一个沉默的人作文（精选9篇）

一个沉默的人作文 第1篇

喜欢一个人的沉默，-

用海的声音来诉说自己的悲伤。-

喜欢一首歌的沉默，-

用平淡的音律走与众不同的路。-

喜欢一杯咖啡的沉默，-

用丝丝的苦夹带微微的甜来唤醒黑夜。-

沉默久了，就懂了，-

有些事，不需要用语言来表达，-

或许沉默是最好的语言。-

有些人，不需要一直陪伴在身边，-

或许沉默是最好的朋友。-

有些烟景，不需要恋恋不舍，-

或许沉默是最好的风景。-

谢谢，你的沉默，-

让我知道，我不该如此软弱妥协。-

谢谢，你们的沉默，-

让我知道，我要学会放弃学会开始。-

谢谢，你们所有人的沉默，-

让我知道，我的未来是漫长充满光明的。-

用沉默读懂这个世界，-

用笔把沉默延续到生命的终结。-

每一次的沉默，-

我不会走向灭亡，-

我会在沉默的沉默中呐喊，-

爆发血液脉动的力量。

一个沉默的人作文 第2篇

那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，

日后说起时，连自己都能被感动日子。

一个沉默的人作文 第3篇

关键词：硫化氢,高糖,氧化应激,沉默信息调节子1

糖尿病是常见的代谢障碍性疾病, 糖尿病血管病变是糖尿病患者致残致死的主要原因之一, 血管内皮损伤和功能紊乱是糖尿病血管病变的始动环节和主要的病理生理学基础[1]。高血糖是糖尿病血管内皮功能损伤的主要原因, 高血糖可直接损伤血管内皮细胞, 还可诱导氧化应激损伤血管内皮细胞[2]。硫化氢 (hydrogen sulfide, H2S) 是继一氧化氮和一氧化碳之后的第三类气体信号分子。H2S在心血管系统、神经系统、泌尿系统和消化系统中均有分布, 参与了许多重要的生理和病理生理过程[3]。研究报道H2S对血管内皮细胞具有保护作用, H2S也具有较强的抗氧化活性[4]。沉默信息调节子1 (silent information regulation homolog 1, SIRT1) 是在真核生物细胞中普遍表达的去乙酰化蛋白, 也是一种被称为“能量感受器”的核转录因子[5]。SIRT1可感受机体能量状态, 如高糖、高脂的改变, 调节其他转录因子的表达, 也参与了调节内皮细胞代谢稳态和氧化应激损伤的过程[6]。因此本研究拟采用人脐静脉内皮细胞 (human umbilical vein endothelial cells, HUVECs) 作为研究对象, 用硫氢化钠 (sodium hydrosulfide, Na HS) 作为外源性H2S的供体, 观察外源性H2S对高糖诱导HUVECs氧化应激损伤的保护作用, 并从SIRT1的角度探讨其可能的机制。

1 材料与方法

1.1 材料

DMEM培养基 (Invitrogen公司, 批号:14800017) , 胎牛血清 (杭州四季青公司, 批号:1401113) , Na HS (批号:06315DJ) 、胰蛋白酶 (批号:H20100116) 、D-葡萄糖 (批号:026K1516) 、二甲基亚砜 (dimethyl sulfoxide, DMSO, 批号:67-68-5) 、四甲基偶氮唑蓝 (methyl thiazolyl tetrazolium, MTT, 批号:61k5318) 、双氢-乙酰乙酸二氯荧光黄 (2′-7′-dichlorofluorescin diacetate, DCFH-DA, 批号:4091-99-0) 和尼克酰胺 (批号:3TP05) 均为Sigma公司产品。BCA蛋白定量试剂 (Pierce公司, 批号:23225) , 鼠抗人SIRT1抗体以及辣根过氧化物酶标记二抗 (Santa Cruz公司, 批号:sc-47778) 。流式细胞测定仪 (Beckman公司) 和Elx800型酶标仪 (Bio-TEK公司) 。

1.2 实验方法

1.2.1 人脐静脉内皮细胞的培养

HUVECs细胞株接种于含10%胎牛血清 (fetal bovine serum, FBS) 和2 mmol/L的L-谷氨酰胺的DMEM培养基培养, 置于37℃、5%CO2的培养箱中静止培养, 2~3 d换液。待细胞生长融合至90%后弃去培养液, 加入适量0.25%胰蛋白酶消化数分钟, 吹打分散细胞, 加入含10%FBS的DMEM培养液制成细胞悬液, 调整细胞密度为1×106个/m L, 接种于12孔板, 每孔1 m L细胞悬液。

1.2.2 实验分组

取对数生长期的HUVECs细胞进行实验, 分为对照组:含10%FBS的DMEM培养基培养, 培养基中含5.5 mmol/L葡萄糖;高糖组:含25 mmol/L D-葡萄糖培养基培养细胞24 h;甘露醇组:含25 mmol/L甘露醇培养液培养细胞24 h;Na HS组:含5×10-5、1×10-4、5×10-4、1×10-3和5×10-3mol/L Na HS培养液培养细胞24 h;高糖+Na HS组:用含5×10-5、1×10-4、5×10-4、1×10-3和5×10-3mol/L Na HS和25 mmol/L D-葡萄糖的培养液共同孵育细胞24 h;尼克酰胺组:用含40 mmol/L SIRT1特异性抑制剂尼克酰胺的培养液培养细胞24 h;Na HS+高糖+尼克酰胺组:用含1×10-3mol/L Na HS、25 mmol/L D-葡萄糖和40 mmol/L尼克酰胺的培养液共同孵育细胞24 h。

1.2.3 MTT比色法检测细胞增殖

细胞胰酶消化后制成悬液, 细胞密度为1×104个/m L, 接种96孔培养板, 每个培养孔100μL细胞悬液, 每组实验设3个重复孔, 置于37℃、5%CO2培养箱中孵育30 min。在实验结束前3 h每孔加入100μL MTT, 使MTT的终浓度为0.5 mg/m L, 空白对照组不加MTT, 继续在培养箱中孵育3 h。吸去全部弃培养液, 每孔加入100μL DMSO, 振荡10 min, DMSO结晶完全溶解后, 在Elx800型酶标仪上测定波长为570 nm的吸光度值 (OD值) 。

1.2.4 流式细胞仪检测细胞内活性氧 (reactive oxy-gen species, ROS)

采用DCFH-DA作为ROS的捕获剂, 用10μmol/L DCFH-DA孵育各组细胞30 min, 空白对照组不加DCFH-DA。用磷酸盐缓冲液 (phosphate buffer, PBS) 漂洗2次, 0.25%胰蛋白酶消化后收集细胞, PBS漂洗1次, 上机检测二氯荧光黄的平均荧光强度, 以氩离子激光488 nm作为激发光, 每个样品平均测定10 000个活细胞, 以平均荧光强度表示细胞内ROS的水平。

1.2.5 Western blot法检测SIRT1的蛋白表达

采用总蛋白提取试剂盒按说明操作提取细胞总蛋白, BAC法测定蛋白浓度。取100μg蛋白质样本加入2×SDS凝胶加样缓冲液中煮沸使蛋白质变性。用十二烷基磺酸钠聚丙烯酰胺凝胶电泳1 h分离蛋白, 将分离的蛋白电转移至0.22μm的PVDF膜上, 丽春红染色观察转移效果。5%脱脂牛奶室温下封闭2 h, 加入鼠抗人SIRT1 (1∶500) 和β-actin (1∶1000) 一抗, 4℃孵育过夜。用TBST振摇洗膜3次, 加入辣根过氧化物酶标记的二抗 (1∶1000) , 室温下孵育2 h, 再用TBST振摇洗膜3次。蛋白质印迹荧光检测试剂盒显示于X线片, 显影、定影后用凝胶图像分析系统扫描胶片, 用Image lab软件对条带进行半定量分析。

1.3 统计学方法

采用SPSS 19.0统计学软件进行数据分析, 计量资料数据用均数±标准差 (±s) 表示, 对照组与高糖组的比较采用t检验, 高糖组与Na HS各亚组间的比较采用单因素方差分析, 组间两两比较采用LSD-t检验。以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 高糖和外源性H2S对HUVECs细胞活力的影响

结果如图1所示:与对照组比较, 高糖组HUVECs的细胞活力显著降低[OD值分别为 (0.76±0.09) 和 (0.18±0.01) , t=5.34, P<0.05];而甘露醇组的细胞活力与对照组比较差异无统计学意义[OD值分别为 (0.76±0.09) 和 (0.75±0.07) , t=0.01, P>0.05) 。与对照组比较, Na HS (5×10-4、1×10-3和5×10-3mol/L) 组的细胞活力显著增加[OD值分别为 (0.76±0.09) 、 (0.95±0.14) 、 (1.14±0.09) 和 (1.06±0.12) , t1=2.93, t2=3.41, t3=3.22, 均P<0.05], 以1×10-3mol/L的Na HS作用最强。与高糖组比较, 高糖+Na HS (5×10-4、1×10-3和5×10-3mol/L) 组细胞活力显著增加[OD值分别为 (0.18±0.01) 、 (0.39±0.05) 、 (0.68±0.04) 和 (0.51±0.08) , t1=3.16, t2=3.95, t3=3.86, 均P<0.05) , 以1×10-3mol/L的Na HS作用最强。

A:高糖、甘露醇和外源性H2S单独处理对人脐静脉内皮细胞活力的影响;B:外源性H2S对高糖诱导的人脐静脉内皮细胞活力降低的影响;与对照组比较, *P<0.05;与高糖组比较, #P<0.05;Na HS:硫氢化钠;OD:吸光度

2.2 高糖和外源性H2S对HUVECs细胞内ROS水平的影响

以DCF平均荧光强度反映细胞内ROS水平, 结果如图2所示:与对照组比较, 高糖组HUVECs细胞内ROS水平显著增加[ROS水平分别为 (356.18±42.96) au和 (1183.63±84.31) au, t=6.72, P<0.05) , 而甘露醇组细胞内ROS水平与对照组比较差异无统计学意义[ROS水平分别为 (356.18±42.96) au和 (349.75±36.15) au, t=0.08, P>0.05]。与对照组比较, Na HS组 (5×10-4、1×10-3和5×10-3mol/L) 细胞内ROS水平显著降低[ROS水平分别为 (356.18±42.96) 、 (286.14±24.51) 、 (218.24±29.64) 和 (201.35±26.41) au, t1=2.25, t2=2.84, t3=3.17, 均P<0.05) 。与高糖组比较, 高糖+Na HS (5×10-4、1×10-3和5×10-3mol/L) 组细胞内ROS水平显著降低[ROS水平分别为 (1183.63±84.31) 、 (874.32±85.36) 、 (628.65±54.27) 和 (439.56±53.64) au, t1=3.46, t2=3.97, t3=5.13, 均P<0.05) 。

2.3 高糖和外源性H2S对HUVECs细胞内SIRT1表达的影响

结果如图3所示:与对照组比较, 高糖组HUVECs细胞中SIRT1表达显著下调[蛋白相对表达量分别为 (0.48±0.04) 和 (0.17±0.03) , t=3.94, P<0.05) , 而甘露醇组细胞中SIRT1表达与对照组比较差异无统计学意义[蛋白相对表达量分别为 (0.48±0.04) 和 (0.47±0.06) , t=0.03, P>0.05]。与对照组比较, 1×10-3mol/L Na HS组细胞中SIRT1表达显著上调[蛋白相对表达量分别为 (0.48±0.04) 和 (0.86±0.09) , t=4.68, P<0.05]。与高糖组比较, 高糖+Na HS (1×10-3mol/L) 组HUVECs细胞中SIRT1表达显著上调[蛋白相对表达量分别为 (0.17±0.03) 和 (0.59±0.08) , t=4.36, P<0.05]。

A:高糖、甘露醇和外源性H2S单独处理对人脐静脉内皮细胞中ROS水平的影响;B:外源性H2S对高糖诱导的人脐静脉内皮细胞中ROS水平增加的影响;与对照组比较, *P<0.05;与高糖组比较, #P<0.05;Na HS:硫氢化钠

2.4 SIRT1抑制剂尼克酰胺对H2S作用的影响

结果如图4所示:SIRT1抑制剂尼克酰胺取消外源性H2S供体Na HS抑制了高糖诱导的HUVECs细胞活力的降低[高糖+Na HS组和高糖+Na HS+尼克酰胺组OD值分别为 (0.52±0.04) au和 (0.23±0.03) au, t=2.98, P<0.05]和高糖诱导的HUVECs细胞内ROS水平的增加[高糖+Na HS组和高糖+Na HS+尼克酰胺组ROS水平分别为 (628.65±54.27) au和 (1052.84±113.42) au, t=3.76, 均P<0.05]。

与对照组比较, *P<0.05;与高糖组比较, #P<0.05;Na HS:硫氢化钠

A:尼克酰胺对H2S保护高糖诱导的人脐静脉内皮细胞损伤的影响;B:尼克酰胺对H2S降低高糖诱导的人脐静脉内皮细胞中ROS水平的影响;1:对照组;2:高糖组;3:高糖+硫氢化钠 (1×10-3mol/L) 组;4:高糖+硫氢化钠 (1×10-3mol/L) +尼克酰胺 (40 mmol/L) 组;与对照组比较, *P<0.05;与高糖组比较, #P<0.05;与高糖+硫氢化钠 (10-3mol/L) 组比较, ▲P<0.05;ROS:活性氧;OD:吸光度

3 讨论

高糖可以通过多种途径损伤内皮细胞和促进内皮细胞凋亡。研究发现高糖通过激活丝氨酸/苏氨酸蛋白激酶依赖性磷酸酯酶与张力蛋白同源物 (phosphatase and tensin homolog, PTEN) 抑制Akt磷酸化, 从而促进HUVECs的凋亡[7]。高糖可以增加还原型辅酶Ⅱ氧化酶含量, 促进PKC磷酸化, 从而增加细胞内ROS的生成, ROS增加又可以活化JNK, 从而激活Caspase-3, 继而导致HUVECs的凋亡[8]。因此本研究中用高糖孵育HUVECs诱导损伤, 结果显示25 mmol/L的D-葡萄糖显著降低了HUVECs的细胞活力, 而相同浓度的甘露醇没有影响HUVECs的细胞活力, 这些表明高糖诱导内皮细胞损伤与渗透压无关。

H2S是继一氧化氮和一氧化碳之后, 发现的第三类气体信号分子。研究表明, H2S具有广泛的生物学效应, 也参与了多种疾病的发生发展。体内H2S的产生是以L-半胱氨酸为底物, 由胱硫醚-γ-裂解酶、胱硫醚β合成酶、半胱氨酸转移酶和3-巯基丙酮酸转硫酶等催化产生[9]。H2S是一种重要的具有细胞保护作用的物质, 对多种细胞具有保护作用[10]。Na HS在溶液中可分离出Na+和HS-, 随后HS-和H+生成H2S, 能维持溶液稳定的HS-和H+, 常作为外源性H2S供体使用。

氧化应激是高糖诱导内皮细胞损伤的重要原因。ROS是生物有氧代谢过程中的一种副产品, 主要包括氧离子、过氧化物和含氧自由基等, 氧化应激时细胞内ROS水平明显增加[11]。为了探讨H2S对高糖诱导HUVECs氧化应激损伤的保护作用, 本实验中用5×10-5、1×10-4、5×10-4、1×10-3和5×10-3mol/L Na HS和25 mmol/L D-葡萄糖的培养液共同孵育细胞24 h。结果表明, 高糖处理HUVECs 24 h后细胞活力明显降低;Na HS与高糖共同处理显著增加了HUVECs的细胞活力。这些结果提示Na HS可以拮抗高糖诱导的HUVECs氧化应激损伤。

SIRT1是在哺乳动物体内发现的第一个sirtuins家族成员, 具有去乙酰化酶活性, 对组蛋白、转录因子、转录共调控因子等在翻译后具有去乙酰化的修饰作用[12]。SIRT1是与能量代谢、机体应激反应、细胞衰老和细胞凋亡等密切相关的转录因子, 是机体重要的能量感受器, 被称为长寿蛋白[13]。研究发现, SIRT1在保护血管内皮细胞功能、促进内皮细胞的存活中具有重要作用[14]。陈丽琴等[15]研究显示SIRT1途径参与了高糖诱导的炎性反应。Li等[16]的研究发现H2S通过上调SIRT1的表达抑制了甲醛诱导的内质网应激, 这表明H2S能调节SIRT1的表达。本实验的结果显示, 高糖组HUVECs细胞中SIRT1表达与对照组比较显著下调, 而Na HS逆转了高糖诱导的HUVECs细胞中SIRT1表达的下调。SIRT1抑制剂尼克酰胺取消外源性H2S供体Na HS抑制高糖诱导的HUVECs细胞活力的降低和高糖诱导的HUVECs细胞内ROS水平的增加。这些表明外源性H2S抑制了高糖诱导的HUVECs氧化应激损伤, 可能与H2S调节SIRT1的表达有关。

做一个不沉默的人 第4篇

——题 记

从以前出门买东西路上都能打几次招呼，到现在跟邻居没打过招呼；从以前家里吵架都有很多人来劝架，到现在听到有人吵架大家都紧闭房门；从以前延绵已久的熟人社会，到现在形形色色的陌生人社会，人与人之间的信任感就像洋葱一层层地被剥开，人心渐渐变得冷漠。

龙应台，一个毫不留情的言者，一个冷峻的批判家，一个咄咄逼人的斗士。她是一个敢于说真话的人，她在杂文集《野火集》中，以凌厉的笔锋，毫不留情地批判了中国文化里的陈腐和政治体制的荒谬，让国人知道了自由多元的价值观，知道了什么时候该打破沉默说“不”。“天下兴亡，匹夫有责。”若每个人都以冷漠的态度面对社会问题，我们便再难听到振聋发聩的声音。没有勇气的时代是悲哀的，发出一种声音，世界会在每个人的捍卫中变得更美好。

金星，一个讲真话的“毒舌”明星。《金星秀》节目之所以受到观众热捧，并有持久的号召力，是因为金星一直坚持讲真话，敢于讲真话，《弟子规》告诉人们：“话说多，不如少，惟其是，勿佞巧。”说话也是一门艺术，该说的就说，不该说的绝对不说，谈话内容要实事求是，正如金星在节目开始时说：“要在电视机前说真话。”如今，又有多少人能说真话呢？沉默如癌细胞般分裂滋长，人们常说，沉默是金，言多必失，少说多做，祸从口出，实干兴邦，空谈误国。但是，他们忘记了马丁·路德·金曾经的告诫：“历史在记录这个社会转型期时发现，最大的悲哀不是坏人的嚣张，而是好人的过度沉默。”

在美国波士顿犹太人屠杀纪念碑上，铭刻著一位叫马丁·尼莫拉（曾是纳粹的受害者）的德国新教牧师留下的发人深省的短诗：“在德国，起初他们追杀共产主义者，我没有说话——因为我不是共产主义者；接着他们追杀犹太人，我没有说话——因为我不是犹太人；后来他们追杀工会成员，我没有说话——因为我不是工会成员；此后他们追杀天主教徒，我没有说话——因为我是新教教徒；最后他们奔我而来，却再也没有人站起来为我说话了。”

在很多时候，众人集体失声，保持沉默，其实并不奇怪，因为要做到不沉默，不但需要勇气，而且还意味着需要承担。但人们必须清醒地认识到，我们生活的这个社会需要爱，需要真善美，需要担当。我们选择在陌生人社会里去担当，去做一个不沉默的人，或许会遇到难以预料的诸多困难，但这对于我们的社会文明和谐却又是多么的重要啊！

【评点】

本文从否定“沉默是金”的角度立意，无疑更容易赢得当今读者的支持。从文章本身看，作者具有扎实的写作功底及丰富的知识积淀，平时应该是饱览群书，博闻强识，拥有了大量鲜活的论据，从而能够在写作中信手拈来，游刃有余。

一个沉默的人作文 第5篇

2. 这个世界不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。人活在这世上，最难的就是保持一份谦卑和平和，而这份谦卑，来源于内心的真诚和踏实的努力。这么远那么近

3. 曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活;曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。这么远那么近

4. 永远不要忘记自己出发时的决心，也不要忘记曾经这时节里的每一个自己，要做不忘初心内心安静的自己这个时代，每个人都在大声说话，每个人都在争分夺秒。我们用最快的速度站上高度，但是也在瞬间失去态度，当喇叭声遮盖了引擎声，我们早已忘记，谦谦之道才是君子之道。你问我这个时代需要什么，在别人喧嚣的时候安静，在众人安静的时候发声。这么远那么近

5. 你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。这么远那么近

6. 既然没有“一下子”的奇迹，那就打破你自己的记录，不断刷新自己与苦难交锋次数，只要尚有一口气，就要抗争到底。其实后来你会发现正因为自己的一点点坚持，成就了自我，局势就会另有不同。居经纬

7. 曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活;曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。这么远那么近

8. 无论是一片坦途的光明，还是绝望寂静的黑暗，人总是不断向前走。你想到达明天，那么此刻就不要停下脚步。这么远那么近

9. 女人，尤其是亚洲女性，总是分外看重婚姻与爱情，以单身为耻，觉着女人一生的事业就在于嫁个好人家。很多时候，当女人找到靠谱对象时，往往容易疏于奋斗，疲软下来，渐渐以对方为中心，而这时，往往是感情亮红灯的先兆。叶叶兮

10. 女孩子再怎么样都要有个好姿态，姿态好了，自然不会差。叶叶兮

11. 家庭、成长环境、教育背景塑造一个人的性格谈吐，也决定了社会阶层，情感共鸣的基础在于性情和三观的相合，这是不在一个社会阶层上的人是难以产生的。叶叶兮

12. 这些年，我已经逐渐学会接受，接受意外，接受变故，接受误解，接受努力却暂时得不到回报，接受这个世界的残忍，接受我们身上的那些残缺。我们无法改变这个世界，但我依然选择不妥协，我还是让自己努力去爱，去为自己心中所想不顾一切。因为只有这样，我才能感觉真实，会快乐一些。这么远那么近

13. 每个人都不是你所看到的那个样子，他们都是一边是长着翅膀纯洁善良的天使，一边是拿着夜叉面目狰狞的恶魔。他们心中的脆弱和胆小，他们不想承认的虚荣和懦弱，都躲在了那些光鲜之下。他们也有潦倒的时候，他们也看过人间的疾苦，他们也会在选择前犹豫，他们也曾愚蠢地放弃机会，他们也在对自己的下属横眉冷对时，突然想起曾经也有人这样对待过自己。这么远那么近

14. 这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。这么远那么近

15. 这个世界不会因为你有多惨，就一下子对你有多好。人们在困境中最期待的就是瞬间逆转，需要“天来之物”解决燃眉之急，而些许时间后即使真有什么喜从天降，我们也不会有那种庆幸和感激，我们说不定早已忘记当年的悲惨。居经纬

16. 对待生命你不妨大胆冒险一点， 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。没有人可以拯救自己，到最后拯救你的只有你自己。绝处逢生的喜悦，大难不死的庆幸，都不是你所想象的“人品守恒”。在这个世界面前，生活是无比具体而烦琐的藤蔓，你只有从中体会到酸甜苦辣才知道它最后的余香。居经纬

17. 所谓的人间烟火，就是这样个可以时而温暖时而冷漠的词语，所谓的人间，就是这样时而光明时而黑暗的时刻。这么远那么近

18. 我曾经不断安慰自己，那些我们所经受的痛，都来源于我们深深的爱。有人感谢苦难伴随前行，因为它让你成长，让你变得坚强。但是，曾经的艰难却更多地让我不断看清自己，有些事你当时遇到，未必会明白它的深意，但在心里长久发酵后，才会呈现出不同的模样，一再地提醒自己。这么远那么近

19. 不要试图去解释这个世界上任何的误解和扭曲，存在的都是真理，任何人的成功，都不是虚头，他们一定付出了你没有想到的努力和代价，才华、机遇、运气、努力、外貌，甚至是不光彩的事情，都是存在，没什么值得怀疑。这么远那么近

20. 当走过了曾经隐忍的年月再回首时，我才发现，曾经觉得难以启齿的往事，都不过是沧海一粟，生命给予我的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。这么远那么近

21. 梦想这个东西，放在心中越重，离现实越远。不要等着天上掉馅饼，也不要奢望上天对你的同情。唯一去努力，才有可能看见一片新的天空。我们不妨这么想，有结果的努力是锻炼，没有结果的努力是磨炼，不管怎样，每一种际遇都是你生命中不可或缺的元素。居经纬

22. 是我的，终归是我的;不是我的，再去争取也会灰飞烟灭，何必呢?还是默默在角落做好一个旁观者，顺其自然，随遇而安，好好过自己的生活。这么远那么近

23. 我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。居经纬

24. 最终的最终，我还是回来了，因为还有眷恋还有梦想，也因为生活在哪里都大同小异，此处有此处的艰辛，彼处有彼处的不易。所以，生活原本厚重，我们何必总想拈轻?半杯暖

25. 这个世界，什么都可以安排，唯独你的心。这个世界失去谁都不可怕不要紧，唯独失去了你自己。以后还有很漫长很漫长的道路，都要一个人走完，都是靠自己，凭借自己的能力去完成。这条道路，故事是昨天的瞬间，沿着长长的路，恍然如梦，到永远。这么远那么近

一个沉默的人作文 第6篇

26、当走过了曾经隐忍的年月再回首时，我才发现，曾经觉得难以启齿的往事，都不过是沧海一粟，生命给予我的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

27、是我的，终归是我的;不是我的，再去争取也会灰飞烟灭，何必呢?还是默默在角落做好一个旁观者，顺其自然，随遇而安，好好过自己的生活。

28、梦想这个东西，放在心中越重，离现实越远。不要等着天上掉馅饼，也不要奢望上天对你的同情。唯一去努力，才有可能看见一片新的天空。我们不妨这么想，有结果的努力是锻炼，没有结果的努力是磨炼，不管怎样，每一种际遇都是你生命中不可或缺的元素。

29、既然没有“一下子”的奇迹，那就打破你自己的记录，不断刷新自己与苦难交锋次数，只要尚有一口气，就要抗争到底。其实后来你会发现正因为自己的一点点坚持，成就了自我，局势就会另有不同。

30、有人说要做一道光，有人说要面对光，但我却想做一个背光的人。自己如果发光，会照亮他人，但也会不小心迷失自己，如果面光而行，会灿烂光明，但也会因为耀眼看不清前方的道路。只有背对着光，才能够看清这个世界，才能把得失成败看透，才能看懂自己真正想要的是什么。

31、最终的最终，我还是回来了，因为还有眷恋还有梦想，也因为生活在哪里都大同小异，此处有此处的艰辛，彼处有彼处的不易。所以，生活原本厚重，我们何必总想拈轻?

32、我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。

33、不要试图去解释这个世界上任何的误解和扭曲，存在的都是真理，任何人的成功，都不是虚头，他们一定付出了你没有想到的努力和代价，才华、机遇、运气、努力、外貌，甚至是不光彩的事情，都是存在，没什么值得怀疑。

34、这个世界，什么都可以安排，唯独你的心。这个世界失去谁都不可怕不要紧，唯独失去了你自己。以后还有很漫长很漫长的道路，都要一个人走完，都是靠自己，凭借自己的能力去完成。这条道路，故事是昨天的瞬间，沿着长长的路，恍然如梦，到永远。

给自己一个沉默作文 第7篇

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给自己一个沉默

在无人问津的角落

阅尽世间的`风霜

从不把痛苦述说

尽管地球转地飞快

尽管日月此起彼落

不问是否还有未来

给自己一个沉默

当风开始逆转

当雨开始滂沱

内心充满了力量

要把这土地撞破

当鸟儿叫得正欢

当阳光变得温暖

无人问津的土地

将开出美丽的花朵

一个沉默的人作文 第8篇

《藏在饭盒里的鸵鸟披萨》是一篇很小很小的藏在《小作家选刊》里的文章, 故事的情节也十分的简单, 读完之后我感到自己仿佛又回到了高中的时代, 在忙碌的高中生活的间隙找来我所喜欢的《最小说》、《南风》、《新蕾》等青春文学杂志或者郭敬明、韩寒、七堇年等青春派作家的作品阅读的日子, 那段日子是那样的简单轻快, 像一阵阵微风拂面, 如丝丝细雨洒在我心头, 虽然轻浅, 却也留下了不可磨灭的印记。对于这样一篇文章, 不同的人读来有不同的理解。或许有的人会把它理解成一些特别的、高大上的含义, 而我, 却更倾向于一种简单化的解读, 我觉得这篇小说主要说的就是一段唯美的青春童话, 关于校园里那种纯纯的暗恋之情与年轻的美好。

这篇小说是由6个部分构成, 每个部分都描写了一个人的心理活动。第一个部分描写的是广智的回忆以及心理活动, 广智在思考自己名字的由来, 当叶绿素知道他这种傻气的举动时, 开始对他进行了善意的嘲笑。“广智”如和尚, 如武侠小说中的得道高僧, 虽然傻里傻气但是听起来却很有气势。广智对叶绿素的名字产生了好奇, 写到了在课堂上围绕着叶绿素的名字发生的一系列趣事, 最后说到下课铃响了自己冲去饭堂, 为故事往主题靠拢埋下伏笔。第二个部分写的是与广智相对应的叶绿素的回忆和心理活动。叶绿素不满意自己那与实际不相符的名字, 也觉得广智那同样与弱智和傻气性格相反的名字实在是难听。接着写了叶绿素在食堂遇到饭卡里钱不够的广智, 用自己的饭卡为他刷了一份红烧肉, 可是广智却好像不领情一般急匆匆地走了, 让叶绿素好生郁闷。第三个部分写的是广智的心理活动。他在吃完叶绿素给他打的红烧肉之后想要过来向她道谢, 却发现她在看校乐队的萨克斯手, 觉得很郁闷, 茶不思饭不想, 认为自己喜欢上了叶绿素。第四部分又转到了对叶绿素的心理活动描写。叶绿素一直喜欢着何宇翔, 总是为他准备着必胜客的披萨装进饭盒, 她认为何宇翔总有一天会通过名字和班级找到她然后就能够成就一段完美的校园童话, 可是等来的却是广智。广智总是在很多时候与叶绿素不经意地相遇, 也逐渐地引起了叶绿素的注意。第五部分写了广智的心理活动和事情的进展。他不明白为什么自己的饭盒会在何宇翔那里, 也不明白为什么叶绿素的饭盒会在自己这里。广智和叶绿素的关系逐渐有了进展。最后一个部分则是让人十分意外而且惊喜的掌勺大哥的心理描写。掌勺大哥看到了东北口音的喜欢吃红烧肉的广智, 也遇见了短发的样子凶凶但是笑容很灿烂的叶绿素。他看似无意又好像有点故意地将叶绿素和广智饭盒上的名字贴错, 造成了这样一个美丽的意外, 也成为一段朦胧青涩的暗恋的开始。

要理解文章的主题首先要从标题入手, 《藏在饭盒里的鸵鸟披萨》是一个让人一开始读读不太懂的题目, 它是一个具象的名词, 同时也是一个文章的意象, 贯穿着整篇文章的故事发展, 是故事发展的一个线索。为何不用“放在”而用“藏在”, 说明是饭盒的主人偷偷地放进去的, 不想被别人知道, 这里可以体现出一种青春期的羞涩而朦胧的爱意与表达方式。正是由于饭盒里的披萨主人切换的阴差阳错, 才造成了一个美丽的误会和一段看似更加幸福美好的爱情的开始。女主人公叶绿素将披萨放在饭盒中, 期望自己心目中的偶像、男神何宇翔能够发现并且因为这个和自己开展一段美好的恋情, 可以却被粗心的食堂掌勺大哥将自己和同学广智的名字在饭盒上贴错, 导致广智拿到了写着叶绿素名字的自己的饭盒, 而何宇翔却拿到了写着广智名字的装着披萨的饭盒。在广智饭盒还给叶绿素之后, 两人也越走越近, 给彼此的关系留下了更多遐想的空间和发展的可能。为什么要在披萨前加上“鸵鸟”两个字呢?我觉得这和鸵鸟这种动物的特性有很大关系。鸵鸟是一种总把头埋到土里的动物, 这和胆小害羞的男女主人公的性格特点十分符合, 女主人公虽然一直仰慕着何宇翔, 却从来不敢和他开口说话, 只是期望自己为他做的这些事情有一天能够被他发现, 就像一只默默等待爱情到来的鸵鸟。这让我想到了周杰伦的一句歌词“那些想对你说的不敢说出的爱, 会不会有人能替我明白。”

校园的爱情总是最单纯、最青涩、最美好而又最让人难以忘怀的。无论是叶绿素对男神何宇翔那种偶像式的、梦中情人式的纯纯的暗恋, 亦或是看似粗犷实而细腻的广智对于短发少女叶绿素茶不思饭不想的朦朦胧胧的好感和喜欢, 还是叶绿素对“冤家对头”广智由最初的看不惯、不爽到逐渐的了解熟悉或是到更进一步的好感甚至在一起, 都是甜蜜而幸福的经历。关于爱情, 一万个人的笔下有一万种写法, 可我认为, 最纯粹的, 才是最绚丽的。正如这篇文章的主题所展示的那样 :一个不经意的美丽错误造就的一段美好的青春恋情, 两段朦胧而青涩的暗恋经过, 三种不同的人生感悟。

二、在你眼中的我会如何——论人物塑造

这篇小说中出现了四个人物, 男主人公广智、女主人公叶绿素、何宇翔、掌勺大哥。其中花了很多的篇幅来介绍文章的男女主人公, 而且都是通过侧面描写来烘托彼此的形象, 这是本文一个很有亮点的地方。作者并没有直接从广智、叶绿素、何宇翔或者掌勺大哥口中得知他们自己的形象, 而是将他人对人物的印象形容和他们自己的本人叙述进行了一个对比, 达到一种多样性、客观性的表达和喜剧性的效果。

文章的一开头就写广智在思考自己是谁、从哪里来等深刻的哲学问题, 他认为自己的名字虽然终究只是个名字, 但是却听起来很有气场, 像是武侠书里的得道高僧一样。而在叶绿素的眼中, 广智却是一个与其名字不相符的男生, 既没有智慧也不广博, 反而会问一些弱智的问题, 而这些看起来深刻的问题在叶绿素眼中毫无意义。这样的冲突性印象很容易地就引起了读者的注意, 容易让人思考广智究竟是一个怎样的男生。在食堂打饭时候卡里没有足够的钱, 让人不免觉得广智有些粗心。总是喜欢吃红烧肉说明广智不仅是个十足的吃货更是一个典型的肉食主义动物。他在叶绿素为他刷了卡之后匆匆离开, 让我们有些不解又觉得他有些没有教养, 但随即他自己解释说是因为害怕叶绿素反悔, 就让人觉得他很单纯可爱。他走过来向叶绿素道谢说明他其实是个憨厚而有礼貌的孩子。他每天去还叶绿素的饭盒, 一说明他很有责任心, 二是他在用自己的方式表示对叶绿素的好感。他发现自己有点喜欢叶绿素, 开始和她慢慢接近可是却不坦白, 体现了他的不坦率、害羞与青涩。广智就是在我们身边随处可见的高中男生的缩影, 纯情、粗犷、不拘小节可是却又很细腻温暖, 是每个女生青春里必不可少的那个总和你斗嘴却总给你快乐和开心的那个人。

下面谈谈女主人公叶绿素。在最后掌勺大哥对她的描绘中可以看到, 叶绿素是一个短头发的、样子凶凶的、笑容很灿烂的女生, 第一眼就给人青春活泼的感觉。叶绿素是一个十分矛盾的人。她自认为自己和自己的名字不搭, 觉得自己不是光合作用的叶绿素而是二氧化碳, 这种可爱的叙述让人觉得她很好玩。广智也对她的名字感到很不理解, 只是觉得十分有趣和奇怪。在食堂里, 叶绿素为广智刷卡买了红烧肉, 可以看出她是一个性格豪爽的女生。然而, 叶绿素同所有青春期的小女生一样, 有着自己的少女情愫, 有着自己心仪和喜欢的男生。她暗恋乐队的何宇翔, 可是又害羞不敢和他说话不敢和他表白, 只是偷偷地将自己的心意藏在鸵鸟披萨里, 希望有一天他能明白, 说明她是一个细腻而害羞的人。然而这样一个活泼可爱的小女生, 虽然有着自己的偶像, 却最终还是败在了广智的手里, 逐渐注意到了他的体贴和有趣。

何宇翔是文章中出现的不多可是也很重要的人物, 他是每个青春期女生的梦想, 他是王子, 是偶像, 是遥不可及的光, 是每个藏在饭盒中的鸵鸟披萨想要去拥抱的耀眼光芒。我们并不都能和这样的人在一起, 但是每个人都需要这样一个青春的梦想来为自己点燃一个未来的希望之光。我们每个人都在这样一种对男神的追逐中找到了属于自己平凡却安稳的幸福。

掌勺大哥是在文章最后一个部分主要的叙述者, 他是一个很有意思的人物, 可以说, 是因为他的阴差阳错, 才使得故事情节有了发展, 他是一个牵引者, 也是一个接线人。他将饭盒的名字贴错, 才会让广智和叶绿素越靠越近。他是一个青春的逝去者, 正抓住青春的尾巴去缅怀美好的恋情。他看着年轻人热血沸腾, 一边感觉到青春已逝, 一边又告诉自己要抓住青春的尾巴, 去享受好现在的生活, 做好自己该做的事情, 要有年轻的心态, 同时不要让自己留下遗憾。

这四个各有特点的人物, 共同组成了整篇文章, 丰富多彩的人物性格是文章的一大亮点, 同时也让读者在欣赏故事的同时反思自己, 让我们思考那些正在进行或者正在逝去的美好年华。

摘要：本文通过对《藏在饭盒里的鸵鸟披萨》的主题意蕴和人物塑造进行的分析, 表现了对青春中青涩甜美的纯纯爱恋的渴求以及对已逝美好青春的追忆和向往, 透露出一种生动活泼的气息与蓬勃朝气。

《龙虾》：沉默中徘徊的人 第9篇

在这部影片里，如果没能在规定的45天时间内脱离单身则会被塞进“转换室”变成一种动物：有的人选择马、有的人选择狗、有的人选择兔子，而我们的男主角——在迷你美剧《真探》第二季中大放异彩的科林·法瑞尔——在进到这个疗养院般的封闭酒店时，出于对贵族和大海的向往，当然还有对一夫一妻制的忠诚，为自己未来的惩罚方式选择了龙虾。

《龙虾》的导演是来自希腊的欧格斯·兰斯莫斯，如果看过他的《狗牙》，就一定会对他独树一帜的个人风格印象深刻。电影里的人物都是硬邦邦的，没有表情地说话、有些怪异的遣词造句、几乎不表露个人情感——仿佛就是被一个个机械程式在操控。对话也并不多，而且中间常常夹杂一些莫名让人发怵的短暂沉默，让人无法预料下一步的发展。所以，观看《龙虾》伊始，你便会有这样的不适感，毕竟我们不常看到这一类型的电影。当然，在电影圈内，这类电影有一个很严肃甚至宏大的名字：反乌托邦电影。著名的有近年大热已经完结的《饥饿游戏》《大逃杀》《移动迷宫》，以表现虚构的与理想世界乌托邦相反的社会情景为主旨，这也就是为什么它们总是难逃“荒诞”“黑色”的描述。

另外，许多在观众看来荒诞的小细节在影片中却是属于默认设置属性，因此当你意识到这样的一种心态差异时，内心的那种异样感仿佛又被撕裂得更大一些。在电影的前半部分，我们看不到反抗，科林·法瑞尔被带到酒店时，被问及隐秘的个人信息时，被要求脱下衣服时，被告知鞋子只有整码没有合脚的半码时，被通知这里僵化的规定与安排时，他都只是带着那疲惫又空洞的表情略略不解地愣上几秒，然后接受，从他的动作神情上甚至都看不出些许的无奈感。之后的发展顺理成章，对一个发福的落寞中年男人形象，我们也不会期待太多：他按时起床，吃酒店早餐，参加组织的各位“客人”联谊，尝试与他人交朋友，寻觅自己的解脱对象，每天早晨醒来时静静聆听酒店的贴心广播倒计时：早上好，距您变成龙虾之日还有35天。随着截止日期的逼近，他和由本·卫肖饰演的朋友都运用了一点小小的计策，做出了一点小小的牺牲，遵循着两个成功结合之人必须有某个真实共同点的原则，找到了各自的女朋友。于是待遇被升级，可以入住双人套房，以情侣的身份开始在这个临时社区进行社交活动，等到他们通过考核，便会被放回真正的城市进行正常生活了。

电影看到这一部分，很多人应该就会想象故事的发展和结局无非就是在这个酒店和城市中产生，要么最终脱离酒店回到城市，要么悲惨失败变成龙虾。这样的一种背景设置，可以在当前的社会中找到其映射，青年人到了一定的年纪便会被整个社交亲朋圈等待着结束单身，仿如历史洪流无人可挡，这一点毋庸多说，导演的意图也并不在于批判讽刺这种社会现象而已。接下来，导演即将颠覆你刚刚才接受和理解的主题。

科林·法瑞尔在来到酒店的时候带着自己的哥哥变成的一条狗，所以狗也跟随他和女朋友一起入住套房。两人在一起的合理原因是共同的冷酷无情个性，有一天这个一脸阴狠的女人起了疑心，为了确认对方仍然是冷血而残忍地杀掉了他的哥哥——那只狗，科林·法瑞尔爆发之际杀死了她，并在一个女服务员的帮助下逃出酒店进入荒林。另一个完全相反的世界接纳了他。

在这个新的世界里，蕾雅·赛杜饰演的头领带领着一群反抗城市里这种制度的人们，栖息在丛林，时时伺机进行攻击和破坏行动。他们的理念是另一个极端：所有人必须单身，反对一切情愫的产生，并对相爱的人进行残酷的惩罚，而每个人会事先在山林里为自己挖好坟墓，一旦遇到不测将会被掩埋在这里。于是男主角仿佛在浑浑噩噩间开始了另一种游击战式的生活，以同样的顺从和空洞神情，仿佛与在酒店时没有两样。在这期间，他开始和蕾切尔·薇姿饰演的与之同生共死的另一名“游击队员”变得惺惺相惜，暗中开始了意想不到又更显荒谬的恋情，并不得不发明出一套秘密手语用来在绝对的单身阵营中秘传

爱意。

这样讽刺的情节，用来令人清醒却是再适合不过的。科林·法瑞尔饰演的这个毫无特点的男人，本应该和所有的其他人一样，按着既定的规矩生活，不管荒谬程度如何。但是在他的沉默与缓慢中，其实有着一点东西在萌芽：一开始只是眼神里的迟疑，后来变成了若隐若现的不安，又在冲突中获得了一点点勇气，转换世界与角色之后又竟然不知不觉地奢望起自由，成为反叛游击队中的反叛者。实际上通过他这个似乎不属于两边世界的任何一方的人物存在，以及他的角色转变后境遇的对比，我们很快领悟到，非黑即白的系统是不可行的。

影片的最后，蕾雅·赛杜在发现男女主角相爱之后，以治疗女方的近视为名弄瞎了她的眼睛，以示惩罚。科林·法瑞尔决心为爱人报仇，在杀死了头领之后，带着蕾切尔·薇姿逃离了丛林，回到了应该可以接纳他们的城市。此时对科林·法瑞尔已经大大改观的观众，必定带着激动的心情在期待着一个美好的结局，科林·法瑞尔以真爱为名打败了阻碍他们幸福之路的人。可惜的是，这个男人并没有真的逃出牢笼，因为那个牢笼已经植根在他的头脑里了。

两人坐在餐厅里，男主角为这时两人没有了共同点（此前他们都是近视眼）作为充分理由在一起而烦恼，仍旧是一来一往的平静如死水般的对话，然后他提出了弄瞎自己的提议，并拿起餐刀和纸巾走进卫生间。他在镜子前抽搐地拿起刀又放下，我们在这重复动作中紧张不已，然后，全片结束。

所以，令人失望的是，最终科林·法瑞尔还是那个懦弱的人，比起周围的其他人来他也并没有多么特别，这个世界里的两种存在方式，还将继续统治和苟延残喘下去。至于影片的结尾，导演极为聪明地设置为开放性，既不迎合观众，也不试图提出某种主张。他只是借助电影这个渠道向我们呈现了婚姻制度和个人主义这两个对立面分别会发展出什么样的生活结构，并一推到底般夸张了效果，最后一幕里男主角在镜子前进退维谷，正是这两者的互相搏斗。而爱情这个“中心思想”究竟起到了多大的作用呢？似乎有意无意间它变得一点也不重要了，主角的最后逃离因之而起，在面对最终的困境时却又显得那么渺小。每个观众对于科林·法瑞尔是否会扎瞎自己的眼睛都有自己的看法，但爱情这个小角色无疑是将成为炮灰了。