高考100天宣誓词二（精选13篇）

高考100天宣誓词二 第1篇

高考100天宣誓词

（二）高考100天宣誓词

高考冲刺在即，作为酒高学子，我们谨以青春的名义，在此庄严宣誓，在未来的100天内，决心做到：目标明确，积极向上；勤学苦练，斗志昂扬；讲究方法，保质保量；顽强拼搏，不弃不放；遵守纪律，自信自强；争分夺秒，适度紧张；自我调整，身心健康；全力以赴，创造辉煌！请父母放心，我们是有良知的人，一定不让你们伤心！请老师放心，我们是有骨气的人，一定不让你们失望！请学校放心，我们是有潜力的人，一定会为母校争光！还有一百天就是高考，我发誓：从现在起，我要更多的发掘自我。我生来就是高山而非溪流，我站在群峰之颠俯视平庸的沟壑；我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫，我是自然界独一无二的造化，我是亘古千万年最伟大的奇迹。作最后的百日冲刺，成功，一定属于我们。还有一百天就是高考，我发誓：从现在起，我要紧紧地抓住今天。不因为过去的辉煌而自傲，彩虹虽美却在自我炫耀中沉沦；不因为昨日的失败而叹息，当我悔恨着昨天，今天却已从我眼前飞逝。用勤奋来珍惜今天，用实干来埋葬拖延的恶习。作最后的百日冲刺，成功，一定属于我们。还有一百天就是高考，我发誓：从现在起，我要勇敢地战胜困难，决不让任何障碍阻挡我到达希望的彼岸。成功在天实际上是自我欺骗，听天由命最后只能白白地羡慕他人。受挫时，我要加倍努力，沮丧时，我要引吭高歌，恐惧时，我要勇往直前，痛苦时，我要开怀大笑。我能掌握自己的命运，行动，行动，行动是最好的誓言。作最后的百日冲刺，成功，一定属于我们

高考100天宣誓词二 第2篇

大家好！

弹指一挥间，高考在眼前。时间如东流之水，永不复还，你我蓄势待发，如弦上之箭。面对高考100天的我们，是等待破茧的蝴蝶，是将要接受洗礼的海燕，是准备抢滩登陆的战士！

同学们，从进入仪中大门的那天起，我们已踏上寻梦的旅途。三年来我们发奋苦读，风雨无阻，寒暑不辍，为实现梦想中的蓝图挥洒着汗水与泪水。现在，总攻的号角已经吹响，命运的车轮又一次驶到了人生奋战的前线。为了心中的梦想，为了今年高考的辉煌，让我们携手并肩，奋勇向前！

在距离高考仅有的100天的时间里，我们要坚定自己的信念，咬紧牙关，快马加鞭。山可撼，地可摇，但我们的激情与勇气不可消，我们的执着与追求不能变。

十年面壁，百日铸剑，面壁十年图破壁，铸得良剑斩蛟龙！100天拼搏可以创造奇迹，100天奋斗足以铸就辉煌。为此，让我们以理想的名义对自己提出以下几点要求：

1、居安思危、增强目标意识，坚持到底不放弃

100天，仰望一个理想大学不放弃；100天，锁定一个竞争对象不放弃；100天，咬定一个分数不放弃。

2、制定并切实落实冲刺复习和训练计划

计划安排必须具体到每一课（包括白天、早晚自习），并自我强制地加以落实，在这过程中决不能打丝毫的折扣，确保日日有进步，周周有提高

3、抓住细节，提高效率

一个善于利用时间的人，他总能找到时间，因为他懂得时间的点滴效应，他知道只要自己每天比别人少浪费一分钟，那么100天他就比别人多出来100分钟时间，他就可以比别人准备得更充分一点。所以他总是分秒必争。往往小小的细节能造成巨大的差异，就像同样上完一节课，有的同学只是品尝了一番，而有的同学却能完全消化掉，同样做一次作业、答一份试卷，有的同学只是完成任务，而有的同学却从中拾到许多果实，同样下课10分钟，有的同学只是浪费，有的同学却在回忆巩固上堂课的内容，一天下来，不同人之间的差距就拉开了，一学期下来，便能累积巨大的成功 4.继续做好临界推动和学科补差工作，务求补出成效

几次次考试，暴露出我们的许多问题和缺陷，如何在最后一阶段把自己的成绩推上去，是我们下阶段学习的重中之重，它是我们是否能成功的最后契机，所以，对自己的薄弱学科进行持续的自我补差，尤其是对有较大增长空间和潜力的学科给予时间上倾斜和保证，务求实现补有成效、补有提高，补有突破的目标。5．应试讲技巧，答题要规范

上课我们不仅要掌握知识，还应注意老师点拨的解题技巧，考试后我们不仅要订正错误，还要反思不规范的陋习。

6.充满自信，坦然面对一切。

要想战胜别人，你得先战胜自己。往往阻碍我们前进的，不是敌人，而是我们自己。我们得相信自己，我们得告诉自己：我能行。从而坦然地面对一切，微笑着面对赛前的每一次练兵，无论成功与失败，他都是一块踏脚石，他将帮助我们走向成功。

同学们，高考其实和人生一样，三分凭运气，七分靠打拼，爱拼才会赢，敢拼一定赢。

决胜高考100天 第3篇

三月：重拾基础，辅以测试

经过了高三上学期以及寒假的复习，大家已经对高中英语的基础内容进行了系统的复习，但时间长了难免会有所遗忘。三月份正好是大家再拾基础的最好时机。高考英语学科的基础知识，指的就是词汇和语法两项。词汇，是指考纲规定的3500个必须掌握的单词(部分省市有单独要求，详见各省市考纲)。3500个单词的复习可以这样安排：每天背150个(其实是复习)，每个星期花一天的时间总结这个星期所背的单词。这样，一个月就可以把3500个单词复习完。语法，指的是考纲规定的语法项目，大体包含如下内容：

1. 词类

1) 名词2) 形容词3) 副词4) 动词

5) 代词6) 冠词7) 数词8) 介词

9) 连词10) 感叹词

其中，最为重要的是动词。复习动词时，要注意以下几个方面的考点：

1) 动词的基本形式

a. 现在式b. 过去式

c. 过去分词d. -ing形式

2) 行为动词的及物性和不及物性

3)连系动词be、get、look、seem、turn、grow、become等

4) 助动词be、do、have、shall、will等

5) 情态动词can、may、must、ought、need、dare等

6) 动词的时态

a. 一般现在时b. 一般过去时c. 一般将来时

d. 现在进行时e. 过去进行时f. 现在完成时

g. 过去完成时h. 过去将来时

7) 动词的被动语态

a. 一般现在时的被动语态

b. 一般过去时的被动语态

c. 一般将来时的被动语态

d. 现在进行时的被动语态

e. 现在完成时的被动语态

f. 带情态动词的被动语态

8) 动词的不定式

a. 作主语b. 作宾语 c. 作宾语补足语

d. 作状语e. 作定语 f. 作表语

g. 用在how、when、where、what、which、who、whether等词后的用法

9) 动词的过去分词

a. 作定语b. 作表语

c. 作宾语补足语d. 作状语

10) 动词的-ing形式

a. 作主语b. 作宾语c. 作宾语补足语

e. 作表语f. 作定语g. 作状语

2. 句子

1) 句子的种类

a. 陈述句(肯定式和否定式)b. 疑问句(一般疑问句、特殊疑问句、选择疑问句、反意疑问句)

c. 祈使句d. 感叹句

2) 句子的成分

a. 主语b. 谓语 c. 表语 d. 宾语

e. 直接宾语和间接宾语 f. 宾语补足语

g. 定语 h. 状语

3) 主谓的一致关系

4) 简单句的五种基本句型

5) 并列句

6) 复合句

a. 名词性从句 b. 状语从句 c. 定语从句

7) 倒装句

8) 省略句

根据考纲的要求，在三月份将词汇和语法集中复习一遍；每个语法项目最好辅以本地区近五年的高考真题做相应的练习，将做错的题记录在错题本上，以备后期复习使用。

* 四月：突破技巧，强化训练

这个月应将重心放在解题技巧的突破训练和提高上。按高考英语的题型进行专项训练。在训练的过程中，要努力熟悉各题型的命题特点、考查方式，对各题型做深入细致的研究。此外，还要结合模拟题和真题训练，寻找最适合自己的解题方法、解题顺序，提高解题效率。

训练所需的材料仍建议采用近五年的高考真题，但不局限于本地区的考题。大家也可以采用自己所在省、周边省市的模拟题进行练习。

* 五月：模拟训练，查漏补缺

整个五月份，大家需要做的事情就是不断地做模拟题，查漏补缺。比如在做模拟题时，发现阅读理解题中的主旨题经常出错，那就需要重新复习主旨题的解题方法，并进行强化训练。

对于这一阶段模拟题的选择，笔者建议如下：

1. 尽量利用自己省、市内的模拟题；

2. 可以选择考试形式相近的其他省份的题目，比如，重庆的考生做完重庆市的模拟题后，可以选择四川成都、绵阳等城市的模拟题；

3.最后，可选市面上现存的其他地区的模拟题。

* 六月：保持状态，冲刺高考

此时距高考仅有十多天的时间，仍采用题海战术已没有太大的意义。这一时间段，建议大家回过头去翻看之前自己整理的错题本。看的时候，不要直接看当时写下的错误分析，最好先做题，看是否能做对，之后再看错误分析。这样既能检测自己对这一知识点的掌握情况，还能加强理解，有效避免再次在这个知识点上出错。当然，也要避免一个误区——就是完全不做题，只看错题本。适量的做题有助于保持良好的临考状态，建议大家2~3天做一套题。不过从培养考前心理的角度来说，此时不宜选择太难的题。另外，如果你所在的省份高考英语中有听力题型，考前10天最好每天抽一点时间来听近五年真题的听力录音，提前让耳朵进入适应状态。

最后，希望大家抓紧时间，认真准备，在金色的六月能破茧成蝶，拿到通往自己心仪的大学的通行证！

作者简介：

中考100天宣誓演讲稿 第4篇

尊敬的各位老师、亲爱的同学们、各位家长：

大家下午好!

在春风和煦、万物复苏的美好日子里，我们迎来了20xx年中考百日冲刺誓师大会。

今天我们终于可以踮起脚尖，依稀可以看到初中生活的终点了!而一百天后的中考，已经安排好我们的位置!

春去秋来，花开花谢。三年春秋，着实太过短暂，太过匆忙。一百天，说短，则如白驹过隙，转瞬即逝;一百天，说长，那便还有864万秒。只要努力，每一秒都是新的起点，一切皆有可能。十年寒窗，的.确很辛苦。在以后100天的日子里，更需要我们顽强拼搏，厚积薄发，越努力，越能接近成功!“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?”没有付出，怎能收获梦想的甘甜?

只要努力，任何时候都不晚!

面对中考挑战，不能太佛系，要硬核!

我们坚信：只有硬核，才能成功!

确认过眼神，要做紧跟潮流的人!

只有坚持下去，才能在中考中成为大咖，走向C位!

同学们，我们不能靠幻想成为中考的锦鲤、本鲤!

我们盼望着“今年花胜去年红”，也期待着今年六月的“风光不与四时同”。100天的时间，每一天都有机遇和挑战。奇迹总是由强者创造的，一份耕耘，总有一份收获。跋山涉水，我们一步步走向成功;披星戴月，我们一天天奏响成功的乐章。同学们，我们在时代的舞台上走过，我们留下了什么?我们留下的是更好的自己，那个为了梦想持之以恒的你!

同学们，今天不努力，中考两行泪!

别让梦想流浪，请用奋斗远航!

道路千万条，奋斗第一条!

以梦为马，驰骋趁年华。“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”，同学们，用奋斗去书写韶华，用拼搏去点亮生命之火。同学们，我们在，永不败!

同学们，中考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让青春永远灿烂!秣马厉兵三个月，敢叫日月换新天;砥砺磨剑一百天，誓酬蹈海成英雄。一百天，愿你们奋发图强，持之以恒!举胸中豪情，倾满腔热血，与雷霆碰杯，同日月争辉。“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌还!”

中考倒计时100天宣誓学生发言 第5篇

三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷切期望，坚决地踏入了实验中学。流年似水，岁月如梭，在不知不觉中我们走到了今天——离中考只有100天的3月4日。时间正如风驰电掣的战车载着我们奔赴百日之后的战场，在战场上只有拼杀，没有逃逸，战场造就勇士，同样，战场也考验着懦夫。

在最后的100天的奋斗过程中，或许会遇到重重困难，但是你要知道失败其实是我们走向成功的催化剂，它不仅是我们生活中的阴云惨雾，也是磨砺我们坚强意志的砺石。我们需要直面困难，在突如其来的失败面前保持清醒的头脑，用笑容覆盖我们心灵的伤痕，因为只有这样，你才有悬崖勒马，改变你错误的选择，重新调整方位，用我们的坚强与毅力和未来再作一次拼搏。

同学们，生命不能打草稿，人生不会有彩排，生活不需要旁观者。我们要用100天的时间，丈量自己的脚步，用每一秒的记录回报母校和社会。或许你在多次考试中折戟沉沙。但你是否想过，人之一生有谁会一帆风顺？没有“山重水复”，哪里有“柳暗花明”？自古以来君子当自强不息，请抬头回望，周围一马平川。我们要手指青天，仰天而啸，我们要奋力向前！我们始终坚信，有志者事竟成！我们将打点行装，背负老师的嘱托，父母的期望，承载必胜的信念和母校的荣光。

我们的天下是奋斗的天下。“少壮不努力，老大徒伤悲。”若再问谁是英雄，又有谁会甘拜下风，偃旗息鼓呢？昨日的誓言，今日的计划，明天的奋战。我们坚信：虽然我们不能改变自己的出身，但我们可以改变自己的命运！我们正“青春年少，风华正茂”，我们敢“指点江山，激扬文字。”我们怕什么？青春无悔，生命无怨。我们要用自己的行动来诠释自己的人生。在我们眼中，永远不存在“失败”，我们展现的是不灭的活力，永恒的朝气。我们的格言是：“永不低头，越战越勇！“未觉池塘春草梦,阶前梧叶已秋声”时间是不允许质疑的，当我把手伸向黎明,祈求它再给我留点时间时，它却又在弹指间滑过。所以，抓紧时间、珍惜时间、利用时间，上天才会再给你一次机会！

同学们，学问是苦根上长出来的甜果，我们要用勤奋的力量推动脚下的阶梯，勇往直前。

少年自有少年狂

涉昆仑，笑吕梁。

磨剑九年今日试锋芒，烈火再炼一百日，成宝剑，断金钢！

十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒！

让我们满怀信心、问心无愧的走向中考的战场，让我们以勤奋的精神、优异的成绩回报养育我的父母，回报三年来为我们熬白了头发的老师，回报付出了艰辛努力的自己。

祝大家中考成功！

中考100天宣誓演讲稿5分钟 第6篇

大家好!

春风吹，战鼓擂，今年中考谁怕谁?三年磨砺，立志凌绝顶，百日竞渡，破浪展雄风。去年，师哥师姐们的百日誓师场景还历历在目，今天，就到了我们百日誓师的点将台。

一百天，我们要做些什么呢?一百天里，我们将迎来中考体育考试，中考理化生实验考试，中考文化课考试。同学们，准备好了么?(同学们齐喊)时刻准备着!

语文、数学、英语、政治、历史、物理、化学，我们必须全盘拿下。一百天，我们要抓紧每分每秒，和时间赛跑。一百天，我们要做到，不留疑问，有疑必问，今日事今日毕，不留疑问到明天。请牢记：老师家长是我们坚强有力的后盾，同学是我们并肩作战的战友，我们要互相打气，加油!

百日短暂，弹指一挥间，一百天，此诚危急存亡之秋也!工欲善其事，必先利其器，一百天，不短!我们要调整好自己的状态：课堂上，孜孜不倦;自习课，不左顾右盼磨磨蹭蹭;作业，我们保质保量，达到查漏补缺的目的。一百天，我们要有计划，有节奏，把每一次考试都当成是中考的演习。一百天,任何困难，都阻挠不了我们心中永不屈服的信念。

汪国真说“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”中考，是一场与自己的较量。行百里者半九十。

有志者，事竞成，在这个节骨眼上，我们更要坚定意志。

破釜沉舟，搏他个日出日落;背水一战，拼他个无怨无悔。

同学们：黄金百战穿金甲，不破楼兰终不还。

在六月的考场上，再创“，属于我们的中考辉煌!”

领誓人带领读誓词

领誓人：

看，中考冲刺的战旗在猎猎飘扬;

听，决战中考的战鼓在咚咚擂响;

九年寒窗，发奋图强，

终成一剑，今试锋芒;

问一句，少年，敢不敢，浴血沙场?

请同学们举起右手，和我一起宣誓：

中考在即，百日为期;

勤学苦练，再试高低;

知者不惑，勇者不惧;

问鼎六月，所向披靡!

所向披靡!所向披靡!

领誓人：今天我以西山为荣，明天西山必将以我为傲。同学们，冲刺吧!

观摩的家长听后，录像发到了我们群里，家长们也激情澎湃，激励学生们：

六班的学子们，你们是老师倾尽心血培育的一片竹笋，马上就要破土成林!

记住你们班长的誓言：问鼎六月，所向披靡!

知道你们很辛苦，可以比不上班长的名次，但一定要有班长的士气!

只有以积极的态度去拼一把，才算是不负师恩，对得起自己!

朝气蓬勃的少年们，破茧成蝶，飞向希望，冲刺吧!

奋战高考200天宣誓誓词 第7篇

踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。距离2016年高考，仅剩下200天的路程，二百天，可以收获累累；二百天，可以突飞猛进；二百天，可以创造奇迹；二百天，可以铸就辉煌！

为了报答父母的养育之恩，为了报答学校的培育之情，为了老师的殷切期望，为了自己的人生梦想，在高考备考冲刺的最后两百天，请同学们举起右手，以青春的名义在此宣誓：

排除一切干扰，挑战一切困难，珍惜两百天，拼搏两百天，奋斗两百天，专心每一天，成功每一科，力争每一分。

请父母放心，我们是有理想的人，一定不会让你们伤心； 请老师放心，我们是有志气的人，一定不会让你们失望； 请学校放心，我们是有潜力的人，一定会为你们争光！

200天，我们坚持不懈，只为蟾宫折桂时； 200天，我们不畏艰难，只为梦想变成真； 200天，我们豪气干云，只为明年传捷报

奋战两百天，给父母一个惊喜！奋战两百天，给学校一个奇迹！奋战两百天，给未来一片光明！

我们会用热情去学，用激情去拼，用豪情去斗。

距高考200天宣誓班会 第8篇

———主题班会过程

宣布活动开始

主持人：在这个距高考仅有200天的日子里，我们师生齐聚在这里，举行高考宣誓班会，我们将互勉互励，立志苦干二百天，激流勇进将梦圆，实现人生理想，共创辉煌。高三13班携手共进，共赢高考主题班会现在开始。

一：通过一则故事导入，“佛像与铺路石的故事”

从前，某地一座规模宏大的寺庙竣工后，善男信女祈求佛祖给他们送来一位雕刻师，雕刻一尊佛像让大家供奉。于是，如来佛就派一罗汉幻化成雕刻师来到人间。雕刻师在两块已经准备好的石料中选了一块质地上乘的石头，开始工作了。可是，他刚拿起凿子凿了几下，这块石头就喊起痛来。雕刻师劝它说：“不经过细细的雕琢，你将永远都是一块不起眼的石头，还是忍一忍吧。”可是，等到他的凿子再一次落到石头身上，那石头依然哀号不已：“痛死我了，痛死我了，求求你，饶了我吧！”雕刻师实在忍受不了这块石头的叫嚷，只好停止了工作。

罗汉只好选用另一块质地较粗糙的石头雕琢。虽然这块石头质地较差，但 它因为能被雕刻师选中而从内心感激不已。同时，也对自己将被雕成一尊精美的雕像坚信不疑。所以，任凭雕刻师的刀凿斧敲，它都以坚韧的毅力默默地承受。雕刻师则因为知道这块石头的质地差一些，为了展示自己的艺术，他工作的更加卖力，雕刻的更加精细。

不久，一尊肃穆庄严、气魄宏大的佛像赫然屹立在人们的面前。这座庙宇的香火非常鼎盛，为方便香客行走，那块怕痛的石头人们弄去填坑筑路了。有一次它愤愤不平地对正路过此地的佛祖说：“佛祖啊，这太不公平。您看那块石头的资质比我差得多。如今却享受着人间的礼赞尊崇，而我却每天遭受凌辱践踏，日晒雨淋，您为什么要这样的偏心啊？”佛祖微微一笑说：“它的资质也许并不如你，但是，那块石头的荣耀却是来自一刀一锉的雕琢之痛啊！你既然受不了雕琢之苦，只能得到这样的命运啊！”

（请2位同学发表看法。李静，吴丹）

通过典型的生动有趣的故事说明，成功属于那些有一颗平常心，充满信心的人，教育学生拥有一个积极的心态，相信自己，更有利于我们成功。

二：宣誓

老师向学生宣誓

（要求：班主任面向学生举起右拳做出宣誓）

现在，我——班主任李韶华向高三13班的全体同学作出郑重宣誓： 未来的一百天中我一定会： 忠于职守，以身作则； 竭尽全力，甘于奉献，与同学们风雨同舟、同甘共苦，为同学们保驾护航，共度难关。让我们一起满怀激情，决战高考！

最后，请同学们跟我一起喊——相信自己，百炼成钢！

学生向老师宣誓

（要求：学生面向班主任举起右拳做出宣誓，李雨潼领誓）挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求，我们一定会——

自尊自爱，自律自强； 戒骄戒躁，勤学苦练。我们一定能——

乘风破浪济沧海，鹏举长天揽明月！

三：同学谈高考经验及实例

（请3位同学发言。郝强，牛思远，陆春雷）

语文：看报纸、看哲理性书

陆莹：“语文成绩好是因为喜欢看课外书。小时候比较喜欢读名著，比如《悲惨世界》、《飘》等，到了高中则偏重于哲理性比较强的书目，比如《生命中不能承受之轻》以及村上春树的作品。书对自己的帮助是潜移默化的，读书读多了敏感度就增大了，这样也更容易理解阅读题了。”

周宇宁：“为积累写作素材，我每天都会看报纸，先大致浏览标题，选出感兴趣的新闻来详细阅读，然后尽可能多角度地延伸，想想这一素材可以用在什么地方。此外，对老师平常发来的“标杆卷”，我也会仔细阅读、学习其中的范文。”

数学：通览全卷 迅速摸透“题情”

李礼:“考试时拿到卷子后要通览全卷，了解试卷结构，迅速摸透‘题情’，以防前面难题做不出，后面易题没时间做。”

方嘉铭: “翻看以前错过的习题。通过这样来增强记忆，巩固以前所学。在做题时，容易的题目争取做快做对，找准切入的方向点，选择题每题都会利用10多秒的时间来进行检查，避免做错。而把时间省下来专攻难题。”

英语：翻看错题集，多朗读增强语感

郑欣：“我会非常注重翻看错题，在翻看的时候，会把老师点评的话以及错误的原因在脑海中呈现。在完型填空方面我的方法，一是作答前先把整篇文章看一遍，这会让你更容易理解，对把握文章的主题有帮助；二是经常朗读增强语感，做题时就通过默读来检查和做题。最后如果有时间就会把词语重新塞进文章，看读起来顺不顺。在作文方面，一定要背诵老师的万金油句子，此外也跟其他同学的交换一下，知道更多的常用句。“写作不需要太复杂的句型和词语，只要凸显中心就能拿高分。”

四：如何迎接高考 水调歌头٠高三

高考何时至，还有二百天，不知教学楼外，今昔是何年。我欲称病归去，又见作业如山，心底不胜烦、青灯古卷日，何时才能完。

做习题，赶作业，买参考，不应有恨，只为高考梦能圆，人有努力懈怠，分有上下高低，此事古难全，愿君勤勉励，珍惜每一天。

同学谈如何保持自己的优势科目

（请9位同学发言赵飞，赵冠宇，张榕洁，刘洋，何佳慧，朱颖琦，宋嘉伟，沈晓婕，邓泽林）

高考七大技巧 轻松迎接高考

1、强化自信

不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余；有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应；有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。

2、优化情绪

心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股；或漫步户外，看看天空；或与同学聊聊天，讲讲趣事。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。

3、自我减压

临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态；把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入；把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

4、自我质辩

自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗？自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗？自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢？自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。

5、积极暗示

积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。

6、潜心每一步

淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。

7、正常作息

考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生还是要按正常的作息时间作息。

五：班主任总结

六：签名仪式

主持人：我们的目的是什么？可用一个词来答复：胜利——不惜一切代价争取胜利。无论多么恐怖也要争取胜利；无论道路多么遥远和艰难，也要去争取胜利；因为没有胜利就不能生存。

200天，执着前行；200天，义无返顾200天，让奋斗为人生奏响一曲嘹亮的歌！（播放音乐《最初的梦想》《存在》，学生依次签名。）

高考100天宣誓词二 第9篇

中考100天倒计时宣誓词

争分夺秒，踏实苦干，我们有信心逐鹿考场； 讲求方法，提高效率，我们有能力笑傲中考。2013，奋力扬鞭，让梦想在三月张开翅膀。2013，圆梦今生，让智慧在六月闪闪发光。

九年砺剑，今日策马闯雄关；一朝试锋，六月扬眉凯歌旋！不负父母的期盼，不负恩师的厚望，不负青春的理想！横下一条心，苦战一百天，终生不遗憾。信心百倍，热血满腔，全力以赴，斗志昂扬！争创第一，再铸辉煌，一朝圆梦，名题金榜！

高考考前百天宣誓誓词 第10篇

昨日风雨，昨日喧嚣；今朝雄师，昂首咆哮。

在这百日的战场上，我们高三（20）班全体同学郑重宣誓：我们不做随波逐流的扁舟，我们不做逃避困难的懦夫。

我们目标明确、方向坚定！

我们斗志昂扬、意志坚强！

踏过书山坎坷；

渡过学海茫茫；

珍惜100天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀！

拼搏100天，我们的理想扬帆起航！

奋斗100天，我们的未来绚丽辉煌！

冲刺100天，绘出人生华丽篇章！

我们是最棒的高三学子，我们将以优异的成绩续写母校荣光。

百炼成钢，百日流芳，让我们苦战百天，逐鹿考场，我们正信心百倍，斗志昂扬，意气风发，誓创辉煌！挑战人生，是我无悔的抉择；

决胜高考，是我不懈的追求；

流金六月，我们注定成功；

高三励志百天高考宣誓词 第11篇

只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。今天，我们高三班全体学子庄严宣誓：

为了愿望，我们百炼成钢;为了理想，我们傲雪凌霜。奋战一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀，奋战一百天，让雄心与智慧在六月闪光。

[高三励志百天高考宣誓词]

高考倒计时一百天宣誓词 第12篇

高考倒计时一百天宣誓词

我宣誓：

我要以顽强的意志，必胜的信心，全部的精力，在距高考一百天里，脚踏实地，认真思考，用勤奋作舟，以刻苦为桨，乘长风，破巨浪，为了美好的理想，不畏艰难，勇于拼搏。奋斗一百天，让汗水哺育不凡;奋斗一百天，凭激情实现梦想;奋斗一百天，靠实力铸就辉煌。

站在离高考仅剩100天的冲刺线前，我以人生的名义庄严承诺： 坚定信念，脚踏实地;勤勉奋进，只争朝夕;坚持不懈，矢志不渝;冲刺百天，拒绝遗憾;奋斗百日，无悔一生;零九高考，我定成功！学习学习，赢在学习。努力努力，竭尽全力。战斗战斗，顽强战斗。进步进步，永不止步。成功成功，我能成功。

为了祖国的振兴，为了民族的富强，为了父母的期望，为了自己的理想，我们高三(22)班全体同学郑重宣誓： 从现在起—— 我们举万丈豪情，我们倾热血满腔。我们拼分分秒秒，我们凝全部力量。我们要：

一百天精诚团结，一百天奋发图强。一百天卧薪尝胆，一百天避短扬长。一百天永不放弃，一百天百炼成钢。

加强纪律性，学习无不胜 减去浮躁气，成绩才优异 乘势抓机遇，内外齐发力 除掉坏习惯，摆脱虚梦幻 增强实效性，潜力用到顶 少下无用功，高效满过程 积累多方力，泰山也可移 消灭易错题，得分不停息

我是高三学子，是父母殷切的期望，是自己命运的主宰 今天我以青春的名义宣誓：

一百天，战场演习，我决不退缩！一百天，考场挥毫，我定能胜利！

一百天，让七彩的梦蘸着六月的雨奋飞翅膀！一百天，让雄心与智慧在六月里闪光！

高考100天感想 第13篇

看你的口气很悲观的样子。同学，可能你现在的学习成绩不是很好，但是你要知道这样一句话：即便是到了考试结束铃声响起的最后一分钟，你多写一个步骤，多得一两分，也许就能改变你日后的人生轨迹。

同学，可能确实有很多人比我们强，比我们有天生的优势，比我们智商高，甚至说难听一点儿比我们背景硬，但是那又怎么样。同学你要知道没有什么是不可能实现的。

听过一句话么，努力是奇迹的代名词。

同学，这些都是我的肺腑之言。也可能是我自作多情。但是你这个问题真的引起了我很多很多的共鸣。

我也是高中生，我也在怀疑自己的努力，怀疑自己是否还有坚持的意义。

很多很多次我曾经看着自己的成绩感到没有未来，很多很多次我看着老师上课不负责任似的不管底下的学生是否听懂，感到很累。很多很多次我看着卷子上自己这个不会那个也不确定感到真的非常绝望。

甚至很多很多次我甚至想过，要不，不念了吧，我不想念了。

但是我们再想想，不说这样是否对得起为我们付出了那么多的亲人，这样是否对得起自己呢。

我想要我的未来，同学我相信你也是。没有一个努力了十二年的学子不渴望自己能拿到最好的成绩，能有一个光辉的过去和未来。

多少个熬到下半夜三四点的夜晚，多少次的吃力的背诵、演算，我不想让我的努力白费，我相信屏幕那边的你也是这样想的。

问你个问题，你想不想在高考之后，能够抬着头走在街上接受别人羡慕的眼光。

你想不想面对那些曾经说你没用说你就是没出息的三姑六婆面前，自信地报出自己的高考成绩。

你想不想高考之后，把自己录取通知书摔在那些曾经看不起你的，在你失败的时候落井下石的那些人面前，告诉他们，我没你聪明没你智商高，但是我的未来，会比你好。

同学，不知道你和我有没有相同的经历。我中考的时候失败了，考到了现在这个我从来没想过的高中。当时觉得简直天都塌了。

周围那些三姑六婆带刺的话，那些让我难以呼吸的眼光。

甚至初中一个和我关系还不错的同学知道我考砸了之后，特意打电话给我，说，哎呀，你考得不好呀，算了我就不打击你了。当时拿着手机全身都在抖，当时我真是用出从小到大全部的教养才没立刻冲到她家里。

那些感觉，想起来就可怕。我输了中考，我不能输高考。

同学，我们都要相信自己，相信努力可以扭转所有。只要我们一步一步的走下去，认真的，切实的，有一天我们会知道那些所谓的天才，所谓的高智商，也不过如此而已。

当你看着自己能够解出一道以前解不出来的数学题，当你背完了又臭又长的英语单词，你会感觉到自己的努力是有价值的有意义的。

我不相信我会输，你也要相信你不会输。

总之，在不同的地方有很多很多与我们同样不甘心失败的一起努力。加油。