篮球迷作文400字（精选13篇）
篮球迷作文400字 第1篇
篮球迷作文400字
每天中午吃完饭，都会有一场在学校操场进行的篮球赛，风雨无阻。参赛者就是我们这些篮球迷。
现在，高人队和低人队的选手们都已经准备就绪。随着一声尖锐的.哨响，比赛开始了!
裁判把球朝天一抛，胡敬超(高人队)凭着个子高，弹跳力好的优势轻而易举地在空中抢到了球，并传给了队友姚森迪。别看姚森迪人长得胖胖的，个子中等，可球技也不赖。只见他一个三步跨篮!嘿嘿!可惜他的眼睛实在太小了!进球率不大于百分之三十五!看!球在篮框中不停地旋转着，一番转悠之后还是溜了出来!
梁哲为(低人队)看了大喜他正在隔岸观火，可天上掉馅饼，球偏偏落在他怀里!”看我的三分球!“ 梁哲为双手抱球，纵身而起，不加思索，大吼一声，脱手投篮!”噢!太可惜啦!球没进!"就在我们发出悲叹的刹那，(高人队)焦寅浩一跃而起，猿臂巧伸稳稳地将球摘在手中!我顿时清醒过来，飞身防守!焦寅浩一个移形换位，腾空一跃，使出吃奶的力气奋力一扣球进了!2：0!
岂有此理!我们(低人队)勃然大怒!像发疯的狮子一般，连进三球!最终以6：4的优势赢得了比赛。
中午的时间是那么短暂!高人队虽然输了但绝不气馁，扬言：明日再决高低!唉，这帮不撞南墙不回头的篮球迷啊!
篮球迷作文400字 第2篇
但篮球迷这个称号可不是浪得虚名的，我在家中没事儿就投投篮，我自以为“身怀绝技”，于是，我一个人在打篮球时，突然异想天开，想做一次“播报员兼运动员”。“徐越胜选手轻巧地闪过了两个抢球的，又一个漂亮的转身。他已经闯到了篮筐下，敌方11号选手正想抢球，一个帅气的假动作，他绕过了11号，好一个上手投篮，耶来到下半场时间，他又像上半场一样闯到了篮筐下，一个敏捷的弹跳，再一个扣篮，漂亮，他为自己一方赢得了胜利的筹码”。
在现实中，我却慢吞吞地来到三分线旁，一个纵身远投，不仅没有投中，还差点被砸上篮筐后弹回的球给砸中，但这点困难挡不了我前进的脚步，我又拿起在地上转圈的篮球，走到球架旁，勤奋地练了起来，我一次次地瞄准篮筐，奋力投上去，球在篮筐上转起了圈，我的心悬了起来，还好，球玩够了之后，从篮筐里跳了下去，我不觉松了一口气，看来投篮是要勤学苦练的，只有勤奋才会成功，就像那句歌词“不经历风雨，怎能见彩虹”一样。
篮球防守,“抢”字当先 第3篇
一、防守意识要“抢”前
勇猛顽强的作风和积极拼抢的思想及行動准备意识是防守行动的前提，有争抢篮球的意识，才有抢断篮球的行动。美国职业教练雷·乔治认为“抢篮板球７５％取决于愿望，２５％取决于能力”。足见培养强烈的争抢意识对提高防守能力的积极作用。现代篮球运动高水平全面对抗，表现在攻防时的凶猛、身体贴近接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮球。如果不敢与对手进行剧烈的身体对抗，任由对手随意抢位，就等于是把进攻的有利位置和主动权让给对手，使对手获得进攻的优势。“两强相遇勇者胜”，首先是培养勇猛、顽强、敢拼敢抢的作风，在规则允许的范围内合理地有针对性地运用身体、技术进行紧逼迫式防守；另外，认同防守、愿意干防守这种脏活，为防守牺牲。第三积极寻找发现对手的弱点，主动防守。第四转化意识快，进攻结束后马上转化为防守。第五必须做好每攻必抢的思想及行动准备，等到对方失球再去抢球，往往就比对方慢了半拍，失去极好的位置和时机。一个队员的身体技术水准再好，一旦缺乏这种每攻必抢的意识，也难以取得赛场上的优势。
二、防守气势要“抢”高
篮球比赛往往带有情绪化，一次漂亮的投篮、一次成功的反跑，往往能提升本队的气势，提高竞技状态。篮球比赛同时也是在比心理，比哪一方能够更早地进入角色，比哪一方的竞技状态更加优胜，在连续几次抢断和破坏对方的运球、投篮的同时也给对手带来恐慌。在1998年美国NBA总决赛中，公牛队和爵士队在第二场比赛将要结束时，比分紧咬，公牛队的迈克尔·乔丹一技漂亮的抢断、传球，本方队员快攻进球，使全队士气大振，终场获胜。因此积极地防守，在心理上会对进攻队员造成心理压力，使其产生急躁情绪，技术动作变形，行动带有盲目性。
三、防守位置要“抢”先
1.个人在运用防守技术时，采用攻击性防守，先发制人。根据场上形势和集体防守的要求，适时地抢占防守位置，抢占重点防守区，抢占对方有威胁的进攻路线。运用假动作和不断变换防守动作，使对方按照防守者为其设计的路线、动作方法去进攻。与对方展开空中、地面及时间上的争夺，这样才能直接减少对方的有效进攻次数，从而达到延缓对方的进攻速度，破坏对方的进攻节奏，打乱对方的进攻计划，重新获得球的目的。
2.防守队员的行动，不仅要为自己的抢、打、断、掏、盖帽等技术创造条件，还要为同队队员的调整防守位置、布置防守阵形和抢断球创造条件。同时，还对进攻队的重点人物做到了抢先防守，遏制对方的主力队员，使其无法充分发挥骨干灵魂作用。
3.善于理解规则和利用规则，充分考虑位置优势。利用界线、场角堵防进攻队员的退路，切断进攻队员间的联系路线，造成进攻队员的踏界外线、回后场、两次运球、运球走步违例等。能利用抢占位置变换防守动作，以多防少、以少防多等形式的变化，造成对方传球失误、投篮命中率不高、进攻犯规等。
四、防守战术要“抢”变
对抗中要采用综合多变的防守战术，使进攻队员不能随心所欲地进攻。为了发挥“抢”的作用，必须用战术意识统率防守，贯穿防守。在防守配合中，要从有针对性地选择防守阵形和审时度势地变换防守阵形中体现“抢”字。有针对性地变换阵形，防守配合，既要队员间的防守技术配合，也要防守位置的配合，更需要战术意识的相互沟通。
1.现代篮球防守战术，单一联防或紧逼盯人防守是难以奏效的，必须把紧逼、盯人、联防等优点有机结合起来，才能控制整个比赛的节奏，掌握其主动权；既能控制一定的区域，又能在控制一定区域的基础上，有效地紧逼对手。综合多变的防守战术，既可以弥补战术本身的薄弱环节，同时，也加强了防守的攻击性。
2.用以球为主、对位联防战术。随着进攻战术的发展及篮球规则的不断改进，我们不得不考虑以球为主的对位联防阵式，因为它是以盯人和联防结合的一种阵式，既可以对持球者紧逼防守外线得三分的可能，又可以协防并有效地保护篮下，保证防守篮板球，争取控制球权。同时，对位联防有很大的易变性，可以根据对方进攻阵式不断改变自己的防守阵式。
3.用战术意识驾驭技术和战术，才能将全队紧密地联系在一起，并充分发挥每个队员的防守水平。在复杂的对抗中，需要全队的思想一致，行动统一，并根据场上情况随时修正自己的行动方案。队员之间要先做到意识的默契。每个队员的防守，要为自己和同队队员积极主动创造获球机会的同时，还要善于利用自己、同队队员，甚至对方“创造”出的机会去获得球。
总之，争抢主动权，尽力提高防守的制约和反制约作用，克服防守中的观望、懒散、侥幸思想，贯穿“抢”的指导思想，调动全队的积极性，才能把防守水平提高到新层次。
（作者单位 山东省淄博实验中学）
篮球作文400字 第4篇
因为自己喜欢打篮球却又不会打，所以我决定报篮球社团，学习打篮球。
老师说一周学校安排两节篮球课，在星期五下午第二、第三节课。听了老师的话，我对篮球课充满了期待，盼星星，盼月亮，终于等到了星期五。
星期五早上起床后，天气有点冷，但我还是决定少穿点衣服，方便活动。我的心情十分高兴，因为下午要上篮球社团。课间时，学校负责篮球社团的老师要求大家下午穿运动鞋和运动裤，还要记着带篮球。
中午放学回家，我先找篮球，却发现篮球没有气，爸爸妈妈都不在家，下午还要用篮球呢!怎么办?只能自己动手了。我先把篮球拿出来，又找来给篮球打气用的气针和打气筒，工具齐全，便开始给篮球打气了。我先把气针安在篮球上，然后把打气筒的管子连上气针，开始打气。我闭上嘴，使劲儿将打气筒一上一下地来回推，不过打气的时候篮球很不听话，像个调皮的小孩子，在地上滚来滚去。篮球气打好了，我先拍了几下，觉得有点不顺手，又重新打了一次，终于给篮球打好了气，下午我能好好的上一节篮球课了。
篮球作文400字 第5篇
我最喜欢的要数打篮球了。
我小时候，就很喜欢篮球，但是我却从来不敢去尝试，因为我一直怕篮球会砸到我。直到有一天，我看了一场篮球比赛，球员们身上那种努力拼搏的精神使我有了动力。此后，我回家只要有时间，就一定会去打篮球，即使只有五分钟我也愿意去打，我的技术逐渐长进，再也不怕球打到我了。
一次上完课外班，我刚到家就迫不及待地来到球场，与伙伴们一起打篮球比赛。一开始我们队一直落后，大家急得像热锅上的`蚂蚁，而且主力队员都受伤了，全队的压力都落在我一个人身上。我的心里像揣了一只小兔子一样，七上八下。正当我为了追分全力拼搏时，“呀!”伴着一声惨叫，我摔倒在了地上。我的手被球擦伤了，像被刀切了一样，疼得都麻了，我攥着手指头，脑海里不停地回荡着职业运动员手臂、大腿都绑着纱布却仍然在场上拼搏的画面，心想：我这点儿小伤不算什么!我既然享受了篮球给我带来的快乐，同样也要承受篮球带来的伤痛!我要像运动员一样奋勇向前!于是我顽强地爬起来，继续和队友打配合，“姚诚哲，接着!”我顺利接到队友传给我的球，纵身一跃，远投三分，球进了!最后我们队以一分之差险胜了比赛!队友们全都向我扑来，拥抱、击掌，我们沉浸在胜利的喜悦中
篮球作文400字 第6篇
王宇皓去体育办公室拿了篮球后,我们开始分队。我队的队员是王宇皓、严皆俊还有我。因为王宇皓瘦小，不适合打前锋，所以我们安排他在后面防守。
钱章诚带着篮球向我们冲来，我和严皆俊迎上抢球。人多力量大，我们合力把钱章诚的球抢下，就由严皆俊带球，我在另一边与他同行，快到篮球筐时，严皆俊把球传给了我，我用力往上投去，他们的防守队员钱领航向上一跳，被他来了个盖帽，球没进，高个子就是好啊!
“敌人”见我们进攻得如此凶猛，他们也不甘示弱。胡晨和钱章诚迎面冲来，我们上阵防御，但被钱章诚敏捷地躲过，又投给胡晨，胡晨用力一投，球在篮筐边缘滚了一圈，始终不进，掉了下来。被王宇皓接到了。我立即往前跑，王宇皓把球传了过来我马上跑向前去。接到球时,碰上了钱领航,我左右左右地迷惑了钱领航，然后猛地一投，球进了，哈哈太棒了,我们领先一分
篮球作文400字 第7篇
史老师进行了交人日记的改革，每个星期要交三则日记，不然的话，没交的人要星期六来上学。眼看时间已经逼近，明天又要交日记，我坐在桌子前摊着日记本，绞尽脑汁的想，希望能想出一点头绪，可是，越是这样想，我越想不出来，妈妈在旁边提醒我：“有没有上过有趣的课?”“没有。”“中午的饭菜是不是特别好吃?”还不是一样。”“中午有没有发生特别的事?”我的眼前仿佛闪过一道光，中午那可笑又可气的一幕在我脑海里清晰起来。
中午，我一个人正在操场上打篮球，几个骗子(高年级的人)想和我换个篮球，我心想：我的破篮球也能换一个好篮球，天上还真有“掉馅饼”的时候啊!我马上同意了。我正玩得高兴的时候，三(4)班的几个人走过来说：“那球是我的!”说完，从我手里拿走了球，有把另一个在地上的篮球给了我，说：“送你了。”不一会儿，看课外书的时间到了，我拿着篮球上了教室，突然一个三(6)班的人向陈哲宇借英语书，他和陈哲宇进了教室，看见那个篮球说：“这个篮球是我的!”说完，他把篮球和书都拿走了。
这真是偷鸡不着蚀把米呀!
篮球作文400字 第8篇
我接触篮球是在三、四年级之间的暑假。我和几个同学一起在学校学篮球，那时，家里正好有一个小篮球，就高兴地拿着它去打。这个小篮球居然给我带来了“好成绩”呢。我用它去投篮，竟然一连投进了10个，投篮最好的小z才投了7个呢。我还用它打比赛，结果他们二打一也没赢过我，被我以5：4的比分打败了。我发球，一个运球带球过人，再一个转身，躲过了两人的.防御，一个三步上篮，我的篮球就像流星一样进了筐。他们也不甘示弱，把比分追到了4平，马上就要结束了，我一个投篮，篮球碰到了筐边，绕了3圈，竟然进了。
有一次打篮球，我从体艺馆后门走出去。哎呀，球不小心从楼梯上滚下去了，我马上以百米冲刺的速度冲向篮球。眼见篮球越滚越快，越弹越高，马上就要越过铁栏杆掉到湖里了!我几乎冲刺过去，终于在最后一刻拿到了球。拿到球后，我收不住脚，还摔了一跤。
现在篮球坏了，气都打不起来。外面的皮都裂了，篮球当不得，当一顶软软的小西瓜帽倒合适。妈妈说：“这篮球都破烂不堪了，留着有什么用?不如扔了算。”我说：“这篮球虽然已经没用了，但我跟它已经有了感情。”四年级以来，我每周都要打上一会儿，现在它坏了，我既伤心又不舍，希望没有坏，让我带着它高高兴兴地去操场打上一会儿，我就会开心一点。
篮球迷作文400字 第9篇
与其说是握手，不如说是击掌，而有些则是狠狠地捏了捏对方的手。
“比赛开始！”
球在老师手上向上一跃，我们得到了球！向前！向前！投！进啊！只见那颗该死的球在球框边上一圈一圈转啊转，半天不进去，我急得说不出话来。一直在心里面默默念叨：“进去！进去！求你了，进去！”我的心像一面大鼓，咚咚地敲个不停，可能一下子就突然停下。进啊！球还在那里转个不停，投得真好！球偏了一点儿，噢，掉出来了。什么嘛，这球也太不给力了，本来一下进去得了，一定要出来！烦死人。
一班某人一个漂亮的三分球，比分拉开，我们落后了！
紧张……
“战争”开始有些白热化了，双方僵持着，比分也差不太多，你进一个，我进一个。加油声一浪更比一浪高，就差震破天花板了，时不时的“噢”“耶”“哎”等感叹词层出不穷，唉，一定加油啊！
“最后13秒！”
关键的时候到了！最后13秒，只要进一个，就一个，比分就能追平了。我们班抢到了球，传球，接住，一班五个人一起上，拦住了他的去路，只能传球。13秒，剩得不多了，我们班的人也知道，一直疯狂加油，嗓子喊破了也没关系，就算是输，也不要输得那么难看。嗯，加油！
打篮球作文400字作文 第10篇
寒假到了，每天在家太无聊了，你们肯定会问：你不用写作业吗?其实，我在家里做作业，写得又快又好。妈妈说：“你不能天天呆在家里，你要出去多运动!”我左思右想，去参加什么运动好呢?后来我终于想到了一项体育运动，这项运动既能锻炼身体，还能长高呢!你们猜是什么?对了，这项运动就是――打篮球。于是妈妈就给我报了一个篮球训练课。
周一上午，我穿着新买的球衣来到了瑞风学校的篮球馆，篮球馆真大啊!我刚去的时候还没有到上课时间，教练先让我们拿球自由投篮。我踮起脚尖，对着篮球框，用力一投，居然投中了。开始上课啦，教练先让我们热身，经过20分钟的热身运动，教练教我们如何运球，拍球，传球。我们还做了一些关于篮球的小游戏。我最喜欢传球哦，我抢到球，用力地投向小伙伴，小伙伴接到球又投向另一个小伙伴，然后小伙伴又投给我，就这样，我们一个传给另一个，真是太有趣了。
快乐的时光总是那么短暂，第一节篮球课结束了，我依依不舍地离开了篮球馆，真希望明天快点到来，因为又可以和小伙伴一起打篮球了。
打篮球作文400字作文 第11篇
老师先让我们做热身运动。热身结束，我们每个学员一人一个篮球，正式开始今天的训练。老师让我们原地运球，身体半蹲，眼睛目视前方，右手拍球。我想，这还不简单啊?便开始练习了。由于眼睛要看前方不能看球，没拍几个，球就像个调皮的孩子般往外窜，一没控制好，就被这顽皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球捡回来继续练，拍着拍着，球在我脚上狠狠地砸了一下，疼得我摸着脚直吸气。原来，原地运球不是一上来就会的。这时，看到其他学员都在专心地运球，我也沉下气，用心练习，经过一段时间的练习，球开始听话了。
接下来，老师教我们定点投篮――膝盖稍稍弯曲，双手捧球，眼睛盯着前面的篮筐，脚要用力一蹬，双手要把球投向篮筐。记住老师教的要领，我开始练习了，我把球往前一抛，刚开始投不进，不是偏左了，就是偏右了，在老师地指导和不断的练习下，终于能进球了。
老师要加大难度了，两个动作连起来，先运球，然后跑到接近篮筐的时候投篮。我们依次排队开始，动作都很利落，但唯一的缺点是不太能投进，老师说要控制好力度，慢慢地，我也能进球了，很开心!
打篮球作文 400字 第12篇
周六中午，艳阳高照，我和三个好朋友一起去打篮球。
为了增加打篮球的乐趣，我们决定两人一组，通过“黑白配”的方式分组，最终我们分为：我和小虎一组，兔兔和王子一组，每组都是一个男孩一个女孩，这样比较公平。分好组，我们就选择了一个角落的篮筐。我们两组在篮筐下对立而站，“石头剪刀布”兔兔赢了她先控球，只见她不太熟练地弯腰拍球，王子在她身旁护着，我冲小虎使了个眼色，小虎先上，只见他正面进攻，直接冲着球去，王子一看着急了，赶紧站在兔兔前面，看小虎的攻势凶猛，兔兔有些紧张运不好球了，小虎用了个“声东击西”，假装左攻其实右抢，从王子的右侧把球抢了出来，直接抛给了篮筐下的我，接到球我就用尽全身力气，脚一蹬便高高跃起，将篮球快速地投进篮筐，只见球在篮筐上转了好几圈，才从蓝筐里掉下。我悬在嗓子眼儿的心也放下了。“耶!球进了!”我和小虎兴奋极了。王子和兔兔不服气地说：“接着来!”
我们兴奋地拍球、运球，紧张地抢球、投球，最后也记不清哪组进的球多，其实输赢不重要，重要的是我们懂得了合作才会取胜的道理。
打篮球作文400字 第13篇
星期天，天气晴朗，我和小伙伴去篮球场打篮球。
刚开始对手和我都打得很好，突然，对手给我来了个杀球，我瞄准篮筐，用力一跳，“啪”的一声，把球弹到了筐里，我心里洋洋得意。
第二局，我试了两次，结果可想而知，我只好认输了。
这让我想起了一句名言：荣誉就像玩具，只能玩玩而已，要是永远守着它，将一事无成。
