压力变动力范文（精选3篇）

压力变动力 第1篇

我国出口、投资、消费三驾马车中, 出口一直是最主要的一部分, 以出口为导向的经济体倾向于本币贬值, 但由于国内巨大的贸易顺差和外汇储备, 人民币升值压力巨大, 国外政府、银行、学界对人民币的呼声的不时甚嚣尘上, 从国内决策层的观点和实践上来看, 倾向于人民币的缓慢升值。

经典理论认为:汇率水平决定一国货币的购买力, 从而影响该国商品在国际市场上的竞争力, 进而影响相关企业的经营业绩并影响相关股票的变动。对于出口导向的行业, 本币升值对行业盈利的影响是显而易见的, 尤其是纺织业这种微利行业, 汇率的微小变动就有可能对公司盈利造成较大损失。具体到我国的上市公司, 汇率变动是否有实质性的影响以及影响的程度如何, 还需要进一步的实证研究来证明。

2 文献综述

宋琴认为上市公司汇率风险暴露系数变化的方向和大小, 不仅与上市公司的性质 (进口型还是出口型) 有关, 而且与上市公司的资产、负债、损益和现金流量密切相关。任再萍等认为汇率波动风险对进出口企业产生的影响需要经过一个过程, 这取决于汇率波动引起的交易风险、会计风险、经营风险能否被有效控制。倪庆东认为36%的样本上市公司有显著的外汇风险暴露, 这一比例高于发达国家的水平;外汇风险暴露与外部经济活动、负债状况和公司成长性密切相关。周虎群等认为人民币汇率与中国股票价格在长期具有均衡关系, 在短期存在误差修正机制。

综合来看, 相关的研究大多认为汇率变动和股价有稳定的相互关系、人民币升值对企业经营有不利影响。但大多没有把汇率变动和企业经营情况联系起来, 在考察股价变动的时候没有把出口导向公司区分开, 使得结论对经济实践的借鉴意义大打折扣。

3 本文对前人研究的改进之处

(1) 汇率变动对宏观经济、股市的影响是多途径的, 同时股市还受到诸如利率、宏观政策、流动性等影响, 泛泛考虑汇率与股市波动的关系说服力并不强;在某一行业中, 因为不同公司的销售的地域结构不同, 利用单一的行业指数来研究有失偏颇, 如在A股纺织行业中, 以出口为主的公司只有九家, 本文即是将行业中以出口为主的公司挑选出来, 对这些公司做详细的研究, 说服力更强。

(2) 结合我国A股市场的实际情况:股市整体收益率对个股的影响较大, 而在研究某一因素对特定行业的影响时, 个股与大盘的强相关性是不可不考虑的因素, 本文采取超额收益率即以沪深300指数为基数, 剔除系统性影响, 得出的结论更加精确。

4 实证研究

4.1 汇率的变动对公司的影响

在本币升值背景下, 出口企业价格竞争力下降, 企业不得不降低价格从而降低自身利润率水平来维持销售规模, 汇率变动对公司的影响的最直接表现是销售毛利率的变动 (见表1) , 销售毛利率反映了对下游客户的议价能力, 是经营绩效的直接体现。

数据来源:各公司公告

据统计九家公司2008~2010年的毛利率水平, 从单个公司来看并无明显的趋势, 但九家公司的平均毛利率却在逐年上升, 从2008年的16.1%上升至2009年的16.67%, 再上升至2010年的18.27%。从毛利率水平的分析上看, 人民币升值对公司经营业绩是没有影响的。

股票价格实际上反映了对公司发展前景和盈利预期, 股票波动率的变化能够直接反映出汇率变动对公司前景的影响, 得接下来继续用数量方法对汇率和上市公司股价表现做进一步研究。

4.2 汇率与股价变动关系研究

(1) 数据选取。行业数据:证监会行业分类中制造业/纺织、服装、皮毛/纺织下共有上市公司44家, 其中出口业务在各家公司业务占比最大的有9家, 分别是华升股份、申达股份、深纺织A、天山纺织、中银绒业、孚日股份、联发股份、嘉欣丝绸、嘉麟杰。以这9家公司成分股, 以2007年12月28日 (2007年最后一个交易日) 为基期, 按照等比例权数, 构建指数, 得到一个外向型纺织行业的指数序列, 再分别计算该指数和同期沪深300指数的收益率, 将纺织行业指数收益率减沪深300指数收益率, 就得到一个纺织行业指数的超额收益率, 用Index表示。

汇率数据:按照人民币兑美元 (每100美元兑换人民币) 的日中间价, 得到一个2007年12月28日 (2007年最后一个交易日) 至2011年4月18日的数据列, 在计算其收益率, 得到人民币汇率的时间数据序列, 用Exchange表示。

收益率的计算先将当日、前一日对数化后用求它们之差, 即

以上数据均来自与wind系统。两个时间序列共801组数据。

由于用非平稳经济变量建立回归模型会带来虚假回归问题, 所以在对经济数列进行进一步分析的时候, 需要对其进行平稳性检验, 若非平稳则需要判断数列的单整阶数, 再进行协整检验。

(2) 协整检验。协整是对非平稳经济变量长期均衡关系的统计描述, 非平稳经济变量间存在的长期稳定的均衡关系称作协整关系。经济中的变量, 尤其是宏观经济中的变量, 很多都是不平稳的, 但由于它们之间的相互影响, 它们的某一个线性组合却有可能是平稳的。如果一些经济指标被一些经济系统联系在一起, 它们会受到共同的因素影响, 拥有长期的一致的趋势, 尽管在短期内, 可能受到个别因素影响, 某个变量可能会发生偏离, 但长期它们会回到均衡状态, 协整就是对这种均衡状态的反映。

EG检验法是Engel和Granger (1987) 共同提出的检验协整关系的方法, 这种检验方法主要对协整回归的残差进行单位根检验。

实际上, 由股价指数等经济序列收益率得出的结果大都是协整的, 如果想进一步证明二者的相互关系, 还需要做格兰杰因果检验。

(3) 格兰杰因果检验。格兰杰因果关系是由格兰杰 (granger) 在1969年提出的, 严格的表述应该是格兰杰非因果关系, 如果说“是的格兰杰原因”是表明“中包括了预测的有效信息”。

若由和决定的的条件分布与仅有yt决定的条件分布相同, 即, 则称对不存在格兰杰因果关系。也可以表述为:

检验对不存在格兰杰因果关系的零假设是:

对Exchange和Index序列做Granger检验, 结果如表3:

由结果可以看出, 汇率变动不是纺织行业指数变动的Granger原因, 纺织行业指数变动也不是汇率变动的Granger原因, 两个序列不存在双向的因果关系。

为了进一步证明这一结论, 继续用不同的滞后期数来做Granger检验, 结果如表3:

在选取足够长的滞后期之后, 仍然不能得出二者的显著的Granger因果关系。

无论是直观的公司业绩还是数量模型对股价波动的研究都不能得出人民币升值对上市公司的负面效应, 这与普遍流行的观点有所不同。根据经济学中“理性人”的假设, 微观经济体在形成预期的情况下, 会采取应对措施使情况向自己有利的方面发展, 接下来探讨具体的措施。

5 对实证结果的进一步探讨

(1) 金融工具的使用。出口占比较大的企业经常使用外汇套保等金融工具来对冲可能的外汇损失。本文所选取的是上市公司, 一般来说, 上市公司是同行业的佼佼者, 经营能力强、资本雄厚, 有足够的财力、智力来利用金融工具规避风险;

(2) 不断优化产品结构增强公司的议价能力。纺织行业属于比较低端的产业, 行业竞争比较充分, 企业的溢价能力不强。但公司完全可以通过优化自身的产品结构来增强议价能力, 如纺织业的家纺行业子行业正处于景气周期, 在同外方的议价过程中, 可采取同客户分担汇兑损失, 或要求对方采取对自己有利的结算方式等规避风险。

摘要：2005年7月汇率改革以来, 人民币步入升值通道, 对汇率变动对经济影响的讨论经久不衰。本文通过考察汇率变动对纺织行业中出口占比较大的上市公司经营绩效的影响和对上市公司股价的影响, 得出汇率升值对上市公司经营绩效并无实际影响, 汇率变动对上市公司股价变动也无明显的因果关系。本文的结论无论是对微观经济体的经营实践还是对宏观经济政策的制定都有重要的借鉴意义。

关键词：汇率变动,出口导向企业,协整检验,格兰杰检验

参考文献

[1]宋琴.汇率与股价:基于上市公司Panel Data的实证分析[J].海南金融, 2010 (3) .

[2]任再萍, 姚大伟.汇率波动风险及其对进出口企业的影响[J].商业研究, 2010.

[3]倪庆东.汇率冲击、公司特质与外汇风险暴露[J].金融理论与实践, 2011.

[4]周虎群等.国际金融危机下人民币汇率与股价联动关系研究[J].国际金融研究, 2010.

压力变动力 第2篇

高三生成绩下降后家长该如何帮孩子变压力为动力

而对高三家长来说，“高三家长”这四个字的分量，相信我们不说，你们早已经感受到。其实不管是对孩子还是家长来说，高三必定是承受压力前行的一年。但说实话，压力有时候是把双刃剑，是一种身体力量的唤醒，一味地减压，或者是不敢高声语，或许并不是最好的选择。

那么家长应该怎样做才能够帮助孩子学会利用压力，变压力为动力，让压力成为激励孩子不断前行、实现理想的最佳动力源呢?

先来看两个例子：

事例一：“没关系”等于“不相信”

西西是个文静又努力的女孩子，在学习上一直不需要父母太操心。进入高三后，也保持着较好的学习状态。

西西一直住宿，父母觉得西西自己很要求上进，多和女儿沟通也要花费时间，所以亲子间交流的机会不是很多。

第一次模拟考试西西的成绩不理想，压力陡增，心情很沮丧。考后放假，父母问到模拟考试的情况时，西西情绪低落地说：“没考好……可能都上不了本科。”

父母听完如临大敌，西爸很着急：“那怎么办?”

西妈想安慰女儿，直接说：“没关系，不行就考专科吧，专科也有很多不错的学校。”

听了爸妈这番话，西西顿时又生气又难过：这就给我定性了，我就只能上专科吗?

回到学校后，西西赌气不愿接父母的电话，复习状态也大受影响。

她说自己以前的学习状态很好，每天都很充实很自信。

但自从父母那样说之后，就找不到学习状态了。

在跟心理老师交流的过程中，西西仍忍不住流泪抱怨，本来自己没考好，压力就很大，心情也很烦了，父母怎么可以这样给自己定性，为什么父母不相信自己。

而西西的父母知道原委后，也是满腹无奈：其实孩子考砸了，我们心里也很急，看她那么辛苦也心疼，不知道该怎么说，不是怕她压力太大为了安慰她才那样说的嘛。

案例分析

高考前几次重大考试的分数，对于考生的心理状态肯定是会产生影响的。如果考后成绩不理想，考生不能合理地面对这种情况，就容易在压力下一蹶不振，这时家长要给予孩子合适的帮助。

西西父母的做法本意是想缓解孩子的压力，结果反而导致亲子间的误会，影响了孩子的学习状态。

孩子考砸了，家长说“没关系”是为了安慰，可是对于一直绷着劲儿在辛苦学习的高三学生来说，能没关系吗?甚至在孩子心里，没考好有大关系。

家长的一句“没关系”就等于“不相信”，孩子觉得家长不相信自己;建议孩子“考专科”，其实家长自己心里也未必是真心这样想的，在孩子听来，更等于是直接否定了她，否定了她之前的努力和取得的成绩。让孩子怎么接受呢?

这种情况下，家长合适的做法，首先是理解孩子心里的感受，多关注孩子的情绪，不要用干巴巴的“没关系”“我相信你”“你很聪明的，没问题的”这类话简单地“敷衍”孩子。

其次要引导孩子理性地看待成绩的起伏，认识到在高考前需要经历多次考试，成绩有波动也是很正常的，而高考前出现问题反而应该是好事，能帮助自己及时发现知识的薄弱点，不把问题带到高考考场。引导孩子这样换个角度来看问题，把注意力转入查漏补缺的学习中。

家长遇到此类问题，可以这样对孩子说：“妈妈知道你这次没考好很难过……(这里可以有一些肢体语言，如抱抱孩子、拉着孩子的手等)，你一直都很努力，妈妈都看到了。

不过妈妈觉得这次没考好也是一件好事，那些错的题不正好提醒你哪些知识还有盲点、还需要巩固吗?这样可以让你在高考前把知识复习得更扎实。

考试已经过去了，现在好好地分析一下试卷，看看具体是哪些原因失掉的分数。

爸爸妈妈永远是你坚强的后盾，相信我们的女儿能调整好自己的状态，把这次考试变为成功的垫脚石。”

事例二：帮助孩子制定目标

文凯进入高三后，主动把一颗爱玩好玩的心收了起来。他很用功，但学习成绩一直不稳定。

文凯自己心里时常会后悔高一高二时玩得太多了，没好好学习，导致基础不扎实。

看到周围的同学埋头苦读稳步前进，他心里也憋着一股劲，但又不知道该往哪处使，感觉压力一天比一天大，情绪也越来越容易暴躁。

父母看在眼里，急在心里，他们为孩子主动努力的行动感到欣喜，同时也很心疼和着急，不知道怎样帮助孩子。

在老师的建议下，他们找了个合适的时机，跟文凯进行了推心置腹地沟通：

肯定了孩子进高三以来的努力付出，引导孩子客观正确地分析了自己的实力，并根据孩子几次考试的成绩，共同确定了一个合适的努力目标。

经过这样的分析和确定，文凯觉得对自己接下来的努力方向非常清晰，也充满了动力，他很快调整好了心态，踏实朝目标前进。

最后的结果皆大欢喜，文凯正常发挥，进入了理想的学校。

案例分析

一个明确具体的“跳一跳能够到”的学习目标，对考生复习备考的状态有着很大的帮助。而事实上，很多高三考生对于自己的目标并不是十分清晰，有时甚至出现班里很多学生扎堆把同一所大学定为目标的情况，他们既对自己的目标大学不甚了解，也不清楚自己的情况到底适合制定怎样的目标，导致所谓的目标只是凭感觉而定，并不能从中感受到明确的动力。

而老师一般都要面对全班几十个学生，也难以做到特别细化地帮助每一个学生制定合适的目标。

从这个角度，家长可以帮助孩子一起制定目标、管理目标，这样做不但有利于孩子调整状态实现高考目标，也会对孩子今后的人生规划有所帮助。

建议家长可以先跟老师交流，了解孩子各科学习状态及成绩，听取老师的意见。同时也搜集相关大学相关专业的信息，然后和孩子沟通，一起制订适合孩子的个性化目标。

在设定目标的过程中家长一定要充分尊重孩子的意见，这样的目标，孩子才会愿意为之努力奋斗。

对孩子自己提出一些过于好高骛远的目标，家长要讲究策略，与孩子探讨，分析目标的不当之处，帮助孩子调整。目标确立后，当孩子的状态有所偏离时，家长也要及时地提醒和督促孩子。

以上是高三家长帮助孩子的两个具体事例。

每个考生、每个家庭的情况都不一样，帮助孩子化压力为动力，除了一些具体的方法，最重要的还在于家长自身的状态。

过好自己的生活，做孩子的榜样

家长自身的心理状态、生活状态对孩子是最具影响力的。

首先，家长自己对高考也要有一个理性的认识，高考确实是孩子人生路上的重要一步，但它绝不是全部，孩子的身心健康远比大学文凭要重要。

若家长能淡然处之、信任孩子，这份平静淡定也会传递给孩子。

其次，家长要尽量保持自己正常的工作和生活规律，没有必要做刻意的安排，比如放下自己的工作全职照顾孩子。

家长的心愿可以理解，但其效果往往会适得其反，在无形中增加孩子的心理压力。

有些孩子会产生“父母为我做了那么多，我要是考不好怎么办”的想法，加重心理负担。

有些孩子觉得自己是处在“监视”之下，从而产生逆反情绪，影响学习状态。

有时家长可能也会在自己的工作中遇到很大的压力，其实这正好也是言传身教的一个好机会。

让孩子看到父母在工作压力下的努力和自信，和孩子互相加油打气，这对孩子来说是一种强大的榜样激励力量。

多听少说，积极暗示

做一个好的倾听者。

在持续的高强度学习及压力下，孩子有时心烦气燥，产生情绪的波动是正常的。

有时孩子可能会说气话，比如“觉得烦、累、不想考了、考上了又怎样”之类的话。

很多时候，孩子这样说其实就是一种发泄。家长不必太过较真，不妨先让孩子宣泄情绪。

家长以一个宽容允许的心态，多听孩子说话，鼓励孩子说心里的感受和想法，虽然也许并不能帮孩子解决什么具体事情，但家长认真倾听的态度一方面帮助孩子调节情绪，更重要的是让孩子感受到家庭的温暖，有助于他们把压力化为动力。

家长也可以用乐观的情绪和正能量的语言，适时拍拍孩子的肩膀、给孩子一个拥抱、一个关爱的眼神，或者给孩子写一些温情鼓励的话语等多种方式，给孩子积极的心理暗示，让孩子在父母的关爱、理解和支持中笑对压力。

合理安排，避免过度

家长在给孩子做生活安排时，尽量维持孩子原来的生活环境和规律。

比如饮食方面可以适当给孩子增加营养，但不要过于隆重，显得刻意，一则扰乱孩子正常的饮食习惯，二则影响孩子的心理状态。

也不要刻意为孩子营造过于安静的环境，如果孩子晚睡，家长不要夜夜“陪读”，这些都会徒增孩子的压力。

家长可以适当安排一些轻松的活动，如陪孩子一起散步，聊一些轻松有趣的话题，帮助孩子“暂停”、充电，不断以更好的状态重新投入学习中。

总之不管做什么，家长的关心要适可而止，既能让孩子感受到爱和支持，又能安心学习。

最后，家长要安心地、全心地做好家长的角色，这与自己是否有高学历、是否知识广博等没有多大的直接关系。对于孩子来说，有家长深深的爱和信任在那里，就已经是最好最重要的帮助。

掌握这5种方法轻松克服高三偏科现象

今年高考中，一位同学理综考了278分，但是因为英语不及格，最终虽总分达了一本线但却未被一本院校录取，令人扼腕叹息。

这种在高中生学习过程中普遍存在的现象——学习偏科，一直以来都令很多学生头痛不已。

偏科，是评价学生时经常用到的一个词。在平时学习中，学生在成绩上反映出来的某科分数持续低下，我们称之为偏科;学生对某学科的态度特别冷淡，不感兴趣，我们也称之为偏科。对于要参加高考的高中生来讲，偏科现象对高考成绩的影响有时是致命的。

那么，面对高中生中频频出现的偏科现象，我们应该如何应对呢?

首先，要从根源分析。偏科存在着假性偏科和真性偏科。所谓假性偏科就是无论成绩偏差的，还是成绩特别差的，都是暂时性的，比如说一次考试出了意外或者是一段知识学习得不好。但如果一个学生长期以来都是偏科状态，并投入很大的精力在落后的课程上，补课、强化做题等等方法用尽，依然成绩甚微，就有可能是真性偏科。此时，一定要引起足够的重视。

其次，在发现真性偏科时，我们要认真分析造成偏科的原因。偏科主要有两种情况。第一种情况：学生偏科，受教师影响较大。学生偏爱某一学科，提高了该科的学习成绩，而好的学习成绩又强化了他对该科的喜爱，形成了良性循环;反之，学生不喜欢某个老师，也往往不喜欢某个老师所教的学科，久而久之，学习成绩下降，丧失对这一科学好的信心，导致恶性循环。第二种情况：学生在从小到大的学习过程中，某些方面的能力长期未得到培养，形成了相对先天弱势，在面对新增的或者是难度增加的科目时，就表现出力不从心，成绩迟迟上不去。

再次，针对上述的所描述的偏科现象，我们要端正态度，摆好心态，做好长期抗战的准备。俗话说“欲速则不达“，尤其是针对真性偏科的现象，更要制定长期规划，通过不断的努力，最终将弱势科目转变为自己的优势科目。

在这里针对高中偏科现象提出几种应对方法，供同学们参考

第一、防止偏科更深一步的发展，有的同学认为自己是“天赋较差”“从小不感兴趣”“基础一直很差”才导致偏科，有的则是因为“听不懂老师讲的内容，感到乏味、难学”或由于一时成绩不理想，失去了学习这门课的兴趣和信心而导致偏科。其实，每个人的成功和能力都是在经过努力后得到的，不能认为自己偏科理所应当，也不能认为就无药可救。相反，要细心发现自己在弱势学科上取得的每一点进步，在学习中不断积累兴趣和自信。

第二、笨鸟先飞。高中的知识学习是一个掌握规律和方法的过程。所以要从基础做起，踏踏实实，一点一滴的学习。知识就是通过不断的量的累积，最终达到融会贯通的质的变化的。例如：长期坚持预习，在预习中就可以了解到大部分的基础知识，这样在课堂上就能跟着老师的思路走，把知识点在课堂上得到巩固和归纳。

第三、循环记忆。针对文科类科目的学习，在日常学习中，要养成循环记忆的好习惯。例如，每周可以花费半个小时的时间，遵照艾宾浩斯记忆曲线，制定一个学习计划。这样长期坚持下去，不但能够提高学习记忆力，还能够树立学习的自信和兴趣。

第四、积极引导。在学校的学习过程中，老师的讲解是针对大部分学生的，所以要敢于根据自己的情况积极提问。若遇到因为对老师喜好或厌恶而导致偏科时，建议及早做心理疏导，避免事后后悔。

第五、若因为相对先天弱势的原因导致的偏科，这不仅仅是要靠学生自己的努力，更要找到相应的老师进行方法和思路上的指导。

三步让压力变动力 第3篇

第一步，承认压力。很多人觉得有压力代表着软弱或无能，所以否认自己有压力。不肯承认和正视内心压力，不仅会导致躯体症状（如胃疼、口腔溃疡、皮肤问题等），还会丧失真正处理压力、提升自我的机会。要让压力为己所用，首先要接纳“我有压力”这个事实。

第二步，认识压力。如果一件事情对你来说毫无意义，你是不会从中感到压力的。所以，每一次压力来袭，你都可以好好思考压力事件对自己来说意味着什么，而不是简单地将“压力”和“事件”连在一起。例如，当你为上台演讲而备感压力时，你可能会想“因为我必须做一个演讲，所以感到有压力”，而实际上是“我要做一个演讲，我感到很兴奋，也很在意自己的表现，所以会紧张、有压力”，压力的来源是“想表现好”。这样理清压力后的意义，那么你对压力事件的态度就会变得积极，而鼓励自己把事情做好。

第三步，利用压力。你要相信，只要压力让你觉得难受，而且你愿意面对，那么你就会生出解决问题的动力。有这么一个故事：一个小男孩本来觉得自己怎么也不可能爬过一堵高墙，但当他把鞋子先扔过去，他就不得不想办法爬过去，最后，他成功翻过了墙。破釜沉舟之所以有用，就是利用了压力，因为我们知道它能激发人无穷的潜能。