冬季长跑比赛活动方案范文-盘古文库

冬季长跑比赛活动方案范文

范文大全

来源：盘古文库

作者：漫步者

2025-09-17

冬季长跑比赛活动方案范文第1篇

一、指导思想

通过开展冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把我校学生阳光体育运动引向深入。

二、参加对象

以

五、六年级学生为主(每天1000米)，一至四年级学生减量执行。

三、活动安排

1、

五、六年级学生在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班主任(或委托班干部)作好记录。语数老师每天必须跟班。

2、

五、六年级学生节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑，记录必须由学生和家长双方签字。

3、住校生在每天的晨炼时间由寝室管理老师带领进行长跑，并做好记录。

四、活动具体分工与要求

校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况;德育处配合监督检查，落实活动期间至少出板报宣传一次，各班活动做到每天一检查，每周一公布;教导处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师，带领、管理本班学生，积极参与活动。

五、注意事项

1、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。

2、各班主任在前面带跑，副班主任跟后跑，尽量防止安全事故的发生。

3、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。

冬季长跑比赛活动方案范文第2篇

校园里到处呈现出生机勃勃，为进一步活跃校园活动气氛，强化学生德、智、体、美、劳全面发展，我系特举办此次定向越野比赛。

定向越野是集体力、智力、娱乐于一体的绿色户外运动项目，它不但具有竞技体育的激烈、惊险、刺激的特点，而且极具野外素质教育及心理素质锻炼的特点。培养人独立思考、分析、解决问题的能力，良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力。定向越野运动是我国全民健身计划推荐运动之一，也是全国体育大会、全国大学生运动会等各级赛事的正规竞赛项目。

二、时间：2015年4月23日下午4:20分

三、地点：韶关市技师学院校内

四、比赛形式：徒步定向团体赛

五、参赛对象：

1、比赛由汽车焊接系各班派出一支代表队参加，每队5人、选出一名队长。

2、其他系有兴趣的同学可以在校内报名点组队报名。

3、参赛者不具备遵循定向运动赛事规则进行比赛的能力，不应报名。

六、比赛规则:

1、团体赛：此次比赛以团体赛形式进行，起点和终点都设在学院广场。在校园内设置10个点标，各参赛队员按照设计好的地图上寻找规定的点标。工作人员在起点(终点)和比赛路段进行监督和维护整个比赛过程，防止部分参赛者作弊或者其他异常情况的发生。各参赛队在出发点检录完毕在工作人员发出指令

后各组选手出发(每组选手出发时间间隔5分钟)，按照地图上的路线和点，以小组为单位，合作完成每个点上的任务(趣味活动另附)，增加趣味性，提高团队合作精神。找到所有点并回到终点检录。各组在完成所有任务的情况下以所用时间最短者评出

一、

二、三组，文明风尚奖三组。未完成任务者不得分。

七、奖励和预算

1、活动所需材料：见附件

2、奖项

一等奖

一组

奖状 + 荣誉证书二等奖

二组

奖状 + 荣誉证书三等奖

三组

奖状 + 荣誉证书文明风尚奖

四组

奖状 + 荣誉证书

八、违规处罚规定：凡有一下情况者，成绩无效或取消比赛资格。

1、接受别人帮助或为别人提供帮助者，如路线、找点、代打点等;

2、比赛使用交通工具、通讯工具者;

3、未按规定批次出发者;

4、比赛时丢失指北针、号码布、地图、成绩卡者;

5、比赛时间超过终点关闭时间者。

九、注意事项

1、比赛途中参赛队员因伤病或其他原因不能完成比赛时，可自行退出比赛，但退出比赛后需立即报告裁判员;

2、破坏环境或乱丢垃圾、饮料瓶者组成绩延长一分钟时间;

3、各参赛组组员身体条件应良好，如有不适不宜参加;

4、有先天性疾病不宜参加剧烈运动的学生不予参加。

十、安全准备

1、为保证比赛能安全进行，在比赛前一天组织全体参赛组进行培训，并筛减部分身体条件不符合比赛要求的同学;

2、在重点路口安排学生会成员站点，防止发生交通事故;

3、系部组成安全小组对比赛全程跟踪：组员：XXXXXXX

4、准备好创可贴、活络油等医用物品。

附件1：定向越野活动材料清单

附件2：趣味活动

附件3：定向越野比赛地图

汽车焊接系团总支

2015年4月15日

附件1 定向越野活动材料清单

1、比赛地图印制25*2元，共50元;

2、创可贴一盒15元;

3、活络油1瓶40元;

4、桶装饮用水2桶*6元，矿泉水1箱*48元，压水泵1个*10元，共70元;

5、纸杯4包*4.5元，共18元;

6、宣传海报用纸5张*2元，共10元;

7、彩色卡纸10张*3元，共30元;

8、彩笔一盒12元;

9、大号奖状10张*1元，荣誉证书50本*8元，共410元。

材料费用合计：655 元

汽车焊接系团总支

2015年4月15日

附件2

趣味活动

一、坐地起身

1.项目类型：团队合作型 2.道具要求：无需其他道具 3.场地要求：空旷的场地一块 4.详细游戏规则：

a、要求一组人员围成一圈，背对背的坐在地上; b、在不用手撑地站起来;

二、二人三足跑

1、项目类型：团队协作型

2、场地要求：一片空旷的大场地

3、需要道具：

绑腿带若干

4、详细游戏规则：

相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点;

三、看词猜意：

1、项目类型：团队协作型

2、场地要求：一片空旷的大场地

3、需要道具：

绑腿带若干

4、详细游戏规则：

按照给出的物品名称，用语言或动作让己方队友猜，但不能直接说出物品名称上任意字眼，如“雨伞”不能说出“雨”或“伞”字，猜出来以后算是完成任务;

四、接力投篮

1.项目类型：团队合作型 2.道具要求：篮球 3.场地要求：篮球场 4.详细游戏规则：

a、每组5位同学，每人在罚球线上投篮1次，累计进3个球算通过，否则继续;

五、拼图

1、项目类型：团队协作型

2、场地要求：一片空旷的大场地

3、需要道具：

若干图片，将其剪碎

4、详细游戏规则：

将图片剪碎，将碎片位置摆乱，参赛组将图平齐

六、趣味问答

1、老王一天要刮四五十次脸，脸上却仍有胡子。这是什么原因? 答案: 老王是个理发师

2、盆里有6只馒头，6个小朋友每人分到1只，但盆里还留着1只，为什么? 答案: 最后一个小朋友把盆子一起拿走了

3、冬瓜、黄瓜、西瓜、南瓜都能吃，什么瓜不能吃? 答案:傻瓜

4、有一个字，人人见了都会念错。这是什么字? 答案: 这是“错”字

5、一个人从飞机上掉下来，为什么没摔死呢? 答案: 飞机停在地上

6、一个人在沙滩上行走，但在他的身后却没有发现脚印，为什么? 答案: 他在倒着走

7、早晨醒来，每个人都要做的第一件事是什么? 答案: 睁开眼睛

8、把一只鸡和一只鹅同时放在冰箱里，为什么鸡死了鹅没死? 答案: 企鹅嘛

附件3

冬季长跑比赛活动方案范文第3篇

2.活动地点：学校操场

3.活动口号：阳光体育与快乐校园同行!

4.活动过程：(宣布仪式开始)

(1)宣读倡议书(学生代表)

(2)体育教师介绍练习长跑时的注意事项

(3) 校长致词并宣布合河乡中心学校阳光体育冬季长跑活动开始，宣布跑步顺序。带领学生代表绕场一周进行起跑仪式。

(4)学生六年级代表在队伍前列，拉好横幅，按照六

(1)六(2)六(3)六(4)五(1)五(2)五(3)五(4)的顺序绕操场跑3圈。跑步教师站位:体育委员在班级队伍之前,班主任在班级队伍之后,其余教师单独成立队伍，排在全体学生队伍最后面。

5.横幅标语：合河乡中心学校冬季长跑活动启动仪式

6.注意事项：

(1)教师和其他学生要求穿轻便的服装、运动鞋。

(2)活动期间发生任何安全事故，第一时间由班主任处理，接着学校领导马上应急解决。

新乡县合河乡中心学校

学校阳光体育冬季长跑活动启动仪式方案

冬季长跑比赛活动方案范文第4篇

关于举办2009年全民健身迎春长跑活动的

通

知

各社区居委会、机关各部门、街属企事业单位：

为了进一步推进全民健身运动的发展，响应“全民健身”、“和谐社会”的建设，实现强身健体，构建和谐体育，提群众健身意识，推动我街体育活动的持续发展。经街办事处决定，举行2009全民健身迎春长跑比赛。现将有关事宜通知如下：

一、增强群众体质构建和谐社会

二、比赛时间： 2009年4月13日上午9点

三、承办单位：东大街道办事处

四、组织机构

组委会

顾问：黎东

主任：李仕国

成员：李福萍廖祥

(一)办公室

主任：李福萍

副主任：廖祥

职责：负责总体协调，参赛人员奖状奖品的发放工作。

(二)会务组

主任：李福萍

副主任：廖祥

职责：负责开幕式的组织，议程的制定，领导讲话稿，负责开幕式氛围营造和活动的宣传报道。

(三)竞赛组

组

长：李小波

副组长：梁峰

职责：负责比赛的裁判和成绩记录工作;负责比赛所需器材、号码布等物品的准备。

(四)机关组

组长：李爱萍

副组长：吴庆

职责：负责组织队伍的宣传发动、组织协调集体健身团队的长跑。

(五)后勤集团组

组长：俞红

副组长：曾勇

职责：负责组织后勤的宣传发动、组织协调以及后勤集团集体健身团队的长跑。

(六)后勤保障组

组长：杨伟勤

副组长：易森

职责：负责车辆管制及安全保卫工作;负责比赛前的体检和比赛中的医疗救护工作;负责比赛相关物资的准备。

五、比赛相关要求

(一)高度重视，加强领导，努力构建和谐社会。

(二)加强宣传，营造氛围。校

(三)要切实以此次比赛为契机，增强全民健身理念，让群众树立健身意识。

2009年4月8日

冬季长跑比赛活动方案范文第5篇

男：尊敬的各位领导、老师们

女：亲爱的同学们合：大家下午好!

男：为了积极响应国家“每天运动一小时，健康生活一辈子”的号召，大力推行着阳光体育运动，促进学生积极参加体育锻炼、养成良好的锻炼习惯。女：今天我们满怀豪情，乘着素质教育的东风，踏着时代的节奏，我们迎来了永城市实验小学第二届武术操比赛的颁奖典礼。

女：本次比赛开赛以来，得到了师生们的热烈欢迎和积极参与。大赛本着“公正、公开、公平”的原则，评委们根据进场、退场、服装、队列队形及武术操质量等方面情况现场公正打分，经过紧张激烈的角逐后，最终有3个班级获一等奖，4个班级获二等奖，6个班级获三等奖，恭贺获奖的班级。

男：出席本次颁奖活动的领导有：永城市实验小学XX校长，XX副校长，办公室xx主任，文明办xx主任

女：让我们用热烈的掌声欢迎各位领导的到来!

下面进行颁奖仪式第一项：(甲)请全体肃立奏国歌(礼毕，请坐) 下面进行活动第二项：(乙)有请x校长宣布本次“武术操比赛”的获奖班级，大家掌声欢迎!

下面进行活动第三项：(甲)进行颁奖仪式：有请学校领导为获奖班级颁奖，请获奖班级的学生代表上台领奖。

下面进行活动第四项：(乙)请获奖学生与老师合影

下面进行活动第五项：(甲)有请永城市实验小学校长xx作总结讲话，大家掌声欢迎!

结束语：

男：体育是力量的角逐，体育是智慧的较量。

女：体育是美丽的展示，体育是强大的体现。男：科学地锻炼身体，能使我们增强体质。

女：科学地锻炼身体，能使我们保持旺盛的精力我们坚信，在各级领导的正确领导与大力支持下，我校的素质教育，明天一定会更加

合：灿烂辉煌!

男：永城市实验小学第二届武术比赛颁奖仪式到此结束。

冬季长跑比赛活动方案范文第6篇

根据教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发的《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》的文件，为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，我校决定按国家和省、市、县的要求全面启动“学生阳光体育运动”。现将活动方案具体计划如下：

一、指导思想

为全面落实教育部与国家体育总局、共青团中央联合启动的第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，倡导广大青少年养成锻炼身体的好习惯，强身健体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福快乐一辈子”，通过广泛开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。学校将冬季长跑纳入日常教学安排中，将冬季长跑活动与体育课、课间操、课间体育活动和课外体育活动有机结合。特制定本实施方案。

二、活动主题阳光体育与全民健身同行

三、领导小组组长：金永起

副组长：朴永林郑英子

组员：朴靖花张京一马平体育老师年级组长及各班班主任。

四.活动保障

组长：宏观调控，并随时督查。

副组长：制定具体实施方案，指导和组织学校冬季长跑活动。宣传发动、营造氛围、督促评比，与教务处、体育组联合每月评选出“阳光体育运动”星级班级和星级班主任。教导处、团委：时间保证，检查落实，记录班级学生完成情况，并载入学校体育档案。年级组、班主任：负责按活动计划督促、检查、实施。

体育教师：长跑活动的实施者，负责活动组织，基本知识基本技术的教学与指导。

五、活动时间与活动方式：

冬季长跑活动时间：2009年11月2日～2010年3月30日

1.体育课：是贯彻冬季长跑活动的主阵地，每节课每人累计跑不低于800米，可以集中完成，也可以分段完成，具体由体育教师根据每堂课的教学任务灵活安排。

2.课间操：每天以班级为单位集体围绕学校操场慢跑五圈计1500米，由各班主任负责。要求各班队伍整齐有序，速度适中。值日行政全面检查学生的跑步情况并进行评价，每天跑步结束后对当天的情况作出小结。