房间日记400字（精选16篇）

房间日记400字 第1篇

妈妈总爱说我的房间像狗窝。今天我要大战“狗窝”改变妈妈对我的看法。

我关上房门，先把书桌上、抽屉里、小床上的书本和玩具全扒出来放在地板上。不一会儿，“狗窝”被我翻了个底朝天。

我找来抹布，先把书桌上下洗净抹干，又给床头柜“洗洗澡，搓搓背”，再把书和本子按大小分成几摞整整齐齐地摆在书桌上，把我爱玩的玩具集中起来藏进柜子里，让我不喜欢的玩具全部“下岗”，统统收容到一个大纸箱里。最后，我用拖把学着妈妈的样子把地板拖了几遍，累得我满头大汗。

干完活，我顾不上歇一歇，就赶紧报告妈妈。满以为能得个大大的表扬，谁知妈妈进来看了看，冷冷地说：“这床还要吗?”哦，原来床还没有收拾呢!我连忙开始铺床，我先把被子展开拉平，又对折几次，叠成个大大的“豆腐块”，再把被子、枕头抱到沙发上，铺平床单，拿长毛刷刷去灰尘，又把被子枕头抱回床上，摆正放好。这才去请妈妈大人前来检查验收。

妈妈扫视了一遍，慢慢地说：“你这狗窝呀，简直”我心里一紧，不知道妈妈又找到什么毛病。谁知妈妈扑哧一笑：“简直变成了皇宫!”我听了，高兴得手舞足蹈。

房间日记400字 第2篇

今天我打开房门时，眼前的景象简直“惨不忍睹”。只见一本本大小不同的书遍地都是，地上还随处可见塑料袋，床上还摆了几个玩具现在我就要对我的乱七八糟的房间实施“大手术”了，于是一场大扫除战役便轰轰烈烈地打响了。

我先把学习用品、书画、工具、玩具零件什么的先分门别类放在几个篮子内，然后把大小不一的书摞在了一起，足足堆了半米多高，当我把最后的三本书放上去的时候，十分的不走运，刚堆时居然没有发现书已经歪了。这下可好，所有的都倒了一地，没办法，只能从头再来。真所谓是吃一堑长一智，这下我可学乖了，先把它们都分了类，这样就不会堆得太高了，这回我把书都井井有条地放入了书柜。

我的下一个攻击对象便是灰尘，我这屋子简直就是灰尘的“海洋”。因此我只好请出我的法宝“冲锋枪”拖把，来当我的助手，帮助我一起完成这个艰巨的任务。我拿起“冲锋枪”就“冲锋陷阵”一番，这下可好了，灰尘是没有了，可地上却出现了很多很多的脚印，没办法，我只好请教老爸。老爸告诉我拖地的要领：拖地要慢慢地来，要按顺序拖，不能东拖一下西拖一下，而且要倒退着拖，这样才不至于将已经拖干净的地方再踩上脚印，接着爸爸还示范给我看。原来是这样，我点了点头。

接下来我就按爸爸教我的方法从最里面一步一步往后退着拖，果然，这样就没有再留下自己的脚印了。

房间日记400字 第3篇

据了解，从2008年11月8日开始，陈彩萍便尝试着让一年级新生家长每天记日记，和孩子一起写下学习生活中的点点滴滴。经过多年坚持和努力，家长日记已有上千册，粗略字数统计就不少于400万字。

陈彩萍老师说，成长日记谁都可以写，有的是妈妈写，妈妈不会写，就由爸爸写。而且，写多少也没有规定，只要家长能够参与进来，写个“阅”字也可以，一行字也行。

多是鸡毛蒜皮的小事，但是很温暖

一句话或一篇文章，成长日记对字数和内容不设限制。

昨天，记者随意翻看了下家长写的日记，发现里面多是鸡毛蒜皮的小事，对孩子有表扬也有批评。

比如有篇日记，一位妈妈写道：“今天她（学生）很棒，主动洗碗而且洗得很干净。还有她叫我明天去图书馆借书，有点进步。”不过笔锋一转，妈妈也有苦恼：“她很喜欢跟姐学，她姐姐干什么她也跟着干什么，她姐姐有时候被弄得烦了，俩人就吵起来了。我最讨厌她们吵架了。”

除此之外，有些家长还在日记里写出了对老师的期待。比如，张振哲妈妈觉得陈老师有点严肃，而张振哲则有点胆小，不敢和老师交流。她在日记里反复提了一件事情：“看到他今天领读生字卡我很高兴，希望老师多给他机会领读，这样他以后就觉得陈老师容易接触了，不再怯生生，见到陈老师说不出话来了。”

虽然日记中多是些鸡毛蒜皮的事情，但最重要的是日记成了家长、老师和孩子沟通的一个良好渠道。

陈老师介绍说，上一届学生中，有一个长得非常帅成绩又很好的男生，受到女生的爱慕，五年级的时候，隔壁班有女生给他传纸条，要和他处男女朋友，而且这件事闹得整个班级都知道了。

作为一个小学生，完全不知道怎么处理，他认为没面子，郁闷，而且把这件事写进了日记本。看到这篇日记后，妈妈也非常着急，她在成长日记中写道，希望老师能处理好这件事，而且还打电话跟老师沟通。得知这件事后，陈老师找了男生、女生分别谈话，让他们以学业为重，平息了这件事情。

峰峰是上一届的学生。他在学校很沉默，不爱举手发言，做作业比较拖拉，字迹潦草，陈老师很头疼。“更令我恼火的是，背诵总是很慢，结结巴巴的，没有办法，我跟家长多次沟通，希望家长可以在孩子身上多花时间。”

峰峰妈妈很着急，特意辞去工作，督促孩子的学习。陈老师从成长日记中看出，孩子总是记不住，自己也很着急，妈妈更着急。不过峰峰妈妈很负责，和老师一起商量想办法。随后妈妈改变了教育方法。比如孩子读书厌倦了，有时候先放一放，做做其他事情，休息一会再读效果就会好。慢慢地，峰峰改变了很多，人也更有耐心了，一年之后背诵课还“跑”在了班级的前列。

写着写着和孩子更亲近了

202班王澜小朋友的妈妈有两个孩子，王澜排行老二。王澜妈妈感触很深。她说，每天放学和孩子一起写日记是很好的沟通方式，其实就是随便聊天，说说学校里的事情，“这种一起分享的感觉真是特别好。”

写了55本家长日记的是陈俊捷的妈妈陆女士。“即便到现在，孩子还保留了给我看日记的特权。”陆女士喜滋滋地说，这份默契就是从一年级写家长日记培养的。她说，长期和孩子一起写日记，能发现孩子很多有趣的地方。

陈芷萱的爸爸说，家长日记更是和老师沟通的一种便捷方式。“虽说QQ、微信沟通方便，但大多是老师一人对多人，探讨一些共性的问题。”陈先生说，家长日记可不一样，它能很好地解决“重要但不紧急”的事。

通过写日记重视孩子教育

为什么要让家长和学生一起写成长日记？

陈彩萍说，最开始的时候，就是想通过写日记的方式唤起一年级新生家长对孩子教育的重视。因为2008年的生源，跟现在完全不同，当时学校的孩子一半是外来务工人员子女。当时一个班，高中文化以上的家长才两个。“而对于我来说，我希望通过这些日记，更直观地了解孩子每日在家学习的情况。因为有的孩子，你别看在学校乖乖的，在家里可是小霸王。”陈老师说。

小小的开始，没有想到，就一发不可收拾了。上一届的学生，40个学生，坚持了6年，和他们的爸爸妈妈一起形成了400万字的文稿，如今，这传统又延续到了她的这届学生，也已经持续了两年，很多孩子回家的第一件事就是写日记，然后交给爸爸妈妈写。

陈彩萍老师说，成长日记谁都可以写，有的是妈妈写，妈妈不会写，就由爸爸写。实际上，有些孩子父母不在身边，成长日记就由爷爷、奶奶等人承担。而且，写多少也没有规定，只要家长能够参与进来，写个“阅”字也可以，一行字也行。所以家长们没有抗拒。

实际上，大多数家长都会很认真地写日记，有的家长日记写得比孩子还要多，还要详细。特别是这届学生，才一年半时间，最多的已写了26本。按照这个速度发展下去，估计小学毕业，可以写100本。虽然日记是比较隐私的东西，但是在他们班级不是这样，陈彩萍每天会花一节课的时间，认真地阅读、批改。特别是针对一些问题，给出一些意见。

据了解，目前，陈彩萍的成长日记受到了各方关注，她也在积极整理文档，已经从中整理出了约20万字的电子档。

浙江省宁波市鄞州区教育局教科室主任舒家华说：陈彩萍让成长日记成为孩子们最好的个性教材，成为家长馈赠给孩子的最好礼物；同时成长日记成为教师们最好的行动研究，成为教师告诉给家长的最好家教，同时她将成长日记作为理解孩子的载体，值得同行参考。

（摘自《鄞州教育》微信号）

收拾房间日记200字 第4篇

我先把没用的东西放回自己的家：以前看完的书要放回书房，妈妈的衣服要放回她自己的房间。我再把我的宝物拿来，有火车橡皮、带锁的本子、小风车铅笔和其它小东西，拿出第一层抽屉里的东西，放到第二层，把我的宝物放到第一层。

这样，我房间里角落的小东西都整理好了，接下来要整理床了，我把被子叠好，但是觉得床太空了，总觉得少了些什么。于是，我把一条叠好的毯子放在床上，在它上面摆上一个心形枕头，中间放一个干干净净的水晶球，当作珍珠，这样就变成了一个大贝壳，然后从衣柜里拿出一只穿着花衣服的玩具小熊，摆在床头，我的房间就整理好了。

收拾房间日记200字 第5篇

星期天，我看见妈妈不停地打扫卫生，我说：“妈妈我来帮你吧。”妈妈说：“你收拾自己的小房间吧。”

我先把房间里的东西放在床上。然后，我擦拭干净书柜，把书全部放回去。不一会儿，书本一排排地站齐了队伍。紧接着，我又把所有可爱的小玩具放到了玩具箱内。现在，我的房间看起来干净了许多，但是还不够。我要把自己的小房间布置成最美丽、最干净的一个小天地。休息了一会儿，我又紧张地干了起来，开始整理自己的衣服和裤子。这时，我想到了一个道理：做什么事情都要做得既快又好。于是我整理床上的东西。我把被子叠得整整齐齐，又把毯子拉拉挺。我再拿起抹布擦去桌子、椅子等物品上的灰尘。接着，我扫地。然后，我用拖把拖地板。拖把在我的小房间里面四处转动，很快便把我的小房间拖得一尘不染。做了好久，终于全部做完了，我松了一口气。

看着整洁漂亮的小房间，妈妈笑了。我心里乐滋滋的，心想：“劳动真快乐呀!”

收拾房间的日记100字 第6篇

收拾房间的日记100字

今天，我给妈妈收拾了房间，那滋味，真辛苦。等我收拾完房间，就去看了电视。这时，妈妈洗完了衣服，妈妈看到房间这样干净，就拥抱了我一下。

那感觉既真实又温和，然后我就去吃午饭了。下午，妹妹放学回来后，房间变的乱糟糟的，我就对着妹妹大动肝火。直到那时，我才懂得要珍惜妈妈的劳动呀!

爱人的房间 第7篇

他的墙上挂着照片，一个穿白衬衣蓝背带裙的女孩，那种模样就像一只扔在地毯上的胖乎乎的漂亮垫子，显出某种孩子气的单纯和天真的自信。他说他爱这个女孩，永远爱她，这个时候他似乎是快乐的，也许吧。我听到他在黑暗中发出模模糊糊的声音，也许吧，薇儿。

薇儿，他这样喊我的名字。他每喊一声我的身体就强烈地湿润再湿润，像泡在酒精里的一朵恶之花，划一根火柴就可以幽幽燃烧。

与其说这是一场随机的放纵的身体体验，不如说它更像一种垂死的挣扎。我要试图控制自己的理智，（如果还有一种叫做理智的东西存在于我的体内的话），我要跟他谈一谈，我要告诉他这些年里我对他一如既往的迷恋，我要问他还会不会爱我，有没有可能放弃她娶我？我脾气不太好但我热爱文学音乐艺术，我虽然动不动就摔东西但我有很多的钱。哦，亲爱的我是有些神经质，可爱情会让人温柔健康人们都相信这一点。我是那么爱你我们会幸福美满自由自在……亲爱的如果你爱我就和我做爱吧你不爱我也和我做爱吧，你明天要娶她今天先和我做爱吧，我要占有你的新床占有你的新房我要让这爱变得勾心摄魄无与伦比。

在一种莫名的满足和悸动的绝望中，我找到了高潮，在高潮的强光下我看到了一个弹着吉他的男孩的脸。你是谁你是谁？什么东西在遥远的地方咬噬着，叹息着，轻笑着，呼唤着？我的爱人，我终于看到了你，摸到了你，感觉到了你的温度你的呼吸你潮湿的存在。可是为什么听不到你说你爱我，像我那样地爱？没有人轻声叫我薇儿，没有人过来摸我的头发，我独自一个人的日子太久了，我坐在夜里无爱的日子太长了，可我管不了那么多，我要爱你我要你进入我的身体，这是我今生的宿命所在。我的爱人。

翌日的清晨，我在金色的阳光里，慢慢地从一张陌生的床上坐起来，蓄着一把长发的漂亮男人正裹着浴巾看着我。我们彼此陌生，对对方一无所知。他没有问我为什么我对他产生了欲望，我也没有问他是什么使他确定我会跟他走进他的房间。

日记300字：我的房间 第8篇

我房间里的窗帘是粉红色颜色，窗帘布上面绣着好看的花纹，底下绣着一串串小珠子，这些小珠子就像喇叭花的枝藤一样绕来绕去，而一朵朵小花镶崁在小珠子里，看起来显得特别的美丽。

窗帘的对面是衣柜，衣柜上安装了铝合金推门，推门表面画着卡通图案，二只贵宾犬，一只是白色的，另一只是灰色的。白色的犬穿着粉红色的裙子，头上还带着蝴蝶结的夹发，灰色的犬穿着白色衣服，头上戴着一顶黑色的帽子。白色的犬是公主，灰色的犬是绅士。衣柜里放着我的衣服，我每天把衣服放的整整齐齐。

房间的中间是我的床，床的两侧有两盏小房子形状的床头灯，床头正上方挂着我的一张可爱的肖像照片。房间顶面还有一盏漂亮的吊灯，它的形状酷似太阳，吊灯表面也画着卡通图案，非常好看。窗的旁边摆放着一张书桌，书桌也是粉红色的，在书桌上面放着一盏形状像小白兔卡通图案的小节能灯，平时我在这里做作业。

房间作文400字 第9篇

由于我们家不久后要在老房子旁边造新房，所以爷爷决定把原来的三楼整理空，没有用的东西通通扔掉。考虑到那儿可能还有我们想要的东西，便让我和爸爸去看看。

我和爸爸到了三楼，这里满地都是灰尘。十几年来所有的杂物都存放在这里。我蹲在一个大铁箱旁边，箱子上积了一层灰，我打开箱子，是许多旧书和信件，在里面我还找到了一个放着一枚印章的小木盒，我一把就放进了自己的口袋。“快过来!”我听到爸爸惊喜的喊叫声。原来他找到了两张纪念邮票。我继续寻找着，忽然发现不远处有许多纸币和硬币，跑过去仔细一看，不禁哑然失笑――其实是一叠“外币欣赏书签!”再看那边，有我小时睡过的床，小时骑过的车，没想到在这个放杂物的地方，我居然会找到一丝幼年的感觉。

我们和爷爷是不生活在一起的，对于这个家的环境也不是很熟悉，但我很喜欢这里。每年的除夕夜我和爸爸妈妈会在三楼阳台上放烟花，看烟花，每人谈自己对新年的期望。等到凌晨钟声的敲响，告别旧岁，迎接新年。

打扫房间400字作文 第10篇

我来到房间，先拿了一块干净的布头，跳上床擦窗户。我拿布头在窗户上擦了一遍，感觉没有擦干净，就哈气在窗户上再擦。终于擦干净了。我再拿那块布头把电视机、桌子、椅子给擦了一遍。它们像窗户一样不是那么好擦的：擦电视机的时候，电视机上的灰尘怎么也擦不掉，我心想：怎么会有这么多灰尘?不管了，赶紧擦吧。用了半小时的时间，我才擦完电视机。擦桌子和椅子的时候，因为他们身上有花纹，我把花纹当作灰尘来擦，擦了好一会都没擦完，就说：“怎么那么难擦?”后来仔细一看，才知道是花纹。最后，我拿扫帚把灰尘和散落在地的垃圾扫掉了。

我望着打扫完的房间，脸上露出了笑容但很快又在我脸上隐去。我发现我打扫完的房间和爸爸妈妈打扫完的不一样。我先跑到爸爸妈妈的房间看了看，再赶到我自己的房间看了看，顿时恍然大悟：原来是没铺被子。我来真是粗心，连被子都忘铺了。被子乱成一团，我先把被子的四个角找出来，平平整整的铺在床上，这样，被子就铺好了。

瘦子房间的秘密 第11篇

只要改变房间的几个小细节，就能帮助你拥有苗条的身材!本期《都市丽人》就带你去借鉴瘦子们布置房间的秘诀，探秘身材与房间的关系。你会发现，控制体重将不再只是与节食和运动有关，跟着学，让“瘦”变成潜移默化的日常习惯，改变就在眼前!

卧室篇

房间杂乱=瘦不了?

著名心理学硕士彼得，沃尔什认为，肥胖和房间的杂乱有关，杂乱就意味着你无法掌握周围空间中的多余事物，也就不可能尊重自己身体的有限性，掌握你身体内部多余的东西，从而让身体充斥着杂乱。所以定期抽出时间整理你的房间，让它成为一个你可以放松、减压的地方，而不是因为太杂乱，让你只想朝厨房走去，找可以舒压的零食来吃!

闹钟或许是罪魁祸首

新的研究表明，生物钟和强遣性的时间不协调可能会使我们长胖。更可怕的数据是，一个人的作息生物钟与实际时间每相差一个小时，就有33％的可能性增加身体质量指数，也就是说生物钟被打乱会干扰人体新陈代谢，进而有33％的可能性使我们长胖。所以，想成为瘦子一族，晚上睡前就别再抓着手机不放了!

镜子，镜子，请你告诉我……

瘦子的卧室(或浴室)里一定有穿衣镜，除了臭美加自我欣赏，更为了经常很诚实地检视自己身体的变化，随时掌握身上脂肪的分布情况。茅塞顿开的你，还不赶紧把穿衣镜搬回家(可别用具有显瘦效果的镜子来欺骗自己哦)，嘴馋的时候、吃饱的时候，让镜子告诉你答案吧!

去脂霜的反效果

环视四周，触手可及的地方是不是还堆放着两三种神奇的去脂霜、按摩霜?如果答案是肯定的，那你一定还没有进入瘦子的行列!赶快扔掉这些东西，这些只会给你更强的心理暗示：我可以吃下所有想吃的食物，我可以停止运动，只要我睡觉前抹上去脂霜或者在淋浴时刷刷大腿就好。其实，这种看似超快捷的方法只适合维持身材、修饰体形，别再给自己“它多少可以像变魔术一样，让我瘦一点”的暗示和借口了。

厨房篇

便捷料理

如果料理的每一个步骤都会花掉很多时间和力气，你就很可能选择更简单的晚餐方式随便乱吃点东西，或者干脆拿起电话，订一个全家桶外加一大瓶汽水。但是，如果每周抽出半个小时清理你的冰箱和厨房，让所有的料理工具都唾手可得，并且集中初步处理食材，尽可能让食材能快速下锅料理，比如将蔬菜、水果洗一洗，晾干再放进冰箱，那么在你饥饿的时候，只需要10分钟就能快速地料理出健康的食物，减少因为觉得麻烦而放弃的可能性。

控制冰箱的“体重”

你吃的三餐都很健康，却偷偷地将方便面、巧克力、薯片、饼干等食物藏在冰箱里甚至各个角落，方便你一旦嘴馋并且惰性发作，就能最快地找到?这些“不利”的食物，可不会出现在瘦子的冰箱里，赶紧跟它们说byebye吧!

正确的做法是：把那些低卡又营养的蔬菜瓜果放在最容易拿取的冰箱层上，并且占所有食物的1／2，让它们成为你最频繁吃的东西，然后准备1／3量的鸡蛋、白肉、豆制品等食物以及少量的应急小食，如坚果、燕麦粥、酸奶等，允许自己在嘴馋时小小地放肆一下。

多姿多彩的“减肥餐”

有时候，一个人听到健康饮食就皱眉头，只因为她们以为那一定是日复一日的白鸡胸肉加烫青菜。别剥夺自己吃东西的喜悦，如果你的快乐都来自于吃“有害”食物的话，那就找新的健康食物来取代。如果你不满意你的食物，就永远不会对你的身材满意，不是用单一无味的食物去压抑自己，而是用精挑细选的食物和烹饪方式来犒赏自己。不用对自己太苛刻，只要掌握少油、适量、均衡的原则，多点变化和搭配，让“减肥餐”不那么沉闷!

餐厅篇

让音乐环绕你的餐桌

许多情绪都会导致饮食过量，疲累工作了一天，需要安慰；空虚寂寞，需要食物填补；成功完成一件事情后，需要奖励自己；精疲力竭、愤怒、无助、绝望灰心时……食物很多时候成了抚慰的渠道。而音乐有调节心情和释放压力的强大魔力，可以帮助你调节情绪化的暴饮暴食。音乐节奏还会影响你吃东西的速度，节奏越快的音乐会让你吃得越快。专家建议，进餐时聆听缓慢的古典音乐和柔情的钢琴曲，可以调节进食的速度和情绪。

漂亮桌布和餐具是减肥克星

颜色鲜艳的漂亮桌布会让人产生更强的食欲，所以吃饭的时候尽量避免用漂亮的桌布和餐具，可以用一些大地色、灰色、黑色等暗色系。但是如果你正在吃相对简单的减肥餐，就不能使用这个策略了，不然更容易让你直接另觅美食、前功尽弃哦，享用减肥餐的时候反而需要换成暖色系的布置，延续饱满乐观的心态。

蓝紫色的减肥屋

知道吗，我们有一种避免吃蓝色和紫色食物的本能，也就是说，蓝色和紫色能在一定程度上抑制胃口。想要加入瘦子队伍的人，可以尝试把餐厅的墙壁漆成蓝色或紫色，甚至只是在餐厅增加蓝紫色的摆设也有一定效果。同时，你要避免红色、黄色、橙色出现在餐厅，因为这些颜色可以通过神经系统来刺激胃口，使口腔分泌唾液及使胃液流动。

打扫房间作文400字 第12篇

妈妈走后，我准备好了扫把、畚斗、水桶和拖把，开始扫地了，发现地上有一些灰尘，谁知灰尘并非“等闲之辈，”只见它轻飘飘地飞了起来，打个转儿，飘到我的身后，我左扫扫，右扫扫，使出浑身解数，可灰尘老是跟我作对，左闪右闪，轻功绝顶。

我气极了想：你这小东西，看我怎么收拾你。我气呼呼地跑到阳台，抓走吸尘器对着灰尘，按一下开关，吸尘器像听话似的，把灰尘吸到了“肚子”里，灰尘在吸尘器的“迷宫”里“全军覆没”了，我的心里一阵高兴。

接着我拿起拖把，往水桶里一沾水，然后把拖把从水桶里拿起来，拧掉水，里里外外地把地擦得晶莹透亮，像一面镜子。我检查之后，觉得非常满意，就拎起水桶往卫生间走去。

当我回来时，呀!地上还留着一个个脚印，哎，前功尽弃，罪魁祸首是我的拖鞋，没办法了，我只好把鞋给洗干净，拿起拖把再从擦一回。

打扫房间作文400字 第13篇

我先把地上的袜子都拾了起来，把它们放在了一个大大的箱子里，然后把我的学习桌上的杂七杂八的书啊、笔啊全都整理了一下。我把《安徒生童话》放在了写着童话类的三个大字的柜子里，把《阿衰》放在了写着漫画类的柜子里。我把笔也都整理了一下，放在了文具盒里。

下一个要被整理的地方就是床上了，我把被子和床单先弄开，然后，把床单铺平放到了床上，然后把被子叠了一下放在了床上，可被子就像不愿意似的，我刚放下它又倒了下去，像个耍赖的淘气包。我脑瓜一亮，蹦出来一个点子，我把被子再一次叠了起来，让它靠着床头柜放在那儿，这下想倒也倒不成了。

接着我的目光转向了柜子，我抽了一张湿巾走了过去。我先从柜子的一个角擦起，然后再擦中间的部分，过了大概五分钟左右，我全都干完了。

收拾我的房间日记300字 第14篇

说干就干，我先收拾自己的房间。我把洋娃娃和小汽车放入玩具箱里，书、画本摆在书柜里，都放得整整齐齐，地板用吸尘器吸得干干净净，我又疲累又满足。

收拾完我的房间就开始收拾爸爸妈妈的房间。我把爸爸和妈妈的被子折好、枕头放整齐、窗子抹一遍、床单拉平，都收拾了一遍。

最后就是收拾哥哥的房间。哥哥房间比我的房间还要乱，真是个不会收拾房间的男生!我把哥哥的书、功课、作文本理好，放入书包。因为每天哥哥带回来的书并不是很多，有些副课书可以存放在学校，所以书和功课资料不是太多。我很快都收拾了一遍。

打扫心灵的房间 第15篇

一本你熟悉的杂志，每个月准时出现在你面前，就像你的一位旧友，还是你熟悉的表情，熟悉的语调，熟悉的陪伴，在这个变数太大的世界，光想想就能让人感动。年末，我和《女性天地》的编辑坐在我并不陌生的办公室里，面对着我20多年前初识的杂志，商谈着2015年新开的心理咨询栏目，这份感动不仅是想一想那么单薄，而是各种感官的交汇，复杂而深切。

我用指腹和掌心摩挲着手中的《女性天地》，朴素、细腻、柔韧，这是她由表及里一直以来的气质，从不喧哗从不艳丽，一种低调贴心的陪伴，一份朴素真诚的坚持。20多年前，我曾是《女性天地》一名年轻的编辑，如今，当我以心理咨询师的职业身份受邀来到杂志社开设心理咨询专栏时，以上的那些感慨自然就不会是无病呻吟了。

在我从事心理咨询工作的经历中，大众对心理咨询因为不了解而想当然的存在一些偏见，因为对心理咨询不了解而求助无门，因为对心理咨询不了解而遭遇二次伤害的情况屡见不鲜。因此，我也愿意尽自己所能，和读者分享大家关心的一些话题。

什么是心理咨询？

大家对法律咨询、健康咨询的内容都有大致的了解，相比起来，同样作为提供专业咨询服务的心理咨询却不那么容易说清楚。心理咨询服务在我们国家作为一个专门的服务行业设立，其历史不过短短的十来年。2001年国家劳动和社会保障部制定出台《心理咨询师国家职业资格标准》；2002年，国家劳动和社会保障部开始在辽宁省进行试点培训、考试；2003年，在全国进行正式的统一鉴定考试，心理咨询师才有了和律师、会计师等大家所熟悉的国家认证的职业资格。

心理咨询简单地说，就是由具有心理咨询执业资格的专门人员，运用心理学的方法，对求询者提供心理援助的过程。在这里我们所讨论的心理咨询是在狭义的心理咨询范围内，不包括心理治疗（药物/仪器）和心理检查、心理测验，只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向求询者提供的心理救助和咨询帮助。在心理咨询中，需要解决问题并前来寻求帮助的人称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。咨询者和来访者共同工作，建立的关系叫咨访关系。在心理咨询过程中，来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过言语或者书写的交流媒介向咨询者进行述说、询问与商讨，在咨询师的倾听、陪伴、支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

对于心理咨询，我们最常见的误解可能是，有心理疾病或者心理变态才需要去做心理咨询。按照这个逻辑，必然是“有病”了才需要，由此才有了我们普遍对于心理咨询的偏见，才有了很多人对自己是否需要心理咨询的错误评估。

我常用口腔护理来做比喻：在不远的上世纪80年代以前，我们去看牙医，都是在牙周或牙龈发炎，蛀牙坏牙，需要补牙、拔牙、镶牙的时候才想到去看牙医。短短几十年时间，观念发生了根本的变化，现在的口腔护理中心与时尚的婚纱店毗邻开在最繁华的街道上，而且还有品牌连锁。光顾口腔护理中心的除了被口腔疾病困扰的牙病患者，更多是清洁牙齿、护理牙齿的爱美人士。

我们个人对口腔和牙齿的日常护理也更加主动细致，还是说到上世纪的80年代，在城市里的人们懂得了刷牙，不过大多数都仅限于清早起床后的刷牙，每天一次；慢慢地，大家都懂得了比早起刷牙更重要的是晚上睡觉前刷牙，让牙齿和口腔在长长的睡眠时间不至于遭受细菌的侵蚀，刷牙变成了每天早晚各一次；再后来，更多的父母教育孩子，每餐饭后都要刷牙或者使用牙线清理食物残留；再后来，定期的专业深度清洁牙齿成了更多人的口腔护理要目。这样的变化来自于我们最简单的理解，日常的即时清理，使牙齿和口腔保持清洁，定期的疏通，使牙齿表面免于堆积污垢钙化成为牙垢，而牙垢的生成会导致产生牙周疾病的隐患。

同样，我们还会主动清洁我们的住所，我们不会让灰尘堆满房间，会勤快地打扫和整理，窗明几净的环境让我们身处其中心旷神怡。心灵是我们的心居住的房间，负面情绪、压力、内心冲突、心理不适是布满我们心灵房间的大大小小的灰尘与污秽，同样会堵塞到我们对于阳光、温暖、美好的感受能力，我们要勤快打理和呵护。

收拾我的房间日记300字 第16篇

该从哪里开始呢?看，书柜里最乱了。先整理书柜吧。说干就干，我打开书柜，把所有的书都搬了出来。我开始分门别类，英语阅读的，肯定得呆在一起。于是，我帮它们从高到低排排队，让它们整齐地站在书架上。一些有关语文、数学、额外的阅读书，赶紧把它们一一送回自己的房间。不一会儿，书本就像排队的士兵整齐地归位了。我又把抽屉拉开，把铅笔、铅芯等放在盒子里，让它们乖乖睡觉，再也不用担心谁压着谁，谁挤着谁了。

这时，我见床上乱糟糟地散落着几件衣服，看着真不舒服。于是，我把裙子和上衣一件一件挂在衣架上，裤子对折叠好，塞入衣橱。