民族健身操中学推广（精选8篇）

民族健身操中学推广 第1篇

2.1 民族健身操的应用

民族健身操是一项民族传统体育运动项目，在传承我国少数民族舞蹈特色文化的基础上，巧妙地融合了当今比较时尚的动感、激情的健身元素，又是在具有民族特色的旋律优美的音乐伴奏下进行身体运动，成功吸引了广大健身爱好者，特别是女性朋友。民族健身操的应用范围很广。

可以用于健身，也可以用于表演和比赛。可以作为各级学校的体育课程教学内容之一，也可以作为全民健身的内容之一。由于民族健身操的速度是每 10 秒 20 至 24 拍动作，属有氧运动，具有很好的健身价值。加之动作韵律感强，具有民族元素和时尚元素，难度适中，对气候以及场地、器材与设备的要求不高，是一项极易开展的运动项目。所以，民族健身操是一项适合男女老少、各行各业人群娱乐、健身、比赛的项目。

2.2 民族健身操的推广

2.2.1 通过电视、网络、广播等途径，广泛宣传民族健身操运动，让更多的人了解民族健身操的健身价值、健心价值、育人价值、传承民族文化价值，让更多的人喜欢这项运动，并加入到这项运动当中来。

2.2.2 将民族健身操运动引入各级学校，加强师资培训，作为体育课程教学内容，既可以促进教学内容改革，又可以传承民族文化，增强民族自豪感。

2.2.3 加强民族健身操项目的社会体育指导员培养，加大指导员队伍建设，充分发挥社会体育指导员的作用，将民族健身操运动引入社区，在各个社区大力推广民族健身操运动，通过组织表演和比赛等形式普及推广民族健身操。不仅能丰富大家的健身内容，弘扬和传承民族文化，还能让大家在交流与互动的过程中相互学习，增进友谊，促进各民族之间的团结。

3 结论

一套动作丰富、结构流畅、难度适中、韵律感强、民族特色突出的民族健身操，能很好地体现其健身价值、健心价值、育人价值、传承民族文化价值。民族健身操的编排，总体来说，要把握以下三点：第一，挖掘某个民族或几个民族世代相传的舞蹈动作精华，将这些带有民族文化元素的动作与健身操的动作有机结合，体现民族性、体育性和健身性；第二，选配旋律优美、节奏强劲、民族特色鲜明的音乐，让民族健身操动作充满活力，富有生命力和感染力，能有效增强民族健身操的艺术价值；第三，服装要体现民族元素和健身操服装特点，即色彩亮丽、图案精致、款式独特，适合运动。只有这样，创编出来的民族健身操才会在比赛中脱颖而出，受大众喜爱，也才能得到更加广泛地应用与推广。

参考文献：

[ 1 ] 国家体育总局群众体育司 , 国家民族事务委员会文化宣传司。 少数民族传统体育项目竞赛和表演规则及裁判法[Z].广东人民出版社，2007（3）：488.

[2] 洪秀岩。浅析民族健身操的动作编排[J].华章，2010（30）。

民族健身操中学推广 第2篇

贵州师范大学

本科毕业论文（设计）开题报告

题目：少数民族传统体育项目在中学的推广与普及 ——当以黔南荔波县“打陀螺” 学院： 专业： 年级： 姓名： 指导老师：

贵州师范大学本科毕业论文（设计）开题报告 学院：专业：级别： 课题名称

少数民族传统体育项目在中学的推广与普及 ——以黔南荔波县“打陀螺”

学 生 姓 名

学 号

指导老师 姓名

职称学位

开题报告内容要求： 1.选题的理论、实际意义 2.研究动态、见解

3.研究思路、方法、技术路线 4.总体安排、进度计划 5.主要参考文献

选题的理论、实际意义

少数民族传统体育项目是我国体育事业的一个重要组成部分，对提高各族人民的健康水平、增强民族向心力和凝聚力、促进民族团结和社会文化进步起着重要作用。少数民族传统体育项目以其趣味性和娱乐性特点，激发了学生强烈的参与愿望，其健身效果明显，有利于学生身体素质的提高，突出健康第一、终身体育的理念。同时也对各少数民族的生活方式、民俗民风的了解等，而学校又是民族传统体育发展的中介，是原始形态的体育走向规范化、科学化、普及化的重要途径。本课题以贵州省荔波县少数民族传统体育项目的发展现状和存在的问题作为研究切入点，结合荔波县各中学体育教学课程，探讨少数民族传统体育项目在学校教学中发展的现状及存在的问题和在体育课程中如何发展少数民族传统体育促进体育教学模式，为少数民族传统体育在学校教学过程中的开展情况提供建设性意见。研究动态、见解

我国是一个统一的多民族国家，在长期的生产和生活过程中，各民族共同创造了具有浓郁民族风格和特色的民族传统体育项目，可以说这对体育课的内容提供了很大选择空间，有研究者对全国几所高校的民族传统体育课内容进行调查分析，发现民族传统体育项目在体育课总体课程中所占的比例为34%，但有些传统体育项目是形同虚设。但是，能够引入普通中学体育课的民族体育项目却寥寥无几。对少数民族传统体育项目在中学课程的研究主要是少数民族传统体育项目在中学的推广，如喀什师范学院的杨忠、艾克拜尔·玉素甫的《南疆中学体育课与少数民族传统体育相结合的可行性研究》。贵州省对少数民族传统体育项目在中学教学中开展很少，具有代表性的是罗正琴、毛强的《少数民族传统体育进入当地农村学校的可行性实验研究——以“打篾鸡蛋”为实验项目》，该文阐述了遵义地区的少数民族传统体育项目在中学开展的可行性，对贵州省少数民族传统体育今后在中学教学的推广具有指导性意义。但是缺乏全面性、针对性。本课题以贵州省荔波县——打陀螺项目为研究对象，探讨少数民族传统体育项目在中学开展情况及现状，何如运用现有的少数民族传统体育项目，力求措施具有针对性和实际操作性。所以该课题具有研究价值。研究思路、方法、技术路线

（一）研究思路：

通过查阅收集相关的资料以及实地的走访调查，了解目前荔波县少数民族传统体育项目的情况和荔波县少数民族传统体育项目在学校教学中的发展现状，对荔波县少数民族传统体育项目更进一步的开展提出一些建议。

（二）研究方法：

1.文献资料法：通过查阅和收集关于少数民族传统体育发展相关的文献材料。

2.问卷调查法和实地考察：通过发放问卷调查和实地考察的方式，调查该地少数民族传统体育开展状况、学生满意程度以及受重视程度等，掌握研究的第一手资料。3.数理统计法：对获得的材料进行整理。

（三）技术路线

查阅及收集相关的文献资料→实地走访调查及访谈→资料整理→撰写论文

四、总体安排、进度计划

本课题的研究期限为5个月左右，2011年6月开题，2011年11月结题。主要分为：

2011.06——2011.07

文献资料收集

2011.07——2011.08

进行访谈、材料整理

2011.08——2011.10

论文初稿与征求意见

2011.10——2011.11

论文修改、定稿与准备答辩 主要参考文献

[1] 程二平.少数民族传统体育进入学校体育研究综述[J].广西工业职业技术学院，广西、南宁 530003

[2] 李全德，赵福祥.云南高校体育教学中融入少数民族体育的可行性[J].[3] 沈茂金，宋允清，廖洁莹，蒋燕.少数民族传统体育资源引入高校体育课堂教学的实验研究[J].韶关学院体育学院，广东韶关 512005 [4] 杨忠，艾克拜尔·玉素甫.南疆中学体育课与少数民族传统体育相结合的可行性研究[J].喀什师范学院体育系，新疆喀什844007 [5] 刘思阳.探析贵州省少数民族传统体育发展现状及对策研究[J].贵州大学贵州贵阳 5500025 [6] 张选惠等，民族传统体育概论[M]，人民体育出版社 [7] 郭琼珠，普通高校体育课程中民族传统体育内容改革的现状调查研究[J].北京体育大学学报，2006（2）：241-243 [8] 罗正琴，毛强.少数民族传统体育进入当地农村学校的可行性实验研究——以“打篾鸡蛋”为实验项目[J]

指导教师意见： 签名：

民族健身操中学推广 第3篇

1 民族文化元素融入大众健身操的创编

1.1 概念界定

民族文化元素:在搞清楚民族文化元素之前我们应该先弄清楚什么是民族文化?有专家和学者认为:民族文化就是各民族在历史的发展过程中, 创造和发展起来的具有本民族特点的综合文化, 包括饮食、服饰、建筑、生产工具、生活用具等物质文化, 语言、文字、科学、艺术、哲学、宗教、风俗、节日、传统等精神文化, 以及各种社会规范、社会组织构成的制度文化。而每个民族在发展过程中建立和形成起来的饮食、服饰、建筑、生产工具、生活用具、语言、文字、科学、艺术、哲学、宗教、风俗、节日、传统、各种社会规范、社会组织。就是我们每个民族所特有的民族文化元素。

大众健身操:大众健身操是健美操的一个分类, 而健美操是指在音乐的伴奏下, 以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础, 达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。大众健身操也是一样。但是大众健身操动作相对简单, 实用性强, 音乐速度可控制, 且为了保证一定的运动负荷和锻炼的全面性动作多有重复并均以对称的形式出现。

1.2 湘西苗族服饰融入大众健身操的创编

湘西苗服, 有盛装和便装之分, 布料多为家织布, 织布上都绣有图案, 盘肩、袖口等处有少许绣花, 宽脚裤。盛装只有在重大节日时才穿, 布料颜色较为鲜艳, 刺绣图案复杂, 全身佩戴银饰 (包括头饰、银梳、银镯、银项等) 。便装就是平常生活和劳作时穿, 布料较为朴素, 颜色多以青色为主, 衣服上绣有少量花边, 都上包扎又高又大的青色头帕。但是随着人们生活水平的提高和汉化的不断加剧, 绝大多数人已经不再穿着苗服。所以, 出于对民族文化的保护和传承, 我们可以借助如今人们喜爱的大众健身项目来传承民族文化的瑰宝。

介于苗服有盛装和便装之分, 又考虑到大众健身操的视觉和欣赏效果, 我们可以把盛装和便装加以中和, 整个服装以宽松舒适为宜, 布料还是以家织布为主, 布料采用鲜艳色, 布上适当绣上花纹, 将身上佩戴的银饰加以改善, 去掉笨重的头饰, 在身上可适当加上银制的小铃铛, 在锻炼的过程中发出清脆的声音。这样不仅能让健身操更具民族地方特色, 而且更加能对即将消失的民族文化进行保护和传承。

1.3 湘西苗族音乐融入大众健身操的创编

音乐, 在不同的时期, 不同的地区, 不同的民族都有着不同的意义。音乐可以是人们心灵的反应, 也可以包含人们对美好生活的向往, 同时也可以是情感的交流。湘西苗族, 其地形地貌多为山地, 所以苗族音乐以激扬高亢的山歌为主, 同时还有缠绵的情歌和欢快热情的祝酒歌等。在大型的节日和祭祀活动中, 苗鼓是主要的音乐节奏之一, 人们在苗鼓的击打节奏中载歌载舞。湘西苗族音乐一般没有伴奏, 而大众健身操的音乐要求是要有明显的、较强的、欢快的、动感的音乐节奏。如何才能把我们苗族的音乐融入到大众健身操的音乐中?例如宋祖英的《苗岭飞歌》, 我们可以借助音乐软件, 将《苗岭飞歌》的歌词和旋律与现代大众健身操的强鼓点和强节奏相融合。创编出具有湘西苗族特色的、具有现代气息的新音乐, 用于大众健身操的锻炼中。

1.4 湘西苗族舞蹈融入大众健身操的创编

湘西苗族舞蹈形式多种多样, 内容丰富。其舞蹈的素材大多来自于生产劳动和祭祀。所以就有强烈的猎耕文化和宗教文化。湘西苗族舞蹈主要有:跳香舞、草团舞、龙舞、狮舞、跳桌子舞、鼓舞等等。就湘西苗族鼓舞而言, 又分为男子表演性舞蹈《猴儿鼓舞》、男子、女子都可表演的舞蹈《花鼓舞》、《男女双人鼓舞》、人数多场面大的《团圆鼓舞》等。这些作舞者的基本舞姿多来于各类生活动作的模拟, 同时还加上一些现代观赏性强的技巧动作, 在旋转、翻身或跳跃下表演多种对称性舞姿。

在大众健身操的创编过程中, 我们可以将每个湘西苗族舞蹈分解, 把观赏性强的、健身功能好的、科学的动作元素挑拣出来。例如:《苗族鼓舞》, 其动作特点是在鼓前完成各种击打、翻转、跳跃, 我们可以把每个击打的动作单独列出, 把翻转和跳跃的动作结合现代流行元素, 最后把这些动作元素结合到健身操的基本步法动作和动感的音乐节奏中, 创编出新的民族健身操。

2 大众健身操创编后推广措施及途径

2.1 政府加大支持力度, 改善人民群众健身环境

随着我国人口老龄化的不断加剧, 人们经济条件的不断改善, 生活质量的不断提高, 人民群众对于自身的健康越来越重视, 大众健身项目也越来越受广大人民群众的喜爱。而作为政府, 应该以改善民生为主任, 以服务人民为宗旨。应加大对湘西地区大众健身项目的支持力度, 提高人们的生活质量和幸福感。主要的措施有:

资金的支持。政府应加大每年基础设施建设的预算, 加大资金的投入, 积极修建大型的文化广场和专门的体育场所, 给人们的体育锻炼提供一个好的健身环境。

政策、福利。政府在给予资金支持的同时, 还应出台一些优惠政策和福利, 鼓励社会各界人士学习大众健身操, 带动身边广大群众参与到其中。同时还可以培养专门的、专业的社会指导员, 将社会指导员纳入到国家的编制当中, 刺激人们从事这项健身事业, 为大众健身提供专门的指导。

2.2 利用传媒的力量加大健身的宣传力度

网络, 电视, 广播, 报纸等已经成为人们生活必不可少的一部分, 我们可以通过传媒的力量加大大众健身操的宣传, 改变人们的生活思想观念, 加深人们对健身运动的认识。把我们这套具有民族特色的大众健身操作为一个产品, 利用现代化的营销手段推广出去。

通过当地的电视、电台、报纸、网络进行广告的植入, 让当地人们对这项健身操有初步的认识;每年定期举办大众健身操文化交流节, 加大此项目的影响力。

2.3 发展社区体育文化, 组织社区成员学习大众健身操

社区, 是若干社会群体或社会组织聚集在某一个领域里所形成的一个生活上相互关联的大集体, 是社会有机体最基本的内容, 是宏观社会的缩影。整个社会大集体就是由每一个社区组合而成。发展社区体育文化, 组织社区成员学习大众健身操对于我们推广全新的民族大众健身操是非常必要的。发挥社区居委会的职能, 积极推动社区体育的发展, 加大对社区指导员的专业能力的培养, 科学正确的指导社区人员参与体育锻炼。

2.4 大众健身操走进学校教育

在大学, 可以将这套大众健身操作为大学生公共体育课的教学内容;在中小学, 可以将这套大众健身操作为学生的课间操内容, 改变以往的广播体操形式, 以这种新颖、民族的健身操代替广播体操, 让更多的年轻人参与其中, 为我们大众健身运动注入新鲜血液。同时, 将大众健身操拍摄制作成视频, 刻录光盘, 并且印制成书, 发放到各个学校, 各个院系, 各个年级, 各个班。各学校体育老师组织集中培训学习, 将正确的动作和健康的生活观念传达给每位学生, 扩大我们大众健身操的参与人群。

参考文献

[1]陆晨.浅析轻器械健身操编排中少数民族文化元素运用[J].体育世界:学术版, 2012, 07:61-62.

[2]朱晓红.湘西自治州民族健身操的整编与推广研究[D].吉首大学, 2009:29-31.

[3]翠平.浅谈湘西苗族鼓舞[J].文艺生活, 2013, 03:157.

民族健身操中学推广 第4篇

【关键词】民族健身操 教学 民族元素 探索

【中图分类号】G831【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）02-0221-01

民族健身操是由各民族在日常生活、劳动、健身中的习惯动作编成的健身操。由于不同民族有着不同的地域分布及文化特点，动作和节奏有的舒缓轻柔，有的雄浑，具有浓郁的乡土风情和民族性格，突出了健康性、观赏性和体育性。

一、民族健身操的发展现状与问题

少数民族能歌善舞，在他们的舞蹈中就有许多健身的元素，舞蹈中有体育，体育中有舞蹈。民族健身操，正是从弘扬少数民族优秀传统文化出发，以健身娱乐为目的，将众多民族舞蹈的经典动作与健身需求相结合，用大众耳熟能详的民族音乐将民族舞蹈健身动作流畅地串联起来，在美妙的乐曲和优美的舞蹈中达到锻炼身体、愉悦身心的目的。

民族健身操作为一项民族传统体育运动，在秉承我国少数民族舞蹈特色的基础上，巧妙融合了当今动感、激情的健身时尚元素，成功吸引了广大健身爱好者特别是女性朋友。恰逢当前全民健身运动如火如荼之际，民族健身操被赋予了更多的责任和期望。然而，民族健身操在我国处于起步阶段，其发展受到多种因素制约。其中，自身理论研究尚未形成独立的理论体系，缺乏对实践环节的指导，不利于其宣传和被认可；再次，民族健身操价值体系缺乏深层剖析，难以形成自身鲜明特色，不利于吸引健身爱好者与社会支持。

二、综观云南的民族健身操的发展历程

云南省少数民族健身操培训班在几年前已经进入探索阶段，经过几年时间的摸索、筛选后现在已经正式进入普及阶段。此外，云南也是国内率先开设少数民族健身操培训班的地区之一。云南是一个多民族的省份。近年来，为进一步挖掘整理民族体育元素，弘扬民族文化，增强民族体质，云南省体育局组织专家对挖掘、整理、征集来的云南各少数民族的健身操进行了研讨，并在全省民族健身操展演的基础上，确定了以彝族、白族、傣族、藏族、佤族、哈尼族、景颇族、拉祜族等10套民族健身操为第一批推广健身操。并已制作成图文和音像资料，进行推广。

民族健身操是集艺术性、观赏性和健身性于一体的健身操，它把广受人们喜爱的民族舞蹈与健身操动作合二为一，让民族文化和体育健身融为一体，分别以彝族、白族、傣族、藏族、佤族、哈尼族、景颇族、拉祜族的生产生活为蓝本，加入了大量的体育元素和部分舞蹈元素。在音乐的编排上，鲜明的民族特色和时尚动感的节奏也得到了很好的体现。

三、民族健身操的动作特点及文化内涵

在动作特点方面，民族建设操多数来源于原始的生产、劳作、狩猎、祭祀等过程中，动作中带有诸多原始的农耕文化及渔猎文化的烙印，动作结构一般较为简单、自然、粗圹，且一般节奏感较强，体现了民族的个性及心理。在民族传统的体育项目中，“操”和“舞”往往难以严格区分，因此民族健身操既有“操”的动作构成，又有“舞”的表现形式，很多动作中同时孕育着“操”与“舞”的元素，彼此相互依存。

从现代体育科学的视角来看，民族健身操动作相对简单，对身体素质也没太多特殊性要求，但都符合人体生理学及身体解剖学的原理，没有危害身体的动作，原始的动作套路也比较自然，富于表达力和感染力，具有原始的形态美。

民族体育也是民族文化内涵的重要组成部分，是民族文化的载体。在上下五千年的民族文化演进发展史中承载了民族的性格与精神，反映了民族的认知水平与文明程度，对民族发展意义重大。民族健身操是民族文化的杰出代表，很好地诠释了民族的体育文明，体现了民族文化的繁荣与发展。尤其对于相对落后的西南少数民族地区而言，民族健身操中的一个动作或许就是一种民族心情，一套组合或许就是一段凄美的动人故事，每一次的动作展现都是一种民族体验，无时无刻不在表达着民族的情感与民族信仰。

伴随着社会的发展、外来文化尤其是西方文化的冲击，民族文化正遭受了崭新的历史考验。在这样的历史现状下，民族传统体育运动不能固步自封，更需要与时俱进的不断开拓创新，因此在未来的发展中，民族健身操必须尽快实现“艺术”向“体育”、“舞”向“操”的转变。

四、民族健身操在高校体育人文环境中的体现

民族传统体育作为一种传统文化，在少数民族地区高校已经引起了广泛的关注。理论上来说，少数民族地区高校校园是实现少数民族传统体育发展的理想场所，而以民族健身操为代表的少数民族传统体育走向高校校园，本身也体现了时代的需求。地处省会昆明的云南农业大学体育学院，就将少数民族传统体育尤其是少数民族健身操融入到了教学活动中来，不断改革创新，分别在以云南当地彝族、白族、傣族、藏族、佤族、哈尼族、景颇族、拉祜族的舞蹈基础上，编排出了一系列的民族健身操付诸于教学活动实践，广受师生好评。实现了民族传统体育教学的崭新跨越。

民族健身操从民族舞蹈中剥离出来，批上了崭新光鲜的健身操外衣，既有操类运动的时尚和活力，又具有民族舞蹈的古朴与简洁，将“操”与“舞”的积极因素完美结合，突出表现了“健康、轻松、简单、趣味、时尚”的主题特色，在高校體育人文环境中得以完美体现。

五、结束语

民族健身操作为群体健身项目具有广阔的发展前景。在切实推广中，政府职能部门应给予更大的支持，优化民族健身操开展环境，把民族健身操推广融入文化、旅游等产业，多渠道扩大民族健身操社会影响，同时大力培养专业指导人员，为在社会群众中开展提供物力、人力、财力支持。民族健身操进入校园是民族健身操发展的基石，积极纳入学生教育发挥文化传承、活跃教学、促进健康等功能是民族健身操面临的巨大机遇。

参考文献：

[1]张朝学.试论云南少数民族健身操的现状与未来.[J].陕西教育.2011年11期

[2]艾静静.探索民族健身操教学过程中的人文价值.[J].科教创新导刊.2012年07期

[3]郝亚婷.试析当前在高校开展民族舞蹈教学的重要性与现实意义.[J].哈尔滨师范大学学报.2012年03期

[4]邓志欢.浅谈高校开设民族舞蹈选修课的建设思路与价值体现 .[J].赤峰教育学院学报.2011年12期

民族健身操简介 第5篇

肃南二中地处民族地区，学生受到环境的影响从小有能歌善舞的特长，结合这一特点，把这一特长应用到锻炼身体的层面上，从而起到强身健体的效果。另外为开发民族地区办学特色，充分挖掘民族民间艺术与现代艺术的结合，有效地把藏族舞蹈与现代健身操有机的融合达到最终的健身效果。音乐选自藏族舞蹈音乐《欢乐的香浪节》，音乐节奏明快，旋律悠扬，节奏感较强。也能使学生在锻炼身体的基础上培养学生的乐感和节奏感，鲜明的藏族风格激起学生学习的兴趣，民族健身操以健身为最终目的，动作设计大方、舒展。动作中设计藏族舞蹈动作，但在表演上藏族舞的动作要与健美操的动作力度有机结合，藏族舞蹈中体现健美操的力度和幅度，从而体现操的刚硬与舒展。整套健美操以全身活动为设计，体现学生爱动的特点，让学生在课间的活动中失去死板，带来活跃。

分解动作一:本动作是一个藏族舞蹈动作，以活动腿部肌肉为主，前踢腿与后踢腿相结合，达到活动腿部各个关节，以及与腰部关节的相互配合。

分解动作二:本动作是一个藏族舞蹈动作，以活动胳膊为主，左右手的伸展运动与脚步的结合，训练手与脚的相互配合，培养动作协调能力。

分解动作三: 本动作是一个健美操动作，以活动胳膊和手的关节为主，手的一张一合达到活动手部关节的目的，外加上下、前后的伸展运动。

分解动作四:本动作是一个藏族舞蹈动作，以培养左右手与脚下的相互协调为主，脚下面动的同时胳膊配合做一个肩部运动。

分解动作五: 本动作是一个健美操动作，以扩胸为主，两个胳膊带动做两个扩胸运动，拉动肩部关节。

分解动作六: 本动作是一个健美操动作，以跳跃为主，两个伸展运动与两个后踢腿相结合，活动胳膊上的各个关节的同时活动腿部的各个关节。

分解动作七: 本动作是藏族舞蹈动作与健美操动作相互穿插结合的动作，以移动的形式活动脚部关节，外加两个拉伸运动，胳膊用劲往后拉，达到活动肩部各个关节的目的。

分解动作八: 本动作是一个藏族舞蹈动作，以活动脚腕的关节为主，外加两个单臂挥手，活动肩部拉伸胳膊肌肉。

学校民族健身操比赛总结 第6篇

学校“民族健身操”比赛总结

李永华

为了提高我校做操的质量，结合我们做操的实际情况，组织了本校的民族健身操比赛。在比赛中得到了全体班主任老师的培配合，同时也得到了学校领导的支持与其它学科教师的帮助。下面就综合对本次比赛的情况总结：

本次的学生民族健身操比赛，从通知的下发，到集体练操，从各班的训练，到我们最后的比赛，将近一个多月的时间，我们每个班同学，每一位班主任老师，还有我们的体育老师和很多非班主任老师，为了这次比赛，都付出了大量的心血。

在比赛现场，同学们身着统一的服装，踏着整齐的步伐有 序进退场，在民族健身操节奏的引领下，同学们体现出朝气蓬勃、乐观向上的精神风貌。在举手投足间显现出了动作的规范、整齐、准确，呈现出动作的力与美，那整齐划一的动作向所有的老师、评委们证明了他们平时努力训练的成果，表现出了学生积极参与体育锻炼，健康成长和奋发向上的精神面貌。7位评委本着“公平、公正、公开”的原则对各班进行了分项考评打分。学校也按照通知上的相关规定，对本次广播操比赛进行了评比，对获奖的班级将给予表彰奖励。

一次民族健身操的比赛，一次全校性的集体活动，给所有的班级、每一个同学提供了展示的舞台，通过活动，我们收获了许多，全校掀起了学习、训练民族健身操的高潮，各班由班主任带队挤时间进行巩

固练习，熟悉动作，民族健身操训练成了我校一道亮丽的风景线。通过这次比赛不但提高了我校民族健身操的整体水平，同时丰富了校园体育文化生活增强了班级的凝聚力培养了同学们团结协作、拼搏进取的团队精神，更形成了全员参与体育锻炼的良好风气，加强了同学们的体育锻炼能力，提高了同学们的身体素质，展现了同学们的精神风貌，达到了我们预期的目的。

2013年6月15日

附：比赛成绩

一等奖：98班

二等奖：87班、89班、99班

健身卡推广策划书改写 3 第7篇

营销1101班

李翔 目录

一、企业概述……………………………………3

二、市场分析……………………………………3

（一）外部环境分析………………………………………3

（二）内部环境分析………………………………………5

（三）综合环境分析………………………………………5

三、目标市场选择与定位………………………7

（一）营销目标……………………………………………7

（二）目标市场概述………………………………………7

（三）市场定位……………………………………………7

四、品牌推广策略………………………………7

（一）、产品包装创新………………………………………8

（二）、价格策略……………………………………………8

（三）、渠道推广策略………………………………………8

（四）、消费者互动推广……………………………………8

（五）、广告推广……………………………………………8

（六）、公关推广……………………………………………8

五、品牌推广实施计划…………………………8

（一）、方案实施步骤………………………………………8

（二）、方案实施评估………………………………………9

（三）、资金预算……………………………………………9 六参考文献...............................................9。

一：企业概述：张家澉凯旋健身俱乐部是四川.成都.温江区大型正规的一家体育健身会所.俱乐部位于温江公园,温江区医院.温江长安桥三点的腹地内,以大型的商业楼盘繁华时代为载体,下临温江人民商场,侧临温江电影院,是一个真正的休闲娱乐的好场所.俱乐部以健身、健美为主，融康复、保健、咨询为一体。力争走出成都，走出四川，迈向全国。二：市场分析： 《一》外部环境分析：

(一)经济环境分析：温江隶属成都市，经济发达，交通便利，是一座休闲、商业、为一体的宜居宜商的城市。这里离成都市区近，加之地铁的修建，将极大缩短到成都的时间。是人们居住的好地方。

(二)社会文化因素：成都的休闲让人感受不到一般大都市的压力感，这里的人们生活节奏慢，健身意识较好。(三} 行业环境分析：

1行业主要经济特征：温江大规模正规化的健身中心不多，目前竞争对手主要是菲特尼健身俱乐部。盈利状况较好。

2行业消费者分析：即市场细分，就是经营者经过市场调查，依据消费者的需要与欲望、购买行为和购买习惯等方面的明显差异，把某个产品市场划分为若干个消费者群体的过程。健身俱乐部的消费者大多数是中产阶级以上，具有较高学历，较高收入，较高地位的人群，这类人对生活有较高的追求，有个性，注意生活品味和质量，需求呈多样化的特点，为了更好地满足消费者，精准定位，必须对消费群体进行精准划分。按收入细分，索菲亚主要针对高收入者。按消费行为细分，就是对消费者购买的时机分析，消费者追求的利益，使用者情况，消费者对某种产品的使用率。具体表现为，提高技能型，塑造形体型，健康型，个性展示型，这种细分对于安排健身项目和合理安排健身场地，时间等都有较好的帮助，索菲亚针对的就是塑造形体型，健康型，个性展示型。按年龄细分，这里的消费者大多属于青，中老年，消费热情很高，具体表现为有时间有金钱，而我们公司主要正对这些客户。

3行业竞争格局分析：目前，温江健身的地方较多，比如社区也会有一些设施设备，但对索菲亚公司构不成威胁，而其他一般的健身休闲的俱乐部不对张家澉凯旋健公司构成多大威胁。目前，仅有一家同类型，同档次的竞争者。那就是菲特尼国际健身俱乐部。

4竞争者分析：主要竞争者是是菲特尼国际健身俱乐部，菲特尼国际健身来自于德国的专业健身健美运动机构，专业器械制造商，多年从事器械设计、生产及销售，产品销往全球20多个国家和地区，来自德国的成熟技术和严谨的生产工艺，深受各大俱乐部好评。为丰富产业结构，集团公司投资俱乐部经营，于2007年入驻中国成都，菲特尼国际健身俱乐部（温江旗舰店）菲特尼国际健身俱乐部（温江旗舰店），是目前温江最大，最豪华的健身俱乐部。俱乐部面积为2800㎡。选用的健身器材是最新的太空9系的健身器械。俱乐部的健身教练都是持有国家资格认证的专业教练。俱乐部内有200米多功能环形跑道（全长200米，是整个西南地区唯一一家俱乐部有的）。有塑身训练区域（这个区域主要是以固定器械为主，针对我们身体的每一个部位都有我们相应的器械）。有氧训练区（这里包括的有氧器械主要有全新跑步机、椭圆机、登山机、卧室功率自行车）在这里我们可以达到热身、减脂、提高心肺功能的作用。休闲水吧（水吧里可以提供茶水，也可以买到营养品、功能饮料等健康饮品。锻炼完后，可以在这里休息休息）。多功能操厅（这里面每月都有女士比较喜欢的瑜伽、拉丁、爵士、肚皮舞、民族舞，男士喜欢的搏击操、杠铃操、踏板操、健身球操等100多种滚动播出的操课）。高温瑜伽室（室内温度在38℃—42℃，在这里练瑜伽主要是通过大量的排汗来达到一种减脂塑形的效果，还可以排毒养颜，促进新陈代谢和血液的循环，让您的皮肤更年轻）。动感单车室（在这里面可以给我们达到减脂塑形、提高心肺功能、释放压力等的效果。是目前比较火爆的健身课程）。全能训练区（这里有各种各样的健身器械，比如杠铃、哑铃等，在这里是要有一定训练基础的会员才可以进入的区域，而且需要有教练在一旁给你进行专业的指导，以免您错误的训练方式照成不必要的受伤）。VIP休闲区（锻炼过后，您是不是需要一个比较舒适的地方休息休息呢！我们还要专门的VIP休息室，在这里可以喝喝水、看看电视、上上网、聊聊天、看看杂志等）。VIP私人训练区（这里是我们一对一的私人训练服务，独自在特有的训练室训练，有专用的器械和教练陪同训练，很科学和具有很强的私密性）。体适能检测室（这里主要是为给会员打造属于个人的健身计划，安排测试心肺功能、柔韧性、肌力、肌耐力、我们人体脂肪含量和维度的地方）。更衣、淋浴桑拿区（俱乐部免费为会员提供的淋浴区，在这里还可以免费的干湿蒸桑拿、更衣柜等）。

张家澉凯旋健国际健身俱乐部按照消费者行为细分主要针对提高技能型，塑造形体型，健康型，个性展示型。按照年龄细分上没有明显的划分。它的收费较高，针对的也就自然是高收入者。但因为该俱乐部有足够的资金和场地，因此能做得更全面，和提供额外的服务，这是它做得独特的地。也是很多俱乐部学习的地方。张家澉凯旋健 也在向这方面进取。努力为消费者提供更舒适的服务。《二》内部环境分析

张家澉凯旋公司实力雄厚，健身器材全是来自德国，硬件设施完备。并且一对一的教练也是属于全国资深教练，将为你提供详细的健身计划，为你量身打造适合自己的锻炼方法。并且为你提供优质的咨询服务。公司专注健身30年，有丰富的经验和您分享。公司有良好的晋升空间，凭借良好的管理，只要有足够的技能以及服务态度，在公司发展机会多多。对经验和技能都缺乏的员工也有系统的培训。

《三》swot分析：

（一）机会与威胁：

1当下，随着老龄社会的来临，老年人所占人口比例越来越大，在未来一段时间内，健身行业有较好的发展空间。

2随着经济的发展，消费能力也逐步提高，健身行业将会有一个持续发展的空间。且我公司市场份额在增加，消费者数量在增加。前景很是乐观。

3随着国家鼓励消费的措施颁布，加上养老保险的保障，消费能力将发生突破。4但在发展中可能会涌现更多的竞争者，现在的中小型健身俱乐部很有可能发展壮大，成为新的威胁。

5公司决定加大对老年保健品市场的开发与投入。随着老年化的加剧，我国老年用品市场潜力很大，如果能在老年用品市场立足，不仅能在这片市场取得好的效果，还能为健身俱乐部提高业绩做出贡献。实现横向联合。

6现在健身器材和服务主要针对的是中青年，针对老年这方面的服务和器材相对较少，随着老年化的加剧，公司将开发更多适合老年人健身的产品和服务，力争走在同行业的前面。

7由于目前产品同质化严重，特别是中小型健身俱乐部。导致没有较好的发展方向以及创新。从而在整个市场份额中越来越低，加上企业自身管理不善，许多中小型健身俱乐部纷纷倒下，为大型健身俱乐部奉献了一些市场。当然也有出类拔萃的中小型健身俱乐部经营得非常好，并不断提高市场占有率，不过这种俱乐部很少。

8由于很多人看好健身这个行业，纷纷效仿投资，竞争压力看似有加剧的现象，但凭借广大会员以及内部的创新机制，让索菲亚公司的市场不仅没有下滑还逐渐上升。

I随着人们消费能力的提升，对服务的要求也越来越高，表现为充分要求硬件软件服务的提高，产品的便利性和舒适性也相当注重，在健身的同时，更多的是要求个性化的服务和健身方案。这对健身行业来说是一个机会也是一个挑战。II强项与弱项

1索菲亚公司是减肥，瘦身，增肌，增重，塑形，学习舞蹈，保持身材，交友，提高体质，还是工作之余释放压力，和朋友家人轻松聚会为一体的俱乐部，都可来这里。在同业中算是有比较全面的业务。

1但正因为做得较为全面，导致不能做精，这给中小型俱乐部一个很好的机遇与发展空间。企业在温江属于大型健身俱乐部，主要竞争对手有菲特尼国际健身俱乐部。3顾客对我们的评价是不错的，但个性化服务有待加强。

4索菲亚俱乐部凭借良好的管理，使各种职能得到充分发挥，工作效率很高。但永远不能满足。永远都有待提高，永远都要不断追求更高的标准。

5由于索菲亚现在的市场主要集中在温江，且连锁店已有5家，因此在温江的规模效应还是可以，加上良好的服务所产生的口碑宣传，使索菲亚在温江知名度和美誉度都较好。

6由于每次采购的设备量很多，所以价格低于一般的竞争者，降价空间也就更多了，能为消费者减少成本。

7企业的资金更多地是来自经营收入，缺少更多地途径，所以公司决定进入新的领域以拓展资金来源。

8因为健身产品都是引进国外的先进设备，因此，改进和创新也只能根据消费者的反馈传递给生产者，从而让生产厂家生产更多符合顾客需求的产品。9当前企业盈利状况较好，有足够的资金，设施设备也得到很好地利用，没有闲余的设备。

三目标市场选择与定位

1营销目标：凯旋公司在稳定了自己在温江的地位后，依据公司的发展规划，力争在五年内实现销售收入翻番，市场占有率提高15%，达到70%。并在五年后一直巩固自己的市场占有率。第一年实现销售收入增收50万，以后四年每年在原有基础上增加50万，市场占有率每年递增3%。力争做到温江人健身第一场所，也是温江人乐意享受的地方。2目标市场描述：温江隶属成都，经济发达，人们生化水平较高加上锻炼身体的意识，在健身年龄出现低龄化，但大部分在25~60岁这个阶段，他们一般有固定的收入，加上时间的充沛以及健身的意识，故我们主要针对这个群体。3市场定位： a产品差异化定位：根据现有的健身俱乐部类型和目标市场的分析，还有很多细分市场没有重视和开发，我国健身俱乐部定位不是很讲究，同质化严重，要想在竞争中取胜就必须走差异化的定位策略。虽然很多健身项目已经丰富和多样化了，但具体的某一产品对所有人都是老少皆宜，区分度很差，而且大部分健身产品适合年轻人，对中老年的产品很少，在此方面有潜力可以挖掘，还有一些个性化项目很少，因此，开发针对消费者特别化的产品满足不同人的需求，才能吸引更多会员。

1.服务差异化定位：在当前健身俱乐部中，服务业很相近，包括健康咨询，测试，以及产品的销售还有一些附属服务。健身及俱乐部还可以从很多方面提高服务，并通过形成差异化的服务在竞争中取胜。

2.人员差异化服务：随着竞争行业的加剧，人员素质的提高对健身俱乐部的声誉有着重要的影响，企业通过招聘和培训比竞争企业更好的人员，是提高人员差异化的关键所在。因此健身教练就要经过严格训练且要具备良好的工作素质，有好的对待顾客

3.形象差异化定位：现在的消费中高层，一个特征就是对品牌的消费，所以树立好的品牌就是很好的战略。四品牌推广策略

1产品包装创新：由于健身所提供的产品大都没有外包装，所以没有外在的包装可以创新。但因为我们产品的定位是给顾客一个最好的健身器具，所以会经常对产品进行改进，尽量让产品让人用得舒心，方便。并提供优质的产品、人工服务，满足广大顾客，并通过产品价值的外延，提高产品的附加值。我们的健身卡属于一种凭证，不是我们所销售的产品，但也会在卡上印有较有趣的图案，让顾客一看就能记得我们的公司。比如，可爱的卡通娃与公司的文化相结合。

2价格策略：我们定价是以满足各个阶层对产品需求的最优性价比为目的进行的定价，具有分群定价，灵活定价，最优价格等特点，让顾客花最少的钱享受最值得服务是我们的宗旨 3渠道推广策略：通过网络营销和实体店两种渠道来推广我们的产品，实体店主要是自己经营的健身房。也通过直销的渠道来销售。网络经销和实体店销售主要有内部员工完成。直销则定期找一些兼职人员来帮助销售，在按销售的数量提成。为了调动销售员的积极性，提成给的比较高。

4消费者互动推广： 通过搞有奖竞猜等活动与消费者进行互动。前期先准备活动需要的道具、产品以及与当地街道、城管等沟通，以保证活动顺利进行。活动中期要确保秩序的维护，以及及时正确的处理突发情况。活动后期对活动形成一个书面总结，并对此次活动进行评估。

5广告推广：由于还未形成规模效应，所以还要在广告宣传上投入一笔费用。在网络上可通过弹出式广告来宣传，在电视上则选用成都电台或四川电台进行广告投放，并与赞助比赛等形式结合。在节假日通过兼职人员进行推销。

6公关推广：平时加大对产品宣传，一旦出现什么问题，通过公关诚实、开诚布公的向消费者致歉并查出问题，解决问题，力求把影响降到最低。五品牌推广实施计划

1方案实施步骤：失败的品牌推广各有各的原因，成功的品牌却都只有一个共同点：找对了产品和消费者的情感因素，找到了进入消费者情感需求的切入点，和消费者达成了心理共鸣，有效调动了客户的情感需求，形成了消费者的购买积极性和主动性。成功的品牌它们着眼于情感、着眼于“发现和满足客户想要”，从心理需求、情感欲望上，促使消费者为自己找到了最好的购买理由，不得不购买，不得不急切地购买，长期购买。具体方法: 1.可在繁华地段自建，亦可和各个酒吧、咖啡屋等场所联合，全面推广品牌文化，让消费者深度了解和认识品牌文化，感受品牌文化氛围，并借助消费者口碑进行宣传

2.每一个员工都是企业品牌宣传的一个活广告，企业可以通过实行员工持股、员工进行企业文化的学习等，首先从企业内部达成一个“传播源”，借助员工的这种对企业文化认可在生活、工作中将品牌文化进行传播。

3.以品牌文化为宗旨，塑造能打动目标消费者的、得到消费者认同和感动的品牌故事等，让品牌文化生动、形象、丰满起来，使之广为流传，以赢得人心，赢得市场。2方案实施评估：在具体操作中，基本按照实施步骤来完成的，完成质量较好。3资金预算：促销费2万，广告费5万，意外损失1万。品牌宣传2万。共计10万RMB 六参考文献

民族健身操中学推广 第8篇

关键词：民族健身舞,民族高校,体育教育,建议

我国是一个统一的多民族国家,各民族共同创造了中华民族悠久的历史和灿烂的民族文化,民族健身舞便孕育其中。民族健身舞是一种流传已久,对人们的生产、生活产生了极深影响的一种民俗现象,是民族地区人们人生观、价值观、审美观和民族情感的综合反映[1]。20世纪70年代以来,经过不断的发展、创新,它得到了文艺界舞蹈专家的广泛认同,除具有一定的艺术价值和学术研究价值外,还具有相当的教育功能。

目前,我国民族高校体育教学中,其内容大多仍以西方竞技体育项目和东方后起体育项目为主。无疑,民族高校的这种体育教育模式,不利于培养主流民族学生与非主流民族学生间的相互理解、相互尊重,不利于增进不同民族学生间的了解和认同,更不利于弘扬民族传统体育文化,促进各民族学生间的和谐与融合。鉴于此,如何将集传统养生、健身、娱乐于一体的民族健身舞,与我国悠久的传统体育文化相交融,力图让所有民族高校学生参与到民族健身舞运动中来,并享受到民族健身舞所带来的益处,真正实现“以人为本、终身体育”的目标,是我国民族高校体育教育工作者值得探讨和研究的课题。

1 民族健身舞的作用及特点

民族健身舞在增强人们体质,全面发展身体方面更加科学化、合理化,目前已被越来越多的习练者所认同,如有些民族健身舞项目中伴以歌舞音乐,有些项目中把竞技、舞蹈、艺术、音乐、体育融为一体,既有民族特色,又有娱乐、健身的特点和艺术欣赏的价值。

1.1 民族健身舞的作用

1.1.1 可缓解民族高校经费短缺导致场地、器材缺乏的问题

我国民族高校也是从1999年开始正式连续大规模扩招,经费问题也一直是制约民族高等教育大众化的关键因素之一,经费投入的不足与民族高校规模扩大的矛盾已成为制约我国民族高校体育教育发展和质量提高的“瓶颈”[2]。随着民族高校体育课班级人数的不断增多,使得有些教学内容难以完成。器材场地紧张,导致每个学生课上的练习次数受到了严格的限制,严重影响了上课质量的有效性。民族健身舞项目对场地要求不高,极易开展,可以很好地缓解目前民族高校中这些问题。

1.1.2 可丰富民族高校体育教学内容、满足少数民族地区学生体育多样化的需求

目前,我国民族高校体育教学内容大多仍以西方竞技体育项目为主,而这些项目在高中、初中、甚至小学也是主要内容,无疑,内容单调,重复性强,创新缺乏等在一定程度上严重影响了部分学生参加学习锻炼的积极性,进而影响了体育教学的有效性。另外,我国民族高校学生大多是少数民族为主,其身体素质差异显著,而体育项目,对相当一部分少数民族学生而言,即使通过艰苦的训练,也将很难达到考试标准,表明我国民族高校当前所开设的体育项目远不能满足学生体育需求多样化的需要。力图让所有学生参与到体育运动中来,并享受到体育所带来的兴趣,一直是我国高校体育工作者一直追求的目标之一。综上,民族健身舞中的很多项目易于从事和参与,且可丰富教学内容,增加少数民族地区学生选择的余地[3]。

1.2 民族健身舞的特点

1.2.1 民族健身舞的多样性

据《中华民族传统体育志》统计,我国已整理出千余项民族传统体育项目,堪称世界之最。同样在中华民族健身舞的百花园中,具有浓郁的民族特色和地域风格的民族健身舞蹈也比比皆是。如云南彝族的“烟盒舞”、“阿细跳月”,贵州苗族的“锦鸡舞”、“反排木鼓舞”,湖北土家族的“摆手舞”、“巴山舞”,新疆维吾尔族的“麦西热甫”,藏族的“锅庄”,汉族的秧歌等等,其中有些项目被列为全国少数民族传统体育运动会竞赛项目和表演项目,内容丰富多彩,纷繁芜杂,充分展现了我国各民族不同的风俗习惯、生活形式及生产方式。

1.2.2 民族健身舞的健身性

民族健身舞不仅能够增进人体各器官系统生理功能的提高,促进体质的增强和体魄的健康发展,同时也注重修身、养性的培养。如众所周知的我国湖北土家族摆手舞,舞姿粗犷豪放,刚健有力,朴实健美。动作主要有“单摆”、“双摆”、“回旋摆”。动作过程中要求腰部发力为主,即以身体的摆动带动手臂的甩摆,手臂高度一般不过肩,速度加快时,偶尔过肩。土家摆手舞对身体的力量的大小、速度的快慢、平衡能力、协调能力等都有很高的要求。无论是对人体的骨骼肌肉、意志磨练,还是中枢神经系统、消化系统、呼吸系统、心血管系统等人体生理器官都有良好的锻炼作用。

1.2.3 民族健身舞的民族性

我国的民族健身舞蹈在历史发展过程中,产生于中华民族这个古老的文化国家里。历史之悠久、文化底蕴之丰富是其他国家和民族都无法比拟和与之相媲美的,它或产生于生产劳动,或发展于战争,丰富于文化娱乐和教育之中,是中华民族不断发展的产物[4]。如“土家摆手舞”,是流传于鄂湘渝黔边区酉水流域土家族的一种祭祀舞蹈,是土家族文化的精髓;“锦鸡舞”发源于贵州省丹寨县排调镇境内,是苗族芦笙舞中别具一格的一种民间传统舞蹈;“烟盒舞”是广泛流传在云南省红河哈尼族彝族自治州一带的民族民间舞蹈。这些民族健身舞在我国都有着悠久的历史,是我国优秀的民族艺术,也体现了古代中华民族文化的高度智慧和自强不息的民族精神。

2 目前我国民族高校体育教育中民族健身舞的发展现状

目前,民族健身舞项目中仅有很少的一部分在民族高校中得到了一定的发展,仍存有许多不足。单就我国民族高校体育整体教学内容而言,极大多数仍以西方竞技体育项目为主,这些项目与我国悠久的民族传统文化联系甚少,甚至相悖。虽发展身体,增强体质的目的不变,但其独特的传统风格和民族特点却无从展现。

2.1 民族高校体育教学大纲中民族健身舞所占比例不高

目前我国民族高等院校公共体育教学的内容多达20余个项目,而民族健身舞蹈类项目仅占体育课总数量的1 0%左右。2 0 0 2年,国家体育总局、教育部在新教学大纲中将体育课改名为“体育与健康课”,它强调的不仅是学生掌握了多少体育技能,还有学生的身心健康及适应社会的能力是否得到了改善和提高。而我国的民族健身舞具有多功能性,其不仅能增进人体各器官系统生理功能的提高,促进体质的增强和体魄的健康发展;也注重道德修养和行为准则的培养。因此,提高民族健身舞在高校体育教学大纲中的比例是新大纲的需要,更是民族高校学生身心健康发展的需要。

2.2 民族高校体育教育教材中缺乏系统的民族健身舞教材

在民族高校大力推广民族健身舞教学,更符合“以人为本、健康第一”的指导思想,更强调学生的参与性与兴趣爱好。但就其教学内容而言,缺乏系统性与连续性,使得民族健身舞在高校体育教学中的顺利发展受到了很大的影响。比如当前,大多数民族高校对在校学生开设民族健身舞选项课,而大多选择民族健身舞课程的学生是来自于少数民族地区,之前或多或少接触过相应的民族健身舞项目。而绝大多数学生之前没有接触过这些项目,因此,对他们而言,学习起来有一定难度。此情形的出现,也反映了我国体育教育在小学、初中、高中时内容单一,大多以西方竞技体育项目为主的事实,鉴于此,缺乏系统的民族健身舞教材一定程度上束缚了民族健身舞在学校体育教育中的普及、开展[5]。

2.3 我国民族高校中缺乏民族健身舞专业教师

民族健身舞的发展,绝不是两三位在校民族健身舞专业教师的责任,毫无疑问,它需要大多数体育教师的支持与协作。如前所述,我国各体育院校多是培养西方竞技体育人才为主,因而,民族健身舞专业人才数量的培养,受到了严重的影响[6]。学校是体育的摇篮,是民族健身舞普及、发展的必由之路,民族高校体育教师民族健身舞素质的优劣,对民族健身舞的普及发展起着重要的决定性作用。当前我国大多数民族高校里,民族健身舞专业教师数量甚少,绝大多数体育教师没有进行过民族健身舞项目的培训,这就决定了民族高校大多数体育教师在进行教学时,本身动作就不规范,更难讲明其作用及特点,也就谈不到什么教育目的了,进而严重影响了学生学习的积极主动性,亟待解决。

3 民族健身舞在民族高校推广的建议

3.1 进一步确立民族健身舞在民族高校体育教育中的地位

从长远发展的眼光看,民族健身舞更适合于少数民族地区学生身心健康发展的需要。因此,应进一步确立民族健身舞的发展目标,制定发展方案。根据《全民健身计划纲要》“发展少数民族体育,在民族地区广泛开展以少数民族传统体育项目为主的体育健身活动”的要求,结合本地区、本校的实际情况,在教学大纲中增加民族健身舞项目及教学时数,加强民族健身舞理论与教学实践相结合,使少数民族地区大学生们明其理,知其法,逐步养成自觉锻炼的习惯,将更有利于民族健身舞蹈类项目在民族高校的传播与开展。

3.2 利用民族高校节假日组织开展民族健身舞表演

各民族高校学生除去放假时间,每学期都会留在学校生活和学习,因此建议我国各民族高校应充分利用这一宝贵时间资源,积极开展丰富多彩的民族健身舞活动,以增加民族高校学生对民族健身舞项目认识的机会。此外,民族高校各部门应加强对民族健身舞项目的宣传、组织、引导、协调及服务工作,建立民族健身舞协会组织,以利于其普及和发扬光大。

3.3 在民族高校大力宣扬民族健身舞蹈文化来推动民族健身舞的发展

任何一种民族健身舞蹈的原生态都是一种传统的民族文化形态,承载着丰富的历史文化气息和广阔的文化空间,因此在民族健身舞教学中始终渗透着民族传统文化教育。民族高校民族健身舞教育是民族健身舞发展的基础,在民族高校体育教学中,应重视民族健身舞的文化和教育价值,以更好地弘扬我国优秀的民族传统文化,进而激发民族高校学生民族自豪感,树立爱国主义热情。

3.4 在民族高校体育教育中加强对民族健身舞项目的研究和人才培训

(1)鼓励民族高校体育教师定期对民族健身舞理论进行研究、探讨和交流,既反对民族虚无主义(认为本国民族的东西都是落后乃至反动的,而外国的一切东西都是先进而神圣的),又要反对狭隘的、迷信的民族主义偏见,本着取其精华,弃其糟粕的原则,以促进民族健身舞向健康的方向发展。(2)加强对现有民族高校体育教师的民族健身舞技能培训,拓宽其民族健身舞知识面,以本校民族健身舞专业教师为主,利用每次的义务学习时间,以教研室为单位进行定期培训和交流。(3)选派教师外出参加有关民族健身舞技能培训班,参观学习相关民族健身舞技能,做到以点到线再到面,进一步提高本校民族健身舞师资整体水平。

3.5 让更多的民族健身舞项目步入民族高校体育运动会中来

在我国各民族高校的体育竞赛表现为西方竞技体育项目至上的特点;相比之下,民族健身舞蹈比赛少之又少,不得不叫人感到遗憾,笔者认为,至少我们可以把民族健身舞比赛加入到民族高校体育运动会中来。我们反复强调民族健身舞,具有浓郁的民族特色和地域风格,注重民族感情、民族精神和民族理论,将审美对象与审美主体自然融合,无论是观赏者还是参与者会同时获得精神上的享受,使民族高校体育运动会更富有魅力和活力,而我们的实际做法又何从体现呢?又怎能使之真正得到普及和提高呢?应值得我国民族高校体育教育工作者深思。

参考文献

[1]杨圣敏,丁宏.中国民族志[M].北京:中央民族大学出版社,2003:216～219.

[2]余小平,李率文.关于高校毽球教学中如何培养学生学习兴趣的研究[J].吉林体育学院学报,2008,24(6):143～144.

[3]李率文,李然.民族舞“清江舞”的价值与推广策略[J].中南民族大学学报(人文社会科学版),2011,31(4):66～68.

[4]卢兵.中华民族传统体育文化导论[M].北京:人民教育出版社,2005:108～123.

[5]李率文.武术教学中引入武打影视的可行性分析[J].边疆经济与文化,2010(6):158～160.