舞龙舞狮比赛活动方案（精选6篇）

舞龙舞狮比赛活动方案 第1篇

为顺应高校竞技体育的发展，提高我院舞龙运动队的竞技水平，加强运动队的建设与管理，推动校园精神文明建设、提升我院的知名度，规范我院运动队的训练，保证运动队的健康发展，特制定舞龙运动训练队的训练计划。

一、教练员：XXX

二、队员名单：

男生： 张雨生 张 宇 徐明坤 吴代一龙 刘 云 江 磊 狄久鹏 谢春雷 丁厚兵 赵有龙 黄梦轩冉 何召闯 倪海伟 女生：何 娟 倪皖婷 孙乃月 刘瑶瑶 邓雅雯 张爱莹 朱加香 杨 娜 段广琴 刘介雨 李 庆 杨 宇 卢紫薇 吴 繁 杨茹萍 郑株婧

三、训练次数与时间：每周训练1次，每次90分钟

四、训练要求：

1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习方式尽量与游戏活动相结合，以激发学生对舞龙运动的爱好与兴趣。

2、训练必须以常年的有系统性的训练为主。

3、各种练习中，培养学生基本功的训练，团队配合训练，持龙技术以及参赛心理的训练。

五、思想教育和管理：

要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，相信我校舞龙运动队一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。

舞龙舞狮比赛活动方案 第2篇

舞龙主要分为三个环节：

1：一段祥龙视频

2：舞龙表演

3：片区经理一句话

一、播放视频

（1）时间：1分钟

（2）播放负责人：主持人邓玉华，视频播放完毕由主持人邓玉华关掉视频。

（3）“龙出渊，风呈祥”撰稿负责人：张忠欣

（4）旁白：张忠欣（录音）

（5）播放视频时，全场关闭灯光，视频播放开始时，播放张忠欣旁白，旁白控制在30秒左右。

（6）祥龙音效前30s主要呈现抒情、祥和的音乐效果，后30s主要呈现激昂、亢奋的音乐效果。

二、舞龙表演（五分钟）（这是我们的建议，可以根据实际情况修改。）

（1）表演者：10人

黄曲 张勇 张忠欣 侯攀攀 吴志俊 胡志远 韩天荣 熊中华 李小斌 梅林

(2)排练：

前期观看舞龙教学视频，节选三个舞龙套路，由营销中心组织时间及人员进行排练。

套路一：快速跑斜园场

套路二：龙出宫造型

套路三：定造型，摆出龙盘身的形状。

（3）入场：视频结束后，负责开关场内灯光的负责人立即打开所有灯光，入场大门由客服中心两人同时打开，舞龙队员跟随舞龙珠的伙伴依次进场，进场从会场右侧依次进入舞台，在进入会场期间可以表演简单的舞龙小套路。

（4）配合舞龙的音响效果一定要震撼激昂，振奋人心。

三、击鼓

击鼓表演者共三人，表演道具三面鼓及6把鼓捶，暂定客服中心3名男伙伴。 3名伙伴分别站在会场3个角击鼓，视频一结束击鼓马上开始，伴随着激昂的舞龙音乐有节奏的击鼓。

四、亮相

舞龙队最后一个造型，暂定龙盘身，一条祥龙高高盘在舞台中央。舞龙9位伙伴相互配合

五、一句话

舞龙表演最后一个环节“一句话”为营销中心五个片区经理自己准备的一句话， 主要围绕龙展开，一句话里要包含龙字或词语，预示自己的片区在7、8联动中要怎样去拼搏怎样去开展工作，从一片区开始到五片区结束，片区经理讲一句话的时候麦克风由礼仪交由第一位士气讲话的伙伴（一片区经理张忠欣），张忠欣

讲完后交给二片区经理（吴志俊）依次传递，最后到片区经理（梅林）处结束，礼仪收回话筒。

六、退场

各片区区域经理“一句话”讲完以后，由舞龙珠的伙伴引领祥龙退场，站在舞台的右手边依次退场。

七、“龙出渊，风呈祥”舞龙表演主要负责人

“我的班主任”征文比赛活动方案 第3篇

征文主题

征文以“我的班主任”为主题，讲述班主任的故事，感受班主任的情感，浓缩班主任的记忆，分享《班主任》的观后感。

1. 学校教职员工。

2. 小学3-6年级学生。

3. 初中7-9年级学生。

4. 高中1-3年级学生。

征文要求

1.紧扣“我的班主任”这一主题，叙事真实完整，内容健康向上，贴近生活，抒发真情实感。

2.征文题目：教职员工组参见《湖北教育·新班主任》2015年第一期杂志；小学组参见《小学生天地》2015年第一期杂志；初中组参见《初中生天地》2015年第一期杂志；高中生组参见《高中生学习》2015年第一期杂志。文章字数在2500字以内。

3.征文均要求注明学校名称、年级、班级、作者姓名、指导教师姓名和联系电话。

4.各地教育部门可结合实际组织教师和学生参赛，以学校为单位选送优秀作品参评，请将电子文档发至各编辑部邮箱，邮件主题应包含“我的班主任征文+区域+姓名”字样。

《湖北教育·新班主任》电子邮箱xbzrzw@163.com 联系人：罗佳 电话：50769215

《小学生天地》电子邮箱xxstd22@sina.com 联系人：胡敏 电话：50769358

《初中生天地》电子邮箱czstd-wz@163.com 联系人：刘平宜 电话：50769395

《高中生学习》电子邮箱gzsyw2006@163.com 联系人： 吴锋 电话：50769287

征文时间

即日起至2015年6月30日

评选表彰

1.届时将组织专家评审，拟评出特等奖、一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖若干名，并评出优秀组织奖，对所有获奖者颁发获奖证书。

2.将邀请特等奖获得者参加《小学生天地》创刊30周年刊庆活动或参加暑期游学夏令营活动。

3.《湖北教育·新班主任》《小学生天地》《初中生天地》《高中生学习》杂志将选登优秀征文稿件。

4.联合电视台、报社、网站等媒体，全方位宣传报道优秀班主任的感人事迹。

新班主任编辑部

2015年1月17日

舞龙舞狮比赛规则 第4篇

一、竞赛日期和地点：

2008年10月在福建省泉州市举行。

二、竞赛项目：

舞龙：1.规定套路2.自选套路。

舞龙特定项目：1.障碍赛2.竞速赛3.抽签舞龙。

南狮：1.规定套路2.自选套路。

北狮：1.规定套路2.自选套路。

三、参加办法：

（一）以省、自治区、直辖市为单位组队参加。

（二）每单位每项目限报1队（男女不限）参加两项或三项比赛，必须综合组队参赛。要求是：三项全部参赛可报28人；1龙队1狮队可报22人；1南狮1北狮队可报18 人；报1项参赛的运动队按规则和规程要求执行。

（三）舞龙队由16人组成，其中领队、教练各1人，运动员14，包括锣手、鼓手及替补运动员。

（四）南狮队由10 人组成，其中领队、教练各1人，运动员8人，包括锣手、鼓手及替补运动员。

（五）北狮队由12 人组成，其中领队、教练各1人，运动员10人，包括锣手、鼓手及替补运动员。

（六）运动员资格：按竞赛总规程规定执行。

四、竞赛办法：

（一）执行国际龙狮运动联合会2002年颁布的《国际舞龙舞狮（南狮、北狮）竞赛规则》。

（二）舞龙规定套路采用2007年中国龙狮运动协会颁布的规定套路执行。

（三）舞龙特定项目（障碍赛、竞速赛、抽签舞龙）采用2003年中国龙狮运动协会审定的竞赛方法和规则执行。

（四）南狮、北狮规定套路采用2007年中国龙狮运动协会审定的规定套路执行。

（五）舞龙、南狮、北狮及舞龙特定项目各项比赛采取一次性抽签，排定出场顺序。

（六）舞龙规定套路、自选套路、障碍赛、竞速赛、抽签舞龙五项成绩相加为全能比赛成绩。

（七）南狮规定套路、自选套路两项成绩相加为全能比赛成绩。

（八）北狮规定套路、自选套路两项成绩相加为全能比赛成绩。

五、竞赛器材：

（一）舞龙：规定套路的龙具器材由大会提供。舞龙自选套路的龙具器材可自备。

（二）舞龙特定项目器材将由大会按规定统一提供。

（三）舞狮：南、北狮标准公用桩阵、高台由大会提供。运动队也可自备桩阵参赛。

（四）上述项目的自选套路器材，各运动队可自备，但须符合《国际舞龙舞狮（南狮、北狮）竞赛规则》要求。

（五）舞龙、舞狮可采用音乐带伴奏。

六、录取名次和奖励：

（一）舞龙：规定套路、自选套路、障碍赛、竞速赛、抽签舞龙录取一、二、三等奖，全能录取一、二、三等奖，自选套路优秀编排一、二、三等奖，予以奖励。

（二）南狮：规定套路、自选套路录取一、二、三等奖，全能录取一、二、三等奖，自选套路优秀编排一、二、三等奖，予以奖励。

（三）北狮：规定套路、自选套路录取一、二、三等奖，全能录取一、二、三等奖，自选套路优秀编排一、二、三等奖，予以奖励。

（四）设“体育道德风尚奖”。

七、报名和报到：

按竞赛总规程规定执行。

八、裁判员：

正、副裁判长及部分主要评分裁判员由主办单位指派，其余由承办单位选聘。

九、仲裁委员会：

按国家体育总局《仲裁委员会条例》规定执行。

舞龙舞狮

中广网 10月12日 13:09

舞龙特定项目规定

一抽签舞龙比赛规则(摘要)

（一）比赛场地: 在平坦水泥或沥青地面(木版)上画边线为20米的正方形(最小不得少于18米正方形),边线周围有1米宽的无障碍区。

（二）比赛器材:

1.龙珠：球体直径不少于0.33米至0.35米.杆高(含珠)不少于1.7米。2.龙头：龙头重量不得少于3公斤。杆高(含龙头)不低于1.6米。

3.龙身：以九节龙参赛，龙身杆高（含龙身直径）不低于1.6米，两杆之间距离大致相等。4.龙体、龙身、龙珠的重量不限制。5.凡器材不符合规定者,不准参赛。

（三）参赛人数: 每单位人数不超过16人。其中领队1人,教练1人,运动员14人(包括鼓乐4人,上场运动员10人)。

（四）比赛办法: 1.抽签方法:根据《国际舞龙舞狮竞赛规则裁判法》舞龙竞赛规则规定的动作中,选择45个典型动作(其中A级难度动作15个；B级难度动作15个；C级难度动作15个),分别放入A、B、C三个不同的抽签箱中,由各参赛队领队或教练员在竞赛部的监督下,抽取4个A级难度动作,四个B级难度动作,四个C级难度动作,并登记。按赛场各队所抽取的分类动作进行组合编排。2.抽签与套路编排：

(1)联席会议上,各参赛队抽上场顺序。(2)各队参赛前1小时,抽参赛动作内容签。(3)套路编排要求：

套边编排要求构思巧妙,结构合理,动作流畅。舞龙动作与动作之间要有机联系,动作与伴奏音乐和谐配合、完整统一。

套路编排过程中考虑到动作之间的衔接以及动作的搭配,允许增加其他过渡动作,但不可替换本队所抽取的任何一个动作。(五)评分标准

套路的评分标准(满分10分)1.动作规格,分值为6分。

(1)姿势正确、方法合理、配合协调，技术熟练。出色完成全部动作给予满分。(2)与动作规格有差距,轻微错误扣0.05分；明显错误扣0.1分；严重错误扣0.2分。(3)一个动作出现多种错误,最多扣0.3分。2.编排,分值为2分。

(1)凡编排巧妙,布局合理,结构严谨,现场完成效果好，有很好的表现力给予满分。(2)与以上标准有差距,根据情况程度扣0.1分至0.5分。3.音乐伴奏,分值为1.5分。

(1)音乐伴奏与舞龙动作紧密结合,协调一致,风格独特,乐曲完整,很好地烘托舞龙气氛给予满分。

(2)与以上标准有差距,根据情况程度扣0.1分至0.5分。4.服饰、器械,分值为0.5分。

(1)运动员的服饰整洁大方,款式色调与器械协调,号码佩带统一整齐, 给予0.25分。(2)龙珠与器材制作符合规则要求,造型别致,制作精良给予0.25分。(3)与以上规格有差距,扣0.05分至0.15分。舞龙舞狮

中广网 10月12日 13:09

二 竞速舞龙比赛规则(摘要)

（一）比赛场地：

在平坦的水泥或沥青(木版)地面上画长20米、宽10米的长方形场地,在场地内,垂直距离两端一中点2.5米处各设一标志杆(如下图所示),杆垂直于地面,杆高2米。(二)比赛器材: 各参赛队自备一条符合《国际舞龙竞赛规则》要求的比赛龙参赛，鼓乐一套。

（三）参赛人数：

各参赛队人数不超过16人，其中领队，教练各1人，运动员14人（包括鼓乐3~6人，上场运动员10人）不得替换上场运动员参赛。

（四）比赛动作及要求：

1.举龙直线进行，绕过疑点线处标志杆折回。要求：龙形饱满，不塌肚。

2.连续快速穿腾4次（即快腾进）。要求：穿腾利索，不碰踩龙体，穿腾时,龙珠引龙体进行左转穿第四节龙身,1号队员穿第五节龙身,紧随龙珠行进,第6,7,8,9号队员分别依次腾越第一,二,三,四节龙身。

3.连续快速螺旋跳龙10次。要求:龙体圆顺,不打结。

4.直躺舞龙左右各10次。要求: 躺地、起立时,龙体运动轨迹顺畅,不停顿。

5.绕过起点线的标志杆后,举龙直线跑过终点线。要求绕标志杆时不碰撞杆,直线进行时保持龙体饱满。

（五）比赛办法:

参赛队龙珠站在起点线后,龙头龙体站在龙珠后面领奖站好,鸣出发信号后，龙珠,龙头带领龙身起跑,依次完成规定竞赛内容及动作数量后,迅速跑过终点线。要求: 1.参赛队听到开始信号后方能起跑入场,不得起跑犯规。(如出现犯规一次警告,二次取消参赛资格)。

2.参赛队必须按规定的路线要求,完成规定的内容及动作数量,不得漏做内容和少做动作次数。3.动作次数的计算:按全部队员实际完成数量计算,如遇中途失误停顿,必须从失误处重新开始动作完成规定动作数量。

（六）成绩确定和名次评定办法: 采用计时方式确定运动队最后决定成绩.1.计时：以鸣出发信号为计时开始;最后一名运动员跑过终点线为计时结束。裁判组每队配备三块秒表计时,以临场裁判组记时表为准,在三块正式表中,如两块表所计时相同而筹备组三块表不同时,应以这两块表所计时间为准;如三块表所计时间各不相同,则应以中间时间为准;如只使用两块表,所计时间不相同时,应以较差的时间作为正式成绩。

2.扣分:比赛出现动作严重失误,少做动作次数,器材、饰物落地,出界等错误,则按增加用时方法扣分。

3.实际用时：依据规则规定，参赛队的完成动作时间与错误增加用时的总和，为该队的实际用时。

（七）名次评定

1.以实际用时少者名次列前。2.如果得分相等按下列方法确定：

（1）以完成时间少者名次列前；

（2）时间若相同，以增加用时少者名次列前；

（3）如再相等，则名次并列。

三、障碍舞龙竞赛规则（摘要）

（一）比赛场地：

在平坦的水泥或沥青（木板）地面上画边长为20米正方形（如图）。

（二）比赛器材：

1．龙县：每支参赛队自备一条符合《国际舞龙竞赛规则》（2002版）要求的比赛龙参赛。2．障碍物：龙柱11个；龙门8个；阶梯式障碍物1组；独木桥1组。（具体规定见附）

（三）参赛人数：

各参赛队人数不超过16人，其中领队、教练1人，运动员14人（包括鼓乐4人，上场运动员10人）。

（四）比赛方式和比赛内容：

1．比赛方式：参赛队听到点名，拿龙珠站在赛区的起点线后，鸣出发信号后，由龙珠带领龙头、2号、3号„„，按顺序在规定区域内完成规定比赛内容，即：A区（快速曲线起伏绕龙柱进行）→B区（飞跃障碍物）→C区（一腾一穿跑圆场）→D区（上下单侧绕杆起伏进行）→E区（独木桥连续螺旋跳龙）→A区（一绕杆快腾进一绕杆进行）→出场。2．比赛内容：

（1）快速曲线起伏绕龙柱行进（绕5个龙柱）

（2）飞跃障碍物（飞跃2次）

（3）一腾一穿跑圆场一周半（腾7次、穿6次）

（4）上下单侧绕杆起伏行进（上绕4个标志杆、下绕4个标志杆）

（5）独木桥连续螺旋跳龙（6次）

（6）绕赶快腾进（绕赶快腾进3次、绕杆2次）

（7）举龙跑出场

（五）成绩评定和名次评定办法：

1．采用计时方式确定运动队最后决定成绩

（1）计时：以鸣出发信号为计时开始；最后一名运动员跑过终点线为计时结束。

（2）完成时间：裁判组每队配备三块表计时，以临场裁判组计时表为准，在三块正式表中，如两块表所计时间相同而第三块表不同时，应以这两块表所计时间为准；如三块表所计时间各不相同，则应以中间时间为准；如只使用两块表，所计时间不相同时，应以较差的时间为正式成绩，为该队的完成时间。

（3）增加用时确定：裁判员根据参赛队临场发挥的技术水平，按障碍舞龙规则评分细则，评判出该队出现与要求不符的增加时间，为该队增加用时。

（4）实际用时：依据规则规定，参赛队的完成动作时间与错误增加用时的总和，为该队的实际用时。2．名次评定

（1）以实际用时少者列前。

（2）如果得分相等按下列方法确定：

①以完成用时少者名次列前；

舞龙舞狮比赛活动方案 第5篇

大家好！

在这金秋十月、丹桂飘香的江南好时节，我们迎来了2007年**省全民健身运动会舞龙舞狮比赛的隆重举行，借此机会，我谨代表**市政府对本次比赛的举行表示衷心的祝贺，向来自全省各地的运动健儿表示热烈的欢迎，向所有支持和关心本次比赛的各级领导和社会各界表示衷心的感谢！

近

年来，***市为全面实现全民健身计划的目标任务，推进体育强市建设，紧紧抓住健身场地、健身组织、健身活动这三个重要环节开展工作，极大地调动了全市群众崇尚健身、参与健身的积极性，促进了全民健身体系建设，提高了体育健身服务水平。全市**个行政村全部建成了篮球场、乒乓球室、棋类室、健身路径等场地设施；各级社会体育指导员达**多名，万人拥有量超过**名；行政村、社区普遍建立了文化体育服务站。我市先后获得全国**先进单位、全国**先进集体、**等荣誉称号，体育发展水平得到全面提升。

2007年**省全民健身运动会**比赛作为省“全民健身与奥运同行”的系列活动之一，是**市继承办2007年省全民健身运动会**、**比赛后承办的第三项比赛，充分表达了我市人民迎接奥运、参与奥运、奉献奥运的美好愿望和巨大热情，对于进一步在张家港市营造浓郁的全民健身氛围来迎接奥运盛会，对于**市创建江苏省体育强市、体育强镇工作的顺利开展，具有十分重要的意义和作用。

最后，我衷心预祝“**”杯2007年**省全民健身运动会舞龙舞狮比赛取得圆满成功！

活动方案跳绳比赛方案 第6篇

二、比赛地点：初一、初三西院操场

初二、行政东院操场

三、参加单位：各工会小组

四：裁判组：

西校区：姚春生(组长)、孙业贵、隋晓松、王旭东、孙琦、姜涛、王铮

东校区：刁晓岩(组长)、吕晓曼、王岩、韩涛、张涛、于路、李梦秋

五：参、比赛原则：自愿参加，量力而行。

锻炼第一，比赛第二。

六、比赛内容及要求：

(一)一分钟(短绳)。

1、分三组比赛：

青年组：35岁以下教职工

中年组：35岁45岁教职工

老年组：45岁以上教职工

2、比赛时间一分钟(何种跳法不限)。

3、参赛教师自备跳绳。

(二)三分钟(长绳)。

1、以初一、初二、初三、行政工会小组为单位参加比赛,工会组长负责。

2、每组12人(2人摇绳)。

3、比赛时间三分钟，不计失败次数。以每组所跳的个数排名次。

(三)报名、要求：

参赛教工到各工会小组长处报名，报名从即日起至4月22日止。参赛人员要服从指挥和尊重裁判;裁判人员要公正、公平裁判;各工会组长要认真组织本工会小组的报名、参赛、发奖等工作;各工会委员要积极配合，大家齐心协力确保比赛顺利进行。。

七、奖次：

团体奖：

一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，纪念奖1名。

个人奖：

成绩汇总分别取各组前6名，其他均为纪念奖。(奖品在成绩统计后，由各工会组长代表小组领取后发送到教工)

七、活动执行负责人(联系人)：刁晓岩

翻飞的跳绳，摇动着健身的欢畅;

勃发的跳跃，沸腾了生活的热望;

矫健的身姿，舒展在虹桥的操场;