常见心理问题范文（精选12篇）

常见心理问题 第1篇

据有关资料统计, 目前我国1.5亿青少年学生中受情绪和压力困扰的就有3000万人。北京高等教育学会心理咨询研究会秘书长蔺桂瑞坦言, 我国青少年学生中因心理问题自杀已占死因第一位。在我国, 有相当比例的青少年学生呈现出敏感、脆弱、孤僻、焦虑等不正常的心理特征。另据一项以全国12.6万学生为对象的调查显示, 约20.23%的人有不同程度的心理障碍。某学校两次对入学新生进行全面心理调查, 结果表明, 25%的学生存在不同程度的心理障碍;因各种心理疾病而休学、退学的学生人数已占总休学、退学人数的50%左右, 充分说明, 学校的心理健康教育, 已成为一个亟待解决的大问题。

一、学生常见的心理健康问题

1. 学业问题

学习压力大、学习动力不足、学习目的不明确、学习低效、考试焦虑、厌学、学习成绩不理想等问题始终困扰着学生。另外, 有的学生因专业选择不当, 也会影响学习兴趣和学习成绩。

2. 情绪问题

(1) 抑郁、焦虑、自卑、郁闷、不稳定等

以个体心中持久的情绪低落为主, 常伴有身体不适、失眠等问题, 心情压抑、沮丧、无精打采, 什么活动都懒于参加。

(2) 情绪失衡

青少年学生的社会情感丰富而强烈, 具有一定的不稳定性与内敛性, 表现为情绪波动大, 调控能力较弱。

3. 人际关系问题

(1) 人际关系不适

学生学从校到学校, 远离原来熟悉的生活与环境, 面对新的人际群体, 部分学生对新的人际关系显得很不适应。

(2) 社交不良

部分学生缺乏在公共场合表达自己思想的能力和勇气, 面对各种各样的活动, 充满了兴趣, 却又怕失败, 只是羡慕而积极参与的不多, 久而久之, 开始回避, 感叹“外面的世界很精彩, 外面的世界很无奈”。

(3) 个体心灵闭锁

大部分学生缺乏人际交往经验, 而自身在人际交往中的不自信又不利于发挥自身的人际魅力, 妨碍了良好的人际交往圈的形成。与此同时, 由于个体间正常交往不够, 又易引发猜疑、妒忌等, 不利于自身的健康成长。

4. 情感问题

(1) 友情困扰

在处理个人情感问题上, 分不清友情与爱情, 不能很好地把握男女同学交往的尺度。有的同学希望珍惜友谊, 但又不经意地与友谊失之交臂。

(2) 爱情困扰

爱情在学校并非一门必修课, 但学生仍然从各个方面开始了自己的情感之旅, 被困惑、早恋、失恋、变态等问题困扰着, 这对于学生的身心健康发展极为不利。

二、解决学生心理健康问题的方法

1. 建立完善的心理健康师资队伍

联合国教科文组织曾对学校心理学工作者的资格和训练提出三项要求:一是具有教学文凭和教师资格证书;二是具有五年以上的教学经验;三是系统修完有关心理学课程。学校要通过各种途径有计划地定期举办学生心理健康教育师资培训班, 要培养高素质, 具有心理健康水平和丰富的心理卫生知识和相关理论水平的教师从事这项工作。心理素质教育是学校素质教育的重要组成部分, 教师应视心理素质教育为己任。通过各学科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径, 也是各学科教学自身发展的必然要求。专、兼职教师, 以及学校工作人员共同创造宽松的育人环境。

2. 积极构建和谐的校园环境

心理和谐需要构建和谐的校园环境。提高学生心理健康水平是一个复杂的过程, 与学校、家庭、同学、环境、氛围、教师等诸多因素密切相关。心理健康教育要调动一切积极因素, 构建有利于学生心理健康的生活环境、成长环境、学习环境、校园环境, 营造一个良好的心理健康氛围, 潜移默化地陶冶学生的性情, 建立正确的价值观、人生观。培养良好的学风、班风、集体主义和团队精神, 优化人际关系, 增强凝聚力, 把班级建成互相尊重、互相关心、互相理解、关系和谐、充满生机和活力的温暖集体, 有利于促进学生身心的健康发展。

3. 加强校园文化建设, 创造良好的心理社会环境

学生的健康成长离不开健康的心理社会环境。良好的校园文化氛围, 是影响学生心理发展的重要条件。因此, 学校应重点搞好校园文化建设, 开展形式多样的文体活动和科普知识讲座, 培养多种兴趣, 发展业余爱好, 形成健康向上的氛围、宽松理解的环境。通过参加各种课余活动, 发挥潜能, 振奋精神, 缓解紧张, 有利于人与人之间保持和谐的人际关系, 促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。

4. 开展心理咨询辅导, 增强自我教育能力

开设心理健康教育的必修、选修课程, 开展专题讲座、报刊、板报等多种形式宣传心理、卫生、健康等方面的知识。创建心理健康咨询网站, 发挥校园网在开展学生心理健康教育工作中的重要作用。建立网络聊天咨询室, 一是专职心理咨询, 二是邀请有关专家学者做客进行知识讲座。也可开通网络咨询热线, 实现师生心灵互动。网上心理咨询能够满足学生对心理咨询的保密性, 这样很容易消除顾虑, 敞开心扉, 为有心理困扰或心理障碍的学生提供及时有效的沟通。心理健康教育是一种助人与自助的活动, “助人”是手段, 让学生“自助”才是目的, 通过上述方法使学生了解心理发展规律, 掌握心理调节方法, 增强自我教育的能力和心理调适能力, 预防和缓解心理问题, 从而弥补了传统心理健康教育的不足, 保证了心理健康教育的有效开展。

5. 建立起以预防教育为主、防治结合的心理健康教育模式

学生心理健康教育的正确定位在于激发学生的心理潜能, 提高心理素质, 防治心理疾病, 维护学生的心理健康。建立以预防教育为主、防治结合的心理健康教育模式, 学校要把重点放在面对全体学生的心理健康教育上, 同时关注有心理障碍和心理疾病的学生的治疗和康复工作。面向全体、兼顾个体, 充分了解学生的个别差异, 如年龄差异、性别差异、学习差异、思想差异和心理差异等等, 对出现心理问题的学生进行专门的辅导与帮助, 使之战胜心理问题, 恢复心理健康状态。

6. 建立学校家庭心理健康教育的通道

父母是孩子的第一任教师, 父母的教育态度和方法直接影响孩子的行为和心理。学校应加强家长的心理卫生知识和家教方法的培训, 指导家长学会欣赏、激励、宽容、理解、尊重和信任孩子, 切忌简单、粗暴、惩罚和体罚, 主动关心孩子的需要, 为孩子创造良好的心理环境, 从而促进学生健康心理和健全人格的形成。

优良的心理素质在学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用, 健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对学生心理素质的教育与培养, 全面提高跨世纪人才质量已成为学校所面临的迫切任务。为此, 学校要不断加强对学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养, 使他们真正懂得:不仅要作思想品德、智能、体魄的储备, 更要作战胜各种困难挫折的心理准备, 从而引导他们科学地走出自我认识的误区, 更新观念, 超越自我。唯有如此, 方能搏击长空, 自如翱翔, 走向成熟, 迎接新的挑战。

参考文献

[1]刘雪英.大学生心理障碍及对策.安庆师范学院学报, 2004 (2) .

[2]李世芬.大学生心理健康状况与教育对策.长春大学学报, 2002, 10 (6) .

教师常见心理问题 第2篇

摘要：教室这个职业比较特殊，因为一个教师可能会影响无数的学生，特别是班主任，除了关心学生的学习之外还要关心他们的生活尤其是心理。那么教师会不会出现教师心理问题呢？答案是肯定的。下面就说几种常见的教师心理问题与解决方法。

关键词：自卑心态，嫉妒情绪，虚荣心理，焦虑水平，性格忧郁孤僻，逆反心理 教师常见心理问题

1、自卑心态严重

一方面，总认为自己的职业或职业的某些方面不如别人，并因此而苦恼。另一方面，对个人 的能力和品质做出偏低的评价，夸大自己的缺点。教师心理问题常伴随着一些特殊的情绪体验，如害羞、不安、忧伤、失望等。处处感到不如别人，无所作为，悲观失望，甚至对那些稍加努力就可 以完成的任务，也往往因自叹无能而轻易放弃。在人际交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总满足于与工作范围内的人进行交流，而对其他人缺乏交往的勇气和信心。

2、嫉妒情绪突出，虚荣心理明显

有些教师看见别人某些方面(才华、成就、品质、相貌、物质条件、地位)高于自己而表现出 心怀不满的情绪，甚至在行为上冷嘲热讽。另一方面，教师心理问题表现出自我中心，夸大自己的重要性，对自己有不切实际的高自我评价，事事都想超过别人，非常看重各种名誉、地位，把由于 自己的错误而产生的后果归咎他人，不停地责备或加罪于人。3焦虑水平偏高

教师心理问题还表现为强烈的自制心和自我约束，过分追求完善而过分自我克制和自我关注，伴有不安全感和不完善感，并为此而紧张、焦虑和苦恼，墨守陈规，缺乏应变能力，责任心过强，害怕自己出差错，对他人的评价十分敏感。

4性格忧郁孤僻

不愿主动与别人接触、交往，对周围的人常有厌烦、鄙视、戒备、多疑、甚至恐惧的心理。总认为别人瞧不起他，所以凡事故意漠不关心，做出一副瞧不起人的样子，使自己显得气势 凌人一些，其实内心很虚弱，很怕被别人刺伤，于是就把自己禁锢起来不与人交往。情绪低落，对一切事物都缺乏兴趣，对未来失去信心，感到生活无意义，对前途悲观。常沉思不愉快的往事，或遇事往坏处想。常唉声叹气，易伤感流泪或愁容满面。

5逆反心理较强

教师心理问题可表现为以主观偏见去否定周围的人和事，在情感上表现出一种对立和抗衡，常常表现出嫌恶、愤怒、反抗、不满等情绪。常与同事、领导对着干或在心理上产生一种不认同和偏执的状态。

下面谈谈如何解决这类问题。,1，努力适应新环境，不怨天忧人。一个人只有适应环境，才能有所发展。少埋怨，多实干。找准位置，自压担子，把握正确的，永不言败。给自己在群体中找一个合适的“位置”，给自己恰当的压力。自己的创意只要有利于学生的可持续发展，有利于班级，有利于学校，就要坚持去做，而不要在乎别人说什么，当你成功时，相信周围总会有人为你喝彩。,2，克服不合理信念，在行动中反思，在反思中调整自己。告诉自己万事不必求好心却，苛求尽善尽美。“世界上没有十全十美的人”，对自己不必苛求。什么都想得到的人往往什么都得不到。学会放弃，学会调整。

3，悦纳自己的优点和缺点，建立恰当的期望值。正视压力，用积极心态迎难而上，不拖延时间。学习松驰技巧，化点时间参加体育锻炼。养成健康的生活方式，按时作息。取得家人、亲友、同事的支持。然后取得最重要的学生的支持肯定。

4，与领导同事交往时要知道容纳别人的缺点，时常赞美别人的优点。“帮助别人就是帮助自己”，并付之于行动。礼貌待人，“尊重别人就是尊重自己”。控制与疏导自己的情绪。与学生交往时，要善于发现学生的优点。“以生为本”，一切为了学生的可持续发展。尊重、理解、信任每一位学生。“说到做到”，做一个诚信的教师。表扬与批评恰当使用。

总的说来教师就该在发现自身问题的同时，想办法解决，通过各种途径，改善自己的心理。一个教师只有在自己心理健康的同时能够带动学生好好学习，更加的为祖国教育做贡献。参考文献：

1，教师常见心理疾病.中国精神健康网

高三学生常见心理问题分析 第3篇

其实，很多时候，我们是需要心理上强有力的支持的。高考，对于我们高三学生来说就是一个“高岗”，我们也需要强有力的心理支持。为此，我对高三学生常见的心理问题作一分析，以期有助于同学们的备考。

一、顾虑心理

“担心考不上”、“担心成绩变化”、“担心他人超越自己”……，背负着这么多的顾虑，我们肯定“跑”不快。

心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响，于是他做了一个实验。首先，他让10个人穿过一间黑暗的房子，在他的引导下，这10个人皆成功地穿了过去。然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏暗的灯光下，这些人看清了房内的一切，都惊出了一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼，水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才，他们就是从这座小木桥上走过去的。心理学家问：“现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢?”没有人回答。过了很久，有3个胆大的人站了出来。其中一个小心翼翼地走了过去，速度比第一次慢了许多；另一个颤颤巍巍地踏上小木桥，走到一半时，竟只能趴在小桥上爬了过去；第三个刚走几步就一下子趴下了，再也不敢向前移动半步。心理学家又打开房内的另外9盏灯，灯光把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，只是由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。“现在，谁愿意通过这座小木桥呢?”心理学家问道。这次又有5个人站了出来。“你们为什么不愿意呢?”心理学家问剩下的两个人。“这张安全网牢固吗?”两个人异口同声地反问。

可见：很多时候，成功就像通过这座小木桥一样，失败往往不是因为力量薄弱、智力低下，而是因为周围环境的威慑——面对困境、险境、新的环境，很多人早就失去了平静的心态，慌了手脚，乱了方寸，失败也就在所难免了。

二、学习压力

“高一、高二时，我没好好学，现在知道学了，但感觉压力很大，怎么办?”“高考越来越近，我的压力也越来越大了”……，面对学习压力，同学们首先要思考一下：有压力正常吗?

动物界里有个小羚羊，小羚羊的天敌是猎豹。小羚羊一出生，羚羊妈妈就对小羚羊说：“孩子，从明天开始你就要学会奔跑。”小羚羊问：“为什么?”“不跑或跑得慢就要被猎豹吃掉啊。”羚妈妈郑重地说。于是所有的小羚羊一出生就不停地奔跑。请问：小羚羊每天奔跑累不累啊?累啊，所以有时小羚羊就会抱怨：怎么这么辛苦啊?假如猎豹死光了该有多好啊：就象你们在想：假如高考制度取消了该有多好啊。果真，一场自然灾害发生了，当地的猎豹真的死光了。请问：小羚羊高不高兴啊?高兴啊，猎豹死光了，小羚羊没压力了，从明天开始就不用奔跑了，它们自由了。可是，请问：猎豹死光以后，小羚羊的生命又能维持多久呢?

可见：压力是动物生存的必要条件，动物离不开压力就象人离不开空气一样。

挪威有一种沙丁鱼，以前渔夫很苦恼，因为捕完鱼后在海上航行三个小时回到家，所有的沙丁鱼都死了。后来，一个老渔夫想出了一个办法：在沙丁鱼群里放人一条鲶鱼，结果发现沙丁鱼不仅没有被吃掉，反而运到家后仍很鲜活。因为沙丁鱼终于找到了它赖以生存的条件：压力。只要不游，鲶鱼就会立刻把它吃掉。这就是心理学上著名的“鲶鱼效应”。

事实上，压力是社会的常态，我们就是在压力中成长的。面对学习压力，心态上首先要坦然接受。

有的同学可能要说：问题是我学习压力太大了，导致自己很焦虑，学不进去了，怎么办呢?请问：小羚羊的压力是什么?猎豹。那请问小羚羊有没有整天在担心一个问题：猎豹啊，你干嘛要捕杀我呢?你能不能跑的慢点呢?我好害怕啊。也许小羚羊偶尔会担心，但它知道担心没用。请问：小羚羊在干什么?它始终在奔跑。因为小羚羊知道只要奔跑，才能使自己的压力荡然无存。

那么，面临学习压力，我们该怎么办呢?一个有效的方法就是认真学习：多做、多练、多总结。只有这样才能使我们的压力荡然无存。

曾读过这样一个故事：说是，一年冬天，猎人带着猎狗去打猎。猎人击中了兔子的后腿，受伤的兔子拼命地逃生，猎狗在后面穷追不舍。可是追了一阵子，兔子跑得越来越远了，猎狗知道实在是追不上了，只好悻悻地回到猎人身边。猎人很生气地说：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到!”猎狗听了很不服气地解释说：“我已经尽力而为了呀!”而兔子带着伤成功地逃生回家后，兄弟们都围过来惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀，况且你又受了伤，你是怎么甩掉它的呢?”兔子说：“它是尽力而为，而我却是竭尽全力呀!它没追上我，回去后最多挨一顿臭骂，而我若不竭尽全力地跑，可就没命了呀!”

其实，我们身边有很多同学就象那只猎狗，并不是没有追上猎物的本事，而是只满足于尽力却没竭尽全力。甚至，有时还心存侥幸，能偷懒时就偷会儿懒。对于这部分同学来说，可能只有面对冷冰冰的高考结果时，才会明白高考根本没有任何侥幸而言，唯有竭尽全力，忘我地拚搏，才有希望迈过那道神圣的“门坎”。

三、倦怠心理

“最近，突然发现自己变得越来越懒了：懒得上课、懒得看书、懒得做题，有时甚至连考试也不愿参加了”、“每天都重复相同的生活，一叠叠的试卷摆在那里，好像一座山，永远也搬不完，学习越来越提不起劲了”……，长时间、高强度的学习和过度紧张会使个体出现疲乏、焦虑、压抑、丧失学习兴趣等现象，这是“倦怠心理”在作怪。复习中我们可以这样做：

1、适时调整身心。长时间、高强度的学习不免让人感到枯燥乏味，学习激情消散。这时要适时调整身心：适当运动，坚持有规律的生活，做到张弛有度；脚踏实地进行复习，肯定自己的进步，同时找出存在的问题及时弥补，自觉地控制自己，以明确的目标和良好的意志力调节自己。

2、精选典型习题，克服复习倦怠。高三复习期间，各种各样的考试扑面而来，各种各样的试题接踵而至，疲惫困乏也就成了不争的事实。

因此，要精选有代表性的习题，尽量克服复习中的倦怠情绪。当然，有些重复的训练、归纳和综合还是必要的。建议同学们复习中要多做些中低档题，通过训练复习，夯实基础。

3、合理休息，保持充沛精力。有些学生为了多学习，课间、午休都不休息，晚上还要“开夜车”，结果导致第二天上课时昏昏欲睡，一整天学习状态都不好。“身体是革命的本钱”，不遵循生理规律的“疲劳战”，不但不能有效学习，反而会消耗大量宝贵的时间和能量，所以，复习越是紧张，越要合理休息，保持充沛精力。建议高=三学生每天保证一小时的体育锻炼，促进血液循环，增强体质；合理安排作息时间，尽量不熬夜；每周锻炼身体10～12小时；注意膳食合理搭配，特别是注意早餐营养；多吃鸡蛋、牛奶和水果；克服偏食和挑食的习惯等。

四、稳定自我，不受干扰

在高三备考期间，同学们视学习为第一要务，都在抓紧一切时间让自己能够跟上复习的节拍，向着自己心中的目标努力奋斗。但越是在这紧张的环境里，同学们越容易受外界干扰，使自己心态失衡，失去这仅有的时间而影响学习。

我曾接待过这样一名高三女生，她学习很不错。班中同学都是非常自觉学习的学生，很多都在老师复习的基础上主动给自己加压。这个同学本来有自己的学习计划，但看到别的同学总是在超前地学习或复习一些新的知识，就感觉自己与别的同学有差距，自怨自艾。那一段时间，她总在拿自己与别人进行对比，自问自己是不是不行。因为她十分了解自己，知道自己现在的学习状态已经尽了努力了，但为什么还是不及人家呢?于是，她也学着别的同学，无计划地给自己增加一些学习任务，使自己的学习处于一种盲目的、混乱之中。由于意识、心情的不稳定，那一段时间她自信心极度降低，学习效率近乎于零，甚至产生了厌学的倾向。

其实，这是很没有必要的。高三的学习时间是紧张、短暂而有限的，同学们应有效地安排自己的计划，努力做到以下几点：

1、正视自己，对自己要树立足够的勇气和自信。坚信一点：学习可借鉴别人好的经验，但不能照搬照抄别人而不适用自己的做法。好的经验加自信与借鉴才是自己成功的关键。

2、排除一切外界的干扰，根据自己的特点，做好自己的学习计划。要知道每个人的特点是不同的，只要能将自己的特点有计划地发挥和应用到极至，就能获得最佳效果。

新时期教师常见心理问题探析 第4篇

有资料显示, 美国有78%的教师感到职业压力, 有37%的教师有严重的精神紧张和焦虑状况。北京市一家教育机构调查显示, 40%以上的教师有程度不同的心理障碍。有心理问题的教师往往容易从极端的角度看问题, 无法接受与自己意愿相违背的事情, 无法调节自己的情绪, 容易陷入心灵的误区而难以自拔。教师的心理问题, 归纳起来主要有以下几类:

1. 职业倦怠症

职业倦怠是指对工作提不起兴趣, 对职业充满了厌倦情绪, 身心疲惫, 工作绩效明显降低。高强度的心理压力, 经常导致教师对所从事的职业表现出淡漠、迟缓、疲惫和懒惰等情绪状态, 特别是市场经济下教师原有的职业观与现实发生了冲突, 看到身边的同事纷纷“跳槽”, 自己对工作、对学生失去了往日的热情和爱心, 有的教师甚至发出“做教师真悲哀”的感叹。

2. 极端个性心理症

由于种种原因, 有的教师将个性中的某一因素推向极端, 形成极端个性心理问题。有的教师性子急躁, 争强好胜, 冲动易怒, 是非观念模糊, 讲江湖义气, 不顾及后果;有的教师爱慕虚荣, 对荣誉的追求大大超过正常人, 别人能满足的事他不满足, 埋怨学生不好教, 嫉妒同事比自己强, 指责领导不公平;受挫能力低, 出点小事有时甚至觉得是奇耻大辱;有的教师性格内向, 孤僻冷漠, 不向任何人表达内心感受, 只凭想象和猜测怀疑人, 见解偏激, 遇事过于敏感。

3. 疲劳综合症

由于社会、学校、家长对教师的要求和期望过高过严, 教师不得不超负荷工作, 再加上来自家庭的压力, 教师已不堪重负, 多数表现为心情抑郁, 焦虑不安, 思绪混乱, 反应迟钝, 记忆力下降, 注意力不集中。特别像中职学校的教师, 每周多数要上16节以上的课, 有的还要担任班主任工作, 有时放假还要下乡参与招生宣传, 疲劳综合症就出现了。

4. 神经综合症

心理学研究表明, 一些心理问题经常伴随着躯体症状, 如头疼、头晕、失眠、全身酸痛、肌肉紧绷、异常出汗、腹泻、尿频等, 如果精神压力无法解脱而长期存在, 躯体极有转化为器质性病变的危险和可能。神经综合症表面看似生理上的, 实际是一种心理因素造成的常见心理问题, 也可以说是教师职业病, 久而久之就出现人际关系紧张、神经衰弱的现象。

二、教师心理问题病因分析

究竟是哪些因素导致教师产生了心理问题呢?归纳起来主要有以下几点:

1. 多方压力所致

工作负荷过重已成为威胁教师身心健康的重要危险因素。新时期教师面临来自社会、学校、家庭等各方的压力, 传统教育评价与选拔机制的影响, 特别是教育体制中引进的激烈竞争和严格管理, 再加上社会舆论和家庭生活的影响, 教师被压得喘不过气来, 有的变得麻木, 甚至心理失衡。

2. 职业因素所致

教师职业本是一种较为稳定的职业, 但在市场经济大潮的冲击下, 教师的职业观念与现实矛盾也日趋明显, 教师感到理想与现实反差太大, 一方面, 教师职业的崇高性激励着教师无私奉献、忘我工作, 另一方面, 教师也是现实生活中有血有肉、有感情有精神要食人间烟火的人, 在遇到挫折困难、产生心理问题或心理障碍时, 也需要社会各方面的关心和帮助, 外面精彩的世界与教师单调清贫的生活无时不在冲击着教师的心灵, 巨大的反差让教师表现出失落感和压抑感, 心理矛盾激化就产生了心理问题。

3. 个性心理所致

人都有个性, 在过于完美的自我期望难以实现的情况下如果把握不好, 难免会走向极端。有的教师性格暴躁, 缺乏耐心, 动辄发火, 甚至出现侮辱打骂学生、威胁领导的过激行为;有的教师清高自傲, 什么都不放在眼里, 什么都不满意;有的教师爱慕虚荣, 成天追逐名利, 缺乏真诚的合作;有的教师性格孤僻古怪, 处世消极, 我行我素, 不关心周围的人和事。

4. 角色模糊所致

角色冲突也是教师心理压力的重要来源。教书育人是教师的天职, 教师扮演着多种角色, 他们既是社会的代表者、社会道德的实践者、人类文明的建设者, 又是教育科学研究者、学习的指导者、行为规范的示范者、班集体活动的领导者、人际关系的协调者、心理健康的辅导者。随着社会变革的到来, 教师有了两种身份, 一是职业的人, 二是社会的人。作为职业的人, 教师恪守职业道德, 认真履行培养下一代的职责, 满足人们对这个神圣职业的要求, 不得不因此掩盖和压抑自己的一些真实情感, 而作为社会的人, 受传统观念的影响, 教师却不能象普通人一样自由的生活, 无论什么场合都是以职业角色出现, 忘了自己也是社会中的一员, 以至出现不敢理直气壮追求个人的正当利益, 由于角色定位的模糊, 使教师长期生活在心理冲突中。

三、教师心理问题防治策略

教师心理健康是指教师内部心理状态的平衡及内部心理活动与外部世界的协调。解决教师心理问题, 应该从社会、学校和教师个人等不同层面上来寻找对策。

1. 加大力度, 寻求多方支持

政府的政策和行为对教师的心理健康会产生重要的影响。作为政府职能部门, 应加大宣传力度, 进一步完善有关教育和教师的政策法规, 增加教育投入, 改善教师收入、住房、医疗等物质待遇, 为教师创造一个较为宽松的人文环境, 给教师合理的期望和信任, 以减轻教师的职业压力源, 号召社会各界理解教师职业的多元性和崇高性, 引导人们正确看待教师职业, 恰当评价教师工作, 关心教师的身心健康, 形成一个有利于教师心理健康的人际交往环境, 让教师既是“职业”人, 又是“社会”人。

作为学校管理者, 要积极创造条件满足教师的需要, 营造出和谐融洽的工作氛围:一是满足教师的学习需要, 在工作上为教师提供学习的机会和条件, 使教师获取更多的专业知识, 提高教师的教育教学能力;二是满足教师体现自我价值的需要, 建立奖励机制, 通过争先创优活动, 帮助教师实现自身的价值;三是满足教师的生活需要, 关心教师的身体健康和生活需要, 做好后勤保障工作, 为教师解决后顾之忧。四是开展丰富多彩的文体活动, 丰富教师生活, 使教师紧张的情绪得以放松, 让教师保持良好的心理状态。五是多给教师一份人文关怀, 既要重视教育教学质量, 更要重视教师的身心健康, 多一点“情”和“爱”, 多与教师沟通, 让教师安心从教。

2. 树立信心, 注重自我调适

解铃还需系铃人, 解决教师心理问题, 最佳人选还是教师自己。心理学家索里认为, “不管教师的教育哲学知识是广泛的还是狭隘的, 重要的是他必须充当一个心理学家的角色。”教师要认清自身的职业特点, 相信最终只有自己才能救自己。正视现实和不足, 正确地对待工作和生活中的挫折, 及时控制不良情绪, 调整好心态, 以积极乐观的态度适应社会的发展, 要学会正确认识自己, 评价自己, 善待自己, 学会说出工作、生活、感情方面碰到问题, 自行缓解压力, 适时进修学习充电, 努力改善人际关系, 促进身心健康。

3. 搭建平台, 进行心理指导

身体健康、人格完善、素质全面是事业成功的前提, 也是社会进步的重要标志。教师心理健康是教师完成工作职责的前提条件, 在某种意义上, 教师的心理健康水平甚至比其专业知识水平更重要。尽管教师曾经学过有关心理学方面的理论知识, 但缺乏实践, 很难将理论知识内化为自身的心理品质。因此学校应像设立学生心理咨询室一样设置教师心理健康机构, 为教师提供专业的心理指导和帮助, 弥补教师原有的个性心理缺陷;同时采用走出去请进来的方式定期或不定期举办专题讲座, 指导教师掌握心理健康的理论知识。另外, 要通过改变学生评教的评价方式来完善教师考评机制, 一改过去那种学生评价教师只将关注点集中在给教师提意见、找缺点的做法, 积极引导学生多角度全方位关注教师, 为学生提供更多评价教师的平台, 教会学生去欣赏教师, 让教师感受到来自学生的鼓励。

大学生常见心理问题 第5篇

大学生常见心理问题分类：

一·神经症

二·人格障碍

神经症:

主要由心理问题造成，是一种常见的功能性疾病。神经症和神经病都是心理方面的失常，神经症因自己知道自己异常表现而具有痛苦体验，会主动求医寻求帮助。

重性精神病无上述体验，拒绝寻求帮助。

一般来说有无自知力，是传统的精神病学中作为区别神经性精神障碍与非精神病性心理障碍的重要标准之一。另外人格障碍是没有自知力的。

焦虑症和抑郁症都是是一种常见的精神症。精神焦虑是焦虑症的核心。患焦虑症的人时常担心可能在未来会发生什么危险，过分忧虑，但是往往这些担心是没有必要的。

抑郁症的临床表现有：

1.情绪障碍

2.出现一些身体状况，食欲减退，体重减轻，早醒无法入睡等。

3.强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特的一种神经症性障碍。

特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使病人感到痛苦。病人体验到的观念和冲动来源于自我，但无法控制。(这里说明，强迫症很难治愈，比较有效的方法是:顺其自然，为所当为）

4.神经衰弱是常见的心理障碍。

特点是容易兴奋，迅速疲倦，常有躯体不适感和睡眠障碍。

人格障碍

人格障碍很难治，是精神疾病发生的因素之一。有人格障碍的人人格显著偏离正常，情绪不稳易激怒。。但意识状态无明显缺陷。一般没有妄想和幻想。这点可与精神病相鉴别。偏执性人格障碍表现为：

1.对人对事过度敏感，多疑，心胸狭隘，容易害羞，自尊心过强，人际关系往往反映过度。

2.经常怀疑别人要伤害自己。

3.遇到挫折易埋怨，怪罪他人，推诿客观。

4.易于争辩.反抗。

5.易于记仇。

6.易于委屈。

7.自卑或自我评价过高。

军校毕业学员常见的心理问题 第6篇

关键词：军校毕业学员常见心理问题

【中图分类号】E0-051

在心理学中，除了健康的心理状态之外，心理问题从严重程度来分，一般分为：一般心理问题、严重心理问题和心理疾病。一般心理问题是最轻微、最常见的不良心理反应，其不良心理的持续周期相对较短，一般在一个月左右，甚至更短，其主要表现是出现不良情绪，易冲动、心情烦躁或牢骚满腹，出现睡眠障碍（有噩梦或入睡困难情况），但不良情绪仍然在理智可以控制的范围之内，能始终保持行为不失常态。而严重心理问题和心理疾病，则需要专业的心理医生进行心理咨询和治疗，尤其严重者需要到医院治疗。

对于毕业学员来说，经过四年的军校生活和磨练，基本具有不同于常人的心理素质和耐受能力，因此，出现严重心理问题和心理疾病的情况并不多见，基本上都属于一般心理问题，是一种面临压力和特殊情况时出现的正常情况，这些一般性心理问题在军校即属于常见的心理问题，尤其是在面临毕业分配时表现更为突出。概括起来主要有以下几个方面：

（一）焦虑心理

心理学和精神医学至今都没有给心理焦虑一个精确的定义。一般认为焦虑是由紧张、不安、忧虑、担心、恐惧等感受交织而成的复杂的情绪状态，实际上心理焦虑有正反两方面的作用，适当的焦虑是有益的。在适当的焦虑状态下，人体会处于一种预备紧张状态，因此，反应力、注意力和处理信息的能力等都会变得更好，做事效率也会更高。但是，过度的心里焦虑，则会给人以很大的影响，当心理焦虑超过了身心能承受的极限时，就会干扰正常的生活、学习和工作，注意力会下降，处理信息的能力变差，做事的效率降低。

结合座谈交流，我们发现很多学员都反映，在毕业分配阶段出现了不同程度的焦虑心理。主要是由于牵扯自身前途、家庭生活、恋爱婚配等，心存担心，加剧了焦虑心理的出现。

（二）紧张心理

心理紧张是人们生活中不可避免的，适当的紧张可以提高警觉度，以便做好操作的准备，从这方面看，心理紧张是有益的；但是从另一方面看，一个人长期处于心理紧张状态，或紧张状态过于强烈，以致超过适应能力，就会影响工作任务的完成。例如：在考场上因为紧张心理名落孙山、在会场上因为紧张心理语无伦次、在射击场上因为紧张心理脱靶错靶等等。

毕业分配对于初次离开学校，由学习生活转为工作生活的毕业学员来说是一个重要事件，事关个人前途，是人生的一次重大转折，加之毕业分配的政治性和保密性都很强，容易使官兵心理紧张。尤其是毕业分配命令宣读前夕，随着明确分配命令的临近，一些学员出现食欲减退、失眠、和战友发生冲突等不良情绪。

（三）抑郁心理

抑郁心理指军人在分配中遭受所谓的不如意和挫折后，没将情绪释放出来而烦闷的一种心理状态。主要表现为过于抱怨、情绪低落、行动缓慢、语言减少、心灰意冷、消极怠工等，严重的可出现持续食欲减退和明显体重减轻。

毕业学员的抑郁心理主要是由于不满意毕业分配结果引起的。这也从侧面反映了学员对毕业分配的重视和珍惜，但正是由于这种迫切希望分配到理想单位和岗位却不尽人意的学员来说，心理极度悲观、抑郁。

（四）恐惧心理

这也是毕业学员是毕业分配中表现出的一种常见的消极心理现象，是紧张心理更进一步的体现。主要表现为害怕走上工作岗位，尤其是分配到艰苦边远地区的学员，害怕长时间远离家人，害怕生活的艰苦，害怕一辈子走不出大山，害怕自己没有好的前途和发展，害怕因此影响自己今后的恋爱、婚姻等等一系列关乎个人关键生活的问题。该心理轻则使人失去正常的心理自制力，造成惊慌失措，使知觉、记忆思维等心理过程发生障碍，降低对当前情况分析、判断的能力；重则使人的全部心理过程受到破坏。

（五）怨怼求偿心理

产生怨怼求偿心理的原因主要是不能正确对待分配的结果，不能接受分配的现实，认为自己也付出了很多、自己也很辛苦，没有得到组织的肯定，不满意组织的分配，所以在思想上引起怨恨求偿心理，在心理上产生失衡、失落、怨恨、委屈等一系列不良心理。

（六）失落心理

失落心理主要產生在得知毕业分配结果后，一些分配不尽人意的学员，在面临不可改变的分配事实，已经接受事实，但心理上还没有调整到健康状态，心理失落，主要表现是：目光呆滞、沉默不语、表情淡漠、容易出现幻觉或错觉、思维动作迟缓、情绪抑郁、焦虑紧张、恐惧、易怒、言语出现障碍、攻击性强，容易伤人或自伤，有的甚至产生工作后就转业、退出军营的念头。该类心理问题一般难以自我康复，须借助心理服务才能缓解。

参考文献：

1、《教育辞典》：黑龙江科学技术出版社出版，1989年12月版。

2、《辞海》：上海辞书出版社1990年12月版。

高职院校学生常见心理问题探析 第7篇

1 当前高职院校学生常见的心理问题及原因

1.1 自卑心理

自卑是一种轻视自己, 不相信自己, 对自己持否定态度的自我体验。因而常表现出胆怯、畏惧、怀疑、担心被人嫌弃和拒绝, 行为中采取逃避方式。从有关的调查结果来看, 大约有45%的高职学生存在不同程度的自卑心理。有的学生上课畏惧回答问题, 拒绝和老师同学交流, 害怕一说话就出错, 招人嘲笑;有的学生总认为自己的判断是错误的, 遇事喜欢听从别人的意见, 结果滋生了虚假的、脆弱的、不健康的自我。造成以上现象的原因是多方面的。首先, 高考失利对高职学生的打击很大, 加上由于学生本身知识基础差, 原来的学习习惯、学习方法已经不再适应现在的大学学习生活, 因此往往在在付出很多努力之后, 却收效颇微, 致使学生开始怀疑自身的能力, 出现严重的失落感乃至心理失调。其次, 随着高校收费制度的全面展开, 一些来自贫困地区的农村学生由于家庭经济状况不好, 生活压力较大, 与那些出手阔绰, 超前消费的学生相比, 更容易产生自卑心理, 变得异常敏感脆弱。再者, 人们对职业教育的认识存在一定的误区。职业学校往往被看成是低档次的学校, 职校学生往往被看作是低层次的学生, 使大多数学生在社会舆论下产生自卑心理。

1.2 懒惰和厌学心理

厌学心理是学生对学习产生厌倦乃至厌恶, 从而萌发了逃避学习的一种心态。高职院校以学习基础差的学生居多, 这些学生的自我约束自我管制能力都比较弱。总觉得自己来到学校就是混日子的, 早上不上早操, 晚上不上晚自习, 课堂上不认真听讲, 课后不按时完成作业, 觉得做什么事情都没有兴趣, 干什么都没劲, 不能形成积极的自我。由于长期缺乏正确的学习目标和学习动机, 跟不上教师的教学进度, 学生养成了懒惰, 放纵等不良习惯, 产生了厌学心理。还有一部分学生因为所学专业并非所爱, 课程负担过重、学习策略差、以及各类考试所带来的应试压力等因素, 从内心深处对学习有一种排斥心理。

1.3 以自我为中心, 心理承受能力差, 人际交往能力弱

有研究表明, 有30%的高职学生在与人交往的过程中存在一定的交往心理障碍。常常表现为交往退缩和交往紧张。部分学生由于从小受父母溺爱, 自理能力, 心理承受能力差, 进入大学后他们对生活、人际等方面出现的新问题往往不知所措;有的学生以自我为中心, 过分苛求别人, 任性偏激或喜怒无常。这样就违背了人际交往的原则, 从而无法适应集体生活, 难以赢得其他同学的好感, 导致人际关系的不和谐。再者, 在应试教育的大环境下, 家长, 教师过分注重智商而不注重情商的培养, 以致于学生缺乏人际交往技巧, 不知如何与人相处。

2 加强高职院校学生心理健康教育的对策

2.1 高职学生心理健康教育与日常教育活动相结合

就入学新生来说, 根据不同类型学生的需要, 有针对性的开设讲座, 如新生的心理适应、重新认识自我、人际关系处理等心理健康讲座, 以帮助新生正确地调适心理, 尽快转变角色, 尽早适应大学的学习和生活。在学习过程中, 加强学习目的性的教育, 帮助学生克服为分数而学习的消极思想, 为学生制定切合实际的学习目标与学习计划, 提倡以鼓励为主的教学思想, 以增强学生自信心。在人际关系方面, 帮助学生排除交往中的害羞、孤僻、自卑、封闭等异常心理, 引导学生正确认识自己, 了解他人, 主动与人交往, 赢得同学的理解。

2.2 普及心理学知识, 奠定心理健康教育的基础

国际教育界认为, 心理健康教育与专业教学是同等重要的两大任务。高职院校应根据学生心理问题和实际需要, 以必修、选修两种形式开设大学生心理健康教育课程, 使学生通过系统地学习, 了解自身的心理发展变化规律, 掌握心理保健和心理调节方法, 自觉地调节情绪, 懂得人际交往的技能, 增强社会适应能力, 塑造良好的人格。

2.3 开展心理咨询活动

心理咨询就是受过专门训练的咨询人员运用心理理论、方法与技术, 通过与被咨询者交谈接触的过程, 给被咨询者以心理健康知识的指导和帮助, 并进行心理卫生的宣传和教育, 从而提高其适应能力, 缓解心理紧张和冲突, 解决心理上的困扰和精神上的苦恼。开展心理咨询工作是高职院校心理健康教育的重要部分。它对解决个别学生的心理问题具有特殊作用, 其效果是心理教育课无法替代的。

高职院校中, 多数院校都设置了心理咨询室, 但由于重视程度、师资配备、经费问题等各方面的原因, 许多院校的心理咨询室没有开放或者很少开放。但是, 随着学生心理健康意识的增强, 心理咨询的需求在增加, 高职院校心理咨询工作只有做到常规化的开展, 才能满足学生的要求。学校心理咨询中心应积极构建发展咨询与障碍咨询相结合, 团体咨询与个别咨询想结合, 面谈咨询、电话咨询、书信咨询与网络咨询相结合的心理咨询与辅导体系, 全方位服务于学生。学校有必要向学生公布咨询老师的资质, 专业背景, 擅长咨询的方向, 让学生选择合适的教师进行咨询, 以收到较好的效果。同时, 心理教师应注重与学生之间的沟通与联系, 及时掌握学生的心理动向, 更好地反馈信息, 达到帮助学生缓解心理压力的目的。

2.4 积极营造有利于学生心理健康的校园环境

高职院校应加强校园物质环境、精神环境和制度环境的建设, 营造有利于学生心理健康成长的心理环境。心理健康教育中心要有自己的宣传阵地, 可以创办心理健康教育刊物或报纸, 利用校内宣传栏、黑板报、校园网络及广播进行宣传、普及心理健康教育知识, 形成人人关注心理健康, 自觉维护心理健康的氛围。

总之, 高职学习阶段是高职学生自我意识不断增强的时期, 在这一过程中, 学生心理上比较敏感, 认识也不够成熟, 产生这样那样的心理问题是必然的。高职院校心理健康教育应帮助学生处理好当前的问题, 提高学生的认知水平, 帮助学生正确的认识自我, 学会处理好人际关系, 努力将高职学生塑造成心理健康、全面发展、能适应社会发展的应用型人才。

摘要：高职院校学生的心理健康问题已经引起了人们的普遍关注。本文以无锡职业技术学院2008级学生的心理调查为出发点, 对存在的心理问题进行分析, 找寻问题产生的原因, 并提出相应对策。

关键词：高职院校,心理健康,心理问题

参考文献

[1]黄希庭.大学生心理健康教育[M].华东师范大学出版社, 2004.

[2]姚志鹏.高职生心理问题表征分析与对策研究[G]上海商学院学报, 2008 (3) .

教师常见心理问题成因及对策 第8篇

一、教师心理问题的成因

作为社会生活中的一员, 教师也和其他人一样, 不仅要面对自身在发展、变化中所带来的新问题, 还要面对外界环境的种种挑战。在各种无法回避的压力面前, 也会象其他人一样产生不健康的心理和行为。常见的问题主要有:焦虑、自卑、多疑、抑郁、冷漠、自我中心等等。这些问题的成因我认为应该有以下几个方面:

1. 体制改革带来的各种压力

改革, 一直是当今社会的热点, 各行各业都面临着各种变化。涉及到千家万户利益的教育, 更是备受关注。教育体制也面临着前所未有的全面改革, 涉及到教师的聘任方式、职称评定、养老并轨、社会地位、工资待遇、待岗学习等方方面面。特别是新的走班制教育模式的出现, 使教师之间出现了内部的竞争。来自社会、学校、家长、同行甚至于自己的压力, 造成了教师的心理负担越来越大。使一部分教师在压力面前, 内心难以平衡, 从而导致心理问题的出现。

2. 教师劳动的特殊性带来的压力

教师的劳动具有一定的特殊性。面对一群群各有特色的学生, 要求教师必须具有博大的爱心和包容心;面对成长中的、模仿性极强的孩子, 教师必须言传身教, 以身作则;面对不断变化的教育内容, 要求教师不断的学习、完善自己;面对社会、学校、家庭对学生要求的不断提高, 教师的压力也随之增大。作为社会的一员, 教师也面临着生活中的各种问题, 也有着常人的各种烦恼。但社会却把教师摆在了圣人的位置, 不允许出现任何的差错。教师可以接受身体上超出其他行业几倍的努力和付出, 但不能要求他们没有常人的各种情绪反映。否则, 必然影响心理、生理正常的节律。

3. 缘于现实和理想之间的冲突

教师心理问题的出现, 很多都是源于各种矛盾冲突。初入职时的理想情怀和入职后的职业倦怠之间的冲突;个人的生活与学校工作的冲突。师道尊严不断被各方面力量挑战和破坏, 教师社会地位和经济地位不断降低, 无不极大的影响着教师的形象。甚至由于个别教师的不良行为, 而使整个教师群体被妖魔化。精神上的富足和物质上的清苦形成极大的对比, 全身心的付出与获得的回报难成正比。很多学生看到自己老师的工作和生活现状, 坚决不报师范, 不当教师。在这种情况下, 各种反差往往使教师的心理压力几近承受的底线。

二、解决教师心理问题的对策

1. 适当提高教师的认证资格

教师队伍建设, 直接关系到未来人才的质量, 甚至于国家、民族的未来, 因此, 需要教师具有高度的自觉性和主动性, 也应对教师素养有更高的要求。目前, 教师的资格认证越来越规范化了, 这对教师队伍的优化, 有着十分重要的意义。但我们的认证, 更多的趋向于学业成绩和专业素养, 对教师的资格认证不够全面。心理素质也应及时的纳入到认证体系当中来。

2. 教师应重视自身心理素质的提高

教师自身要保持良好的心理状态, 适当的了解心理健康的基本常识。既有利于发现和解决学生的心理问题, 也能调节自己的情绪, 解决自身的问题。学会减压的方式方法, 在工作、生活中善于发现快乐, 不断地输入正能量。悦纳自己, 特别是悦纳自己的教师身份, 消除一切不切实际的幻想。并善于驾御自己的情绪, 学会用积极的、乐观的态度去面对一切。

3. 学校应重视教师身心健康

学校应努力使自己成为教师的坚强后盾, 无论教师遇到什么问题, 学校有责任和义务帮助教师度过难关, 提供各种支持。让教师以校为家, 爱生如子, 甘于奉献, 学校首先就应对教师具有一定的凝聚力, 解除他们的后顾之忧。适当的组织各种活动, 使学校不仅成为严谨的工作场地, 更是教师心灵的港湾。使教师有安全感、归属感、成就感。

4. 有效发挥政府的职能作用

政府应提高教师的地位, 形成尊师重教的良好风气。利用政府的职能作用, 解决教师的后顾之忧, 制定各种政策, 切实地满足教师的安全、归属、爱和尊重的需要。从根本上解除教师的心理压力, 使之获得应有的待遇, 真正让让教师成为太阳底下最神圣的职业。

5. 调动社会支持系统的作用

长期以来, 社会对教师这职业索取有余, 而关心不足。把教师视为蜡烛、视为春蚕、人梯, 必须牺牲自己, 成就他人。这既表明教育工作的崇高与伟大, 也表明教师工作所承载的艰巨的使命。然而, 教师也是社会人, 也会有自身难以解决的难题, 也需要全社会的关注、理解和支持。在照亮别人的时候, 也需要得到光和热;在成就他人的同时, 也能够不断地成就自己。

中职生就业常见心理问题及对策 第9篇

一、中职毕业生就业常见的心理类型及问题

1. 就业期望值过高。毕业生普遍要求就业单位工资待遇要高、工作环境要好, 甚至有些酒店专业的学生还要求酒店的星级标准。

2. 就业的前瞻性意识差。只顾眼前利益, 缺少超前意识和发展眼光。

3. 存在就业自卑或过于自信心理。一些学生对就业缺乏自信心, 认为前途渺茫, 不知所措, 还有些学生过于自负, 跃跃欲试, 准备大展才华。

4. 过于以自我为中心, 缺乏大局意识, 团队精神。部分的学生不知如何处理与领导、同事之间关系。

5. 存在畏难怕苦心理。近一半学生对工作时间长、经常加班或三班倒不能接受。

6. 缺少自主创业意识, 不敢自主创业。

二、解决中职毕业生就业心理问题的对策

1. 帮助毕业生树立正确的择业观和就业理想

中等职业学校学生虽掌握一定的专业知识和服务技能, 但是由于年纪较小, 在学校学习专业的时间相对较短, 所以在就业时往往暴露出综合素质相对偏低, 用人单位培训起来往往费时费力, 与此同时, 用人单位的大专学生一般具备一定的分析和解决问题的能力, 并且在外语方面相对水平较高, 这就形成了当中职学生与大专学生在一起工作时不免有低人一等的心里, 所以我们要引导学生树立起正确的择业观, 遇到困难要想出解决问题的方法, 不能自暴自弃, 影响就业。由于学生思想素质、道德观念、知识能力、家庭背景以及对外界影响的接受程度不尽相同, 因此, 他们的职业理想不可能完全相同。要引导毕业生拉近择业理想与社会现实的距离, 这一点尤为重要。每个毕业生都希望毕业以后能找到一个理想的职业, 但是, 从我国目前的实际情况来看, 由于生产力发展水平还比较低, “一次到位”的就业基本不太可能, 因此, 每个学生的毕业愿望不能都得到满足。这就需要毕业生能够正确认识社会、认识自己, 树立正确的择业观。

正确的择业观主要表现为“两个适应”。首先, 择业时学生环境要与职业环境相适应, 学生生活环境是经过加工的秩序化的环境;职业生活环境是自然的、未经设计的环境。学校教育是根据一定的社会现实和未来的需要, 遵循学生身心发展的规律, 有目的、有计划、有组织地引导受教育者获得知识技能, 陶冶思想品德, 发展智力和体力的。学校教育的目的是培养人, 因此从教学计划到教材、授课、作业, 从课内到课外, 从班集体的组织到环境的布置, 都是经过精心设计的, 学生生活很有秩序。职业生活则主要靠自己去摸索、奋斗, 再没有人为你去精心设计了。因此, 不同的对待方式, 结果会大不相同。其次, 学生生活是浪漫的, 职业生活是现实的, 学生生活的一个重要特点是思想言行一般不直接转化为社会现实。第二是社会环境和自身环增相适应:我们要努力找到社会需要和个人发展相一致的工作。

2. 择业时要正确比较、选择利弊

要把握正确地选择企业的方法。选择的方法是进行比较。比较是利弊之间的比较。任何事物总是利弊相交, 有百利而无一弊的事是没有的。但我们选择职业时, 只要利大于弊就可以了。再次, 职业、工作一旦选定了, 就不要左顾右盼, 彷徨不定, 而要沉下心来, 扎扎实实地埋头苦干, 做出创造性的成绩来。行行出状元。任何行业, 只要我们选准了方向并坚持下去, 都可以做出成绩, 为社会作出贡献。如果一碰到困难、挑战、风险就退缩不前, 就考虑换工作岗位, 这样的人一辈子将一事无成, 无所作为。

3. 注重引导学生正确认识和评价自己

引导学生正确认识和评价自己, 包括以下内容:

正确认识自己的理想追求、正确认识自己的道德品质, 正确认识自己的气质性格、正确认识自己的能力特长。如一个合格的旅游行业从业者应当具备思想品德、遵纪守法、知识素质、职业道德、自身形象、身心健康等六大方面的素质。

4. 指导中职学生正确把握机遇, 迎接挑战

流动儿童常见心理问题与教育对策 第10篇

一、流动儿童常见心理问题类型与成因

流动儿童大多本质纯朴,但“生活的重压、学业的挫折以及不平等的待遇,使得农民工子女过早地告别了童年的欢乐时光,经常处于紧张、困惑和迷茫之中,久而久之,他们的心理、行为便发生了偏差和缺陷”(茆怡娟,2010)。流动儿童心理问题的常见类型主要有下列几种:

(一)自怜自艾型

居无定所的流离生活,拮据紧张的家庭经济,导致一部分孩子过早体验到了生活的艰辛与无助,尤其是中高年级的学生,开始懂得替父母分忧,学着承受生活压力。可生活学习在城市里,他们又不可避免地遭遇与城市同龄人的比较,生活条件远不如人,学习成绩也差强人意,由此产生的心理落差常让他们自惭形秽,并日益孤僻寡言,脆弱敏感。

(二)得过且过型

“流动人口自身文化水平不高,收入微薄,生存环境差,生活质量低,致使他们难以给子女提供良好的学习环境,导致孩子缺乏学习热情与动力,甚至对学习产生抵触情绪,纪律也普遍较差”(甘柏花,2006)。尽管父母对流动儿童同样寄予了较高的期望,但理想与现实的差距让他们很难树起足够的信心与决心,一部分孩子认为自己前景茫然,表现在学习上就是得过且过,没有理想,没有目标,没有行动,有的只是随性与散漫。

(三)瞒天过海型

这类学生多有自律性不强的毛病,学习上懒散拖拉,还时不时爱干点违纪违规之事,因此平时不少受家长与教师的批评管教。为提高“自我保护”能力,他们在与师长的不断交锋中,逐渐摸透了套路,善用瞒骗的方式化解师长的盘问,还擅长“抱团忽悠”。久而久之,变得刁钻世故,诚信观念与责任意识淡薄。

(四)冲动报复型

追求公平与正义是全社会人的正当需求,可在一部分流动儿童身上,我们却看到的是一种被扭曲了的公平需求。受地域风俗习惯与家庭教育简单粗暴的影响,一部分流动儿童显得相当“好斗”,同学间常因小小矛盾而引发较大冲突,表现出互不相让、不解怨气不罢休的姿态,极个别学生还存在“以一还十、以牙还牙”的极端报复思想。

(五)变态展示型

此类心理在高大型男生中体现较多,他们往往在学习上不思上进,由于在同学中不受欢迎,同时又不甘心被冷落隔离,为引起教师与同学的关注,他们便将主要精力放在斗勇争强上,轻则口出狂言、恃强凌弱,重则破坏公物、结队斗殴,归根结底,多是变态的自我展示,缘于精力的过剩与内心的空虚。

二、流动儿童常见心理问题的教育对策

流动儿童身上呈现出来的心理问题,应归结于城乡经济差别与文化冲突所带来的环境不适与教育缺失的影响。流动儿童的心理健康问题对他们今后的成长至关重要,如不能及时疏导和诊治,将间接造成他们今后长期生活中的心结,并可能引发形形色色的反社会行为。学校教育是目前最关键也最有效的教育渠道。针对流动儿童身上呈现出来的形形色色的心理问题,作为绍兴市第一所现代化公办民工子弟学校,我校采取了以下措施:

(一)理想教育——我的明天会更好

流动儿童尽管有着这样那样的不足,但其本质朴素、可塑性强的特点,非常有利于教育者对其实施正面理想教育,在他们的人生白纸上画下七彩的理想。教育者要善于通过影视阅读欣赏、主题班队会等形式,宣传社会历史上的各种先进人物,尤其要大树特树孩子们身边那些或人小志高、或身残志坚、或诚实守信、或勤奋上进的同龄人榜样,以此对学生开展理想与信念教育。我校每年要开展一次“感动校园十佳队员”评比活动,在表彰先进、弘扬真善美的同时,更重要的是要让每一个孩子明白:成功总是垂青于有准备的人,只要肯努力,自己就能成功,只要肯努力,明天一定会更好。

(二)感恩教育——因为有你我才精彩

“从个人心理成长的角度来看:感受和感激他人恩惠能力的成长是个人维护内心安宁感,提高自身幸福感,以及不断获得并享受更多外来好处的必不可少的心理能力”(许卓娅,2000)。当流动儿童懂得了感恩,体会到了“因为有你我才精彩”的人生哲理,就能以欣赏的眼光看待每一个生命,尊重感激每一份平凡的劳动,在未来的生活中少一些怨天尤人的抱怨,而多一份发自内心的满足与快乐。当然感恩教育应该是无痕的,是贴近孩子实际的,并能让孩子们快乐参与其中的一种体验实践活动。我校成立伊始便十分重视感恩教育,从一开始引导学生“夸家乡,铭记家乡养育之情”到后来的“夸第二故乡,感念城市无私大爱”等一系列主题活动立体推进;后来又将每年五月设立为“感恩月”,开展不同主题的感恩教育活动,如感恩吉祥物海选、爱心义卖、感恩主题电影周以及跟着父母去打工等。这些活动不但参与面广,又寓教于乐,孩子们在不知不觉中经历了知恩、感恩、报恩的心路历程,而随着感恩报恩能力的增长,他们的人格品质也随之成长而日益健全。

(三)全面激励——我也一样能成功

自信心的缺乏是影响流动儿童心理健康发展的关键因素。我校创设一种激励评价的载体,并确保激励评价的普及性与有效性。具体做法是实施争章评星制度,即每一名学生每天在某一方面有点滴进步或闪光表现,每位教师都可及时发放“群贤章”予以肯定奖励,而学生只要积累了一定数量的“群贤章”,就可以在学校定期举行的争章兑奖活动中换取争章标兵奖状、课余电脑上机证、外出参观活动卡及各种生活与学习用品等实物性奖励。极低的奖励门槛,多元的奖励方式,使“群贤章”成为了激励孩子们规范言行、积极进取的动力来源,良好习惯与健全人格也在这样的持续激励中逐渐培养。

(四)因势利导——我的地盘我做主

流动儿童在学习上参差不齐、两极分化的现象特别明显。据我们的观察,差不多每班有三分之一以上的学生在学习上处于听不懂、跟不上的局面,久而久之,这些学生精神变得压抑,精力又无处发泄,极易诱发各种心理问题。事实上许多习惯于“变态展示”的学生多属于这类学生。对待这些学生,教育者切不可一味严防死堵,否则易诱发学生厌学厌师的倾向,而应采取因势利导、堵疏结合的教育管理之法。一方面与其约法三章,明确其在校行为的底线要求;另一方面引导其将过剩精力转向体育、艺术或综合实践类兴趣项目,如开设足球、篮球、武术、航模、种植等社团选修项目,既能让他们在各自的兴趣天地里施展才华、发展个性,又能通过规范和有意义的活动逐步培养他们的自律意识与团队合作精神。

(五)指导家教——我有一个幸福的家

中职新生常见心理问题探析与干预 第11篇

近年来,我国教育重点从大学扩招转移到了大力发展职业教育,中等职业教育有了显著的发展。但是,由于传统观念和社会认知心理的影响,中职学生心理的负面成分较多,尤其是中职新生对中职学校及其专业缺乏认同感,更对未来的就业没有信心,因此,学习上动力不足,很多学生找不到发展的方向。同时,中职新生正处于生长发育的青春期,离开父母来到相对陌生的环境,迫使他们对人生开始深入思考。在学校,他们要学会与宿舍中的同学相处,还要学会克服学习上基础差的问题,部分人表现出了焦躁、不安等心理问题。其中常见的心理问题有自卑感强、自责倾向、易产生焦虑、不能适应环境等。他们缺乏应对心理问题的能力,在入学后的1~6个月内有少数同学明显地表现出了心理问题,一部分学生在努力应对,积极调整自己,另一部分学生则难以应付,不知所措,精神萎靡。此时,如果老师不能重视并给予及时地干预,一部分学生就会行为失当,出现过激行为甚至癔病等心理失衡现象。因此,重视中职新生的心理问题,疏导他们的心理压力,引导他们的思想观念,关心他们的心理健康是中职教育成功,培养具有健全的人格、健康的心理、过硬的技术的合格技能型人才的保证。

中职新生常见心理问题探析

当前,随着我国社会主义市场经济的不断深入,就业形势的严峻,收入差距的悬殊,致使家庭、学校和社会舆论导向侧重于就业单位,趋向于公务员、事业单位或国有大型企业的高级管理人才,从而在教育上不加区别的对所有学生偏重智力因素的培养,而忽视了根据不同学生智力水平、性格特点等多方面发展的要求,又在教育的各个阶段忽视了学生心理健康的教育,从而使中职新生心理发展失衡,表现出了诸多心理问题。

认知偏差,目标缺失。青春期的中职生升入中职学校后,身体、心理正发生着巨大变化,他们的自我意识特别强,想独立的成人意识与日俱增,但目前的中职生在唯成绩第一的教学惯性下,缺少安静阅读课外书籍的经历,缺乏深入思考事物发展变化规律和探寻人生真谛的能力。很多同学只是偶然翻翻品味不高、教育意义不强的杂志,被动地从电视中的严重商业化的低俗节目中,错误接受了混乱的人生态度,他们本该用来安静读书的时间被网络上极具吸引力的游戏占去了,那虚拟的、暴力的游戏扭曲了他们的情感,使他们本来就模糊的人生思想失去了对真、善、美的分辨。形成这一现状的原因,主要是多年来应试教育的恶果。应试教育片面追求高分数和升学率,把学生升入大学作为唯一的成功标准;偏离了“快乐人生”才是人生本质意义的教育。对于在中职就读的学生,从传统教育思想的角度看,其中大部分是普通高中落榜者,出于无奈而以失败者形象走进中职的校门。所以,中职新生缺乏发展的目标,缺少自己独立思考的能力,没有长远规划,行为随意,对自己没有信心,不知道该怎样做。这是一种对自己某种行为后果或境遇感到失望的一种消极心态。他们带着沮丧、遗憾、无奈等复杂情绪入学,更谈不上学习的目标与动力了。这种消极情绪由目标缺乏所致,故也可称之为“目标缺乏症”。出现目标的丢失和理想真空,动机缺乏,行为懒散,导致意志消沉。

陌生环境和人际关系的不适应。新生入学后,面对的是陌生环境与初中阶段截然不同的学习和生活模式。中职学校学习上采取的是老师重点讲解的基础上,培养学生自学和独立分析并掌握知识的能力,同时注重技能的训练与考核。生活上实行以自我管理为主,培养独立自主的生活方式。但很多学生的生活自理能力、学习自觉性都比较差,完全不能安排自己的生活起居。又处在不熟悉的环境中间,这让他们产生了前所未有的心理压力。此时,新生需要的是尽快熟悉环境,加强与同学的沟通,增进与同学的了解,形成互相帮助的友善的和谐关系,才能减轻他们内心的压力。但他们又缺乏与人沟通的能力,这让他们产生强烈的孤独感,最初表现在想家,有强烈的抵触情绪,如果不能很快摆脱就会发展成为焦虑,甚至出现癔病。在这个特殊的群体里癔病还会传染,发病时一个班级或同宿舍的几个同学同时发病。 1998年11月12日,美国田纳西州华伦郡一所中学的38名新生被送进了医院,他们认为自己中了毒,浑身乏力,头晕恶心,呕吐,甚至喘不过气来,后经严格检查他们都未中毒。调查发现,事情的起因是该校的一名老师在上课15分钟后,突然闻到一股类似汽油的味道,并很快出现了头痛、头晕、恶心等症状。紧接着班上的几名学生也相继出现了类似症状,并迅速蔓延到整个学校。病情较重者主要是转来的新生。后经医学专家认定,这是一起典型的“群体癔病(Mass Psychogenic Illness)事件。病人并没有接触到任何有毒物质,而是受到了某种强烈的暗示,又未能得到安慰,内心的不安全感得到加强,从而产生上述的中毒症状。这说明陌生环境让人缺少安全感。而陌生环境的心理感受主要来自人际关系。人际关系是人与人通过交往形成的直接的心理关系。中职学校学生的人际关系主要包括师生之间、学生之间、宿舍成员之间等关系。中职生大多十五六岁,对父母的依赖程度高,社会阅历少,思想单纯,精力充沛,感情丰富,但往往敏感、脆弱,主动交流沟通的能力缺乏。所以,新生入学教育首先要引导学生相互增进了解,鼓励主动接触,要求互相帮助,通过自我介绍、舍友谈心以及给父母的一封信等形式,引导新生尽快熟悉环境,明确任务,确立发展的方向是排除心理问题的主要任务。

中职新生心理问题的干预

根据常见中职新生出现的心理问题,作为教育工作者,尤其是班主任有责任通过心理干预,帮助学生纠正认知偏差,明确发展方向,同时提高学生适应环境、与人沟通、辨析是非等方面的能力。

搞好入学教育,创设和谐环境。 开学初,学校一定要重视新生接待工作。从进校门开始的引导、缴费、注册以及住宿安排都要做到细致入微,热情周到,让每个新生对新学校有温暖的感觉。老师尤其是班主任要主动亲近学生,和蔼可亲地对待学生,使学生对老师产生信任感。及早给学生介绍校园环境,组织新生参观学校,让学生消除陌生感,缓解新环境带来的压力。作为班主任,可通过主题班会等了解学生,通过观察、接触、与家长沟通等多种渠道全面了解学生,这对于心理问题的早期发现、早期评定、早期干预有重大意义。班主任努力为学生营造一个宽松、和谐、友好、互助的班级氛围,从而消除环境刺激,缓解学生的心理压力,减轻和消除学生的心理问题。

深入学生,建立信任关系。班主任与学生接触最多,情感交流频繁,要努力赢得学生的信任,只有信任了才可以有效地进行心理干预。当然,要想获得学生的信任,让学生主动地来寻求帮助,要求老师既要树立自己的威信,更要理解学生,工作避免简单粗暴,不能随意评判学生的心理问题对或错。一个好的班主任,不仅是严师、管理者,也是学生的朋友、引路人。平易近人、民主的班主任不仅受学生的敬爱,也被学生真正的信任和亲近,使他们愿意向老师倾诉苦恼,寻求理解和帮助,也才能使他们及时摆脱心理问题的困扰,遏制心理问题的进一步发展。比如,在学生刚入学时,班主任可根据学生的普遍心理,有针对性地进行学习方法、学习态度、自我认识等方面的心理调整和教育,可举办各类有针对性地主题班会,通过交流,达到放松心情,端正思想的目的。这样,可以帮助学生尽快、顺利地适应新的环境,理清新的学习任务,让班级早日进入和谐的良好状态,减少滋生心理问题的隐患。

个别辅导。班主任与学生接触的时间最长,对个别心理问题严重的学生进行跟踪辅导,这不是一朝一夕的工作可以见效的,必须通过长期与学生接触,谈心交流,了解他们心理问题的症结,才能做到有效地干预。重要的是教育学生树立正确的人生观、价值观。培养他们独立思考的习惯,引导他们学会调整自己,与同学建立和谐关系。鼓励他们积极参加文娱体育活动,广泛接触同学,在活动中找回快乐和自信。充分利用好各种集体活动,灵活而持续地进行心理训练,以提高心理健康教育的实效。

中职新生都有一个角色转换与适应新环境的过程,每年刚入校的新生面临学习方法、生活能力、心理素质等多方面的转变和考验,处理不当便会出现各种各样的心理问题。所以,学校应该重视对新生入学后的心理干预,帮助他们度过心理失衡期,成功地完成角色转换,顺利地完成中职学校的学习任务。

中学生常见心理问题及对策 第12篇

一、中学学生存在的主要心理问题

1.学习带来的心理压力大, 对挫折承受力差。目前, 学校课业任务繁重, 竞争激烈, 父母的期望值过高, 使得学生精神压力越来越大。在高手如林的高中, 学习竞争十分激烈, 每一次考试, 学生心情十分紧张, 总担心考试会失败, 失掉“尖子”地位, 受到老师、父母的责备和同学的冷眼, 以致产生焦虑感, 而一旦真的考试失败, 就立即灰心丧气, 情绪十分低落, 这种现象在初三和高三学生当中更为突出。

2.人际关系不协调。由于小学时学习成绩好, 常受到老师和家长赞扬, 加之在家多为独生子, 自我中心意识强, 人际交往能力弱, 不善于处理与同学、老师、父母的关系, 显得人际关系不协调。这些学生常产生焦虑不安, 甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。

3.自信心不足。由于家长、老师 (主要是班主任) 对学生的期望值过高, 表现出对学生 (特别是优生) 的缺点看多优点看少, 拿家长和有些老师的话说, “要常敲打才能成才”, 消极评价多于积极评价, 使学生对自己的能力产生怀疑, 于是灰心丧气, 失去自信心。

4.早恋问题的困扰。中学生自身的生理发育日趋成熟, 对异性的渴望不断加强, 导致“早恋问题”, 由此感到“烦躁不安, 吃不下, 睡不香”, 成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区, 心理冲突加剧, 产生种种心理病态反映。

二、消除中学生常见心理问题的对策

注意中学生学习上的心理平衡。片面强调文化知识的学习, 追求升学率, 以及来自家长、老师、学校等诸多因素的影响, 势必给学生造成太大的压力, 挫伤许多学生的学习积极性, 产生心理不平衡和心理冲突, 表现异常行为方式和行为习惯。因此, 党和国家领导人一再强调:全面推进素质教育, 要坚持面向全体学生, 为学生的全面发展创造相应条件。

1.增进自我了解, 培养中学生自我接受的态度。

要引导中学生不断地了解自己的品质、优点和缺点、成功与失败, 在学习中扬长避短, 从失败中吸取积极的教训。这样不仅使他们的身心得到健康的发展, 而且对今后的工作成就和社会适应都将起到举足轻重的作用。

2.建立良好的人际关系, 培养中学生健全的情绪生活

主要从以下四个方面着手: (1) 帮助中学生把自己置于集体之中, 分享集体的欢乐。 (2) 帮助中学生树立为人民服务的人生观, 把精力集中到学习和集体的各项活动中去。 (3) 引导中学生适度地渲泄。 (4) 培养中学生多方面的情趣。学会自我调节, 善于驾驭个人情感, 有效排除不良情绪, 使自己经常保持一份好心情。

3.建立和谐的师生关系和班级环境

(1) 建立和谐的师生关系

首先, 我们应当以正确的态度来看待一个学生。作为中学生而言, 他们的年龄是小一些, 但他们也有自已的情感, 有他们特有的心理世界, 我们的教师仍然要以平等的态度友好地对待他们, 因为师生关系应该是一种在平等基础上的相互尊重与信任的朋友关系。其次, 要注意在同学生的平时交往中投入感情。有专家提出素质教育首先即是一种感情的教育。离开了感情与爱心, 我们的教育便只是一种知识的灌输与传递。因此, 我们的教师不仅要在生活中去感受学生的心灵, 而且还要尽力使自己具备学生的心灵, 以学生的心灵去体验现实的生活。

(2) 建立和谐的班级环境

心理学家认为, 人的情绪、情感、态度都是环境在个体身上的体现与反映。一般说来, 一种环境如果能满足或符合我们的需要, 我们便会产生好感与积极的情绪, 反之就会引起相反的情感。没有任何一种心理的内容不来源于现实, 没有任何一种心理现象的产生, 没有它的客观原因。因此, 建立一个和谐的班级环境无疑有助于学生保持心理健康, 形成良好的心理品质, 并且将可能出现的心理问题减小到最低程度。开设专题讲座