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认真，是一种态度作文

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来源：文库

作者：开心麻花

2025-09-23

认真，是一种态度作文（精选14篇）

认真，是一种态度作文第1篇

认真，是一种态度作文

做一件事，有人会用尽心思，有的人则偷工减料。不同的态度，就会有不同的结果。

一个安静的下午，同桌几乎坐了整天没动。一会儿拿出语文书复习资料，一会儿掏出数学书练习应用题。时不时还让我考考他。因为过两天，就要期末考试了。他怕自己考不好，拖班级的后腿，于是格外认真努力。

其实，他有点笨，他自己也是这样认为。老师刚教完的.题，转眼就忘了。所以，他只能加倍的学习。

放学时，他一边嘟囔着数学公式，一边收拾书包。这时，我发现自己的语文书不见了。左翻右翻，忽然看见同桌正要往书包里塞呢。我连忙阻止他。他这才发现装错了书。只是够紧张的。

第二天，我瞧他依然紧张兮兮的。直到考试以后，他跟我说：“我还以为有多难呢。还好，我复习了几遍，基本都会呢。”他边说，边憨厚地笑着。

成绩下发那天，他竟然是全班第二名!

世上无难事，只怕有心人。只要认真，就没有做不成的事，就没有克服不了的难关。即使真的笨点也没有关系，因为天道酬勤。

认真，是一种态度作文第2篇

记得那次是我第二次写会议纪要，因为开会之前老板没有具体点名让谁写，所以一贯的以为不会是我，也就没放心上。。

第一次写的时候，老板有点名让我做这件事，第二次的时候没有明说，再加上以前做会议纪要的一直都是我的另外一个同事，只是因为最近几次的`纪要写的老板都不是特别满意，所以才会让我去做，所以自己也松懈了。在开会的时候，没有了第一次的那种努力和认真，听得也很随意。只是简单的记了下自己需要的，其他的都是轻轻带过。

会议结束的时候，老板通知我让我写会议纪要。这下傻眼了，自己记的很少，要点也没有。找来同事记的跟自己的结合在一起，拼拼凑凑完成了一篇纪要。稍作修改后，战战兢兢地发到老板的邮箱。

等待收到回复邮件的时候，整个心都是悬着的。心想：这回完蛋了，写的这么差，肯定会被骂死的啊。那个时候，真是真真切切感受到了，度日如年。

在经历了半个小时的漫长煎熬中，收到老板的回复。纪要里的不顺畅的地方，表达不清楚的，重点不明确的，都用红色的下划线标注出来。纪要的结尾写着一段话，前面是对我这次态度不端正的批评，继而是对我以及同事的一项忠告。其中有一句话“凡事莫过于认真二字”，是如雷贯耳，让我顿悟。虽然我没有被骂，但是这句话却让我无地自容，至今难以忘怀。

直到现在，我依然记得这句，凡事莫过于认真二字。是啊，只要有一颗认真的心和认真的态度，没有什么是做不好的。认真了，你才能充分的发挥自己所能，做自己想做的。

认真，不仅是一种心态，更是一种态度。认真的人遇事时，多了一份从容与淡定，能在一片繁杂和混乱中，找到自己想要的东西。

很多时候，我们说我们没有能力做好这件事情，没办法。其实，没办法的是自己对自己的一种不肯定。因为我相信，如果我们能认认真真地对待一件事情，认认真真地去处理一件事情，就没有什么是做不好的，方法总是比困难多。

“减肥”是一种健康态度第3篇

肥胖的原因

形成肥胖的原因是多方面的:

1.遗传因素:遗传对体质有一定的影响, 特别是肥胖经常有家族性, 一般小儿肥胖而其父母则多有肥胖或单亲有肥胖。

2.饮食习惯及嗜好等个人生活因素:由于生活水平的不断提高, 饮食的过量, 热能过剩, 饮用具有大量热能的饮料, 酒类等都可引起肥胖, 是现代化社会引起肥胖的主要因素。

3.摄取食物的调节神经中枢的异常:人的丘脑存在着摄食中枢及饱食中枢, 这两个中枢控制人的进食与饱感, 倘若进食中枢兴奋, 则食欲大增, 饱食中枢兴奋时摄食停止。肥胖患者一般中枢神经功能异常, 摄食中枢一直处于兴奋状态, 固有多食易饥, 食欲大等现象。

4.运动不足影响热量的消耗。

5.精神的压力、不安、抑郁等心理因素影响人们进食过量, 引起肥胖。

6.内分泌失调等疾病, 或口服激素类的药物均可引起肥胖。

7.某些单纯性肥胖是由于体内缺乏促进脂肪转化为热量的一些营养素包括维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素C、尼克酸及锌、铁、镁等, 这些物质的缺乏导致脂肪分解受阻。当人们因偏食使上述营养物质摄入不足时, 脂肪的氧化分解速度减慢。此外, 微量元素锌、镁缺乏时, 体内甘油三脂含量增加, 脂肪生长因子活性增加。

判断是否肥胖

测肥胖, 大多数人熟悉的方法是BMI公式, 其实, 国内外测量身体脂肪含量的方法大概有6种之多。每一种测量的结果不同, 所表现的身体状态也各有区别。

最流行的检测:BMI

BMI=体重 (kg) /身高2 (m2) 学名叫身体质量指数, 19世纪中期比利时的凯特勒最先提出这个概念。

评判标准:中国人与外国人的体型大不一样, BMI标准也不同。国外把24.9定为正常上限, ≥30为肥胖。而国际生命科学学会中国肥胖问题工作组综合24万人资料, 提出了中国成年人的标准, BMI在18.5~23.9为适宜范围, 24~27.9为超重, 28以上为肥胖。

适合人群:成年人。

适用疾病:BMI每增加2, 冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的危险就分别会增加15.4%、6.1%和18.8%。一旦BMI≥24时, 你就得小心了, 同时患上高血压、糖尿病和血脂异常的概率可会大大增加。

利弊:BMI使用最广泛也最权威, 其它的方法一般都作为在此基础上的配合测评。但如果是肌肉很发达的橄榄球运动员, 那即使BMI数值很大, 也不表明你不健康, 这就是BMI测量的局限性。当然, 普通人就没这个顾虑了。

适用场所:简单可行, 适用于任何场所。

最居家的检测:腰、臀比

站直, 两脚分开30~40cm, 用一根软尺测测你全身最窄部位的腰围和最宽部位的臀围, 分别要精确到1mm。然后再拿起笔来算算腰、臀比。

评判标准:咱亚洲人, 要是男的腰围≥90cm (2尺7寸) , 女的腰围≥80cm (2尺4寸) , 就算肥胖了。如果腰臀比男性>0.9, 女性比>0.85, 就叫腹部脂肪堆积。

适合人群:主要用于判断2型糖尿病和代谢综合征。一大堆的专业研究数据表明, 腰围越大的人, 高血压、糖尿病和代谢综合征的患病率都比正常人要高。

利弊:简单易行, 计算方便, 但同样要配合其他数据共同检测, 不能仅以此项做定论, 而且不能判断是内脏肥胖还是皮下肥胖。

适用场所:家庭, 目前医院使用也越来越广泛。

最省事的检测:皮褶厚度

这个测量方式最好玩也最直观。揪起你身上的一块肉, 就能知道你算不算肥胖。

评判标准:肉也不能随便揪, 最好用拇指和食指捏起皮肤, 再用尺子量量双折皮肤的厚度。医生一般都建议揪肩胛骨下角处和上臂外侧三角肌两个部位。肩胛骨下角处位于背部左肩下和右肩下。两者之和大于51mm (男性) 、70mm (女性) 就可认为是肥胖。

适合人群:所有人。

利弊:方法简单, 但误差很大。最好由专业人员用皮褶厚度计进行测量, 但如果那样的话, 方便易行的优势就没有了。

适用场所:家庭、健身房。

最初级的检测:IBW

理想体重IBW (ideal body weight) 指的是符合体脂百分比标准的体重。下面这些计算公式找到适合你的那一个算一算标准体重 (kg) =身高 (cm) -100, 然后男性0.9, 女性0.85;1~6个月儿童:标准体重 (kg) =出生体重 (kg) +月龄0.6;7~12个月儿童:标准体重 (kg) =出生体重 (kg) +月龄0.5;1岁以上儿童:标准体重 (kg) =8+年龄2。

评判标准:一般实测体重低于标准体重10%, 为消瘦;在标准体重的±10%以内, 为正常, 超过标准体重10%而小于20%者, 为超重, 超过标准体重20%为肥胖。

适合人群:任何群体。

利弊:数学好的, 那简便易行, 数学差的, 可能比较发怵。这还只能算是最粗略的评判方法, 要测定肥胖必须配合其他数据。

适用场所:初级自我检测。

性价比最高的检测:体脂仪

这种方式价格不高, 还比较准确, 堪称性价比最高的测量方法。就是用专业的体脂测量仪, 其原理说起来有点专业, 是利用身体水分会导电, 而脂肪几乎不导电的原理, 通过测量电阻的方式来测出体内脂肪率。

评判标准:男性>2 0%, 女性>2 5%即为肥胖。

适合人群:所有人。

利弊:只需输入年龄、身高、体重、性别等个人资料, 将两手大拇指分别放在两个检测点上, 五秒钟后, 就能显示出肥胖程度, 简单快速。家庭用的体脂仪只有名片大小, 可以随时随地测量, 价格不高, 一般家庭都可以接受。最好在进食3小时后进行测量, 且测量前不宜喝大量的水或酒, 否则会影响到准确性。

适用场所:家庭、医院、体检中心。

最精准的检测:CT、核磁

用CT和核磁来测肥胖, 听起来有点大材小用, 但在医院也不罕见, 只是离普通人远了点。

适用人群:腰围正常但内脏脂肪过多沉积的患者。

利弊:能够准确地判断脂肪厚度, 沉积部位。单纯皮下脂肪的沉积对人体的危害不大, 主要是内脏脂肪的沉积。如北极的爱斯基摩人为了抵御寒冷, 摄入大量高热量食物, 但他们脂肪大多沉积在皮下, 因此糖尿病、心血管疾病等患病率很低。

适用场所:医院科研使用。

胖与糖尿病

从表面上看, 肥胖与糖尿病是独立的两种疾病, 肥胖者并不一定都发生糖尿病, 糖尿病患者也并不一定都呈肥胖状态。但目前已有众多的证据支持肥胖与糖尿病密切相关, 肥胖是糖尿病的重要发病因素。流行病学证据显示, 肥胖程度越严重, 糖尿病的发病概率越高。中度肥胖者糖尿病的发生率高于同年正常体重者的4倍, 而高度肥胖者糖尿病发病率为正常体重者的21倍, 而糖尿病患者90%呈肥胖状态。

肥胖与糖尿病具有共同的遗传背景和环境因素, 目前尚不能进行遗传基因水平的防治。因此, 通过调整饮食结构、增加运动仍是目前防治肥胖与糖尿病的主要方法。首先, 合理饮食的原则是营养平衡、饮食品种多样化、科学计算总热量、高纤维素、低盐、限酒及限甜食。其次, 运动疗法可增加脂肪分解、增加胰岛素数量、提高胰岛素敏感性。长期坚持适量运动, 具有良好预防肥胖、减肥的作用。专家提醒, 运动以中等强度为主, 坚持循序渐进的原则, 避免高强度、高对抗性运动。

人的体重直接影响着身体健康, 特别是那些糖尿病患者, 饮食无疑是控制体重最好的办法了。对于2型糖尿病病友来说, 如果因为肥胖而导致内脏脂肪堆积, 危害是十分明显的:脂肪越多, 胰岛素的敏感性就越低, 所以, 控制体重对2型糖尿病病友尤为重要。

糖友减肥

1.控制饮食

糖友饮食需要注意的内容有: (1) 主食是碳水化合物、维生素、膳食纤维的主要来源, 包括谷类、薯类等。每日应食用4~6两 (部分身材偏高、偏瘦, 体力活动偏大的病友可以增加到7两) ; (2) 肉蛋奶是蛋白质、脂肪、维生素的主要来源, 包括猪肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾、蛋、牛奶等。不选动物皮和内脏。每日1个鸡蛋, 半斤奶、3两精瘦肉 (或4两鱼、虾) ; (3) 蔬菜是维生素、无机盐、膳食纤维的主要来源, 包括各种带叶、茎的蔬菜, 如白菜、菠菜, 生菜、油菜、冬瓜、芹菜、莴苣等。每日不少于1斤; (4) 油脂是脂肪的主要来源, 包括橄榄油、花生油, 豆油、菜子油等。每日不超过半两 (大约2汤勺半) ; (5) 豆制品是植物蛋白质、膳食纤维的主要来源, 包括豆浆、豆腐、豆干等。每日豆浆半斤或豆腐2两或豆干1两; (6) 水果是维生素、微量元素、膳食纤维的主要来源, 包括橘子、苹果、草莓、桃、西瓜等。每日3~4两, 西瓜可放宽至9两 (待血糖达标并稳定2周, 可在饭后2小时食用) ; (7) 水是人体维持正常生理活动的必需元素。每日饮用汤或水1500~2000毫升; (8) 硬果和干果如花生米、葵花子、松子、腰果、核桃等, 主要含有油脂, 不能作为零食随意多吃 (15克花生米约27粒, 相当于食油10克, 约1汤勺) ; (9) 戒烟、限酒, 并注意防止被动吸烟的毒害; (10) 餐次安排、烹调方法每日三餐以上, 定时、定量。烹调食物宜采用蒸、煮、炖、拌、卤等用油较少的方法。少用煎、炸等方法。

2.适当运动

对于大部分糖友来说, 适当运动是最经济、最安全的降低血糖、减轻体重的方法。但如果遇到高血压、冠心病、糖尿病肾病、视网膜病变、新发生的脑梗死、心肌梗死、急性感染等情况就需要在医生的指导下做适量运动。

运动时间:宜选择在饭后1小时开始运动, 不要空腹或饭后立即运动, 以免发生低血糖反应或影响食物的消化和吸收。每次运动30~60分钟。每周3~5次。

运动方式:宜循序渐进, 最好选择快步走 (6 0~8 0米/分钟) 、慢跑、骑自行车、上下楼梯、游泳等非竞技性并有一定强度的运动, 运动时最大安全心率计算方法是:170-年龄。心率过快容易导致心、脑供血不足, 产生不良后果。

运动量是否适宜的判定:微微出汗, 稍感疲劳, 休息10分钟后疲劳缓解, 次日精力充沛, 心情愉快。

运动的安全:穿宽松的衣服、鞋袜, 带好水、糖果, 急救卡 (写清姓名, 年龄、疾病诊断, 家人联系电话、就诊医院、发生意外时的抢救措施) 。运动前充分活动各个关节, 以免扭伤关节。运动后做好整理活动, 及时擦干汗液, 避免着凉。

3.定期监测血糖、血脂、血压、体重、腰围、力争综合达标

这样才能减缓糖尿病的各种急慢性并发症, 减少医疗费用, 提高生活质量。意识决定行为, 行为来自习惯, 习惯决定命运。亲爱的糖友们, 请您从现在起就开始关心并照顾自己, 同时带动您的家人和周围的朋友, 管住嘴, 迈开腿, 向着健康的新生活, 前进!

老坑记随性也是一种认真的态度第4篇

H：女性心会比较细，看的东西会比较多，因为餐饮就是给客人提供服务，服务这上我觉得女的比男的做得更好。只有服务做得好，客人才会进来体验餐厅的特色，品尝好吃的东西。

CYSJ：你觉得自己和其他人经营餐厅的理念有什么不同？

H：最大的不同点，我觉得是我们从来就没有想过要把老坑记这个品牌做得很大，做加盟，或者是怎么样，因为我觉得这个品牌就好像是我的孩子一样，我把它经营出来，现在很多人都知道老坑记，觉得它的品牌、口碑都不错，我们就很满意了。我们不希望这个品牌被加盟或者是以其他的方式去经营，一定要自己经营。能找到合适的地方就开店，至于是商场店还是街边店，我觉得是随缘吧。接下来我还要做一个糖水店，算是老坑记的一个子品牌。老坑记做的是全餐，需要涉及到很多方面，所以不适宜开很多店。但是香港还是有很多值得推荐的糖水、甜品等，所以我有打算开糖水店，每家店100平方米以下。不过所有的东西还都是构想。其实女性餐饮人就会有这样的特点，不会去想太多的东西，仅凭梦想和感觉就会去经营一家店，很感性。如果你问我五年之内有什么计划，或者是说你想把老坑记做成怎么样，我只能说不知道，明天的事情明天再说吧，今天不会知道明天会怎么样。

CYSJ：女性餐饮人和男性餐饮人相比存在什么优势和劣势？

H：优势就是我们会把员工当成自己的孩子一样，有时候会很凶，但更多的时候是鼓励大家，会想很多方式去奖励他们。我会给员工买感冒药，他们心里有事，我都会看得出来。对客人也是一样，对于客人的需求女人可能更敏感。我觉得如果是男老板，他们可能就做不到这么细。而且我不是把餐厅当成一个纯粹的餐厅来经营，我是把它当成一个孩子来经营，要给它穿很漂亮的衣服，给它最好的食材等等。反正就是每一个细节我都会去看，所以有时候有空的话我老公也觉得，你到底想做什么？你到底想怎么样？其实没人知道，所有的东西只有我自己知道。劣势就是很多需要公关的场面还是男人比较合适。

CYSJ：你觉得一个品牌能够持续地发展最重要的是什么？

H：质量，方方面面的质量，包括环境、菜品和服务。很多老板在企业上了轨道之后或者是比较稳定之后就不管了，这是肯定不行的。其实当一个生意到了某一个阶段，就会有某一阶段的事情要计划，要做。一些本来已经定好的制度，如果没有人去监督，就不会有人贯彻执行。

CYSJ：现在互联网对于传统餐饮的冲击很大，你对这个有什么看法？

H：我们要学会利用互联网。现在老坑记除了有微信平台、有微店，在微店上售卖盘菜、萝卜糕。为客人提供一个渠道去预订。其实我们还是愿意尝试各种各样营销渠道的。

CYSJ：有没有考虑再增加一些微店售卖的产品呢？

H：因为我就是处女座，所以很多东西我都要很规矩地去做。如果要做更多的产品，我就会去申请“牌照”这些东西。其实香港人很注重喝汤，我们有很多汤料可以做。我可以把原料包装成一包一包的，客人买回去，自己加肉、加水就可以煲了。我觉得站在生意的角度来看，经营微店的产品其实是利润比较高的。如果是真正的生意人，他们会先把这些东西搞出来。我还是要用一半的时间，保持现在店里面所有的东西，再用另外一半的时间去发展一些新的东西出来。

CYSJ：你觉得未来餐饮的发展方向是什么样的？

H：我认为必须要好吃。如果东西不好吃的话，其实你再做什么噱头都没有用。因为客人走进一个餐厅，就是为了吃。你有再多的噱头，有再好的服务，有再好的环境，如果你的东西不好吃的话，他也只会来一次。

CYSJ：老坑记在发展的过程中有没有遇到瓶颈？

H：最大的困难就是人。其实我们还好，还有五六个员工是从开店一直到现在都还在店里面。以前我会一个一个员工来带，包括服务员。可是现在我没有这个精力了，因为要管、要看的东西太多了，就只有靠主管去带。可是怎么留住人，还是一个最大的问题。想留住员工，还是刚才那句话，把自己当成他们的妈妈。另外，把自己当成员工。我经常会想如果自己是员工的话会怎么想。很多时候当他们还没要求加工资、奖金之前，我就已经给他们了。他们就会觉得，他们的努力是会得到同等的回报的，就会特别努力。所以作为老板我觉得最重要的是我们要学会站在员工的立场去想。钱是要赚的，可是赚钱也要跟他们分享，不是所有赚的钱都是自己的。另外一个困难就是成本的问题，从原材料到员工工资、餐厅房租、宿舍房租，所有的东西都翻了一倍。不过我也不会去单纯地追求眼前的利润，我要看10年之后能赚多少钱，而不是今天或者是这个月，我赚多少钱。

CYSJ：你觉得一个优秀的女性餐饮人或者是掌门人最应该具备的素质是什么？

H：其实很简单，就是要有耐性，心要细，脾气要好。对员工、对客人都得笑脸相迎，如果哪一天你心情不好，就只能躲在家里，不能出去。如果不是的话，你把所有的员工都骂走，其实倒霉的还是自己。在这方面，其实男性做得不如女性，男人更容易控制不了自己。

认真是一种态度作文第5篇

认真，这个词每个人都认识，都知道是什么意思，可是又有多少人真正做到了认真的态度?

“态度决定高度”，一个人如果连最基本的态度都不好的话，那他能够成功吗?对待一件事的态度有很多种，我也就不一一细数了，而我最欣赏的则是――认真。

在这炎炎的夏日，大家都怕热，都怕出汗，所以女生们最害怕的无非就是运动了。

健体，也许对于女生来说，就是精神与肉体上的双重折磨。

第一圈还好可以撑过去，可第二圈就会很累。的确，在健体过程中我也无数次有过想要放弃的念头，但在看到那些与我一样跑得上气不接下气，双脚抬不起来的酸麻，却依然咬咬牙向前坚持，我便不禁问自己：“我真的比别人差吗?为什么别人能做到而我却要放弃?不，不行!我也可以的，我一定也能坚持下去的，加油!”一直自我鼓励与强大的信念支撑着我到了终点。

跑完后有些呼吸不上来，双脚发颤站不稳，感到我这幅不堪的样子，又不禁想到：“只是一次健体，干嘛要那么认真，坚持不了就不要跑了，何必那么拼呢?”其实我自己也不知道，但运动过量随时可能会有危险的.我还是坚持了，选择认真对待。

认真不仅用在运动上，用在学习上也可以有很明显的效果。

数学一向不好的我。对做数学题自然就没有什么热情，一直都算在逼着自己做。但在面对一道不算很难，但就是算不对的题也会花时间和耐心去算，尽管结果不理想，但我知道自己努力过，对此认真过便是一种成功。

在成长的过程中，我们与同学和朋友难免会产生一些小摩擦与矛盾，不要太过认真与较真，各自退一步，海阔天空。放下执着与固执，听听别人的意见。不然会使你们的友谊渐行渐远。

认真是一种态度作文800字第6篇

高高兴兴，快快乐乐，安静平凡，绘画生命的自我，不求人前显贵，不求繁华一瞬，只要尽力而为。

煮一杯咖啡，看一个人生，想一个人，思念一段往事，这就是平凡，品尝一段人生，这就是态度。

不要和坏人计较，不要和自己烦恼，离开那些不愉快，躲避那些理直气壮，整理一个能进能退的心灵空间。

风会在等的时候来，雨会在感激的时候书写，做一段该做的事情，做好分内的事，就是曾经最美。

用一副祥和的态度去对待任何人，用一片真心对待身边的每一个人，不虚荣，不造假，就是人生的温暖，阳光。

做人，不需要伪装，不需要欺骗，朋友不需要太多的酒场，毕竟很多事，很多人，没有自己想的那么好，那么的认真。

忧伤是一种责任，是对昨天的喜欢，是对今天的思念，好好的对待思念，对待温暖，用昨天的阳光照耀今天的脸庞。

心中有一份静然，才有一份大度，思念有一种平凡，才有一种才华，不要冷漠别人的语言，不要缩短自己的语言。

对别人，不需要太多的奉承，不需要太多的虚伪，毕竟付出的太多，未必别人看不穿，未必自己不担心谎言被揭穿。

欣赏是一种美，看一朵莲花，看一个人情，还是看一段故事，绘画自己的心灵，渲染自己的思维，造就一个更好的自己。

态度需要平凡，低调才能走远，不要高攀别人，不是每个人都值得自己尊敬，不要伪装，不是每个人都活的很假。

心写明白，念写糊涂，用真写情，用行为写诚恳，画一幅自己的人生，创造自己的禅悟人生，流星也是自己入梦的神话。

花开花落为人祈祷，三生三世为自己的擦肩而过，不要等到错过才明白，不要等到失去才知道，人生无常，醉意太多，不要活的太假。

不要着急，不要太假，说话多了自然错，假的多了别人烦，态度决定自己，表达决定接受和拒绝。

生活在阳光下的人，是一种祥和的理解，生活在内心世界的人是一种阔达，生活在思维世界的人是一种智慧。

不要掩盖自己的优点，不要扩大自己的缺点，不然别人的拒绝会来的更快，别人的走近也会担心。

诚恳的面对错误，会让别人另眼相看，执着的做对的事，说对的话，会让更多人接受自己，会让更多人学到很多，很多。

坚持是一种力量，改变是一种力量，命运的每一次洗牌，都会让自己改变，语言的每一次洗牌，都会觉得自己的朋友。

有一种看法，叫做缘分，有一种决定，叫做认可，有一种人生，叫做付出，有一种活着，叫做认真。

抬头，是一种态度作文第7篇

那是军训期间的一节晚自习，老师鼓励同学竞选班干部。一些同学表现得落落大方，演讲得十分精彩，博得了同学们热烈的掌声。所以，当一个其貌不扬的女生走上讲台时，我没有在意。“同学们，说实话，我很紧张，连腿都在发抖。”我一惊，开始细细打量她。“今天我能站在这个讲台上，已经做了很长时间的思想斗争。我从来不敢在那么多人面前说话，也没有前面那些同学的才华，但我最终还是给了自己一点勇气。”我开始屏息凝神，竖着耳朵听她的演讲。演讲朴实无华，没有优美的辞藻，没有精彩的譬喻，像田里的麦穗。“我人长得不漂亮，家庭条件也不好，但我是真心想为同学们服务不管结果如何。我都很满足。这是我第一次给了自己一个机会。”“哗”掌声雷动。我鼓掌鼓得手都疼了。眼泪一直在眼眶里打转，真不知道说什么好了。

其实，在听这位同学演讲时，我心潮澎湃。与其说是在想她，还不如说是在想我自己。小时候，我和这位同学差不多。自卑。像一块大石头，压得我喘不过气来。那时，我上课从来不敢回答问题，生怕出洋相，让同学老师看不起我。可是现在，我学习成绩优异，积极参与班级管理。即兴演讲是我的特长。略一思忖，我就可以流利地表达自己的看法。竞选班干部，我是第一个上台演讲的人，而且根本没有准备演讲稿。看着现在的我，谁会想到我曾经多么自卑。

我从这位女同学身上找到了七八年前我的影子：一个羞涩的像小兔子一样的女孩，咬紧牙关，第一次举起了手。捅破了一层薄纸，眼前顿时柳暗花明。

也许每个人或多或少都有些自卑吧。张越、白岩松，两个现如今红得发紫的主持人，也曾经自卑。张越是因为胖，白岩松是因为家在农村。今天，他们在舞台上镇定自若，谈吐大方，早已超越了自卑。我猜想，在他们的人生中，一定也有过一次像我和这位女同学一样鼓起勇气的经历。这次经历也许有蛹化成蝶的痛苦，痛并快乐着，痛苦之后，他们迎来了崭新的人生。

朋友们，如果你今天仍然自卑，明天请抬起头来，给自己一个机会。每个人都享有平等地追求幸福的权利。因为我们每个人都是被上帝咬了一口的苹果。在一个人、光鲜亮丽的外表下可能匿藏着鲜为人知的缺陷;我们没有理由自卑。如果自己都看不起自己。凭什么要求别人看得起你。当今社会竞争如此激烈，守株待兔是不大可能等到机会的，需要自己给自己创造机会。在这种条件下，过度自卑无疑堵上了自己通往成功的道路。

那位女同学，我至今叫不出她的名字。但我一定要投她一票，这是她应得的一票。

这时，回味教官的那句“低头是第一大忌”，简直是至理名言。抬头，不仅仅是一种姿势，更是一种宝贵的人生态度，抬起头来，是不样的视野。

讲标:不仅是一种态度第8篇

讲标不仅是一种态度, 更是一种综合实力的展现。

也许你在业内很有水平, 但在与客户正式合作前, 客户并不了解你, 他们只能通过静静躺在桌子上的标书和站在面前讲标的你去认知、去感受。此时讲标的你不再是独立的你, 在这一刻你代表着公司, 在这一刻你的表现决定了客户是否认可你公司专业的水平, 在这一刻决定了客户是否愿意跟你公司打交道。所以, 讲标不是一个轻松活。

2015年我受邀成为国家某部委“宣传策划暨形象设计”招标项目的主审之一。主要工作就是对入围的三家乙方公司进行选评, 为甲方发现适合的合作伙伴。这当中包括对标书的审核, 听乙方讲标以及现场交流等环节。

进入讲标环节的是三家著名公司, 简称A、B、D公司。

A公司可谓大名鼎鼎, 在这里不细描述, 大家也不用对号入座。通过对标书的审评, 基本上认定这是一个“跑题”的公司。满本标书都是对自己公司的介绍, 而对招标机构没有任何提及。当我们确认讲标人照本宣科重复标书时, 这家公司因为大名鼎鼎带给我们的期待基本也化作了零。除了讲概念, 就是讲工作思路, 话里话外认为客户的出价低。“费用低我们也能做, 但总感觉要是投入精力做这个小案子, 有点儿亏得慌”。这种“亏得慌”的态度让我们都感到很奇怪, 那耽误了大家的时间岂不是“双亏”。

B公司基本上也算鼎鼎大名了。这家公司在标书上出现了招标部委的标志, 透过截屏我们也能看出这家公司浏览过招标机构的网站, 但标书涉及到招标工作要求的内容并不多。讲标平平, 并没有什么亮点出现。但在现场交流阶段, B公司出现反转。因为负责讲标的两人曾经在相关部委工作, 下海后进入到公关行业。他们表现沉稳, 回答问题也很坦诚, 并且在与主审交流时明确提出渴望获得合作的机会, 表示以此项目作为双方磨合的切入点, 希望获得更多、更长久的合作。

D公司提交了相对完善的标书, 并且是两本。一本是资质内容类版本, 包括营业执照、授权书等等;另一本是针对招标公司服务需求内容工作的成果体现。在审评标书阶段, 大家一致认为D公司是态度最好, 前期投入时间和精力最多、准备最充分的公司。但在讲标阶段却没有标书精彩, 面对专家主审的提问, 讲标人啰哩啰嗦, 所问非所答, 导致先前优势尽失。

基于此, 特总结四点建议, 希望带给大家启发。1.不轻易投标, 投标必重视。面对投标, 可以拒绝, 但一旦参与, 就必须要从态度上给予重视, 否则辛苦积累起来的品牌效应以及外界对公司的水平预期, 将会大打折扣。没有前期准备, 只有照本宣科;不讲客户要听的, 只讲自己要讲的, 注定不会有好的结果。

2.可以谈思路, 更应重成果。对客户谈思路, 谈工作流程, 但不应该空谈。工作思路是否被客户认可, 完全取决于你对客户服务需求的劳动成果。

3.优选讲标者, 演练不可少。能讲标的人很多, 能讲好标的人不多。现场交流表现出的沟通风格、应对水平等对招标结果都会产生改变, 尽管你的标书看起来还是不错的。因此, 建议讲标者在面对客户之前, 进行内部演练。

认真是一种力量第9篇

孝是一种态度作文第10篇

有那么一种品质，流传千古，被视为中华的传统美德，它叫做“孝”。在我看来，“孝”也是一种态度。

有那么一段时间，我父亲向我演绎了什么才叫做真正的孝。

依稀记得是从20xx年开始吧，奶奶的身体每况愈下，姑姑在成都，大伯在德昌，然后奶奶唯有我父亲在西昌，所以照顾奶奶的`重担全交给了我父亲。

那次，仅仅记得父亲到奶奶家打扫卫生，可是恰恰遇到奶奶病发。父亲当即放下手里所有事，背起奶奶就往楼下跑。可恰恰是天公不作美吧，街上却没有一辆出租车。当时父亲也不知哪来的力量，背起奶奶，迎着街上人们异样的目光，奔向几公里外的医院我的父亲用他的实际行动为我诠释了什么叫做“孝”。

还有一段我永远也忘不了的日子：20xx年10月17日前的那个星期。那个星期从星期二开始，就不见父亲在家，我也无从知道是为什么。直到那个星期末放学后，我才得知，奶奶去世了。而就在这几天里，从父亲得知奶奶病危的那个夜晚，到奶奶被送进灵堂，父亲也从未闭上过眼睛。是什么力量支撑着他呢?我想，就是孝吧!

同样我母亲也不例外。外公外婆身体都很好，所以不想父亲一样，母亲的孝则体现在另一方面。每逢过年过节，外公外婆都会收到母亲的祝福一件衣服之类的东西。但我去不曾母亲买过如此价钱的衣服给自己。况且，我外公并不是母亲的亲生父亲我的亲生外公在母亲两岁时就去世了。

坚持是一种态度作文第11篇

生活中充满坚持。

很少的时候，我就是个东亚病夫一刚出生就哭了一个月，成了诊所的常客，平均下来说每个月十四以上的病期不算夸张。

然后，渐渐长大了，上学要家长陪着去，放学得有人接，和同龄人相比简直弱爆了，被别人欺负，似乎成了必然，因为自己太弱小没法还手。

从小学三年级开始，我不知道受什么刺激了?也不知道哪里来的一股劲儿?居然改变了慢的习惯。应该说是缺点吧。每天早上，五点准时起床。不需要任何人的身上，因为，就我一个人，我必须为自己负责。，无论天气怎样，我照着找找去上学，这也是在上学，我唯一值得炫耀的地方，渐渐的，我朋友就是门的钥匙，有了这个任务之后，我师傅更认真，更值得去做这件事，是，我真正的风雨无阻的就这样坚持了三年我没有闹上一天，那时候并不懂什么是坚持，做过之后再说，原来那就是坚持，不过是一种自愿的态度而已。

校园里需要坚持。

空气清新，天色渐暗，走进了校门，出了满眼的春光便是满目的坚持，看运动场上几个矫健的身影总在我附近的跑道上奔跑?学校的木椅子上，那几个女孩仍在不停的读着些什么?我想，这就是坚持。

学校不运动会之际，我满怀信心的报了名，每天去操场跑五圈，也没有老师的监督，因为我想，这是我给自己泡的，不用给谁看?时间长了，偶尔会有一两个同学一起跑，但却有，深陷于偶尔，两个周才发现怎么累，不过，我又想，为什么别人能做而我不能，为什么我不能坚持下去，我想我行。就这样，我足足坚持了五个星期，一天也没有放松过。很多时候，有同学问我，有么有老师监督为什么你天天都要去呢?不累吗?我没理他们，只是淡淡的说了一句，坚持是一种态度，这就是我的答案。

生活是一种态度作文第12篇

前人有言：“你赢得了一步，也就失去了一步，你拥抱了晨钟，又怎可能拒绝暮鼓?”所以，心宽一寸，路宽一丈。生活需要的只是一种态度，得失需要的只是一种心境。聚散离合，忧患得失，也只是在我们的一念之间。因此，得失两难全，取舍需三思。做到凡事不必太在意，凡事不必去强求。以随缘的态度，去面对生活的得失，就是人生至境。

生命中我们常常会被一个“争”字所纷扰，争到最后，原本阔大渺远的尘世，就只剩下满身的伤痛、数不尽的懊悔和一颗自私的心了。或许到这样时候，你才终于懂得，其实在生活中，我们可以有无数个不争的理由，因为生命的意义不在于拥有了多少身外之物，而在于能否拥有一颗快乐的心。一句问候，一杯茶，一朵花，也许都会让你感动，那，就是人生的快乐。满足多一点，快乐就会多一点。既然如此，我们何不，让心胸开阔一些?把得失看轻一些呢?不让得失之念累了身，也累了心。

“天下熙熙，皆为利来。天下攘攘，皆为利往”。尽管马迁老先生曾有此言在先，但功名利禄终归是身外之物。生不带来，死不带去。得之不易，失之不难。因此说，芸芸众生虽未必都能成为不计个人得失的圣贤，但为人处世起码还是不要把名利，把得失看得过重，不应该更不必终生为其所累。做到无所谓得，也无所谓失。让一切顺其自然，一生沉浮自如。如此，读懂了生命之重，才能看淡得失之轻!

失之桑榆，收之东隅。塞翁失马，焉知非福? 有时得到何尝不是一种失去：得到了成熟，也就失去了天真;拥有了喧嚣的城镇，也就丧失了寂静的山村;想要小溪的清澈，就看不到大海的磅礴!同样的，有时失去也是另一种得到：仗义疏财，得到人心;肝胆相照，得到知心;淡泊名利，得到安心;清心寡欲，得到舒心。一句简单的“舍得、舍得、有舍才有得。”又何尝不是包含了人生的处世智慧与道理呢?

当然，得失无情，取舍有义。我们所说的不计较得失、淡然得失是指，你可以放弃眼前利益，但不可放弃人生的追求;你可以不要名利地位，但不可不要人格尊严;你可以失去荣华富贵，但不可失去人性良知。倘若对不该失去的随意舍弃，那才是真正的得不偿失，因此正确的做到有进有退，有得有失才是一个完整的人生。

慢慢的行走于历史的长河，你就会发现，人活一世，其实重要的不是得到，而是学到。水，看似清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀; 心，看似通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。因此，让心思澄明，让言行磊落;不属于自己的东西，永远不要去碰;流真诚的泪水，露真诚的微笑;如此以往，便不会内疚，不会抱憾，便能坦然处事，生命便会充满阳光!

季节，总有花朵的盛开，总有落叶的飞舞;人生，总有明媚的清晨，总有黯淡的黄昏;生活，总有得到的喜悦，总有失去的忧伤。所以，那些失去的风景，走散的人，等不来的渴望，其实全都住在了缘分的尽头。如此我们又何需去执着呢，该来的会来，该走的你留不住。禅悟之道，贵在明心，原谅时光，记住美好，删繁就简，定格岁月的片段，任得失的潮水涌动，我心自安然。

路，总会有几道沟坎;味，总会有几分苦涩。心境，也同样随着得失的波浙，在饱受折磨。生命实在太过短暂，世间的一切功名、利禄、恩怨、更不过是这短暂中的一瞬。所以，有些事，无能为力，就顺其自然;有些人，不能强求，就一笑了之。所以，没有阳光，我们可以学会去享受风雨的清凉;没有鲜花，我们可以学会去感受泥土的芬芳。所以，如此放开了得失的执念，你就能体会到，随缘将是最好的生活。

人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。我们能做的就是尽心尽力，在阴霾中尽心找寻温暖，在暗夜中尽力探求光明。得到是一种幸运，得不到也是一种幸运。因为尽心，我们总有收获，因为尽力，我们总有进步。生命是一段旅程，活着是一种心情，生活是一种态度，得失是一种心境，做到无悔就行!

全力以赴是一种态度第13篇

我们需要怎样的动漫,我们能创造怎样的动漫,我们有机会观看到怎样的动漫,三者间如何融洽地衔接?恐怕不是能一蹴而就的,还需要更多的时间来打磨。这期间,需要逐个排除障碍,心无旁骛,方能尽早实现由量到质的飞跃。

亚里士多德曾说过,“首先,要有清晰合理的构思,并明确你的创作对象和目标。其次,找到完成这一目标所需的一切:知识、金钱、材料、方法。最后,全力以赴直到完成。”其实,不仅是创作,全力以赴是做任何事情都理应持有的心态。既然选择了做,那么受现实条件所限,各种各样的困难总会相伴而生。全力以赴,就是要不畏艰险,迎难而上。而生活中,缺少了亚里士多德所说的前两个环节,我们常常难以全力以赴,因此,遗憾多就不足为奇了。

但,有了全力以赴的态度,很多事情就会变得相对容易,即使有遗憾,也会因为全心全意的付出,而变成永不磨灭的记忆。

回首,我们风雨无阻!

驻足,我们也争朝夕!

是一种态度第14篇

牢记于胸。无奈自知勇气欠佳，不敢尝试胶片的LOMO机，再者，PS功底的低下，也不敢去折腾

数码图片的LOMO效果。当然LOMO不只是局限于胶片和数码的后期，也有专门为LOMO而生的数码

相机，当然，很多人更愿意将它比作是一台玩具数码相机。

今时今日，如果你还以为“傻瓜摄影”意味着落后，那你已经OUT了，因为目前在欧洲和日本，这种“LOMO随兴摄影风格”可是大大地盛行！想拍什么就拍什么，连续拍，不理会正统的摄影规矩，只讲究个人的随意性、真实性。也许你不认为这是艺术行为，只不过是青春期的情绪发泄。但是，你错了！这就是艺术，是一种新兴的摄影艺术！

从一部前苏联的古旧相机开始

1984年，在原苏联一个专门生产军事光学镜片的工厂Leningradskije Optiki Mechanitscheskije Objedi nienie(Lomo)里，开始研发一种小型、可以随身携带的间谍相机。1991年，两个奥地利的学生在布拉格买到了这样一部造型古旧、颇有原苏联社会写实主义风格的相机，当把它带回维也纳之后，竟然成为地下艺术圈、文化圈的新宠儿。由于需求的呼声越来越高，这两个学生在1995年跑到圣彼得堡去要求这个早已关闭的工厂重新开张，再生产LOMO相机。如今，这个工厂一个月生产2000台LOMO相机，不过价格已由以往的30美元涨到约200多美元。这款相机就是LC－A。

LOMO在当时灰暗的政治及经济因素下，给予大众简约的喜悦。LOMO的理念就是自由地随意游走，即兴才是自由和快乐的源泉。而这些推广，并且传播Lomo相机及它拍出来即兴照片的人就是“Lomoer”，全世界从古巴到日本、越南，有无数“Lomoer”在说：“Lomo不止是一种创作性的摄影，而是一种存在的方式。”LOMO的创作理念是：“要快、不用多想、对周遭的环境张开眼、多吸收，享受沟通。”由创意和动力组成的LOMO，开放予每一位好奇和喜爱按快门的你。LOMO，艺术就从我们的日常生活中慢慢渗透出来。

梵高与你隔壁家的老王

如果你拥有一台LOMO机，你不用去考虑他的更新换代，不用去考虑他的像素，不用去考虑电池寿命，不用等着被拍的人喊“茄子”。你只要确定好你现在的心情，Snap It！你要拍的不是一次苍白无力的事件，而是你当时的状态。

谈到LOMO相机，就不得不说大名鼎鼎的Holga了，这个当今最为人称道的Lomo相机，已成为潮人手中不可缺少的装备。在多年前，有一位很有名气的法国时装设计师，不知从那里买到这一台相机。第一次拿上手时总觉得它很像玩具，但却令人对它充满好奇，很想知道它会拍出什么来。于是那位设计师就尝试用它来拍照。最后出来的结果真的吓了一跳，想不到这一台相机可以拍出如此独特的照片来，充满艺术的感觉，很漂亮！

从此那位设计师开始到处介绍这部相机给他的朋友认识，就这样，世界各地也开始很多人认识LOMO了！无可否认Holga拍出来的照片很特别，很可能是因为它先天的缺陷，使拍出来的照片充满惊喜，非常有趣！因为低成本的镜头，相片的四角会比较暗，有一种框的感觉，这种暗角的效果人们称为—Tunnel Effect(隧道效果)！

这是一种可以把人的视线集中在画面中间的效果，加强视觉效果。就是这种效果令很多人都爱上它！结构简单，镜头偏色，实验性质，意想不到，无限惊喜！同一位置，同一光圈，同一快门，都会影出不同的相来。

LOMO就是令人如此惊喜无限的！你永远不知道你自己在照些什么东西，你永远无法拍到一样的照片。比 LC—A 有更强烈的艺术感。

梵高？老王？都是艺术！

独乐不如与人常乐

这是一个没有大师的时代，艺术每时每刻都在我们身边！

选择一种生活方式，不高档，却风光无限；一种"Don't think,just shot"的拍摄态度，仿佛又一次从简单到复杂的轮回，LOMO就是Let Our Life be Magic and Open.把简单的过程复杂化，把复杂的美学简单化，把不完美艺术化，还原与颠覆成就了一种世界性的地下艺术潮流，这就是Lomo的魅力。

当然不要忘记LOMO的宗旨：要用千千万万的Snap Shots去纪录地球上的一事一物。

LOMO体味生活，玩味生活，并与人分享生活，这就是LOMO的终极表现形式：LOMO Wall（Lomo墙）。把你和朋友的LOMO照片贴上整整一面墙，只考虑色彩就可以。这就是LOMO爱好者们分享各自生活状态与心情的方式。

1997年在西班牙马德里举办第一届的LOMO世界大会上，“Lomoer”共展示1.5万张照片，整个展示墙长达108米。 LOMO World Archive把相片拼贴在一起，为我们建构了一幅幅动人的马赛克画。