育才小学二年级体育实践课教案（精选13篇）

育才小学二年级体育实践课教案 第1篇

育才小学二年级体育实践课教案2 周次：第一周

课次：第1课教学内容

1、体育常识

2、猜人入座教学目标

1、让学生了解体育课课堂常规的内容。

2、能与教师配合完成本课的学习任务。

3、学生能主动地参与游戏，并对游戏感兴趣。重点课前、课上、课后的要求难点在课堂中贯彻课堂常规课的结构

教师活动

学生活动

负荷

N

T

P

准备部分

1、上课

2、师生相互问好宣布本课内容及要求

3、导入：用一个不符合上课要求的事例来引导学生并提问。A、这种做法符合上体育课的要求吗？B、应该怎样做了?

1、学生坐端正

2、学生向老师问好

3、认真听讲

4、积极发言□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

小

基本部分

一、体育常识：课堂常规

1、教师讲解什么是体育课课堂常规。

2、让学生进一步了解课堂常规的内容：A、上体育课应穿什么衣服，什么鞋？B、上体育课那些东西是不能佩戴的？c、在课堂上的要求D、在课后的要求

二、游戏：猜人入座

1、教师讲解游戏的规则、要求

2、指导学生练习

3、针对试做，指出不足之处

1、学生认真听老师讲

2、学生分组讨论

3、积极认真的回答老师的提问

4、回顾本节课的内容，总结出自己做的好的方面和不足的方面。组织：同上

小结束部分

1、小结

2、下课

3、布置作业

1、学生认真听老师的总结

2、谈谈自己的体会

小

育才小学二年级体育实践课教案 第2篇

小学二年级体育与健康课教案

课的设计 -----探讨小学低年级学生对“交往与合作”的培养 一.指导思想： 根据《体育与健康课程标准》，坚持“以人为本”的思想，树立“健康第一”的指导思想。本课选定一个情境突出课程的基本理念为教学的主线，并结合低年级学生好奇、爱动善于模仿的身心特点，充分调动了学生的积极性和主动性。让学生在快乐的学习气氛中，学习知识与技能，体验情感态度。此课依据《水平目标一》实施课的全过程。授课时我以突出课程基本理念为主线，以达成教学目标为依据，以传授知识与技能为身体实践活动，以安排形式多样的内容为载体，以生动活泼的交往与合作学习为方法，最终以提高本课的教学质量为目的，本课安排情境教学调动了学生积极参与和提高模仿的实践能力，使他们幼小的心灵产生无穷的乐趣与回味。 二.教学内容： 1. 单脚起跳双脚落地 2.游戏：消灭害虫 三.单元计划： 共一课时 两课次 本课为第一次课 第一次课：初步学习单脚起跳双脚落地动作，体验单脚蹬地起跳，双脚落地屈膝缓冲的感觉，提高灵敏、协调的能力。 第二次课：进一步复习，单脚起跳双脚落地动作的创新，继续试做体验交往与合作的练习。 四.教学目标： 1. 知识与技能：使65%左右的学生初步学会单脚起跳双脚落地的技术动作，并且懂得在实际生活中解决单脚起跳双脚落地所遇到的困难。提高学生的跳跃能力，发展学生的灵敏、协调素质。 2. 过程与方法：以情境教学为主线，以实施水平目标一为依据，以技能传授为身体实践活动，以形式多样生动活泼的交往与合作学习方式为载体，以提高本课的教学质量为最终目的，去实施过程与方法。 3.情感态度价值观：培养学生的人际交往能力和团结协作的集体主义精神 五.教学过程： A准备阶段： 课的开始通过简单的队列练习，使学生的注意力更加集中，有利于学生全身心的参与到本课的教学与实践中，同时也对学生进行了常规教育。学生在音乐的伴奏下和教师在一起动起来，使身体充分的活动开，为单脚起跳双脚落地的学习奠定了身心基础。 B主教材阶段： 据课程基本理念，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极、主动地参与到体育活动中。在本课中我始终坚持了《体育与健康课程标准》中的水平目标一的达成和知识与技能的传授等理念。并且还运用了情境教学法激发了学生的学习兴趣和参与热情，器材的运用使学生，拓展了思维，提高了学习的趣味性。教学层次的运用：1. 模仿练习形象逼真。 学生通过形象生动的模仿练习初步具备了跳跃的能力，为下面的学习奠定基础2. 技能传授想练结合。教师通过简明的示范和讲解，为学生提供了学习的方向，同时也为学生的练习做了铺垫并且还给予学生一个自己展示的空间。例1：1.学生试做单脚起跳双脚落地的练习，从而使学生获得交往的初步体验。2. 提升趣味生生互动。教师设计了学生合作跳跃过小河的内容大大的提高了学生交往与合作的积极性，使学生在练习中得到了深刻的.教育。3. 教师小结 肯定成绩。教师通过小结对学生的努力给予了肯定，让学生知道了自己的优点和不足。教师还通过另一个游戏，来调动学生乐于参与各种游戏和生活实践活动的兴趣，从而在课堂中为学生普及生活实践教育。例2：递进式教学的运用，使学生情趣昂然的投入到游戏中。 C尾声阶段： 师生共舞之后，身心得到了充分的放松。教学程序：1.教师领舞激发情趣 2.学生模仿 六.教学安全： 依据课程标准在课程价值中所述，使学生安全地进行体育活动的基本技能，所以教师必须提高安全意识，从场地器材的布置上，教师就注意了安全问题，为了避免偶发事件，教师还在教学中加大了巡视力度，并以语言多次强调安全问题，还做好了处理突发事件的心理准备和医疗药品准备。 七.教具运用： 计算机媒体的运用有利教学，服务了学生，开阔了眼界，拓展了思维，提高了教学的实效性，为学生的有效学习奠定基础。 体 育 课 教 案 学校：北京市丰台区马家堡小学 任课教师：杜彦昆 上课年级：二年级学生 人数：二十八人 男：十三人 女：十五人 无免体生 课次：第一次课 授课时间：3月 教学内容 1. 单脚起跳双脚落地 2.游戏：消灭害虫 教学目标 知识与技能：使65%左右的学生初步学会单脚起跳双脚落地的技术动作，并且懂得在实际生活中解决单脚起跳双脚落地所遇到的困难。提高学生的跳跃能力，发展学生的灵敏、协调素质。 过程与方法：以情境教学为主线，以实施水平目标一为依据，以技能传授为身体实践活动，以形式多样生动活泼的合作学习方式为载体，以提高本课的教学质量为最终目的，去实施过程与方法。 情感态度价值观：培养学生的人际交往能力和团结协作的集体主义精神。 部 分 教学内容 时间 次数 学生学习方法 老师指导方法 教学要求 目标体现 情境设计 开 始 部 分 1体委整队报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 4.队列练习： 原地转法 (1)向右转(2)向左转 1 分 2分 2次 1学生站成四列横队 2学生问好 3听教师口令练习1教师用手势引导站队 2师生问好 3宣布内容 4教师下口令 精神饱满 注意力集中 在队列练习时养成正确的身体姿势 小兔出来转转转 准 备 部 分 1拍手操 《友谊花开万里香》 2专项准备活动 (1)肩关节绕环 (2)膝关节绕环 (3)踝、腕 关节绕环 2/ 3 分 2/ 3 分 1 次 四 八拍 1学生站成四路列横队 2学生开动脑筋做出优美动作 3学生模仿教师动作 1学生成体操队形散开 2教师领操并提示学生动作 动作用力 有节奏感 培养学生认真学习的精神 小兔来健身 基 本 部 分 1单脚起跳双脚落地 动作方法：单脚用力蹬地起跳，另一条腿向前上方屈膝提起，起跳腿迅速向前屈膝与摆动退并拢，双脚落地，屈膝缓冲。 重点：蹬地有力 难点：屈膝缓冲 15 / 17 分 7/ 8 分 2/ 3 2/3 1 2 2 1学生听讲、认真观察 2学生积极回答问题 3学生认真倾听 4学生自愿结合小组练习动作 5学生展示动作 6学生再次练习模仿好同学的动作 7学生积极参与游戏 8 学生认真倾听 1教师示范动作 2教师提问题(观察这个动作是怎样做的;这个动作谁见过。) 3教师提示重点和难点 4学生分组练习教师巡回指导 5教师请每组派一名同学出来表演 6再次练习7游戏：劳动小能手 (学生注意安全) 8教师提示学生如何用所学的动作来解决生活中遇到的实际困难 积极开动脑筋 身体尽量做到协调 动作模仿的要形象 尝试答案时注意力要集中在动作上 培养学生的思维能力、合作能力与组织能力 乐与参与各项游戏活动 小兔学本领 劳动最光荣 部 分 教学内容 时间 次数 学生学习方法 老师指导方法 教学要求 目标体现 情境设计 2游戏：消灭害虫 游戏方法：每四人为一组，自愿结合，每人一个包，每组的人员分别站在投掷线后，手持沙包，击打害虫。 7 / 8 分 1 1学生以小组为单位进行练习 2学生认真倾听教师小结 1教师讲解游戏方法 2教师讲解游戏的规则 3教师和学生一起努力为消灭害虫作贡献 4学生进行时要注意安全 4教师小结 游戏规则： 1教师发令后才可以开始 2.学生站在线后，不得越线 3.每局每人只能打一次，不得多打 培养学生的交往与团结协作的精神 进行思想品德的教育 捕虫小能手 结束部分 1放松活动舞蹈《春天在哪里》 2小结 3下课 3/ 4 分 1 1学生模仿教师动作 1教师领舞并引导学生做出舞蹈动作 看谁跳得的最美 1模仿简单的舞蹈动作 春天快到了，我们去找春天吧 器材 录音机：1台 小垫子：60块 海棉沙包：40个 胡萝卜：60 个;大白菜：60个 场 地 设 计 运 动 负 荷 预 计 180 160 140 120 100 80 60 0 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度预 计 安全 措施 1. 场地布置时，使场地更加合理、安全，练习中加大学生间的保护提示，教师全面观察，及时控制场面，并以语言提示注意安全。 2.对偶发事件教师要做到及时、准确、冷静处理。 学生 反馈 课后小结 xx小学健康教育计划 .8 一、指导思想 为向学生有计划地进行卫生保健知识教育，使小学生能够有卫生保健常识，根据国家发的《中小学健康教育基本要求(试行)》和《小学生健康教育精神，开展扎实有效的健康教育工作，结合我校实际情况，特制定本计划。 二、目的要求： 1、全面贯彻执行党的教育方针，对学生进行健康教育，使学生了解卫生健康的重要意义，培养学生良好的卫生习惯，改善学校的卫生与教学条件，加强对传染病，学生常见

如何撰写体育实践课的教案 第3篇

教师在撰写教案时形式多样, 不拘一格, 但是也有一定的原则性, 即连续性、完整性、描述性、操作性、独创性。本文认为要撰写好一个教案需要从以下几个方面入手。

一、明晰教案要素

教案要素就是组成教案的部分。很多学者认为教案的要素包括:教学基本信息 (学生分析、教材分析、教学流程、执教时间、授课教师、课型等) 、主题内容、教学目标、教学重难点、教学内容、活动目标、教学策略 (教师活动、学生活动及活动组织) 、教学评价、时间安排、运动负荷、器材场地、课后反思。笔者认为以上要素划分较为繁杂, 为了更加清晰这些要素, 应该进一步进行分类。即引导性要素、核心要素及反思性要素 (见表1) 。

二、教案形式设计

教案的形式就是教学内容在教案中所表现出来的样式。一般教案的形式有:过程式、情境式、个性式及传统式四种。在选择教案形式的时候应考虑以下几个方面。首先, 要了解清楚各类教案的优缺点以及适用性;其次, 考虑教师个人的教学风格、经验及个性;再次, 考虑课的类型;最后, 考虑教材特点及学生实情 (见表2) 。

三、教学目标设计

教学目标是教材选择与排序、教学策略实施、教学组织开展、运动负荷确定的依据。在教学目标撰写时与哪些方面一直以来达不成共识。如:有人认为教学目标包括技术和技能、身体素质及道德品质三个方面;也有人认为:知识、技术技能、发展身体与培养能力目标四个方面;还有人认为:知识、技能、情感和运动负荷四个方面。笔者认为教学在一节体育课中能完成知识传授、技能学习以及情感的培养已经足矣。尽管教学目标的书写包括某些方面没有共识, 但是在表述方面必须清晰、准确、具体。第一, 凸显主体, 如书写时主语是学生;第二, 行为明确, 在动词使用时要恰到好处, 如:认知类的指出、区分;技能类的模仿、做出;情意类的接受、愿意;体能类的提高、改进;第三, 背景清晰, 如在什么样的情景下完成什么;第四, 具体描述。如:多少米来描述距离的目标要求, 分或秒来描述时间的目标要求, 多少米来描述高度的目标要求。

四、谋求逻辑清晰

一个优秀的教案各个要素之间一定体现逻辑性。如:目标、内容、策略、评价等要素称为横向要素, 而横向要素在各个教学环节体现纵向关系。在撰写教案时要体现逻辑性, 那我们先要研究横向和纵向要素间的逻辑关系 (见图1) 。

一、横向逻辑。在教案中横向要素的逻辑关系体现为每个教学环节中的“目标内容策略评价”的关系。从时间上看, 从目标的确定到学习评价体现了时间顺序逻辑性;从内容上看, 目标对内容有引领作用, 策略实施是教学的关键环节, 评价的主要依据是目标的生成性体现, 同时评价也为目标的调整提供依据。

二、纵向逻辑。目标、内容、策略以及评价不但在横向体现要素间的逻辑性, 而且在纵向轴上也体现要素本身内在的逻辑性。教学中, 各环节的目标是紧紧围绕课堂的总目标去一步步达成的, 既有一定的梯度, 也有内在的逻辑关系。而内容、策略及评价是以目标为引领展开教学活动的, 所以说目标、内容、策略及评价纵向轴上也有内在的逻辑关系。如何做到逻辑清晰呢?其一, 目标引领内容。为目标的达成去有效选择相关的学习内容;其二, 内容选择要以学生为基点。如兴趣、爱好、身体素质、心理特点等因素;其三, 内容不能繁杂。在一节课中选择两三个内容较为合适;其四, 每个教学内容必须清晰核心知识点。而这些知识点像“一条线”, 贯穿整个课堂, 体现清晰的逻辑线索;其五, 教师要针对内容特点和学生的身心基础展开教学预设。每个活动的策划与实施都要考虑严密性和关联性。

五、注重图文并茂

初中二年级综合实践课 第4篇

现在有许多研究结果显示：早餐对人们来说非常重要，长期不吃早餐危害巨大。虽然同学们了解早餐的重要性，但是有些同学对早餐吃什么才最好产生了疑问。为了解开这个谜团，教师引导同学们一起设计了本次主题活动。

二、学情分析

初二年级的学生有强烈的好奇心和探索欲望，动手能力强，与他们初一年级时相比，无论是知识结构还是能力水平都有了很大的提高。他们有能力完整、有序地开展本次主题活动。

三、总体目标

结合综合实践课对学生知识与能力，过程与方法，情感、态度与价值观三个方面的总体要求，结合本次主题，制定了以下四个方面的总目标：

1. 让学生在生活中能够自主搭配营养早餐；

2. 让学生重点掌握访谈法和文献法的科学方法；

3. 培养学生善于思考、总结提炼的能力；

4. 培养学生的团队合作精神。

四、学生活动设计和教师指导

学生活动设计和教师指导详见表1：“早餐吃什么最好”指导方案概览。

五、重难点及教师指导

方法的指导：本次主题活动，重点是让学生掌握访谈法和文献法的科学方法，所以教师应把这个重点的指导内容贯穿到整个活动的指导当中。

延伸性指导：本次主题活动不仅能够让学生亲身体验，获得问题的答案，还具备一个重要的特点——实用性很强。当学生们获得科学的答案之后，还能用它做些什么呢？

所以，我在成果展示之后加入了拓展性指导，即提醒学生将本次活动的结果运用到生活实践中。让学生对后续一个月时间对自己的早餐情况进行记录，要结合本次活动的结果，搭配最好的营养早餐。这样的拓展活动不仅能够帮助学生养成吃早餐的习惯，培养他们的毅力，还能用营养早餐强健学生的体魄，使其健康成长。

六、教学反思

收获：通过本次课题探究，学生们体会到了吃早餐的好处，很有实用性。在活动过程中，学生就已经开始注意吃早餐的问题，很多以前不吃早餐的同学在知道不吃早餐的坏处之后开始慢慢吃早餐了。而对于吃早餐的同学来说，他们对吃哪些早餐更好，更营养，更均衡有了切身体会，在选择自己的早餐时也更加注意了。综合实践活动课的目的就在于让学生能够在实践中体验，获得知识，并运用他们。让学生了解营养早餐，并在每天的生活中实践它，这是本次活动带来的最大收获。

问题：在教学过程中，有一些问题仍然值得注意：

第一，初二的学生注意力容易分散，在活动中期会出现一定程度的疲劳和倦怠，需要老师适时鼓励与支持。

育才小学二年级体育实践课教案 第5篇

学习目标：在活动中，学生能够初步掌握和做出侧手翻的动作，并且在活动中相互配合，体现出良好的团队精神。

学习内容：侧手翻 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，体委整队，报数报告老师。

2.宣布课的任务和要求。3.组织学生进行队列练习（四列横队成二列横队的上步学习，老师先示范，然后组织学生自主和集体练习）。

学生活动：1.迅速集合队伍，做到快、静、齐。

2.细心观察老师的讲解示范，积极找自己的伙伴相互练习。

3.在集体练习中，勇于展示自己。

组

织：四列横队和分散练习：

Xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

重

点：侧手翻的动作方法和要领（强调手一定要用力来推）。

教师活动：1.组织学生自主进行游戏和准备活动，要求要充分活动好自己的身体，老师巡视学生的活动情况。

2.老师先做出侧手翻动作，要求学生观察，看老师的动作有什么特点，手脚的位置和其是怎样配合的。

3.询问学生的观察情况，老师进行总结，再示范，强化技术要求，使学生能够有一定的动作概念。

4.组织学生自主进行练习，并观察学生的练习情况，留心学生在练习中存在的问题。

5.集合，选较好的同学进行演示，然后老师把学生存在的不足及时讲出，组织学生两人一组，共同完成学习任务。

6.技术展示，侧手翻接力比赛。

7.总结该课，进行自评和老师点评。

学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极开动脑筋。

2.积极投入练习，密切与同伴合作，反复尝试，不 怕苦不怕累。

3.积极进行比赛活动，充分战时自己，有集体荣誉 感，能把集体的利益放在第一位。

4.通过评价，对自己的表现有一种成就感。组

织：如图：

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

育才小学二年级体育实践课教案 第6篇

野店中心小学 姚磊

教学目标：

通过学习，熟悉身体各部位的名称，并能根据名称进行指认。初步了解身体各部位的基本功能，培养关注自己身体的意识。学习头部器官的名称及功能，培养学生爱护和保护自己身体器官的意识 重难点：

1、重点：身体各部位的名称、各部分的基本功能、培养爱护及保护身体的意识

2、难点：熟悉身体各部分的名称并快速正确指认即思维的灵敏性、动作反应的敏捷性 教学内容及过程

课前准备：把班内同学分成四组，选出小组长。

教具：每组一个信封，内装身体各部分的纸片，胶棒一个、一张A4卡纸

一、课前互动 1 师：小朋友们喜欢看动画片吗？ 生：喜欢

师：请小朋友们认一认这几个动画片里面的人物，知道的大声说出它们的名字。（课件展示）生：说名字

师：小朋友们都说对了。那就让我们开始上课。（师生问好）

二、课题导入 3 师：刚刚我们见到了几个动画片里熟悉的朋友，下面再来欣赏一段动画片的音乐，（播放视频）动画片看完了，（展示图片）同学们知道他们是谁吗？ 生：大头儿子和小头爸爸

师：为什么叫大头儿子，小头爸爸呢？ 生：因为儿子的头大，爸爸的头小。

师：你真聪明，再仔细看看图上，爸爸和儿子身体上还有什么不一样的地方？ 生：手 眼睛 个子高矮……

师：同学们观察的真仔细，刚才说到的头和手等都属于身体的不同部分。那身体每一个部分的名字是什么？又有哪些用处呢？这就是今天我们一起来学习的知识。（板书课题：认识自己的身体）

三、讲授新课 17

1、出示人体图片，逐一认识各部分的名称。（1）头部

师：来看大屏幕（课件圈出头部）这是人体的哪一个部分？ 生：这是头

师：这是人体的头部。有时候我们也叫脑袋（板书、动画显示）一起来点点头，摸一摸，人体的头部在这里（师一起做）（2）躯干

师：刚才我们认识了人体的头部，接下来（动画圈出躯干）这又是人体的哪一部分呢？

生：这是人的身体……

师：其实，这也是人身体的一个部分，它的名字叫躯干（板书、动画展示）。一起来：拍拍胸脯摸摸肚子，其实这里叫躯干。（师一起做）躯干像一个容器很好的保护了我们的内脏器官。（3）颈部及作用

师：我们认识了头部和躯干，那人的头部和躯干是靠什么连接起来的呢？ 生：脖子

师：对了，脖子在身体上叫做颈部（课件展示），我么们一起来找一下，左拍拍右拍拍，灵活（转一下颈部）的颈部在这里。（师一起做）（学生纷纷指出各自身体上的颈部）

师：颈部除了连接头部和躯干之外还有哪些作用呢？观察老师的动作，想一想，一起来说一说（作出抬头，低头，左右摆头等动作）

（学生讨论）在老师帮助下说出颈部可以让头向上向下向左向右旋转运动（4）四肢及作用

师：再认真看看图上，除了头部，躯干，颈部，身体上还有哪些部分？ 生：还有手和胳膊，脚和腿。

师：是的，光有头部、躯干和颈部还不完整，我们的身体还有手、胳膊、脚、和腿。我们把手和胳膊叫做上肢，和老师一起做：伸伸胳膊拍拍手，灵活的上肢在这里。脚和腿叫做下肢，拍拍大腿，翘翘脚，长长的下肢在这里。上肢和下肢组成了身体的第四个部分——四肢。

师：谁来说一下四肢都有哪些用处？ 生：回答

师：总结上肢可以灵活的拿到想要的物品，下肢可以跑步走了等等……

1、头部（头部器官名称）

3、颈部 板书的顺序：

2、躯干

4、上肢

6、四肢

5、下肢

师总结：刚才我们认识了身体的四个组成部分，并都找到了他们在哪里。小朋友们做的都非常好，掌声鼓励一下。

2、头部的几个主要器官及作用

师：接下来还有几个很重要的朋友等着我们去认识了解。师：（出示两个不同的图片）告诉我大屏幕上的是什么？ 生：回答

师 ：（个别纠正，提醒学生回答问题要全面）你是怎么知道的？ 生：我们是用眼睛看到的。

师：对。要看一个物体是什么、什么颜色，什么形状，都靠我们的眼睛。那眼睛长在身体的那个部位？ 生：长在头上。

师：对了，眼睛是我们一个重要的朋友。眨一眨自己的眼睛。（学生眨眼睛）板书

师：（出示图片）看一下头上除了眼睛以外还有哪些很重要的朋友呢？ 生：还有鼻子、耳朵、嘴巴、眉毛、舌头 师：鼻子和耳朵和嘴巴、眉毛各有哪些用处呢？ 找学生回答

师：小朋友们说的都非常正确，头部呀还有个很重要的器官，长在头里面我们看不见，是什么？（提示：思考问题靠什么？）生：是大脑。

师：对了，是我们的司令部大脑。

练习: 5 我们认识了身体这么多的部位，小朋友们都记住了吗？下面我们就来练习一下。指一指刚才学习过的头部、颈部、躯干、上肢、下肢、眼睛、鼻子、嘴巴、眉毛、舌头在哪里。

1、首先同桌之间互相练习，一个同学说部位，另一个同学指;然后互换。每个同学说三个部位，完成后按要求坐好。（等都坐好后）接下来我们小组内练习一下

2、小组之内，组长说，组员指（掌握在四个部位以内），同学们练习的都非常认真。现在谁愿意帮助老师带领同学们一起来练习？

3、一学生上台，另外一个同学在台下说（每个学生说4个部位，找两名同学）师：看小朋友练习的这么起劲，老师也想参加练习一下。一学生说，老师指（故意出错）学生指出错误。

总结：经过我们一起努力的练习，我和小朋友们都记住了身体每个部分的名称，也能很熟练的把它们指出来，给自己来点掌声吧。

3、爱惜身体 4

师：我这里还有一组图片，看完以后请说一下自己的感受，生：说感受

师总结：是的，身体的每一个部分对我们的学习和生活都很重要。缺少身体任何一个部位，都会对我们的生活产生非常大的影响，所以我们一定要好好的爱惜身体的每一个部分，保护好它们。在以后的生活中遇到残疾人，我们要主动的帮助他们，而不要去笑话他们。

师：那我们如何来保护身体的各个部分呢？比如说眼睛 生：看电视看书要保持一定的距离……

总结：同学们说的很对，只要我们积极地锻炼身体，不做危险的游戏，平时的生活中注意远离危险。我们都会拥有一个健康的身体。

4、贴一贴 9 师：现在打开桌上的信封，按照屏幕上的样子，把大耳朵图图的图片贴到空白的A4纸上。

每个小组准备一个信封，内装有人体的各个部分的图片。小组完成拼图，然后上台展示。评选出最好的一组，成员起立接受其他小组的掌声。

四、本课小结： 1

通过今天的学习，你知道我们的身体可以分成哪几个部分吗？大家一起说一说。

生：分为头、颈、躯干、四肢几个部分。师：头部主要有哪些器官？

生：有鼻子、耳朵、眼睛、嘴巴、眉毛、舌头、脑。

育才小学二年级体育实践课教案 第7篇

第二学期健康课计划

一、学情分析：对怎学生在一年级基本上学会了眼保健操的基本要领，样保护牙齿、正确的刷牙方法以及坐姿、读书写字姿势等方面都有所了解，初步学会了怎样做好个人卫生，但对怎样预 防常见病的知识了解还不算多，还需加强学习。

二、教学目标：遵照课改精神，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美、劳等方面全面发展。增强卫生保健知识。让学生有进一步加强学生的卫生保健一个良好的健康的心理和体魄，和热爱生活，爱护身体的教育，培养学生良好的卫生行为习惯，让学生懂得讲究卫生光荣，热爱劳动同样光荣，身体是革命的本钱，懂得健康是人类至关重要的大事，教育学生掌 握必要的保健知识，炼就一副健康的体魄。

三、教学内容分析：健康教育的编写，充分照顾到儿童少年的生理、心理特征，在内容的选择、体系的安排上，坚持以传授健康知识、建立卫生行为为主线，改善环境、预防疾病为核心；以受教 1

育具有自我保健意识和能力为目标，注重知识的层次性，由 浅入深，循序渐进。

四、教学重点教学重点是牙齿的生长发育特点，沙眼、红眼病的预防方法，膳食平衡、暴饮暴食的危害，看电视、乘车的注意事 项，怎样与同学相处，将学习看作快乐的事情。第一课时

教学内容：保护牙齿

教学目标： 了解牙齿的作用，牙齿对人体健康的重要性。1.了解牙齿生长发育的两掌握牙齿的种类极其各自的功能；2.个阶段；学习保护牙齿的牙防五步曲和正确的刷牙方法。引导学生对照镜子观察牙齿，培养学生的观察能力，还注3.重听说能力的训练。教学重点：怎样保护牙齿，及正确的刷牙方法。

恒牙。-----教学难点：牙齿生长发育的两个阶段：乳牙 教学过程：

一、谜语导入、揭示课题。

二、知识传授、理解课文。（出示镜子）观察牙齿的形状。

（一）（出示牙齿模型）讲解并板书：切牙、尖牙、磨牙。2

（二）牙齿的功能：学生吃东西亲自体会牙齿是怎样完 成进食过程。教师小结。

（三）牙齿的生长发育。讲解换牙，换牙之前的牙称为乳牙，换上的牙1.称为恒牙。

说说换牙时应注意些什么？2.保护牙齿。

三、观看图片，回答问题。保护牙齿应怎么做？)一(竖刷法。小结牙防五----学习正确的刷牙方法

（二）步曲 早晚刷牙，饭后漱口 使用保健牙刷 使用含氟牙膏 保护牙齿 定期检查

健康饮食，少吃糖果 预防沙眼 第二课 预防沙眼

教学内容学生了解沙眼的发病原因，掌握预防方法。教学目标 预防方法 教学重点 发病原因 教学难点 教学过程 导入

一、3 同学们了解一些沙眼的知识吗？ 沙眼是什么

二、沙眼是由沙眼衣原体感染引起的一种慢性传染性结膜、角膜病。流行广，发病率高，婴儿和小学生最易感染。损害

视力，是致盲的重要因素。传播途径及临床表现

三、沙眼衣原体存于病眼的分泌物中。沙眼患者用过的毛 巾、手帕，面盆都可能传染沙眼衣原体给他人。沙眼初期有痒感，异物感，烧灼感和干燥感等症状，少量分泌物，当合并时有眼脸内翻，倒睫；合并角膜炎，角膜溃疡时，就出现明显刺激症状——异物感、疼痛、流泪等加 剧。血管翳、角膜疤痕的出现可引起视力下降。

预防方法

四、学生小组讨论。汇报。师小结：

加强宣传教育，做到人人重视“预防为主”的方针；1.培养良好的卫生习惯，勤剪指甲，用清洁的手帕檫眼睛；2.提倡一人一巾一盆，用流动水洗脸、洗手；手帕要经常洗3.烫，挂在通风的地方，保持干燥。预防红眼病 第三课时 预防红眼病 教学内容 4 教学目标：掌握红眼病是一种急性传染病，夏秋季节流行，主要由接触传染。红眼病流行时，不要与红眼病人接触，不要到游泳池去游泳。了解红眼病是由病毒引起的，症状是眼睛发红、疼痛、流泪、畏 光。治疗可用抗病毒的眼药水。预防方法 教学重点 红眼病的传播途径 教学难点 导入

一、小朋友，你们知道红眼病的知识吗？ 新授：

二、什么是红眼病？

（一）红眼病是一种由病毒引起的急性眼病，传染性很强。

（二）红眼病的传播途径 红眼病主要通过接触传染。在夏秋季节容易流行。

（三）患红眼病后的症状是什么样子？ 眼睛发红、疼痛、流泪、畏光。

（四）红眼病的治疗治疗 可用抗病毒的眼药水。

（五）预防方法：

勤洗手，常剪指甲 不和别人共用毛巾、脸盆和洗脸水 不用脏手揉眼睛 5

红眼病流行时，不要到游泳池去游泳，以免传染

吃好一日三餐

第四课时 教学内容：吃好一日三餐教学目标：了解人体所必需的营养素有哪些。哪些常见食物中有这些物质，它们在人体中的作用。知道吃好一日三餐的 重要性和必要性。教学重点：怎样吃好一日三餐。教学难点：营养在人体中起何作用。教学准备：儿歌，故事磁带，各种图片等。教学过程： 我们人体所需要的营养主要从一日三餐中获取。导入： 一、二、讨论：

（一）人体所需的营养素质有哪些？它们在身体里起什么作（人体所用？哪些食物中含有这些营养？请大家认真思考。必需的营养素主要有蛋白质、脂肪、糖类、各种维生素、无 机盐和水六种）

（二）那些食物中含有这些营养素呢？含蛋白质较多的食物有：牛奶、豆类、鱼、蛋、动物肉 等。含糖类较多的食物有米、白糖、蜂蜜、各类糕点等。含脂肪较多的食物有各类植物油、奶油、鸡蛋等。（各类蔬菜和水果）图上有些什么？小朋友看，出示图，三、6

（一）平时你不喜欢吃蔬菜，家长怎么说的？对，维生素是 我们人体所需要的重要营养素。（看图）什么叫无机盐？（它也是人体所需的（二）讨论：）营养素，如钙、碘等人体所需的微量元素都属无机盐。（看图）水是人体内不可缺少的物质，约占人

（三）讨论：，所以我们每天必须饮用大量的水，平时70%—60体体重的小朋友需要的水从哪儿获得呢？小结：这些营养素构成我们的身体组织，作为能源物资，产生热量，供我们长身体、长知识，小朋友正在长身体，长知识，每天必须从食物中摄取充足的营养。因此，吃好一日 三餐非常重要。早餐要有足够的蛋白质、（早餐好，①早餐吃什么？讨论：1.；脂肪、糖等，可食米饭、面条、肉、蛋等营养快捷的食物）（不宜太饱，③晚餐呢？（中餐饱）要注意什么呢？②中餐：。接着老师和小朋友一起配份早餐，晚餐少）

四、总结。第五课时合理营养 合理营养 教学内容不暴饮暴食，合理营养，教育学生注意饮食卫生，教学目标 养成合理营养的好习惯 怎样做到饮食卫生 教学重点 即重点 教学难点 7

导入

一、才能维持身体的正人体每天从食物中摄取必须的营养，常活动。你们知道什么是合理营养吗？如果暴饮暴食会造成 什么样的结果呢？

二、合理营养的重要性及其与人体健康的关系

（一）人体需要各种养料：蛋白质、脂肪、维生素、矿物 质、碳水化合物、水等

（二）人每天吃饭、吃菜是为了吸收这些养料。但任何一种饮食里，不是什么养料都有，有的缺少这种，有的缺少那种。为了满足身体需要，吃这样不吃那样，经常这样就会营养不良，影响健康。膳食平衡是指食物要多样化，有荤（）有素；粗、细粮搭配，才能从食物中得到合理、齐全的营养素，满足人体生长发育的需要，防止由于营养素缺乏或过剩 引起的疾病。

三、你们知道暴饮暴食的危害性吗？有的小朋友自己喜爱的食物，就使劲的吃呀，喝呀，结果造成消化不良，引起肚子痛，甚至上吐下泻；严重的如果 抢救不及时，还会死人。

四、营养过剩的危害。营养过剩最饮食过量，于是就慢慢地成了“小畔墩”常见的表现是肥畔，而过度肥畔就能引起高血压、冠心病或 糖尿病等，危害性很大。8

五、讨论：

（一）暴饮暴食有什么危害？

（二）今后我们怎样合理安排营养？ 看电视的卫生 第六课时 教学内容：看电视的卫生教学目标：使学生懂得保护自己的视力，培养良好的用眼卫 生习惯。教学重点：看电视的注意事项 教学难点：即重点 教学过程： 导入

一、你们知道吗？如果平时不注小朋友看电视要注意什么，意看看电视的卫生，会影响视力。今天我们一起来学习看电 视的卫生这课。板书课题。

二、讲述看电视时为什么要讲究用眼卫生的道理。如果不注意用眼卫生影响视力。怎样看电视才能不害眼睛呢？提问：打开电视机屏幕。

三、（一）距离座位与电视电视机屏幕的位臵应略低于两眼和水平线，机至少要保持两米的距离。

（二）观看时间的适度观看时间不超过两个小时，而且中间每隔半小时都应站起 9

来动一下。

（三）光线的适度 看电视室内光线不能太暗，荧光屏亮度不要太强。

（四）坐姿

不能躺着看书。

四、讨论：平时看电视你做到了以上几点？1.今后看电视你知道要注意些什么？2.注意交通安全 第七课时 教学内容：注意交通安全，自 教学目标：通过学习使学生懂得有关的交通安全知识 觉遵守交通规则，注意交通安全。教学重点：使学生懂得注意交通安全的重要性。教学过程： 故事引入：

一、师讲述一些不注意交通安全而造成不良后果的小故事。

二、向学生讲解宣传交通规则

（一）行人与车辆靠右走，做到红灯停，绿灯行，过马路要

走人行道线内。

（二）有天桥和人行地道的地方，要从天桥和地道过马路。

（三）乘公共汽车时，要抓好扶手，以免摔倒。头部和手不 可伸出窗外，以防止创伤、碰伤。10

三、小组讨论：

（一）平时上街或外出，你都注意交通安全吗？

（二）过马路是否走人行横道线？

（三）排路队回家或上学路上，你是不是按要求走？

（四）你看见班上同学谁在注意交通安全方面做得好，谁又 做得不好？

（五）表扬自觉遵守交通规则做得好的同学。

四、总结，结束新课。自己的事情自己做 第八课时 教学内容：自己的事情自己做,教学目标：通过教学使学生懂得：自己的事情应当自己做不会做的要学着做。初步培养自己管理自己的能

力。不会做的要学着做,教学重点：自己的事情应当自己做 教学过程： 故事导入：

一、内容：李华的爸爸是医生，妈妈是教师，工作既忙又辛苦，李华为什么不要父母操心，自己的事情自己做。

二、什么是自己的事情？

（一）学生讨论。

（二）发言。

（三）小结：叠被子，打扫房间，复习功课，完成作业，穿 11

衣服等。

三、你们做得怎么样？

（一）每天早晨起床，你是怎样做的？ 按时起床，自己叠被子，打扫房间。

（二）放学以后，又怎样做呢？ 帮助父母做家务。及时完成功课，主动抓紧时间复习功课，（三）在生活中，还有哪些事情是你自己应当做的？可有的 同学不会做应该怎么办？

学年二年级 第二学期健康课计划

授课教师：陈福霞

育才小学二年级体育实践课教案 第8篇

学习目标：能够在练习中与小伙伴密切合作，相互激励，并在艰苦的条件下锻炼自己的意志品质。

学习内容：50米跑和垒球 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，组织学生进行队列常规练习。

2.分发短绳,组织学生自主进行短绳练习并提出练习的要求。

3.教师巡回的指导，密切注视观察学生的练习和活动情况。

学生活动：1.认真听教师的讲解理解教师提出的练习要求。

2.自主的积极的进行练习。组

织:自由分散的练习（集合队伍时四列横队）

二、合作探究、掌握技能

重

点：快速跑和垒球投掷动作的规范化练习。

教师活动：1.教师带领学生充分做好各准备活动，并讲解快速 跑过程的不同技术要求，强调要跑成直线，前后摆 臂，脚尖和膝盖要向前方。

2.进行放松跑和加速跑的练习。

3.进行两组50米跑练习，第一组用等距的形式，第二组采用记时跑。

4.组织学生进行垒球的投掷练习，提出练习的要求，进行分组练习和集体练习。

5.老师巡视指导，及时纠正学生的错误动作，并激励学生，帮助学生树立信心。

学生活动：1.按老师的要求，积极进行准备活动的练习

2.细心聆听老师的讲解和要求，积极投入练习，在练习中表现出良好的精神风貌。.3.能够虚心接受老师的同学的指点，不断改进和提高自己的动作质量。

组

织：如图：

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

三、总结回顾

育才小学二年级体育实践课教案 第9篇

学习目标：1.知道50米考核的方法和要求。

2.能够端正思想，全力进行考核，争取发挥自己的最好水平。学习内容：50米快速跑(考核)学习步骤：

一、有趣的游戏

教师活动：1.集合队伍宣布课的内容，检查了解学生学生情况。2.组织学生进行简单的队列练习。

3.组织学生进行慢跑练习，然后由学生自行进行各个关节的准备活动，老师巡视监督。

学生活动：1.快速地精神饱满地集合队伍，要求积极上进。2.认真进行队列练习。

3.积极进行慢跑活动，在跑动中展示出较好的精神 面貌并主动的进行准备活动练习。组 织：

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

二、认真考核、创造新高

教师活动：1.老师针对学生所做的准备活动，再带领学生做好必要的准备活动。

2.讲解考核的具体方法和要求，提高学生重视程度。

3.组织学生进行考核（为使学生能够取得良好的成绩，考核前强调跑动中的动作要求，强化学生的技术意识。）

4.总结学生考核情况。学生活动：1.认真随老师进行准备活动练习，懂得做好准备活动的意义。2.细心聆听老师的讲解，精神振奋，全力以待。

3.认真练习，积极参与考核，并且能够鼓励其他同学，体现出良好的精神风貌。

4.和老师一起总结这次考核的得失，并知道自己在班级所在的位置，及自己在心中制定自己的打算。

组 织：如图：

二年级体育室内课教案 第10篇

一、教材内容：

1、体育运动与安全知识

2、室内活动:“五子棋”

二、教学目标

1、使学生知道进行体育 活动时，应注意的问题，防止意外伤害事故发生 2．通过组织教学，培养学生安全意识、合作意识。

三、重点与难点

重点:：做体育活动时要有安全意识 难点：如何增强学生的安全意识

四、教学过程:（1）激发兴趣：小朋友们，今天我们在教室里上一堂室内课。我们以比赛的形式，以大组为单位，看看课上哪组表现最好，比比哪组获得的红星最多。（2）导入新课:

1、学习新课：《体育运动与安全知识》

1）讨论：①活动时首先要注意做什么? ②玩危险游戏有什么后果? 2.）体育运动可以锻炼身体、增强胆识，培养同学们的耐力和毅力。但是如果体育锻炼中不注意保护自己、忽视事故预防工作，就容易出现运动伤害，如擦伤、拉伤、扭伤、骨折、溺水、脑震荡等，严重的还会造成终身残废以至死亡。因此，掌握自我保护及预防伤害事故的方法，进行科学的体育锻炼是很重要的。

上体育课前穿戴要检查

上体育课大多是全身性动，活动量大，还要运用很多体育器械如跳箱、单双杠、铅球……，所以，课前穿戴一定要检查，以下物品不可配戴：

1、衣服上不要别胸针、校章、证章等。

2、头上不要戴各种发卡。

3、手腕、手指、耳垂儿、脚腕上不要戴各种金属的或者玻璃的、塑料的装饰物。

4、戴眼镜的同学，如果摘下眼镜可以上体育课，就不要戴眼镜，如果不可以，做动作时要加倍小心。做垫上运动时，必须摘下眼镜。

5、衣、裤的兜内不要装小刀、钩针等锋利的物品。

6、必须穿球鞋或一般胶布鞋，不要穿皮鞋或塑料底鞋。

3.）运动会是属于大型和综合性的体育竞技活动。与体育课相比，运动会的

竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、人员流动频繁。所以，同学们在参加运动会时，不仅要努力赛出好成绩，还要遵守纪律、听从指挥。注意安全，避免各类伤害事故的发生。

1、运动会的项目多，而每一位运动员参赛的项目只有一项或几项，轮到自己上场时有一下等待的时间。要利用临赛前的这段时间做准备活动，让身体各部位充分活动。这不但是身体的一种适应，也是精神心理上的一种适应与准备。

2、在自己上场前的等街时间里，注意身体的保暖（指春、秋季）。为上场方便，穿好轻捷的运动衣裤，再被好防寒大衣。

3、临上场前的斗小时内，可以吃些巧克力，以增加热量，夏天，可以喝些冷饮，但都要适量，切不可进食太多。

4、刚刚比赛完，一定要做好整理活动。如慢步走一走，切不可立即坐下来，哪怕是极度疲劳，也要强迫自己走一走，使激烈跳动的心脏逐渐恢复平静。

5、无项目的同学不要在赛场内吕行、玩耍和观看比赛，以免被飞来器材等砸伤，也可避免和正在比赛的运动员发生碰撞。

运动会是属于大型和综合性的体育竞技活动。与体育课相比，运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、人员流动频繁。所以，同学们在参加运动会时，不仅要努力赛出好成绩，还要遵守纪律、听从指挥。注意安全，避免各类伤害事故的发生。

（3）判断下列行为：正确的打“√”，错误的打“×”。 ①在马路上进行骑自行车比赛()②在七楼楼顶放风筝()③在操场上“抢位置”游戏()④爬树掏鸟窝()⑤在教室里玩飞镖()⑥比一比谁跑楼梯快() ⑦拿尺子和笔当武器玩打仗（4）、室内游戏：“五子棋” ①讲解游戏方法与规则

②同桌一起玩

五、板书设计: 体育课游戏时如何保证安全? 1）要注意选择安全的场所。2）要选择安全的游戏来做。3）游戏时要选择合适的时间。

六、课后小结：

七、课外作业：

①回家后向弟妹或小朋友讲活动时应注意的事项。

二年级体育健康课教案 第11篇

二年级体育健康课教案

二年级体育健康课教案 时间   第七节 课型 一课时 内容 1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习：广播操； 目的 1、通过本次课的学习，使学生学会简单的.原地转法的队列方法。 2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。 3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 顺序 教学内容 场  地 教师活动 学生活动 数 时 强             准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织：     ×××××× ×××××× ×××××× ××××××   ◎        同上队列四列横队。     1、教师语言要清晰。   2、教师讲解课堂要求和任务。   3、讲解队列练习的要求。   4、师生一同练习。   1、学生站四列横队。   2、学生认真听讲，注意关查。   3、听从指挥注意力集中。   4、学生充分活动各关节。     1       1         2             10             小       基 本 部 分 一、队列： 原地的转法：   重点：转体；     难点：腿要靠拢不要外扫。   组织：     同上队列四列横队，体操队形。   1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。   1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。         4X8       18         中       顺序 教学内容 场  地 教师活动 学生活动 数 时 强           基 本 部 分   一、复习： （广播操） 小学生广播操(全套)   重点:各节动作的要求和熟练性。   难点:动作准确,优美大方,精神饱满。   组织：         ◎ 4、找学生表演。             1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致           1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。                   2/3                   9                   中 结 束 部 分 一、放松；   二、小结；   三、下课 组织：   四列横队 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。     1     3     小 场 地 设 计   教 学 反 思 学生上课认真听讲，练习积极，兴趣浓厚，掌握动作好。个别学生精力不集中，练习时很积极练习后不注意观察别人的练习，今后多加强这方面的练习。  

育才小学二年级体育实践课教案 第12篇

体育与健康室内课教案

一．教学内容： 安全常识和韵律活动 二．教学目标：

1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。三．教学的重点难点：

重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。四．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。五．教法与学法：

1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。六．教学过程： 1.导入揭示课题。

① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。② 教师归纳出示课题。2.学生看故事录象。

揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？ 学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？ 让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。6.学生自己小结，学到什么知识？ 7.室内活动：动物摸仿操。

学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。8.课堂小结：

同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。

小学体育水平二室内课教案 第13篇

（一）教学内容：

1、体育常识

2、游戏：指鼻子

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

教学目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都是体育的拔尖者，体育都很棒，他们上体育课也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

教师总结：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务„„

二、基本部分（20～25分钟）

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法：（1）导语。

（2）让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。

（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。教师总结：

（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三、结束部分（5～7分钟）（1）导语。（2）游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。教与学的方法：

（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。

（4）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

水平二体育健康室内课教案

（二）学习内容：

1、体育课堂常规

2、室内活动：手指操

学习目标：了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣，养成良好的体育运动习惯。

教学重点：理解课堂常规的意义，养成良好的课堂常规。教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：（1）导入语。

（2）学生讨论上体育课应该注意哪些？（3）教师总结，导入新课。

二、基本部分（20～25分钟）

1、教师讲解什么是课堂常规？他包括哪些方面的内容？(课前常规、上课常规、下课常规)

2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。

① 必须穿运动鞋上体育课。

② 在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。

③ 上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。

④ 在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。

⑤ 体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。

⑥ 爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。

⑦ 下课前要整队,认真听取教师或同学对课的小结。

3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。

4、教师指导学生带着问题小组讨论。A 说一说,为什么要建立体育课课堂常规? B 议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容? C 你在平时做到了哪些?还有哪些方面需要改进?

三、结束部分（5～7分钟）室内活动：手指操

（1）教师带领学生做手指操，并讲解示范。（2）小组共同交流复习，练习手指操。

（3）教师喊口令并带领学生进行手指操练习。

（4）学生进行相互评价。

（5）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

水平二体育健康室内课教案

（三）学习内容：游戏

学习目标：培养学生对游戏活动的兴趣，锻炼学生的判断和快速反应能力，发挥集体主义精神。

教学重点：教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣。教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：（1）热身游戏：照镜子

游戏方法： 学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。（提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”）。游戏规则：

①游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。

②游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。

③游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。

二、基本部分（20～25分钟）（1）赶“猪”过河

游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5厘米处各画一直线（与边沿平行），每人将一方形橡皮（或铅笔等）放在靠近自己一边的直线后。游戏开始，两人轮流将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少的为胜。（提示：此游戏也可两人同时进行吹气，且不分吹气次数，以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。）游戏规则：

①游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效。②游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳 而站，更不能弄出声响，否则为失败。（2）看谁反应快

游戏方法：学生坐在原座位上，竖排（或横排）为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作，学生立即用特定的响应的手势予以表示。如：由单臂直立桌面，手心向前开始，手心转向左90度，表示向左转。手心转向右90度，表示向右转；双手向内轮转，表示后滚翻；双手向外轮转，表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败，扣1分，最后以累积扣分最少的组为胜。（提示：教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。）游戏规则：

①必须按信号做规定的动作。

②只能用手做相应的动作，不得边说边做，更不能相互提示。

三、结束部分（5～7分钟）（1）大，小西瓜

游戏方法：全班分为若干组（每组7~8人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反。

游戏规则：

①说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。②两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。

（2）学生进行自评、互评。教师总结上课内容，宣布下课。

水平二体育健康室内课教案

（四）学习内容：

1、我们的身体

（一）2、室内活动

学习目标：了解我们的身体，理解身体各部位在体育运动中的作用，养成正确的身体运动习惯。教学重点：了解身体的结构 教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）提出问题：人人知道青蛙是捕虫能手，青蛙为什么善于捕虫？老鹰为什么能抓住机灵的老鼠？啄木鸟为什么能吃到树干中的害虫？

（2）请同学分组讨论，小组派代表回答。

（3）教师总结：青蛙的眼睛、后腿、舌头具有善于捕虫的特点，肤色用伪装来保护自己；老鹰有坚硬而带弯钩的喙，以及尖利的爪子，适于捕捉老鼠；啄木鸟的嘴尖尖的适合啄食隐藏在树干中的虫子，爪子两趾在前两趾在后，适于抓住树干。动物的本领和它们身体的特点有关系。

（4）引出课题：人有哪些本领？人为什么这样有本领？今天我们来观察自己的身体。

二、基本部分（20～25分钟）

（1）观察自己及同桌的身体的外形，回答身体由哪几部分组成？（让学生观察到人体可以分成头、颈、躯干、四肢几个大的部分外，还可以让学生进一步把这些大的部分再划分为小的部分。如躯干部还可以可以分成胸部、腹部、肩部、腰部、臀部、背部等）

（2）教师总结：人体根据外观特征可以分为头、颈、躯干、四肢四部分。头：是人体的司令部，头颅骨内是大脑，分为左右两个半球，大脑左半球支配人的右侧肢体，右半球支配人的左侧肢体。经常参加体育活动有益于脑的健康。颈：是头与躯干的连接部位，又称脖子。躯干：由肩胛骨、胸骨、肋骨、骨盆骨等组成胸腔和腹腔，保护心脏、肝、肺、脾、肾、胃、肠等内脏器官和系统。四肢：主要是上肢（胳膊、手）、下肢（腿、脚）。

（3）我们了解了人体的外部结构，却看不见内部有什么。人体的外面由皮肤包裹着，请同学们想办法推测一下人体里面都有什么呢？ ①有的说，用耳朵可以听到心脏的跳动，从而可以知道心脏的位置； ②有的说，手臂曲起，可以摸到鼓起的肌肉；

③有的说，说话时有手摸喉部，可以摸到正在振动的声带；跑步后胸部一起一伏，可以知道那里是肺部； ④有的说，吃饱饭后，胀起来的地方是胃；

⑤有的说，饿的时候，肚子咕咕叫，这里可能是肠子； ⑥有的说，用力往下捏，可以摸到硬的，那是骨头；„„

（4）教师总结：让学生根据大家用看、摸、听等方法所得到的信息，综合想象一下人体的内部是什么模样？（皮肤下面是什么、肌肉下面是什么、骨胳包着的是什么，血管和神经怎样分布„„）

三、结束部分（5～7分钟）室内活动：摸一摸，猜一猜，比一比

1、教师带领学生进一步了解身体结构。

①教师说出某部位的名称，让学生摸摸它的位置及形状。②教师形容出某个部位的特点，让学生猜猜它是哪部分。③比一比看谁找到的又快又准确。

2、学生提问学生猜，组织同学自主游戏。

3、教师进行评价。

4、总结上课内容，宣布下课，师生告别。

水平二体育健康室内课教案

（五）学习内容：

1、我们的身体

（二）2、室内活动

学习目标：了解我们身体的特点，理解身体各部位在体育运动中的作用，养成正确的身体运动习惯。

教学重点：了解身体的特点，分清左右。教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）教师提出问题：如果从头顶开始，通过鼻尖画一条线，把人的身体分为左右两部分，发现了什么？

（2）通过讨论，让学生了解人体是对称的。（要求学生具体说出怎样对称。）

（3）教师总结：人体的左边和右边的眼、耳、鼻、上肢、下肢等各部分不仅大小、长短、粗细、颜色、形状而且位置都是一样的，即一一对应的。

二、基本部分（20～25分钟）

（1）教师提问：身体左右对称的结构有什么好处？如果不对称会怎样？通过以下活动，让学生亲自体验：

①体验用两只眼睛看，比用一只眼睛看到的范围广； ②让学生体会两只眼睛比用一只眼睛看得准确；

③让学生先用两只手系红领巾，接着用一只手系红领巾，让学生体会两只手比一只手做事方便灵活；

④让学生体会如果两只脚不一样长，弯腰、上台阶、转向都会很不方便，身体也不易保持平衡。

（2）学生讨论，举例说明身体对称的好处。（3）学生作总结，教师点评，纠正不足之处。

三、结束部分（5～7分钟）室内活动：分左右

1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。

2、学生自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。

3、初步掌握后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。

4、集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。

5、总结上课内容，宣布下课，师生告别。

水平二体育健康室内课教案

（六）学习内容：

1、我们的身体

（三）2、室内活动

学习目标：了解我们身体的骨骼与关节，了解简单的身体各部位活动，理解关节在体育运动中的作用，养成正确的身体运动习惯。教学重点：了解身体的骨骼与关节，分清关节的屈伸。教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）提出问题：了解人体的之最

①最长的骨：股骨（大腿骨）

②最小的骨：听小骨（耳朵里，只有绿豆大小）③承受压力最大的骨：股骨（2100公斤/平方厘米）④最长的管道：血管（总长15万千米，可绕地球4周）（2）学生讨论回答。

（3）教师总结：不同的骨骼连接在一起，支撑着我们的身体，保护着我们的内脏器官，使我们能进行各种各样的活动。骨骼能独立运动吗？有哪些组织与骨骼协调工作呢？

二、基本部分（20～25分钟）

（1）拿重物：学生体验一侧手臂完成拿起哑铃动作。感受运动中骨骼、关节和肌肉的协调运动。

（2）教师导语：体育课以身体活动为主要内容，身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉的组合结构也会有不同。提出问题：我们的肢体可以做出哪些活动呢？（2）学生讨论后回答问题。

（3）教师总结：经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更加灵活。

三、结束部分（5～7分钟）室内活动：关节的屈伸

1、教师带领学生做各关节的屈伸活动。

屈、伸：向前运动为屈，向后运动为伸（膝关节及其以下关节相反）。

2、学生自我判断教师提出的方向,认清屈伸的方向。

3、初步掌握后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力。

4、总结上课内容，宣布下课，师生告别。

水平二体育健康室内课教案

（七）学习内容：游戏

学习目标：培养学生对游戏活动的兴趣，并通过游戏了解自我能力，增进健康，开发智力和创造力，发挥集体主义精神。

教学重点：教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣、协调性。教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）热身游戏：击鼓传花

游戏方法：拿一个矿泉水瓶，随机放在一位学生手里，老师口令开始，学生就把瓶子传向下一位同学（可以在前后左右），学生要边拍手边传递瓶子，当老师叫停，瓶子就停止传递。

游戏规则：瓶子必须是依次传递，如果隔人传递，就要表演节目，当老师叫停时，瓶子在谁手里谁就表演节目。

二、基本部分（20～25分钟）（1）射击

游戏方法：把几个同学分成二个组，每一个同学发一张白纸告诉他们动脑筋用这一张纸去射击黑板上的圈。每一组每一次派一个同学来比赛，在黑板上画一个同心圆，大约有5个圈即可，告诉射击到同心圆的最里面的一点是5分，再外一圈4分，依次类推。孩子动脑筋想好怎么射击最好？提示一下：把纸揉成团去射击。一轮结束兴趣不减，就加远射击站的距离，再来一轮。（2）传秘密口令

游戏方法：全班学生分成6个小组，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，小组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。

游戏规则：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。

三、结束部分（5～7分钟）（1）请你跟我这样做

游戏方法：全班分为6个小组，每个小组派一个代表，一起坐在摆在讲台前的椅子上，6个学生一起说请你跟我这样做，从最右边开始，依次说水果（或颜色等）的名字，循环反复。

游戏规则：要求反应快速，说到重复的或是说不出来的就被淘汰，最后获胜的两位依次为小组得2、1分。

（2）教师进行评价。总结上课内容，宣布下课，师生告别。

水平二体育健康室内课教案

（八）学习内容：

1、高矮与胖瘦

（一）2、游戏

学习目标：让同学了解引起高、矮、胖、瘦的原因，使其学会关注自身和他人的身体特征，培养同学关注身体和健康的意识，培养正确的生活习惯。

教学重点：了解引起胖瘦与高矮的的原因，掌握正确的生活习惯。教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）导入课题：展示巨人姚明、笑星潘长江图片。提问：两个人分别有什么特点？

（2）分组讨论，各组代表发言。

（3）引出疑问：“人为什么会有高矮的区别呢？”

二、基本部分（20～25分钟）

（1）学生分组讨论，影响身高的原因。（2）教师总结：

①遗传因素：人的身高是受种族、性别、遗传的影响。

②体育锻炼：体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的生长。③营养水平：营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮。④生活环境、社会文化、气候条件。我国北方的孩子比南方的孩子要高些。

（3）提出问题：怎样才能让自己长高些呢？（4）组织学生讨论。

（5）教师总结：经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮，促进骨骼的生长，每天要保证最少半个小时的体育活动。同时还要加强营养，增加维生素、钙、磷、碘、锌等营养元素，满足骨骼的生长需要。最后就是保证睡眠。

三、结束部分（5～7分钟）游戏：开火车

游戏方法：全班学生在座位上坐好，游戏时，大家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说：“我的火车就要开！”大家齐声问：“往哪开？”教师任意选一地名说：“往北京开！”大家又问：“谁来开？”教师任意报一个学生的名字说：“某某开！”被叫到名字的同学立即站起来接着说：“我的火车就要开！”„„照此一一进行。如被叫站起来的同学说错了，或者“卡壳”接不上，就请他表演节目。然后游戏继续进行。教与学的方法：

（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。

（4）总结上课内容，宣布下课，师生告别。水平二体育健康室内课教案

（九）学习内容：

1、高矮与胖瘦

（二）2、游戏

学习目标：让同学了解引起高、矮、胖、瘦的原因，使其学会关注自身和他人的身体特征，培养同学关注身体和健康的意识，培养正确的生活习惯。

教学重点：了解引起胖瘦与高矮的的原因，掌握正确的生活习惯。教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）以同桌为单位，请同学相互观察，形容一下自己的同桌的外貌。（2）指名学生回答

（3）提出问题：同学们在一个班学习，年龄差不多，但胖瘦却不一样，这是为什么呢？

二、基本部分（20～25分钟）

（1）组织学生讨论引起肥胖与偏瘦的原因？（2）指名学生回答，并结合学生的回答加以归纳。

肥胖的原因：

①遗传：父母一方肥胖，其子女发胖的机率为40%；父母双方肥胖，其子女发胖的机率为70%。

②饮食：摄入热量过多，活动量不足，脂肪大量堆积。③运动量不足：户外活动少，缺乏身体锻炼，导致能量供给与消耗的失衡，常会引起肥胖。偏瘦的原因：

①脾胃不和，消化不良，腹部胀满，没有食欲。

②慢性疾病，如贫血、呕吐、腹泻、寄生虫病等，吃下事物不吸收。

③偏食、挑食、厌食，不按时进食，吃零食。④户外活动少，缺乏身体锻炼。

（3）启发学生想象肥胖和偏瘦给自己的生活、学习和体育锻炼带来的不便。（4）教师总结：肥胖：身体方面的危害：身体笨重，行动缓慢，活动能力差 ；易得疾病。心理方面危害 ：影响体型美 ；影响智力发展 ；影响心理健康 偏瘦：身体方面的危害：容易得疾病；力量相对较差。心理方面的危害：影响型体美。（5）如何控制肥胖？

①控制饮食。在膳食均衡的情况下，适当减少主食，多吃水果和蔬菜。

②参加各种体育活动，如长跑、跳绳等，只要坚持，一定会有效果。

（6）如何控制瘦弱体形？

①积极治疗各种慢性病，做到预防为主。

②养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不挑食，不偏食，不厌食。③积极参加体育锻炼，提高身体的免疫力，增强体质。

三、结束部分（5～7分钟）游戏：哑巴传话

（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。

（4）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

水平二体育健康室内课教案

（十）学习内容：

1、合理膳食及运动控制体重

2、游戏

学习目标：了解食物的种类及生活中的运动方式，教育学生不挑食、不偏食，合理调控体重。

教学重点：了解生活中的运动方式

教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）请同学说说你知道的食物。

（2）导入课题：我们的食物是多种多样的，不同种类的食物所含营养成分不尽相同。今天我们学习食物的种类。（看图）

二、基本部分（20～25分钟）（1）食物基本上包括以下五大类。

第一类为谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、红薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。

第二类为蔬菜水果类：包括鲜豆、根茎、茄果等，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。

第三类为豆类及其制品：包括大豆有其他干豆类，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。

第四类为动物性食物：包括肉、禽、鱼、奶、蛋等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。第五类为纯热能食物：包括动植物油、淀粉、食用糖等，主要提供能量。

（2）除了合理的饮食之外，还要合理的体育运动。生活中怎样的运动可以锻炼身体，控制体重？

三、结束部分（5～7分钟）游戏：大西瓜、小西瓜 教与学的方法：

（1）教师讲解游戏的名称、方法、要求。（2）学生认真听教师讲解。（3）试做一次，进行游戏。

（4）教师进行评价。总结上课内容，宣布下课，师生告别。水平二体育健康室内课教案

（十一）学习内容：游戏

学习目标：培养学生对游戏活动的兴趣，锻炼学生的身体协调性、思维能力和短时记忆力，发挥集体主义精神。

教学重点：教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣。教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：（1）热身游戏：猜字母

游戏方法：选一名同学用身体的任何部位做成字母的形状，请同学猜测那是什么字母。游戏规则：

①猜出的同学必须举手回答，不可以大声说出答案，否则算违规。②如果没有任何人猜出正确答案，那么表演者表演不成功，做两个俯卧撑。

二、基本部分（20～25分钟）（1）猜成语

游戏方法：先在四张白纸上写一句成语，一纸一字，比如：龙腾虎跃。请四位游戏者站成一排，用别针在他们背上各别上一张纸，接着每人原地依次快速转一圈，其他同学都竭力去看背上的字猜出成语。游戏规则： ① 快速举手回答，不可以随意大声说出答案或喧哗。

② 最先回答出正确答案的为获胜者，请出前四位，到前面表演，继续游戏。

（2）炒股票

游戏方法：选一人当股民，面对墙壁而站，其他同学分散站在后面当股票，股票名称可事先自定，比如：新锦江、二纺机、大众出租、豫园商城等。游戏开始，股民把一枚硬币朝头后高高地抛出，说：“炒股票喽！”当股票者其中一人就近拾起藏在手内，与此同时股票要同声对股民说：“什么股票最看好？”股民要马上猜出是何种，对了就算发，继续炒，错了由拾者当股民，重新再玩。

三、结束部分（5～7分钟）（1）默写汉字

游戏方法：在黑板上写若干词语，让学生开始记忆，时间到，擦掉，让学生把刚才记忆的写下来，可以训练他们的瞬时记忆。

游戏规则：写出全部词语的同学记最高分，其余依次减分，几轮比赛后记总分，得分最多为获胜者。

（2）学生进行自评、互评。教师总结上课内容，宣布下课。

水平二体育健康室内课教案

（十二）学习内容：

1、积极的参加课外体育活动

2、游戏

学习目标：认识到要科学合理的安排体育课外活动，并要在体育活动中要注意的地方。

教学重点： 科学合理的课外体育活动的方法 教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）导入课题：同学们，你们喜欢体育活动吗？你们觉得应该怎样参加课外体育锻炼呢？

（2）分组讨论，各组代表发言。

（3）下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。

二、基本部分（20～25分钟）

（1）说说进行课外体育活动时应注意些什么？

①参加课外体育活动要做充分的准备活动课，这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。

②做到量力而行，循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。

③在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑，要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。

④在进行跑步的活动中要用鼻呼吸，要有节奏的进行呼吸。⑤不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。

⑥活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。（2）参加体育活动的好处？

①能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。

②能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。③能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。

④还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。

⑤可以减轻体重，使身体更健美。

（3）教师总结：合理安排课外体育活动要注意：做好准备活动；要量力而行、循序渐进；防止中暑；用鼻呼吸；不要过饱或饥饿运动；不带病参加运动；注意安全。

三、结束部分（5～7分钟）游戏：击鼓传花 教与学的方法：

（1）教师讲解游戏的名称、方法、要求。（2）学生认真听教师讲解。

（3）试做一次，进行游戏。游戏中要注意安全。

（4）教师进行评价。总结上课内容，宣布下课，师生告别。水平二体育健康室内课教案

（十三）学习内容：

1、游戏中要注意安全

2、游戏

学习目标：使学生知道游戏时要注意安全，培养学生安全意识、合作意识，以及互帮互学，防止意外伤害事故发生。

教学重点：游戏时安全观念的培养及具体的安全内容掌握。教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）导入课题：游戏：“击鼓传笔”(去掉了笔筒的红色彩笔)，音乐响各组按顺时针方向依次传递，音乐停，有笔的同学将成为我们今天上课的幸运儿，并获得一次上台的机会，游戏结束，我想请你们看看自己的小手，有没有红笔印，请有红笔印的同学站起来。同学们，一个小小的游戏也给我们很深的启示，那就是今天我们传递的幸好是笔，如果是小刀或尖锐物品的话，那我们的小手上不是笔印，而是鲜血。而你们几位也不是幸运儿，而是伤员。因此，这就是我今天要讲的主要内容：《游戏中要注意安全》

二、基本部分（20～25分钟）

（1）导语：在奥运会上，中国运动员发扬不畏强手、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰的精神，使五星红旗多次在奥运赛场升起，为祖国争得了荣誉。同学们，作为一个中国人你感到自豪吗?但在他们获得金牌的背后，你们有谁知道他们流过多少痛苦的泪水？通过刚才的游戏，可以联想一下，在体育游戏的过程中应该注意什么？（2）小组合作，探究学习学生分组讨论。（3）教师总结：

①不要在马路上踢皮球或追逐打闹。

②不要拿竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品玩耍。③不要玩火柴、打火机，不要燃放烟花爆竹。④不要攀爬树木和棚架，以免堕落，引起伤亡。

（4）提出问题：此外还有没有要注意的呢？发生问题怎么办？学生自由回答

（5）教师总结：游戏是我们小学生非常喜欢的一种体育活动，但是由于你们年龄小，生理、心理还处于发育和未成熟阶段，游戏时你们不容易控制自己，缺乏分析、解决问题的能力，也缺乏安全常识和应变能力，很容易在游戏中受伤或伤及他人。因此在游戏时一定要增强安全意识，注意安全。

三、结束部分（5～7分钟）游戏：贴鼻子

游戏方法：在黑板上画一个人头，不画鼻子，让孩子一个一个闭上眼睛去画上鼻子。第一次可以不蒙他们的眼睛，让他们自己闭上眼睛，第二次蒙上眼睛再试一次。教与学的方法：

（1）教师简单讲解游戏方法。

（2）教师进行评价。总结上课内容，宣布下课，师生告别。水平二体育健康室内课教案

（十四）学习内容：游戏

学习目标：培养学生对游戏活动的兴趣，锻炼学生的快速反应能力和思维能力，发挥集体主义精神。

教学重点：教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣。教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）热身游戏：大，小西瓜

游戏方法：全班分为若干组（每组7~8人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反。

游戏规则：

①说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。②两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。

二、基本部分（20～25分钟）（1）乒乓球

游戏方法：全班分成若干组（每组7-8人为宜），游戏开始，由本组的任一同学说：“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，再相邻的下一位学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确地指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。

（2）炒股票

游戏方法：选一人当股民，面对墙壁而站，其他同学分散站在后面当股票，股票名称可事先自定，比如：新锦江、二纺机、大众出租、豫园商城等。游戏开始，股民把一枚硬币朝头后高高地抛出，说：“炒股票喽！”当股票者其中一人就近拾起藏在手内，与此同时股票要同声对股民说：“什么股票最看好？”股民要马上猜出是何种，对了就算发，继续炒，错了由拾者当股民，重新再玩。

三、结束部分（5～7分钟）（1）造句游戏

游戏方法：组织者首先说出一个字，如“体”，要求各组游戏者均以该字开头每人写一个字组成一个句子。游戏依次进行，最后一位游戏者把句子补充完整。最先写完并全部坐回原位的组为胜。（2）学生进行自评、互评。教师总结上课内容，宣布下课。

水平二体育健康室内课教案

（十五）学习内容：

1、学会调控自己的情绪

2、游戏

学习目标：让学生了解什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系，让学生学会适当的表达个人的情绪，保持积极，乐观向上的情绪状态。教学重点：了解什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系 教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）导入新课：心有灵犀一点通，我来做，你来猜。课前准备好两张小纸条，在每张小纸条上写上一个描述情绪的成语，两位学生上台表演，请其他同学猜这两个成语。（愁眉苦脸）（心满意足）在轻松有趣的气氛中，进入新课。

二、基本部分（20～25分钟）（1）什么是情绪？

情绪：是人对客观事物是否符合自己需要所产生的态度、体验和表现出的行为反应。情绪是一种比较短暂的激动状态。（2）与情感的区别？

情感：多是与社会性的需要或对事物内部关系的认识相联系，往往埋藏在心灵深处，显得比较深沉、稳定和持久，这种反应不轻易显露在外部。

（3）情绪的表现形式？ 我国古代把人的情绪分为喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧七种基本形式。现代心理学把这些情绪分为快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种基本形式。

①快乐：当需要得到满足，目标实现以后，感到心情舒畅。②愤怒：当需要未能满足，愿望不能实现，紧张的状态逐渐积累而产生心情不舒畅的情绪体验。

③悲哀：当失去亲人及愿望彻底破灭时产生的情绪体验。④当企图逃避某种险境而无法摆脱时的情绪体验。（4）举例，组织学生讨论分别是什么情绪的表现。

三、结束部分（5～7分钟）游戏：我做你猜 教与学的方法：

（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）学生进行评价。

（4）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

水平二体育健康室内课教案（十六）

学习内容：

1、保持良好的情绪

2、游戏

学习目标：了解情绪需要个人主动调控的道理，并学会运用调控情绪的方法，让学生学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态，适当的表达个人的情绪。教学重点：了解和正确运用调控情绪的方法 教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）导入课题：人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。什么是健康的情绪，怎样调控自己的情绪？

（2）分组讨论，各组代表发言。

二、基本部分（20～25分钟）（1）怎样的情绪才是健康的？

健康的情绪：指人在情绪方面积极良好的适应状态。是人身心健康的基本条件和主要标志。主要表现：

心情愉快，情绪稳定。

愉快稳定的情绪，能使人的大脑处于最佳活动状态，保证体内各器官系统活动的协调一致，免疫功能正常，从而增加抵抗疾病的能力。（2）坏情绪有哪些呢？

我们可以把坏情绪分为急性的和慢性的两种。

急性：因受到外界刺激而冲动发火，做出种种不理智的行为，可以说是急性的坏情绪。

慢性：往往是由生活中许多不如意的事情造成的。造成坏情绪的原因也许不能一下消除，但长期陷在坏情绪之中，并不能改变现状，往往还会使情况变得更坏。（3）怎样保持健康的情绪？

①养成正确表达情绪的良好习惯。无论是在高兴时、愤怒时、悲伤时、忧伤时，都应该控制自己的情绪，采取文明的、礼貌的、尊重他人的表达方式。而不应该采取粗暴的、也蛮的、不讲道理的、伤害他人的表达方式。

②积极排除不良情绪，培养高尚的情操。利用转移、自我暗示等方法排除不良情绪，培养自己心胸宽阔、充满爱心，待人处事热情开朗，关心集体等高尚的情操和品质。

③正确对待自己，客观地认识和评价自己，要做到既不骄傲自满、沾沾自喜，又不患得患失、自暴自弃。过高或过低的评价自己都会产生心理偏差。

三、结束部分（5～7分钟）

（1）教师总结：对付急性的坏情绪常用的方法是，及时给予自己暗示和警告。如当你感到怒气正在上升时，在心里对自己说：克制，再克制！或者默默地从一数到十。往往只需几秒钟、几十秒钟，你的心绪就能够平静下来，那时再去处理问题，就不会做出使自己后悔的事了。当感到自己情绪消沉或者沮丧的时候，可以用转移注意力的方法改变它，比如出去散散步，听听音乐，打打球，或是逛逛商店；也可以向知心的朋友哭诉一下。除了宣泄以外，如果你能够为改变自己的处境而去做些事情，或者以逆境为人生的动力去努力奋斗，就会更好地帮你从消极的情绪中摆脱出来，在你的处境得到改善的过程中，你的眼界会变得更开阔，从而可能使你对生活产生新的看法。（2）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

水平二体育健康室内课教案（十七）

学习内容：游戏

学习目标：培养学生对游戏活动的兴趣，锻炼学生的反应能力、思维能力，发挥集体主义精神。

教学重点：教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣。教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：（1）热身游戏：乒乓球

游戏方法：全班分成若干组（每组7-8人为宜），游戏开始，由本组的任一同学说：“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，再相邻的下一位学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确地指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。

二、基本部分（20～25分钟）（1）游戏方法：猜领头人

游戏方法：点一猜领头人的学生到室外，教师指这一学生为领头人，在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中，由猜领头人的学生开始猜领头人，可猜三次，如猜中，领头人则表演一个节目或唱一支歌，三次未猜中则由猜领头人的学生来表演。领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作，不断变换，全班学生立即跟着变，全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。（2）炒股票

游戏方法：选一人当股民，面对墙壁而站，其他同学分散站在后面当股票，股票名称可事先自定，比如：新锦江、二纺机、大众出租、豫园商城等。游戏开始，股民把一枚硬币朝头后高高地抛出，说：“炒股票喽！”当股票者其中一人就近拾起藏在手内，与此同时股票要同声对股民说：“什么股票最看好？”股民要马上猜出是何种，对了就算发，继续炒，错了由拾者当股民，重新再玩。

三、结束部分（5～7分钟）（1）抗洪抢险

游戏方法：将学生分成人数相等的若干小组，每人将书包双手拿在胸前一路纵队站好教师发令后各小组排头学生将书包放在教师指定的“江堤险处”，然后跑回本组手击本组第二位学生的书包后站到最后，第二位学生将书包放在前面学生书包的上面，后面依次进行，将书包摆成一叠。

游戏规则：书包要叠好不能倒，教师要求学生摆书包时要像抗洪抢险哪样严肃认真，要确保大堤安全，最快、摆得最好小组获胜。（2）学生进行自评、互评。教师总结上课内容，宣布下课。

水平二体育健康室内课教案（十八）

学习内容：游戏

学习目标：培养学生对游戏活动的兴趣，锻炼学生的身体协调性和短时记忆能力，发挥集体主义精神。

教学重点：教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣。教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：（1）热身游戏：亮相

游戏方法：学生每人想好一个能引起他人兴趣或觉得好笑、印象深刻的表情动作。游戏开始，当老师叫到你的名字时，你就马上站起来亮相，大家则双手做成一个望远镜，立即把视线投向他，并作出反应，好笑的就畅怀大笑，没有什么花头的就嘘他。最后，评出亮相最出色的几位，封为小明星

二、基本部分（20～25分钟）（1）游戏方法：乘公共汽车

游戏方法：邀请一位口齿清楚的同学，有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐（包括“座”）”站起来，每位参赛者后面站一位手持纸棒的工作人员，每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者，还要回答一个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。

故事：有一次，小明和妹妹乘公共汽车。上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让奶奶坐吧！”小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身旁气得噘起了小嘴，说：“你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了！“这时，汽车到站了，那位老奶奶下了车。望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自已是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言自语地说：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，坐站站坐，站坐坐站，到底是站还是坐，今天我怎么糊涂了！”

（2）数蛤蟆

游戏方法：发令后，大家有节奏地击掌，先由第一人呼“一只蛤蟆”，第二人呼“一张嘴”，第三人呼“两只眼睛”，第四人呼“四条腿”，第五人呼“扑通一声”，第六人呼“跳下水”，第七至十二人则呼“两只蛤蟆”及相应数量的“嘴、眼睛、腿、及扑通声”等。余者类推。

三、结束部分（5～7分钟）

（1）游戏：贴鼻子

游戏方法：在黑板上画一个人头，不画鼻子，让孩子一个一个闭上眼睛去画上鼻子。第一次可以不蒙他们的眼睛，让他们自己闭上眼睛，第二次蒙上眼睛再试一次。教与学的方法：

（1）教师简单讲解游戏方法。