对大学体育2体会与建议（精选11篇）

对大学体育2体会与建议 第1篇

对大学体育的体会与建议

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在经历了一年的大学体育学习之后，不仅仅是在健康上，还是在意志的培养上，都得到了好的保持和提升。体育课的上课内容继续着高中的传统，有800米的考试、立定跳远等，不过不同的是增加了12分钟跑的新形势。12分钟的考试虽然叫人抱怨不断，不过也是为大学生着想，一个好的身体素质对于大学生融入社会工作毕竟是百利而无一害的。

除此之外，大学体育课的上课形式是混班上课，这一特点在一定程度上增加了大学生之间的交流和拓宽了学生的社交圈子，不管是对学生大学生活的丰富还是对学生以后的发展都是很不不错的。还有一点就是，大学的体育老师尽职尽责，注重学生对基本体育技能的掌握，所以每堂体育课都可以从根本上锻炼了学生，使同学们有所收获。

以上就是对大学体育的上课体会，建议的话，可以分为以下几点：

1、整个课堂当中，练习强度比较大，几乎一整堂课都处于运动当中，以至于每次第二天的时候，同学们都感到浑身酸痛；同时由于大多数时候的整堂课都在练习同一项运动内容，显得有些单调和乏味。因此，我觉得老师们可以稍微变得灵活些，比如在课堂中间穿插一些小的游戏之类的，既可以让同学得到休息，也可以解决掉体育上课枯燥乏味的特点。

2、因为一般上课的时候，都是重点在实际操作上，所以我觉得在整个

一个学期的课程中，老师可以就本学期学习的重点内容上或者自主决定向同学们教授一些体育方面的基本常识，或者说在进行某些运动时候一些注意的事项等等；又或者可以向同学们征求意见，讲讲同学们关心的事项。

对大学体育2体会与建议 第2篇

不知不觉大一生活已经接近尾声了，从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这两个学期的体育课中,我深有体会,以下我将结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的几点看法。

一、对大学体育的认识和体会

体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。

学体育和高中体育有着天壤之别，大学体育基本由老师指定任务，但后者让我觉的更加充实，让我充分利用了课上的时间。体育教师比较善于发现学生学习动机的成因，循循善诱地强化学习动机，调动学生学习的积极性。由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。

积极转变学生对体育课学习的价值观，学习体育不仅仅是为了“娱乐和玩的痛快”，要把单纯的兴趣升华到更高层次的终身体育，并确立学习和锻炼的目标，提高体育课学习的动机。高校体育教师要不断提高自身素质，学习心理学，潜心研究教法，不断更新教学观念和手段，对学生的学习动机进行科学的调控和有效的激励，创造出一个最佳的教学环境。

生命在于运动。对于在大学体育课中开设保健课教学是很有必要的。体育运动本身在于防病治病强身健体方面有着积极作用。大学体育课教学应该作为终身教育的一部分，应进一步更新观念，形成比较完善的学生健康教育体系，切实提高大学生的健康意识与体育实践能力。

大学第二学期我们就可以自由的选择体育课程,我所选修的是网球，学习网球的过程中我明确了自己的体育爱好，学到了很多网球方面的知识，同时也锻炼了身体，提高了身体素质。

二、对我校体育的几点看法和建议

大学体育应以终身教育理念为平台，在教学模式、教学方法、教学内容等各个方面加快改革和创新，树立“健康第一”和素质教育的指导思想，让学生通过高校体育养成终身体育锻炼的良好习惯，成为具有健康体魄，德、智、体、美全面发展的合格人才。作为本校的学生，我明显的感觉到我们学校开的体育课存在很多弊端，主要是以下几个方面：

1、我校供学生选修的体育项目太不多，比较简单枯燥，很多学生不能依自己的爱好选择所修课程，这就挫伤了学生上体育课的积极性，建议学校增设一些课程，如游泳、乒乓球等。

2、学校体育设施稍显落后，室内练习场太少，缺乏一些优良设备，操场需要扩建，增设看台，以便学校举办大型活动。

3、体育教学中缺乏竞争意识，老师应该在课上加强培养学生的竞争意识 现代社会是一个到处充满竞争的社会，而竞争的意识又是与竞技体育息息相关，学生在体育锻炼中、在运动中、在竞争中充分发挥自己的潜能，体现自己的力量。这就要求每一个参加者都尽应当自己最大的能力去竞争，特别是一些直接对抗性的运动项目，如足球、篮球、拳击等，从而渐渐增强了学生们的竞争意识和顽强毅力。

4、教学课程中应注意培培养学生良好的社会道德与合作精神在体育中，各项运动都必须遵守严格的规则，同时，在一个集体项目中，每个人都有自己的角色，必须依角色要求行动，这就十分有利于人的社会化，有利于培养人的遵纪守法的观念和行为，学生可以学习和锻炼如何正确对待竞争中的失误和失败，磨练坚强的意志，增强抗挫折能力，使学生在激烈的社会中有顽强的生命力。

体育的最大特点是充分利用各种感觉器官。在一定的时空内学习体育动作技术，完成这些技术动作需要敏锐的观察力、良好的记忆力和注意力、丰富的想象力和顽强的意志力，这些恰恰是由右脑的认知来完成的，这对我们充分挖掘体育教学对培养学生创造性思维的潜力提供了科学的基础。

现实社会中，人类是一个共同生活的大集体。体育活动能促使人们达到对社会环境适应方面的良好状态。良好的社会适应状态是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的环境变化，能为他人所理解，为社会所接受，行为符合社会身份，因而能保持正常的人际关系。所以，从一定的角度来讲，体育就是生命的动力，就是生命的源泉，就是生命的力量。体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功！

对大学体育2体会与建议 第3篇

1 拓展训练的内涵

所谓拓展训练是指以心理素质的挑战为重点, 为了使被训练者达到“激发潜能、熔炼团队、砥砺心志”的目的, 训练者利用自然环境或者人为设计的复杂环境对被训练者进行的富有挑战性与创新性的一系列实践活动。拓展训练的重点在于培养学生的心理、生理以及社会适应能力。

由于拓展训练课程方式的独特性, 目前深受广大师生的喜爱, 我国很多所大学已经开展了这门课程, 根据有关部门的统计, 我国目前每年参加此项训练的人数已经达到百万, 特别是大学生参与者越来越多。

2 开展拓展训练的必要性

2.1 拓展训练的开展是教育改革的一项重要内容

在高校中, 现代教育改革的理念主要表现在下面几点: (1) 教学过程要面向所有学生, 力争让所有学生都可以参与其中; (2) 在教学的过程之中, 要把培养学生的人际交往能力, 即社会能力作为重点; (3) 深层次发掘学生的主观能动性, 使学生之间学会彼此尊重与理解, 以便共同进步。现代教育提倡的就是一种让学生能够发现并且认识自己缺点, 勇于面对一切挫折与挑战的自信人生观。而拓展训练正好可以增加学生的心理体验, 增强其自信, 激发其学习的兴趣, 弥补了竞争环境下体育项目的缺憾。

2.2 拓展训练的开展是素质教育的新要求

只有具有健康的身体, 其它学科的素质教育才有实现的可能, 因此体育学科的素质教育是整个素质教育的重要组成部分。大学体育教学不仅要强调增强学生的身体素质, 更重要的是要提高学生的心理素质。这就对传统的体育教学提出了巨大的挑战。而拓展训练作为一项糅合了心理学、管理学、社会学等多项学科的综合性活动, 不仅可以锻炼学生的体能, 更重要的是可以在活动的过程中教会学生如何面对未来的各项事情。

2.3 拓展训练的开展是社会需求的需要

当今社会, 知识分子已经成为社会改革的一个重要组成部分, 而知识分子的工作强调的就是高度的协作性, 协调的足够完美, 工作才会令人满意。而当今的大学生由于种种原因普遍缺乏合作精神, 而拓展训练在培养人的合作精神、吃苦耐劳的意志方面具有得天独厚的优势, 因此在大学体育教学中纳入拓展训练是十分必要的。

3 开展拓展训练的建议

第一, 在拓展训练的课程内容设置上, 由于国外高校的拓展训练已经开展很多年, 内容设置已经发展的相当成熟、系统, 因此在设置训练项目时, 可以参考国外的先进经验, 尝试着将其引入到我们的教学体系之中, 然后根据我们大学生自身的身体以及心理特征, 进行一些改良, 使其适合我们的需要。

第二, 使拓展训练真正的回归自然。拓展训练作为一项新型的培养学生体能与社会交往能力、心理素质等的综合性实践活动, 具有较强的灵活度以及适应能力, 一般需要在室内、室外进行。由于其对于活动场地、训练器材以及训练设施的要求都不是很高, 其操作成本一般来说比较低, 因此, 在有条件且保证安全的情况下, 应当让拓展训练的活动尽可能的回归自然, 因为只有在真正自然的情况下, 学生才可以得到完全的放松, 潜力才可以得到最大程度的发挥, 训练的效果才会达到最好。

第三, 充分发挥教师的作用, 让拓展训练的开展得到成功。无论对于任何一门课程, 教师的作用都是十分重要的, 拓展训练也是如此。要想成功的将拓展训练融入到大学体育教学中, 教师必须转变以往的观念, 重视拓展训练, 发挥创新精神为学生尽可能营造一个良好的训练环境, 在训练的过程中给予学生适时的、准确的引导, 唯有如此, 师生一起努力, 拓展训练在大学中的开展才可以获得意想不到的效果。

第四, 关注拓展训练的每一个细节, 确保学生的安全。在开展拓展训练时, 要时刻把安全作为第一责任, 要以专业的态度保证训练的每一个细节绝对的可靠, 全部的项目都必须经过认真的设计、试验。在课程进行过程中, 教师要严格按照程序要求监督学生的活动, 及时制止不安全行为。另外, 训练所用的器材和设备也要定时检修, 以消除安全隐患。

除此之外, 加强拓展训练的师资力量也是十分重要的。

4 结语

由于拓展训练的优越性, 适应现代教育发展的要求, 越来越多的高等学校开始在体育教学中纳入此项课程, 但是由于种种原因, 目前我国高校拓展训练的开展还存在一些这样或那样的问题, 为了使拓展训练与现有的教学内容更加融合, 为了发挥其最佳效果, 在以后的体育教学中, 我们体育工作者还是要多加思考, 多多探索。

摘要：在大学体育教学中, 开展拓展训练课程不仅可以提高学生的体能, 维持学生的身体健康, 更重要的是拓展训练可以增强学生的心理素质, 使学生保持心理健康。因此, 拓展训练的开展已经成为大学体育教学的大势所趋。本文拟从拓展训练的内涵、当前拓展训练存在的问题、对于大学体育教学开展拓展训练的建议三个角度进行探析, 希望对此方面的研究作出自己的贡献。

关键词：大学体育教学,拓展训练,建议

参考文献

[1]公黎斌.大学体育开展拓展训练课程教学的探索[J].继续教育研究, 2010 (11) .

[2]王文平.拓展训练在大学体育教学中的发展趋势[J].体育世界 (学术版) , 2011 (6) .

[3]王晨军.体育教学中开展拓展训练课程初探[J].读与写 (教育教学刊) , 2011 (8) .

[4]马广卫.“拓展训练”进入高校体育课程的可行性研究[J].湖北体育科技, 2012 (2) .

对大学体育文化的解读与反思 第4篇

[摘 要] 采用文献资料、逻辑分析等研究方法，站在文化学是角度对大学体育文化的主导文化、主流文化和非主流文化进行解读，从而引发了对大学体育文化中的若干问题进行思考。旨在为大学体育文化朝健康、文明、和谐的方向发展提供参考依据。

[关键词] 大学体育文化；主流文化；主导文化

[中图分类号] G804 [文献标识码] A[文章编号]1671-1270（2009)1-0020-02

一、研究目的

社会发展到今天，人们从没有以如此高的热情去探讨这个敏感的字眼——“文化”。文化不是孤立的，也不是静止的，而是各种不同的文化处于相互影响和发展演变当中。[1]联合国教科文组织2001年11月召开的第31届大会通过的《文化多样性宣言》中所讲述的：“文化在不同的时代和不同的地方具有各种不同的形式”。[2]从而引发了世界范围内的对文化多样性的讨论。如今，文化多样性与经济全球化、世界多极化共同构成了世界发展的三大主要发展趋势。[3] 在尊重文化多样性的这样一个大背景下，任何一种文化只有能够与其他文化相区别时才能被辨识和存在。也正因为如此，作为大学文化系统中的大学体育文化在具体的表现形式和表达方式上同样具有多样性的特点。不同民族、国家的大学有不同的大学体育文化；同一国家的不同大学，因区域、学科结构、办学模式等许多因素的不同，大学体育文化呈现出五彩缤纷，“百花齐放”的局面。[4]这种局面的形成是与时代进步相适应的。但是，受传统因素以及现代学校体育改革的影响，对大学体育文化的探讨不能仅仅停留在概念、内涵等层面的“抓痒痒”，而是要在时代背景下，对大学体育文化有一个更为彻底、深刻的认识。而本文站在文化学的角度透过大学体育文化的表层现象，对其进行深层次的思考。以期在文化多样性的大背景下，更好地发挥大学体育文化在大学体育中的地位和作用起到抛砖引玉的作用。

二、大学体育文化中的主导文化与主流文化

具有相同文化背景的人群经过长期的社会实践所创造出来的文化形态，被绝大多数的人所认同，在特定的社会历史下，就形成了一种文化认同。被同一社会历史时期的人们所认同的文化形态，我们就可以理解为主流文化。由于文化发展过程中所具有的不确定因素，使得任何文化形态在“变迁”过程中容易产生“质”变。国家领导部门有义务对文化变迁过程中引导主流文化向科学、合理、健康的方向发展，权利机构的这种引导主流文化发展到预想中轨道上来的意识文化形态就称之为主导文化。

在尊重世界文化多样性的文化氛围下，大学校园不再是“两耳不闻窗外事，一心苦读圣贤书”的“象牙塔”，而是各种不同意识形态文化领域相互争斗的前言阵地。作为大学文化中极具意义的体育文化也必是如此，如何在全球文化多样性的背景下抓住机遇引导大学体育主流文化向主导文化靠拢，缩小彼此之间的距离是发展“和谐社会”的一个重要议题。

1.大学体育主导文化与主流文化的关系

要想缩小主导文化和主流文化之间的隔阂，就必须理清楚它们之间的关系，这是付渚实践的前提。大学体育主导文化是由学校的全体师生所共同构建的，学校体育领导管理层利用其组织及制度等要素，通过体育教职工群体在体育教学及工作中的媒质作用，体现上层组织的政策意志，主导着校园体育文化。[6]大学体育主导文化最终得落实到大学体育文化创造主体——学生身上。而学生群体则通过自身的思维方式、情感状态和行为特征等构成了校园体育文化的主体，管理层通过宏观调控实现对主体的控制，学生群体通过微观行为体现校园体育文化的主体效应，二者彼此存在、相互影响，并保持最终目标的一致性。但是学生群体所体现的主体（主流）体育文化与管理者意志的主导体育文化并不是绝对一致的，二者之间也会存在偏差，而对学生真正产生重大影响的是属于他们自己的主流体育文化，而非来自管理者意志或意愿的“主导体育文化”，这就意味着管理层的主导体育文化如果不能与学生群体的主体体育文化达成良好的默契，形成融洽的氛围，就很容易失去对大学体育文化的主导作用，就会对大学体育文化建设产生不利影响。

2.主导文化与主流文化的搏弈

现阶段，我国大学体育的主导文化是一种先进的文化形态，是有中国特色社会主义文化的重要组成部分，是大学体育文化的前进方向。从文化特征上来看，大学体育主导文化既要彰显先进体育文化的精髓，又要体现有中国特色社会主义文化的本色。高校体育改革所倡导的“终身体育观念”、“健康第一观念”，以及大学高水平代表队所倡导的“更快、更高、更强”、“更干净、更人性、更纯洁”的奥林匹克精神都是大学主导体育文化的核心。但是，不论是高校体育改革力度如何加大，也不论高校竞技水平有多高，具体到落实过程中就变成了“老”而“难”的问题了。在这里并不是对大学体育文化进行彻底的批判，而是想证明现阶段我国大学体育主导文化与主流文化之间还存在着比较大的差距。要想消除这种差距必须是大学体育的主导文化和主流文化进行长期的搏弈、交融，最终形成统一。

3.主流文化与非主流文化的搏弈

在大学体育文化中，不仅仅只有主导文化和主流文化之间的对抗，还有主流文化和非主流文化之间的抗衡。由于社会发展历史的不同，这种抗衡关系甚至在一定程度上可能超过主导文化。如在文革时期，整个学校体育文化处于一种倒退、落后的状态就是如此。

由于非主流体育文化所产生的社会背景远比主导文化复杂，从审美角度上来说，非主流体育文化是一种缺乏严格意义上美学价值的商业文化，它正是大众文化的糟粕部分在大学校园这个特定的地理环境和大学生这个特殊人文环境上的个性反映。[7]特别是现代大学生大都是80年代后的“小皇帝”、“小太阳”，其个性思想极易受到非主流文化的影响。在思想观念上，表现为害怕运动，怕流汗、吃苦，靠营养来保持健康；玩世不恭，对一些传统的运动项目不屑一顾等等；在行动上，表现为追求新潮，想尽一切办法寻求刺激，迷恋于所谓的“电子竞技”等等。

大学体育主导文化、主流文化和非主流文化之间都是社会存在的必然产物。它们之间的抗衡将一直伴随着大学体育文化的发展。这就要求我们要根据国情客观、合理地把握它们之间的关系，既要发挥大学体育主导文化的主导作用，也要重视主流文化的主体作用，更要谨慎非主流文化的破坏作用。

三、对大学体育文化的反思

1.西方体育文化的垄断地位与民族体育文化的失落

中国传统体育文化讲究的是阴阳和谐、精、气、神的统一，动作舒缓；而西方体育文化则以张扬个性、自强不息、敢于冒险等为特点，而这种特点恰恰与大学生的年龄性格相吻合。这就使得在当今大学体育文化的发展过程中，不论是体育教学还是课外体育锻炼的项目选择上西方体育文化占据着绝对的垄断地位。民族体育文化让位于西方体育文化是现代大学体育文化的一个较为严重的现象和问题。在讲究尊重文化多样性的今天，在大学体育文化中如何发展民族体育文化是一个重要的课题。

2.大学体育文化的特色与多样性、普适性之间的统一

在文化多样性的语境下，一方面我们要讲究大学体育文化个体之间的特色，以体现文化多样性的主题，另一方面我们也应该把握好大学体育文化的特色与多样性、普适性之间的关系。有些大学为了突出自身在体育方面的成绩,突出抓一两个体育项目,却轻视多数学生的体育文化活动,这样的指导思想不利于大学体育文化环境的营造。大学体育文化应该体现广大大学生的主体地位，为广大学生服务。这样的大学体育文化才富有生机，师生员工的个性才有发展的环境，学校才能办出自己的特色形成特有的优势。

3.“体育即生活”与生活中的体育

随着体育作为一种社会文化现象越来越渗入到社会生活的各个层面，“体育即生活”、“体育是一种生活方式”的观念被越来越多的人所接受。“体育即生活”所描述的不仅仅以满足人们对体育生活需要以及体育行为的具体特点，更重要的是表述人们体育活动形式的基本属性。那么作为大学体育文化的创造主题——大学生而言，体育是大学生活不可或缺的组成部分。这就要求大学校园中具有健康的、积极向上的、丰富多彩的大学体育文化，使大学生受到很好的体育文化的熏陶，把体育正在溶入到大学生活当中去。

4.“终身体育”与“健康第一”思想

这两种思想是学校体育的指导思想，是大学体育的主导意识的体现。其实在此之前，我国体育工作者对“终身体育”和“健康第一”这两个命题作过很多的探讨。把这两者放到文化学的角度进行分析，我们也可以理解为：“终身体育”和“健康第一”思想是学校体育文化发展过程中所出现的两种特质的文化形态？两种文化形态相互影响，互为渗透、互为因果；相辅相成、互为提高，共同构就了目前大学体育主导文化的核心。

【参考文献】

[1]王晓红.寻求统一性与多样性之间的平衡——全球化视野下的文化选择[J].山东社会科学,2006.5:13-16.

[2]俞启义.当代中国多样性文化格局的内涵、特征及走向[J].湖北经济学院学报,2004.5:111-117.

[3]杨 治.经济全球化威胁文化多样性[J].文化研究，2005.3:6.

[4]夏晓勤,耿 毅. 论大学体育的文化本位[J].高等工程教育研究, 2004.2:19-21.

[5]王平.高校校园体育文化功能的甄别与探讨[J].南京体育学院学报,2004.6:36-37.

[6]李修志.高校校园文化建设主导问题刍议[J].国家教育行政学院学报,2004.6:69-72.

[7]韦春北.大学校园非主流文化的现象!影响及其思考[J].广西社会科学,2001.2:154-156.

谈谈你对大学体育课的认识与体会 第5篇

在开心中运动：

每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。

每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。

体育课，感觉就是在开心的玩儿！在运动中流汗：

心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。

体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。

一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少！

在流汗中健身：

进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在四个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！

在健身中休闲:

由于深旅座落在深圳这个充满旅游气息的城市,因此我们每学期的外出休闲活动深获同学们的亲睐。在学校我第一次打过高尔夫，玩过保龄球，还有去登山，放风筝。站在高尔夫绿茵茵的草坪上，站在梧桐山的山顶上，俯瞰整个鹏城的时候，我们在健身的同时，放松了身心，置身于大自然之中，更是体会到古代诗人的田园舒适闲逸，从而达到了休闲的目的！

即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。

学院的体育课虽然进行得有声有色，但我觉得体育课还可以在某些方面做得更好。

首先，增加学生体育项目的种类，发展同学们的多项技能。比如增加游泳课以及教授一些人身安全的理论知识。足球的话要扩大场地，给同学一个自由发挥的空间。

其次，由于体育老师的缺乏，所以体育课的时候并不是每位同学都能受到老师的指导，因此，建议学校能请一些专业的教练来指导，给同学们一些专业的意见，相信同学们的进步会更大。

最后，对于外出休闲活动的开展，老师的初衷很好，可是由于要交额外的费用，部分同学心里有隔阂，导致有时候休闲活动同学们的出勤率不高，希望能开展一些付费少或尽量免费的休闲活动。

生命在于运动。终身教育应贯穿于人的一生，而在大学体育课里学习的体育理论知识以及体育技能将是我们一生受用无穷。

对大学体育课改革的建议 第6篇

班级：经济学院093经济

姓名：覃法予

学号：20090201021

5目前我校集国内许多高校在校学生整体身体素质令人堪忧，体质健康方面普遍存在着耐力差、心理素质低下、抗挫折能力弱等问题。究其原因，体育锻炼不够、睡眠不足、精神紧张被认为是造成学生体质健康状况不好的主要原因。由此可见，大学体育课程的教学改革与创新势在必行。以下是我对我校体育课改革的几点建议：

(1)加强学习，更新观念。每个学校体育工作者都应加强自身的学习，不断更新观念。自觉参与学校体育改革，加强理论和实践研究。正确认识学校体育改革中所出现的矛盾和问题。

(2)建立和健全学校体育的组织管理体系。加强对学校体育改革的领导和监督，理顺、协调各环节、各方面的关系：排除各种外来的不利于学校体育改革的干扰因素：制订相应的措施和政策，保证学校体育改革的各项任务的贯彻落实。

(3)建立一套更有效的学校体育评价体系。学校体育的目标管理和评价体系，是学校体育改革的反馈通道，是学校体育的导向。应面向未来，面向全体学生制订一套更行之有效的评价体系。

(4)增加学校体育的投入。目前学校体育设施、师资条件已严重阻碍学校体育改革的深入。必须有具体的措施和政策保证提高师资的素质，增加对学校体育的投入，尽最大可能改善学校体育设施。

(5)实践“俱乐部”制的教学模式，体现“以人为本”的理念。为了提高和巩固课堂教学效果，实现课内教学与课外活动的有机结合，打破原系别、年级、班级的建制和性别的界限，根据教学课程及体育场馆和教师情况分设多个项目的俱乐部，每年学生根据自己的爱好选择一个项目上课，课后学生到俱乐部去参加锻炼和接受指导。这种模式将“学生所好”与“教师所长”相结合，课内外相结合，充分体现了“以人为本”的思想。

(6)推行“分层次教学”的模式，体现“健康第一”的指导思想。“健康第一”是学校体育的指导思想，而学生对体育的不同认识、不同水平、惰性等，使学生在体育的知识、技术、技能、体质、体能等方面均存在着很大的差异，对体育课要求和期望值也不相同，为了解决“吃不饱和吃不了”的问题，采用了“分层次教学”，更能激发学生主动、愉悦的学习热情。满足其兴趣要求。在学习中体现自我。同时，“分层次教学”也促使教师教学方法、手段必须多样化，这样方能驾驭教学，获得成功；以分层次教学、特长教学、兴趣教学为主线，注重因材施教，区别对待。注重能力培养，突出教学效果的实用性和终身性是当前高校体育教学改革的方向。

对大学体育课的体会 第7篇

——女子篮球

内容摘要：篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。

关键词：篮球女子篮球作用与意义

21世纪世界篮球运动作为一种全球性社会文化和人文景观将进一步在世界广阔范围内更迅速普及发展提高，反映在以下几个方面：

（一）大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高

篮球运动由于自身的本体性特点、规律和功能，使它充满活力。为此，新世纪大众性篮球运动将进一步在全球普及，成为名副其实的全球性社会文化和民众健身强体、修德养身的工具和手段。而这种运动性人文、文化色彩的氛围将不断的深化为社会特殊人文景观和人们生活的特殊组成部分。特别在发展中国家、地区的社区和工矿企业的篮球运动开展将日益广泛，热爱篮球运动的各界人士将进一步支持推广篮球运动。

（二）学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩

篮球运动的增智、健身、教育、宣传、社交功能越来越被各级教育部门和各类学校领导认同，积极开展学校篮球运动将成为活跃校园文化生活、增强师生体质、提高健身水平、陶冶情操、锻炼意志、修养品行、培养团队精神、增强使命感和荣誉意识的特殊教育形式。各种形式的业余篮球俱乐部将成为校园生活地一种基本社团组织。未来优秀运动幼苗将由此启蒙和得到发展。

（三）职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓

职业篮球比赛的竞技水平的技艺化，进一步产生了特殊社会性魅力和经济效益，促使新世纪职业篮球俱乐部将在全球范围内广泛建立，职业性竞赛的商业化行为将日益在规范中完善法治经营，逐步形成一种新兴产业。随之现存的国际性和各国的篮球组织形式迟早会有新的组合，竞赛的规则、竞赛的制度与方法的不断变革势在必行，以适应人们观赏、健身和发展科、艺化篮球竞技运动的需要。

（四）篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系

现代科技对篮球运动的渗透，使传统篮球观念，篮球理论、技术、战术和体能水平与训练手段将有新的创新和要求。实践训练手段将更科学化，多元科技将与训练比赛实践相结合，形成篮球观念的新转变，新的理论观点将层出不穷，新的技术、战术不断产生，新的竞赛制度不断完善，新的规则再充实、再发展，从而形成从篮球理论到篮球实践内容的新结构、新体系。篮球竞技在创新发展中更具个性化、集约化、技艺化、科技化、商业化，明显反映出竞技篮球当代化科技氛围。

（五）竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点

21世纪世界篮球竞技运动水平和实力将形成起伏状的新格局，这是篮球运动在全球普及、发展、提高的好趋势。然而总体上美国仍将居先，欧、美地区一些国家在一个时期内仍将处于先进水平，但各国实力将接近，排名将反复出现更迭。在亚洲、澳洲和非洲地区某些国家将向先进强国冲击。篮球运动总体发展朝着智博谋深、身高体壮、凶悍顽强、积极快速、机敏多变和全面准确这一总趋势与不同流派风格以及多种多样打法的方向发展；比赛规则将应时修订，促进攻守平衡发展；高度与速度进一步相互依赖与制约；技术和战术进一步技艺化、精湛化、实效化、多变化、高空化、全面化和综合化；空间与时间的拼争更趋凶悍激烈，使运动员综合体能、机能、人文素质、文化修养提出更高要求，特殊才华球星的社会效益显得格外重要；教练员的职业素养，知识结构和智慧才干及人格魅力更需综合提高。可见新世纪篮球运动本体特征与特点将赋予新的内涵。

第一：贵在“理念”

当前世界篮球运动在向技艺化、职业化、观赏化、商业化发展，要求教练员和运动员必须进一步重新认识篮球运动的基本规律和发展的总趋势，从而研究提炼出自己在训练、管理、指挥、参赛、技战术创新的多元素结构中的新思路、新举措，形成新的篮球理论与实践的架构体系，进而整合成自己独特的理念。这将是创建自我篮球训练竞赛指导思想，适应与实现训练竞技目标，推动篮球运动事业发展，塑造个人篮球生涯新形象的前提。为此，凡在篮球事业上有进取心的教练员、运动员对此已成为共识，也是一种创新立业的趋势。

第二：智在“聪颖”

俗话说两强相遇勇者胜，然而，随着世界科技不断发展，人类智慧无限的被开发，从而社会越来越文明进步。而科学技术也必然被竞技体育广泛地渗透移植和利用，传统的“勇者胜”必须赋予新的内涵。更新提出“决战瞬时智勇者胜”的理念，两强相遇“智者”胜的事例不胜枚举。为此世界有识的篮球人士不断强调用头脑打球，用智慧打球，打聪明球，打有文化有人文氛围的球，它是篮球运动在新世纪发展的又一新特点。

而智的基础则是提高运动员和教练员的文化科技知识和人文修养，这样才能正确认识篮球运动的真谛，进一步把握其规律，进而使自己自由的驰骋于篮球运动的实践。

第三：高在“制空”

自20世纪70年代以及世界范围内的优秀篮球球队强化高的意识，围绕着高采取种种举措，选择特殊高大的内线队员，普遍重视提高队伍整体高度，并确立了“无高不成队”、“不高难赢球”，以及“得高水平、高大中锋得天下”的理念。实践证明这不无道理，近20年来竞技篮球的确已成为巨人们的游戏。然而“高”的内涵都在于控制挂在空间的篮板、篮筐和篮球。因此，比赛规则对此不断修改，很多方面也无不既鼓励而又限制这一“高”的发展趋势。第四：快在“ 节奏”

随着篮球运动技战术的发展需要，同时为了进一步提高篮球比赛的对抗性和商业化的观赏性价值，篮球比赛规则对进攻阶段再次进行了缩短时间的规定，不仅使比赛速度加快，而且比赛节奏反复变化。教练员和运动员对技术的训练、掌握和运用，对战术组织的配合与应变，都强化了时间意识和节奏意识。当今世界竞技篮球运动掀起了全面快的浪潮。“争取时间是掌握主动赢得胜利的基本保障”已成为各国优秀队伍的共识。“兵贵神速”这一兵家古训更引人信服。而高速度下的技巧则充分体现在快慢速度的转换。特别引人思考的是，传统训练理论上有章有序的常规训练意识，应适应世界篮球运动比赛中凶悍、快速对抗中有章无序的比赛实际（即有序中的无序），是需要在理论与实践中研究的。这也是我国训练理论中滞后的一种现象。

第五：悍在“凶狠”

篮球运动自20世纪80年代以来，特别是允许职业选手参加世界性大赛以后，运用贴身攻防的对抗手段以及凶悍拼争的顽强作风是现代篮球比赛当代化的最明显特点之一。篮球场上“悍”的传统理解也出现了质的变化，“悍”不仅反映在思想、意志、作风、精神上，反映在比赛过程中拼争技术手段和战术方法的合理应用上，而且还体现在比赛规则的不断演进的导向上。例如，篮下高空拼争既要求身高和体质，有要求技能能力、智谋变化，而其中凶悍的作风是能否发挥上述优势，取得制空优势的保证；再如，规则对进攻时间的限制，要求进攻时以快速凶悍的行动将球推过前场，并利用仅有的不到20秒的时间进行凶悍的攻击。而防守时为了阻止对手进攻，则普遍采取规则允许的身体接触，通过凶悍的追、逼、抢、打、断等防守手段的运用，从而使现代篮球比赛更具凶悍的拼斗性，时时出现精彩、激烈的比赛场面，不时给观众以悬念。

为此，世界强队强化凶悍作风的培养和体能体质的基础力量训练，以利于进行更凶悍的拼争。我国“八一”男篮之所以在建国50年来长久的保持良好的战绩，其比赛作风凶悍是基本因素。现代篮球当代化的体现之一，就是短时间，短距离的贴身凶悍对抗。所以说智慧与凶悍的结合，既是现代篮球运动的特点，也是现代篮球运动的结晶，更是现代竞技篮球比赛当代化的要求和特征。

第六：准在“高分”

投篮准是篮球运动攻守对抗得分取胜的唯一手段和目的，国际比赛高比分的形成，一是表现为三分投手多，命中率普遍提高，投距远，投点广，被称为篮球场上的“远程导弹”；二是攻守转换快，特别是进攻速度加快、次数增多，投篮机会增多，远、中、近都布有强投攻击手，而篮下均重视布置高大重量级的“地雷”――中锋强攻；三是十分重视投篮基本功训练，既要求投篮技术方法不单

一、能变化，要要求动作扎实、正确和规范，而且要求在训练中对抗条件下投篮的高数量和高质量（据资料显示，世界强队每天要求运动员在对抗条件下进行投篮训练，一般在6.50米外区的不同角度定时定量投进500－600个球，这意味着一天每名运动员要投1000－1500次，而在投进的500个球中的命中率要达到55％－70％，以此保障在正式比赛中全队整体投篮命中率在50％以上，全队场次总得分不少于90分）。故世界优秀运动队都培养出了一批优秀投篮手，他们掌握投篮技术已达到技艺化水平，普遍具有在对抗条件下投篮方式多、投距远、变化多、机会多、区点多、出手点高、心态稳、投速快、篮下强攻威胁性强和命中率指数大的特点，任何一个球队拥有这样的投篮明星运动员多，就标志着队伍整体实力强。

现代篮球运动除以投篮准作为“准”字要求的基本点外，还要求掌握个体动作普遍准确，扩大“准”的其他要求，例如运用技术时机的准确性高，转换技术、战术判断时间的准确性高，但特殊和突出的是外围三分球投篮命中率普遍提高。远、中、近多点，多面投篮相呼应，以成为战术变化的基础和转危为安、反败为胜的主要手段。

第七：全在“综合”

现代篮球运动是一项多元、多型、多类、多变的综合的攻守对抗性运动项目。而对抗的胜负就取决于上述诸因素的有机综合统一，达到协调地融合成整体，具体反映在高水平运动队的教练员，围绕着迅速提高竞技水平，能在国际大赛中取得优异的成绩，从选材组建队伍，到实施训练、管理、培养规划过程中，都十分重视全面检测与培养运动员必备的专项基本条件，如对篮球运动专项的悟性与意识的全面性；专项身体形态的各部分比例的全面性；智能结构的全面性；体能素质、心理素质、能力素质、技能素质、职业素质、道德素质的全面性；掌握与运用攻守技术、战术的全面性等等。从而使现代高水平运动队均衡的相对的具备能文能武，能攻能守，能左能右，能内能外，能上能下，能快能慢，使他们在比赛中适应不同的队伍，不同的打法，适应不同比赛阶段的不同环境下自由保持正常的心态，掌握应变的主动性。正由于全面自我教育、训练、磨练意识的加强，他们在比赛中都能随机待遣，由单一性常规型运动员，向多面性综合型运动员发展，进而为增添球队的整体实力和自身向特异性明星型运动员发展创造了有利的条件。全面、综合、特异的运动队及运动员已成为现代篮球实业家抢手的无上明珠，也是职业联赛观众观赏的夺目焦点，是现代竞技篮球当代化的重要标志。篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。

其次，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但

通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。

另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。

我最早接触篮球是在初中的体育课上。老师给我们将传球、运球和三步上篮。但由于场地有限，女生也很少喜欢运动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。后来上了高中，遇到一个要好的同学也喜欢打篮球。因此，每当上体育课的时候，我们都会找老师要篮球玩。当然，不懂规则，只是玩。最“疯狂”的一次是在高考前的那个冬天的一天，天很冷，同学们大都回教室上自习去了，而我俩依旧在球场上“疯狂”。一节课下来，身上暖和了，而手却被冻得通红„„

对大学体育2体会与建议 第8篇

关键词：大学体育课,教学状况,调查,分析

0 引言

学校体育是体育事业的基础。高校体育是培养德智体全面发展的高级人才的一个重要组成部分。大学生的思想道德水平、科学文化知识和身体健康水平，不仅影响着社会的发展，而且在很大程度上决定我国民族的基本素质。因此大学体育课对学生增强体质、增进健康，形成体育兴趣和终生体育意识等各方面都有着举足轻重的作用。为了进行大学体育教学改革和提高大学体育课的教学质量，本文通过调查和分析大学体育课教学状况，了解学生对体育课的认识和理解，为我院大学体育课教学改革提供借鉴。

1 研究对象

以宝鸡文理学院2008和2009级共330名大学生（年龄19—24周岁）为调查对象，其中文科105人、理科75人、工科150人。

2 研究方法

2.1 文献资料法

通过百度和中国知网等网络资源，以及图书馆和资料室等国内外相关文献，查阅与大学体育课教学相关的研究，为论文提供参考资料。

2.2 问卷调查法

根据研究目的和内容自行设计的问卷，经检验其信效度符合一般问卷要求，对宝鸡文理学院公共体育课学生发放问卷350份，回收342份，有效问卷330份，回收率98%。

2.3 数理统计法

利用Excel2003软件对采集到的相关数据进行统计分析。

3 研究结果与分析

3.1 学生对体育课作用的认识

当今高校的大学生随着现代社会的竞争日益加强，加之科学文化的高速发展，大学生的学业、人际关系、就业等压力越来越大，使大学生活泼好动的个性得不到发展，严重影响大学生身心健康。因此，建立科学、文明、健康的现代生活方式，追求健康的学习生活，已成为当今大学生的一种需求。在调查中发现，有34.5%（114人）把大学体育课的锻炼当作是了一种减轻压力、调节情绪的一种方法；有47%(154人)认为培养体育锻炼兴趣，形成体育锻炼习惯；有14.5%（48人）认为是提高运动能力；只有4%（14人）认为大学体育课是为了减肥、健美。

而轻松体育就是在大学生的学习生活与身心健康之间架起一座桥梁，起到一种调和的作用。体育健身、体育强身、体育调节身心已经成为当代大学生的共识，轻松体育将会被越来越多的大学生所青睐，将会成为当今高校体育的主要潮流。因此，轻松体育将作为高校体育课程教学内容改革的主要趋势之一。

3.2 自由活动时间学生喜欢的项目

在公共体育课教学中，在课的最后部分安排一定的时间让学生根据自己的爱好和实际情况，选择某一运动方式。为了调查学生在自由活动时间选择的项目，调查如图1。学生喜欢的自由活动项目依次为篮球、乒乓球、足球、羽毛球、武术、健美操、软式排球、田径、体育保健、攀岩、瑜伽、跆拳道、体育舞蹈、生活技能训练、定向运动、其他、网球、毽球、秧歌。

而自由活动的项目上，学生更喜欢篮球和羽毛球等趣味性、娱乐性较大的且具有相互协作、配合的项目，这样能够增强学生的集体协作精神和团体合作观念，有利于体育兴趣和爱好的培养，也有利于体育运动能力的养成和终身体育锻炼习惯。

3.3 体育课自由活动时间分配

图2表明，41%的人认为自由活动的时间在40分钟以上；36%的人认为自由活动的时间应该在30-40分钟；16%的人认为自由活动的时间在20-30分钟；7%的人认为自由活动的时间在10-20分钟；只有1人认为自由活动的时间在0-10分钟。

在90分钟公共体育课教学中，不少时间都花在了组织管理，讲解示范，队伍调动，内容安排等方面。根据调查结果表明：学生在90分钟体育课上的实际活动时间不超过40分钟，约占总课时的44%；在组织管理上用的时间约15分钟，占总课时47%；在讲解示范、课前、课后，用的时间约20分钟，约占总课时的22%；在队伍的调动，内容安排上用10分钟，约占时间的8%；另有5分钟,约占总课时的6%是在无形之中流逝[1]。由此可见，在90分钟公共体育课，实际用在学生身体活动时间是很少的，而相当一部分时间因人的因素而流失，这不能不使我们在时间利用率上产生身极大的忧虑。大部分学生希望能够增加体育课自己的活动时间，来增加锻炼的时间，而不仅仅是教师传授技术动作。

3.4 自由活动方式

在调查中发现（表1），学生普遍认为“自由活动”中的“自由”顾名思义应该以自由为主，还不应该在教师的安排范围内。应该让自己根据爱好来进行安排活动，这样才符合“自由活动”的名称。在调查中发现有有288人（占87%）希望自主安排自由活动内容。

3.5 平时表现占体育课总成绩的比例

表2表明，在发放的330份问卷中，有38%（即125人）认为平时成绩应该占到考试成绩的40%；有30%（即99人）认为平时成绩应该占到考试成绩的30%；有24%（即78人）认为平时成绩应该占到考试成绩的20%；只有8%（即28人）认为平时成绩应该占到考试成绩的10%。总体来说，学生希望平时成绩应该占的比例更大些。

据调查统计分析学生对于这种单一评价手段表示不满，而希望有更合理的、弹性的、多元的评价体系。因此传统的忽视学生差异性的教学评价体系的改革迫在眉睫。科学的体育教学评价是实现体育教学改革和发展的保证，也是提高体育教学的有效手段[2]。我们应当尽快淘汰单一的达标评价体系，建立起合乎人性化的多元弹性评价机制[3]。强调学生的自我评价就是使学生真正成为学习的主体，在体育课程学习过程中找寻对自己的认同感，不断提高学习兴趣，通过这样的评价使得有利于消除学生害怕考试的心理，使体育课真正成为学生喜欢上的无应试之忧的快乐体育课[4]。

3.6 上课的最佳人数

合理的班级人数，是大学体育课顺利开展和收到良好效果的一个条件，上课人数过多自然会给教师组织教学带来一定困难。由于受扩招的影响，课堂教学班人数偏多，由于经费紧张，场地器材的增加不能满足学生的需求，这势必影响教学质量，所以应该在人数上做以调整。就调查情况来看（图3），学生认为体育课合理的班级人数为50人的占了63%（即207人），认为合理的班级人数为60人的占了28%（即91人），只有少数的9%（32人）认为班级人数为70到80人为合理的安排。看来学生认为上课人数少些，更有利于体育课教学的开展。建议减少每个班的体育上课人数的安排，这样有利于教师的教学和学生的学习。

4 结论与建议

4.1 结论

学生对体育课的价值主要是培养学生锻炼兴趣、减轻压力、调节情绪；学生自由活动时间最喜欢的项目是篮球、乒乓球和足球；多数学生认为自由活动的时间应该在40分钟以上；并且希望自主安排自由活动内容；平时成绩应该占到考试成绩的40%，希望有更合理的、弹性的、多元的评价体系；学生认为体育课合理的班级人数为50人左右。

4.2 建议

现代大学生的选项呈现出项目、内容多样化、淡竞技的特点，重视健身、娱乐和能力的培养。场地器材是体育选修课的重要条件，它不但会影响选项课运动项目的设置，限制该选项课的选修人数，而且也影响学生对某一参与的积极性。建议根据学生喜欢上课项目和自由活动项目以及男女生生理心理上的特征来安排学生体育课的所学的项目；增加学生体育课自由活动的时间，使学生能够有充足的时间来进行自己喜欢的活动项目，从而舒缓平时课业及学业的压力；将上课时间根据季节本身的规律进行调整，这样可以避免学生上课的缺勤率增大；减少每个班的体育上课人数的安排，这样有利于教师的教学和学生的学习。调查中发现，有10%学生对选修羽毛球项目表现出极大的兴趣，15.4%学生对选修乒乓球表现出极大的兴趣。学生对羽毛球、网球感兴趣的潜在人数比实际报名选项的人数要多。但由于受场地的制约，许多学生只好放弃兴趣，改选其他运动项目。高校行政部门领导应该引起重视，创造条件来满足学生的愿望，增加体育的投入，加强教材、场馆设施、器材等建设,不断提高体育教学的效益。

参考文献

[1]王敏.高校公共体育课教学现状及改革构想[J].阴山学刊,2006,20(1):74.

[2]高亮.学分制下普通高等学校体育理论课的教学思考[J].北京体育大学学报,2004,27(4):520-521.

[3]曲宗湖.体育教学模式问答[M].北京:人民体育出版社,2003:55-56.

对大学体育课的认识与感悟 第9篇

到现在，我已经有八十几天的大学生活了，已有十一节的体育课了吧！我对大学体育课有着深深的认识和感悟。

一：大学的体育课与高中体育课的不同：

1：大学的体育课，让我认识了除我们班以外的其他人，还不是一个学院的。这样，我还了解了其他学院的，不同专业的人之间的差异与相似，使我更加全面的了解大学生活。

2：大学的体育课，不再像高中那样的轻松了。高中的时候，体育课我们是用来背单词，补觉，聊天的。而大学，则是真正的体育课，是以锻炼身体为主了。几乎，每一节课，我们都得跑步，做各种各样的运动，游戏，就是没有我们闲聊的时候。

3：大学的体育课，不再像高中那样的可以自己随便的编造成绩了。高中的时候，体育课的考试只是一句话而已，我们可以很轻松的过去，拿到自己的学分，不用在课下的时候专门的练习，不用在课上，老师认真的考我们各种测试。我们还经常说一句：“这难道不是两全其美吗？老师不累，我们也不用烦啊！愁啊！”而现在的我看来，那时真的好傻啊！而大学不一样了。我们的每一项测试都要认真地完成。老师忙了，我们也忙了。但是，我觉得值。老师在考前一周通知我们，让我们在课下练习，这样，我们不仅仅可以通过考试，更为重要的是我们锻炼了身体，强身健体，增加了我们的抵抗力，从而减少了生病的几率。何乐而不为呢？ 4：大学的体育课，不再像高中那样的没有什么教程了。高中的时候，我们上体育课，跑上两圈就可以自己去干自己的事了。而大学，不可以，老师有老师的任务，我们有我们的任务与作业。每一节课都会各种活动中度过，在这里，有汗水，亦有欢笑。

二：经过上这么长时间的大学体育课，我的感悟与感触如下： 通过齐心协力，跳大绳，传递乒乓球等活动，使我认识到合作的重要性。不管一个人是多么的有能力，如果让他一个人来完成这些任务几乎是不可能的；纵使团队中的每个人都不是那么的突出，但只要我们可以同心协力，认真得去完成任务，那还是比较容易的。正如一句古话：三个臭皮匠能顶一个诸葛亮。更多的是让我们有了这种团结就是力量的意识。

通过在校园内定向越野，让我认识到：做事情，应该先做重要的大事情，而零碎的在处理大事情的时候可以，随手做做。这样可以兼顾到几个方面，还不至于因小失大啊！通过在奥林匹克森林公园的定向越野，让我认识到目标的重要性。不论在何时何地，我们具有什么样的身份，我们都应该确立自己的目标（长远的，近期的都要有）并为之不断地努力，奋斗！作为大一学生，我们应该确立自己的目标，并为之努力，奋斗，时刻的准备着！

对大学体育2体会与建议 第10篇

一、大学足球运动在健全体育管理质量方面的困境

当前大学体育教学当中,足球运动应该是一个比较重要的项目。除了部分常规课程的培养外,很多大学生都组织成立了一支支学生的足球运动队伍,这些足球运动队给整个大学校园增添了很多活力,也对大学生的综合素质发展有着非常密切的联系,大学生从足球运动当中学会了团队合作,学会了顽强拼搏等宝贵的精神财富。

不过当前大学的足球运动却出现了一些并不是非常好的发展倾向,在大学足球运动当中,有部分的足球队之间产生一些摩擦,进而出现口角甚至打架的情况;而在足球的技术方面,则很多高等院校的足球队都是属于自己对足球技术进行揣摩,缺乏对足球运动技术的系统学习,这些也是一些困扰足球运动在高等院校中发展的一些因素。这一方面笔者简要总结如下:

第一方面,大学足球运动的成员日常管理上存在着一些漏洞。很多参加大学足球训练的同学,往往是凭借着自己的兴趣去参加,但是因为大学的足球队一般没有进行比较严格的管理,所以出现一些队员对于参与日常训练的热情不充足,也出现了部分学生对待球队缺乏一定的纪律性,这也对大学的足球运动发展造成了一定的负面影响。

第二方面,大学的足球运动的成员素质有待提高。体育管理不仅仅是对体育运动的日常管理和技术管理,还包括对这些体育运动员的综合素质培养。当前很多高等院校的足球比赛都屡屡出现了一些不愉快的事件,隶属于两个不同球队的运动员时常会产生一些摩擦,造成口角或者是打架,这些都是表明了当前高等院校对于这些学生的足球运动上,思想品质的引导还是不足的。

第三方面,大学的足球运动的成员技术上面也比较缺乏。虽然很多加入高等院校足球队的学生都是对足球运动有一定的兴趣和爱好的,但是他们对于足球运动的了解,往往只是停留在对足球运动的个人兴趣之上,他们对于足球运动的技术,以及在体育运动当中的个人保护措施等方面的知识是明显不充足的,这也就影响了这些学生在比赛和日常训练中的安全性和有序性。

因此,对于如何提高大学足球运动的管理质量,其实也是当前高等院校进行体育运动管理的重要一环。这一方面是需要得以关注的,因为足球运动在高等院校的体育管理方面是有这两个方面的特殊性。

其一,足球运动是属于一种团队型的大型运动,其运动的场所和运动的实际情况,都比起其他的体育运动来说,有着更为广泛的影响力,因此,这方面存在一定的管理难度。

其二,足球运动既然不容易进行管理,那么以大学的足球运动作为高等院校进行体育运动管理的突破点,对于健全高等院校的体育管理,是有着非常重要的意义。

二、以强化大学足球运动管理健全体育管理的探讨

大学足球运动是一个比较难以全面进行质量管理的运动项目。对于大学体育运动管理来说有一定难度,但是以此为突破点,笔者根据大学足球运动的实际情况,对于如何健全并且强化对大学足球运动之中的体育管理,在下面进行介绍和分析。

第一,权责到位。针对当前高等院校的许多足球运动队伍的无序状态,我们要根据实际情况,对大学的足球运动队伍进行整编。一定要落实到位,把管理权和监督权以责任和权力对等的方式下放到各个足球队伍之中,让各个足球队伍都重视自身的监督管理,这种发挥好大学生对体育运动的自我管理方式,对于提高大学生的`综合素质,以及健全并且强化对大学足球运动的体育管理,有着比较好的示范性意义。

第二,技术指导到位。不能够让所有的学生足球运动队放任自由,自己摸着石头过河,要适当地对学生的足球运动项目进行技术上面的指导管理。对于足球运动而言,最核心的就是基础的体育运动知识以及足球运动的专业技术知识。这些方面学校要适当由有经验的体育老师牵头,以比较实践性的教学模式引导这些学生足球运动队员慢慢地成熟。要从体育运动的基本功抓起,不能够忽视对学生足球运动队员的体育基本功训练,尤其是对于运动型挫伤的防护以及及时处理的方式方法要有所掌握。其次,要针对这些学生足球运动队员的专业技巧进行教学和指导,一定要抓紧对这些学生的专业化训练,清楚各项足球运动的规则,并且能够运用更好的技巧去取得足球运动竞赛的胜利,这样才能够引导学生往正确的方向发展。

第三,品德素质落实到位。很多高等院校的足球运动当中,都常常会出现一些并不是非常愉快的情况,有一些学生不能够正确地树立足球运动的价值观,把取得比赛的胜利看得比天还高,这样就影响到这些学生在日常训练以及运动竞赛时的思想和行为。对此,笔者认为要加强对这些学生的思想引导,特别要注重对这些学生思想品德素质的培养,真正提高他们对于整个体育运动的科学认识,不要出现一些为了取得胜利而出现互相摩擦的情况。所以要发扬良好的道德风尚,以榜样的力量鼓舞这些学生努力地进步,取得更为优秀的成绩,并且能够得到别人的尊重和欣赏。

第四,综合跟进管理到位。在日常的足球运动当中,一定要把综合跟进作为一个项目,重视这些运动的项目跟进管理,从这些方面加强对足球队的思想和行为的引导。对于足球队的情况跟进,需要我们更好地进行跟进和调查,一定要对当前大学足球运动队伍之中出现的不良之风进行遏制。

对大学图书馆的建议 第11篇

1.为了更好的营造校园的读书环境，增强读书气氛，学校可以组织班级成立文化沙龙，读书兴趣小组，读书心得交流会，来调动同学们的读书积极性。另外，加强学校读书协会的宣传力度，让班级的的读书小组加入到读书协会中，提供更多的交流平台。2.针对西校区的不便利条件，和多数同学的需求，在西校区可成立一个读书阅览室或读书角。

3.学校原有的电子图书平台很少有人了解，可以建立一个电子网站，或qq群，有专人负责与各系，各班即建立网络系统。4.在校园明星评比中增加读书之星，社荣誉奖项，鼓励学生读书。5.举办读书月的活动，安排固定的时间，集中学生读书。

6.对图书馆的建议。1.影响图书借阅的原因有以下几点，周末闭馆，一次性借阅的图书太少，图书的种类有欠缺，分类不明确。2.图书馆的座位不足，图书馆的环境有待提高。

（1）建议图书馆提早开馆时间、延后闭馆时间，最好在周三下午和周六日都能借阅图书。

(2)建议图书馆增加图书数量和种类，多增加些人文类和适应大学生现状的书籍。常购进新书。