白领职场励志语录（精选6篇）
白领职场励志语录 第1篇
白领职场励志语录
1、知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。
2、当你付出的劳动没有得到金钱和物质上的回报时，一定可以得到等值的精神愉悦。
3、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积。
4、对等工作的严肃态度，高度的正直，形成了自由和秩序之间的平衡。
5、人生的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
6、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。
7、失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人则损失了一切。
8、高层管理者：做正确的事;中层管理者：正确地做事;执行层人员：把事做正确。
9、生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。
10、高精密仪器公司，职场的宗旨是“上班迟，上班睡，上班总颓废，哎!退会。上班早，上班好，上班热情高，嗯!加费。”
11、守一颗心，别像守一只猫。它冷了，来偎依你;它饿了，来叫你，它痒了，来摩你;它厌了，便偷偷地走掉。守一颗心，多希望像守一只狗。不是你守它，是它守你。
12、今天起，强迫自己每天想一个创意，你将不难发现到处都有赚钱的机会。
13、要正直地生活，别想入非非!要诚实地工作，才能前程远大。
14、头可断血可流周末的加班不能丢，五加二白加黑工作的时间咱不少，干活多工资少从来不在乎，要问他是谁?单位顶天立地的二百五。
15、现在的上班族们，起的比鸡早，睡的比狗晚，干的比牛多，吃的比猪差，嘿，还真对的起咱这点工资。加班明天见!不，加班啊，天天见!
16、世上并没有用来激励工作尽力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来嘉奖工作结果的。
17、人类的希望像是一颗永恒的星，乌云掩不住它的光芒。特别是在今天，和平不是一个理想，一个梦，它是万人的愿望。
18、没有成果不好的下属，只有执行不力的上司。下属不会做出你希望的结果，只会做你将要检查的事情，检查让计划落地生根。
19、措施是执行中最重要的纽带，抓住这根纽带就不会有失手的可能!永远不要改变既定目标，只要增加措施就一定可以做到。
20、有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振;有些人却迎着风口、踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。
21、人能为自己心爱的工作贡献出全部力量、全部精力、全部知识，那么这项工作将完成得出色，收效也更大。
22、人只有为自己同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
23、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。
24、事业是极困难的，必须不分昼夜地审思，决定了最好的方法，就要果敢地去实行它，纵使途中挫折无数，你们要不断地投资。
25、我一直认为，不管我领多少薪水，我的表现必须与薪水价值相当。
26、我无论做什么，始终在想着，只要我的精力允许我的话，我就要首先为我的祖国服务。
27、忍得住。要克制自己的欲望、克制自己的仇恨、克制自己的浮躁，心平气和才能走得更远。
28、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成
初入职场励志名言
1、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
2、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人;一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。
3、学习使人丰富知识，知识使人提升才能，才能使人创造业绩。
4、成功来自于现在的行为，而不是过去的表现。
5、天下饿不死手艺人，也只是饿不死而已。
6、只要我们能梦想的，我们就能实现。
7、我们一定不要当三等公民：等下班、等工资、等退休。
8、一个人要么掌握很好的专业技能，要么掌握在生活中无孔不入的本领。这两者都是生财之道。
9、犯错，就诚实地认错。狡辨诿过只会害了你自己。
10、历经几雨洗礼，盼你始终坚强如昔。我把思念化为祝福，伴随你三百六十五天。
11、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
12、高你半级的人，往往是最危险的，同级的是天然敌人。
13、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
14、所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。
15、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
16、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
17、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
18、人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。
19、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
20、生命不是要超越别人，而是要超越自己。
21、躺在被窝里的人，并不感到太阳的温暖。
22、人们总是在努力珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
23、我个人认为，我们输给人家的地方是生活以及工作的观念和态度。
24、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
25、你永远不能休息，否则，你就永远休息。
26、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
27、最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而要在旭日东升的时候即投入工作。
28、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
29、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
30、人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。
31、往前，先得受尽悲痛，流尽眼泪。可是这样是好的，应该这样。
32、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。
33、漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。
34、老板对你讲的道理，永远是对他有利的。
35、贤者能自反，则无往不善;不贤者不能自反，为人子则多怨，为人父则多暴。
36、长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。
白领职场励志语录 第2篇
白领职场励志文：职场六大糊涂，六大聪明
职场生涯中充满着许多矛盾：如一方面“要时刻保持清醒的头脑”，一方面还要“难得糊涂”，就是一个矛盾的说法。数十年的职场生涯中，感受很深：在一些场合，你不一定很聪明，但一定要清醒，感悟出“六聪明、六糊涂”，与大家分享：
正事聪明些，小事糊涂些。
正事有两种：一种是公司的正事，如本职工作、领导交办、公司目标等;一种是自己的正事，如合同、薪水、待遇、升迁等等，对这些事都要清楚些;除此之外的事，可算是些小事，可以糊涂些。
会上聪明些，会下糊涂些。
开会属于正式场合，每个人的言论都要有记录，所以要清楚些，一定要想好了再说，表态要明确;会下属于自由言论，言论可糊涂些，不要轻易表态。
工作聪明些，关系糊涂些。
对自己的工作一定要清楚，要钉是钉，卯是卯，不能含糊，“大概、可能、好像”尽可能不要说;处理人际关系上，变数很大，非常微妙，还是做和事佬、少表态，不背后议论他人，难得糊涂些好了。
班上聪明些，班下糊涂些。
上班多办正事，尽可能保持清醒头脑;下班言论放开，同事小酌话语偏多，要多糊涂些为好。
想好聪明些，未好糊涂些。
职场上会遇到许多事，对已经经深思熟虑、想好的事，可表现得聪明些，提出自己的、有独特见解的意见和建议来;对突发的时间、自己拿捏不准的事情，要表现得糊涂些，不要轻易表态，等想好了后再提出自己的意见来。
男女聪明些，同性糊涂些。
男女糊涂，职场大忌，想要在公司发展，就要注意。否则，就会因小失大呀!
白领职场励志文：不需能干，只要肯干
通作公司西雅图分部要招聘1名后勤副经理。进入最后大名单的有10人。根据公司的规定，他们必须实习三个月，并且通过公司的考核后，才能知道谁是最后的胜利者。
这三个月来，每个人都准时上下班，在自己的岗位上兢兢业业，谁也不敢大意，每一个人都认为自己将会被公司留用。时间过得很快，3个月后的一天，公司人事经理将10名员工召储存在公司大楼门口，他宣布了公司的人事决定：“最后被留用的，是你们中的雷克。”消息一出，顿时炸了锅：“怎么会是雷克，他干活又慢又笨，而且还只有高中学历。”“是呀，雷克原来可是清洁工，难道我们还不如一名扫大街的?”
人事经理示意大家不要说话，他指着公司门口说：“你们看见没，我们公司大楼的位置正处于一个风口，这里上午刮西南风，下午刮东北风。刮风的时候，大风会从各处带来很多垃圾，一片片地堆积在公司门口，满眼看去，尽是些纸片、塑料袋，看起来非常不雅观。”
“这和我们的工作有什么关系吗?”有人问经理。“当然有，”经理说，“你们每天下班时，都会从这些垃圾面前走过，除了雷克，你们都表现得熟视无睹。而雷克却不一样，他每天下班后，都要多干一会儿，就是把公司门前的这些垃圾清扫干净。有一天，总经理下班时，正好碰见雷克在扫垃圾。第二天，他就向我打听那位扫垃圾的小伙子是谁。所以，你们不要抱怨，最后的决定是总经理下的。但是，总经理让我转告你们，清除垃圾只是举手之劳，为什么你们不愿意去做?在这件简单的事情上，我们通用的用人观点是，不需要你的‘能干’，而是需要你的‘肯干’。现在，你们明白只有高中学历的雷克为什么会被录用吗?”
人事经理的一番话，说得大家心服口服。
靠手脚去做事，你会成为合格员工;靠头脑去做事，你会成为优秀员工;而用心去做事，去完成那些让上级感动的任务，你就会成为一名企业需要的卓越员工。
白领职场励志文：成为职场沟通高手的兵法
在这个季节里，虽然仍有一些毕业生在苦恼地“待就业”，但更多的大学生还是意气风发地告别菁菁校园，成为职场新人。新人有干事业的冲劲，有对成功的渴望，但也忐忑不安，对职场带有几分懵懂。在这个新人与职场相互磨合的时期，希望我们的“新人上路”栏目能给您一点启发。
几乎在每一个招聘职位要求中，“善于沟通”都是必不可少的一条。大多数老板宁
愿招一个能力平平但沟通能力出色的员工，也不愿招聘一个整日独来独往、我行我素的所谓英才。能否与同事、上司、客户顺畅地沟通，越来越成为企业招聘时注重的核心技能。而对初入职场的“菜鸟”们来说，出色的沟通能力更是争取别人认可、尽快融入团队的关键。职场新人如何成为沟通高手?赫敦管理顾问(上海)有限公司首席顾问张建勤对此颇有一番研究。
职场沟通三原则
张建勤认为，很多人一提起沟通就认为是要善于说话，其实，职场沟通既包括如何发表自己的观点，也包括怎样倾听他人的意见。沟通的方式有很多，除了面对面的交谈，一封EMAIL、一个电话，甚至是一个眼神都是沟通的手段。职场新人一般对所处的团队环境还不十分了解，在这种情况下，沟通要注意把握三个原则：
*找准立场。职场新人要充分意识到自己是团队中的后来者，也是资历最浅的新手。一般来说，领导和同事都是你在职场上的前辈。在这种情况下，新人在表达自己的想法时，应该尽量采用低调、迂回的方式。特别是当你的观点与其他同事有冲突时，要充分考虑到对方的权威性，充分尊重他人的意见。同时，表达自己的观点时也不要过于强调自我，应该更多地站在对方的立场考虑问题。
*顺应风格。不同的企业文化、不同的管理制度、不同的业务部门，沟通风格都会有所不同。一家欧美的IT公司，跟生产重型机械的日本企业员工的沟通风格肯定大相径庭。再如，HR部门的沟通方式与工程现场的沟通方式也会不同。新人要注意观察团队中同事间的沟通风格，注意留心大家表达观点的方式。假如大家都是开诚布公，你也就有话直说;倘若大家都喜欢含蓄委婉，你也要注意一下说话的方式。总之，要尽量采取大家习惯和认可的方式，避免特立独行，招来非议。
*及时沟通。不管你性格内向还是外向，是否喜欢与他人分享，在工作中，时常注意沟通总比不沟通要好上许多。虽然不同文化的公司在沟通上的风格可能有所不同，但性格外向、善于与他人交流的员工总是更受欢迎。新人要利用一切机会与领导、同事交流，在合适的时机说出自己的观点和想法。
小心踩了沟通不当的“地雷”
沟通是面双刃剑，说了不该说的话、表达观点过激、冒犯了他人的权威、个性太过沉闷，都会影响你的职业命运。因为沟通出现问题而给职业生涯带来不利的案例很多，那么新人在沟通中到底需要避免哪些“雷区”?
1、仅凭个人想当然来处理问题。有些新人因为性格比较内向，与同事还不是很熟悉，或是碍于面子，在工作中碰到问题，遇到凭个人力量难以解决的困难，或是对上司下达的工作指令一时弄不明白，不是去找领导或同事商量，而是仅凭自己个人的主观意愿来处理，到最后往往差错百出。
建议：新人在工作经验不够丰富时，切忌想当然地处理问题，应多向领导和同事请教，这样一来可以减少工作中出差错的机会，二来也能加强与团队的沟通，迅速融入团队。
2、迫不及待地表现自己。所谓初生牛犊不怕虎，刚刚参加工作的新人总是迫不急待地把自己的创新想法说出来，希望得到大家的认可。而实际上，你的想法可能有不少漏洞或者不切实际之处，急于求成反而会引起他人的反感。
建议：作为新手，处在一个新环境中，不管你有多大的抱负，也要本着学习的态度，有时“多干活儿少说话”不失为好办法。
3、不看场合、方式失当。上司正带着客户参观公司，而你却气势汹汹地跑过去问自己的“四金”从何时开始交，上司一定会认为你这个人“拎不清”;开会的时候你总是一声不吭，而散会后却总是对会议上决定的事情喋喋不休地发表观点，这怎能不引起他人反感……不看场合、方式失当的沟通通常会失败。
白领职场励志语录 第3篇
“80后”是中国社会发展过程中特殊的一代, 是“计划生育政策”下独生子女的一代, 是教育体制改革后成长的一代, 是中国经济以双位数速度增长崛起时的一代, 是互联网和移动科技迅猛影响社会意识形态下的一代, 也是见证中国加入WTO走进全球化的一代。同时, 80后既大部分地传承中国的传统文化, 又比以往年代的人群更多地受到西方自由与个人主义的影响, 在中西方文化的冲击与融合的背景下, 80后有其鲜明的个性特点和价值取向。
这样的时代背景下成长起来, 80后的特点和标签是:意志力不足, 以自我为中心, 缺乏独立思考, 心态开放, 勇于接受新鲜的事物, 快速学习的能力强
二、80后进入职场后所面临的压力
80后现在大概25-32岁, 刚刚进入职场, 或者进入职业生涯的第一个阶段, 开始摆脱寄居父母的生活, 有些人甚至离开家乡, 独立生活在异地。如同跨进高考的门槛一样, 职场中的竞争更加的激烈, 这个时候80后往往是第一次真正意义上的解决问题以及接受挑战。80后作为职场新人, 面临职场中所需知识技能日新月异的更新, 组建家庭的生活压力以及高速运作工作所带来的挑战, 80后白领陷入或多或少的焦虑状态。在全国范围内的万人调查中, 有关数据显示:“80后”职场人的中超过60%的员工表示他们承受着随时可能被淘汰的压力, 职业中压力还来源于职业发展、任务量及难度、人际沟通、角色冲突、环境等多种因素。许多白领不约而同地表示类似的压力状况:“有时老板规定三天完成的工作, 我总是以最快的速度完成。因为我所在的公司, 大家做事的效率都很高。如果你做得比别人慢, 你的位置就不保。”“有时我就像一个陀螺, 永远没有停歇的时候, 已经记不清多长时间没有逛街、旅游, 多长时间没能睡个好觉、吃顿安稳饭了, 甚至连给家里打电话都由从前的一周一次改成现在的一月一次, 脑子里有一根弦始终绷很紧。”80后在竞争激烈以及信息膨胀的时代背景下, 突显出空前的职场高压力。
三、80后焦虑的来源以及对成功的渴望
西方哲人叔本华认为, 人在各种欲望 (生存、名利、财富等) 不得满足时处于痛苦的一段, 得到满足时便处于无聊的一端, 人的一生就像钟摆一样在这两端之间摆动。为此, 如果能够在两端之间游走, 一张一弛, 应为良性的状态。然而, 我国80后却处于长时间处于高度的压力和焦虑状态下, 是因为其一方面80后传承了中国的传统文化, 喜欢与被他人作比较, 缺乏独立思考使其活在社会称许的价值观和成功观中, 想要拥有比别人更体面的工作, 更大的房子, 更多的收入;另一方面在西方自由与个人主义的影响下, 80后又崇尚自由, 渴望活出自我的不同价值。在这些矛盾冲突的价值观下, 80后开始迷茫, 患得患失, 渴望成功, 以为暂时承受压力, 快速地获得名利和财富便是成功;他们甘愿成为工作的陀螺, 却不知道自己的幸福是否会伴随成功来临。
四、提升幸福感, 获取成功
随着90年代后期积极心理学在美国首先被提出来, 并且运用各种实证的方法论包括访谈、调查、量表、实验等, 从量化的角度对幸福进行探讨, 为人类的终极奋斗目标—追求幸福, 研究出一系列的新观点以及人们获得幸福和成功的方法。以下就积极心理学的几点观点和实操方法, 对职场80后提供参考, 旨在和80后同仁共同在幸福的道路上追求成功。
首先, 需要正确看待成功与幸福的时间性问题, 在通往成功的道路上幸福感能够与我们同行。许多80后职场新人认为幸福是获得成功 (高薪、高职、权力、金钱等象征) 之后才会感觉到。其实不然, 幸福应该是任何时候都能体验到的积极情绪, 它可以是和家人共享一顿美味的海鲜大餐之时出现的满足感, 也可以是和挚爱的情人热吻之时获得的甜蜜, 也或是在解决一个棘手的工作问题时感受到的成就感, 又或是欣赏最喜爱的话剧/电影时获得的欣慰感等等。相信许多人都不否定上述的幸福感, 也曾经历过基本上全部的事情, 甚至还能举出更多亲身经历过的例子, 但还是觉得自己并不幸福。因80后把幸福看得难以获得, 甚至将这些幸福得时刻视而不见, 这样的观点是我们获得幸福的最大阻碍。
在认知了幸福是成功道上可获取的事情之后, 我们需要在那些获得幸福体验的关键时刻真正用心去体会它, 去与别人去分享它, 在日记中记录它, 使之获得强化, 形成个体一种习惯性获得的优势情绪。实验证明, 人类大脑的神经通路并不是一成不变的, 神经通路能够重新建立和重构的, 因此当人类在对于一些事情的重新定义后, 大脑的神经通路也将形成, 就像学习骑自行车一样, 学会之后轻易启动该神经通路, 下一次坐上去不用思考便会前进。积极的情绪也一样的, 我们可以从日常的工作中, 多体会其中获得的满足感, 欣慰和愉快的感觉, 一开始可能需要刻意去体会, 逐渐地这些正向和积极的情绪体验便会主导。
同时, 幸福感与成功是相辅相成的。我们能够享有幸福的状态, 体验到积极的情绪, 不代表我们就不需要事业上的成功, 我们同样是看重事业上的成功的, 只是说我们可以一边努力迈向成功, 一边享受其中的过程。有不少的研究证明, 消极情绪促使人们高度专注地进行关键性的防卫思考和决策, 其目的是查明错误并消灭之;积极情绪则促使人们产生创造性的、更宽容的思考。积极的情绪能使人们更容易开放心态, 看到更多的机遇和可能性, 同时主观幸福感还能够提升效率, 因此, 幸福的状态更容易使人成功。
然后, 需要树立正确的目标观, 并付诸行动。80后虽然喜欢与别人比较, 希望较快地获取成功, 但同时又崇尚自由和欢乐, 缺乏人生规划和目标。从整体而言, 有目标的人成功率要比没有目标的人大得多。具有挑战性的明确的目标 (设定了时艰和具体成果) 通常会带来更好的表现。设定目标就是用语言给自己一种承诺, 而承诺本身会给我们带来更好的未来。哈佛大学有一个著名的25年的跟踪研究结果显示, 那些占3%者, 25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着同一具方向不懈地努力, 25年后, 他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士, 他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那些占10%有清晰短期目标者, 大都生活在社会的中上层。他们的共同特别是, 那些短期目标不断被达成, 生活状态稳步上升, 成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师, 高级主管等等。其中占60%的模糊目标者, 几乎生活在社会的中下层面, 他们能安稳地生活与工作, 但都没有什么特别的成绩。剩下27%的是那些25年来都没有目标的人群, 他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得不如意, 常常失业, 靠社会救济, 并且常常都在抱怨他人, 抱怨社会, 抱怨世界。综上所述, 成功与目标之间关系非常密切。
那那么设立目标, 对于幸福感是否也同样重要?罗伯特.波西格在《禅与机车维修的艺术》中, 说到了他和一群老僧人爬喜马拉雅山的故事。虽然波西格式成员中最年轻的, 但和那些老僧人相比, 他反而是爬得最辛苦的。因为他一心只想着爬到山顶, 无法享受攀登过程的乐趣, 而老僧人们虽然也想爬到山顶, 但爬到山顶并不是第一要务, 他们一旦确定了自己的方向正确之后, 他们就轻松地享受自己路途上的风景, 不会被眼前的山路或者是障碍所困扰。目标的作用是帮助解放自我, 这样我们才能去享受过程中遇到的一切。如果我们不知道方向, 甚至连自己要去哪里也不知道的话, 那人生中的每一个分岔口都会变得非常矛盾, 我们无法享受旅途本身和风景等美好的事物, 只会被犹豫和迷惑所吞噬。
通往成功的道路, 当然不仅仅是设立合适的目标, 还有很重要的一点是需要付诸行动。只有行动才能带领个体通往成功, 而不仅仅像《秘密》中所说的那样仅需要想象成功的样子就可以。
第三, 职场中的80后, 要注重人际关系, 建立个人的支持系统。心理学家杨眉认为, 每个人都有局限性, 没有一个人能独自解决所有的麻烦, 没有谁是永远的“孤胆英雄”。积极心理学的研究证明, 积极情绪与人格特质中的外向性相关;这是因为外向的人注重与别人交流分享, 能够及时宣泄压力和消极情绪, 获得心理上的支持。因此, 这里所说的支持系统, 不仅仅是传统意义上的“人脉”, 而是建立稳固的能够信赖的关系, 包括和朋友之间, 和家人之间, 和同事之间。有些80后白领背负生活和工作上的压力, 逐渐疏远过去的同学或者朋友, 减少见朋友的次数, 甚至不再联络, 或在短期内我们看不出弊端。但是我们也知道经常和朋友见面、交心能够提升我们的幸福感, 建立起这样的心理支持系统, 能够持续为个体提供心理修复的能量, 这样才能可持续发展。
第四, 工作生活平衡。时间的压力到处可见, 80后的职场人士无可避免地与时间赛跑, 学习更新的知识和技能, 追赶每天的公交车等等。工作和家庭的压力虽然繁重, 但正如上文所述, 我们要学会在通往山顶的路途上享受眼前的风景。除了简化目前的生活, 从中腾出时间来从事自己爱好的工作, 通过沉浸体验, 增加幸福感, 我们没有更好的办法。人们在内在动机的驱使下从事的活动会使人产生“沉浸体验”。根据西卡森特米哈伊的说法, 沉浸体验就是个体完全地沉浸于体验本身, 而体验本身就是最好的奖赏和动机, 沉浸的状态中我们的感觉和体验合二为一, “行为和觉察融为一体”。我们从事我们所爱好的活动时是最容易产生沉浸体验的。心理学研究已经证明从事某些活动会引发沉浸体验, 比如读书、出航、下棋、攀岩、跳舞、写作和赛车等。
另外, 最值得推荐的增强幸福感的方法是运动。长期坚持锻炼, 不仅能通过使身体健康来提升幸福感, 与此同时, 锻炼还能产生体内的快乐因子—内啡肽, 使人产生愉悦的感觉, 长期锻炼, 能够使人的焦虑水平会明显下降。
随后, 摒弃完美主义。许多80后白领可能都没有意识到自己的完美主义, 却遭受之影响, 无法享受自己的成功与幸福。完美主义, 可以说是扼杀幸福感最大的敌人, 主要的表现方式是拒绝失败, 拒绝痛苦和拒绝成功。相信许多职场中的白领有过拒绝失败的经历, 比如在一次会议上对某个问题的解决方案已经胸有成竹, 但是却因为恐惧失败, 宁愿保持缄默错失机会, 也不愿意接受可能失败的现实。没有人喜欢失败, 但是正常地讨厌失败与极度地恐惧失败是不同的。讨厌失败会激励我们采取必要的预防措施, 并且更努力地工作以获得成功。相反, 恐惧失败却通常使我们停滞不前, 让我们因为害怕失败, 而放弃迎接对于我们的成长很有必要的一些风险。中国的古语云, 失败乃成功之母。失败是每个人生命中不可避免的部分, 也是成功人生不可或缺的重要组成部分。第二, 有关拒绝痛苦, 许多人认为幸福的状态就是完全没有痛苦的情绪, 其实不然, 当我们拒绝了痛苦的情绪的时候, 也就限制了我们感受幸福的能力。我们所有的感受其实流过同一条情绪通道, 当我们阻止痛苦情绪时, 其实就是在间接阻拦快乐的情绪。痛苦情绪时我们无法避免的人生体验, 当我们否定它们是, 其实就是从根本上否定我们人性的一部分。换句话说, 我们需要允许自己全然为人。最后, 我们看看完美主义怎么把自己的成功也拒绝了, 我们看到一些影视明星, 拥有名誉、金钱、地位以及普通眼中所有的幸福要素, 他们却常常不快乐, 甚至用自杀来结束自己的生命。在这些极度完美主义的人眼中, 他们总有一个又一个的目标待攻破, 当完成了一个目标之后, 那些他已经取得了的成就就不值一提, 因此使得他无法享受成功后那种真实和持续的快乐。
职业生涯是美满人生的一个很重要的部分, 为我们实现人生的价值提供重要的平台, 但是, 我们无需为此而背负过多的压力, 无法享受幸福的人生。成功是每个人都渴望得到的美满状态, 但是, 我们需要懂得接受成功道路上的失败, 同时也能看到路途上的进步并享受其中的快乐。积极心理学的研究, 告诉我们, 积极的情绪是幸福感很重要的一个方面, 我们可以通过有规律的体育锻炼, 保证规律和充足的睡眠, 建立和维护牢固的友谊, 与好友经常聚会, 为自己所认定的有价值的目标努力工作等方式来获得。
摘要：“80后”是中国社会发展过程中特殊的一代, 是“计划生育政策”下独生子女的一代, 是教育体制改革后成长的一代, 是中国经济以双位数速度增长崛起时的一代, 是互联网和移动科技迅猛影响社会意识形态下的一代, 同时也是见证中国加入WTO走向全球化的一代。80后在中国传统文化以及西方自由与个人主义的冲击与融合的影响下, 踏入职场, 开辟个人的职业生涯, 开始真正地实现个人价值, 也真正学习独自面对职场中的竞争和问题, 同时还面临组建家庭和养育下一代的压力, 80后在职场中成功的定义是什么?其自主幸福感又该如何提升?
关键词：80后,职场,幸福感,成功
参考文献
[1]、李光远张敏强.双赢—80后员工管理探析, 2007.9, www.cnki.net
[2]、中国雅虎.职场80后60%都是焦虑人, 2011.11
[3]、严标宾郑雪.解构幸福:从冯友兰的人生境界说看幸福感, 2008.1, 内蒙古师范大学学报第37卷, 第1期
[4]、Alan Carr著, 郑雪译.积极心理学—关于人类幸福和力量的科学, 2008.1
[5]、Tal Ben-Shahar著, 汪冰、刘骏杰译.幸福的方法, 2007.9
破解职场“白领腔” 第4篇
通俗个案：“喂！您好，我是××公关公司第3业务部的沈静宜，请问阁下是哪位？”每天，像这样开头的电话，沈静宜都要接二三十个。只要手机上显示的是陌生号码，她几乎都是声线甜美地如此应答。只有当你听到她的下一句是“是你小子，最近死哪儿去了？”那可能才是她的本色特征。
专家把脉：一部分被职业角色“异化”而不能还原回真实生活的人，会将日常的商务用语直接照搬过来，并且往往脱口而出。这类人一般没有特别的用意和居心，但“非口语”的表达方式无形中却拉远了人与人之间真实亲密的关系，甚至会导致沟通障碍，使聆听的一方因为不适应复杂繁琐的措辞，而不能在第一时间就接收到最有价值的信息。
“炫耀型”白领腔
通俗个案：时值午夜，在KTV热闹了一个晚上的同学聚会终于要曲终人散了，大伙儿在停车场互相道别，准备各自打道回府。谢晖决定抓紧最后一次机会展现他在跨国公司担任要职的与众不同，于是彬彬有礼地说：“各位晚安了，我们随后再联络。晚些时候，我会将照片公布在校友录上，烦请各位留心。”一句话果然赚足眼球，但随后就有人捶着他的肩膀笑骂道：“你这家伙还会不会说人话了？”
专家把脉：与主持界的“港台腔”一样，此时的“白领腔”是一场有预谋的外泄。职场中，也有人期望通过语言方式来炫耀自身的优越感，提升形象，引人关注。短时间内的确会收到这种效果，但是从长远而言，过分标榜职业身份，会逐渐使人对自我价值的认知变得单一而匮乏，同时也将备感空虚和孤独。
“自卑型”白领腔
通俗个案：陆楠大专毕业后，在一家小型物流公司担任文员。想着身边的朋友整天出入的都是高级写字楼，陆楠顿觉自己的渺小和黯淡。不知从何时开始，她说话时收起了人见人爱的小酒窝，取而代之的是一副成熟的职业姿态，举手投足间总把“理念、定位、意向、拓展”这样的词语挂在嘴边，连向老公请教电脑操作都是一句“不好意思，你能再把刚才的步骤重新演示一遍吗？”全家晕倒。
专家把脉：目前，还是有很多人对于“白领”的职业盲目地心存向往。在他们的概念中，所谓的“OL（Office Lady）”就是一群裹在名牌职业套装中，粉饰精致的优雅女人。于是有一些自卑的人就开始单纯模仿他们的说话方式，希望借此寻求一种社会的认同，抬高身份。但欲盖弥彰的做法正好暴露出这些人的软弱和自卑，得不偿失。
破解有道：将真实的自我带回生活
将自己看成普通人
职业角色的高低不是一个人社会意义的全部，摒弃掉那些不成熟的表现心态，踏踏实实活着的人才能获得最平静、满足的幸福。
回家先换衣服
人们总是很容易被外表束缚，也被外表欺骗。因此，聪明的做法是，在回家的第一时间就撕掉职场包装，换上舒服的家居服，从视觉上先做回自己。
敢于“变丑”
人因为迷恋自身的职业形象而更容易被职业主宰。所以，那些懂得下班后及时卸妆、周末素面朝天散步的人，才是生活真正的主人。
远离职业工具
在下班之后，尽量不要再接触电脑，远离那些富有“职场气息”的东西，对一个人尽快转换角色很有帮助。
大胆承认“表里不一”
职场白领励志名言句子 第5篇
二、今天的你是否能够取得成功，主要是取决于你昨天的态度。
三、上司是可以左右你职场命运的关键人物，他们是有权力令你难以生存的人，所以去得罪他们，往往是成本最高的事情。
四、想要看透这种洗脑管理，你就要经常自己思考：这所谓的公司目标是谁提出来的?实现后谁能得到真正的好处?
五、恨别人，痛苦的却是自己。
六、如果真心只会换来心碎，宁愿换一季落花，就算凋零也要芳香远扬，不让心事那么孤单就破碎。这个阳光灿烂的日子，珍藏所有痴情岁月的无奈，用点点微笑渲染出一片明媚的蓝空。
七、只有一条路不能选择--那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝--那就是成长的路。
八、有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远。
九、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
十、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。
十一、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。
十二、任何的工作本身都是没有未来的，工作的未来掌握在工作者自己的手中
十三、在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。
十四、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧!
白领职场励志句子精选 第6篇
二、如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。
三、原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。
四、两种人无药可救：一是不服从命令的人，二是惟命是从的人。
五、在工作中从完善到创新，是证明自我的价值，是自我进步的过程，是说明自我有信心，有潜质迎接挑战的勇气。
六、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
七、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!
八、笑口常开，好彩自然来!
九、那里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。
十、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
十一、用最少的悔恨面对过往。用最少的挥霍面对现在。用最多的梦面对未来。
十二、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个奋斗。
十三、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
十四、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。
