525心理健康日活动范文第1篇
活 动 策 划
兰州理工大学
材料科学与工程学院 二〇一六年四月九日
心理健康日
一 活动背景：
“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我走出心灵的孤岛”2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择
“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二 活动的目的及意义：
为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。
三 活动对象：
材料科学与工程学院全体学生
四 活动时间
五月二十五号
五 活动事前宣传形式：
海报、倡议书、条幅宣传
六 活动流程：
1千人签名活动
桌子若干、宣传横幅1条(10米长)、签字笔5支、宣传海报3张(宿舍楼下、教学楼对面、活动现场各1张)、展板块4(置于签字台周围、内容以大学生心理健康方面知识为主、在海报上贴微笑天使入围照片，照片需20张最好可以一纸两图片)、宣传单暂定为1000份。 2微笑天使
A、1)2016年5月15~20号微笑相片征集
2)2016年15月23~24号评选微笑天使奖 B、 具体安排
1)、海报宣传，至少两张
2)、进班级着重宣传(各班宣传委员及心委)
3)、相片收集，整理，展览(活动策划组)
4)、评选
由活动组织老师，各班心委
评选出最具微笑大使奖(1名)，微笑达人奖(2名)，微笑奖(3名)
5)、颁奖
a、于指定时间到院办领取奖励
b、集体留影
3心理测试活动
试题：(见尾页)
4千纸鹤送祝福
活动开展
1 、所有的工作人员于指定时间到指定地点布置。
2 、活动开始时，向前来的同学介绍活动流程，在折纸上写下感恩和祝福的话，可以实名制也可以匿名的，在指定位置在有关人员帮助下叠纸鹤，然后贴在专门制定的海报上的图案上，从而组成特定的图案。
七 时间及地点：
25号12点南村大屏幕底下
八 活动中应准备和注意的问题及细节
事前准备：以心理健康周为主题出海报。在五月初以心理健康周为主题出版宣传活动。
以海报形式宣传本日的活动。
活动意义：通过签名让同学们更多更全的了解5.25心理健康周，通过心理测试让同学们对自己有一个全新的了解。让纸鹤送去祝福、让天使的微笑常伴你我。
注意：户外的活动要考虑天气因素，看好天气预报，天气过坏最好不要活动，若天气有变要及时发出通知。
九 主办部门
材料科学与工程学院心委会
策划人：宋钰
黄亚男
附1 倡议书
亲爱的同学：
五月，山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己的节日“5.25”大学生心理健康日，迎来了我校第三届大学生心理
“5.25”，即“我爱我”。意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。因此，我院二零一六年大学生心理健康宣传日的主题是：关爱自我，和谐心灵!
作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在宣传日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好!
为此，我们向全体同学倡议：
* 多学习心理保健知识阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动。
* 多读好书我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度;我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。
* 多倾听好歌有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和?清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。
* 多进行交流菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论专业，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
* 给生命多一点关爱爱出者爱返，福往者福来，爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不是悲凉。
* 给心灵多一份关注在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。
* 勇敢寻求心理帮助心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让心理咨询中心的老师开导你拨云见日。
朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败;让心坚若磐石，矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命!
来吧，相约“5.25”，共度心理健康宣传周!
关爱自我，和谐心灵!
Take Good Care of Ourselves and Seek Peace and Harmony!
附2兰德公司性格心理测试题
1、你更喜欢吃那种水果? A、草莓2分B、苹果3分C、西瓜5分D、菠萝10分E、橘子15分
2、你平时休闲经常去的地方
A、郊外2分B、电影院3分C、公园5分D、商场10分E、酒吧15分F、练歌房20
3、你认为容易吸引你的人是? A、有才气的2分B、依赖你的3分C、优雅的5分D、善良的10分E、性情豪放的15分
4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种? A、猫2分B、马3分C、大象5分D、猴子10分E、狗15分F、狮子20分
5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑? A、游泳5分B、喝冷饮10分C、开空调15分
6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个? A、蛇2分B、猪5分C、老鼠10分D、苍蝇15分
7、你喜欢看哪类电影、电视剧? A、悬疑推理类2分B、童话神话类3分C、自然科学类5分D、伦理道德类10分E、战争枪战类15分
8、以下哪个是你身边必带的物品? A、打火机2分B、口红2分C、记事本3分D、纸巾5分E、手机10分
9、你出行时喜欢坐什么交通工具? A、火车2分B、自行车3分C、汽车5分D、飞机10分E、步行15分
10、以下颜色你更喜欢哪种? A、紫2分B、黑3分C、蓝5分D、白8分E、黄12分F、红15分
11、下列运动中挑选一个你最喜欢的(不一定擅长)? A、瑜珈2分B、自行车3分C、乒乓球5分D、拳击8分E、足球10F、蹦极15分
12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里? A、湖边2分B、草原3分C、海边5分D、森林10分E、城中区15分
13、你更喜欢以下哪种天气现象? A、雪2分B、风3分C、雨5分D、雾10分E、雷电15分
14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层? A、七层2分B、一层3分C、二十三层5分D、十八层10分E、三十层15分
15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活? A、丽江1分B、拉萨3分C、昆明5分D、西安8分E、杭州10分F、北京15分 评价：
180分以上： 意志力强，头脑冷静，有较强的领导欲，事业心强，不达目的不罢休。外表和善，内心自傲，对有利于自己的人际关系比较看重，有时显得性格急噪，咄咄逼人，得理不饶人，不利于自己时顽强抗争，不轻易认输。思维理性，对爱情和婚姻的看法很现实，对金钱的欲望一般。
140分至179分： 聪明，性格活泼，人缘好，善于交朋友，心机较深。事业心强，渴望成功。思维较理性，崇尚爱情，但当爱情与婚姻发生冲突时会选择有利于自己的婚姻。金钱欲望强烈。
100分至139分： 爱幻想，思维较感性，以是否与自己投缘为标准来选择朋友。性格显得较孤傲，有时较急噪，有时优柔寡断。事业心较强，喜欢有创造性的工作，不喜欢按常规办事。性格倔强，言语犀利，不善于妥协。崇尚浪漫的爱情，但想法往往不切合实际。金钱欲望一般。
70分至99分： 好奇心强，喜欢冒险，人缘较好。事业心一般，对待工作，随遇而安，善于妥协。善于发现有趣的事情，但耐心较差，敢于冒险，但有时较胆小。渴望浪漫的爱情，但对婚姻的要求比较现实。不善理财。
40分至69分： 性情温良，重友谊，性格塌实稳重，但有时也比较狡黠。事业心一般，对本职工作能认真对待，但对自己专业以外事物没有太大兴趣，喜欢有规律的工作和生活，不喜欢冒险，家庭观念强，比较善于理财。
525心理健康日活动范文第2篇
一、活动背景：
为保证协会活动的整体性及连贯性,更好的服务于全体化工同学,发挥干事的积极性,本学期决定以“我爱我，心雨飞扬”为主题展开一系列的活动,分不同月份进行.
二、活动主题
我爱我，心雨飞扬
三、活动目的及对象
目的:通过一系列和心理有关的活动，提高大学生对心理健康的关注，疏解大家普遍的困惑和遇到的心理问题，帮助参与活动的每一位同学学习如何爱护自己的心灵，更好地促进大学生的心理健康发展。
对象:化工学院全体同学
四、活动时间 3月初至5月末
五、活动内容及安排
1、活动系列之心理健康日宣传
主要是通过传单和心理小游戏来宣传525健康日，普及心理知识
2、活动系列之飞书解惑
参与对象是大一大二学生，每位同学可以把自己最近心里在烦恼的事情写在信封里，然后大一大二年级的信封随机相互交换，由心雨空间干事当作介质,交换后写下解答的内容交还回去，通过这种书信来往的方式可以解决部分同学心中的烦恼，还可以让两个年级建立更加密切的交流
3、活动系列之心理讲座
请心理讲师为同学们做有关心理疾病方面的讲座，让大家更加注重心灵的养护
4、活动系列之“心雨飞扬”征集活动
以“我爱我，心雨飞扬”为主题进行文章、绘画和摄影等的征集活动 525当天在青广展出、投票评比
5、颁奖仪式、闭幕式 请获奖同学对作品进行简单陈述和讲解，对之前评比结果进行奖励，邀请辅导员及嘉宾参与
525心理健康日活动范文第3篇
旨在提高我校学生的心理健康水平，普及心理健康知识，引导学生认识心理健康的重要性，学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调适方法，培养良好的心理品质和健康的人格，在全校学生中营造一种关注心理健康、健康积极向上的氛围，在宣传心理健康知识的同时为学生搭建起塑造心理品质、提高心理素质的平台。通过一系列主题教育活动，切实加强我校学生心理健康教育工作。
二、活动主题
呵护心灵，美丽人生。
三、活动时间：2014年5月2日5月30日
四、活动范围：全体学生
五、活动内容
专题心理讲座、团体辅导、专题黑板报评比、主题班会、开心笑脸征集、感恩活动等。
六、具体活动安排
1、“心理健康活动月”启动仪式
时间:5月6日星期一 国旗下讲话，宣布心理健康活动月启动。
2、母亲节感恩活动
时间：5月10日 地点：广场
在5月12日母亲节到来之际，为表达对母亲最真挚的祝福与谢意，感恩母亲的养育之恩，唤起学生感恩之心，将于5月10日第七节课在尚学广场举行“感恩母亲，传递祝福”的签名留言活动。
3、心理健康主题班会评比 主题：呵护心灵，美丽人生
时间：5月7日5月22日任一班会课
地点：各班教室 各班围绕学生人际交往、情绪调节、学习方法、生活态度等方面的心理问题自拟主题，以沙龙、讨论、辩论等形式，认真开好心理健康主题班会，德育处负责搜集优秀主题班会设计方案、活动照片、班会总结等相关材料。
4、专题黑板报评比活动
时间：5月7日5月23日 评比时间：5月24日 各班以 “关注心理健康，共建和谐校园”为主题出一期黑板报并进行评比，目的是宣传心理知识，营造健康氛围。
5、开心笑脸征集
作品主题健康向上，能反映中学生心理成长轨迹，作品来源可以是相册里笑着的照片，也可以用手中的摄像工具记录我们最灿烂的笑容，可以是自己的笑脸或者是身边朋友、同学的笑脸;
参赛作品必须为原创作品，严禁后期pS作品和网上的作品，可以个人或集体的名义参赛;
参赛作品要紧扣校园生活主题，充分体现心理健康的中心思想;
用一句话概括拍这张照片时的心情，也可以用一个故事来细细描述这张照片背后的故事。作者需将这份心情故事统一用Word排版;
作品均以电子版形式(.rar格式)参赛，上交内容包括：“开心笑脸”(jpg格式)，心情故事(word格式，并在word文档中明确标注作者的班级、姓名。 数量要求：各班上交6份作品(多者不限)，由负责人统一上交至学生会。
6、专题知识讲座
主题：冲破迷雾，我们必赢九年级学生考前心理调适
时间：5月6日班会时间
七、总结阶段(6月1日6月4日)
525心理健康日活动范文第4篇
一、 活动目的：
在“525心理健康日”来临之际进行心理健康知识宣传，凭借心理绘画比赛和一系列心理知识内容的展览，进一步普及心理健康知识，提高中小学生的心理健康水平，增强中小学生的心理保健意识，掀起关注心理健康的热潮，使广大学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上获得成长的动力与快乐。同时，让更多的人来关注未成年人的心理健康问题，认识到心理健康问题的重要性。同时，扩大和县未成年人心理健康教育中心的影响力。
二、 活动主题
悦纳自我，健康成长
三、 活动内容：
1、
2、
3、 首届中小学生心理绘画比赛
心理健康知识暨心理绘画比赛获奖作品展 “一句话夸夸我自己”现场签名活动
四、 前期准备工作
1、
2、
3、
4、
5、 发布心理绘画比赛的通知 收集绘画参赛作品
搜集心理知识图片，制作展板 发布参加现场签名活动的通知 联系县电视台等宣传单位进行宣传
五、 活动地点：桃花坞大广场
活动时间：待定
六、 展区布置：
1、 展览共分为5个区域，分别为获奖作品展览区、心理健康知识展览区、心理图片展览区、心理电影简介区、现场签名活动区
2、 心理健康知识展区共有4个主题，分别为家庭教育主题、情绪情感主题、学习方法主题、自我发展主题
七、 所需物品：展板若干(包括心理内容展板、绘画比赛获奖作品展板、心理中心简介及导览图展板)
遮阳棚(数量待定)、横幅(宣传标语及现场签名用)、桌子、板凳、签名笔(数量待定)、小礼品(气球、印有中心图片及基本资料的凉扇)
八、 人员准备：心理中心四位老师、学生志愿者若干(一中、二中、三中)
九、 心理活动周现场启动仪式活动流程：
1、
2、
3、
4、
主持人宣布525活动周活动开始，邀请领导讲话 领导致开幕词
525心理健康日活动范文第5篇
活动策划书简要大纲
一、通知
1、各学院学生处下发文件,每院编一个心理情景剧才赛(每院只限1队参加)
2、由各院根据给出的情景剧主题来进行编排心理情景剧(主题如：亲情：在学校是同学的关系如何处理?大学生的恋爱问题)。
3、通知比赛时间
二、比赛规则
1、组织每个院的队伍参赛。进行表演，有专业的评委老师进行打分，分别打出每组的成绩和每组队员的各人成绩。
2、每组队伍中的每个成员都要参加心理知识竞赛，并得出每个人的成绩。
3、每个人所得心理情景剧的成绩和心理知识竞赛的成绩，各占50﹪，得出个人总成绩。
4、选出每组队员中总成绩最高的那名队员最为该院的“心理健康大使”。
5、每个院的心理健康大使再进行比赛考核，选出一名表现最好最优秀的成为学校“心理健康大使”。
6、选出情景剧表现最好的三名队伍。
三、比赛内容
1、每院抽签进行心理情景剧的表演
2、每位参加知识竞赛的同学按照考试的秩序进行竞赛，以保证比赛的公平性。
3、每位院“心理健康大使”要进行心理演讲比赛和才艺展示，根据两项成绩来选出校级“心理健康大使”。(比赛先后以抽签决定)
四、汇报演出
1、由心理情景剧前三名队伍进行表演。
2、由院级形象大使和校级形象大使进行表演。
3、找学校社团来助阵演出
4、对心理情景剧的前三名和校级心理形象大使进行颁奖。
5、由评委老师做节目总结
五、活动经费
六、人员安排
具体的时间安排待定
525心理健康日活动范文第6篇
主办单位 ：大学生心理咨询室
活动背景 ：5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
活动目的 ：
1、宣传和普及“5.25心理健康日”的知识;
2、传播微笑沟通 和谐共赢理念 学会微笑面对人生;
3、 提高大学生的积极乐观的心态，营造活泼、健康向上的校园文化氛围。
活动宗旨：用积极的心态去面对生活，为自己创造更好的成才之路，并由自己发展到关爱他人，关爱社会。关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
活动主题 ：微笑“5.25”
活动安排：
1.主题讲座
目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，通过普及心理健康知识，加强心理辅导，从而更好地认识自己，发展自己，提高自我保护能力，更好的处理大学生生活中面对的各种问题，从而更好的适应大学生活。
时间：5月24日晚上7:30 (如果停电时间改为 5月24日下午2:30)地点：食堂三楼
主题：寻找微笑
主讲人：邀请薛旭光老师
参加人员：10级、11级各班班长和团支书以及邀请社团、学生会成员、心理健康的组织
意义 ：希望能通过有专家们 的 讲座， 使同学们学到 心理健康知识和 提高 心理调节技能 。
心理健康室咨询
目的：让广大同学充分认识到接受心理咨询不等于心理有疾病;让广大同学有自我调节，采取有效途径来解决问题的意识，解答一些困扰同学们学习和生活的实际问题。
特色活动：微笑的传递。校内，我们希望能通过明信片将我们的微笑传到各个地方，使每个地方因为明信片而带去微笑。
意义：可以减少了同学们对心理咨询室的神秘感、畏惧感，能使得同学们对心理方面的疑惑能及时的得到解答，心理问题得到更好的解决。
心理影片赏析
目的：为了丰富大学生的业余生活，帮助大学生认识、探索生命的意义，尊重、珍惜生命的价值，树立积极向上的人格品质。
影片：美丽心灵
时间：5月
地点：食堂三楼
参加人员：0级、11级各班班长和团支书以及邀请社团、学生会成员、心理健康的组织
意义：促进同学之间的交流，给同学们带来对生活的启发和感悟，学会自我心理调适，从而以和谐健康的心态面对美丽的人生。
心理手抄报、心理征文
目的：大学是学生由学校跨入社会的过渡阶段，在这一阶段中，学生们寻求着自我，遭遇着各种各样的心理困惑，所有人都需要用丰富的心理健康知识来了解自己、把握自己，更好地去应对生活与学习中的挫折。通过主题征文可以让大学生在轻松愉悦的氛围中更好的学习和理解心理健康知识，更好地关注自我，关注心理健康，关注心灵的成长，走出心理误区。各系心理健康工作员在各班级征收优秀的文章和手抄报，经过筛选之后交给院心理健康工作委员会，经筛选之后，评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名以及优胜奖若干名，优秀的手抄报将张贴于二教后面的宣传栏。优秀的文章将会由心理健康工作委员会以及大学生心理咨询室评选出一等奖3名、二等奖5名、三等奖10名，并颁发荣誉证书以及一定的物资奖励。
时间：5月10日--5月25日(材料上交)
主题：寻找微笑
意义：通过以这样手抄报的形式更好的吸引读者的好奇心，让他们在视觉上感受到心理交流，利于促进学生心理健康
目的：在心理征文活动中取得优秀成绩的作者采取一定的物质奖励，评选出优秀组织单位，通报表彰;以激发他们的积极性，和对心理健康的了解。
七、 活动要求
1、 请各系部高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、 加强宣传、营造氛围。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
