如何走出职场“小人”黑色隧道（精选5篇）
如何走出职场“小人”黑色隧道 第1篇
每个人在职场中遭遇黑色隧道的具体情况会有所不同，而客观上，走出隧道找到出路的过程也有可能有快有慢。但不变的则是，如何缩短黑色隧道的路程，在很大程度上取决于你身处黑色隧道之中时，如何处理自己的心理压力。
开车走过山路的人，都会对黑色隧道有深刻印象。它们往往是整个路途中不可避免的部分，也是通往目的地的必经之地。然而进入隧道后，心理上都会有明显的不适应。光线昏暗，信号减弱，前路不明因而每一次穿越隧道，从人的心理上说，都是希望用尽快的速度走完隧道那段路，重见光明。
人在职场，稍微待上一些年头，就会发现同样也会遭遇极为类似的“黑色隧道”。短则数年，长则几十年，在工作上难免在不同的时间、不同的境遇中面临压力，失望、迷惘等负面情绪也常会伴随左右，那种不适感就如同驶入了山路中的“黑色隧道”。
【案例】产假回来，一切都变了
海归Lily在入职这家外贸公司后，短短几个月的时间，在业务上就已经非常熟悉了。几乎每个月她的货柜发货量都在公司里名列前茅，与此同时，薪水的增长也是很明显的。然而没到一年的时间，Lily意外发现自己怀孕了。严重的反应让她经常需要请假去医院或在家休养，渐渐地，她也不得不把自己手上的业务交出一部分给同事，或者请同事帮她跟进收尾工作。在特殊时期，她对工作上暂时的停步现象坦然接受。
让她难以接受的是，当她休完产假回到工作岗位上的时候，她发现过去那种得心应手的工作情景却很难再找回来了。同事在她怀孕及生育休假期间，基本上把她的客户都划归到了自己的名下，完全发展成了自己的熟客，丝毫没有再交给她的意思。而她作为一个新手妈妈，也很难有从前那样的精力和时间，全情投入、毫无怨言地去加班、应酬。进退两难的局面，使得Lily感到自己仿佛成了被边缘化的一个人，不仅收入大不如前，工作起来也完全没有了过去的激情。领导甚至也多次有意无意地暗示她，公司准备要出台末位淘汰制度，对于业绩的考核以及工作表现的评比制度都将变得更加严苛
一方面觉得自己的价值被低估，另外一方面却又找不到很好的突破口，这让Lily有种行走在黑色隧道之中的感觉，既郁闷又烦躁，于是加紧了投简历、找新工作的步伐，想早一天离开目前这间公司。
【分析】黑暗期不会断然消失
很多在职场上并未完全站稳脚跟的女性，一旦怀孕生孩子，很有可能都会遭遇到与Lily类似的状况。而有了孩子以后，在很长一段时间内，也的确会占用很多时间和精力，使得职场上的再出发并不像想象中的那样简单。那么进入相对黑暗的一段时期，也是在情理之中的了。
然而所谓黑色隧道效应，最痛苦的地方正在于，它的存在总是会有相当长的一段时间的。也就是说，你在职场，所有可能碰到的让您厌恶的现象――同事之间的争夺利益，上司只看结果不看过程的工作评判方式，逐渐变得越来越让人无法忍耐的工作内容，这些都是陆续出现在你的职业生涯中的，不可能在一天之内把这些全部体验完毕。这也就意味着，你得继续忍耐着前行和转回头寻找其他出路之间犹豫不决，难以抉择。
【建议】让好心态缩短隧道路程
每个人在职场中遭遇黑色隧道的具体情况都会有所不同，而客观上，走出隧道找到出路的过程也有可能有快有慢。但不变的则是，如何缩短黑色隧道的路程，在很大程度上取决于你身处黑色隧道之中时，如何处理自己的心理压力。俗语说，一念天堂，一念地狱。有个好的心态，能够帮助你在处理问题时，得到更令人满意的结果，把问题往正面方向引导。至于如何调整心态，不妨从以下几个方面着手。
1.正面现实
很多时候，人的纠结来自于自我追求和现实无法达成一致。实际上，自身条件也是一种现实。例如，Lily认为自己的价值被低估，但她并没有意识到她现在需要把更多的精力和事件放在照顾家庭这个点上，而这才是她目前最大的现实。如果能够认识并心平气和地接受了这一点，也许她对于工作上的停滞现状就可以相对坦然地接受了。
如何走出职场“小人”黑色隧道 第2篇
1.不要得罪小人：别人说:千万不要因为正义感而独自公开揭发他....小人从不认为自己奸诈不厚道，他们敏感度高，眼锐如鹰，舌利如剑...你绝对不是对手。我认为:应毫不客气.
2.敬而远之，和他们保持距离：保持平淡的表面关系，千万不要亲密如友，因为小人口蜜腹剑，翻脸无情，让你措手不及，吃不完兜着走....
3.说话谨慎，客套寒暄即可：如果你批评或谈别人隐私，绝对变成他们兴风作浪的把柄，或是做为日后报复你的筹码;如果他们批评或谈别人隐私，你要立刻中止，一句都不要听，因为无论如何，他们绝对会嫁祸给你...尤其是他们拨电话寒暄聊天，常常顺便帮你录音喔!你不要怀疑～他们这样快乐吗?干嘛那么累?这就是小人心态!
4.不要有利益瓜葛，他们善于交际搞小圈圈，看起来很热闹很多好处...但是你千万不要靠他们获得利益，因为，他们必定要求加倍回报，你肯定因小失大，得不偿失。
5.吃些小亏无妨：因为你不但很难讨回公道，反而结下更大的仇恨;他们褊狭阴狠，跟你没完没了，你更累;古人说：忍一时风平浪静;退一步海阔天空。你要当作修行功课，使你成长，赢得更多尊敬。何况，公道在人心～谁敢和小人做朋友呢?凡是人，都会与他人交往，也就免不了与小人打交道。小人的现象和表演到处都有，躲也躲不开。怎么样与小人相处呢?有一篇很好的文章我们共同学习：
把自己的工作做好那没错，同事间互信互助也没错，但也不能“两耳不闻窗外事”，对那些喜欢拨弄是非的小人就得处处留心，小心防备。
谨防小人
小人的特点是溜须拍马、挑拨离间、造谣生事、结仇记恨、落井下石。
小人们都有投机心理，惟恐天下不乱，一有风吹草动即上窜下跳，表现为如下几方面：
(1)猎奇心理。小人喜欢那些海客奇谈，亦真亦假的消息，像一个不辨真伪的“收藏家”那样;对什么样的话题都感兴趣，来者不拒，视为珍宝。
(2)求证心理。这种人对人对事总是心存猜忌犹豫不定，并希望自己的想法能得到证实，一旦听到与此有关的传言就以假为真。
(3)趋同心理。喜欢随大流，怕担责任就是不愿表现自己的特殊个性，以免枪打出头鸟。由此而形成一种心态：大多数人相信的，我也应当相信。我应当和别人一样。干嘛众人皆醉我独醒?索性酩酊大醉。
小人的三种爱好：
(1)喜欢收集轰动性消息。什么某某电影明星神秘之死;某某名人结了几次婚;飞机失事摔死多少人;火车爆炸停运多长时间;又有几个犯人持枪在逃，现在流窜在何地;哪儿的银行被抢而罪犯没留一点痕迹;某某大城市流行传染病，有多少人濒于死亡，传染病目前已经传到哪儿了，几天之内将在本市流行等等。
(2)喜欢各种绯闻。特别关注身边的人出现的桃色新闻。
(3)喜欢关注与己相关的小道消息。有一位女士，在公共汽车上，看到几个人围在一起，低声嘀咕，声音不大不小，不高不低，正好是她能听见又隐隐约约听不清的程度。她觉得这些人神情莫测，因此特别注意聆听：“她男人和逛公园”，又觉得说话人似乎在看着她，以为在说自己男人。联想到自己男人平时的举动，回家后，马上与丈夫寻衅吵架第二天又暗中盯梢，最后夫妻反目，分道扬镳。
小人的八大特征：
(1)造谣生事。他们的造谣生事都有计划有目的，并不是以造谣生事为乐。
(2)挑拨离间。为了某种目的，他们可以用离间法，挑拨同事间的感情从而相争，渔翁得利。
(3)溜须拍马。这种人虽不一定是小人，但这种人很容易因为受上司所宠，而在上司面前说别人的坏话。
(4)表面一套，背后一套。这种行为代表他们这种人的行事风格，因此待你也可能表里不一，这也是小人行径的一种。
(5)狐假虎威。谁得势就依附谁，谁失势就抛弃谁。
(6)损人利己。他们习惯于踩着别人的鲜血前进：也就是利用别人为其开路，而别人的牺牲他们是不在乎的。
(7)落井下石。只要有人失势，他们会追上来趁火打劫。
(8)不负责任。明明自己有错却死不承认，硬要找个人来替罪。如果归纳一下历史上有关小人的论述，则大体上可以划分为七类：
一是表面忠厚老实，实则心中卑鄙，纯粹为一己之私利，不琢磨事，老琢磨人，溜须拍马，曲意逢迎一类的小人;
二是投机钻营拉帮结派，表里不一，沽名铭誉的小人;
三是贪图享受，唯利是图，无情无义，六亲不认的小人;
四是妒贤嫉能，陷害忠良，不学无术反而专思破坏，无恶不作的小人;
五是荒淫无道、心术不正，见财眼开，见利忘义的小人;
六是追名逐利，不择手段，寡廉鲜耻，狐假虎威，纯粹为一己之私不顾天下人斥责的小人;
七是假装斯文，附庸风雅;自命清高，消极沉世，误人子弟的小人。
学会对付小人
与同事相处，谁都不愿意与小人打交道，可不管你愿意还是不愿意，谁又不可避免地会碰到小人。因为那些工作在我们身边的卑鄙小人，他们的眼睛牢牢地盯着我们周围大大小小的利益，随时准备多捞一份，为此甚至不惜一切代价准备用各种手段来算计别人，令人防不胜防，说不定什么时候就会在背后给你一刀。
小人是琢磨别人的专家。敢于为极小的恩怨付出一切代价，因此在待人处世中如何与小人打交道，还真得有一套行之有效的应对之策。对付和利用小人没有一套办法是不行的。怎么办呢?混世应变术认为：如果你既不想把自己降低到与小人同等的地步，也不想与小人两败俱伤的话，那就睁只眼闭只眼，死活不理他;或者惹不起躲得起，尽量不与小人发生正面冲突。一句话，如果不是非有必要，那就别得罪小人。
在对付小人方面，古人的智慧为我们今天的“职场安全”提供了有益的镜鉴。
为大唐中兴立下赫赫战功的唐朝名将郭子仪，不仅在战场上战无不胜攻无不克，而且在待人处世中，还是一个特别善于对付小人的混世高手。郭子仪与小人打交道的秘诀，就是“宁得罪君子，不得罪小人。”
“安史之乱”平定后，功高权重的郭子仪并不居功自傲，为防小人嫉妒，他反而比原来更加小心。有一次，郭子仪正在生病，有个叫卢杞的官员前来控望。此人乃历史上声名狼藉的奸诈小人，相貌奇丑，生就一副铁青脸，脸形宽短，鼻子扁平，两个鼻孔朝天，眼睛小得出奇，时人都把他看成是个活鬼。正因为如此，一般妇女看到他都不免掩口失笑。郭子仪听到门人的报告，立即让身边人避到一旁不要露面，他独自凭几等待。卢杞走后，姬妾们又回到病榻前问郭子仪：“许多官员都来探望您的病，你从来不让我们躲避，为什么此人前来就让我们都躲起来呢?”郭子仪微笑着说：“你们有所不知，这个人相貌极为丑陋而内心又十分阴险。你们看到他万一忍不住失声发笑，那么他一定会心存忌恨，如果此人将来掌权，我们的家族就要遭殃了。”郭子仪对这个官员太了解了，在与他打交道时做到小心谨慎。后来，这个卢杞当了宰相，极尽报复之能事，把所有以前得罪过他的人统统陷害掉，唯独对郭子仪比较尊重，没有动他一根毫毛。这件事充分反映了郭子仪对待小人的办法之高明。
在与小人打交道时务必考虑周全，最好不要与其发生正面冲突。论实力，小人并不强大。但他们不择手段，什么下三滥的招数都可能使出来。冲突起来，纵使赢了小人，也会付出代价，惹得一身腥。俗话说“新鞋不踩臭狗屎”，还是躲为上策。
“小人”随处可见，这种人常常是一个团体纷扰之所在，他们的造谣生事、挑拨离间、兴风作浪很让人讨厌，所以有些人对这种人不但敬而远之，甚至还抱着仇视的态度。仇视小人固足以显出你的正义，但这并不是明智之举，反而凸显了你的正义的不切实际，因为你的“正义”公然暴露了这些小人的卑鄙无耻。
再坏的人也不愿意被人认为自己“很坏”，总要披一件伪善的外衣，而你偏要以正义之手，揭开他们的面纱，却照出了不少人的原形，这不是故意和他们过不去吗?
君子不怕传言，因为他问心无愧。小人看你暴露了他的真面目，为了自保，为了掩饰，肯定会对你打击报复。也许你不怕他们的反击，也许他们也奈何不了你，但你要知道，小人之所以为小人，是因为他们始终是暗处，用的始终是不法的手段，而且不会善罢甘休。你别说你不怕他们对你的攻击，看看历史的血迹吧，有几个忠臣抵挡得过奸臣的陷害?
因此，对付小人，还是不要跟他们一般见识。同时，也不要刻意揭露他们的颜面，还是保持距离为妙。
另外，对于那些既不要脸，又不要命的小人，还是避一避为好。小人固然厉害，但你并不怕他，避开小人完全是因为你根本不值得把太多的精力浪费在一些毫无意义事上。一旦把握不好自己的行为界限，得罪小人，他就会想方设法来算计你，破坏你的正事，分散你的精力，使你不能安心于工作、学习和生活。
穿越职场黑色隧道 第3篇
人在职场，稍微呆上一些年头，就会发现同样也会遭遇极为类似的“黑色隧道”。短则数年，长则几十年，在工作上难免在不同的时间、不同的境遇中面临压力，失望、迷惘等负面情绪也常会伴随左右，那种不适感就如同驶入了山路中的“黑色隧道”。
【案例】产假回来，一切都变了
海归Lily在入职这家外贸公司后，短短几个月的时间，在业务上就已经非常熟悉了。几乎每个月她的货柜发货量都在公司里名列前茅，与此同时，薪水的增长也是很明显的。然而没到一年的时间，Lily意外发现自己怀孕了。严重的反应让她经常需要请假去医院或在家休养，渐渐地，她也不得不把自己手上的业务交出一部分给同事，或者请同事帮她跟进收尾工作。在特殊时期，她对工作上暂时的停步现象坦然接受。
让她难以接受的是，当她休完产假回到工作岗位上的时候，她发现过去那种得心应手的工作情景却很难再找回来了。同事在她怀孕及生育休假期间，基本上把她的客户都划归到了自己的名下，完全发展成了自己的熟客，丝毫没有再交给她的意思。而她作为一个新手妈妈，也很难有从前那样的精力和时间全情投入、毫无怨言地去加班、应酬。进退两难的局面，使得Lily感到自己仿佛成了被边缘化的一个人，不仅收入大不如前，工作起来也完全没有了过去的激情。领导甚至也多次有意无意地暗示她，公司准备要出台末位淘汰制度，对于业绩的考核以及工作表现的评比制度都将变得更加严苛……
一方面觉得自己的价值被低估，另外一方面却又找不到很好的突破口，这让Lily有种行走在黑色隧道之中的感觉，既郁闷又烦躁，于是加紧了投简历、找新工作的步伐，想早一天离开目前这间公司。
【心理分析】黑暗期不会断然消失
很多在职场上并未完全站稳脚跟的女性，一旦怀孕生孩子，很有可能会遭遇到与Lily类似的状况。而有了孩子以后，在很长一段时间内，也的确会占用很多时间和精力，使得职场上的再出发并不像想象中的那样简单。那么进入相对黑暗的一段时期，也就在情理之中了。
然而所谓的黑色隧道效应，最痛苦的地方正在于，它的存在总是会有相当长的一段时间。也就是说，你在职场，所有可能碰到的让您厌恶的现象——同事之间的争夺利益，上司只看结果不看过程的工作评判方式，逐渐变得越来越让人无法忍耐的工作内容，这些都是陆续出现在你的职业生涯中的，不可能在一天之内把这些全部体验完毕。这也就意味着，你得继续忍耐着在前行和转回头寻找其他出路之间犹豫不决，难以抉择。
【建议】让好心态缩短隧道路程
每个人在职场中遭遇黑色隧道的具体情况都会有所不同，而客观上，走出隧道找到出路的过程也有快有慢。但不变的是，如何缩短黑色隧道的路程，在很大程度上取决于你身处黑色隧道之中时，如何处理自己的心理压力。俗语说，一念天堂，一念地狱。有个好的心态，能够帮助你在处理问题时，得到更令人满意的结果，把问题往正面方向引导。至于如何调整心态，不妨从以下几个方面着手。
1 正面现实
很多时候，人的纠结来自于自我追求和现实无法达成一致。实际上，自身条件也是一种现实。例如，Lily认为自己的价值被低估，但她并没有意识到她现在需要把更多的精力和时间放在照顾家庭这个点上，而这才是她目前最大的现实。如果能够认识并心平气和地接受这一点，也许她对于工作上的停滞现状就可以相对坦然地接受了。
2 平衡人生
有过多年工作经验，换过几份工作的人，都会明白这个道理：天下没有完全符合自己心意的工作。困境，无处不在。因此，不要过多地去为未来焦虑，把注意力集中在当下，并尽量从中获得满足感。同时，意识到人生并不是只有工作这一项内容而已，不要把工作上的烦恼带入私人空间，在平衡的人生中获得更多的能量和力量。
3 合理抗争
当然，平衡人生并不意味着放弃职场。黑色隧道中，如遇来自同僚的倾轧、不合理的竞争等等，如果一味躲避只能带来自己更大的退让，离职跳槽更不是解决问题的根本。所以最合理的交锋有时可以化险为夷，抓住机会、就事论事说不定能带来新的曙光。
4 自我提升
在黑色隧道中所感受到的焦虑和紧张很大一部分来自于对前路的不明确，对前方目标的不熟悉。要减少这样的焦虑感，提升自己、學些新东西、交些新朋友，多去了解和发现周围的情况，尽可能地对更多的主客观情况做到了然于心，这会是一种很有效的缓解焦虑的手段。
5 设定期限
职场如何打小人呢 第4篇
一、对付“道人是非”型小人
俗话说：来说是非者，便是是非人。不要以为把他人是非告诉你的人便是你的朋友。说人是非者，既然在你面前说他人的是非，自然他哪一天也会在他人面前说你的坏处。聪明的人是不会与这种人交谈，是不会推心置腹的。对付这种人最好的办法是对道人是非者要哼哈而过。当然，还可以佩戴一个黑曜石葫芦，化掉这些是非。
二、对付“唉声叹气”型小人
人生在世，不如意事十之八九。我们面对一切要以平常心去对待，但偶偶也有些对前途悲观的人，往往将他们的不幸、苦恼和忧虑当作谈话的主题。他们不断地大诉苦水，接连地唉声叹气。化解这种小人可以在自己的包包上挂一串开光梅花七帝钱，化小人，去晦气，同时还有招财旺财的作用。如果你还能告诉他要由消极转为积极，肯定他的成绩，给其注入蓬勃发展的活力，这样的话，他们会对你感激不尽的。
三、对付“探人隐私”型小人
每个人都有隐私，在内心深处，都有着一块不希望被他人侵犯的领地。当然有些人出于无知，或者出于好奇等等，每次和你见面，都要问些让人厌恶回答的话题，比如：“年龄几何?”“收入多少?”“夫妻感情如何?”等等。这种人虽然伶牙利齿，但却不知谈话的要领忌讳。怎样对付这一类型的小人?佩戴冰种黑曜石葫芦吊坠，可以化解小人，同时招财纳福，促进夫妻感情。
四、对付“背后捣鬼”型小人
职场中如何防范小人 第5篇
如何分辨小人?
1.喜欢造谣生事
通常是另有阴谋目的，并不单纯以此为乐;有时为了升迁，衬托自己优秀，也不惜丑化对手。他们唯恐天下不乱，惯用“听说”造句，歪曲事实，无中生有。
2.喜欢挑拨离间
分化同事感情，制造纷争和事端，鹬蚌相争，结果渔翁得利。他们口才好，善于撇清责任;事后扮演和事佬，双面间谍，所谓“二面三刀”。
3.喜欢奉承
赞美鼓励和奉承拍马不同，后者舌灿莲花有心机，热情又嘴巴甜，让人晕陶陶而迷失方向。他们更刻意亲近上司，常伺机打小报告，备受宠爱。
4.喜欢阳奉阴违
工作方面，言行不一，善于表面功夫，也善于俟机邀功抢功。待人方面，他们是表里不一两面人，有时面前夸你套出你的秘密，背后就损你出卖你。
5.喜欢见风转舵
谁得势就依附谁，谁失势就舍弃谁，所谓西瓜偎大边。他们利用别人权势以提升自己地位，没有利用价值的人，他们不会想亲近，顶多虚以委蛇。
6.踏着别人鲜血前进，踩着别人肩头攀高
你种树，他乘凉;利用你替他们开路，成功时，不会报答你;甚至翻脸无情抹煞你;他们占人便宜视为当然，怎会感激?
7.喜欢落井下石
只要有人跌倒或失败，他们会追上来再补一脚;例如，四处渲染那人“罪有应得”云云。他们也是事后诸葛，常说一些幸灾乐祸的风凉话。
8.喜欢找替死鬼
明明是自己言行有过错，却死不承认，昧着良心硬拗瞎掰，也要找一个冤大头(软柿子)来背黑锅。他们口才犀利又敢发誓，很能误导大家以讹传讹，日久则众口铄金，积非成是。有时真相就此石沉大海，永远被扭屈蒙蔽了。
事实上，小人的特色不只这些，凡是藐视法律，鄙弃道理，刻薄寡情，不遵循伦常道德，唯利是图，损人利己，容易鬼迷心窍的人，通常都带有小人性格。古人说：“画虎画皮难画骨，知人知面不知心”、“逢人且说三分话，不可全抛一片心”、“害人之心不可有，防人之心不可无”、“人不可貌相，海不可斗量”、“明枪易躲，暗箭难防”，都是教导后人看清社会，看清小人，保护自己。
当你看出谁是小人后，要懂得如何与小人相处?简单说有以下之法可供参考：
1.不要得罪小人
千万不要因为正义感而独自公开揭发他!小人从不认为自己奸诈不厚道，他们敏感度高，眼锐如鹰，舌利如剑，正人君子绝对不是小人的对手!
2.敬而远之，和他们保持距离
保持平淡的表面关系，千万不要亲密如友，因为小人口蜜腹剑，翻脸无情，一旦有错被小人发现，让你措手不及，吃不完兜着走!
3.说话谨慎，客套寒暄即可
如果你批评或谈别人隐私，绝对变成小人兴风作浪的把柄，或是做为日后报复你的筹码!如果小人批评或谈别人隐私，你要立刻中止，一句都不要听，因为无论如何，他们绝对会嫁祸给你!尤其是他们拨电话寒暄聊天，常常顺便帮你录音喔!你不要怀疑他们这样快乐吗?干嘛那么累?这就是小人心态!
4.不要有利益瓜葛
他们善于交际搞小圈圈，看起来很热闹很多好处!但是你千万不要靠他们获得利益!因为，他们必定要求加倍回报，你肯定因小失大，得不偿失!
5.吃些小亏无妨
否则你不但很难讨回公道，反而结下更大的仇恨!小人褊狭阴狠，跟你没完没了，你更累!古人说：“忍一时风平浪静;退一步海阔天空”。你要当作修行功课，使你成长，赢得更多尊敬。何况，公道在人心!谁敢和小人做朋友呢?
1.怎样应付职场中的“小人”
2.怎样巧妙利用职场中“小人”
3.菜鸟如何对付职场小人
4.如何从职场中提升自己
5.如何走出职场“小人”黑色隧道
6.如何应对十种职场小人?
7.职场中如何积累“人气”
8.如何应对职场中9个潜规则
9.职场新人如何在职场中成长
