拔河比赛项目方案（精选6篇）

拔河比赛项目方案 第1篇

2012钊寨小学拔河友谊赛赛事通知

一、比赛目的、宗旨：

目的：为了丰富学生的校园生活，活跃学习气氛，增强学生体质，培养学生团结合作、拼搏进取的精神，促进集体性体育活动在我校的蓬勃发展，学校决定举行全中心校拔河友谊赛。

宗旨：“友谊第一、比赛第二，崇尚荣誉、文明至上。”

二、比赛时间和地点

比赛时间：2012年元月6日下午：13:30分

比赛地点：校操场

三、比赛单位及人数：

比赛单位：中心校、郑厂分校、西张洼分校。按年级分三年纪组、四年纪组、五年纪组、六年纪组共四组。参赛人数：各年级参赛人数为16名（男生10名、女生6人），具体人员名单班主任可以自定。

五、比赛规则：

裁判员鸣哨后方可开始比赛。

比赛胜负判定：

（一）在3分钟时限内，某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判某队获胜。

（二）若比赛到达3分钟时限，任何一方均未能将中心标志完全拨过2米线，则该局为平局。

（三）出现下列情况判对方获胜：

1、某队队员任何一只脚踩出边线时。

2、某队队员手超过限制标志握绳时。

3、该队在比赛中人数超出规定时。

4、本方非参赛队员在比赛中接触拔河绳或参赛运动员身体任何部位时。

六、温馨提示：

1、各队啦啦队必须服从裁判和班主任安排，站在规定的赛道外。

2、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

3、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

4、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队或教练员有权提出申请。

5、注意教育学生赛场上的礼仪。

七、奖励办法：

每个赛制小组按各自成绩设一、二、三等奖。

八、赛事负责人员：

各班班主任（本班学生的秩序管理）

钊寨中心校

2011年12月

拔河比赛项目方案 第2篇

一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康

二、活动目的：

以组织比赛的形式为集训队每名同志提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使同志们体会集体的力量。

三、赛事主办及管理

本次比赛由集训队团支部主办，屈先奇，孙尧负责

四、比赛地点：支队篮球场

五、比赛时间：2010年9月24日下午3点。

六、拔河比赛规则

1.分组：

将全队分为四个代表队，一排学员为第一代表队，二排学员为第二代表队，队部为第三代表队，班、排长组成第四代表队。

2.队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员10人。

七、比赛方法：

1）比赛分淘汰赛和决赛两个赛程。

2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队负责人抽签决定。

3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局结束后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。

4）决赛：采用三局两胜制，胜者为冠军。

八、注意事项：

1、啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

2、比赛前由各各代表队负责人抽签决定对阵。

3、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

4、奖励办法

拔河比赛项目方案 第3篇

1 受力分析

在安排队员位置之前，需要分析队员在拔河过程中的受力，从而理解最大能量的概念，然后才能进行队员的安排。

图1为单个人在拔河时的受力分析图。我们以单个人为分析对象时，人受到的力有:人自身的重力mg、地面对人的支持力N;地面对人的摩擦力f1;以及绳子对人的摩擦力f2。拔河开始时, 双方拉紧绳子，做好拔河的准备，此时人处于平衡状态。所受到的水平方向的力、竖直方向的力以及产生的力矩都平衡。

随着拔河的进行，人们对绳子施加的摩擦力逐步的增大，会破坏原来的平衡，致使某一方的队员运动。平衡的破坏可以分为以下两种： (1) 人相对地面发生滑动; (2) 人相对地面以立足点为支点发生转动。

由于受力分析相对简单，在此直接给出结论: (1) 队员质量越大，相对地面发生滑动越困难; (2) 队员的倾角θ越小，相对地面发生转动越困难。

2 最大能量概念

某个队员的能力相当于是该队员所能提供的拉力。对于位置安排时，应当创造每个队员发挥其最大能力的条件，从而使总能量达到最大能量。而一个队员所提供的拉力可由力矩平衡求得：

根据力矩平衡，

M1+M2=0;M1=f2×h;M2=-mg×a

又因为:a=L×cosθ;h=L×sinθ

由此得出一个重要结论：一个队员能提供的拉力与质量成正比，与倾斜角成反比，而与高度无关。由于每个队员的质量是无法改变的，在人员位置安排时，应该创造每个队员的倾斜角能尽量小的条件，从而发挥最大能量。

3 队员位置的安排

基于以上结论，我们以队员的身高为研究因素，对人员的位置进行分配。

根据身高的排布可分为两种情况： (1) 队员的身高从高到矮进行排布; (2) 队员的身高从矮到高进行排布。

当队员的身高从矮到高进行排布时，若将一个人视为长条刚体，并将队内的绳子视为是一条倾斜的直线，则其队员排布图可由图2表示。

图中略去了人的身体在绳以上的部分，最上方的黑线代表绳子，绳子上的箭头代表该队对绳子施加的拉力方向;最下方的黑线代表地面，绳子与地面之间的部分代表人体在绳子以下的部分。图中的φ代表此种排布方式下，某一队员的倾斜角。

若队员身高从高到矮排布时，其排布图如图3所示。

图3是由图2旋转得到的，通过旋转使图2中代表绳子的黑线变成图中代表地面的黑线，本来代表地面的黑线变成图中代表绳子的黑线，中间的部分仍为人体在绳子以下的部分。此时，该队员的倾角由φ变成了θ。

通过三角形的外角定理，可知φ=ψ+θ

由于ψ>0恒成立，可得θ<φ亦恒成立。

综上所述，可得：对应于每种从矮到高的队员排布，总存在一种对应的从高到矮的队员排布使其每个队员的倾斜角均小于前一种情况。

由于，倾斜角越小所能提供的拉力越大。因此，可以得出结论采用从高到矮的排布时，每个队员可提供的拉力更大，发挥的能量更多。

参考文献

难忘的拔河比赛 第4篇

比赛前，李老师简单地说明了比赛规则和注意事项，把参赛人员分成两组，我被分到了一组。比赛开始了，裁判员一声令下，双方队员一齐握紧绳子，一个个手挨着手，脚顶着脚，使出浑身力气。绳子中间的红布条，一会儿向左，一会儿向右，就像两只鸭子在抢吃一条蚯蚓一样，双方都紧紧地拉住不放，实在有意思。

拔了一会后，我的手心开始冒汗，绳子在我手里直打滑，脚也开始发软，只觉得头昏眼花，真想舒舒服服地休息一会儿。可一想，如果我松手的话，一定会影响整个组的士气。

就在这紧要关头，二组有个队员一不小心滑倒了，顿时场外我方拉拉队员“加油!加油”的呼喊声震耳欲聋。我组队员憋(bie)足了劲，死死地蹬(deng)着地，斜着身子，拼命地拉，绳子中间的红布条一点一点向我们这边移动。

“嘟”的一声哨响，“我们胜利了”“我们胜利了”拔河比赛在同学们的欢呼声中结束了。通过这次拔河比赛，我深深地体会到了“团结就是力量，坚持就是胜利”的道理。

(指导老师：毛太湘)

编辑的话：

美好和精彩的瞬间，小作者用一系列动作描写，让我们真实感受到比赛的激烈。拔河比赛让同学们更团结，令“我”收获不少。

拔河比赛活动方案 第5篇

为进一步活跃广大师生的课外、业余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，学校少先队联合工会、体育组组织学生开展学生拔河比赛，有关事宜安排如下：

一、参加范围：全体教师、学生

二、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二

三、比赛口号：团结就是力量

四、规程设计：

1、时间：2008年10月29日 下午3节课

2、地点：教学楼前操场

3、参赛形式：以班为单位参赛

4、要求：

（1）参赛人数：每班12人（男生7人，女生5人）其它学生为拉拉队

（2）参赛方法：混合式。

（3）奖励方法：三局两胜 末位淘汰制 每个年级取团体第一名 其余为优秀组织奖

（4）参赛顺序：按年级由高到低（六年级——一年级）

（5）班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威，要求全班服装整齐，每班一面队旗。

（6）参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

拔河比赛活动方案 第6篇

珠宝学院学生会体育部

二、比赛时间、地点：

时间：拟于4月下旬举行，具体时间另行通知

比赛地点：学院东区饭堂对出篮球场旁边的空地

三、参赛对象：

番职院9大院系（珠宝学院，软件学院，旅游系，机电系，工商系，外语系，财经系，建工系，艺术系）学生。

四、比赛规则：

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各系为单位参赛，共9支队。每支参赛队由领队2人，参赛选手20人（其中男选手，女选手各10）组成。

3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有一个主裁，两个边裁。

五、比赛方式：

（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

（2）比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（3）比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

（4）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。

六、比赛注意事项：

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。