才能。”

为了贬低梦露，好莱坞黄金时代著名女影星琼·克劳馥特地奚落了梦露的品味庸俗，她不喜欢玛丽莲梦露这样在镜头前搔首弄姿的人，但事实上，这也只是女人间的嫉妒罢了，更为讽刺的是，传记作者马修史密斯曾爆出梦露与克劳馥的断臂秘闻。

关于玛丽莲梦露的话题，仿佛一个世纪也说不完。

好莱坞成就了她，也毁了她。她说：“好莱坞的派对不仅让我困惑，而且常常让我感到幻灭。”

成名之后，日历裸体事件被曝光，在风口浪尖，梦露担惊受怕了整整一周，她怀疑突如其来的好运气彻底到头了，公众们将就此唾弃她，抛弃她，而她做这件事的初衷其实特别简单——“我之所以做裸体模特是因为我急需五十美元赎回我的汽车。”

在一本日记里，梦露表达了自己对詹姆斯·乔伊斯、华尔特·惠特曼和塞缪尔·贝克特等文学巨匠的热爱，她甚至读完了一整部的《尤利西斯》，谁也想不到，被女人们讨厌，被公众定型的性感女郎其实是个文艺女青年。

故事的时间轴停留在梦露与第二任丈夫乔·迪马吉奥结婚后的一段时期，总的来说，这本自传披露的是作为演员，作为独立女性的玛丽莲梦露，没有以绯闻八卦博人眼球。

在故事的开头，她说“我知道我哪里与众不同，我就是那种随时会抱着空安眠药瓶自杀的女孩。”一语成谶，1962年，玛丽莲梦露死于过度服用安眠药。

对于玛丽莲梦露的真正死因，坊间众说纷纭，大部分人对其的好奇也停留在肤浅的表面，事实上，真正的玛丽莲梦露不但有脑，更有自己的立场和态度。

读《我的漂亮朋友》心得感悟 第9篇

然而，就是这样的一个女人，她说，男人们宁愿付一千美元获得你的吻，也不愿意花五十美分倾听你的灵魂。无论生前生后，人们关注的是她的裸露、丑闻、情史，关注的是作为性感符号与元素的玛丽莲•梦露。终其一生，她都是讲诉着“我的故事”的那个敏感、脆弱、濒临崩溃的小女孩诺玛•简。

一

童年，玛丽莲•梦露成名之后总是反复念叨童年。她总是向不同的人，记者、朋友、同事，甚至陌生人，絮絮叨叨她的童年悲惨史，甚至有时候编造出一些无中生有的故事。就像祥林嫂一般，以此获取别人的关注与同情。童年似乎是她一生的梦魇。

1926年6月，格拉迪斯•贝克在洛杉矶的一家慈善医院生下了一个孩子，取名为诺玛•简。这是一个私生女，格拉迪斯当时二十六岁，刚结束两段婚姻，男女关系极其混乱，她自己也不确定孩子的父亲是谁。两个星期之后，她将尚在襁褓里的诺玛送出去寄养。这个女孩就是日后的玛丽莲•梦露。

格拉迪斯的精神状况很不稳定，患有家族遗传精神病史，在格拉迪斯被送进精神病医院之后，年幼的诺玛进了孤儿院，在不同的寄宿家庭之间转来转去，不停地被接受，然后又被抛弃，整个童年颠沛流离。孤独、自卑、敏感、沉默，便是她的童年。

世界过早地向她展露出残酷的本质。她对抗这一切的方式就是，幻想。她开始漫无边际地幻想自己有一个关心爱护自己的父亲，幻想自己穿上了漂亮的衣服，所有的人都回头看她。正是因为爱的缺失，所有的幻想都与关注有关。这两者正是她穷其一生追求的东西。

从童年开始，她就十分享受得到关注。而她获得的关注从一开始就与美貌有关，与爱无关。幼时的她十分贫穷，只能一层不变地穿着孤儿院发的白衬衣、蓝裙子，看上去就是一个发育过早地傻大个。直到有一天，她穿了一件紧身毛衣，身形一下子曼妙别致，所有的男生看她得眼光都变了，她获得了无比的满足。

她甚至对于裸体充满了渴望。她幻想，自己出现在教堂里，衣服里一丝不挂，所有的人躺在地上，欣赏她的裸体。因此，她对于自己的身体天生豁达，毫不吝啬向别人展示自己的美。

成年之后，她最大的敌人就是玛丽莲•梦露，她真正的自我是小时候的那个自己——诺玛•简。她有双重自我，一重是被欺侮的诺玛•简，一重是女明星玛丽•莲梦露。她短暂的一生都在这两种身份中苦苦挣扎，童年时的诺玛•简总是在她的体内尖叫，让她不得安宁。

二

1944年，诺玛•简在降落伞工厂里做女工，当时她第一任丈夫吉姆•多尔蒂正在服兵役。有一天，某个军事部门前来拍摄宣传照。她穿着工作服拍了照，她长得漂亮，又知道怎么展示自己的美，很受欢迎。两年后，她与二十世纪福克斯电影公司签约，开始了演员的生涯。她将自己的名字改为玛丽莲•梦露，梦露是她的母亲娘家的姓。几乎是宿命，她开始一步一步地走向玛丽莲•梦露，那个最性感的女明星。

玛丽莲•梦露的性感是一种混合着天真、纯洁与甜美的性感，这或许正要归咎于她在孤儿院度过的那段岁月。在成年后，她千方百计地寻求机会反抗，实现自己的幻想，弥补自己内心的不足。她穿着各种紧身的、袒胸露乳的华服，毫不羞涩，因为她清楚地知道自己所有的魅力，并学会加以应用。

一开始，梦露的美貌与性感是她的通行证。即便是在摄影机前颦颦一笑，也会有男人欢呼雀跃。在好莱坞的短暂漂泊之后，她的事业有了起色。从出演《彗星美人》中的配角，到三部里程碑式的演出《尼亚加拉》、《绅士爱美人》、《愿嫁金龟婿》，梦露最初的银幕形象都是漂亮的、肤浅的，甚至淫荡的金发女郎的形象。

时至今日，依然有这样的偏见，所谓美女，必然在情商或者智商方面有所缺失。又或者，放大那个时代背景，在男权话语的建构下，玛丽莲•梦露只能被作为20世纪好莱坞第一性感艳星载入史册。此时，玛丽莲•梦露的性感并非属于她自己，而是男人们的消费品，是一种性感符号。对于男人们而言，她只是一次快速消费罢了。

然而，在梦露的内心深处，她真正渴望的是成为一名演员。在她看来，演员是一种艺术，而她想成为一名艺术家。梦露非常勤奋，她说她知道自己没有做演员的天赋，只能比别人更加努力。她定期去上表演课，酷爱阅读，她欣赏意识流作家乔伊斯的作品，喜欢惠特曼，贝克特。

她始终争议不断。比如著名的裸照**，在未成名之前，迫于生计，她为某日历拍摄了一组裸体艺术照，只收了50美元报酬。成名之后，被人发现，电影公司的人问她这些照片是不是她拍的，她的回答出人意料地坦荡，我觉得摄影师拍的时候没能抓住最佳角度，一如她对待性与裸体的态度。

只可惜，从某种程度上而言，限制她发展的正是她的美貌与性感。她说，我特别渴望换一个角色类型，非要逼着我把残存的一点性感吸引力像挤牙膏一样挤出来未免太强人所难。为了不再扮演那种“穿着紧身衣的粉红女郎”，她与好莱坞进行抗争，只为争取选择剧本的权力。现在仍有无数的人将梦露看成艳星。只是，这是淫者见淫，美者见美的事情。她一生都在跟淫抗争。但是徒劳无功。

三

梦露一生经历了三次婚姻。第一次是16岁，嫁给了邻居吉姆•多尔蒂，为期4年。第二次婚姻，28岁，嫁给了棒球明星乔•迪马吉奥，只维持了9个月。第三次是30岁，嫁给了美国作家亚瑟•米勒，一共5年。还有很多真真假假的情人。她总是想要在男人世界里找到爱，追求爱，每一次却总是惨淡收场。

第一份婚姻实出无奈，还是诺玛•简的梦露为了摆脱孤儿的身份嫁了人，吉姆•多尔蒂只是一个就近选择，并无所谓爱情。在她后来的讲述中，他们离婚是因为她恐惧生孩子。事实上，根本原因在于，梦露当时作为模特已经小有名气了，吉姆无法接受她袒胸露背，在外面大出风头。

这与乔•迪马吉奥的婚姻如出一辙。乔•迪马吉奥是美国棒球运动史上最伟大的棒球运动员之一，他们的结合在当时被称作天作之合。他多次与梦露因为着装过于暴露的问题争吵，他希望梦露放弃演艺事业，相夫教子。他出现在《七年之痒》之中那个著名的拍摄现场，当他看到梦露的裙角飞扬，底裤一览无余，他彻底愤怒了，当晚对梦露动了手，感情就此破裂。

男人总是因为她的性感而爱上她，最后又因此而抛弃她。她每次如飞蛾扑火般真情投入，却每每没有善终，这或许也与她自身的性格有关。她始终缺乏安全感，不懂如何与男人男人相处。她一生堕胎与流产十余次，从未生养过小孩。她一边渴望成为一个母亲，给予孩子自己未曾拥有过的爱;一边却又害怕、恐惧、挣扎，害怕生出另一个诺玛•简。

还有数不清的情人、性丑闻，有演员，有制片人，有导演，也有电影公司老板，还有政界人士，比如著名的肯尼迪兄弟。大量研究资料宣称，梦露从这些情人身上获得向上爬的资本，沉迷于性冒险实现她的幻想。无论真假，她只是情爱博弈里的一枚棋子，无力左右自己的结局。

四

关于梦露的生平，版本众多，但是可信的却不多。因为出于宣传的需要，影视公司将她的故事改编得真真假假，借以打造她的公众形象。同时，玛丽莲善于编故事以得到他人的怜悯，这是出了名的。这让理清她的一生变得困难，很难确定哪些事实是她精心捏造的产物。作家本•赫克托说过，很难搞清楚梦露什么时候在编故事，什么在说真话……我倒不认为她是故意欺骗我，她实在是个幻想家。

1953年，在本•赫克托的帮助下，她开始回忆、整理自己的生平。这本书在她去世十年后才得以出版，书名叫《我的故事》。正是这本书。她的讲诉，虽然简单，却真诚而纯粹。在这些讲诉里，最多的是童年的艰苦以及打拼时的窘迫。她将自己描述成牺牲品的形象。诚然，脆弱，敏感如梦露，闯进残酷、现实、金钱至上的好莱坞，结果可想而知。所以她才说出“男人们宁愿付一千美元获得你的吻，也不愿意花五十美分倾听你的灵魂”这样的话。追求她的男人很多，但他们只是为了性感儿魅力的玛丽莲•梦露，却没耐心看一看不安的诺玛•简。

《我的故事》在她与乔•迪马吉奥相遇时停止了。这时，正是她风华最盛。然后，恐怕她自己也未曾预料，今后的岁月更加艰难。一方面，母亲的“疯狂”似乎在她的生命里埋下种子，她的精神状况越来越糟糕，正如她的祖父、祖母、曾祖母那样，开始疯疯癫癫。另一方面，梦露的时代，大部分演员都使用麻醉品，兴奋剂在好莱坞泛滥成灾。梦露将兴奋剂加安眠药一起服用，通过灌肠保持身材，对身体的伤害十分巨大。很快地，她开始迷糊、无力、健忘，甚至胡言乱语，在很长的一段时间内，她无法进行正常拍摄，令剧组困扰不堪。

她说，我知道我哪里与众不同，我就是那种随时会抱着空安眠药瓶自杀的女孩。1962年8月5日，梦露在她的房间里被发现死亡，死因是过度服用安眠药。一直以来，关于她的死，自杀还是他杀，众说纷纭，至今没有定论。她的生命永远地停留在36岁。她的美貌与性感也在时间里凝固了。她还是美丽成了一个谜。