科学睡觉时间安排范文第1篇

教学目标

知识目标：了解时间的特点，懂得合理安排时间的重要性，掌握合理安排时间的方法。 能力目标：增强科学合理安排时间的能力。

情感、态度、价值观目标：树立时间宝贵的观念，培养珍惜时间、合理规划时间的意识。 教学重难点

“怎样珍惜时间，合理安排学习时间”既是本节课的教学重点，又是教学难点。因为，不论是从初一年级学生已有的生活经验看，还是从他们理解和认知能力来讲，懂得时间的重要性相对简单。然而，要增强合理安排时间的能力，科学规划时间，却需要教师适度引导。另外，要让学生真正掌握并学会合理利用时间，还需要在实践中不断摸索。而学习本节课对于学生探索其他学习方法，寻找适合自己的学习方法具有重要意义。因此，这一部分是本节课的重点也是难点。

课时安排：1课时

教学活动设计

一、导入新课：

教师用多媒体展示数据，时间是一去不复返的无价之宝，所以我们要珍惜时间，合理安排自己的学习时间。

二、新课教学：

环节一：感悟时间驿站

歌曲欣赏：《童年》

学生找出歌曲中体现时间珍贵的歌词，谈启示。

教师：时间是一去不复返的无价之宝，世界上最珍贵的东西也换不来已经逝去的时间。 环节二：穿越时间隧道

情景一：课余时间我做主。

同学分享自己的课余时间是怎么度过的?有哪些收获?

教师：时间是公正的，每个人所拥有的一天都是24小时。但是，同样的时间对于珍惜它和不珍惜它的人其意义却非常不同。

情景二：散文欣赏，朱自清《匆匆》

学生分享读后感悟

教师：人的一生只有三天：昨天、今天和明天。珍惜时间就是要珍惜每一个今天。 名言园地，分享你所知道的有关珍惜时间的名言名句。

环节三：学做时间的主人

1、活动一：案例探讨：忙?盲!

问题探究：(1)你认为这样的时间安排合理吗?

(2)如果是你，又会怎么做呢?

教师：珍惜时间首先体现为合理安排时间。合理安排学习时间首先要制定计划，分清轻重缓急，排好先后顺序。

2、活动二：实践活动：了解你的生物钟

多媒体展示材料：了解你的生物钟

学生分享自己的作息安排

教师：每个人都有自己独特的生物钟。因此，合理安排时间要考虑自己的实际情况。

3、活动三：聚沙成塔：我们来看一分钟

学生讨论交流，在自己日常的学习生活中，有哪些可以利用的零星时间。

齐读材料：一分钟在生产上的作用

教师：珍惜时间也体现在善于有效利用零星时间。

环节四：做时间的主人

请同学写一份自己周末的作息时间安排表，与大家交流。

三、课堂练习

四、总结收获

很高兴和同学们共同探讨珍惜时间的学习方法，希望同学们在自己的日常生活中能够做到珍惜时间，合理安排好自己的学习时间。最后，送大家一首小诗《时间》，我们以此共勉。

板书设计

1、时间是一去不复返的无价之宝

一、时间的特点

2、时间是公正的

3、人的一生只有三天

珍惜时间合理安排学习时间

1、制定计划，分出轻重缓急

二、怎样珍惜时间

2、结合学习计划和任务，考虑实际

科学睡觉时间安排范文第2篇

1、教学例1。

(1)：中午小明家的门铃响了，原来是李阿姨到小明家来做客，要沏茶。 (2)：想一想，你平常沏茶的时候，需要做哪些事呢? (3)：我们来看看小明沏茶都需要做哪些事? 分别需要多长时间?说给大家听一听。

(：烧水8分钟、洗水壶1分钟、洗茶杯2分钟、接水1分钟、找茶叶1分钟、沏茶1分钟)

(4)：请你帮小明想一想，他应该先做什么，再做什么，怎样让客人能尽快地喝上茶，你们安排的方法需要多长时间。

：那我们来看看，为什么这一种方案能使客人尽快喝上茶呢? 总结：

2、教学例2。

(1):小明这次做得和你们一样棒!妈妈决定烙饼奖励他和招待李阿姨。烙饼又有什么学问呢?

(：每次锅里只能放两张饼;每张饼需要烙两面;每面需要3分钟) ：如果妈妈要烙一张饼，最少要几分钟?

(3)：如果要烙两张饼，最少要几分钟，(6)为什么只需要6分钟? ：为什么烙一张饼和两张饼的时间一样?

(4)：如果李阿姨、小明、妈妈每人各吃一张饼，一共需要烙几张饼呢? ：请你帮小明的妈妈想一想，她怎么样烙，才能尽快地让大家吃上饼呢?

：哪种方案能尽快让大家吃上饼?

：为什么呢?你从这个方案当中观察到了什么?

：如果要烙4张饼，5张饼，我们该怎么烙呢?

三、训练反馈

1、：在生活中还有很多关于合理安排时间的问题，比如：有-----(出示题目) 两个小孩到肯德基餐厅吃饭，甲说：“我们快去排队买吃的吧!”乙说：“我们应该赶快去寻找座位才对!” 你有什么好得建议吗?

2、学了合理安排时间后，小强和红红也想合理安排时间，我们来看他们是怎么做得? 你对此有何想法?

(1)为了节省时间，强强在乘车时认真看书。

(2)为了提高学习质量，红红边吃饭边看《少儿英语电视》节目。

四、总结。

1、本节课你学会哪些新本领?

2、教师小结：合理安排时间不但要考虑节省时间，也要考虑人身安全和身体健康。我们生活、学习、工作中要做很多事情。如能合理安排，可提高工作效率、节省时间。希望大家应用今天学习的知识合理地安排自己现在的学习和今后的生活、工作，希望你们做一个珍惜时间的人。 某旅游公司有下面三种车接送游客.如果你是小导游，你怎样安排车辆接送旅游团的42个游客?写出你的几种设计方案()

2. 烧1壶水要用15分，洗净茶杯要2分，准备茶叶要1分，泡好茶水要1分，做完这些事情最少要用几分?

3. 烤面包时，第一面要烤2分钟，第二面只要烤1分钟，即烤一片面包需要3分钟。我用烤面包的架子一次只能烤两片面包，若烤3片面包，最少需要烤多少分钟?

4. 厨师为甲、乙、丙三位客人每人炒一个菜，甲要5分钟，乙要3钟，丙要6分钟，要使三人花的总时间最少，厨师应该先为丙客人炒菜。()

科学睡觉时间安排范文第3篇

2.

3.

4.

5. 提前一天安排; 要有生产计划单(或指令) 做好各工序生产工作计划; 安排工作; 生产前的准备工作;

A设备的调试

B备货(原料、半成品及辅料) C作业工具

D工艺流程图(口述)生产经理及研发经理 E作业标准书

F注意事项

科学睡觉时间安排范文第4篇

五、

六、日晚延长营业时间到9:00。此举势必为广大市民娱乐、休闲、购物提供一个良好的平台，也为我公司提升销售创造了有一个基础。

我部门为提升销售、稳定职工因延长营业时间带来的情绪，对正班(星期

二、

三、四)上班情况做了一下调整。我部门人员均属于两人交接班，中午值班人员17点下班，在不影响部门正常销售及各项工作安排的情况下。把17点下班提前到16:30分下班，在星期

五、

六、日下午根据客流情况适当安排人员加班。

总而言之，我部门保障人员到位，保障职工无异议，做好安抚工作，为稳定的提升销售，减免后顾之忧。

科学睡觉时间安排范文第5篇

0小时

1、 开标时间与投标截止时间要求同一时间。

2、 仲裁裁决和二审判决立即生效。

3、 对开标的异议要求开标当场提出，当场答复。

1小时

安全生产事故：单位负责人接到报告后，应当于1小时内向县级以上政府安监部门和有关部门报告。

2小时

安全质量事故安监部门逐级上报的时间：2小时。

3小时

加班时间限制：一般每日不超过1小时;特殊原因在保障劳动者身体健康的条件下每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。

4小时

非全日制用工：一般平均每日工作时间不超过4小时，每周累计不超过24小时。

24小时

1、建设工程发生质量事故：有关单位应当在24小时内向当地建设行政主管部门和其他有关部门报告。

2、在进行建设工程或者在农业生产中，任何单位或者个人发现文物，应当保护现场，立即报告当地文物行政部门，文物行政部门接到报告后，如无特殊情况，应当在24小时内赶赴现场，并在7日内提出处理意见。

48小时

1、建设工程工期：工程师应当在接到延期开工申请后48小时内以书面形式答复承包人;48小时内不答复视为同意承包人要求，工期顺延。

2、暂停施工：工程师认为有必要暂停施工时，应当以书面形式要求承包人暂停施工，并在提出要求后48小时内提出书面处理意见;承包人实施工程师作出的处理意见后，可以书面形式提出复工要求，工程师应当在48小时内予以答复;48小时内未答复，承包人可自行复工。

3、隐蔽工程在隐蔽前，施工单位应当通知建设单位和建设工程质量监督机构。承包人应在共同检查前48小时书面通知监理人检查;监理人不能按时检查的，应在检查前24小时向承包人提出书面延期要求，但延期不能超过48小时;监理人未按时检查，也未提出延期要求的，视为隐蔽工程检查合格。

4、诉讼证据保全：情况紧急的，必须在48小时内作出裁定;

诉前证据保全：必须在48小时内作出裁定。采取保全措施后30日内应当提起诉讼或仲裁，否则法院将解除保全，并 要求申请人赔偿被申请人损失。

3日(工作日)

1、资格预审文件澄清或修改：提交资格预审申请文件截止时间至少3日前。

2、试用期解除劳动合同：劳动者在试用期内提前3日通知用人单位可以解除劳动合同。

3、招标人对招标文件异议的答复时间：收到异议之日起3日内。

4、依法必须招标的项目，招标人应当自收到评标报告之日起3日内公示中标候选人，公示期不得少于3日。

、评标结果异议：投标人或其他利害关系人对依法必须招标项目的评标结果有异议的，应当在中标候选人公示期间提出，招标人应当自收到异议之日起3日内作出答复，作出答复前，应当暂停招标投标活动。

6、受理投诉时间：行政监督部门应当自收到投诉之日起3个工作日内决定是否受理投诉。

7、房地产、建筑企业不依法履行生效法律文书确定的义务情况，记入房地产和建筑市场信用档案，失信被执行人全部履行了生效法律文书确定的义务，人民法院要在3 日内屏蔽或撤销其失信名单信息。

5日(工作日)

1、招标文件(资格预审文件)的发售时间：自出售之日起至停止出售之日止，最短不得少于5日。

2、依法必须招标的项目提交资格预审申请文件的时间，自资格预审文件停止发售之日不得少于5日。

3、未中标人保证金的退还：招标人与中标人签订合同后5日内。

4、质量监督机构：于工程竣工验收后5日内，应向委托部门报送建设工程质量监督报告。

5、劳动仲裁(商事仲裁)的受理：收到仲裁申请之日起5日内受理;受理后5日内送达仲裁申请书副本;10日内提交答辩状。

7日(工作日)

1、建设工程工期：承包人不能近时开工，应当不迟于协议约定的开工日期前7天，以书面形式向工程师(总监理工程师)提出延期开工的理由和要求。

2、建筑市场诚信行为记录信息的公布时间：行政处罚决定做出后7日内，公布期限一般为6个月至3年，可缩短不得少于3个月。良好行为记录3年。

3、民事诉讼的受理：收到起诉书之日起7日内决定是否受理。

4、在进行建设工程或者在农业生产中，任何单位或者个人发现文物，应当保护现场，立即报告当地文物行政部门，文物行政部门接到报告后，如无特殊情况，应当在24小时内赶赴现场，并在7日内提出处理意见。

5、生产安全事故补报时间：道路交通事故、火灾事故7日内补报。

10日(工作日)

1、安全生产许可证变更：在变更后10日内到原发证机关办理变更。

2、裁定：裁定书送达之日起10日内向上一级人民法院提起上诉。

3、投诉时间：投标人或其他利害关系人认为招标投标活动不符合法律、行政法规规定的，可以自知道或应当知道之日起10日内向有关行政监督部门投诉。

15日(工作日)

1、澄清或修改时间：招标人对已发出的招标文件进行必要的澄清或者修改影响投标文件的编制的，应当在招标文件要求提交投标文件截止时间至少15日前，以书面形式通知所有招标文件收受人。

2、依法必须招标的项目，招标人应当自确定中标人之日起15日内，向有关行政监督部门提交招标投标情况的书面报告。

3、竣工验收备案：竣工验收合格之日起15日内报建设行政主管部门或其他有关部门备案 。

4、拆除工程在施工15日前进行备案。

5、可能产生环境噪声污染的施工：在城市市区范围内，建筑施工过程中使用机械设备，可能产生环境噪声污染的，施工单位必须在工程开工15日以前向工程所在地县级以上地方人民政府环境保护行政主管部门申报。

6、劳动仲裁裁决的起诉期：当事人对仲裁裁决不服的，可自收到仲裁裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。一方当事人不履行的，另一方当事人可向人民法院申请强制执行。

7、非全日制用工劳动报酬结算周期最长不得超过15日。

8、判决书送达之日起15日内向上一级人民法院提起上诉。

9、管辖权异议：当事人对管辖权有异议的，应当在提交答辩状期间提出;受诉法院应当在受理异议之日起15日内作出裁定。

、依法批准开工报告的建设工程，建设单位应当自开工报告批准之日起15日内，将保证安全施工的措施报送建设工程所在地的县级以上人民政府建设行政主管部门或者其他有关部门备案。

11、建设单位应当在拆除工程施工15日前，将下列资料报送建设工程所在地的县级以上地方人民政府主管部门或者其他有关部门备案。

12、人民法院确定举证期限，第一审普通程序案件不得少于15日，当事人提供新证据的第二审案件不得少于10日。

20日(工作日)

1、编制投标文件时间：依法必须招标的项目，自招标文件开始发售之日至投标人提交投标文件截止之日止，最短不得少于20日。

2、生产经营单位应当在应急预案公布之日起 20 工作日内，按照分级属地原则，向进行告知性备案。

30日(工作日)(1个月)

1、招标人和中标人应当自中标通知书发出之日起30日内，按照招标文件和中标人的投标文件订立书面合同。

2、事故处理时限：特大事故：30日;其他：15日;最长可延长30日。

3、劳动者预告解除：劳动者提前30日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。

4、经济性裁员：提前30日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见。

5、施工企业资质证书的变更：工商变更手续后30日内办理资质证书变更手续。

6、举证时限：普通程序的举证时限不少于30日，但经双方当事人同意后可以少于30日;简易程序的举证时限可以少于30日。

7、查封、扣押的期限不得超过30日;情况复杂的可以延长，但延长不得超过30日。

8、投诉处理的规定：行政监督部门应当自受理投诉之日起30个工作日内作出书面处理决定。

9、安全事故补报时间：一般事故30日内补报。

10、应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。

11、建设单位应当自中止施工之日起1个月内，向发证机关报告。

12、效力待定合同：相对人可以催告法定代理人在一个月内予以追认。法定代理人未作表示的，视为拒绝追认 。

13、企业申请工伤认定的时间：为1个月。

14、施工起重机械，在安全检验合格有效期届满前1个月向特种设备检验检测机构提出定期检验要求。

2个月(60天)

1、事故调查期限：事故发生之日起60日内提交事故调查报告;最长可延长60日。

2、当事人认为具体行政行为侵犯其合法权益的，可以自知道该具体行政行为之日起60日内提出行政复议申请，但法律规定的申请期限超过60日的除外。非终局，15内行政诉讼。

3、除非法律另有规定，行政复议机关一般应当自受理申请之日起60日内作出行政复议决定。

4、施工企业资质证书有效期期满前60日办理延续手续。

5、法院文书送达：受送达人下落不明或其他方式无法送达的，适用公告送达。至发出公告之日起60日，视为送达。

3个月(90天)

1、领取施工许可证之日起3个月内开工。延期以两次为限，每次不超过3个月(注：最长9个月不开工，施工许可证自行废止)。

2、企业可于安全生产许可证期满前3个月向原发证机关办理延期手续。

3、试生产：自试生产之日起3个月内申请环境保护设施竣工验收。

4、一审简易程序：应当在立案之日起3个月内审结。

5、发包人原因时缺陷责任期的确定：在承包人提交竣(交)工验收报告90天后，工程自动进入缺陷责任期。

6、女职工生育享受不少于98天的产假。

、没有行政强制执行权的行政机关可以自期限届满之日起3个月内，申请法院强制执行。

8、不良行为公布的最短时间：省、自治区和直辖市建设行政主管部门负责审查整改结果，对整改确有实效的，由企业提出申请，经批准，可缩短其不良行为记录信息公布期限，但公布期限最短不得少于3个月。

10、试车考核期的保险责任一般不超过3个月，否则应另加收保险费。

11、合同解除提出异议的时间：异议期限没有约定时最长为3个月。

12、以完成一定工作任务为期限的劳动合同或者劳动合同期限不满三个月的，不得约定试用期。

13、暂时不能开工的建设用地，建设单位应当对裸露地面进行覆盖。超过3个月的，应当进行绿化、铺装或遮盖。

120天

可以同时担任两个及以上建设工程施工项目负责人的情形：因非承包方原因致使工程项目停工超过120天(含)，经建设单位同意的。

6个月

1、开工报告：因故不能按期开工超过6个月的，应当重新办理开工报告的批准手续。

2、未约定保证期间的，保证期间为主债务履行期届满之日起6个月。

3、时效中止发生时间：在诉讼时效期间的最后6个月。(天导致中止，人导致中断)

5、试用期：三年以上固定期限和无固定期限：不得超过6个月。

4、经济性裁员：六个月内重新招用人员的，同等条件下优先招用被裁减的人员。

5、申请再审的时间：在判决、裁定发生法律效力后6个月内提出。

6、一审普通程序：应当在立案之日起6个月内审结。有特殊情况需要延长的，由本院院长批准，可以延长6个月;还需要延长的，报请上级法院批准。

7、再申请执行：收到申请执行书之日起超过6个月未执行的，可以向上一级人民法院申请执行。

8、当事人申请撤销裁决的，应当自收到裁决书之日起6个月内提出。

9、建设工程价款优先受偿权：行使期限为6个月，自建设工程竣工之日或者建设工程合同约定的竣工之日起计算。

10、第三人因不能归责于本人的事由未参加诉讼，但有证据证明发生法律效力的判决、裁定、调解书损害其民事权益的，可以自知道或应当知道其民事权益受到损害之日起6个月内，向作出判决、裁定、调解书的法院起诉。

11、商标应当在期满前12个月内申请续展注册，在此期间未能提出申请的，可以给予6个月的宽限期，可以无数次续期。

12、租赁期限6个月以上的，应当采用书面形式。当事人未采用书面形式的，视为不定期租赁。

13、建设单位应当在竣工验收后6个月内向城乡规划主管部门报送有关竣工资料。

14、行政争议未经行政复议的，应当自知道作出具体行政行为之日起6个月内起诉;经过行政复议的，应当在收到行政复议决定书之日起15日内起诉。

15、招投标违法行为记录公告期限为6个月，依法限定招标投标当事人资质(资格)等方面的行政处理决定，所决定的限制期限长于6个月的，公告期限从其决定。

16、仲裁的翻案：收到裁决书6个月内申请，向仲裁委员会所在地中级人民法院。

7个月

不得延长工作时间和夜班劳动：怀孕7个月以上、哺乳期。

1年

1、短期诉讼时效(1年)情形：身体受到伤害要求赔偿的;延付或拒付租金的;出售质量不合格的商品未声明的;寄存财物被丢失或损毁的。

2、施工许可证：中止施工满1年的工程恢复施工前，建设单位应当报发证机关核验施工许可证。一年内，报告后即可复

3、申请劳动争议仲裁的时效期间：一般为1年。拖欠劳动报酬争议不受1年限制;但劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。

4、撤销权的消灭：知道或者应当知道撤销事由之日起一年内没有行使撤销权;明确表示或以行为放弃撤销权。

5、对公民提起的民事诉讼：由被告住所地人民法院管辖;被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地(连续居住满1年)人民法院管辖。

6、自用工之日起超过一个月但不满一年：向劳动者每月支付二倍的月工资。

7、自用工之日起满一年：视为用人单位与劳动者已订立无固定期限劳动合同。

8、劳动者申请工伤认定的时间：为1年。

9、全国重点文物保护单位和省级文物保护单位自核定公布之日起1年内，由省、自治区、直辖市人民政府划定必要的保护范围，作出标志说明，建立记录档案，没置专门机构或者指定专人负责管理。

10、商标期满需要继续使用，在期满前12个月内申请延期注册。

11、综合和专项预案每年演练一次，现场处置方案每半年演练一次。

2年

1、普通诉讼时效期间：2年。

2、供热与供冷系统，为2个采暖期、供冷期。

3、电气管线、给排水管道、设备安装和装修工程，为2年。

4、用人单位(劳务派遣单位)：劳务派遣单位应当与被派遣劳动者订立二年以上的固定期限劳动合同。

5、申请执行的期限为2年。

6、不予注册情形：被吊销注册证书，自处罚决定之日起至申请注册之日止不满2年。

7、仲裁裁决案件，由被执行人住所地或者被执行的财产所在地的中级人民法院管辖。申请执行的期间为2年，自仲裁裁决规定履行期限的最后一日起算。分期履行的，自每次履行期限的最后一日起算。

8、施工总承包企业和分包企业应将经农民工本人签字确认的工资支付书面记录保存2年以上备查。

3年

1、注册建造师资格证书3年内不注册需继续教育后才可以注册;注册建造师执业证书的有效期：3年。

2、安全生产许可证有效期：3年。期满前三个月向原办理机关办理延期手续。

3、建筑市场诚信行为记录信息的公布公布期限一般为6个月至3年;良好行为记录信息公布期限一般为3年。

4、初始注册：自资格证书签发之日起3年内提出申请，逾期未申请者，须符合本专业继续教育的要求后方可申请初始注册。

5、不予注册的情形 ：

(1)非执业原因受到刑事处罚，自刑事处罚执行完毕之日起至申请注册之日止不满3年;

(2)在申请注册之日前3年内担任项目经理期间，所负责项目发生过重大质量和安全事故。

6、在办理行政许可过程中，对诚信典型和连续3年无不良信用记录的行政相对人，可根据实际情况实施“绿色通道”和“容缺受理”等便利服务措施。

7、安全生产考核合格证书有效期为3年，证书在全国范围内有效。

8、建筑施工企业，应当每3年进行一次应急预案评估。

5年

1、屋面防水工程、有防水要求的卫生间、房间和外墙面的防渗漏，为5年。

2、不予注册的情形：因执业活动受到刑事处罚，自刑事处罚执行完毕之日起至申请注册之日止不满5年。

3、因过错造成质量事故的，责令停业1年;造成重大质量事故的，吊销执业资格证书，5年内不予注册;情节特别恶劣的，终身不予注册。

4、施工企业资质证书：有效期为5年;期满前60日办理延续手续;延续期也是5年。

10年

1、实用新型和外观设计保护期：10年。

2、商标有效期为10年，自核准注册之日起算。

3、应当订立无固定期限劳动合同情形 ：

(1)劳动者已在该用人单位连续工作满十年的;

(2)用人单位初次实行劳动合同制度或者国有企业改制重新订立劳动合同时，劳动者在该用人单位连续工作满十年且距法定退休年龄不足十年的。

12年

劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的上职工月平均工资的三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

20年

1、专利权的保护期限：发明20年。

2、诉讼时效最长保护期：20年(客观起算时间：权利知道或应当知道其权利被侵害之日)。

3、租赁合同最长有效期：20年，超过部分无效。

50年

著作权保护期 ：

科学睡觉时间安排范文第6篇

早 7：00离家 7：10到校

7：10-7：30校门口组织红领巾检查。

7：308：00教室里迎接学生，并检查作业。 8：008：30领学生晨读

8:308:40课间在教室看孩子，继续改作业 8:409:20上第一节课 9:209:30看课间

9:30上三楼办公输入学籍，保险等资料

10:1010:40大课间在教室管理学生，领学生做室内操。 10:40上三楼办公，打印少先队材料90份

11:00下楼到教室组织学生收拾书包排好桌子，站队。 11:10带学生出校门。 11:25回三楼办公。 午11:5012:20午饭。

1:001:30学校四楼开少先队会议，安排学生值勤。 1:30---2:10教室里迎接学生，并嘱咐孩子注意安全。 2:102:50下午第一节课 2:503:00教室里看课间。 3:00-3:40三楼办公。

3：403:50教室里看课间。 3:504:20上课。

4:20组织学生放学，收拾东西。带出学校。大约20分钟。(没按时接的要给家长打电话) 4:304:50班主任打扫教室卫生。 4:505:40全体教师开会。

5:406:10语文研修组开会，商议每周活动安排。 晚6:30到家，吃饭。上网回复家长信息。

7:3011:00在网上做业务计划。