调适思想论文范文（精选11篇）
调适思想论文 第1篇
一、教师角色冲突的表现
角色冲突是指个体在角色扮演过程中其角色内部、角色之间所发生的矛盾和冲突[1]。角色冲突通常表现为两种：角色内冲突和角色间冲突。角色内冲突，即针对同一角色产生的冲突，主要表现为三种形式：(1)两个或者两个以上的角色伴侣对同一角色的期望差异而引发的角色冲突;(2)角色扮演主体自身的局限引发的理想角色、领悟角色、实践角色存在落差产生的冲突;(3)时代变迁、教育改革等引发的新旧角色之间的冲突。角色间冲突，即个体必须同时扮演多个角色，由于时间、精力不足产生的冲突，主要表现为两种形式：(1)角色集中的几个角色同时对其提出角色行为要求，使其处于矛盾的境地;(2)两个角色同时对其提出相反的要求而引发的角色冲突。现阶段，高校思政课教师的角色冲突主要包括角色内冲突和角色间冲突。
（一）角色内冲突
1. 角色期望差异带来的忐忑不安。“由于当代社会人们对教师做什么和怎么做都持有自己的看法，这些对教师角色的不同期望就更加难于应付。”[2]不同主体(党和国家、高校、教师自身、学生等)对高校思政课教师的角色期望常常不一致。党和国家对高校思政课教师的期望很高，并在多个文件中对其宏观角色作了明确定位，即党的理论、路线、方针、政策的宣讲者，大学生健康成长的指导者和引路人。简而言之，即“教书育人”。在党委领导的校长负责制管理模式下，高校对思政课教师的宏观角色期望与中央一致。在微观上，学校期望高校思政课教师既是“教育家”也是“学者”。而绝大多数高校思政课教师内心则认同“教学研究型教师”。教师角色的自我期望形成，受社会的期望影响，其中最主要的是现行政策的导向。例如，近年来高校在职称评定上重科研、轻教学，导致绝大多数教师期望成为专家学者而不重视教学[3]。此外，高校思政课教师的工作成果具有滞后性、长期性、隐蔽性等特征，在某种程度上抑制了高校思政课教师教育教学的成就感，这些都间接导致大多数高校思政课教师的自我期望是成为学者。而高校学生对思政课教师的期望很矛盾，他们既期望高校思政课教师以系统的理论、高超的教学艺术解决他们在学习生活中面对的问题，又期望高校思政课教师不要太较真，考核轻松，学分好混。教师夹在不同主体的期望之间，经常陷入矛盾，忐忑不安。
2. 理想角色与实践角色的巨大落差。高校思政课教师从事的是关系到中国特色社会主义建设、党的领导、科教兴国战略的实施，接班人培养的伟大事业。在当今世界各种思潮相互激荡，思想文化领域特别复杂的情况下，加强和改进高校思想政治教育，巩固马克思主义在意识形态领域的主导地位尤为重要。因此，高校思政课教师被赋予极高的政治地位，肩负着培养社会主义建设者和接班人的重任。然而，期望属于一种理想的状态，和实践角色还有很大的差距。这主要体现在两个方面：一方面，角色的发展对教师的综合素养提出了更高要求，但教师自身素质(知识、能力、价值观念等)跟不上角色变化发展的需要，且角色规范的领悟、内化以及角色扮演能力的培养也不是一蹴而就的，这导致实践角色和理想角色相差甚远。另一方面，较高政治地位与较低职业地位形成巨大反差。国家对高校思政课教师给予高度的重视和政策倾斜，但在现实生活中，历史上“泛政治化”遗留的包袱问题没有妥善解决，现今处于社会主义运动低潮、市场经济商潮、全球化浪潮裹胁下的时代，高校思想政治教育被轻率地对待[4]。高校思政课教师的职业地位在高校教育改革的进程中被日益边缘化，“在各高校中，思政课教师几乎毫无例外地属于全校平均收入水平最低，高级职称最少、办公条件最差的”[5]。高校思政课教师的现状易产生“群体价值威胁”，进而影响个体的社会认同威胁。实际地位、身份能力等与其承担的角色不一致，导致对自己身份的否定，引发矛盾。
3. 教育改革后新旧角色转换的阵痛。教育环境的新变化和教育改革的不断深入使得传统的高校思政课教师角色已不能适应时代发展的需要，教师需要及时转为如下角色：马克思主义的传承者，教学内容的科学构建者、教育教学时间的反思者、学生全面发展的促进者、学生思想品德的示范者、学生健康灵魂的塑造者。高校思政课教师在新旧角色转换的过程中，极易产生矛盾和冲突。新角色对教师教学理念、教学方式等提出了新的要求，需要高校思政课教师做到五个转变：由课程知识的传授者转变为学生学习的引导者，由思想政治理论的说教者转变为学生成长的促进者，由课程体系的执行者转变为课程资源的开发者，由独裁者转变为平等的对话者，由评价的仲裁者转变为多元的评估者。由此可见，新旧角色对高校思政课教师的要求形成了鲜明的对比，新角色提出的教学理念、教学方式、评价方式是对传统角色的彻底颠覆。每个角色都对应有各自的角色规范，遵循着各自的运行方式，这种前后矛盾角色要求同时作用于一个人身上时，必然会在教师的心理、思想和行为等层面上强烈地反映出来，引发角色冲突。
（二）角色间冲突
1.“育人为先”抑或“科研为先”的彷徨。国家对思政课教师的定位决定了教师的主要工作职责是“教书育人”，“学术研究”应该为“教书育人”服务，“学术研究”是为了更好的“教书育人”。高校思政课教师的职业特点要求教师必须师德高尚、不计功名，甘于奉献。教师应将主要精力放在如何“教好书”、“育好人”上，与其他教师相比，应该不计课酬，贡献更多的时间与学生进行交流沟通。高校思政课教师的科研成果更多是体现在教学的过程中而非当前的学术成果评价体系所重视的课题、论文、专著、获奖等形式上。然而，他们又得面对现实：一方面，高校思想政治教育工作的滞后性、隐蔽性、成果难以量化等特点加大了对高校思政课教师成果考核的难度，使高校思政课教师难以获得职业成就感;另一方面，高校在职称评定、奖励措施、进修机会等方面十分重视课题、论文、专著、获奖等形式的学术成果，对教学的投入越多可能意味着在教师群体中评价越低。不同的角色期望给高校思政课教师带来严重的心理困惑，在“育人为先”还是“科研为先”间徘徊，内心承受着巨大的煎熬。
2.“国家意志代言人”与“心理健康辅导者”两种不同角色身份的挣扎。高校思政课教师作为党的理论、路线、方针、政策的宣讲者，其角色实质是“国家意志的代言人”。“思想政治教育的本质是政治性，它揭示了思想政治教育本质的内容是什么”[6]。政治性意味着严肃性、强制性。教师在教育教学过程中强调的是“价值导向”。强调“价值导向”并不是不允许其他价值观的存在，相反，正是在学生中允许其他价值观存在的基础上，对其进行合理的教导。在教育过程中，高校思政课教师即国家意识形态的权威，不能坚持“价值中立”，放弃原则。在面对学生的质问、现实生活中的考验时，教师一定要坚持正确的方向，以身作则。同时，高校思政课教师是大学生心理健康的辅导者，心理健康辅导是倾听、沟通的过程，注重宣泄和疏导，强调“价值中立”。在扮演“国家意志代言人”身份时，高校思政课教师与学生之间是教育与被教育的关系，高校思政课教师处于主导地位;在扮演“心理健康辅导者”身份时，教师与学生之间是平等的关系。这两种不同的工作方式以及角色之间的频繁转换往往使高校思政课教师陷入困境。
3.“宣讲者”与“学者”两种不同工作方式的交织。高校思政课是政治性、科学性、知识性极强的一门课程。高校思政课教师，必须坚定信仰马克思主义，“思政课教师不一定都是学术造诣深厚的专家，但必须是坚定的马克思主义者”[7]。思想政治理论课具有统一的教材，教学的理论性和方向性要求教师必须和中央保持高度一致。同时，高校思政课教师也是一名学者。学者反对过多的约束，他们希望能够自主地确定学术发展目标和学术方向，崇尚自由、平等和独立，“自由是学术和科学工作之首要的、永恒的要求”[8]。优秀的“宣讲者”要求高校思政课教师必须对马克思主义，特别是中国化马克思主义做到真懂、真信，在工作上坚持马克思主义意识形态的一元性。然而，优秀的“学者”要求高校思政课教师容纳不同的学术观点，追求学术争鸣。这两种不同工作方式的交织、转换常常使得教师陷入矛盾。
二、教师角色冲突的调适
教师角色冲突的加剧，既与校内外环境的急剧变化有关，也与教师自身的素质息息相关。因此，高校思政课教师角色冲突的解决是一项系统工程，需要社会、学校、教师自身等方面共同努力进行角色调适。
（一）社会调适
高校思政课教师角色的社会调适是指综合利用社会资源解决思政课教师面临的各种问题，调整思政课教师的角色地位，提出新的角色期望，或通过改善条件创造一个适合其角色发展的社会化环境。其对策有三：一是强化战略意识，增加教育投入。政府和社会要从战略高度认识到思想政治教育和教师的重要性，通过相关的社会改革制定政策，提出要求，检查监督;加大宣传力度，增加教育投入，使相关群体科学认识现阶段加强思想政治教育的重要性，整个社会能够正确理解、合理评价、切实尊重高校思政课教师角色，为其创造良好的社会环境。二是提高教师角色地位，增强教师的职业荣誉感。消除高校思政课教师角色失落感，增强教师职业荣誉感的关键在于切实提高教师的角色地位，即经济待遇和社会地位，保障思政课教师的工作待遇不低于同等条件下其他学科的教师，在政治待遇、工作条件方面，采取倾斜政策，多方面调动教师工作积的极性。三是加强培训，提升教师的综合素养。国家和社会应通过开设各种形式培训班、学术研讨会等加强对高校思政课教师的培训，并鼓励教师通过在职培训、脱产等多种形式优化教师队伍结构和素质，提高其马克思主义理论素养、科研能力和教学水平，适应教育发展变化对高校思政课教师角色的要求。
（二）学校调适
学校调适是缓解、消除高校思政课教师角色冲突的关键环节。具体做法包括三个方面：第一，贯彻落实相关文件，改革和完善相关制度。具体来说，学校要从资金投入、职称评定、奖励措施、进修机会着手，增强教师的职业荣誉感和归属感。学校应根据角色定位和角色功能制定科学有效的业绩考评体系，充分发挥考核标准的导向作用，对高校思政课教师的劳动予以认可和积极评价，鼓励高校思政课教师积极投入教学;采取多种措施提高高校思政课教师的经济待遇和社会地位，提升高校思政课教师的职业价值认同。第二，健全教师培训体系，全面提高高校思政课教师的角色素质。建立和完善有重点、分层次、多形式的培训体系，使培训工作经常化、制度化。在提升高校思政课教师理论修养、学术水平、专业技能的同时，加强教师的角色学习，不断提升高校思政课教师的角色认知水平、角色素养，端正角色行为。第三，不断充实师资队伍，减轻高校思政课教师教学负担。建立健全高校思政课教师准入制度，建立开放、灵活的人才配置机制，吸引、鼓励校内相关专业学术带头人和教学骨干，从事兼职思政课教学，积极争取从社会各界聘任专家学者和领导干部承担部分课程教学;注意发挥离退休哲学社会科学著名专家学者参与教学;积极探索建立校际之间的教学协作机制，切实减轻高校思政课教师的教学负担。
（三）自我调适
高校思政课教师角色冲突的自我调适是教师对其角色积极主动的适应方式，其关键在于通过自身努力，不断提高自我消解角色冲突的能力。自我调适可以从四个方面进行。首先，正视角色冲突，培养高校思政课教师成熟角色心理。任何一种冲突都会导致不同程度的角色紧张，影响人们的正常生活秩序，而角色调适首先要解决的是心里紧张问题[1]。高校思政课教师应努力进行自我心理调节，缓解心理压力，养成理性地看待冲突、思考并解决问题的成熟心理。其次，加强角色学习，增强角色认知能力。国家对教师的权利、义务、规范、职业情感、职业态度等作了具体而明确的规定，加强角色学习有利于高校思政课教师深刻了解角色的行为规范和行为准则，是角色成功扮演的基础。此外，角色学习要随着社会对角色的期望调整而不断进行。高校思政课教师应紧紧跟上时代发展和教育改革的步伐，不断更新角色观念，深刻体会、理解课程改革与发展、教师专业化发展对自身素质的新要求，不断提高自身素质，增强角色认知能力，适应教育发展要求。再次，重视角色领悟，构建合理角色系统。角色领悟的程度与角色扮演的效果成正比。角色领悟要求高校思政课教师做到如下几点：其一，认清不同主体包括自身对其担任角色的不同期望，了解不同期望的效能、情境、清晰度，客观评价自身的角色扮演能力，分析哪些期望及其规范要求成为影响教师角色扮演的重要因素，哪些角色规范必须扮演等。其二，积极利用校内外各种交流平台，主动与不同主体进行对话和交流，增进沟通，相互理解，减少角色期望引发的角色冲突。其三，依据教学目标和任务的变化，综合考虑各方面的期望要求，不断比较和权衡，选择合理的、重要的角色模式，构建合理的角色系统，最大程度地减少和消除冲突。
最后，强化角色实践，提升角色适应能力。角色实践是角色学习和角色领悟的发展，是个体按照合理角色系统创造角色的过程，有利于教师更好地进行角色学习、角色领悟和角色反思。只有在不断的角色实践过程中，教师才能依据主客观条件，进行进一步的角色细分，针对学生实际、教学环境、自身的角色扮演能力等进行角色创造，创造性地进行角色转换。角色实践结束时，应对角色实践进行评价，客观分析角色实践是否达到预期效果并进行经验总结，增强角色适应能力。
摘要：高校思想政治理论课教师的角色冲突一方面表现为角色内冲突, 即角色期望差异带来的忐忑不安、理想角色与实践角色的巨大落差、教育改革后新旧角色转换的阵痛;另一方面表现为角色间冲突, 即“育人为先”抑或“科研为先”的彷徨, “国家意志代言人”与“心理健康辅导者”两种不同角色身份的挣扎, “宣讲者”与“学者”两种不同工作方式的交织。消解高校思想政治理论课教师角色冲突需要社会、学校、教师自身等方面的共同努力。
关键词：高校,思想政治理论课,教师,角色冲突
参考文献
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[7]沈文.高校思想政治理论课教师角色探析[J].学理论, 2010, (26) .
高考心理调适知识 第2篇
随着高考的临近，家长要保持良好的心态，同时给孩子减压。
一、家长要保持平和心态
1、努力营造一个温馨和谐的家庭氛围，不刻意制造紧张压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考；
2、要调整好自已的心态：平心看待高考，静心等待高考；
3、“三个尊重”：尊重学生的人格、尊重学生的学习方式、尊重学生的应对策略；
4、要注意控制自己的情绪，帮助孩子应对各种烦恼，如：考试成绩不升反降;考试紧张;情绪焦虑;倍感压力;记忆力下降等。
二、家长要帮助学生解压
1、为学生打气。不要让学生独自面对压力，当孩子情绪有变化的时候，要帮助孩子树立信心，战胜暂时的困难；
2、给予学生赞美和肯定。平时要多发掘学生的优点，给予孩子赞美和肯定，这样能增强学生的自信心;
3、要有放松心情的时间。家长在这段时间里的情绪会影响学生，不妨试着放下担心，利用空余时间陪孩子到户外散步，呼吸新鲜空气，做些有益身心的运动;
4、合理看待自身实力。帮助孩子正确认识自己的实力，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。要帮助孩子分析考得不好的原因。
三、家长要给学生帮助
1、后勤服务要适度。每位家长都必须具有服务意识，但不合时宜的关心未必起到了积极的作用。
2、调整好心态，不要盲目攀比。对高三期间的考试、测验，家长要保持正常的期望心理，能够接纳学生现实表现。
3、高三学生忙于紧张的学习，无暇顾及信息的搜集，这时就需要发挥家长搜集信息的优势。及时了解当年高考形势和专业情况，这对孩子填报志愿是十分有益的。高考不仅是一场知识的比拼，更是一场心理和智慧的较量。家长们一定要帮助孩子消除来自各方面的压力，轻松应战。
高考学生家长八大忌语
一、你一定要考上某某大学!
二、你一定要在班里考到第几名!
三、12年的学习，关键就在这次考试!
四、这次考不好不要紧，可以复读。
五、什么事情都不要你做，好好复习就行了!
六、好好复习，高考时来个超常发挥!
七、去年某某考上了某某大学!
八、你这一场考得怎么样？
考前失眠自我调节的小方法
第一种方法：上床后熄灯躺下仰卧，先做3至5次深呼吸，想象在黑暗中有一个不太亮的白点，并集中注意力控制这一想象中的白点进行缓慢的圆周运动50次，再换成缓慢地勾画五角星轨迹50次。如果感到改变不大，则重复上述意念运动程序数次，然后再进行两次深呼吸。每进行一次深呼吸，对自己进行一次暗示“我已经睡着了”。这样就可以起到诱导入睡的效果。
调适思想论文 第3篇
关键词： 思想品德教育 合作学习小组 德育功能 调适策略
一
有人认为德育工作的任务就是建立正常教学秩序，培养学生政治觉悟、高尚情操、良好习惯。事实上德育的功能是多方面的，培养学生的团队意识、竞争意识，克服困难的意志、毅力，分析问题、解决问题、创新的能力，拓宽知识面，开发学生的发展潜能等都是德育的功能。但德育的这些重要功能在日常教育教学中，特别是在合作学习小组活动中常常被弱化，甚至被忽略，这些现象主要表现在：
（一）以文化成绩为中心，小组建构标准单一。
建构合理的合作学习小组是有效合作学习的前提，一般来说，小组建构应遵循“组间同质、组内异质”原则，但在小组实际建构中，往往只根据学生文化成绩组建学习小组，只考虑文化成绩提升上的互助和帮扶，小组内成员的责任分工只是按小组长、记录员、发言人、维纪员等小组正常活动不可缺少的必备要素安排。有的虽然考虑了学生的性别、知识基础、兴趣爱好、学习能力与个性特长等因素，但这些只是从有利于提高文化成绩角度考量，所以从合作学习小组的成立开始德育功能就被弱化和忽视。
（二）以文化成绩为依据，小组评价标准单一。
评价具有重要的导向功能，在对合作学习小组的评价中，许多学校和老师评价的标准是唯一的，他们只从小组成员文化成绩的进退方面考核，大多数老师的做法是把每个小组的所有成员的考试成绩相加，看哪个组的总分高，进步快，哪个组就是优秀学习小组。小组成员之间坦诚互助，学习共进步，品德共成长的评价全被忽略。
（三）以文化学习为核心，小组活动内容单一。
在日常教育教学中，合作学习小组的活动内容常常是单一的，小组的所有活动都围绕文化学习展开，其他活动都被剔除在活动之外。事实上，合作学习的最大特点是互相支持，是学生在品德和做人上的相互唤醒。学生在学习过程中相互合作，共同研讨明确学习目标，坦诚沟通交流，虚心听取别人意见，这些都是合作学习小组在活动中应该彰显的德育功能，这些功能的发挥不仅有利于学生在经历共同探究的过程中获得分析问题和解决问题的能力，而且有利于学生潜能的挖掘、个性的发展及团队的共同成长。
（四）以优生帮助为主体，合作互助方向单一。
因为合作学习小组成立的标准就是以文化成绩优劣为唯一标准，所以学生之间的互助也只能是文化学习上的帮助。因为文化成绩较差的学生对文化成绩优秀的学生，在文化学习上不能起较大作用，所以不可能有真正的合作，有的话也只是文化学优生对文化后进生的单向“救助”。
二
针对上述问题，为有效开展小组合作，提升小组合作学习效能，特别是如何最大限度地发挥合作学习小组的德育功能，笔者认为应从以下几方面进行调适。
（一）转变观念，德育为首，科学构建合作学习小组。
教育法明确规定：“教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。”在培养什么样的人这个问题上，国家把思想道德素质教育放在首位。大力加强思想道德素质教育，努力提高学生的思想道德素质是思想品德教育的主要任务之一。所以在合作学习小组的建构中必须有清晰的目标指向，坚持德育为首，彰显德育功能。
（二）关注生活，联系实际，科学确定小组合作的德育主题。
对合作学习小组德育主题的选择，教师应根据教学要求、教学内容与目标及学生知识能力水平实际，把握好学生的“最近发展区”，恰当选择合作学习的德育主题。
1.整合教材，挖掘主题。思想品德课教材是学习的重要资源之一，教师应根据教学的内在需要重新整合，挖掘小组合作学习的德育主题。我们可以结合教材的具体概念、观点、原理、规律等引导学生研讨探究，结合生活中的典型事例开展小组交流讨论，让学生在合作探究中培养求真务实的科学精神及坦诚互助的合作精神。
2.关注生活，开发主题。“生活即教育”，小组合作学习可以从学生学习生活和社会生活中选择确定德育主题。例如在对学生进行人生观、价值观和理想信念教育时，可以结合学生在教材、报刊、网络媒体和生活中亲身经历或感受的正反事例开展一系列小组专题活动或社会实践。教学中可以创设各种生活情境，提供各种体验，引导小组讨论交流，让学生在亲身经历中产生兴趣和疑问，并从中迸发思想的火花，最终达到促进学生健康成长的目的。
3.激活教材，拓展主题。思想品德教育离不开教材，但不能拘泥于教材，要在对教材有效挖掘的基础上，找寻促进学生发展的亮点，拓展合作学习的德育主题。例如有位老师在引导学生探究“正确对待金钱”时，设计了这样一个探究话题：“有人认为音乐是贝多芬的财富;色彩是达·芬奇的财富;齐白石的财富是虾，徐悲鸿的财富是马。总之，每个人都有自己的财富，甚至某种痛苦的经历也是一笔宝贵的财富。你的财富是什么呢？你是如何看待金钱的呢？”对这个来自学生生活，具有开放特点和鲜活情境的探究话题，学生如入芳洲深处。
（三）统筹调控，科学指导，正确发挥师生在合作学习小组中的德育功能。
教育教学活动的本质是一种沟通、一种合作。在平等的师生交流中，教师是学生发展的促进者，更是与之共同学习的伙伴。
1.营造合作氛围，创造安全交流的心理环境。思想品德教育应努力克服传统教学中单向灌输的说教方式，积极创造一种生动活泼、安全和谐的学习环境。这不仅有助于师生之间、生生之间建立尊重、平等、宽容、赏识的人际关系，而且有利于小组合作学习的顺利开展，让他们充分体验合作的乐趣和成功的喜悦，从中逐步培养学生获取新知识的能力、分析和解决问题的能力及成长的快乐。
2.点拨引导，把控方向，正确发挥教师的德育引领作用。教学过程应该是师生交往互动的过程，教师要通过各种有趣有效形式激发学生带着自己的知识、经验、思考、兴致参与课堂活动，鼓励学生大胆质疑，主动探究。因此，教师要十分重视多给学生创设主动求知、合作学习、探究学习的时间和空间，以活动为载体，多为学生搭建锻炼能力、施展才华的平台。思想品德课小组合作讨论问题的设计要体现新的课程观、教材观和学生观，要真正反映新课改精神和现代教育理念。教师重点突出对讨论节奏的调节和德育方向的把控。
3.以生为本，突出主体，充分体现学生的德育自主唤醒作用。当然，在新课程改革的推进中，思想品德教师不能独霸课堂，唱独角戏，忽略学生的主体地位，把课堂变成自己表演的舞台。在课堂上教师要最大限度地减少多余的讲解和不必要的指导，更多地把话语权还给学生，让学生在课堂上质疑探究、合作讨论和互动交流。思想品德教育探究性问题的设计要具有开放性、实践性，贴近社会、贴近生活、贴近学生，符合学生思想政治素质的形成规律。
（四）建章立制，多元评价，建立健全小组合作学习小组的德育评价机制。
思想品德课程对小组合作学习的评价不能仅以评价对象的文化优良程度为尺度，它的评价标准应该是多元的，包括合作学习小组在课前合作搜集的资料及其质量;活动设计的合作方案、探究计划情况;合作小组在课堂上对所讨论问题的参与程度;合作小组对本小组成员合作精神表现的评价，特别是关注学习困难学生，使每个学生都在学习过程中获得最适合的发展的德育评价等。
调适思想论文 第4篇
关键词：高校辅导员,心理压力,压力源,压力调适
大学阶段是个体身心成长的关键时期和性格形成的重要阶段。高等院校的思想政治辅导员是教师队伍和管理队伍的重要组成部分, 是学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者。他们承担着大学生思想政治教育、日常管理、就业指导、安全稳定等重要任务, 是大学生健康成长的引路人。高校辅导员是与学生联系密切的教育工作者之一, 伴随学生大学生活的各个阶段, 是大学生的人生导师。他们的心理健康直接影响到学生的心理健康水平。
一、高校辅导员心理压力过大的危害
高校思想政治辅导员工作性质的特殊性造成了辅导员的角色冲突强、工作压力大、成就感低、社会认可度低等职业焦虑, 损害了辅导员的心理健康。辅导员平常谈论更多的是学生的心理健康, 却往往忽视了自身的心理健康。辅导员的心理素质并不乐观。在第一届全国高校班主任辅导员培训班上, 清华大学李焰教授说道:“辅导员就像一个垃圾桶, 谁有不顺心的事情都往里倒。很多时候, 在开导学生的同时, 辅导员的心里更渴望有人对其进行开导, 因为辅导员的压力真的有点大, 辅导员有时是很容易出现心理问题的。”
心理压力已对高校辅导员的健康产生了不良影响。一项对全国72所高校教师的调查显示:有94.6%的教师感到有心理压力, 其中35.6%的教师表示压力很大。巨大的心理压力使高校教师有81.7%感到身心劳累不堪。高校应重视辅导员的心理健康服务工作, 遵循心理健康的服务性原则、发展性原则、预防性原则、主体性原则, 建立全方位的心理健康服务模式。否则, 辅导员很有可能和心理工作者一样, 应验了网上盛行的一句话:“不在沉默中爆发, 就在沉默中变态”, 成为心理高危人群。
二、压力
从心理学和管理学的角度来看, 压力是指在动态的环境中, 个体受到压力源长期的、持续的作用, 在个体特征的影响下, 产生一系列生理、心理和行为反应的过程。压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。
压力源 (stressor) 是指引起压力反应的因素, 包括生物性压力源、精神性压力源、社会环境性压力源。生物性压力源直接阻碍和破坏个体生存与种族延续, 包括躯体创伤、疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、感染、噪声、气温变化等。精神性压力源直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在和外在事件, 包括错误的认知结构, 个体不良经验, 道德冲突, 以及长期生活经历造成的不良个性心理特点 (易受暗示、多疑、嫉妒、处责、悔恨、怨恨等) 。社会性压力源直接阻碍和破坏个体社会需求, 包括纯社会性的 (重大社会变革、重要人际关系破裂等) 和由自身状况造成的人际适应问题 (如社会交往不良) 。
三、高校辅导员的心理压力源
1. 事务性工作。
高等教育的快速发展和改革使辅导员实际承担的工作职责远超出思想政治教育的范围, 涉及学生日常事务管理, 校园文化活动, 党团员发展, 班集体建设, 各种评优推优、奖助学金的评比与发放, 院系行政工作, 以及各种临时性突发事件。
辅导员工作在实际中界定不明确造成辅导员的本职工作不被认可。从国务院教育部第4号令《普通高等学校辅导员队伍建设规定》的文件精神来看, 辅导员的工作应该以大学生思想政治教育为主, 但在实践中辅导员的主要精力都放在了繁重的学生日常管理事务性工作中, 几乎就是学校各部门与学生之间的传声筒, 学校相关部门还常常将以上工作作为辅导员考评的依据。学生出现问题, 辅导员要永远保持微笑耐心地对学生进行说服教育, 但责任只能自己承担, 委屈只能放在心里。工作的繁琐, 工作成绩没有被有效肯定等方面使辅导员身心疲惫。
2. 在高压工作中辅导员的心理问题没有受重视。
教育部规定辅导员与学生的比例不超过1∶200, 但事实上, 随着高校的扩招, 几乎每个高校的辅导员与学生比都超过这个比例, 有的甚至远远超过这个比例, 严重影响到辅导员对学生思想政治教育的效果。
大学生作为社会生活中一个高学历的群体, 总体上看, 是心理健康的群体, 大多数大学生的心理是健康的。正是由于大学生属于高智商和思维活跃型的群体, 他们争强好胜, 追求完美, 思想活跃, 但心智发展尚未成熟, 心理素质较脆弱, 自制力缺乏, 在学习竞争、择业竞争、恋爱苦恼、经济条件限制、人际关系难处、家长期望值过高, 以及因社会变革加快而带来的多方面压力冲击下, 忧患意识强烈, 心理负荷过重, 因此相当部分的大学生存在着不同程度的心理问题。任何一个辅导员都希望自己的学生能认真学习、平安顺利地度过大学生活, 但突发事件不是辅导员能预料到的。一旦学生在校期间发生意外突发事件, 第一责任人就是辅导员, 学生家长会怨恨辅导员工作不负责, 学校方面也会顾及学生家长而非辅导员。家庭与学校支持的缺失, 加大了辅导员的心理压力。
3. 个人职业发展的局限使辅导员心理失衡。
高校辅导员虽然是高校教师的重要成员, 但在各项优惠政策都向教学倾斜的高校, 辅导员属于教师中不被重视的群体, 待遇普遍比不上专任教师。另外, 随着辅导员工作职责的不断拓宽, 无论在责任风险, 还是个人素质能力方面都面临越来越大的挑战。
辅导员队伍日趋年轻化, 但辅导员的工作却日益艰巨。由于对高校辅导员的职业发展空间没有进行有效、准确的定位, 年轻的辅导员为了让自己在工作上更优秀, 要克服工作经验不足的劣势, 不断提高自己的综合素质。在自身成长方面, 辅导员不仅要搞科研发论文, 还要利用业余时间学习, 考取心理咨询师、就业指导师、生涯规划师等职业资格证书。在工作中, 辅导员既要搞科研发论文来晋升职称, 又要处理好复杂的人际关系, 处理家庭与工作的关系;既要高质量地完成工作, 又要创造性地开展学生活动, 这无形中给辅导员带来了压力。
4. 缺乏专业的心理培训致使辅导员心理承受能力不高。
高校辅导员普遍年轻, 缺乏工作经验和管理能力, 抗打击能力差, 工作中遇到的一些挫折容易加重心理负荷。调查反映, 有53.2%的辅导员认为工作压力过大, 无法排释的原因是缺乏专家或有经验人士的指导。目前高校未建立有效的辅导员心理互助机制, 对辅导员心理健康的指导工作还处在创建论证阶段, 大部分辅导员自身也未接受过专业的心理技能培训, 缺乏专业的心理自救能力, 导致出现心理问题时只能靠“自我消化”。
综上, 高校辅导员作为高校教师中的特殊群体, 因其工作职能、工作性质的特殊性, 他们的职业倦怠现象比较普遍。2005年中国人力资源开发网发布的“中国工作倦怠指数调查报告”显示, 在15个行业的倦怠指数调查中, 高校教师的倦怠程度仅低于公务员和物流从业人员, 位居第3位。
四、当前高校辅导员心理压力的主要表现
1. 工作热情逐渐下降。
由于工作时间过长、工作量过大、工作强度过高, 辅导员出现情绪衰竭、个性化缺乏、成就感降低等, 对本职工作缺乏兴趣, 对前途悲观失望, 对学生失去爱心和耐心, 缺乏宽容, 这样就容易出现过激反应;对工作精力投入不足、讨厌甚至排斥工作, 责任心不强甚至缺失, 缺乏创新意识, 出现职业倦怠。
2. 人际关系失调。
辅导员在人际交往中容易出现人际关系不佳的情况:缺乏必要的人际交往小技巧, 不能很好地处理复杂的人际关系, 易与同事发生争执, 与学生产生对立, 与领导关系紧张, 久而久之形成孤独、无助、偏激、焦虑、消沉等不良情绪, 进而引发自卑、嫉妒、埋怨等不良心理。
3. 个人心理失衡。
有些辅导员在工作、学习、生活中不能处理好理想与现实的矛盾。遇到挫折容易心理失衡, 诱发不良情绪, 形成嫉妒、愤懑、抑郁、焦虑等消极、恶性情绪, 有的甚至出现思维迟滞、反应迟钝、记忆力衰退等心理机能性失调现象, 长期处于紧张、忧郁的状态, 不能控制自己的基本情绪, 性格反复无常, 令学生无法适应。
4. 生理健康失衡。
辅导员面对压力事件或者压力情境时, 神经系统和腺体会进行一系列活动来对抗或者逃避, 如呼吸加速、血压上升、甲状腺激素和肾上腺激素增多等, 身体各器官进入应激状态。如果压力过大或持续过久, 个体难以承受, 就容易导致身心俱疲, 如精力缺乏、身体虚弱、抵抗力低, 容易出现头痛、胃肠不适、失眠、幻听等身心疾病。
五、缓解高校辅导员心理压力的主要方法自我心理调适
调适是一个社会学概念。它是维持正常秩序的一种社会互动方式, 是人与人、群体与群体、文化与文化之间的相互配合、相互适应的过程。经过调适, 彼此之间产生和谐关系。对辅导员心理压力的解决方法, 除要营造良好的外界环境外, 调查发现, 84.8%的高校辅导员认为解决心理问题的主要途径应内求通过对自我心态的调整, 排解内心压力, 从而保持健康的心理状态。
1. 正确认识自我, 合理宣泄不良情绪。
辅导员要保持良好的心态, 就要正确认识和评价自我, 全面了解自己的实际工作能力和发展潜力, 肯定并接纳自我, 对事业发展有一个较为准确的定位, 减少和避免与他人比较所产生的心理失衡。同时要承认自己在压力情境中存在的消极、冲突、痛苦反应, 适当地表达自己的情绪, 可采用合理有效的方法宣泄, 如忘却引起不良情绪的事件;在情绪激动时转移自己的注意力, 缓减心理压力;学会适当地倾诉、释放心里的积郁, 寻求他人的理解和支持;通过正当的消遣娱乐、旅游、体育运动和音乐欣赏、阅读等方式, 达到排解不良情绪的目的。
2. 改变角色认知, 增强事业归属感。
要让辅导员在工作中保持积极、乐观、向上、平和、稳定、健康的状态, 以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入工作中, 就应改变辅导员的角色认知, 让辅导员清醒地认识到自己的工作虽有不利的一面, 但也有许多有利的方面。正确的角色认知能让辅导员恰当地认识自己所从事的职业, 从而愉快地接受相应的职业角色。只有愉快地接受职业角色, 辅导员才能对自己的工作充满信心, 才会热爱自己的工作, 才能对辅导员这个职业有认同感和事业归属感, 正确地面对工作中遇到的各种困难和挑战, 不断调整自己的心理状态。
3. 提高心理素养, 增强抗压能力。
首先辅导员要接受一定的专业心理学培训, 参照科学的心理健康标准, 有针对性地采取措施, 提高自身的心理健康水平, 这是本职工作的要求, 也是自我心理教育的需要;其次, 辅导员要博览群书, 不断丰富自己的知识, 提高解决实际问题和复杂问题的能力;第三, 辅导员要注重培养乐观、豁达的人生态度, 不断完善自己的人格, 学会控制自己的情绪, 克服懒惰、恐惧、紧张、愤怒和失望等不良情绪的干扰;第四, 辅导员要增强自我适应能力, 调节好自己的心理状态, 主动适应学生特点的变化, 接受社会发展带来的挑战;第五, 辅导员应树立正确的压力观, 辩证地看待压力, 努力控制和减少压力, 勇敢面对和有效应对压力。
4. 改变对挫折情境的认知, 调整为适度的期望水平。
真正认知客观现实并非易事, 因为客观现实并不一定符合人的主观愿望和想法, 有的时候甚至事与愿违。所以, 辅导员要从实际出发, 客观地看待现实, 在现实的基础上明确自我期望。当不尽如人意的事情发生时, 要学会面对它, 不能回避。另外, 确立自我期望不能片面地从自我出发。辅导员要对自己有一个基本的正确认识, 自我评价要适当, 要看清主观的自我与现实的自我之间的差别, 这样才容易把握自己。要摆脱压力的重负, 辅导员就要正视压力、接受事实, 采取适当的措施, 包括有意识地观察自己的工作环境, 反省自己的失误, 及时处理问题, 必要时寻求他人的帮助等。
六、结语
高校辅导员具有良好的自我心理调适能力对个体和群体成长都有十分重要的作用。心理调适应从源头抓起, 树立正确的职业价值观, 在工作实践中培养和锻炼自己, 经受住各种考验, 坚定信念, 在困难和挫折面前百折不挠, 并掌握和具备一定的自我心理调适能力和方法, 这样, 才有利于高校辅导员的健康成长。
在辅导员实际工作中, 心理压力的形成不是单方面原因引起的, 而是多方面因素综合作用的结果。新形势下, 只有通过社会、高校和辅导员自身各方面协调发挥作用, 辅导员才能缓解心理压力, 才能身心健康、全面发展。
参考文献
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[4]陈静, 黄月胜.高校辅导员心理压力与工作倦怠的统计分析[J].高教探索, 2010, (03) .
[5]赵娟, 邹霞.浅谈高校政治辅导员的心理健康问题[J].重庆工学院学报, 2004, (05) .
入秋注意调适心情 第5篇
谨防“情绪疲软”
天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示，前段时间持续高温，导致人体能量消耗透支，现在必须小心“情绪疲软”。立秋前后，随着天气渐渐凉快，人也从过激情绪中调整过来，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏等状况，严重者会影响正常生活。
为摆脱这种“情绪疲软”状态，医生建议，最好能保持充足睡眠，尽量争取在晚上10点前入睡；要早睡早起，早晨如能提前进入储备状态，就能防止一上班就犯困；中午适当“充充电”，小睡10～30分钟也利于化解困顿情绪。在饮食上，最好吃清淡些，油腻食物会在体内产生酸性物质，加深困倦；要多吃水果、多喝水，最好是喝绿茶，提神效果远比咖啡好。此外，这种困乏状态和人体缺氧也有关，因此，可在室内放些绿色植物，如吊兰、橡皮树、文竹等植物，能释放氧气、调节室内空气。
“悲秋”是怎么回事
为什么秋季里有些人容易伤感呢？现代医学研究证明，在人体大脑底部，有一种叫“松果体”的腺体，它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠，但分泌过盛也容易使人抑郁，气温的变化对其分泌会产生间接影响，尤其是在冷热交替的换季时节。
祖国医学认为，人体的五脏六腑、七情六欲与五行学说和四季变化存在着相应的联系。以五行学说中“金、木、水、火、土”的“金”为例：五脏中的“肺”属金，七情中的“悲”属金，四季中的“秋”也属金。因此在秋天，尤其是秋雨连绵的日子里，人们除了容易“秋燥”，有时也容易产生伤感的情绪。
此外，气温的骤然下降，会使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制，导致内分泌功能紊乱，进而使情绪低落，注意力难以集中，甚至还会出现心慌、多梦、失眠等一系列症状，即人们通常所说的“低温抑郁症”。
预防“悲秋”最有效的方法是心理调节，保持乐观情绪，切莫“秋雨晴时泪不晴”地自寻烦恼。秋天，秋高气爽，阳光明媚，乃“不是春光，胜似春光”的大好季节，是收获的季节，是更应该拥有快乐心情的季节，大可不必自寻烦恼，失意伤感地“悲秋”。
克服情绪低落七法
参加锻炼 体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。
改善营养 维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。
走亲访友 找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话。
乐观幻想 有些人遭受了一点挫折，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。
奋发工作 一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。
旅游 心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。
农村“两委”关系的调适 第6篇
对于农村“两委”关系的现状, 理论界较为普遍的观点是, 在全国范围内, 绝大部分的农村, “两委”关系是不协调的。
王友洛认为, 农村两委关系在当前可分为如下四类:协调互强型;矛盾未显型;矛盾显化型;扭曲失控型。其中“两委”关系协调的“协调互强型”仅占16%。[1]
学者陈新育认为, 目前我国农村“两委”关系的现状, 在学术界存在以下四种观点:一是“三三三”制观点, 认为, 村民自治搞得好的、一般的、较差的各占三分之一;二是“三分法”观点, 认为, 村民自治的运行状况大致分为三种类型:第一类是自治性的村, 约占25%;第二类是行政型的村, 约占10%;第三类是混合型的村, 约占65%。三是“四模型说”的观点, 主要依据村民参与和完成国家任务的情况, 将村民自治划分为:示范村、瘫痪村、专制村、失控村四种;四是“两分法”的观点认为, 从村民自身状况与客观效果统一的标准出发, 可以分为规范型和非规范性两大类型, 并认为非规范型的村在数量上占绝大多数。[2]可见, 无论是“三三三”制、“三分法”、“四模型说”观点还是“两分法”观点, 我国农村“两委”关系的主流仍然是不协调的。
二、农村“两委”关系不协调的成因分析
(一) “两委”职权不清、关系不顺
目前, 对于“两委”在农村的地位和作用有明确规定的法律和制度主要是《村民委员会组织法》 (简称《村组法》) 及《中国共产党农村基层组织工作条例》 (简称《条例》) 。例如《村组法》第2条规定“村民委员会是自我管理, 自我教育, 自我服务的基层群众性自治组织, 实行民主选举, 民主决策, 民主管理, 民主监督”。可见, 村委会是村民依法开展自治活动的自治组织, 是广大村民进行物质文明、精神文明、政治文明建设的最为直接的组织者和实施者。《村组法》第3条规定“中国共产党在农村的基层组织, 按照中国共产党章程进行工作, 发挥领导核心作用;依照宪法和法律, 支持和保障村民开展自治活动, 直接行使民主权力。”可见, 村党支部在村民自治进程中处于领导核心地位。同处于农村这一场域中的两大权力中心, 如果没有具体而详细的法律制度对其职权进行划分, 那必然会出现“两委”之间的权力争夺。但是《村组法》及《条例》对于“两委”地位及职权划分过于原则化, 致使“两委”职权不清、关系不顺。例如《条例》第9条规定“村党支部讨论决定本村经济建设和社会发展中的重要问题。需由村民委员会、村民会议或集体经济组织决定事情, 由村民委员会、村民会议或集体经济组织依照法律和有关规定作出决定。”至于什么问题是“决定本村经济建设和社会发展中的重要问题”以及什么事情是“需由村民委员会、村民会议或集体经济组织决定事情”则没有具体而详细的规定, 过于原则化和模糊。
(二) “两委”成员素质不高
“两委”成员素质不高主要表现在如下三个方面:第一, 对“两委”关系的认识不到位。由于受到长期以来党的一元化领导观念的影响, 村干部更习惯于对于农村大小事务村党支书一人说了算, 至于村委会, 很多村干部也都是倾向于将其看作是党支部的职能部门。第二, “两委”成员政治素养较低, 法制观念淡薄。一些村党支书, 无视我国村民自治的制度安排, 把党的“领导核心”地位错误地理解成对农村事务的包揽, 对于农村事务村支书一人独断。而也有些村委会主任认为自己是由民选产生的, 是村级权力的必然拥有者, 而党支部不应干涉村委会行使职权, 村党支部只负责党建方面的工作, 不应参与到村级事务的管理中来。拒不接受村党支部的领导。第三, “两委”成员文化素养不高。村干部的产生大多就地取材于当地的农村, 由于农村地区教育的落后, 村干部大多接受的教育水平不高, 这对于相关政策的理解与落实产生较多的负面影响。
(三) 乡镇对“两委”缺乏正确的指导
乡镇对“两委”缺乏正确的指导主要体现在如下两个方面:第一, 乡镇对村党支部的偏袒。实行村民自治制度之后, 乡与村之间的关系不再是领导与被领导的行政隶属关系, 对于乡派发的行政任务, 常有村委会讨价还价, 甚至拒不接受的情况出现。但对于村党支部, 情况就完全不同了, 乡党委与村党支部是领导与被领导的关系, 村党支部成员的任命依赖于乡党委的意见和决定。因此, 乡镇政权便可依赖与其关系更为紧密的村党支部来达到对村级组织的控制。当村党支部与村委会发生权力争斗时, 乡镇往往偏袒村党支部。第二, 乡镇对“两委”关系的不协调消极不作为。也有的乡镇面对“两委”关系的不协调只是听之任之, 在乡镇看来, 村党支部是“领导核心”, 村委会是“管理中心”, 对于村级权力的行使双方都有法律制度的依据, 都存在其合法性, 很难裁定孰是孰非, 面对这种尴尬的局面, 乡镇只能充当“老好人”的角色, 谁也不得罪, 任凭这种局面的持续。
(四) 宗族势力的不良影响
在农村地区, 封建思想和宗族势力的存在较为普遍, 特别是在经济落后的农村地区。在一些村庄, 宗族势力强大到足以影响“两委”成员的组成以及“两委”决策。“两委”成为大姓宗族谋取自身利益的工具, 在一些有几个势力强大宗族存在的村庄, 往往“两委”被几大宗族控制, 两委之间的争权夺利其实质也是几大宗族之间的争斗。
三、协调农村“两委”关系的政策和措施
(一) 健全相关法律、制度, 明确“两委”职责
针对《村组法》和《条例》中对于“两委”职责规定的模糊性这一情况, 应该出台实施细则, 以对“两委”职责做出更为具体详尽的划分, 同时应该注意避免“两委”职责上的交叉和冲突。例如针对《条例》第9条规定的“村党支部讨论决定本村经济建设和社会发展中的重要问题。需由村民委员会、村民会议或集体经济组织决定事情, 由村民委员会、村民会议或集体经济组织依照法律和有关规定作出决定。”这一规定, 可以将“决定本村经济建设和社会发展中的重要问题”的“重要问题”以及“需由村民委员会、村民会议或集体经济组织决定事情”进行具体化, 这样“两委”在从事具体事务性操作时便可以有明确的职权划分。
(二) 加强教育培训, 提升“两委”成员素质
首先, 应该让广大“两委”成员深刻的领会我国实行村民自治及党支部领导的必要性和重要性。从思想上根除党的一元化领导和过度自治的观念。其次, 应该增强“两委”成员对法律、法规、制度等的学习和培训, 特别是要对《村组法》和《条例》进行再学习, 增强“两委”成员的法制观念和民主意识。再次, 对“两委”成员进行管理方式及领导方式的培训和学习, 让村委会掌握更为先进及有效的管理方式及理念, 使村党支部的领导方式更为科学。
(三) 积极发挥乡镇政权对“两委”的指导作用
乡镇在面对“两委”关系不协调的局面时应该积极地采取措施加以解决, 作到不偏袒、不回避。对于“两委”在村级事务中出现的不协调, 乡镇应该利用与村党支部的领导—被领导关系以及与村组织的指导—被指导关系, 积极的做出回应。
(四) 大力发展农村地区的经济与文化
村民自治的顺利推进, 需要有坚实的经济基础。“两委”关系的调适也应该在农村经济的发展进程中加以解决。只有大力发展农村经济, 才能带动农村精神风貌的革新, 才能为农村政治文明的建设提供经济支持。纵观我国广大农村, 在经济较为发达的东部农村地区, “两委”关系较为和谐, 村民自治制度实施的更为顺利。同时, 应该大力发展广大农村地区的文化, 在广大农村培养或者引入先进的文化, 割除广大农村普遍存在的封建落后思想和文化, 为“两委”关系的调适提供一个良好的文化氛围。
摘要：农村党支部和村民委员会 (简称村“两委”) 是农村地区最为重要的村级组织。村“两委”关系的和谐对于我国村民自治制度的深入推进以及我国广大农村地区的治理具有重大的意义。然而, 在现实中, “两委”关系普遍存在着关系不协调的状况。本文分析了“两委”关系不协调的原因, 以及提出了调适“两委”关系的政策和措施。
关键词：两委,不协调,原因,调适
参考文献
[1]王友洛.村民自治背景下农村“两委”关系的多维审视[J].中州学刊.2002.03
调适运动规则,人人参与比赛 第7篇
我校的篮球赛, 贯穿整个体育课堂, 强调全员参与, 突出师生互动合作。做法如下:篮球比赛分为四节, 第一节男生10分钟、第二节女生10分钟、第三节男生8分钟、第四节女生7分钟, 要求每位学生只能参加一节的比赛, 不能重复。简化规则, 取消女生走步和二次运球的限制, 活跃球场, 达到人人参与的目的。有效提高了学生的身体素质与动作技术、技能, 以及在复杂的比赛条件下, 合理运用技术、动作的能力。
二、调适校园田径运动会比赛规则
我校将耐力跑改为“5男5女负重急行军”。急行军是一项极富挑战性的集体项目, 要求不让一个学生掉队, 培养学生不放弃, 不抛弃的意志品质。
具体比赛操作如下表所示。
浅析会计人员的心理调适 第8篇
一、会计人员常见的心理问题及危害
1.会计人员个人的精力和体力不足, 工作中特别容易疲劳, 时常处于不愉快和厌倦状态之中, 情绪也不稳定。
2.固执而且敏感多疑, 考虑问题常常以自我为中心, 遇事喜欢责备他人。
3.对工作现状、客观事物和人际关系, 时常表现出莫名的焦虑、紧张。遇事忧心忡忡, 疑虑不决。
4.经常处于沮丧、苦闷状态, 对工作现状常有长吁短叹。
5.工作时间长, 可能导致持续时间较长的心理亢奋, 过后却带来更长时间的工作厌倦感。
6.攀比心理作怪。工作和心理压力都很大, 时常怕跟不上社会变迁的速度, 工作酬劳和其他岗位相差无几, 心生怨言等。
只要环境中存在竞争, 就可能引发较为普遍的心理问题。一旦患上了心理疾病, 若调整不当, 作为个人, 有可能走向自我破坏, 也可能向外界发泄, 甚至走向与社会对抗的路途。
心里不健康的危害是巨大的, 它可能导致:
1.在生活和工作中时常犯错。例如:经常莫名地与同事闹矛盾, 甚至打架, 夫妻之间关系不协调, 甚至动手打人, 朋友稀少, 轻则犯错误, 重则触犯刑法。工作中精神恍惚, 导致收、付款错误, 支票填写错误, 记账不正确等。心理压力过大将导致人的判断能力下降, 甚至导致人的价值取向不当, 对外报出会计报表的完整性和准确性, 也会受到严重干扰。
2.据研究, 过大的工作压力会导致心脏病、中风等心血管疾病, 还会因血压升高而导致肾破坏、因血糖度失调而加重糖尿病。如果压力持续时间过长, 新陈代谢速度的加快可能会引致精力衰退、体重减轻, 最终身体会垮掉。如果压力超过最大限度, 还会使我们心力衰竭、对工作产生不满情绪、缺乏主动性和创造性以及自信心大幅度降低。以上这些是工作压力过大对会计人员生理和心理上造成的影响。此外, 其可能引起的行为症状主要表现为拖延工作、兴趣和热情减少以及旷工次数增加。某些患心理疾病的人无心工作、学习和生活, 不得不辞去工作, 他们苦恼、悲观、甚至绝望自杀。
3.心里不健康的人, 也许会讨厌上司, 看不惯同事, 当然上司也讨厌他, 同事也瞧不上他;这种人甚至不愿意照顾家人, 与家人关系生疏。导致人际关系很糟糕。
4.心态不平衡, 抱有为他人做嫁衣的想法。虽然财务管理方法越来越全面。手段也越来越多, 但会计核算人员多数时候是对已经发生的经济业务进行核算和分析, 不管这些业务合理与否, 会计人员务必作出“合理”的处理, 这又势必给他们带来不必要的烦扰。
5.心理不健康导致最严重的后果就是犯罪。例如贪污受贿, 做假账等。
二、会计人员心理问题产生的原因分析
(一) 单位内部给会计人员的压力, 严重干扰了财务人员的心理
有些单位的个别领导既希望企业少交所得税, 又想虚增企业净利润以挣官途, 也想向个人手里多发钱, 甚至还希望拥有小金库方便自己随时开支, 使得会计人员难以适从, 一方面单位领导的话不敢不听从, 另一方面, 如果全部按照领导要求处理, 又会违法违纪, 造成会计人员心理压力大。同样, 本单位的职工个人既想收入高一点, 又希望不缴纳个税, 希望财务人员按照他们的要求行事。个别人员出差办事回来报账, 希望会计人员在审核票据时尽可能放松, 想报销多一点费用等等, 一旦财务人员针对报账提出了问题, 报销人员往往会以各种理由加以搪塞或掩护, 希望蒙混过关, 都使得会计人员难于行事。没制度遵守, 或有制度却没很好执行, 太多的“特事特办”, 都会给会计人员带来迷茫和严重的心理压力。
(二) 单位外部的压力也带来严重的心理问题
这些压力主要来自工商、税务、上级或主管部门、审计机构等。会计人员可能会按照领导的要求或群众的呼声, 进行一些不恰当的会计处理。一旦被查出, 会计人员往往都要承担责任。会计人员经常到上级或主管部门办事, 个别政府人员偶尔会给以难看的脸色, 办事进展不力, 都使得会计人员对工作心生不满。
(三) 工作技术上的压力导致心理问题
随着经济的发展和知识技术的更新, 财务会计制度发生了较大变化, 会计的具体核算方法也必须随之改变, 加大了会计人员自我学习的难度, 无形之中也提高了财务工作的难度。在部分单位内部, 人员的职称问题也是困扰会计人员发展的瓶颈, 使得会计人员无法全身心投入工作。
总之, 当前, “技术难掌握”、“制度难遵守”、“领导难伺候”和“上级难对付”已成为会计人员心中工作难点的主要方面, 给会计人员的心理造成了很大的矛盾和压力。
三、缓解心理压力, 调适工作方法
某些外部刺激将给个体带来心里矛盾, 心理矛盾冲突激化会造成心理困境, 此时, 个体可采用适当的心理调适方法加以调和, 以缓解心理压力。合理变通是很有效的方法。其主要方式可以概括为回避、变通、转视、换脑、升华、补偿、求实。
对财务人员来讲, 坚持原则和坚守财经法规是最基本的职业操守, 有些方法并不合适。当我们无法改变所面对的环境条件时, 那就改变自己, 只有这样, 才有可能最终改变属于自己的世界。会计人员面对的工作环境很复杂, 我们不可能去改变每个细节, 但我们可以调整自己的工作方法和心情, 力争提高工作效率。
1.加强工作小环境建设, 营造和谐工作氛围。会计人员每天都会处理大量的经济业务, 许多业务的载体都是纸质材料, 因此有很多财务办公室的纸张四处堆放, 工作环境实在不敢恭维。如果会计人员的办公室能做到空气清新、宽敞明亮、安静整齐, 将极大地激发人的工作热情, 提高人的工作效率。
会计工作是由若干相互联系的部分组成的, 每个单位内部可能都会设置不同的会计岗位, 每个岗位的会计人员分别担任着不同的角色, 完成不同的工作任务。在遵守财务会计制度的前提下, 部门内部的会计人员之间相互理解、团结合作, 形成和谐的工作氛围, 更有利于调动他们的积极性。
另外, 对会计人员要有计划进行轮岗, 减轻会计人员对工作的厌倦感, 有利于会计人员全面熟悉业务, 不断提高业务素质。
2.练好自身身体素质, 应对繁重工作压力。由于工作性质的原因, 会计人员往往待在办公室的时间较长。久坐不动最容易诱发多种疾病, “久坐损心”、“久坐伤肉”、“久坐损筋伤骨”、“久坐伤胃”、“伤神损脑”等, 腰椎病、颈椎并、腰肌劳损、肩周炎、痔疮等都是会计人员常见的职业病。为了身心健康, 会计人员一定要加强身体锻炼, 增强身体素质。即使需要久坐, 也要注意保持正确的坐姿, 而且一次最好不要连续超过一小时, 工作中每2小时中间最少应进行10分钟的工作操, 或伸伸懒腰, 或自由走动走动, 以舒展四肢, 缓解疲劳。健全的体魄才能保证有健全的意志品质。身体更健康的人, 往往更能应对复杂的局面, 保持更愉快的心境, 更能够调动人的潜能的发挥, 进而提高工作效率。
3.敦促健全单位财务管理制度, 找准工作方法。会计工作是一项政策性很强的工作, 完善的管理制度可以减轻会计人员很大一部分工作压力。个别人喜欢不按规矩办事, 原因是多方面的, 有的是根本没有制度可以遵循, 有的是制度不完善钻空子, 有的是弃现有制度不管, 明知故“犯”。不管是哪种情形, 会计人员都应该严格办事。若是没有制度, 就应该提醒相关部门和人员制订相应办法;若是有制度却不遵循, 会计人员更要向对方讲清楚制度的来龙去脉, 分析会计人员若不遵守将会面临的后果, 取得对方的支持。
当然, 做好单位财务管理制度的完善与协调工作, 也能防止会计人员钻法律的空子。
4.强化两大内功, 紧跟时代步伐。会计人员的内功包括思想上的和技术上的功夫。会计人员接触钱、财、物的机会很多, 低级、庸俗、拜金主义、享乐主义等现象很容易促成会计人员的堕落腐化, 走向经济犯罪的道路。每个会计人员都应有高尚的职业道德品质和健全的意志品质。
首先, 会计人员要通过不断学习和企业实践, 加强职业道德修养, 培养良好的职业道德品质, 增强职业道义感和会计工作的荣誉感。
其次, 会计人员必须系统学习会计、财务、审计等专业理论知识以及其他相邻学科知识。同时, 会计人员最好还能参与企业实践, 将知识转换为现实的技能, 为管理者提供最优方案。
会计人员只有具备高尚的职业道德品质和相对完善的技能技巧, 会计工作才能得以顺利进行。
5.促使单位完善会计监督机制和激励机制。如前所述, 会计人员受到诱惑的机会很多, 不能单靠会计人员自身的定力来克服, 还必须依靠单位内部完善的监督机制加以约束。如果没有完善的会计监督机制和内部控制制度, 经济行为就有可能会偏离正确的方向, 会计核算也无法做到真实可信。因此, 应建立科学的会计岗位分工协作制度、健全的审批手续、完善的监督机制等。同时, 良好的会计激励机制可以调动会计人员的积极性, 创新激励机制, 充分调动会计人员的积极性、主动性和创造性。
摘要：会计人员的心理若健康将更有利于提高工作效率、保证会计信息质量, 加强会计监督和廉政建设。因而, 我们必须重视和保证会计人员拥有健康的心理。
关键词：会计人员,心理,健康,调适
参考文献
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基层财务人员的心理调适 第9篇
一、基层财务人员心理健康状况及其危害
纷繁复杂的经济活动最终是通过财务人员的具体工作来呈现和完成的, 整天与枯燥的数字打交道, 面对无穷无尽的原始凭单, 默默无闻, 数年如一日的重复劳动, 使得伏案工作的基层财务人员不免会有抱怨;不断出现的新的经济情况, 财务制度和业务知识的不断更新, 使得财务人员自身有着时时刻刻的就业压力;工作中还要不时地与单位领导、同事以及外部的税务、审计部门的人员打交道, 这又使得财务人员承受了多方的沟通压力。据有关资料显示, 我国从事基层财务工作的群体人数达到了千万, 然而面对这个庞大的群体, 他们的工作状态和从业人员的心理健康状况却十分堪忧。
这样一种亚健康的心理状态所带来的危害是严重的, 首先, 是给基层财务人员自身健康带来的危害, 有研究表明:工作压力在一定程度上与许多疾病的产生存在着必然的联系。高强度的工作以及长期压抑的工作环境使得心血管疾病、糖尿病、颈椎病的发病率一直处于较高的状态。也就是说, 心理上的病态长期作用的结果是导致生理上的疾病;其次, 由于财务人员长期对工作的不满情绪所带来的负面影响, 使得在工作中表现出懈怠, 缺乏工作的主动性和创造性, 必然会降低工作效率, 而财务工作又是单位的核心工作, 势必会影响到单位的经济效益;再次, 基层财务人员这个庞大的群体是散落在社会各个单位的个体, 如果每个个体出现了问题, 那么必然会影响到整个社会大的经济环境, 乃至一个地区一个国家的经济发展趋势, 因此, 其造成的危害是广泛而深远的。就目前的情况来看, 基层财务人员的心理健康问题已经到了需要社会来迫切关注的阶段, 因此我们有必要进行深入的研究和探讨, 目的在于帮助这个群体解决心理健康问题。
二、基层财务人员心理健康问题产生的原因
1、财务工作本身的压力。
一方面财务工作技术上的特点决定了财务从业人员必须随着经济的发展、知识的更新而不断学习和掌握新的财务核算方法, 熟悉和了解新的财务制度, 知识的储备和再学习是伴随财务人员一生的课题, 因此无形之中财务知识的更新淘汰对于从事基层财务工作的人员来说是长期的学习压力。在我国, 凡是专业从事财务工作的人员必须取得会计人员从业资格证, 自打跨进这个行业开始, 一系列的职业资格和职称的考试就充斥着他们的生活。理论知识和实践经验同样重要, 因为这些证书的获得直接关系着财务人员的工作待遇和职位的晋升;另一方面基层财务人员面对的是每日繁琐细致的财务工作, 财务工作对于一个单位的重要性不言而喻, 因为工作中的稍有闪失都会给单位造成极大的损失, 并且有些还是不可挽救的损失。因此, 财务人员的工作压力是极大的, 面对巨大的工作量还要时刻保持清醒的头脑, 将工作做到极致的细心和谨慎。不可否认, 长期从事一线的财务工作不可避免会产生厌烦的消极情绪, 但工作中又要压制自己的这种情绪, 长此以往, 精神上的矛盾不断积累并且无法疏导, 必将对基层财务人员的心理健康造成负面的影响。
2、单位内部环境的压力。
在一个单位内部, 财务人员的人际关系是相当复杂的, 包括与领导、同事、其他职工等, 并且财务部门又是各种人际关系网交织的矛盾焦点, 财务工作本身的封闭独立性更使得这种矛盾升级, 加大了基层财务人员的心理压力, 经常感到难以适应这种为难和高压的工作环境。
面对领导, 财务人员一方面要严格遵守国家和单位的各项财政法规和财务制度;另一方面也要听命于领导的工作指示, 遇到一些法制观念淡薄、财务意识较差的领导, 他们常常会因为没有客观地反映经济状况而提心吊胆, 责任感和人为因素的较量使得财务人员处于两难的境地, 长此以往必将产生心理上的焦躁和压抑感。
面对同事和单位里的其他职工, 财务人员既要考虑到单位的整体利益和财务制度, 又要考虑到群众关系, 既不能表现出孤傲冷漠, 也不能表现出软弱退缩的态度, 因此在权衡多方利益的同时, 又加重了财务人员业务工作之外的心理负担。
3、外部环境的压力。
基层财务人员除了要与本单位的人员打交道之外, 还广泛的与社会上多个部门有着联系, 比如工商、税务、审计等行政执法部门, 财务人员要时刻接受这些部门的监督和检查。另外, 有些企业的财务报表还受到股东和社会大众的监督, 近些年来的一些会计舞弊案件也使得大众对于财务诚信出现了质疑, 从更大的层面上增加了全社会对于财务人员职业道德的关注, 必然会增加他们的从业压力。
三、基层财务人员心理调适的有效途径
美国心理学家马斯洛认为, 一个心理健康、个性健全的人应具备以下一些特点:有充分的安全感;对自己有较为充分的了解, 能恰当地评价自己的行为;自己的人生理想和目标符合实际;能与自己周围的环境和事物保持良好的接触;能使自己的个性更为和谐与完善;具有在经验中学习的才能;与他人建立和保持适当和密切的人际关系;能恰当地表达和控制自己的情绪;能在集体许可的前提下, 充分显示自己的气质;能在社会规范的范围内, 适当地满足自己的基本要求。我们试图按照以上的标准来对基层财务人员的心理健康问题进行适当的干预和调节。
1、自身的心理调适。
基层财务人员要学会自我解压, 当不良情绪困扰时, 不要一味地压抑自己的情感, 要学会另辟蹊径地找到宣泄的途径。比如, 转移注意力, 使自己的关注点转向比较愉悦和美好的事物上去;倾诉, 找自己的领导或者亲朋好友倾诉自己的烦恼, 让情绪渐渐平静下来;变换环境, 走向户外或者新的环境, 使新鲜感占据头脑而让自己放松和释怀。
培养坚韧乐观的人生观、价值观, 工作以外培养自己更多的兴趣爱好, 多参加社会活动, 使生活更加丰富多彩。并让自己在理智冷静的基础上, 更加开朗和进取, 在努力充实自身业务知识的前提下, 勇于创新开拓, 使自己拥有创新性思维, 在纷繁复杂的经济活动和人际关系中都能够应付自如, 游刃有余。具有健康心理的基层财务人员应具备坚强的意志、乐观的心态和良好的职业道德。
2、单位内部的有效疏导。
基层财务人员每天面对的是大量的经济业务, 因此应尽量为其创造更加舒适的工作环境, 比如, 办公室应尽量宽敞明亮, 空气清新, 为财务人员在心理上创造出一种安定放松的工作氛围。
单位领导应提高管理水平, 增强财务意识, 在财政法规和相关制度允许的范围内行事, 避免因主观武断强令财务人员办事, 而造成财务人员两难的尴尬境地, 产生焦虑苦闷的心理压力。
单位应考虑到基层财务人员的岗位流动和晋升制度。长期从事在一线的基层财务人员数十年如一日的面对单调乏味的会计工作, 不免会造成情绪上的消极倦怠, 适时地采取不同岗位间流动的方法, 会给财务人员带来心理上的新鲜感, 也会使他们在工作中挖掘出前所未有的潜能, 更具有创造性。对于业务能力和技术职务达到一定层次的基层财务人员来说, 没有晋升的机会和通道会挫伤他们的积极性, 造成埋怨和心理失衡的后果。因此, 应有条件地为基层财务人员创造必要的晋升渠道, 满足他们的心理预期和自我价值的实现。
3、社会大环境的营造。
社会各界应提升财务人员的社会地位, 将对我国基层财务人员传统观念中的“账房先生”的形象, 转变为适应现代社会经济发展需要的管理者的角色, 将人们对会计刻板保守的印象大为改观。同时, 应倡导人们增强法律意识, 树立财务观念, 全社会一起行动起来, 净化社会空气, 抵制不良作风, 为创造良好的社会氛围而努力。民间的会计职业团体也应该为我国数以千万的基层财务人员创造更好的发展平台, 成为他们事业发展的坚强后盾, 不仅为他们提供更多的职业技能的培训机会, 也能为他们提供更多的心理疏导的渠道。使这样一个庞大的群体能够健康地成长, 为我国社会主义经济的蓬勃发展做出更大的贡献。
摘要：本文通过对我国基层财务人员现实心理健康状况进行分析, 剖析其产生的深层原因, 从基层财务人员自身情况、单位内部环境以及社会外部环境等方面入手, 找到解决的有效途径, 从而对基层财务人员的心理调试问题起到一定的积极作用。
关键词：基层财务人员,心理调适,压力
参考文献
[1]熊振华.会计心理学.立信会计出版社, 2003.
[2]应永胜, 王萍.会计人员的心理压力实证研究.菏泽学院学报, 2009.7.
[3]袁贤莉.会计人员的心理矛盾及其调适.湖南工业职业技术学院学报, 2003.6.
形体调适健身运动 第10篇
头颈运动
1、盘腿端坐在垫上，两手轻松地扶膝，双目正视前方。挺直脊背，静坐，向上伸展躯体，使腰背挺直，保持均匀呼吸。有助于美化姿态，改善脑部供血，提高思维效率。
2、同上坐姿，弯腰俯首向前，稍停10秒，抬起坐正。然后向后仰，尽量向后伸展，双目望天花板，稍停10秒。如此前后各做5次，共做2至3遍。保持均匀呼吸，活动颈椎及胸背肌肉，调节大脑，改善供血，消除疲劳。
3、同上坐姿，侧弯向左，头颈随向右倾，稍停10秒，恢复坐正。然后向左倾，上身保持平直，左右弯曲角度可逐渐加大，如此左右各弯5次。重复做2至3遍，保持均匀呼吸。有助于活动脊柱，改善脑部供血。
肩背运动
1、平坐垫上，两腿略屈膝并拢，两脚放平，两臂向前平伸。这时向后弯腰抬首向前，两臂保持向前平伸，头颈挺直。稍停10秒，恢复坐正。如此弯腰抬首10次，保持均匀呼吸。有助于活动颈椎和背部肌肉，并使脊柱得以伸展。
2、平坐垫上两腿屈膝弓起并拢，两脚放平，两臂向前平伸，五指自然伸开，双目直视前方，后背平直，稍停10秒，收臂坐正。如此伸臂10次，保持均匀呼吸。有助于锻炼背部舒展平直，活动肩部关节，促进胸背姿态正确。
腰腹运动
1、平躺垫上，两腿屈膝弓起并拢。这时头颈向上抬起并，抬起左腿伸直，双手向前平伸，稍停10秒，平躺头颈落下。改换右腿伸抬起，同时头颈向上抬起。如此左右腿各抬伸10次，做1至2遍。保持均匀呼吸。有助于伸腰收腹，伸展脊柱，活动颈腰椎，锻炼腹部肌肉。
2、平躺垫上，两腿屈膝弓起并拢。头颈脊柱挺直，两臂平放身体两侧，五指并拢伸直，头颈端正；直视上方，这时左腿抬起，尽量上提，小腿脚面绷直，稍停10秒，左腿放下躺平。如此两腿交替各做10次。可活动腰椎、锻炼腹肌，保持大小腿部肌肉发展匀称。
3、平躺垫上两腿屈膝弓起并拢，两脚靠拢，脚心相对。同时两臂平放身体两侧，五指并拢伸直，这时两腿膝部向外打开，稍停10秒，两膝合拢。两腿膝部打开合拢10次，做1至2遍，保持均匀呼吸。可促进脊柱平直，腰椎活动有力腿部形态健美，活动膝、髋关节，锻炼腿肌、腹肌、背肌。
胸臂运动
1、平躺垫上，双目正视天花板，两手臂左右平伸，掌心向下，五指并拢，这时双腿并拢屈膝弓起，稍停10秒，保持均匀呼吸，双腿放下伸直，屈膝弓起。如此屈膝弓起10次。有助于舒展双臂，扩展胸大肌，活动腰膝关节，锻炼腹肌、臀肌。
2、同上躺姿，双腿并拢，屈膝弓起，双脚平踏，双臂向上弓起，双手抱后脑，这时向左旋转头颈，稍停10秒，放下躺平。改换向右旋转头颈。如此旋转头颈左右各10次，做1至2遍。可锻炼肩胛肌，活动颈椎，并使胸背肌肉得到锻炼。
臀腿运动
平躺垫上，双目正视天花板，两手臂左右平伸，掌心向下，五指并拢，这时双腿并拢屈膝弓起，转向左方，放平，稍停10秒，恢复躺平。如此动作左右重复各做10次。有助于活动头颈胸背，收腹缩臀，锻炼腿肌，促进肢体动作协调。
平衡运动
探究性学习的误区及调适 第11篇
一、过于追求“规范化”
如果将学生的“探究性学习”用成人严格的科学研究的整套要求进行规范的话，就会背离初衷。过于规范学生的探究会将目标集中在探究结果上，甚至可能将探究性学习当做学科知识一样去“教”，然后让学生记住甚至是背出。有的教师将学生的每一个探究行为都用一定的模式去套，如研究计划的模式、研究报告的模式，甚至于研究过程的模式，等等。应强调探究的过程，但不能让探究的过程模式化、固定化。探究的过程没有固定的模式，提出问题、进行假设、制定计划、收集数据、整理分析、得出结论、评鉴预测，是科学探究过程的要素，而不是固定的规范。它们之间没有固定的先后顺序，不能硬性规定哪一个步骤在先，哪一个步骤在后，也不必强求探究过程的完整性。一次活动可以集中在如何提出问题，如何制定计划，如何进行评鉴等任何一个方面或几个方面。当然，也可以是相对完整的探究活动。
二、过于追求学科倾向
学科倾向有两个方面的含义：一是将研究性学习中学生的探究误解为就是某些学科的学术性研究。因此，不同学科的教师，在组织学生开展探究性学习时，就会将注意力放在自己所教学科的学术性问题上，探究性学习也就完全成了学科学习的延伸。二是将探究性学习当作学科课程的学习来组织，比如有的预先编好一些所谓的教材，让学生通过学习教材来进行探究;有的按学科学习那样预先设计好学习过程，甚至是一份完整的“教案”;有的则将注意力集中在学生理解了多少，记住了多少，甚至是背出了多少;有的还像学科学习那样用量化的方式去评价学生的探究结果，等等。必须明确，探究性学习是一类综合课程，而不是一门分科课程。这就意味着探究性学习不是某一类分科课程的简单延伸，而是不同分科课程的有机综合。因此，研究性学习不同于依附于某一类分科课程的课外科学活动，如“物理课外兴趣活动”、“生物课外兴趣活动”等。作为一门综合课程，学生在探究性学习中要解决的问题、利用的知识资源与要实现的发展目标，都是超越单一学科界限的，以达到对不同学科问题、知识与方法之间内在关系的理解，从小培养学生学科之间整合的意识、素质与能力。
三、探究性学习会影响文化课成绩
学生文化课成绩最典型的表征就是高考分数。教育部考试中心早已明确表态：“高考必须配合基础教育的改革;普通高中的课程改革进行到哪里，高考的改革就进行到哪里。”这个精神在最近两年的高考改革和高考试题中得到了充分的体现。高考改革趋势已由单纯考查知识变为着重考查探究能力、动手能力和个性表现;变文理分科为文理结合、融合贯通;变单纯考查解题能力为考查自主设计、创新思维;变封闭的校园文化为关心社会、关心时代、关心世界、关心人类。认真分析近两年来的高考试卷，就会发现各科命题在这方面都有重大突破。可以说，近几年的高考试题都充分体现了探究性学习的特征，探究性学习的基本理念与高考改革的趋势完全是一致的，不要把二者割裂开来或者对立起来。
四、探究性学习是少数学科、少数教师和少数学生的事
由于我国基础教育长期以来习惯于分科和“讲解式教学”、“接受性学习”，教师往往把教学片面理解为讲解知识、技能、概念、原理，这种习惯往往使不少教师轻视甚至排斥探究性学习，认为那纯粹是个别学科和少数教师的事，与自己无关。精英主义的价值观一是把研究性学习理解为培养“小科学家”;二是把探究性学习面向少数学生，大多数学生只配做观众。根据新一轮“课改”的要求，探究性学习课程主题的选择范围包括学生本人、社会生活和自然世界。对任何主题的探究都必须体现个人、社会、自然的内在整合，体现科学、艺术、道德的内在整合。因此，各个学科的所有教师都应该把担任探究性学习教学作为自己份内之事，并力求通过自己的辛勤耕耘促进每一个学生的全面发展。
五、探究性学习只是城市学生的课程，广大农村学校无法实施
应该承认的是，城市与乡村在经济、教育、交通诸方面存在很大差别，这难免使城乡在探究性学习课程上产生不平衡性。但是，我们应该一分为二地分析农村学校实施探究性学习的有利条件和不利因素。探究性学习课程是以学生的现实生活和社会实践为基础挖掘课程资源，是以活动为主要形式，强调学生的亲身经历，要求学生积极参与到各项活动中去。从体验生活和感受生活的角度上看，农村学生又具有城市学生不具备的优越性。可以就农村的各项改革、农民增收问题、农村经济结构调整问题、各种农产品的更新换代问题进行探讨，还可以就农村中学生的成长及农业环保等诸方面开展探究性学习。同时还可以通过查阅图书资料、听各种讲座、进行市场调查和参观访问等形式，探讨城市学生关心的问题。
六、探究性学习影响了学生的正常管理
探究性学习课程面向每一个学生的个性发展，尊重每一个学生发展的特殊需要，其课程目标具有开放性。探究性学习课程面向学生整个生活世界，它随着学生生活的变化而变化，其课程内容具有开放性。研究性学习课程关注学生在活动过程中所产生的丰富多彩的学习体验和个性化的创造性表现，其评价标准具有多元性，因而其活动过程与结果均具有开放性。但是探究性学习的开放性特征与学校的日常管理并不是对立的。正常的学习秩序是学生学习的基础，也是探究性学习的前提。因此，学校同样应加强对学生进行探究性学习的管理，成立相应的组织机构，制定相应的规章制度，以确保探究性学习有条不紊地进行。无论是在问题情境阶段，还是在实践体验阶段或表达交流阶段，都必须强调严格管理、统一组织。即使是访问专家或调查研究等活动也同样离不开学校的必要管理和统一安排，一般是在教师指导下，安排一定的时间有序地进行。
七、学生是探究性学习的主体，教师没有太多的事情可做
