书法与心理健康教育范文第1篇

摘  要：随着时代的变迁和经济的发展，现代社会对于学生的要求也越来越多了，现代社会的竞争已经从学历的竞争慢慢的转变成了人才的竞争，这就要求了学校的教学方法和教育目的需要进行一定的变化，由单一的知识教育转变为品德教育、心理教育、知识教育相结合，而且品德教育和心理教育影响着学生以后的学习和生活。

关键词：品德教育;心理健康;实践活动;整合

现代社会，对于学生和人才的要求越来越高，不仅要求着学生要学好文化知识，也要学会如何做一名合格的人，这就要求了学校在对学生的文化教育之外，也要开展一些德育教育。小学时期的学生还处于思想品德教育的萌芽阶段，所以，我们要利用好这一特殊时期，对这个年龄段的孩子的思想和品质进行良好的教育。学校的教学中，要把德育教育和文化教育结合好，在课程内容上多多的引入德育教育，在少先队活动中多多的引入德育教育。

一、德育与心理结合

小学阶段的学生心智还不成熟，正处于学习的萌芽阶段，辨别是非的能力也比较差，所以在这一阶段要注意对学生性格、品质、心理和文化知识的统一培养，帮助同学们可以协调统一发展。在小学阶段的学习中，老师要帮助学生培养良好的思想品质，树立正确的价值观念，养成良好的心理素质，让学生通过亲身感受来更好的培养，而不能是迫使学生被动地接受这些知识。中国的大多数地区都有着自己传统的风俗习惯和历史名人，其中不乏包括孝子、忠臣、良将、科学家等等任务和实际，学校可以结合当地的历史人物及事件或者当地的英雄人物，来设置一些品德教育的活动，比如让学生们自己去调查这些人物的事迹、发生背景、时间背景，并制作成相关的资料，让同学们进行分享和交流，并引导同学们思考、讨论通过这些人物和事迹自己学到了什么，给自己有哪些帮助。在完成任务的时候，学生们或许会遇到一定的问题和困难需要他们自己解决，也或许在完成任务的时候需要学生主动的去交流、去查阅文献资料，这些都可以帮助学生去培养自己的心理素质，比如面对压力的时候培养抗压能力、在交流的时候培养沟通能力、在查阅的时候培养动手能力。在对小学生教育的时候，要注意思想品德教育和心理健康教育相結合，只有在拥有较好的品德之后，才能更好的培养心理健康。只有拥有更好的心理素质之后，才能更好的生活和学习，在遇到困难和问题的时候才能够更好的解决。

二、生活与教育结合

就目前的品德教育和心理素质教育相结合的教育成果来看，还是获得了挺好的教育成绩的，目前的德育和心理素质教育的主要方法是通过板报、宣传语、广播、电视等内容的教育形式，但是，想要进一步的发展德育和心理素质教育的话，就要在原有的教育形式上，进一步的进行改革和发展，把日常生活和教育相结合，以达到更好的教学目的。在生活中，小学生大多都很喜欢画画，我们可以利用好小学生的这一特点，开展一些绘画的主题活动，比如可以开展以“我心中的家庭”或“我最爱的活动”为主题的活动，让学生利用画笔去画出自己心目中的家庭、自己喜欢的游戏、自己喜欢的活动等等内容，老师通过学生们的画作来观察学生的心理变化，必要的时候可以求助于专业的心理老师来协助，对学生的心理变化进行观察，在观察到学生的心理存在一定的问题的时候，及时的对学生提供帮助。除了绘画之外，也可以让学生通过写日记的方式来表达出自己的想法，老师在查阅日记之后对学生的日记进行批注，鼓励学生多多的表达出自己的想法和心思，从而抒发自己的感情。

三、学校与家庭配合

教育工作者要重视对学生的心理教育，老师和家长要多多的去观察学生的一些特点，比如在生活上、学习上、行为上等等，如果观察到学生的心理素质健康出现了一些问题，老师要帮助学生去疏导、解决这些问题，老师和家长要做到完美的配合，在学校和家庭两方面对学生进行帮助。在对学生进行品德教育和心理素质培养的时候，老师要注意和家长相互配合，经常进行学生学习、生活等情况的沟通，帮助学生更好的培养和提高心理素质。

老师在和家长沟通的时候，要多多的了解一下学生在家庭的表现、和父母及亲人之间的关系，了解并分析学生和家人之间的亲子关系，并通过这些了解到的情况对家长和学生提供一些力所能及并大为有效的办法，来帮助学生在家庭中培养自己的思想品德，提高自己的心理素质。同时，家长在和老师交流的时候，不要只是一味的了解成绩，更要去多了解一下孩子在学校的表现，比如处事能力、学习能力、沟通能力、交往能力等方面的了解。在掌握学生的学习成绩之外，也要了解孩子的品质和心理素质，在发现孩子在这些方面出现一定的问题的时候，和老师进行有效的沟通和交流，从而可以更好的帮助孩子成长。老师和家长沟通的时候，也可以设立一些亲子活动来帮助家长和孩子更好的交流和沟通，提升他们的亲自关系，家长是孩子的第一任老师，特别是处于小学阶段的学生往往有着很大的好奇心和表现欲，这些孩子的心智不成熟，但还总想着要表现自己，所以他们在观察到老师和家长的一些行动和表现之后，再不进行理解和判断之后，就想着要表现出来，这就要求着老师和家长在生活和学习中做出更好的榜样，让学生更好的学习和锻炼自己。

总而言之，小学教育的品德教育和心理健康教育还会面临很多的问题和困难，而且更多的专业人士和老师、家长也在不断地关注这些问题，所以要想更好的发展这一教育手段，就需要更多的专业人士不断地去努力，从而帮助学生可以真正的提升自己的素质，成为一名有文化、有素养、有品德的好学生。

参考文献

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[2]张翠翠.心理健康教育融入高校德育工作问题研究[J].佳木斯职业学院学报，2020（02）：103-104.

[3]黄明军.试论中学生心理健康与学校德育教育[J].课程教育研究，2020（01）：77.

书法与心理健康教育范文第2篇

(一)寻找挑战，树立自信，满足学生需求

具有可行性的挑战能帮助学生树立自信，而强烈的自信心又能帮助学生敢于接受挑战，而自信心的树立又往往在于教师的教学是否满足学生的需求。因此在教学中我抛开自己原有的设计思路，站在学生的角度考虑：我们喜欢什么，愿意学什么;怎样学习我们才能在最短的时间里接受，让我们尝到收获的喜悦。这样让学生有了成功的体验，满足的喜悦，自信心在不知不觉中增强了，更让孩子觉得教师和他们距离的很近，有利于教学活动的开展。例如：我曾经在教学正方形的周长时，我先让三个同学在我指定的不同的轨道上比赛跑步，给最快的同学颁奖。学生说这样不公平，我说为什么?学生回答说：“他们跑的路线不同，长度不同。”从而引出这节课的知识。学生喜欢探究这个问题了，接下来再让他们自己利用自己的办法去测量一个正方形的周长，并且通过比较找出最佳的办法，学生自由主动地探索，比我们老师去推导强多了，效果真的不错。从学生的需求出发固然不错，但有时给予孩子一些具有挑战性的问题往往会收到意想不到的效果。例如教学“得数是10的加法”时，新课开始，我提出了一个具有挑战性的问题：你能自己写出得10的加法题吗?结果有的同学冥思苦想，才写出两三道题;有的同学不慌不忙地按顺序写出了：0+10=10，1+9=10，2+8=10，3+7=1010+0=10，11道题。面对极具差异的个体，我给予不同的评价和鼓励：“你真聪明，老师还没有讲，可你已经自己学会两道题啦!”“你更了不起，写出了这么多题，你能向大家介绍一下好方法吗?”学生在教师的鼓励中，勇敢接受挑战，认真面对困难与挫折;在教师的赞扬中，体验到自己存在的价值，树立起坚定的自信，积极的自我观念逐渐形成。

(二)合作学习，与人为善，培养学生的交往能力 在老一辈的记忆中，老师总是远远的站在讲台上，手里也总是神气的拿着一根教鞭;在孩子心里，老师总是那么高高在上，让人望而生畏。而在现代的教学中，老师是孩子学习的合作者，是孩子学习的引导者。因此在学习中，老师与学生，学生与学生之间的交流应该是平等的，友善的。而一个人是否乐于与人交往或善于与人交往是衡量心理健康的一个重要方面。一个心理健康的人乐于与人交往，交往中不仅能接受自我，也能接受他人，悦纳他人，能认可别人存在的重要性和作用。同时，他也能为他人所理解，为他人和集体所接受，能与他人相互沟通、交往，人际关系协调、和谐。现在的学生绝大多数是独生子女，他们在家庭中缺少与人合作的机会，为培养他们合作意识，让他们接受他人，善于与人相处。

在数学课堂教学中，我经常为学生提供合作的机会。例如：教学“人民币的认识”时，让学生四个人合作，把小筐中的人民币分类。学生们讨论好分类标准后，由组长分配谁来拿哪一类的人民币，一会儿就出现了以下几种分法：(1)按硬币、纸币来分成两类。(2)按几百元、几十元、几元、几角、几分来分，分成五类。(3)按元、角、分来分成三类;又如教学20以内退位减法时，学生们小组讨论11-9怎么算?比比哪个组的办法又多又好。他们有的摆小棒，从11根小棒中拿出9根，有的画圆圈，11个圆中划去9个;有的数数，从11往前数9个;有的用10-9=1，1+1=2;还有的想：9+2=11，所以11-9=2

同学们从小组合作交流中看到：一个人的思维是有限的，同一个问题，集思广益、合作学习我们可以得到多种不同的解决方案。面对多个问题时，在有限的时间内，不可能一个人完成，必须依靠大家的力量。在数学问题合作学习中，学生们由学习合作、学会合作，到乐于合作，善于与人相处，大大增强了学生与人交往的能力

(三)精心营造学习氛围，克服浮躁心态，强化内控心理。

学生在学习四则混合运算时，许多孩子计算正确率不高，原因是多方面的，由大量的错例分析可知，计算法则未掌握造成的仅占一小部分，而大多是由一些不良的心理素质及其导致的不良计算习惯所致：

其一，缺少一丝不苟的学习心态。如写字潦草，结果0、6不分，

1、7互变，

4、9混合等。

其二，缺少计算后必须检查的内控心理素质，其中一些学生过于自信，从不检查，而一些学生只想尽快完成作业，根本不想检查，更有一些学生只想依赖家长代为检查，有错再改。

正是由于上述这些浮躁心态，造成学生在“反馈控制”阶段所做的大量工作是：纠错、改进、提高。要改变这种现状，措施很多，其中确定一套正确的操作程序是非常必要的。而学生浮躁的心态除了自身的因素外，还主要来自于周围的环境。因此为学生精心营造一个学习氛围，对克服浮躁心态，强化内控心理是十分必要的。

(四)扭转后进生的心理，让他们体会数学的重要性

后进生是教学中最令我们老师头疼的，老师给与他们的往往是更多的关爱，而效果却与预计相差甚远。但我们要知道，后进生不是笨，很多都是因为对数学不感兴趣，曾经一个学生告诉我，他从小就怕数学，因为整天面对着那几个阿拉伯数字不停地加减乘除感到枯燥无味。于是我对他提问：“数学从哪来的?我们的生活没有数学吗?数学在我们的生活中有用吗?”我让这几个对数学不感兴趣的同学成立一个活动小组，利用课余的时间到我们的生活中去找数学。如：超市中各种商品的价格、买东西怎样付钱、怎样预算每月家庭的开支或收入 并且写写心得体会，同学们的兴趣很高。有的同学说：“到现在我才知道售货员也不容易当，要对各种商品的价格了如指掌，收款准确快捷。”还有的同学说：“学习数学可以让我们学会怎样理财。”通过这次调查活动，学生了解到要通过自己的实践和尝试去煅炼自己的实践能力，为以后的生活打下坚实的基础，更重要的是让学生知道了学好数学的重要性，不再讨厌数学了。

综上所述，数学教学与心理健康教育相互渗透、相互配合、相互促进，组成一个协调统一的教育整体，在数学教学中，渗透心理健康教育，是开展小学生心理健康教育的重要途径之一。一个人的心理健康了，学习态度就端正了。少了心理压力，自然就多了动力。行动起来吧，让每一个孩子都健康成长!

书法与心理健康教育范文第3篇

一、 概述

1、 学科含义：自助和助人

2、 意义：培养心理素质、维护心理健康、提升生活质量

3、 心理健康概念：心理健康是指个体的心理活动的过程(认知、情绪和意志)协调一致，人格保持相对稳定，适应现实社会良好。

4、 区分正常与异常的心理学原则：

(1) 主观世界与客观世界的统一性原则(心理和环境的同一性)

(2) 心理活动内在一致性原则(认知、情感和意志行为的协调性)

(3) 人格的相对稳定性原则(内部人格的稳定性、外部行为的稳定性)

5、心理健康的评价标准(三标准)

(1) 体验标准：指以个人的主观体验和内心世界的状况，主要包括，是否有良

好的心情和恰当的自我评价等。

(2)操作标准：指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，

其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功

能。

(3)发展标准：即着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析。

6、界定心理健康标准的注意事项

(1)心理健康状况是一个相对的概念。从不健康到健康只是程度不同而已，正

常与异常是相对的。

(2)人的心理健康是指一种持续的、积极的心理状态。

(3)个人是否心理健康与一个人是否有不健康的心理和行为并不是一回事。

(4) 心理健康是一个文化的、发展的概念。

7、大学生心理健康的标准：智力正常、情绪健康、意志健全、人格完整、自我评价

正确、人际关系和谐、社会适应正常。

8、延迟满足：指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向, 以及

在等待期中展示的自我控制能力。

二、自我意识

1、类型

(1)从内容上分：生理自我(对自己身体和生理状况的认识与评价)

心理自我(对自己心理和行为特征(能力、性格、气质、兴趣等)的认识和评价)

社会自我

(2)从心理构成和表现形式上分：

自我认识是指主体我对客体我的认知与评价，即表现为认识的自我。

自我体验是自己对自己所怀有的一种情绪体验，即表现为情绪的自我。

自我控制是自己对自己的行为、思想、语言等的控制，即表现为意志的自我。

2、发展

(1)对自我的确认(生理自我)：8个月3岁，是个体对自己身躯的认识，包

括占有感、支配感和爱护感。但这个时候表现出来的行为是以自我为中心的，以

自己的想法来解释外界的现象，又称为“自我中心期”。

(2)对自我的评价(社会自我)：4岁青春期：是自我意识受社会影响最大的

时期，也有人称之为客观化时期。这一阶段儿童的自我意识一改婴幼儿以自我为

中心的倾向，表现出强烈的社会认同意识。具有较强的“他律性”的特点;

(3)对自我的了解(心理自我)：青春期以后：自我意识的成熟阶段，此时，由于青年生理方面的迅速成熟，人际关系的不断扩大以及认识能力的日益发展，使得青年把大部分注意力转投到自己内部世界中去，转投到发展自我、关心自我的存在上来。他们开始关注自我、研究自我，努力探索自我的内心世界，并对自己的心理状况有了较为清晰的认识，包括对自己的性格、智力、态度、信念、理想、行为等的意识。

3、自我意识的偏差与矛盾(解释见PPT)

(1)现实自我和理想自我之间的矛盾

(2)自我认知方面，容易出现片面和极端，缺乏客观全面的自我评价。(3)自我体验方面，表现出过强的自尊心和过强的自卑感。

(4)自我控制方面，表现为自我中心与盲目从众，过分独立与逆反心理。

4、自我意识的调试

(1)把握适当的尺度

a客观地认识自我：从行动的结果来认识自己;从以往成败的经验来认识自

己;分析自己在生活中的表现;

b客观更需积极

c以发展的眼光看待自我

个体是不断成长和发展的，不能以静止的眼光来认识自我，不要受以前

的习惯、经历所束缚而形成思维定势，同时还要看到环境和自身的变化，需

要放眼未来，认识到自己的发展潜力。

(2)以人为镜，反观自己

a借助他人来认识自我：重视关系亲密者对自己的评价、重视大多数人异口

同声的评价、重视逆耳但有理的评价、重视他人言语、态度前后发生很大

变化的情况

b参考更需主见

对待他人的评价也要有自己的分析和判断，要善于分析他人的评价信

息，从信息获取的条件、对方的特点和与自己的关系等分析他人对自己评

价的客观准确性。

(3)多方比较，全面认识

三、求职

1、职业生涯规划的含义：又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件

进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

2、如何进行职业生涯规划

自我评估+环境评估抉择拟定目标策略实施反馈修正

(1) 自我评估：个性、兴趣、价值观、能力

(2) 环境评估：理智地评估这个环境对你的能力成长、资源积累、人际发展、目标

实现等重要方面是否有利

选择环境、改造环境

(3) 拟定目标(核心)

(4) 撰写职业生涯规划书

• 1)题目。包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期;

• 2)职业方向及总体目标;

• 3)自身条件及潜力测评结果;

• 4)社会环境分析结果。包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括职业

环境分析;

• 5)组织分析结果。包括行业分析、对组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、

发展领域等的分析;

• 6)角色及其建议。记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议;

• 7)目标分解及目标组合;

 8)实现职业生涯目标的行动方案;

• 9)差距。即自身现实状况与实现目标要求之间的差距;

10)缩小差距的方法及实施方案。

四、压力管理

1、对压力的生理反应：呼吸急促、冒汗、坐立难安、颤抖;对压力的心理反应：认知功能:

1、 适度压力会提高思考效率，过度压力会使思考认知功能下降，注意力不集中，目光短浅，决定草率。 情绪反应:引起不良情绪。抑郁症、焦虑症、适应困难等应激性心理障碍。 工作成就感降低。重者诱发精神病。 对压力的行为反应。

2、心力衰竭的特征表现：情绪衰竭：感到虚弱、紧张、麻木，生理上的不适感，感到自己“蜡烛燃尽”，对工作抱“抵制”态度;自我感觉丧失：对周围人冷漠，人际疏离，不关心，麻木不仁;职业能力下降：常感到无助、绝望、愤怒。工作表现差，常出差错。易跳槽或改变职业。

3、压力管理技巧：改变(C)：改变想法：改变行为方式、改变工作形态、改变工作环境、改变人际互动的状态、学会拒绝、请求协助、消除來源。接受(A)：接受无法改变的情景和事实、着手改善处境和减少损失。放手(L)：看开、放心、放手。管理生活(M)：管理思想、管理情绪、管理身体、管理一切可以管理的状态。

五、抑郁症与自杀

1、抑郁症是情感性精神障碍的一种情感状态，情感性精神障碍是指心境显著而持久的改变(高涨或低落)为基本临床表现，并伴有相应思维和行为异常的一类精神障碍。

2、抑郁症状的归纳：“三低”：思维迟缓，情绪低落，意志减退

“三无”： 无用，无助，无望，“三自”： 自责、自罪、自杀

“五特征”：懒、呆、变、忧、虑

隐形抑郁：微笑型抑郁、激越型抑郁。

3、发生抑郁症的风险因素：遗传因素、儿童期的经历、人格因素(自卑、自责、多愁善感的人和过于追求完美的人)、社会因素、躯体疾病、内分泌变化。

六、自杀与干预

1、自杀征兆：境遇特征：不能忍受的心理痛苦，心理需求遇到挫折;意动特征：目的是为了寻求解决问题的办法，中断意识;情感特征：绝望无助， “进退维谷”;认知特征：知觉状态是“缩窄”;人际关系特征：谈论自杀，寻求出路;连续性特征：长期被动的应对方式。

2、自杀预防：一级预防主要是指预防个体自杀倾向的发展。二级预防主要是指对处于自杀边缘的个体进行危机干预。三级预防主要是指采取措施预防曾经有过自杀未遂的人再次发生自杀。

3、 自杀预防具体措施：(1)宏观的社会水平预防：提高公众对自杀的认识水平、加强

以社区为基础的自杀预防工作、培养专业人才、重视预防研究。(2)微观的应激事件的处理：

建立危机干预中心，实行紧急救助、启动社会和家庭心理支持系统参与救助、重视对自杀未遂者的干预工作、提供心理咨询和心理矫正、药物及其他医疗手段。(3)当临床心理专业人员第一次与有自杀念头的人接触时，应注意以下的干预程序：倾听、接受所有的抱怨和情感、不要担心直接问及自杀、要特别注意那些很快“反悔”的人、充分利用合适的资源。

4、悲伤辅导是针对近期丧失亲人的人，协助他们完成哀悼的任务;悲伤治疗是针对那些悲伤反应欠缺、延缓、过度或过久的人，协助他们辨认和解决障碍完成哀悼的分离冲突。

5、哀悼的四项任务：接受丧失的事实、经验悲伤的痛苦、重新适应一个逝者不存在的新环境、将情绪的活力重新投注到其他关系上。

七、积极心理学

1、主张：(1)反对病理式的心理问题研究 (积极心理学认为，心理学有三大使命： 治疗

精神或心理疾患; 使人们的生活更加丰富充实;发现并培养有天赋的人。)

(2)主张研究人心理的积极方面(3)强调用积极的方式来对心理问题做出适当的解释并从中获得积极意义

书法与心理健康教育范文第4篇

近年来, 国内的心理学和教育工作者对中小学生的心理健康状况做了大量调查研究, 发现当前我国中小学生心理健康状况不容乐观。小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右;初中生占15%左右;高中生约为19%。他们普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、情绪反常、神经衰弱、社交困难、学习不良、学校恐怖、吸烟酗酒, 乃至自杀、犯罪等心理行为问题。

2008年9月通过对浙江省内若干学校的抽查发现, 小学生有异常心理问题倾向的比例是16.4%, 有严重心理行为问题的比例是4.2%;初中生有异常心理问题倾向的比例是18.2%, 有严重心理行为问题的比例是4.9%;高中生有异常心理问题倾向的比例是14.8%, 有严重心理行为问题的比例是2.5%。从中我们可以看出, 中学学生存在着明显的心理行为问题是客观事实。因此, 在中学的体育教学中不仅仅通过体育活动增强体质, 更重要的是在对中学生进行身体锻炼的同时进行心理健康的教育。怎样在体育教学中开展心理健康教育, 是促进中学生身心教育, 已成为当前中学体育教学面临的一大课题。

2 中学体育教学中的心理健康教育相关对策

2.1 改善体育教学中的师生关系, 开展心理健康教育

2.1.1 改善师生关系, 营造民主、宽松的教育氛围

中学体育教学多在室外进行, 组织形式多样, 其特点是以身体练习为主的教与学, 学与练, 既有人人参与的集体统一的活动, 又有分散的小群体及个人练习, 师生之间、同学之间有着频繁的接触和行为交行。以往的师生关系是一种不平等的关系, 教师不仅是教学活动的控制者、组织者, 教学内容的制定者和学生成绩的评判者, 拥有绝对的权威, 师生之间不能在平等地位上交流意见。上述不平等的地位, 不利于中学生身心健康发展。因此, 应改善师生关系:首先是师生在人格上的平等, 是正常的人与人的交往关系。其次, 师生的思想、情感、意志和行为应该得到同样的尊重。第三, 学生应该得到表现自己机会, 能充分表达自己的思想和感情。

2.1.2 体育比赛常常会出现一些激动人心的关键时刻

如短跑、中长跑最后的冲刺阶段, 一场篮球比赛的最后几秒钟双方比分只差一分等, 在这种情况下, 领先的一方如何将优势变为胜势, 落后的一方如何扭转乾坤反败为胜, 双方运动员都有巨大的心理压力, 都要经历这种情形的考验, 运动员的心理素质必将得到提升。为此, 我们要在体育教学中不断地创设类似的情景, 让更多的学生投身其中, 磨练他们的意志品质, 提高他们的心理素质。值得一提的是, 我国乒乓球队在出征2008年奥运会之前的集训中, 就创设了这样的训练情景:模拟比赛从决胜局的8:8开始, 接下来的比赛该怎样打?此举的目的, 就是为了锻炼运动员在关键时刻的心理应变能力, 培养运动员临危不惧、处变不惊的心理素质。

2.2 优化中学体育课的课堂心理环境, 促进心理健康教育

2.2.1 建设心理健康的教师队伍这是优化中学体育课堂学生心理环境的前提, 课堂心理环境主要是教师行为的产物

教师心理健康、情绪稳定, 在教学中能使学生在一种心情平静、愉快而活泼的气氛中学习。相反, 教师情绪的失控, 往往会导致师生关系冷漠和教学气氛的紧张。心理健康的体育教师应该具有良好的心理修养和师德修养, 有较强的自我心理调节能力, 不断完善自己的个性品质, 能真诚地接纳学生, 理解与尊重学生, 创设一个健康向上的学习环境。

2.2.2 建立良好的人际关系这是优化体育课堂心理环境的核心

教学既是对师生关系的教学, 同时也是对同学关系的教学。在良好的人际关系背景下, 师生之间的积极关系所带来的积极情感, 合作支持的态度和良好的情绪气氛, 都将促进教学效果的提高。世界卫生组织也曾提出“健康不仅仅是身体没有疾病, 并且是在身体上, 心理上和社会上的完好状态”。另外在教学过程中复杂多变的环境, 会给中学上体育课带来一定的干扰。所以应在课前画好场地, 放好教具, 使之整洁、美观、富有吸引力。例如在教学前滚翻时, 把垫子放成梅花型, 让每两个学生都能拥有一个“花瓣”, 让学生一到场地, 就感到心情舒畅, 愉快有趣, 渴望快点上课。

2.3 体育课堂教法灵活、突出中学生的心理健康教育

中学体育教育中, 可通过目标设置法, 创设情境法, 价值追求法等, 激发学生参与体育学习锻炼。通过成功教学法, 愉快教学法, 教学“引趣”法等, 培养学生对体育的兴趣, 从而改变或改善学生的体育态度, 养成体育习惯, 产生良性心理定势。在课的准备部分, 可采用音乐舞蹈、游戏、多媒体视听等多种方法导入, 而不是通常四列横队听教师宣布本课内容;如一节篮球教学课, 改变教师先讲解示范再组织学生练习的老方法, 可先安排观看NBA比赛的精彩片断, 引导他们以这些精彩动作为榜样, 努力学好本课篮球技术, 学生的求知欲望将大大增强。

精选教学内容, 加强心理健康教育。

教材要适合学生身心特点, 照顾他们体育兴趣, 满足现实的体育需要。尽可能扩大选取范围, 增加一些选项课、专项课、开放式教学课。如在中学初级阶段, 教材多为一些复习内容, 为充分发挥学生主动性, 在统一要求下, 让他们选择一些自己喜欢的项目进行练习, 教师巡回指导或共同参与。

中学体育课程中专门设置心理健康教育内容。由于大多数中学未开设心理健康教育课, 在《体育与健康》课程改革实施前, 体育教学应担负起心理健康教育的重责, 使学生了解心理健康的标准、心理健康的影响, 掌握心理保健方法, 并能够在必要时及时恰当地对自己的心理状态进行调整。

3 结语

体育教学中的心理健康教育在我国的中学范围内, 还处在初级阶段。我相信中学体育教学中的心理健康教育没有最好, 只有更好的。我期待着更多的体育工作者投身到此研究中, 有更多的学校关心学生的心理健康教育。出于自己的水平有限, 本文还缺乏必要的深度, 我将在今后的工作、学习中努力思考、探索、使自己的知识水平不断提高, 在这领域还有广阔的探索空间, 还需要今后进一步的深入研究和不断地总结完善, 争取为我国及我省的基础教育事业做出更多的贡献。

摘要：中学心理健康教育, 是适应时代发展的需要和学生健康成长的需要而产生的。它是学校有目的、有组织地对学生施以直接或间接的影响, 提高学生的心理素质, 从而促进其全面发展的过程。目前, 我国中学心理健康教育尚处于启动阶段、还不太系统和完善, 必须引起我们的注意, 并认真研究。本文通过查阅大量的相关资料, 对我省的若干学校进行问卷调查, 发现其中存在的诸多心理健康问题, 然后对问题进行研究分析, 提出相关的解决对策, 为促进中学体育教学中的心理健康教育提供借鉴与参考。

关键词：中学体育,教学,心理健康,心理健康教育

参考文献

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[5] 马志国.孩子的心灵您怎样走进[M].中国水利水电出版社, 2004, 1.

书法与心理健康教育范文第5篇

7.危险行为：A.不良生活方式与习惯B.心理行为模式C.不良的疾病行为D.危害健康行为

8.健康教育处方：又称非药物处方，是以医嘱的形式对病人心理、行为和生活方式进行指

导的文字性材料。是针对某种疾病的病因和发病机制，对病人进行常识、用药、生活方式及防治知识方面的指导，使病人在药物治疗的同时或疾病缓解期间注意预防保健、自我治疗和自我护理。

9.健康教育处方的原则：A.处方的内容必须科学严谨，要有充分的理论依据，不可凭空捏造B.处方是病人学习的材料，所以其语言应该生动形象，通俗易懂，深入浅出C.一张处方除要求针对一种疾病外，对于不同的病人，也要求处方内容个性化D.处方中的措施和方法必须易于掌握和操作，在日常生活中可行。

10.编写健康教育处方的方法：A.解释某种疾病B.导中伴随医疗保健活动而实施的健康教育。

12.狭义的医院健康教育：又称临床健康教育或患者健康教育，是以患者为中心，针对到医院接受医疗保健服务的患者及其家属所实施的健康教育活动。

13.医院健康教育的基本内容：A.各种传染病防治知识教育 B.各种常见病、多发病、急症的防治知识教育C.各种检查、化验知识教育D.心理卫生教育E.健康相关行为的干预

14.医院健康教育的基本形式：A.医务人员健康教育B.病人

健康教育：门诊教育;住院教育;随访教育C.社区健康教育

15.门诊教育又可分为：A.候诊教育B就诊及随诊教育C门诊咨询教育D健康教育处方E 举办各类专题讲座、培训班、健康教育学校、健康教育俱乐部等F设立“就医指南”热线咨询电话

16.住院教育又分为：A入院教育B病房教育C出院教育 17.医院健康教育常用方法：A根据健康教育的手段分类：语言教育;文字教育;形象化教育;电化教育;网络教育;民间渠道;综合性教育B根据不同的教育目的分类：信息传播类;行为干预类;社区组织方法类

18.健康行为模式：A知信行模式B健康信念模式C行为转变阶段模式

书法与心理健康教育范文第6篇

高职思想政治教育主要承担着培养学生正确思想政治观念的责任, 其教育重心在于提高学生的政治觉悟及道德素养。心理健康教育的关键在于普及心理健康知识, 承担着培养学生心理健康、人格健全的职责。思政教育及心理健康教育在促进学生全面发展上都发挥着十分重要的作用, 而在实际中, 为了进一步强化教育效果, 可以尝试将思政教育和心理健康教育融合在一起, 这样一方面能强化学生的思想政治觉悟, 另一方面也有助于学生的心理健康发展, 是一项真正的双赢教育工程。

二、高职院校思政教育与心理健康教育互补的教育价值

在高职院校教育中, 加强思政教育与心理健康教育的价值主要在于:[1]促进高职院校德育发展, 从广义上看, 高职院校德育可以分为思政教育和心理健康教育两部分, 二者的相互融合, 可以全面促进高职院校德育发展, 具体包括改善高职院校德育教育方法、拓展德育教育目标、丰富德育教育内容、提升德育教育效率。[2]促进学生人格健全发展, 培养学生健全的人格是高职院校思政教育及心理健康教育的共同任务, 在实际中, 实现思政教育与心理健康教育的良好融合, 可以在很大程度上促进学生生理、心理健康, 能提高学生良好的社会适应能力, 并具备相应的心理品质、道德品质, 促进了学生人格完善。

三、高职院校思政教育与心理健康教育的互补原则

(一) 契合形式发展需求

新时期下, 我国社会经济、科学技术发展十分迅速, 越来越多的新知识、新技术、新问题出现在大学生面前, 高职学生一方面能感受到时代的发展、变化, 另一方面还需要面临就业、学业的压力, 导致很多高职学生在思想上、心理上都出现了或多或少的问题。同时时代的变化, 高职学生出现的问题较之以往有了新的改变, 如网络成瘾、校园暴力等, 这就要求在高职思政教育、心理健康教育中, 必须改变以往的方法, 要结合新时代, 采取新的方法, 满足时代发展需求。

(二) 理论与实践良好结合

在高职教育中, 不管是思政教育, 还是心理健康教育, 都具有极强的理论性, 但是在实际教学中, 如果过于看重理论教育, 而忽视了实践教学, 必然会降低思政教育及心理健康教育效果。而高职院校理思政教育与心理健康教育互补的关键是为了促进学生的综合发展, 所以在实际中, 必须从学生的现实情况, 一方面要引导学生掌握相应的理论知识, 另一方面还应该鼓励、引导学生积极的投入到社会实践活动中, 让学生在实践中更好的应用学到的思政知识及心理健康知识, 促进高职院校思政教育及心理健康教育效果的提升。

(三) 加强区别及联系

高职思政教育及心理健康教育虽然都属于德育, 但是两者也存在一定的差别, 这也就使得两者可以从理论基础、教育方法上实现互补。因此, 在实际中, 为了更好的促进思政教育及心理健康教育的互补, 还需要将两者区别开来, 要通过两者的互补部分进行相互促进, 以此更好的促进学生发展。

四、高职院校思政教育及心理健康教育的互补策略

(一) 从教育目标、教育内容上互补

高职思政教育及心理健康教育都各自有教育目标、教育内容, 两者相互交叉、相互作用。思政教育是通过科学理论及思想, 对大学生进行思想品质培养, 使其具有良好的道德品质、思想意识。心理健康教育主要是结合大学生的心理发展规律、普遍性心理健康问题, 对其进行心理教育, 从而有效消除大学生的不良心理, 引导大学生可以掌握自我调节、适应社会、恋爱交友等心理学知识。对高职学生而言, 他们正处于身心健康发展的关键时期, 其在成长的路上会遇到各种各样的困扰, 从而出现相应的心理问题, 需要注意的是, 大学生的心理问题并不是某一种因素引起的, 而是与他们的价值观、人生观等思想问题有直接的联系, 因此, 在教育中, 需要将思政教育、心理健康教育的内容、目标结合起来。如在思政教育内容上, 可以增加相应的适应性心理问题知识, 每学期都定期对学生进行相应的心理测试, 结合心理测试情况, 在思政教育中增加相应的心理健康教育知识, 帮助学生调节心理。在就业教育中, 对教育内容进行调整, 对学生的择业观念、就业心理进行指引, 引导其坚强、自信, 用积极的心态面对就业压力、挫折, 并学会用心理调节方法实现自我调节。

(二) 从教育手段、教育方法上互补

高职院校在开展思政教育、心理健康教育时, 采取的方法可以说是各有特色, 而教师需要充分意识到两者的优势、不足, 在原来教育的基础上, 实现创新, 从而更好的发挥出两者的优势。在思政教育中, 要积极的改变以往单纯说教、填鸭式灌输方法, 将心理学教育中的接纳、尊重、倾听、真诚等理念引入教育活动中, 与学生构建平等、和谐的关系。教师在与学生进行沟通交流时, 需要认真感知学生的心理体验、情绪感受, 全面了解学生的思想觉悟、心理需求, 采取适宜的手段, 引起学生的情感共鸣, 达到因材施教。对于心理健康教育也需要改变以往坐等学生上门、单独辅导的单一模式, 要借鉴思想政治教育课程的教学模式, 公开、主动的对学生进行心理健康知识普及性教育, 并通过团体辅导、小组讨论的方式, 引导学生可以树立积极、健康的心理观念, 促进学生心理素质的提升, 同时也达到心理健康教育和思政教育有机结合的效果。

(三) 从校园文化、网络宣传上融合

积极、健康的校园文化对于学生的发展具有极大的影响, 同时良好的校园环境可以让学生的心理更加阳光、健康, 有利于消除学生的不良情绪, 缓解学生的压力。因此, 高职院校还需要充分意识到校园文化的育人作用, 充分发挥出校园社团的作用, 定期举办一些积极星尚、形式多样的校园文化活动。如举办校园文化艺术节、心理健康沙龙等活动, 积极的借助校园环境进行心理健康知识宣传, 为学生提供更加高雅的精神食粮。同时为了有效拓展宣传空间, 还需要打破以往的时空限制, 充分借助互联网平台, 开展校园网络宣传, 实现线上、线下的良好结合。心理健康教育者可以设置在网络上设置“心理健康自主课堂、心有灵犀”等线上课堂, 向广大来访学生普及心理知识, 引导学生掌握相应的心理调节方法。同时在学校的思政教育领域中, 也可以增设心理健康栏目, 全面拓宽思政教育和心理健康教育的渠道, 提升学生的思想意识、心理健康观念, 促进学生完美人格形成。

五、总结

总而言之, 在社会多元化发展的今天, 为了更好培养大学生, 就需要全面完善思想政治教育及心理健康教育, 提升思政教育及心理健康教育的实效性, 这样不仅能最大限度的促进学生身心健康发展, 同时也能引导学生形成健全的人格, 促进学生的全面发展。

摘要：随着多元价值观的出现, 使得当代大学生也呈现多样化的价值观念, 在这种情况下, 为了更好的促进大学生身心健康发展, 就需要在高职教育中, 全面加强思想政治教育与心理健康教育的结合, 在思想上引导学生树立正确的道德观念, 在心理上引导学生保持积极、健康的心理, 以此促进学生的全面发展, 下面就高职院校思政教育与心理健康教育的互补策略进行全面探析。

关键词：高职,思政教育,心理健康教育,互补

参考文献

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