团体心理健康教育教案范文第1篇

团体心理辅导是相对一对一的个体心理辅导而言, 它是一种在团体情境下提供心理援助与指导的咨询形式, 领导者根据团体成员的相似性组成团体, 通过商讨、训练、引导等形式解决团体成员相似的心理困惑;个体在团体中通过观察、体验、学习新的态度和行为方式, 达到提升自身心理素质的目的。由于团体心理辅导是咨询师与众多人员一起进行心理辅导工作, 由团体带来的动力学因素, 其受益面和受益的人员较之个体咨询更广, 能更有效率的为大学生的心理健康教育服务[3]。

1 团体心理辅导对大学生心理健康教育产生的作用

1.1 认知方面

(1) 团体心理辅导强化了团体成员对积极的人际情感的认识。不仅一些特意安排的活动强化了成员对积极人际情感的注意, 同时, 由于团体心理辅导的特殊氛围以及一些特殊的规定 (如相互信任、相互尊重等) 使团体容易形成人与人之间积极的人际情感氛围, 团体成员在团体内更多感受到人与人之间的温暖关系。

(2) 团体心理辅导促使团体成员深入了解了团体对于个人的意义。在团体中自己能敞开心扉, 能够在新环境中与不熟悉的人交流, 在其他学校内的场合也能主动发言和与人沟通交流。团体心理辅导对于提高成员的自我开放水平和自我开放能力都是有帮助的。团体成员在自我开放方面的提高对于改善其人际关系是有帮助的。

(3) 团体心理辅导提高了成员对自身的认识, 而这种认识对于团体成员是有意义的。

(4) 团体成员在认知方面提到的更加重要的一点是, 学会了在冲突发生时怎样去改变不正确的认知, 调适心理。

1.2 情感方面

(1) 团体成员在团体心理辅导活动中表现出的不自在感、自卑感、不信任感和抑郁都有所降低, 表现出积极的态度, 个人的孤独感、不安感都有所降低。

(2) 团体成员在团体心理辅导后对学习、人际关系的自信心有所增强能更好地信赖他人, 与人交往。

1.3 行为方面

(1) 不少团体成员反映通过团体心理辅导, 自己开始学会换位思考, 能够正确认识自我、评价自我和接纳自我, 并且能运用正确的认知方式处理现实生活中遇到的冲突。

(2) 通过使用在团体心理辅导中学到的人际沟通技巧等, 较好地解决了自己的问题。

2 开展团体心理辅导对提高心理健康教育产生的效率

2.1 团体心理辅导感染力强, 影响广泛

团体就像是一个浓缩了的微型社会, 团体心理辅导活动可以将家庭、学校或社会生活真实地再现出来, 学生可以通过角色假设、心理情景剧、角色扮演等方式, 体验和模拟真实的社会交往活动, 掌握因此带来各种心理压力的处理方法。在模拟交往中, 团体成员学会了许多社会生活经验, 逐渐学会了应该怎样与人相处, 怎样观察社会, 懂得了应该遵守团体规范, 并且在各个生活团体中扮演好自己的角色。

2.2 团体心理辅导效率高, 省时省力

一般说来, 需要心理辅导的学生所存在的问题往往具有共性, 通过团体心理辅导就可以解决问题, 而不需要一对一地个体辅导, 这样大大提高了心理辅导的效率。开展团体心理辅导可分为两方面进行:一是面向全校学生, 通过调查筛选出学生中普遍存在的心理问题, 然后由心理辅导中心教师将学生分组, 组建不同主题的团体, 开展有针对性的团体心理辅导;二是以院 (系) 为单位, 根据各院 (系) 学生的心理特点和所关心的主要问题, 将团体心理辅导的团体规模扩大到班级, 就班级学生的共性问题开展心理辅导, 这种模式比较符合我国以班级授课制为主的教学特点, 效果较好[4]。

2.3 团体心理辅导效果容易巩固

大学生团体心理辅导特别注重互动性、实践性, 力求做到形式多样、生动有趣。同一个主题的团体辅导可以有许多不同的活动及表现形式, 活动不同、表现形式不同, 同学们的体验角度和感悟的深度也有所不同, 但同时达到的目标却是一致的, 这使得辅导效果在多次却不单调的辅导中得以巩固。

3 团体心理辅导在心理健康教育中存在的优势

3.1 团体心理辅导可改善交往的情感体验

团体心理辅导将具有类似共同特征和需要的人组织在一起, 团体活动的特点和氛围使参加者容易找到共同性, 找到被人接纳的感觉, 从而充满希望和改善的力量;在团体活动中期阶段, 团体凝聚力使成员进一步找到风雨同舟的感觉, 使个体放松自己、减少心理防卫, 互相帮助;团体对成员的支持, 使成员感到踏实、温暖、有归属感, 从而在团体中获得情感支持力量。

3.2 团体心理辅导使团体成员互相学习, 在认知、情感、行为上都得到直接的帮助

与个别辅导相比, 团体心理辅导提供了更为典型的社会现实环境。团体成员可以相互学习, 交换经验, 获得直接或间接的劝告, 模仿其他成员的行为;团体心理辅导良好的人际环境有利于成员反省自身身上存在的不良品质, 形成积极的交往品质;在活动中, 我们鼓励团体成员提出自己在人际关系中遇到的问题, 大家集思广益, 共同解决问题, 这样有助于其他团体成员在遇到类似问题时能够及时、圆满的处理。

3.3 团体心理辅导有助于形成积极的自我概念, 促进自我反思, 不断进步

团体心理辅导将具有不同背景、人格和经验的人组合在一起, 为每个参与者提供了多角度的分析、观察他人的观念及情感反应的机会;可以使参加者更清楚的认识自己和他人, 同时建立新的自我认同模式度[5]。

3.4 团体心理辅导使教师与辅导员的工作更富有成效

在团体心理辅导的场合认识老师, 或者体验到与老师友伴一样的愉快经验, 过去的疑惑戒心可以消除, 不再避开老师。学生与辅导员的接触, 可以克服胆怯、减轻压迫感, 改进自己的态度。同时, 辅导员可以了解更多学生的问题所在, 提供更好的服务。在团体心理辅导中具有敏锐观察力的辅导员, 必然可以鉴别需要特别援助的个人。经过团体讨论, 交流分享, 将使学生对学校的各项活动感到更有意义, 能够认识更和谐的关系。

摘要：团体心理辅导由于其自身的特点与优势, 不仅是一种有效的心理治疗, 而且也是一种有效的教育活动。它的开展对大学生心理健康教育产生的作用, 也是对提高心理健康教育产生的效率, 更是在心理健康教育中存在的优势。

关键词：团体心理辅导,心理健康教育,重要性

参考文献

[1] 封国强.大学生心理健康教育发展性模式探悉[J].中国高等医学教育, 2007, 2.

[2] 苏光.高校团体心理辅导的理论探悉[J].思想政治教育研究, 2007, 2.

[3] 李梅.团体心理咨询在大学生危机干预中的运用初探[M].杭州出版社, 2009, 6.

[4] 唐慧敏, 李志德.大学生团体心理辅导的探索与实践[J].职业技术教育, 2006:14～27.

团体心理健康教育教案范文第2篇

团体心理辅导是在团体情境下提供心理帮助与指导的一种心理咨询形式, 樊富珉教授把团体心理辅导技术带到大学心理健康教育课堂上。他在《团体心理咨询》这样定义, 团体心理辅导是一门以心理学理论为基础的专业知识、理论与技术[1]。团体心理辅导由心理辅导老师结合不同学生实际, 划分团体活动小组, 在老师的带领下, 通过共同商榷、自我调整、适应性训练、互助引导等方法, 解决学生的心理困扰或者问题。须要强调的是, 对心理疾病性和精神疾病类的问题, 团体心理辅导并不能解决。在大学生心理健康教育中, 团体心理辅导主要包括小组辅导、班级辅导及“心理辅导活动课”3种模式[2]。

二、团体心理辅导的理论依据

团体心理辅导的理论依据主要包括:群体动力学理论、需要层次理论、社会学习理论、人际交互作用分析理论、来访者中心治疗理论等。

(一) 群体动力学理论

该理论认为通过开展民主式的团体活动, 可以正向加强成员之间的互信感, 有效激发团体成员的凝聚力、创造力和工作效率。因此, 团体心理辅导基于群体动力学理论确定活动方式[3]。

(二) 需要层次理论

根据马斯洛的需要层次理论得知, 爱和归属的需要是人的一种基础需要。这种需要可以通过人际交往、获得他人的认同和鼓励、获得社会的支持来满足的。通过开展团体心理辅导, 可以很好的满足这种需要, 进而增进团体的吸引力和凝聚力。

(三) 社会学习理论

社会心理学家班杜拉认为, 个人与环境的交互作用可以决定个体行为, 这就是交互作用理论。观察和学习是人掌握社会行为的主要方式。班杜拉认为在行为、环境和个人这三个因素中最重要的是环境因素, 当个体的环境发生变化时, 行为也会随之发生变化。

(四) 人际交互作用分析理论

美国精神分析学家柏恩提出了人际交互作用分析理论。该理论认为, 当事人会通过相互之间的交流、沟通和互动, 逐步改变生活态度, 建立更加成熟的人际关系。人际交互作用分析理论, 使得团体辅导获得人际互动和沟通的技巧。团体心理辅导这种活动方式正好与该理论吻合。

(五) 来访者中心治疗理论

美国人本主义心理学家罗杰斯的来访者治疗中心理论认为, 良好的心理咨询关系具有重要作用, 它能够鼓励咨询者发挥自身潜力, 因为每个个体本身就有自我完善的巨大潜力。在辅导过程中建立的良好关系可以降低成员的自我防御, 进而可以积极地表达自己的感情, 更好的认识和调整自我。

三、高校团体心理辅导的组织

团体心理辅导的有效开展, 离不开科学严密的组织工作。首先要遴选确定活动主题目标, 在此基础上认真设计方案, 期间注重甄选团体活动成员, 最后要做好评估收尾工作。

(一) 确定主题目标

团体辅导主要选取认识自我、学习行为、人际交往、情绪管理、班级凝聚力、压力应对等常见的主题内容。在此基础上, 确立活动要达到的预期目标, 时刻牵引保证活动大导向, 确保团体心理辅导成功实施。制定团体目标要结合成员的主观需要, 目标与需求越一致, 团体成员之间的凝聚力就越强, 辅导的效果也就越好。团体目标应与学生的发展紧密联系, 目标越具体越容易进行操作, 切忌笼统抽象。

(二) 设计活动方案

了解团体成员的真实需求和想法, 与大家一起磋商可能达到的目标, 这是活动方案设计的基础。通常活动设计包括选择环节、选择场地道具、确定领导者。首先, 设计辅导环节, 要注意紧紧围绕活动主题, 情境转化心理冲突的营造要合理有序, 环节之间接续自然, 前后衔接。其次, 选好场地道具, 场地尽可能舒适、明亮, 根据活动需求完善硬件设施, 能够满足音视频等媒体播放的环境要求。最后确定领导者, 作为团体心理辅导的关键, 必须具备良好的职业素质和经验水平, 具备建立良好人际关系的能力。确定领导者时, 还要考虑到成员的不同层次和需求[4]。

(三) 确定团体成员

可以通过微信公众号、微博、展板橱窗等媒介进行宣传招募, 也可以召开动员会议组织招募。首先, 辅导员或者专业教师可以通过日常教学观察, 动员有必要参加活动的学生报名进来。其次, 结合心理筛查结果, 动员合适的同学加入到团体辅导中。此外, 还要留意日常咨询观察中的情况, 将需要的同学纳入其中。

(四) 做好结束评估工作

做好结束评估工作有助深化活动成果, 必须引起高度重视。在团体心理辅导的最后阶段, 要进一步重申目标、坚定信念;继续增强团体成员间的友谊;渲染团体中真诚、积极和友好的环境气氛, 通过赠言、祝愿, 勉励等来增强温暖的气氛, 淡化离别忧伤情绪。

四、团体心理辅导在大学生心理健康教育中的作用

(一) 增强沟通技巧, 提高大学生人际交往能力

通过团体心理辅导活动, 为学生模拟出类似或者接近社会的现实环境。在这个环境中, 团体成员在这个环境中自由观察, 体验人际交往中容易出现的问题, 改善交往技能。期间, 通过一些非语言要素的运用, 比如肢体语言、面部表情、眼神沟通等等, 都能够进一步提升成员的人际交往能力, 有效提高了了沟通技巧, 学会倾听他人、赞美他人。

(二) 建立积极自我概念, 提升个人综合素质

大学生处于渴望认识自己、期盼他人评价的成长阶段, 是建立自我同一性的重要时期, 采用团体心理辅导活动能够顺应这种身心发展特点需要。通过活动中的接触和交流, 成员彼此更容易接受相互之间的反馈和建议, 可以有效消除他们的孤独感、建立自信。对团体的归属感能够正面强化对社会的归属认同, 从而逐步完善学生的人格特质, 发挥个人潜能, 提升综合素质。

(三) 架构师生沟通桥梁, 构建和谐师生关系

团体心理辅导活动的组织者一般为班主任或辅导员, 学生通过在团体活动中与教师的接触, 可以缓解学习的压力, 克服对教师的胆怯。师生双方在辅导中加强了解, 为构建和谐的师生关系提供情感支持。

(四) 培养问题处理能力, 预防心理问题发生

通过组织团体心理辅导可以有效预防大学生心理问题的发生。大学生出现比较严重的心理问题, 往往事先有一定的征兆, 是可观察可预见的, 问题往往都与学生身心发展有密切相关。通过团体心理辅导, 可以及时发现需接受进一步咨询的学生, 避免心理问题严重化[2]。大学生中经常存在共性心理困扰, 团体心理辅导就为有同类问题或困扰的大学生提供了互诉心声的机会, 相互支持, 共同商讨解决问题的方法。

摘要：部分高校从新生入学开始就注重对其开展团体心理辅导, 可见团体心理辅导在大学生心理健康教育工作中的重要作用。开展团体辅导有利于大学生认识自我, 适应大学环境, 理解他人。文章对团体心理辅导的内涵、理论基础进行了论述, 着重对高校开展团体心理辅导的组织实施和重要意义进行了分析。

关键词：团体心理辅导,大学生,心理健康教育

参考文献

[1] 张建兴.团体心理辅导在高校大学生心理健康教育课程中应用[J].教育现代化, 2018, 03 (11) :103-115.

[2] 强建.团体心理辅导在高校学生工作中的应用[J].黑龙江教育, 2015 (04) .

[3] 涂翠平, 盛佳伟, 李海哲.团体凝聚力训练在高校新生班级建设中的应用[J].时代教育 (教育教学版) , 2014 (04) .

[4] 刘爱华.团体心理辅导在高校心理健康教育中的具体运用[J].湖南大众传媒职业技术学院学报, 2014 (06) .

团体心理健康教育教案范文第3篇

【关键词】团体心理辅导;班级管理;作用

一班级学生存在的心理问题

(一)情绪变化大

适度的宣泄情绪对于排解压力等负面情绪具有很好的作用。上高职时很多学生的价值观在校阶段基本上已经形成，在面对现实生活中的问题时，矛盾与冲突是不可避免的。心里产生矛盾会使他们情绪不稳定，时而很亢奋、时而很消极。

(二)人际关系

在高校的学生基本上是来自各个不同地区，他们在生活习惯、饮食、文化方面都存在着差异，这些都会使人际交往变得比较的复杂。在一起生活或者一起上课，他们渴望与他们交流，得到他们的关注，但是彼此之间的文化差异、生活习惯之间的不同都会给交流带来困难。且很多大学生都是独生子女，在人际交流中一般都会以自己的交往标准来衡量其他人，会因为生活中的小事与同学发生冲突，这样会阻碍交流。

(三)就业压力

高校的扩招，让很多人可以上大学，但是造成就业紧张，社会竞争更加的激烈。近年来，很多毕业生就业难已经成了一个普遍的现象。为了毕业以后可以找到一个好的工作，学生考取各种专业技能证书，但是毕业后依然面临着找工作难的局面。他们面对压力时，甚至怀疑上大学是不是正确的选择。此外，家长对于孩子的期望很高，希望他们可以找到一个好点的工作，这就造成现实与理想之间的差距。压力不能及时的发泄出来，学生会感觉精神紧张，产生心理问题。

(四)自我调节情绪能力差

在上高职学校时离开家里的父母，在学习或者生活上遇到困难时首先会想到家人，有的人会选择逃避或者抱怨的态度，这样会使自己心情低落，如果不能及时发泄这种情绪，会影响心理健康。需要根据他们的心理情况进行辅导，改善他们消极的想法。

二团体心理辅导对班级管理的作用

(一)提高学生的自我认识

高职学校的学生对自己没有足够的信心，高考的成绩不是很理想，进入到新环境，对周围身边的人不了解，在学习上遇到问题也不能及时解决。由于班级中的学生相互之间不认识，交流方面存在一定的问题。通过团体心理辅导，可以让学生正确的认识自己，改善他们的心理消极的状态。成员一起接受心理辅导，起到的作用比较明显，增强自信心。

(二)意识到班级团结的重要性

根据班级的情况，采取合适的方式管理班级。把班级看作一个整体，根据班级学生心理的问题，进行团体辅导的方式，可以帮助管理班级活动，增强学生之间的凝聚力，意识到班级的重要性。可以在班级中组建一些活动，增进同学之间的友谊，让大家对彼此具有一定的了解。这样方式可以让学生之间建立比较好的关系，同学遇到困难可以及时帮助解决。教师在班级管理中发挥着重要的作用，需要根据学生的心理问题采取具有针对性的辅导方式，创造一个融洽的班级，这样有利于学生的身心发展。班级中的学生都需要经历一个由不熟到彼此之间了解的过程，教师可以引导学生，更快的增进他们之间的关系。

(三)团体心理辅导促进班级建设

班级管理的效果影响到班级的发展和建设工作，需要重视班级的管理工作。班级管理工作比较复杂，需要根据班级每个学生的实际的情况采取合适的方式。重视学生心理状态，学生之间不融洽或者心理状态不好，会影响到他们的发展，也会影响班级管理工作的顺利进行，通过团体心理辅导，可以让他们重视班级的发展，加强班级的凝聚力。需要学生调整心理状态，确定正确的价值观念，用积极的心态面对生活和学习。发现学生之间存在分歧或者矛盾，及时帮助他们化解矛盾。同学在学习上面遇到问題，及时帮助他们解决，提高他们学习的兴趣。根据班级情况组建小组，制定合理的团体心理辅导计划，根据计划执行，提高班级管理的能力。

(四)发挥辅导员的作用

建立团体心理辅导，需要研究它的实际工作内容，辅导员需要在其中起到积极地作用。很多高校的辅导员比较重视学生的学习，没有重视学生的心理状态。在进行教学时需要结合学生的实际情况进行教学，这样才能提高他们学习的效率，让他们学到更多的知识。学校的辅导员和教师没有根据学生的情况采取有效的教学方式，他们的成绩提不上去，心理压力会比较大。长时间处于压力下，会出现消极的情绪，影响班级管理和他们的学习。采用合适的管理方式，关注他们的心理活动。鼓励学生参加心理辅导，把自己的心理情况告诉辅导员，由辅导员进行开导。这样可以排解他们的情绪。可以给他们一些指导，特别是就业或者其他方面。现在的就业压力比较大，他们不知道自己以后的发展反向，对未来比较迷茫，所以，对学生进行指导和心理辅导，显得尤为重要。

结束语

高职院校的学生在学习或者生活上会遇到一些问题，影响到他们的心理。如果没有及时开导他们，他们容易形成消极的状态。需要根据班级情况，采取团体心理辅导的方式，改善他们的心理状态，这样也有利于班级的管理。可以在班级中建立专门的辅导小组，鼓励学生诉说心理问题，辅导员可以根据他们的情况采取办法帮助他们解决。

参考文献

[1]张凌，俞雪峰.团体心理辅导在高职校班级管理中的应用[J].才智，2010，(15)：231.

[2]丁雪.高校班级管理中的团体心理辅导[J].科教文汇(中旬刊)，2011，(07)：185.

[3]陶大伟.团体心理辅导在高职新生班级管理中的应用[J].价值工程，2011，(29)：212-213.

团体心理健康教育教案范文第4篇

二、活动背景：

团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。

针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。

三、活动意义：

1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。

2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。

3.增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。

4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。

四、活动对象：小学生，20人左右

五、活动场地：一间空教室

六、活动时间：90分钟

七、活动准备：眼罩、气球

八、活动内容：

(一)介绍我，认识你(人际交往)

简述：用简单的动作或言语让别人了解你。

人数：全体班级成员。

游戏方法：根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。 游戏示例：我叫*** ，我是一个活泼开朗的人。

(二)蒙眼走直线(团队信任)

简述：通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。

人数：两人一组。

道具：眼罩。

游戏方法：

1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。

2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。

3.一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。

(三)合力吹气球(团队合作)

简述：藉着分工合作来完成任务。

人数：每组限六人。

道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);脚(二张);汽球(每组一个)适合全部的人。

游戏方法：

1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 心理辅导员请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

九、注意事项

1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。

2.注意控制气氛，以免场面失控。

团体心理健康教育教案范文第5篇

游戏规则：请所有同学按我的口令做，大家不可以向我提问。

1、把纸张水平对折折叠、

2、把纸张垂直对折折叠、

3、撕下折叠过纸张的一个或多个角后继续下一个指令、

4、把经过多次折叠和撕角处理的纸张展开，与临近的参与者做对比，看最终展开来的纸张平面的几何形态是否相同或相似并把结果报知主持人以便统计结果来阐述问题。

点评：大家觉的很奇怪，相同或相似的怎么这么少，怎么是五花八门的啊，为什么呢，问题出在哪里了呢，首先我的指令肯定不会错吧，我们听的很清楚所以不会听错，然后我们是不折不扣的按指令执行的，但同样的前提下结果怎会不一样呢。其实问题就出在我们每个人对指令的理解上了，听到同样的指令，但每个人对同样的指令理解不一样就会出现我们看到的结果。 个人分析有以下几个原因：

(1)世界上没有绝对相同的两个人，即便是思维方式绝对相同的也没有;

(2)每个人社会背景不同; (3)每个人文化背景也不同; (4)每个人观念不一样; (5)每个人习惯不同。

1 还有其他诸多因素，所以才会产生这种指令畸变事故，引申大一点就是即便是同一件事、同一个人、同一个物，亦或是众所公认的真理和公理，不同的人对其的理解和评价都不会是一样的。 启示：

A 与人沟通或交往时，如果能换位思考问题，能站到对方立场上想问题，则你很容易和对方达成共识;

B 如果双方的感受能使彼此感同身受的话，则沟通是成功的; C 当一件事不能用语言完全表达出来的话，让事实说话吧; D最重要的启示，一个完美的团队，其灵魂应该是所有成员彼此产生的“默契”感。而默契应该是长期通力合作培养出来的。

二、数字传递 游戏前的准备，讲师：

来，各位轻松一下，各组排成一列，后面向前面的捏下肩膀，1234，2234，3234，4234停。再换个动作敲一敲，双手合掌，要专业一点啊1234，2234，3234，4234好停。向后转!手搭上去，现在有仇报仇，有冤报冤啊!好，来捏一捏，来，1234，2234，3234，4234，停;换个姿势，敲一敲1234，2234，3234，4234。好，停!转过来，看着我。 游戏规则：

(1)这个游戏纪律非常严格也非常重要，我现在宣布纪律：从现在开始，每个人不可以讲话。一有人讲话，所在组游戏即告失败。等我把游戏规则说完以后会给大家讨论及提问时间。

2 (2)先每组选派每组一名组员出来担任监督员，监督员出列;你们的任务是监督其他小组游戏时是否违规，游戏中一旦有人违规要立即大声向我汇报，如不举报被我发现，将扣除你所在小组分数。(讲师分派监督员到非自己小组的任一组) 游戏内容：

(1)我给队列最后一位同学一个数字，通过按摩中的仅有两个动作“捏”与“敲”传递给前一个人，从而传递到队列的第一个人，传递中不可发出任何声音，不可以回头，否则视为游戏失失败。观察员注意：各组数字传到哪，你必须跟到哪。各组传递结束后，举手示意，观察员3秒内递上纸如笔，答案写在观察员的纸上。观察员得到答案后站在原地不动。游戏时间3分钟。时间到后，我会宣布立即停止。注意此时仍不可讲话，我会请观察员向大家报告你们各组的答案。 (2)好，现在给4分钟给各个小组准备讨论如何传递到位。 (3)讨论时间，请各就各位，观察员带好纸笔到位。游戏开始了，请严格遵守纪律，不可以再讲话。

讲师：请各组队列最后一位上讲台来看数字，第1次数字“0”;(成功的组计5分)

等队列最后一位回位后，讲师宣布计时开始。第一次游戏结束后让大家总结没有成功的原因(代表发言)，下一次游戏前给2分钟再讨论如何完成游戏。

第2次的数字是“900”。游戏结束后总结成功或失败的原因，下一次游戏前给1分钟时间讨论如何完成下一次游戏.(成功的组计8分) 第3次的数字是：0.03.(成功的组计10分) 点评：

3 (1)“0”，不成功，说明大家考虑得还不够周全，事先没想到有0，说明计划的周密性不够;

(2)“900”控制力不够。控制力，你如果发现前面的人传错了，你们小组有没有什么纠正措施。如果后面的人看到前面的人传错了，则赶紧捏一下。说明出现了紧急情况。所以，需要一个纠错机制。在制定计划时，常常会忽略纠错机制。事中控制，后面的人发现前面的传错了，则要发出紧急控制措施。

(3)计划力，执行力和控制力其实是紧密相关的。事前的防范机制，活动开始的时候，计划时就已经设计好了。事前和事中的控制都很重要。我们不能把我们的工作建立在运气之上，如果你手下有悟性很高的员工，那是你的福气，如果没有，那也是很正常的。

(4)计划力四个特性：①周密性，不但有阿拉伯数字19，而且还要考虑到0的情况。②预见性，事先要预见到可能出现的情况。事先控制需要预见性。如果在传的过程中出错了，在纠正的时候，则应该直接从出错的地方进行纠正，而不是从最后面的第一人那里开始重新传。③简单性，在执行的过程中不要太过于复杂。④可行性。要考虑到在实际的执行中，怎么样才能避免一些困扰。 在这个活动中，头尾两个人最重要。

还有很重要的一点，各组在讨论时是否有人来领导你这个小组?执行的标准是否一致。为什么别人可以领导，而你却不行?

三、画图游戏 规则：

(1)由一个学员代表教大家如果完成图示。

(2)第1次描述时，台下学员只允许听，不许提问。单向沟通

4 (3)第2次描述时，学员可以发问。双向沟通

(4)其他同学按描述完成画图，第1次描述结束后，请自认为画对的人数举手。第2次描述结束后，再请自认为画对的人举手。 游戏说明的道理：

双向沟通比单向沟通更有效，双向沟通可以了解到更多信息。 对听者而言：

1)自认为自己来做会做的更好单向沟通时，听的比说的着急。 2)自以为是认为自己做对了的人，比实际做对了的人多 3)想当然没有提问，就认为是(可根据学员出现的问题举例) 4)仅对对方提要求，不反求诸己同样情况下，为什么有人做对了，有人做错了?我们为什么不能成为作对了的人?! 5)不善于从别人的提问中接收信息 对说者而言： 1)要注意听众的兴趣所在

2)要对所表达的内容有充分的理解与了解 3)存在信息遗漏现象，要有很强的沟通表达技巧 4)要先描述整体概念，然后逻辑清晰地讲解

为了宣传心理知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。为配合我校第八节心理文化节DV大赛的开展，我院组织部分同学参加心理营地的培训活动，并将活动全程拍摄下来刻制成DV，以便作为以后培训的借鉴材料。心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，现今开展以下团体心理励志游戏项目：

一、“海内存知己，天涯若比邻”

游戏规则：7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合)，以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好)，最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。(看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员)

游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。

二、“找零钱”

游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

三、“大风吹，吹大风”

游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。(重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目) 游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

四、“情有千千结”

游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运 6 动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。(最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演)

游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

五、“传递呼啦圈”

游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。(快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚) 游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

六、“有错你就说”

游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向(如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后)，由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了!”

游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

七、“生死与共”

游戏规则：主持人挑选6对选手(1男1女为1对，男强壮，女瘦小)，助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助 7 手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。 游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

八、“寻找支点”

游戏规则：现场所有同学分为若干队小组(两个人互相手搭着肩)，由两个人出来互相追赶，逃跑的一方需迅速地找到一组组合，并迅速用双手搭在对方肩上，然后该小组另外一名成员需要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所。(被抓者视为失败者，需要受到一定的惩罚，需要表演节目)

游戏意义：人是需要帮助的，每个人都不可能一个单独地生存下去。

九、“信任之旅”

游戏规则：需要任意两人组合，分多个小组，两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式，然后开始上路，转弯或者上下楼，在相同路段，看谁先到达目的地，谁将是最终的胜者。

游戏意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下完成不可能完成的事情。

十、压轴大戏“信任背摔”

游戏规则：需要一定高度的桌子和椅子，以及一条尼龙绳。由10名男生负责两两对接，形成一张手网。一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威，准备好后由高处的同学往后倾倒。身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败，笔直者视为成功。考虑到该游戏具有一定的危险性，作为主 8 持人需多次并重点强调一些细节。

游戏意义：人与人要相互信任，要互相理解和支持对方。 十

一、游戏总结：

团体心理健康教育教案范文第6篇

一、资料与方法

(一) 一般资料

选取2017年6月～2018年6月间来某校进行就读的新生共180例作为实验研究对象, 根据随机数字法分为对照组和观察组各90例。对照组年龄18～22岁, 平均年龄 (19.12+1.32) 岁。对照组年龄19～23岁, 平均年龄 (20.12+2.32) 岁。两组新生一般资料具有可比性, 差异具有统计学意义 (P<0.05) 。

(二) 方法

对照组:采取常规心理辅导方式, 例如组织新生进行专题讲座、如何应对即将到来的大学生活等等专题座谈会等等。观察组新生在对照组的基础上进行团体心理咨询, 每周2次, 每次2h。主要方式为 (1) 前期准备工作:团体咨询场所在大学活动教室, 进行团体咨询教师为具备国家专业资质的心理咨询师。 (2) 让观察组入组大学生互相建立良好的沟通氛围, 形成一个友好的氛围。可由团队咨询教师组织成员进行一些团体合作小游戏 (例如你知我知等) 加速新生之间的熟悉速度, 更快建立彼此的信任关系, 减少陌生感。这个阶段的目的是培养新生对大学的归属感的同时, 让新生感受到被接纳感, 提升其人际交往能力。 (3) 在团体成员互相熟悉之后, 开始进入团体咨询正式实施阶段, 这个阶段可将新生分为若干个小组, 让其找到自己的位置, 并对每个小组制定目标, 可运用讲座、对新生进行行为训练等方式实现目标[3]。这个阶段的目的是帮助新生认识到自身的不足之处, 逐渐对自身的行为进行改善, 提升新生的自我心理承受能力, 使其以一个积极的态度取面对大学生活未知的挑战。 (4) 结束阶段:这个阶段可由教师组织团体成员进行联谊会等方式让新生的心理压力得到放松, 可积极鼓励新生交流心得, 进一步巩固实施阶段的咨询成果[4]。

(三) 评价指标

焦虑评分 (SAS) :采取由华裔教授Zung在1971年编制的焦虑自评量表 (SelfRating Anxiety Scale, SAS) 评估患者焦虑情况。SAS分界值为50分, 轻度焦虑:5059分;中度焦虑:6069分;重度焦虑:<69分。抑郁评分 (SDS) :原型为1965年编制Zung抑郁量表 (Self-rating depression scale, SDS) 评估患者抑郁情况, 为4级评分的自评量表, 标准总分53分。抑郁严重度=各条目累计分/80。无抑郁:<0.5;轻微至轻度抑郁:0.50.59;中度抑郁:0.60.69;重度抑郁:<0.7。

压力评分:选取PSTRI压力测试问卷对新生心理压力进行评分。总共分为50个题目。其中总是4分;经常3分;有时2分;很少1分。>93分:承受较大压力, 对身心健康造成一定程度影响, 需要专业心理咨询师进行消减。82～92分:表示心理压力较大正在对新生的身心健康造成一定影响, 同时影响新生的人际关系的处理, 可自行选取消解压力方式或咨询专业心理咨询师。71～81分:中等压力, 可能开始对新生的身心健康造成不利影响, 要学习如何控制自身压力紧张、选择合适方式进行压力消减, 心理咨询师会产生一定帮助。59～70:处于较为放松状态, 压力较小或适中, 对身心健康无影响, 适当放松训练有益。<59分:生活较为沉闷, 需要参加适当团体活动寻求刺激, 适当心理辅导有益。

(四) 统计学处理

研究数据采用统计学软件SPSS 20.0进行分析, 将分析得到的数据进行对比, 差异性表现为P<0.05具有统计学意义。

二、结果

(一) 两组新生焦虑及抑郁评分对比

(二) 两组情绪状态比较

干预前, 两组新生焦虑及抑郁评分无显著差异;干预后, 观察组新生焦虑及抑郁评分显著低于对照组, 且组间差异明显 (P>0.05) , 详见表1。

(三) 两组新生压力评分对比

干预前, 两组新生压力评分无显著差异;干预后, 观察组新生压力评分显著低于对照组, 且组间差异明显 (P>0.05) , 详见表2.

三、讨论

团体咨询是一种运用团体之间人际交流作用让个体新生对自身有一个重新的认识和调整的过程[5]。让新生在新的环境中重新建立和身边人之间的关系, 并改善自身的行为方式, 帮助其建立一个对新生活逐渐适应并互助互爱的过程。据大量研究结果[6]提示, 大量的大学新生因心理压力较大出现严重的焦虑抑郁情绪, 对大学生活出现排斥。但新生的情绪较易调动, 而团体咨询根据学生生理、心理特点, 设置新生较为感兴趣话题, 帮助新生对压力有一个正确、科学的认知, 缓解新生的学习、生活压力[7]。与此同时, 团体咨询还可引导新生对自我进行正确认知, 消除心理落差。团体咨询可让大学新生面临一个新的人生规划出现心理迷茫等问题予以消除, 鼓励学生进行正确的人生规划。

本次研究结果提示, 咨询前, 两组新生焦虑、抑郁及压力评分均无显著差异 (P>0.05) 。对照组新生咨询后焦虑及抑郁评分、压力评分均显著高于观察组, 组间差异明显 (P<0.05) 。说明了对新生进行团体咨询可有效减少新生心理压力, 帮助新生更快适应校园生活。

综上所述, 团体咨询可大大提升新生心理健康水平, 是重要咨询方式的一种, 大学新生可在团体咨询环境下, 有效解决大学新生的群体通性心理问题, 对自身发展有积极作用, 值得进一步推广应用。

摘要：目的:探析团体咨询对新生心理健康的积极影响。方法:选取2017年6月-2018年6月间来某校就读的新生共180例作为实验研究对象, 根据随机数字法分为对照组和观察组各90例。对照组新生采取常规心理辅导, 观察组新生根据新生的心理状态进行团体咨询。对比两组新生咨询前后的焦虑 (SAS) 及抑郁 (SDS) 评分, 对比两组新生的压力评分情况。结果:对照组新生咨询后焦虑及抑郁评分、压力评分均显著高于观察组, 组间差异明显 (P<0.05) 。结论:对新生入学期间的心理问题进行分析和总结, 并采取相应的咨询管理, 可有效减少新生心理压力, 帮助新生更快适应校园生活, 具有一定价值, 值得在临床上推广应用。

关键词：新生,团体咨询,心理健康

参考文献

[1] 柴永鹏.非结构式团体咨询对大学生自尊水平的干预研究[D].武汉:华中师范大学, 2016.

[2] 唐海波, 张淑娟, 刘超超.团体心理咨询对大学生情绪智力培养的效用[J].中国健康心理学杂志, 2013, 21 (5) :716-718.

[3] 渠立松, 梁晓燕.认知归因团体心理咨询对大一新生人际交往困扰的改善效果[J].中国心理卫生杂志, 2016, 30 (2) :109-114.

[4] 杨燕, 杨冉明, 林潇骁, 等.认知行为团体咨询对大学生抑郁症状的干预效果[J].中国心理卫生杂志, 2014, 28 (12) :913-919.

[5] 郭磊, 皮凤丽.团体咨询对提高大学生心理韧性的作用[J].中国健康心理学杂志, 2015 (4) :602-606.

[6] 刘新颖, 宫小淇.团体心理辅导在大学生心理健康教育中的运用研究[J].太原城市职业技术学院学报, 2015 (5) :77-79.